Tema: Vitamin B12

Alle forbindelser relateret til vitamin B12 har en kompleks kemisk struktur. I molekylet af vitamin B12 er det centrale koboltatom forbundet med nitrogenatomerne af fire reducerede pyrrolringe, der danner en porphyrinlignende corrin-kerne og til nitrogenatomet 5,6-dimethylbenzimidazol. Den koboltholdige del af vitaminmolekylet er en plan (plan) figur. I relation til den er nukleotidliganden vinkelret, som foruden 5,6-dimethylbenzimidazol indeholder ribose- og phosphatrest ved det tredje carbonatom. Hele strukturen hedder "cobalamin".

Vitamin B12 er meget opløseligt i vand og alkohol, uopløseligt i ether, chloroform og acetone. I en vandig opløsning ved pH 4-6 bliver vitaminet næsten ikke ødelagt, selv når det autoklaveres ved en temperatur på 120 ° C i 15 minutter. Krystallinsk cobalamin er stabilt ved 100 ° C i adskillige timer. Neutrale eller svagt sure opløsninger af vitamin B12 ved stuetemperatur og i mørket vedvarer i årevis. Lys, især sol, ødelægger vitamin B12.

Biokemiske egenskaber og funktioner:

I øjeblikket kendt

Der er 15 forskellige B12-regulerede reaktioner, men kun to forekommer i pattedyrsceller - methioninsyntese fra homocystein (åbenbart ikke tilfredsstillende kroppens behov) og D-methylmalonyl-CoA til isomerisering til succinyl-CoA. Overvej disse reaktioner:

1. Methyl-B12, som er et coenzym af methioninsyntase, er involveret i den første reaktion. Enzymet overfører methylgruppen fra 5-methyl-THPC til homocystein til dannelse af methionin: Den beskrevne reaktion eksemplificerer det tætte forhold mellem to vitaminer, folinsyre og cobalamin. Derfor er det ikke overraskende, at symptomerne på sygdommen er ens, når der er mangel på nogen af ​​dem.

2. Den anden reaktion kræver deltagelse af en anden coenzymform af vitaminet, d-adeyosin-B12. Coenzym er en del af methylimonil-CoA mutase. De specifikke træk ved katalysationen af ​​dette enzym er dannelsen af ​​friradikal-mellemproduktreaktionsprodukter og en ændring i koboltvalensen. Substratet for dets virkning er methylmalonyl-CoA, som dannes ved carboxylering af propionyl-CoA.

Denne reaktion er meget vigtig i metabolismen af ​​propionsyre (mere præcist propioniol-SKoA), som dannes under oxidation af fedtsyrer med et ulige antal carbonatomer, kolesterolsidekæde, oxidativ nedbrydning af aminosyrer: isoleucin, methionin og serin.

Biologiske funktioner af vitamin B12:

På grund af sin evne til at deltage i syntesen af ​​protein og fedtmolekyler anvendes vitamin B12 af kroppen i en række forskellige processer. Blandt dem er:

Syntese af blodlegemer og hæmoglobin

Det er med deltagelse af cyanocobalamin i denne proces, at udviklingen af ​​anæmi er forbundet med dets mangel i kroppen - produktionen af ​​røde blodlegemer med en mangel på cyanocobalamin er langsommere, og deres samlede mængde i blodet falder.

Produktion af hvide blodlegemer, der er ansvarlig for ødelæggelsen af ​​fremmede partikler i væv eller organer

Dette er en af ​​immunsystemets vigtigste funktioner, og derfor understøtter vitamin B12 aktivt forsvaret af hele kroppen. Forresten er det blevet bekræftet, at AIDS-patienter, der har et reduceret niveau af cyanocobalamin i blodet, udvikler sygdommen to gange hurtigere end resten.

Normal funktion af nervesystemet

Forstyrrelser i nervesystemet forbundet med mangel på vitamin B12 er de første og mest oplagte tegn på dets mangel generelt. I en sund krop er vitamin B12 ansvarlig for hjernens normale funktion, god hukommelse, anti-stress beskyttelse og også til forebyggelse af depression, sklerose og senil demens.

Støtte reproduktionskapacitet af kroppen

Dette gælder især for mænd - vitamin B12 påvirker direkte sædcellen i sædvæske. Med et normalt niveau af vitamin i blodet er dette beløb maksimalt.

Deltagelse i syntese af proteiner

I nærvær af vitamin B12 forekommer alle anabolske processer i kroppen. For atleter er dette vitamin en af ​​de vigtigste, da det er dette, der bidrager til den hurtigste mulige gevinst for muskelmasse.

Åndedrætsstøtte

Denne støtte foregår på mobilniveau - med mangel på ilt i blodet virker vitamin B12 som en forstærker af cellernes evne til at forbruge ilt fra blodet. Som et resultat - med et langt åndedrag (fx frivilligt hos dykkere eller ufrivillig - med bevidsthedstab) giver vitamin B12 en stigning i den periode, hvor en person kan gøre uden det næste åndedræt. Og i en meget sjælden atmosfære holder B12 funktionen af ​​alle kropssystemer på det krævede niveau.

Blodtryksregulering

Især bidrager vitamin B12 til en forøgelse af trykket under hypotension.

Det er blevet bekræftet, at cyanocobalamin har en gavnlig virkning på søvnløshed og hjælper også med at tilpasse sig en dramatisk ændring i vågenhed og søvnmønstre.

Som vi kan se, har vitamin B12 en meget bred vifte af funktioner og interaktioner i kroppen. Når der opstår en mangel, kan der naturligvis forekomme meget alvorlige lidelser og helbredsmæssige problemer.

Kilder til vitamin B12 for mennesker:

En anden unik egenskab af cyanocobalamin er forbundet med distribution i naturen og fødevareprodukter: Den produceres ikke af planter eller dyr. De eneste organismer, som kan syntetisere det, er bakterier.

På grund af dets evne til at akkumulere i kroppen er vitamin B12 indeholdt i temmelig store mængder i forskellige væv af plantelevende dyr. Især indeholder oksekød, svinekød og lammekød vitamin B12 i mængder, der er tilstrækkelige til at dække behovet for en voksen.

Spørgsmålet kan opstå: hvor får plantedyrere dette vitamin fra? Det er simpelt: cyanocobalamin produceres af deres intestinale mikroflora. Og takket være de særlige fordele i fordøjelseskanalen hos disse dyr absorberes vitamin B12 i deres kroppe i blodet og anvendes.

Dette er hovedårsagen til misforståelser hos de fleste vegetarer, som tror at den menneskelige intestinale mikroflora producerer en tilstrækkelig mængde cyanocobalamin. Det producerer det, men dets optagelse i tarmen forekommer ikke, og næsten alt vitamin B12 fjernes fra kroppen, selv når der er behov for det.

Derfor er hovedkilden til vitamin B12 til mennesker kød, og enhver - behovet for cyanocobalamin kan tilvejebringes af fisk og fjerkræ og forskellige muslinger og krebs. Alle fisk og skaldyr - rejer, muslinger, østers - er også en god kilde til cyanocobalamin.

Det næststørste er syntetisk B12. Det produceres både i piller og beriger dem med forskellige morgenmadsprodukter og andre produkter, så mange, herunder vegetarer, kan forsyne sig med dette vitamin.

I øvrigt har medicinske studier i lande med dårligt udviklet hygiejne vist, at selv meget strenge vegetarer ofte gør det meget godt uden kød og tanker om vitamin B12 hele deres liv, når de ikke har vane med at vaske og lave grøntsager og frugter, før de spiser. Et æble plukket fra et træ indeholder et stort antal bakterier, som ikke udgør en trussel for kroppen, men er en god kilde til cyanocobalamin. Hvad kan vi sige om de frugter, der er samlet på jorden...

En god kilde til vitamin B12 er tang og gær. Disse er også organismer, der producerer cyanocobalamin, og deres anvendelse garanterer også genopfyldningen af ​​underskuddet i den.

Indikationer for vitamin B12:

Det vigtigste kompleks af sygdomme, hvor vitamin B12 virker mest effektivt som et lægemiddel, er anæmi af forskellige etiologier. Så er cyanocobalamin ordineret til anæmi hos gravide kvinder, skadelig og agastrisk hyperkromisk anæmi.

• Udover blodsygdomme er cyanocobalamin ordineret til:
• allergiske sygdomme som urticaria og astma;
• leversygdomme: hepatitis, cirrhosis, stigning i størrelse;
• kronisk pankreatitis
• forskellige sygdomme i nervesystemet: encephalomyelitis, polio, cerebral parese, multipel sklerose, radiculitis;
• strålingssygdom og kræft;
• kronisk diarré.

Derudover er vitamin B12 obligatorisk foreskrevet for nyfødte, som har haft smitsomme sygdomme og for tidlige babyer.

http://student.zoomru.ru/him/vitamin-v12/283429.3359728.s1.html

VitaMint.ru

Alt hvad du ønskede at vide om vitaminer

Primær Navigation Menu

Kort beskrivelse af vitamin B12 (cyanocobalamin)

Hjemmeside »Vitaminer» Korte egenskaber af vitamin B12 (cyanocobalamin)

Kort beskrivelse af vitamin B12 (cyanocobalamin)

Navn, forkortelser, andre navne: cyanocobalamin, vitamin b12 (b12), b12, rødt vitamin, ekstern faktor casla

Gruppe: vandopløselige vitaminer

Latinske navn: Vitamin B12, Cyanocobalamin

arter: Nej, men der er lignende forbindelser: hydroxocobalamin, deoxyadenosincobalamin og to coenzymformer af vitamin B12: methylcobalamin og kobamamid.

Hvad (hvem) er nyttig til:

• For kredsløbssystemet: deltager i bloddannelse (i dannelsen af ​​sunde røde blodlegemer).
• For åndedrætssystemet: Øger ellers forbruget af ilt af celler, hvilket forhindrer udbrud af ilt sult.
• For hjernen: sikrer sin normale drift, understøtter tankeprocesser i en tone, beskytter mod stressens påvirkning, forhindrer depression.
• Til metabolisme: aktiv i produktionen af ​​proteiner.
• Til kroppen: giver en proces med celledeling.
• Til immunitet: deltager i produktionen af ​​hvide blodlegemer, der er ansvarlig for at beskytte kroppen mod sygdomme.
• Til mænd: bestemmer antallet af sædceller og påvirker direkte denne indikator.

Hvad er skadeligt for:

• Til patienter med følgende sygdomme: erytrocytose, erythremi, tromboembolisme, med meget tykt blod, hypertension og angina (med forsigtighed).

Indikationer for brug:

B12 hypovitaminose, avitaminosis, forskellige typer af anæmi, astma, hepatitis, cirrhose, leversvigt, pancreatitis, cerebral parese, iskias, polio, multipel sklerose, Downs syndrom, psoriasis.

Hos nyfødte: for tidlighed, hvis du har haft smitsomme sygdomme.

Manglende (mangel) lang:

Neurologiske lidelser (demyeliniserende), op til død af nerveceller, forskellige typer af anæmi (megaloblastiske, perniciøs), overtrædelse af DNA-syntese (særligt farlige for aktivt delende knoglemarvsceller), gastroduodenitis, mavesår, slagtilfælde.

Følelsesløshed, snurren i fingrene, "gåsehud", en motilitetssygdom, rødme af huden, blødende gummer, tunge brændende, migræne, søvnforstyrrelser, træthed, døsighed, nedtrykthed, irritabilitet, åndenød, forstoppelse, luft i maven, og anæmi.

hypertension, erytrocytose, erythremi, tromboembolisme, med meget tykt blod, stenokardi, onkologi (du kan bruge med forsigtighed).

Spændt tilstand, urticaria, smerte i hjertet, diarré, svimmelhed.

Daglig godtgørelse krævet af kroppen:

2,4 mcg vitamin B12 pr. dag For kvinder -

2,4 mcg / dag For børn (fra 0 til 1 år) -

0,4 - 0,5 μg / dag. For børn (fra 1 til 8 år) -

0,9 - 1,2 mcg / dag. For teenagere (fra 9 til 13 år)

1,8 mcg / dag For gravide kvinder -

2,6 mcg / dag Til pleje -

Hastigheden af ​​vitamin i blodet:

Mulig (hovedsagelig med introduktion af injektioner).

Allergi, trombose, forhøjet blodkoagulering, nervøsitet, irritabilitet, udslæt, acne, vejrtrækningsbesvær, hjertesvigt.

Oksekød lever, nyre, hjerte, blæksprutte, sild, makrel, aborre, muslinger, rejer, ethvert kød, ost, æggeblomme.

Hvor længe kan du tage:

Hvis det tages i store doser, ikke mere end en måned.

Tabletter, injektion, dråber, pulver.

Procyanobalamin

Vitamin B12, i modsætning til mange B-vitaminer, kan akkumulere i leveren, nyrerne og lungerne, så underskuddet må ikke manifestere sig i lang tid.

B12 tolereres godt af lys, temperatur og helt opløseligt i vand.

Den kemiske struktur af cyanocobalamin er en af ​​de mest komplekse. Desuden er det den eneste vitaminholdige koboltatomer.

Dette vitamin er kun indeholdt i animalske fødevarer, men animalske organismer og planter syntetiserer ikke det. De eneste der producerer B12 er bakterier. Af den måde er dette et andet unikt træk ved cyanocobalamin.

Vitamin B12 er nært beslægtet med vitamin B9 (folsyre): med en stigning i forbruget af B9 skal B12 også øges, ellers vil der være mangel. Men samtidig hjælper folinsyre cyanocobalamin bedre absorberet af kroppen.

B12-mangel fører til mangel på vitamin B1 (thiamin).

Vitamin B12, B1, B2, B6 og B9 bør indtages i tilstrækkelige mængder og i deres naturlige form. Hver af disse vitaminer skaber betingelser for andre vitaminer, så de er lettere og hurtigere at fordøje. Dette gælder kun for at tage disse vitaminer med mad, men ikke i form af injektioner: de er absolut uforenelige.

Vitamin B12 er ikke kompatibel med lægemidler til epilepsi (nedsat absorption), stoffer til tuberkulose, neuroleptika, kortikosteroider, tager præventionsmidler, kalium og alkohol. Desuden kan en stor mængde vitamin C forårsage mangel på B12.

Cyanocobalamin og vegetarer (veganer)

Da vitamin B12 kun findes i store mængder kun i fødevarer af animalsk oprindelse (og i små mængder i planter), har vegetarere og især veganer ofte en mangel på cyanocobalamin.

Hvordan er man i denne situation?! Der er flere muligheder:

• De mest logiske - kosttilskud og cyanocobalaminpræparater;
• Spis flere bælgplanter - de er dækket af bakterier, der frigiver B12, hvilket er så nødvendigt for vegetarer;
• Der er uvaskede frugter og grøntsager (de er dækket af bakterier, der producerer det nødvendige vitamin), men det er fyldt med andre sundhedsproblemer - fra en banal mave, der er ked af det alvorlige pesticidforgiftning;

Af den måde vegetarer der er en anden misforståelse: hvis dyrene er godt undvære ekstra tilskud af B12 (som deres tarm mikroflora producerer en tilstrækkelig mængde cyanocobalamin, og han blev absorberet i blodet), så den person kan også håndtere det beløb, der producerer sit mikroflora, men dette ikke så Den mikroflora af den menneskelige kurset producerer B12 i store nok mængder, men dets absorption i tarmen det ikke forekommer i dyr, og det ser bare på en naturlig måde.

Alger som en analog af vitamin B12 til vegetarer

For nylig blev en ny kilde til vitamin B12, blågrønne alger fra slægten Spirulina, populær blandt vegetarer. Mange vegetarer, især veganer, stoler virkelig på denne kilde, men forgæves! Spirulina har vitamin B12, men det er ikke det samme vitamin som i animalsk mad, det har ikke de nødvendige vitaminfunktioner til kroppen. I videnskaben kaldes sådanne stoffer pseudo-vitamin B12 eller pseudocobalamin, disse er vitaminlignende stoffer.

Udover dette viser undersøgelser nu, at dette pseudovitamin har en alvorlig virkning på metabolismen i brystkirtlencellerne (derfor anbefales ikke anvendelse af spirulina til gravide og ammende kvinder).

Af den måde, hvis du udfører en blodprøve for at bestemme niveauet af vitamin B12, så vil analysen være god, og alt sammen fordi der ikke er nogen adskillelse mellem normalt vitamin og pseudocobalamin i undersøgelsen.

Hvordan man tager (til medicinske formål)

De tager stoffer både indenfor og i form af injektioner intramuskulært, intravenøst, subkutant, intralyumbalalt.

Normalt tages tabletter før måltider.

Injektioner administreres normalt en gang hver anden dag, og tabletter tages 2 gange om dagen.

http://vitamint.ru/vitaminy/kratkaya-xarakteristika-vitamina-v12-cianokobalamin.html

Alt om vitamin B12

Hvorfor har du brug for B12

Kropet taber hele tiden små mængder vitamin B12, og længden af ​​det enkelte B12-molekyl forbliver i kroppen afhænger af mange faktorer. For at være sund, skal du regelmæssigt genopbygge niveauet af vitamin B12 i kroppen.

Hvis du spiser vitamin B12 i mængder, der overstiger tabet, kan dette vitamin ophobes i den menneskelige lever. Derfor har mange mennesker i overgangen til vegansk ernæring i leveren akkumuleret reserver af B12, som er nok til at undgå en akut mangel i nogen tid fra flere måneder til flere år. Akkumulerede reserver kan imidlertid ikke forhindre indtrængen af ​​latent B12-mangel, som manifesteres i et forøget niveau af homocystein i blodet. [2] Forhøjede niveauer af homocystein fører til hjertesygdom. Derfor bør enhver veganer sørge for, at hans krop får nok vitamin B12.
Hvad er "Addison-Birmer-sygdommen"

I 1849 beskrev den engelske læge Thomas Addison sygdommen, hvoraf den vigtigste kliniske manifestation var en speciel form for dødelig anæmi. Efter 23 år studerede en forsker fra Tyskland, Michael Birmer, denne anæmi i detaljer og kaldte den skadelig (fra lat. Perniciosus - dødelig, farlig). Bogen udgivet af ham i 1872 hedder "På en ejendommelig form for progressiv anæmi". Denne sygdom, der hedder Addison-Birmer-sygdommen, blev betragtet som uhelbredelig i lang tid, og kun i 1926 lykkedes tre amerikanske læger, William Murphy, George Wyple og George Minot, at bruge rå leveren til at behandle den.

For de opdagelser, der er relateret til brugen af ​​rå lever i behandlingen af ​​perniciøs anæmi, blev alle tre videnskabsmænd i 1934 tildelt Nobelprisen i Fysiologi og Medicin. Siden dengang begyndte arbejdet med frigivelse fra leveren af ​​et stof, der har en terapeutisk virkning i tilfælde af perniciøs anæmi. Dette blev udført af to uafhængige arbejdsgrupper af forskere (E. Ricketts og E. Smith), som i 1948 isolerede vitamin B12 fra leveren. Yderligere undersøgelse af vitaminets struktur krævede indsatsen fra store videnskabelige teams af kemikere, fysikere og specialister inden for røntgenstrukturanalyse. I 1953 blev formuleringen af ​​vitamin B12 foreslået, og i 1955 gav Hodgkin og Todd ved III International Biochemical Congress en rapport om strukturen af ​​dette vitamin. [4] I 1973 udviklede den amerikanske kemiker Robert Burns Woodward et system for den komplette kemiske syntese af vitamin B12.
Hvad er vitamin B12

Vitamin B12 er et af B-vitaminerne. Det er det eneste vitamin, der indeholder en metal-koboltion. Det er på grund af kobolt, at vitamin B12 også kaldes cobalamin. Cobaltionen i vitamin B12-molekylet koordineres til corrin-heterocyklen.

Vitamin B12 kan eksistere i forskellige former. Den mest almindelige form i menneskelivet er cyanocobalamin, opnået ved kemisk oprensning af cyanider af vitamin. Vitamin B12 kan også eksistere i form af hydroxycobalamin og i to coenzymformer, methylcobalamin og adenosylcobalamin.

Betegnelsen pseudo-vitamin B12 betyder stoffer, der ligner dette vitamin, som findes i nogle levende organismer, for eksempel i de blågrønne alger af slægten Spirulina. Sådanne vitaminlignende stoffer har ikke en vitaminpåvirkning på menneskekroppen.
Værdi for kroppen

Vitamin B12 er en del af forskellige reducerende enzymer, der er nødvendige for DNA-syntese i kroppen under celledeling, dvs. at skabe legemsvæv. Dens tilstrækkelige tilstedeværelse er særlig vigtig for dyrkning af organismer af børn og unge, for gravide såvel som for knoglemarv, mundhule, tunge og mave-tarmkanalen hos alle mennesker, fordi vævene i disse organer opdateres ofte og regelmæssigt.

Knoglemarven er ansvarlig for produktionen af ​​røde blodlegemer (røde blodlegemer). B12-mangel fører til dannelsen af ​​beskadiget DNA, og knoglemarven begynder at producere unormalt store celler, der kaldes megaloblaster, i stedet for erythrocytter, hvilket fører til anæmi (anæmi). Dens symptomer er træthed, åndenød, sløvhed, pallor og lav modstandsdygtighed mod infektioner. Andre symptomer omfatter inflammation og ømhed i tungen, såvel som uregelmæssig menstruation.

Vitamin B12 er også nødvendigt for at opretholde nervesystemet. Nerverne i kroppen er omgivet af deres fede membran, som indeholder dem og indeholder et komplekst protein kaldet myelin. B12 er påkrævet til omdannelse af propionsyre og methylmalonsyrer til ravsyre, som er en del af lipiddelen af ​​myelin. Langvarig mangel på B12 kan føre til degenerering af nervefibre og irreversibel skade på nervesystemet.

Vitamin B12 er også påkrævet til transformation af homocystein til methionin. Sidstnævnte er en donor af methylgrupper, der går til syntesen af ​​lipotrop faktor (kolin), acetylcholin osv. Og disse er blot nogle af funktionerne i B12 i kroppen.
Hvad sker der med vitamin B12 i kroppen?

Til assimilering af vitamin B12 i kroppen er der brug for en særlig intern faktor (Slot), som er et mucoproteinmolekyle syntetiseret af foringscellerne i maveslimhinden. Dette mucoprotein beskytter vitamin B12 fra dets anvendelse af intestinale mikroorganismer. Absorption sker passivt og aktivt med deltagelse af specielle proteintransportører i tyndtarmen, som kaldes ileum, og også ved hjælp af pinocytose. Ved lave pH-værdier, som observeres ved kronisk pankreatitis, kan absorptionsprocessen blive forstyrret.

Den maksimale absorption af vitamin B12-tilskud indtræder ved indtagelse efter 8-12 timer og ved intramuskulær administration - efter 1 time.

Blod Vitamin B12 forbundet med specifikke proteiner bærere - transcobalamin (kendt tre proteiner - transcobalamin I, II, III), der sinterizuyutsya i leveren. Samtidig trænger adenosylcobalamin blodhjerngarrieren betydeligt bedre end cyanocobalamin. Vitamin B12 akkumulerer primært i leveren og går ind i tarmen med galde, deltager i reaktioner og absorberes igen. Således er vitamin B12 involveret i den enterohepatiske cirkulation af galdesyrer. Denne cirkulation B12 kan blive forstyrret tarmsygdomme, infektion med parasitiske bændelorm (orme), er især udtalt - når inficerer orm såsom den brede bændelorm, som ormen selv er en aktiv forbruger af vitaminet, samt tropisk sprue sygdom.
Kilder til vitamin B12

De fleste sundhedspersonale, medicinske fagfolk og ernæringseksperter er enige om, at urteprodukter ikke indeholder B12-formularen, der er gavnlig for mennesker. Men nogle veganske prædikere mener stadig, at plantelægemidler indeholder alle de næringsstoffer, der er nødvendige for sundhed, og derfor nævner ikke vitamin B12 i deres foredrag og seminarer. Som følge heraf forbruder mange veganer ikke fødevarer, der er beriget med vitamin B12 og ikke tager dette vitamin som et tilsætningsstof. Mange udvikler akut B12-mangel. I nogle tilfælde forsvinder symptomerne på mangel umiddelbart efter at have taget vitaminet, men ikke alle.

Vitamin B12 syntetiseres udelukkende af mikroorganismer. Blandt mikroorganismer hører hovedrollen til bakterier, actinomycetes og blågrønne alger. Sidstnævnte er tilsyneladende den vigtigste kilde til betydelig ophobning af vitamin B12 i kroppen af ​​bløddyr, fisk og forskellige arter af vanddyr. I mange plantelevende pattedyr, herunder køer og får, syntetiseres vitamin B12 af intestinale bakterier og absorberes af kroppen. Derfor får kødædere, der bruger disse pattedyrs kød, deres dosis af vitamin B12. De rigeste kilder til cobalamin fra animalsk mad er lever og nyre af køer. Muskelvæv er meget fattigere i vitamin. Imidlertid er vitamin B12 naturligt til stede i alle animalske produkter med undtagelse af honning. I den traditionelle kost får folk B12 hovedsageligt fra kød, æg og mejeriprodukter.

I små mængder er der også fundet nogle former for B12 i jord og planter. Dette har fået nogle veganer til at bestemme, at vitamin B12-problemer ikke eksisterer. Andre er begyndt at tro, at en god kilde til vitamin B12 kan være spirulina (blågrønalger), Nori (rødalger), TEMPO (fermenteret soja produkter) og byg spirer. Som tiden har vist, var alle disse antagelser ikke rigtige. I øjeblikket menes det, at B12, som er i plantefødevarer, ikke er tilgængelig for menneskekroppen og ikke kan tjene som en pålidelig kilde til vitamin. Mere end 60 års forsøg har vist, at kun berigede fødevarer og kosttilskud er pålidelige kilder til vitamin B12. Vitamin B12 selv, uanset om det er i kosttilskud, berigede fødevarer eller animalske organismer, produceres af bakterier, så dyr er ikke obligatorisk for at opnå vitamin B12.

Den eneste producent af vitamin B12 i naturen er bakterier. At B12, som er indeholdt i animalske produkter, fremkommer der på grund af den bakterielle mikroflora af disse dyr. I lang tid den kommercielle kilde til vitamin B12 er en bakterie Streptomyces griseus.10 dag bakterien Propionibacterium shermanii fortrængt af bakterier og Pseudomonas denitrificans.23 også kendt mindst én virksomhed, der anvender i produktionen af ​​vitamin B12 genetisk modificeret organisme - Rhone Poulenc Biochimie (Frankrig).24

For veganer er den eneste pålidelige kilde til vitamin B12 således vitamintilskud eller B12-berigede fødevarer.

Der er også bekymringer for veganer, der udelukkende afhænger af multivitaminer til lave B12 niveauer (mindre end 10 mikrogram). Herbert18 viste sig, at vitaminerne B1, B3, C og E, samt kobber og jern kan beskadige B12. 15 multivitaminkomplekser er blevet testet, anvendt dagligt af ca. 100 millioner amerikanere. I hver af dem blev inaktive former af B12 detekteret i mængden af ​​6-27% af det totale volumen af ​​corrinoider. C-vitamin, taget med mad eller inden for en time efter et måltid i en mængde på 500 mg eller derover, kan reducere eller ødelægge B12. Mange multivitaminer kan heller ikke tygges, hvilket er vigtigt for B12-absorption hos nogle mennesker.

Hvis multivitaminet er tygget og indeholder 10 μg og over B12 i form af cyanocobalamin, og tages dagligt, er dette tilstrækkeligt sandsynligt.

Varmebehandling kan ødelægge B12, som naturligt findes i animalske produkter. Cyanocobalamin er meget mere stabil og med normal surhed kan den modstå temperaturer op til 120 grader Celsius.17
Forbrugssatser

Anbefalede forbrugsrater for B12 varierer fra land til land. For eksempel i USA anbefales 2,4 mcg om dagen til en voksen og 2,8 mcg til ammende mødre. I Tyskland - 3 mcg om dagen. Disse anbefalinger er baseret på antagelsen om en 50% absorption af det vitamin, der forbruges, hvilket er karakteristisk for små mængder B12, der indtages af forbruget af dyrefoder. Baseret på dette bør veganer forbruge så meget B12, så kroppen kan absorbere omkring 1,5 mikrogram per dag. Dette beløb bør være tilstrækkeligt til at undgå B12-mangel, forhøjede niveauer af homocystein og methylmalonsyre (MMA). Det skal huskes, at selv en lille stigning i homocysteinniveauet i blodet er forbundet med en øget risiko for mange sygdomme, herunder hjertesygdom. At give kroppen nok B12 er meget enkel.

Trin 1

Hvis du ikke har haft en regelmæssig kilde til B12 i nogen tid, køb en pakke tabletter, som hver indeholder 1000 μg B12. Placer to sådanne piller under tungen og vente på, at de opløses. Gør dette en gang om dagen i to uger. Det er okay, hvis du lidt overstiger de anbefalede standarder denne gang. Du kan opdele de resterende tabletter i to eller fire dele hver og bruge dem i trin 2.

Trin 2

Hvis du altid har fulgt B12's regelmæssige indgang i din krop, skal du springe over trin 1. Vælg selv en af ​​følgende forbrugsmuligheder:
2,0-3,5 μg to gange om dagen [2] eller 1 μg tre gange om dagen [1] fra berigede produkter;
25-100 mcg [2] eller mindst 10 mcg [1] en gang om dagen fra fødevaretilsætningsstoffer;
1000 mcg to gange om ugen [2] eller 2000 mcg en gang om ugen [1] fra fødevaretilsætningsstoffer.

Personer, for hvem absorptionen af ​​B12 af en eller anden grund er svækket, er den tredje metode mere egnet, da det afhænger mindre af, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt (i dette tilfælde den interne absorptionsfaktor).

Desværre er der i Belarus endnu ikke produceret og ikke solgt vitaminkomplekser, der er designet specielt til at understøtte vegansk ernæring, så du skal bestille de nødvendige forberedelser fra udlandet. Her er en af ​​de udenlandske websteder, der distribuerer veganske produkter: http: // veganstore. com. Hvis du ikke har nok færdigheder til at bruge internetressourcer, eller du ikke taler engelsk, kan du kontakte os for hjælp via feedback formularen.

Der er meget sjældne metaboliske lidelser, der kræver en alternativ tilgang til forbrug af B12. Personer med fordøjelses- og absorptionsforstyrrelser (for eksempel patienter med perniciøs anæmi), kronisk nyresygdom eller en metabolisk lidelse af B12 eller cyanid bør desuden konsulteres med en læge.

I 1988 Herbert advarede om, at store mængder B12 kunne ende med at blive skadelige. 19 Andre forskere20 bemærkede, at der ikke er nogen tvivl om sikkerheden ved at tage 500-1000 μg B12 om dagen. Det amerikanske Institut for Medicin har ikke fastsat en øvre grænse for den daglige dosis af B12.

Cobalt og cyanids bidrag, der er resultatet af 1000 μg cyanocobalamin pr. Dag, betragtes som toksikologisk ubetydelig.

Fortsættes.

http://doctor.kz/fitnes/news/2011/08/17/11878

Vitamin B12

Årsager og risiko for malign anæmi (Addison-Birmer's sygdom). Betydningen af ​​vitamin B12 i sin behandling. Gruppe af kobolt indeholdende biologisk aktive stoffer. Virkningen af ​​vitamin på bloddannelse. Forebyggelse af hypovitaminose.

Send dit gode arbejde i vidensbase er enkelt. Brug formularen herunder.

Studerende, kandidatstuderende, unge forskere, der bruger videnbase i deres studier og arbejde, vil være meget taknemmelige for dig.

Indsendt på http://www.allbest.ru

Indsendt på http://www.allbest.ru

Landbrugsministeriet i Den Russiske Føderation

Institut for personalepolitik og uddannelse

FGBOU VPO St. Petersburg State Academy

Institut for Organisk og Biologisk Kemi

om emnet: "Vitamin B12"

Studerende 2 til. 13 gr.

Der er anæmi, der længe har været betragtet som dødelig. Det blev kaldt ondartet anæmi (Addison-Birmer sygdom). Læger var magtesløse mod denne sygdom og troede derfor, at denne sygdom er værre malign tumor, for en tumor hos nogle patienter kan helbredes ved kirurgi, og malign anæmi kan ikke behandles. Hos børn er det sjældent, meget oftere hos voksne.

Denne formidable form for anæmi blev først beskrevet i 1855 af den engelske læge Addison. Sygdommen begynder normalt umærkeligt, gradvist. Generel svaghed, træthed, hovedpine, tab af appetit synes. Huden bliver blege, med en voksagtig tinge, en lidelse i funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Tungen er karakteristisk for patienterne: betændt ved kanterne, det bliver smertefuldt, små bobler og sår kan vises på den. Der er smerter i knoglerne, især når man banker på brystbenet. Lever øges og milt. Ofte er der neurologiske lidelser i form af angst, spænding.

Karakteriseret ved ændringer i blodet. Den flydende del af den (serum) bliver gylden gul i farve fra det forøgede bilirubinindhold. Antallet af erythrocytter og blodplader nedsættes kraftigt. Røde blodlegemer bliver af forskellige former og størrelser. Farveindekset er sædvanligvis mere end et, dvs. hæmoglobinindholdet i erytrocyterne falder langsommere end deres samlede antal.

Læger har længe vidst, at med malignt anæmi er funktionen af ​​mave-tarmkanalen væsentligt svækket, og produktionen af ​​fordøjelsesenzymer, saltsyre, reduceres i første omgang. Desuden bemærkede den tyske forsker Erlich, at med denne sygdom i knoglemarv og i blodet ophobes mange specielle celler - megaloblaster -.

I lang tid var disse to tilsyneladende forskellige fænomener vanskelige at forklare. Det var kun klart, at megaloblaster er defekte celler, yderligere modning, og deres omdannelse til normale røde blodlegemer forekommer ikke, de absorberer mange værdifulde og nødvendige for kroppens stoffer og fører til udviklingen af ​​anæmi.

Den korrekte, videnskabelige løsning på denne vanskelige opgave blev fundet næsten ved et uheld. I 1920 besluttede en amerikansk videnskabsmand Minot, der blev syg med diabetes og forbedret sin tilstand med en velvalgt kost, at beslutte at tjekke sin tankegang: Er det muligt at behandle med en diæt og ondartet anæmi?

Forskerens antagelse blev bekræftet. At fodre en patient, der allerede er dømt til døden ved en ondartet anæmi med halvdampet og halvfrit lever, gav fantastiske resultater. Efter et par uger begyndte patienten at komme sig hurtigt, hans tilstand blev fremragende.

Minot kontrollerede sin observation om snesevis af patienter og sørgede for, at de fleste af deres tilstand var ved at blive bedre. I stedet for defekte megaloblaster optrådte normale erytrocytter i knoglemarven, der var i stand til at udføre alle deres funktioner.

Men for at afsløre essensen af ​​de helbredende egenskaber hos leveren faldt til parti af en anden amerikansk læge og forsker - Slot. Udover observationer vidste Minotta Castle også, at med en anden malign anæmi - sprue (diarré i varme lande), er der også betydelige ændringer i mavetarmkanalen, og mange megaloblaster forekommer i knoglemarv og anæmi udvikler sig. Han vidste også, at sprues sygdom blev behandlet med succes af den russiske forsker A. N. Kryukov med vitamin B2.

Tænker over, hvorfor normale røde blodlegemer ikke modnes i knoglemarv hos patienter med ondartet anæmi, og i betragtning af den reducerede surhed af mavesaften i dem, foreslår slottet, at der hos lever af raske mennesker produceres en faktor, der fremmer bloddannelse. Denne faktor er sandsynligvis dannet af et stof, der ligner vitamin B2 i leveren, og en anden forbindelse, der normalt kommer fra mave-tarmkanalen.

Slot besluttede at kontrollere denne ide på sig selv, for han vidste, at hans lever og mave var sunde. I flere uger spiste han en bøf hver dag og efter et stykke tid tog sonden ud sin mavesaft sammen med en halvfordøjet bøf. Udnævnelsen af ​​denne masse til en patient med malign anæmi gav positive resultater. Han begyndte at komme sig hurtigt. Sammensætningen af ​​hans blod nærmede sig normal.

Ved at tildele en bøfsteak eller en mavesaft til en patient af en sund person, helbredte han ham ikke. Slottet foreslog, at en sund persons mave frigiver noget stof (indre faktor), som i kombination med det ukendte stof af oksekødkød (ekstern faktor) danner den meget forbindelse, der kan akkumulere i leveren, og efterfølgende indtræde i knoglemarvet positiv effekt på bloddannelse

Slotens tanke var rigtigt. Men det tog mere end 20 års hårdt arbejde af mange forskere at bevise og bekræfte. Stoffet indeholdt i kødet - "ekstern faktor" blev valgt i 1948, vitamin B12. Dens kemiske struktur blev oprettet: den indeholder kobolt og cyan. Den interne faktor udskilt af mavevæggen blev først opdaget af den polske videnskabsmand Glass i 1952. Det viste sig at være et komplekst protein - gastromukoprotein.

Senere blev det konstateret, at gastromucoprotein beskytter den mest værdifulde for bloddannelse vitamin B12 fra dets ødelæggelse af mikrober. tarm og bidrager til passagen gennem tarmbarrieren til leveren, hvorfra den kommer ind i blodet.

Senere kunne forskere isolere vitamin B12 i sin rene form til udbredt anvendelse i klinikken, hvilket gjorde det muligt at overveje denne forfærdelige sygdom, der blev besejret og hjalp med at påvirke bloddannelsen i en række andre former for anæmi.

vitaminer B12 call group kobolt indeholdende biologisk aktive stoffer kaldes cobalaminer. Disse omfatter den faktiske cyanocobalamin - et produkt opnået ved kemisk rensning af cyanid, hydroxocobalamin og to coenzym Vitamin B12 formularer: methylcobalamin og 5 dezoksiadenozilkobalamin.

I en snæver forstand kaldes vitamin B12 cyanocobalamin, da det er i denne form, at hovedmængden af ​​vitamin B12 kommer ind i menneskekroppen og ikke mister det faktum, at det ikke er synonymt med B12, og flere andre forbindelser også har B12-vitaminaktivitet. Cyanocobalamin er kun en af ​​dem. Derfor er cyanocobalamin altid vitamin B12, men ikke altid vitamin B12 er cyanocobalamin.

B12 har den mest komplekse struktur i forhold til andre vitaminer, grundlaget er corrin ring. Corrin er ens på mange måder. porphyrin (kompleks struktur, der er en del af hæm, klorofyl og cytochromer), men adskiller sig fra porfyrin pyrrol cykler i corrin er sammenkoblet direkte, og ikkemethylen ved broen. En koboltion er placeret i centrum af corrinstrukturen. Fire koordinationsobligationer af koboltform med atomer nitrogen. Den sidste, sjette koordinerende binding af kobolt forbliver fri: det er for dette link, at cyanogruppe, hydroxylgruppe, methyl eller 5'-dezoksiadenozilny balancen med dannelsen af ​​fire varianter af henholdsvis vitamin B12. kovalent link carbon-kobolt i cyanocobalamin struktur - det eneste eksempel på kovalent binding i naturen metal-carbon.

Vitamin påvirker bloddannelse, aktiverer blodkoagulationsprocesser, deltager i syntese af forskellige aminosyrer, nukleinsyrer, aktiverer metabolisme af kulhydrater og fedtstoffer. Det har en gavnlig virkning på funktionen af ​​leveren, nervesystemet og fordøjelsessystemet. Absorptionen af ​​vitamin B12 i maven opstår først efter kombinationen med et specielt proteinstof.

Hvis vi overvejer processerne på det biokemiske niveau, bemærker vi følgende: Den kovalente binding carbon-kobolt af coenzym B12 er involveret i to typer enzymatiske reaktioner. Atomoverførselsreaktioner, hvori atomet hydrogen overføres direkte fra en gruppe til en anden, idet substitutionen finder sted ved en alkylgruppe, et alkoholisk oxygenatom eller en aminogruppe og en overførselsreaktion methylgruppe mellem to molekyler.

Med mangel på vitamin B12 hos smågrise bliver væksten langsommere, børsterne bliver tyndere og grovere, dermatitis udvikler, stemmen forsvinder, smerter i kroppens ryg og lammelse, øget excitabilitet, diskoordinering af bevægelser, en tendens til overbelastning fra side til side bemærkes. Hos grise og svin er puberteten forsinket. Ved nyfødte grise forsvinder sugrefleksen. Reproduktionskapacitet er tabt i søer, for tidlige farvninger er mulige.

Hos høns forringes ægproduktionen, æggernes kvalitet forringes, lukkbarheden falder under inkubation og embryo dødelighed stiger. Hos kyllinger sænkes væksten, overlevelsen falder, frugtbarheden forværres, perosis (lemmernes deformiteter) udvikler sig.

Til forebyggelse af vitamin B12-hypovitaminose producerer industrien et foderkoncentrat af cyanocobalamin (KMB-12) med et vitamin B12-indhold på mindst 25 mg / kg. Lægemidlet er inkluderet i forblandingen til grise med en hastighed på 2,5 - 4,0 g / t, for fugle - 2,5 g / t (med en hastighed på 20-25 μg vitamin B12 pr. 1 kg tørstof af rationen). Det skal huskes, at når grise græses på deres græsgange, falder behovet for cobalamin og dets tilsætning er ineffektivt under disse forhold. Og når fuglene holdes på irremovable kuld, bliver behovet for vitamin B12 delvis genopfyldt af cobalamin, som syntetiseres i kuldet af mikroorganismer.

vitaminanæmi hypovitaminose

Bivirkninger af overdosis af cyanoocbalamin: lungeødem; kongestivt hjertesvigt; perifer vaskulær trombose; nældefeber; sjældent - anafylaktisk shock.

Fødevarekilder til vitamin B12 er kød, lever, nyrer, fisk og æggeblomme. Mejeriprodukter indeholder små mængder af dette vitamin. I vegetabilsk fodring er det ikke. B12 syntetiseres også af mikrofloraen af ​​jorden, vandet og også tarmens mikroflora i dyrenes organisme. Men hvad der syntetiseres i kroppen absorberes ikke.

V. M. Berezovsky "Vitamins kemi", Moskva, "Food Industry", 1973

T. T. Berezov, B. F. Korovkin "Biologisk kemi", Moskva, "Medicine", 1992

A. L. Leninger, Fundamentals of Biochemistry, Moscow, Mir, 1985

SI Athos "Animal Biochemistry", Moskva, "High School", 1964

A.G. Malakhov, S.I. Vishnyakov "Biokemi af husdyr", Moskva, Kolos, 1984

Indsendt på Allbest.ru

Lignende dokumenter

D-vitamin som en gruppe af biologisk aktive stoffer, som omfatter cholecalciferol, ergocalciferol og andre stoffer. Strukturen af ​​vitamin D, dens rolle i dannelsen af ​​knogler og regulering af blodniveauer af calcium- og fosformineraler.

præsentation [510,7 K], tilføjet den 05/28/2015

Nødvendig forskning til differentialdiagnose af anæmi. Kilder til vitamin B12 og folinsyre. B12-metabolisme. Årsager til B12-mangelanæmi. Nederlaget i nervesystemet. Anæmi Addison-Birmera. Årsager til folinsyre mangel.

præsentation [510,6 K], tilføjet den 02/17/2015

Beskrivelse, kilder og virkning af vitamin B6, hvis aktivitet er besat af en gruppe af forbindelser afledt af pyridin (pyridoxin (pyridoxol), pyridoxal og pyridoxamin), kollektivt betegnet "pyridoxin". Analyse af symptomer på hyper- og hypovitaminose.

abstrakt [20,1 K], tilføjet den 04.06.2010

Almindelige symptomer på anæmi. Coenzymformer af vitamin B12. Betydningen af ​​vitamin B12 hos mennesker. Konkurrencedygtigt vitaminforbrug og blindlusssyndrom. Årsager til vitamin B-12 mangel. Normalisering af blodtal. Biokemisk analyse af blod.

sigt papir [2,2 M], tilføjet den 24/09/2011

Strukturen af ​​vitamin A og egenskaberne af forbindelserne i sin gruppe. Vitaminens rolle og virkning på vitaliteten af ​​den menneskelige krop. Kilder til at finde og dannelsen af ​​vitamin A. Hypo- og hypervitaminose af vitamin A. Dets interaktion med andre elementer.

abstrakt [627,5 K], tilføjet 01/11/2011

Strukturen og de grundlæggende egenskaber af vitamin A. Egenskaber af forbindelser, der tilhører gruppen af ​​vitamin A. Den rolle og betydning af vitamin A hos mennesker. Kliniske manifestationer og tegn på vitamin A hypo og hypervitaminose, dets interaktion med andre elementer.

abstrakt [760,2 K], tilføjet den 18.04.2012

Historien om opdagelsen af ​​C-vitamin, dens rolle i kroppen. Tilgængelig til kroppens form af vitamin i frugt og grøntsager. Konsekvenser af en overdosis af C-vitamin til nyrer og lever, især fjernelse fra kroppen af ​​dets overskud. Stoffer der ødelægger vitamin C.

præsentation [895,5 K], tilføjet den 02.22.2016

Den kemiske karakter af pantothensyre, dens anvendelse i medicin. Symptomer på hypovitaminose. B5-vitaminets deltagelse i processen med at sikre menneskets levedygtighed, værdien i ernæring. Vitaminegenskaber, dosering, tegn på mangel.

abstrakt [12,5 K], tilføjet 09/12/2012

Generelle egenskaber og værdien for kroppen af ​​E-vitamin, måleenheden. De vigtigste kilder til dette vitamin, der bestemmer dets optimale daglige behov. Symptomer på hypovitaminose og tegn på hypervitaminose, indikationer for brug og dosis.

abstrakt [18,6 K], tilføjet den 04.06.2010

Den kemiske formel af pantothensyre. Kilder til vitamin B5 (plante og dyr) og dets syntese i menneskekroppen. Brugen af ​​calciumpantothenat som et lægemiddel. Indikationer for udpegelse af et vitamin og de vigtigste symptomer på hypovitaminose.

præsentation [545,1 K], tilføjet den 24-01-2014

http://knowledge.allbest.ru/medicine/2c0b65625b2bc78b4d53b88521216c36_0.html

Tema: Vitamin B12 (cyanobalamin)

Studenter 2kursa 18 grupper

Indholdet

Discovery historie, vitamin struktur................................................................ s.5

Kemi og biokemi af vitamin B12..................................................................... p.6-15

Den biologiske rolle af vitamin B12.............................................................r.16-17

Manifestation af hypovitaminose og hypervitaminose.......................................... s.18-21

Tillæg: Cyanocobalamin. Vitamin B12 (cyanocobalaminum). beskrivelse

Referencer....................................................................... side 25

introduktion

For første gang løb russiske forskere Lunin ind i vitaminer. Han gennemførte et eksperiment med mus, opdelt dem i 2 grupper. Han fodrede en gruppe med naturlig fuldmælk, og den anden holdt han på en kunstig kost bestående af proteinkasein, sukker, fedt, mineralsalte og vand.

Efter 3 måneder mus af den anden gruppe døde, og den første forblev sund. Denne erfaring har vist, at ud over næringsstoffer til kroppens normale funktion har brug for nogle andre faktorer.

Lidt senere henviste den hollandske forsker Eykman - en læge, der arbejdede med akut Java - til, at blandt befolkningen spiste de, der spiste poleret med raffineret ris, en sygdom forbundet med nervesystemet - polyneuritis. Samme sager blev noteret i fængsel blandt fanger. Denne sygdom er blevet kaldt Bury-Bury. I 1911 isolerede Pole Casimir Funk et stof fra den skræl af ris, der forhindrede Bury-Bury sygdom. Dette stof indeholdt en aminogruppe, og han kaldte det vitamin (vit - liv, amin - amin, det vil sige livamin). Til dato har mere end 30 kendte vitaminer. Nogle af dem indeholder ikke en aminogruppe, men traditionelt kaldes de også vitaminer.

Vitaminer er lavmolekylære biologiske aktive stoffer, som sikrer den normale forløb af biokemiske og fysiologiske processer i kroppen. De er en nødvendig bestanddel af fødevarer og har en effekt på metabolismen i meget små mængder. Det daglige behov for vitaminer måles i milligram, mikrogram. Nogle vitaminer må måske ikke syntetiseres i kroppen eller syntetiseres i utilstrækkelige mængder og skal komme udefra (det daglige behov for cholin er 1 g / dag, det daglige behov for flerumættede højere fedtsyrer er 1 g / dag). Vitaminer findes i produkter af vegetabilsk og animalsk oprindelse, derfor er det vigtigt kender indholdet af vitaminer i produktet. Vitaminer ekstraheres fra fødevarer ved hjælp af polære og ikke-polære opløsningsmidler. Til kvantitativ bestemmelse under anvendelse af fluorometriske, spektrometriske, titrometriske, fotokalorimetriske metoder. Til adskillelse af vitaminer anvendte kromtaliske metoder.

Alle vitaminer er forskellige i kemisk struktur og egenskaber. Og de er opdelt i 2 grupper ved opløselighed:

Vandopløselige vitaminer - C, Gruppe B og andre.

opløselig giro - A, D, E, K.

Vitaminer kaldes enten i latinske bogstaver (A, B, C, D) eller ved kemisk navn eller ved vitaminmangel, der er forbundet med dette vitamin.

Provitaminer - stoffer, der under visse betingelser passerer til vitaminer (karoten, for eksempel, går ind i A-vitamin, 7-dehydrocholesterol går ind i vitamin D3).

Med mangel på vitaminer udvikler hypovitaminose, og i mangel af dem udvikler avitaminose sig. Med et overskud af vitaminer udvikler hypervitaminose.

Med en vitaminmangel i mad

I strid med processen med absorption af vitamin i blodet, med tarmsygdom

I strid med de mekanismer, der ligger til grund for virkningen af ​​vitamin på cellen (under graviditeten)

I tilfælde af en række erhvervssygdomme blandt førere, arbejdere i varme værksteder mv. når flere vitaminer er nødvendige end under normale forhold.

Den biologiske rolle vitaminerne - virkningen på enzymets funktion. De fleste af vitaminerne i form af coenzymer eller cofaktorer er en del af enzymet.

Antivitaminer - strukturel analogi af vitaminer, der blokerer receptorer med vitamin (f.eks. Para-aminobenzoesyre er nødvendig for normal vækst af intestinale mikroorganismer. Antivitamin for det er para-aminosalicylsyre - PAS. PAS er en konkurrerende hæmmer og receptorblokerer PABK. Denne egenskab anvendes i farmakologi til at oprette og søge lægemidler - sulfonamider, der hæmmer væksten af ​​fremmede flora ved at hæmme paraaminobenzoiske receptorer).

Vitaminer er biologisk aktive stoffer, der er nødvendige for at sikre sådanne vitale funktioner som vækst, reproduktion, opretholdelse af normal immunologisk reaktivitet i kroppen, såvel som normal cellulær metabolisme og energitransformation.

Vitaminer påvirker intensiteten af ​​metaboliske processer og immunitet, giver kroppens modstand mod negative miljøfaktorer, samtidig med at den viser høj aktivitet i meget små doser.

http://studfiles.net/preview/1149948/

Meddelelser om emnet vitamin B12 alt om ham nuværende er kort og litterat

Spar tid og se ikke annoncer med Knowledge Plus

Spar tid og se ikke annoncer med Knowledge Plus

Svaret

Svaret er givet

glkhv

Generelle egenskaber ved vitamin B12

Historien om opdagelsen af ​​vitamin B12 begyndte i midten af ​​XIX århundrede med en beskrivelse af sygdommen, hvis vigtigste manifestation var en særlig form for dødelig anæmi. Tyve år senere blev sygdommen kaldet "Pernicious anemia" (i en anden "malign anæmi").

I 1934 modtog lægerne George Maikot og William Parry Murphy Nobelprisen for opdagelsen af ​​vitamin B12's helbredende egenskaber, og kun 12 år senere blev den først bragt til produktion.

Vitamin B12 er vandopløseligt og effektivt i meget små doser. Kendt som "rødt vitamin" og cyanocobalamin, cobalamin. Det eneste vitamin, der indeholder essentielle mineralske elementer (primært kobolt).

Eksisterer i følgende former: oxycobalamin, methylcobalamin, adenosylcobalamin, alle disse former kan omdannes til hinanden.

Målt i mikrogram (μg).

Fysiske og kemiske egenskaber af vitamin B12

Cobalamin har den mest komplekse kemiske struktur i forhold til andre vitaminer. Vitamin B12 er fællesbetegnelsen for to kemiske varianter af et cobalaminmolekyle, cyanocobalamin og hydroxycobalamin, som har vitaminaktivitet. Det er godt opløst i vand, praktisk talt ikke sammenbrud under lang termisk behandling.

B12 kan akkumulere i leveren til videre brug. Små mængder af dette vitamin syntetiserer intestinal mikroflora.

Fjender af vitamin: syre og alkali, vand, alkohol, østrogen, sovende piller.

http://znanija.com/task/24225756