I dag vil vi tale om en ikke meget diskuteret eksotisk frugt fra citrusfamilien. Grønne, søde og helt sikkert lækre suiter samledes i sig de bedste kvaliteter af grapefrugt og pomelo.

Oroblanco, pomelito eller simpelthen sød grapefrugt er blot nogle få af navnene på denne frugt. I forskellige lande er hans navn anderledes.

Hvad er Frugtsvette?

Sweetie er bogstaveligt talt en blanding af pomelo og grapefrugt. Modtaget denne frugt ved at krydse, i laboratoriet af en af ​​universiteterne i Californien i 1958. Derefter kaldte forskerne den nye frugt Oroblanco, men i Israel blev det, takket være den søde smag, kaldet suiten, som er oversat fra engelsk bogstaveligt som søde eller slik. Formålet med oprettelsen af ​​kitty var at forbedre smagen af ​​grapefrugter, og jeg må sige, at de lykkedes, kun indtil denne frugt ikke havde tid til at blive så populær som sin stamfader.

Navnet på pakken:
Sweety - oversat fra engelsk betyder søde eller yum
Oroblanco - på spansk betyder hvidguld
Pomelito - spansk forstås som en lille pomelo

Oroblanco er mindre end grapefrugt og har en rund form, nogle gange lidt fladt. Farven på huden ændres ikke, selv når den er moden, og forbliver lysegrøn, i sjældne tilfælde kan den blive lidt gul.

Søde kød er meget velsmagende, vi kan sige, at det er sødt som en pomelo og saftig som en grapefrugt. For dem, der elsker grapefrugt, er denne frugt en gud, fordi grapefrugter er meget vanskelige at vælge. Der er ofte sure frugter, der kan spises med vanskeligheder, men søde er standard sødt, og derudover har det juiciness, der mangler i kost. Sweeties smager ikke bitter, men skillevæggen mellem skiverne er stadig lidt bittere.

Hvor dyrkes

Oprindeligt begyndte pomelito at dyrke i tropiske lande, men hvert år vokser populariteten af ​​denne frugt kun, og distributionens arier udvider sig. Så er slik vokset i nogle lande i Sydeuropa, i Indien og Kina, i det sydlige Japan, i landene i Mellemamerika.

Sådan spiser du frugt

Heldigvis er der ikke behov for særlige færdigheder og viden til at spise frugt. Hvis du ved hvordan man spiser grapefrugt, så er det ikke svært at rengøre og bruge pakken.

Sved hud er tyk, så det anbefales først at lave et par udskæringer til dybden af ​​huden, og derefter med fingrene rene. Endvidere forbliver skillevægterne, de smager bitter som grapefrugt, men de er ret spiselige, så i princippet kan du spise dem, og du kan fjerne dem og kun spise kødet.

Kuldens pulp bruges også til at lave desserter og frugtsalater, men de spises hovedsagelig frisk, på den måde bevares dets nyttige egenskaber, vitaminer og mineraler.

Sød Frugt - Nyttige Egenskaber

Som enhver anden citrusfrugt er oroblanco rig på vitamin C og organiske syrer. Sammenlignet med grapefrugt indeholder slik mere glucose og fructose, hvilket forklarer sin søde smag.

Frugtsæt i Amerika og Israel, læger anbefaler til forbrug af mennesker fra den ældre generation, da der med regelmæssigt forbrug er et fald i "dårligt" kolesterol i blodet, som med alderen bliver mere og mere.

Til venstre - pomelo; rigtig frugtfrugt

Sweetie er nyttig for sine toniske egenskaber, denne frugt forbedrer sundhed, forbedrer humør, giver styrke og energi.

Sammensætningen af ​​suiten:

• Vitaminer: vitaminer A, E og C, samt vitaminer fra gruppe B.
• Mineraler: jern, calcium, magnesium, fosfor, fluor, zink, kalium.
• Organiske syrer, enzymer.

På grund af den høje koncentration af vitaminer og mineraler styrker Sweets immuniteten og modstanden af ​​organismen som helhed. Dette er et mere lækkert alternativ til grapefrugt eller citron, når det kommer til at forhindre forkølelse hos børn.

Det er også rig på fiber, hvilket forbedrer fordøjelsen og hjælper med at fjerne giftstoffer og affald fra tyktarmen.

Fedtsød slankekure

Fra grapefrugt, sveder arvede specielle enzymer, der er i stand til at nedbryde fedtstoffer. Således er det helt muligt at erstatte grapefrugter med frugterne af oroblanco. De, der ikke er særligt glad for grapefrugt, glæder sig til at erstatte det med frugterne af twits, da det har bedre smag, og det hjælper også til at tabe lige så godt.

Sådan vælges og gemmes Sweats

Den første ting du bør være opmærksom på, når du vælger en frugt er søde, er dens vægt. Det bør ikke være let, fordi det betyder, at papirmassen tager mere plads, og frugten er ikke saftig nok.

Kitty er i størrelse mindre end grapefrugt, og efter at skalen er fjernet, forbliver kødet omkring størrelsen af ​​en mandarin.

Det er værd at bemærke, at pakken transporteres til vores region fra fjerne lande, hvilket betyder, at de stadig bliver høstet, så frugtets smag og juiciness er næsten altid ikke den, der skal være.

Pakken holdes, ligesom andre citrusfrugter. Ved stuetemperatur i ca. en uge, i køleskabet så meget som 2.

Er der kontraindikationer?

Dette er en almindelig frugt, sød saftig og velsmagende. Der er praktisk taget ingen kontraindikationer, bortset fra at eksperter advarer om at du ikke kan spise mere end 700 gram citrusmasse om dagen, skal du følge foranstaltningen i alt. For meget C-vitamin og citronsyre kan også skade. Alligevel er overdosis af vitaminer lige så farlig som deres mangel.

Frugter rige på syrer bør altid spises med forsigtighed, hvis du har maveproblemer, hvis surheden er forhøjet.

De, der smagte smagens frugt, mener oprigtigt, at det tog det bedste ud af grapefrugt og kost, med undtagelse af tykt skind. Denne saftige og søde frugt virkelig fortjener mere opmærksomhed.

http://beautyhill.ru/frukt-sviti-chto-eto-takoe-kak-edyat-polza/

Hvad er forskellen mellem pomelo og suite?

Hvad smager de som?

Den største forskel mellem disse frugter er, at Pomelo var kendt så tidligt som 100 f.Kr., og Sweetie blev opdrættet kunstigt af seleksjonerne i 1970. Opgavnernes opgave var at gøre grapefrugter sødere. Det viste sig selvfølgelig at være sødere, men stadig betragtes grapefrugt som den mere populære frugt. Måske fordi i Sweet, som i Pomelo, for meget "spild" og tyk hud.

Nå, selvfølgelig er farven anderledes. Pomelo er gul, og Sweeten frugterne forbliver grønne selv efter modning.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1270993-chem-otlichajutsja-pomelo-i-sviti.html

De gavnlige egenskaber ved frugt sunde, kalorieindhold

Når det kommer til citrus, husk ofte de berømte repræsentanter for denne familie: citroner, appelsiner, grapefrugter, mandariner, kumquat og pomelo. Desværre har den søde frugt endnu ikke fået et velfortjent sted blandt citrusfavoritterne, selv om det ikke på nogen måde er mindre end dets fæller i smag og gavn. Måske kører forbrugerne af en ubeskrivelig grøn orange, simpelthen fordi de ikke ved, hvad en pakke er.

Denne frugt har mange navne: oroblanco, slib, suite. Og i oversættelse fra spansk betyder frugtens navn "hvidguld". Og det er ikke tilfældigt! Awesome smag og vægt af næringsstoffer gør denne frugt til et rigtigt fund for mennesker.

Hvordan sødt vokser

Frugtfrugt viste sig ved at krydse grapefrugter og pamela, også kendt som pomelo. I 1958 arbejdede de californiske forskere med at skabe en sød grapefrugt og bevare alle dets gavnlige egenskaber. Sådan viste oroblancos citrus, som senere blev forbedret af israelske opdrættere. Den nye frugt har bibeholdt den ædle surhed af grapefrugter og havde en delikat sød smag, til ære for hvilken den fik navnet på suiten.

Twilight-træet ligner en høj grøn busk med spredte kviste. Det vokser normalt fra 4 til 10 meter i højden. Men på plantager, hvor frugt dyrkes, beskæres træet på 2,5 meter for at gøre det lettere at høste. I løbet af blomstringen er planten dækket af duftende hvide blomster, samlet i små klynger. Efter et stykke tid erstattes blomsterne med afrundede lysegrønne frugter.

Frugterne af pomelo og suite er ens, ligesom de ældre og yngre brødre. Men på trods af nærheden er drejningen forskellig fra kost i mindre størrelse. Frugten ligner snarere en lysegrøn grapefrugt. I diameter når den modne frugt 10-12 cm og har en tæt hud med små porer, som det ser ud til at være klump og vægt. Som modning kan suiterne tage en gullig farve, men de bevarer ofte deres limefarve.

Hvor slikene vokser

Fra laboratorierne spredte anlægget til lande med et varmt klima og blev elsket af mange mennesker. I dag dyrkes sød citrus i Spanien, Italien, Indien, nogle lande i Europa og Asien, hvorfra den leveres til tællerne på markeder og butikker rundt om i verden.

De initiativrige opdrættere opfandt en måde at dyrke sugi fra stenen derhjemme. En lille indsats, passende forhold og omsorg for en tropisk gæst vil dekorere huset med en busk af rige grøn farve med en behagelig aroma. Og efter 10-15 år kan planten begynde at bære frugt og glæde delikate hjemmelavede frugter.

Sådan vælges en suite

For at nyde hele smagspalet, skal du vide et par regler om, hvordan man vælger en moden frugt. Først og fremmest skal du vide, hvad en moden suite ser ud.

Først skal du være opmærksom på skrællen. En god frugt har en lysegrøn farve uden skader og mørke pletter, og genopretter sin form under tryk. Blandt frugter af samme størrelse er det værd at vælge den der er sværere. I dette tilfælde mere pulp og mindre tykk skorpe.

Overdreven skinne af huden angiver tilstedeværelsen af ​​voks, der er dækket af frugt og grøntsager til bevaring. Citrus skal vaskes grundigt, inden der indtages, så kemikalier ikke kommer ind i fødevaren.

Men det vigtigste referencepunkt er duft. Jo lysere det er, citrus er sødere.

Sådan skræl en frugt

For elskere af citrus er det ikke svært at forstå, hvordan man rengør suiten. Før brug skal den bløde frugt af suiterne vaskes med rigeligt rindende vand. Som en mandarinhud er skeletten af ​​pomelito let adskilt fra papirmassen. Det er nok at lave et snit eller skubbe gennem huden med en finger, og så skræl hele frugten.

Søde skiver er adskilt af en hvid bitter film, ligesom en grapefrugt. Opdelingen er nyttig, den kan spises med pulp. Men skrællede sød og sur citrusfrø er meget smagere.

Sådan spiser du Sweetie

Oroblanco smager som en sød grapefrugt eller saftigt pomelo. Som mange frugter forbruges det frisk for at holde alle vitaminer og næringsstoffer så meget som muligt. Pulpen bruges til fremstilling af frugtsalater, desserter, smoothies eller til dekoration af bagværk. Sød og sur, som sin saft, går godt med kød og fisk og skaldyr, giver retter en særlig udsøgt smag.

Friskpresset citrusjuice er et glimrende værktøj til genopfyldning af vitamin C-reserver og generel kropston. Og for at udvide holdbarheden af ​​frugt kan fryses. Samtidig forbliver alle næringsstoffer intakte.

At spise denne frugt er mulig i en mere kalorierig version. Du kan lave madlavede kandiserede slik i hjemmet. For at gøre dette har du brug for hudens hud (du kan tilføje skræl af andre citrusfrugter), sukker og fritid. Desværre er de fleste vitaminer tabt under varmebehandling. Men sådan en krydret dessert vil dekorere enhver te fest.

Sammensætning og kalorieindhold

Sød oroblanco er en rigtig skat for sundhed. Det koncentrerer frugtforældrenes gavnlige egenskaber, sammensætning og kalorieindhold. Sammenlignet med grapefrugt er sødte kalorier lidt højere, men den samme mængde af vitamin C.

• Slik 58 kalorier
• 80 g vand
• 1,5 g kostfiber,
• 9 g kulhydrater
• 0,7 g proteiner
• 0,2 g fedt

Det har også et lavt glykæmisk indeks, hvilket gør produktet ideelt til diabetikere og vægttabsdiæt.

100 gram frugt bærer så meget som 45 mg vitamin C, hvilket er halvdelen af ​​den daglige værdi, vitaminerne A og E og også vitaminerne i gruppe B. Mineralsammensætningen er repræsenteret af kalium, calcium, fosfor, natrium og magnesium. I modsætning til vitaminer syntetiseres mineraler ikke i kroppen på egen hånd, så du har brug for at få dem med mad.

Sød frugt nyttige egenskaber og kontraindikationer

For at forstå pakkenes brugbarhed skal du vurdere dens sammensætning hvad angår nutriciologi.

• Ascorbinsyre er en stærk naturlig antioxidant, øger kroppens modstand mod infektioner og bakterier, eliminerer blødende tandkød, fremskynder metabolismen.
• Vitaminer i gruppe B (thiamin og riboflavin) er involveret i syntese af enzymer, der aktiverer metaboliske processer, tone op i nervesystemet.
• Vitamin A, sammen med B2, har en gavnlig effekt på synet, styrker øjenmusklerne.
• E-vitamin hjælper med at fjerne det "forkerte" kolesterol, beskytter blodkar fra aterosklerose, ødelægger frie radikaler.
• Kalium og natrium styrker hjertet, gør blodkar elastisk.

Hvad er nyttigt suite

Suitens fordelagtige egenskaber skyldes den høje koncentration af vitamin C, tilstedeværelsen af ​​organiske syrer og fibre.

Bruise - et stærkt antidepressivt middel, toner kroppen, aktiverer hjernens aktivitet og forbedrer trivsel. Med en forkølelse supplerer frugten forsyningen med C-vitamin og fremmer hurtig genopretning. Ascorbinsyre fortynder blodet og normaliserer blodtrykket.

Fiber, som er en del af, renser tarmene, fjerner toksiner og toksiner. Enzymer accelererer metabolske processer, fremskynder leverets arbejde, mave, galdeblære, fremmer opdeling af fødevarer. Enzymsammensætningen ligner meget grapefrugt og hjælper med at reducere vægten. Juice har en lille diuretisk effekt, hjælper med at eliminere ødem.

Filmen der omgiver pulpen indeholder en substans naringin, som er involveret i processen med glukoseudnyttelse, sænker cholesterol, har en koleretisk virkning og nedbryder fedtstoffer.

For kvinder er fordelene ved sved udtrykt i bevarelse af ungdom og skønhed. Frugt hæmmer aldringsprocesser, styrker hår og negle, gør huden blød og smidig.

I diabetes er der restriktioner på mange kulhydrater. Derfor bør diabetikernes diæt planlægges for ikke at provokere spring i blodsukker. I denne situation fungerer oroblanco som en nyttig diabetisk sød, beriger kosten med vitaminer uden sundhedsskader.

Parfume forretninger var også ikke uden den lokkende duft af sød frugt. En delikat lugt er en del af sammensætningerne af berømte parfumefirmaer.

Oroblanco fandt også anvendelse i kosmetologi. På basis af saft og pulp fremstilles masker, der fremmer ernæring, fugt og opretholder ungdommelig hud. Citrusolie bruges til massage, tilsat midler til bekæmpelse af cellulite. Desuden tilsættes saft af sved og andre citrusfrugter til shampoo og hårmasker.

Kontraindikationer

Desværre begrænser sammensætningen af ​​suiten brugen af ​​den. Nyttige egenskaber og kontraindikationer er uløseligt forbundet. For det første er frugten kontraindiceret til mennesker med sygdomme i mave-tarmkanalen, især i den akutte fase. Enzymer kan give en overdreven belastning på fordøjelsessystemet og forværre tilstanden signifikant.

For det andet bør folk med allergi være forsigtige med citrus og bruge det i begrænsede mængder.

For det tredje, sygdomme i maven - en vægtig kontraindikation til brugen af ​​suite. Citrus øger surhedsgraden af ​​mavesaft og kan forårsage halsbrand og ubehag.

Et overskud af ascorbinsyre er lige så farligt som en mangel. Ved de første tegn på forgiftning (kvalme, opkastning, diarré, oppustethed, halsbrand, hovedpine og svimmelhed, kløe, udslæt, letargi eller irritabilitet) skal du straks kalde en ambulance.

Sød frugt under graviditet

Fremtidige moms spørger sig selv, om gravide kvinder kan spise eksotiske frugter. For en almindelig person er det velsmagende og sundt, men under graviditeten er der begrænsninger. Det er ikke nødvendigt at introducere et nyt produkt i kosten efter anden trimester i nærvær af allergier eller sygdomme i maven.

For en sund mor bliver citrus under graviditeten en ægte hjælper, fordi:

• Det har en behagelig smag og regulerer mavetarmkanalen, som vil være nyttigt for toksikose;
• Tillader dig at berige kroppen af ​​mor og baby med C-vitamin;
• Opløftende, hvilket er særligt vigtigt i perioden med hormonelle ændringer;
• Regulerer udveksling af væsker, eliminerer hævelse.

Sød frugt og vægttab

Ikke kun mindste kalorieindhold og lavt kulhydratindhold giver dig mulighed for at bruge sved til vægttab. Slik, som grapefrugt, indeholder enzymer, der nedbryder fedt og protein. Det letter og accelererer fordøjelsen, fremmer vægttab.

Fiber har en dobbelt effekt: den nærer sig under måltider og hjælper med at rense tarmene. Det korrekte arbejde i mave-tarmkanalen - et løfte om en smuk figur, sund farve og godt helbred

At reducere vægten af ​​den udviklede kost, der involverer sød sved. Frugten forbruges til morgenmad eller under aftensmad, og kombinerer den med proteinføde, og tilsættes også til smoothies og smoothies af vitamin. En sådan kost i kombination med fysisk aktivitet hjælper med at slippe af med ekstra pounds.

http://fructify.ru/frukty/poleznye-svojstva-frukta-sviti-kalorijnost

Pomelo og Sweeties - Lille Kendt Citrus

Pomelo og Sweeties - Lille Kendt Citrus

Pomelo og suite af mindre kendte eksotiske frugter, der for nylig er kommet på hylderne i russiske butikker.

Pomelo er en tropisk frugt af citrusfamilien. Dens vægt kan nå 10 kg og diameter - 30 centimeter. Frugten vokser på et evigtgrønne træ med store blade, der blomstrer med hvide blomster. Frugten i sin modne tilstand kan både være lysegrøn og gullig i farve. Frugten er dækket af tæt hud, og dens kød er inddelt i store lober, afgrænset af en stiv skillevæg, der nogle gange indeholder frø. Kjødet af pamela er forskelligt fra andre citrusfrugter. Smagen af ​​pamelo er sød og sur, men med bitterhed, som en grapefrugt. Dens smag er mindre lyse end for de fleste citrusfrugter. Ifølge ayurveda er pomelo egnet i moderate mængder til vata og pitta dosha, da den har en sød, sur og bitter smag..

Pomelo-hjemlandet er sydøstasien og mere præcist Malaysia og øerne i nærheden. Hvis i Asien var denne frugt kendt før vores tid, tog navigatørerne det til Europa, og det skete i XIV århundrede. Frugtens navn kommer fra de nederlandske pompelmoder (pompelmus), og det hedder også Sheddock - til ære for den engelske loyale Shedok, der bragte frøens frø til Vestindien.

Sweetie - en hybrid af pomelo med grapefrugt, hvid grapefrugt. Det fremgik som følge af avl, og i dag hedder det også oroblanco eller hvidguld, hvilket angiver den frugtbare afgrøde. Hvis i Europa blev pamela gradvist blevet populært allerede i XIV århundrede, blev pakken opfundet kun midt i forrige århundrede. Men udvælgelsesproduktet mangler en lille mængde, men ikke desto mindre manglerne i pamelaen, eller rettere bitterheden og frøene i papirmassen. Farven på den modne frugt er også lysegrøn, huden er tæt, kødet er opdelt af skillevægge. Den behagelige citrus aroma er blevet øget, suite smagen er sødere af en størrelsesorden, og i besiddelse af nyttige egenskaber er ikke ringere end naturlige kulturer. Sweeties kaldes nogle gange pomelit, for at angive "stamtavlen" af et voksende produkt. Sved reducerer moderat bomuldsuld og øger kapha. I små mængder er det neutralt for pitta dosha.

Pomelo og suite - en kilde til helbredende stoffer og vitaminer. En interessant smag og lidt mindre saftig end den af ​​appelsiner eller grapefrugtmasse, tiltrækker opmærksomheden hos dem, der elsker vinter vitaminer, og faktum er, at deres kroppe virkelig får en chokdosis vitaminer!

Nyttige egenskaber af pomelo

Pomelo er en kilde til vitamin C, og samtidig beta-caroten og vitaminer fra gruppe B. Af sporstoffer i pamela er jern, calcium, fosfor og kalium, natrium. Pamela skal helt sikkert inddrages i kost af voksne og børn til forebyggelse, såvel som i opsvingstiden efter åndedrætsinfektioner, influenza og forkølelse. Det høje indhold af ascorbinsyre og andre antioxidanter gør Pamela særlig effektiv i disse tilfælde.

Pomelo indeholder nok elementer og enzymer, der fremmer nedbrydning af fedt, som anvendes i diæt til vægtkorrektion. Undervejs normaliserer pamela hjertefunktionen, blodtrykket. På grund af det høje indhold af antioxidanter og anti-kræftkomponenter kan pamela nydes og samtidig stole på dets anti-cancer effekt.

Pomelo har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen på grund af indholdet af det lipolytiske enzym. Til dels bidrager det også til en mere aktiv nedbrydning af proteiner, hvilket også gør pamelo til et diætprodukt.

Den kosmetologiske effekt ved anvendelse af pomelo er også værdsat. Masker til huden fremstilles sædvanligvis ved hjælp af pametepulpen, hvortil honning, citronsaft og teblader tilsættes. Pamela juice kan bruges til at tørre og tone huden. Fedtet hud anbefales at tørre ren saft og tør - fortyndet med kogt vand i forholdet 1: 1. Efter en sådan eksponering er huden ikke overflødig til at smøre den nærende creme.

Fordele ved Sweety

Sweeties i deres egenskaber er ikke ringere end deres slægtninge, tamperet af mennesker fra vilde tropiske forhold. Slik er rig på indhold af C-vitamin - det er en kraftfuld antioxidant, der ikke kun styrker vores immunitet og gør det muligt at modstå forkølelse og virussygdomme, men ødelægger også frie radikaler, hvis indhold i celler og væv i vores krop fremkalder aldring og endda kræftfremkaldende virkning. På grund af det høje indhold af de samme antioxidanter anerkendes sved med rette som den mest kraftfulde antioxidant. Dens regelmæssige brug gør det muligt for os at overvinde depression og træthed, apati og træthed - alle disse forhold er så karakteristiske for os i den kolde årstid. Og Sweet forbedrer hukommelse, opmærksomhed og andre tankeprocesser.

Sweetie er en kilde ikke kun af antioxidanter, men også af enzymer, æteriske olier, der fremmer nedbrydning af proteiner og fedtstoffer. Det er en fremragende komponent i diætmenuen, også fordi den er lav i kalorier (40-50 kcal). Frugten har et højt fiberindhold, som gør det muligt at normalisere maven og tarmens arbejde, det er nyttigt både til vægttab og for al kroppens afgiftning, der er nødvendigt for alle. Godteri omfatter i menuen for patienter med overvægt, og anbefaler også alle at opretholde fremragende fysisk kondition.

Fordelene ved sved er ikke kun i evnen til at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen ved at forsyne os med plantefibre, men også i neutraliserende "skadeligt" kolesterol. Som følge heraf er blodtrykket og hjertemuskulaturen forbedret, ødem (ofte indiceret hjertesvigt) elimineres, vand-saltbalancen genoprettes i kroppen.

Friske juicejuicer krediteres tonic drikkevarer, der ikke kun kan forfriskende og give styrke, men også stabilisere funktionen af ​​leveren, galdeblæren, tarmene.

Sweetie fortjener opmærksomhed som en del af hjemmelavede skønhedsprodukter. Det producerer effektive masker til nærende og fugtgivende ansigtets hud.

Restriktioner for brugen af ​​pomelo og suite

Nyttige egenskaber af pomelo og suite fortjener denne frugt til at dukke op på vores bord. Samtidig kan de ikke kaldes helt harmløse og anbefales til alle kategorier af borgere. At være en koncentreret kilde til organiske syrer, er citrusfrugter (og pamela med suite ikke nogen undtagelse) kontraindiceret for sygdomme i mave-tarmkanalen med høj surhedsgrad og for en række sygdomme i lever, nyrer og galdeblære.

Slik og pomelo kan irritere den beskadigede eller svækkede slimhinde i tarm, mave og nyrer. Derfor bør deres anvendelse begrænses, hvis ikke elimineret, med enteritis, tarmbetændelse, colitis, duodenale sår og mave, gastritis med øget surhedsgrad af mavesaft, samt med hepatitis, akut nefritis og cholecystitis, irritabel tarmsyndrom.

Det anbefales ikke at overdrive suiterne, da en stor mængde C-vitamin indeholdt i det kan forårsage fødeforgiftning eller allergi. Dette gælder især for små citruselskere. Hverken pamela eller suite anbefales til folk med en negativ reaktion på citrusfrugter.

En anden omstændighed, hvor brugen af ​​pamela og sugi går ind i deres skade er manglen på en følelse af proportioner. Frugter er ret store, selvom huden, membraner i dem nok, men mere end en skrællet frugt om dagen anbefales ikke at spise. Ellers er den afførende virkning af pamela i fare. Hvis du samtidig har en øget surhedsgrad af mavesaft, er den afførende virkning ikke noget sammenlignet med halsbrand og forværring af gastritis.

Hvordan vælger du en god pomelo og suite?

Pomelo og suite er tropiske frugter, som visse transport- og oplagringsmetoder skal anvendes til.

Når du køber en pomelo i butikken, skal du være opmærksom på skræl - det skal være blødt at røre ved, selv frugten skal lugte godt. Hvis pamelaen ikke lugter, kan den angive dens umodenhed. Et umodent foster vil højst sandsynligt have en hård skræl.

Skindskallen er også en indikator for dens modenhed. Det skal være glat og skinnende uden skader, og selve frugten er relativt tung for sin størrelse. Hudets hud kan være lidt blød, men ikke presset for meget.

Det er ikke det mest korrekte at evaluere pamelaen og sweatsuir af skindens farve, fordi dens nuance ikke altid afhænger af modenhed, men på citrusfamilien.

Slik og pomelo skal rengøres før brug, ikke kun fra huden, men også fra venerne - de er ret tætte. Den samme pulp kan bruges som en selvstændig delikatesse, og du kan tilføje det til desserter, sorber, lave salater, kolde appetitvækkere, friskpresset juice fra det. Pamela er en hyppig komponent af thailandske og kinesiske retter. Sweeties og pamela er perfekt kombineret med fisk og skaldyr, fjerkræ, olivenolie.

Skræl slik og pomelo er gode til at lave kandiserede frugter.

http://www.evaveda.com/pomelo-i-sviti-maloizvestnye-tsitrusovye/

Fordele og ondskabsskader - Blandinger af grapefrugt og kost

For den russiske forbruger er en eksotisk nyhed en usædvanlig frugt kaldet twitter. Dette er en relativt ung citrus, og ikke alle er opmærksomme på historiens udseende. Og alt er meget enkelt - Sødt er en hybridfrugt, opnået ved at krydse hvid grapefrugt og pomelo. Denne begivenhed fandt sted i 1981 ved University of California.

Ny frugt

I 1981 blev de første frugter af pakken frigivet. Da denne frugt var resultatet af forskernes aktiviteter, blev den patenteret. Navnet "Sweetie" blev valgt, fordi dets kød har en sød smag, i modsætning til den oprindelige grapefrugt. Generelt blev suiten skabt med vægt på mennesker, der ikke kan lide bitterheden af ​​den røde grapefrugt.

Specifikationen for dyrkning

I første omgang blev racerne kun dyrket i lande med et tropisk klima. Men senere blev det forbedret af israelske opdrættere, og fra det øjeblik var det muligt at dyrke denne eksotiske frugt under mindre behagelige klimaforhold. Ikke alle genetikere var tilfredse med et så simpelt navn, og de kom op med højere lyde, såsom pomelo, oroblanco og endda hvidguld. I øjeblikket er hybriden vokset:

• Kina.
• Japan.
• Indien.
• Spanien.
• Italien.
• Portugal.
• Hawaii.
• Syd- og Mellemamerika.
• Israel.

Grøn grapefrugt vokser på trælignende buske, som kan nå 10 meter i højden. Frugtperioden varer ca. seks måneder. Visittkortet af denne usædvanlige frugt (selvom nogle fejlagtigt anser det for en bær på grund af sit saftige kød) er farven af ​​dens frugt. Den har en rig grøn farve uanset deres modenhed. Det er denne funktion, der først tjente den uvenlige service af pakken. Købere, i betragtning af dem umodne, tør ikke at prøve dem i lang tid.

Den anden usædvanlige træk ved hvidguld er varigheden af ​​dens opbevaring. Hvis frugterne er tilbage på grene, så forbliver de spiselige i lang tid. Når den er revet, opbevares frugter i ca. en måned uanset temperaturen, hvor de opbevares. Stedet for deres opbevaring kan enten være en almindelig frugtkurv eller en hylde af køleskab. Oroblanco frugter vil roligt tolerere selv frysning. Men du bør ikke håbe på, at de frugtbare frugters gavnlige egenskaber bevares fuldt ud.

Hvordan ikke at forveksle med valget

På trods af den store mængde sollys forbliver frugterne af pomelo altid uændrede grønne. I en sådan situation opstår der et naturligt spørgsmål for køberen; Hvad styres han af, når han vælger en hybrid citrus til sit bord? Der er en simpel regel. Før du køber oroblanco frugter, skal du lugte dem. Det ser ud til at være et sjovt råd, men samtidig effektivt. Jo stærkere smagen af ​​frugten er, desto mere moden er den.

Har stadig brug for at se på frugternes farve. Det skal være jævnt smaragd. Let gulning af skræl er tilladt.

Det er også nødvendigt at trykke let på frugten. Hvis det er frosset før salget, vil duftene forblive på skræl. Hvis der ikke var frysning, vil huden vende tilbage til sin tidligere tilstand.

Sådan rydder du frugten

Når frugterne er købt og leveret hjem, skal de rengøres ordentligt. Først skal du undersøge frugten. Hvis den har en blank overflade, er den højst sandsynligt blevet behandlet med konserverende kemikalier. Sørg for at vaske det under vandhanen og med vaskemiddel.

Efter vask er det nok at lave en skæring. Pomelitens skind er meget løs, så det er nemt at rense frugten. Minus suite er en stor mængde affald. Men der er en simpel forklaring på dette: det er en blanding af grapefrugt og pomelo. Og begge hans "forældre" har den samme ulempe. Ca. en fjerdedel af fostrets pomele masse er hans "tøj".

Efter rengøring er pakken klar til brug. Du kan spise den med en hvid film. Hvis det ønskes, kan du skrælle oroblanco på samme måde som grapefrugt. Der er en anden måde at skære den på. Det er nok at skære det i to tæpper og vælge kødet ved hjælp af en ske med skarpe kanter.

Anvendelse af skræl i mad er også tilladt. I sin råform er den bitter, men kandiserede frugter kan fremstilles af den, som vil være en tilsætning til desserten.

Nyttige og skadelige egenskaber af pomelit

På grund af det høje indhold af vitaminer og mikroelementer er grapefrugtgarnet til gavn for menneskekroppen. I sin kemiske sammensætning ligner den den sædvanlige grapefrugt. De nyttige egenskaber i pakken inkluderer:

• Det bidrager til tabet af overskydende vægt, da den er rig på et enzym, der nedbryder fedt og også har et lavt kalorieindhold. Per 100 gram produkt tegner sig for kun 55 kilokalorier.
• Fjerner toksiner fra kroppen.
• Sænker kolesterol.
• Normaliserer det kardiovaskulære system.
• På grund af tilstedeværelsen af ​​antioxidanter har en foryngende effekt.
• Som et profylaktisk middel til forkølelse.
• Som et middel til at håndtere depressive forhold.
• Forbedrer tarmfunktionen.
• Positiv effekt på leveren og galdeblæren.
• Fjerner overskydende vand fra kroppen, hvilket eliminerer puffiness.
• Forbedrer sundheden og øger kroppens overordnede tone.
• Interfererer med udviklingen af ​​rheumatoid arthritis.
• Undertrykker onkologiske processer i lungerne.
• Anvendes i kosmetologi.

På trods af frugtens fordelagtige egenskaber og kontraindikationer bør pakken ikke diskonteres. Dybest set er brugen af ​​slik beregnet til personer, der har alvorlige problemer med mave-tarmkanalen:

• Forøget surhed.
• Gastritis.
• Et mavesår.
• Nefritis.
• Cholecystitis.
• Hepatitis.

Pomeloit er kontraindiceret, hvis du er allergisk over for citrusfrugter. Slik kan også forbruges under graviditeten. Men kun under forudsætning af at den gravide ikke har en allergisk reaktion på denne frugt.

En masse frugt giver frugtfordele. Og skaden fra den er ikke så stor, at den giver mulighed for at behage dig selv med sin oprindelige smag.

http://zaryadka.guru/fruktyi/polza-i-vred-sviti

Fordelene ved grapefrugt sweatsy til kroppen - hvordan man bruger det

Citrus med et smukt navn Oroblanko, oversat fra spansk - hvidguld. Faktisk - en slags grøn grapefrugt. Ernæringsmæssige egenskaber er signifikant forskellige fra den sædvanlige gule frugt med rødt kød. Den eneste fordel, der får ham til at skille sig ud blandt hans slægtninge, er det søde kød. I butikken er grapefrugt sucky ret sjældent. Af en eller anden grund er det ikke påstået, det er sandsynligvis forbundet med en stor mængde affald, da dens hud er ca. 2 cm, og indholdets størrelse er undertiden meget lille. Hvad er nyttigt unikt frugt, lad os se.

Sweater egenskaber

I eksperimentel laboratorium ved University of California i 1970 blev en ny frugt opdrættet, som senere blev kaldt suiten. Opdrætternes hovedopgave var at gøre grapefrugtmassen så sød som muligt. De gjorde det, men det er værd at bemærke den lave efterspørgsel i forhold til den sædvanlige frugt. Da dette er en hybrid af pomelo og grapefrugt, så er der derfor meget spild i det, købere ønsker ikke at betale penge til zest.

Hvad er forskellen mellem grapefrugt og sweati?

1. Overfladisk ligner en almindelig grapefrugt.
2. Størrelser mindre pomelo, zest farve - helt grøn. Ved fuld modenhed af en frugtfarve på en skræl ændres ikke.
3. Kødet er hvidt og gult, fast, tæt, sødt. Sweety er oversat som slik.
4. Frugtens inderside har tætte skillevægge, der bevarer den bitterhed, der er sædvanlig for denne frugt.

Formen, fladt med hensyn til top og bund, er en rund grapefrugt. Vælg slik, så det er lækkert, ikke svært. Frugtens smag er normalt uden surhed, som ikke kan siges om hans bittersurre relative.

Sådan spiser du frugt

At spise Sweeten, du skal følge disse retningslinjer:

1. På en tykk hud med en kniv laves flere stykker, fra top til bund.
2. Så skal du bruge fingrene til at skrælle huden gennem disse nedskæringer. Fjern hele skallen.
3. Det er kendt, at indre membraner er elastiske, bittere, så du kan slippe af med dem. Men hvis du spiser dem sammen med papirmassen, bliver der ingen skade.
4. Film fjernes fra hver lobule. Massen renses.

Som du kan se, er det ikke svært at rengøre suiten. Pulpen bruges til kulinariske formål: som ingrediens til salater, dessert. Oftest bliver den spist som en frisk frugt. Så det bevarer store fordele, vitaminer, mineraler.

Grapefrugt sved anvendelse

Grøn grapefrugt er virkelig udstyret med enorme fordele for mennesker. Det kaloriske indhold er meget lavt og er ca. 70 kcal pr. 100 gram produkt. Dette er en god indikator for elskere af en smuk figur. Det er inkluderet i listen over kostprodukter, der anvendes til vægttab.

Desuden skelner de gavnlige egenskaber fra andre eksotiske frugter som ledere. Storheden af ​​sved er det enorme indhold af ascorbinsyre og andre organiske syrer. Det er ingen hemmelighed, at C-vitamin hjælper med at klare forkølelse, virus og infektionssygdomme.

1. Med alderen opsamler en person en stor mængde kolesterol i blodet. Sweetie hjælper med at slippe af med det, rengør karrene fra slagger og toksiner, gør væggene mere elastiske. På grund af denne egenskab forbedrer fosteret hjertefunktionen, normaliserer blodtrykket, fortynder blodet.
2. Den toniske effekt af en tropisk fremmed lægger op til kroppen med energi, styrke og kraft. Og endelig er han i stand til at bringe nervesystemet i harmoni med sig selv og hæve hans humør.
3. Sammensætningen af ​​suiten har en stor mængde vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at kompensere for deres mangel i kroppen. Blandt dem: vitaminer i gruppe B, A, E, zink, kalium, magnesium, selen, fluor, etc., der er nødvendige for normal funktion af alle vitale systemer hos personen.
4. Takket være vitaminer og mineraler er immuniteten styrket, blues og depression forfalder.
5. Oroblanco genopretter vandbalancen i kroppen og fjerner dermed hævelsen af ​​huden.
6. Svedmasse normaliserer fordøjelseskanalen på grund af det høje indhold af fiber.

Søde frugter er nyttige ikke kun for en almindelig person, et barn, men også for små mængder under graviditeten.

Det er vigtigt! Den daglige brug af frugt til en gravid kvinde bør ikke overstige 3 dele af fosteret.

Harm og kontraindikationer

Gul grapefrugtsugning er nyttig fra alle sider, men der er sådanne kategorier af mennesker, der ikke anbefales at bruge produkter fra frugten eller deres egen. Blandt dem er:

• personer med gastrit og mavesår;
• med duodenalt sår
• kronisk nyresygdom
• med øget surhed af mavesaft
• med problemer med fordøjelsen.

Vigtigt at vide! Overdreven spise det kan føre til en allergisk reaktion på citrusfrugter, det tyder på, at småbørn og forventede mødre spiser det i små doser.

Hvordan vælger du det rigtige

Fra hvad du vælger frugten afhænger af dens fordele og smag. Når du vælger, bør du være styret af nogle tips:

1. Den saftige frugt, der vejer mere. Kontroller hver frugt, vejer den figurativt i din hånd, vælg tungere.
2. Det er svært at bestemme modenheden med skildens farve, men hvis den er lidt gullig, indikerer den modenhed.
3. Ofte, når man vælger et produkt selv i henhold til disse parametre, svarer det ikke til fuldstændig modenhed, da de bringes til Rusland umodne. Og hvor meget tid der er behov for fuld modning er ikke kendt.
4. Opbevares ved stuetemperatur eller i køleskab.

I Rusland importeres pakken fra Israel. Massemarked indtræden falder fra november til januar.

Anvendelsesmetoder

Det ser ud til at der er usædvanligt, tag det og spis. Men ikke mange ved, at det er muligt at lave meget velsmagende godbidder fra det.

1. For folk, der følger slimhed, er der en salatrecept, som omfatter slik, spinatblade, rejer, hakkede jordnødder og løg. Alle ingredienser er blandet og klædt med olivenolie. Denne salat er en fremragende lejlighed til at arrangere en fastedag for dig selv.
2. Om aftenen er det nyttigt at drikke et glas vitamincocktail, fra sukkerspulpen. For at gøre dette, tryk ½ del af frugten, press saften og fortynd den med rent vand i lige store mængder, tilsæt 1 tsk. honning og blande.

Hvis du holder fast i en kost, så prøv at inkludere denne frugt så meget som muligt, da dens egenskaber til vægttab er simpelthen unikke.

Der er mange mulige opskrifter, det er op til dig at bestemme, hvordan man skal spise det bedre

Takket være udviklingen af ​​forskere til fjernelse af vitamin og velsmagende fødevarer modtager folk dagligt nye genstande, som ofte er en succes. De bragte en eksotisk frugt ligner i sammensætning og smag på grapefrugt - den vil male, oroblanco, hvid grapefrugt, suite. Kald det, hvad du vil, det vil være om det samme produkt, meget nyttigt for en person.

Hagtornens helbredende egenskaber - opskrifter til brug

Fordelene ved mandarin til menneskers sundhed

Blackberry pleje om efteråret og ly af en busk til vinteren fra frost

Nyttige egenskaber hos mandarin til kvinder

Hvordan opbevarer appelsiner

Banan er græs eller frugt

Kan Hamsters Banana

Der er ingen kontraindikationer for bananhamstere. Det er ikke forbudt. Men behandler ikke denne oversøiske frugt som basisfødevarer - det er en delikatesse, en festlig godbid, intet mere. Det er blødt, og i hamsters kost er vægten på fast mad. Dette forklares ved, at tænderne og de vokser konstant, og vi skal male dem, så deres længde ikke skaber ulejlighed og ikke blander sig i at spise. Banan i denne forstand passer ikke. Derudover er det sødt nok, og det vil forårsage skade i store doser. En forkælelse banan krummer hamster kan. Bare igen, sørg for, at restene af en banan, han ikke træk til hans forsyninger. Denne frugt er forkælet meget hurtigt, og nedbrydningsprocessen kan påvirke andre lagre af husholdningshamsteren - med alle de følgende negative konsekvenser.

Her vil bananchips gøre hamstere mere: de er fastere, hvilket selvfølgelig er bedre for dem. Men princippet om begrænsning gælder også i dette tilfælde.
Det samme gælder for marsvin. Du kan give en banan som en delikatesse og ikke ofte.

Kan hunde bananer

Kan jeg skræmme en banan

Er det muligt at spise sorte bananer

Teoretisk kan du spise dem. Det er endda muligt at finde materialer på nettet, at noget antioxidant produceres i de svarte bananer, der bidrager til kroppens kamp mod kræftceller. Men selve stoffets navn er ikke taktisk nævnt.

Men før du spiser frugt:

1. Undersøg det omhyggeligt;
   
2. Anslå størrelsen af ​​det svarte område
   
3. Kontroller skelets integritet, sørg for, at der ikke er revner.
   

Hvis der ikke er så mange punkter og striber, men hele skræl selv - lad være med at spise. Den største fare, mærkeligt nok, er netop revnen. Mikroorganismer og endda Drosophila fluer kan aktivt trænge gennem dem. Ved at fodre på frugtens masse og lægge larverne, gør insekterne bananerne uegnet til konsum.

Det er værd at bemærke, at forgiftningen af ​​disse frugter i medicinsk praksis næsten aldrig forekommer. Det er nødvendigt at spise enten en masse forkælet bananer eller et helt rådent produkt. Ikke alle ofrene siger, at de spiste svarte bananer, så selv her er der ingen garanti.

Er det muligt at fryse bananer

Kan der være en bananallergi?

Er det muligt at banan med forgiftning

Hvad er forskelligt fra frugtbær

frugt

Forskere bruger ikke udtrykket "frugt" og erstatter det med ordet "frugt". Denne definition bruges til at beskrive den spiselige del af vegetationen dannet på grund af pollinering af en blomst eller æggestok. Grøntsager tilhører ikke denne sort.

Frugt nummer:

• et æble
  
• pære;
  
• drain;
  
• fersken;
  
• kirsebær;
  
• bayberry voks;
  
• kirsebær blomme.
  

I enkle ord anses frugten at være nogen frugt af planten, modning på træer og have saftigt kød og frø til reproduktion.

bær

Eksperter tilskriver bærene alle frugter, der udvikler sig fra en æggestok, og har et saftigt kød og en masse små frø. Æggeblomme i færd med modning af bær, omdannet til perikarp egnet til konsum. De pågældende frugter kan have op til flere tynde skinnede carpels. Denne kategori må indeholde produkter, der er velkendte for alle, for eksempel gåsebær, vandmelon eller banan. Wikipedia bekræfter den beskrevne teori.

Frøene i bærene er indlejret i papirmassen med undtagelse af peber. Dens frø er placeret i den hule indre del af frugten.

Eksempler på disse bær:

• banan;
  
• avocado;
  
• tranebær;
  
• røn;
  
• stikkelsbær;
  
• solbær.
  

Hvorfor har ikke alle bær frø i centrum? Eksperter fremhæver konceptet - falske bær eller polynokoshki. Disse omfatter frugter, der har knogler på overfladen eller umiddelbart under skallen, for eksempel jordbær eller hindbær.

Falske bær udvikler og sænker æggestok. Deres særegenhed er, at i bærens struktur udvikles blomstervæv, der ligger uden for æggestokken.

Eksempel på falske bær:

• jordbær;
  
• hindbær;
  
• brombær.
  

I hverdagen kaldes bærene alle frugter, der har en sød sød smag og lille størrelse. Indvendigt skal der ikke være store frø, der tages ikke hensyn til spiselige frø.

Citrusser betragtes som modificerede bær med en tæt hud og saftig pulp. Eksperter gav sådanne frugter navnet - orange. Frugter med en endnu mere tæt hud, som squash eller courgette, er bær, men har et særligt navn - græskar.

Hvordan skelne frugten fra bæren

I botanik er der intet koncept - "Frugt". Alt, der udvikler sig fra æggestokken, betragtes som en frugt. Bær tilhører denne kategori, har kun et smalere navn "flerfrøet frugt". Du kan opsummere - alt der har saftigt papirmasse og en masse små frø inde er bær, og alt andet er frugt.

I nationen kaldes alle frugter af lille størrelse med en behagelig sød sød smag og skinnens lyse farve bær, uanset hvilken kategori disse produkter tilhører botanikere. Alle frugter, der ikke kan tages med to fingre, kaldes frugt.

Bær taget til at bruge en eller hele håndfuld. Du kan ikke gøre dette med frugt, det er for stort, og du skal bide stykker af det.

Urteprodukter skelnes efter væksttype. Alt der vokser på græsklædte planter eller buske er bær, og kun frugter vokser på træer. Men det skal bemærkes, at der i denne teori er uoverensstemmelser, da rowan tilhører bær, på trods af at det vokser på et træ.

Frugter overveje nogle frugter, der vokser på dyrkede planter. Og bær kan være både kulturelle og vilde. Små frugter kan være spiselige og giftige. Frugter har ingen sådan adskillelse.

Hvordan man forklarer et barn

For at et barn fra barndommen skal have en korrekt forståelse af verden, skal han fortælle om forskellen mellem en bær fra en frugt og en grøntsag.

For børn bliver information den mest tilgængelige, hvis den bliver tilbudt med et klart eksempel.

For at forklare, hvad en bær er, bør barnet få vist en snit af produktet, så han klart kan se, at den pågældende frugt har kødfulde kød og en masse frø indeni. Den mest hensigtsmæssige måde at gøre dette på er med eksempelet på stikkelsbær, da det har en visuel struktur.

For at barnet skal forstå forskellen mellem en bær og en frugt, bør du foreslå, at han sammenligner æblet og druerne. Den første har en tæt struktur, stor størrelse og tætte knogler adskilt fra massen ved en tæt skillevæg. Druernes struktur er væsentligt anderledes. Det er ligesom de fleste bær, bløde og saftige, og frøene er i direkte kontakt med frugternes væv.

Naturligvis er bæren også nyttig under graviditet, børn elsker det med glæde. Derfor anbefaler jeg alle at finde ud af, hvad der er den særlige vandmelon? Nedenfor på billedet kan du se hvordan det ser ud, metoden til, hvordan vandmelon vokser i et drivhus.

Og så kan du læse interessante artikler om fordelene og egenskaberne ved vandmelon, end vandmelonfrø er nyttige til kroppen og meget mere. God læsning!

http://yagodydom.ru/frukty/grejpfrut/grejpfrut-sviti.html

De gavnlige egenskaber ved en frugt sød, hvordan den spises

Sweetie frugt er et eksotisk produkt, som stadig behandles med mistanke. Hovedsagelig på grund af dens type, fragmenterede navne og manglende information.

Hvad er suite

Godterier syntes takket være udvælgelsen af ​​grapefrugter og pomelo. Fra den første frugt fik størrelsen, fra den anden - farven. Derfor er frugten ligner en stor grøn grapefrugt og uretfærdigt forbundet af købere med umodenhed.

Citrusfrugter (racer) blev opdrættet tilbage i 50'erne i Californien. I begyndelsen blev frugten kaldet "Oroblanko" eller "White Gold", der indeholdt de bedste kvaliteter af "forældre":

• mangel på mange knogler
• ingen bitter smag iboende grapefrugt
• rige aroma af papirmasse
• god smag
• kompleks af vitaminer, makronæringsstoffer.

Indledningsvis spillede udseendet af citrus en grusom joke med sin popularitet blandt købere og citrus blev glemt et stykke tid. Den anden, mere vellykket, skubber for at sprede frugten skyldtes israelske videnskabsmænd. Det var sidstnævnte, der gennemførte en fremragende marketingkampagne, efterfulgt af en reel boom i populariteten af ​​Citrus Sweetie i mange lande rundt om i verden.

Hvor og hvor vokser pakken

Citrus vokser i små klynger på 1 til 10 frugter på lave, op til 4 meter, eviggrønne træer. Men det er i de "vilde forhold". På store plantager er træerne forkortet, så de ikke kan vokse over 2-2,5 meter. Det er lettere at tage sig af træer og høste.

Blomsterne er store, hvide, op til 5-6 cm i diameter, normalt med 5 kronblade. Har en rig, delikat lugt.

Frugter har en tykk skræl og selv under modning virker de ret vægtige. Den gennemsnitlige størrelse af fosteret er 11 ± 1 cm.

De unge skud og blade af træet har en rig mørkegrøn farve. Løvet er aflangt i form, ligesom fersken træer, kun meget større.

Tidligere blev det antaget, at frugten af ​​suiten kun kunne dyrkes i tropiske forhold. På trods heraf er de største leverandører af frugt til verdensmarkeder europæiske og asiatiske lande med et varmt klima. For eksempel, Spanien, Italien, Kina.

Interessant, citrus træet kan dyrkes selv i indendørs forhold fra frø. Samtidig vil det give frugt og glæde med friske vitaminer til enhver tid.

Sådan vælges en suite

Det er vigtigt at vide: Selv en fuldt modnet suite kan have en mørkegrøn farve. Derfor skal du være opmærksom ikke kun på skrællen.

Moden Sweetie har følgende egenskaber:

• stærk, rig og behagelig lugt - en indikator for modenhed
• lyse grønne skræl, ideelt smaragdgrøn
• ingen skade, ridser, syltetøj
• frugten skal mærkes i hånden vægtig for sin størrelse og lysfrugten - en indikator for produkter af dårlig kvalitet, der er lagret i lang tid på lager
• hvis overfladen af ​​frugten minimeres under fingrene og ikke bliver genoprettet, så er frugten blevet frosset, og der er ikke noget nyttigt i det
• overfladen af ​​den modne frugt er glat og skinnende, og den matte hud er en anden indikator for lang opbevaring eller modenhed.

Af den måde! Ubehandlet frugt opbevares i køleskabet i en hel måned.

Sådan rengøres sødestoffer

Sådan rengøres svulmer med dens tykke skinned?

Faktisk er alting simpelt:

1. Frugten vaskes grundigt med varmt eller varmt vand. Det er ønskeligt at udføre denne procedure med en børste eller en ny svamp til opvaskning. Faktum er, at på nogle frugter for at øge holdbarheden påføres et tyndt lag voks, som er tilstoppet i skindens porer. Derfor bør det vaskes grundigt.
2. På frugtskallet laves 4-6 udskæringer fra top til bund, som om citrus er skåret i skiver. Kun nedskæringerne skal ikke være dybe, for ikke at skade kødet.
3. Derefter adskilles dele af skallet let fra det indre indhold. Men her skal du være forsigtig, da det hvide kød indeholder en vis mængde vegetabilske æteriske olier og efterlader et håndtryk. Du kan efterlade fedtede mærker på dit tøj.

Der er en anden mulighed: slik er simpelthen skåret i to halvdele, hvorefter papirmassen vælges med en almindelig spisesked.

Sådan spiser du Sweetie

Sweeties smager sødt, med blødt saftigt kød. Aroma med friske søde sedler, med en let surhed, mindre udtalt end grapefrugtens.

Overvej kun frugten som en dessert - pulpen kan tilsættes til fisk, kød, svampe og fisk og skaldyr. Det vigtigste - at rydde papirmassen fra de interne film, som kan efterlade en bitter eftersmag.

Mulighed for brug af frugtmasse masse. Ud over den traditionelle brug af frisk, fra suiten tilberede syltetøj og syltetøj, juice og salater samt meget velsmagende marmelade og sunde kandiserede frugter. Den grønne ydre hud tørres for at blive tilsat til te for at gøre lys citrus noter.

Et par enkle opskrifter med sucky:

Sommersalat
ingredienser:

• sweetie
• stor sød peber
• en tomat
• blød ost
• olivenolie
• krydderier.

Salat "Foryngende"
ingredienser:

• suite - 2 stk.
• avocado - 1 stk.
• rødløg - 0,5 stk.
• blad salat - 1 ark
• pinjekerner - 50 g
• honning
• limesaft
• jordnøddermus.

Alt er skåret i terninger i lige store mængder, blandet, klædt med olie og krydret krydderier. Det viser sig meget velsmagende og nyttigt.

Candied frugt

• hudskind (jo mere jo bedre);
• sukker til sirup.

Skrællen ryddes af hvid blød pulp, skåret i små skiver, anbragt i en skål og fyldt med vand i tre dage. I løbet af denne tid skiftes vandet et par gange.

Sirup er brygget fra lige dele af sukker og vand. Efter tilberedning af sirupen tilsættes skiverne til det. Lad hele massen være i tre timer, sæt derefter på lav varme, kog og kog i 5 minutter.

Efter afkøling hældes den resulterende masse i en mere bekvem beholder og anbringes i køleskabet.

Hvis det ønskes, kan du tilføje til massen af ​​zest af andre citrusfrugter.

Citrus og avocado fint tærte. Løget skæres i ringe. Pine nødder er let brunet. Den hakkede masse blandes forsigtigt og lægges ud på et stort blad af salat, bestrøget med pinjekerner på toppen. Til saucen skal du blande i lige store mængder honning og limejuice, tilsæt muskat til smag. Bland alt og hæld over salat.

Sammensætning og kalorieindhold

Sweetie - frugt er ikke højkalorie, indeholder mange næringsstoffer. Lavt kalorieindhold på grund af at citrusfrugter på 8/10 består af vand.

100 gram af produktet indeholder ifølge forskellige kilder 9-11,6 g kulhydrater, 0,6-0,7 g proteiner og 0,2-0,4 g vegetabilske fedtstoffer.

Calorie citrus - ikke mere end 60 kcal pr. 100 g pulp.

Overvej hvad kødmasse består af og sammensætningen af ​​frugten:

• Fiber - op til 2% af produktet
• vitamin C
• gruppe af vitaminer B1, B2, B6, B9
• vitaminer A, E
• K - ca. 0,2 g pr. 100 g
• Fe, Ca, Cu, F, Na, Mg - 10-20 mg i gennemsnit
• vegetabilske olier
• enzymer der nedbryder fedt og kolesterol i menneskekroppen.

Det er værd at bemærke, at det er takket være det sidste punkt på listen, at frugten anbefales til at fremskynde vægttabsprocessen.

Sød frugt nyttige egenskaber

Fordelene ved twits er uvurderlige, fordi denne frugt er en fremragende antioxidant. Ved periodisk brug elimineres frie radikaler fra kroppen, og processerne for celleagring sænkes noget.

Til reference! Frie radikaler er celler i den menneskelige krop, hvis overbevisning kan forårsage forekomst af alvorlige patologier, kræftformer.

Hvad andet er nyttigt for? Her er en kort liste over frugtens positive egenskaber:

• normalt kolesterol
• kroppen er renset for toksiner
• positiv effekt på tilstanden af ​​blodkarets vægge
• normalisering af tryk, hvilket er nyttigt ved hypertension
• fremmer vægttab
• gavnlig virkning på tilstanden i fordøjelseskanalen, galdeblæren og leveren
• hjælper med at klare ødem
• understøtter kroppen og nervesystemet med øget følelsesmæssig stress
• nyttigt til længerevarende arbejde relateret til øjnene
• på grund af de indeholdte sporstoffer reducerer risikoen for lungekræft, reumatoid arthritis.

Sød eller oroblanco anbefales især:

• folk med lidenskab for rygning og alkohol
• kvinder under graviditet og amning
• ved de første symptomer på virale respiratoriske infektionssygdomme
• med kroniske sygdomme i aktiv fase.

Af den måde! Frugt reducerer blodglukoseniveauerne, så diabetikere er uundværlige i kostvaner.

Og alligevel er Sweat et glimrende antidepressiv middel, der forbedrer hukommelsen, reducerer følelsen af ​​apati.

Sæt fordelene og skaderne for kvinder

Fordelene ved frugt til det rimelige køn - et særskilt emne til samtale.

Som nævnt ovenfor er citrus et helt vitamin-mineralsk kompleks med mange nyttige egenskaber. Derfor er sved under graviditet simpelthen uundværlig for at understøtte den fremtidige mors krop.

Men hvis du ikke prøvede denne delikatesse før graviditet, så skal du ikke eksperimentere, mens det flyder! En allergisk reaktion kan forekomme og risikoen for overførsel af allergi over for barnet.

Hvis der er en oplevelse af forbrug, overholdes allergiske reaktioner ikke, frugten vil hjælpe i sådanne situationer:

• med toksisk regulering af mave-tarmkanalens funktioner
• under hormonelle ændringer stabiliserer humør
• vil fjerne puffiness på grund af reguleringen af ​​væskeudveksling.

Ud over fordelene for hele kroppen bruges produkter og præparater fremstillet på basis af citrusmasse aktivt inden for skønhedens område.

Frugtens pulp og juice er grundlaget for produktionen af ​​anti-aging, sundhedsforbedrende, nærende og fugtgivende masker. Sådanne kosmetiske produkter er især nyttige til kvinder i middelalderen. Faktum er, at vores citrus indeholder særlige enzymer, som ikke kun fugter den tørre og elastiske hud, men hjælper også med at spare fugt i det. Så beholder huden i lang tid sin friskhed.

Sådanne kosmetiske midler vil være nyttige til problematisk hud i en ung alder. Suit-baserede masker gør et fremragende arbejde med lys hudfarve for vitaminmangel, acne og acne.

Men det skal forstås, at i disse kosmetiske midler en stor mængde vitamin C. Derfor er folk med tendens til allergi anbefales at bruge sådanne produkter med forsigtighed eller begrænse deres brug helt og holdent.

Ud over masker, under massage procedurer, er brugen af ​​citrusskalolier meget populær, da det antages, at de er et fremragende middel til cellulite.

I parfumeforretningen blev den frugtagtig duft præget af blødhed, ømhed og tiltrækningskraft værdsat i henhold til fordelene. Til dato er der flere kompositioner med en eksotisk lugt fra berømte parfumefabrikanter.

• Hanae Mori "Hanae Mori N07"
• Masaki Matsushima "Suu"
• Masaki Matsushima "Aqua Mat Homme".

Sved til slankning

Brugen af ​​sved i kostvaner er mulig på grund af indholdet af lavt kalorieindhold, lavt kulhydratindhold, forekomsten af ​​enzymer, der kan nedbryde fedtindskud.

Frugt forbedrer fordøjelsen, da fiberen i sin pulp renser tarmene forsigtigt. Og hvis mavetarmkanalen er i orden, og stofskiftet er etableret - figuren vil være fremragende, hudfarven er sund.

I kostvaner anbefales sugepulp til morgenmad eller under aftensmad sammen med fødevarer, der har høj proteinindhold. Sådan ernæring og motion kan hurtigt opnå gode resultater, når du taber sig og slippe af med ekstra pounds.

Skade frugt

Skader fra sved under normal brug kan ikke være. Det anbefales ikke at spise mere end 800 g masse per dag, da negative konsekvenser er mulige, når man overeter frugt. Overdreven C-vitamin kan forårsage hovedpine, svimmelhed, kvalme og opkastning, andre symptomer på giftig forgiftning, selv hos personer, der ikke er tilbøjelige til allergiske reaktioner. Alligevel kan der være problemer med søvn og blodpropper.

Listen over nogle kontraindikationer for at spise frugt:

• gastritis, mavesår og tolvfingertarm
• allergi
• tarmsygdomme, lever, nyre, bugspytkirtlen i den akutte fase, når der kun anbefales strenge diætmad.

http://fructberry.ru/frukty/sviti