Undersøgelser fra moderne videnskabsmænd har vist, at spise store mængder af produkter, der indeholder et stof som lycopen, hjælper med at reducere risikoen for udvikling af kræft, hjerteanfald og andre forstyrrelser i hjerte-kar-systemet. Hvad er dette element, og hvad forårsager dets positive virkninger på kroppen?

Hvad er lycopen

Lycopen er et naturligt karotenoid pigment (Lycopene), der er ansvarlig for planternes lyse farve. Komponenten bryder ned fedtstoffer, har en antioxidant virkning på celler og væv. Når ilt omdannes til energi, dannes frie radikaler, som under visse forhold kan forårsage kræft. Antioxidant lycopen kæmper mod dette fænomen, beskytter immunsystemet, forhindrer for tidlig celle ældning. Gruppen af ​​sådanne stoffer indbefatter også vitaminer E, C, beta-caroten og andre sporstoffer.

Pigment syntetiseres ikke inde i kroppen, men kommer med ernæring. Stoffet er fedtopløseligt, dvs. dets maksimale absorption forekommer kun med det fælles forbrug af fødevarer med rig på fedtstoffer. Før man bliver brugt opsamler lycopen sig i tyndtarmen og spredes gennem blodet 24 timer efter indtagelse og på cellulært niveau - 30 dage senere.

Hvilke produkter indeholder

Lycopen findes i grøntsager og frugter af rød, lysegul, orange farve. Tilstedeværelsen af ​​denne komponent kan prale af nogle blomster. Med det afspejler planterne overdreven solaktivitet, forhindrer for tidlige oxidative processer. Det vides at under indflydelse af høj temperatur bryder elementet ikke kun sammen, men ændrer også sin struktur, starter bedre og absorberes mere af kroppen. Nedenfor er en liste over ingredienser, der indeholder lycopen:

Mængden af ​​lycopen pr. 100 g mg

egenskaber

Akkumulering i den rigtige mængde, lycopen er i stand til at ødelægge den patogene intestinale mikroflora, normalisere metaboliske processer i organer og systemer. Stoffet genopretter cholesterol metabolisme, aktiverer fordøjelseskanalen. Takket være denne handling anbefales brug af et element af mange kostvaner til vægttab. Andre vigtige egenskaber ved lycopen er:

• Antifungal, antibakteriel virkning, der tillader brugen af ​​carotenoid, som et middel til at forhindre mange sygdomme.
• Lycopen er nyttig til huden, det styrker de vaskulære, kapillære vægge, fremmer produktionen af ​​collagen. Desuden reagerer komponenten med ultraviolet lys, forbedrer garvning og reducerer risikoen for solskoldning.
• Som en stærk antioxidant bekæmper pigmentet frie radikaler - reaktive molekyler, som ødelægger cellemembraner og forårsager organ dysfunktion. Lycopen ernæring beskytter mod kronisk hjertesygdom, blodkar.
• Elementet betragtes som den eneste carotenoid, der kan forhindre forekomst af kræft. Regelmæssig brug af produkter, der indeholder lycopen, nedsætter væksten af ​​kræft.
• Et højt indhold af stoffet stimulerer mave-tarmkanalen, understøtter syre-basebalancen. Pigmentet reducerer mængden af ​​oxiderede dele af DNA (deoxyribonukleinsyre), beskytter mave, lever og prostata mod skade.

Instruktioner til brug af lycopen tabletter

På det farmakologiske marked er der et lægemiddel, som indeholder dette pigment. Lycopentabletter er et kosttilskud (kosttilskud), der anbefales til hovedmaden. Medicin er relevant i tilfælde, hvor kroppen har en mangel på stoffer, og patienten har brug for at forbedre deres sundhed. Inden medicinen anvendes, anbefales det at konsultere en læge for at undgå uønskede virkninger ved behandlingen.

Biotilgængeligheden af ​​fødevaretilsætningsstoffet er op til 40%. Carotenoid er ikke opløseligt i vand, det absorberes kun med fedtstoffer. Lægemidlet betragtes som sikkert og effektivt middel til naturlig oprindelse. Den opbevares ved en temperatur på op til +25 º Ñ, på et sted, der er vanskeligt for børn. Nyttige egenskaber ved lycopen i medicin anvendes til:

• opretholde ungdommelig hud, sænker aldringsprocessen
• bevare sundheden i prostata
• reducere antallet af frie molekyler;
• sikring af kardiovaskulær sundhed
• blødgøring af arterierne, forbedring af blodcirkulationen;
• normalisering af kolesterolbalance
• styrke kapillærerne og blodkarrene
• kosmetiske procedurer som farvestoffet og den aktive komponent af masker og andre hudplejeprodukter;
• opretholdelse af optimal blodviskositet.

struktur

Lægemidlet er tilgængeligt i form af enteriske gelbelagte tabletter. Lægemidlet fremstilles på basis af vegetabilsk antioxidant lycopen, hvis størrelse varierer afhængigt af doseringen af ​​en kapsel. Ud over den aktive komponent indeholder 0,5 gram dragee:

• lactose - 25%;
• tomatpulver - 25%;
• cellulose - 14%;
• magnesiumstearat - 1%;
• stivelse - 16%;
• talkum - 1%
• lille mængde sojabønneolie.

vidnesbyrd

Lycopen anbefales som antioxidant til behandling af sygdomme forbundet med hjerte og blodkar. Naturligt pigment er meget nyttigt for huden, så det er taget for at fjerne fine rynker, genoprette hårets skønhed. Læger ordinerer medicin med følgende indikationer:

• sygdomme i det kardiovaskulære system;
• forstyrrelser i bugspytkirtlen;
• problemer med mave-tarmkanalen;
• forstoppelse;
• struma;
• nedsat immunitet
• anæmi og vitaminmangel
• hudlæsioner;
• mineral ubalance;
• overvægtige.

dosering

Kroppens naturlige daglige behov for lycopen er 5-7,5 mg. Et biologisk kosttilskud hjælper med at kompensere for manglen på et element, når det er umuligt at få det i den rigtige mængde fra mad, for eksempel om vinteren eller under sygdom. Lægemidlet anbefales at blive taget i følgende doser:

• børn 12-14 år - 1 kapsel om dagen;
• børn 15-16 år - 1 tablet 1-2 gange om dagen;
• unge over 16 år og voksne 1-2 tabletter op til 3 gange om dagen.

Standard terapeutisk kursus varer op til 1 måned. Om nødvendigt kan terapi fortsætte med aftalen med en specialist. For at sikre den højeste fordøjelighed af lycopen, skal du tage kapsler sammen med varme fede fødevarer. Biotilgængeligheden af ​​komponenten øger samtidig anvendelse af beta-caroten, som er en integreret del af sådanne grøntsager og frugter som gulerødder, græskar, spinat, grønne løg, tomat, ribs, fersken, abrikos, grapefrugt og andre.

http://sovets.net/16349-likopin-chto-eto-takoe.html

Hvad er lycopen til?

Lycopen er et anerkendt, potent antioxidant og antiinflammatorisk middel, hvilket gør det til et aktivt undersøgt og udbredt lægemiddel til reduktion af risikofaktorer for hjertesygdomme, kræft og andre kroniske sygdomme forbundet med inflammation og oxidativ skade.

Det er bedst kendt som en integreret del af tomater. Og selvfølgelig er tomater en af ​​de bedste kilder til lykopen. Det findes også i vandmelon, kål, grapefrugt og papaya.

Lad os se på nogle af de videnskabelige begrundelser for, hvordan lycopen kan forbedre sundhed på lang sigt.

Hvad er lycopen til?

Nyttige egenskaber ved tilsætningsstoffer til fødevarer

Reducerer risikoen for kardiovaskulær sygdom

Lycopenintag er forbundet med en reduceret risiko for hjerte-kar-sygdom.

Første bevis for lycopenens sundhedsmæssige fordele stammer fra epidemiologiske undersøgelser, hvor tusindvis af mennesker udfyldte spørgeskemaer om hyppigheden af ​​forbrug af forskellige fødevarer og derefter blev overvåget i nogen tid.

Forskere har bemærket et mønster mellem at indtage en stor mængde fødevarer, der indeholder tomater og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

En anden undersøgelse, offentliggjort i Journal of Nutrition af forskere fra Brigham Women's Hospital i Boston, kvantificerede dette forhold ved hjælp af en gruppe på ca. 40.000 kvinder (1).

Forskere har fundet en nedadgående tendens i forekomsten af ​​kardiovaskulære sygdomme hos kvinder, der indtog de mest tomatbaserede fødevarer. Især hvis disse produkter blandt andet også indeholdt olie.

Lycopen absorberes bedre, hvis det opløses i fedt eller olie. Foruden nogle beslægtede kemiske forbindelser, for eksempel beta-caroten (indeholdt i vitaminer til øjnene, generelle antioxidant kosttilskud, etc.), er lycopen et fedtopløseligt stof.

Det betyder, at kroppen klarer sig meget bedre med opbevaring og absorption, hvis indtagelse af lycopen er ledsaget af en vis mængde fedt. Ifølge Dr. Edward Giovannucci, en fødevareepidemiologiforsker ved Harvard School of Public Health, skal lycopen indeholdt i fødevarer ledsages af fedtstoffer eller olier (2).

Højkvalitets kosttilskud indeholder lycopen opløst i en olie, såsom soja eller majs. Dette sikrer maksimal næringsstofabsorption.

Lipidopløseligheden er ikke kun en teori. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2005 af australske forskere, viste overbevisende, at lycopen indeholdt i tomater absorberes meget mindre effektivt, hvis der er tomater i deres rene form uden tilsætning af olie (3).

Hjælper med at forebygge prostatacancer

Som med mange andre antioxidanter, såsom grøn te og resveratrol, er den potentielle evne lykopen til at reducere risikoen for at udvikle kræft af største interesse.

Epidemiologer støtter dette forhold. I det mindste med hensyn til prostatakræft. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2002 i tidsskriftet for National Institut for Onkologi, evaluerede forskerne forholdet mellem lycopenforbrug og forekomsten af ​​prostatacancer blandt en gruppe sundhedsprofessionelle, der er blevet overvåget i flere år, såvel som patienter med prostatakræft (4 ).

Forskerne fandt, at de mennesker, der indtog mest lycopen, havde en 23% lavere risiko for prostatakræft (sammenlignet med den gruppe, der indtog det mindste beløb af dette tillæg).

Lycopen er også blevet undersøgt som en behandling for prostatakræft. På grund af fremvoksende tegn på lykopenes evne til at forebygge prostatakræft blev nogle små eksperimentelle undersøgelser gennemført, hvor det blev undersøgt som et yderligere middel til behandling af prostatakræft.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2001, blev en lille prøve af patienter, der for nylig blev diagnosticeret med prostatacancer, opdelt i to grupper. Den første gruppe fik 30 mg lycopen, den anden placebo (5).

Da alle individer havde en operation til at fjerne prostata under alle omstændigheder, undersøgte forskerne effekten af ​​lycopen supplering på tumorvækst i prostata i tre uger.

På trods af den lille prøvestørrelse viste forskerne, at tumoren i gruppen af ​​patienter, der tog lycopen, voksede mindre end i placebogruppen, hvilket gav fristende tegn på, at lycopen ikke kun kan anvendes som forebyggende foranstaltning, men også som et supplement til standardbehandling. prostatacancer.

Det skal dog bemærkes, at dette var en forsøgsundersøgelse med en ekstremt lille prøvestørrelse, og det er umuligt at drage nogen endelige konklusioner udelukkende baseret på resultaterne af denne undersøgelse.

Hjælper med at reducere inflammation og forbedre kolesteroltalet

På grund af dets anti-inflammatoriske egenskaber er lycopen også blevet undersøgt for at reducere inflammation.

Et af målsætningerne i mange sådanne forsøg er fedme, fordi overskydende fedt er direkte relateret til kronisk, systemisk inflammation, som antages at være årsagen til mange af de negative helbredseffekter forbundet med fedme.

I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Nutritional Biochemistry, har forskere studeret overvægtige patienter i seks uger (6). En halvdel af forsøgspersonerne fik en diæt med et lavt indhold af lycopen, den anden med en høj og tog endvidere 10 mg lycopentilskud per dag.

Forskere fandt, at gruppen med et højt indtag af lycopen nedsatte niveauet for biomarkører af inflammation, og samtidig øgede niveauet af HDL ("godt") kolesterol. Baseret på disse resultater kan det konkluderes, at lycopen hjælper med at lindre eller forebygge kroniske sygdomme.

Bivirkninger

De fleste af kosttilskuddet indeholder så meget lycopen som du kan få ved at spise flere store portioner af en skål med masser af tomater. Derfor er sandsynligheden for bivirkninger ekstremt lille.

Efter at have analyseret de foreliggende videnskabelige data, fandt forfatterne af en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2006 i tidsskriftet Toxicology and Pharmacology, at 75 mg kosttilskud pr. Dag er et velbevist sikkert niveau - hvis du forbruger lige så stor mængde lycopen, observeres der ingen bivirkninger.

Og mens den eneste grund til, at denne figur kun er sådan, og ikke engang højere, er manglen på beviser.

Anbefalet dosering

Baseret på ekstrapolering af epidemiologiske data kan vi sige, at 10 mg lycopen og endnu bedre 15-30 mg er den anbefalede dosis af dette supplement for at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og prostatakræft.

I øjeblikket er kliniske undersøgelser fokuseret på doseringen på 30 mg lycopen per dag, opdelt i to kapsler (en om morgenen og den anden om aftenen).

Dette hjælper sandsynligvis med at opretholde et tilstrækkeligt niveau af lycopen i blodet hele dagen og natten. Som tidligere nævnt er den mest foretrukne løsning kosttilskud, hvor lycopen er opløst i olie.

I tilfælde af behandling i forbindelse med overvægtig systemisk inflammation, og hvis du ikke får mere lycopen på grund af ernæring, skal dosen være endnu højere.

I kliniske undersøgelser af virkningerne af lycopen på systemisk inflammation blandt overvægtige personer, anvendes en diæt med en høj koncentration af lycopen normalt i kombination med kosttilskud. Derfor bør du måske begrænse standarddoseringen.

Top Lycopene Supplements

1. NU Lycopen

I dette produkt er den optimale dosering af stoffet pr kapsel 20 mg og en god pris. Men desværre veganer, gelatine bruges til fremstilling af kapsler.

Nu Foods lycopen har ingen tilsætningsstoffer og farvestoffer, så vi anser det som et glimrende valg.

2. Life Extension Mega Lycopene

I Life Extension-kapsler af lycopen i stedet for soja anvendes ris og solsikke-lecithin. Men en dosis på 15 mg pr. Kapsel virker utilstrækkelig.

3. Sund Origins Natural Lyc-O-Mato

I dette tilskud ikke for stor dosering, kun 15 mg stof pr kapsel. Men sammen med lycopen får du en del af vitamin A, E og flere andre phytonutrienter, der forbedrer lycopenes egenskaber.

4. 21. århundredes maksimale styrke lycopen

Den 21. lyko-variant er billig og populær. Dens ulempe kan betragtes som en tabletform, da der anvendes tilsætningsstoffer, der er fraværende i form af en kapsel.

Et eksempel på et sådant valgfrit additiv kan kaldes siliciumdioxid (anvendt i tabletter som et bindemiddel og farvestof).

Hvis du er tilfreds med tilstedeværelsen af ​​sådanne tilsætningsstoffer (de bærer ikke nogen særlig skade), så kan løsningen fra det 21. århundrede passe dig. Med en lav pris tilbyder dette produkt en god dosis på 25 mg af stoffet.

konklusion

Lycopen har kraftige antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber, som tilsyneladende er forbundet med en reduceret risiko for hjerte-kar-sygdomme og prostatacancer. Da lycopen er et fedtopløseligt vitamin, bør det kombineres med fedtstoffer for bedre fordøjelse.

Hvis dine kosttilskud ikke indeholder olie, så for at fremskynde absorptionen, skal du tage lycopen suppler på plads med noget olivenolie eller fiskeolie. Den minimale anbefalede dosis er 10 mg, den mest optimale er 30 mg. I de fleste kliniske studier er denne dosis opdelt i to lige store portioner til morgen og aften.

Lycopen kosttilskud er især gode for mænd, da det er indlysende, at de er i fare for prostatakræft. Hertil kommer, at mænd er mere tilbøjelige til hjerte-kar-sygdomme end kvinder.

Ved hjælp af lycopentilskud hjælper du med at reducere disse risici og forbedre din generelle sundhed på lang sigt.

http://russiaherb.com/lycopene/

Lycopen -17 fordelagtige egenskaber for kroppen, i hvilke produkter den er indeholdt, i hvilke sygdomme den anvendes, den daglige indtagshastighed og bivirkninger

De fleste mennesker har ingen anelse om, at lycopen-rige fødevarer, vi spiser hver dag. Mange af dem kan altid findes i vores køkken. Lycopen kan kaldes kongen blandt andre næringsstoffer. Det har mange nyttige egenskaber, og hjælper også med at forhindre selv de farligste sygdomme, som kræft og mange andre.

Hvorfor kroppen har brug for lycopen

Lycopen er ekstremt vigtigt for vores krop, det understøtter mental og fysisk sundhed. Derfor skal fødevarer indeholdende dette næringsstof altid være til stede i vores kost. Overvej nogle funktioner af lycopen, som det optager et af de første steder blandt alle næringsstoffer.

Indeholder carotenoider. Disse organiske pigmenter, der omdannes til vitamin A.

Indeholder phytonutrients. Økologiske næringsstoffer, der findes i planter, der har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber.

Det er en antioxidant. Neutraliserer virkningen af ​​frie radikaler, der er skadelige for kroppen.

Forhindrer beskadigelse af DNA struktur.

Dette stof skal være til stede i kosten, da kroppen ikke kan producere det selvstændigt.

Det giver rød farve til forskellige frugter, såsom vandmelon, papaya, tomater og pink grapefrugt.

Dette næringsstof er fedtopløseligt.

Produkter indeholdende lycopen

Som vi ved, er kroppen ikke i stand til at producere lycopen, så det er meget vigtigt at vide, hvilke produkter der skal indtages for at kunne modtage dette stof i tilstrækkelige mængder. Der er forskellige kosttilskud, der indeholder lycopen. Men udover dem skal du også bruge naturlige produkter, der indeholder det. Disse frugter og grøntsager kan identificeres ved deres røde farve.

tomater

Disse frugter kan kaldes den mest almindelige kilde til lycopen. Tross alt kan der findes tomater i hvert køkken. Derudover indeholder de dette stof meget mere end i andre produkter. Spiser tomater dagligt i frisk form, du tilfredsstiller kroppens behov for dette stof.

Interessant nok indeholder tomater som kogte flere gange mere lycopen end friske. Når du vælger dette produkt, er det vigtigt at huske, at jo mørkere det er, jo mere lycopen er det.

Pink guava

Det er vigtigt at bemærke, at søgeordet her er "pink". Disse frugter indeholder også meget lycopen. Derudover er disse frugter kilder til C-vitamin, kostfiber og fedtsyrer. Hvis din kost mangler disse komponenter, skal du sørge for at bruge den rosa guava.

vandmelon

Ældre vandmeloner har en meget attraktiv rød farve, hvilket gør det så smagfuldt for de fleste mennesker. Vores hjerne definerer lys mad som en rig kilde til næringsstoffer og vitaminer. Vandmelon indeholder meget lycopen i sin sammensætning. Derudover har den en masse fiber. Vandmelon kan bruges som en naturlig og effektiv diuretikum.

papaya

Denne frugt er også en værdifuld kilde til lycopen. Dette er allerede en god grund til, at du skal spise papayafrugter. Hvis du ikke har mulighed for at købe en lyserød guava, vil papaya være en fremragende erstatning. Det indeholder trods alt mindst lycopen i dets sammensætning.

Pink grapefrugt

Disse bittersmagende frugter er ikke kun et lagerhus af lykopen, men indeholder også en masse værdifulde vitamin C. Lycopen er næsten lige så meget her som i tomater. Derudover er det kendt som et meget effektivt middel til at reducere kolesterol. Men du bør ikke bruge den lyserøde grapefrugt til personer, der lider af urolithiasis.

Lægemidler, der indeholder lycopen

Nu ved vi, hvilke produkter der indeholder dette stof. Men hvor mange skal de spise for at sikre brugen af ​​normen. Hvis du f.eks. Mener, at du kun vil spise tomater fra fødevarer, der indeholder lycopen, skal du spise et par kilo om dagen. I andre produkter er det endnu mindre, så du skal spise endnu mere. Herfra kan vi konkludere, at en person ikke kan sikre en tilstrækkelig mængde lycopen ved kun at bruge de produkter, der indeholder den. Det betyder ikke, at vi bør opgive disse værdifulde frugter og grøntsager. Men for at få den daglige norm anbefales det at bruge kosttilskud indeholdende denne komponent.

Blandt sådanne additiver kan kendetegnes Likol. Det kan købes på apoteket. Dens anvendelse vil bidrage til at forbedre tilstanden af ​​hjerte og blodkar samt andre organer.

Hvis du bruger det regelmæssigt, vil det være en fremragende forebyggelse af forekomsten af ​​forskellige tumorer, samt forbedre mental præstation. Ud over selve lycopen er beta-caroten også en del af dette lægemiddel. Dette element er meget vigtigt, da det producerer vitamin A. Det indeholder også komponenter som sojabønneolie og bivoks.

17 fordelagtige egenskaber ved lycopen til hud, hår og helbred

Beskyttelse mod skadeligt ultraviolet lys

Ernæringseksperter har længe hævdet, at lycopen er meget nyttigt for huden. Det hjælper med at behandle solskoldning, reducerer risikoen for hudkræft. Lad os overveje mere fordelagtige egenskaber af lycopen til huden. Det vides at ultraviolet er meget skadeligt for huden, med langvarig udsættelse for solen kan forårsage forbrændinger. Det blev konstateret, at udover brug af solcreme er det nødvendigt at anvende produkter, der indeholder lycopen. Dette vil betydeligt reducere den skade, ultraviolet stråling kan gøre under garvning.

Senker aldringsprocessen

Når de indtages, omdannes lycopen til værdifuldt vitamin A. Det kaldes også retinol. Dette er et af de mest effektive stoffer, der kan bremse aldringsprocessen i kroppen. Retinol fremmer produktionen af ​​melatonin og kollagen. Disse stoffer spiller en central rolle i hudtilstanden.

Fjerner rødme

Forskere har fundet ud af, at lycopen bidrager til en signifikant reduktion i rødme, der forekommer på huden. Det blødgør også hård hud ved at stimulere væksten af ​​nye celler.

Lyser huden

Regelmæssig brug af lycopen forhindrer mørkningen af ​​huden og forekomsten af ​​pigmentering, da det påvirker melanin, som regulerer hudfarve.

Naturlig antioxidant

Lycopen er en naturlig antioxidant. Dette stof i dets antioxidantegenskaber er dobbelt så godt som beta-caroten. Derfor vil brugen af ​​produkter og tilsætningsstoffer, der indeholder dette stof, bidrage til hurtig og effektiv afgiftning af ikke kun huden, men også hele kroppen som helhed.

Bekæmper hårtab

Hårets tilstand, såvel som tilstanden af ​​huden, er bekymret for millioner af mennesker. Mange forskere arbejder på at oprette værktøjer, der hjælper folk med at forbedre deres hårtilstand, eliminere splitte ender, neutralisere for tidlig grå hår, overvinde skæl og hårtab. Men for dette er det kun nødvendigt at øge brugen af ​​lycopen. Hårtab hos mænd er forbundet med et overskud af dihydrotestosteron. Regelmæssig brug af lycopen vil medvirke til at reducere niveauet. Takket være dette vil mange mænd kunne glemme problemet med skaldethed.

Aktiverer hårvækst

Hver kvinde drømmer i dag om at dyrke sundt hår. Undersøgelser har vist, at med nok lycopen begynder hår at vokse meget hurtigere. Desuden er de mindre tilbøjelige til brud og tab.

Eliminerer forskellige hovedbundsproblemer

Læger ordinerer kosttilskud indeholdende lycopen for at eliminere hovedpine sygdomme som psoriasis, forskellige dermatitis og andre.

Hjertesygdom

Den mest almindelige årsag til hjertesygdom er kolesterol. At spise mad med lycopen, samt kosttilskud hjælper med at forhindre oxidation af dårligt kolesterol, der forhindrer tilstopning af blodkar.

Anvendelsen af ​​lycopen i onkologi

Prostatacancer er ganske almindelig blandt andre kræftformer, som mænd lider af. Anvendelsen af ​​lycopen i den krævede mængde vil hjælpe med at forhindre denne sygdom. For mennesker, der allerede lider af denne sygdom, og dem, der har brug for at fjerne prostata, er en diæt foreskrevet, der involverer brug af lykopen. Spise fødevarer og kosttilskud har brug for et par uger før operationen for at reducere og kontrollere væksten af ​​nye kræftceller.

Ud over fordelene ved prostatakræft er lycopen også nyttig i andre former, såsom hud, lever, lunge og andre kræftformer. Forskere kan endnu ikke fastslå lycopenens virkningsmekanisme på kroppen, hvorved det forhindrer forekomsten af ​​kræft. Men den positive effekt er uden tvivl.

Mandlig infertilitet

Forskere undersøger aktivt forholdet mellem mandlig infertilitet og brug af lycopen, da det har vist sig, at den konstante brug af fødevarer, der er rig på lycopen, fører til en betydelig stigning i antallet af spermatozoer hos mænd.

diabetes mellitus

Der er ikke gjort nok forskning på dette område, men det er blevet fastslået, at brugen af ​​lycopen har en positiv effekt i behandlingen af ​​type II diabetes. Dette skyldes lycopenes antioxidantegenskaber. Ved at reducere oxidative processer reduceres glukoseniveauerne signifikant.

Lycopen er godt for øjnene.

Macular degeneration er en af ​​de mest almindelige årsager til blindhed over hele verden. Lycopen understøtter ikke kun den generelle øjenhelse, men forhindrer også udviklingen af ​​makuladegeneration. Denne handling skyldes, at en stor mængde retinol kommer ind i kroppen.

Lycopen er nyttig til kvinder.

Osteoporose rammer oftest kvinder. Over hele verden lider 200 millioner kvinder af osteoporose. For nylig har forskere foretaget undersøgelser, der har fundet ud af, at regelmæssig brug af produkter med lycopen forhindrer knogleredbrydning og deres skrøbelighed.

Stroke risikoreduktion

Fødevarer rig på lycopen vil medvirke til at reducere risikoen for slagtilfælde, hvis hovedårsag er dannelsen af ​​blodpropper. Lycopen forhindrer deres dannelse. Desuden reducerer lycopen reduktion i hjernens kar.

Forøger immuniteten

Lycopen er et effektivt stimulerende middel til legemsbeskyttelse. Derfor er det meget vigtigt at medtage lycopen i diætmaten for at bevare immunsystemet i god stand.

Forebyggelse af neurologiske lidelser

Regelmæssig brug af lycopenprodukter hjælper med at forhindre hjernesygdomme og forskellige neurologiske lidelser som Alzheimers, Parkinsons og vaskulære demens. Lycopen hjælper med at reducere vævs slid. Derfor er det meget vigtigt at bruge lycopen, hvis du vil holde et klart sind til alderdom.

Lycopen - Instruktioner til brug

Denne antioxidant af vegetabilsk oprindelse henvises til lægemidler, der stimulerer immunsystemet.

• Lycopen anbefales til brug i sekundære immundefekter, samt til behandling og forebyggelse af sygdomme i mave, tarm og forstoppelse. Desuden er lycopen effektiv til dysbakterier og anæmi. Det hjælper med at slippe af med fedme, hudsygdomme, forhindrer hjerte og karsygdomme.

• Lycopen er kontraindiceret hos børn under 12 år. Det kan heller ikke bruges, hvis der er sten i galdeblæren, gravide og ammende kvinder.

• Giv op lycopen, hvis du er modtagelig for dette lægemiddel.

• Det anbefales at tage før måltider.

• Børn fra 12 til 14 år skal tage 1 tablet dagligt, 14-16 år gammel - 1-2 tabletter dagligt, voksne 2-6 tabletter.

• Daglig dosis lycopen - 10 mg. I et kilo tomater indeholder lycopen ca. 10-50 mg.

Syntetisk lycopen

Lycopen kan opnås fra mad, men det er ofte ikke nok, så medicin med syntetisk lycopen er ordineret. Der er en masse kosttilskud, der indeholder denne komponent. Men før du begynder at bruge stoffer med lycopen, skal du tage højde for nogle punkter.

• Evaluer hvilke fødevarer der er rig på lycopen du forbruger.

• Baseret på dette, skal du vælge en dosering, der kompenserer for manglende forbrug.

• Eliminere allergiske reaktioner over for lycopen og komponenter, der udgør lægemidler.

• Undersøg priserne på stoffer fra forskellige producenter.

• Overvej mulige bivirkninger.

• Undgå overdosering.

Bivirkninger og kontraindikationer

Lycopen, selvom et mirakuløst stof, kan nogle gange forårsage bivirkninger. Det kan være:

Men sådan en reaktion forekommer ganske sjældent.

Hvor meget lycopen skal forbruges om dagen?

Der er ikke fastsat antal lycopenindtag per dag (som andre carotenoider). Hvad angår minimumet, skal du bruge mindst en spiseskefulde tomatpasta dagligt. Du kan tilberede det selv eller købe det. Det er meget nyttigt at drikke to glas tomatsaft dagligt, dette vil mætte kroppen med 40 mg lycopen og reducere niveauet af dårligt kolesterol.

Er lycopen misbrug skadeligt?

Svaret er ja. Hvis du bruger lycopen i for store mængder, kan der opstå helbredsproblemer.

Din hud bliver orange.

Immunitet vil blive brudt. Kroppen vil ikke være i stand til at modstå nogle sygdomme.

Overdosering kan forårsage allergier såsom blødhed, kløe, udslæt og åndedrætsbesvær.

Problemer med mave og tarm i form af fordøjelsesbesvær, oppustethed og dannelse af gas.

Men sådan en reaktion sker meget sjældent. For at gøre dette skal du tage lycopen i doser, der er meget højere end normalt i lang tid.

Sikkert, i dit køkken er der naturlige kilder til lycopen. Spis flere frugter og grøntsager, der er røde. Nå, hvis det bliver frugt dyrket derhjemme uden brug af kemiske gødninger.

http://chem-polezno.com/produkty/likopin

lycopen

Lycopen (lycopen) er et naturligt organisk pigment fra klassen af ​​carotenoider, hvilket giver farve til frugterne af visse urteagtige planter. Som hovedkomponent er det indeholdt i vandmeloner, tomater og andre repræsentanter for dicotylediklassen. Derudover udfører lycopen en række vigtige funktioner i den menneskelige krop og har antioxidantegenskaber.

Nogle gange er lycopen på internettet fejlagtigt kaldt et enzym, men det er en carotenoid.

Lycopen: i produkter

Den menneskelige krop er ikke i stand til at fremstille pigmentlycopen alene, så det skal forbruges med mad.

Den største mængde lycopen findes i produkter som:

• tomat eller tomat;
• vandmelon;
• rød sød peber;
• grapefrugt;
• guava;
• granater;
• roer;
• gulerødder;
• hund steg

Listen er ikke begrænset til disse produkter: næsten alle røde grøntsager indeholder lycopen. Det findes også i lyserøde frugter, men i meget mindre mængder. Desuden består de fleste af disse produkter af præbiotika, som stimulerer den intestinale mikroflora.

Lycopen: Tomater

Tomater forbliver uundgåeligt førende inden for lycopenindhold. Samtidig blev det bevist, at appelsinsorter er mere mættede med denne komponent end røde frugter.

Denne grøntsag er uundværlig for en person netop på grund af lycopen indeholdt i den. Det har en gavnlig effekt på kredsløbssystemet, styrker væggene i arterierne og fortynder blodet. Det forhindrer også vaskulær okklusion, hvilket hæmmer blodgennemstrømningen.

Tal om vigtigheden af ​​lycopen i tomater kan være lang. Det er vigtigt at spise friske grøntsager vil forbedre sundheden og forhindre fremkomsten af ​​mange sygdomme.

Lycopen: Tomatpasta

En af de vigtigste og fordelagtige egenskaber ved lycopen er dens modstand mod varmebehandling af produkter, som indeholder den. Det er ikke ødelagt efter varmeeksponering, men tværtimod er koncentreret og godt absorberet. Dette giver mulighed for at producere produkter såsom juice, pasta, ketchup, samtidig med at antioxidantens gavnlige egenskaber bevares.

Det anbefales at bruge lycopen i form af friske tomater og afledte produkter fra tomater. Ved tilberedning af tomatpasta øges biotilgængeligheden betydeligt. Dette skyldes det faktum, at denne carotenoid er opløst i fedt, hvilket fremkommer ved forarbejdning af grøntsager. Sammen med dette ændrer lycopens formel, hvilket hjælper dets absorption af menneskekroppen. Mange undersøgelser har vist, at lycopen fra tomatpasta fordøjes næsten 3 gange hurtigere end fra friske tomater.

Derudover indeholder 1 spiseskefulde tomatpasta det anbefalede daglige behov for lykopen, nemlig 5-7,5 mg. Dette beløb overstiger indholdet af carotenoid i friske tomater 30 gange, og i ketchup - 6 gange.

Daglig brug af denne norm vil betydeligt reducere blodkolesterolet på kort tid. Derfor bør tomatpasta og andre lycopenholdige produkter tilsættes til den daglige kost.

Lycopen: egenskaber

Anvendelsen af ​​lycopen er, at carotenoid renser tarmene, ødelægger ugunstig mikroflora, genopretter også appetitten, hjælper med at tabe sig og understøtter fordøjelsessystemet.

Anvendelsen af ​​produkter med lycopen har en række andre positive egenskaber for kroppen:

• opretholdelse af syrebalancen
• kontrol kolesterol;
• forbedre præstationen af ​​forskellige organsystemer;
• anti-svampe egenskaber;
• anti-aging effekt.

I løbet af medicinsk forskning udført i 2001 blev der etableret et link mellem lycopenintag og statistikker om forekomsten af ​​ondartede sygdomme. Forskere har vist, at pigment reducerer væksten af ​​kræftceller med ca. 70%.

Carotenoid lycopen har således mange gavnlige egenskaber, som påvirker den normale funktion af den menneskelige krop.

Lycopen: anvendelse

Dette plantepigment anvendes til forebyggelse af forskellige sygdomme. Et tilstrækkeligt indhold af lycopen i blodet forhindrer udviklingen af ​​kræft. Det er den eneste carotenoid, der kan forhindre prostata og mavekræft.

For nylig anvendes lycopen som en kunstig garvningsforstærker, fordi den beskytter huden mod ultraviolette stråler.

Også lycopen anvendes til:

• fertilitetsbehandlinger;
• diabetes forebyggelse;
• behandling af osteochondrose og andre sygdomme i muskuloskeletale systemet;
• forebyggelse af øjensygdomme
• fedtforbrænding;
• foryngelse.

Lycopen: Antioxidant

Lycopen er en kraftfuld antioxidant, der kan ødelægge frie radikaler i kroppens aktive molekyler, der kan forårsage forskellige virkninger af mutationer. Deres negative indvirkning manifesteres i ødelæggelsen af ​​membranerne af DNA-molekyler, som tilvejebringer opbevaring og transmission af arvelig information.

Også som en antioxidant tillader lycopen ikke oxidation af transportformer af lipider (lipoproteiner), hvilket fører til et fald i vaskulær patency og sygdomme i koronararterierne.

Lycopen: til mænd

Lycopen er et effektivt redskab til bekæmpelse af infertilitet. Det øger koncentrationen af ​​sædceller betydeligt og forbedrer deres aktivitet. Værktøjet bruger til behandling af kræft, især en malign tumor i prostata og andre mandlige organer. Desuden genoptager lycopen funktionen af ​​det reproduktive system til mænd.

Mannose, et effektivt middel til blærebetændelse og andre inflammationer, vil også hjælpe med at bekæmpe problemer i det urogenitale system.

Lycopen: Til hud

Moderne forskning har vist, at lycopen kan nedsætte vævsproliferation (proliferation). Denne funktion påvirker aldringsprocessen. Antioxidant har en foryngende effekt og stimulerer arbejdet i alle organer. Takket være ham forbedres tilstanden af ​​huden, en stor mængde kollagen produceres og processen med rynker er bremset. Et lignende resultat kan også opnås med hyaluronsyre.

Lycopen: kosttilskud, stoffer

Moderne farmaceutiske virksomheder tilbyder en bred vifte af stoffer med lycopen og kosttilskud (kosttilskud), for eksempel med forskellige probiotika. Deres brug vil bidrage til at normalisere organernes arbejde.

Lycopen-tabletter

Piller fra "Lycopene, Maximum Strength" fra det 21. århundrede (60 tabletter) er efterspurgte blandt kunderne. Hver sådan tablet indeholder 25 mg lycopen, som er indeholdt i 5 medium modne tomater.

Der er ikke sukker, salt, kunstige smagsstoffer eller konserveringsmidler.

Anbefalinger til brug: Tag 1 tablet om dagen med mad.

Lycopen: Kapsler

Brug oftest lycopen i form af kapsler. Et eksempel er kosttilskuddet "Lycopene" fra producenten Now Foods (20 mg, 50 bløde kapsler). Dette middel indeholder naturlig tomatekstrakt. Fjerner frie radikaler fra kroppen og opretholder sunde blodkar.

Sammensætningen indeholder andre ingredienser:

• rapsolie
• gelatine, glycerin, vand (kapsel).

Anbefalinger til brug: Tag 1 kapsel 1-2 gange om dagen med mad. Det er forbudt at bruge til gravide og børn.

Lycopen: Analoger

Lycopen - en unik karotenoid af sin art, som ikke har nogen analoger. Der er imidlertid andre urtemedicinske antioxidanter anvendt til lignende formål. Dette er pycnogenol eller den voksende popularitet af druemostekstrakt. Det har en positiv effekt på behandlingen af ​​vaskulære sygdomme. Cordyceps champignon anvendes som et middel til normalisering af kolesterol metabolisme, og coenzym Q10 anses for at være en effektiv optimering af oxidative processer. For mange mennesker er lycopen simpelthen mere tilgængelig, da mange mennesker spiser tomater.

Lycopen: på apoteket

Det er ret vanskeligt at købe kosttilskud eller medicin med lycopen i apoteker. Ofte sælger de dyre fakes, der ikke vil medføre den forventede effekt. Indenlandske producenter tilbyder deres valg af stoffer med lav koncentration. Sådanne midler er ikke populære og inspirerer ikke tilliden. Højkvalitets supplement med lycopen kan kun købes i tillid til online butikker. Link til verificeret websted nedenfor.

Lycopen: instruktioner

Når du tager lycopentilskud, bør du være styret af de anbefalinger, som lægemiddelproducenterne har lavet. Afhængig af doseringen, emballagen og omfanget af helbredsproblemet skal passende terapi anvendes.

Lycopen: hvordan man tager

Den anbefalede dosis lycopen er 5 mg dagligt. Vask ned bør være ikke-karboneret vand eller usødet juice. Volumenet kan variere afhængigt af typen af ​​kosttilskud.

Lycopen: kontraindikationer

Kontraindikationer til brugen af ​​lycopen findes, men kun for nogle grupper af mennesker. Det anbefales ikke at tage gravid og ammende kvinder samt børn under 12 år.

Det er værd at huske på, at dette er et farvende pigment, så det kan påvirke hudens farve og forårsage pigmentering. Overdreven forbrug kan føre til en bestemt farve på kroppen og de enkelte organer. Denne tilstand kaldes lycopenæmi.

I de seneste år er lykopen diæt for vægttab at vinde mere popularitet. Mangel på fedt, hvor lycopen opløses, kan føre til forstyrrelse af galdeblærens funktion og andre sygdomme i de eksterne sekretkirtler.

Brugen af ​​lycopen sammen med stivelsesholdige grøntsager er fyldt med udseendet af sten i blæren og nyrerne. Det er også forbudt at anvende denne antioxidant til mennesker med galsten sygdom.

Der skal lægges særlig vægt på rygere. Cigaretrøg, ved at oxidere lycopen, øger risikoen for maligne tumorer.

Alle ovennævnte kontraindikationer vedrører store doser carotenoid.

Lycopen: anmeldelser

Et stort antal positive anmeldelser viser effektiviteten af ​​lycopen som et multifunktionsmiddel. Antioxidant er et glimrende middel til at forhindre et stort udvalg af sygdomme.

Lycopen: pris

Priserne for lycopen er ret lave. De mest overkommelige tilbud til køb kan findes på den medfølgende hjemmeside. Her kan du købe en række svære tilgængelige urteantioxidanter, kosttilskud og vitaminer: methyl folat, benfotiamin og meget mere. Dette er det mest rentable onlineapotek i Rusland, og måske verden, måske. Derfor er prisen på lycopen overkommelig for mange, på trods af at alle producenter er amerikanske.

Lycopen: køb

Her er et så stort udvalg af former, doser og producenter af lycopen:

1. Du kan købe lycopen til en lav pris og med garanteret høj kvalitet i den velkendte amerikanske online butik af iHerb organics, så elskede af russerne og CIS (køb i rubler, hryvnias mv. Anmeldelser på russisk for hvert tilsætningsstof).
2. Detaljerede trinvise instruktioner om, hvordan man bestiller en ordre (meget enkel): Hvordan bestiller jeg iHerb!
3. Når du bestiller først, er iHerb promo-koden givet, og du vil spare $ 5 på bekostning af hele pakken! Vi anbefaler at bruge det, fordi Den anden ordre vil ikke længere have rabatter, og selv cashback-tjenester vil ikke altid returnere renterne fra købet, da priserne er ret lave! Vores mission er at hjælpe med at spare penge på andre kendte onlinebutikker, for eksempel vil Lareduths kampagnekode hjælpe dig med at købe franske tøj, sko og husholdningsartikler med rabat. Du kan billigt bære og shod hele familien til lave priser med Wildberries kampagnekode, og Kupivip kampagnekoder tilbyder høj mode rabatter op til 95%, og det velkendte føderale netværk via M.Video-salgskoder giver dig mulighed for at købe husholdningsapparater med store rabatter.
4. Detaljerede artikler om finesser af levering og betaling: iHerb betaling og iHerb levering!

Foto kilde: iHerb.com

Hvordan hjælper lycopen dig? Din feedback er meget vigtig for begyndere og mennesker, der lider af lignende lidelser!

http://herbhelp.ru/likopin/

Lægemidler med lycopen

Gratis opkald fra russiske regioner
8 800 550-52-96

Moskva
8 (495) 642-52-96
Moskva, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 of. 205
Ved bestilling fra 9500 rubler. levering i Moskva gratis!

© 2009-2016 Transfaktory.Ru Alle rettigheder forbeholdes.
Sitemap
Moskva, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 of. 205
Tlf.: 8 (495) 642-52-96

© 2009-2018. Hypermarket-Health.RF. Alle rettigheder forbeholdes. Sitemap

Moskva, st. Verkhnyaya Radischevskaya d.7 bld.1 of. 205 Tlf.: 8 (495) 642-52-96

http://www.transferfaktory.ru/likopin-30-kapsul

lycopen

Lycopen Evalar er en planteantioxidant.
Det bidrager til:
- sænker aldringsprocessen og opretholder ungdommelig hud
- opretholde prostata sundhed
- reducere frie radikaler
- opretholdelse af kardiovaskulære systemets funktionelle tilstand:
- opretholdelse af normale kolesterolniveauer
- styrke væggene i blodkar og kapillærer
- holde blodets viskositet normal

Indikationer for brug:
Lycopen Evalar anbefales som en antioxidant.

Anvendelsesmåde:
Voksne på 1 kapsel Lycopene Evalar 1 gang om dagen med måltider.
Modtagelse varighed - ikke mindre end 1 måned

Kontraindikationer:
Kontraindikationer til brugen af ​​stoffet Lycopen Evalar er: idiosyncrasionskomponenter, graviditet, amning.
Inden brug skal du kontakte din læge.

graviditet:
Det er kontraindiceret at tage stoffet Lycopene Evalar under graviditet.

Opbevaringsbetingelser:
Ved en temperatur ikke højere end 25 ºС. Opbevares utilgængeligt for børn.

Udgivelsesformular:
Lycopen Evalar - kapsler - 0,7 g.
Emballage - 30 kapsler.

Ingredienser:
1 kapsel (daglig indtagelse) Lycopene Evalar indeholder: lycopen - 6,5 mg.
Sojaolie, kapselskal (madgelatine, glycerin).

http://www.medcentre24.ru/medikamenty/likopin.html

lycopen

Lycopen - hvad det er, nyttige egenskaber til huden, indikationer, dosering og sammensætning af stoffet

Undersøgelser fra moderne videnskabsmænd har vist, at spise store mængder af produkter, der indeholder et stof som lycopen, hjælper med at reducere risikoen for udvikling af kræft, hjerteanfald og andre forstyrrelser i hjerte-kar-systemet. Hvad er dette element, og hvad forårsager dets positive virkninger på kroppen?

Lycopen er et naturligt karotenoid pigment (Lycopene), der er ansvarlig for planternes lyse farve. Komponenten bryder ned fedtstoffer, har en antioxidant virkning på celler og væv.

Når ilt omdannes til energi, dannes frie radikaler, som under visse forhold kan forårsage kræft. Antioxidant lycopen kæmper mod dette fænomen, beskytter immunsystemet, forhindrer for tidlig celle ældning.

Gruppen af ​​sådanne stoffer indbefatter også vitaminer E, C, beta-caroten og andre sporstoffer.

Pigment syntetiseres ikke inde i kroppen, men kommer med ernæring. Stoffet er fedtopløseligt, dvs. dets maksimale absorption forekommer kun med det fælles forbrug af fødevarer med rig på fedtstoffer. Før man bliver brugt opsamler lycopen sig i tyndtarmen og spredes gennem blodet 24 timer efter indtagelse og på cellulært niveau - 30 dage senere.

Lycopen findes i grøntsager og frugter af rød, lysegul, orange farve. Tilstedeværelsen af ​​denne komponent kan prale af nogle blomster.

Med det afspejler planterne overdreven solaktivitet, forhindrer for tidlige oxidative processer.

Det vides at under indflydelse af høj temperatur bryder elementet ikke kun sammen, men ændrer også sin struktur, starter bedre og absorberes mere af kroppen. Nedenfor er en liste over ingredienser, der indeholder lycopen:

Akkumulering i den rigtige mængde, lycopen er i stand til at ødelægge den patogene intestinale mikroflora, normalisere metaboliske processer i organer og systemer. Stoffet genopretter cholesterol metabolisme, aktiverer fordøjelseskanalen. Takket være denne handling anbefales brug af et element af mange kostvaner til vægttab. Andre vigtige egenskaber ved lycopen er:

• Antifungal, antibakteriel virkning, der tillader brugen af ​​carotenoid, som et middel til at forhindre mange sygdomme.
• Lycopen er nyttig til huden, det styrker de vaskulære, kapillære vægge, fremmer produktionen af ​​collagen. Desuden reagerer komponenten med ultraviolet lys, forbedrer garvning og reducerer risikoen for solskoldning.
• Som en stærk antioxidant bekæmper pigmentet frie radikaler - reaktive molekyler, som ødelægger cellemembraner og forårsager organ dysfunktion. Lycopen ernæring beskytter mod kronisk hjertesygdom, blodkar.
• Elementet betragtes som den eneste carotenoid, der kan forhindre forekomst af kræft. Regelmæssig brug af produkter, der indeholder lycopen, nedsætter væksten af ​​kræft.
• Et højt indhold af stoffet stimulerer mave-tarmkanalen, understøtter syre-basebalancen. Pigmentet reducerer mængden af ​​oxiderede dele af DNA (deoxyribonukleinsyre), beskytter mave, lever og prostata mod skade.

På det farmakologiske marked er der et lægemiddel, som indeholder dette pigment. Lycopentabletter er et kosttilskud (kosttilskud), der anbefales til hovedmaden.

Medicin er relevant i tilfælde, hvor kroppen har en mangel på stoffer, og patienten har brug for at forbedre deres sundhed.

Inden medicinen anvendes, anbefales det at konsultere en læge for at undgå uønskede virkninger ved behandlingen.

Biotilgængeligheden af ​​fødevaretilsætningsstoffet er op til 40%. Carotenoid er ikke opløseligt i vand, det absorberes kun med fedtstoffer. Lægemidlet betragtes som sikkert og effektivt middel til naturlig oprindelse. Den opbevares ved en temperatur på op til +25 º Ñ, på et sted, der er vanskeligt for børn. Nyttige egenskaber ved lycopen i medicin anvendes til:

• opretholde ungdommelig hud, sænker aldringsprocessen
• bevare sundheden i prostata
• reducere antallet af frie molekyler;
• sikring af kardiovaskulær sundhed
• blødgøring af arterierne, forbedring af blodcirkulationen;
• normalisering af kolesterolbalance
• styrke kapillærerne og blodkarrene
• kosmetiske procedurer som farvestoffet og den aktive komponent af masker og andre hudplejeprodukter;
• opretholdelse af optimal blodviskositet.

struktur

Lægemidlet er tilgængeligt i form af enteriske gelbelagte tabletter. Lægemidlet fremstilles på basis af vegetabilsk antioxidant lycopen, hvis størrelse varierer afhængigt af doseringen af ​​en kapsel. Ud over den aktive komponent indeholder 0,5 gram dragee:

• lactose - 25%;
• tomatpulver - 25%;
• cellulose - 14%;
• magnesiumstearat - 1%;
• stivelse - 16%;
• talkum - 1%
• lille mængde sojabønneolie.

vidnesbyrd

Lycopen anbefales som antioxidant til behandling af sygdomme forbundet med hjerte og blodkar. Naturligt pigment er meget nyttigt for huden, så det er taget for at fjerne fine rynker, genoprette hårets skønhed. Læger ordinerer medicin med følgende indikationer:

• sygdomme i det kardiovaskulære system;
• forstyrrelser i bugspytkirtlen;
• problemer med mave-tarmkanalen;
• forstoppelse;
• struma;
• nedsat immunitet
• anæmi og vitaminmangel
• hudlæsioner;
• mineral ubalance;
• overvægtige.

dosering

Kroppens naturlige daglige behov for lycopen er 5-7,5 mg. Et biologisk kosttilskud hjælper med at kompensere for manglen på et element, når det er umuligt at få det i den rigtige mængde fra mad, for eksempel om vinteren eller under sygdom. Lægemidlet anbefales at blive taget i følgende doser:

• børn 12-14 år - 1 kapsel om dagen;
• børn 15-16 år - 1 tablet 1-2 gange om dagen;
• unge over 16 år og voksne 1-2 tabletter op til 3 gange om dagen.

Standard terapeutisk kursus varer op til 1 måned. Om nødvendigt kan terapi fortsætte med aftalen med en specialist.

For at sikre den højeste fordøjelighed af lycopen, skal du tage kapsler sammen med varme fede fødevarer.

Biotilgængeligheden af ​​komponenten øger samtidig anvendelse af beta-caroten, som er en integreret del af sådanne grøntsager og frugter som gulerødder, græskar, spinat, grønne løg, tomat, ribs, fersken, abrikos, grapefrugt og andre.

Kontraindikationer

Den farmakologiske form af lycopen er sikker, underlagt doseringsregimen. Lægemidlet har en mindste liste over kontraindikationer, der skal anvendes. Vegetabilsk carotenoid anbefales ikke, når:

• individuel intolerance over for stoffets komponenter
• under graviditet og amning
• tilstedeværelsen af ​​gallsten sygdom
• børn under 12 år.

Da lycopen er et fedtopløseligt stof, kræver det fedt til absorption. Vedligeholdelse af en lycopen diæt uden at overholde denne betingelse kan udløse en alvorlig forstyrrelse af galdeblæren.

Pigmentet til rygere er usikkert. Reagerer med nikotin oxiderer lycopen og bliver selvfrit radikal.

Som følge af denne interaktion øges risikoen for kræft og hjerte-kar-sygdomme.

Apotekets version af antioxidanten tolereres godt af kroppen, men når det er overdosis eller langvarig brug, kan lycopenodermi forekomme, et fænomen, hvor huden og leveren bliver en unaturlig orange farve.

Denne bivirkning er ekstremt sjælden og forsvinder hurtigt efter indtagelse af lægemidler.

For at udelukke muligheden for uønskede virkninger, bør du konsultere en læge, før du starter et kosttilskud.

Pris for lykopen

På apoteker sælges stoffet i form af kapsler, pulver, tabletter til præ-oral forbrug. Lægemidlet er til rådighed uden recept. Du kan gøre dig bekendt med egenskaberne af lægemidler med lycopen og deres omkostninger (Moskva-regionen) fra nedenstående tabel:

Oplysningerne i artiklen er kun til orientering. Artikelmaterialer kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på de enkelte patienters individuelle egenskaber.

Lykopen er... Nyttige egenskaber, sammensætning, som indeholder

"Helt" i vores artikel er et rødt pigment, der er i stand til at nedbryde fedtstoffer. Det tilhører karotenoidfamilien. De er ansvarlige for vores yndlings nuancer af frugt, bær, grøntsager, efterårsblade. Lycopen, for eksempel, maler tomater i en rig rød nuance.

Men moderne forskere har afsløret en af ​​sine fantastiske egenskaber. Lycopen er en naturlig antioxidant, der er meget nyttig for den menneskelige krop. Det hjælper især med at modstå udviklingen af ​​visse kræftformer, progression af kardiovaskulære patologier.

Mere detaljeret om egenskaber, indikationer og kontraindikationer til et element vil vi snakke yderligere.

Antioxidant fordele

Hvad har kroppen brug for lycopen til? Svaret ligger i at notere sine nyttige egenskaber:

• Suppression af patogen intestinal mikroflora.
• Normalisering af appetit.
• Fremme vægttab.
• Normalisering af kolesterolmetabolisme i kroppen.
• Bekæmpe årsagerne til kardiovaskulære sygdomme.
• Antifungale, antiinflammatoriske kvaliteter.
• Forebyggelse af leversygdomme.
• Den gavnlige effekt på huden, kapillærvægge og blodkar.
• Forbedre kvaliteten af ​​garvning og reducere risikoen for solskoldning.
• Aktivering af normal fordøjelse.
• Normalisering af alkalisk syrebalance.
• Deltagelse i blodet.

Elementets karakteristiske egenskaber

Hvad er lycopen til? Først og fremmest at yde uundværlig hjælp til menneskekroppen:

• Som en naturlig antioxidant har lycopen tendens til at ødelægge frie radikaler - molekyler, der forårsager udviklingen af ​​forskellige sygdomme.
• Forebyggelse af en række kroniske sygdomme. Det er især vigtigt at skelne mellem læsioner af det kardiovaskulære system.
• En høj koncentration af elementet vil reducere antallet af oxiderede DNA-komponenter. Og dette er forebyggelsen af ​​kræft i maven og prostata. Desuden er mange forskere enige om, at lycopen er den eneste carotenoid, der kan modstå kræft.
• Hvis vi vender os til kliniske undersøgelser, vil vi se, at regelmæssigt forbrug af produkter og præparater, der indeholder et element, bremser vækstcellen hos kræftceller med 70%. Det antages, at ugentligt forbrug af tomater (frugterne indeholder lycopen) reducerer risikoen for at udvikle kræft med 35%!

Anvendelsen af ​​lycopen er først og fremmest vist for personer, der lider af følgende sygdomme:

• Sygdomme i fordøjelseskanalen, bugspytkirtlen.
• Kronisk forstoppelse.
• Anæmi.
• Kardiovaskulær sygdom, koronar hjertesygdom.
• Åreforkalkning.
• Dysbacteriosis.
• Beriberi.
• Overvægt.
• Forstyrrelse af mineralmetabolismen.
• Hudsygdomme.
• Sekundær immundefekt.
• Forebyggelse af øjenlidelser (især katarakt) - elementet bremser degenerative processer i nethinden.
• Forebyggelse af kræft i prostata og mave.
• Forebyggelse af inflammatoriske processer.

Elementet er både vist som et middel til forebyggelse og som en af ​​komponenterne i terapi.

Kontraindikationer

Lycopen er et værktøj med et minimum af kontraindikationer at bruge:

• Graviditet og amningstid.
• Førskolealder.
• Individuel intolerance over for komponenten.
• Gallsten sygdom.

Nyttige produkter

Bemærkelsesværdigt kan antioxidanten tages ikke blot i form af et lægemiddel, men også ved at spise appetitvækkende frugter og grøntsager:

• Tomater. Er lederne i procenten af ​​stoffer blandt sine naturlige "bærere". Desuden vil tomater af røde sorter indeholde en højere procentdel lycopen. Et vigtigt træk er, at sporelementet ikke mister sine egenskaber efter varmebehandlingen af ​​frugten! Derfor er tomatsaft, kartoffelmos, saucer, ketchup ikke mindre nyttigt.
• Det andet sted med hensyn til indhold af lycopen er optaget af røde grapefrugter, vandmeloner og guava.
• Lycopen findes også i pink grapefrugt, melon, gulerødder, abrikoser, vilde rosenbær, rødbeder, papaya, asparges, rødkål, sødrød peber.
• De resterende frugter og bær er mættede røde. De bør dog alligevel anvendes i begrænsede mængder - højere doser kan ændre pigmenteringen af ​​din hud. Derfor er det for eksempel i Thailand ikke almindeligt at spise tomater - lokalbefolkningen er bange for udseendet af grimme mørke pletter på huden.

Funktioner ved brug af produkter med lycopen

Det er en antioxidant indeholdt i vores yndlingsretter og retter. Her er nogle nyttige anbefalinger om brugen af ​​sådanne fødevarer:

• Fremragende assimileret både rå og efter varmebehandling af grøntsager, frugter. Derfor er en skål med stuede tomater ikke mindre nyttig end en frisk tomat.
• For at kunne fylde dit daglige behov for lycopen er det nok at drikke 2 kopper tomatsaft dagligt. Eller spis 1 spiseskefuld tomatpasta. Tomatprodukter har også "foryngende" egenskaber - sådan daglig brug af produktet øger niveauet af kollagen i huden med 30%.
• Et vigtigt punkt - ophobningen i cellerne i organerne i denne antioxidant bidrager til at komme ind i kroppen bare med mad.
• Anvendelsen af ​​produkter, der indeholder lycopen, bør være periodisk og systematisk. For eksempel, hvis du ignorerer tomat og tomatretter i en uge, vil andelen af ​​antioxidant i din krop falde med 50%!

Tomater: fordelene og skaderne

Det menes at brug af tomater er afgørende for hver person. Og det handler ikke kun om det høje indhold af lykopen:

• Vegetabilske frø er yderst nyttige til kredsløbssystemet. De kan tynde blodet, hvilket reducerer risikoen for alvorlige patologier (især trombose).
• Nogle mennesker adskiller sin hud fra frugten og tror på, at den ikke fordøjes. Dette er ikke helt korrekt. Huden er i stand til at normalisere fordøjelseskanalen, er en fremragende forebyggelse af forstoppelse.
• Hvad angår lycopen, absorberes den bedre af kroppen efter varmebehandling af tomat - i form af pasta, ketchup, juice.

Men tror ikke, at det er nødvendigt at bruge tomater og tallerkener fra dem i ubegrænsede mængder. Her er nogle tilfælde, hvor du skal gøre dette med forsigtighed:

• Gallsten sygdom. Grøntsager forårsager forværring af sygdommen.
• Sten i nyrerne og blæren. Dette resultat fører til uholdbar langvarig brug af tomatjuice kombineret med stivelsesholdige fødevarer.
• Kardiovaskulære sygdomme, hypertension. Folk, der lider af disse patologier, bør begrænse sig til brugen af ​​syltede, saltede, dåse tomater. Pointen er det høje indhold af salt i disse produkter.

Lycopen i apoteket

Solgt i form af midler til oral administration - pulvere, kapsler, tabletter. Hovedfunktionen af ​​sådanne stoffer er imidlertid rent antioxidant. De bruges til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme på grund af antibakterielle og antifungale egenskaber.

Herbal antioxidant til lægemidler ekstraheres ved ekstraktion fra planter. For resten er lycopen opnået på denne måde også et rødt farvestof (E 160d). Anvend det mere i kosmetikindustrien. Det er en aktiv komponent i mange hudpleje masker.

Følgende lægemidler med lycopen er bedst kendte (brugsanvisninger er knyttet til hver):

• "Apiferrum". Værktøjet er bemærkelsesværdigt genoprettende effekt. Fremmer udskillelsen af ​​toksiner og toksiner på en naturlig måde. Det reducerer appetitten, hjælper med at normalisere metabolisme, har en gavnlig effekt på bloddannelsesprocesser, hjælper med at helbrede sår. Tilgængelig også i form af en balsam - et biologisk aktivt kosttilskud.
• "Lacto-lycopen". Dette lægemiddel er mere rettet mod at stimulere fornyelsen af ​​de dybere lag af huden, syntesen af ​​collagen, beskyttelsen af ​​dets fibre mod skade. Tabletter anbefales til kvinder, der søger naturligt at bevare hudens ungdom.
• "Likoprofit", "Tiens", Ateronon, "Likopid". Tabletter anvendes til forebyggelse af vaskulære, onkologiske sygdomme.

Anmeldelser af stoffer

Forbrugere og producenter af lægemidler, der har lycopen i deres sammensætning, i en gennemgang fokuserer på de gavnlige egenskaber og efterspørgslen efter midler. Anbefal at bruge dem til forebyggende formål.

Men vi må ikke glemme, at den mest nyttige brug af lycopen er med mad. Især med sådanne almindelige i Rusland, relativt overkommelige tomater. Retter fra tomat er nyttige og velsmagende, men glem ikke de kontraindikationer, vi har præsenteret for dig.

Hvilke produkter indeholder lycopen og hvad er det til?

3. oktober 2017

Lycopen, eller lycopen (eng. Lycopene) - en kemisk forbindelse, der tilhører kategorien af ​​antioxidanter. Produkter, der indeholder lycopen, er nødvendige for kroppen, da dette stof ikke syntetiseres uafhængigt af det.

Hvis en person ikke kan få nok lycopen fra mad, skal de tage specielle lægemidler.

I denne artikel ser vi på lycopenes egenskaber, dens betydning for kroppen, såvel som de produkter og præparater, som den indeholder.

Lycopen bryder ned fedt og har en udtalt rød nuance. Meget lycopen findes i tomater; Det kan også findes i andre grøntsager og frugter, i blomster og i efterårsblade.

Det betragtes som en af ​​de bedste antioxidanter og er mere effektiv end mange carotenoider. Antioxidanter beskytter kroppens celler mod de negative virkninger af frie radikaler. Af denne grund anbefaler lægerne dem til forebyggelse af kræft.

Derudover sænker lycopen cholesterol og beskytter det kardiovaskulære system.

Fødevarer rig på lycopen forhindrer koronar hjertesygdom og styrker blodkarrene. Lycopen er nødvendig for dem, der ryger meget og drikker alkohol, da det kompenserer for karotenoidmangel i kroppen.

Lycopen er ikke mindre nyttigt til fordøjelsessystemet: det dræber patogene mikrober, normaliserer mikroflora tilstand og fremmer normal metabolisme. Hvilke produkter indeholder lycopen, kan identificeres ved deres lyse farve.

En masse af det i tomater, persimmon, vandmelon, græskar og abrikoser.

En anden fordel ved lycopen skyldes dets antifungale egenskaber. Dette stof er også nyttigt til huden: Sammen med andre komponenter bidrager lycopen til en mere jævn brun og beskytter huden mod forbrændinger. Vitaminer med lycopen bruges til at forebygge leversygdomme og andre sygdomme. God appetit og manglende overvægt er en anden fortjeneste af lycopen.

Hvordan lycopen virker i kroppen

Lykopenens opgave i kroppen er at ødelægge frie radikaler. Såkaldte molekyler, der ødelægger celler og forårsager forskellige sygdomme, herunder dødelige. Ved kroniske sygdomme ordinerer læger en lycopen diæt - fødevarer rig på denne antioxidant. De styrker de indre organer, normaliserer udvekslingen af ​​kolesterol og styrker det kardiovaskulære system.

Lycopen hjælper også med fjernelse af oxiderede komponenter af DNA-molekyler. Hvis deres niveau i kroppen er højt, kan det forårsage mave og prostatacancer. Således bliver behovet for lykopen til mænd åbenbart.

Generelt er det nyttigt for alle mennesker, uanset køn og alder, at forebygge kræft. Lycopen er den eneste carotenoid med lignende egenskaber. Undersøgelser har vist, at lycopen sænker antallet af kræftceller med ca. 70%.

At spise tomater mindst to gange om ugen vil reducere risikoen for kræft med en tredjedel.

Blandt andre egenskaber af lycopen kan dets evne til at styrke væggene i blodkar, herunder de tyndeste kapillærer, noteres. Dette påvirker signifikant hudens tilstand: det bliver glattere og får en sund farve. Naturlige produkter og vitaminer med lycopen understøtter normal syre-base balance, beskytter leveren og hjertet.

Mulige kontraindikationer

Lycopens fordele og skade er længe blevet undersøgt af læger, og fordelene ved dette stof er meget større end skaden. Der er praktisk taget ingen kontraindikationer for at tage produkter og kosttilskud med lycopen.

Undtagelserne er børn under 12 år, kvinder under graviditet og amning samt patienter med gallsten sygdom.

Hvis du tager lycopen i rimelige doser, kan disse undtagelser ignoreres.

Det daglige indtag af lycopen er ikke præcist etableret. Ca. det kan defineres som en spiseskefuld tomatpuré pr. Dag og mere. En liter tomatsaft indeholder ca. 80 mg lycopen.

Halvdelen af ​​denne værdi pr. Dag kan give normale kolesterolniveauer i kroppen. For bedre absorption af lycopen kræver kroppen fedtstoffer, da dette stof opløses i dem.

Hvis fedtet ikke er i den rigtige mængde, vil et overskud af lycopen føre til galdeblæreforstyrrelser.

Overdreven indhold af lycopen i kroppen vil ikke føre til forgiftning eller allergi, men huden og leveren kan blive en orange-gul skygge. Du kan ikke samtidig øve lycopen diæt og rygning.

I dette tilfælde oxideres lycopen under virkningen af ​​cigaretrøg og bliver til et frit radikal selv.

En allerede svækket af rygere øger risikoen for at "tjene" kardiovaskulære og onkologiske sygdomme.

Produkter indeholdende lycopen

Rekord for indholdet af lycopen, som tidligere nævnt, er tomater. Men blandt dem er der forskelle. Mest lycopen i sorter med røde frugter, mindre - i appelsin tomater.

Fordelen ved lycopen er, at den opbevares i produkter efter varmebehandling. Således er ketchup og tomatpasta også nyttige i form af indhold af lycopen.

Disse og andre produkter, der indeholder lycopen, er vist i tabellen:

http://amhealh.ru/likopin.html