Gærlignende svampe Candida, der forårsager thrush, formere sig på menneskens slimhinder. Deres aktivitet er tæt forbundet med mad - svampen elsker en bestemt habitat. For hurtigt at komme af med sygdommen er det vigtigt ikke bare at blive behandlet med medicin, men også at følge en kost for spredning. Listen over fødevarer bør være på et fremtrædende sted og indeholde forbudt og tilladt - det vil bidrage til at skabe en afbalanceret menu og undgå at spise junkfood.

Hvorfor har jeg brug for en kost til behandling af candidiasis?

Effektiviteten af ​​behandlingen afhænger stort set af, hvad patienten spiser. Candida er kendt for at udvikle sig i en sød, kulhydratrig miljø. Hvad en person spiser er ikke årsagen til svampens udseende og vækst, men under påvirkning af gunstige forhold kan det blive en provokatør af sit udseende. For effektiv behandling med medicin skal du justere din kost.

Først og fremmest skal du spise regelmæssigt, og selve fødevaren skal varieres. Da sygdommen udvikler sig på baggrund af svækket immunitet, er det nødvendigt at inkludere fødevarer, der er rige på vitaminer og mikroelementer i kosten. I enhver form for spredning er sukker og fødevarer, der indeholder gær, forbudt.

Hvad du kan og ikke kan: lister over produkter

Diætet til candidiasis er vigtigt at observere ikke kun under behandlingen, men også lidt efter det, for at undgå tilbagefald. I gennemsnit med akut spredning er den anbefalede tid til slankekurering op til 6 måneder, og for løb og kronisk er det ca. to år.

Efter fuldstændig helbredelse bør forbudte fødevarer introduceres gradvist. Listen over tilladt og forbudt mad er angivet nedenfor.

Sund mad

Når du følger en kost, kan du spise følgende fødevarer:

1. Grøntsager (rå og kogte ved stewing, bagning eller kogning), stegte bør undgås. Det er nyttigt at spise rødder, enhver kål gulerødder, agurker, selleri, løg, sød peber, courgette. Grøntsager skal være til stede på bordet hver dag.
2. Mager kød og slagteaffald: kalkun, oksekød, lever, lunger, tunge.
3. Lavfedt fisk og fisk og skaldyr: laks, tun, rejer. Det er nyttigt at bruge havkalle.
4. Æg.
5. Glutenfri korn: ris, hirse, boghvede, perlebyg, quinoa. Det er nyttigt at lave forskellige kornprodukter fra korn.
6. Sure mælkeprodukter: cottage cheese, yoghurt, kefir. De er kendetegnet ved god fordøjelighed, bidrager til kolonisering af mikroflora med "gode" bakterier (lactobakterier).
7. Frugter og bær: avocado, grapefrugt, persimmon, tranebær, sort currant, havtorn.
8. Krydderier: rød peber, kanel, gurkemeje, løvblad, hvidløg.
9. Grønne: grønne løg, dill, persille.
10. Til drikke kan du lave afkog af vild rose, bjergaske, grøntsagssaft, bær frugtdrikke.
11. I små mængder tillades honning.

Disse produkter indeholder en stor mængde vitaminer og sporstoffer til at mætte kroppen.

Forbudte produkter

Følgende er en liste over forbudte fødevarer, der ikke bør forbruges under behandling af candidiasis og for dens forebyggelse:

1. Sukker. Det er svampens vigtigste mad. For at stoppe vækst og reproduktion af candida skal den udelukkes med 100%.
2. Alkoholholdige drikkevarer. Der er en stor mængde sukker i deres sammensætning, derfor kræver de en undtagelse af samme grund som det første produkt.
3. Kartofler, ærter, bønner. De indeholder stivelse, hvilket skaber et gunstigt miljø for svampen.
4. Produkter indeholdende gær: brød, øl, kvass, kager.
5. Hot saucer: mayonnaise, ketchup, peberrod, sennep.
6. Korn, der indeholder gluten: byg, hvede, havre, rug.
7. Mælk, ost, smør. Årsag gæring under fordøjelsen.
8. Eddike (undtagen æble) og alle produkter eller retter til hvilke det tilsættes: forskellige pickles, dåsevarer.
9. Nødder - pistacienødder, jordnødder. Kan indeholde skimmel, der fodrer svampen.
10. Fede, stegte og røget produkter.
11. Drikkevarer: limonade, kaffe, frugtsaft, sort te.

Kost til spredning

At observere en bestemt ernæring i spredning er et nødvendigt krav til en hurtig genopretning. Men den bedste ting at gøre i denne situation er at ændre dine smagsvaner for evigt.

Sød tand bør begrænse brugen af ​​slik, og fans af stegte og røgede retter skifter gradvist til mad tilberedt med stød eller madlavning. Som følge heraf: at vænne sig til den nye mad sker, en person opdager en forbedring af hans tilstand og ikke længere ønsker at vende tilbage til gamle smag præferencer.

Hos kvinder

Kost til candidiasis hos kvinder bør være varieret og så naturligt som muligt. Særligt bemærkelsesværdige fødevarer, der er rige på vitaminer i gruppe B - de hjælper med at bekæmpe svampen og kan forbedre immuniteten. Nedenfor er de retter, der er ønskelige at spise.

1. Grød på vandet, du kan tilføje frisk eller frosne bær;
2. røræg;
3. Salat fra grøntsager.

1. Forskellige supper. Det kan være en grøntsagssuppe med kylling eller kalkunkød, kål suppe eller nudelsuppe;
2. Stewed eller bagt grøntsager med magert fisk eller kød;
3. Frisk grøntsagssalat.

1. Naturlig yoghurt uden tilsatte smagsstoffer;
2. Curd, gulerodsgryderetter;
3. Tilladte frugter og bær.

1. Bagt kød eller stuvet (bagt) kødboller;
2. Frisk grøntsagssalat med hvidløg: Gulerødder, rødbeder;
3. Pudding eller cottage cheese.

Snacks mellem måltider: æbler, citrusfrugter, kefir, ryazhenka.

Hos mænd

Kosten for spredning hos mænd ligner den foregående, men der er stadig nogle mindre forskelle. Kosten hos mænd bør være mere kalorier, indeholder meget protein og en lille mængde kulhydrater. Det bør opgives eller minimeres brugen af ​​mænds yndlingsfødevarer: mayonnaise, forskellige saucer, fastfood, alkohol, især øl. Kosten følges fortrinsvis hele året. Sørg for at bruge rent drikkevand i store mængder mellem måltiderne.

Spiserør og mund

Når svampen er lokaliseret i munden og spiserøret, er hovedsymptomen smerte ved tygning og indtagelse, derfor skal fødevaren slibes og varme under diætet til spiserørets spiserør og mundhulen. Det er ønskeligt at spise mad 6 gange om dagen i små portioner.

Produkterne må ikke irritere slimhinden, ridser eller brænde munden, væggene i spiserøret og maven. Meget god i denne periode er glutenfri grød. Forgyldt havre bouillon og gelé. Kyllinger af kamille, calendula og salvie lindre det betændte slimhinder. For at forhindre halsbrand, kød bouillon, sure frugter og salt mad bør udelukkes.

Kost til intestinal candidiasis: om dagen

Thrush i tarmene manifesteres af hovedpine, løst afføring eller omvendt forstoppelse, øget flatulens, svaghed, nogle gange kvalme, opkastning og allergier. I denne periode er det meget vigtigt at slappe af nok, få nok søvn. Effektiv hjælp i behandlingen og giver ernæring. Under kosten for intestinal candidiasis for hver dag anbefales det:

1. Hyppige måltider i små portioner - en nødvendig foranstaltning til hurtig absorption af mad;
2. Citrus afvisning - de kan udløse en allergi
3. Tyg grundigt mad for at undgå irritation af beskadigede tarmvægge;
4. Brugen af ​​store mængder rent vand
5. Modtagelse af kefir mellem måltider - det normaliserer mikrofloraen indeni.

Morgenmad: grød, cottage cheese, rosehip decoction;

Frokost: Malt risgrød eller boghvede, dampede kødboller, kyllingesuppe, urtete;

Frokost: Et glas kefir;

Middag: omelet, dampet eller i ovnen, gelé.

Morgenmad: ostekage, 1 kop cikorie;

Frokost: bagte grøntsager med hakket kød, urtete;

Frokost: 1 glas yoghurt;

Middag: bagt fisk med pasta, grøntsagssalat, 1 kop gelé.

Morgenmad: kogt æg, rosehip decoction;

Frokost: dovne kålruller kogte i ovnen eller en langsom komfur, vinaigrette uden kartofler, bær drikker;

Frokost: Vegetabilsk snack;

Middag: Kogt kalkunfilet med kylling, salat med kål og agurker, et glas naturlig æblejuice.

Så kan du gentage kosten. Og så videre, indtil sygdommen forlader den akutte fase.

Skal jeg overholde en særlig menu på baggrund af graviditet?

Graviditet betragtes som en alvorlig byrde på kroppen. De igangværende processer inde i kvinden medfører en svækkelse af kroppen, det bliver sårbart for svampe, bakterier og vira. Derfor trøst i den fremtidige mor - et fælles fænomen.

Mange antimykotiske lægemidler er forbudt i barnets ventetid som en negativ effekt på fosteret. Overholdelse af kosten for spredning hos kvinder, der bærer en baby, spiller en stor rolle: det hjælper med at slippe af med symptomerne på en allerede fremkaldende thrush og forhindre dens udvikling. Hertil kommer, at overholdelse af korrekt ernæring i behandlingen af ​​candidiasis under graviditeten vil fremskynde helingsprocessen og er helt sikker for den fremtidige mor.

Den fremtidige moders anti-candida diæt adskiller sig lidt fra den vanlige kost til spredning. Fra kosten bør udelukkes slik, melprodukter, krydret og stegt mad, der indeholder et stort antal let fordøjelige kulhydrater, hvilket skaber et gunstigt miljø for candida. Men friske mejeriprodukter bør være på bordet hver dag - de er i stand til at normalisere ubalancen af ​​mikroflora.

Kost for spredning har en stor indflydelse på sygdomsforløbet, hjælper med hurtigt at genoprette og forkorte perioden af ​​lægemiddelterapi. Du skal forstå, at dette ikke er et universalmiddel, og det vil ikke være i stand til at erstatte den komplette behandling i det avancerede stadium.

Det er vigtigt at bemærke, at den beskrevne kost svarer meget til anbefalingerne om korrekt ernæring, men det vil gavne enhver person, der ønsker at forbedre kroppens overordnede tilstand og normalisere interne processer.

http://lechenie-molochnicy.info/dieta-pri-molochnice.html

Kost til spredning

Det er almindeligt antaget, at thrush er en sygdom, der kun rammer kvinder og spædbørn.

Faktisk kan thrush eller candidiasis påvirke mennesker af enhver alder og køn. Sygdommen rammer ofte slimhinderne i kønsorganer, mundhulen, kan påvirke glat hud og i mere alvorlige tilfælde indre organer. Hvordan ernæring kan hjælpe i kampen mod trussel læst nedenfor.

Indholdsfortegnelse:

Thrush (candidiasis) er en inflammatorisk sygdom i slimhinderne og huden forårsaget af Candida svampe. Den mest almindelige candidiasis af vagina og vulva hos kvinder, den karakteristiske manifestation af denne sygdom er en hvid osteagtig plaque, dermed navnet.

Årsager til thrush

Hovedårsagen til udviklingen af ​​candidiasis kan betragtes som et generelt eller lokalt fald i immunitet, når gunstige betingelser opstår for aktiv reproduktion af en svampeinfektion.

Faktorer, der bidrager til forekomsten af ​​candidal vaginitis er:

• dysbakterier forårsaget af ukontrolleret brug af antibiotika;
• hypotermi;
• stress;
• dårlig ernæring
• hyppige virusinfektioner
• endokrine patologier (diabetes mellitus, hormonforstyrrelser);
• graviditet;
• krænkelse af personlig hygiejne
• hormonelle stoffer og meget mere.

Symptomer på thrush

I de fleste tilfælde af svamp vulvovaginitis klager kvinder over:

• kløe af vulva og vagina
• hvid cheesy udledning;
• smertefuld vandladning og samleje.

Tegn på sygdommen kan både udtalt og næsten usynlig. Under alle omstændigheder er høring nødvendig specialist og rettidig behandling, samt overholdelse af nogle regler i vejen for liv og ernæring for spredning.

Behandling for thrush

Lægemiddelbehandling for candidiasis kan kun ordinere en gynækolog efter den nødvendige forskning.

Ud over den vigtigste behandling af sygdommen spiller en vigtig rolle en særlig diæt for kvinder med thrush, den stramme adherence, som væsentligt fremskynder genopretningen og forhindrer forekomsten af ​​komplikationer og tilbagefald.

Korrekt valgt kost for spredning hjælper med at genoprette den normale mikroflora i tarmen og vagina.

Ernæringsprincipper for spredning

I sygdomsperioden bør fødevarer, der fremkalder gærsvampens vækst, udelukkes fra kosten:

• slik, især på basis af sukker og honning;
• kager, muffins og hvidt brød;
• hvid ris, pasta, kartofler;
• krydret krydderier, saucer, mayonnaise, ketchup;
• pickles, eddike;
• røget kød, pickles;
• kvass;
• modne oste, hårde oste, med skimmel;
• fastfood og bekvemmelighed fødevarer;
• alkohol.

Anbefalede produkter og tilsætningsstoffer til fødevarer:

• dampede og friske grøntsager;
• æg;
• fedtfattigt dampet kød og fisk;
• korn (boghvede, havre, brun ris, perlebyg, byg);
• grønne grøntsager (dill, koriander, persille, løg, selleri);
• usødet frugt og bær, citrus;
• fermenterede mejeriprodukter (yoghurt uden tilsætningsstoffer, kefir, ryazhenka, yoghurt, bifidok);
• naturlige saft (æble, gulerod, grapefrugt, appelsin, granatæble og andre);
• urtete (kamille, salvie, calendula, hund rose, plantain);
• biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer - probiotika;
• løg, hvidløg, rød peber;
• fuldkornsbrød og fuldkornsbrød.

Derudover bør vi ikke glemme behovet for at drikke rigeligt med vand hele dagen, dette forhindrer forekomsten af ​​forstoppelse, hvilket er ekstremt uønsket ved svampeinfektion.

Også af stor betydning er måltidenes regelmæssighed og overholdelse af mad både i behandlingsperioden og efter genopretning.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-molochnice.html

Ernæringsregler (kost) til trøst hos kvinder. Nyttige produkter

Thrush (candidiasis) - denne sygdom er kendt for mange kvinder. Ud over lægemiddelbehandling er ernæring vigtig, når der er trøst hos kvinder.

• Hurtig navigation på artiklen:
• Betydningen af ​​kost
• Tilladte produkter
• Forbudte produkter
• Hvad skal du bruge?
• Drikkevarer ved spredning
• Kost til spredning
• Ernæringstips
• anmeldelser

Betydningen af ​​kost for spredning

Gær candida svampe på slimhinderne er altid i en lille mængde. Styrket deres vækst begynder, når det normale arbejde i maven er forstyrret. Når dysbiose opstår trøst.

Nogle fødevarer bidrager til udseendet af dysbiose og dermed sygdommen hos candidiasis.

Når dysbiose opstår trøst. Nogle fødevarer bidrager til udseendet af dysbiose og dermed sygdommen hos candidiasis.

Vær opmærksom! Udtrykket af thrush taler ofte om en skjult form for diabetes. En fuldstændig undersøgelse af kroppen vil være den rigtige beslutning.

Produkter tilladt for thrush

Det er vigtigt at vide, hvilken slags mad der skal være hos kvinder med trøst.

Spis under sygdom har brug for de fødevarer, der ikke forårsager gæring i tarmen.

Proteinprodukter

Spiser nok proteinfødevarer. De er ikke genstand for gæring og giver et alkalisk miljø i tarmene.

Kød og fisk retter samt æg skal indtages hver dag. Proteinprodukter dampes eller koges.

Kød og fisk retter samt æg skal indtages hver dag. Proteinprodukter dampes eller koges.

Grøntsager og bælgfrugter

I kosten bruges grøntsager, der ikke indeholder stivelse. Æggplanter, tomater, courgetter, agurker, peberfrugter, dill, persille, koriander - ikke en komplet liste over sådanne produkter.

De fleste af dem indeholder en masse kalium, der bevarer et alkalisk miljø i kroppen og støtter immunitet. Glem ikke bønneprodukter, der giver dig mulighed for at variere ernæringen. Grøntsager kan enten koges eller friske.

I kosten bruges grøntsager, der ikke indeholder stivelse. Glem ikke om bælgfrugter, som giver dig mulighed for at variere ernæringen.

frugt

Frugter må spises, så længe de indeholder en lille mængde sukker.

Kulhydrat fødevarer

Ernæring til kvinder med thrush bør omfatte moderate mængder kulhydrater. Boghvede, brun ris, havre - alt dette er nødvendigt, når der er en sygdom med candidiasis.

Selv om de har en lille fermenteringseffekt, men korn indeholder fiber i deres sammensætning. Det bidrager til fjernelse fra kroppen af ​​alle skadelige stoffer.

Ernæring til kvinder med thrush bør omfatte moderate mængder kulhydrater. Boghvede, brun ris, havre - alt dette er nødvendigt, når der er en sygdom med candidiasis.

Mejeriprodukter

Alle mejeriprodukter er nyttige, især hvis de er beriget med bifidobakterier.

Produkter, der er forbudt ved candidiasis

Nogle fødevarer i kost af kvinder med spredning er strengt forbudt. Sådanne produkter har egenskaber, der bidrager til væksten af ​​gær i kroppen.

Nogle fødevarer i kost af kvinder med spredning er strengt forbudt.

Mad i behandling af thrush bør afbalanceres, men nogle produkter skal overlades.

Alle produkter fremstillet af hvede og rugmel

Det kan være meget vanskeligt at nægte brød og alle slags melprodukter. Men under behandlingen vil det være gavnligt.

Melprodukter, især hvis de er søde, forårsager gæring i tarmene. Syrerne dannet under fermentering binder mange mineraler, herunder kalium og calcium.

Det kan være meget vanskeligt at nægte brød og alle slags melprodukter. Men under behandlingen vil det være gavnligt.

Stivelsesholdige fødevarer

Candida svampe fodrer med stivelse. Fødevarer indeholdende stivelse har ingen plads i kosten under behandlingen af ​​sygdommen. Derfor er kartofler og bananer ikke spist med candidiasis.

godbid

Thrush forstærkes ved at spise slik. Alle kager er forbudt. Du kan ikke engang bruge produkter baseret på fructose. Honning er også udelukket fra kosten. Sød frugt anbefales ikke at misbruge.

Hvis fødevaren opnås ved gæring, så er det bedre at undgå det. Dette kan være alkohol, ketchup, oste (især med skimmel), mayonnaise.

Thrush forstærkes ved at spise slik. Alle kager er forbudt.

Hvilke produkter skal forbruges

Ud over tilladte produkter er der dem, du har brug for at spise med trussel.

Hvidløg er et af de gavnlige kosttilskud til ernæring for spredning. Det har længe været værdsat for dets antibakterielle egenskaber.

Når det bruges i hvidløgsdiet er trussel hos kvinder meget hurtigere. Nok at spise 2 skiver om dagen.

Hvis du ikke er tilfreds med duften af ​​hvidløg, så kan du bruge den i kapsler. Kapsler har også helbredende egenskaber.

På trods af forbuddet mod mælk er brugen af ​​nogle mejeriprodukter ikke kun tilladt, men betragtes som obligatorisk.

Her er en liste over nødvendige mejeriprodukter:

På trods af forbuddet mod mælk er brugen af ​​nogle mejeriprodukter ikke kun tilladt, men betragtes som obligatorisk.

Det er svært at overvurdere yoghurtens betydning i tilfælde af spredning. Han er involveret i fordøjelsesprocessen. Yoghurt indeholder mange vitaminer, der understøtter immunitet.

Gærsvampens vækst er undertrykt på grund af det faktum, at yoghurt har en gavnlig virkning på slimhinden, hvilket øger antallet af gavnlige mikroorganismer.

Når du køber yoghurt, skal du være opmærksom på holdbarheden. Det skal ikke være mere end 5 dage.

Den bedste drik med antimikrobielle virkninger - kefir. Læger anbefaler at bruge det til candidiasis.

En længere holdbarhed indikerer at det indeholder konserveringsmidler. Sådan yoghurt med trussel kan ikke indtages.

Den bedste drik med antimikrobielle virkninger - kefir. Læger anbefaler at bruge det til candidiasis. Faktisk er der i dets sammensætning en acidophilus bacillus, som normaliserer intestinal motilitet. Med sin hjælp øges aktiviteten af ​​lymfocytter, der bekæmper smitsomme sygdomme.

Du kan lave mad selv. Apoteket sælger specielle bakterier, med hjælp som kefir opnås. Mælk til fremstilling af et sådant produkt anvendes kun naturligt.

Udtrykket af trøst i en kvindes krop giver betydeligt ubehag.

Hytteost er vigtig for den rigtige fordøjelsesproces i kroppen. Påfør kageost i kosten til behandling af thrush hos kvinder er ikke kun muligt, men nødvendigt. Det bruges uafhængigt, men også med andre mejeriprodukter.

Drikkevarer ved spredning

Hvis du lider af trøst, er en tilstrækkelig mængde væske i kosten et must. Det kan være almindeligt vand og andre drikkevarer.

Brug af vand i store mængder er nødvendig for enhver organisme, især i tilfælde af candidiasis. Når der bruges nok vand, vil der blive regelmæssig tømning af tarmene, hvilket vil forhindre dysbakterier. Desuden vil mikrober og bakterier blive udvasket med vand.

Brug af vand i store mængder er nødvendig for enhver organisme, især i tilfælde af candidiasis.

Det anbefales at forbruge mindst 8 - 9 glas vand om dagen. Dette beløb skal fordeles over hele dagen.

Det første glas skal være fuld efter opvågnen. Det starter arbejdet i hele fordøjelseskanalen. Der kræves et glas vand før ethvert måltid. Mellem måltider er drikkevand også obligatorisk.

Der er drikkevarer, der er forbudt med candidiasis:

• øl og alle alkoholholdige drikkevarer;
• te;
• kaffe;
• kvass og alle gærede drikkevarer.

I stedet for te og kaffe til trussel gælder urtete.

I stedet for te og kaffe til trussel gælder urtete. Der er mange urter, der har en antimikrobielle effekt og er i stand til at modstå spredning.

Blandt de nyttige og nødvendige urter er:

Alle disse urter har en tonic effekt og ødelægger de bakterier, der forårsager sygdommen. For større effektivitet, brug gebyrer fra flere urter. Det vil hjælpe med at gøre en sådan samling læge, der behandler urter.

For større effektivitet, brug gebyrer fra flere urter. Det vil hjælpe med at gøre en sådan samling læge, der behandler urter.

Forsigtig! Herbal decoctions kan kun drukne efter lægens tilladelse. De kan have kontraindikationer for nogle mennesker. For eksempel har plantainen ejendommen til at tykke blodet. Personer, der har forøget blodkoagulering, kan ikke bruge plantainafkogningen.

Alle gærede mælkedrikke skal indgå i fødevaren.

Kost til spredning

Det er vigtigt i løbet af dagen at distribuere mad til spredning korrekt. Kvinder skal have et komplet måltid til morgenmad, frokost og aftensmad.

Morgenmad er vigtigt for en god start på dagen. Det skal være sådan, at kroppen modtager næringsstoffer i tilstrækkelige mængder til at give energi om morgenen.

Den perfekte morgenmadskål er havregryn. Det har en koleretisk virkning og skaber et alkalisk miljø i kroppen.

Den perfekte morgenmadskål er havregryn. Det har en choleretic effekt og skaber et alkalisk miljø i kroppen, hvilket bidrager til ødelæggelsen af ​​gær svampe.

Grød er kogt uden tilsætning af mælk og sukker. For at tilføje smag kan du tilføje kanel eller vanillin.

Curd med tilsætning af grønne vil være nyttigt. Hytteost er en af ​​de helbredende retter til spredning. Grønne vil give kroppen yderligere vitaminer og sporstoffer.

Curd med tilsætning af grønne vil være nyttigt. Hytteost er en af ​​de helbredende retter til spredning.

Brugen af ​​naturlig yoghurt uden fyldstof vil i høj grad hjælpe med behandling af thrush.

Frokost er dagens største måltid. Start frokost er bedre med en salat bestående af grøntsager, der ikke indeholder stivelse. Det kan omfatte tomater, agurker, peberfrugter og mange forskellige greens.

Det er tilrådeligt at spise suppe under hver frokost. Det vil hjælpe dig med at få nok og sikre, at maven virker korrekt.

Vegetabilsk suppe indeholder mange sporstoffer. Når du tilføjer klid til det, vil fordelene øges.

Vegetabilsk suppe indeholder mange sporstoffer. Når du tilføjer klid til det, vil fordelene øges. Klid har en masse fibre, som vil sikre tarmens korrekte funktion.

Hovedretten består normalt af kød og sideskål. Når spanskkød forbruges, er det magert og kun kogt.

Garnisten består normalt af sunde kulhydrater. Dette er boghvede, vild ris. Kød vil give styrke til kroppen, kulhydrater vil give det energi til aftenen.

Hvis spredning er gavnlig, forbrugende urtete i stedet for te.

Garnisten består normalt af sunde kulhydrater. Dette er boghvede, vild ris. Kød vil give styrke til kroppen, kulhydrater vil give det energi til aftenen.

Middag er nødvendigvis til stede i kosten, men det bør ikke være højt kalorieindhold. Bagt fisk med grøntsager vil være lækkert og nyttigt. Denne middag fordøjes let og vil ikke forstyrre en fredelig nats hvile. Også inden sengetid anbefales det at drikke et glas kefir.

At sprede ikke skete igen, er det vigtigt at fortsætte ordentlig ernæring. Hos kvinder med trøst er nedsat funktion af maven og tarmene. Det er vigtigt at forhindre forekomsten af ​​dysbiose.

Kosttilskud til trusselfejl (forebyggelse)

Når ydre tegn på thrush passerer, betyder det ikke, at gæren forlader kroppen fuldstændigt. En lille del af dem vil altid være til stede på en kvindes slimhinder.

Under ugunstige omstændigheder kan deres øgede vækst begynde. Derfor er forebyggelsen af ​​denne sygdom så vigtig. En væsentlig rolle i dette vil have ordentlig ernæring.

Under ugunstige omstændigheder kan deres øgede vækst begynde. Derfor er forebyggelsen af ​​denne sygdom så vigtig. En væsentlig rolle i dette vil have ordentlig ernæring.

Hvis en kvinde engang havde en sygdom med trøst, så om sød mad skal hun glemme for evigt.

Der er også en række regler for mad:

1. Brød kan kun forbruges korn i begrænsede mængder. Ikke mere end to stykker om dagen.
2. Grøntsager skal være i kosten, undtagen kartofler.
3. Men mange frugter skal opgives eller forbruges i meget begrænsede mængder. Druer, bananer, søde sorter af æbler og pærer kan forårsage øget vækst af gær.

Sommetider kan avitaminose forårsage thrush. Derfor er det i efteråret-vintersæsonen anbefales at spise en masse grøntsager og urter. I foråret anbefaler lægerne brugen af ​​multivitaminer.

Sommetider kan avitaminose forårsage thrush. Derfor er det i efteråret-vintersæsonen anbefales at spise en masse grøntsager og urter.

Alle mejeriprodukter er ikke kun til behandling, men også til forebyggelse af thrush.

Daglig brug af cottage cheese, yoghurt og yoghurt vil hjælpe med at forhindre dysbiose og derfor beskytte mod tarm. Nogle gange kan kefir udskiftes med yoghurt og ryazhenka, for ikke at vænne sig til produktet.

For at klare truslen vil kun medicinsk behandling ikke virke. Stor hjælp vil give en passende ernæring, som skal anvendes efter kur mod candidiasis.

Fra denne video lærer du om funktionerne i kosten for candidiasis.

Denne video vil gøre dig bekendt med nuancerne af ernæring i tilfælde af candidiasis.

Denne video giver nyttige tips og råd om ernæring til spredning.

http://womane.ru/pravila-pitaniya-dieta-molochnice-zhenshhin-poleznye-produkty.html

Kost til candidiasis - hvilke fødevarer dræber eller nærer gær svampe, en eksemplarisk opskrift menu

Thrush betragtes som en meget almindelig lidelse. Hvis sygdommen er dårligt behandlet, kan thrush begynde at sprede sig til de indre organer. Organerne i mave-tarmkanalen og mundslimhinden betragtes som de mest sårbare. Det er svært at besejre sygdommen alene med medicin, det er nødvendigt at justere kosten. Find ud af: hvad skal være den kost for candidiasis af de varer, bør udelukkes fra kosten, hvis gæren angribe spiserøret og mundhulen.

Hvad er candidiasis?

Thrush er en svampeinfektion, der er forårsaget af gærlignende bakterier af slægten Candida. Disse svampe er bredt fordelt i naturen og betragtes som betingelsesmæssigt patogene. Deres tilstedeværelse opdages ofte på slimhinderne i tarmene, vagina, menneskeskind og i mavetarmkanalen. Når der skabes visse betingelser, for eksempel på grund af et fald i immuniteten, begynder gærlignende svampe aktivt at proliferere, at fortrænge den nyttige flora.

Hvad er en kost for gær

Forekomsten af ​​infektion kan ikke kun være forbundet med et fald i immunitet, eksponering for toksiner eller indtagelse af systemiske antibiotika, men også med fejl i ernæring. Fødevarer, hvor der er produkter med en fermenterende virkning eller en stor mængde kulhydrater, skaber et gunstigt miljø for reproduktion af bakterier. For at forhindre sådanne processer, forbedre effektiviteten af ​​behandlingen, og som en profylakse ordinerer læger en særlig anti-kandidat kost.

Hvilke fødevarer dræber Candida

Kosten skal bygges på en sådan måde, at den indeholder protein og højfibre fødevarer. Måltiderne koges kogte, stuvede, dampede eller bages. Listen over godkendte produkter omfatter:

• protein magert kød, fjerkræ og fisk;
• Ikke-stivelsesholdige eller moderat stivelsesholdige grøntsager, hvoraf de fleste bør spises rå;
• krydderier, der har antifungicid effekt - hvidløg, laurbær, oregano, peber, kanel, nelliker;
• syltede, tang og spirede korn;
• naturlige yoghurt, surdej, biokefir;
• tranebær, grapefrugt, tranebær, tranebær, solbær, bær og andre frugter med højt næringsstoffer, vitaminer, antioxidanter;
• fra drikkevarer er det bedre at give præference for urtete, sort currant, wild rose, rowan;
• tilladt grøn te, gulerod og granatæblejuice, rent vand med citron.

Liste over produkter, der udelukkes fra kosten

Læger anbefaler at begrænse saltindtag, fjern slik, gærkager, fede kød, krydrede krydderier fra din kost. I løbet af kosten for candidiasis skal du helt opgive eller begrænse forbruget:

• nødder og tørrede frugter, frugter med højt indhold af galactose, fructose, glucose, sorbitol;
• udelukke produkter baseret på gær - bageriprodukter, kager, kvass, øl;
• svampe og oste med skimmel;
• krydret krydderier og saucer - mayonnaise, ketchup, sennep, peberrod;
• pickles og marinader, produkter med konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer;
• nogle grøntsager og frugter - tomater, ananas, citroner;
• fedtet kød, fjerkræ eller fisk
• drikkevarer - stærk kaffe, søde juice, vand med gas, sort te.

Anti-Candid Diet

Det er nødvendigt at overholde restriktionerne i hele behandlingsperioden, og selv efter at behandlingen er overstået, skal du ikke straks vende tilbage til den sædvanlige kost - det er bedre at vente 1-1,5 måneder. Forskellen i kostvaner til candidiasis hos mænd eller kvinder er ikke signifikant og kommer ned til mængden af ​​forbrugt mad:

• Under behandlingen af ​​thrush er det anbefalede daglige indtag af mad til kvinder som følger: en halv kop friske bær, 200 gram færdige måltider (korn, korn, supper), fisk eller kød - 100 gram, drikkevarer - 150 ml. Fødevarer bør være 60% fiber.
• I den mandlige kost skal man kun lidt reducere indholdet af kulhydrater og proteiner for at stabilisere immunsystemet og bevare vitaliteten. Derudover anbefaler ernæringseksperter at spise halvt så meget som kvindernes.
• For gravide forbliver listen over tilladte og forbudte produkter som standard. Kvinders amning er berettiget. Under amning er det nødvendigt at tage højde for, hvordan barnet reagerer på produkterne og fra dette opbygger din kost.

Kost til intestinal thrush

Invasion af gærlignende svampe finder sted i mundhulen og i spiserøret, hvorfra smitten kommer ind i tarmene. Blandt faktorerne skelner provokatører: kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen, kræft, antibakteriel eller hormonbehandling, diabetes mellitus, aids, fasting. På grund af den naturlige undertrykkelse af immunitet med candidiasis er ældre patienter ofte syge. Til behandling brug svampedræbende midler, betyder at fjerne associerede sygdomme og kostbehandling.

Hvad du skal medtage i kosten

Ernæring til intestinal candidiasis består af mejeriprodukter, der betragtes som naturlige probiotika, fibre, grøntsager og frugter rig på vitamin B - nødvendige til fremstilling af fordøjelsesenzymer. Juster arbejde i fordøjelseskanalen vil hjælpe:

• naturlig yoghurt med levende kulturer, cottage cheese, biokefir;
• alle former for kål, herunder fermenteret
• fisk og skaldyr, magert kød, fjerkræ;
• Produkter med præbiotisk virkning - Porrer, æbler, bønner, Jordskokker, Artiskokker, Bananer, Hvidløgsretter;
• korn - hele havregryn, boghvede, brun ris;
• naturlige saft fra bladene af spinat, hvedekim, tranebær.

http://sovets.net/14665-dieta-pri-kandidoze.html

Korrekt ernæring for spredning, hvad du kan og ikke kan spise

Fra denne artikel lærer du: Hvilken slags kost skal du følge i tilfælde af spredning, hvilke produkter kan bruges af kvinder og mænd, og hvilken slags mad skal kasseres.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialet "Medicin".

Korrekt ernæring er en af ​​de måder, der hjælper med at helbrede trussel og forhindre dens genopbygning. Kost spiller en rolle i afskaffelsen af ​​svampeinfektioner, som udføres ved hjælp af stoffer. Men i forebyggelsen af ​​spredning opstår rationel og næringsrig ernæring, da overholdelse af visse regler hjælper med til at forhindre overdreven vækst af svampe i kroppen.

Principperne om korrekt ernæring for candidiasis er de samme for både mænd og kvinder. En diætist kan hjælpe med at forklare dem og lave en menu.

Grundlæggende principper for ernæring for spredning

Der er mange forskellige kostvaner, hvis formål er at fjerne svampeinfektionen fra kroppen. Forfatterne af disse diætmetoder hævder, at de er yderst effektive til at eliminere svampeinfektionen, men videnskabelige undersøgelser, der bekræfter disse data, er ikke blevet udført. Næsten alle disse populære diæt er enige om en ting - patienter med thrush skal begrænse deres indtag af stivelsesholdige kulhydrater, især let fordøjelige sukkerarter.

Følgende næringsprincipper for spredning kan sondres:

Skynd dig ikke. Det er ikke nødvendigt at skifte til en antisvampe diæt brat, da din krop måske ikke klare mange samtidige forandringer i ernæring. Tag dig tid, lær hvilke produkter der passer dig bedst.

Overvej muligheden for at tage enzympræparater med mad (det er stoffer, der forbedrer fordøjelsesprocessen og omfatter fordøjelsesenzymer, for eksempel Penzital). Kroppens afhængighed af en svampedræt koster normalt tid, især når man spiser nye fødevarer. Ved at tage fordøjelsessymboler kan kroppen hjælpe til at skifte til en ny type mad og forbedre absorptionen af ​​næringsstoffer (næringsstoffer) fra mad.

Pas på mangler af vitaminer og mineraler, som ofte udvikler sig med en antifungel kost. Videnskabelige studier har vist, at mangel på vitaminer B12 og D kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Det er derfor meget vigtigt, at din kost opfylder det daglige behov for vitaminer og mineraler.

Giv en bred vifte af kostvaner. På internettet kan du finde et stort antal retter med antisvamp diæt, så du bør ikke spise det samme hver dag.

Følg regelmæssigt svampedyrens regler.

Klik på billedet for at forstørre

Produkter, der ikke kan spises i trussel

Hvad kan ikke være med trøst. Antifungale kostvaner begrænse forbruget af fødevarer, der indeholder store mængder let fordøjelige kulhydrater og skimmel. Nogle produkter i deres forbudte liste giver energi til svampen, andre svækker kroppens immunsystem, og andre skader fordøjelseskanalen.

High Sugar Fruits

Højt sukkerindhold i frugt er en god energikilde til svampe. Derfor begrænser alle svampedræbende deres brug, og nogle gange forbud det endda. Bananer, frugtsaft, druer, mango er særlig farlige i denne henseende. Det er også forbudt at spise rosiner og andre tørrede frugter.

Sukkerindhold i 100 g frugt

Korn, der er rig på gluten

Gluten hos nogle mennesker kan forstyrre fordøjelsessystemet, hvilket fører til tarmafstand, fordøjelsesbesvær og mavesmerter. Det kan også irritere og svække tarmvæggen. Personer med rødme rådes til at undgå at spise mad, der indeholder store mængder gluten, såsom hvede, byg og rug.

Patienter med svampeinfektion anbefales til at begrænse forbruget af rødt kød. Brugen af ​​forarbejdede kødprodukter bør helt opgives, da de indeholder dextrose, nitrater, sulfater og sukkerarter - stoffer, der svækker immunsystemet, beskadiger leveren og fremmer overdreven svampevækst i kroppen.

Brugen af ​​røget kød og fede kød anbefales ikke.

Store arter af fisk (for eksempel tunfisk eller sværdfisk) indeholder store mængder tungmetaller og andre skadelige stoffer. Derfor er det bedst at bruge små fisk - sild, sardiner.

Mejeriprodukter

Brugen af ​​de fleste mejeriprodukter bør opgives, da de indeholder store mængder kulhydrater (for eksempel lactose) og er svære at fordøje i kroppen. Til forbud hører oste, mælk, fløde.

Nødder og frø

Nogle nødder indeholder skimmelsvamp, der er skadeligt for personer med trøst. Jordnødder, cashewnødder, pistacienødder, valnødder og olier fremstillet af dem bør udelukkes fra kosten. Hvis du ikke kan undgå at bruge disse nødder i opskriften, skal du suge dem i et ekstrakt af grapefrugtfrø, som dræber mug.

krydderier

Mange krydderier og salatdressinger indeholder store mængder sukkerarter, der fremmer overdreven svampevækst. Det er nødvendigt at undgå brug af saucer, ketchup, mayonnaise, hvid eddike.

Fedt og olier

En kost til spredning af kvinder og mænd anbefales ikke at anvende raffinerede eller forarbejdede vegetabilske olier, smørbrød og margariner. Det anbefales også at fjerne rapsfrø, sojabønne og solsikkeolie fra kosten.

sødemidler

Når svampedræbende kost anbefales stærkt, at du omhyggeligt bliver bekendt med sammensætningen af ​​de købte produkter for at undgå sukker. Det findes normalt i krydderier, læskedrikke, slik, færdige produkter. Du bør også undgå brugen af ​​sødemiddel aspartam, som kan svække immunforsvaret og øge niveauet af glukose i blodet. Du skal opgive honning, ahorn og majssirup.

Højt sukkerindhold i produkter bidrager til vækst og udvikling af svampeflora

Læskedrikke

Koffein kan øge niveauet af glukose i blodet samt svække immunsystemet, så brugen af ​​kaffe og sort te skal opgives. Du kan ikke drikke frugtsaft, energi og sukkerholdige drikkevarer, som indeholder en stor mængde let fordøjelige kulhydrater.

Alkoholholdige drikkevarer

Drikkealkohol kan forårsage en stigning i blodglukose, forstyrre fordøjelseskanalen og immunsystemet, så de skal forlades.

Drikkealkohol kan forværre trussymptomer.

Produkter, der kan og skal spises

Enhver mad bør give kroppen vigtige næringsstoffer - fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. En svampeindhold begrænser forbruget af stivelsesholdige kulhydrater, da de er essentielle fødevarer til svampe.

grøntsager

Lysstivelsesholdige grøntsager giver ikke de svampe, der er nødvendige for deres vækst og reproduktion af sukkerarter. Derfor kan du spise asparges, broccoli, aubergine, løg, zucchini, spire, artiskokker, selleri, agurk, hvidløg, kål, tomater, spinat. Disse grøntsager er bedst spist rå, dampet eller grillet.

Det er nødvendigt at minimere brugen af ​​stivelsesholdige grøntsager, såsom kartofler, rødbeder, pastinakker, ærter og andre bælgplanter, især i begyndelsen af ​​behandlingen.

Grillede grøntsager: velsmagende og sund mad

frugt

De fleste antisvamp diæt strengt begrænser forbruget af frugt, da de indeholder en masse sukkerarter. Undtagelserne er citroner, lime, avocado og oliven. Disse frugter er rige på essentielle næringsstoffer og indeholder ikke store mængder let fordøjelige kulhydrater.

Kornprodukter og korn

Hele korn og korn (boghvede, hirse, havre) indeholder en masse fibre, som forbedrer fordøjelseskanalen og hjælper med at fjerne svampe fra kroppen.

Kød, fisk og æg

Spis kun fersk kød. Gode ​​kilder til protein er kylling, æg, skaldyr fra vilde laks og sardiner.

Læger anbefaler at give fortrinsret til fedtfattige sorter af kød - fjerkræ og fisk. Spise mad bør ikke være stegt eller røget.

Mejeriprodukter

Det er bedst at bruge fermenterede mælkeprodukter - yoghurt og kefir, men kun uden tilsat sukker. Levende bakteriekulturer hjælper med at genoprette den intestinale mikroflora og undertrykke væksten af ​​svampe i kroppen. Dette er især nyttigt, hvis der opstår spredning efter en antibiotikabehandling. Olie er også tilladt.

Nødder og frø

Nødder som mandler og hasselnødder indeholder lidt skimmel. Du kan bruge kokos og dets mælk. Det er tilladt at spise hør, chia og solsikkefrø. Almond og kokosmel er godt til bagning.

Urter, krydderier og krydderier

Mange urter og krydderier har antifungale og antioxidante egenskaber. De forbedrer også blodcirkulationen og reducerer inflammation. Ved hjælp af urter og krydderier kan du smage enhver skål. Det er bedst at bruge hvidløg, ingefær, oregano, paprika, rosmarin, timian, gurkemeje.

Fedt og olier

Kokos og olivenolie har antifungale egenskaber. Det er bedst at købe koldpresset olie, da opvarmning kan ødelægge mange næringsstoffer. Linseed og sesamolie har også gavnlige egenskaber.

sødemidler

I stedet for sukker kan du bruge stevia, erythritol og xylitol, men kun i små mængder.

Fermenterede Produkter

Mad til spredning af kvinder og mænd bør omfatte gærede fødevarer - kefir, yoghurt, surkål. Det er bedst at lave mad selv, end at købe i butikken.

drikkevarer

Med svampedyrsdyr tilladt at drikke:

• Filtreret vand
• Urtete - nogle af dem har antifungale egenskaber.
• Kaffe fra cikorie - indeholder inulin, som hjælper med at genoprette normal intestinal mikroflora.

Cikorie drikke

Virkning af svampedræbende kost

Mange læger og forskere er i tvivl om effektiviteten af ​​svampediet. Efter deres opfattelse har begrænsning af brugen af ​​frugt og grøntsager ingen fordel for kroppen. Tværtimod øger sådanne anbefalinger risikoen for at udvikle sundhedsproblemer i fremtiden.

På den anden side har begrænsningen i den antifungale diæt af søde fødevarer, bagværk, forarbejdede fødevarer en positiv indvirkning på den generelle sundhedstilstand, hvilket kan bidrage til at eliminere svampeinfektionen.

Videnskabelig forskning om effektiviteten og sikkerheden af ​​en antifungel kost er ikke blevet udført.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialet "Medicin".

http://omolochnice.com/obshchee/dieta-034.html

Hvordan man spiser rigtigt, når man spiser? Oversigt over anbefalede produkter

Candida albicans er den vigtigste mikroorganisme, der forårsager ubehag i vagina kaldet Thrush. Hver anden kvinde står over for denne sygdom. Mere end 70% af befolkningen har engang lidt det.

symptomer

Mykotisk vulvovaginitis. Sprøjtets manifestationer er meget let forvekslet med inflammatoriske processer. Det domineres af udledning, som kan være moderat og rigeligt. Det eneste, der kun er karakteristisk for candidiasis, er den ostlignende karakter af udledningen. Alt dette fremkalder irritation af slimhinderne og overfladen af ​​huden, hvilket forårsager kløe og brænding. Derudover er det muligt hævelse af væv og følgelig smerte under samleje.

Sprøjte kan også være på huden, ofte hos børn. Hos drenge, for eksempel i hudfoldene på kønsorganerne, er huden rød, med skrælning, der er hvid scurf; irriteret hud klør og forbrændinger.

grunde

Problemets etiologi har længe været kendt. For det første er dette et fald i immuniteten.

Mange forskellige faktorer bidrager til dette:

• kroniske sygdomme (gastroenteritis, pyelonefritis, cholecystitis, hepatitis etc.);
• kroniske infektioner (STI'er, HIV);
• krænkelse af kosten (misbrug af sødt, stegt, salt), dårlige vaner (rygning, medicin, alkohol);
• tager antibakterielle lægemidler.

For det andet hormonelle lidelser. De kan henføres til den første gruppe, da overtrædelserne selv fører til et fald i kroppens beskyttelsessystemer:

• konjunkturændringer
• graviditet og amning
• skjoldbruskkirtlen sygdom;
• diabetes mellitus;
• metabolisk syndrom, fedme.

For det tredje, krænkelsen af ​​personlig hygiejne:

• brugen af ​​fælles midler (håndklæde, sæbe, barbermaskine, vaskeklud);
• daglig brug af pads og tamponer;
• ignorerer sikkerhedsregler med hyppige ændringer af seksuelle partnere.

diagnostik

Differentiel diagnose udføres af en gynækolog og laboratorieassistent. Når du føler de første tegn på thrush eller anden inflammation, skal du konsultere en læge så hurtigt som muligt. Så enhver sygdom er lettere og billigere at behandle den i de indledende faser. Lægen vil smøre mikrofloraen og undersøge kønsorganerne.

behandling

Narkotika foreskrevet af specialister har et stort antal navne. Det er nødvendigt at vælge sådanne præparater ved indflydelse af det aktive stof på candida.

Nogle stoffer, der er en del af stofferne, er resistente overfor svampe. Derfor anbefales det at vælge narkotika omhyggeligt. Aktive ingredienser: Isoconazol, Clotrimazol, Nystatin, Natamycin og andre.

komplikationer

Konsekvenserne af en sådan "harmløs" sygdom kan være ret alvorlige og endog farlige. Således kan kronisk nedsat mikroflora og forbedret vækst af svampen forårsage cervikal erosion. Staten er meget farlig, i betragtning af den onkologiske situation i verden.

Derudover kan candida trænge ind i livmoderen og derfra ind i appendagesne, som vil blive ledsaget af betændelse, fordi livmoderen er steril. Og når betingelsesmæssige patogene mikroorganismer trænger ind der, ødelægger de først og fremmest floraen i livmoderen. Betændelse som reaktion på en forandring i floraen kan yderligere spredes til de kvindelige appendages. Og som følge heraf kan alt dette provokere sterilitet eller onkologi på grund af vedvarende betændelse.

Naboorganer er også inficerede. Den mest almindelige patologi er cystitis, urethritis, pyelonefritis.

Derfor er det vigtigt at behandle thrush i tide. For effektiv behandling og forebyggelse af efterfølgende eksacerbationer er det nødvendigt at spise ordentligt, da det er den mad, der påvirker kroppens tilstand: beskyttelsesmekanismer, reduktion i hyppigheden af ​​forværringer af kroniske sygdomme, ændringer i mikrofloraen af ​​slimhinder og endda hormoner.

Mad til spredning

Ernæring til candidiasis omfatter en række produkter, hvis brug er nødvendig for genopretning af kroppen og mad, der er uønsket til modtagelse.

Hvad kan der tages med trøst hos kvinder?

• Friske og stuvede grøntsager, frugt, grøntsager. Produkterne skal have et minimumsindhold af sukker (æbler, blommer, pærer, citrusfrugter, agurker, rødbeder, tomater, kål, ægplanter, courgetter, gulerødder, peberfrugter, løg, persille, koriander, dill).
• Enhver slags bælgfrugter og kornafgrøder, magert kød og fisk (fjerkrækød, grønne bønner, ærter, alle former for korn, undtagen manna osv.).
• Bær (tranebær, lingonbær, vinmarker, havtorn, rosenkål, stikkelsbær, kirsebær) - det høje indhold af C-vitamin i disse fødevarer øger immuniteten og ødelægger svampe.
• Krydderier og krydderier (bark af kanel, nelliker, løvløg, hvidløg) skal anvendes, de er fødevarekonservative. Derfor forårsager de ikke fermenteringsprocesser og beskytter mad fra skimmel. Nogle af dem er naturlige antibiotika.
• Kefir, naturlige yoghurt, hytteost, æg, skaldyr, fuldkornsbrød, græskarfrø, sesam, olivenolie og linolie, kogt kyllingelever og oksekød.
• Urteinfusioner (salvie, eukalyptus, kamille, plantain, streng, alfalfa, rwan, oregano, ingefærrot) kan brygges og forbruges dagligt uden for sygdommen.

Produkter, der skal bruges med forsigtighed

Trussel og ernæring er nært beslægtede områder. Da der er produkter, der reducerer immuniteten og forbedrer væksten af ​​ærlig (gær og sukker skaber et gunstigt miljø for vækst af svampe).

Disse produkter omfatter:

• Alt, der er forbundet med fermenteringsrige bageriprodukter, konditorivarer på grund af den store mængde sukker, mælk. Mælk til spredning bør ikke indtages, da en voksen organisme er svært nok til at fordøje den. Børn har et særligt enzym, som fremmer yderligere absorption, men hos voksne er der ikke noget sådant enzym, og mælken forbliver derfor i fordøjelseskanalen i lang tid, og gæringen finder sted. Situationen med hensyn til fermenterede mejeriprodukter er helt anderledes. Disse produkter har som regel gennemgået mange behandlinger, og vores krop er i stand til at fordøje sådanne fødevarer uden vanskelighed og med en høj fordøjelsesfaktor.
• Produkter, der nedsætter immunresponsen: stegt, saltet, røget, dåse (mayonnaise, ketchup, saucer, grøntsager, kød, fisk), alkoholholdige drikkevarer. Alkohol indeholder en stor mængde kulhydrater og gær, så selv en lille del af det kan forårsage forværring af kroniske sygdomme, herunder candidiasis. Dette inkluderer kvass - en drink lavet på basis af gær og fermenteringsprocessen. Kartofler, hvis de adskilles i molekyler, er et hurtigt kulhydrat, derfor anbefales det ikke at blive spist under eksacerbationer og forebyggende handlinger.
• Nogle nødder og olier har en stor mængde skimmel, så deres brug bør udelukkes. Disse omfatter: jordnødder, pistacienødder, canola, majs, jordnøddesmør. De er i stand til at forårsage dysbiose og intenst arbejde med immunitet, hvilket naturligvis vil reducere beskyttelsesniveauet.

Restaurering af flora

Behandling og forebyggelse er ikke kun stabiliteten i svampens harmoniske vækst, men også i reguleringen af ​​gunstige betingelser for en sund udvikling af "gavnlige" bakterier.

Og for dette er det nødvendigt, efter alle procedurer i forbindelse med behandling, at genoprette mikrofloraen. Hvorfor har du brug for:

1. Sørg for fuld opsving (dette gøres ved at smøre).
2. Begynd at tage medicin i form af stearinlys (Vaginorm-S, Femileks), der hjælper med at eliminere ubalancen i vagina's mikrobiocenose. I tilfælde af kronisk thrush gentages genopretningskurser 2-3 gange. Der er også folkemæssige retsmidler, der giver mulighed for at etablere vaginalmikrofloraens arbejde - det er brugen af ​​en fugtig tampon i kefir, havtornsolie og endda honning. Kurset af eventuelle midler op til 10 dage.

forebyggelse

Enhver behandling bør fastsættes forebyggelse af sygdommen, så vil trussel forlade dig for evigt:

1. Overvåg tilstanden af ​​immunitet. Opnå langsigtet remission i alle kroniske sygdomme og behandle alle infektioner, der kan behandles.
2. Vær opmærksom på mad, hvis du skal holde fast i en kost.
3. Undgå at bære daglige syntetiske puder. De skaber en "drivhuseffekt" på grund af manglende luftcirkulation. Brug bomulds undertøj. Når du bruger tamponer, skift dem for at rengøre hver 4. time eller tidligere. I tilfælde af en allergisk reaktion på en tampon, selv en gang - brug den ikke i fremtiden.
4. Ved hyppige ændringer af seksuelle partnere skal du bruge barrieremetoder til prævention.
5. Ved de første symptomer på en sygdom, kontakt en læge. Det er nødvendigt at starte behandlingen først efter samråd med lægen, der opfylder alle hans forskrifter.
6. Du skal have personlig hygiejne (barbering, håndklæde, sæbe).

http://molochnica.online/therapy/kak-pitatsya-pri-molochnitse