Alle ved, at mejeriprodukter som mælk, fløde, kefir, ryazhenka, yoghurt og cottage cheese er meget nyttige for både børn og voksne, men valget betragtes af en eller anden grund som et restprodukt fra mælkebearbejdning. Hun nyder mindre efterspørgsel fra købere, og mange husmødre bruger det kun til bagning. Og få mennesker ved, at at drikke vassle også er meget godt for helbredet. Og nu vil du finde ud af hvorfor.

Ingredienser, kalorier og næringsstoffer i valle

Whey er et mejeriprodukt fremstillet ved forarbejdning af fuldmælk til cottage cheese eller ost. Drikkevalle er lige så nyttig som kefir eller mælk, fordi den har mange gavnlige egenskaber. Den indeholder mere end 200 komponenter, der er nyttige for mennesker. Den kemiske sammensætning af valle er tættest på modermælken, så valle er hovedkomponenten i mange baby madopskrifter.

Vævsammensætningens biologiske værdier gør det muligt at hævde, at valle er et fuldstændigt komplet og uafhængigt produkt, der kan konkurrere selv med fuldmælk. En yderligere fordel ved valle er, at dens energiværdi er 3,5 gange lavere end mejeriprodukterne. Derfor er valle en hyppig gæst på kostbordet. Kalorie valle - 21 kcal.

100 gram drikke indeholder:

Ernæringsværdi

vitaminer

makronæringsstoffer

Sporelementer

Whey bruges ofte i ernæring, da det er et lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold, såvel som madlavning, kosmetologi og traditionel medicin.

Whey Fordele - 9 Fordele

Nyttigt til vægttab

Mange ernæringseksperter injicerer ofte cottage cheese valle i diæt af patienter, der ønsker at reducere deres vægt. Dette produkt hjælper med at normalisere metabolismen og mætter kroppen, hvilket gør det umuligt at overvære og reducere appetitten. Den optimale kulhydrat - lactose absorberes godt af kroppen og er ikke befordrende for dannelsen af ​​fedt.

Ved hjælp af serum, vægttab opstår jævnt, en person får alle de nødvendige næringsstoffer til ham og på samme tid får ikke ekstra pounds.

Sænker sukker

Serum normaliserer blodsukker og fremmer insulinproduktion. Dette gør produktet egnet til brug af diabetikere. Lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold bekræfter også dets nytte for mennesker, der lider af denne sygdom.

Nyttig i sygdomme i mave-tarmkanalen.

Serum anbefales til mange sygdomme i mave-tarmkanalen. Det absorberes godt, mætter kroppen uden overbelastning af maven. Med sin hjælp til at fjerne skadelige toksiner. Desuden slapper serumet af og eliminerer forstoppelse, genopretter mikrofloraen, forhindrer sådanne farlige sygdomme som kalium og gastritis.

Styrker immunforsvaret

Daglig brug af frisk serum styrker immunforsvaret. Produktet beskytter dig mod forkølelse samt mange virale infektioner. Den rige vitaminsammensætning af serum vil ikke kun styrke immunforsvaret, men også gavne hele kroppen.

Gendanner vand-saltbalancen

Serum fra cottage cheese fjerner puffiness ved at fjerne overskydende væske fra kroppen. Således er kroppen befriet fra toksiner og skadelige toksiner. Hjemmelavet valle, fuld af tom mave, hjælper med at normalisere vand- og saltbalancen i din krop.

Nyttig til hjertesygdomme.

De gunstige egenskaber ved cow's milk whey tillader folk, der lider af hypertension og andre kardiologiske sygdomme at indføre i deres ration et fermenteret mælkeprodukt. Serum renser kroppen af ​​kolesterol, som efterfølgende forhindrer udviklingen af ​​vaskulær blokering. Produktet bidrager også til at sænke blodtrykket.

Fordele ved onkologi

Fordelene ved hjemmeserum bruges til at forhindre mere alvorlige sygdomme, såsom kræft. Drikkeens evne til at fjerne toksiner og tungmetaller gør det uundværligt for mennesker, der lever i strålingsinficerede zoner og store byer.

Fordele for kvinder

Serum er nyttigt for kvinder, både hvad angår sundhed og skønhed. Renser kroppen, det fugter huden, gør den smidig og sund. Calcium indeholdt i serum styrker tænder og negle. I graviditeten er serumet også nyttigt, et stort sæt næringsstoffer og let fordøjelighed vil kun gavne moren og den fremtidige baby.

Whey er nyttigt for hår, alle slags masker og skylle med det styrker svækket hår, returnerer dem til den tabte skinne, forhindrer tab og brud. I samme grad er det nyttigt for ansigtet. Det glatter rynker og nærer huden, rig på serum vitaminsammensætning giver det et virkelig fløjlsagtigt udseende.

Fordele for mænd

Male serum gør heller ikke ondt. Et let produkt vil forbedre funktionen i mave-tarmkanalen, vitaminkomplekset vil styrke immunforsvaret, og et rigt sæt sporstoffer vil forbedre mannens styrke. Serum er nyttigt for mænd, der fører en sund livsstil og involveret i sport.

Hjemmelavet valle opskrift

Den færdige valle kan købes i ethvert supermarked, butik eller på markedet, men for fuldstændig tillid til produktets friskhed kan du selv forberede det hjemme.

Faktisk kan serumet gøres hjemme og det er ikke svært. Der er flere måder, hvoraf to vi giver nedenfor.

1. metode

Til fremstilling af valle har du selvfølgelig brug for mælk, ideelt hjemmelavet. Souring den krævede mængde mælk bør være på en naturlig måde, for det må det være et par dage på et varmt sted. Vi sætter den tilberedte yoghurt på ilden og opvarmer den, så den ikke kan koge. Sæt derefter til side og lad det køle af. Vi filtrerer den afkølede blanding gennem en lille kolander eller gasbind, og som følge heraf får vi to vidunderlige og nyttige produkter - cottage cheese og valle.

2. metode

Den anden metode kan kaldes accelereret, med det skal du ikke vente to dage for at sure mælken. Frisk mælk skal straks hældes i en kasserolle og koges og tilsættes citronsaft (til en liter - 1 lille citron). Den koagulerede mælk afkøles også, vi filtrerer og adskiller valle fra ostemassen.

Hvordan korrekt og i hvilke mængder at bruge valle

Hjemsserum har mange gavnlige egenskaber, så det anbefales at bruge det til alle dem, der ikke har individuelle kontraindikationer. Her er blot nogle få nyttige hjemrecept:

• For at slippe af med hovedpine skal du drikke serum om morgenen og om aftenen i et glas.
• Drunk serum en halv time før måltider vil hjælpe med at slippe af med gastritis.
• Hakket boghvede mel, fyldt med valle til natten, vil være en nyttig morgenmad til patienter med diabetes eller pancreatitis.
• Smerter i badets hænder fjerner det varme serum.
• Et fuldt glas mælkedrik på tom mave vil lindre forstoppelse.
• Halsen vil helbrede salvedekoktion kombineret med varm valle (gurgle).

Whey i kostvaner til vægttab

Whey bruges ofte i kostvaner til vægttab. Der er mange opskrifter til drikkevarer og fade fremstillet ved hjælp af et mælkesyreprodukt. Serum er fuld i en tom mave, før du spiser, poretter og sommer supper er kogte med det. Det renser tarmene perfekt, fjerner toksiner, toksiner og overskydende væske, det nærer og forhindrer dannelsen af ​​fedt. I kombination med hoveddiet, sportsøvelser og en sund livsstil er valle et glimrende middel til at nå målet: en slank og fit figur.

Harm og kontraindikationer

Serum er nyttigt for den menneskelige krop, men som noget produkt har det små kontraindikationer. Det anbefales ikke til mennesker med laktoseintolerance og med høj surhedsgrad. I andre tilfælde bærer produktet kun fordele.

http://chem-polezno.com/zhivotnogo-proiskhozhdeniya/molochnaya-syvorotka

Mælkserum - gavn og skade, doser af modtagelse, nyttige egenskaber, kalorieindhold

"Mælkserum - gavn og skade, doser af indtagelse" - dette er emnet for vores tale i dag på alter-zdrav.ru.

Whey - en drink, der er dannet som følge af ostfremstilling fra fermenteret mælk. Det har et lavt kalorieindhold og lavt fedtindhold.

Den kemiske sammensætning af valle

Består af 90% vand

• fra kulhydrater: lactose og glucose;
• let fordøjeligt protein: casein, albumin og globulin;
• aminosyrer;
• organiske syrer: mælke- og eddikesyre, citronsyre og myresyre;
• vitaminer: B1 - thiamin og B6 - pyridoxin, B2 - riboflavin og B12 - cobalamin, folsyre og nikotinsyre, ascorbinsyre og pantothensyre og E-tocopherol;
• mineraler: fosfor og magnesium, calcium og chlor, zink og natrium, kalium og jern, jod, kobolt og molybdæn;
• lipider og mælkefedt.

Calorie Whey

Kalorier - 20 kcal pr. 100 gram.

Nyttige egenskaber af valle

På grund af dets kemiske sammensætning er valle ikke berøvet nyttige egenskaber, hvilket gør det muligt at anvende:

• tarm stimulering og mikroflora genvinding;
• rensning af toksiner
• bekæmpe inflammatoriske processer og svampeinfektioner;
• slippe af med overskydende væske;
• forbedre blodcirkulationen
• immunitetsforstærkning;
• kampe depression;
• vægt normalisering;
• foryngelse af kroppen
• hud og hårpleje.

Når du tager et glas serum dagligt, er der en enestående mulighed for at forbedre dig selv hjemme.

Men vi skal huske på, at dets holdbarhed er strengt begrænset, da valleens gavnlige egenskaber opbevares i højst tre dage ved stuetemperatur og højst fem dage i køleskab i en uigennemsigtig glasskål.

Whey Fordele

Hvad er nyttigt valle til menneskekroppen?

• Til fordøjelsessystemet.

Mælkesyre hjælper med at stimulere tarmene, hvilket bidrager til afføringsvirkningen og hjælper med at fjerne kemiske afføringsmidler.

Lactose hjælper med at genoprette mikroflora, giver næring til gavnlige bakterier og stimulerer deres funktioner, og undertrykker også de bakterier, der forårsager putrefaktive processer i tarmen. Det er gavnligt for fordøjelsen og hjælper med at slippe af med ubehag forårsaget af flatulens og oppustethed.

Serum er uerstattelig periode med antibiotikabehandling, den kan bruges som præbiotisk.

Det eliminerer toksiner, har en gavnlig effekt på kroppen under dysbiose, colitis, gastritis.

For at rense tarmene er det tilladt at tilsætte to teskefulde salt til et glas valle og drikke i små slanger på tom mave.

Genopretning af menneskelig mikroflora hjælper serum til behandling af gynækologiske patologier - colpitis, genital herpes, thrush. Som et antisvampemiddel skal produktet påføres eksternt og internt.

Serumet har en vanddrivende effekt, som øger niveauet af væske, som nyrerne tillader, og hjælper med at rense nyrenetfilteret fra:

1. toksiner, der påvirker blodcellerne negativt og reducerer kroppens modstand
2. urea, som er en indikator for effektiviteten af ​​proteinmetabolisme og musklernes, lever- og nyres sundhed
3. salte deponeret i knogler og led.

Det hjælper med at forhindre gigt, gigt, reumatisme, eksem og mange andre sygdomme.

• Til det kardiovaskulære system.

Serumet er i stand til at rydde blodkarrene, forbedre blodcirkulationen, hjælpe med at stabilisere blodtrykket, reducere kolesterolet.

Fordelene ved serum i sin bistand i kampen mod angina, iskæmisk sygdom, atherosklerose.

Til behandling af åreknuder anbefales det at udskifte to ugers indpakning af benene med en klud gennemblødt i væske 2 gange om dagen med en to ugers indtagelse (bland i lige store mængder mintinfusion og valle, drik før måltider fire gange om dagen, 200 ml).

• Til immunsystemet.

På grund af genoprettelsen af ​​intestinal mikroflora øger serum immunsystemet og beskyttelsesfunktionerne i kroppen, så det er meget nyttigt i perioden med forværring af forkølelsessystemet og virussygdomme. Hjælper med at hæmme inflammatoriske processer.

En afkogning af hvedegræsrod i serum fjerner slim, og salvie lindrer betændelse i halsen.

Serum fremmer produktionen af ​​lykkens hormon (serotonin) og blokerer dannelsen af ​​stressfremkaldende hormoner, som hjælper med at bekæmpe depression, lindrer træthed, lindrer søvnløshed, lindrer irritabilitet.

Ved hjælp af en kold komprimering fra serumet kan du slippe af med hovedpine og migræne.

Whey Slimming

Muligheden for at bruge serum til at normalisere vægten og reducere de skadelige virkninger af strenge kostvaner på kroppen er indlysende.

Da valle er et kalorieindhold, der kan reducere appetitten, samtidig med at man forbedrer metabolisme, stimulerer fordøjelsen, frigiver kroppen af ​​ødem, toksiner og mætter den med essentielle vitaminer og mikroelementer, er det simpelthen nødvendigt i kampen mod ekstra pounds.

For at tabe sig, er det ikke nødvendigt at chikanere dig selv med en streng kost. Nogle gange er det nok at tilbringe faste dage og forsøge at erstatte aftensmad med et glas valle, en cocktail eller en grøntsagssuppe, der er forberedt på dens grundlag.

Friske eller frosne bær (jordbær, lingonberries, currants...), grøntsager (agurk, tomater, radiser, kål, gulerødder, selleri...), krydderier (persille, kanel...) er velegnet til fremstilling af cocktails og grøntsagssupper.

• Til diabetikere.

Eksperter, der studerer serumets virkning på diabetikere, hævder at tage det regelmæssigt før måltiderne justerer niveauet af glukose og forbedrer insulinproduktionen.

Regelmæssig brug af serum giver dig mulighed for at forny væv, hvilket nedsætter aldringsprocessen og en positiv effekt på en persons udseende. På grund af det høje indhold af kalium bekæmper det cellulite.

Whey for hår - ansøgning

Serum hårpleje kan anvendes som:

1. shampoo (gnid i hovedbunden og skyll efter ti minutter);
2. maske (anvende en blanding af hvid ler og serum på hår);
3. skyl.

Dette vil styrke rødderne og forbedre håret og hjælpe dem med at slippe af med skæl, tilføje volumen, blødhed og glans.

Whey for ansigt derhjemme

For at passe ansigtets hud på basis af serumet kan du: Forberede masker af forskellige handlinger, ansøge om vask og rensning af huden, brug som tonic.

Gnide huden med serum, du kan lette pigmentering, rense og fugt huden, slippe af med acne, glatte overfladiske rynker.

Når fødderne er ruvet, skal de dampes i varmt valle - dette vil blødgøre huden.

Plant valle

Serum er nyttigt til befrugtning af planter og forebyggelse af svampeinfektioner.

Til gødning skal den fortyndes 1:10 med stuvningsvand og tilsæt 10 dråber jod og til sprøjtning - 1: 3 og tilsæt hakket vasketøjssæbe.

Whey - hvordan man drikker, dosis modtager

Den gennemsnitlige profylaktiske dosis er 1 kop serum pr. Dag, men hvis det ønskes, kan du i løbet af behandlingen øges til tre glas uden sundhedsskader. Det er bedre at bruge det på tom mave. Så det bliver mere effektivt.

Ud over den sædvanlige mono-anvendelse kan du kombinere det i cocktails, smoothies med bær, frugter, inkludere det i sammensætningen af ​​okroshka, desserter, tilsæt til at forberede dejen.

Harm og kontraindikationer af valle

Serum kan skade en person med laktoseintolerans, så disse mennesker bør ikke bruge dette produkt. Dette kan føre til en alvorlig allergisk reaktion.

Det skal også huskes, at dette er et letfordærveligt produkt, hvor hvis bakterierne mangler lagring, kan de forårsage tarminfektion.

Selv om der ikke er nogen hård dosisbegrænsning af serum, skal det huskes, at det har en vanddrivende og afførende virkning, så alle skal vælge deres egne, komfortable til kroppen, doseringen.

I dag fandt du ud af, om vallevalle er god, diskuterede fordele og skade på kroppen, og fundet ud af, hvordan man drikker det ordentligt. God sundhed til dig!

http://alter-zdrav.ru/syvorotka-molochnaya-polza-i-vred-dozy-priema-poleznye-svojstva-kalorijnost/

Nyttige egenskaber af valle

Mælk (cottage cheese, kefir) valle bruges i kosmetologi, folkemedicin og diætetik. Det er et universelt værktøj, som har en gavnlig effekt på en persons fysiske og udseende. Forskellige kosttilskud er lavet på basis af serum. Produktet betragtes som diæt, men samtidig indeholder det værdifulde proteiner, som hurtigt absorberes og permanent eliminerer følelsen af ​​sult.

Whey er meget godt for kroppen.

Hvad er serum?

Whey - væsken opnået i produktion af cottage cheese, kefir og forskellige typer ost. Produktet separeres uafhængigt efter koagulering af mælk og filtreres senere ved spænding. Nogle mennesker betragter valle som et restprodukt, men det er ikke helt tilfældet. Serum er en komplet drik, såvel som en komponent til fremstilling af kosmetiske og terapeutiske midler.

Serum er en uklar væske af hvid eller lysegul farve. Drikken har en særlig lugt karakteristisk for mange fermenterede mejeriprodukter.

Whey i en krukke

Ofte i butikken kan du se serumet med en række forskellige frugtsmag. Det er også lavet på basis af mejeriprodukter, men indeholder oftest en mindre mængde næringsstoffer.

Whey bruges til fremstilling af forskellige bageri- og konfektureprodukter samt bløde eller brune oste. Et kvalitetsprodukt kan fremstilles uafhængigt eller købes i specialiserede sundhedsforretninger.

Væskedrikke fremstilles hovedsageligt fra komælk.

Den kemiske sammensætning af produktet

I gennemsnit består 90-94% valle af vand, så det er lavt kalorieindhold.

Produktets kemiske sammensætning:

1. Carbohydratgruppe (3-7%). Denne kategori omfatter lactose (sukker), naturlig syre (neuramin), glucose og andre kulhydrater.
2. Proteingruppe (1-2%). Produktet indeholder kun kugleformede proteiner. De har en høj biotilgængelighed, da deres sammensætning ligner muskel menneskeligt protein. Stoffer i denne gruppe: albumin, lactoglobulin, ovoglobulin.
3. Mineralgruppe (0,5-0,8%). 100 ml serum indeholder 1 mg magnesium, 5 mg natrium, 7,5 mg fosfor, 9 mg calcium, 15 mg kalium og ca. 0,5 mg jern. En liter serum er lig med den daglige mineralsats for en voksen.
4. Vitamingruppe (0,4-0,7%). Produktet indeholder vitamin B (B1, B2, B12 og B6), ascorbinsyre og nikotinsyre, biotin, beta-keratin, cholin og tocopherol.

Caloric valle - 10-15 cal per 100 ml (ca. 20-25 cal per cup).

Whey indeholder også fedtsyrer (myresyre, eddikesyre, smørsyre) i små mængder. I mindre doser er citronsyre og nukleinsyre til stede i produktet.

Nyttige egenskaber ved serum

Hvad er nyttigt valle? Drikke aktiverer insulinprocessen og reducerer sandsynligheden for en hurtig stigning i plasmaglukosen signifikant. Følgelig er produktet særligt nyttigt for mennesker, der lider af diabetes. Ved denne lejlighed er der gennemført mange undersøgelser, der viser, at i gennemsnit 95% mere insulin produceres i kroppen af ​​patienter, der indtager serum dagligt. Også forsøgspersoner havde nedsat blodsukkerniveau (med 25-30%).

Andre nyttige egenskaber:

1. Fordele for fordøjelseskanalen og for tarmene separat. Whey drink bruges til gastritis og pancreatitis, og hjælper også med at komme af med forstoppelse og diarré. Aminosyrer indeholdt i produktet eliminerer patogener, og lactosefri lactose hæmmer den oxidative proces. Med regelmæssig brug kan serum redde en person fra problemer med stolen. Produktet bidrager også til helbredelsen af ​​indre skader (især sår).
2. Immunostimulerende virkning. Drikken styrker immunsystemet, hjælper kroppen med at bekæmpe forskellige patogene mikroorganismer og vira. På grund af den immunostimulerende effekt anbefales serum specielt til brug om vinteren, som i løbet af den kolde årstid begynder en epidemi af sygdomme som ARVI og influenza.
3. Rensning og styrkelse af blodkar, normalisering af tryk. Whey væske renser blodkar fra kolesterol plaques og blodpropper, og styrker også deres vægge. Drikke reducerer risikoen for udvikling af sygdomme som iskæmi, åreknuder og trombose. Serum hjælper med at slippe af med hypertension, så det er indiceret til brug af ældre mennesker, der ofte lider af forhøjet blodtryk.
4. Normalisering af urinorganerne. Produktet forhindrer udviklingen af ​​patologier som hepatisk og nyresvigt, cirrose. Derudover har vassedrik en diuretisk effekt, så det hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen.
5. Mild beroligende effekt. Serum har en gavnlig effekt på centralnervesystemet, som det hjælper med at modstå stress. Drikken stimulerer produktionen af ​​serotonin. På grund af manglen på dette stof i kroppen står ansigt over for depressive og apatiske tilstande.

Serum påvirker gastrointestinaltraktoren positivt

På grund af den store mængde mineraler i sammensætningen er drikken også nyttig til led og ben. Whey væske forhindrer artrose og gigt.

Serum generelt er meget gavnligt for kroppen. Det har en udpræget anti-inflammatorisk og rensende virkning, som det hjælper med at fjerne toksiner og toksiner.

Serum kan indgå i den komplekse terapi for at fremskynde behandlingen. Det kan ikke bruges som et middel til monoterapi.

Kosmetiske egenskaber

Serum anvendes ikke kun til medicinske formål, men også i kosmetiske midler. Da dette produkt er ca. 2,5-3% sammensat af mineraler, vitaminer og organiske syrer, er det især nyttigt for hud, hår og negle.

At drikke en drink hjælper med at rense huden mod acne, da værktøjet er i stand til at håndtere den oprindelige (interne) årsag til acne. Samtidig hjælper regelmæssig brug af serum til at stramme og glatte huden.

Produktet indeholder beta keratin - et stof, der anvendes af alle professionelle frisører til at behandle hår. Komponenten virker på koger og derved stimulerer hårvæksten. Serum er også nyttigt for hår på grund af tilstedeværelsen af ​​naturlige fedtsyrer og vitaminer i sammensætningen.

Serum bruges til at behandle hår

Whey drink er den laveste kalorieindhold blandt fermenteret mælk. Produktet kan sikkert bruges til vægttab, da det perfekt opfylder sult og fremmer hurtig rensning af kroppen.

Værktøjet accelererer genopretningen af ​​celler og derved sænker aldringsprocessen. Serumvæske kan ofte ses i sammensætningen af ​​organiske ansigtsmasker, da det gør huden elastisk, udstråler farven og skaber effekt af intern glød.

Hvordan man drikker serum til medicinske formål

Den daglige dosering af serum varierer afhængigt af formålet med dets anvendelse. Du kan drikke mindst en liter produkt hver dag, men det er ofte ikke særlig nødvendigt.

Gastrointestinal patologi

For at normalisere mave-tarmkanalen skal du drikke 2 kopper serumvæske (ca. 600 ml) om dagen. Den gennemsnitlige behandlingstid er 1,5 uger. Serum hjælper med at slippe af med fordøjelsessygdomme, såvel som appetitløshed.

For at rense tarmene skal du drikke på en tom mave 1 kop valledrik efter at have tilsat 2 timers salt til det.

Serum med salt normaliserer fordøjelseskanalen

I tilfælde af gastrit, mavesår eller pancreatitis, bør behandlingstiden øges (indtil symptomernes forsvinden), men dosen bør ikke ændres.

For hurtigt at komme af med forstoppelse skal du blande serumet med gulerodssaft i lige store mængder (150 ml).

Behandling og forebyggelse af virussygdomme

1 kop serum pr. Dag er nok til forebyggelse af influenza og ARVI. I tilfælde af disse sygdomme er at øge dosen til 1,5 kopper. Vallevæske kan blandes med honning for at forbedre den terapeutiske virkning.

I dette tilfælde hjælper mejeriproduktet endnu bedre end varm mælk.

Serum styrker immunsystemet

hoste

Drikken bruges også, når man hoster våd. På grund af sin antiinflammatoriske virkning hjælper serum sig med at slippe af med patogen mikroflora. Det kan sikkert indgå i den komplekse behandling af bronkitis. Væskefluid skal være fuld 2 til 4 gange om dagen. For 1 modtagelse skal du bruge 100 ml. Behandlingens varighed: fra 3 til 7 dage. For at øge effekten og fremskynde terapi, tilsættes en halv teske hvedegrassrod (forgrunds) til valledrik.

Hvedegrassrod med serum lindrer hoste

Fra vaskulære sygdomme og åreknuder

For behandling af åreknuder skal blandes tage en mintinfusion blandet med valle. Til forberedelsen skal du hælde 5-7 friske mynteblader med kogende vand (100 ml) og lad det blandes i 20-30 minutter. Derefter er det nødvendigt at blande den resulterende blanding med 150 ml serum. Et middel til at tage 2-3 gange om dagen i en halv time før du spiser mad. Behandlingens varighed: 2-3 uger.

Til behandling af åreknuder skal du drikke serum med mynteafkogning

Serumvæske hjælper også med at slippe af med hæmorider. Det er nødvendigt dagligt at tage et glas drikke på en tom mave. Behandlingsforløbet varer fra 1,5 til 3 uger.

For at rense skibene er det nødvendigt at drikke 250 ml serum 2 gange om dagen i 2-3 uger. Til behandling af kardiovaskulære sygdomme skal dosis øges til 300-350 ml.

Hudterapi

Serumvæske hjælper til behandling af seborriske læsioner, tørre sår og mekanisk beskadigelse af huden. Det har en helbredende og antimikrobielle effekt. Til terapi bør serum tilsættes til enhver fugtgivende eller helbredende creme. Du kan også lave lotioner: fugte gasbind i fermenteret mælk og anvende det skadede område.

Serum kan bruges som komprimering.

Behandling af leddsygdomme

Med arthritis og arthritis skal du drikke 500-600 ml serumvæske om dagen. Behandlingsforløbet: fra 2 uger til 1 måned afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen. Terapi anbefales at gentages flere gange om året. For at forebygge sygdomme i leddene skal indtages 200-300 ml om dagen.

Serum er nyttigt til fælles problemer.

At rense kroppen

Medicinsk valle med hvidløg hjælper med at rense kroppen af ​​orme. Det påvirker ikke kun voksne, men også larver. Til behandling af helminthiasis, tilsæt et par fed hvidløg, knust til en svampet tilstand, ind i glaset af drikken. Bland drik på tom mave hver morgen i 3-4 dage. Hvis det er nødvendigt, forlæng behandlingen for at fuldføre fjernelse af orme fra kroppen.

Hvidløg og serum vil effektivt lindre parasitter i kroppen

Til grundrensning af slagger og toksiner skal du drikke 200-300 ml serum pr. Dag. Terapi tager 2-3 dage. Denne mængde produkt hjælper også med at stabilisere arbejdet i centralnervesystemet og forbedrer effektiviteten.

når gigt

Mange læger anbefaler at bruge valle drikke til gigt. Værktøjet stabiliserer nyrernes arbejde, hjælper med at fjerne urinsyre fra kroppen. I dette tilfælde er det nødvendigt med regelmæssigt forbrug af serum (mindst 100 ml om dagen).

Når gigt skal du drikke serum dagligt

Serum i kosmetologi

Metoder til anvendelse af vallevæske afhængigt af formålet:

Retningslinjer for brug indeni: 100 ml 3 gange om dagen i 3 uger.

Serum kan tilsættes hudplejekræmer (dag og nat), shampoo og masker.

Også på basis heraf er det muligt at forberede bade til blødgøring af knogler på benene. For at gøre dette skal vallevæsken blandes i lige høj grad med varmt kogt vand. Hvis det ønskes, kan du tilføje et par dråber æteriske olier.

Fremstilling af valle derhjemme

Der er flere opskrifter til madlavning i hjemmet. Hovedbestanddelen er mælk - den kan købes i en butik eller på markedet. Upasteuriseret mælk indeholder et større antal gavnlige elementer, men det skal koges, da det kan indeholde patogene mikroorganismer.

Opskrift baseret på mælk og creme

Resultatet er cottage cheese og valle. Til fremstilling vil der være brug for 2 liter mælk og 2 timers ske creme. Du skal også bruge køkkenudstyr: en sigte og en træsked. Ved dekantering af serum kan du tage gazeen.

fremstilling:

1. I mælken tilsættes cremefløde og blandes grundigt. Derefter fjernes blandingen på et varmt sted og efterlades i en dag.
2. Hæld den sure blanding i panden og sæt den i et vandbad i en halv time. Bland ikke. Så snart mælken er krøllet, skal du fjerne gryden fra ilden. Væsken bør ikke koge, ellers vil den resulterende ostemasse være for solid.
3. Hæld blandingen i en sigte, og træk vallen fra den med gasbind. Den resulterende ostemasse skal også anbringes i osteskål, binde i en bold og klemme. For at ostemassen skal være helt tør, skal den hænge i flere timer.

Efter madlavning skal mælkeblandingen presses.

Væskevæske skal afkøles og hældes i en krukke.

Klassisk opskrift

Til fremstilling af valle er der kun brug for mælk i dette tilfælde. Det anbefales at bruge det købte produkt på markedet, og ikke i butikken. Mælk skal hældes i en kasserolle eller glasburk og efterlades til en dag på et varmt sted. Efter at væsken er blevet sur, skal den anbringes på en langsom ild og koges. I dette tilfælde kog mælken under alle omstændigheder umuligt, skal den straks fjernes fra ovnen.

Færdig væske skal afkøles og filtreres med gasbind. Få grumset serum klar til brug.

For at fremskynde processen med surmælk, tilsæt et stykke brød (rug) til det.

Hurtig madlavningsmetode

I dette tilfælde har du brug for en halv citron og mælk. Væsken skal straks hældes i en kasserolle og sætte en langsom brand på. Mælk skal konstant omrøres og gradvist tilsættes citronsaft til det. Under kogning bliver mælken begrænset, hvorefter du skal slukke for ilden. Det er nødvendigt at vente, indtil væsken er afkølet, hvorefter den kan filtreres sikkert.

Citronsaft vil fremskynde processen med foldning af mælk

Kontraindikationer

Kan valle skade kroppen? Ja, fordi det er betinget allergisk. Dens brug under graviditet er ikke sikkert for det ufødte barn, da det kan være født allergisk. Af samme grund er det værd at afstå fra brugen af ​​valleblanding under amning. Børns sundhed afhænger stort set af moderens kost.

Det anbefales ikke at drikke valle under amning.

Serum er kontraindiceret til mennesker med laktoseintolerans. Under ingen omstændigheder må der ikke tages et produkt af tvivlsom oprindelse eller udløbet. Serum kan let forgiftes.

Produktet har en svag afføringsvirkning.

anmeldelser

"Whey er bare en frelse for hud og hår. Jeg vasker hende hver dag, før huden var problematisk: acne, forstørrede porer, store poser under øjnene; Nu helt ren, flad og elastisk. Jeg anvender også fermenteret mælk til hår. Ofte tilføjer jeg det til butiksmasken. Som et resultat vokser håret hurtigere og skinner. "

"Jeg tager serum hver gang jeg har problemer med maven. Det hjælper meget godt. Efter flere dages brug føler jeg tydeligt lysstyrken inde og føler mig kraftigt. Jeg kan ikke sige noget om resten af ​​hendes handlinger, men huden bliver rent faktisk renere, når den bliver fortæret. "

"Jeg drikker serum hver dag i flere år. At forberede dette produkt er ikke svært, og fordelene er simpelthen umådelige. Det påvirker hele kroppen, selv nervesystemet. Jeg plejede hele tiden at lide med maven, nu glemte jeg det. Tidligere led han irritation og nervøsitet, men nu har han trukket sig tilbage som en hånd. Generelt anbefaler jeg. "

Whey er et produkt, der hjælper med at styrke sundhed og slippe af med allerede aktiverede patologier. Endelig er det værd at bemærke, at daglig brug af kold valle vaskevæske hjælper med at slippe af med rynker og udslæt.

Bedøm denne artikel
(5 mærker, gennemsnitlig 4,60 ud af 5)

http://lechusdoma.ru/svojstva-syvorotki/

"Whey - nyttige egenskaber ved det glemte produkt"

5 kommentarer

Produkter afledt af mælk, altid populær blandt befolkningen. I dette tilfælde er et produkt mere som det andet mindre. Sidstnævnte kategori omfatter valle, hvis gode egenskaber er undervurderet for kroppen af ​​flertallet af vores borgere. Jeg vil forsøge at ændre denne situation i modsat retning og fortælle detaljeret om dette produkt.

Fordelene og skaderne af valle

Hvad er valle? Dette er den resterende væske opnået efter tilberedning af ost eller hytteost. Tidligere tænkte ingen virkelig på, hvad der er i sammensætningen, og han er faktisk meget rig:

• værdifulde proteiner hurtigt fordøjet af fordøjelsessystemet;
• sukker, der ikke fremkalder dannelsen af ​​fedtstoffer
• en lille mængde fedt, hvilket giver produktværdien for dem, der ønsker at tabe sig
• mere end 200 mikro- og makronæringsstoffer repræsenteret af zink-, jern-, kobber-, molybdæn-, kobolt-, iod-, fosfor-, chlor-, kalium-, natrium- og andre stoffer;
• mange vitaminer - gruppe B (1, 2, 5, 6, 9 og 12), PP, E, C og N.

hjemme serum, foto

Lactose (kulhydrat) i serumets sammensætning giver det en særlig værdi, da den helt absorberes af kroppen og normaliserer samtidig arbejdet i hele mave-tarmkanalen uden at fremkalde udseende af ekstra centimeter på kroppen.

Biotin er involveret i syntesen af ​​et stort antal biologiske stoffer med fedtsyrer i reguleringen af ​​sukkerindholdet, og det hjælper også med at opretholde skønhed og sundhed i hår, hud, negle og nervesystemet.

Cholin er en uundværlig regulator for normal funktion af CNS, der danner en beskyttende kappe af alle nerver, der beskytter dem mod ødelæggelse. Stoffet bidrager til hurtig genopretning fra de skadelige virkninger af alkohol, toksiner, vira og stoffer. Og det har også en positiv effekt på mængden af ​​kolesterol i blod og fedtsyrer, normalisering af hjerterytmen under dets funktionsfejl og syntese af insulin.

Uden nikotinsyre, som også er til stede i valle, kan den indgående mad ikke omdannes til energi. Dette element er "engageret" i forarbejdning af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, sænker mængden af ​​dårligt kolesterol, fjerner toksiner fra kroppen og fremskynder metabolismen.

Nu om de gavnlige egenskaber, der er baseret på den rige sammensætning af drikke:

1. Regelmæssigt indtag vil rydde op i lever og nyrer.
2. Tarmene vil blive rengjort fra toksiner, slagger og tungmetaller, og produktet vil også fjerne affaldsvæsken fra kroppen.
3. Serum har en forebyggende virkning mod udviklingen af ​​aterosklerose.
4. Blodcirkulationen er forbedret, arbejdet i centralnervesystemet er normaliseret, hvilket letter lettere daglig stress.

Whey er også nyttigt for gravide, som hjælper dem med at udholde denne vanskelige periode og bidrager også til den bedre udvikling af barnet i moderens modermor.

Baseret på ovenstående nyttige egenskaber anbefales valle at blive brugt til følgende lidelser, men kun efter tilladelse fra den behandlende læge:

• gastritis, pancreatitis og visse sygdomme i nyrer og lever;
• hvis du lider af hyppig forstoppelse
• problemer med arbejdet i hjertet og blodkarrene;
• diabetes er også på denne liste;
• cerebral aterosklerose og nedsat aktivitet af cerebrale fartøjer;
• bronkitis, tonsillitis og andre respiratoriske sygdomme;
• kvindelige kønsorganer

Mange hudsygdomme er også "i stand til" valle. Alt det ovennævnte giver grundlag for at introducere dette fantastiske produkt i din daglige kost.

Home Serum Cooking Opskrift

Tag valle, bedst af alt, hjemmelavet. Desuden er det ikke svært at lave det, her er opskriften:

1. Litter surkødmælk koger (ved lav varme) og afkøles.
2. Opvarmning får sammensætningen til at tykke til en tilstand af hytteost, som filtreres gennem ostekloth.

Al den opnåede væske er valle. Og også kageost kan sættes i aktion, idet man har lavet en favorit skål ud af den.

Der er også en hurtig opskrift på fremstilling af valle fra frisk mælk - kog den samme mængde pasteuriseret butiksmælk og tilsæt citronsaft presset fra 1 frugt. Alle blander og gør de samme manipulationer med den resulterende ostemasse, som i den foregående metode.

Hvordan drikker valle og får fordele?

Du kan drikke mælkevalle som en frittstående drik, eller tilsæt den som ingrediens i enhver skål.

Det tjener som grundlag for madlavning første kurser, okroshka. Fra produktet gør gærdejen, hvilket giver ømhed og pomp. Serum er også egnet til fremstilling af cocktails.

• lingonberries, blåbær, blåbær, cloudberries, hindbær og havtorn;
• agurk, cress og andre grøntsager til rådighed i vores købmandsforretninger;
• og kanel med dill.

Til fremstilling af cocktails kan du sikkert bruge citronsaft, honning, sukker og salt.

Slankende serum

For dem der ønsker at tabe sig, er serum stærkt indikeret, da det effektivt normaliserer vægten og reducerer appetitten. Og hvis du er på en stiv diæt, fylder den kroppen med de manglende gavnlige elementer og reducerer de skadelige virkninger af denne metode.

En kost ved hjælp af valle er baseret på udskiftning af en af ​​måltiderne med 1-2 glas valle. Ideelt set er dette aftensmad.

Den eneste kontraindikation til brugen af ​​en slankende drik er lactoseintolerans.

Hvor meget der skal bruges, og hvem er kontraindiceret valle

Fordelene og skaderne af valle er afhængige af korrekt brug og manglende kontraindikationer. Det er vigtigt at overholde den anbefalede daglige dosis, idet der højst må tages 3 kopper. Overskridelse af denne grænse vil føre til fordøjelsesbesvær.

Kontraindikationer vedrører kun personer med personlig intolerance over for produktet og lactosen samt forekomsten af ​​en allergi over for kasein med valleproteiner.

Hvis der er tendens til diarré, bør du ikke drikke drikken på nogen måde. Det er vigtigt at overholde opbevaringsbetingelserne, hvilket forhindrer serumets lange ophold i varme, hvilket kan føre til intestinal infektion.

kosmetologi

Beauticians har længe brugt valsens gavnlige egenskaber til at forbedre udseendet, både for ansigtets hud og for at styrke håret:

1. Toning og fugtgivende.
2. Udjævning af fine rynker.
3. Oprensning og ernæring.
4. Slippe af med pigmentering på ansigtet og acne
5. Aktivering af epidermis cellefornyelsesprocesser.

Rubbing dit ansigt med dette produkt hver dag vil få dig til at se friskere og yngre i mindst et par år.

Plant Whey

Fordelene ved valle gælder ikke kun for mennesker, men også for planter. Efter alt behøver de også visse sporstoffer - kalium, fosfor, nitrogen og aminosyrer. Og disse stoffer i store mængder er indeholdt i serum.

Men ikke kun for gødning er denne næringsstofsammensætning nødvendig, men også til undertrykkelse af patogen mikroflora, der tilvejebringer en forebyggende virkning mod udviklingen af ​​svampesygdomme.

Serum vil være nyttigt for tomater, agurker, courgetter, squash og endda roser.

For at befrugte planter er det nødvendigt at fortynde serumet med vand i forholdet 1/10, og hvis du skal vand, så 1/3.

Ved påføring af produktet til topdressing anbefales det at tilsætte vaskesæbe til sammensætningen, gnid den på en grov rivekniv. Så serum vil holde sig til løvet bedre og vil mere effektivt påvirke det.

• Og hvis du tilføjer 10 dråber simpelt jod til opløsningen, så beskytter du planten mod bakterier, som bedre eliminerer forskellige skadedyr.

Med alle de positive kvaliteter af valle er den lav i pris, som gælder for det færdige produkt i butikken og til selvkogning derhjemme.

http://zdorova-krasiva.com/molochnaya-syvorotka-poleznye-svojstva-zabytogo-produkta/

Whey - gavnlige egenskaber og kontraindikationer for kroppen

Curd, kefir eller valle er et alsidigt værktøj, der bruges i folkemedicin, diætetik, kosmetologi. Det har en positiv effekt på kroppen og udseendet af en person, der bruges til at oprette kosttilskud. Værdifulde diætproteinprodukt slukker hurtigt sult og absorberes godt.

Hvad er valle

Under valle henviser til væsken, som er dannet i processen med fremstilling af ostemasse, kefir, nogle typer ost. Det separeres uafhængigt efter koagulering af mælk, filtreret ved belastning. Det er ikke helt sandt at sige, at valle er et restprodukt fra produktionen. Dette er en komplet drink, plus en komponent til kosmetiske og terapeutiske midler.

Velsygenes gavnlige egenskaber afhænger af, hvilken type det viste sig. Således er en sur væske et produkt i fremstillingen af ​​presset hytteost og en sød en til fremstilling af faste sorter (for eksempel cheddar). Mælkdrik har en hvid og gul farvetone, uigennemsigtig konsistens og særlig lugt. Ofte i butikken sælges det med frugtsmag eller forskellige tilsætningsstoffer. Et sådant produkt er også værdifuldt, men mindre nyttigt end rent.

ansøgning

Fordelene ved valle er uvurderlige. Det bruges til mad, der anvendes i fødevareindustrien, sport og baby mad, medicin, kosmetologi. Konfekture, bageriprodukter, bløde eller brune oste fremstilles på basis af væske. Oftere opnås serum fra komælk, det kan fremstilles eller købes færdigt.

Anvendelsen af ​​en nyttig væske skyldes dens egenskaber - den virker forsigtigt, og derfor fortsætter de terapeutiske resultater i lang tid. Du kan mærke ændringer i kroppen efter 2-3 uger med regelmæssig brug. Produktet kan anvendes til forebyggelse eller behandling af sygdomme. Væsentlige egenskaber af valle:

1. Drikken har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen, det anbefales til tarmbetændelse, gastritis, pancreatitis. På grund af lactose (mælkesukker) reduceres graden af ​​oxidative processer, mavetarmkanalen renses, mikrofloraen forbedres, og afføringen er normaliseret. Serum hjælper med at helbrede sår, sår, for at etablere udskillelsen af ​​mavesaft og reducere dets forøgede surhedsgrad.
2. Positive egenskaber ved produktet og i arbejdet med de endokrine, urogenitale systemer. Drikke forbedrer nyrefunktionen. Normaliserer adrenalinproduktionen ved binyrerne, hjælper med at normalisere blodsukkerniveauet i diabetes.
3. Renser kroppen fra toksiner, toksiner, kolesterol, metalsalte, normaliserer vand- og elektrolytmetabolisme, som bidrager til vægttab.
4. Væsken renser blodkarrene, forbedrer blodcirkulationen, normaliserer trykket. Et glas drikke dagligt er en fremragende forebyggelse af hjerteiskæmi, arteriel hypertension og aterosklerose. Produktet forbedrer dannelsen af ​​røde blodlegemer, derfor er det nyttigt for anæmi.
5. Styrker immunforsvaret, så det er især vigtigt at drikke det om vinteren. Det bekæmper kronisk træthed, stress, irritabilitet, øger niveauet af serotonin i blodet, normaliserer søvn og følelsesmæssig tilstand.

Drikken er god til huden, forbedrer dens tilstand, forhindrer solskoldning. På grund af kalium hjælper det med at reducere udseendet af cellulite på hofter og skinker. I kosmetologi bruges væske til at styrke hårets rødder, behandle skæl og give hårtykkelse, lydighed og glans. I madlavning anvendes valle til udluftning af dej, hvorfra brød, boller, pandekager bages, dumplings og dumplings laves. Populære retter, der bruger sunde produkter:

• frugt-, grøntsags- eller bærcocktails;
• kvass, øl;
• okroshka, varme mælkesupper;
• kogende grøntsager, soaking bønner;
• pandekager;
• kiks;
• ostemasse gryderetter;
• marinerende kød.

struktur

Nyttige egenskaber ved produktet på grund af dets ingredienser. Sammensætningen af ​​valle omfatter:

• vand - 90-94%, hvilket giver drikkevaren et lavt kalorieindhold
• kulhydrater - 3-7%, de omfatter lactose, neuraminsyre, glucose;
• proteiner - 1-2%, type - globulær, ens i sammensætning til humant muskelprotein, disse omfatter ovo- og lactoglobulin, albumin;
• mineraler - 0,5-0,8%, 1 ml magnesium, 5 mg natrium, 9 mg calcium, 7,5 mg fosfor, 0,5 mg jern og 15 mg kalium pr. 100 ml væske, den daglige norm for en voksen
• vitaminer - 0,4-0,7%, produktet er rig på vitaminerne B1, B6, B2, C, PP, biotin, cholin, beta-caroten, tocopherol;
• pr. 100 ml serumkonti for 10-15 kcal (i et glas på ca. 20-25 kalorier), vil du ikke være i stand til at blive sulten med det;
• syrer - fedtholdige, eddikesyre, smørsyre, myresyre, citronsyre.

Hvad er nyttigt serum

Egenskaberne af produktet på grund af brugen af ​​serum. Det manifesterer sig i følgende faktorer:

• forbedring af fysisk og psyko-følelsesmæssig tilstand
• vægtreduktion, fedtopdeling;
• normalisering af intestinal mikroflora
• forebyggelse af inflammation
• bekæmpe cellulitis, eliminering af hypostaser;
• nedsat træthed
• normalisering af blodtryk
• øgede serotonin niveauer;
• forebyggelse af aterosklerose
• fjernelse af toksiner, slagg;
• bekæmpe svampesygdomme, edemas, celle ældning;
• manifestation af regenerering, antioxidant aktivitet;
• fjernelse af hudlæsioner
• normalisering af adrenalinproduktion ved binyrerne;
• forbedring af blodcirkulationen
• aktivering af processen med insulinproduktion, hvilket reducerer sandsynligheden for at forøge niveauet af glucose i plasma;
• kæmper symptomer på gastritis, pankreatitis, forstoppelse, diarré, indre sår;
• øge immuniteten
• reducere risikoen for åreknuder, trombose, iskæmi, hypertension, cirrose, arthritis, arthrose;
• manifestation af en mild vanddrivende, beroligende virkning;
• rydder huden af ​​acne, koger, stimulerer hårvæksten;
• tilfredsstille sult;
• sænker aldringsprocessen.

Fordele for børn

Anvendelse af produktet til børn har en bred vifte. Nyttige egenskaber af valle til et barn:

• gør baby mad til at supplere næringen af ​​essentielle proteiner;
• beskyttelse mod hjertesygdomme, tarm, lever, nyrer, sygdomme i det endokrine, vaskulære system;
• normalisering af funktionen af ​​huden, slippe af med betændelse i luftvejene.

Serum kan føjes til opvasken, givet til barnet alene for at mætte og berige sin kost, give styrke og kraft. Før du skal bruge, skal du sørge for, at barnet ikke har nogen allergi over for produktet, konsulter med børnelæger. På dagen kan en baby ikke få mere end 300 ml drikke, hvis gavnlige egenskaber fremkommer efter tre ugers regelmæssig indtagelse. Mulige muligheder for brug af flydende barn:

1. Cocktail - kombiner 120 g bær med 280 ml valle, 10 ml citronsaft, 15 g sukker og 3 g malet kanel. Beat blenderen.
2. Gelé - Varm en halv liter valle til 85 grader i et vandbad, tilsæt 20 g gennemblødt gelatine og 150 konserves. Cool, tjen til dessert.
3. Kissel - bland 250 ml serumvæske med 120 ml naturlig saft og 55 g sukker. Kog blandingen, tilsæt 50 g stivelse fortyndet i vand. Kog, cool.

Vallepulver

Hvis du tørrer vallen, får du et pulver. Produktet er en homogen amorf masse af lysegul farve og sød og salt smag med en særlig lys lugt. Den bruges i konfektureindustrien og bageriindustrien til fremstilling af is, mejeriprodukter, forarbejdet ost, kondenseret mælk. Tørpulver er uundværligt i olie- og fedt-, kød- og brygningsindustrien.

På basis af produktet gør sport ernæring, dyrefoder. Der er mange organiske syrer, vitaminer A, B2, PP, H, fosfor, kobolt, jern, kalium og iod i tør valle. Dette medfører egenskaberne:

• beroligende med nerver;
• kompenserende vitaminmangel i avitaminose;
• anabole effekt på væv, opbygning af muskler til mænd;
• afledte slagger og toksiner;
• kilde til ekstra protein, sult tilfredshed, kosttilskud
• profylaktisk i aterosklerose, hjerte-kar-sygdomme, hypertension;
• immunitetsforbedrende;
• forbedrer blodtrykket, øger vitaliteten, normaliserer den intestinale mikroflora;
• hvis valle er afledt af gedemelk, så hjælper det med anæmi, mave- og lungesvigt.

Hvordan man kan drikke valle

For at den sunde valle fra mælken skal absorberes fuldt ud af kroppen og bringe lindring af sygdomme, skal den være ordentligt fuld. Den anbefalede daglige dosis af en drink til en voksen sundt person er 1-1,5 kopper. Det styrker immunsystemet, reducerer risikoen for at udvikle patologier. Behandlingsopskrifter:

1. For sygdomme i fordøjelseskanalen - 2 kopper en og en halv en uge.
2. Til rensning af tarmen - på en tom mave et glas drikke med 2 tsk. salt.
3. Med gastritis, sår, pancreatitis - 1,5 kopper om dagen, indtil de vigtigste symptomer forsvinder.
4. For at fjerne forstoppelse blandes valle med gulerodssaft (1: 1).
5. Til forebyggelse af virussygdomme - et glas dagligt. Til forkølelse eller influenza, en og en halv kopper. For at øge effekten kan du blande drikken med honning.
6. Fra våd hoste, bronkitis - 100 ml 2-4 gange om dagen i løbet af 3-7 dage. For at øge effektiviteten kan du tilføje en halv teske knust hvedegrassrod.
7. Fra åreknuder og sygdomme i venerne - mintinfusion. Hæld 6 blade af frisk mynte 100 ml kogende vand, efter 25 minutter, kombineres med 150 ml serumvæske. Tag 2-3 gange om dagen i en halv time før måltider i 2-3 uger.
8. Fra hæmorider - tag et glas drikke på tom mave i løbet af 1,5-2 uger.
9. At rengøre karrene - 250 ml to gange om dagen i et kursus på 2-3 uger.
10. Ved behandling af hjertesygdomme og blodkar - 300-350 ml pr. Dag.

I kosmetologi og dermatologi tages serum ind oralt eller eksternt. Sidstnævnte metode er god til behandling af seborrheiske læsioner, mekaniske skader, tørre sår. Drikken har antimikrobielle helbredende virkninger. Til terapi anbefales det at tilsætte serumvæske til enhver krop eller ansigtscreme. For alvorlige skader er lotion nyttig - våd gasbindet i produktet og fastgør det til det berørte område. Andre måder at bruge værktøjet på:

1. For at rense huden mod acne og acne, skal du daglig tage 200-400 ml væske i et kursus på 14 dage.
2. Bland produktet med sæbeopløsning eller gel til vask i forholdet 1: 3, brug det om morgenen for at rense huden, undgå at komme i slimhinder.
3. For vækst af øjenbryn og øjenvipper, styrke hårsækkene - påfør et rent produkt med en speciel børste. Parallelt skal du tage oralt 100 ml tre gange om dagen kurs 21 dage.
4. For at forbedre skinnet og deres hårtab tilsættes 50-70 ml til masken ad gangen. Skyl efter vask af hovedet, bland med æggeblomme og gnid, skyll med shampoo.
5. Fra calluses på fødderne - at lave bade af et blandet mejeriprodukt med varmt kogt vand med tilsætning af et par dråber æteriske olier.

http://sovets.net/18999-molochnaya-syvorotka-poleznye-svojstva.html