Vigtigste Korn

Hvordan og bedre at normalisere talgkirtlerne betyder at reducere aktiviteten

Øget olieagtig hud bekymrer mange piger, der tænker på, hvordan man normaliserer sebaceous kirtler. Dette problem er ikke kun en kosmetisk defekt, men også et tegn på sygdomme i kroppen.

VIGTIGT AT VIDE! Apoteker gemmer et effektivt middel mod hypertension (hyperhidrose) simpelthen fordi det ikke er rentabelt for dem at behandle mennesker! Læs mere.

Årsager til overskydende fedt

Talgkirtlerne er placeret gennem hele kroppen. På ansigt, pande, nasolabial trekant på hovedet er deres arbejde mest aktive. Som følge af talgkirtlernes forkerte funktion produceres der for meget fedt på ansigtet. Overskydende fedt fremkalder dannelsen af ​​acne, giver huden en grim glød og skaber andre problemer.

Hovedårsagerne til øget lipidsekretion omfatter eksperter både interne og eksterne faktorer.

  • Hormonale svigt. Forstyrrelse af hormonniveauer eller ændringer i deres niveau under pubertet øger kirtlernes aktivitet. Hos kvinder i voksenalderen ses dette i anden halvdel af menstruationscyklussen.
  • Eksponering for ultraviolet stråling. Ifølge forskningen fra moderne forskere forstyrrer virkningen af ​​direkte ultraviolet stråling sebaceous kirtler. Det øvre lag af huden fortykkes, hvilket fører til tilstoppede porer og kosmetiske defekter.
  • Nedsat immunforsvar. Skjoldbruskkirtelsygdomme, diabetes mellitus, ovarie dysfunktion og overvægt bidrager til øget fedtproduktion på ansigtets hud.
  • Ukorrekt ernæring. Tilstedeværelsen i menuen fedtholdige fødevarer, fastfood fører til forstyrrelse af GTC og øget fedtproduktion ved talgkirtlen.
  • Forkert pleje. Manglende overholdelse af hygiejnebestemmelserne, valg af kosmetiske produkter, der ikke er egnet til hudtype, fører til øget olieagtig hud.

Gendannelse af kirtlernes normale funktion muliggør en integreret tilgang til problemet.

Kost til at normalisere kirtlerne

Ændring af kosten er den første ting at gøre for at reducere aktiviteten af ​​talgkirtlen.

Følgende fødevarer bør udelukkes fra kosten:

At svede kunne ikke begynde infektion af porerne af infektionen, brug naturlige en gang om dagen.
Lær mere >>>

  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • alkoholprodukter;
  • fed, stegt, krydret;
  • røget og konserves;
  • Produkter indeholdende farvestoffer, smagsstoffer og smagsforstærkere;
  • bageri og wienerbrød;
  • stærk kaffe og sort te.

I menuen bør der være flere sådanne produkter:

  • friske grøntsager og frugt i sæsonen;
  • mejeriprodukter og mejeriprodukter;
  • hytteost;
  • magert kød;
  • korngrød.

Brugen af ​​rød fisk, surkål, friske urter og nødder har en positiv effekt på hudens tilstand. Af drikkevarer anbefales grøn te, urtete, rent vand.

Effektive lægemidler til apotek

Apoteket adskiller sig i en bred vifte af både handlingsprincippet og prisklassen.

Valg af kosmetik, som gør det muligt at justere hudens tilstand, anbefaler eksperter at bruge produkter fra samme serie.

  • La Roche-Posay. Virksomheden tilbyder et middel til at reducere aktiviteten af ​​talgkirtlen. I øjeblikket er en favorit blandt lignende produkter. Hovedkomponenten er termisk vand. Mærket producerer en bred vifte af produkter, som forbedrer talgkirtlerne og reducerer hudens fedt. De adskiller sig fra forberedelsen til vask - Effaclar Gel og en speciel maske Effaclar til at styre produktionen af ​​fede og smalle porer. Også i serien er et præparat til toning af huden, fjernelse af makeup og fugtgivende.
  • Avene. Et andet populært firma, der producerer en bred vifte af produkter til fedtet hud. Det mest kendte middel er Gel Cleanance. Det er velegnet til ung hud udsat for acne. Derudover er der en seboregulerende creme.
  • Vichy. Kendte kosmetik til pleje af problematisk og olieagtig hud. Virksomheden har udgivet en separat værktøjslinje, der genopretter arbejdet i talgkirtlerne - Normaderm. Den består af en gel til vask, maske, lotion, dagcreme.
  • Retinoisk salve. Lægemidlet giver en hurtig effekt. Afviger i lav pris. Ansøg om problemområder to gange om dagen. Effektiv med acne og udslæt normaliserer talgkirtlerne. Anvendelsesområdet er ikke mere end 1 uge.

I tilfælde af acne forårsaget af tilstoppede porer, Zink, Salicylsalve, Chlorhexidin, Salicyl Zinkpasta, Aspirin tabletter og Vitaminer A og E hjælper effektivt.

Sådan reduceres fedtdannelsen på ansigtet: folkemetoder

Ikke kun det farmaceutiske lægemiddel har en positiv effekt på talgkirtlen. I hjemmet giver urtete og opskrifter fra naturlige ingredienser mulighed for at genoprette hudtilstanden.

  • Lermaske Opskriften bruger druemost og 2 teskefulde ler (hvid, blå eller lyserød). Ingredienserne kombineres og påføres på renset hud. Lad tørre helt, og fjern derefter med varmt vand.
  • Afkog af medicinske urter. Til daglig brug forberede et afkog af urter. Brygger kamille, calendula, hestetail i et glas vand. Den resulterende afkogning gnides eller skylles ansigt. Medicinske urter lindre betændelse, forbedre hudfleksioner, smalle porer. Udover skylning anvendes decoction til at forberede isterninger, som tørrer huden.
  • Nettle komprimere Til madlavning skal du bruge en spiseskefuld kedelvand i et glas kogende vand. Den resulterende bouillon insisterer inden for en time. Så tag en ren gasbind og fugt i brænden. Den resulterende komprimering påføres huden i 10 minutter.
  • Stivelsesmaske. Til opskriften skal du bruge en spiseskefuld kartoffelstivelse, en teskefuld citronsaft og 3 teskefulde kefir. Ingredienserne blandes grundigt og påføres huden i 15 minutter.

Ud over de ovennævnte opskrifter hjælper havregrynsmasker og lime, citron eller agurk juice tonic godt. Proteiner af vitamin A eller E tilsættes til de naturlige ingredienser.

Egenskaber af olieagtig hudpleje

Øget fedtproduktion er forbundet med uhensigtsmæssig hudpleje teknologi. Af denne grund hjælper en ændring af hygiejnereglerne og udvælgelsen af ​​passende kosmetik delvist reguleringen af ​​processerne.

Normalisering af kirtlerne er mulig i tilfælde af overholdelse af en række regler.

  • Minimere de negative virkninger på huden. Alkoholholdige produkter, fedtkrem og hyppig skrubning bør udelukkes fra brug.
  • Regelmæssig pleje. Den omfatter den daglige fjernelse af makeup inden sengetid, rensning, fugtgivende og nærende hud.
  • Kompetent udvalg af kosmetiske produkter. Kosmetiske produkter vælges afhængigt af hudtype. Til rensning anvendes geler, mousser og skum med antiinflammatorisk virkning.
  • Korrekt valg af dekorative kosmetik. Tonal ramme valgt med en let tekstur, pulver - med en matteffekt. Det anbefales ikke at bruge fløde teksturer til rødme eller skygger.
  • Brug af folkelige opskrifter. Foruden regelmæssig pleje ved hjælp af kosmetiske produkter anbefales det at bruge folkelige opskrifter. De omfatter skylning af ansigtet med infusioner af kamille, hestetail, nælde, linden.
  • Korrigering af kost. Forbedret fedt i huden bidrager til ukorrekt ernæring. Menuen skal indeholde fedtfattige sorter af kød og fisk, friske grøntsager og frugt, korngrød. Det anbefales at minimere brugen af ​​søde mel, fedtstoffer, alkoholholdige drikkevarer.

Overholdelse af reglerne om pleje kan reducere risikoen for hudproblemer som følge af funktionsfejl i talgkirtlerne.

http://opotlivosti.ru/lechenie/kak-normalizovat-rabotu-salnyh-zhelez.html

Vi behandler problemhud korrekt

Problem hud tolererer ikke cremer med en tæt tekstur, da kirtlenes mund straks tilstoppes med fedtbasen af ​​cremen. Samtidig er alkohol og anden tørring "tørre", "lettere" og midler til vask stærkt dehydrere huden.

Tre trin til sund hud: undertrykke aktiviteten af ​​bakterier, der forårsager betændelse, normalisere aktiviteten af ​​talgkirtlen, fjern ar og stagnerende pletter.

Hvorfor bliver huden problematisk? Årsagen - i aktiviteten af ​​talgkirtlen i huden, der forekommer i dens dybe lag. Ved mængden af ​​sebumsekretion er huden opdelt i tre typer - tør, olieagtig, normal og kombineret. For olieagtig hud (over hele ansigtet) og for den kombinerede (T-zone - næse, pande og hage) er kendetegnet ved store talgkirtler med rigelig sekretion af talg og brede mund, hvilket folk fejlagtigt kalder "porer". De fleste mennesker tror, ​​at disse "porer" eller "sorte prikker" er hudkirtler, der skal behandles ved at anvende cremer og salver. Sebaceous kirtlerne er dog placeret dybt, i de nederste dele af huden, der fører en tynd, indviklet kanal, åbner med mund på overfladen. Derfor er så ofte brugen af ​​kun cremer og lotioner til behandling af dyb acne ineffektiv.

Sebaceous kirtlerne er normalt designet til at producere talg med det formål at beskytte og styrke huden, men under påvirkning af uhensigtsmæssig pleje fejler dårlig økologi, kostvaner og hormonal baggrund i deres arbejde.

Udover mængden af ​​udskillet talg er dens tykkelse også vigtig. Jo tykkere hemmeligheden er, jo sværere er det at skille sig ud. Rigelig tyk hemmelighed bogstaveligt "sprænger" væggene i kirtelet, hvorfor tætninger med forskellige diametre er synlige på huden: fra små bolde til temmelig store knuder, over hvilke selv hudfarven kan ændre sig og erhverver en svagt blålig farvetone. Akkumuleringen af ​​talg-sekretioner tiltrækker bakterier, der befinder sig i huden, da den talrige hemmelighed er en fremragende yngleplads for dem. Multiplicere, de forårsager betændelse, ømhed og rødme i huden. Når hoveddefekten ikke elimineres - kongestiv akkumulering af fedt, kan sådan lokal betændelse "smolder" i uger, der danner acne eller bumser.

Vanskelig pimple værre end en vanskelig teenager

Ejer af acne, som gerne vil slippe af med en så tvivlsom "udsmykning" så hurtigt som muligt, forsøger ofte at presse det ud, men der sker ikke noget, fordi den trange hemmelighed simpelthen ikke kan passere gennem den indsnævrede kanal i talgkirtlen. En anden variant af den forkerte tilgang til problemet er cauterization af huden over acne med forskellige løsninger, salver og cremer. Men de er ikke i stand til at trænge ind i de dybe lag i huden og åbne det stagnerende konglomerat. Efterhånden går en kronisk bums væk alene, men der er stadig en lang blålig vedholdenhed, så brunlig pigmentering og ofte et atrofisk ar.

Hvad skal man gøre For at en stagnerende bums skal passere hurtigt, er det tilrådeligt at hjælpe huden med at slippe af med det. Det er meget enkelt - du skal bruge en metode kaldet elektrokoagulation med kanalens "åbning" for at fjerne indholdet af bums og derefter injicere en antibiotikum eller ilt-ozonblanding under den for hurtigt at undertrykke bakteriel inflammation. Efter en sådan manipulation fortsætter helbredelsen meget hurtigt, men pigmentering og en hæm kan stadig dannes, så det er derfor tilrådeligt at konsultere en hudlæge, så snart en bums er dannet.

Atrofiske ar efter acne kan elimineres ved injektion af hyaluronsyre med høj molekylvægt og regelmæssig påføring af creme med retinol. Jo yngre ar, desto bedre kan de behandles. Til samme formål, samt at udjævne hudens farve, anvender den median-trichloreddikesyre (TCA) -skrælning, som stimulerer hudfornyelse og aktivt skræller af dens øverste lag. Dette er normalt 4 behandlinger med mellemrum på en måned. De udføres i efteråret-vinterperioden (fra oktober til februar), når solen ikke er meget aktiv, og sandsynligheden for pigmentering efter proceduren er lav. Resorptionen af ​​cyanotiske pletter kan accelereres betydeligt ved hjælp af oxygenbehandling (ozon) og mesoterapi med vitaminkomplekser og antioxidanter.

Hud og ernæring

Tilstanden af ​​hudsekretion afhænger af fødevarens natur: den mere rigelige indtagelse af slik, jo mere tæt, rig og "velsmagende" for bakterier, produceres talgden.

Hvad skal man gøre Nogle gange ændrer diætet med begrænsning af søde og mel hjælper til at forbedre tilstanden af ​​huden og uden behandling.

I nogle tilfælde er acne på ansigtet allergisk oprindelse og er forbundet med intolerance over for visse typer fødevarer. Så øger udslæt efter forskellige slags fest. Disse patienter er præget af en kombination af hududslæt med andre manifestationer: for eksempel træthed, hovedpine, fordøjelsesbesvær, dårlig ånde, generel følsomhed i huden med tendens til kløe og rødme. Stigningen hos patienter med sådanne acneappeller til en hudlæge ses efter nytårsfesterne og om sommeren - efter at have vendt tilbage fra en ferie fra Tyrkiet og Egypten med deres rigelige buffet.

Hvad skal man gøre For et udslæt forbundet med fødeintolerancen er den bedste behandling valget af en kost, der udføres på basis af en blodprøve for kompatibilitet med mad. Det er en immunologisk analyse med evaluering af specifikke antistoffer (Ig G og IgE) til forskellige produkter, antallet og aktiviteten af ​​celler, som medierer en allergisk reaktion.

Hud og økologi

En vigtig faktor i udviklingen af ​​"acne" er fortykkelsen af ​​de øverste lag af huden, som begrænser udskillelseskanalen på talgkirtlen og bidrager til stagnation i den. Hudfortykning udvikler sig som reaktion på ydre påvirkninger, såsom solstråling og uønsket byøkologi. Mange mennesker, der lider af acne, er forbedret om sommeren mens de slapper af på havet. Dette skyldes de gavnlige virkninger på frisk luft. Men efter at have vendt tilbage til metropolen efter 10-20 dage forværres hudtilstanden, dens fortykkelsespåvirkninger, der udviklede sig under solskoldning som en beskyttende reaktion på solens eksponering.

Hvad skal man gøre For disse patienter er en fremragende behandling kemiske peeling, som tynder det øverste lag af huden og frigør den trange kanal i talgkirtlen. Peeling med salicylsyre er ideel, som ikke kun tynder det øverste lag af huden, men har også en desinfektion og antiinflammatorisk effekt. Ved anvendelse af salicylisk afskalning observeres en øjeblikkelig virkning i form af tørring af inflammatoriske elementer. Ud over salicylic, i nogle tilfælde, brug andre typer af peels: med glycolsyre, mælkesyre og andre frugtsyrer, retinol peeling. Sidstnævnte er lidt ubehageligt, da det kan forårsage en acneforværringsreaktion, som praktisk taget ikke observeres med salicyl- og glykolskræller. Hvilken type af peeling vil være optimal i hvert tilfælde - lægen beslutter. Dette er normalt en kursusprocedure, der består af 4-10 skræl en gang hver 7-14 dage, som udføres i efteråret-vinterperioden. Men ifølge indikationer kan salicylisk afskalning også anvendes om sommeren. Dette er en godt tolereret, hurtig procedure, der tager 10-15 minutter.

Advarsel! Forsæt ikke kemisk peeling med en skrubbe eller gommage, der mekanisk renser hudoverfladen. De sidste to værktøjer bruges til at forhindre acne og forbedre effektiviteten af ​​vask. Desuden kan disse midler i nærværelse af aktive inflammatoriske pimples på huden ikke anvendes, da de kan skade huden og sprede infektionen langs overfladen.

Hud og hormoner

For unge og unge er den væsentligste årsag til udviklingen af ​​acne en kraftig stigning i sebaceøs udskillelse og fortykkelse af de øvre lag af huden siden pubertets begyndelse.

Hvad skal man gøre I dette tilfælde ville den ideelle løsning være en kombination af lokal homøopatisk behandling, der tager sigte på at fortynde den fortykkede sekret fra sekret og anvende skræl med salicylsyre eller glycolsyre. I den akutte periode, når der er lyse røde hævede knuder i ansigtet, vil elektrokoagulering, lokal antibiotikum eller ozonbehandling være effektiv. I de tidlige stadier af behandlingen kan en såkaldt "rensning" være hensigtsmæssig, når talgkirtlerne frigøres mekanisk fra den sekretion, der træner dem. Udrensninger er ikke egentlige terapeutiske foranstaltninger, da sebaceous kirtler hurtigt bliver "tilstoppet" igen, men i de tidlige stadier kan det være nyttigt at sikre adgang til lægemidler til væggens vægge.

I nogle tilfælde giver en meget god effekt i inflammatorisk acne uretfærdigt glemt kvartslampe, som tidligere tidligere blev brugt til at behandle hudsygdomme. I øjeblikket kan en sådan lampe købes hjemme. Dog kan kun en specialist anbefale køb af en sådan lampe og anbefale kurset, da det i nogle tilfælde vil blive kontraindiceret, hvilket i øvrigt gælder for enhver behandlingsmetode.

Hud og alder

Ofte bekymrer acne mennesker i middelalderen, når de første rynker allerede vises, men den "problematiske" hud fortsætter stadig. Årsager - aldersrelateret hudtykkelse, nedsat lokal immunitet og endokrine lidelser. På denne alder er acne hovedsagelig placeret på ansigtskonturerne og kinderne, hvor tynde, konvolutte kirtler ligger.

Hvad skal man gøre Det bedste resultat er kombinationen af ​​peeling (med salicylsyre eller glycolsyre) med mesoimmunokorrektion. Mesoimmunokorrektion - brugen af ​​mesoterapi med hyaluronsyre, vitaminer, aminosyrer, som stimulerer immunsystemet i huden, fremmer dets hydrering, øger lokal metabolisme og blodcirkulation. Kombinationen af ​​disse metoder har ikke kun "anti-acne" effektivitet, men bidrager også til forebyggelse af aldersrelaterede ændringer. Huden bliver mere elastisk, glat og frisk, hvilket er vigtigt for de fleste patienter over 30 år.

Advarsel! Et radikalt middel, der permanent eller permanent reducerer udskillelsen af ​​talgkirtlerne og tynder hudens øverste dele (og derfor hærder acne) er et vitamin A-præparat - Roaccutane, som tages dagligt i flere måneder og har en kumulativ effekt. Du må dog ikke smigre dig selv og engagere sig i selvbehandling. Dette lægemiddel er kun indiceret i tilfælde af svær eller moderat sygdomsforløb, og dets formål kræver en foreløbig undersøgelse, kontraindikationer og kan undertiden tolereres med udvikling af tør hud eller andre manifestationer, som elimineres ved visse terapeutiske foranstaltninger. Behandlingen bør finde sted under lægens vejledning og på baggrund af en regelmæssig evaluering af blodprøver.

Hjemmepleje for problem hud

Der skal udvises maksimal opmærksomhed på rensning. I øjeblikket udbredte gelbaserede vaskeanordninger med en høj pH. De irriterer huden mindre, men ofte "undervaskes" den. Det er let at bestemme ved at skubbe fingeren på kinden efter vask. Ideelt set modstår ren hud, bogstaveligt talt "squeaks" fra renlighed. Hvis huden ikke renses, vil der være en følelse af "film". Derfor anbefaler erfarne hudlæger ofte deres patienter at vaske... med sæbe. Men valg af sæbe er også en ansvarlig sag, sorter med fugtighedsgivende ingredienser er absolut ikke egnede. Der er geler, der vasker huden godt, men deres valg er bedre at betro dermatologen.

Af stor betydning er valget af plejeprodukter. Problem hud tolererer ikke cremer med en tæt tekstur, da kirtlenes mund straks tilstoppes med fedtbasen af ​​cremen. Samtidig er alkohol og anden tørring "tørre", "lettere" og midler til vask stærkt dehydrere huden. Dette fører til udviklingen af ​​fænomenet af den såkaldte "olieholdige tørre hud" - kirtlenes mund er tilstoppet med fedt, og overfladen af ​​huden er overdreven. Det ideelle valg i dette tilfælde er et let gelbaseret serum med intet eller minimalt fedtindhold. Valget af serum er også bedre at overdrage læge-dermatocosmetologen. Nogle gange er det optimalt at vælge valle markedsført som "anti-aging", på trods af tilstedeværelsen i det af fremragende komponenter til anti-acne pleje.

Professionel tilgang til problem hud

Generelt er behandlingen af ​​problemhud kompleks. I det akutte stadium, når der er betændelse, rødme og ømhed, anvendes metoder til at undertrykke inflammation: elektrokoagulation, antibiotika, salicylskrælning, iltterapi. Derefter bør du gøre normalisering af talgkirtlenes aktivitet og genopretningen af ​​hudimmunitet ved hjælp af skræl, mesoimmunokorrektion, homøopatisk mesoterapi, idet du tager Roaccutane. Dette er den længste og multi-trinsbehandling, da det er nødvendigt at ændre hudens naturlige egenskaber og forbedre immuniteten.

I sidste fase elimineres virkningerne af acne (ar, stagnerende cyanotiske pletter på huden) ved hjælp af TCA peels, hyaluronsyre mesotherapy med høj molekylvægt, regelmæssig brug af regenererende serum og cremer.

Er det svært at forstå de mange metoder? Overhovedet ikke. En erfaren læge vil hurtigt vælge det rigtige behandlingsregime på individuel basis. Alle disse procedurer udføres hurtigt og smertefrit. De kan gå forud for en beroligende og afslappende massage procedure, også effektiv for problem hud. For eksempel, dyb lift-massage, udført på apparatet, efterligner pinch massage af Jacquet, der tager sigte på at ælte dybe stillestående elementer og dræning af talgkirtlen. Dette er en hyggelig og behagelig procedure, hvor folk falder i søvn, især når de kommer efter arbejdsdagen. Det kan kombineres med andre former for behandling (som et forberedende stadium for salicylisk afskalning, mesoterapi), for at kombinere afslappende pleje og behandling af problemhud.

http://medportal.ru/enc/krasota/reading/22/

Hvordan man reducerer den øgede aktivitet af talgkirtlen

Hvis du har fedtet hud på dit ansigt, udskilles meget fedt gennem hudkanalerne. De, der regelmæssigt ikke renser huden med lotioner, ansigtsrensninger, ikke laver rensende masker, ikke dampe huden og ikke fjerne acne, er i fare. Snart bliver porerne tilstoppede, og akne vil fremstå på huden. Overskydende udskillelse af talgkirtlerne skal stabiliseres. Især er deres aktive arbejde typisk for unge, men der er acne hos middelaldrende og ældre mennesker. Hvilke foranstaltninger skal der træffes for at reducere aktiviteten af ​​sekretionen produceret af talgkirtlerne? Ud over ekstern hudpleje skal du sørge for korrekt ernæring, drikke, ud over kogt, mineralvand og filtreret vand fra brøndene, tag et brusebad dagligt.

Hvis du har for fedtet hud på dit ansigt, skal du være opmærksom på, om din metabolisme er korrekt, om der er vegetativ-vaskulær dystoni eller hormonel systemfejl, og der er nyrer? Når du finder ud af, hvilke organer der fejler og behandler dem med målrettet behandling, vil din hudtilstand blive bedre. Fedt udskillelse fra talgkirtlen vil være mindre.

Mange forstår ikke, at hvis læger anbefaler ikke at spise mange stegte, røget, saltede eller fede marinader, så skal du lytte. Ellers forekommer der i mellemtiden fejl i de indre organer. Kroppen er slagget og flere giftstoffer frigives gennem huden. Så sebaceous stik optræder i kanalerne, og derefter acne modner. Indtast i salget flere salater fra en række grøntsager, spis frugt, kog kød med fisk. Nu ved du, hvilke produkter der skal bruges. Således vil fedtet i talgkirtlen blive tildelt mindre, og din fysiske aktivitet på grund af en afbalanceret kost vil stige.

Hvis du har olieagtig hud, skal du sørge for rengøring mindst en gang om ugen. Til dette er enhver kvalitet skrubbe egnet. Ofte indeholder den frugtsyrer, som hjælper med at rense porerne. Om morgenen skal du bruge ansigtsrens eller gel. Du kan og baby sæbe, og derefter tørre huden med en vatpind dyppet i lotion. Det har en god effekt på sebaceous kirtler, tonic, lermaske (egnet sort, med hvid og rød). Efter det kan frigivelsen af ​​fedt på huden reduceres betydeligt.

grunde

Lad os overveje grundene til, at der er for stor udskillelse af fedt fra talgkirtlerne på huden:

  • -Du har ungdom, puberteten er aktivt på gang, hvilket betyder hormonelle ændringer i hele kroppen.
  • -Arvelig disposition Oliehud hos begge forældre eller begge.
    Din stofskifte er forkert nu.
  • -Brugte en række lav kvalitet og billige kosmetik.
  • -Spis meget sød, også fedtet, ligesom krydret med krydderier.
  • -Mavetarmkanalen er i dårlig stand, nogle organer kræver terapi.
  • -Du har for nylig taget medicin, der fremkalder overskydende talg på huden.
  • -Ofte oplever stress.
  • -Leveren er syg og kræver akut behandling.

Tips

Hvis du vil have din krop ikke at mislykkes, skal du passe på din hud. Hvis det er rent, velplejede, udskilles nogle af toksinerne gennem porerne fra kroppen gennem sved.

For den normale funktion af talgkirtlen må du ikke kun spise rigtigt, men også træne dem:

  • -Efter din morgen eller aften vask med rene hænder, klapp dit ansigt. 2-3 minutter er nok. Så du aktiverer blodgennemstrømning til huden og talgkirtlerne vil bedre føle på blod gennem blodkarrene.
  • -Hvis du ikke har hjerteproblemer, skal du besøge saunaen med din familie eller venner mindst en gang om måneden. Ved du ikke præcis tilstanden af ​​din "hovedmotor"? Se en aftale med en kardiolog og bede om henvisning til et kardiogram.
  • -Om morgenen og om aftenen kan du tage et kontrastbruser. Sebaceous kirtler er aktiveret og vil arbejde mere moderat, jævnt fremhæve fedt.
  • -Mange læger anbefaler en særlig talker. Dette er et effektivt værktøj, der udvider porerne. Greasy stik selv gå. Spørg ham på apoteker, hvor de forbereder deres egne blandinger. Det er ret overkommeligt og billigt.

Hvilke fødevarer vil beskadige talgkirtlen

Overvej at bruge det, forværrer du hudens tilstand:

  1. -Alkohol. Hvis du misbruger alkoholholdige drikkevarer af nogen styrke, kan dette provokere spasmer i kanalerne. Sebaceous kirtler kan blive blokeret og lipomer eller fedtvæv fremkommer.
  2. -Kassér produkter, der kan opbevares i lang tid. Der er for mange konserveringsmidler i dem. De er dårlige for talgkirtlen.
  3. -Slik med bagning. Hvis du elsker søde og mel, risikerer du at forstyrre kirtlerne, der bringer hemmeligheden ud. Efter brugen af ​​disse produkter øges produktionen af ​​fedt på huden, huden begynder at skinne. Derefter ses talgpropper i kanalerne og modne ål.

Dette kan normaliseres, både med medicin og ved hjælp af folkemiddagsmedicin. Inden du køber og bruger lægemidler, skal du konsultere din læge eller læse instruktionerne omhyggeligt.

Folkerecept

For at indsnævre porerne for at reducere talgkirtlenes arbejde, brug en afkogning med hestetail. Kræver 1 el. l. horsetail i tør form, finhakket hæld vand - 1 kop. Kog derefter i 20 minutter. på en lille ild. Afkøl bouillon, spænd gennem gasbind eller stor, foldet flere gange bandager. Dyp en bomuldsstuds ind i den. Anvend den på forstørret, tilbøjelig til tilstopning af porer. Proceduren tager 15 minutter. Gør det 2 gange om dagen.

Vask med gel eller skum, babysæbe, og skyll derefter dit ansigt med calendula tinktur: 1 tsk. Planter i tør knust form, hæld 1 kop kogende vand. Kalendlernes antiseptiske egenskaber vil ikke tillade, at fokal betændelse spredes til ansigtet og andre dele af kroppen.

I weekenden skal du lave et dampbad til ansigtet. Kog en pot kartofler, knead det lidt, sid dig over det, dækk med et stort håndklæde og lad dit ansigt løbe tør. Porerne åbner og sort akne kommer ud. Det er stadig at pakke en finger i et bandage, våd det med peroxid og tørre problemområderne (pande, næse, hage) for at fjerne fedtede stik.

For at normalisere metabolismen, og så udskillelsen af ​​talgkanalen hos kvinder skiller sig ud mindre, skal du drikke bryggergær. Køb dem på apoteket eller i supermarkedet. Det er veletableret, taget inde, et afkog af burdock root. Køb det på apoteket. Kræver 2 el. l. Sæt på bunden af ​​panden og hæld 2 kopper kogende vand. Lad det lave koge på lav varme i ca. 20 minutter. Lad det stå på ovnen natten over. Om morgenen filtrer og divider i 4 lige dele. Drik 1 dagen før måltiderne. Så normalisere arbejdet i kirtlerne, der producerer fedt.

Hvis du har olieagtig og endda en kombination af hudtype, vil det ikke skade dig at kende og bruge i praksis anbefalinger til en sundere, nærende diæt. På grund af dette vil der være mindre fedt på ansigt og krop, og arbejdet i talgkirtlerne normaliseres.

http://samaykrasivay.ru/cosmetology/kak-snizit-produkciyu-salnyx-zhelez.html

Sådan normaliseres talgkirtlerne

Tre trin til sund hud: undertrykke aktiviteten af ​​bakterier, der forårsager betændelse, normalisere aktiviteten af ​​talgkirtlen, fjern ar og stagnerende pletter.

Hvorfor bliver huden problematisk? Årsagen - i aktiviteten af ​​talgkirtlen i huden, der forekommer i dens dybe lag. Ved mængden af ​​sebumsekretion er huden opdelt i tre typer - tør, olieagtig, normal og kombineret. For olieagtig hud (over hele ansigtet) og for den kombinerede (T-zone - næse, pande og hage) er kendetegnet ved store talgkirtler med rigelig sekretion af talg og brede mund, hvilket folk fejlagtigt kalder "porer". De fleste mennesker tror, ​​at disse "porer" eller "sorte prikker" er hudkirtler, der skal behandles ved at anvende cremer og salver. Sebaceous kirtlerne er dog placeret dybt, i de nederste dele af huden, der fører en tynd, indviklet kanal, åbner med mund på overfladen. Derfor er så ofte brugen af ​​kun cremer og lotioner til behandling af dyb acne ineffektiv.

Sebaceous kirtlerne er normalt designet til at producere talg med det formål at beskytte og styrke huden, men under påvirkning af uhensigtsmæssig pleje fejler dårlig økologi, kostvaner og hormonal baggrund i deres arbejde.

Udover mængden af ​​udskillet talg er dens tykkelse også vigtig. Jo tykkere hemmeligheden er, jo sværere er det at skille sig ud. Rigelig tyk hemmelighed bogstaveligt "sprænger" væggene i kirtelet, hvorfor tætninger med forskellige diametre er synlige på huden: fra små bolde til temmelig store knuder, over hvilke selv hudfarven kan ændre sig og erhverver en svagt blålig farvetone. Akkumuleringen af ​​talg-sekretioner tiltrækker bakterier, der befinder sig i huden, da den talrige hemmelighed er en fremragende yngleplads for dem. Multiplicere, de forårsager betændelse, ømhed og rødme i huden. Når hoveddefekten ikke elimineres - kongestiv akkumulering af fedt, kan sådan lokal betændelse "smolder" i uger, der danner acne eller bumser.

Vanskelig pimple værre end en vanskelig teenager

Ejer af acne, som gerne vil slippe af med en så tvivlsom "udsmykning" så hurtigt som muligt, forsøger ofte at presse det ud, men der sker ikke noget, fordi den trange hemmelighed simpelthen ikke kan passere gennem den indsnævrede kanal i talgkirtlen. En anden variant af den forkerte tilgang til problemet er cauterization af huden over acne med forskellige løsninger, salver og cremer. Men de er ikke i stand til at trænge ind i de dybe lag i huden og åbne det stagnerende konglomerat. Efterhånden går en kronisk bums væk alene, men der er stadig en lang blålig vedholdenhed, så brunlig pigmentering og ofte et atrofisk ar.

Hvad skal man gøre For at en stagnerende bums skal passere hurtigt, er det tilrådeligt at hjælpe huden med at slippe af med det. Det er meget enkelt - du skal bruge en metode kaldet elektrokoagulation med kanalens "åbning" for at fjerne indholdet af bums og derefter injicere en antibiotikum eller ilt-ozonblanding under den for hurtigt at undertrykke bakteriel inflammation. Efter en sådan manipulation fortsætter helbredelsen meget hurtigt, men pigmentering og en hæm kan stadig dannes, så det er derfor tilrådeligt at konsultere en hudlæge, så snart en bums er dannet.

Atrofiske ar efter acne kan elimineres ved injektion af hyaluronsyre med høj molekylvægt og regelmæssig påføring af creme med retinol. Jo yngre ar, desto bedre kan de behandles. Til samme formål, samt at udjævne hudens farve, anvender den median-trichloreddikesyre (TCA) -skrælning, som stimulerer hudfornyelse og aktivt skræller af dens øverste lag. Dette er normalt 4 behandlinger med mellemrum på en måned. De udføres i efteråret-vinterperioden (fra oktober til februar), når solen ikke er meget aktiv, og sandsynligheden for pigmentering efter proceduren er lav. Resorptionen af ​​cyanotiske pletter kan accelereres betydeligt ved hjælp af oxygenbehandling (ozon) og mesoterapi med vitaminkomplekser og antioxidanter.

Hud og ernæring

Tilstanden af ​​hudsekretion afhænger af fødevarens natur: den mere rigelige indtagelse af slik, jo mere tæt, rig og "velsmagende" for bakterier, produceres talgden.

Hvad skal man gøre Nogle gange ændrer diætet med begrænsning af søde og mel hjælper til at forbedre tilstanden af ​​huden og uden behandling.

I nogle tilfælde er acne på ansigtet allergisk oprindelse og er forbundet med intolerance over for visse typer fødevarer. Så øger udslæt efter forskellige slags fest. Disse patienter er præget af en kombination af hududslæt med andre manifestationer: for eksempel træthed, hovedpine, fordøjelsesbesvær, dårlig ånde, generel følsomhed i huden med tendens til kløe og rødme. Stigningen hos patienter med sådanne acneappeller til en hudlæge ses efter nytårsfesterne og om sommeren - efter at have vendt tilbage fra en ferie fra Tyrkiet og Egypten med deres rigelige buffet.

Hvad skal man gøre For et udslæt forbundet med fødeintolerancen er den bedste behandling valget af en kost, der udføres på basis af en blodprøve for kompatibilitet med mad. Det er en immunologisk analyse med evaluering af specifikke antistoffer (Ig G og IgE) til forskellige produkter, antallet og aktiviteten af ​​celler, som medierer en allergisk reaktion.

Hud og økologi

En vigtig faktor i udviklingen af ​​"acne" er fortykkelsen af ​​de øverste lag af huden, som begrænser udskillelseskanalen på talgkirtlen og bidrager til stagnation i den. Hudfortykning udvikler sig som reaktion på ydre påvirkninger, såsom solstråling og uønsket byøkologi. Mange mennesker, der lider af acne, er forbedret om sommeren mens de slapper af på havet. Dette skyldes de gavnlige virkninger på frisk luft. Men efter at have vendt tilbage til metropolen efter 10-20 dage forværres hudtilstanden, dens fortykkelsespåvirkninger, der udviklede sig under solskoldning som en beskyttende reaktion på solens eksponering.

Hvad skal man gøre For disse patienter er en fremragende behandling kemiske peeling, som tynder det øverste lag af huden og frigør den trange kanal i talgkirtlen. Peeling med salicylsyre er ideel, som ikke kun tynder det øverste lag af huden, men har også en desinfektion og antiinflammatorisk effekt. Ved anvendelse af salicylisk afskalning observeres en øjeblikkelig virkning i form af tørring af inflammatoriske elementer. Ud over salicylic, i nogle tilfælde, brug andre typer af peels: med glycolsyre, mælkesyre og andre frugtsyrer, retinol peeling. Sidstnævnte er lidt ubehageligt, da det kan forårsage en acneforværringsreaktion, som praktisk taget ikke observeres med salicyl- og glykolskræller. Hvilken type af peeling vil være optimal i hvert tilfælde - lægen beslutter. Dette er normalt en kursusprocedure, der består af 4-10 skræl en gang hver 7-14 dage, som udføres i efteråret-vinterperioden. Men ifølge indikationer kan salicylisk afskalning også anvendes om sommeren. Dette er en godt tolereret, hurtig procedure, der tager 10-15 minutter.

Advarsel! Forsæt ikke kemisk peeling med en skrubbe eller gommage, der mekanisk renser hudoverfladen. De sidste to værktøjer bruges til at forhindre acne og forbedre effektiviteten af ​​vask. Desuden kan disse midler i nærværelse af aktive inflammatoriske pimples på huden ikke anvendes, da de kan skade huden og sprede infektionen langs overfladen.

Hud og hormoner

For unge og unge er den væsentligste årsag til udviklingen af ​​acne en kraftig stigning i sebaceøs udskillelse og fortykkelse af de øvre lag af huden siden pubertets begyndelse.

Hvad skal man gøre I dette tilfælde ville den ideelle løsning være en kombination af lokal homøopatisk behandling, der tager sigte på at fortynde den fortykkede sekret fra sekret og anvende skræl med salicylsyre eller glycolsyre. I den akutte periode, når der er lyse røde hævede knuder i ansigtet, vil elektrokoagulering, lokal antibiotikum eller ozonbehandling være effektiv. I de tidlige stadier af behandlingen kan en såkaldt "rensning" være hensigtsmæssig, når talgkirtlerne frigøres mekanisk fra den sekretion, der træner dem. Udrensninger er ikke egentlige terapeutiske foranstaltninger, da sebaceous kirtler hurtigt bliver "tilstoppet" igen, men i de tidlige stadier kan det være nyttigt at sikre adgang til lægemidler til væggens vægge.

I nogle tilfælde giver en meget god effekt i inflammatorisk acne uretfærdigt glemt kvartslampe, som tidligere tidligere blev brugt til at behandle hudsygdomme. I øjeblikket kan en sådan lampe købes hjemme. Dog kan kun en specialist anbefale køb af en sådan lampe og anbefale kurset, da det i nogle tilfælde vil blive kontraindiceret, hvilket i øvrigt gælder for enhver behandlingsmetode.

Hud og alder

Ofte bekymrer acne mennesker i middelalderen, når de første rynker allerede vises, men den "problematiske" hud fortsætter stadig. Årsager - aldersrelateret hudtykkelse, nedsat lokal immunitet og endokrine lidelser. På denne alder er acne hovedsagelig placeret på ansigtskonturerne og kinderne, hvor tynde, konvolutte kirtler ligger.

Hvad skal man gøre Det bedste resultat er kombinationen af ​​peeling (med salicylsyre eller glycolsyre) med mesoimmunokorrektion. Mesoimmunokorrektion - brugen af ​​mesoterapi med hyaluronsyre, vitaminer, aminosyrer, som stimulerer immunsystemet i huden, fremmer dets hydrering, øger lokal metabolisme og blodcirkulation. Kombinationen af ​​disse metoder har ikke kun "anti-acne" effektivitet, men bidrager også til forebyggelse af aldersrelaterede ændringer. Huden bliver mere elastisk, glat og frisk, hvilket er vigtigt for de fleste patienter over 30 år.

Advarsel! Et radikalt middel, der permanent eller permanent reducerer udskillelsen af ​​talgkirtlerne og tynder hudens øverste dele (og derfor hærder acne) er et vitamin A-præparat - Roaccutane, som tages dagligt i flere måneder og har en kumulativ effekt. Du må dog ikke smigre dig selv og engagere sig i selvbehandling. Dette lægemiddel er kun indiceret i tilfælde af svær eller moderat sygdomsforløb, og dets formål kræver en foreløbig undersøgelse, kontraindikationer og kan undertiden tolereres med udvikling af tør hud eller andre manifestationer, som elimineres ved visse terapeutiske foranstaltninger. Behandlingen bør finde sted under lægens vejledning og på baggrund af en regelmæssig evaluering af blodprøver.

Hjemmepleje for problem hud

Der skal udvises maksimal opmærksomhed på rensning. I øjeblikket udbredte gelbaserede vaskeanordninger med en høj pH. De irriterer huden mindre, men ofte "undervaskes" den. Det er let at bestemme ved at skubbe fingeren på kinden efter vask. Ideelt set modstår ren hud, bogstaveligt talt "squeaks" fra renlighed. Hvis huden ikke renses, vil der være en følelse af "film". Derfor anbefaler erfarne hudlæger ofte deres patienter at vaske... med sæbe. Men valg af sæbe er også en ansvarlig sag, sorter med fugtighedsgivende ingredienser er absolut ikke egnede. Der er geler, der vasker huden godt, men deres valg er bedre at betro dermatologen.

Af stor betydning er valget af plejeprodukter. Problem hud tolererer ikke cremer med en tæt tekstur, da kirtlenes mund straks tilstoppes med fedtbasen af ​​cremen. Samtidig er alkohol og anden tørring "tørre", "lettere" og midler til vask stærkt dehydrere huden. Dette fører til udviklingen af ​​fænomenet af den såkaldte "olieholdige tørre hud" - kirtlenes mund er tilstoppet med fedt, og overfladen af ​​huden er overdreven. Det ideelle valg i dette tilfælde er et let gelbaseret serum med intet eller minimalt fedtindhold. Valget af serum er også bedre at overdrage læge-dermatocosmetologen. Nogle gange er det optimalt at vælge valle markedsført som "anti-aging", på trods af tilstedeværelsen i det af fremragende komponenter til anti-acne pleje.

Professionel tilgang til problem hud

Generelt er behandlingen af ​​problemhud kompleks. I det akutte stadium, når der er betændelse, rødme og ømhed, anvendes metoder til at undertrykke inflammation: elektrokoagulation, antibiotika, salicylskrælning, iltterapi. Derefter bør du gøre normalisering af talgkirtlenes aktivitet og genopretningen af ​​hudimmunitet ved hjælp af skræl, mesoimmunokorrektion, homøopatisk mesoterapi, idet du tager Roaccutane. Dette er den længste og multi-trinsbehandling, da det er nødvendigt at ændre hudens naturlige egenskaber og forbedre immuniteten.

I sidste fase elimineres virkningerne af acne (ar, stagnerende cyanotiske pletter på huden) ved hjælp af TCA peels, hyaluronsyre mesotherapy med høj molekylvægt, regelmæssig brug af regenererende serum og cremer.

Er det svært at forstå de mange metoder? Overhovedet ikke. En erfaren læge vil hurtigt vælge det rigtige behandlingsregime på individuel basis. Alle disse procedurer udføres hurtigt og smertefrit. De kan gå forud for en beroligende og afslappende massage procedure, også effektiv for problem hud. For eksempel, dyb lift-massage, udført på apparatet, efterligner pinch massage af Jacquet, der tager sigte på at ælte dybe stillestående elementer og dræning af talgkirtlen. Dette er en hyggelig og behagelig procedure, hvor folk falder i søvn, især når de kommer efter arbejdsdagen. Det kan kombineres med andre former for behandling (som et forberedende stadium for salicylisk afskalning, mesoterapi), for at kombinere afslappende pleje og behandling af problemhud.

Kilde: http://www.biome.ru/

Talgkirtlerne virker ikke altid normalt, og dette problem har en stærk virkning på en persons udseende. Overdreven fedtproduktion fører til, at ansigtets hud skinner ubehageligt, og håret klæber sammen i fede krøller. Som et resultat vil jeg hellere komme på toilettet for at vaske af denne glatte blomst. Men hjælper det?
Hyppig vask og daglig vask af hovedet fører ikke til positive resultater, mere præcist er disse resultater for korte. Årsagen til for aktivt arbejde i talgkirtlerne fjernes ikke, hvilket betyder, at alle problemer fortsætter med at fortsætte. Det viser sig, at uden at reducere deres overdreven aktivitet er uundværlig.
Til dette formål anvendes forskellige midler, som ofte adskiller sig radikalt fra hinanden. Nogle midler forhindrer frigivelse af fedt på overfladen af ​​huden, hvilket resulterer i omdirigering af fedt til andre dele af kroppen. Det er ikke sikkert, men det vigtigste er at afslutte brugen af ​​sådanne kosmetiske midler, problemet kommer igen. Andre midler normaliserer talgkirtlerne, fuldstændig udrydder problemet.
Den anden gruppe omfatter for eksempel kosmetisk solsikkeolie, som kan anvendes i en blanding med andre oliekoncentrater eller uden dem. Påfør det på ren hud i form af en maske og modstå i en vis tid. Dette vil gøre det muligt at trænge ind dybt under huden, ind i centrum af dårligt fungerende kirtler.
Det er vigtigt at bemærke, at solsikkeolie bare normaliserer kirtlernes arbejde, og forhindrer ikke deres overskydende aktivitet. Det er med mangel på fedtlag, det hjælper også, og det er meget vigtigt, da fedtlaget beskytter vores hud mod frostskader, gade støv og andre eksterne faktorer.
På samme tid, efter at have brugt det olieagtige koncentrat, bliver huden øm, tonet og frisk, og håret er fluffy og frit for skæl, som tidligere ikke gav hvile. Men mest af alt er jeg glad for, at vegetabilske koncentrater er i stand til at kæmpe med næsten enhver lidelse.
Der er ingen online butik af olier, hvor der i bredeste vifte findes forskellige midler til at passe hele kroppen. Nogle kan gøre ydersiden uimodståelig, andre arbejder med interne problemer, selv om det i første og i andet tilfælde afspejles i personens stemning og skønhed. Når alt kommer til alt, kan noget sår omdanne en prinsesse til en udmattet Cinderella.
Online-butikken giver kunderne mulighed for at købe naturlig kosmetik, der hjælper kroppen gratis uden at skulle betale for det i form af sundhed.

I vores tidligere artikler talte vi om metoder til behandling af tegn på olieagtig hud. Men der er en anden måde at slippe af med olieagtig glans og forstørrede porer. For at gøre dette skal du arbejde med talgkirtlen. Om dette vil vi fortælle i dagens artikel.

Lad os først forstå, hvad der får huden til at blive olieagtig skinne, akne og andre ubehagelige tegn på olieagtig hud fremkommer. Årsagen til sådanne fænomener er en overtrædelse af hudens talgkirtler. Disse kirtler er placeret ret dybt (i de nederste dele af huden), så brugen af ​​lotioner og masker er nogle gange ineffektive.

En abnormitet i talgkirtlerne kan skyldes:

  • økologi,
  • hormonelle ubalancer i kroppen,
  • allergi,
  • forekomsten af ​​en stressende situation
  • uregelmæssig og usund kost
  • uegnede kosmetiske produkter.

Vi vil overveje disse grunde en efter en og forsøge at fortælle dig, hvordan man skal håndtere dem.

1. Økologi - det er naturligvis det bedste at leve væk fra forskellige fabrikker og industrielle virksomheder. Men det er ret dyrt, og ikke alle har råd til det. Så prøv at slappe af oftere i frisk luft.

2. Hormonal ubalance i kroppen - unge er mest modtagelige for hormonelle spring. Råd i dette tilfælde er at regelmæssigt rense ansigtet, bruge masker og lotioner baseret på naturlige ingredienser. Kort sagt, sørg for passende hudpleje.

Ved at forsømme denne regel tillader du akne og andre ubehagelige manifestationer af olieagtig hud at forblive dine ledsagere i lang tid. Hvis en hormonforstyrrelse manifesterer sig allerede i en ældre alder, er det nødvendigt at konsultere en læge for at få den nødvendige behandling.

3. Allergi - der er mennesker, der nogle gange (eller ofte) har en allergisk reaktion på visse fødevarer, kosmetik osv. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at stoppe kontakten med allergenet.

3.1. Hvis udslæt i ansigtet ledsages af kløe, kan kalciumalkohol ekstrakt (70% tinktur købes på ethvert apotek) eller en opløsning af bagepulver (15 g soda pr. 250 ml vand) vil hjælpe.

4. Stress - årsagen til begyndelsen af ​​mange sygdomme. Prøv forgæves ikke at vind dig selv og husk at så mange ting (som oprindeligt syntes at være uhåndterlige), hvis du slapper af, kan du hurtigt beslutte dig. Trods alt vil for meget spænding ikke løse problemet. Hvis du ved, at du står over for en stresset situation, og du ikke kan undgå det, tilbyder vi følgende opskrift på traditionel medicin:

4.1. For at undgå nervøs spænding, skal 20 g motherwort koges i 250 ml kogende vand. Drik i stedet for te.

5. Tilstanden af ​​ansigtets hud afhænger stort set af vores ernæring. Fedt, stegt, over peber eller salt, syltet mad bidrager ikke til kroppens korrekte funktion. Ofte, for at løse problemer med fedtet hud er det nok at justere din kost. Det er ikke så svært som det ser ud til, prøv det, og du vil blive overrasket over resultaterne!

LÆS OGSÅ:

grunde

Lad os overveje grundene til, at der er for stor udskillelse af fedt fra talgkirtlerne på huden:

  • -Du har ungdom, puberteten er aktivt på gang, hvilket betyder hormonelle ændringer i hele kroppen.
  • -Arvelig disposition Oliehud hos begge forældre eller begge.
    Din stofskifte er forkert nu.
  • -Brugte en række lav kvalitet og billige kosmetik.
  • -Spis meget sød, også fedtet, ligesom krydret med krydderier.
  • -Mavetarmkanalen er i dårlig stand, nogle organer kræver terapi.
  • -Du har for nylig taget medicin, der fremkalder overskydende talg på huden.
  • -Ofte oplever stress.
  • -Leveren er syg og kræver akut behandling.

Tips

Hvis du vil have din krop ikke at mislykkes, skal du passe på din hud. Hvis det er rent, velplejede, udskilles nogle af toksinerne gennem porerne fra kroppen gennem sved.

For den normale funktion af talgkirtlen må du ikke kun spise rigtigt, men også træne dem:

  • -Efter din morgen eller aften vask med rene hænder, klapp dit ansigt. 2-3 minutter er nok. Så du aktiverer blodgennemstrømning til huden og talgkirtlerne vil bedre føle på blod gennem blodkarrene.
  • -Hvis du ikke har hjerteproblemer, skal du besøge saunaen med din familie eller venner mindst en gang om måneden. Bare ved ikke i hvilken tilstand din "hovedmotor"? Se en aftale med en kardiolog og bede om henvisning til et kardiogram.
  • -Om morgenen og om aftenen kan du tage et kontrastbruser. Sebaceous kirtler er aktiveret og vil arbejde mere moderat, jævnt fremhæve fedt.
  • -Mange læger anbefaler en særlig talker. Dette er et effektivt værktøj, der udvider porerne. Greasy stik selv gå. Spørg ham på apoteker, hvor de forbereder deres egne blandinger. Det er ret overkommeligt og billigt.

Hvilke fødevarer vil beskadige talgkirtlen

Overvej at bruge det, forværrer du hudens tilstand:

  1. -Alkohol. Hvis du misbruger alkoholholdige drikkevarer af nogen styrke, kan dette provokere spasmer i kanalerne. Sebaceous kirtler kan blive blokeret og lipomer eller fedtvæv fremkommer.
  2. -Kassér produkter, der kan opbevares i lang tid. Der er for mange konserveringsmidler i dem. De er dårlige for talgkirtlen.
  3. -Slik med bagning. Hvis du elsker søde og mel, risikerer du at forstyrre kirtlerne, der bringer hemmeligheden ud. Efter brugen af ​​disse produkter øges produktionen af ​​fedt på huden, huden begynder at skinne. Derefter ses talgpropper i kanalerne og modne ål.

Dette kan normaliseres, både med medicin og ved hjælp af folkemiddagsmedicin. Inden du køber og bruger lægemidler, skal du konsultere din læge eller læse instruktionerne omhyggeligt.

Årsager til overskydende fedt

Talgkirtlerne er placeret gennem hele kroppen. På ansigt, pande, nasolabial trekant på hovedet er deres arbejde mest aktive. Som følge af talgkirtlernes forkerte funktion produceres der for meget fedt på ansigtet. Overskydende fedt fremkalder dannelsen af ​​acne, giver huden en grim glød og skaber andre problemer.

Hovedårsagerne til øget lipidsekretion omfatter eksperter både interne og eksterne faktorer.

  • Hormonale svigt. Forstyrrelse af hormonniveauer eller ændringer i deres niveau under pubertet øger kirtlernes aktivitet. Hos kvinder i voksenalderen ses dette i anden halvdel af menstruationscyklussen.
  • Eksponering for ultraviolet stråling. Ifølge forskningen fra moderne forskere forstyrrer virkningen af ​​direkte ultraviolet stråling sebaceous kirtler. Det øvre lag af huden fortykkes, hvilket fører til tilstoppede porer og kosmetiske defekter.
  • Nedsat immunforsvar. Skjoldbruskkirtelsygdomme, diabetes mellitus, ovarie dysfunktion og overvægt bidrager til øget fedtproduktion på ansigtets hud.
  • Ukorrekt ernæring. Tilstedeværelsen i menuen fedtholdige fødevarer, fastfood fører til forstyrrelse af GTC og øget fedtproduktion ved talgkirtlen.
  • Forkert pleje. Manglende overholdelse af hygiejnebestemmelserne, valg af kosmetiske produkter, der ikke er egnet til hudtype, fører til øget olieagtig hud.

Gendannelse af kirtlernes normale funktion muliggør en integreret tilgang til problemet.

Kost til at normalisere kirtlerne

Ændring af kosten er den første ting at gøre for at reducere aktiviteten af ​​talgkirtlen.

Følgende fødevarer bør udelukkes fra kosten:

  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • alkoholprodukter;
  • fed, stegt, krydret;
  • røget og konserves;
  • Produkter indeholdende farvestoffer, smagsstoffer og smagsforstærkere;
  • bageri og wienerbrød;
  • stærk kaffe og sort te.

I menuen bør der være flere sådanne produkter:

  • friske grøntsager og frugt i sæsonen;
  • mejeriprodukter og mejeriprodukter;
  • hytteost;
  • magert kød;
  • korngrød.

Brugen af ​​rød fisk, surkål, friske urter og nødder har en positiv effekt på hudens tilstand. Af drikkevarer anbefales grøn te, urtete, rent vand.

Effektive lægemidler til apotek

Apoteket adskiller sig i en bred vifte af både handlingsprincippet og prisklassen.

Valg af kosmetik, som gør det muligt at justere hudens tilstand, anbefaler eksperter at bruge produkter fra samme serie.

  • La Roche-Posay. Virksomheden tilbyder et middel til at reducere aktiviteten af ​​talgkirtlen. I øjeblikket er en favorit blandt lignende produkter. Hovedkomponenten er termisk vand. Mærket producerer en bred vifte af produkter, som forbedrer talgkirtlerne og reducerer hudens fedt. De adskiller sig fra forberedelsen til vask - Effaclar Gel og en speciel maske Effaclar til at styre produktionen af ​​fede og smalle porer. Også i serien er et præparat til toning af huden, fjernelse af makeup og fugtgivende.
  • Avene. Et andet populært firma, der producerer en bred vifte af produkter til fedtet hud. Det mest kendte middel er Gel Cleanance. Det er velegnet til ung hud udsat for acne. Derudover er der en seboregulerende creme.
  • Vichy. Kendte kosmetik til pleje af problematisk og olieagtig hud. Virksomheden har udgivet en separat værktøjslinje, der genopretter arbejdet i talgkirtlerne - Normaderm. Den består af en gel til vask, maske, lotion, dagcreme.
  • Retinoisk salve. Lægemidlet giver en hurtig effekt. Afviger i lav pris. Ansøg om problemområder to gange om dagen. Effektiv med acne og udslæt normaliserer talgkirtlerne. Anvendelsesområdet er ikke mere end 1 uge.

I tilfælde af acne forårsaget af tilstoppede porer, Zink, Salicylsalve, Chlorhexidin, Salicyl Zinkpasta, Aspirin tabletter og Vitaminer A og E hjælper effektivt.

Sådan reduceres fedtdannelsen på ansigtet: folkemetoder

Ikke kun det farmaceutiske lægemiddel har en positiv effekt på talgkirtlen. I hjemmet giver urtete og opskrifter fra naturlige ingredienser mulighed for at genoprette hudtilstanden.

  • Lermaske Opskriften bruger druemost og 2 teskefulde ler (hvid, blå eller lyserød). Ingredienserne kombineres og påføres på renset hud. Lad tørre helt, og fjern derefter med varmt vand.
  • Afkog af medicinske urter. Til daglig brug forberede et afkog af urter. Brygger kamille, calendula, hestetail i et glas vand. Den resulterende afkogning gnides eller skylles ansigt. Medicinske urter lindre betændelse, forbedre hudfleksioner, smalle porer. Udover skylning anvendes decoction til at forberede isterninger, som tørrer huden.
  • Nettle komprimere Til madlavning skal du bruge en spiseskefuld kedelvand i et glas kogende vand. Den resulterende bouillon insisterer inden for en time. Så tag en ren gasbind og fugt i brænden. Den resulterende komprimering påføres huden i 10 minutter.
  • Stivelsesmaske. Til opskriften skal du bruge en spiseskefuld kartoffelstivelse, en teskefuld citronsaft og 3 teskefulde kefir. Ingredienserne blandes grundigt og påføres huden i 15 minutter.

Ud over de ovennævnte opskrifter hjælper havregrynsmasker og lime, citron eller agurk juice tonic godt. Proteiner af vitamin A eller E tilsættes til de naturlige ingredienser.

Talgkirtlerne kan ikke altid arbejde i den typiske tilstand, og en sådan snag påvirker udseendet af en person. Te, overskydende fedtproduktion fører til, at ansigtets hud begynder at skinne irriterende, og håret stikker sammen i grimme, tykke krøller. I dette tilfælde fører hyppig vask og daglig vask af hovedet som normalt ikke til det korrekte resultat, eller rettere sagt er disse resultater for korttidsforløbne.

instruktion

1. Brug special æteriske olier, der er forberedt til fedtet hud. De vil have en udtalt antiinflammatorisk effekt og vil kunne regulere talgkirtlerne, hvilket giver rensning af porerne. De vil også forbedre hudens dræning (udskillende) egenskaber, reducere talgproduktionen og øge respiration og hudimmunitet. Pas på brugen af ​​olier 1-2 gange om dagen, først efter rensning og toning.

2. Du kan anvende kosmetisk solsikkeolie. Påfør det på ren hud i form af en maske og hold den i en vis tid. Det gør det muligt for ham at blive temmelig stort under huden, i midten af ​​dårligt arbejdende kirtler. Solsikkeolie justerer normaliseringen af ​​kirtlerne og forhindrer ikke deres øgede aktivitet. Således hjælper dette værktøj med mangel på fedtlag, og det er meget vigtigt, fordi fedtlaget vil kunne beskytte din hud mod frostskader eller gade støv.

3. Der er også folkemetoder til normalisering af talgkirtlen. Du kan forberede kompresser, lotioner, masker, cremer derhjemme, samt udføre specielle rensnings- og helingsprocedurer.

4. Plantain hjælper tyk hud til at indsnævre porer og slippe af med skinne. For at gøre dette skal du tage to spiseskefulde tørret plantain, forklare dem. Derefter skal du fylde dem med et glas kogende vand. Brygget plantain insisterer 30 minutter, så stamme. Den resulterende væske blot en tæt ren klud, terry fremragende hver. Derefter rulles det i fire lag og påføres over hele ansigtet. Hold en varm komprimering på dit ansigt i 3 minutter, og chill i 5 minutter.

5. Tag 5 kæmpe skeer af knust tørrarg og fylde dem med en halv liter kogende vand. Insister den resulterende væske i en halv time, så belastning. Med denne blanding, lav en komprimere fire gange, lige fra varmt og slutter med kulde.

Dysfunktioner i talgkirtlerne forårsager gastrointestinale lidelser, endokrinopati, neurologiske patologier, følsom overstyring, overgangsalder, hormonelle stoffer osv. Væsentlige forstyrrelser i talgkirtlenes funktion kan forårsage hudmide - demodex.

Du skal bruge

  • - rimelig ernæring
  • - "Trichopol"
  • - Metronidazol;
  • - "Oxacillin";
  • - "Erythromycin";
  • Oleandomycin;
  • - "Ftivazid";
  • - vitaminterapi
  • - lægeplanter
  • - kartoffelsaft
  • - honning;
  • - Aloe blade.

instruktion

1. Dermatologen beskæftiger sig med behandlingen af ​​denne patologi, sammen med en endokrinolog og en terapeut. Terapi skal nødvendigvis være omfattende. Først og fremmest anbefales det at starte med en kost. Den sparsomme kost, der udelukker brugen af ​​krydrede, syltede, stegte og tykke retter, har helbredende kraft på talgkirtlen. Derudover anbefales det at begrænse kaffe, stærk te og alkoholholdige drikkevarer.

2. Det er kontraindiceret at være i lang tid under påvirkning af direkte klare stråler, i rum med høj luftfugtighed og forhøjet temperatur.

3. Medikamentbehandling ved brug af imidazolmidler - Trihopol og Metronidazol, antibakterielle lægemidler Oxaxillin, Erythromycin, Oleandomycin, Ftivazid og andre. Derudover er vitaminbehandling absolut nødvendig for at få nikotinsyre, B6., Riboflavin, askorutina og andre.

4. Lokal behandling er også påkrævet. Anbefalede lotioner med 1-2% opløsning af "Resorcin", 2% opløsning af borsyre. Cool hjælper en blanding af knuste tabletter "Trichopol" med 40% "Dimexidum" eller 2% Trichopolum salve.

5. Effektivt ved hjælp af lægeplanter. For at tørre de betændte områder af huden anbefales afkok eller alkohol tinktur af calendula, kamille, celandine, yarrow, valnød blade, hestetail, osv.

6. For at normalisere funktionen af ​​talgkirtlen anbefales det at bruge kartoffelsaft med honning. Bland 100 ml frisklavet juice med en teskefuld honning. Påfør det forberedte præparat på dit ansigt i 20 minutter hver dag i 2 uger. Efter en syv dages pause gentages behandlingen.

7. Til behandling af talgkirtler, brug vandinfusion af aloe blade. 100 gram aloeblade indpakket i papir, sæt i køleskabet i 10 dage. Derefter slib dem til en svampet tilstand og hæld 0,5 liter koldkogt vand. Efter at have infunderet i en time, kog i 2 minutter og belastning. Tør den betændte hud 3 gange om dagen, og lad den tørre naturligt.

Vær opmærksom!
Hvis det er nødvendigt, skal helbredelsesfaciliteter anvende kryomassage, flydende nitrogen, kulsyre sne, strålebehandling og kirurgisk behandling.

Gode ​​råd
Undgå brugen af ​​tykke cremer, kosmetik til hudpleje. Tillad tilstrækkelig tid til søvn, og undgå stressede omgivelser.

Årsager til overdreven aktivitet af talgkirtlen

Fedtet hud er karakteristisk for unge i ungdomsårene og i ung alder, men oftest bliver denne hudtype omdannet til en kombineret i en alder af ca. 30 år. Den overdrevent aktive funktion af talgkirtlen skyldes følgende grunde:

  • genetisk disposition
  • udsving i hormonstatus
  • fordøjelsessygdomme
  • dårlig ernæring
  • manglende overholdelse af reglerne for hudpleje.

Med en arvelig disposition til fedtet hud er det vigtigt at tage højde for det faktum, at efterhånden som de bliver ældre, vil hudtypen ikke ændres, så indsatsen bør rettes mod korrekt regelmæssig pleje og udvælgelse af de rigtige kosmetiske produkter til pleje.

Endokrine årsager spiller ofte en rolle i puberteten. En høj koncentration af testosteron fører til en stigning i størrelsen af ​​talgkirtlen, og forbedrer også deres sekretion. Derudover er et andet hormon, der påvirker funktionen af ​​talgkirtlerne, adrenalin, hvor koncentrationen stiger, når kroppen er under stress.

Også fedtindholdet i huden stiger med forkert hormonprævention. Nogle gange står kvinder overfor problemet med meget fedtet hud i tilfælde af polycystisk ovarie, graviditet, overgangsalderen.

Forkert kost er også ret almindelig årsag til olieagtig hud. Det omfatter hyppigt indtag af fede og krydrede fødevarer, mel, sød, alkohol og fastfood. Ofte diagnosticeres personer med olieagtig hud med afvigelser i fordøjelsessystemet, såsom colitis, cholecystitis og forstoppelse. Det er værd at bemærke, at langt arbejde i et støvet eller forurenet område også øger den olieagtige hud.

Det er vigtigt at vide, at en fælles fejl i at løse et problem er den overdrevne brug af skrubber, aggressive kosmetiske produkter med et alkoholindhold. Hvis du ofte beskytter huden, kan du forværre situationen, fordi cellerne i epidermis som reaktion på at slippe af med det olieagtige lag kun øger sekretionen. Hvis du bliver involveret i scrubs og peeling, så fremkalder dette forekomsten af ​​ikke-helbredende mikrotraumas på huden i dit ansigt, hvilket vil medføre en forøgelse af intensiteten af ​​udskillelsen af ​​fedtudskillelse.

Funktioner fed hud

De karakteristiske træk ved olieagtig hud omfatter:

  • lokalisering af de mest ugunstige zoner inden for T-regionen (hage, næse, pande);
  • huden er skinnende, sjusket, brudt, med uregelmæssigheder, kedeligt, med en grå farvetone;
  • vanskeligheder med at gøre makeup;
  • kombination med fedtet hår
  • tilstopning af porer, der fører til deres ekspansion
  • tendensen til fremkomsten af ​​comedoner (sorte pletter) og milium, det vil sige hvide ål;
  • udseende af edderkopper;
  • bedre fugtbevaring
  • mindre følsomhed for virkningerne af lav temperatur, sol, vind;
  • forsinket udseende af rynker.

Olieholdige hudpleje regler

Inden du organiserer hudpleje, er det nødvendigt at fastlægge de mål, der er planlagt at blive opnået. I tilfælde af fedtet hud er det nødvendigt at fjerne hemmeligheden af ​​talgkirtlerne korrekt og træffe foranstaltninger for at reducere deres kraftige aktivitet og åbne porerne. Regler for olieholdig hudpleje omfatter følgende ting.

  1. Minimering eller eliminering af skadelige virkninger på huden. Det er nødvendigt at holde op med at bruge alkoholbaserede lotioner, overdreven skrubbe, fede cremer og du bør ikke forsømme at fjerne makeup om natten.
  2. Korrigerende diæt. Det skal omfatte magert kød, fisk, samt frugt og grøntsager. Det er bedre at opgive brugen af ​​krydderier, røget, sødt og mel. Det er også vigtigt at tage vitaminkomplekser, hvis disse næringsstoffer ikke er nok i fødevarer.
  3. Organiseringen af ​​ordentlig hjemmepleje. Det bør omfatte rensning, fugtgivende og ernæring. Komplekset af midler bør anvendes under hensyntagen til hudtyper. Mousses, geler, skum til fedtet hud har antiinflammatorisk effekt. Vask dit ansigt med varmt vand. Peeling og skrubbe kan ikke påføres mere end en eller to gange om ugen. Efter vask er det nødvendigt at tørre ansigtet med en tonic. Denne procedure er nødvendig til desinfektion og stramning af huden. Derefter kan du anvende cremen.
  4. Brug af folkemægler. Det er nyttigt at vaske med varme bouillon af urter som kamille, hestetail, nældebrød, lime blomst. Desuden giver masker fra kosmetisk ler en god effekt.
  5. Det rigtige valg af makeupprodukter. Her er det bedre at vælge lette tonfundamente, mattingpulver. Anvend ikke kremet tekstur rødme og øjenskygge.

Hvis du følger disse regler, kan du minimere alle de problemer, hvis forekomst fremkalder den forkerte drift af talgkirtlen. Tilstrækkelig opmærksomhed bør lægges på pleje og tilrettelæggelse af livsstil, så huden føles meget god og ser bedre ud.

Professionel olieagtig hudpleje

Hudpleje behandlinger i kabinen kan omfatte sådanne.

  1. Fjernelse af makeup med involvering af særlige emulsionsmidler.
  2. Dyb rensning med brug af enzymskrælning, fordampning, instrumental, ultralyd og kemisk rensning.
  3. Anvendelse af ampull valleprodukter.
  4. Ansigtsmassage.
  5. Anvendelsen af ​​kosmetiske masker med forskellige former for tiltag for at rense, lindre betændelse, regulere den aktive funktion af talgkirtlen.
  6. Brug af efterbehandling betyder (cremer) for olieagtig hud.

Således er korrekt pleje af fedtet hud en meget besværlig proces. Det omfatter ikke kun hjemmeprocedurer, men også professionelle teknikker samt livsstilskorrektion. Med en vis indsats kan du fjerne problemerne med fedtet hud og normalisere funktionen af ​​talgkirtlen. Et vigtigt punkt er hyppigheden af ​​pleje. Det er vigtigt at være opmærksom på procedurerne på daglig basis, at holde sig til det påtænkte kursus og ikke forsømme rådgiverens rådgivning.

http://lico5.ru/uhod/sovety/kak-normalizovat-rabotu-salnyh-zhelez.html

Læs Mere Om Nyttige Urter