Vigtigste Korn

Vitamin B12: Den biologiske betydning og anvendelsesreglerne i ampuller og tabletter

Den injicerbare form af vitamin B12 indeholder den i ren form. I tabletdoseringsformer er stoffet indeholdt sammen med andre forbindelser. Virkningen og formålet med forskellige doseringsformer er forskellig, såvel som reglerne for deres anvendelse.

Karakteristika for det aktive stof

Cyanocobalamin (vitamin B12) er et mikronæringsstof, der er aktivt involveret i de interne kemiske omdannelsesreaktioner. Det største koboltholdige vitaminmolekyle efter transformation er en del af de vitale enzymer. Et andet navn på vitamin-antianemisk faktor - er tildelt det på grund af dets evne til at regulere erythropoiesis.

arter

To vitamera vitamin B12 adskiller sig i rumlig orientering. Deres navne er cyanocobalamin, hydroxycobalamin. Begge molekyler er sorter af vitamin B12 og er en del af stoffet.

Deoxyadenosylcobalamid (cobamamid) eller methylcobalamin er aktive former for vitaminet, som har en terapeutisk virkning og dannes i kroppen efter den inaktive form, der leveres med lægemidlet, ind i leveren. Der er under aktivering af enzymer aktiveret.

Rolle i fysiologi

Cyanocobalamin påvirker menneskekroppen på molekylært niveau, hvilket giver transformationer, der påvirker arbejdet i celler, væv, organer.

  • Reparation af hud og slimhinder. Det normale niveau af B12 er nødvendigt for væv, der opdateres hurtigt - hudens og slimhinnens epitel, sammensætningen af ​​blod. Den optimale funktion af disse væv afhænger af den hastighed, hvormed deres celler opdeles. Det er tilvejebragt af tetrahydrofolinsyre, som er dannet af folinsyre ved hjælp af reduktaser - specielle enzymer. Eksistensen af ​​reduktaser er umulig uden cyanocobalamin.
  • Funktionen af ​​erythropoiesis. Zinokobalamin stimulerer rettidig og effektiv celledeling, hvorfra erytrocytter dannes. Dette sikrer den normale form for røde blodlegemer og deres kvalitative udførelse af deres funktioner - vedhæftning og transport af ilt til væv.
  • Overførsel af nerveimpulser. Arbejdet i alle nerveceller er baseret på myelinbelægningen af ​​nervefibre. Cobamamid er involveret i dannelsen af ​​hovedkomponenten af ​​myelin-ravsyre. Uden det vil degenerering af nervefibre forekomme, og derfor vil demyelinerede nervefibre ikke udføre deres funktioner - overføre nerveimpulser.
  • Deltagelse i fedtstofskifte. Methionin, der er dannet fra homocystein ved virkningen af ​​cyanocobalamin, er involveret i fjernelse af overskydende fedtsyrer fra leveren. Dette forhindrer fedtsygvævets regenerering af vitale organer som lever, nyrer, milt og hjerte.

Disse virkninger er afgørende for kroppens funktion. Ud over dem er vitamin B12 nødvendigt for en række andre enzymatiske transformationer.

Vitamin B12 i ampuller: brugsanvisning

Ren vitamin B12, produceret i ampuller, kan præsenteres som et lyofilisat til fremstilling af en injektionsopløsning eller med en færdiglavet steril opløsning til injektioner. Dens egenskaber er som følger:

  • dosis - 0,5 eller 0,2 mg i en ampul
  • volumen - 1 ml eller mængden af ​​lyofilisatet beregnet til opløsning af 1 ml vand til injektionsvæsker
  • indgivelsesmåder - intramuskulær, subkutan, intravenøs, intra-lumbar
  • funktioner - den færdige løsning har udseendet af en lyserød væske.

Intravenøse og intra-lumbal injektioner administreres kun i en hospitalsindstilling. Det er vigtigt at forstå, at administrationsmetoderne for forskellige aktive stoffer er forskellige:

  • hydroxocobalamin - beregnet til intramuskulær og subkutan administration
  • Kobamamid - intravenøs og intramuskulær administration;
  • cyanocobalamin - alle administrationsveje.

Andre injicerbare lægemidler baseret på cyanocobalamin

På det moderne farmaceutiske marked findes injektioner med rent cyanocobalamin såvel som komplekse præparater, der indeholder vitaminer fra gruppe B. Eksempler er angivet i tabellen. Kombinerede produkter indeholder særlige stoffer, som forhindrer inaktivering af vitaminer.

Bordet - Injektionspræparater af vitamin B12

Når der er brug for skud

Den metaboliske og hæmatopoietiske virkning af vitamin B12 bestemmer listen over indikationer for lægemiddeladministration.

  • Anæmi. Omfattende og primær terapi af anæmi, der forekommer på baggrund af Addison-Birmer syndrom, jernmangel, blodtab, aplastiske processer, kemisk indtrækning i kroppen.
  • Leversygdom. Omfattende behandling af cirrose, hepatitis af en eller anden grund (etiologi), leversvigt.
  • Patologi i nervesystemet. Kombineret behandling af polyneuritis, neuralgi, skader på perifere nerveender, multipel sklerose, myelose, samt med cerebral parese, autisme, Downs syndrom.
  • Med forgiftning. I tilfælde af alkoholisme, metalforgiftning, feberiske tilstande af infektiøs etiologi og også i tilfælde af nyresvigt, er vitamin B12-injektioner ordineret.
  • Til dermatologiske problemer. I psoriasis, fotodermatose og atopisk dermatitis giver vitamin B12 forbedret regenerering af huden.
  • Til forebyggelse af mangel. Med onkologi i maven, tarmene, bugspytkirtlen, med gastrektomi, forstyrrelser af vitaminabsorption med Crohns sygdom, cøliaki, strålingssygdom.

tabletter

De er ordineret til forebyggelse og behandling af vitamin B12-mangel som led i behandlingen af ​​sygdomme forbundet med dets mangel. De mest almindeligt foreskrevne piller er vitaminer fra gruppe B i behandlingen af ​​neurologiske lidelser og neuralgi. En væsentlig fordel ved tabletter er bekvemmelighed og brugsikkerhed.

De vigtigste indikationer for brugen af ​​vitamin B12 tabletter:

  • neuralgi, neuritis
  • kronisk anæmi
  • lavt hæmoglobin;
  • ubalanceret ernæring;
  • psoriasis;
  • smerte af neurologisk oprindelse
  • lændesmerter;
  • stomatitis.

Vitaminer indeholdende cyanocobalamin er også ordineret i den komplekse terapi af livmoderfibroider. Indgivelsesmåden og doseringen af ​​vitamin B12 vælges kun af en læge.

Tabletter beregnet til behandling af sygdomme med B12-mangel indeholder doser på over 240 mg pr. Tablet. Dette sikrer en tilstrækkelig forsyning af cyanocobalamin. Eksempler på sådanne lægemidler:

Sugningsfunktioner

Ifølge vurderinger af læger er cyanocobalaminmangel forbundet med maveforstyrrelser, og dets mangel ses hovedsageligt i hypoacid gastritis. Dette skyldes overtrædelsen af ​​mekanismen for B12 assimilering, som går videre i flere faser.

  • Dannelsen af ​​komplekset. I det sure miljø i maven (og kun under denne betingelse) binder cyanocobalamin til et proteinsubstans, kaldet slotsfaktoren, og danner et kompleks, der trænger ind i tyndtarmen.
  • Suge. Gennem tarmens vægge trænger det dannede stof ind i den hepatiske portalåre, splitter og aktiveres af hepatocytter til dannelse af cobamamid.
  • Distribution. Sammen med blodbanen B12 spredes til alle organer og væv, der viser terapeutisk aktivitet.
  • Indsamling. En gang i leveren deponeres cyanocobalamin i depotet, og dets overskud fjernes sammen med urin og afføring.

Således, hvis surhedsgraden i maven er brudt, og slotsfaktoren ikke produceres, vil kroppen ikke kunne assimilere og anvende B12, selvom den er tilstrækkeligt forsynet med mad.

Hvad er vigtigt at overveje

Anvendelsen af ​​en hvilken som helst doseringsform af cyanocobalamin kræver forudgående diagnose for tilstedeværelsen af ​​dens mangel eller diagnostisk bekræftelse af indikationer for anvendelse. Først efter det læger ordinerer det anbefalede lægemiddel, vælger dets dosering og indgivelsesmåde.

  • For børn. B12 er nødvendig for normal vækst, udvikling, metaboliske processer, men det er umuligt at selvstændigt vælge dosering til børn. Selv ekstern brug i et spædbarn skal koordineres med børnelæger.
  • For gravide kvinder. Hvis den gravide kvinde har en cyanocobalaminmangel, kan lægen ordinere det til at tage en pilleform. Vitamin B12 under graviditet er kun foreskrevet under hensyntagen til de potentielle fordele og risici, da der er tegn på en mulig negativ effekt af stoffets overabundance på fosteret. Til forebyggelse af mangel er det muligt at anvende injektioner eller tabletter med B12 i planlægningsfasen af ​​graviditeten.
  • Til pleje. Under amning er anvendelsen af ​​lægemidler uønsket. Læger anbefaler at fylde manglen på cyanocobalamin, indtager rig mad.

I nogle tilfælde kan lægemidlet have en negativ effekt. Derfor er det især vigtigt at tage hensyn til dets kontraindikationer og bivirkninger.

  • Kontraindikationer. Cyanocobolamin kan ikke anvendes til individuel intolerance, trombose, såvel som for erythrocytose. Sygdomme som angina, godartede eller ondartede neoplasmer kræver forsigtighed.
  • Bivirkninger Langvarig brug af høje doser af tsanokobalamin fører til dannelse af purinaflejringer i leddene samt øget blodkoagulering. Anmeldelser om at tage vitamin B12 indikerer en sjælden forekomst af sådanne virkninger som øget excitabilitet i centralnervesystemet og takykardi. Allergisk reaktion, der manifesteres af urticaria, kan indikere følsomhed ikke for det aktive stof, men for andre ingredienser i lægemidlets sammensætning.
  • Overdosis. Ved overholdelse af terapeutiske doser af en overdosis cyanocobalamin observeres ikke.

Vitamin B12 påvirker en række forskellige processer i kroppen. Doser til behandling og behandlingsforløb kan variere afhængigt af det kliniske billede af sygdommen. Modtagelse af multivitaminer, der indeholder B12, er ikke nødvendigt at koordinere med din læge. Modtagelse af terapeutiske lægemidler samt injektioner kræver obligatorisk recept.

http://woman365.ru/vitamin-b12-v-ampulah/

Vitamin B12 (cobalamin, cyanocobalamin). Beskrivelse, kilder og funktioner af vitamin B12

Indhold:

Goddag, kære besøgende på projektet "God IS!", Afsnit "Medicin"!

I dag vil vi fortsætte med at blive bekendt med vitaminer, og vi vil tale om vitamin B12.

Vitamin B12 (Vitamin B12) - En gruppe af koboltholdige biologisk aktive stoffer kaldet cobalaminer, der indgår i gruppen af ​​vitaminer B.

Vitamin B12 betyder generelt cyanocobalamin (cyanocobalamin), selvom cobalaminer derudover også omfatter hydroxycobalamin og to coenzymformer af vitamin B12: methylcobalamin og 5-deoxyadenosylcobalamin. Dette skyldes det faktum, at hovedmængden af ​​vitamin B12 kommer ind i kroppen i form af cyanocobalamin.

Vitamin B12 er det eneste vandopløselige vitamin, som kan akkumulere i kroppen, akkumuleres i leveren, nyrerne, lungerne og milten.

Cyanocobalamin er et lugtløst, mørkt rødt krystallinsk pulver. Cyanocobalamin er forholdsvis stabil i lyset og ved høje temperaturer.

Den kemiske formel af cyanocobalamin: C63H88CoN14O14P

Coa- [a- (5,6-dimethylbenzimidazolyl)] - cob-cobamidcyanid, eller a- (5,6-dimethylbenzimidazolyl) -cobamidcyanid

Vitamin B12 funktioner

Vitamin B12, som andre vitaminer, har en stor mængde gavnlige egenskaber, som har en gavnlig virkning på den menneskelige krop, herunder han:

- styrker immunforsvaret
- øger energi
- hjælper med at normalisere lavt blodtryk
- forbedrer koncentration, hukommelse og balance
- forhindrer depression, senil demens og forvirring af tænkning
- hjælper med at bremse nedbrydningen af ​​mental aktivitet som følge af aids
- vigtigt for normal vækst samt forbedring af appetitten
- forhindrer forekomsten af ​​anæmi
- regulerer reproduktiv funktion, korrigerer faldet i indholdet af spermatozoer i sædvæske
- spiller en vigtig rolle i reguleringen af ​​funktionen af ​​bloddannende organer
- opretholder nervesystemet i en sund tilstand
- reducerer irritabilitet
- hjælper med at overvinde søvnløshed og hjælper også med at tilpasse sig ændringer i søvn og vågenhed, hvilket forklares ved deltagelse af cyanocobalamin i syntesen af ​​melatonin;
- forhindrer fedtsinfiltrering af leveren, øger iltforbruget fra celler under akut og kronisk hypoxi.

Derudover er vitamin B12:

Vitamin B12 er involveret i transmethylmeringsprocesserne, overførsel af hydrogen, aktiverer syntesen af ​​S-methylmethionin (vitamin U). Ved at forbedre syntesen og evnen til at akkumulere protein i kroppen har cyanocobalamin også en anabole effekt.

Vitamin B12 spiller også en vigtig rolle ved regulering af de bloddannende organers funktion: Det tager del i syntesen af ​​purin- og pyrimidinbaser, nukleinsyrer, der er nødvendige for erythropoiesisprocessen, og påvirker aktivt akkumuleringen i erythrocyterne af forbindelser indeholdende sulfhydrylgrupper.

Vitamin B12 er nødvendigt for den normale absorption af folinsyre i dannelsen af ​​røde blodlegemer og nervecellemembraner og er involveret i reaktionerne ved DNA-dannelse.

Det deltager også i metabolismen af ​​fedtstoffer og kulhydrater, forbedrer syntesen og evnen til at akkumulere proteiner og deltager i hydrogenoverførselsprocesserne.

Symptomer på vitamin B12-mangel (hypovitaminose)

Et lavt niveau af cyanocobalamin fordobler udviklingen af ​​sygdommen hos mennesker med aids.

Et lille fald i indholdet af cyanocobalamin i blodet i forhold til normen kan forårsage væsentlig skade på hjernen og nervesystemet.

Også vitamin B12-mangel kan forårsage: dårlig fordøjelighed af fødevarer, forstoppelse, leverforstørrelse, provoker kronisk træthed, irritabilitet, depression, svimmelhed, tinnitus, døsighed, hovedpine, åndenød, visuelle forstyrrelser, hallucinationer, hukommelsestab, skadelig anæmi, neurologiske lidelser, immunforsvar, gastroduodenitis, mavesår og duodenalsår.

Indikationer for at tage vitamin B12

Kronisk anæmi (anæmi), der forekommer med vitamin B12-mangel (Addison-Birmer's sygdom, makrocytisk anæmi), som led i kompleks behandling af anæmi (herunder jernmangel, post-hæmoragisk aplastisk anæmi forårsaget af giftige stoffer og / eller L) Kronisk hepatitis, pancreatitis, levercirrhose, leversvigt. Alkoholisme, langvarig feber. Polynuritis, radiculitis, neuralgi (herunder trigeminale neuralgier), underernæring, svækkelsesmyelose, perifere nerveskader, amyotrofisk lateralsklerose, cerebral parese (CP), Downs sygdom. Hudsygdomme (psoriasis, fotodermatose, dermatitis herpetiformis, atopisk dermatitis).

Til profylakse - ved tildeling biguanider, PASK, ascorbinsyre i høje doser, patologi af gastrisk og intestinal malabsorption af vitamin B12 (resektion af maven, tyndtarmen, Crohns sygdom, cøliaki, malabsorptionssyndrom, sprue), maligne tumorer i bugspytkirtlen og tarm, strålingssygdom.

Også vitamin B12 er indiceret til stress og langvarige infektioner, med diæt, til nyresygdom, til allergiske sygdomme (astma, urticaria).

Brugen af ​​vitamin B12 er indiceret i for tidlige og nyfødte babyer efter tidligere infektioner.

Kontraindikationer for at tage vitamin B12

Overfølsomhed, tromboembolisme, erythremi, erythrocytose, graviditet (der er nogle indikationer på den mulige teratogene virkning af højdosis B-vitaminer), laktationsperiode.

C forsigtighed: angina, godartede og ondartede neoplasmer, ledsaget af megaloblastisk anæmi og vitamin B12-mangel, tendens til at danne blodpropper.

Vitamin B12 Dosering Dosering

Vitamin B12 tages oralt, subkutant (sc), intramuskulært (intramuskulært), intravenøst ​​(iv) og intralumbalt:

- med Addison-Birmeria anæmi - 100-200 mcg / dag hver anden dag;

- med myelose i blodet, makrocytisk anæmi med nedsat funktion af nervesystemet - 400-500 mcg / dag i den første uge - dagligt, derefter med intervaller mellem injektioner op til 5-7 dage (folsyre er foreskrevet på samme tid) under remission, en vedligeholdelsesdosis på 100 μg / dag, 2 gange om måneden;

- i nærværelse af neurologiske fænomener - 200-400 mcg 2-4 gange pr. måned

- ved akut post-hæmoragisk og jernmangelanæmi - 30-100 mcg 2-3 gange om ugen

- med aplastisk anæmi - 100 μg inden starten af ​​klinisk og hæmatologisk forbedring

- i tilfælde af sygdomme i nervesystemet - 200-400 μg 2-4 gange pr. måned

- i sygdomme i centralnervesystemet og perifert nervesystem - 200-500 μg hver anden dag i 2 uger

- for skader i det perifere nervesystem - 200-400 mcg hver anden dag i 40-45 dage

- til hepatitis og levercirrhose - 30-60 μg / dag eller 100 μg hver anden dag i 25-40 dage;

- med strålingssygdom - 60-100 mcg dagligt i 20-30 dage

- med myelose, amyotrofisk lateralsklerose - endolyumbno, 15-30 mcg med en gradvis stigning i dosis til 200-250 mcg til administration

- For at eliminere manglen på vitamin B12 indgivet i / m eller / i, 1 mg dagligt i 1-2 uger til profylakse - 1 mg 1 gang pr. måned IM eller IV;

- til småbørn med almentarmæmi og tidlige babyer - s / c, 30 mg dagligt dagligt i 15 dage

- med dystrofier hos små børn, Downs sygdom og cerebral parese - s / c, 15-30 mg hver anden dag.

Symptomer på overdosering (hypervitaminose) vitamin B12

Bivirkninger af overdosis af cyanoocbalamin:
- lungeødem
- kongestivt hjertesvigt
- perifer vaskulær trombose
urticaria
- sjældent - anafylaktisk shock.

Dagligt behov for vitamin B12

Anbefalet dagligt krav til vitamin B12 afhængigt af alder i Rusland, Storbritannien og USA (mcg):

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b12-kobalaminyi-tsianokobalamin-opisanie-istochniki-i-funktsii-vitamina-b12.html

Hvorfor har vores krop brug for vitamin B12 og hvilke fødevarer at spise for at udfylde sin mangel

Goddag, nysgerrige læsere af min blog. Har du ofte cyanocobalamin i din kost? Vær ikke foruroliget over dette forfærdelige navn - dette er ikke noget uhyggeligt produkt. Faktisk er dette det andet navn, der fik vitamin B12. Tro mig, dette koboltholdige element er simpelthen uundværligt for enhver person. Og jeg har til hensigt at overbevise dig om dette i dag. Hvis du er klar, så lyt.

Hvad kroppen har brug for

Vitamin B12 har en særlig effekt på vores humør, energiniveau, hukommelse, hjerte, fordøjelse og så videre. Dette er et af de vigtigste elementer i hele gruppen B. Det påvirker følgende processer i kroppen:

  • DNA syntese;
  • giver hormonbalance
  • understøtter sunde nervøse, respiratoriske og kardiovaskulære systemer;
  • fjerner homocystein;
  • lipotrop funktion;
  • deltager i syntesen af ​​hæmoglobin og leukocytter;
  • understøtter reproduktiv funktion
  • deltager i nedbrydning af proteiner fra mad.

ARTIKLER PÅ EMNE:

Symptomer på mangel

På grund af B12's betydning for kroppen er manglen på dette element meget svært at ikke bemærke. Det manifesterer sig i en række negative symptomer. Med en mangel på dette stof kan du føle svaghed i kroppen eller dispergeret.

Yderligere symptomer hos voksne er (1):

  • smerter i muskler, led og svaghed;
  • åndenød eller åndenød;
  • svimmelhed;
  • dårlig hukommelse;
  • manglende evne til at fokusere på erhvervslivet
  • humørsvingninger (depression og angst);
  • uregelmæssigt hjerteslag;
  • dårlig dental sundhed, herunder blødende tandkød og mavesår;
  • fordøjelsesproblemer som kvalme, diarré eller kramper;
  • dårlig appetit.

I mere alvorlige manifestationer kan mangel forårsage uærlig anæmi. Dette er en farlig sygdom, der kan føre til tab af hukommelse, forvirring og endda langvarig demens.

Der er 2 grupper af mennesker, der er i høj risiko for mangel på B12. Dette er de ældre og vegetarer (2)

Repræsentanter for den første gruppe er meget modtagelige for mangel på vitamin, fordi de har en fordøjelsesforstyrrelse. Som regel reduceres produktionen af ​​mavesaft til ældre. Men det er så vigtigt for kroppens absorption af næringsstoffer.

Hvad angår vegetarer, er deres mangel på vitamin B12 ret forståeligt. De bedste kilder til dette element er animalske produkter. Og vegetarianere spiser dem ikke.

Også manglen på dette element observeres hos rygere. Årsagen til dette er, at nikotin kan blokere absorptionen af ​​elementer fra mad. Og manglen på vitamin B12 er diagnosticeret hos personer, der lider af anæmi og fordøjelsesproblemer. Og for folk, der misbruger alkohol, er der mangel på dette element.

Sådan bestemmes B12-mangel

Diagnosen af ​​mangel på dette vitamin er lavet efter måling af dets serumniveau. Undersøgelser viser imidlertid, at sådan forskning ikke altid er objektiv. Ca. 50% af patienterne med vitamin B12-mangel ifølge analyser har et normalt niveau af dette element. (3)

Der er mere nøjagtige screeningsmuligheder for at opdage vitaminmangel. Men de giver som regel ikke 100% præcise resultater (4). Derfor, hvis du har mistanke om, at du har en mangel på dette element, skal du først og fremmest tage testene. Hvis resultatet af analysen viser, at alt er normalt, skal du tale med din læge om yderligere forskning.

Hvilke fødevarer indeholder vitamin B12

Ifølge en undersøgelse fra 2007 er absorptionen af ​​vitamin B12 fra mad fra voksne ca. 50%. Imidlertid er denne figur i virkeligheden ofte væsentligt lavere. (5)

De bedste fødekilder til vitamin B12 er kød, fisk og fjerkræ, biprodukter og æg

Selvom det ægbaserede koboltholdige element absorberes værre - absorberes kun ca. 9% af kroppen. Grøntsager og frugter indeholder slet ikke dette element.

Imidlertid kan B12 findes i varierende grad i berigede planteprodukter. Dette kan være madgær, berigede kornprodukter. Imidlertid er en større procentdel af dette stof stadig indeholdt i dyrekilder, der indeholder en stor mængde protein.

Jeg har triste nyheder til veganer og vegetarer. En sådan superfood er en blågrøn alger, en meget dårlig erstatning for vitamin B12 (6). Derfor er de, der holder sig til et vegetarisk fødevaresystem, nødt til at tage vitaminkomplekser.

Generelt afhænger det nøjagtige absorptionsniveau af sundheden af ​​det menneskelige fordøjelsessystem. Nedenfor understreger jeg de bedste kilder, der leverer kroppen med vitamin (den normale værdi er 3 μg for en voksen).

Med disse fødevarer kan du eliminere manglen på element b12. For at gøre dette behøver du bare at øge indtaget af sådan mad.

Instruktioner til brug

Det daglige behov for kroppen i dette element afhænger af personens alder. Det kan variere fra 0,4 μg til 3 μg.

Således er den daglige sats for børn:

  • 0-6 måneder - 0,4 mcg;
  • 6-12 måneder - 0,5 μg;
  • 1-3 år - 0,9 -1 μg;
  • 4-6 år - 1,5 mcg;
  • 7-10 år - 2,0 mcg.

For voksne stiger denne tal til 3 mikrogram. De eneste undtagelser er gravide og ammende mødre, såvel som atleter. For dem er den daglige dosering 4-5 mcg. Kun lægen kan dog bestemme den nøjagtige kroppens behov for et koboltholdigt element. Og så passerer patienten visse tests.

Sammenlignet med andre vitaminer behøver vi ikke en meget stor mængde B12. Men det er yderst vigtigt at genopbygge sine reserver dagligt. For at opretholde det anbefalede niveau er det derfor nødvendigt at spise fødevarer rig på dette element.

Derudover kan vitamin B12 tages i piller, der er placeret under tungen eller i form af en spray. Derudover er dette lægemiddel tilgængeligt i ampuller. Da dette element er vandopløseligt, kan kroppen udtømme alt overskud med urin, og overdosis kan ikke opnås. Derfor er cyanocobalamin sikkert og ikke-giftigt.

Det er vigtigt at huske, at vitamin B12, beregnet til oral administration, har en lille biotilgængelighed - kun 40% af stoffet absorberes af kroppen, når det indtages. Men intravenøse injektioner er mere biotilgængelige - op til 98% af det aktive stof absorberes.

På trods af lægemidlets sikkerhed anbefaler jeg ikke selvmedicinering. Modtagelse af dette vitamin og dets dosering skal koordineres med lægen. Ellers vil omkostningerne ved forsøget på dit helbred være for høje.

Top 9 fordele ved vitamin B12

Her fremhævede jeg de lyseste fordele ved dette element. Tag et kig, og du vil muligvis revidere din kost til fordel for flere kødprodukter.

  1. Støtter metabolisme. Vitamin B12 er nødvendigt for at omdanne kulhydrater til glukose, som bruges som energi til kroppen. Derfor klager folk med mangel på dette element ofte på træthed. Det er også nødvendigt for neurotransmittere, som hjælper musklerne med at indgå kontrakt og give dig energi.
  2. Forhindrer hukommelsestab. B12-mangel kan forårsage en række neurologiske og psykiatriske lidelser. Dette elements rolle i reguleringen af ​​nervesystemet er højt. Derfor er dette vitamin brugt til at reducere risikoen for neurodegenerative sygdomme, herunder Alzheimers sygdom og demens. (7) (8)
  3. Forbedrer stemning og læring. Mange undersøgelser er blevet udført, der viser, at B12 hjælper med reguleringen af ​​nervesystemet. Herunder reduceres depression og angst. (9) Dette element er også nødvendigt for koncentration af opmærksomhed og kognitive processer (såsom læring). Derfor kan dens mangel føre til vanskeligheder med at fokusere opmærksomhed.
  4. Vedligeholder hjertesundhed. Vitamin hjælper med at reducere forhøjede niveauer af homocystein. Men det er han, der i dag betragtes som den største risikofaktor for udvikling af hjerte-kar-sygdomme. ([urlspan] 10 [/ urlspan]) Homocystein er en aminosyre. Indholdet af B-komplekset i kroppen afhænger af koncentrationen i blodet. Der er også tegn på, at B12 kan hjælpe med at kontrollere højt kolesterol og blodtryk. Og stadig elementer i gruppe B kan styre aterosklerotiske sygdomme. ([urlspan] 11 [/ urlspan])
  5. Nødvendig for sund hud og hår. Vitamin B12 er afgørende for sund hud, hår og negle. Årsagen til dette ligger i, at det spiller en særlig rolle i reproduktion af celler. Plus, dette element reducerer rødme, tørhed, betændelse og akne. Det kan påføres huden med psoriasis og eksem. Derudover reducerer særlige multivitaminkomplekser, der indeholder cyanocobalamin, hårbrud og hjælper neglene til at blive stærkere.
  6. Fremmer fordøjelsen. Dette vitamin hjælper i produktionen af ​​fordøjelsesenzymer til nedbrydning af mad i maven. Dette bidrager til dannelsen af ​​et miljø for udvikling af gavnlige bakterier i tarmen. Ødelæggelsen af ​​skadelige bakterier i fordøjelseskanalen og tilstedeværelsen af ​​gavnlige er, hvad der forhindrer fordøjelsessygdomme. Især forhindres sådanne problemer som inflammatorisk tarmsygdom.
  7. Behov for graviditet. B12 er nødvendig for dannelsen af ​​nukleinsyre (eller DNA - det vigtigste genetiske materiale). Nå, og det er vant til at skabe vores krop. Derfor er dette element det vigtigste næringsstof for vækst og udvikling. Og det er en vital komponent, der hjælper sund graviditet. Vitamin interagerer også med folsyre i kroppen. Dette reducerer risikoen for fosterskader.
  8. Kan hjælpe med at forebygge kræft. Dette vitamin undersøges for øjeblikket som assistent for at reducere risikoen for visse former for kræft. Dens egenskaber forbedres, mens man tager et element med folsyre ([urlspan] 12 [/ urlspan]). Derudover viser nogle foreløbige undersøgelser, at det gavner immunsystemet. Så hjælper B12 potentielt i kampen mod kræft. Det kæmper især med kræft i livmoderhalsen, prostata og tyktarm.
  9. Forhindrer anæmi. Vitamin B12 er nødvendigt for at skabe normale niveauer af røde blodlegemer. Dette forhindrer udviklingen af ​​megaloblastisk anæmi. Hendes symptomer er kronisk træthed og svaghed. (13)

Interaktioner med andre lægemidler

B12-absorption kan være svært ved alkoholisme eller rygning. Desuden reducerer langvarig brug af antibiotika evnen til maven til at absorbere det koboltholdige element. Som et resultat, taber kroppen vitamin B12. Ja, og kaliumtilskud kan også reducere absorptionen af ​​dette stof.

Af denne grund skal enhver, der tager stoffer til maven, konsultere din læge. Måske vil i dit tilfælde kræve yderligere tilskud af vitamintilskud.

Jeg er sikker på, at dagens artikel har hjulpet dig med at tage et nyt kig på vitamin B12. Og nu forstår du, at manglende modtagelse af dette element kan medføre alvorlige problemer. At vide dette er meget vigtigt. Del derfor et link til denne artikel med dine venner i det sociale netværk. Og tilmelde dig opdateringer, fordi der stadig er så mange nyttige og interessante ting tilberedt for dig. Og for i dag alt - indtil vi møder igen!

http://takioki.life/vitamin-b12/

Vitamin B12

Kemisk formel:

Kort beskrivelse

Vitamin B12 er et meget vigtigt stof til hjernens helbred, nervesystem, DNA-syntese og dannelse af blodlegemer. Faktisk er det mad til hjernen. Dens anvendelse er nøglen til enhver alder, men især med kroppens aldring - vitamin B12-mangel er forbundet med kognitiv svækkelse. Selv moderat mangel kan føre til et fald i mental evne og kronisk træthed. En af de vigtigste vitaminer til vegetarer, da den største mængde findes i animalske produkter [1].

Også kendt som: cobalamin, cyanocobalamin, hydroxocobalamin, methylcobalamil, cobamamid, ekstern faktor Castle.

Discovery historie

I 1850'erne beskrev en engelsk læge en dødbringende form for anæmi, der tildelte hende en forbindelse med maveens patologiske slimhinde og fraværet af mavesyre. Patienter viste symptomer på anæmi, betændelse i tungen, følelsesløshed i huden og unormal ganggang. Der var ingen kur mod denne sygdom, og det var altid dødelig. Patienterne var udmattede, indlagt på hospitalet og havde ingen håb om behandling.

George Richard Minot, en læge ved Harvard, kom op for tanken om, at stofferne i fødevarer kan hjælpe patienter. I 1923 lavede Minot sammen med William Perry Murphy, der baserede sin forskning på George Whipples tidligere arbejde. I denne undersøgelse blev hunde bragt til en tilstand af anæmi, og derefter forsøgte de at bestemme hvilke produkter der regenererede røde blodlegemer. Effektive var grøntsager, rødt kød og især lever.

I 1926 rapporterede Minot og Murphy på en konvention i Atlantic City en sensationel opdagelse - 45 patienter med skadelig anæmi blev helbredt ved at tage en stor mængde rå leveren. Klinisk forbedring var indlysende og forekom normalt inden for 2 uger. Til dette modtog Minot, Murphy og Whipple Nobelprisen i medicin i 1934. Tre år senere opdagede William Castle, også en Harvard-lærde, at sygdommen var forbundet med nogle faktorer i maven. Mennesker med fjernmave døde ofte af uærlig anæmi, og at spise en lever hjalp ikke. Denne faktor, som er til stede i maveslimhinden, blev kaldt "intern" og var nødvendig for den normale absorption af den "eksterne faktor" fra fødevarer. "Intern faktor" var fraværende hos patienter med skadelig anæmi. I 1948 blev den "eksterne faktor" isoleret i krystallinsk form fra leveren og udgivet af Karl Volkers og hans samarbejdspartnere. Han blev kaldt vitamin B12.

I 1956 beskrev den engelske kemiker Dorothy Hodgkin strukturen af ​​vitamin B12-molekylet, for hvilket hun vandt Nobelprisen i kemi i 1964. I 1971 annoncerede organisk kemiker Robert Woodward den vellykkede syntese af et vitamin efter ti års forsøg.

Den dødelige sygdom kan nu nemt hærdes ved at injicere rent vitamin B12 og uden bivirkninger. Patienterne blev fuldt ud genoprettede [2].

Produkter rige på vitamin B12

Indikerer den estimerede tilgængelighed (μg / 100 g) af vitamin [11]:

Dagligt krav til vitamin b12

Hastigheden af ​​vitamin B12 indtagelse bestemmes af næringskomiteerne i hvert land og varierer fra 1 til 3 mikrogram pr. Dag. F.eks. Er normen, der blev oprettet af US Food and Nutrition Board i 1998, som følger [3]:

I 1993 etablerede Den Europæiske Komité for Ernæring hastigheden af ​​vitamin B12-indtag per dag:

Sammenligningstabel for den anbefalede mængde vitamin B12 pr. Dag ifølge data i forskellige lande og organisationer [4]:

Behovet for vitamin B12 øges i sådanne tilfælde:

  • Ældre mindsker ofte udskillelsen af ​​saltsyre i maven (hvilket fører til et fald i absorptionen af ​​vitamin B12) samt en stigning i antallet af bakterier i tarmen, hvilket kan reducere niveauet af vitamin til rådighed for kroppen.
  • med atrofisk gastritis reduceres kroppens evne til at absorbere naturligt vitamin B12 fra mad;
  • i tilfælde af ondartet (skadelig) anæmi er der intet stof i kroppen, der hjælper med at absorbere B12 fra fordøjelseskanalen;
  • under gastrointestinale operationer (for eksempel trunkning af maven eller dens fjernelse) taber kroppen celler, der udskiller saltsyre og indeholder en intern faktor, der bidrager til absorptionen af ​​B12;
  • hos mennesker på en diæt, der ikke indeholder animalske produkter; såvel som hos spædbørn, hvis lakterende mødre holder sig til vegetarisme eller veganisme.

I alle ovenstående tilfælde kan kroppen være mangelfuld i vitamin B12, hvilket kan føre til meget alvorlige konsekvenser. Til forebyggelse og behandling af sådanne tilstande ordinerer lægerne syntetisk vitaminindtagelse oralt eller i form af injektioner [5].

Fysiske og kemiske egenskaber af vitamin B12

Faktisk er vitamin B12 en hel gruppe stoffer indeholdende kobolt. Det omfatter cyanocobalamin, hydroxocobalamin, methylcobalamin og cobamamid. Hos mennesker er det cyanocobalamin, der er mest aktivt. Dette vitamin betragtes som det mest komplekse i sin struktur i sammenligning med andre vitaminer.

Cyanocobalamin har en mørk rød farve, forekommer i form af krystaller eller pulver. Det har ingen lugt eller farve. Det er opløst i vand, modstandsdygtigt over for luft, men ødelægges af ultraviolette stråler. Vitamin B12 er meget stabilt ved høje temperaturer (smeltepunktet for cyanocobalamin er 300 ° C), men det mister sin aktivitet i et meget surt miljø. Det opløses også i ethanol og methanol. Da vitamin B12 er vandopløseligt, behøver kroppen hele tiden at få nok af det. I modsætning til fedtopløselige vitaminer, der opbevares i fedtvæv og efterhånden bruges af vores organer, fjernes vandopløselige vitaminer fra kroppen, så snart dosen over den daglige norm er blevet modtaget [6,7].

Ordning for at få B12 ind i blodet:

Vitamin B12 er involveret i dannelsen af ​​gener, beskytter nerverne og hjælper med metabolisme. For at dette vandopløselige vitamin skal virke korrekt, skal det imidlertid være tilstrækkeligt konsumeret og absorberet. Forskellige faktorer bidrager til dette.

I mad kombineres vitamin B12 med et specifikt protein, som under påvirkning af mavesaft og pepsin opløses i mavesækken. Når B12 frigives, forbinder det bindende protein det og beskytter det, mens det transporteres til tyndtarmen. Når vitaminet er i tarmen, adskiller et stof kaldet "intern faktor B12" vitaminet fra proteinet. Dette giver vitamin B12 adgang til blodbanen og opfylder sine funktioner. For at B12 skal kunne absorberes korrekt af kroppen, skal maven, tyndtarmen og bugspytkirtlen være sunde. Derudover bør der produceres en tilstrækkelig mængde egenskabsfaktor i mavetarmkanalen. At drikke store mængder alkohol kan også påvirke absorptionen af ​​vitamin B12, da det nedsætter produktionen af ​​mavesyre [8,9].

Nyttige egenskaber og dens virkning på kroppen

Interaktion med andre elementer

Selvom mange sygdomme og medicin kan påvirke effektiviteten af ​​vitamin B12 negativt, kan visse næringsstoffer derimod understøtte dets virkning eller endda gøre det muligt generelt:

  • folinsyre: dette stof er den direkte "partner" af vitamin B12. Han er ansvarlig for at omdanne folinsyre til sin biologisk aktive form efter forskellige reaktioner - det med andre ord genaktiverer den. Uden vitamin B12 lider kroppen hurtigt af en funktionel mangel af folsyre, da den forbliver i vores krop i en uegnet form for den. På den anden side kræver vitamin B12 også folinsyre: i en af ​​reaktionerne producerer folinsyre (mere specifikt methyltetrahydrofolat) en methylgruppe for vitamin B12. Derefter går methylcobalamin til methylgruppen til homocystein, hvorved det omdannes til methionin.
  • Biotin: Den anden biologisk aktive form af vitamin B12, adenosylcobalamin, kræver biotin (også kendt som vitamin B7 eller vitamin H) og magnesium for at opfylde sin vigtige mitokondrielle funktion. I tilfælde af biotinmangel kan der opstå en situation, når der er tilstrækkelig mængde adenosylcobalamin, men det er ubrugeligt, fordi dets reaktionspartnere ikke kan dannes. I disse tilfælde kan symptomer på vitamin B12-mangel forekomme, selvom niveauet af B12 i blodet forbliver normalt. På den anden side viser urinanalyse en mangel i vitamin B12, selv om det faktisk ikke er. Et supplerende indtag af vitamin B12 ville heller ikke føre til ophør af de tilsvarende symptomer, da vitamin B12 simpelthen forbliver ineffektivt på grund af mangel på biotin. Biotin er meget følsom over for frie radikaler, så det bliver nødvendigt med ekstra biotin i tilfælde af stress, kraftig motion og sygdom.
  • Calcium: absorption af vitamin B12 i tarmene ved hjælp af en intern faktor afhænger direkte af calcium. I tilfælde af calciummangel bliver denne absorptionsmetode ekstremt begrænset, hvilket kan føre til en svag vitamin B12-mangel. Et eksempel på dette er at tage metafenin, en diabetesmedicin, der reducerer calciumniveauet i tarmen i en sådan grad, at mange patienter udvikler B12-mangel. Undersøgelser har imidlertid vist, at dette kan kompenseres ved samtidig administration af vitamin B12 og calcium. Som følge af usund mad lider mange mennesker af høj surhedsgrad. Det betyder, at det meste af det forbrugte calcium bruges til at neutralisere syren. Således kan overdreven surhed i tarmene føre til problemer med absorption af B12. Manglende vitamin D kan også føre til en calciummangel. I dette tilfælde anbefales det at tage vitamin B12 med calcium for at optimere absorptionshastigheden af ​​den interne faktor.
  • Vitaminer B2 og B3: de bidrager til omdannelsen af ​​vitamin B12 efter omdannelsen til sin bioaktive coenzymform [10].

Absorption af vitamin B12 med andre produkter

Fødevarer højt i vitamin B12 er gode til at spise med sort peber. Piperin, et stof fundet i peber, hjælper kroppen med at absorbere B12. Som regel taler vi om kød og fisk retter.

Undersøgelser viser, at forbruget af det rigtige forhold mellem folsyre og B12 kan forbedre sundheden, styrke hjertet og reducere risikoen for udvikling af Alzheimers sygdom; Men hvis syren er for meget, kan den interferere med absorptionen af ​​B12 og omvendt. Således er opretholdelse af den optimale mængde af hver af dem den eneste måde at forhindre forekomsten af ​​et underskud på. Folinsyre er rig på bladgrønne, bønner og broccoli, og B12 findes hovedsageligt i animalske produkter som fisk, økologiske og magre kød, mejeriprodukter og æg. Prøv at kombinere dem!

Naturlig B12 eller kosttilskud?

Ligesom ethvert andet vitamin opnås B12 bedst af naturlige kilder. Der er undersøgelser om, at syntetiske tilsætningsstoffer til fødevarer kan skade kroppen. Derudover kan kun en læge bestemme den nøjagtige mængde af et stof, der er nødvendigt for sundhed og velvære. Men i nogle tilfælde er syntetiske vitaminer uundværlige.

I kosttilskud er vitamin B12 sædvanligvis til stede i form af cyanocobalamin, en form, som kroppen nemt konverterer til de aktive former for methylcobalamin og 5-deoxyadenosylcobalamin. Kosttilskud kan også indeholde methylcobalamin og andre former for vitamin B12. Eksisterende beviser viser ikke nogen forskel mellem former med hensyn til absorption eller biotilgængelighed. Imidlertid er kroppens evne til at absorbere vitamin B12 fra kosttilskud i vid udstrækning begrænset af evnen til den indre faktor. For eksempel absorberes kun ca. 10 mcg ud af 500 mcg oralt supplement af raske mennesker [5].

På den ekstra indtagelse af vitamin B12 især brug for at tænke vegetarer og veganer. B12-mangel blandt vegetarer afhænger hovedsageligt af den type diæt, de følger. Veganer er mest udsatte. Nogle kornprodukter, beriget i B12, er en god kilde til vitamin og indeholder ofte mere end 3 μg B12 for hver 100 gram. Derudover er nogle mærker af madgær og flager beriget med vitamin B12. En række sojaprodukter, herunder sojamelk, tofu og kødsubstitutter, indeholder også syntetisk B12. Det er vigtigt at se på sammensætningen af ​​produktet, da ikke alle er beriget med B12, og mængden af ​​vitamin kan variere.

Forskellige formler til babyer, herunder sojabaseret, beriges med vitamin B12. Nyfødte, der modtager formlen, er niveauet af vitamin B12 højere end barnets ammende. Mens eksklusiv amning anbefales i løbet af de første 6 måneder af et barns liv, kan tilsætning af vitamin B12 beriget formel i anden halvdel af barndommen være ganske gavnlig.

Et par anbefalinger til dem, der holder fast i vegetarisme og veganisme:

  • Sørg for, at du har en god kilde til vitamin B12 i din kost, såsom berigede fødevarer eller kosttilskud. Som regel er det ikke nok at forbruge kun æg og mejeriprodukter.
  • Spørg din primærlæge til at kontrollere dit B12-niveau en gang om året.
  • Sørg for, at dine vitamin B12-niveauer er normale før og under graviditeten, og hvis du ammer.
  • Ældre vegetarer, især veganer, kan have brug for højere doser af B12 på grund af aldersrelaterede problemer.
  • Højere doser vil sandsynligvis være nødvendige af personer, der allerede har mangelvare. Ifølge den professionelle litteratur anvendes doser på 100 mcg pr. Dag (til børn) til 2000 mcg om dagen (til voksne) til behandling af mennesker med vitamin B12-mangel [12].

Følgende tabel indeholder en liste over fødevarer, der kan indgå i vegetarisk og vegansk kost og er fremragende til at opretholde normale B12 niveauer i kroppen [13]:

http://edaplus.info/vitamins/vitamin-b12.html

Vitamin B12 tabletter

Kobalaminer, eller vitaminer fra gruppe B12, er afgørende for menneskekroppen. Disse er komplekse proteiner, der er ansvarlige for mange af de processer, de udfører. Deres mangel fører til udvikling af alvorlige patologier, hvis behandling kan blive forsinket i lang tid. Ofte er korrektionen af ​​kosten ikke tilstrækkelig til at genopbygge elementerne i menneskekroppen, så eksperter anbefaler brug af vitamin B12-tabletter. Før brug er det vigtigt at få en detaljeret høring af en specialist for at studere brugsanvisningen.

Symptomer på cobalaminmangel

At forstå, at kroppen mangler elementerne i en bestemt gruppe vitaminer, er ikke altid let. Det er vigtigt først at være opmærksom på de signaler, den sender. I tilfælde af vitamin B12-mangel er der symptomatiske manifestationer som:

  • konstant følelse af svaghed, sløvhed;
  • træthed, ledsaget af svimmelhed
  • smerte i sproget
  • hudens hud
  • forekomsten af ​​blødende tandkød;
  • Det hurtige udseende af blå mærker ved den mindste kompression af huden;
  • hurtigt vægttab
  • krænkelser i fordøjelseskanalen
  • forstoppelse, diarré
  • forekomsten af ​​konvulsive tilstande
  • irritabilitet, nervøsitet
  • langsommere vækst af hår, negle, forringelse af deres tilstand.

Hvis der er flere symptomer, bør du konsultere en læge. Kun efter at have studeret historien kan yderligere forskning udpege til at tage vitamin B12 tabletter.

Instruktioner til brug

I øjeblikket er der flere farmaceutiske virksomheder, der producerer cobalamin i pilleform. Apotekere i apoteker tilbyder ofte komplekse præparater, der indeholder dem. Men de vigtigste punkter i instruktionsretningslinjerne, der angiver, hvordan man bruger dem, er de samme.

Nyttige egenskaber

I betragtning af at den vigtigste aktive ingrediens i tabletter er elementer af cobalaminer, det vil sige vitamin B12, er deres gavnlige egenskaber:

  • normalisering af assimileringsprocessen, oxidation af lipidpartikler;
  • produktion af essentielle aminosyrer
  • normalisering af blodsystemet
  • deltagelse i processen med at skabe nerveender som myelin;
  • reducere mængden af ​​kolesterolindskud
  • Beskyttelse af leversystemet fra forskellige skadelige faktorer, der virker på det udefra;
  • normalisering af blodtryksindikatorer;
  • normalisering af søvn, vækkelse;
  • forebyggelse af udvikling af depressive lidelser;
  • forebyggelse af udviklingen af ​​senil demens, forvirring af tænkning;
  • styrkelse af immunsystemet
  • anabole virkninger;
  • normalisering af reproduktive system hos mænd og kvinder.

Det er vigtigt, at den menneskelige krop modtager den nødvendige daglige mængde cobalaminer. Så for voksne er det 2,4 mcg, for nyfødte - fra 0,4 til 0,5 mcg, børn op til tre år - 0,9 mcg, op til otte - 1,2 mcg, op til tretten - 1,8 mcg, til voksenalderen - 2,4 mcg. For gravide og ammende kvinder øges det daglige krav til henholdsvis 2,6 og 2,8 μg.

Indikationer for udnævnelse

Den hyppigst forekommende hypovitaminose B12 forekommer hos mennesker, der ønsker at korrigere figuren med regelmæssige kostvaner, og nægter fødevarer af animalsk oprindelse. Indikationer for at ordinere tabletformen af ​​lægemidlet er:

  • anæmi forårsaget af mangel på vitamin B12;
  • svækkelse af immunitet, udtrykt i hyppige infektiøse bakterielle sygdomme;
  • krænkelse af blodsystemets funktion
  • hepatitis;
  • cirrhose i leversystemet;
  • alkoholforgiftning;
  • polyneuritis;
  • radiculitis;
  • neuralgi;
  • fantom smerter;
  • cerebral parese;
  • Downs syndrom;
  • multipel sklerose;
  • dermatitis;
  • neurodermatitis;
  • psoriasis;
  • fordøjelseskanalen patologi
  • sygdomme i nyresystemet.

Det er ekstremt vigtigt at bruge tabletter med konstant fysisk, mental stress, til tider, når kroppen skal være så resistent over for stress.

Kontraindikationer

Kontraindikationer for brugen af ​​denne form for stoffer i gruppe B12 er:

  • deres individuelle intolerance
  • blokering af blodkar i blodsystemet, hvilket er akut i naturen
  • blodkræft
  • overskud af kirtelceller og celler i erythroid-serien i det humane genetiske materiale.

Du bør ikke tage medicin indeholdende cobalamin med:

  • manglende kardiovaskulær system
  • graviditet;
  • amning;
  • kræft;
  • trombofili.

Hvordan ansøger du?

Oftest anbefaler eksperter at bruge en tyggebønne om dagen. De absorberes enten under tungen eller tages med mad, tygger. Doseringen afhænger af patientens tilstand, samt på anbefalinger fra producenten af ​​det foreskrevne lægemiddel. Det er vigtigt at huske, at der er stoffer og midler, som B12 ikke kan bruges til. Disse omfatter:

  • vitaminer B1, B2, B6, C;
  • Saltformationer af tungmetaller;
  • antiepileptiske lægemidler;
  • koaguleringsmidler.

Hvis en specialist finder det nødvendigt at bruge begge disse og disse lægemidler på samme tid, er det bedre at bruge dem, skiftevis men ikke anvende inden for en dag. Derudover er der komplekse stoffer, hvor doseringen af ​​"stridende" stoffer vælges på en sådan måde, at de ikke skader menneskekroppen.

Bivirkninger

Bivirkninger ved brug af stoffer, hvor de vigtigste aktive ingredienser er cobalaminer, ses sjældent. Men blandt dem bemærker:

  • øget excitabilitet
  • hurtig hjerteslag, smerte i hjertet;
  • allergi, manifesteret i form af urticaria;
  • metabolisme af purinstoffer;
  • hyperkoagulations.

I tilfælde af disse betingelser fra modtagelse af midler bør straks opgives. Det vil være nyttigt at besøge en læge, fordi en persons tilstand kan kræve udnævnelse af symptomatisk behandling.

Er en overdosis tilstand mulig?

Tilstanden hypervitaminose B12 forekommer normalt med:

  • konstant, ukontrolleret brug af piller;
  • overskrider dosisindstillingen af ​​lægen.

Symptomatisk overdosering kan manifestere sig i:

  • kløe i huden
  • lungeødem;
  • perifer vaskulær trombose;
  • hjertesvigt af kongestiv natur.

I ekstremt sjældne tilfælde er udviklingen af ​​anafylaktisk shock. Ved de første symptomer på hypervitaminose er det værd at nægte cobalaminholdige stoffer. Derefter skal du konsultere en læge, ellers kan du være i en hospitalsseng.

Farmaceutiske præparater

Specialister foreskriver sjældent indenlandske midler, hvis modtagelse tillader at kompensere for manglen på vitamin B12. Blandt udenlandske stoffer er der flere navne, der har visse fordele.

Vitamin B12 fra firmaet "Solgar"

Amerikansk produkt. Har en bred vifte af handlinger. Den anbefalede dosis dagligt - en tablet, absorberbar indtil fuldstændig opløsning. En polymer kan indeholde i kartonpakker er nok til tre kurser, hvis en af ​​dem er i 30-30 dage. Det er kendt, at der i sammensætningen af ​​piller ikke findes stivelses- og saltholdige bestanddele. Ofte betyder dette at erstatte injektionsvæsker.

Vitamin B12 fra nu fødevarer

Dette kosttilskud er lavet i USA. Det er kendt, at det også indeholder folinsyre, hvilket accelererer absorptionen af ​​cobalaminer af menneskekroppen. Pastiller, pakket i en plastikburk, er designet til sugning. Forebyggende dosering - en lollipop per dag. Tillæg er kun for voksne. Gravide og ammende kvinder bør bruge det efter at have ordineret en læge.

"Neyrobion"

Dette lægemiddel er tilgængeligt i Tyskland. Det tilbydes i to former - injektion og tablet. I sammensætningen af ​​tabletterne er lactosemonohydrat, og derfor bør de ikke anvendes til personer, der lider af laktasemangel. Hovedregelen for deres modtagelse er at bruge det under et måltid eller efter det, sluge det hele, uden at tygge, drikke meget vand. Værktøjet kan bruges af børn, der er fyldt 15 år. Forebyggende dosis - tre tabletter om dagen.

"Neurovitan"

Indeholder stoffer, der ikke kun tilhører gruppen B12. Tabletter fremstilles i Jordan, oftest ordineret til forskellige neuralgiske patologier. Kan bruges i barndommen. Doseringen til babyer fra et år til tre år er fra en fjerdedel eller en halv piller. Barn op til syv år er ordineret til en tablet dagligt og op til fjorten - fra en til tre piller om dagen. Voksne kan få op til fire chewable pastiller hver dag. Adgangsforløbet er tredive dage.

Indenlandske produktion

Blandt de indenlandske lægemidler udsender "Cyanocobalamin" og "Cobamamid." Begge er tilgængelige i tre doser, der kan bruges i stedet for injektionsvæsker. Udnævnt til både voksne og børn. Det er bedre at tage dem en halv time før måltidet. Den totale dosis varierer fra to til seks tabletter om dagen, specialisten angiver mere præcis. Før børn tager stoffer, opløses tabletterne i kogt vand eller en svag dextroseopløsning.

anmeldelser

Personer, der brugte disse stoffer, noterede sig primært deres positive virkninger på deres egen krop. Træthedssensationer forsvandt, tryk normaliseret, hæmoglobinindikatorer, kraft viste sig, udholdenhed steg, åndens styrke. Kvinder, gravide og ammende, bemærkede, at deres tilstand af hår og negle var bedre. Af ulemperne ved lægemidler indikerer normalt en relativt høj pris.

Hvad er bedre: injektioner eller piller?

Det er kendt, at disse stoffer findes i flere former for frigivelse. De er tilgængelige for patienter ikke kun i pilleform, men også injektion. Mange mennesker spekulerer på, om det ikke er lettere at gennemgå et kursus af injektioner, for ikke at købe tyggepiller. Faktisk er begge former meget udbredt i lægepraksis, kun kliniske tilfælde er forskellige.

For eksempel er tabletter oftest ordineret for at forhindre mangel på stoffer i kroppen, med en svag form for hypovitaminose B12. Men når en patients liv er i fare, går lægerne til administrationen af ​​vitaminelementer intravenøst ​​eller intramuskulært. Derefter absorberes stoffet meget hurtigere i kroppen. Kun en specialist kan bestemme, hvilken form for produktion af værdifulde elementer der er nødvendigt i dette særlige tilfælde.

Hvordan kompensere for manglen på cobalaminer uden farmaceutiske præparater?

Det er ikke altid den patient, der har mangel på cobalamin, der skal tage de lægemidler, der tilbydes på apoteket. Der er tilfælde, hvor det er nok til at justere kosten, og udseendet, tilstanden af ​​hår, hud, humør begynder at forbedre sig. Det er vigtigt, at en person spiser mad som:

  • havfisk (torsk, makrel);
  • krebsdyr (krebs, hummer);
  • skaldyr;
  • rødt kød (oksekød)
  • oste;
  • æg;
  • skummetmælk;
  • tofu (sojaprodukter).

Naturligvis bør du ikke involvere dem hver dag, men du kan lave en sort i kosten. Det er vigtigt ikke blot at forhindre betingelsen af ​​vitaminmangel, men også hypervitaminose, da begge ikke bærer noget godt for en person. Og hvis en specialist insisterer på at gennemgå en yderligere undersøgelse for at få et komplet klinisk billede, der beskriver patientens helbredstilstand, er der intet punkt i at afvise. Ellers kan du blive ejer af en kæde af kroniske sygdomme.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkah

Læs Mere Om Nyttige Urter