Vigtigste Olien

Hvordan man renser din slimhinde?

Akkumuleringen af ​​slim i de indre organer fører til sygdomme, allergier. Da du selv kan fjerne slim fra kroppen, skal du hjælpe dig med at forblive en sund person. Der er mange effektive måder at fjerne slim fra kroppen. Det hjælper med at rense de indre organer for at forhindre udviklingen af ​​sygdomme, slippe af med toksiner, parasitter. Selvrensende proces kan ikke klare en stor mængde slim, som akkumuleres som følge af fattige livsstilsvalg, brugen af ​​fødevare af dårlig kvalitet.

Vigtige steder til rensning

Slim er en klar gelatinøs væske. Det linjer de indre overflader af hule organer, for eksempel maven, galdeblæren, urinledere. Det danner også et smøremiddel i leddene, er en del af alle kropsvæsker (spyt, urin, galde). Slimhinden har en beskyttende blødgøringsfunktion, det hjælper immunsystemet.

Fyldt med slagge, støv, mikrober, slim udtages for eksempel gennem nasopharynx. Men i nogle tilfælde, når interne systemer fejler, bliver dens fjernelse fra menneskekroppen vanskelig. Mikroberne sætter sig i slimhinden, det er et næringsmiddel til dem.

De fleste slim akkumuleres på det indre lag i fordøjelsessystemet, for eksempel i tarmene, bronchi, forskellige hulrum (maksillære bihule). Systemet til selvrensning af slim i kroppen virker, men ikke altid hurtigt og effektivt.

Svær naturlig rensning af kroppen under:

  • svækkelse af immunitet
  • brug af store mængder stegte olier
  • øget brug af slimprodukter
  • rygning;
  • hyppige infektionssygdomme.

Akkumuleret slim i kroppen skal findes og fjernes. I den oprindelige tilstand er slimhinden transparent. Med ophobningen af ​​toksiner i den bliver det overskyet, erhverver en grønlig tone som følge af suppuration.

Symptomer på overskydende slim

Stagnation af slim, dens fortykkelse fører til en ændring i metaboliske processer, forstyrrelse af bevægelsen af ​​blod og lymfe. Dette påvirker en persons generelle trivsel, men disse manifestationer bliver ofte forvekslet med symptomer på andre sygdomme.

Tegn på overskydende slim i menneskekroppen:

  • konstant træthed
  • søvnighed med god hvile
  • uopmærksomhed, fravær
  • hyppige forkølelser
  • allergiske reaktioner
  • morgen hoste;
  • om morgenen en klump i halsen;
  • hævelse under øjnene;
  • ømme led.

Efter at have slettet af mucus i de indre organer, kan du sige farvel til disse symptomer. Dette vil redde en person fra mange problemer.

Renseprocedurer for kroppen

Rensning af slimhinden hjemme bør afholdes regelmæssigt, kun da kan man opnå et positivt bæredygtigt resultat. Den vigtigste naturlige rensemiddel er blod. Det skal vaske alle de indre organer, trænge ind i kroppens yderste hjørner. For at dette skal ske, skal det bevæge sig.

En person har brug for en gennemførlig fysisk aktivitet i enhver alder, så vil alle kropsvæsker, herunder slim, bevæge sig. Kroppen fra bevægelsen skal varme op, så vil det være til gavn.

En anden regel med generel oprensning fra slim er brugen af ​​store mængder rå frugter og grøntsager. Du kan lave salater fra dem, tilberede saft. Det er bedre ikke at blande sig i anden mad, men at spise i separate receptioner.

Skadelige fødevarer skal gradvist fjernes fra kosten. De har mange aromaer, du bliver hurtigt vant til dem. Vi må forstå, at dette er en pålagt vane, og ikke en organisations behov.

Succesfuldt fjerner slim fra kroppens faste. Det skal udføres en gang om ugen i en og en halv dag. De første produkter efter afholdenhed fra mad bør være naturlige juice og frugter. De vil hjælpe med at løse slim, plantefiber vil fjerne rester gennem tarmene.

Fastgøring er ikke for alle, det anbefales ikke til alvorlige sygdomme i fordøjelsessystemet. Har brug for at rådføre sig med din læge om denne metode til at slippe af med slim i kroppen. Det er nødvendigt at indtaste fastende gradvist, begyndende med daglig afholdenhed. Selvmedicinering kan skade.

Ginger er en god måde at slippe af med slim. Frisk rod af denne plante skal nastrogat kniv. En lille sked brygger en halv liter kogende vand. Lad det stå på et varmt sted. Tilsæt honning efter smag, hvis ønsket citron. Drikke som te en halv time før måltider i en varm form.

Effektivt kan rense kroppen sukkerroer. Det lindrer godt ud af candida, anæmi, håndterer forstoppelse, glatter rynker, helbreder sår, fjerner slim.

På dagen skal du drikke et glas betesaft. Det opfattes stærkt af maven, så du skal først drikke et glas rent vand, først da saften. For at rydde slimmet var vellykket, skal du i løbet af dagen spise nogle æbler.

Måder at rense fordøjelsessystemet

Det er med rensning af fordøjelseskanalen at begynde at slippe af med slim i kroppen. Symptomer på ophobning af forurening vil være vedvarende forstoppelse, flatulens, nyresygdom, lever og allergier.

For at fjerne forureningen fra maven hjælper denne opskrift. Peberrod rod gnides. Fra fem citroner presset juice. Peberrod (150 g) blandes med saft. Brug denne blanding af 1 lille ske i morgen om aftenen. Det er nødvendigt at drikke gulerodssaft.

En effektiv måde at rense tarmens tarm på er en enema. For proceduren anvendes lidt varmt saltet vand. Du kan tage et kamilleekstrakt. Hvis enema af en eller anden grund ikke passer, skal du tage et afføringsmiddel. I dette tilfælde må du ikke have middag.

Rengøring af nasopharynx

Overdreven udskillelse af slim i nasopharynx fremmes af eksterne negative faktorer, såsom luftforurening. Akkumuleringen af ​​viskøs udledning forårsager hoste om morgenen, danner en ubehagelig klump i halsen.

Det er nødvendigt at indånde frisk luft oftere, ikke at indånde røg, for at have mindre kontakt med husholdningskemikalier. I lejligheden er det ønskeligt at have en luftfugter. Vælg en effektiv måde at rengøre slimhinden i nasopharynx, brug det regelmæssigt.

Vandvasker med opløsninger af sodavand, furatsilina, salt, især hav, indåndinger med brug af eukalyptusolie hjælper godt. Vask nasopharynx bør begynde med næsen - hæld vand i næseboret med en sprøjte, den skal hælde ud gennem munden. Der er et lille trick. For at gøre vandet lettere at spildes, skal du sluge.

Det er nyttigt at spise en blanding af kronblad af kalendula med honning. Alt skal tages i lige store mængder. Spis efter et måltid, mindst tre gange om dagen, en lille ske. Det er nødvendigt ikke at sluge med det samme, men for at opløse sig, så det længer længere på halsen, fortsætter det at helbrede.

Til gurgling forberede en særlig lægemiddelopsamling. En stor skefuld kamille blomster, linden, eucalyptus, en lille ske med hør. En stor skefuld af denne blanding brygges med et glas kogende vand, lad det brygge i en halv time. I form af varmt behov skylles tre gange om dagen. Behandling for at tilbringe 2 uger.

Ved gurgling vaskes behandlingsopløsningen hurtigt med spyt. For en positiv effekt skylles hver 10-15 minutter. Så ca. 4-5 gange for at opnå resultater.

Oprensning af åndedrætssystemet

Konstant rensning af bronchi er nødvendig for rygere med astma. Midler til ekspektorering hjælper viskose sekreter til at blive mere flydende, hoste og gå ud.

Havre med mælk rydder klart bruskens kar med slim. 200 g havre har brug for 400 ml mælk. Blandingen koges på en lille brand, indtil fordampningen af ​​halvdelen af ​​volumenet. Derefter tørres den resulterende vrøvl opdelt i 3 receptioner i en dag. At spise før måltider. Kog for hver dag en ny blanding.

Slim i bronkierne fjernes under indånding. De er lavet med medicin eller medicinske planter. Krydderier med virkning af svinekød - cypress, lavendel, lakrids, te træ, cedertræ. Proceduren bør ikke vare mindre end 20 minutter. Også for udslip af slim er nyttigt at skylle dekoktioner af disse urter.

Overskydende slim i lungerne udskilles ved åndedrætsøvelser. Det udføres 2 timer efter at have spist i en rolig tilstand. Et langsomt, dybt åndedræt gøres gennem næsen og en udånding gennem munden. Derefter indånder langsomt, i et par sekunder forsinkes, udånder langsomt. Rolig, dyb abdominal vejrtrækning uden brug af brystet. Så ånden kun med brystet uden brug af maveskavheden. En god måde er at opblåse balloner.

Anti slim kost

Nogle fødevarer bidrager til dannelsen af ​​sputum. Begrænsende brug hjælper med at reducere koncentrationen. Produkter der danner slim - korn, kylling, mælk, fisk, søde melprodukter, kød.

Produkter, der fjerner slim:

  • grøntsager;
  • vegetabilske olier;
  • nødder;
  • honning;
  • hvidløg;
  • solsikkefrø;
  • valle;
  • krydderier;
  • frugter;
  • tørrede frugter.

Ved regelmæssigt at inkludere sunde fødevarer i din kost, kan du med succes rense kroppen af ​​slim. Rationel ernæring skal opretholdes efter hver rensning for ikke at forårsage ny forurening af kroppen.

Traditionelle midler til rensning er klid, de købes i butikker. Der er medicin til at væske sputum, for eksempel ACC. De er ordineret af en læge, selvbehandling er farlig for helbredet.

konklusion

Der er mange måder, hvordan man fjerner slim fra kroppen med folkemæssige retsmidler. De blev testet af mange års erfaring, de handler om kroppen forsigtigt men effektivt. Før du ansøger, skal du stadig konsultere din læge om rigtigheden af ​​en sådan behandling, da det er vigtigt at slippe af med slim. Folk der renser kroppen af ​​sputum, syge mindre, se yngre, leve længere.

video

Slim i kroppen. Hvor kommer det fra, hvor farligt er det, og hvordan kan det udledes?

http://otravleno.ru/ochishhenie-i-detoksikatsiya/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

7 produkter, der fjerner slim fra kroppen

Tilføj til kost!

Hvad er slim?
Mest sandsynligt, hvis du er syg og beskæftiger sig med en konstant hoste eller konstant tøs næse, når du har overskydende slim i din krop. Der er mange forskellige typer slim, som du kan læse mere om, men mange mennesker forstår ikke, at vi alle har slim i vores krop hele tiden. Faktisk er forskere enige om, at slim er meget vigtigt for alle dine funktioner, da det hjælper nærer huden og organerne. Men når kroppen kommunikerer med infektionen, øges chancen for overproduktion af slim. På dette tidspunkt vil du være glad for at vide, at der er fødevarer, der fjerner slim fra din krop.

Her er 7 fødevarer, der fjerner slim fra kroppen.

1. ingefær
Uanset om det er gingerte, ingefær slik eller shredded ingefær i din yndlings curry - ingefær har magiske helbredende evner på grund af dets unikke antioxidant ingredienser. Det er også et antiinflammatorisk middel, der signalerer din krop, at du får behandling, og at den ikke behøver at producere mere slim for at bekæmpe din infektion.

2. Bær
Det er jordbær, brombær, tranebær, ældrebær - de er fyldt med C-vitamin og kalium, som fungerer som fantastiske antioxidanter. Brug dem i en smoothie eller bare spis dem rå.

3. Ananas
Ikke et meget almindeligt produkt, men under overfladen af ​​ananas hård ligger et overskud af søde fordele. Ananas indeholder bromelain - et protein, der er rigtig godt for at slippe af med slim. Faktisk ananas er så effektive, at de ofte er ordineret til patienter efter sinusoperation for succes at slippe af med slim.

4. græskar frø
Dette kan forekomme ukonventionelt, men græskarfrø er en meget populær antioxidant i kinesisk medicin. Spise græskar frø, når du er syg vil helt sikkert reducere slimmen og hjælpe dig med at trække vejret lettere. Derudover er de fyldt med andre lækre proteiner og fibre, hvilket gør dem til en sund snack.

5. Løg og hvidløg
Selvom lugten ikke er meget appetitvækkende, gør løg og hvidløg et fremragende arbejde med betændelse og toksiner. Der er en grund til, at duften af ​​hvidløg er nok til at rydde næsen. Hvis du bruger løg og hvidløg regelmæssigt, bliver resultaterne endnu bedre. Disse produkter, der afvaskes slim, er gode til din krop på andre måder. Så tilføj dem til alle dine yndlingsretter.

6. Æbler
Ligesom bær er æbler fulde af C-vitamin, men de indeholder også kalium, et sundt næringsstof, der er godt til at reducere slimopbygningen. De er især gode i kager og bagværk, men du kan også tilføje dem til smoothies, müsli eller spise dem rå.

7. Broccoli
Naturligvis er broccoli - og alle grøntsager, der ligner det, som blomkål og brusselspirer - fremragende antioxidanter, men de har også enzymer, der nedbryder slim meget let. Med andre ord er de på fødevarelisten, som fjerner slim fra vores kroppe. Fiber i broccoli hjælper med blodgennemstrømning og blodafgiftning, som kun fjerner infektioner. Den bedste måde at spise broccoli på er at dampe dem, fordi varmen opfordrer dem til at frigøre disse sunde ingredienser.

http://fithacker.ru/articles/7-produktov-kotoryie-vyivodyat-sliz-iz-organizma/

Hvordan man fjerner slimhinden

Slim er et produkt af vital aktivitet af cellulære strukturer, der ligner en viskøs, gennemsigtig, lugtfri substans. Slim produceres konstant i kroppen af ​​enhver person. Dets funktioner er at opretholde immunsystemet, fjerne støv og mikroorganismer, beskyt overfladen af ​​indre organer mod skade.

Den naturlige vej ud af slim er gennem nasopharynx, urin og fæces.

Sommetider begynder cellen at udskille for meget slim. Bakterier og affald ophobes i overflod af sekretioner, dens konsistens og farveændring. Årsagerne til stigningen i slimkoncentration er:

  • Udvikling af inflammatoriske sygdomme;
  • rygning;
  • Reduceret immunitet;
  • Misbrug af kogte og fede fødevarer.

Overskydende slim har tendens til at danne sig i lungerne, bronchi, næsehulen, mave-tarmkanalen.

Tegn på øget sekretion:

  • Løbende næse
  • hoste;
  • Hævelse under øjnene;
  • Temperaturforøgelse;
  • Opmærksomhed lidelse;
  • Træthed;
  • døsighed;
  • Følelse af en klump i halsen;
  • Fælles smerte;
  • Allergiske reaktioner;
  • Abnormiteter i nyrerne og leveren;
  • Vedvarende forstoppelse og flatulens.

Hvorfor har du brug for at slippe af med overskydende slim

Ovenstående symptomer reducerer livskvaliteten, påvirker ydeevnen og den generelle følelsesmæssige baggrund. Ondsindede stoffer i stillestående slim forstyrrer de indre organers normale funktion og hæmmer immuniteten og forårsager udviklingen af ​​infektionssygdomme.

Sådan fjerner du slim uden deltagelse af specialister

Der er en bred vifte af metoder til at rense kroppen af ​​slim derhjemme. Rengøring sker ved hjælp af infusioner, afkog og gebyrer baseret på urter, frugter, korn og mejeriprodukter, blid vask, forandringer i ernæring.

Lægeplanter med rensende egenskaber:

  • Eucalyptus;
  • Laksrød og mælkebøtte;
  • Pine og cedar knopper;
  • padderok;
  • Perikon;
  • Linden blomst;
  • Melissa;
  • Kamille;
  • marshmallow;
  • vejbred;
  • Sortblad blad;
  • celandine;
  • timian;
  • søde kløver;
  • mint;
  • røllike;
  • Hop kegle;
  • malurt;
  • Buckthorn bark;
  • lungwort;
  • Kronbladets kronblade.

Fra enhver plante på listen er det muligt at lave en lægemiddeldrik, der har antiinflammatorisk, antiseptisk, antimikrobiell eller antihistamin effekt. Sort currant styrker immunsystemet og lindrer hævelse, hop fjerner slagg, Althea rod lindrer sputum.

Rens mave

Der er en række enkle måder at rengøre maven med folkemusik retsmidler.

Vask: drik ca. 3 liter varmt kogt vand, og fremkald derefter opkastning.

Opskrifter til rensning:

  • Rist frisk ingefær på en fin rist, hæld i kogende vand, afkøl lidt og tilsæt saften af ​​en citronkile. Tag et par skåle en halv time før måltider.
  • Jord ingefær kombineret med rød cayenne og malt sort peber i et forhold på 1: 1: 1. To gange om dagen, tag en tredjedel af en teskefuld af blandingen og tilsæt 10 g honning til det. Kurset varer en uge.
  • Slib 150 g peberrod, tilsæt 150-200 ml citronsaft. Rør og brug en teske på en tom mave om morgenen og om natten.

Tømmer

At rydde tarmene vil hjælpe sorte peber ærter. 6 g krydderier skal sluges i stedet for eftermiddagste og vaskes med et glas vand. Gentag regelmæssigt i løbet af ugen efter 2 dage.

  • En teskefuld hør blandet med 100 g cremefløde, yoghurt, kefir eller yoghurt og spise til morgenmad 7 dage i træk. For den anden uge, øg dosen til to teskefulde pr. 100 g fermenteret mælkeprodukt. Det beskrevne kursus giver et konkret resultat ved udgangen af ​​anden uge. Effekten vil stige, hvis der i løbet af rensningsperioden drikkes op til 2 liter vand om dagen.
  • Bland 5 spiseskefulde hørfrø, tørret althea og hestetail. Om aftenen hældes en spiseskefuld af 250 g kogende vand og koges på lav varme i 15 minutter. Efter madlavning, spænd bouillon og lad stå i en time. Halv en drink i en halv time før sengetid, resten - om morgenen før et måltid.
  • En spiseskefuld lime blomst, 2 teskefulde lakridsrød. Hæld kogende vand, insister 30 minutter, belastning og drik 3 gange om dagen før måltider i en måned. Forvarmes før brug.

Rens nasopharynx

Fra pus og slim i nasopharynx lindre indånding med eucalyptusolie. Effektiv gurgling med en svag opløsning af sodavand eller kaliumpermanganat, et afkog af eg, salvie, kamille.

  • Lav et dampbad til bihuler: Varm dem i 5 minutter, skyll med stuetemperatur vand. Proceduren gentages op til 5 gange. Det anbefales at holde ugen gentagne gange.
  • Vask bihulerne med en svag saltopløsning: Fortynd saltet i lunkent vand og træk den resulterende væske med et næsebor og luk det andet. Hovedet skal vippes over vasken. Væske gennem nasopharynx sender i munden og spytter den ud. Gentag flere gange.
  • Kombiner i lige store mængder tørblader af calendula og honning. Bland grundigt og spis en teske 3 gange om dagen efter måltiderne.

Rene lunger og bronchi

Følgende teknikker bruges til at fjerne slim fra åndedrætsorganerne:

  • Tilsæt 200 g mælk til et glas fuldkorn havregryn, kog over lav varme i ca. 10 minutter. Slib til en tilstand af grødet og taget før måltider tre gange om dagen.
  • Skyl godt med grønne fyrkegler, tilsæt 500 ml mælk og lidt harpiks. Bring blandingen kog og hold i en termos i 4 timer. Strain. Tag to gange om dagen, 200 g, helst om morgenen og aftenen.
  • Bland fem portioner af aloejuice med en servering honning. Tag en teske 3 gange om dagen.
  • Spis på en tom mave en spiseskefulde spirede hvedekerner dagligt.

Hjælper med at fjerne lette vejrtrækninger:

  • Langsom indånder gennem næsen, ånder ud gennem munden.
  • Langsom åndedrag, forsinkelse, langsom ånde.
  • Dyb mave vejrtrækning.
  • Dyb bryst vejrtrækning.

Alternativ medicin til sikker rengøring

En af sorterne af indisk alternativ medicin, ayurveda, tilbyder fem trin til at rense kroppen af ​​overskydende slim.

salvelse

På dette stadium tager patienten ricinusolie, der er kendt for sin kraftige afføringsvirkning. Dosering - 2-4 spsk i 2 eller 3 dage.

I olieringsperioden kan andre olier også anvendes, sorterne vælges afhængigt af patientens fysik.

Vaman eller terapeutisk opkastning

Velegnet til at fjerne stagnation af slim fra maven. Baseret på en tidlig og hjertelig morgenmad af hvede grød med mælk, en halv teskefuld tørret frugt madadan pasta med honning og en generøs del af lakrids te.

Efter et tæt måltid stiger temperaturen, og derefter opstår opkastning.

Ved korrekt forberedelse giver proceduren ingen ulejlighed og varer ikke mere end en time. Smagen af ​​opkast skal være bitter eller sur.

Satsen efter sådanne manipulationer er løst afføring, på grund af lakrids virkning på tyndtarmen. Indtil midten af ​​dagen skal beskyttes mod stress, må du ikke spise, drikke kun risvand. I løbet af dagen anbefales det ikke at spise tung mad.

  • lungehindebetændelse;
  • hepatitis;
  • Fysisk eller nervøs udmattelse
  • Levercirrose;
  • tuberkulose;
  • Fedt degeneration;
  • Alvorlige patologier i det kardiovaskulære system;
  • Pulmonal patologi;
  • Kronisk træthedssyndrom
  • Alder 18 år og ældre mennesker;
  • Graviditet.

Virechan eller brug af afføringsmidler

Det næste skridt indebærer brug af milde afføringsmidler på plantebasis. En spiseskefuld af lægemidlet taget 2 dage i træk på en tom mave. Lægemidlet skal vaskes med frisk grapefrugtsaft.

Ekstern stimulering af tarmen udføres gennem massage, med uret, strækker maven. Palm før det smurt med vegetabilsk olie, og tilføjer 20-30 dråber af afgørende betydning.

  • Akut tarminfektion;
  • Forværring af hjerte-kar-sygdomme;
  • Graviditet og amning
  • Gallsten sygdom;
  • Hepatisk svigt.

Nasya: medicin gennem næsen

Fremgangsmåden involverer indføring i nasale hulrum af olieblandinger, hvis sammensætning bestemmes ved sammensætningen af ​​patientens krop.

For det første udføres en generel massage med aromatiske olier eller en tonisk massage i nakkeområdet og ansigtet.

  1. Manden sætter sig ned, kaster sit hoved tilbage. En 10 cm høj rulle er placeret under nakken.
  2. Klæber et næsebor.
  3. På inspiration sender til de anden 5 dråber medicin.
  4. Gør 3 dybe vejrtrækninger.
  5. Masserer området omkring øjne, pande og næse.

Sekvensen gentages for det andet næsebor. Den optimale temperatur af stoffet - 38-39 grader.

  • Menstruation.
  • Akut inflammatorisk infektion i bihulerne.
  • Et nyligt besøg i badet, saunaen.

Nasya forekommer ikke umiddelbart efter et måltid, drikker alkohol, intim intimitet.

Basti: Enema terapi

Til Basti er enemas med brugen af ​​krydret te, naturlig yoghurt, olier og naturlægemidler decoctions karakteristiske. For hver liter bouillon tegnede sig for et par dråber æterisk olie.

Proceduren renser forsigtigt tarmene, holder mikrofloraen og beskadiger ikke slimhinden.

  • Dyspepsi, fedme, diabetes, splenomegali (olieblanding er udelukket).
  • Hæmorider, dropsy, forstyrrede afføring (ekskluderet næringsblanding).
  • Lymfekonfektion, overvægt, diabetes (urteafkalkninger er udelukket).
  • Intestinal blødning, skade på anus.
  • Børn eller alder.
  • Graviditet og amning (høring af lægen er nødvendig).

Sådan fjerner du slim gennem kost

Korrektion af spiseadfærd vil tillade at fjerne hemmeligheden fra halsen, nasale bihuler og gastrointestinale organer. For et positivt resultat skal du:

  • Begræns mængden af ​​fede og krydrede fødevarer.
  • Udskiftede kogte fødevarer rå.
  • Indtast i kosten af ​​korn, uraffineret vegetabilsk olie, nødder. Friske grøntsager og frugter, tørrede frugter, mælk og dets surmælkderivater, ost, krydderier er vist. Det er hensigtsmæssigt at tage magert kød og fisk, bær, honning, bælgfrugter og korn.
  • Minimere brugen af ​​hvidt brød, bananer, æg, gelatine, stegte fødevarer, majsmel, hvidt sukker.
  • Drik mindst 1,5 liter rent vand dagligt.
  • Det er yderst sjældent at drikke alkohol, kulsyreholdige og koffeinholdige drikkevarer.
  • Diversificere drikkeregime med frugtsaft.

Yderligere anbefalinger

Så dannelsen af ​​en hemmelighed er en naturlig proces, der er nødvendig for at fjerne skadelige forbindelser og bevare indre organers integritet.

Oprensning af slimhinden er mulig uden indlæg fra en læge, hvis du afhenter tilstrækkelige folkemæssige retsmidler. Takket være deres følsomme eksponering vil overskuddet afslutte hurtigt og sikkert.

For at beskytte mod overflødig slim er det nødvendigt at begrænse kontakt med husholdningskemikalier og røg, ikke underkastes følelsesmæssig stress og oftere at være i frisk luft.

Når man observerer enkle næringsregler og fører en sund livsstil, kan man permanent glemme overtrædelser af sekretionen. Men alt liv at holde sig til en stiv diæt, er bange for at bryde koncentrationen af ​​slim i en organisme, det er ikke nødvendigt. Der er intet galt med lejlighedsvis at tillade dig selv en favorit stegt kartoffel, en banan eller et kogt æg. Nydelsen af ​​at spise og følelsen af ​​proportioner er den samme garanti for sundhed som forebyggelse.

http://gastrotract.ru/chistka/kak-ochistit-organizm-ot-slizi.html

Store måder: hvordan man fjerner slim fra kroppen, folkemusik og stof

Spørgsmålet om, hvordan man fjerner slim fra kroppen opstår hos mange mennesker. En stor ophobning af et sådant stof kan føre til udvikling af inflammation og sygdom. Sputum spredes i lungerne, bronchi og mave. Hvordan er det muligt at fjerne overskydende sekretion fra kroppen?

Hvad er slim

Slim er et produkt, der udskiller cellulære strukturer. Et sådant stof har en positiv effekt på immunsystemet, den normale mikroflora inde i kroppen.

Slim dannes hele tiden for at rense cellerne, men i visse situationer kan konsistensen af ​​den nyttige hemmelighed ændres. Der er en aflejring af stoffer på organernes membraner. Desværre er der i en sådan situation ringe brug af sputum, det indeholder skadelige og giftige forbindelser.

Overdreven slim fører til reproduktion af skadelige mikroorganismer, som forstyrrer kroppens normale funktion.

Årsagerne til forandringen i slimstyrken er et svækket immunsystem, brugen af ​​en stor mængde produkter, som fremmer dannelsen af ​​slim, dårlige vaner, forskellige inflammatoriske processer.

For at undgå de ubehagelige virkninger af ophobning af slim anbefales det at rense systemerne. Dette vil bidrage til at normalisere metabolismen og genoprette organernes funktion.

Symptomer på overskydende slim i kroppen

Hvordan virker overflødig slim i kroppen hos børn og voksne? For et sådant fænomen er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​visse symptomer.

  1. Kronisk træthed
  2. Konstant ønske om at sove,
  3. Manglende opmærksomhed, absentmindedness,
  4. Hyppige forkølelser,
  5. Feber,
  6. Har en ubehagelig hoste,
  7. Allergiske manifestationer på huden,
  8. Puffiness i øjenområdet,
  9. Følelse af smertestillende led
  10. Tilstedeværelsen af ​​hvid blomst på sproget
  11. Konstant løbende næse.

Med et øget indhold af sputum i kroppen er udviklingen af ​​en kronisk form for bihulebetændelse, sygdomme i mave-tarmkanalen organer mulig. Kvinder udvikler ofte cellulite.

Symptomatologi er mulig i tilfælde af forskellige sygdomme, det anbefales at udføre slim clearance for forebyggelse flere gange om året.

Generel kropsrensning

I de fleste situationer bidrager alle metoder til rengøring af menneskekroppen til at slippe af med de indre organers slim. Fremhæv de generelle principper, der anvendes til sådanne handlinger derhjemme.

  • Spis flere frugter og grøntsager,
  • Vær opmærksom på rå fødevarer, hvis det er muligt.
  • Spis ikke junkfood, stegte, røget fade,
  • Reducer saltindtag,
  • Det anbefales en gang om ugen at foretage en fuldstændig afvisning af mad i en og en halv dag, og derefter med i diætjuicer og frugter,
  • I løbet af rensningsperioden vil drikkevand med tilsætning af saft fra flere citroner være gavnligt.

At udlede hemmeligheden fra forskellige systemer tillades ved flere metoder.

Mave og tarm

At klare den øgede ophobning af ubehagelige stoffer i disse organer vil hjælpe flere måder.

  1. Enema fra kamille urt ekstrakt eller almindeligt varmt vand vil hjælpe med at fjerne overskydende sputum fra tarmene. Om aftenen anbefales det ikke at spise.
  2. Klem ud saft fra fem citroner og kombiner med hakkede peberrodsrødder. Det færdige produkt forbruges i en lille ske, vaskes ned med afkogning af medicinske urter. Hjælper med hurtigt at fjerne den fortykkede hemmelighed fra maven. (flere detaljer om hvordan man fjerner galde fra tarmene)

næsesvælget

På disse steder er slim ofte dannet og i store mængder. For at fjerne slim fra nasopharynx og fra halsen anvendes en afkogning af nyttige urter.

  • Eucalyptus blade, linden blomster, kamille og hørfrø blandes i et forhold på 2/2/2/1.
  • En stor ske af forbindelsen dampes med kogt vand i et volumen på 200 ml og efterlades i tre kvartaler af en time.
  • Ansøg om skylning op til fem gange om fireogtyve timer i et par uger.

Bronchi og lunger

Tykkelse i disse organer forstyrrer den normale åndedrætsproces, fører til stærk hoste og ubehagelige fornemmelser i brystet.

  1. Et glas havre kombineres med to kopper mælk og koges over lav varme, indtil halvdelen af ​​blandingen opnås. Det resulterende værktøj tørres og forbruges tre gange før måltider (dette er ad gangen).
  2. Bland aloejuice og honning i mængden 5/1. Forbruge op til tre gange fireogtyve i en lille ske.
  3. Det er tilladt at drikke bouillon eller gøre indåndinger ved hjælp af lungwort, plantain, pinjeknopper, lakrids, sap.
  4. Tillad til at tilføje til opløsningerne til indånding et par dråber æteriske olier af eukalyptus, te træ, lavendel.

Åndedrætsøvelser

For at fjerne overskydende slimhindeforbindelser fra lungerne og bronchi er det tilladt at udføre flere enkle øvelser.

  1. Inhalér dybt gennem næsen, ånder ud gennem munden, udfør langsomt.
  2. En lignende øvelse, men mellem åndedrag og ånder for et stykke tid, hold pusten.
  3. Udfør øvelsen flere gange maven.
  4. Gentag derefter kun med brystet.

Det er tilladt at puste bolde, motion fremmer rensning af slim fra lungerne.

Lægemidler og folkemedicin

Sådan fjerner du slim fra indre organer med medicin? Der er en række lægemidler, der fjerner en stor mængde sputum fra de indre organer.

  • Ved hoste til hurtig eksploatering gælder Lasolvan, Ambroxol, ACC, Coldrex.
  • For at fjerne slim fra næsen, er det tilladt at anvende forskellige opløsninger med havvand.
  • Bisacodil, Guttalax, Lactulose hjælper med at rense tarmene.
  • Tilladt at anvende klid. Produktet kan købes på apoteker, du skal tage i overensstemmelse med instruktionerne.

For at klare det overskydende volumen af ​​mucus er tilladt ved hjælp af folkemæssige retsmidler.

behandling:

  1. Sort peber Før middag skal du spise en lille ske med sort peber i form af ærter, der må drikke med vand. Gentag i enogtyve dage. Det er ikke tilladt at anvende en lignende behandling for sygdomme i mave-tarmkanalen.
  2. Gingerrot finhakket. En lille ske af stoffet hældes en halv liter kogende vand i en termos. Før brug skal du tilføje honning og citron.
  3. Friske kronblade fra calendula blomster blandes med honning i et one-to-one forhold. Værktøjet bruges hver gang efter måltider indtil fuld genopretning.

På internettet kan du finde andre folkelige måder at fjerne slim fra menneskekroppen.

Hjælpemidler til rengøring

For at rense kroppen anbefales det at gennemgå kosten. Hvilke produkter hjælper med at fjerne slim fra de indre organer?

  • Bælgplanter, boghvede
  • Grøntsager og grøntsager
  • Citrus og andre frugter,
  • En række bær,
  • Tørrede frugter, frø,
  • Vegetabilske olier,
  • Forskellige krydderier.

Der er en række produkter, der fører til dannelse af sputum i kroppen. I løbet af rensningsperioden fra dem anbefales det at afvise.

Spis ikke:

  • Mejeri og mejeriprodukter,
  • Hvid ris
  • Melprodukter,
  • Sød mad
  • Fisk og kødprodukter.

Ved korrekt ernæring er det ikke nødvendigt at bruge yderligere teknikker. Det anbefales dog at gentage rensekurserne flere gange om året for at opnå det bedste resultat.

forebyggelse

Det er muligt at undgå dannelsen af ​​overskydende slim i kroppen, underkastet kost, periodiske rengøringskurser. Hvis du oplever ubehagelige symptomer, anbefales det ikke at straks bruge stoffer.

Det er bedre at kontakte specialisterne og diskutere med dem hvordan man fjerner slim fra kroppen for at genoprette normal funktionalitet. Periodisk rensning normaliserer organernes og systemernes aktivitet.

http://otravlen.info/ochishhenie/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Sådan fjerner du slim fra kroppen

Overdreven ophobning af sekretioner i kroppen er årsagen til mange inflammatoriske sygdomme i indre organer. Hvis organerne ikke rengøres i tide, kan sputum fylde hele kroppen, herunder lungesystemet, bronkierne og maven. Hyppige forkølelser, infektioner og nedsat præstation kan betyde slaggning af indre organer. Det er derfor, folk har brug for at vide, hvordan man fjerner slim fra kroppen med folkemæssige midler.

Hvad er slim

Slim er et produkt af sekretion af cellulære strukturer. De slimhindeflader af de interne systemer er dækket af smøremidler, der ikke er sundhedsskadelige. Denne hemmelighed har en blødgørende egenskab og udfører en beskyttende funktion, der understøtter den interne mikroflora, stimulerer immunsystemet.

Normalt fjernes slimhinde sekretioner fra organerne og renser cellerne, men under visse forhold kan hemmelighedens sammensætning ændre sig, blive tyk og aflejres på membranerne. Skadelig sputum indeholder slag, nedbrydningsprodukter, toksiner og er vanskeligt at fjerne.

Forstyrre metabolske processer mellem væv og omverdenen, kan for store sekretioner føre til udvikling af mikroorganismer. Sygdommen i menneskekroppen er oftest akkumuleret i mave-tarmkanalen, lungerne, næsepassagerne og leddene.

Ofte sker en nedbrydning af sekretion under generel udtømning under brugen af ​​produkter, der danner slim, stegte olier, betændelse i indvolde og rygning. At genoprette metabolske processer bør regelmæssigt udføre rensning af kroppen fra slim derhjemme.

symptomer

Vores krop signalerer et overskud af slim i kroppen med følgende symptomer:

  • hoste;
  • feber;
  • snot;
  • udseende af ødem under øjnene.

Oftest beskylder folk disse symptomer for en forkølelse og begynder behandling, begraver næse dråber, reducerer feber og tager antibiotika.

Indtil en vis tid er hemmeligheden gennemsigtig. En masse slim i kroppen indikerer udviklingen af ​​forskellige bakterier. I disse tilfælde bliver slimudslipet gul, brun og endog grøn.

Renseprocedurer skal udføres hos patienter med følgende problemer:

  • hyppige forkølelser
  • hævelse;
  • svækkelse af staten, tab af ydeevne;
  • følelse af tunghed
  • kronisk bihulebetændelse;
  • hvid blomst på tungen;
  • rigelig og hyppig udledning fra næsepassager, vagina, anus;
  • sygdomme i tarmsystemet, luftvejene;
  • hård og tør hud
  • bleg hud;
  • cellulite.

Disse symptomer kan indikere andre sygdomme, men rengøring kan gøres med henblik på forebyggelse. Sådanne procedurer vil ikke medføre skade og bidrage til den samlede forbedring.

effekter

Mange læger mener, at de fleste sygdomme skyldes overdrevne ophobede produkter og giftige stoffer i kroppen. Catarralsygdomme, hoste, pleurisy og allergiske reaktioner er ofte forbundet med de mislykkede forsøg på kroppen til at fjerne slaggen af ​​sig selv.

I løbet af årene kan akkumuleret sputum føre til følgende patologier:

Fjernelse af slim fra kroppen vil hjælpe:

  • at forbedre den fysiske ydeevne
  • reducere åndenød;
  • normalisere pulsen;
  • berige cellerne med ilt;
  • genoprette fordøjelsen og normale afføring
  • reducere fornyelsen af ​​forkølelser og allergier.

Derudover har renseprocedurer en positiv effekt på leddene.

Generel kropsrensning

Alle rensningsteknikker tager sigte på at fjerne sputum fra indre organer. De generelle rengøringsprincipper reduceres til følgende anbefalinger:

  1. En rengøringsperson skal spise frugt og grøntsager, afvise skadelige retter og om muligt forberede mad uden madlavning.
  2. Den mest effektive metode til oprensning er regelmæssigt afslag på at spise 1 gang om 7 dage i 36 timer.
  3. I slutningen af ​​fasten er det nødvendigt at konsumere frugter og frugter i løbet af den næste dag, som effektivt løser slim og fjerner dem fra kroppen.

Terapeutisk fastgørelse udføres ifølge ordningen:

  • 1 uge - 24 timer uden mad;
  • 2 uger - 36 timer;
  • 3 og 4 uger - tre dage.

Hvis du nægter at spise, skal du bruge 3 liter vand med citronsaft om dagen.

Derudover er det muligt effektivt at rense slimhinden på disse måder:

  • Spis sort peber. Det har vist sig at sputum kan neutraliseres med mad, der har en bitter eller skarp smag. For at gøre dette spises 5 gram peber i en ærte før middagen uden at tygge og drikke et glas vand. Rengøringskursus er tre dage efter 3 dage i træk, i 21 dage. Dernæst lav et interval på 90 dage. Restriktioner for rensning af denne metode er sygdomme i mave-tarmkanalen.
  • Medtag ingefærrot i din kost. Et af de effektive tørringsmidler er ingefær. Roten knuses, hældes 500 g kogende vand, forbruges hele dagen, blandet med honning og citron.

Derudover er der teknikker til udvisning af slim fra individuelle indre organer.

Rengøring af fordøjelseskanalen

Tarmforurening kan indikere:

  • en persons tendens til forstoppelse
  • forværring af stofskiftet;
  • udseendet af diabetes;
  • allergiske reaktioner
  • forskellige sygdomme i lever og nyrer.

Med fjernelse af sekret fra mave og tarm, begynder et program helt at rengøre kroppen af ​​akkumulerede giftige stoffer og slagger.

Fremragende copes med sputum i tarmsystemet, fiber og grov kostfiber.

Hvad skal man gøre for at rense tarmene?

  • Du kan anvende en effektiv folkemetode i form af en enema. Dette kræver let saltet vand eller kamilleopløsning. Desuden kan patienten drikke en afføringsmiddel.
  • Peberrod med citronslim hjælper med at frigøre maven. Klem juice ud af 5 citroner, gnid peberrodsroten på en rist, bland det med saften. Brug den resulterende sammensætning to gange dagligt, 5 g, vaskes ned med urteafkog eller gulerodsaft.
  • Wheatgrass eliminerer succesfuldt sputum, toksiner, giftige stoffer og giftstoffer fra tarmene. For at lette trivsel og forbedre tilstanden af ​​huden, skal du dagligt tage 1 spiseskefulde spirer på tom mave.

Nasopharyngeal rensning

Overdreven sekretion i nasopharynx opstår på grund af eksterne faktorer, såvel som sygdomme i indre organer. Fælles årsager er sygdomme i ENT organer, uregelmæssig nasopharyngeal struktur, septal skade, polypper i næsen. Oftest ophobes viskøse sekreter om morgenen, ledsaget af hoste, muskelspasmer samt en klump i halsen.

Den følgende opskrift kan fjerne overskydende sekretion fra næsepassager og svælg. Til forberedelse af den krævede opsamling af urter:

  • eukalyptus, lind, kamille - 10 g hver;
  • hør - 5 år

1 spiseskefulde af blandingen hældes 200 g kogende vand i en halv time. Gurgling er nødvendig 2-3 gange om dagen i 14 dage.

Airway rengøring

Systematisk rensning af lungesystemet er påkrævet for personer, der lider af hyppig bronkitis, astma og også tunge rygere. Eksponeringsmiddelpræparater anvendes sædvanligvis, hvilket bidrager til fortynding og fjernelse af slimstoffer, stimulerer produktionen af ​​normal sekretion.

Hertil kommer, folkemusik retsmidler vil bidrage til at fjerne slim fra åndedrætssystemet:

  • Havre med mælk. 200 g havre bryg 400 g mælk, fordøjes, indtil halvdelen af ​​væsken fordamper. Korn er jorden og drukket den resulterende drik tre gange om dagen, før de spiser.
  • Mælk med pinjekegler. I 500 g mælk sætte grønne kegler, samt et lille stykke harpiks. Sammensætningen holdes i brand indtil kogning, dæksel med låg og wrap i 3-4 timer. Den resulterende sammensætning skal filtreres og forbruges 200 g to gange om dagen.
  • Aloe med honning. Aloesaft i mængden af ​​5 teskefulde pr. 5 g honning. Drikke forbruges 5 g tre gange om dagen.
  • Planterne har en god clearing action: pinjeknopper, plantain, lungwort, fennikel, søde kløver, lakrids, timian, ældre. Disse urter kan bruges både indvendigt som afkog og indånding.

Ryd bronchi vil hjælpe indånding af æteriske olier: lavendel, te træ, cedertræ, eucalyptus, cypress.

Sinus rengøring

Akkumuleringen af ​​sputum i frontal og maxillary divisionerne forårsager ofte smertefulde symptomer i hovedet, forringer auditiv og visuel evner og har en negativ effekt på hjernefunktionen.

Rengøring udføres i flere faser:

  • For at flydende de frosne slimhindeafgivelser gælder opvarmning af dampbad. Processen gentages 2-3 gange om dagen, i to til tre uger.
  • Til skylning af næse med hav- eller bordsalt. Du kan bruge en speciel sprøjte eller trække væske skiftevis i hver næsebor, spytte gennem munden.

Proceduren skal udføres hver dag om morgenen, når næsepassagerne er fyldt op - efter behov.

Medicin for at fjerne slim

Nogle gange er medicin nødvendig for bedre sputum separation. Følgende præparater anvendes til ekspektorering fra lungerne:

  • "Lasolvan".
  • "Bromhexin".
  • "Ambroxol".
  • ACC.

Fremragende stimulerer ekspektoration "Tussin" og "Coldrex", såvel som stoffer med naturlige ingredienser: marshmallow, termopsis og æteriske olier.

For at fjerne skadelige sekret fra tarmsystemet ordineres afføringsmidlerne:

Effektivt håndtere overskydende sputum kosttilskud indeholdende fiber, pektin, cellulose, gummi, lignin. Slimet kommer også hurtigt ud, når man anvender klid.

Produkthjælp

At observere en særlig diæt hjælper med at fjerne tarmens slim samt fjerne overskydende sekret fra andre indre organer og celler.

Nogle fødevarer bidrager til overdreven udskillelse. For at reducere dannelsen af ​​sputum bør folk begrænse deres anvendelse. Disse produkter omfatter:

  • mejeriprodukter: ost, mælk, kefir;
  • fisk og kødretter;
  • korn;
  • melprodukter, pasta;
  • søde fødevarer;
  • ris;
  • kylling.

Hvilke produkter fjerner sputum:

  • bælgfrugter og korn: linser, boghvede, bønner, ærter, byg;
  • bær;
  • grøntsager: græskar, agurker, tomater, kål, hvidløg, broccoli, asparges, løg;
  • solsikkefrø;
  • frugter: pærer, ferskner, ananas, abrikoser, druer, citron, appelsin;
  • krydderier: spidskommen, dill, kanel, basilikum, kardemomme, sort peber, anis, gurkemeje, salvie;
  • tørrede frugter;
  • honning;
  • valle, fedtfattig fløde;
  • nødder;
  • vegetabilske og sennepsolier.

Iagttagelse af moderering i kosten kan folk uafhængigt fjerne den skadelige hemmelighed og reducere dens dannelse. Men oftest for fuldstændig eliminering er det nødvendigt at gennemgå et rensekursus. Efter afslutningen af ​​rensningen er det et par dage værd at nægte at spise og bruge frugtsaft.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html

Slim i kroppen. Hvordan trækker man tilbage?

Begrebet "slim i kroppen" er ikke bare hver dag. Selvfølgelig kan vi nogle gange se det med det blotte øje, hvis der er forkølelse eller bronkitis. Men i denne artikel vil alt blive dybere. Vi stoler på erfaringerne fra orientalsk medicin, der for en tusindårs historie har bemærket, at der er en forbindelse mellem forskellige sygdomme. Så ifølge Ayurveda og tibetansk medicin er sådan uddannelse som Slime (Kapha) "ansvarlig" for muligheden for at arbejde i lang tid, giver udholdenhed til kroppen og bæredygtighed for sundhed, ro i sindet.

Men positiv er kun i tilfælde, hvor der er balance mellem alle væsker i kroppen. Og det afhænger af mad, det omgivende klima og årstid, mental tilstand og livsstil. Når en ubalance opstår sygdomme.

Når kroppen bliver meget slim, bliver stabiliteten til sløvhed, ro - depression, stabilitet - et fald i enzymniveauet, langsom fordøjelse, ophobning af toksiner, overvægt og vævsproliferation, hvor det ikke antages (adenoider, hudvækst, cyster, hyperplasi). Også en af ​​de mest slående manifestationer, når slimet skal fjernes, er en allergi.

En af de mest berømte betyder at fjerne slim - rense kroppen, er curcumin. Der er mange egenskaber af gurkemeje ekstrakt, du kan finde links til forskning her.

Sokolinsky-systemet bruger ikke kun curcumin, men det er meget god kvalitet. Det hedder Curcumin Q10 kompleks.

For det første: indholdet af aktive ingredienser - standardiserede curcuminoider 95%

For det andet: absorptionen øges op til 30 gange på grund af tilsætning af piperin (sort peberekstrakt 97%) som anbefalet af de verdens biokemiske undersøgelser af dette problem

For det tredje: kapslen indeholder også 60 mg coenzym Q 10, hvilket bidrager til en signifikant ændring i kroppens energitilstand på cellulært niveau. Når alt kommer til alt, føler folk med et overskud af slim primært nedgangen i vitale kræfter. Derfor bliver du ved hjælp af Curcumin Q 10-kompleks hurtigt blevet mere aktiv. Og det sker naturligt - på grund af bedre fordøjelse og graden af ​​eliminering af toksiner og ikke gennem stimulation.

Det er muligt og endnu dybere tilgang til dette problem, fordi i sidste ende er opgaven at fjerne slim fra kroppen en mellemliggende. Hovedmålet: rensning, forbedring af trivsel, energiniveau. Derfor bør man huske på, at forfatterens system ikke kun omfatter Curcumin Q 10-komplekset, men det er en del af Premium-programmet. Detox. Fordøjelsen. Immunitet. Energi. Ønsker du at læse mere - læs her!

Årsager til mucusakkumulering

Slim "elsker" tyngde, koldt, olieagtighed og stabilitet. Hvis du sammenligner med begreberne traditionel medicin, er overskydende slim synonymt med langsom metabolisme og ophobning af toksiner, hvilket er meget karakteristisk for den moderne mand. Overdreven slim er forbundet med en krænkelse af ordentlig kost og livsstil:

- Lang søvn Folk sover før frokost risikerer at akkumulere enorme mængder slim i midten af ​​deres liv.

- Råvarer. I dag er en tendens, der ophober slim, især hvis du spiser kolde fødevarer om morgenen.

- Lav mobilitet fører til langsom blodcirkulation gennem karrene, kulde og stagnation.

- Middag før seng. Mange bemærkede den søde smag i munden efter en stor middag dagen før. Dette er smagen af ​​slim, som stod ud, men havde ikke tid til at fordøje mad, da personen faldt i søvn.

- "Gamle" produkter. Disse er dem, der opbevares til fremtidig brug (dåseføde). Dette omfatter også fedt, sødt, mel.

- Hypotermi. Koldt er et gunstigt miljø for slim, så du skal altid forblive varm.

- Grådighed. Dette er den mentale tilstand af overskydende ophobning, som er selve essensen af ​​slim. Stepping over barrieren og begynder at dele, kan en person redde sig fra mange sygdomme.

En person overvundet af overskydende slim er altid fed, langsom, foretrækker stabilitet og sjældent ændrer sine synspunkter og overbevisninger. Der er flere og flere af dem i den moderne verden, og derfor slim-specifikke sygdomme "blomstrer". Hvad slags?

Hvordan man forstår at det akkumuleres

Akkumuleringen af ​​slim påvirker primært fordøjelsessystemet. Hvem har ikke oplevet bøjninger, følelse af tunghed efter at have spist, tab af appetit og dårlig ånde. Disse er kun de første tegn. Derefter har en person svært ved at fordøje mad, salivation øges og smag forstyrres. Efter spisning opstår ofte kvalme, i ekstreme tilfælde opkastning. Sådanne patienter diagnosticeres med øget galleudskillelse (kolelithiasis, hepatitis) eller "find" gastrisk patologi (gastritis, reflukssygdom).

Hyppige forkølelser og sygdomme i øvre luftveje (bihulebetændelse, rhinitis, tonsillitis) angiver et overskud af slim. Sådanne mennesker er følsomme for kulde, hele tiden "fange" en forkølelse fra den mindste hypotermi. De har kolde lemmer, følelse af chill selv i et varmt rum.

Depression er et meget karakteristisk symptom. Hvis hun ikke behøver hjælp fra en psykiater, så læs om Restartium Antistress. Det virker meget hurtigere med detox.

Alle former for vækst på huden, slimhinderne, i andre væv - et tegn på slim.

Thrush, æggestokkene cyster, mastopati hos kvinder

Et meget karakteristisk symptom, der er almindeligt hos mennesker i USA og i Europa (hvis antibiotika misbruges) er en kombination af problemer med afføring, trøst, nedsat immunitet og udslæt på hud, der ikke ligner allergier eller noget andet.

Ved at tage antibiotika dræber mikrofloraen og dermed forstyrrer den normale eliminering af toksiner. Derfor bruger vi sædvanligvis i Sokolinsky System ikke kun Curcuminum Q 10-komplekset i 2-3 måneder, men også parallelt med Balance Premium Probiotic

Produkter til at reducere slim

Den rolle, som ernæringsmæssigt er i udviklingen af ​​sygdomme, er det punkt, hvor traditionel europæisk og indisk ayurvedisk medicin krydser. Andelen af ​​smagsafhængige sygdomme tegner sig for 60% i strukturen af ​​total dødelighed (Tutelyan V. A. Ernæringsvidenskab: fortid, nutid og fremtid: 75 års jubilæum for Institut for Ernæring ved Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskab / V. A. Tutelyan // Vopr. Ernæring. ). Ayurveda har en sektion
anna-vijnana, som betyder "viden om mad". Se de afsnit, der beskriver næringsprincippet for at reducere slim i kroppen.

Kapkhu produkter med en skarp, bitter og astringerende smag reduceres. Dette er frem for alt de fleste grøntsager (gulerødder, selleri, persille, spinat, kartofler, sød peber, hvidløg, løg og mange andre). De mest magtfulde radise og peberrod. Undtagelse - majs, græskar, tomater, aubergine, courgette. Grøntsager bør spises varmt for at neutralisere deres kolde natur. Den ideelle madlavningsmetode er grillet med et minimum af smør.

Et særligt sted i kampen mod slim er besat af krydderier: sorte og røde peberfrugter, ingefær, gurkemeje og andre. Derfor er krydrede madfølgere sjældent fede og langsomme.

Du kan spise sure frugter (citrusfrugter), fuldkorn (naturlige havre, byg) og bælgfrugter, som nemt erstatter proteinbehov i stedet for kød og fisk. Fra mejeriprodukter er kun gedemælk "sikker", nogle gange er ikke-fedt yoghurt tilladt. Af drikkevarer bør være foretrukne varme, især urte usødet te.

At reducere slim vigtig kost. Et stort måltid i området fra kl. 10.00 til 14.00 og en lys middag frem til kl. 18.00 anbefales. Og det er alt, omkring 5 måltider om dagen bør glemmes. Desuden fjerner slim hele fasten en gang om ugen.

Ritualet med at spise er meget vigtigt. Der er et behov for langsomt, roligt, uden latter og stormig samtale. Stedet skal være roligt og fredeligt. Du kan ikke spise i en tilstand af vrede, frygt, raseri, døsighed eller lang vågnethed (Caraka - samhita. Agnives rejer. Pryavara Sharma. -Varanasi: Chaukambha Orientalia, 2001).

I vejen for livet er det nødvendigt at tage højde for, at selvom man ikke vil, skal man tvinge sig til fysisk aktivitet. Træning for personer med en sådan forfatning bør være lang, indtil træt tilstand, så i 1-2 timer er det ikke i hvert fald (medmindre selvfølgelig der ikke er diabetes).

Koldt vand bør ikke være fuld. Masser af vand (mere end 2 liter om dagen kan ikke drikke)

Vækst ved at blive op sent og komme op sent - forbedrer det altid

Produkter der øger ophobningen af ​​slim

Traditionelle produkter for de fleste mennesker øger ofte ophobningen af ​​slim. Dette er:

- Kød. Den mest "sikre" er fjerkrækød.

- Brød og enhver muffin.

- Alle slik, søde frugter.

- Læskedrikke, især med is.

- Ost og andre mejeriprodukter.

- Nødder og frø. Disse er tunge produkter, der øger stagnation. Men som en kilde til protein, foretrækkes de til kød, så nødderne ikke fjernes fuldstændigt fra kosten.

Alle de angivne produkter har egenskaben af ​​sødme, tyngdekraft, fugtighed eller koldt. Og dette fører øjeblikkeligt til øget slimproduktion.

http://www.sokolinskycenter.com/helpful-articles/healthy-eating/mucus-in-the-body-how-to-withdraw/

Læs Mere Om Nyttige Urter