Lime er en af ​​de mest kendte citrusfrugter, den har en mere sur smag i sammenligning med dem med et strejf af bitterhed. Det er meget udbredt til fremstilling af konditorier, først, andet kurser, snacks og drikkevarer.

Lime er en værdifuld kilde til vitaminerne A, K, E, gruppe B, ascorbinsyre (ca. 30 mg pr. 100 g, som opfylder 30-50% af et voksnes daglige behov for C-vitamin). Frugten er rig på mineraler, herunder kobber, calcium og kalium. Også i den kemiske sammensætning af frugten forekommer æteriske olier, coumariner, flavonoider, tanniner, pektiner.

Den unikke sammensætning gør det muligt at bruge kalk i kosten som erstatning for salt. Regelmæssig brug af denne grønne (men der er en sort med en gul hud) frugt reducerer sandsynligheden for udvikling af interseasonal avitaminose og styrker immunsystemet, hjælper med at komme sig hurtigere efter alvorlige sygdomme og kirurgiske operationer.

Fordelene ved kalk er ekstremt alsidige. Men brugen er ikke altid nyttig. Ligesom alle citrusfrugter tilhører det meget allergifremkaldende produkter, og kroppens negative reaktion kan udvikle sig selv, hvis der ikke er medfødt citrusallergi.

Fordelene og skaderne af grøn te med lime

En fremragende kombination af grøn te med lime kan suppleres med honning, rørsukker, appelsinskal, kanel, det anbefales at servere drikke med syltetøj og kondenseret mælk. Kølet grøn te med kalk slukker tørst godt, forhindrer dehydrering, forfriskninger og toner.

Varmdrik er nyttig til influenza og akutte åndedrætsinfektioner - som et middel til at fjerne kuldegysninger og feber, antipyretisk, for at reducere den negative virkning af antibiotika på kroppen.

Lime forbedrer antioxidantegenskaberne ved grøn te, der beskytter kroppens celler mod de skadelige virkninger af frie radikaler - aktive molekyler uden en elektron, som de "låner" fra almindelige molekyler.

Grøn te med lime er uacceptabel at drikke med mavesår, med forsigtighed bør det bruges med en høj surhed i maven. Det anbefales heller ikke at drikke en drink om natten - om morgenen kan du finde hævelse i ansigtet og mørke cirkler under øjnene.

Fordelene og skadene af limejuice

Limejuice er et rent koncentrat af hovednæringsstoffer, der er karakteriseret ved et helt kompleks af positive egenskaber:

• fremmer produktionen af ​​røde blodlegemer
• forbedrer blodcirkulationen, forhindrer trombose og behandler åreknuder;
• forbedrer hukommelse og koncentration
• eliminerer dårlig ånde;
• sænker blodcholesterol.

Limejuice er en form for drikke, for mange er helt ubehagelige i sin rene form, så det er vigtigt at bemærke, at dets nyttige egenskaber ikke vil falde, hvis du blander limejuice med grapefrugt, jordbær, æble eller frugtjuice.

Det er også bemærkelsesværdigt, at limejuice er en populær ingrediens i alkoholiske cocktails, som er i stand til at fremskynde fjernelsen af ​​alkohol fra kroppen, letter tømmermænd.

Limejuicens skade er, at hvis den indtages overdrevent, vil dens syre ødelægge den gode mikroflora i fordøjelseskanalen og irritere mave slimhinderne. Derfor anbefales det i perioder med forbrug af limejuice at tilsætte til kosten mad, der styrker mavevægge med omsluttende egenskaber (for eksempel havregryn og majsgrød, tallerkener fra kartofler og courgetter, gelé).

Skader og fordele ved tørret lime

Bright feature og plus tørret kalk - det spises med skræl, der indeholder mange værdifulde biologisk aktive stoffer. Desuden øges koncentrationen af ​​alle elementer i tørret frugt på grund af det tilbageværende vand (inklusive antibakterielle egenskaber).

Ifølge videnskabens resultater kan tørret lime forhindre en sygdom som vandkopper i voksenalderen. Også værd at bemærke fordelene ved tørret kalk til:

• forbedre leveren produktion af enzymer;
• forebyggelse af synsforstyrrelser som følge af aldersrelaterede ændringer eller øget stress (f.eks. ved arbejde på en computer);
• beskyttelse af nervesystemet mod overspænding som følge af stressede situationer.

Det er vigtigt at bemærke de tørrede kalkers dobbelte egenskaber for munden. På den ene side styrker tandkødene deres og forhindrer deres blødning, men på den anden side - ved langvarig kontakt med tandemaljen ødelægger den risikoen for karies og parodontale sygdomme. Efter at have spist tørret kalk anbefales det at skylle munden med varmt vand.

Fordele og skader af tørret lime

Tørret lime er et eksotisk produkt, der sædvanligvis anvendes i form af Lumi-krydderier fra køkkenerne i Mellemøsten og Persiske Golf. For at få tørret frugt koges limes i saltvand og tørres helt i solen, hvorved frugterne bliver svarte og får nye smag - mere sur bitterhed og noget som en røg af ild.

Det er vigtigt at bemærke, at de fleste vitaminer ødelægges som følge af varmebehandling i kalk, især - C og A (A) K opbevares (i mindre mængder).

Af de nyttige egenskaber af tørret kalk bør noteres:

• spiser appetitten
• forbedrer absorptionen af ​​tunge og fede fødevarer;
• stimulerer bugspytkirtlen.

Men kombinationen af ​​syrer, konserverede æteriske olier og salt gør tørret lime skadeligt med gigt og gigt.

Kalkens fordel og skade for kvinder

For dem der sætter pris på en slank figur, er lime meget attraktivt - kun 16 kcal pr. 100 g plus - det næsten fuldstændige mangel på fedt og kulhydrater.

Og mens kalk stimulerer appetitten, normaliserer den også det, som sammen med frugtens egenskab for at reducere cravings for slik kan spare dig for at spise for lidt mens du følger en diæt.

Også for søde tænder er det vigtigt, at denne frugt hjælper med at sænke blodsukkerniveauet, så lime er et af de bedste produkter til forebyggelse af diabetes.

Fordelene ved kalk til kvinder er som følger:

• flavonoider fra sammensætningen er involveret i syntese af kollagen og elastin, der er nødvendige for ungdom og glat hud og også forhindrer destruktion af disse stoffer;
• Lime beskytter huden mod solskader ved ultraviolet stråling (billeddannelse);
• Organiske Lime Acids Fremmer accelerationen af ​​lipid (fedt) stofskifte og stimulere brændingen af ​​kalorier under træning;
• frugten normaliserer kvindelige hormoner, problemer, som ofte ligger til grund for hudfejl, overvægt og cyklusforstyrrelser.

På grund af tilstedeværelsen af ​​folsyre er lime nyttig under graviditeten, da det forhindrer patologier i udviklingen af ​​barnet.

Limejuice er populær blandt professionelle kosmetikproducenter og i hjemmet skønne opskrifter, primært som et blegemiddel, rensning og tørremiddel.

Kvinder bør være forsigtige med at forbruge kalk i store mængder, da dette kan føre til overskud af C-vitamin, hvilket især er udtryk for allergiske reaktioner. Må ikke misbruge frugten under graviditet og amning.

Kalkens fordel og skade for mænd

Brugen af ​​kalk til mænd på grund af frugtens egenskaber for at forhindre forekomst af sådanne sygdomme som prostatitis samt forbedring af reproduktive evner, især i forhold, hvor deres forringelse er forårsaget af stress, generel træthed og kredsløbssygdomme, er ret effektiv.

Komplekset af mineraler og flavonoider fra kalk, forudsat at proteinet anvendes tilstrækkeligt, bidrager til at opbygge muskelmasse og øge fysisk udholdenhed samt styrke hele muskuloskeletalsystemet.

På grund af ejendommen at rense kroppen er lime nyttig for mænd, der beskæftiger sig med farlige industrier eller arbejdspladser, der indebærer forurening af det nærliggende miljø.

Overdreven brug af kalk (som er næsten umuligt, fordi du skal spise 3-4 frugter hver dag) skader mænd med hensyn til at reducere testosteronproduktion og forringelse af calcium-fosformetabolisme (også nødvendig for en god fysisk form).

Skader og fordele ved kalk med vand

Hvis du beslutter at drikke et glas vand med kalk om morgenen, er det vigtigt at følge et par regler:

• vand bør ikke være fra kranen, men kogt eller renset drikker fra en flaske;
• optimal temperatur er varm;
• bedre at drikke vand 30 minutter før morgenmad
• efter vand med sur citrusjuice er det uacceptabelt at springe over måltider, hvis du ikke ønsker at få gastritis og fordøjelsesbesvær i fremtiden.

Den enkleste cocktail af vand og lime hjælper kroppen med at vågne op og fremskynder metabolismen, hvilket udtrykkes i hurtig fjernelse fra toksiner og giftige stoffer.

Lime æteriske olier er mere komplicerede end citronolier, hvilket forklarer den ekstraordinære brug af kalkvand til normalisering af nyrernes funktion, fjernelse af overskydende væske fra kroppen og lindring af ødemet som følge af dets forsinkelse.

Samtidig forbedrer surt vand selv absorptionen af ​​kalk magnesium og kalium, der er nødvendig for at opretholde hjertesundheden og normalisere blodtrykket.

Men selv i fortyndet form er limejuice ret sur, så efter denne drik på tom mave kan der opstå ubehag i maven.

http://horoshieprivychki.ru/kalorijnost/lajm-polza-i-vred

Limejuice - fordel og skade, produktbeskrivelse; brug til madlavning og til fremstilling af cocktails

Limejuice: egenskaber

Kalorieindhold: 25 kcal.

Produktets energiværdi Limejuice:
Protein: 0,38 g
Fedt: 0 g
Kulhydrater: 8,23 g.

beskrivelse

Limejuice er et naturligt smagsadditiv, der almindeligvis anvendes til fremstilling af forskellige salater eller påfyldninger til kager og bagværk.

Mange mennesker forvirrer ofte lime og citron, idet citrusfrugter kun adskiller sig i hudfarve. Faktisk er det ikke. Der er alvorlige forskelle mellem disse frugter, nemlig:

• Limefrugter kan høstes i et helt år, og citroner høster kun en gang om året.
• Lime har en holdbarhed på to uger. Efter 14 dage begynder citrusfrugter at miste deres aromatiske og smagsegenskaber. Citron opbevares i flere måneder uden skade på smagen og lugten.
• Citronkødet har en gullig farve og en gennemsigtig struktur, mens kalk er grøn farve.
• Forskellen mellem citrusfrugter er også i smag: citronen er mere sur, og kalken har en lille bitterhed.
• Klima spiller en stor rolle i frugtyrkning. Citroner kan kun vokse i subtroperne, og kalk føles behageligt i et tropisk klima.

Friskpresset limesaft bruges til at skabe en lækker påfyldning til kager og tærter, tilsat salater samt i marinade til kebab. Lad os finde ud af om det er nyttigt at spise retter med tilsætning af limejuice?

Fordel og skade

Fordelene ved limejuice i et stort antal vitaminer, som er en del af det. Men dette produkt kan også forårsage skade, hvis du misbruger det eller ikke overholder kontraindikationer.

Til at begynde med vil jeg gerne bemærke, at kalorieindholdet i limejuice er meget lille: kun 25 kilokalorier pr. Hundrede gram produkt. Dette gør det nyttigt for folk, der ser deres figur og er slankekure. Men på trods af indholdet af lavt kalorieindhold indeholder limejuice mange sporstoffer. Det meste indeholder vitaminerne A, C, E og B, samt kalium, calcium, magnesium, jern og andre komponenter. Alle disse sporstoffer absorberes af kroppen, når du drikker limejuice og understøtter nervesystemet og immunsystemet.

Den store fordel ved limejuice er, at det ikke irriterer slimhinderne i munden og maven, og forværrer ikke tandemelens tilstand, i modsætning til citron. Derfor er limejuice sundere end saften af ​​andre citrusfrugter.

Her er nogle flere eksempler på fordelene limejuice kan medbringe, hvis du inkludere det i din kost:

• forbedrer fordøjelsesprocessen og hjælper med at håndtere forstoppelse, øger intestinal motilitet;
• hjælper med at helbrede nyre- og blære sygdomme;
• sænker blodtrykket
• styrker immunsystemet
• hjælper med at helbrede sygdomme i synens organer, hypo- og avitaminose;
• anvendes som et blegemiddel til fregner;
• fremskynder hårvæksten
• toner huden.

Husk, at kun friskpresset limejuice, der kan opbevares i køleskabet i op til en uge, kan være til gavn. Hvis frugten er væk, smid den væk uden at klemme saften, da det ikke kun gavner dig, det kan også forårsage skade.

Der er en række kontraindikationer, der skal følges nøje, hvis du ikke vil skade din krop. Så er limejuice kontraindiceret til brug hos mennesker med høj surhedsgrad i maven, såvel som med sår og gastritis.

Selvom limejuice ikke er så skadeligt for tandemel som citronsaft, er det stadig bedre at skylle munden med rent vand, efter at det er brugt. Dette er især vigtigt, hvis din emalje allerede er meget svag og tynd.

Det er blandt andet vigtigt at huske, at alle fødevarer skal indtages i moderation. Limejuice er kun nyttigt, hvis det er friskpresset, og hvis du ikke misbruger dette tilskud.

Brug af limejuice

Limejuice bruges i forskellige brancher af menneskelig aktivitet: i madlavning, medicin og også i kosmetologi. I hver af disse industrier har dette produkt en særlig betydning og anvendes forskelligt. For eksempel tilberedes limejuice til kager og desserter samt til alkohol og salater. I kosmetologi er der mange opskrifter til hjemmelavede cremer med limejuice, og i medicin anvendes limejuice til at forberede forskellige afkogninger og infusioner. Vi vil fortælle dig, hvordan du laver nogle af dem.

• For at slippe af med en forstyrret mave skal du forberede følgende middel: Tag en fjerdedel af kalk og ekstraher juice fra den. Hæld det i et glas vand, tilsæt en halv teskefuld soda og drik den resulterende drik.
• Til behandling af nyre- og blære sygdom, tilsættes en teskefuld limejuice til et glas vand. Tag dette værktøj til en teskefuld hvert femten minutter hele dagen.
• Ikke-koncentreret limejuice kan falde i øjet under øjeninfektioner.
• Ved at tilføje limejuice til en af ​​dine nærende ansigtscreme, kan du få en god tonic, som også hjælper med at gøre huden blød.

Ud over alt dette, hvis du bruger ufortyndet lime juice, kan det bruges til at helbrede herpes, vorter og papillomer.

Ved madlavning anvendes der i det mindste limejuice. Især ofte at tilføje det til salater, marinade til kød, kager, sød fløde, is og andre desserter. Lime, citron, grapefrugt og appelsinsaft bruges også ofte til at lave lækre cocktails, som Margarita, Mojito, Daiquiri og andre. Den ledsagende ingrediens i sådanne drikkevarer er normalt vodka eller tequila.

Du kan købe færdiglavet limesaft i specielle flasker i butikken, men et friskpresset produkt vil være meget mere nyttigt. Derfor er det bedre at lave limejuice hjemme ved hjælp af en juicer. Sørg for, at kalk er altid frisk, ellers kan saften af ​​forkælet citrus skade din krop.

http://xcook.info/product/sok-lajma.html

Limejuice: egenskaber og anvendelser

Limer anses ofte for en særlig slags citron, men det er fejlagtigt. På trods af at begge frugter tilhører citrusfrugter, har de mange forskelle - fra vækststed og udseende til sammensætning, egenskaber og anvendelsesområde.

Egenskaber og sammensætning

Lime er en række citrusfrugter, som er kendt for at tilhøre ruta familien. Udvendigt er frugten ligner på citron, men den er mindre end de fleste af de sædvanlige citroner, og derudover har den en grøn hud. Lime er kendetegnet ved mangel på frø, tartmasse, duftende zest og masser af juice. Sidstnævnte begynder at skille sig ud med et lille klik på frugten.

Juice fra en lime er nok til at lave en gryde af asiatisk suppe eller flere mojito portioner.

Den kemiske sammensætning er repræsenteret af vitaminer og mineraler. I kalk er en høj koncentration af ascorbinsyre, hvis volumen når 8%. Derudover er der retinol og tocopherol, bedre kendt som vitaminerne A og E. Kalkens sammensætning indeholder også vitaminer K, B samt provitamin-beta-caroten.

Blandt mineralskomponenterne er kalium, calcium, magnesium, natrium, jern, fosfor, kobber, zink, selen. Mere end 90% kalk består af vand, eller rettere, en struktureret væske. Dens funktion er, at i modsætning til almindeligt vand passerer strukturen langsommere gennem kroppen. På grund af dette er vigtige næringsstoffer ikke skyllet ud med vand, men tværtimod leverer de elementer, der er nødvendige for organismens liv til vævene og forbedrer deres assimilering.

BJU limejuice er lav - 25 kcal pr. 100 g frisk produkt. Det meste af sammensætningen er kulhydrater. En lille mængde indeholder proteiner og fedtstoffer. Sidstnævnte er repræsenteret af fedtsyrer, ikke kolesterol, som er fraværende i saft.

Du vil lære mere om egenskaberne af kalk ved at se følgende video.

Nyttige kvaliteter

Limejuice er en rig kilde til C-vitamin, så du kan tale om de positive virkninger af produktet på immunsystemet. Ved at demonstrere den immunostimulerende og toniske virkning hjælper frisk lime med at øge kroppens modstand mod forkølelse og virale bakterie sygdomme og hjælper med at modstå negative miljøfaktorer.

Juice har udtalt regenererende egenskaber, derfor anbefales det til brug efter alvorlige tidligere sygdomme og skader. I mangel af kontraindikationer vil det være nyttigt for kvinder efter fødslen.

Juice har en kraftig antioxidant effekt på grund af tilstedeværelsen af ​​vitaminer E og C. Det interagerer, de fjerner toksiner fra kroppen, binder de radionuklider, der forårsager væksten af ​​tumorer. Endelig sænker antioxidanter processen med aldersrelaterede ændringer af celler i kroppen, hvilket primært påvirker hudens tilstand. Det bevarer turgor, hvilket er en priori en naturlig forebyggelse af rynkedannelse.

De gavnlige egenskaber ved antioxidanter slutter ikke der, fordi de sammen med vitamin K, magnesium, kalium og jern har en positiv effekt på det kardiovaskulære system. Under indflydelse af disse næringsstoffer styrkes hjertemuskulaturen, fartøjets vægge og kapillærpermeabilitet øges. Dette bidrager igen til lavere blodkolesterol, blodtryk, reducerer risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald, aterosklerotisk sygdom.

Vitamin B (og i limejuice er det thiamin, riboflavin, niacin, cholin, pyrdoxin, folinsyre, pantothensyre) deltager i næsten alle livsprocesser, men hovedrolle er regulering af metabolisme og bloddannelse. Afbrydelse af metabolisk metabolisme er fyldt med udviklingen af ​​sygdom og fedme. Derudover har vitamin B en forstærkende effekt på centralnervesystemet, hjælper med at lindre nervøs spænding, eliminerer symptomerne på stress, kronisk træthed.

Takket være en kombination af vitaminer A og C samt beta keratin er limejuice godt for øjnene. Det reducerer risikoen for udvikling af katarakter og lidelser i midten af ​​øjet retina.

På grund af det høje indhold af syrer, såvel som på grund af tilstedeværelsen af ​​fiber (i saften, selv om den er i små mængder, er den til stede), er limesaft nyttig til forbedring af fordøjelsen. Særlig nyttig juice vil være med lav surhed, da den udfører funktionerne af saltsyre gastrisk enzym - splitter indgående mad. Som følge heraf bliver det hurtigere og mere effektivt fordøjet, hvilket gør det muligt at forbedre metabolisme, eliminere fermenteringsprocesser i tarmen. Desuden er han i stand til at redde fra diarré.

Alle næringsstoffer i limkompositionen absorberes godt, da ca. 95% af dets sammensætning er struktureret vand. Endvidere er kalk uden overdrivelse den eneste frugt, der hjælper kroppen med at producere sin egen væske.

Når det anvendes eksternt, fordeler limejuice sig fra dets evne til at regulere talgproduktionen. Det er effektivt til pleje af fedtet hud, har en vis hvidt effekt, har en antiseptisk og antiinflammatorisk effekt.

Disse egenskaber gælder for frisk juice, som ikke opbevares mere end en uge. Drikken vil ikke have de specificerede egenskaber, hvis den klemmes ud af et forkælet, trægt, rådent foster. Husk at sidstnævnte er opbevaret ikke mere end 2-3 uger.

Kontraindikationer

På grund af den høje koncentration i juice af C-vitamin og syrer, bør den kasseres med øget surhed i mave, gastrit, sår og andre inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen.

Kontraindiceret drikke i sygdomme i galdevejen såvel som med cholecystitis, pancreatitis, hepatitis. Brug det ikke med individuel intolerance og allergi over for citrusfrugter.

Harm vil forårsage frisk lime, forbruges i sin rene form, såvel som ukontrollabelt og med overskydende dosering. Men selv i fortyndet form er det bedre at drikke frisk juice gennem et halm eller skylle mundhulen efter at have spist drikken. Dette vil medvirke til at beskytte tandemaljen mod skader.

ansøgning

Limejuice bruges i vid udstrækning på forskellige områder af livet - til medicinske formål indeni, eksternt i madlavning.

Lime frisk juice bruges ofte som et middel til intestinal oprør. For at gøre dette skal du klemme ud saften i mængden af ​​kvart kalk kalk, tilsæt drikkevand til opvasken og opløse en teskefuld sodavand i blandingen. Drik opløsningen i små sip.

At reducere trykket på basis af kalk kan fremstilles vanddrivende drik, som vil bidrage til at reducere blodtrykket. For at gøre dette blandes i et glas agurk og kokosjuice, tilsæt 2-3 teskefulde limejuice. Blandingen skal være fuld i løbet af dagen, opdelt i 2-3 doser.

Fordelen ved denne drik er ikke kun, at den kæmper mod hypertension, men reducerer også kolesterolet og holder også (ikke udskyl) kalium og natrium fra kroppen.

For at styrke det kardiovaskulære system kan du drikke et glas varmt vand hver morgen i en tom mave, sprede en teskefuld frisk honning og et par dråber limejuice i den.

Hvis du planlægger at drikke juice, skal den fortyndes med vand, du kan tilføje honning eller sukker til smag. Forholdet mellem vand og lime frisk juice er 1: 1 eller 2: 1. Derudover kan du i stedet for vand tage grapefrugt, æble, gulerodssaft, juice fra grønne grøntsager og grønne grøntsager (agurk, selleri, persille, koriander).

Limejuice er en uundværlig ingrediens i sådanne retter som guacamole (avocado forretter), mexicansk salsa, limonade ifølge en klassisk opskrift, tom kha kai (thailandsk suppe), Mojito drinks og Margarita drinks. Du kan gøre med tilsætning af saft dressing til salater og kolde appetitvækkere, marinade til kød og fjerkræ. Det gør det mere harmonisk (fjerner cloying) smag af chokolade desserter.

I øjeblikket foretrækker kokke ikke at bruge kalk selv, klemme saften ud af det, men at købe koncentrat. Sidstnævnte hældes i flasker med en sprøjte, så det er praktisk at bruge dem. Der er ingen risiko for at tilføje koncentrat mere end normen.

I almindelighed kan limejuice i madlavning erstattes af citron. Men de sande gourmeter vil føle substitutionen - citronen smager mere sur, mens lime har en lys behagelig bitterhed.

http://eda-land.ru/lajm/sok/

Limejuice

Lime er genkendeligt af sin lyse grønne skræl, duftende tartmasse, mangel på frø og duftende zest. Det er denne repræsentant for citrusfrugter, der er ideel til udvinding af juice - kalken er placeret i din håndflade, og væsken begynder at skille sig ud selv med let tryk på overfladen. Miniaturekalk indeholder en stor mængde juice. Du kan fortynde hele potten af ​​asiatisk suppe med en frugt eller bruge den til at lave flere glas hjemmelavet mojito.

Hvad skal du vide om produktet, hvordan man klemmer limejuice derhjemme, hvad er tricks ved at bruge sure væsker i den gastronomiske industri?

Generelle produktegenskaber

Lime er en række citrusfrugter fra rognens familie. Lime frugter er genetisk ligner citron, vokser hovedsagelig i Indien. Frugten bruges frisk eller til fremstilling af juice. Limejuice koncentrerer op til 8% citronsyre.

Produktet anvendes ikke kun i fødevareindustrien, men også i kosmetologi, traditionel medicin. Dermatologer anbefaler at bruge limejuiceprodukter til ejere af olieagtig hud. Stoffet blokerer for frigivelse af talg (et beskyttende lag af fedt), neutraliserer sorte pletter, gør porerne mindre mærkbare og whitens huden, hvilket eliminerer pigmentering. Desuden er koncentreret citrusjuice i stand til at bringe tynde hår og negle tilbage til livet.

Produktet forbedrer blodcirkulationen, bidrager til regenerering af huden, stimulerer væksten af ​​nye celler, eliminerer rynker, toner huden og udligner hudtonen. Limejuice anbefales at blive brugt efter graviditet, alvorlig sygdom, alvorlig nervøsitet eller delvis eliminering af skadelige virkninger af dårlige vaner (f.eks. Ved rygning). Juice bruges ofte til herpes, koger, papillomer, vorter, lukkede komedoner.

I traditionel medicin tilsættes citrusekstrakter til beroligende medicin, medicin, der regulerer hjertet / mave / tarmene. Produktet introduceres i diæt af patienter, der har oplevet alvorlig stress og andre følelsesmæssige chok. Stoffet anvendes også til behandling af infektiøse patologier, feber, kulde, ondt i halsen uden en bestemt ætiologi.

Nyttige egenskaber af fødevarekomponenten

Juice - den perfekte mad til menneskekroppen. Væsker er meget nemmere, hurtigere og mere effektivt fordøjet af fordøjelsessystemet. En person bruger meget mindre energi på at opnå og opdele næringsstoffer end han kunne bruge på assimilering af fast mad. Desuden styrer juicer immuniteten, øger energibalancen, styrker immuniteten, forvandler hud / hår / negle, skærper lugtesansen og forbedrer smagsløgets funktionalitet.

Koncentrerede frugtdrikke - et rigtigt lagerhus af ascorbinsyre (C-vitamin). Næringsstof har en gavnlig effekt på det menneskelige immunsystem og forbedrer kroppens overordnede ydeevne. Men styrkelse af immuniteten er ikke den eneste fordel ved vitamin C. Næringsstof har en antioxidant virkning og beskytter cellerne i kroppen fra patogen mikroflora. Ascorbinsyre reducerer også risikoen for grå stær og makuladegeneration (en lidelse i retina). Glem ikke at saft indeholder meget naturligt sukker, så den ukontrollerede brug af væske er bedre at give op.

Tip: koncentreret limejuice er bedst fortyndet med andre fødevarer. Til den mest nyttige drik anbefaler næringsdrivende at bruge 3 grøntsager og 1 frugt.

Hvad er gelvand og hvordan er det relateret til kalk

For første gang blev temaet gelvand opvokset af forsker, antropolog Gina Bria. Hun fandt ud af, at enhver plante omdanner den velkendte kemiske formel H2O til H3O2. Det videnskabelige samfund hedder dette flydende struktureret eller gelvand. Antropologen kalder selv væsken "langsom". Ifølge Gina selv er det netop denne definition, der passer bedst til væsker. Dens særlige struktur gør det muligt for cellerne i menneskekroppen at absorbere særligt vand meget langsommere og effektivt. Normalt vand på bare 10 minutter passerer gennem kroppen, og vasker ofte vigtige næringsstoffer / elektrolytter. Langsom væske bruger en anden teknik. Det leverer mineraler og vitaminer til forskellige dele af kroppen og øger deres fordøjelsesniveau.

Grøntsager og frugter er 80% lavet af gelvand, og grønne grønne er 90%.

En specifik væske er ikke kun ansvarlig for hydrering. Det er i stand til at genopbygge energireserver og akkumulere energi i sig selv. Forskere fra University of Washington kalder det fjerde fase af vand efter 3 sædvanlige tilstande - fast, flydende og damp.

Det viste sig, at den menneskelige krop er i stand til selvstændigt at syntetisere gelvand. Hvordan går det her? Under fotosyntese absorberer planter ultraviolette stråler og konverterer dem til kemisk energi. Energi bruges til metabolisme, vækst og andre biologiske processer. Den menneskelige krop er karakteriseret ved lignende transformationer. Sollys kommer i kontakt med hudens overflade, fremkalder opdelingen af ​​vandmolekyler inde i cellerne i negative og positivt ladede partikler. Under denne proces dannes gelvand.

Er der en forbindelse mellem langsomt vand og miniatyrgrønne frugter? Ja, lime elektrolytter bidrager til selvproduktionen af ​​gel vand af menneskekroppen. Andre sorter af citrus giver ikke en sådan virkning.

Mulig skade og kontraindikationer

Ifølge den klassiske ordning går citrusfrugter gennem flere produktionsstadier. Ved klemning af saften separeres pulpen fra væsken. Under denne proces mister væsken fiber. Cellulose er en grov del af planter, som stimulerer fordøjelsen, reducerer inflammation og harmonerer den interne mikroflora. Ved klemning opvarmes saften alle komponenterne. En metalkniv roterer, genererer varme, som ødelægger enzymer og oxiderer næringsstoffer. Men ikke alle saft er uden de fleste næringsstoffer. Koldpressede urtedrikke anses for at være de mest nyttige. Væske udvides ved at trykke og knuse. Under produktion frigives der en minimal varme, og derfor opbevares flere enzymer, vitaminer og mineraler.

Ascorbinsyre, som er rigelig i lime, ødelægger emalje og gør tænder følsom. For at minimere virkningerne af syre - skyll munden med vand og bør ikke tænde tænderne i 20 minutter efter at have spist citrus. Det er nødvendigt at nægte lynbørstning af tænder for at undgå mekanisk beskadigelse af emaljen. En kort pause vil gøre det muligt for mundhulen at neutralisere syren selv.

Direkte kontraindikationer til brug:

• mavesår i tarm / mave;
• hepatitis;
• gallsten sygdom, galdeveje patologi;
• pancreatitis;
• holitsistit;
• øget surhed af mavesaft
• gastritis;
• enterocolitis;
• idiosyncrasy af produktet.

http://foodandhealth.ru/napitki/sok-layma/

Limejuice: sammensætning, egenskaber, behandling og anvendelse

Limes er små citrusfrugter, og de vokser hvor citroner ikke kan vokse - i troperne, hvor det er varmt og fugtigt. Lys grønne frugter ødelægger hurtigere end citroner, selv om de ellers er meget ligner dem: i sammensætning, smag og struktur - men limer og deres saft er bløde. Limejuice er meget sur og forfriskende - der er meget C-vitamin i det, men det irriterer ikke slimhinden og ødelægger ikke tandtandelen - du kan ikke sige det samme om citronsaft. Englands søfolk på en gang ved hjælp af limejuice undslap fra en farlig sygdom - skørbugt; Det var i det 17. og 18. århundrede, da det britiske imperium mestrede nye hav og lande - blev limerne derefter indført i den obligatoriske kost i hele flåden.

Lime juice sammensætning

Limejuice er en fremragende mad til kroppen, men der er kun få kalorier i det - kun 25 pr. 100 g, og derfor er det værd at være opmærksom på dem, der ønsker at tabe sig. Den er lav i fedt, der er lidt protein, og kulhydrater er meget mere; mange organiske syrer og vitaminer: beta-caroten, vitaminer A, C, E, gruppe B (der er 6), K, PP; mineraler - kalium, calcium, magnesium, fosfor, natrium, jern, zink, kobber, mangan, selen.

Du kan bruge limejuice til vægttab på den enkleste måde: klem juice af hele frugten i et glas med varmt vand og drik det 20-30 minutter før et måltid - vægten vil gradvist begynde at vende tilbage til normal. Hvis du drikker denne drink før morgenmad og aftensmad, i hvert fald i en uge, vil det inspirerende resultat ikke holde dig venter; Af den måde kan du på samme måde reducere nervøsitet og forbedre dit humør.

Egenskaber og behandling med limejuice

Egenskaberne af limejuice gør det muligt at bruge det som et effektivt middel til at forebygge og behandle forskellige sygdomme: Ved at reducere niveauet af skadeligt kolesterol i blodet forhindrer det aterosklerose i at udvikle - en sygdom, som i dag ikke kun er for ældre mennesker; stimulere produktionen af ​​kollagen, det sinker modningen af ​​væv - hud for dem, der gerne limesaft, længere ophold smidig og elastisk, og problemet med tidlige rynker de ikke var udsat for tortur. Der er meget kalium i kalk - mere end alle andre mineralstoffer taget sammen; en masse vitamin C - sammen beskytter de vores kapillærer: det er kendt, at kapillærerne er små og tynde skibe, men de giver huden normal blodcirkulation.

Limejuice forbedrer fordøjelsen, stimulerer produktionen af ​​mavesaft og øger tarmmotiliteten - derfor, når forstoppelse skal være fuld af alkohol. Det er godt at tilføje limejuice til retter, og ikke kun for at drikke - der er mange sådanne retter i det orientalske køkken, men i dag kan vi forberede dem - der er ikke noget svært ved det. Hvis vi taler om citron, anbefales det ikke at drikke sin saft i tilfælde af mavesår og duodenalsår, men nogle slags ulcusygdomme kan endda behandles med limejuice - det dræber infektionen og har antiinflammatoriske egenskaber, men irriterer ikke slimhinden.

Akutte fordøjelsesforstyrrelser behandles med frisk limesaft: ¼ af frugtsaft presses i et glas vand, tilsæt bagepulver - ½ tsk, omrør og drik med det samme - tilstand hurtigt forbedret. Hvis sygdomme opstår på baggrund af lav surhedsgrad, presses saften ud af ½ af frugten, og der tilsættes 1 tsk til vandet. sukker.

Det er kendt, at te med limejuice hjælper med mange nyresygdomme - det hjælper også til at klare en urogenital infektion. Det er nødvendigt at forberede en drink med en sats på kun 1 tsk. saft i et glas afkølet kogt vand, og drik det hele dagen, en slurk hvert 15. minut - infektionen vil begynde at vaske ud, og den brændende fornemmelse i urinrøret vil falde.

De diuretiske egenskaber af limejuice hjælper dem, der har brug for at reducere højt blodtryk: Bland kokosjuice og frisk agurk (1 kop hver), tilsæt 2-3 tsk. limejuice, rør og drik - trykket falder, men kalium- og natriumreserverne i kroppen falder ikke. Limer og deres saft anbefales også til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde.

Med fedme og et overskud af "skadeligt" kolesterol bør du drikke et glas varmt vand hver morgen og omrøre honning og limejuice (1 tsk) i den.

Tilfældig
artikler

Amaryllis familie. Kvinders websted www.InMoment.ru

Mode: billedet af en moderne kvinde. Kvinders websted www.InMoment.ru

Kozelshchanskaya Ikon af Guds Moder - en ferie 6 marts 2019.

Fashion aften kjoler forår 2018. Kvinder site www.InMoment.ru

Hvilke frisurer i mode i vinter-foråret 2019?

Horoskop for ugen fra 26. februar til 4. marts 2018. Kvinders hjemmeside www.InMoment.ru.

Opskrifter fish pate (marinerede, friske, dåse). Bønnepasta. Ostrecept.

Kosmetik og produkter til tør hud. Moderne kosmetik til tør hudpleje. Kvinders websted ww.

Kost på porrer til vægttab: fordele, anmeldelser, muligheder. Kvinders websted www.InMoment.ru.

Sådan bærer du kontaktlinser under særlige forhold. Kontinuerlig brug af kontaktlinser. Kontaktlinser.

http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/lime-juice.html

Lime - fordelene og skaderne på kroppens helbred

Kalk henviser til opstillingen af ​​citrusfrugter. Udvendigt ser det ud som en citron, har kun en mindre størrelse og en anden farve og varierer også i smag. Forskellen ligger i, at kalkpulpet har en stærkere surhed og spiciness. Citrusfrugter svarer til akkumulering af værdifulde stoffer, men der er nogle få vitaminer i lime. Overvej dets fordele og skade på menneskekroppen.

Calorie og sammensætning

Lime er en citrusfrugt med et relativt lavt kalorieindhold. 100 gr. Fosteret fokuserer kun på 17 kcal. Og det er interessant, at ikke kun massen er gavnlig, men også skrællen.

Lime anses for at være mester i akkumulering af vitamin C, 100 gr. allerede 29 mg. denne vare. Malinsyre og citronsyrer er også til stede.

Desuden koncentrerer frugtsammensætningen K-vitamin, nikotinsyre, retinol, tocopherol, hele (eller næsten alle) B-gruppen. Sidstnævnte omfatter riboflavin, thiamin, pyridoxin, pantothen- og folsyre og andre stoffer.

Fra mineralelementerne er det fornuftigt at vælge calcium, jern, mangan, natrium, selen, zink, fosfor, magnesium. En masse kalium og kobber. I kombination sikrer disse mineraler, at hjertet og nyrerne fungerer korrekt.

Lime er næsten blottet for kulhydrater og fedtstoffer. Imidlertid modvirkes dette af tilstedeværelsen af ​​kostfiber, organiske syrer, andre stoffer, som forbedrer fordøjelsesprocesserne og nedbryder fedtstoffer.

I skræl en masse æteriske olier er de ansvarlige for den karakteristiske aroma af kalk, når de rengøres. Under denne proces udføres aromaterapi, det psyko-emotionelle miljø normaliseres, og glædenes hormoner produceres.

Lime fordele

Nytten skyldes en stor ophobning af mineraler og vitaminer, som har følgende handlinger:

• rød blodcelleproduktion, forbedret blodcirkulation;
• mild udvidelse af blodkar, deres rensning;
• øge kroppens forsvar
• forbedring af fordøjelsessystemet, øget behov for mad;
• væv fornyelse på cellulær niveau;
• fjernelse af radionuklider, tungmetaller, giftige stoffer;
• nedsætter for tidlig hud aldring;
• tarmrensning og vægttab
• konfrontere stress, kontrol over det psyko-emotionelle miljø
• giver styrke og kraft for hele dagen;
• stimulering af hjernen neuroner;
• forbedret hukommelse og vision;
• kæmpe med en lugt fra en mund og en mave;
• behandling af blødende tandkød, forebyggelse af stomatitis;
• forebyggelse og lindring af alvorlige sygdomme som kolera;
• forhøjet blodtryk (værdiansat ved hypotoni)
• behandling af åndedrætsbesvær, tonsillitis, influenza.

Fordelene ved kalkskal

1. Skallen af ​​citrusfrugter indeholder i sin kemiske liste over mineraler, pektin, grov kostfiber, æteriske olier, flavonoider.

Fordelene ved limejuice

1. I frisk juice er der meget mere C-vitamin end i pulp eller skræl. Denne funktion giver friske specielle kvaliteter: bakteriedræbende, antiinflammatorisk.
2. Ved folkens helbredelse er saften smurt med vorter og papillomer for at fjerne dem. Sammensætning behandler vira og forkølelse.
3. Frisk kalkbaseret pulp er et glimrende afføringsmiddel. Det rydder tarmkanalen mod stagnation, fjerner toksiner og tunge stoffer og hulrummet i maven og leveren.
4. Den diuretiske egenskab tillader indtagelse af frisk lime til bekæmpelse af ødem i væv i indre organer og lemmer.
5. En lavt kalorieindhold drikker er ansvarlig for at tabe sig. Hvis du drikker det på en tom mave om morgenen, genoplader du din energi og energi for hele dagen. En kold frisk udover forfriskende og slukker tørst.
6. Ligesom alle citruspresser blinker en lime drink huden. På grund af denne egenskab er det brugt til kosmetiske formål at fjerne fregner, alder pletter og røde mærker fra acne.
7. Du kan tilføje citrusjuice til badet under vandbehandling. Ved 200 liter. nok 0,5 liter. frisk. Så du forynger og strammer huden, starter kampen mod cellulite, bruger aromaterapi.

Lime til børn

1. Lime mættet med mikroelementer anbefales ikke til børn under 3 år. Efter at have nået denne alder i mangel af allergi og kontraindikationer er citrus nødvendig for god udvikling.
2. Lime er rig på calcium og D-vitamin, enzymer er nødvendige til opbygning af knoglevæv. Undergruppen af ​​vitaminer B og magnesium er aktivt involveret i udviklingen af ​​centralnervesystemet. Hjertens aktivitet normaliseres.

Kalk i kosmetologi

1. Kosmetologer sætter pris på citrus for sit høje indhold af ascorbinsyre og flavonoider.
2. Aktivstoffer beskytter huden mod oxidation. Som følge heraf bliver dermis fløjlsagtig, får glans, sveden falder. Således er hudcellerne beskyttet mod alle former for infektioner.
3. Frugtsyrer har vist sig som en sammensætning til peeling. Enzymer skræl og rengør epidermis fra døde celler. Kosmetisk shampoo med citrusekstrakt eliminerer skæl.
4. En af de mest behagelige procedurer til højre kan betragtes som et afslappende bad med limejuice. Under manipulationen sker vævsforyngelse og desinfektion af huden. Sandsynligheden for at udvikle infektioner falder, aldringsprocessen sænkes.

Lime i stedet for salt

1. Moderne produkter er fyldt med natrium (spiseligt salt). Sådanne forbindelser er potentielt skadelige for kroppen. Problemet er, at en person ikke engang ved, hvor meget skadelige stoffer han bruger, når man laver sine yndlingsretter.
2. Hvis du helt eller delvist overgiver saltet, kan du forbedre dit helbred og forlænge livet. Bevist at lime er et glimrende alternativ til bordssalt.
3. Når du laver din favoritret, skal du tilsæt juice i stedet for salt. Det færdige produkt vil finde en ny smag og enestående smag. I dette tilfælde forstår menneskelige receptorer ikke, at skålen ikke indeholder det sædvanlige salt.

Lime mens du taber

1. Blandt det retfærdige køn er meget populær limejuice. Sammensætningen blandes med varmt oprenset vand. Drikken er beriget med antioxidanter og syrer.
2. Sidstnævnte stoffer normaliserer og fremskynder metabolismen, som følge af, at fedtlag er brændt. Lavt kalorieindhold drikke, behageligt for smagen, forfriskende. Juice skal være drukket to gange om dagen.
3. Synlig resultat opnås i løbet af en uge. I kosten kan lime bruges i stedet for forskellige saucer. Citrus går godt med hvidt kød og fisk. Dermed fratager du dig selv muligheden for at forbruge skadeligt natrium.

Lime skade

1. Desværre er brugen af ​​kalk ikke tilgængelig for alle. Husk, at babyer har stor sandsynlighed for at udvikle en allergisk reaktion på produktet. Det er værd at vide, at limeben er giftige og i de fleste tilfælde forårsager forgiftning.

Hvis der ikke er nogen sygdomme af kronologisk type, som forekom på baggrund af syreudslip, anvendes lime sikkert til behandling og forebyggelse af de fleste lidelser. For at udvinde kun gavn af forbrug, er det nødvendigt at udelukke kontraindikationer, før de tages og sørge for, at der ikke er nogen allergi over for citrus.

http://howtogetrid.ru/lajm-polza-i-vred-dlya-zdorovya-organizma/

Kalk: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Fordelene og skadene af kalk er afhængige af mange faktorer. Frugten kan hjælpe med at forbedre sundheden, hvis du følger anbefalingerne for brugen. Samt citrus kan og skade for at undgå dette, skal du omhyggeligt undersøge kontraindikationerne.

Hvordan ser kalk ud?

Lime er en frugt fra citrusfamilien, rund i form, nogle gange aflang. Farven er lysegrøn, huden er tynd, smagen er sur med en karakteristisk bitterhed. I størrelse, oftest mindre end en citron. Moden frugt - gul på den ene side. Grøn frugt er spiselig og har en mere udtalt smag.

De vigtigste lande leverandører af frugt - Brasilien, Peru. Mexico. Små lindetræer vokser plantager i deres hjemland. I østlig madlavning anvendes ikke kun frugt, men også tørrede blade som krydderier.

Sammensætning og kalorieindhold

Frugten er fuld af mineraler og vitaminer. Lav kalorieindhold giver dig mulighed for at bruge citrus uden at skade figuren. Lime indeholder en lille mængde fedt og kulhydrater. En stor koncentration af citronsyre og kostfiber hjælper med at fordøje mad hurtigere.

100 g citrus indeholder 29 mg vitamin C. Følgende elementer skelnes fra mineralerne i sammensætningen:

Denne kombination af alle mineraler er gavnlig for hjertet og nyrerne. Vitaminsammensætning: næsten hele gruppen B, K, nicotinsyre, tocopherol, retinol.

Fosterets karakteristiske aroma giver essentielle olier, gavnlige virkninger på menneskets psyko-følelsesmæssige tilstand.

Hvordan er kalk nyttig til kroppen?

Fordel kroppen medbringe juice, pulp og zest. På grund af den rige og unikke sammensætning vil de bidrage til at styrke sundheden for voksne og børn. Til alle fordelene ved citrus gik til kroppen, frugten forbruges helt frisk.

Til kvinder

Fordelene ved kalk til kvinder er som følger:

1. Takket være vitamin C er lime godt for venøsystemet. Regelmæssig brug styrker blodkarrene og normaliserer blodtrykket.
2. Flavonoiderne i sammensætningen opretholder vævets elasticitet. Regelmæssig brug af citrus vil nedsætte hudens aldring.
3. Citrusegenskaber accelererer lipidmetabolisme og hjælper med at forbrænde kalorier.
4. Det normaliserer kvinders hormonelle baggrund i overgangsalder og cyklusforstyrrelser.
5. Folinsyre som en del af citrus er nyttig for gravide, det forhindrer udviklingspatologier.
6. I kosmetologi er det tilføjet til luksusprodukter som en blegemiddel. Hjemmelavede citrusopskrifter hjælper med at rense og tørre fedtet hud.

For mænd

For mænd er lime også nyttigt, det forbedrer reproduktionssystemets funktion. Inddragelsen af ​​frugt i kosten bidrager til forebyggelsen af ​​prostatitis. Specielt nyttig citrus under stress og øget spænding.

For børn

Børn under 3 år anbefales ikke at bruge lime på grund af det høje indhold af sporstoffer og syrer. Disse elementer ødelægger barnets følsomme fordøjelseskanalen. Efter den angivne alder kan frugten indføres i barnets kost. Massen er rig på vitamin D, hvilket er så nødvendigt for absorption af calcium og styrke knogler. Andre sporstoffer vil understøtte nervesystemet og hjertet.

Fordelene ved kalk til vægttab

For vægttab er det bedst at bruge citrusjuice. Den fortyndes med vand i et forhold på en til en. En antioxidantrig drink accelererer metabolismen ved at udløse en fedtforbrændingsproces. Drikken er behagelig og forfriskende, forårsager normalt ikke afsky. Det er nok at bruge to gange om dagen.

Den unikke fordel ved kalk for kroppen er evnen til at erstatte salt. Der tilsættes juice til saucer til fisk og kød. Således forbruger en person, der taber sig, mindre skadeligt natrium, som bevarer vand i kroppen. Processen med at tabe sig er accelereret.

Brugen af ​​kalk i traditionel medicin

I folkemedicin bruges grøn citrus til forebyggelse af kræft. Regelmæssigt forbrug hjælper med at bremse væksten af ​​tumorer i lymfekræft og bugspytkirtlen.

At stimulere tarmene af frugten, eller dens saft tilsættes til salater. Et skive kan neutralisere toksiner og stimulere mave-tarmkanalen.

Antioxidanter i citrus fører til normalt tryk. Pektin er i stand til at reducere sukker og kolesterol. Citrus kan spise diabetikere uden sundhedsskader.

En simpel procedure til at klemme saften hver morgen i te eller i vandet vil gavne figuren. Drikke bør være fuld på en tom mave regelmæssigt. Der er få kalorier i lime, og der er mange fordele ved eliminering af toksiner og forbedring af stofskiftet. Sådanne egenskaber vil medvirke til hurtigt at fjerne kroppens overskud og mætte det med vitaminer.

Lime er vigtigt for folk, der beslutter at holde op med at ryge. Det erstatter nikotin tyggegummi.

Limejuice renser huden. Citrus syrer klare acne og reducere sebum sekretion. Porerne efter gnidning med citrus lotion bliver mærkbart mindre.

Frugt styrker neglene og forhindrer deres foliering. Det er nødvendigt at skære frugten i halvdelen og placere alle fem fingrene i kødet.

For at slippe af med skæl, gnides citrusjuice i huden i 15 minutter. Limeolie tilføjer skinn og silke til hår.

Drikke kalk i salater, drikkevarer og andre retter hjælper med at genopbygge kroppen med vitaminer og mineraler. Folk, der har medtaget denne grønne citrus i deres kost, kendetegnes af sund hudfarve og fremragende negle og hår.

Limeegenskaber med honning

Honning og kalk i tandem hjælper godt i kampen mod tonsillitis og sygdomme i åndedrætsorganerne. Folk afhjælper helt fortynder stagnerende sputum.

Masker er lavet af en blanding af medicinske ingredienser og påført ansigtet.

Fordelene og anvendelsen af ​​kalkskal

Zest er rig på mineraler, pektin, ethere og flavonoider. Fra skrællen laves olie, som bruges til fremstilling af kosmetik. Limeestere dræber bakterier. Skrælfibre fremskynder nedbrydningen af ​​fedt og kulhydrater.

Tørret hud har en stærk aroma og sød smag, hvilket gør den meget udbredt i madlavning i østlige lande.

Hvad er nyttigt tørret og tørret kalk

Tørret lime er nyttigt sammen med skæl og skræl. Det har en gavnlig indvirkning på synet. Især hvis forringelsen opstod med alderen eller på grund af overarbejde.

Fordelene og skaden af ​​lime te

Et stykke kalk i te vil gøre drikken ikke kun smagere, men også sundere. Berig drikken med fosfor, calcium. Denne te hjælper med at slippe af med tørst og forfrisker om morgenen. Syren i den er ikke så aggressiv og vil ikke skade emaljen. Lime te er godt for øjnene og for nyrearbejde.

Lime grøn te er god for skibe og anti-mikrobielle våben. Hjælper under forkølelse for at undgå infektion.

Nyttige egenskaber af kalk med vand

For at lave en drink, bland grøn citrusjuice med vand til din smag. Jo højere limekoncentrationen er, jo sundere cocktail. Et glas af denne eliksir om morgenen på en tom mave fordele:

• alkalisk og syrebalancen er genoprettet;
• fordøjelsessystemet er forberedt til behandling af andre fødevarer;
• skade fra toksiner og slagger er neutraliseret;
• metabolisme er accelereret;
• tarmen ryddet;
• forbedrer produktionen af ​​enzymer i leveren;
• indre organer begynder at fungere bedre.

For at beskytte celler mod aldring og tabe sig, er det nok at drikke to glas drikke dagligt. Det er ikke kun velsmagende og sundt, men også et godt forsvar mod stress og depression.

Kalk i hjemmet kosmetologi

Flavonoider og kalksyrer gør det muligt at anvende citrus i almindelighed i kosmetologi. Disse ingredienser hjælper med at fjerne rynker, hvide og rense godt. Især nyttigt for kvinder med fedtet ansigtsmaske med frugtjuice.

En simpel opskrift:

• Æg hvid blandes med 10 dråber limesaft;
• Ansigt til ansigt, hals og nakke;
• efter at der er opstået følelse af tæthed, vaskes masken af ​​med varmt vand og fløde påføres.

Lime syre fjerner effektivt døde hudceller, gør huden fløjlsagtig og glat. Anvend saften på ansigtet og hold den i 15 minutter, skyll derefter og påfør en nærende creme.

Shampoo, balsam og masker med citrus bidrager til at slippe af med skæl og overskydende talg. Håret selv får glans og elastik efter brugen af ​​sådanne midler. Den mest effektive hjemmelavede hårmaske er honning.

1. Produktet fra biproduktionen blandes med saften i et forhold på 2 til 1.
2. Blandingen påføres hårets rodzone.
3. Det anbefales at rulle hovedet med cellofan, derefter pakke det med et håndklæde og blæse den varme luft i tørretumbleren i 4-5 minutter.
4. Hold masken i 25 minutter og skyll med rindende vand.

Udfør proceduren 1-2 gange om ugen.

Sådan spiser du kalk

Den oprindelige smag og aroma gør frugten populær i madlavning. Frisk, det tilsættes til drikkevarer, tørre krydderier går godt med kødretter og fisk og skaldyr. Zest bruges til at lave kager.

Et af de mest populære kulinariske mesterværker ved hjælp af citrus er mojito og lime pie.

Hvad er forskellen mellem kalk og citron?

Farve og størrelse er de vigtigste forskelle mellem de to citrusser. Lime har en mere tart smag og lugt.

Grøn frugt opbevares i køleskabet i kun 2 uger og citron - mere end en måned.

Kalkskader og kontraindikationer

En stor koncentration af syre vil skade sundheden hos sygdomme med gastritis, et sår. Efter brug anbefales det at skylle munden, da tandemaljen kan blive beskadiget.

Frugtens knogler indeholder en lav koncentration af gift, så de anbefales ikke til forbrug. Skader fra citrus kan forekomme ved hyppig brug. Det truer med en allergisk reaktion.

Hvordan man vælger og opbevarer kalk

Når du vælger en kvalitetskalk, skal du klikke på det område, hvor stammen var placeret. Moden og frisk citrus begynder at udstråle en behagelig aroma. Huden skal desuden være tæt og skinnende uden brune grå pletter.

Limer med gule områder betragtes som de mest modne, men deres smag er ikke så tart. Fuldt grønne citrusvarer er værdsat mere i madlavning.

konklusion

Fordelene og skadene af kalk giver dig mulighed for at inkludere denne frugt i kosten. Hvis du følger anbefalingerne, vil det forbedre sundheden, øge vitaliteten, mætte med vitaminer og mineraler og hjælpe med at reducere saltindtaget. Det er klogt at behandle kalk, hvis der er mindst en kontraindikation for brugen af ​​produkter med et højt indhold af syre.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/laym-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html