Diarré (diarré) er en funktionel lidelse i tarmene, som ledsages af en stigning i bevægeligheden af ​​fødemasserne, som følge af, at væske, næringsstoffer og salte ikke absorberer fuldt ud i blodet. Om hvordan du hjælper tarmene, læs artiklen.

Årsager og virkninger af diarré

Den vigtigste mekanisme til udvikling af diarré er en krænkelse af absorptionen af ​​vand, mineralsalte og næringsstoffer fra tarmlumen til blodet. Der er flere hovedårsager til diarré, som omfatter:

• Intestinale infektioner (patogen Escherichia coli, Salmonella, enterovirus, Shigella) - kommer ind i tarmene med mad, koloniserer slimhinden og forårsager betændelse i det. Tarmsystemet reagerer på dette ved at øge peristaltikken (specifikke vægbevægelser, der skubber fødemassen ind i de nedre tarmsektioner), den omvendte overgang af væske og salt fra vævene ind i tarmlumen.
• Fødevareforgiftning - diarré fremkalde bakterielle toksiner, der kommer ind i kroppen sammen med mad af dårlig kvalitet. Specielt ofte akkumuleres disse toksiner i konfektureprodukter, der indeholder creme.
• Funktionsforstyrrelse i mave-tarmkanalen - udvikler sig på grund af en krænkelse af det vegetative nerves intestinale innervering (det sker under længerevarende stress) eller en uregelmæssig kost med overvejende brug af raffinerede kalorieindhold.
• Anvendelsen af ​​fødevarer med et højt indhold af mineralsalte, som ifølge osmosloven forårsager passage af væske fra blod og kropsvæv tilbage til tarmene.

Forringet absorption af salte og væske fra tarmene fører til udvikling af dehydrering (dehydrering) af kroppen. Denne betingelse er fyldt med udviklingen af ​​en række konsekvenser:

• Krænkelser i hjerte-kar-systemet og arytmi (krænkelse af hjerteslagets rytme).
• Funktionelle lidelser i centralnervesystemet.
• Nyresvigt som følge af nedsat blodvolumen.
• Forringelsen af ​​blodgennemstrømningen i vævene med et fald i deres ernæring (trofisk).
• Udviklingen af ​​anfald.

Især hurtig udtørring med diarré og dens konsekvenser udvikles hos børn, ældre og svage mennesker. Uanset årsagen er den vigtigste patogenetiske begivenhed (indvirkning på den vigtigste mekanisme for udvikling af diarré) en særlig kost for diarré. Dens formål er at reducere sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske proces i tarmene og genoprette vand-saltbalancen i kroppen.

Principper for diarré kost

Ud over listen over anbefalede fødevarer er et meget vigtigt punkt gennemførelsen af ​​næringsreglerne for diarré:

• Hyppigheden af ​​at spise mindst 5 gange om dagen i små portioner, hvilket gør det muligt at reducere den funktionelle belastning på de betændte tarm.
• Fødevarer bør ikke føre til mekanisk irritation af slimhinden i maven og tarmene, som i diarré er meget følsom. For at gøre dette skal skåle dampes eller koges i vand umiddelbart før brug, de skal knuses (halvflydende tilstand eller tørres).
• Udelukkelsen af ​​kemisk irritation af væggene i fordøjelsessystemets organer - adgang til stegte, røget fade, med tilstedeværelse af krydderier er forbudt.
• Temperaturen i maden skal være så mild som muligt, den bedste mulighed er dens temperatur i området 30-35º C.

Kost til diarré med implementeringen af ​​næringsprincippet har en fysiologisk effekt og giver dig mulighed for at fremskynde processen med at genoprette tarmens funktionelle aktivitet.

Video fra læge koordinator af Bookimed Patient Support Center

Fødevarer til diarré: Produkter, der kan og kan ikke være

Rationel og fysiologisk ernæring for diarré er mulig ved hjælp af en særlig kost, som indeholder en liste over produkter fra hvad man skal spise med diarré:

• Hvidt brød i tørret form, kiks uden sukker og rosiner, tørret.
• Fedtfattige kød (kylling, kalvekød, kanin) og fisk. Det er bedst at lave ristede retter: kødboller, souffler, kødboller.
• Suppe i bouillon fra magert kød, med kogte korn eller grøntsager.
• Grød fra velkogte korn (boghvede, ris, havregryn) i vand eller ved tilsætning af en lille mængde (1/3) skummetmælk.
• Pasta, bedre vermicelli, men ikke hver dag.
• Kogte eller dampede grøntsager, det er ønskeligt at lave mad uden skræl. Kartofler kan koges i uniform.
• Fra frugtbagte modne æbler eller pærer, bananer.
• Kogt kyllingæg, bedre blødkogt eller i form af dampomlag.
• Fra mejeriprodukter kan der indtages fedtfattig hytteost; og mælk eller smør kan tilsættes til korn under madlavning.
• Af drikkevarerne - grøn, sort te, kompote af tørret frugt, gelé, ikke-karboneret vand.

Ernæring for voksne med diarré har en virkning den næste dag efter indtræden af ​​diarré.

Produkter til diarré, som skal udelukkes fra kosten:

• Sort eller brunt brød.
• Fede kød (svin, and) og bouillon kogte baseret på dem.
• Mejeriprodukter: mælk, fløde.
• Friske og konserverede grøntsager.
• Eventuelle sure frugter og grøntsager.
• Krydderier og krydderier.
• Pølse, røget eller dåse, syltede produkter eller pickles.
• Svampe.
• Slik og bagværk.
• Bøn kulturer.
• Kaffe, sort te, kulsyreholdige drikkevarer, koncentreret juice fra frugt eller bær, alkohol.

Alle disse produkter øger tarmmotiliteten, irriterer slimhinden og øger belastningen på fordøjelsessystemet.

Egenskaber af ernæring med diarré hos et barn

Kost til børn med diarré har visse træk forbundet med den hurtigere udvikling af dehydrering og fordøjelsessystemet. Det er meget vigtigt ikke kun, hvad man skal fodre barnet med diarré, men også hvor mange gange. Derfor er det nødvendigt at tage højde for sådanne funktioner:

• Reducere mængden af ​​mad, med en stigning i modtagelse op til 7 gange om dagen.
• Hvis barnet er ammet, er det vigtigt ikke at opgive det under diarré, da modermælken giver alle ingredienserne i kroppen og giver en beskyttende virkning på tarmene.
• En diarré til et barn over 1,5 år bør indeholde en stor mængde flydende (ikke-kulsyreholdigt mineralvand, tørretfrugtkompot), korn skal maksimalt koges ned, grøntsager skal hakket.
• Da sværhedsgraden af ​​symptomer falder, kan ernæringen til diarré hos børn udvides ved at tilsætte magert kød, fisk og lavt fedtost.

Her vil en video forelæsning af Dr. Komarovsky om intestinale infektioner hos børn hjælpe meget:

Diætmenu til diarré

Nedenfor er diætmenuen for diarré i flere dage. En sådan menu kan laves selvstændigt på grundlag af listen over tilladte produkter og under hensyntagen til det grundlæggende i ernæring.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-diaree.html

Principper for korrekt ernæring for diarré: anbefalinger fra specialister

Kvalitet mad - et løfte om velvære og smukt udseende. Folk, der ikke overholder lovene om korrekt ernæring, lider ofte af maveforstyrrelser. Diarré er en ret alvorlig patologi, der kan føre til dehydrering, så ernæringseksperter anbefaler at du ser din kost for at undgå sygdom. I denne publikation overvejer vi de grundlæggende principper for korrekt ernæring, hvorved du kan justere tarmens arbejde og glemme diarré for evigt.

Det grundlæggende

Principperne og principperne for korrekt ernæring er ikke så komplekse som det forekommer ved første øjekast.

Tre regler, der er nøje fulgt:

1. Hvert måltid skal være så forskelligt som muligt. En person bruger en tilstrækkelig mængde protein, fedt og kulhydrater, så kroppen kan fungere som et ur.
2. Det er vigtigt at overvåge kalorieindholdet i hver skål. Hvis du vil undgå diarré - i dette tilfælde er det bedre ikke at spise mad med fiber samt fedtholdige fødevarer.
3. Strømtilstand. Fødevarer er bedre at bruge ofte, men lidt efter lidt. Ernæringseksperter siger, at du skal spise mindst 5 gange om dagen, helst på samme tid. Så kroppen er allerede klar til at spise.

Vigtigt: tidspunktet for at spise hver person vælges individuelt, men det er ønskeligt, at tidsperioden ikke er mere end 3 timer.

Ernæringsprincipper for diarré

1. Skadelige fødevarer - og dette røget kød, æbler, mad indeholdende palmeolie, slik (simple kulhydrater) er udelukket eller reduceret til et minimum. De fremkalder diarré og flatulens og med konstant brug fører til gastritis.
2. Principperne om korrekt ernæring for diarré indebærer planlægning af måltider. Det er også vigtigt at huske, at det sidste måltid ikke er senere end 3 timer før sengetid. Det er ønskeligt, at måltidet med korrekt ernæring var den samme - det bliver lettere for kroppen.
3. Korrekt ernæring for diarré indebærer nødvendigvis udelukkelse af fastfood. Sikkert alle, mindst en gang efter et sådant måltid, bemærkede forstyrret mave.
4. Det er tilrådeligt at spise termisk behandlet mad, hvilket er lettere at fordøje og mere sikkert for vores krop. Naturligvis fremkalder fødevarer, der er fordøjet lettere, ikke diarré.

Hvilke fødevarer anvendes i lidelsen?

Korrekt ernæring for diarré indebærer udelukkelse af for fedtholdige fødevarer samt nedsat saltindtagelse og alkohol fuldstændigt.

Så overvej hvad mad at spise for at holde dit helbred:

1. Fedtfattige sorter af kød og fisk, som er nødvendige for vores krops funktion. Dette er et lagerhus af kulhydrater. Fisken fordøjes let, og kødet - mættes uden at forårsage oppustethed og diarré.
2. Korn. Ris, havregryn, boghvede - spis til morgenmad og frokost, middag er bedre at lave protein.
3. Grøntsager i kogt form. Vi behandler forsigtige rågrøntsager, fordi de indeholder en sådan mængde fiber, hvilket øger gastrointestinal motilitet og fremkalder et angreb af diarré. Spis dem helst i form af kogt, stuvet eller dampet.
4. Kylling, vagtel æg, både uafhængigt og som en del af salater. Bouillon med æg, omelet, pocheret æg - valget er enormt. Du spiser sådanne retter, ud over at være nyttige, fordi æg indeholder sporstoffer, og disse stoffer bidrager til normaliseringen af ​​sundheden. Derudover giver friske æg ikke diarré.
5. Fermenterede mejeriprodukter. Spis nul fedt hytteost, yoghurt (men uden frugt). Ost er også muligt, men det er bedre at afhente fedtfattige sorter. Hvis du ønsker det, kan du drikke et glas med en procent kefir.

Naturligvis indebærer de grundlæggende regler for korrekt ernæring brugen af ​​frugt og tørrede frugter. Sidstnævnte spiser i små mængder - det er vigtigt at overvåge trivsel. Blandt frugterne er forbudt blommer og druer. Resten af ​​frugten er spist, men glem ikke den obligatoriske varmebehandling.

Hvad skal man spise, hvis man er ked af det?

Det skal forstås, at korrekt ernæring er en god vane, og ikke et indfald af ernæringseksperter. og spis sunde fødevarer for at give kroppen vigtige elementer.

Hvis du ikke følger disse love, forventes gastrointestinale sygdomme, tarmlidelser og usund kost. Hvis du spiser kulhydrat og fedt beriget mad hver dag, vil dit helbred forværres naturligt.

Usund hudfare, dårlig ånde, svær svedtendens - dette vil fremstå ud over diarré, hvis en person ignorerer det grundlæggende ved korrekt ernæring. Husk, hvis du vil se og føle sig sund - opretholde en sådan livsstil bliver en god vane til familien.

Vigtigt: Hvis du pludselig får diarré, skal du drikke mindst 1,5 liter vand om dagen for ikke at dehydrere kroppen. Dette er vigtigt, fordi ubehagelig diarré er et tab af væske, hvis problemet er kronisk, forårsager det ubehag og truer menneskers sundhed.

Antallet af måltider med korrekt ernæring 5 gange om dagen, men de spiser og 7 gange om dagen. Tiden af ​​måltider med ordentlig ernæring vælges uafhængigt, så kroppen ikke sulter.

Desværre er i øjeblikket på grund af den store arbejdsbyrde ikke i stand til at justere diætet, hvorfor gastrointestinale sygdomme, forstoppelse og diarré opstår.

Og hvis forstoppelsen giver forgiftning til kroppen, forårsager diarré alvorlig dehydrering - gavnlige salte, kalium og magnesium vaskes ud. Korrekt ernæring vil afhjælpe problemer, så selv travle mennesker, er det vigtigt at afsætte tid til sundhed og revidere kosten, fjerne skadelige fødevarer fra det.

Særlige anbefalinger

Ernæringsrådgivning til diarré vil være nyttigt. Det er usandsynligt, at folk, der følger den daglige diæt, havde tarmlidelser.

Hvis du vil overholde en sund kost - vil den korrekte fordeling af kosten hjælpe.

Overvej den kemiske sammensætning af den daglige menu for en gennemsnitlig voksen:

• 250 gr. kulhydrater;
• 70 gr. fedt;
• 100 gr. proteiner.

Ved at følge disse principper er det nemt at slippe af med diarré. Det er vigtigt at huske om korrekt ernæring hele tiden, hvis du ikke vil have diarré at blive kronisk.

http://priponose.ru/dieta/principy-pravilnogo-pitaniya-pri-diaree.html

Overtrædelse af fordøjelseskanalen under overgangen til korrekt ernæring.

Konsultation med en ernæringsekspert

God eftermiddag Min alder er 28 år gammel. Jeg spiser tre uger efter ordningen - 6 gange om dagen, idet der tages højde for kalorier, der ikke overskrider den anbefalede norm for langsomt sikkert vægttab - 1750 kcal per dag. Vanddrink 2,5 liter. Følelse godt. I valget af produkter er ikke meget begrænset. Grød, müsli, salater og friske grøntsager med olivenolie, kyllingebryst og kalkun, fedtfattige supper, grøntsagsservietter, salte frugter, bær, naturlig yoghurt, hytteost, fedtfattig ost, nødder. Jeg spiser ikke slik, sukker, kager, stegt, røget og brød. For en uge siden begyndte problemer med afføring. Stol 1-2 gange om dagen, grødet, ikke dannet, lys nuancer. Der er ingen smerter i maven i løbet af dagen, men ubehag vises foran stolen, for det meste om morgenen - skæring i maven.

Fortæl mig venligst, er denne situation normal i betragtning af overgangen fra normal strøm til den korrekte tilstand? Hvad kan støtte kroppen? Problemer med fordøjelseskanalen har aldrig haft. Sundhedstilstanden har altid været og forbliver god, med undtagelse af problemet udtalt.

På forhånd tak for dit svar. Er det normalt? Patientalder: 28 år

http://puzkarapuz.ru/consultation/detail/narushenie_raboty_zhkt_pri_perehode_na_pravilnoe_pitanie_8

Diarré hos voksne: hvad skal man spise og hvilke fødevarer man skal undgå?

Ubehag i tarmene har mindst en gang brudt det normale livsforløb for enhver person.

I tilfælde af krænkelse af tyktarmens funktion absorberes væsken ikke i blodet og går ud med afføringen fra kroppen. Hyppigheden af ​​afføring mere end 3 gange om dagen tyder på, at der er en krænkelse af mave-tarmkanalen, såsom diarré. Årsager til løs afføring findes i vores næste artikel.

Diarré er et symptom, der angiver problemer i kroppen. Fare for diarré i dens virkninger.

Hvad er faren for diarré?

Den største fare for løs afføring (diarré) er dehydrering, hvilket fører til alvorlige komplikationer.

En smertefuld tilstand for diarré er karakteriseret ved sådanne symptomer som:

• tørre slimhinder i munden;
• hvide pletter på tungen og ganen
• konstant tørst;
• manglende vandladning
• dehydrering og vægttab Hvordan man kan få vægt kan findes her.
• fald i temperatur og blodtryk, hjertebanken.

Forebyggelse af dehydrering skal begynde så snart det bliver tydeligt, at tarmbevægelser med flydende masser ikke isoleres. Tag opløsningen Regidron, saltet vand, kamille afkogning.

Mange patienter ønsker at finde et mildt middel til at rense eller forebygge parasitære infektioner. I dette præparat er et kompleks af udvalgte urter samlet for at bekæmpe forskellige arter af parasitære organismer.

Herbal medicin fjerner effektivt den inflammatoriske proces, renser kroppen, neutraliserer patogene bakterier, vira og svampe.

Grundlæggende om kosttilskud

I den akutte periode, på den første dag, er fødevaren helt elimineret, vises et stort forbrug af væske. Fra 2 dage eller i stabil tilstand kan du begynde at spise kun anbefalede produkter.

Produkter anvendes i forarbejdet form, svejses eller dampes. Stegning er udelukket.

Kosttilskud til diarré:

1. Det er nødvendigt at spise ofte (hver 3 timer) i små portioner og hovedsagelig med fastgørelsesprodukter.
2. Drik rigeligt med vand.
3. Salt alle fødevarer for at reducere dehydrering (salt har tendens til at bevare vand i kroppen).
4. Anbefalet indtagelse af varm mad, svarende til en kropstemperatur på 36 C.

Hvis du ikke følger retningslinjer for kost, kan du kæmpe med diarré i lang tid til ingen nytte.

Forbudt mad med diarré

Under forbuddet er alle produkter, der forårsager gærning og irritere slimhinden i maven og tarmene.

Det er strengt forbudt for diarré:

• friske og rågrøntsager (kål, tomater, agurker, radiser, radiser);
• frisk frugt (æbler, grønne bananer, alle citrusfrugter osv.);
• højt kalorieindhold (fede sorter af fisk, kød, svinefedt, smør og vegetabilsk olie);
• dåse, syltede produkter, herunder hermetisk mad;
• nødder og bælgfrugter;
• svampe;
• slik, kager, gråt og sort brød;
• mejeriprodukter og mejeriprodukter (helmælk, kefir, cottage cheese);
• forskellige saucer (ketchup, mayonnaise), krydderier og andre krydderier;
• alle alkoholholdige drikkevarer, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe.

Hvad kan du spise med diarré?

Listen over produkter, der anvendes i diarré er lille. Du kan sprede bordet med forskellige variationer af deres forberedelse.

Hvad skal man spise til diarré:

• alle former for korn (præference gives til ris og havregryn), kogt i vand uden smør og mælk;
• rice decoction;
• kogt æg og omelet dampet;
• kylling bouillon;
• Dampet kød og fiskeretter (i form af kødboller og kødboller)
• grøntsagspuré (kogte grøntsager);
• kiks af hvidt brød, gårsdagens brød.

Hvilke drikkevarer kan du drikke med diarré?

Det er nødvendigt at konstant erstatte tabet af vand, drikker 2-3 liter væske om dagen.

Hvad skal man drikke for diarré:

• rent vand i tilstrækkelige mængder;
• rice decoction;
• forskellige geléer;
• Kompot af tørrede frugter;
• en infusion af granatæble skal giver en god fikseringseffekt;
• kamille infusion;
• sort te

Kost nummer 4

De vigtigste regler for ernæring kost nummer 4:

• 6 måltider om dagen, der består af slimhinde, flydende, pureeformede retter;
• "Kogt" og damplavningsmetode;
• fast, tyk og kold og varm mad er udelukket.

Sammensætningen af ​​kostbordet nr. 4 indeholder:

1. Groats - boghvede, havregryn, ris, semolina, kogt i vand;
2. Grøntsager - rødbeder, kartofler, græskar, gulerødder i jordform som tilsætningsstof til supper;
3. Bær og frugt - jordet i kartofler, samt i form af compote, gelé og gelé;
4. Kød - oksekød, hakket kalvekød i form af kødboller og kødboller;
5. Æg som tilsætningsstof til supper;
6. Fisk - fedtfattige sorter af kødboller og kødboller;
7. Suppe på magert fisk eller kylling bouillon med tilsætning af slimet ris;
8. Skud af hvidt brød;
9. Drikkevarer fremstillet af tørrede bær. Juice fortyndet med vand. Te og kakao kogt i vand.

Produkter, der ikke er inkluderet i diætmenuen nr. 4, er forbudt at anvende.

Også udelukket:

• kulsyreholdige og kolde drikkevarer;
• alkohol;
• drue og blomme saft;
• mælk og kvass.

Måltider i overensstemmelse med kost nummer 4 varer en og en halv time. Overholder diæt nr. 4 reduceres tegn på inflammation i tarmvæggen i den første uge, fermentering i tarmen reduceres.

Kom ud af kost nummer 4 skal være gradvist.

Ca. menu for diarré i en dag

Så en omtrentlig menu til diarré i en dag:

1. Morgenmad: ris grød eller damp omelet, te.
2. Snack: moden banan eller bagt æble, te eller infusion af kamille, rosehip.
3. Frokost: suppe med kødboller eller dampkager, stuvet frugt eller te.
4. Snack: gelé eller compote, hvidt brød eller kiks.
5. Middag: boghvede grød med dampfisk, kamille te eller te.

Kan man ikke klare parasitter?

Helminths er farlige for kroppen, deres metaboliske produkter er giftige og fremkalde inflammatoriske processer, hvor de bor.

Behandlingen skal begynde med det samme! Beskyt dig selv og dine kære!

I sådanne tilfælde anbefaler vores læsere at bruge det nyeste værktøj - den tibetanske tibetanske samling fra parasitter.

Det har følgende egenskaber:

• Dræber mere end 120 typer af parasitter til 1 kursus
• Det har en antiinflammatorisk effekt.
• Splitter og fjerner æg og larver af parasitter
• Ødelægger patogene bakterier og vira
• Fjerner toksiner og toksiner

Diarré hos kvinder, der ammer

Nogle gange har unge mødre under amning diarré. Hvorfor rummer i maven og der er diarré dækket i detaljer her.

Der er flere grunde:

• ofte irritabelt tarmsyndrom (forbundet med postpartum stress, mangel på søvn);
• overdreven brug af produkter, der har tendens til at slappe af afføringen (svesker, rødder, kefir)
• allergiske reaktioner
• infektion.

Hvad skal amme kvinder spise med diarré:

• rice decoction;
• enhver godt kogt grød på vandet uden olie;
• hvide brødkrutoner;
• vegetabilske supper;
• kogt æg, dampet omelet;
• fedtfattige sorter af fisk og dampet kød.

Sørg for at drikke 2-3 liter væske om dagen. Dette kan være vand, te, compote af tørret frugt, frugtgelé fra bær (under hensyntagen til sandsynligheden for en allergisk reaktion hos barnet).

Infusioner af kamille, fennikel frø og dild vand hjælper i kampen mod diarré, men også stimulere yderligere laktation, forbedre smagen af ​​modermælk.

Historier fra vores læsere!
"En lægeundersøgelse viste mig tilstedeværelsen af ​​parasitter. En ven bragte en pak urtet for at styrke immunsystemet, for at ødelægge parasitterne og deres metaboliske produkter.

Jeg forventer ikke en sådan effekt. Kroppen blev genoprettet, selv huden blev glat og endda kom afføringen tilbage til normal. Meget tilfreds med dette resultat. "

Diarré hos ældre

Forstyrrelse af afføringen (diarré eller forstoppelse) hos ældre er et hyppigt fænomen.

Som følge af naturlig aldring opstår mange forandringer i kroppen:

• overtrædelse af chewing processen og som følge af assimilering af mad;
• maven bliver mindre volumen, produktion af mavesaft reduceres;
• nedsat funktionalitet i leveren og bugspytkirtlen;
• brudt intestinal mikroflora.

For at mindske fordøjelsesproblemer anbefales ældre mennesker:

• Der er ofte (ca. 6 gange om dagen) og i små portioner.
• Må ikke overvælde.
• Giv præference til anbefalede produkter.

Hvad skal man drikke for intestinal angst:

• forskellige gelé (har en god evne til at omslutte væggene i mave og tarm);
• kompotter og infusioner af tørrede frugter og vilde rosenbær;
• te og infusioner af lægeplanter (kamille, egebark, salvie).

Det er vigtigt for ældre at gennemgå undersøgelser i tide, motion når det er muligt, gå meget og lede en aktiv livsstil.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er kendetegnet ved en overtrædelse af tarmens motorfunktioner.

Denne overtrædelse er udtrykt af sådanne fænomener som:

• diarré; Hvis afføringen bliver grøn, kan årsagerne findes her.
• oppustethed;
• tarmkolik uden infektiøs eller immunforstyrrelse i tarmen;
• forstoppelse eller en kombination af diarré og forstoppelse.

Årsager til irritabelt tarmsyndrom:

• stress, oftest er IBS manifesteret hos unge og kvinder i forskellige aldre;
• uhensigtsmæssig spiseadfærd, overflod af fedtholdig kalorieindhold, utilstrækkelig mængde kostfibre i fødevarer;
• hormonel baggrund hos kvinder (diarré observeres ved begyndelsen eller slutningen af ​​menstruationen);
• misbrug af alkohol, kaffe og sodavand;
• tarmdysbiose.

For at slippe af med IBS er det nødvendigt at analysere de faktorer, der forårsager det, og træffe foranstaltninger for at fjerne dem.

Hvad skal man spise for diarré hos voksne med irritabelt tarmsyndrom:

1. Alle slags poretter kogt i vand.
2. Kogte eller dampede grøntsager. Undtagelserne er irriterende tarm, kål, agurker, tomater.
3. Frugt i form af Mos kartofler eller bagt (æbler, pærer).
4. Kogt, bagt eller dampet kød og fisk i form af kødboller eller kødboller.
5. Fermenterede mejeriprodukter.

Indtil udelukkelse af virkningerne af IBS er udelukket fra kosten:

• friske grøntsager og frugter;
• nødder, svampe;
• enhver bagning
• kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer, kaffe.

Kost efter diarré

Egenskaber ved ernæring efter diarré:

1. Du kan vende tilbage til din normale kost ikke tidligere end 1,5-2 uger efter diarré.
2. Tilføj produkter skal være forsigtige med ikke at provokere en ny fordøjelsesforstyrrelse.
3. Efterhånden kan du tilføje pasta, mælk i retter (mælk halvt med vand), kartofler, cottage cheese, græskar, courgette.

http://netparazitam.com/simptomy/eda-pri-ponose-u-vzroslyh.html

Kost til diarré hos voksne og børn: måder at stoppe lidelsen med ordentlig ernæring

Forkert diæt med diarré kan øge det, forsinke genopretning eller føre til komplikationer. Lange hyppige løs afføring fører til tab af væske og elektrolytter. Dehydrering udvikler sig, og manglen på ioner fører til forstyrrelse af hjertet, transmissionen af ​​nerveimpulser. Især farlig diarré hos spædbørn. Små børn tåler ikke væsketab.

Er det diarré?

Ikke hver afføring er under definitionen af ​​diarré. Sygdommen er kendetegnet ved fem tegn.

1. Frekvens. Diarré er en fæces, der gentager tre til fire gange eller mere i løbet af dagen. Ufaglært fæces under afføring en eller to gange om dagen betragtes ikke som diarré.
2. Sammenhæng. På grund af den høje frekvens af fækale masser har ikke tid til at tage form, så de har form af en gylle, kan være flydende eller i form af en væske med små urenheder. I tilfælde af forgiftning kan afføringen være skummende eller vandig.
3. Farve. Farve kan være nogen. Det afhænger af maden spist, blod urenheder og andre stoffer. Ofte kommer fækale masser i forskellige nuancer af brun, sort, rød, gul. Nogle gange vises blegede hvide afføring.
4. Urenheder. Når diarré har mad ikke tid til at fordøje. Derfor kan det komme ud uændret, i form af små stykker. Dette gælder hovedsagelig for frugt og grøntsager, proteinmælk fordøjes i maven, og diarré er en intestinal patologi, derfor lider intestinal fordøjelse. Som urenheder kan forekomme blod, slim.
5. Lugt. Regelmæssig afføring har en karakteristisk ubehagelig lugt, men med diarré ændres det, bliver fedtet, nogle gange surt. Sjældent kan lugten være fraværende.

Hvorfor stolen "forstyrret"

De fleste mennesker oplever en forstyrret afføring efter dårlig mad. Forgiftning tager en ledende position. Men følgende forhold kan være årsager til en forstyrrelse i afføringen:

• viral diarré;
• bakterier: salmonella, shigella, E. coli;
• enzymmangel i pancreatitis
• ramt af en stor mængde galde (hologenny diarré);
• tarmsygdomme: enteritis, Crohns sygdom, colitis;
• tarmtumorer;
• autoimmune patologier;
• kemisk forgiftning;
• medicin (normalt efter antibiotika, cytostatika);
• gastrointestinal blødning.

Civiliseret menneskehed begyndte at glemme mange specielt farlige infektioner, for eksempel er udbrud af kolera ikke karakteristiske for udviklede lande. Der er kun sager bragt fra hvile i varme lande. Derfor må elskere af at rejse i Afrika, Indien huske, at råvand i disse regioner kan være en kilde til kolera.

Hos børn kan diarré forekomme med ondt i halsen, på baggrund af alvorlig bronkitis og lungebetændelse. Disse er manifestationer af forgiftning og virkning af antibiotika, som sammen med patogen flora ødelægger bakterier, der lever i tarmene.

Kost til diarré: hvordan man "tæmmer" tarmen

En lille engangsforstyrrelsesforstyrrelse kræver ikke altid et besøg hos en læge. Men langvarig diarré, som ikke stopper i flere dage, kan være et symptom på en alvorlig sygdom. Det kan være ledsaget af feber, forstyrrelse af generel trivsel, kvalme og opkastning. I sådanne tilfælde er en lægeundersøgelse og diagnose nødvendig.

Behandling af diarré involverer brug af stoffer, der bekæmper patologiens årsag. Men for større effektivitet er du nødt til at ændre diæten til diarré hos børn og voksne.

Kost til diarré og meteorisme passer ind i rammerne for Pevzner's terapeutiske kost nr. 4. Formålet med denne magt:

• minimere belastningen på tarmene;
• eliminere fysisk og kemisk irritation
• forhindre gæring og oppustethed.

karakteristika

Kosten til diarré hos en voksen er baseret på proteinfødevarer med en maksimal begrænsning af fedt og kulhydrater. Forbudt mad, som øger udskillelsen af ​​fordøjelsessafter, forårsager gæring i tarmen. Hvad andet er vigtigt?

• måltider. Du har brug for fem eller seks måltider om dagen i små portioner for ikke at lægge stor belastning på fordøjelsessystemet.
• Energiværdi. Kaloriediet med akut diarré reduceres til 1800-1900 kcal på grund af et fald i kulhydrater og fedtstoffer.
• Drikkefunktion. Mængden af ​​væske bør ikke være mindre end 1,5-2 liter pr. Dag. Det er nødvendigt at kompensere for tabet af vand. Dehydrering er farlig for ældre mennesker med hjerterytmeforstyrrelser.
• Næringsstofsammensætning. Mængden af ​​protein svarer til aldersnormen - er 70-80 g, mere end halvdelen skal være proteiner af animalsk oprindelse. Kulhydrater tillades 250 g, hvoraf op til 50 g gives til sukker. Fedt, du kan indtaste 60-70,
• Salt. Mængden af ​​salt mad og salt er begrænset, men ikke for meget. Natriumchlorid er nødvendigt for at genopbygge elektrolytbalancen. Men samtidig kan du ikke blive involveret i, for ikke at forbedre symptomerne på dehydrering. Nok 8-10 g salt per dag.

Hvad man ikke skal spise...

Begrænsninger i behandlingsperioden for diarré er hårde. Manglende overholdelse af patientens anbefalinger vil føle sig på tarmene: Symptomerne på diarré vil øges eller gentage sig. Tabellen viser kontraindikationer til brugen af ​​visse produkter under behandling af diarré.

Bord - Produkter forbudt til behandling af diarré

http://woman365.ru/dieta-pri-diaree/

Kost til diarré og diarré hos voksne

Problemer med mave-tarmkanalen giver folk en masse ulejlighed. Når der af en eller anden grund opstår en voldsom mave, er det i det øjeblik umuligt at tænke på noget andet eller at gøre noget. Hvordan man spiser i diarréperioden og om det er muligt at spise i det hele taget, kan kun en specialist sige helt sikkert, men alle skal vide det grundlæggende.

Hvad er faren for diarré

Diarré giver betydelig skade på kroppen.

Ud over fysisk ubehag forårsager diarré betydelige skader på kroppen. Sammen med den fordøjede mad fjerner denne lidelse fra kroppen alle mikroelementer og gavnlige stoffer, der er nødvendige for dets normale funktion, samt forstyrrer den normale mikroflora.

Det er logisk, at den primære opgave med behandling er at supplere forsyningen af ​​tabte sporstoffer for at undgå yderligere komplikationer.

Ernæringsprincipper for diarré

Når diarré er absolut umuligt at spise fede fødevarer.

For en kvalitativ og hurtigeste forbedring i diarréperioden er det nødvendigt at følge en korrekt udvalgt kost.

For ikke at forværre problemet og bidrage til en hurtig genopretning, er det nødvendigt at observere en særlig kost for diarré og følge en diæt.

Produkter, der kan indtages i denne periode, skal udføre en omsluttende funktion for at skabe en slags beskyttende film i maven og dermed beskytte tarmvæggene mod irritation. Spis ikke aggressive fødevarer. Kategorisk kan du ikke spise:

• for fedtholdige fødevarer
• saltet mad
• gæringsprodukter
• kulhydratføde.

For hurtig genopretning af nedsat mikroflora og for at hjælpe fordøjelseskanalerne i normal tilstand anbefales det at følge reglen om rigeligt væskeindtag. Medicinske fagfolk foreskriver en drink, der bidrager til genopfyldning af elektrolytter. Hvilke drikkevarer kan du drikke med diarré:

1. ikke-kulsyreholdigt mineralvand (alkalisk);
2. naturlig juice fra æbler;
3. Afkog af tørrede frugter (rosiner, tørrede abrikoser);
4. varm infusion af vild rose eller fugl kirsebær;
5. te (stærk sort med citron, hindbær, currant te);
6. blåbær gelé;
7. medicinske løsninger til genopfyldning af salte i kroppen (såsom Gastrolit, Regidron).

Om korrekt ernæring til diarré - i tematisk video:

Med hensyn til mad i diarré er det yderst ønskeligt at spise flydende eller halvvæskende mad, som har "astringent" egenskaber og er rig på fordelagtige mikroelementer. Eksperter anbefaler at du følger diæt nummer 4, som indeholder følgende fødevarer:

• Ris grød væske eller halvvæske konsistens. De fleste ved, at ris har en såkaldt "bonding action". Denne evne er forklaret ved, at ris ikke indeholder fiber, som har en afføringsvirkning.
• Bouillon fra risgryn. Det bør forbruges i et halvt glas af en sådan afkogning før hovedmåltidet. Det er tilrådeligt at drikke det hver anden time, så genopretningen vil blive meget hurtigere.
• Slimhindepiller (boghvede, havregryn, semolina).
• Bananer. Denne yndlingsfrugt er ikke kun velsmagende, men den er også meget rig på kalium, som igen kan perfekt fylde forsyningen af ​​manglende elektrolytter, der er gået tabt på grund af fordøjelsesbesvær.
• Kogt gulerødder eller gulerodpuré. Anbefalingen om at spise gulerødder skyldes det høje indhold af vitamin A i grøntsager, som perfekt genopretter tarmvæggens slimhinde.
• Tørt hvidt brød (købt i går eller i form af krakkere).
• Kogte og bagt æbler. Det er bedre at bruge i form af kartoffelmos. Indholdet i denne skål af et stort antal aminosyrer (såsom pektin, tannin) bidrager til den fremragende eliminering af toksiner og genoprettelsen af ​​intestinale mikroorganismer.
• Fedtfattig fisk og kød. Madlavning er bedre for et par, du kan ikke bruge hud og sener, kun rent kød.
• Supper på kød eller fisk bouillon (ikke meget fedt).
• Supper med tilsætning af slimete korn.
• Lavfedt, finkornet cottageost og kogt æg. Disse fødevarer er rige på essentielle proteiner.

Ca. menu for diarré i en dag (denne menu er kun egnet til en voksen, der er en anden tilgang til barnets menu):

1. Morgenmad 1: Havregryn, sort te med citron.
2. Morgenmad 2: blåbærgelé.
3. Frokost: suppe med ris og kogt fisk, boghvede på vand, dampede kyllingekoteletter, æblejuice.
4. Frokost: te fra hindbær blade.
5. Middag 1: kogte æg, afkogning af rosiner.
6. Middag 2: Pear gelé.

Spiser et barn med diarré

I tilfælde af diarré bør barnet få blandinger med forhøjede niveauer af bifidobakterier.

Brystfødte baby. Hvis moderen kun fodrer barnet med modermælk, så skal ingenting ændre sig i babyens ernæring, da naturen har taget sig af modermælken indeholder alle de vigtige og nødvendige sporstoffer, som hjælper barnets krop til at komme sig hurtigt. Men det er dog bedre for moderen at afholde sig fra at fremkalde produkter og overvåge deres ernæring.

Babyen er flaskefodret. Børn, der fodrer med tilpassede blandinger, har brug for ekstra hjælp fra kroppen, for det er ligegyldigt hvor høj kvalitet og meget fleksibel blandingen er, den indeholder ikke hele det sæt af nødvendige sporstoffer.

På tidspunktet for diarré skal du give barnet en blanding med et højt indhold af bifidobakterier, give mere drikke (du kan apoteksløsninger: Regidron, Oralit, du kan lave løsninger derhjemme).

Barnet er ældre end en og en halv. I begyndelsen er det nødvendigt at fodre barnet med varme, grønt supper på slimfrit korn. Fødevarer skal være homogene og varme, for ikke at provokere en forringelse.

Når en lille krop bliver bedre, kan du langsomt begynde at introducere dampskåle af magert fisk eller magert kød (finhakket).

Disse anbefalinger om korrekt ernæring for børn og voksne med diarré er relevante, men det er endnu mere sikkert at kontakte din familielæge, han vil udarbejde en genopretningsplan baseret på individuelle symptomer og patientegenskaber.

Diarré hos kvinder, der ammer

Amning af diarré er ofte forbundet med stress.

Som du ved, er diarré hos en ammende ofte forbundet med stress. I en sådan situation bør du ikke bekymre dig for meget, du bør forsøge at sikre en rolig atmosfære, og alt vil være i din rusk.

Men hvis slim eller blodudladning opdages i kvindens fæces, er hun syg, opkastning optræder, så er det værd at udløse alarmen, måske er en forstyrret mave forårsaget af en smitsom sygdom.

Du må muligvis ophøre med at fodre din baby med modermælk, da barnet også kan "fange" sygdommen. Hvis der ikke er fare, er der ikke behov for at holde op med at amme, man må kun genoverveje maden, give fortrins til dampede retter og midlertidigt opgive brugen af ​​grøntsager, frugter, slik, kager, krydderier og andre fødevarer, som irriterer tarmene.

Diarré hos ældre

Tilgangen til behandling af ældre er også speciel, og den diæt, der er ordineret til dem, bør være klar og nøje fulgt. Med diarré tages en stor mængde vand ud af kroppen, og dehydrering er yderst farlig for ældre.

På grund af arten af ​​en ældre persons legeme er et besøg hos lægen et must, alle yderligere instruktioner skal følges.

Irritabelt tarmsyndrom

De mennesker, der har forstyrret mave efter hvert måltid, til behandling og forebyggelse skal spise usaltet, kogt boghvede. Spis det hver dag på en tom mave.

Kost efter diarré

Efter diarré kan du gradvist inkludere i foderfattige kød og fiskeprodukter.

For at kroppen skal kunne komme helt ud af den udskudte diarré, er det nødvendigt at opretholde en loyal kost i nogen tid, og gradvist inklusiv magert kød og fiskeprodukter, dampet og finhakket.

Diarré kan ske på grund af modtagelse af et produkt af dårlig kvalitet eller forældet produkt. Normalt begynder diarré 2-3 timer efter at have taget et sådant måltid.

Du bør ikke panik, du skal drikke så meget væske som muligt, og alt bliver sikkert løst hurtigt. Hvis problemet fortsætter, er det korrekt at kontakte din læge.

De grundlæggende principper for diarrébehandling er nu klare, men det er værd at huske på, at alt skal være en foranstaltning, og overdreven brug af "bonding" og "strikke" produkter kan føre til en omvendt proces, og diarré vil erstatte tarm forstoppelse.

Kost til diarré skal nødvendigvis koordineres med din læge. Diarré (diarré) er en smertefuld tilstand, hvor der er overbelastede, lette afføring mere end 3 gange om dagen. Årsagerne til diarré kan være forskellige, alt fra psykologisk til svær organisk. Uanset årsagen til forekomsten af ​​dette fænomen er det meget vigtigt at træffe de nødvendige foranstaltninger for at stoppe dem ved de første symptomer. Diarré er farlig på grund af det faktum, at det under dets lange strøm kan udvikle dehydrering, hvilket er farligt for menneskers sundhed.

I dag er der mange lægemidler til behandling af diarré. Dog vil selv det mest effektive lægemiddel ikke give de ønskede resultater, hvis patienten ikke følger en bestemt kosttilførsel.

De grundlæggende principper for ernæring

1. Kost til diarré tager sigte på at maksimere den samtidige belastning på tarmene. For at gøre dette skal alt forbrugt mad serveres til bordet i små portioner. Der er et behov hver 3. time.
2. For at forbedre trivsel er det nødvendigt at fjerne alle kemiske og mekaniske stimuli i tarmen.
3. Det er nødvendigt at nægte produkter, som kan fremkalde gæringsprocesser i tarmene.
4. Spis ikke fødevarer med koleret effekt.
5. Kost til diarré bør være energisk afsluttet. Patienten skal fodres med fødevareproteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Men vi skal sikre, at mængden af ​​kulhydrater og fedt ind i kroppen i et minimumsbeløb. Mængden af ​​protein med hyppige afføring bør ikke reduceres.
6. For at forhindre dehydrering skal du drikke så meget væske som muligt.
7. Når diarré optræder, rådgiver eksperter at spise halvflydende, pureed mad kogt eller dampet. Krydderier i opvasken behøver ikke at tilføje.
8. Nogle rågrøntsager og frugter kan forværre diarré. Derfor bør sådanne produkter vælges med stor forsigtighed.
9. Efter diarré er det vigtigt i nogen tid at ikke bruge produkter, der kan udløse et nyt angreb af flydende afføring.

Hvad kan du spise?

Kost til diarré betyder at spise fødevarer højt i pektin. Pektin er en vandopløselig fiber, der aktivt bekæmper intestinale forstyrrelser. Dette stof findes i store mængder i yoghurt, æbler og bananer. Disse produkter skal være til stede på bordet hos en patient med diarré.

For at undgå træthed og træthed, som ledsager de hyppige løse afføring, anbefaler eksperter ikke at glemme at bruge en tilstrækkelig mængde protein. Protein kan opnås fra kogte æg, kylling og kalkunkød.

Opgiv ikke produkter med meget kalium. Faktum er, at med diarré taber kroppen en stor del af dette stof, hvilket har en meget negativ effekt på dets tilstand. For at genopfylde den tabte mængde kalium, skal du spise jakke kartofler, bananer og drikke frugtsaft. Læger anbefaler at spise 2 bananer hver 4. time.

Kost til diarré indebærer at spise en betydelig mængde salt. Faktum er, at salt vil hjælpe med at bevare vand i kroppen og undgå dehydrering. Med hyppige løse afføring anbefales det at spise salt suppe og kiks.

Du kan spise følgende produkter:

Du bør kun vælge magert kød uden sener og film. Du kan tilberede dig selv kogt kød og kødboller. Endnu bedre at lave dampede kødretter.

Fødevarer til diarré omfatter fedtfattige fiskeretter. Det bør være foretrukket pollock og torsk. Meget nyttige dampkoteletter og kødboller fra fiskefileter.

Pasta elskere har råd til at spise nogle kogte vermicelli. Misbrug denne ret er ikke det værd. I en lille mængde er det ufarligt, men hvis du spiser pasta for ofte, vil du næppe kunne undgå komplikationerne i sygdomsstaten.

Med diarré kan du spise næsten alle kornprodukter. Den eneste undtagelse er byg. Korn kan koges i vand med en lille mængde mælk. I den færdige skål skal der tilsættes lidt smør. Den mest nyttige korn til diarré er hvid ris. Dette produkt har en fremragende fikseringseffekt. Hver 2. time anbefales det at spise en halv kop kogt ris.

Kosttilskud til diarré indebærer at spise blødkogte æg eller røræg, men ikke mere end 1 æg. Med meget god tolerance for dette produkt om dagen kan du spise 2 æg.

Med diarré kan du tilberede korn med mælk og smør. Hvis vi taler om mejeriprodukter, kan de blive spist, næsten i ubegrænsede mængder. Sagen er, at disse produkter bidrager til normalisering af fordøjelsen. Fermenterede mejeriprodukter forhindrer også flatulens og fermentering. Eksperter anbefaler at tilsætte lidt skarp ost og frisk ostemasse til din kost dagligt. Disse produkter er en fremragende kilde til calcium og protein.

Når flydende afføring vises, anbefaler lægerne at spise kogte grøntsager (med undtagelse af tomater). De kan bages (det skal ikke være gyldenbrunt). Det er endnu bedre at spise grøntsager tilberedt i form af kartoffelmos. Må ikke misbruge hvidløg og løg. Meget nyttig gulerod, som indeholder en masse vitamin A, hvilket forbedrer tilstanden af ​​tarmslimhinden. Gulerødder har også en adsorberende virkning.

Meget nyttigt for både voksne og børn. Af disse kan du forberede nyttige kompotter, syltetøj, gelé og mousses. Med god bærbarhed kan du tillade dig selv at spise 150 g hindbær eller jordbær om dagen.

1. Brødprodukter. Du kan spise tørring, hvidt brød og tørre kiks.

Kosten efter at have modtaget de første positive resultater bør vare i flere dage.

Hvad kan ikke spise?

Personer med diarré kan ikke spise fede og stegte fødevarer.

Alle tunge produkter er forbudt. En sådan ernæring hjælper ikke kun med at klare væskeafføring, men forværrer også sygdommens forløb.

Det er nødvendigt at opgive retter, der kan forårsage dannelse af gas i tarmene (bælgplanter, kål). Sådanne produkter irriterer fordøjelseskanalen. På tidspunktet for behandlingen skal ophøre med at ryge og alkoholholdige drikkevarer.

Fødevarer, der kan skade tarmene i diarré:

1. Kødretter. Fede kød er forbudt. Skadeligt slagteaffald - hjerne, nyre, lever. På tidspunktet for behandlingen skal være fuldstændig forladt røget kød.

1. Fisk. Du kan ikke spise dåse, syltede, røget og fede fisk.

1. Mælkprodukter. Ernæring til diarré eliminerer brugen af ​​store mængder fuldmælk og tung fløde.

1. Grøntsager. Når flydende afføring er skadelig konserveret grøntsager, sennep, peberrod, kål, rodfrugter, rødbeder, svampe og rutabaga.

1. Frugt og grøntsager. Til diarré rådgiver eksperter dig om at udelukke rå sure frugter og bær fra din kost. Vi taler om kronblade, tranebær, krusebær og sure æbler.

1. Brødprodukter. Vi må opgive det sorte brød, smørprodukter og kager med fløde.

Drikkevarer med diarré

Diarré kan forårsage dehydrering. Derfor er det under sygdommen nødvendigt at drikke mindst 2-3 liter vand dagligt. Ideelt set bør du drikke 300 ml væske hvert 30. minut.

En meget svag te, der har en fikseringseffekt, er meget nyttig. Denne effekt tilvejebringes af tanniner i store mængder i te. Du kan drikke kakao og kaffe på vandet, frugt og bærkompotter, saft. Æblejuice anses for at være den mest gavnlige for diarré. Men citrus-, tomat- og ananasjuice forårsager yderligere irritation af tarmene. En diarré diæt hos en voksen udelukker ikke brugen af ​​højst 50 ml rødvin om dagen.

Drik ikke for koldt og fizzy drinks. De er skadelige for de beskadigede tarm og kan forårsage dannelse af store mængder gasser. Læger anbefaler i et stykke tid at forlade kvass, limonade og øl.

Kost til diarré hos en voksen og et barn indebærer brugen af ​​en selvfremstillet sund drikke, der giver dig mulighed for at genoprette saltbalancen i kroppen. Det er ret nemt at forberede en sådan drink. I 200 ml rent let lunkent vand skal du opløse en halv teskefuld salt, 2 skjeer honning og en fjerdedel af en skål sodavand. I løbet af dagen skal du drikke mindst 1,5 liter af denne væske.

Med svær diarré rådgiver eksperter på den første dag at nægte at spise og drikke kun 2 liter søde te.

Kost til diarre hos børn

Alt mad, som et barn bruger under diarré, bør aftales med lægen. Hvis barnet er ammet, er det i denne periode umuligt at overføre det til blandingen. Dette vil kun forværre situationen. Alle de nødvendige stoffer til at genoprette barnets tarmflora er indeholdt i modermælk. Med hyppige løst afføring bør barnet tilbydes brystet oftere end på normale dage.

Hvis barnet spiser blandingen, bør forældrene give deres præference til mad beriget med bifidobakterier. På tidspunktet for behandlingen skal barnet også få en blanding, der har en fikseringsvirkning.

Hvis en baby er syg over 1,5 år, skal al mad serveres til bordet i et lurvet look. Slim supper og produkter, der indeholder tannin, er meget gode for barnet. Dette stof findes i store mængder i sort te og blåbærjuice. Fra drikkevarer kan barnet stadig give mineralvand uden gasser.

Folkemedicin

I diarré betyder kost at tage traditionel medicin, der kan hjælpe med at forbedre patientens tilstand og lindre ham af ubehagelige symptomer på kort tid.

1. Hvis bakterier er årsagen til den flydende afføring, anbefaler lægerne at drikke en halv sked af hvidløgsjuice hver anden time. Positive resultater begynder at ses på den første behandlingsdag.

1. Aloesaft er ikke mindre populært. Det skal tages oralt 3 gange om dagen til 2 tsk. før måltider.

1. Hos voksne og ældre kan diarré behandles med saften fra græsset i hyrdeposen. 40 dråber saft skal fortyndes med 50 g vodka, divider den resulterende væske i 2 lige dele og drik om dagen.

1. 15 g fuglekirsebær skal fyldes med 200 ml vand, simre i 5 minutter, fjern fra varme og lad i 30 minutter. Den resulterende tekstur skal opdeles i 2 dele og drikke.

Diarré skal tages alvorligt. Ved de første tegn på det skal straks søge hjælp fra en læge for at finde ud af årsagen til dette ubehagelige fænomen. Modtagelse af hjemmehjælpemidler til diarré bør også koordineres med en specialist. Det er især farligt at behandle diarré hos børn og ældre. Konsekvenserne kan være uforudsigelige.

http://zheludokok.ru/ponos/dieta-pri-diaree-i-ponose-u-vzroslogo.html