Told og ritualer

Vigtigste Olien

Told og ritualer

Interessant, blandt sunde fødevarer, der indeholder calcium-, fosfor- og D-salte på samme tid, bør man først og fremmest kalde fiskelever og oksekød. Så seafood: havkål, rejer, hummer, krabber, sild, makrel; Derudover - smør, rå æggeblomme. Fødevarer nyttigt at sundhed, som indeholder en stor mængde af både fosfor og calcium - æbler, ærter, bønner, hele hvedekerner, friske agurker, alle former for kål, især farve (det skal spises rå), selleri, salat, radiser ( med toppe), cottage cheese, hvide oste.

Fødevarer nyttigt at sundhed, især calcium-rige abrikoser, ribs, vindruer, stikkelsbær, brombær, rødbeder, gulerødder, jordbær, kirsebær, agurker, appelsiner, ferskner, ananas, jordbær, fennikel, persille, selleri, løg, greens af unge majroer, bønner grøn, skræl af alle frugter og grøntsager, spinat, mælkebøtte, klid, honning, mandler, mejeriprodukter.

Sunde produkter, især rige på fosfor: pærer, nødder af enhver art (herunder jordnødder), rug, byg, linser, sojabønner, spiret hvede, kød, svampe.

Fra denne liste er enhver husmor i stand til at oprette en sund kostmenu for hver dag, så kosten ikke har mangel på calcium, fosfor og D-vitamin, som er så nødvendige for at skabe vores muskuloskeletale system. Hvis vi daglig i vores liv leverer vores krop med nok calcium og andre elementer, der er nødvendige for sundhed og skelet og tænder, vil gravide kvinder ikke skulle betale for hvert barn med deres tænder, og de "tredje" tænder - kunstige - behøver kun den uvidende

Sundhed. Kalsiummangel sygdomme - multipel sklerose. Det er interessant, at folk for mange tusinde år siden var tvunget til at bevæge sig fra troperne mod nord, de måtte dele med en overflod af sollys og tilpasse sig, at solen var meget mindre. Men ikke alle kunne vænne sig til de nye forhold. Lidelse fra mange neurologiske sygdomme, herunder fra multipel sklerose, begyndte. D-vitamin, calcium og fosfor viser sig direkte relateret til behandling af multipel sklerose.

Engelsk forsker Paul Goldberg gjorde opmærksom på, at dissemineret sklerose ikke lider indbyggerne i troperne, året rundt, "badet" i solen og dens ultraviolette stråler, som syntetiseres i human D hud-vitamin (calciferol). For at forbedre det generelle helbred, forebygge multipel sklerose og bekæmpe det, anbefaler Dr. Goldberg, at calcium, fosfor og magnesium er nødvendige ud over D-vitamin.

Men alt dette giver mening, hvis kroppen er forsynet med alle disse ingredienser allerede i modermælk, i babyens ernæring, og også i ungdomsårene (12 til 15 år). Det er under ungdommen i løbet af perioden med hurtig vækst og modning, at barnets krop føler en stor mangel på D-vitamin, hvilket påvirker udviklingen af de endokrine kirtler, nervesystemet, hele kroppen. Hvis du i denne alder ikke tager vare på korrekt ernæring rig på fosfor, calcium, magnesium og D-vitamin, vil nervevævene svækkes i de efterfølgende år, hvilket kan forårsage symptomer på multipel sklerose over tid. Denne sygdom forekommer hos mennesker i alderen 20-40 år.

Desværre er det meget svært, og nogle gange umuligt at hjælpe dem, der allerede er syge med multipel sklerose. Men calcium i form af fermenterede mælkeprodukter, hårdt vand (som ikke kun indeholder calcium, men også magnesium), produkter fra havet, samt sol rimelige vinter og sommer - det er hvad du kan rådgive alle til forebyggelse og behandling af multipel sklerose.

Mellem 10 og 15 år af livet går unge igennem en meget vigtig periode. Dette er alderen, når rygmarven når fuld modenhed, er fuldt dannet. Hvis på nuværende tidspunkt ikke leverer kroppen med calcium, fosfor, D-vitamin, kan der være forudsætninger for forekomsten af multipel sklerose.

http://obychairitualy.ru/?p=892

Calciumsalte

Indholdet

Proces at få

anvendelsesområde

Værdien af calciumsalte til kroppen

Der er tegn på, at calciumtilskud kan reducere mindste dosis østrogen for at bevare og opretholde knoglemasse hos postmenopausale kvinder. På den anden side mener de fleste forskere, at kun calciumtilskud ikke kan forhindre tab af knoglemasse i postmenopausen. I Bulletin of Medical Sciences, udgivet af United States Pharmaceutical Information Association (1994) blev der udført 43 undersøgelser efter 1988 om forholdet mellem calciumindtag, knoglemasse og dets tab. Blandt 19 ud af 43 undersøgelser hvor calciumindtag var strengt kontrolleret viste 16 af dem, at administrationen af calciumsalte forsinker knogletab. Ifølge R. Neapeu i de første 5 år af overgangsalderen skyldes knoglemassetab hovedsageligt et kraftigt fald i østrogen sekretion, snarere end calciummangel, som også kan være til stede. I 12 af 19 undersøgelser hvor calcium i kosten blev overvåget, og kvinder, der havde været postmenopausale i mindre end 5 år, blev udelukket fra analysen, blev der vist en overbevisende forebyggende virkning af calciumsalte. I 1. R. Reid et al. Det blev vist (122 kvinder, et placebokontrolleret studie i 2 år, mindst 3 år efter overgangsalderen, 750 mg calcium i kosten og 1000 mg calciumtilskud eller placebo), som i kontrolgruppen var knogletab 1% pr. År, og i studiegruppen er næsten to gange mindre. I en anden undersøgelse forfatteren viser resultaterne af en 4-årig placebokontrolleret undersøgelse om brugen af 1000 mg calcium, 84 postmenopausale kvinder: der var et signifikant fald i knoglemasse tabsrate hos patienter behandlet med calcium i målingen af BMD ligesom omkring skelettet, og i lår nakke og trochanter; Under opfølgningen blev 7 nye knoglefrakturer påvist i kontrolgruppen og kun 2 frakturer i undersøgelsesgruppen [II]. De ovennævnte data bekræfter således calciumsaltens rolle ved nedsættelse af knogletab og endog i reduktion af frekvensen af knoglefrakturer. Også alle forfattere noterer sig sikkerheden ved profylakse med calciumsalte og lave omkostninger.

noter

Se også

referencer

litteratur

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 s. Med syg.

Wikimedia Foundation. 2010.

Se, hvad "Calciumsalte" findes i andre ordbøger:

KALCIUM KLORID - Calcii chloridum. Egenskaber. Farveløse krystaller eller lugtfri krystallinsk skarphed, bittert salt smag. Meget let opløselig i vand (4: 1), mens opløsningen afkøles, let opløselig i alkohol. Ekstremt hygroskopisk, på bekostning... Indenlandske veterinærlægemidler

Salte - Salte er en klasse af kemiske forbindelser bestående af kationer og anioner [1]. I kationernes rolle i salte kan være metalkationer, oniumkationer (ammoniumkationer, fosfonium, hydroxonium og deres organiske derivater), komplekse kationer og... Wikipedia

Calciumphosphater - fosfat calciumsalte, såsom Ca3 (PO4) 2; se calciumfosfater... Den store sovjetiske encyklopædi

KALCIUMHYDROXID - Calcii hydroxydum. Opnået fra calciumoxid (brændt kalk). Når man drenerer med halvdelen af vandet, opvarmes den brændte kalk og vokser signifikant i volumen og danner calciumhydroxid. På samme tid brydes stykkerne op i hvide på... Indenlandske veterinærlægemidler

KALCIUMFOSFAT - Calcii phosphas. Synonym: calciumphosphat. Egenskaber. Finkrystallinsk, let, hvidt, lugtfrit og usmageligt pulver. Næsten uopløselig i vand og alkohol, vanskeligt at opløse i eddikesyre, let fortyndet med saltsyre og salpetersyre... Indenlandske veterinærlægemidler

KALCIUMFOLINAT - (Calcii folinas; Calciumfolinat). Calciumsalt af folinsyre eller 5 formyl 5,6,7,8 tetrahydrofolsyre, dvs. N <4 [(2 амино 5 формил 5,6,7,8 тетрагидро 4 окси птеридил)метил]аминобензоил>L glutaminsyre. Fås i...... Drug Dictionary

Calciumgluconat - Kemisk navn: Calciumsalt af gluconsyre Gross formel: C12H22CaO14 kode CAS: 299 maj 28 International navn: calciumgluconat (calciumgluconat) Gruppe Tilknytning: Calcium fosfor metabolisme regulator Beskrivelse...... Wikipedia

SALT - SALT, produkter af substitution af hydrogenatomer af en syre til et metal eller en anden kation eller HO-grupper af baser for sur rest eller en anden anion Ifølge opløseligheden i vand er der opløselige, lidt opløselige og praktisk taget uopløselige salte. Råmaterialer...... Moderne Encyclopædi

Salte - SALTS, substitutionsprodukter af hydrogenatomer af en syre til et metal eller en anden kation eller H7 - grupper af baser for en sur rest eller en anden anion. Ifølge opløseligheden i vand er der opløselige, lidt opløselige og praktisk taget uopløselige salte. Råmateriale...... Illustreret Encyclopedic Dictionary

Knapsalter er (chenitter) dobbeltkomplekssalte med den generelle formel M2I MII (SO4) 2 · 6H20. Cs, K, NH4, Rb, Tl kan tjene som metal MI, som metal MII Cd, Co, Cr, Cu, Fe, Mg, Mn, Ni, V, Zn. Navnet "Shenite" kommer fra mineralet...... Wikipedia

http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1334556

LiveInternetLiveInternet

-citater

Herre, hvordan levede du Af hensyn til reklame går du selv på dette? Horror. Shop.

5 kannibale åbenbaringer om smagen af humant kød (21+) I den menneskelige civilisation, kannibalisme.

Thai brød. Nervous ikke at se (27 billeder) Thai brød. Nervøs ikke at se (27 billeder).

I håndens håndflader er skæbnen i en mans hænder undertiden så udtryksfuld.

Alle mennesker er fra Gud, men kun en fjols til Gud. KODE "FOOL"! 1. Se efter fjols, ja.

-kategorier

FOR DE, SOM IKKE ØNSKER AT LEVE HVOR ALT! Anbefales. (433)
MASTER CLASS A.Davydov (4)
MIKHAIL LITVAK et al - 1 (50)
MICHAEL LITVAK et al. - 2 (49)
Alexander Palienko - 1 - (50)
Alexander Palienko - 2 - (26)
Alex Yanovsky -1 - (49)
Møde længde på 1m. lever (28)
Sådan ændrer du din skæbne. (13)
Alle burde vide dette (15)
Om mænd. M + F = Kend og erobre. (42)
Tanke skaber virkelighed. Sådan får du det du vil have (36)
Vær indvendigt. Tro på dig selv (36)
Skole for livet.. (28)
ORIS.. (7)
NY FAMILIEUDDANNELSE (120)
Fædrene af moderlig kærlighed / ANDEN MATURITET / Familie. (44)
Kærlighedens rum / Lære at elske / finde halvdelene (34)
Glade familie (42)
Tror, tror ikke, hvordan man kontrollerer! (968)
ASTROLOGY-NUMEROLOGI-SPIRITING (64)
HOROSKOP (49)
Hemmeligheder og love -1- (50)
Hemmeligheder og retsakter -2 (48)
Hemmeligheder og lovgivninger -3 (50)
Hemmeligheder og lovgivninger -4 (50)
Hemmeligheder og lovgivninger -5- (50)
Hemmeligheder og love -6- (49)
Hemmeligheder og lovgivninger - 7 (48)
Hemmeligheder og love -8- (5)
"Læsning" en person -1- (50)
"Læsning" af en person -2- (50)
"Vi læser personen" - 3- (12)
Vær rig -1 - (50)
Vær Rich -2- (48)
Pengelæge (50)
GUD-DØD-SØG-1- (49)
GUD-DØD-SØL-2- (45)
GUD-DØD-SØL-3- (29)
ETTIGHEDENS VÆRDOM (17)
Lun.GOROSKOP, KALENDER (50)
Livet i MOONRYTHMEN (24)
Bønner, Sammenslutninger, Omens.. (48)
Være sund og smuk (1221)
Hvorfor vi dør (5)
OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T. (26)
VEJ TIL SUNDHED. (24)
1. Tænk på, hvad du har! (48)
2. Tænk på, hvad du har! (48)
3. Tænk på, hvad du har! (45)
4. Tænk på, hvad du har! (37)
5. Tænk på, hvad du har! (38)
YOGA ADULT (24)
1. årsager til sygdom (49)
2. Årsager til sygdom (49)
3. Årsager til sygdom (50)
Sygdom - Torsunov O. G - (49)
Lære sygdomme ved.. (49)
Krops psykologi (40)
HJÆLPENHEDER -1 (50)
Hemmelighederne - 2 (50)
Hemmelighederne - 3 (47)
Hemmelighederne - 4 (45)
Hemmeligheder for helbredelse-5 (35)
Liz Burbo-l. Viilma L. Hej (30)
Psykosomatik. Levende krop. (44)
1. Kvindernes sundhed (50)
2. Kvindernes sundhed (50)
1. BANKEN AF TIPS. (50)
2. TIPS (47)
L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
BORIS UVAYDOV (41)
Marva Ohanyan (49)
Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (31)
Restaurering af vision.. (34)
For dem der ønsker at leve 120 år (18)
Alkoholisme-addict-smoking-1 (50)
Alkoholisme-addict-smoking-2 (2)
V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (153)
Elsk din sygdom (1) (47)
Elsk din sygdom (2) (49)
Lazarev S.N. - 1 (45)
Lazarev S.N. - 2 (12)
LIFE SCENARIO (999)
Dybdepsykologi. Azarov Andrey Stanislavovich! (10)
DMITRY TROTSKY (48)
1. Livsscenario (50)
2. Livsscenario (50)
3. Livsscenarie (50)
4. Livsscenarie (50)
5. Livsscenario (49)
6. Livsscenario (50)
7. Livsscenarie (50)
8. Livsscenario (27)
Systemplaceringer (18)
V.Rakovsky-Womens on the Edge (50)
V. Gubanov / Kovalev S.V. (28)
Vladimir Zhikarentsev (18)
Artikler af Gennady Pavlenko (40)
Ksenia Lebukh / Mikhail Tsvetkov (27)
Natalya Severskaya (9)
Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
Kend dig selv-1 (50)
Kend dig selv-2 (49)
Kend dig selv-3- (45)
Kend dig selv-4- (49)
Ensomhed / frygt (49)
Introspektion (50)
Fælderne.. (29)
A. SVIYASH (16)
O H N I S b! (407)
Revolution i bevidsthed (18)
1. DET ER NØDvendigt at vide (48)
2. DET ER NØDvendigt at vide (22)
3. DET ER Nødvendigt at vide! (45)
4. DET ER NØDVENDIGT AT VIDE (47)
5. DET ER NØDvendigt at vide (47)
6. DET ER AT VIDE (45)
7. DET ER Nødvendigt at vide. (29)
8. DET ER Nødvendigt at vide (29)
9. DET ER NØDvendigt at vide (26)
Kholopov A.V. (25)
Fremragende tips (896)
ECO-LIFE (19)
Menneskelige problemer. Livet -1- (47)
Menneskelige problemer. Livet -2- (50)
Problemer med Man.Life-3 (50)
Menneskelige problemer. Livet -4- (48)
Menneskelige problemer. Life-5- (22)
Wise Life Tips (49)
Seksuel psykologi (44)
Gode tips - 1 (50)
Gode tips - 2 - (49)
Gode tips - 3 - (50)
Gode tips -4- (50)
Gode tips - 5- (50)
Oooh, LOVE.. (47)
Vores miljø - 1 - (50)
Vores miljø - 2 - (50)
Vores miljø - 3 - (44)
Vores miljø - 4 - (46)
Vores omgivelser -5- (42)
Vores omgivelser -6- (50)
Film / Interessante MULTI'er (10)
Arbejds-karriere-Business-Rest (100)
- 1 - (50)
- 2 - (50)
TIL SINEN (94)
Brevity er talentens søster. (40)
Tekst og lignelser (50)
Jeg var overrasket over! (4)
Ændre dig selv og dit liv! (346)
M. Laitman (43)
RAMI BLACK (49)
Vedic Knowledge.. (45)
Ruzov V.O. (38)
RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
Stati.OShO. (48)
Karma. (50)
En reference. (4)
Torsunov O.G. (337)
Den hemmelige magt af kvinder (40)
Familieforhold.. (50)
Relations. M og F (47)
1. Torsunov O.G (50)
2. Torsunov O.G (50)
3. Torsunov O.G (50)
4. Torsunov OG (50)
BØRN (840)
1. Graviditet (50)
2. Graviditet (50)
3. Graviditet (44)
1. HVORFOR er de? (50)
2. hvorfor er de (50)
3. Hvorfor er de sådan? (50)
4. Hvorfor er de sådan? (50)
5. Hvorfor er de? (50)
Uddannelse fra 0 - (50)
Uddannelse. SØN. Datter. (49)
1. Sådan hentes de
2. Hvordan uddanne dem (49)
3. Hvordan uddanne dem (50)
4. Hvordan uddanne dem (18)
Voksne, forældre og børn-1- (50)
Voksne, forældre og børn - 2- (49)
Sygdomme og andre-1- (50)
Sygdomme / ernæring mv. 2- (48)
TIPS FOR KVINDER. (1026)
1. For kvinder (50)
2. For kvinder (50)
3. For kvinder (50)
4. For kvinder (50)
5. For kvinder (50)
6. For kvinder (50)
7. For kvinder (6)
1. Olga Valyaeva (49)
2. Olga Valyaeva (49)
Julia Bozhenova (40)
Elsk dig selv (39)
Kvindelighed.. (48)
Kvinders andel (20)
Kvinder født -1 (50)
Kvinde-født -2 (49)
Lykke til at være kvinde. (11)
VIDEO TIPS til F og M-1- (45)
Om kvinder og mænd (46)
WITCH. (7)
Menneskebyggeri (47)
Pavel Rakov / Alexey Chernozem (48)
Hår, hud, tænder - CARE (38)
BERETNINGSEKRETIK (41)
Udvælgelse af tøj (48)
Beklædning (49)
TIL MENNESKER (247)
1. For mænd (50)
2. For mænd (50)
3. For mænd (50)
4. For mænd (50)
5. For mænd (47)
Lydia Zabozhko (94)
Vi skaber familie lykke. (50)
Vi skaber familie lykke-2- (44)
Hemmeligheder af familie lykke (629)
1. I ægteskabet (50)
2. I ægteskabet (50)
3. I ægteskabet (50)
4. I ægteskabet (50)
5. I ægteskabet (50)
6. I ægteskabet (50)
7. I ægteskabet (43)
Tatyana Romanova (13)
Inspire Mand -1- (49)
Inspire mand -2- (50)
Inspirerende mand -3- (50)
Inspire Ægtemand -4- (50)
Inspire Hus - 5- (49)
Inspire Mand -6- (28)
FINGER'S VOLZHESH. (68)
vegetarisk køkken.. (34)
Dough-baking. Drikkevarer. Creme. Dekorationer. Tips. (34)
HOUSE-YARD-GARDEN (103)
gør det selv (32)
Yard-garden-repair-construction (31)
sovjeterne.. (40)

-Søg efter dagbog

-Regelmæssige læsere

-statistik

ADVARSEL! Calcium, salt, mælk, kaffe, sukker, æggeskallet, havregryn, osteoporose

CALCIUM

Jeg giver uddrag, som jeg har gravet fra internettet. uddrag:

"I mellemtiden udtrykker nogle eksperter et helt nyt synspunkt om udvælgelsen af produkter for at øge calciumindholdet i kroppen. De understreger, at den rigtige tilrettelæggelse af ernæring er meget vigtigere end medicinske behandlingsmetoder og er kategorisk imod inddragelse af eventuelle mejeriprodukter. "Mælk kan ikke betragtes som en god kilde til genopfyldning af calcium," siger de ", fordi kroppen kun absorberer 30% mejeriprodukter fra mejeriprodukter, mens alle dets produkter fra vegetabilsk oprindelse er 52%."

Mælk fremskynder kun tabet af calcium på grund af dets høje natriumindhold. Calciumreserver i kroppen er meget mere gavnlige til at genopbygge, læner sig på bælgfrugter (for eksempel linser, bønner og ærter) og grøntsager som broccoli. Vegetabilske calciumcarriers har en ekstra fordel - de er rige på vitaminer og caroten og fører ikke til en stigning i blodkolesterol. "

Forsigtig - Calcium

Kalsiummangel hos mænd betyder et fald i fysisk styrke og udholdenhed, og hos kvinder fører det også til knoglerørskning. Det anbefales at drikke mælk og spise mejeriprodukter, men det er for meget fedt i dem. Hvordan skal man være? Det er nødvendigt at tage calcium tabletter. I apoteker i VA kan du nemt finde billige lægemidler kaldet calciumglycerophosphat og calciumpantothenat. Hver tablet indeholder 0,5 g af lægemidlet. Ifølge sports specialister, i løbet af perioden med intensiv træning, har bodybuilders mindst 3-5 g calcium per dag. For det første bliver calcium forbruget af musklerne som et energimiddel, og for det andet sidder bodybuilders sædvanligvis på protein med højt proteinindhold, og protein stimulerer aktiv udvaskning af calcium fra kroppen. Forresten, smerter i knoglerne efter en træning, viser tendensen til muskelforstuvninger og skader mangel på calcium i atletens krop. Gør dine leddene smerte? Før du køber dyre kondroitin, prøv billigt calcium fra apoteket. Måske vil smerten passere den næste dag. I mellemtiden kan store doser af calcium medføre skade. Hvis du har en lav surhed i maven, så i tilfælde af at tage megadoz vil den falde endnu lavere. Gør dig klar til en kedelig, udmattende smerte i din mave. Øvrige fagfolk anbefaler at forbruge ikke mere end 5 gram calcium pr. Dag og foruden at opdele dosen i 2-3 doser. Forsøg ikke at tage calcium på tom mave! Kun med mad! Ellers vil kalcium "slukke" surhedsgraden af mavesaften, og fordøjelsen af fødevarer vil bremse ned til fordøjelsesbesvær. Mulig gastrit og andre problemer. Hvis du træner med moderat intensitet, behøver du kun 1 g calcium per dag.

Vil du bruge natrium i din mad til krydderier, som i vand bliver til kaustisk alkali? Eller chlor, en meget giftig gas? "Et sjovt spørgsmål," siger du. "Ingen sans person vil gøre det."

Selvfølgelig ikke. Men den fantastiske sandhed er, at de fleste mennesker bare gør det, fordi de ikke ved, at disse meget aktive stoffer danner et uorganisk krystallinsk stof kendt som SALT.

I århundreder er udtrykket "jordens jord" blevet brugt til at betyde noget godt og vigtigt. Der er intet mere fejlagtigt. Dette farlige produkt, som du tilføjer til din mad hver dag, tæmmer trods alt sundhed. Lad os se på fakta:

1. Salt er ikke mad! Der er ikke mere begrundelse for dets anvendelse i madlavning end for anvendelse af kaliumchlorid, calciumchlorid, barium eller en hvilken som helst anden reaktor taget fra apotekets hylde.

2. Salt er ikke fordøjet, ikke absorberet af kroppen. Det har ingen næringsværdi. Salt indeholder ikke vitaminer, organiske og næringsstoffer. Tværtimod er det skadeligt og kan medføre mange problemer for nyrerne, galdeblæren og blæren, hjertet, arterierne og andre blodkar. Salt kan dehydrere væv, hvilket fører dem til en kritisk tilstand.

3. Salt kan være gift til hjertet. Det øger også nervesystemets spænding.

4. Salt hjælper med at skylle ud calcium fra kroppen og påvirker slimhinden, som dækker hele mave-tarmkanalen.

Hvis salt er så skadeligt for kroppen, hvorfor bruges det så meget? For det meste fordi saltning af mad er blevet en vane med rødder i tusindvis af år. Men denne vane er baseret på en alvorlig misforståelse. Fordelen er, at salt er nødvendigvis nødvendigt af vores krop. Men mange nationer, som f.eks. Eskimos, spiser aldrig salt og lider ikke af det. I en person, der er fri for denne vane, forårsager salt en fornemmelse svarende til, hvad en cigaret forårsager hos en person der aldrig har røget. For nogle dyrearter er salt et absolut gift, især for fjerkræ. Det vides også, at svin dør fra store doser.

Er mælken nyttig?

Forbrug af mejeriprodukter er hovedårsagen til osteoporose. Det er også vigtigt at vide, at produkter som cola, forskellige læskedrikke, konserves, kød og pølse, som bør undgås, bidrager til fjernelse af calcium fra kroppen. Det skal også bemærkes den direkte afhængighed af brugen af mejeriprodukter og forekomsten af metaboliske forstyrrelser i kroppen - kolesterol, urinsyre og fedt. Den direkte forbindelse mellem tilstedeværelsen af osteoporose og menopausale forværringer hos kvinder. Et stort antal phytohormoner, som i dette tilfælde har en positiv effekt, findes i sojabønner, havre, æbler, kål, kirsebær, løg, kartofler, sennep og især i granatæbler.

MENU TIL BONES

Reklame har allerede overbevist os om fordelene ved calcium til tandhygiejne. Men knogler lider af mangel på det. Interessant nok, hvor meget calcium har en person brug for pr. Dag, og i hvilke produkter er indholdet maksimalt?

- På forskellige perioder af livet er det daglige behov for calcium anderledes, siger Lyudmila KOROVKA, lektor ved Institut for Fødevarehygiejne. - For førskolebørn er det 900 mg til skolebørn - 1000-1200, for kvinder og mænd op til 60 år - 800, over 60-1000, for gravide - 1300, til ammende børn - 1400 mg. Denne variation er for det første forbundet med den aktive dannelse og vækst af skeletet hos unge (knoglevævformer op til 24 år); For det andet med den naturlige udvaskning af calcium fra kroppen i alderdommen og i perioden med hormonel tilpasning.
I princippet calcium nok indeholde afgrøder og deres produkter (100 g havregryn hans 64 mg boghvede - 70 mg, bønner - 150 mg), men her væsentligt element er i forbindelse med phytinsyre og dermed praktisk taget ikke sidestilles. Man kan ikke sige om mejeriprodukter, hvoraf calcium er bedst absorberet. Samtidig indeholder 100 mg mælk 121 mg mælk i samme portion af fedtfattig hytteost - 176 mg, ost med forskelligt fedtindhold - fra 760 til 1075 mg. Det vil sige ost til knoglerne - "favoritret". Og fra plantefødevarer - persimmon: 100 gram - 127 mg calcium.
Det skal også huskes, at med den samme kost er calciumindholdet hos mennesker, der fører en aktiv livsstil, højere end i stillesiddende. Og en anden note, især for rygere: nikotin har en destruktiv virkning på calcium.

For dem der svarede "ja, men hvad er big deal", og jeg skriver nogle få, skriver jeg hvad der virkelig er sådan:
Drikke kaffe fører til udvaskning af calcium fra kroppen, så ivrig elsker af kaffe er i stigende grad kvinder, det er min pligt at advare dig om, at den kvindelige krop er meget mere maskulin tilbøjelige til osteoporose (processen med afladning af knogle-bone på grund af tab af calcium blive skør og knækker let ) Derfor er det bedre at forhindre sygdommen end at behandle!
En anden skadelig bivirkning af koffein er excitering af centralnervesystemet, samt en stigning i blodtrykket.
Glem ikke, at kaffen er brændt (til tider næsten brændt), og dette er kræftfremkaldende i sin rene form, og leveren fortæller dig heller ikke! (Det er derfor jeg er modstander af de såkaldte sukkerholdige kaffe- "mulige kaffedrikke" som "Inca", der ikke indeholder koffein, men som kun er brændte korn og brændte rødbeder)

COCA COLA GAS

Drik i tre på hinanden følgende COCA-COLU. Det vil korrodere dine knogler ved at vaske calcium fra kroppen. Og når koncentrationen af calcium i knoglerne ned til NO, prøv at flygte ned i rulletrappen i Skt. Petersborg.
Det vil være sjovt, i starten var der en mand - og under den hårde af en uforståelig farve var en mærkelig lugtende geléagtig masse.

Koffein, der er til stede i mange søde kulsyreholdige vand, er et mildt stimulerende middel i nervesystemet. Børn, der bruger meget af dette tonic stof, lider af hovedpine, falder i søvn dårligt og er mere rastløse. Derudover hjælper koffein med at fjerne calcium fra kroppen!

Calciumabsorption påvirkes negativt af fosfor indeholdt i visse typer kulsyreholdige drikkevarer. Calciumudvaskning fra kroppen reducerer styrken af knoglevæv.

SUKKER

Det daglige behov for sukker indeholdt i forskellige fødevarer (grøntsager, frugt, mælk osv.) Er ca. 100 g. Overdreven forbrug fører til forskellige komplikationer, som den indenlandske og udenlandske presse for nylig skriver. I særdeleshed er bordsukker i modsætning til dets substitutter, såsom sorbitol, xylitol, isomalt, maltitol, en af faktorerne for udvikling af karies, fedme, osteoporose, hjerte-kar-sygdomme.

Gennemsnitligt dagligt indtag af calcium skal være 1000-1500 mg.

Antal tabletter af calciumpræparat, som skal tages om dagen for at få en dosis på 1000 mg calcium

http://www.liveinternet.ru/users/4715676/post355817021

Calciumsalte

Calciumsalte som CaCl2 chlorid, CaBr2 bromid, CaI2 iodid og Ca (NO3) 2 nitrat er velopløselige i vand. CaF2 fluorid, CaCO3 carbonat, CaSO4 sulfat, Ca3 (PO4) 2 orthophosphat, CaC204 oxalat og nogle andre er uopløselige i vand.

anvendelsesområde

Anvendes i medicin til at kompensere for calciummangel og med henblik på desensibilisering.

noter

Se også

referencer

Calcium on Webelements
Calcium i det populære bibliotek af kemiske elementer

litteratur

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 s. Med syg.

Proces at få

anvendelsesområde

Værdien af calciumsalte til kroppen

Der er tegn på, at calciumtilskud kan reducere mindste dosis østrogen for at bevare og opretholde knoglemasse hos postmenopausale kvinder. På den anden side mener de fleste forskere, at kun calciumtilskud ikke kan forhindre tab af knoglemasse i postmenopausen. I Bulletin of Medical Sciences, udgivet af United States Pharmaceutical Information Association (1994) blev der udført 43 undersøgelser efter 1988 om forholdet mellem calciumindtag, knoglemasse og dets tab. Blandt 19 ud af 43 undersøgelser hvor calciumindtag var strengt kontrolleret viste 16 af dem, at administrationen af calciumsalte forsinker knogletab. Ifølge R. Neapeu i de første 5 år af overgangsalderen skyldes knoglemassetab hovedsageligt et kraftigt fald i østrogen sekretion, snarere end calciummangel, som også kan være til stede. I 12 af 19 undersøgelser hvor calcium i kosten blev overvåget, og kvinder, der havde været postmenopausale i mindre end 5 år, blev udelukket fra analysen, blev der vist en overbevisende forebyggende virkning af calciumsalte. I 1. R. Reid et al. Det blev vist (122 kvinder, et placebokontrolleret studie i 2 år, mindst 3 år efter overgangsalderen, 750 mg calcium i kosten og 1000 mg calciumtilskud eller placebo), som i kontrolgruppen var knogletab 1% pr. År, og i studiegruppen er næsten to gange mindre. I en anden undersøgelse forfatteren viser resultaterne af en 4-årig placebokontrolleret undersøgelse om brugen af 1000 mg calcium, 84 postmenopausale kvinder: der var et signifikant fald i knoglemasse tabsrate hos patienter behandlet med calcium i målingen af BMD ligesom omkring skelettet, og i lår nakke og trochanter; under opfølgningen blev der påvist 7 nye knoglefrakturer i kontrolgruppen og kun 2 frakturer i undersøgelsesgruppen. De ovennævnte data bekræfter således calciumsaltens rolle ved nedsættelse af knogletab og endog i reduktion af frekvensen af knoglefrakturer. Også alle forfattere noterer sig sikkerheden ved profylakse med calciumsalte og lave omkostninger.

noter

Se også

referencer

Calcium on Webelements
Calcium i det populære bibliotek af kemiske elementer

litteratur

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 s. Med syg.

Kalsiumsalte - hovedbygningsmaterialet til knogler, tænder, negle; de er også nødvendige for muskler, er involveret i bloddannelsesprocessen, stofskiftet, hjælper med at reducere blodkarternes permeabilitet, forhindrer indtrængen af mikroorganismer i blodet og dermed øger kroppens modstand mod infektioner og toksiner. Calcium har en gavnlig effekt på nervesystemet, har en antiinflammatorisk virkning, er en god regulator under klimaændringer. Derfor er han ikke bange for infektion eller pludselige vejrskift, hvis en person har en tilstrækkelig mængde calciumholdige fødevarer i sin kost.

Calcium indgår altid en "union" med fosfor. Ca. 99% af det samlede calcium og 70-77% fosfor i vores krop er en del af skeletet. Den menneskelige krop indeholder fra 1 til 2,2 kg calcium og ca. 650 g fosfor. Disse elementer er uadskillelige venner: fosfor- og calciumsalte kan ikke absorberes uden hinanden. Det er nødvendigt hele tiden at opretholde forholdet mellem disse to mineraler er ansvarlig for den resterende del af deres blod vitamin D. Hvis forholdet mellem disse to mineraler forstyrres, kroppen for at overleve, vil blive tvunget til at tage calcium fra "ben lager" - de tænder, negle, store led, eller knogler af bygningen "stedfortræder". For eksempel er de molekylære strukturer af strontium og calcium meget ens. Når organisk calcium ikke kommer ind i kroppen i lang tid (dens mangel på livet er som død), så erstattes calcium i kroppen med strontium. Men strontiums molekylære gitter er større end kalciumgitteret. Herfra er der ændringer i knoglerne - "vækst", "stød" osv.

Ofte taler de om forkalkning af blodårene som tegn på et overskud af calcium. Men virkeligheden er lige det modsatte! På grund af manglen på "naturlig" calcium i kroppen kan vaskularisering af blodkarene forekomme, knoglerne bliver skøre, sprøde, plaget af smerte, meget ligner det der sker med os i aflejringen af uorganiske salte.

Tænder og calcium

Manglen på mineraler af organisk oprindelse er hovedårsagen til vores tands frygtelige tilstand, siger tandlæger.

Hovedårsagen til ukorrekt ernæring falder på kogt mad og de produkter, som industrien forsyner os med: højt renset mel, sukker, ris, fedtstoffer, det vil sige alt, der mangler sporstoffer. Med mangel på calcium er det godt at tage kelp tabletter, som fylder manglen på andre mineraler.

Kelp er plankton, alger og anden "lille vegetation fra havet. De er udvundet, renset, tørret og presset til tabletter, der indeholder næsten alle mineraler, herunder sporstoffer og de fleste vitaminer. De sælges i mange apoteker. Du kan også bruge havsalt, grøntsager, frugter, frø, grønt, drik rent hårdt vand, rig på kalksten, fra naturlige kilder eller lejlighedsvis drikker mineralvand.

Hvordan opbevares calcium i kroppen?

99% af calcium er forbrugt for at skabe knogler og tænder. Og hvad sker der med den resterende procentdel? Denne del af calcium roterer konstant i blodet og i andre væsker i vores krop, idet det er en konstant værdi. Med andre ord, hvis vi ikke forsyner kroppen med nok calcium med mad, begynder det at "stjæle" det fra sit eget skelet. Ofte lider kæberne fra denne "tyveri", og meget senere påvirker manglen på calcium tænderne, rygsøjlen, benene på lemmerne, karrene og så videre. Der kommer et øjeblik, når tænderne løsnes, vises et sted for mikrober i tandkød - det er sådan, tændernes sygdomme og deres tab begynder.

Tandlæger mener, at der i tandlægen, ud over gluconat, karbonat og mælkecalcium, er nødvendigt at ordinere magnesium og zink, da behovet for disse mineraler i kosten øges med stigende calcium; derudover skal diætet omfatte naturlige fødevarer rig på disse elementer og vitaminerne C, D og B9 (folinsyre), som styrker tænderne perfekt. Med denne behandling, ud over at styrke tænderne, faldt blodtrykket og kolesterolniveauet.

Forskere mener, at sur mælk og cottage cheese er de bedste kilder til calcium. Tilhængere af naturlig terapi har imidlertid vist, at komælk indeholder sådant calcium, som ikke er ejendommeligt for menneskekroppen, og for at assimilere det kræves der meget energi, herunder en del af sit eget kalciumlager.

Ost er som regel et produkt, der er blevet fordøjet og ofte meget mættet med fedtstoffer, salt og skadelige farvestoffer. Derfor bør naturlige produkter, der indeholder ikke kun calcium, men også fosfor, samt andre sporstoffer og vitaminer (især vitaminer D, C, B9) betragtes som de vigtigste kilder til calcium.

Calciumholdige fødevarer

Blandt produkterne indeholdende salte af calcium, fosfor og D-vitamin på samme tid skal i første omgang nævnes fiskelever og oksekød. Så seafood: havkål, rejer, hummer, krabber, sild, makrel; Derudover - smør, rå æggeblomme.

Fødevarer, der indeholder store mængder fosfor og calcium på samme tid - æbler, grønne ærter, bønner, hvedekorn, friske agurker, alle slags kål, især blomkål (det skal spises rå), selleri, salat, radiser (med toppe), cottage cheese, hvide oste.

Fødevarer, der er særdeles rige på calcium: abrikoser, vinmarker, druer, jordbær, brombær, rødbeder, gulerødder, jordbær, kirsebær, agurker, appelsiner, ferskner, ananas, jordbær, dill, persille, selleri, løg, grønne bønner, grønne bønner, skræl alle frugter og grøntsager, spinat, mælkebøtte, klid, honning, mandler, mejeriprodukter.

Fødevarer specielt rige på fosfor: Pærer, alle slags nødder (herunder jordnødder), rug, byg, linser, sojabønner, spiret hvede, kød, svampe.

Fra denne liste er enhver husmor i stand til at oprette en menu for hver dag, så kosten ikke har mangel på calcium, fosfor og D-vitamin, som er så nødvendige for at skabe vores muskuloskeletale system.

Som en konklusion, husk selv: Hver dag i livet skal du spise rågrøntsager, nødder og frugter, der leverer kroppen med nok calcium og andre elementer, der er nødvendige for at skabe skelet og tænder.

Læs videre. Manglende calcium i kroppen

Artiklen er beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genudskrivning af materialet er et aktivt link til kvinders hjemmeside www.inmoment.ru obligatorisk!

Tags: calcium, fødevarer indeholdende calcium, calcium og krop

Tilbage til begyndelsen af afsnittet Sund krop.

Tilbage til toppen af skønhed og sundhed

Calciumsalte er af største betydning ved alkalisering af kroppen. Det er calcium, der spiller en ledende rolle i et komplekst buffersystem, der opretholder en konstant syre-base balance.

Calciumpræparater, såsom calciumcarbonatmicelle, øger redoxpotentialet (oxidationsreduktionspotentialet) af kroppens indre miljø. Til brug i metaboliske processer skal vand have et redoxpotentiale, der er lig med ORP af kroppen. Jo større forskellen er mellem ORP af vandet og ORP i kroppen, desto mere energi bruges til vandets indtrængning i cellen.

Hvis drikkevandet, der kommer ind i kroppen, har en AFP, der er tæt på værdien for det indre miljøs redoxpotentiale, bruges den elektriske energi i cellemembranen (organismens vital energi) ikke til at korrigere vandelektronernes aktivitet, og vandet absorberes straks, fordi det er biokompatibelt.

Hvis ORP af vand er mindre end ORP af kroppen, så føder den det med energi, som bruges af celler som en energibesparelse til antioxidantbeskyttelse mod den negative påvirkning af det ydre miljø.

Mange forskere har forsøgt at bruge calciumsalte til at behandle tumorer hos dyr og mennesker. I nogle tilfælde blev der konstateret et fald i størrelsen af eksperimentelle maligne neoplasmer, deres evne til at ødelægge omgivende væv blev svækket (S. Yakovlev, 1980), stigningen i cancerpatienternes levetid steg.

Brugen af calciumpræparater under bestråling førte til tider til fuldstændig helbredelse af vulvarcancer og forsvinden af knogletumorer. Anvendelsen af calciumpræparater i osteogen sarkom i 3. fase forårsagede en stigning i patienternes levetid med 1,5 gange (V. Proshin, 1977).

For at undgå aldersrelateret osteoporose og styrke knoglerne i kræft er det nødvendigt at spise mad med rigdom af calcium og D-vitamin, især da D-vitamin er en effektiv måde at forebygge kræft på.

I 1967 gennemførte O. Warburg en undersøgelse for at bestemme muligheden for at forhindre kræft med calciumioner og fandt ud af, at calciumsalte kan hjælpe med at komme af med kræft.

En biokemisk blodprøve blev udført på terminalt syge mennesker (fase 3 og 4 kræft). Alle patienter havde calciummangel. Som et resultat af at tage calcium og vitaminer til bedre absorption, blev der i nogle tilfælde observeret en fuldstændig helbredelse. Kræft er væk!

Micellar er især effektiv i kombination med kemoterapi. Det svækker dets skadelige virkninger på kroppen: hårtab reduceres, tilstanden i lever, hjerne, nyrer og andre organer forbedres. Disse resultater, som var yderst overraskende læger, blev opnået under testen af micellar i Pranakor-klinikken i Budapest. Micellen forlænger kræftpatienternes levetid, reducerer signifikant smerte, forgiftning, reducerer svaghed og udmattelse. I denne henseende anbefaler jeg, at miceller anvendes som en ledsagende behandling til alle patienter, som er enige om kemoterapi.

Særlige former for organisk calcium i ultra store doser (mange gange højere end anbefalet) kan fjerne sure og alkaliske skadelige metabolitter fra blodet.

Til alkalisering er det godt at drikke vand med træaske - birkelåge.

Derudover kan organiske calciumsalte forbruges.

Calciumcarbonat er bedst egnet til alkalisering af kroppen. Det tjener ikke kun som et byggemateriale til dannelse af knoglevæv, men giver også kroppens modstand, beskytter mod virkningen af syrer. Naturligt pulver kan opnås fra shell af råæg, hvor indholdet når 90%.

For at overvinde den smerte, der er forbundet med syre typen af tumorer og forgiftning, øges den angivne dosis med et par flere skeer. En indikation af en tilstrækkelig mængde er smertelindring. Calciumcarbonat opnået fra skallen absorberes med 100%. Du kan købe det på apoteker.

Calciumpræparater skal tages sammen med fiskeolie og iodholdige tabletter. Accept af fiskeolie fører til forsuring, så dens dosis må ikke overstige 1-2 tsk.

Glem ikke at være mere i solen. Sollys stimulerer produktionen af D-vitamin af selve kroppen.

Calciumcitrat absorberes godt i mavetarmkanalen. Dens anvendelse er forbundet med den laveste risiko for stendannelse.

Et naturligt spørgsmål opstår: Vil calcium i høje doser beskadige kroppen? Nogle forskere mener, at overskydende calcium delvis kan blokere det røde knoglemarv og forårsage forringelse i blodet.

For at undgå dette er det nødvendigt at bruge "levende" calcium, som ikke udsættes for temperatureffekter. For eksempel er calcium indeholdt i kogt mælk ikke egnet.

Vigtigst er, at calcium i blodet skal afbalanceres med organiske syrer, hvor calciumsaltene opløses let i vand. Jo mere kalcium du skal indtaste, jo mere organiske syrer er påkrævet. I dette tilfælde er calcium i megadoser ikke farligt for nyrerne og afregner ikke i form af aterosklerotiske forekomster på væggene i blodkarrene.

Der er ikke overskud af calcium, da overskuddet udskilles hurtigt af nyrerne. Nyresten og calciumindskud på væggene i blodkar er ikke forbundet med et overskud af calcium i blodet, men med metaboliske lidelser. Det er overraskende, at der i regioner, hvor calciumindholdet i vandet er minimalt, ud over et stort antal kræftpatienter, også er et maksimalt antal langliver.

Calcium, som natrium, forhindrer dehydrering, så de bør indtages sammen. Det er godt at tage calcium med en saltopløsning, hvilket vil løse problemet med mangel på vand i kroppen.

Når man anvender calciumpræparater, må man ikke glemme to faser af glycolyse, og derfor den dobbelte virkning af syrer og alkalier. Nogle gange kan de føre til hæmning af væksten af kræftceller, og i andre tilfælde tværtimod kan de provokere denne vækst. Det hele afhænger af dybden af glycolyse, som kan være sur (overflade) eller alkalisk (dyb). Det er klart, at calciumpræparater under dyb glykolyse vil øge graden af alkalisering yderligere, hvilket vil medføre uønskede konsekvenser.

Da brugen af calcium gør det muligt at opnå en positiv dynamik i sygdommen (hvis tumørens størrelse er lille), kan det antages, at glycolyse i begyndelsen af kræftcellens overflade (syre) forekommer. I dette tilfælde har calciumtilskud en positiv effekt på sygdomsforløbet og alkaliserer kroppens miljø.

Så snart tumoren går ind i en anden udviklingsfase - alkalisk, kan calcium kun yde delvis hjælp, der fortrænger overskuddet af skadelige alkaliske metabolitter dannet under glykolyse. På samme tid ved hjælp af calcium kan man ikke opnå opsigelse af dyb alkalisk glycolyse.

På baggrund af ovenstående kan man hævde, at der under dyb glykolyse bør tages flere organiske syrer og mindre calcium. Dette vil hjælpe med at gøre dyb glykolyse til en overfladisk tumor for at eliminere tumoren ved at bruge antioxidanter.

Normalt indføres alkali i form af mineraler, og ikke organiske stoffer. Mineraler udfører ikke plast- og energifunktioner (deltager ikke i syntesen og opdeles ikke med frigivelse af energi) og kan derfor ikke understøtte en anabole proces.

Dette er især vigtigt, fordi det får kræften til at "sulte" og at bruge overvejende katabolika - organiske syrer - som energi-plastiske stoffer. Som følge heraf har tumoren ikke tid til at gøre resyntese af organiske syrer og gøre dem til nærende kulhydrater til energi og aminosyrer, der er nødvendige for at opbygge celler. Økologiske baser er nødvendige, og de er ikke nok.

Den menneskelige krop indeholder ca. 1400 g calcium. Størstedelen af calcium (99%) i form af salte - fosfater - er en del af skeletets knogler. Den resterende mængde calcium er i blodet og vævscellerne, dels i en bundet form, dels i en fri form, det vil sige i form af ioner.

Calciumioner er involveret i reguleringen af visse fysiologiske funktioner i kroppen: centrifugering af centralnervesystemet, hjerteaktivitet, vaskulær og vævsmembranpermeabilitet, blodkoagulering.

På centralnervesystemet virker calciumioner deprimerende. Når disse ioner er utilstrækkelige i blodet, øges excitabiliteten i centralnervesystemet, hvilket fører til udviklingen af anfald i anfald. I voksne kaldes krampeanfald forårsaget af calciummangel tetany, og hos børn, spasmofili. Den mest almindelige årsag til calciumionmangel er et fald i funktionen af parathyroidkirtlerne, hormonet der regulerer (forøger) calciumindholdet i blodet samt D2-avitaminose.

Hjerteaktivitet stimuleres af calciumioner. De forårsager øgede sammentrækninger og øget excitabilitet i hjertemusklen. Ved at virke på hjertet er calciumioner antagonister af kaliumioner (tabel 10). Virkningen af hjerte glycosider på excitabiliteten og kontraktiliteten af hjertet ved calciumioner er forbedret, og i denne henseende er de synergister af hjerteglycosider.

Tabel 10. Sammenligningskarakteristika for indflydelsen af kalium og calciumioner på hjertets aktivitet

http://medic-03.ru/soli-kal-ciya/

Calciumsalte

Tænder og calcium

Manglen på mineraler af organisk oprindelse er hovedårsagen til vores tands frygtelige tilstand, siger tandlæger.

Hvordan opbevares calcium i kroppen?

Calciumholdige fødevarer

Fødevarer specielt rige på fosfor: Pærer, alle slags nødder (herunder jordnødder), rug, byg, linser, sojabønner, spiret hvede, kød, svampe.

LiveInternetLiveInternet

- Tsitatnik

Herre, hvordan levede du Af hensyn til reklame går du selv på dette? Horror. Shop.

5 kannibale åbenbaringer om smagen af humant kød (21+) I den menneskelige civilisation, kannibalisme.

Thai brød. Nervous ikke at se (27 billeder) Thai brød. Nervøs ikke at se (27 billeder).

I håndens håndflader er skæbnen i en mans hænder undertiden så udtryksfuld.

Alle mennesker er fra Gud, men kun en fjols til Gud. KODE "FOOL"! 1. Se efter fjols, ja.

-Rubriki

FOR DE, SOM IKKE ØNSKER AT LEVE HVOR ALT! Anbefales. (433)
MASTER CLASS A.Davydov (4)
MIKHAIL LITVAK et al - 1 (50)
MICHAEL LITVAK et al. - 2 (49)
Alexander Palienko - 1 - (50)
Alexander Palienko - 2 - (26)
Alex Yanovsky -1 - (49)
Møde længde på 1m. lever (28)
Sådan ændrer du din skæbne. (13)
Alle burde vide dette (15)
Om mænd. M + F = Kend og erobre. (42)
Tanke skaber virkelighed. Sådan får du det du vil have (36)
Vær indvendigt. Tro på dig selv (36)
Skole for livet.. (28)
ORIS.. (7)
NY FAMILIEUDDANNELSE (120)
Fædrene af moderlig kærlighed / ANDEN MATURITET / Familie. (44)
Kærlighedens rum / Lære at elske / finde halvdelene (34)
Glade familie (42)
Tror, tror ikke, hvordan man kontrollerer! (978)
ASTROLOGY-NUMEROLOGI-SPIRITING (64)
HOROSKOP (49)
Hemmeligheder og love -1- (50)
Hemmeligheder og retsakter -2 (49)
Hemmeligheder og lovgivninger -3 (50)
Hemmeligheder og lovgivninger -4 (50)
Hemmeligheder og lovgivninger -5- (50)
Hemmeligheder og love -6- (49)
Hemmeligheder og lovgivninger - 7 (50)
Hemmeligheder og love -8- (4)
"Læsning" en person -1- (50)
"Læsning" af en person -2- (50)
"Vi læser folk" - 3- (12)
Vær rig -1 - (50)
Vær Rich -2- (48)
Pengelæge (50)
GUD-DØD-SØG-1- (50)
GUD-DØD-SØL-2- (50)
GUD-DØD-SØL-3- (30)
ETTIGHEDENS VÆRDOM (18)
Lun.GOROSKOP, KALENDER (50)
Livet i MOONRYTHMEN (24)
Bønner, Sammenslutninger, Omens.. (48)
Være sund og smuk (1242)
Hvorfor vi dør (5)
OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T. (26)
VEJ TIL SUNDHED. (24)
1. Tænk på, hvad du har! (50)
2. Tænk på, hvad du har! (49)
3. Tænk på, hvad du har! (50)
4. Tænk på, hvad du har! (50)
5. Tænk på, hvad du har! (37)
YOGA ADULT (28)
1. årsager til sygdom (50)
2. Årsager til sygdom (49)
3. Årsager til sygdom (50)
Sygdom - Torsunov O. G - (49)
Lære sygdomme ved.. (49)
Krops psykologi (40)
HJÆLPENHEDER -1 (50)
Hemmelighederne - 2 (50)
Hemmelighederne - 3 (50)
Hemmelighederne - 4 (50)
Hemmeligheder for helbredelse-5 (34)
Liz Burbo-l. Viilma L. Hej (30)
Psykosomatik. Levende krop. (44)
1. Kvindernes sundhed (50)
2. Kvindernes sundhed (50)
1. BANKEN AF TIPS. (50)
2. TIPS AF EN Boks (49)
L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
BORIS UVAYDOV (41)
Marva Ohanyan (49)
Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (32)
Synopsving.. (33)
For dem der ønsker at leve 120 år (18)
Alkoholisme-addict-smoking-1 (50)
Alkoholisme-addict-smoking-2 (2)
V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (158)
Elsk din sygdom (1) (47)
Elsk din sygdom (2) (49)
Lazarev S.N. - 1 (47)
Lazarev S.N. - 2 (15)
LIFE SCENARIO (991)
Dybdepsykologi. Azarov Andrey Stanislavovich! (10)
DMITRY TROTSKY (49)
1. Livsscenario (50)
2. Livsscenario (50)
3. Livsscenarie (50)
4. Livsscenarie (50)
5. Livsscenario (49)
6. Livsscenario (50)
7. Livsscenarie (50)
8. Livsscenario (14)
Systemplaceringer (18)
V.Rakovsky-Womens on the Edge (50)
V. Gubanov / Kovalev S.V. (30)
Vladimir Zhikarentsev (18)
Artikler af Gennady Pavlenko (40)
Ksenia Lebukh / Mikhail Tsvetkov (27)
Natalya Severskaya (12)
Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
Kend dig selv-1 (50)
Kend dig selv-2 (50)
Kend dig selv-3- (45)
Kend dig selv-4- (47)
Ensomhed / frygt (49)
Introspektion (50)
Fælderne.. (29)
A. SVIYASH (16)
O H N I S b! (462)
Revolution i bevidsthed (18)
1. DET ER NØDvendigt at vide (49)
2. DET ER NØDVENDIGT AT VIDE (25)
3. DET ER Nødvendigt at vide! (50)
4. DET ER NØDvendigt at vide (49)
5. DET ER NØDvendigt at vide (49)
6. DET ER AT VIDE (50)
7. DET ER Nødvendigt at vide. (48)
8. DET ER NØDvendigt at vide (50)
9. DET ER Nødvendigt at vide (50)
Kholopov A.V. (25)
Fremragende tips (894)
ECO-LIFE (18)
Menneskelige problemer. Livet -1- (47)
Menneskelige problemer. Livet -2- (50)
Problemer med Man.Life-3 (50)
Menneskelige problemer. Livet -4- (48)
Menneskelige problemer. Life-5- (20)
Wise Life Tips (50)
Seksuel psykologi (45)
Gode tips - 1 (50)
Gode tips - 2 - (49)
Gode tips - 3 - (50)
Gode tips -4- (50)
Gode tips - 5- (49)
Oooh, LOVE.. (47)
Vores miljø - 1 - (50)
Vores miljø - 2 - (50)
Vores miljø - 3 - (44)
Vores miljø - 4 - (46)
Vores omgivelser -5- (42)
Vores omgivelser -6- (50)
Film / Interessante MULTI'er (10)
Arbejds-karriere-Business-Rest (100)
- 1 - (50)
- 2 - (50)
TIL SINEN (94)
Brevity er talentens søster. (40)
Tekst og lignelser (50)
Jeg var overrasket over! (4)
Ændre dig selv og dit liv! (346)
M. Laitman (43)
RAMI BLACK (49)
Vedic Knowledge.. (45)
Ruzov V.O. (38)
RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
Stati.OShO. (48)
Karma. (50)
En reference. (4)
Torsunov O.G. (337)
Den hemmelige magt af kvinder (40)
Familieforhold.. (50)
Relations. M og F (47)
1. Torsunov O.G (50)
2. Torsunov O.G (50)
3. Torsunov O.G (50)
4. Torsunov OG (50)
BØRN (841)
1. Graviditet (50)
2. Graviditet (50)
3. Graviditet (46)
1. HVORFOR er de? (50)
2. hvorfor er de (50)
3. Hvorfor er de sådan? (50)
4. Hvorfor er de sådan? (50)
5. Hvorfor er de? (49)
Uddannelse fra 0 - (50)
Uddannelse. SØN. Datter. (49)
1. Sådan hentes de
2. Hvordan uddanne dem (49)
3. Hvordan uddanne dem (50)
4. Hvordan uddanne dem (18)
Voksne, forældre og børn-1- (50)
Voksne, forældre og børn - 2- (49)
Sygdomme og andre-1- (50)
Sygdomme / ernæring mv. 2- (50)
TIPS FOR KVINDER. (1027)
1. For kvinder (50)
2. For kvinder (50)
3. For kvinder (50)
4. For kvinder (50)
5. For kvinder (50)
6. For kvinder (50)
7. For kvinder (5)
1. Olga Valyaeva (49)
2. Olga Valyaeva (49)
Julia Bozhenova (40)
Elsk dig selv (39)
Kvindelighed.. (48)
Kvinders andel (20)
Kvinder født -1 (50)
Kvinde-født -2 (49)
Lykke til at være kvinde. (11)
VIDEO TIPS til F og M-1- (46)
Om kvinder og mænd (46)
WITCH. (7)
Mænd byggeri (48)
Pavel Rakov / Alexey Chernozem (48)
Hår, hud, tænder - CARE (38)
BERETNINGSEKRETIK (41)
Udvælgelse af tøj (48)
Beklædning (49)
TIL MENNESKER (249)
1. For mænd (50)
2. For mænd (50)
3. For mænd (50)
4. For mænd (50)
5. For mænd (49)
Lydia Zabozhko (94)
Vi skaber familie lykke. (50)
Vi skaber familie lykke-2- (44)
Hemmeligheder af familie lykke (631)
1. I ægteskabet (50)
2. I ægteskabet (50)
3. I ægteskabet (50)
4. I ægteskabet (50)
5. I ægteskabet (50)
6. I ægteskabet (50)
7. I ægteskabet (43)
Tatyana Romanova (13)
Inspire Mand -1- (50)
Inspire mand -2- (50)
Inspirerende mand -3- (50)
Inspire Ægtemand -4- (50)
Inspire Hus - 5- (50)
Inspire Mand -6- (28)
FINGER'S VOLZHESH. (69)
vegetarisk køkken.. (35)
Dough-baking. Drikkevarer. Creme. Dekorationer. Tips. (34)
HOUSE-YARD-GARDEN (103)
gør det selv (32)
Yard-garden-repair-construction (31)
sovjeterne.. (40)

-Søg efter dagbog

-Postlæsere

-Statistik

ADVARSEL! Calcium, salt, mælk, kaffe, sukker, æggeskallet, havregryn, osteoporose

Jeg giver uddrag, som jeg har gravet fra internettet. uddrag:

Forsigtig - Calcium

Vil du bruge natrium i din mad til krydderier, som i vand bliver til kaustisk alkali? Eller chlor, en meget giftig gas? "Et sjovt spørgsmål," siger du. "Ingen sans person vil gøre det."

Selvfølgelig ikke. Men den fantastiske sandhed er, at de fleste mennesker bare gør det, fordi de ikke ved, at disse meget aktive stoffer danner et uorganisk krystallinsk stof kendt som SALT.

3. Salt kan være gift til hjertet. Det øger også nervesystemets spænding.

4. Salt hjælper med at skylle ud calcium fra kroppen og påvirker slimhinden, som dækker hele mave-tarmkanalen.

Er mælken nyttig?

MENU TIL BONES

"I forskellige perioder af livet er det daglige behov for calcium anderledes," siger Lyudmila KOROVKA, lektor ved Institut for Fødevarehygiejne. - For førskolebørn er det 900 mg til skolebørn - 1000-1200, for kvinder og mænd op til 60 år - 800, over 60-1000, for gravide - 1300, til ammende børn - 1400 mg. Denne variation er for det første forbundet med den aktive dannelse og vækst af skeletet hos unge (knoglevævformer op til 24 år); For det andet med den naturlige udvaskning af calcium fra kroppen i alderdommen og i perioden med hormonel tilpasning.
I princippet indeholder en masse calcium korn og produkter fra dem (i 100 g havregryn er 64 mg, boghvede - 70 mg, bønner - 150 mg), men her er dette vigtigste element i forbindelse med fytinsyre og absorberes derfor praktisk taget ikke. Man kan ikke sige om mejeriprodukter, hvoraf calcium er bedst absorberet. Samtidig indeholder 100 mg mælk 121 mg mælk i samme portion af fedtfattig hytteost - 176 mg, ost med forskelligt fedtindhold - fra 760 til 1075 mg. Det vil sige ost til knoglerne - "favoritret." Og fra plantefødevarer - persimmon: 100 gram - 127 mg calcium.
Det skal også huskes, at med den samme kost er calciumindholdet hos mennesker, der fører en aktiv livsstil, højere end i stillesiddende. Og en anden note, især for rygere: nikotin har en destruktiv virkning på calcium.

For dem der svarede "ja, men hvad er den store deal", skriver jeg nogle få, jeg skriver hvad der virkelig er sådan:
Drikke kaffe fører til udvaskning af calcium fra kroppen, så ivrig elsker af kaffe er i stigende grad kvinder, det er min pligt at advare dig om, at den kvindelige krop er meget mere maskulin tilbøjelige til osteoporose (processen med afladning af knogle-bone på grund af tab af calcium blive skør og knækker let ) Derfor er det bedre at forhindre sygdommen end at behandle!
En anden skadelig bivirkning af koffein er excitering af centralnervesystemet, samt en stigning i blodtrykket.
Glem ikke, at kaffen er brændt (til tider næsten brændt), og dette er kræftfremkaldende i sin rene form, og leveren fortæller dig heller ikke! (Det er derfor jeg er modstander af de såkaldte sukkerholdige kaffe- "alt muligt kaffedrikke" af typen "Inca", som ikke indeholder koffein, men som kun er brændte korn og brændte rødbeder

COCA COLA GAS

Calciumabsorption påvirkes negativt af fosfor indeholdt i visse typer kulsyreholdige drikkevarer. Calciumudvaskning fra kroppen reducerer styrken af knoglevæv.

Gennemsnitligt dagligt indtag af calcium skal være 1000-1500 mg.

Antal tabletter af calciumpræparat, som skal tages om dagen for at få en dosis på 1000 mg calcium

Calciumsalte er af største betydning ved alkalisering af kroppen. Det er calcium, der spiller en ledende rolle i et komplekst buffersystem, der opretholder en konstant syre-base balance.

Calciumpræparater, såsom calciumcarbonat micelle [6], øger redoxpotentialet (redoxpotentialet) af kroppens indre miljø. Til brug i metaboliske processer skal vand have et redoxpotentiale, der er lig med ORP af kroppen. Jo større forskellen er mellem ORP af vandet og ORP i kroppen, desto mere energi bruges til vandets indtrængning i cellen.

Hvis ORP af vand er mindre end ORP af kroppen, så føder den det med energi, som bruges af celler som en energibesparelse til antioxidantbeskyttelse mod den negative påvirkning af det ydre miljø.

I 1967 gennemførte O. Warburg [7] en undersøgelse for at bestemme muligheden for at forebygge kræft med calciumioner og fandt ud af, at calciumsalte kan hjælpe med at slippe af med kræft.

Istvan K. (født 1926). En fejlfunktion på galdekanalerne. Efter operationen blev der foretaget en diagnose - kræft i bugspytkirtlen. Sundhedsstaten er meget dårlig, vandladning stoppet, alvorlig hævelse af hele kroppen. Patienten nægtede at spise og drikke. Slægtninge begyndte at dryppe Istvana hver halve time under tungen, 2-3 dråber micelle. Efter lidt tid blev urinering helt genoprettet, ødem forsvundet.

Særlige former for organisk calcium i ultra store doser (mange gange højere end anbefalet) kan fjerne sure og alkaliske skadelige metabolitter fra blodet.

Til alkalisering er det godt at drikke vand med træaske - birkelåge.

Birkevand Tag 1 el. ske med birkaske og opløs i 1 liter kogende vand. Kog i ca. en halv time og lad stå. Rengør alkalisk vanddræn. Brug i varm form både ind og ud.

Derudover kan organiske calciumsalte forbruges.

Anvendelsesmåde Fjern den hvide film fra indersiden af skallen. Forklar det i mørtel. For at øge immuniteten og i tilfælde af almindelige sygdomme, tages pulver i 1 / 3-1 tsk. I kræft stiger dosis 2-3 gange og er 2-3 teskefulde. Du kan opløse pulveret i vand. Calciumcarbonat bør tages om morgenen på tom mave og om aftenen før man går i seng (altid 4-5 timer efter aftensmaden). Du kan spise ikke tidligere end 40-60 minutter efter at have taget calciumcarbonat.

Calciumpræparater skal tages sammen med fiskeolie og iodholdige tabletter. Accept af fiskeolie fører til forsuring, så dens dosis må ikke overstige 1-2 tsk.

Glem ikke at være mere i solen. Sollys stimulerer produktionen af D-vitamin af selve kroppen.

Calciumcitrat absorberes godt i mavetarmkanalen. Dens anvendelse er forbundet med den laveste risiko for stendannelse.

Anvendelsesmåde Pulver, der kommer fra æggeskallen, hæld en opløsning af citronsyre, citronsaft eller æblecidereddike, rør og vent indtil fuldstændig opløsning. Den nemmeste måde at 1 spsk. en skefuld pulver drop 2-3 dråber citronsaft. Hver dag skal du tage en opløsning af pulveret, der er fremstillet ud af skallen på 1-2 æg.

Et naturligt spørgsmål opstår: Vil calcium i høje doser beskadige kroppen? Nogle forskere mener, at overskydende calcium delvis kan blokere det røde knoglemarv og forårsage forringelse i blodet.

For at undgå dette er det nødvendigt at bruge "levende" calcium, som ikke udsættes for temperatureffekter. For eksempel er calcium indeholdt i kogt mælk ikke egnet.

Calcium, som natrium, forhindrer dehydrering, så de bør indtages sammen. Det er godt at tage calcium med en saltopløsning, hvilket vil løse problemet med mangel på vand i kroppen.

Salt - Calcium

Calciumsalte findes næsten altid i naturlige farvande. Vand, der indeholder meget Ca (HC03) 2 og CaSO4 (samt de tilsvarende magnesiumsalte) i en opløsning kaldes hårdt vand. [1]

Calciumsalte opnås i form af et solvat med et ammoniakmolekyle. Disse er krystallinske stoffer opløselige i flydende ammoniak. [2]

Calciumsalte, der forårsager ikke-karbonathårdhed, når de interagerer med soda, danner uopløseligt calciumcarbonat. Magnesiumsalte binder til magnesiumhydroxid med lime (se s. Fordelen ved denne metode er dannelsen af store hurtigt udfældende flager. Desuden kan dosis af kalk være noget reduceret, da opløste gasser, herunder fri kulsyre, fjernes fra vand ved opvarmning. [3]

Calciumsalte bidrager til at reducere mængden af organisk opløsningsmiddel, der forbruges til udfældning af et enzymkompleks og forbedre kvaliteten af enzymets sedimenter (amylase-præparation fra Asp-svampe. Den optimale koncentration af organisk opløsningsmiddel, der forårsager aflejring af forskellige enzymer, afhænger af molekylernes størrelse og deres konformation.

Calciumsalte anvendes i vid udstrækning i lægepraksis. [5]

Calcium-, magnesium- og sulfaminsyresalte er letopløselige i vand. [6]

Calciumsalte kan indeholde spor af 226Ra og / eller 210Pb, de anvendes efter verifikation. [7]

Kalsium- og magnesiumsalte i hårdt vand med fedtsyrer kan danne sæber, der er vanskelige at fjerne og gøre hydrogeneringsprocessen vanskeligere. På grund af deres klæbrighed er disse salte også deponeret på udstyrets varmeoverflader, forværrer deres arbejdsvilkår og gør rengøring vanskelig. [8]

Calciumsalte indgår konstant i sammensætningen af overfladevand. For at bestemme calciumindholdet / i farvande anvendes den trilomemetiske metode, som gør det muligt at bestemme fra 0-1 mg og mere end Ca2 i prøven. [9]

Kalsium- og magnesiumsalte er en særlig uønsket urenhed i vand, som anvendes til at drive dampkedler, kedler og køleskabe, da disse salte danner scum og opbygninger på opvarmnings- og kølefladerne. Det forøgede indhold af calcium- og magnesiumsalte i vandet, der leveres til opløsning af bordsalt, fører til en stigning i forbruget af reagenser til saltoprensning. [10]

Calciumsalte er konstant til stede i jorden og i levende organismer. Calcium er nødvendigt for vækst af planter, der ekstraherer dette element fra jorden i form af salte. Det indføres i jorden med fosfor i form af calciumphosphat. Ca2 ioner exciterer, og K ioner hæmmer hjerteaktivitet. [12]

Kalsium- og magnesiumsalte er målestokdannende; jo mere calcium og magnesiumsalte i vand, jo sværere vandet. [13]

Calciumsalte indikerer tilstedeværelsen af slam i hvidvin. [14]

Calciumsalte indgår konstant i sammensætningen af grundvand og overfladevand. Deres indhold bestemmes af akviferernes geologiske forhold. [15]

Indholdet

Proces at få

anvendelsesområde

Værdien af calciumsalte til kroppen

Der er tegn på, at calciumtilskud kan reducere mindste dosis østrogen for at bevare og opretholde knoglemasse hos postmenopausale kvinder.

noter

litteratur

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 s. Med syg.

Wikimedia Foundation. 2010.

Se, hvad "Calciumsalte" findes i andre ordbøger:

Calciumphosphater - fosfat calciumsalte, såsom Ca3 (PO4) 2; se calciumfosfater... Den store sovjetiske encyklopædi

KALCIUMFOLINAT - (Calcii folinas; Calciumfolinat). Calciumsalt af folinsyre eller 5 formyl 5,6,7,8 tetrahydrofolsyre, dvs. NL glutaminsyre. Fås i...... Drug Dictionary

anvendelsesområde

Anvendes i medicin til at kompensere for calciummangel og med henblik på desensibilisering.

noter

Calcium on Webelements
Calcium i det populære bibliotek af kemiske elementer

litteratur

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 s. Med syg.

Proces at få

anvendelsesområde

Værdien af calciumsalte til kroppen

Der er tegn på, at calciumtilskud kan reducere mindste dosis østrogen for at bevare og opretholde knoglemasse hos postmenopausale kvinder. På den anden side mener de fleste forskere, at kun calciumtilskud ikke kan forhindre tab af knoglemasse i postmenopausen. I Bulletin of Medical Sciences, udgivet af United States Pharmaceutical Information Association (1994) blev der udført 43 undersøgelser efter 1988 om forholdet mellem calciumindtag, knoglemasse og dets tab. Blandt 19 ud af 43 undersøgelser hvor calciumindtag var strengt kontrolleret viste 16 af dem, at administrationen af calciumsalte forsinker knogletab. Ifølge R. Neapeu i de første 5 år af overgangsalderen skyldes knoglemassetab hovedsageligt et kraftigt fald i østrogen sekretion, snarere end calciummangel, som også kan være til stede. I 12 af 19 undersøgelser hvor calcium i kosten blev overvåget, og kvinder, der havde været postmenopausale i mindre end 5 år, blev udelukket fra analysen, blev der vist en overbevisende forebyggende virkning af calciumsalte. I 1. R. Reid et al. Det blev vist (122 kvinder, et placebokontrolleret studie i 2 år, mindst 3 år efter overgangsalderen, 750 mg calcium i kosten og 1000 mg calciumtilskud eller placebo), som i kontrolgruppen var knogletab 1% pr. År, og i studiegruppen er næsten to gange mindre. I en anden undersøgelse forfatteren viser resultaterne af en 4-årig placebokontrolleret undersøgelse om brugen af 1000 mg calcium, 84 postmenopausale kvinder: der var et signifikant fald i knoglemasse tabsrate hos patienter behandlet med calcium i målingen af BMD ligesom omkring skelettet, og i lår nakke og trochanter; under opfølgningen blev der påvist 7 nye knoglefrakturer i kontrolgruppen og kun 2 frakturer i undersøgelsesgruppen. De ovennævnte data bekræfter således calciumsaltens rolle ved nedsættelse af knogletab og endog i reduktion af frekvensen af knoglefrakturer. Også alle forfattere noterer sig sikkerheden ved profylakse med calciumsalte og lave omkostninger.

noter

Calcium on Webelements
Calcium i det populære bibliotek af kemiske elementer

litteratur

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 s. Med syg.