Vigtigste Grøntsager

Liste over anti-kræftprodukter 2018 - Hver femte dødel af kræft

En ud af fem mænd og en ud af fire kvinder er ofre for kræft i verden. Skuffende statistik offentliggjort i tidsskriftet JAMA Oncology. Kræft er i dag en af ​​hovedårsagerne til døden for mennesker i de fleste udviklede lande og lande med overgangsøkonomier - efter hjerte og karsygdomme såvel som diabetes.

I staterne for 2010 dør hver fjerde person af denne sygdom. For et halvt århundrede siden døde 1:10 af kræft, så i verden nærmer dette forhold 1: 5

I løbet af de sidste 100 år med hensyn til morbiditet og dødelighed i verden har oncopatologi flyttet fra 10. stilling til 3-5, anden kun til sygdomme i hjerte-kar-systemet.

For nylig blev pest for det 21. århundrede stadig betragtet som aids, men i dag er onkologi (kræft) en langt større fare.

Hvis vi tager data fra Det Internationale Kræftforskningscenter og sammenligner dataene om sager i 2000 og 2015, vil vi se en enorm forskel i resultaterne. I 2000 blev 10 millioner mennesker i verden syg med maligne tumorer, og omkring 8 millioner mennesker døde. I 2015 var antallet af sager 20 millioner mennesker, der døde omkring 13 millioner.

EN AF DE MEST SKADELIGE PRODUKTER, DER KRANCER CANCER. DISCLAIMER AF DISSE PRODUKTER LADER AT REDUKERE RISIKOEN AF HALVSYGDOM

Her er en liste over fødevarer, som du bør stoppe med at spise med det samme. Det er blevet opdaget, at de forårsager kræft og generelt ødelægger dit helbred.

1. Salt er den første i denne liste (madlavning). Eksperter advarer om, at elskere af salt er akkumulering af klor i kroppen, hvilket er kræftfremkaldende. Kontinuerlig overbalancering af mad øger risikoen for kræft i fordøjelsessystemet.

En stor mængde salt i mad bidrager til udviklingen af ​​nyresten, samt udvaskning af calcium fra kroppen. Reducer mængden af ​​salt, der forbruges. Tip! I madlavning er det bedre at bruge Himalaya eller havsalt. Hvordan vælger man sundt salt?

2. rygning og alkohol Alkohol og rygning spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​kræft. De fleste mennesker, der er blevet diagnosticeret med kræft, har som regel været afhængige af overdreven brug af alkohol tidligere. Ligegyldigt hvor meget alkohol der indtages, meget eller lidt.

I alle doser vil alkohol føre til udvikling af kræft, da ethanol indeholdt i alkohol selv er kræftfremkaldende, og det er kendt og bidrager til udviklingen af ​​kræft.

3. Kød - At spise rødt kød har en negativ effekt på dine celler - fremskynder aldring, forårsager hjertesygdomme og kræft. Kød har længe været mistænkt for at kunne forårsage tykktarm og rektal cancer. Forskerne opfordrer ikke til fuldstændig ophør af kødprodukter og overgangen til en vegetarisk kost, men hævder, at animalsk protein i kosten skal reduceres til et minimum.

Bukspyttkjertelkræft - Dette er et problem med overdreven forbrug af animalsk protein og kød. De hyppigst ramte er beboere i Danmark, New Zealand, Amerika og Canada. I den daglige diæt af en beboer i New Zealand til sammenligning er der mere end 200 g fede kødprodukter, mens det blandt japanskerne og italienerne ikke er op til 70 g.

For nylig er overgangen til vegetariske kostvaner blevet en af ​​de globale tendenser, flere og flere mennesker i verden nægter fødevarer af animalsk oprindelse helt eller delvis.

4. Kartoffelchips. Chips er generelt strengt kontraindiceret til børn under tolv, fordi chips indeholder Hvad forårsager kræft? Et meget stort antal af en lang række kræftfremkaldende stoffer.

Brugen af ​​chips øger risikoen for at udvikle ikke kun brystkræft, men også mavekræft og hudkræft. Og desværre er det ikke længere en hypotese, men en bevist kendsgerning.

5. Coca Cola eller Diet Cola. Når sukker ikke tilsættes til kostdrikke, tilføjes noget mere værre. Aspartam er en naturlig sukker erstatning i kost cola, og i 20 europæiske undersøgelser er det blevet opdaget, at denne ingrediens kan forårsage kræft og fødselsdefekter.
Hvilke fødevarer forårsager kræft?

6. Generelt kulsyreholdige drikkevarer. Alle typer kulsyreholdige drikkevarer har kunstige sukkerersubstitutter, smagsstoffer og ca. 10 teskefulde sukker. Undersøgelser viser, at forbruge to portioner sodavand drikkevarer om ugen øger risikoen for kræft i bugspytkirtlen hos mennesker.

7. Hermetiske fødevarer og dåse tomater. Tomater er ret sure til konserves, og spise dem er usikre.

Tomater indeholder en syre, der kan forårsage en stor mutation af celler og producere et element kaldet A-bisfenol, en komponent der kan forårsage kræft og andre skadelige helbredseffekter. Kun dåsefood under tegnet "uden bisphenol" er helt sikkert for helbredet.

8. Røget produkter. I forbindelse med rygning frigives der et kemisk kræftfremkaldende stof - polycyklisk carbonhydrid benzopyren, som er dårlig udskilt fra kroppen og har tendens til at ophobes.

9. Popcorn fra mikrobølgeovnen. Vi er godt klar over, at der ikke er nemmere end at sætte en popcornpakke i en mikrobølgeovn og knase "nøgne kræftfremkaldende" lækre mens du sidder foran fjernsynet. Venner! Undskyld din dårlige lever og bugspytkirtlen!

Popcorn er sammensat af kræftfremkaldende stoffer, der skaber smørets kunstige aroma. "Popkornovsky" kræftfremkaldende stoffer er yderst farlige og skaber et gunstigt klima for kræft. Hvad skal man gøre? Undgå popcorn fra kosten. Absolut!

10. Røget kød, forarbejdede fødevarer, forarbejdet ost - de indeholder nitrater og nitritter. De danner kræftfremkaldende nitrosaminer. De fremkalder dannelsen af ​​kræft. Disse produkter skal udelukkes. Risikoen for tyktarmskræft stiger med 36%.

11. Fedtstoffer af animalsk oprindelse. Produkter, der forårsager brystkræft. Først og fremmest er disse fedtstoffer af animalsk oprindelse. Oksekødsfedt er i første omgang skadelig, efter dem - mælk.

Christian Dr. Ellsworth Wareham fra Californien. Dette er den mest berømte og erfarne hjertekirurg i verden, der har udført åbenhjerneoperation i op til 95 år. Denne figur er ret populær fordi Næsten alle udenlandske medier har skrevet om ham (Fox News, CNN, Today.com osv.).

Animalsk fedt opbevares omkring de indre organer, det er visceralt fedt, der indeholder stoffer, der påberåber sig brystkræft. Når en person spiser meget fedt, øger han niveauet af østrogen, hvilket forårsager væksten af ​​brystvæv, og kræft opstår.

12. Pølser og pølser. Det viste sig at med en stigning i forbruget af produkter fra forarbejdet kød, for hver 30 gram om dagen øges risikoen for at udvikle mavecancer med 15-38%. Ifølge forskere kan den øgede risiko for kræft være forbundet med tilsætning af nitrater og konserveringsmidler til disse produkter.

I store mængder er disse stoffer kræftfremkaldende. Den anden vigtige faktor er eksponeringen for giftige stoffer dannet under rygning af kød. Officielt! Pølser og pølser forårsager kræft 100%

13. Margarine - et andet produkt, der vedrører produkter, der fremkalder kræftudvikling, er margarin, det indeholder de mest skadelige og farlige fedtstoffer.

Så det viser sig, at alle de produkter, der indeholder margarin, kun kan kaldes kun kræftfremkaldende produkter.

14. Eddike og sojasauce er kræftfremkaldende. 35% af saucen er kræftfremkaldende. På grund af indholdet i det E 621 - mononatriumglutamat.

15. En af hovedårsagerne til onkologi er mejeriprodukter. - Produkter, der forårsager kræft for størstedelen hos kvinder, men snarere brystkræft. Sådanne produkter omfatter mejeriprodukter, især mælk, cottage cheese, creme fraiche, yoghurt, kefir, koumiss, fløde, mayonnaise, is, yoghurt og ost.

Og som et resultat bidrager til udviklingen af ​​kræft. Det lyder mærkeligt, men det er ikke blevet bevist en gang. Mejeriprodukter har allerede vist sig at forårsage kræftceller.

16. Melprodukter (hvidt mel og mel af højeste kvalitet). Efter processen med intensiv forarbejdning mister hvedemel ikke kun alle sine nyttige egenskaber, men er også udsat for et kemikalie kaldet klorgas, hvilket er en blegemiddel. Denne gas betragtes som farlig og endog dødelig. Derudover har melprodukter et højt glykæmisk indeks, hvilket øger blodsukkerniveauet. De gør ikke kun os fede, men også forårsager kræft.

Den konstante anvendelse af hvide melprodukter bidrager til en stigning i blodsukkeret og skaber et gunstigt miljø for udviklingen af ​​kræft, da kræften "feeds" på sukker. Mel skal være fuldkorn eller fuldkorn. Hele kornmelbrød kaldes med rette et lægemiddel.

17. Produkter med smagsforstærker. Læs etiketten! Blandt de betingede kræftfremkaldende stoffer er et af de mest populære smagsforstærkere - mononatriumglutamat. E - 621. Det er i alle pølser, fiskevarer, instant nudler, bouillon terninger, E 621 - Fødevarer stof og tavse morder (jo mere du spiser, jo mere du vil).

18. Raffinerede vegetabilske olier. Vi bruger ofte raffineret / deodoriseret olie til madlavning, som ligesom himlen og jorden adskiller sig fra dens naturlige modstykke - naturlige grøntsager (Kun den første klemning af en olivenglasbeholder, hvede, sojabønne, hørfrø osv.) Olier.

Hydreret olie er yderst usund, fordi den indeholder mange konserveringsmidler. Hvad skal man gøre Læs omhyggeligt etiketterne på pakkerne og køb kun naturlig olie, som selvfølgelig er dyrt for mange, men sundhed er dyrere! Kun det første spin af oliven og glasbeholdere.

19. Raffineret sukker. En nylig undersøgelse, der blev rapporteret i Epidemiological Journal of Cancer Research, siger, at brugen af ​​raffineret sukker med 220 procent øger risikoen for udvikling af brystkræft. Vi har allerede nævnt ovenfor, at kræftceller ikke er ligeglade med sukker, men raffineret sukker til dem er som den mest lækre delikatesse for os.

Derfor er niveauet af kræftsygdomme i søde tænder ekstremt højt. Som det blev vist højglykæmiske fødevarer generelt øger hurtigt sukkerindholdet i kroppen, som direkte føder kræftceller, fremmer deres vækst og spredning. Sukker er ønskeligt at erstatte honning.

Hvad skal man gøre Moderat forbruge sødt. Brug bare ikke kunstige sødestoffer!

Generelt bør friske grøntsager, frugter og nødder råde over i kosten. Nyttige fødevarer med lavt indhold af mættet og transfedt, kolesterol, salt og sukker.

Krydderier: Radise, Kål, Blomkål, Gingerrot, Kukurma
Solanaceae: tomater, kartofler.
Hvidløg: hvidløg, løg, asparges, asparges.
Nødder: valnødder, pistacienødder, mandler, hasselnødder.
Bælgplanter: ærter, grønne bønner, selen forhindrer udviklingen af ​​kræft i spiserøret og maven. Fisk, brasiløtter og de fleste fuldkornsprodukter er rige på selen.
Frugter: æbler, appelsiner, grapefrugter, vandmelon, cantaloupe, røde og sorte druer, avocados, tranebær, gulerødder, rød peberfrugter, rødbeder, ferskner, granatæbler.
Bær: Blåbær, Brombær, Jordbær, Rødbønner, Tranebær.
Urte: upoleret ris, havre, majs, hvede, linser.
Paraply: koriander, gulerod, persille, dill.
Citruses: Citrusskræl, Lim, Citroner.
Andet: Honning, Hørfrø, græskarfrø, Abrikosben, Druefrø, Ægte Mørk Chokoladekræves uden tilsætningsstoffer og ikke mejeri).

Nødvendig sport eller motion.

De friske lyse farver tyder på, at disse grøntsager er utroligt rige på beta-carotener, som sammen med vitamin C betragtes som kraftige antioxidanter, som effektivt beskytter slimhinden.

Således reducerer regelmæssigt forbruget af frugt risikoen for kræft med 63 procent. Alle disse produkter indeholder i deres sammensætning stoffer, som forhindrer forekomst af kræft. Daglig brug af produkter fra hver gruppe øger kroppens modstand, øger immuniteten og beskyttelse mod kræft.

http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html

Produkter på vagt af onkologi: nyttige og skadelige

Kræftfremkaldende tumorer opfører sig og vokser lidt anderledes end sunde celler. Dette skyldes niveauet af surhed, hvilket stiger med væksten af ​​malign vækst. Da mikrofloraen i kræft og sundt væv varierer meget.

Forskere har fundet ud af, at kræft udvikler sig meget hurtigt i et surt miljø, og en cancerpatients surhed i hele kroppen øges flere gange. Plus udskiller tumoren sig selv en stor mængde affaldsprodukter og giftstoffer.

De fleste onkologer er enige om, at sunde fødevarer er det vigtigste skjold mod kræft, og det er simpelthen umuligt at få kræft med en dagligbalanceret kost. Kræftprodukter - indeholder stort set store mængder plantemad med antioxidanter.

antioxidanter

Antioxidanter er stoffer, der opretholder et alkalisk miljø og tillader ikke frie radikaler at øge den sure flora. Når der brændes en vis mængde stoffer, anvender nogen celler oxidation med ilt, hvilket gør miljøet mere surt. Antioxidanter mod kræft hjælper med at reducere oxidativ stress.

I kræft, som det allerede er blevet sagt, stiger det sure miljø til tider, da tumoren bruger en stor mængde stoffer, energi - det oxiderer kroppen. Undersøgelser har vist, at kræftceller i et alkalisk miljø vokser langsommere, begynder at bryde ned og reducere sandsynligheden for metastase.

Produkter indeholdende antioxidanter

  1. Kakao, sort chokolade (ikke mejeri), sort og grøn te, tørrødvin.
  2. Valnødder, sesam, pinjekerner, jordnødder.
  3. Vitaminer A, C, E, lycopen, flavonoider.
  4. Hvidkål, blomkål, kale.
  5. Bønner, sojabønner, sojabønner og hvede spirer, tomater, gulerødder, boghvede, rødbeder.
  6. Frugt- og grøntsagspuréer, saft (friskkøbt ikke købt).
  7. Korender, blåbær, havtorn, jordbær, jordbær, tranebær, blommer, hindbær, æbler, acai bær, citron, appelsin, grapefrugt, mango, granatæble.

afgrøder

Korn er den rigtige mad mod kræft. Hele korn indeholder en stor mængde fiber, hvilket reducerer risikoen for tarmkræft. Fiber forbedrer også standarden for baggrunden mikroflora, forbedrer fordøjelsen og absorptionen af ​​næringsstoffer, hvilket er grunden til øget regenerationsevne, reduceret surt miljø og immunforsvaret styrkes. Disse produkter beskytter mod kræftcellernes skadelige virkninger.

Røde grøntsager og frugter

  • tomater
  • Rød peber
  • granatæble
  • jordbær
  • Wild jordbær
  • hindbær
  • kirsebær
  • æbler

I tomater, en øget mængde lycopen, som forhindrer forekomsten af ​​tumorer. I Amerika er der endda en anti-kræft kost for kvinder i fare for brystkræft. De spiser en tomat hver dag.

I almindelighed hæmmer lycopen perfekt hormonafhængige tumorer: prostata, æggestokke, brystkirtler. Desuden bør syge mennesker spise røde, appelsinfrugter og frugter for at reducere følsomheden af ​​tumoren til østrogen og testosteron.

kål

  1. blomkål
  2. broccoli
  3. Hvidkål

Disse produkter indeholder sulforofan - dette stof på DNA-niveau svækker væksten og aggressiviteten af ​​tumoren. Vigtigst, spis friske grøntsager. Det er ikke nødvendigt at udsætte dem for varmebehandling - kog eller steg, da dette stof bliver mange gange mindre. Der er en fremragende opskrift at lave en cocktail af disse produkter:

  1. Vi tager kål og finskåret.
  2. Sæt i en blender og slip fuldt ud.
  3. Vi løber gennem gazen og klemmer saften.
  4. Før du bruger selve saften, er det bedre at holde det i køleskabet i et par timer for at fjerne kvalme. Tilsvarende kan du gøre med andre produkter.

Grøn te

Indeholder en enorm mængde næringsstoffer og vigtigst polyphenol. Det hæmmer vækstraterne af tumorerne. Dette er især nødvendigt i trin 3, 4 af dårligt differentierede former for carcinom. En kop grøn te om dagen er nok, men det koster at drikke en tom mave en halv time før måltiderne.

svampe

  1. hvid
  2. kantarel
  3. Reishi
  4. østers

Disse produkter indeholder vitaminer B og D, som har antibakterielle egenskaber. I almindelighed reducerer svampene sig selv hævelsen ved siden af ​​tumoren, forgiftningen og betændelsen. På grund af dette reduceres smerte og andre ubehagelige symptomer.

En af de mest nyttige svampe i kræft er Reishi-svamp, der har været anvendt i kinesisk medicin i tusindvis af år. Det forbedrer immuniteten, som også begynder at bekæmpe tumoren. Indeholder en enorm mængde antioxidanter, som reducerer graden af ​​spredning og metastaser af kræft i de sidste trin.

Brasilien møtrik

Meget nærende og nærende møtrik, som indeholder selen. Stoffet selv reducerer inflammation og forbedrer metabolisme af raske celler. Det hjælper med testikelkræft, brystcarcinom, æggestokkene og prostatacancer.

Hvidløg og løg

Forbedrer immuniteten, reducerer forgiftning og tumoren som helhed. Vel hjælper med kræft i mave, tarm og hele mave-tarmkanalen. Til ansøgning er det værd at spise dagligt et til et hvidløgs hoved. For at gøre dette skal du skære det i små stykker og spise i 5-7 minutter.

olier

Det skal huskes, at olierne skal være koldpressede og ikke underkastet varmebehandling. Overhovedet må ikke overophedes eller opvarmes olierne, da de begynder at frigive toksiner, hvilket øger den generelle forgiftning og stærkt slag på leveren. Det er værd at spise dem i salater fra friske grøntsager. Egnet: Olivenolie, linfrøolie, som indeholder en stor mængde nyttige vitaminer og antioxidanter.

Rødvin

Det er nødvendigt at præcisere lidt, hvad der er en tørrød god vin. I frøene af mørke druer indeholder:

Stofferne selv nedsætter væksten af ​​kræftceller og ødelægger dem. Men det skal huskes, at en stor mængde alkohol i høj grad forøger forgiftningen, for hvilket du kan forværre tilstanden af ​​kroppen med store doser, det er også forbudt at tage vin i lever-, nyre- og blærekræft. En dag er værd at drikke fra 50 til 100 gram vin med sygdommen. Hjælper med at forebygge onkologi på præcancerstadiet.

Anti-cancer ration bør få fed og mager fisk. De indeholder en stor mængde omega-3 fedtstoffer. Disse stoffer reducerer risikoen for metastaser i stærkt aggressive former for kræft og hjælper også med at mindske risikoen for at blive syg.

E-vitamin

Alle disse produkter har vitamin E, som indeholder to hovedstoffer: tocotrienol og tocopherol. Det reducerer surhedsgraden af ​​tumormiljøet, returnerer den alkaliske baggrund for hele organismen og hjælper med at undgå udviklingen af ​​kræft.

Elaginsyre

  1. tyttebær
  2. hindbær
  3. jordbær
  4. Wild jordbær
  5. valnød
  6. brombær
  7. blåbær
  8. blåbær
  9. Nødderne
  10. Kakao og mørk chokolade
  11. hasselnød
  12. tranebær

Det reducerer i høj grad udviklingen af ​​en malign neoplasma og kan stoppe kræft i fase 1. Reducerer forgiftning, tumorstørrelsen og beskytter nabosvæv og celler mod invasion.

Forbudte kræftprodukter

Der er et stort antal produkter, som forværrer kræftbehandling og kan også forårsage onkologi hos raske mennesker. Også fremkalde forekomsten af ​​godartede tumorer.

  1. Pølser, pølser, halvfabrikata - et stort antal toksiner, farvestoffer har en mutagen effekt.
  2. Fedt rødt kød, svinekød, gammelt oksekød - øger syreindholdet i kroppen, som kan provokere en kræftformet tumor.
  3. Kaffe - med konstant brug giver et stærkt slag mod hjertet og blodkarrene.
  4. Brød, mel, søde - oxiderer kroppens omgivelser, forårsager fedme.
  5. Stekt smør, margarine - har et stort antal toksiner, der ramte leveren og nyrerne.
  6. Alkohol - stærke drikkevarer brænder slimhindebetændelsen og med konstant eksponering kan kræft opstå.

Nyttige tips

  1. Anticancermad skal indeholde produkter af vegetabilsk oprindelse: grøntsager, frugter, bær, svampe, nødder og tørrede frugter. Disse produkter indeholder alle de vitaminer og mineraler, som en person har brug for.
  2. Spis små portioner 5-6 gange om dagen.
  3. Prøv at koge mad, ikke steg, for at reducere byrden på leveren.
  4. For at forebygge kræft, opgive alkohol og cigaretter, som primært har en skadelig virkning på immuniteten og indeholder mange mutagenser. Det er muligt at bruge alkoholholdige drikkevarer med lavt alkoholindhold og i små mængder.
  5. Lav carb, sukkerfri kost.
  6. Træn og hold dig aktiv.
  7. For at forebygge sygdommen donere en generel og biokemisk blodprøve en gang om året.
  8. Drik mere vand op til 5-6 glas om dagen.
http://oncoved.ru/pitanie/produkty-na-strazhe-onkologii-poleznoe-i-vrednoe

Er der kræft til øl?

Mange onkologer mener, at den mest effektive kræftforebyggelse er en sund kost.

Eksperimentelt identificeret nogle produkter, hvor regelmæssig brug hjælper med at reducere risikoen for kræft. Her er de:

1 hvidløg. Det indeholder forbindelser, der beskytter mod kræft, især fra dets sorter som hudkræft, tyktarm og lungekræft.

2 Broccoli, såvel som almindelig, blomkål og brusselspirer. De indeholder stærke antioxidanter, der kan reducere risikoen for brysttumorer og andre former for kræft. Sandsynligvis er isothiocyanatsubstansen, der er indeholdt i kål, skadelige for skadelige celler. Det påvirker dog ikke normale celler.

3 hele korn. De indeholder forskellige anti-kræftforbindelser, herunder antioxidanter, fibre og phytoøstrogener. Forbrug af korn og fuldkornsprodukter i store mængder kan reducere risikoen for tyktarmskræft.

4 Grønne med mørke blade. Rig kilde til carotinoider. De fjerner farlige radikaler fra kroppen, og de tillader ikke at provokere forekomsten af ​​kræft.

5 Druer (eller rødvin). Indeholder resveratrol, som betragtes som en stærk antioxidant, der kan forhindre cellebeskadigelse.

6 grøn te. Den indeholder flavonoider, som kan forebygge eller sænke udviklingen af ​​flere typer kræft, herunder tyktarms-, lever-, bryst- og prostatacancer.

7 tomater. En kilde til forbindelse kaldet lykopen, som hjælper med at forhindre kræft i prostata, bryst, lunger og mave.

8 Blåbær. Af alle typer bær indeholder de mest nyttige forbindelser, som forhindrer forekomsten af ​​enhver form for kræft.

9 linfrø. Den består af lignaner, som kan have en antioxidant effekt på kroppen og blokere eller undertrykke kræftforandringer.

10 svampe. Mange arter betragtes som kilder til gavnlige stoffer, der hjælper kroppen med at bekæmpe kræft og styrke immunforsvaret.

11 tang. De indeholder syrer, der hjælper til behandling af lungekræft.

12 Citrus. Grapefrugter indeholder monoterpener, som reducerer risikoen for at udvikle kræft af alle typer og fjerner kræftfremkaldende stoffer fra kroppen. Nogle laboratorieundersøgelser har også vist, at grapefrugter kan forhindre udvikling af brystkræft. Appelsiner og citroner indeholder limonen, som stimulerer funktionen af ​​immunceller (for eksempel lymfocytter), som ødelægger kræftceller.

To aspirintabletter

Forskere fra University of Newcastle offentliggjorde bevis for, at daglig indtagelse af aspirin (acetylsalicylsyre) kan spare dig for at udvikle tyktarmskræft. Eksperimenter har vist, at tage to aspirintabletter om dagen i to år reduceret risikoen for udvikling af rektalcancer mere end to gange.

Derudover kan med regelmæssig brug af aspirin betydeligt reducere risikoen for gastrisk cancer. I lang tid overvåger forskerne 300.000 patienter mellem 50 og 70 år, der tog aspirin dagligt. Mavekræft hos dem forekom hos 36% mindre end dem, der ikke tog medicin.

Husk, aspirin er meget udbredt til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, men samtidig beskadiger øjnene og kan også provokere et mavesår. Fordi læger anbefaler kraftigt at overholde doseringen.

Plus en kop kaffe

Drikke kaffe reducerer risikoen for at udvikle basalcellecarcinom, en af ​​de mest almindelige hudkræftformer. Denne konklusion blev lavet af forskere fra Boston-afdelingen i American Association for Cancer Research. De hævder også, at kaffe er nyttig til forebyggelse af pladecellecarcinom og melanom, den sjældneste og farligste form for hudkræft.

Undersøgelsen blev udført blandt 113.000 mennesker, hvoraf 25.480 led af hudkræft. Som følge heraf blev det konstateret, at kvinder, der drikker mindst 3 kopper økologisk kaffe om dagen, er 20% mindre tilbøjelige til at udvikle hudkræft.

Lidt tidligere blev der offentliggjort resultaterne af en anden undersøgelse, hvorefter kun en kop kaffe kan beskytte mod udvikling af hjernekræft. Forskere mener, at koffein kan begrænse blodgennemstrømningen til hjernen og derved hæmme udviklingen af ​​en tumor. Nogle mennesker tror, ​​at det handler om antioxidanter, som beskytter celler.

Intim medicin

Forskere fra Northern Cancer Research Institute ved University of Newcastle fandt ud af, at risikoen for at få kræft i æggestokkene blev halveret hos kvinder, der havde taget p-piller i 10 eller flere år. Men samtidig øges chancerne for at udvikle brystkræft.

Du kan bare løbe væk

Fysisk aktivitet viser sig at være en god forebyggende foranstaltning mod onkologiske sygdomme. Opladning hjælper med at opretholde normal vægt, hvilket igen reducerer risikoen for tyktarmskræft, levercancer, magekræft og bugspytkirtelcancer.

Læger mener også, at motion kan forhindre udseende af bryst og lungekræft, dvs. mest almindelige former for kræft. Det er netop den manglende fysiske aktivitet, som WHO nævner blandt hovedårsagerne til brystkræft (21-25% af tilfældene).

Hvad forårsager kræft?

Hvis du stadig snakker om slik, kan du tjene livmoderkræft, svenske forskere advarer kvinder fra Karolinska Institutet. Damer, der tillader sig at blive forkælet med småkager, muffins 2-3 gange om ugen, er 33% mere tilbøjelige til at lide af kræft. Hvis der er mel og sød mere end tre gange om ugen, så øges risikoen til 42%.

Oxford forskere har også for nylig lavet en sensationel erklæring: selv en lille mængde alkohol øger risikoen for kræft. Ifølge deres forskning lider hver tiende briter og en af ​​33 britiske kvinder af kræft som følge af alkoholbrug. Den første alkohol fremkalder forekomsten af ​​kræft i bryst, mund, spiserør og tarm.

Forskere fra det tyske centralkontor om alkoholafhængighed (DHS) er kommet til lignende konklusioner. Selv en simpel øl øger risikoen for kræft.

Læger har beregnet, at hvis du dagligt drikker en analog på 50 gram ren alkohol, bliver chancerne for at få kræft tre gange mere. Hvis mængden af ​​alkohol pr. Dag overstiger 80 gram, bliver sandsynligheden for kræft større på 18. Når rygning tilsættes, øges risikoen 44 gange.

Energibesparende lamper kan forårsage brystkræft, hvis lyset tændes om natten. Dette blev sagt af professor Abraham Haim fra Haifa Universitet i Israel. Efter hans opfattelse forstyrrer det blåagtige lys af fluorescerende lamper, der er designet til at efterligne dagslys, større grad af melatoninproduktion end almindelige pærer, der udsender gulligt lys. I mellemtiden menes det at melatonin beskytter mod bryst- og prostatacancer.

Mere end 100 forskellige kræftformer er kendt. Samtidig kan 80% af dem helbredes fuldstændigt. Men på en betingelse: Det er vigtigt at diagnosticere sygdommen i et tidligt stadium. Du bør kontakte en onkolog, hvis:

en temperatur på 37-37,3 grader varer længere end en måned;

i længe er lymfeknuder forstørret;

mol pludselig ændres i størrelse, farve;

enhver brysttæthed, usædvanlig udledning fra kvinder;

vanskeligheder med at urinere hos mænd.

8 millioner mennesker dør hvert år i verden fra kræft. Ifølge Det Internationale Agentur for Kræftforskning

http://rg.ru/2012/01/19/rak.html

10 nyttige produkter mod kræft og til forebyggelse af sygdom

Kræft efter kardiovaskulær sygdom er den største dødsårsag i verden. Desværre er prognoserne ikke meget optimistiske, fordi andelen af ​​mennesker med denne sygdom fortsætter med at vokse.

Ifølge et stort antal undersøgelser er der produkter med et højt indhold af antioxidanter og phyto-enzymer, der reducerer sandsynligheden for udviklingen af ​​forskellige former for onkologi. De er præsenteret nedenfor. Tilføj dem til din daglige kost, hvis du bekymrer dig om dit helbred.

Kræftprodukter og sygdomsforebyggelse

broccoli

Krydderige grøntsager (såsom kål, broccoli, blomkål, spire) betragtes som nyttige til forebyggelse af forskellige former for kræft, især tyktarm, lunger og mave.

Forskere siger om en kraftig reduktion i risikoen for at udvikle sygdommen hos mennesker, hvis kost er rig på frugt og grøntsager, især korsfisk, på grund af de fyto-enzymer, der er indeholdt i dem. En nylig undersøgelse fra University of Michigan viste, at sulforaphane (hvis kilde er broccoli) hjælper kroppen med at slippe af med brystkræftceller.

Spis 3-4 portioner af cruciferous grøntsager ugentligt.

Grøn te

Teets anti-kræftegenskaber er forbundet med dets polyphenoler, kendt som katekiner.

Ifølge undersøgelser kan drikkevaren forhindre vækst af tumorer, hovedsageligt i lungerne, spiserør, tyktarm og hud. Det er også bevist, at grønte te polyphenoler beskytter mod hudkræft på grund af deres evne til at beskytte DNA fra ultraviolette stråler.

I forebyggende foranstaltninger anbefales det at drikke 2-3 kopper hver dag.

kakao

Vi bemærker straks, at dette er et naturprodukt. Opløselige kakao-drikkevarer, der sælges i supermarkeder, har intet at gøre med det.

Kakao indeholder catechiner og procyanidiner (stærke antioxidanter), som reducerer oxidativ stress og kronisk inflammation, risikofaktorer for udvikling af en forfærdelig sygdom og andre kroniske sygdomme.

Selvom der er behov for mere forskning for at bevise produktets antitumoraktivitet, indtager mørk chokolade (bestående af 75% kakao) et af de respektfulde steder på listen over produkter, der antages at beskytte mod kræft.

To terninger af mørk chokolade om dagen kan erstatte andre slik, der bidrager til dit helbred.

jordbær

Jordbær, ligesom andre bær (for eksempel blåbær), er rige på polyphenoler, kendt for deres anti-kræft egenskaber. Forskere fra Ohio State University præsenterede deres resultater, som demonstrerer den beskyttende virkning af disse bær mod oxidative og cellulære processer, der fører til udseende af maligne tumorer.

Red Chilli Peppers

Den indeholder capsaicin og alkaloid.

Capsaicin bruges eksternt - i lotioner, salver til bekæmpelse af revmatiske smerter, muskelsmerter, arthritis. Det er også blevet bevist, at det kan være et våben mod kræft. Det er vigtigt at bemærke, at det kun angriber beskadigede celler uden at ødelægge sunde.

Alkaloid er ansvarlig for den krydrede smag af peber. Denne forbindelse har længe været anvendt i medicin som en bedøvelse.

Red Chilli Peppers

gurkemeje

Det er et krydderi kendt for dets anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber. Men i de sidste par år er der gennemført undersøgelser, hvis resultater afslørede forbindelsen med forebyggelse af kræft.

Forskere mener, at de lave procentsatser for visse kræftformer i Indien i modsætning til de høje priser i vestlige lande er forbundet med en stigning i forbruget af gurkemeje. Faktisk er curcumin (et stof der er inkluderet i dets sammensætning) evnen til at "adskille" kræftceller fra normale celler og neutralisere dem.

Tilsæt krydderier til supper, saucer og salater.

tomat

Tomater betragtes som en fremragende kilde til næringsstoffer og lycopen (phytoenzym med intens antioxidantaktivitet). Lycopen, ud over at give den karakteristiske røde farve til tomater, har evnen til at ødelægge frie radikaler, der beskadiger DNA'et af celler og kan føre til udvikling af kroniske sygdomme. Nylige undersøgelser har forbundet dette stof med beskyttelse mod forskellige former for kræft, især prostata.

Forskere hævder også, at lycopen absorberes lettere af kroppen ved tilberedning af tomater i vegetabilske fedtstoffer (for eksempel olivenolie), så tomatsås anses for at være et ideelt anti-cancerprodukt.

Olivenolie

Middelhavsdiet (baseret på dette produkt) er forbundet med en reduceret risiko for brystkræft hos kvinder efter overgangsalderen.

Nødderne

Disse er fødevarer, der er rige på omega-3 fedtsyrer, som har kræftegenskaber. Undersøgelser forbinder deres regelmæssige forbrug med beskyttelse mod tyktarmskræft.

Folk, der forbruger omega-3, reducerer dødeligheden fra kræft i prostata hos 63%

Forbruge 1-2 gange om ugen med en håndfuld nødder som en snack eller tilsæt 1 spiseskefulde korn til morgenmad.

Citrusfrugter

Appelsiner, mandariner, grapefrugter, citroner - en fremragende kilde til C-vitamin, som hjælper med at styrke kroppens beskyttende funktioner. Derudover indeholder produkterne mere end 170 forskellige phyto-enzymer og mere end 60 flavonoider. Men ascorbinsyre betragtes også som en antioxidant, da den forhindrer udviklingen af ​​sygdomme i prostata, hud og bryst.

Citrusfrugtsaft

Hvidløg og løg

Begge produkter er rige på polyphenoler og svovlforbindelser, der kan hæmme udviklingen af ​​sygdommen (især spiserøret, maven og tyktarmen).

Det er vigtigt at forstå, at en integreret tilgang er nødvendig for at opretholde sundhed og forebygge alvorlige sygdomme. Elena Telitsyna, en beboer i Izhevsk, der formåede at redde sin mand fra en hjernetumor, taler om dette. For en vidunderlig familiehistorie, læs det interview, hun gav til vores websted.

http://bestlavka.ru/10-produktov-protiv-raka/

10 kræftvindende produkter

De siger: "Du er hvad du spiser." Derfor er den enkle konklusion - dit helbred og din sygdom stammer fra, hvad du spiser. I kampen mod kræft, udover komplekse farmakologi, hjælper det almindeligt mad, som - essensen af ​​menneskets liv.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har offentliggjort en liste over produkter, som bidrager til den overordnede styrkelse af immunsystemet, har en antidepressiv virkning på psyken, øger kroppens overordnede tone. Men den mest bemærkelsesværdige egenskab ved disse gavnlige produkter er, at de er i stand til at standse væksten af ​​kræftceller.

Eksperter anbefaler at holde sig til følgende regel: På en tallerken skal der altid være 2/3 af urteprodukter og højst 1/3 af proteinholdige.

crucials

Broccoli, blomkål, kål, spire, bok choy, vandkress og andre grøntsager, der allerede har fået et ry som kræftkæmper.

Disse grøntsager indeholder indoler, der stimulerer dannelsen af ​​en kraftig antioxidant, enzymet glutathionperoxidase. Forskere mener, at indoler inaktiverer overskydende østrogener, der kan forårsage kræft, især brystkræft. Disse grøntsager indeholder også meget vitamin C, en kraftig antioxidant. For maksimal konservering af indoler forbruges disse grøntsager fortrinsvis rå, eller efter en kort dampning.

Sojabønne og sojaprodukter

Sojabønner og produkter fremstillet af sojabønner (tofu, tempeh, miso og sojasovs) forhindrer spredning af maligne celler. Derudover indeholder de isoflavoner og phytoøstrogener med antitumoraktivitet. Desuden reducerer sojaprodukter de giftige virkninger af stråling og kemoterapi.

Løg af forskellige sorter og hvidløg

Hvidløg har chelaterende egenskaber, det vil sige evnen til at binde toksiner, herunder for eksempel potentielt kræftfremkaldende cadmium fra cigaretrøg, og fjerne dem fra kroppen. Det aktiverer også hvide blodlegemer, som absorberer og ødelægger kræftceller. En af de mest almindelige kræftformer er mavekræft, men regelmæssigt forbrug af hvidløg og løg reducerer sandsynligheden for denne sygdom. Hvidløg tjener også som svovlkilde, der er afgørende for, at leveren kan udføre en afgiftende funktion.

Løgene virker på en lignende måde, om end i mindre grad. Både hvidløg og løg indeholder allicin, et svovlholdigt stof med en stærk afgiftende virkning. Da leveren er en universel krop, der renser vores krop af kræftfremkaldende stoffer og patogener, kan vigtigheden af ​​løg og hvidløg ikke overvurderes.

Brown alger

Brunealger indeholder en masse jod, som er nødvendigt for skjoldbruskkirtlen, som regulerer metabolismen af ​​sukker (energi) i blodet. Det er kendt, at skjoldbruskkirtlen fra cirka 25 år begynder at falde i størrelse, og mange mennesker viser sin mangel med alder (reduceret hormonproduktion) med alderen. Hvis energiproduktionen falder, ændres metabolismen af ​​sukker i blodet tilsvarende, hvilket skaber gunstige betingelser for kræftens begyndelse. I brune alger er der meget selen, som er en kraftig antioxidant.

Nødder og frø frø

I mandelødder er der leatril, et naturligt stof, der indeholder et cyanidlignende stof, der er dødeligt for maligne celler. De gamle grækere, romerne, egypterne og kineserne spiste frø og frø af frugter som abrikoser og troede på, at de undertrykker udviklingen af ​​kræft.

Linseed og sesamfrø, græskar og solsikkefrø indeholder lignaner i deres hårde ydre skal. Disse er de såkaldte phytoøstrogener (stoffer der efterligner hormonets østrogen), som hjælper med at fjerne overskydende østrogen fra kroppen. Overskud af østrogen er kendt for at stimulere forekomsten af ​​hormonafhængige kræftformer, især bryst-, æggestokkene og livmoderkræftene.

Mange lignaner findes også i sojabønner, tofu, miso og tepeha - det er måske en af ​​grundene til, at hormonafhængige kræftformer er mindre almindelige i asiatiske lande.

Japanske og kinesiske svampe

Maitake, shiitake og rhei-si svampe indeholder kraftige immunstimulerende midler - polysaccharider kaldet beta-glucaner.

I almindelige svampe er de ikke der, så det er fornuftigt at kigge efter disse naturlige orientalske lægemidler, selvom de tørres i supermarkeder og butikker, der sælger kinesisk mad. Brug dem i alle retter, hvor svampe tilsættes.

tomater

I de senere år har tomater haft særlig opmærksomhed i forbindelse med opdagelsen af ​​deres antitumoregenskaber. Tomater indeholder lycopen, en kraftig antioxidant.

Fisk og æg

De er en rig kilde til omega-3 fedtsyrer, der hæmmer dannelsen af ​​kræftceller. På nuværende tidspunkt er præference af fiske racer givet til flounder.

Citrusser og bær

Citrusfrugter og tranebær indeholder bioflavonoider, der understøtter og forbedrer antioxidantaktiviteten af ​​C-vitamin, som disse frugter og bær er særligt rige på. Jordbær, hindbær og granatæble indeholder ellaginsyre - en stærk antioxidant der forhindrer skade på gener og bremser væksten af ​​kræftceller. Med blåbær, får vi også stoffer, der forhindrer oxidative processer og sænker aldringsprocessen.

Nyttige krydderier

Gurkemeje (gurkemeje), er et lyst gult pulver fra knolde af en plante fra ingefær familien, meget udbredt som krydderier. Gurkemeje har gode anti-kræft egenskaber, især i behandlingen af ​​tarm og blærekræft. Det er i stand til at reducere kroppens produktion af specifikke enzymer i forbindelse med inflammatoriske processer, hvoraf antallet er unormalt højt hos patienter med visse typer inflammatoriske sygdomme og kræft.

Både grønt og sort indeholder nogle antioxidanter, der kaldes polyphenoler (catechiner), som har evnen til at hæmme opdelingen af ​​kræftceller. Grøn te er mest effektiv i denne henseende, lidt mindre sort, og urtete, desværre, viste ikke denne evne.

Ifølge en rapport offentliggjort i Journal of Cell Biochemistry (USA) i juli 2001, kan disse polyphenoler indeholdt i store mængder i grøn og sort te, rødvin og olivenolie beskytte mod forskellige former for kræft. Tørre grønne te blade indeholder ca. 40% polyphenoler efter vægt, så forbrug af grøn te kan reducere risikoen for mave, tarm, lunge, lever og bugspytkirtlen kraftigt.

Er der produkter, der tværtimod øger risikoen for kræft eller forværrer sygdomsforløbet? Sådanne produkter eksisterer, og dette er primært:

alkohol

Alkoholmisbrug har vist sig at øge risikoen for at udvikle kræft i mundhulen, strubehovedet, strubehovedet, spiserøret, leveren og brystet. Kvinder med stor risiko for at udvikle brystkræft bør overhovedet undgå alkohol. Da der tages endnu et par drikkevarer om ugen, øges sandsynligheden for at udvikle sygdommen.

kød

Forbrug af kød i tilfælde af kræft eller ved øget risiko for forekomsten bør begrænses. Ifølge flere undersøgelser findes en højere risiko for tyktarms- og mavekræft blandt individer, hvis kost består hovedsagelig af kødfoder, der er kogt i den kulinariske industri. Måske skyldes dette tilsætningen af ​​nitrit, der i vid udstrækning anvendes til madlavning som tilsætningsstoffer til fødevarer. Hertil kommer, at kød indeholder kolesterol, og forbruget af fedtholdige kalorieindhold og kolesterol fødevarer fører til udviklingen af ​​fedme, som er forbundet med en højere risiko for at udvikle kræft (brystkræft hos postmenopausale kvinder, endometrium, kolon, galdeblære, spiserør, bukspyttkjertel, nyre).

Nyligt offentliggjorte datalogikere fra Stockholm. Svenske læger opsummerede statistikkerne for forskning, som blev overtaget af næsten 5 tusind mennesker. Det viste sig at med en stigning i forbruget af produkter fra forarbejdet kød til hver 30 gram om dagen, øges risikoen for at udvikle mavecancer med 1538%. Ifølge forskere kan den øgede risiko for kræft være forbundet med tilsætning af nitrater og konserveringsmidler til disse produkter. I store mængder er disse stoffer kræftfremkaldende. Den anden vigtige faktor er virkningen af ​​giftige stoffer dannet under rygning af kød.

Salt og sukker

Det blev fundet, at folk, der bruger et stort antal produkter, der er fremstillet ved brug af saltning, er mere modtagelige for udviklingen af ​​kræft i mave, nasopharynx og strubehoved. Der er ingen data om saltskader, der bruges som krydderi, men moderering er også nødvendig her. Forbrug af store mængder sukker er farligt med hensyn til udvikling af overvægt, som som nævnt øger risikoen for udvikling af kræft. Det er bedre at erstatte det med honning.

http://www.aif.ru/food/diet/10_produktov_pobezhdayuschih_rak

15 produkter til forebyggelse af kræft

Kræft er en ret alvorlig og alvorlig sygdom, og på trods af den mest up-to-date teknologi og medicin er det praktisk talt ikke muligt at behandle. Alle kan få kræft. For at forhindre udviklingen af ​​denne maligne patologi er det derfor nødvendigt at se nærmere på de produkter, der er vist i denne sygdom.

Produkter mod kræft, som hjælper med at forhindre det, er det mere hensigtsmæssigt at medtage i din kost og bruge dem hver dag. Da det er takket være disse nødvendige og nyttige produkter, kan du føle dig selv helt sund og energisk person i mange år.

At spise rigtigt betyder at være sund

"Vi lever ikke at spise, men at spise for at leve."

Moderenes mad er langt fra ideel. Menuen består trods alt af halvfabrikata, bogstaveligt talt fyldt med kræftfremkaldende stoffer og farvestoffer. Det daglige måltid er også mættet med sukker, masser af bagning og røget pølse med pølser.

En sådan ernæring har den mest negative indvirkning på menneskers sundhed og trivsel. Og hvis vi lægger vægt på de store byers stress og utilstrækkelig gode økologi, bliver det klart, hvorfor læger for nyligt oftere stiller en diagnose, kaldet kræft.

Anti-cancer produkter er almindelige og enkle fødevarekomponenter, der er udstyret med evnen til primært at stoppe væksten af ​​kræftceller med evnen til at styrke immunsystemet og øge kroppens overordnede tone.

Det er vigtigt! Ifølge eksperter skal produkter til kræftforebyggelse serveres dagligt til bordet i følgende forhold: 2/3 af urteingredienser og 1/3 proteinindhold bør placeres på plader.

Antioxidantprodukter og deres rolle i kampen mod kræft

Antioxidanter er oxidationshæmmere, såvel som stoffer af både syntetisk og naturlig oprindelse. Replenish kroppen med antioxidanter - cellebeskyttere er bedre i færd med at absorbere mad.

Takket være forskningen ved hjælp af forskellige fødevarekomponenter har forskere konkluderet, at et stort antal antioxidanter kan hjælpe med at bekæmpe kræft i følgende produktnavne:

  • I bønner af enhver art;
  • I vildt og haver;
  • I tranebær;
  • I hindbær, jordbær, og også i andre bær af rød farve;
  • I æbler, kirsebær og blommer;
  • I nødder og tørrede frugter;
  • I tomater;
  • I grøn te.

Mange anti-kræftprodukter indeholder almindeligt accepterede antioxidanter i form af vitaminer A og E, provitamin A, lycopen, flavonoider, tanniner og anthocyaniner, som anbefales til optagelse i den daglige kost af mennesker til behandling og forebyggelse af den beskrevne sygdom. For eksempel er et velkendt faktum indholdet af vitamin "C" i citroner, appelsiner og acai bær, tilstedeværelsen af ​​vitamin "E" i kornplanter og tilstedeværelsen af ​​provitamin "A" i gulerødder.

Behovet for selen i diagnosen kræft

Selen er et værdifuldt sporelement, der er nødvendigt for den normale funktion af den menneskelige krop. En mangel på selen fører til dårlig fordøjelighed på det cellulære niveau af jod og E-vitamin, hvilket fører til udviklingen af ​​skjoldbruskkirtler, leveren, sammen med et fald i immunitet og anæmi. Selen spiller også en vigtig rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​kræft.

At være en stærk antioxidant hjælper Selen med at styrke immunsystemet og behandle kræft i prostata hos mandlige og brystkirtler hos kvinden.

Listen over produkter mod kræft, der er mættet med selen, består af:

  • Fra lever, æg, rock salt;
  • Fra fisk og skaldyr (sild er for det meste rig på selen);
  • Fra eksotiske skaldyr - krabber, rejer, hummer;
  • Fra hvedeklid, majs, frø, nødder samt brygersgær;
  • Og også fra tomater, svampe og hvidløg.

De ovennævnte produkter inkluderet i kosten er garanteret at hjælpe med at give en person med højkvalitets kræftforebyggelse.

Liste over de bedste produkter til hjælp til behandling af kræft

De mest værdifulde produkter, som hjælper med at forhindre udviklingen af ​​kræft hos mennesker, er:

  • Repræsentanter for kålfamilien, disse er grøntsager i form af broccoli, kål, blomkål, spire osv. Indolerne i disse grøntsager er involveret i dannelsen af ​​antioxidanter og bidrager til deaktivering af overskydende østrogener, der forårsager cancer, især brystkræft hos kvinder. Beskrevne produkter det er bedre at spise rå eller dampende;
  • Sojaprodukter. Bønner og andre sojamadredienser bidrager til at forhindre kræftcelleinddeling. Sådanne produkter er mættet med isoflavoner og phytoøstrogener - stoffer af antitumorvirkninger. Desuden hjælper sojakomponenter til genopretning af kroppen efter bestrålings- og kemoterapiprocedurer;
  • Løg og hvidløg. De beskrevne grøntsager har en afgiftende virkning, evnen til at rense kroppen af ​​toksiner. Hvidløg, ved at aktivere hvide blodlegemer, udløser processen med at dræbe kræftceller. Derfor er sandsynligheden for at udvikle kræft hos mennesker ved markant nedsættelse markant ved anvendelse af hvidløg. Løgets handling er som hvidløg, men i en mindre grad.
  • Nødder. Almond nødder består af et naturligt stof i form af leatril, som undertrykker udviklingen af ​​kræft. Knogler og abrikosfrø i dem siden tiderne i det antikke Grækenland er blevet brugt som et middel til forebyggelse af kræft. I dag er relevansen af ​​dette værktøj bevist, og produktet er vist til brug.
  • Frø. Stor værdi i behandling af kræft og deres forebyggelse havde solsikkefrø og græskar. De lignaner indeholdt i dem (stoffer der efterligner hormonerne østrogener) har evnen til at fjerne overskydende østrogen fra menneskekroppen og derved forhindre dannelsen af ​​cancerceller.
  • Tomater. Tomater er mættet med den mest kraftfulde antioxidant i form af lycopen med antitumoregenskaber. De er angivet til daglig brug som profylaktisk mod kræft.
  • Fisk og æg, der er de vigtigste kilder til omega-3 fedtsyrer, forhindrer dannelse og opdeling af kræftceller og forlænger menneskeliv;
  • Gurkemeje krydderier er ejeren af ​​anti-kræft egenskaber, oftest det bruges til behandling af onkologiske sygdomme i tarmene og blæren. Ved at reducere mængden af ​​enzymer forhindrer gurkemeje inflammation og kræft.
  • Enhver form for te har kræftforebyggende egenskaber. Denne drik mættet med antioxidanter nærer menneskekroppen med energi og forhindrer opdeling af kræftceller.

Produkter, der fremmer kræft

For at forebygge onkologi eller standse sygdommen skal en person først afholde sig fra at spise røget ingredienser, fra kød med en høj procentdel af fedt, stegt mad, alkoholholdige drikkevarer og mad fyldt med nitrater.

De ovenfor beskrevne produkter påvirker kroppen negativt og fører til betændelse og kræft.

Liste over produkter, der fremkalder kræft:

  • Raffineret sukker;
  • mel;
  • Sukker substitutter;
  • alkohol;
  • Pesticidrige grøntsager og frugter;
  • Raffinerede olier;
  • Saltede, syltede og røget mad ingredienser;
  • GMO produkter;
  • Sød sodavand.

Og til sidst kan vi sige, at de kræftprodukter, der er vist til brug, hovedsagelig skyldes planteoprindelse. Det er disse fødevarekomponenter, der er rige på vitaminer, syrer og mineraler. Det andet sted er besat af fisk og skaldyr, der indeholder flerumættede fedtsyrer.

Derfor ville det være mere hensigtsmæssigt at anvende disse nyttige og signifikante produkter fra kræft i kosten end dyrere og skadelige fødevarekomponenter i form af røget pølser, wieners, hvidt brød osv.

Vi vil være meget taknemmelige, hvis du bedømmer det og deler det på sociale netværk.

http://pro-rak.ru/lechenie/narodnoe/15-produktov-kotorye-pomogut-predotvratit-rak.html

Læs Mere Om Nyttige Urter