Pangaminsyre (vitamin B15, calciumpangamat) er en ether af dimethylglycin og gluconsyre, den såkaldte antitoksiske faktor, opdaget i 1950 i Japan.

Biokemist T. Tomiyama var den første til at isolere et næringsstof fra en kvæglever. Et år senere syntetiserede den amerikanske videnskabsmand E. Krebs det fra abrikosfrø. Senere fandt biokemister, at vitamin B 15 er bredt fordelt i naturen: Det findes i frø af planter. Dette førte til stoffets navn, der opstod som følge af en kombination af to græske ord: "pan" er overalt, og "gamy" er et frø.

Det internationale navn af forbindelsen er Calcii pangamas.

Vitamin B15, som orotinsyre (B13), tilhører gruppen af ​​vitaminlignende stoffer. Disse forbindelser er på scenen af ​​detaljeret undersøgelse.

Den fysiologiske rolle vitamin B15 og indikationer for anvendelse

De farmakologiske egenskaber af vitaminet bestemmer de methylgrupper, der er til stede i pangaminsyremolekylet. I biokemiske reaktioner virker næringsstoffer som en donor af labile radikaler. Et let affald af methylpartikler forstærker transmethyleringsreaktionen, hvilket accelererer aktiveringen af ​​cellulær respiration og redoxprocesser i kroppen.
Som et resultat opnår vitaminet lipotropropny-, antioxidant- og cytoprotektive egenskaber. Sammen med dette forbedrer næringsstoffet syntesen af ​​kreatin, nukleinsyrer, steroidhormoner og forbindelser, som er nødvendige for hele kroppen.
Den kemiske formel af forbindelsen er C10H19O8N2.

Pangaminsyre ødelægges under påvirkning af UV-stråler, vand. På apoteker sælges stoffet i form af et mineraltilskud - et sammensat salt - calciumpangamata.

Vitamin B15 udfører følgende funktioner i kroppen:

• eliminerer hypoxi i hjernens kar;
• regulerer lipid, protein og calcium fosfor metabolisme;
• stimulerer binyrerne
• sænker kolesterol;
• involveret i syntese af DNA, RNA (genetisk materiale af celler);
• øger niveauet af absorption af ilt af vævene;
• beskytter leverceller fra fede genfødsel;
• fremskynder regenerative processer af muskler og væv;
• udviser en moderat anabolsk virkning
• øger levetiden for cellerne
• forstærker proteinsyntese;
• øger glycogenindholdet i leveren
• forhindrer tømmermænd;
• reducerer behovet for alkohol;
• øger koncentrationen af ​​creatinphosphater i muskelvæv;
• forhindrer krampe i blodkar og muskler;
• hjælper med at sænke blodtrykket (som led i kompleks terapi);
• stimulerer det "rigtige" immunrespons.

B15-vitamin anvendes på grund af dets omfattende farmakologiske egenskaber som en del af den komplekse behandling af forskellige sygdomme (se p. "Terapeutisk anvendelse af pangaminsyre").

Instruktioner til brug af pangaminsyre

Indikationer for anvendelse af forbindelsen:

• vaskulær aterosklerose;
• emfysem i lungerne (øget luftindhold i bronchi);
• koronar insufficiens
• bronchial astma
• udslettende endarteritis af underekstremiteterne
• lungebetændelse;
• kronisk hepatitis;
• syfilitisk aortitis;
• pruritisk dermatose;
• lungefibrose;
• skade på hjernens arterier
• gigt;
• levercirrhose
• intense sportsaktiviteter;
• alkohol og stofforgiftning.

Hertil kommer, at C-vitamin bruges til at forbedre tolerabiliteten af ​​kortikosteroider, sulfonamider og anti-TB-stoffer.

Kontraindikationer: glaukom, arteriel hypertension (svære former).

I dag har forskere ikke oprettet en daglig profylaktisk mængde pangaminsyre, som en person skal forbruge dagligt. Ifølge litterære data er det 1-2 milligram pr. Dag. Således, til behandling af visse sygdomme (gigt, vaskulær sklerose, hepatitis, cirrhose) stigninger terapeutiske dosis til 50 - 200 mg.

Behovet for næringsstoffer øges også under intens træning, fordi der for en normal muskelfunktion (muskeludførelse) er en øget mængde ilt i vævet.

Kilder til vitamin B15

I dag producerer lægemiddelvirksomheder store mængder daglig pangamat calciumtilskud.

Når du køber et tillæg, skal du huske, at det ukontrollerede indtag af syntetisk næringsstof (overdosis eller ignorerende kontraindikationer) i 50% af tilfældene er skadeligt for menneskers sundhed.

Derfor er det tilrådeligt at få vitamin B15 fra mad, hvis der ikke er aftaler fra den behandlende læge.

Hvor er pangaminsyre (kilder):

1. Grøntsager: Bryggergær, sesam, valmue, hvede, brun ris, græskar, vandmelon, cantaloupe, abrikos, fersken, solsikkefrø, mandler, bønner, linser, majs, ærter, bønner, valnød, hasselnødder, pistacienødder, korn (byg, hvede, rug, boghvede), havre, paranødder, æg, ris klid, hindbær, æbler, jordbær, granatæbler, blommer.
2. Dyr: lever, nyre, dyreblod.
3. Syntese i kroppen. En vis mængde pangaminsyre fremstilles af sund intestinal mikroflora.

At vide, hvilke fødevarer indeholder en vitaminlignende forbindelse, hjælper med at balancere den daglige kost og få næringsstoffer dagligt i den rigtige mængde.

Tegn på mangel og overskridelse af B15

En mangel på pangaminsyre er sjælden, fordi næringsstoffer med en korrekt formuleret kost leveres i tilstrækkelige mængder med mad. Imidlertid udvikler B15-mangelmangel ved fasting, overholdelse af hård mono-diæt eller gastrointestinale sygdomme (nedsat absorption af næringsstoffer). Desuden forekommer manglen på pangaminsyre ofte på baggrund af diabetes.

Tegn på vitaminmangel i menneskekroppen:

• irritabilitet;
• træthed;
• forringelse af huden
• deprimeret tilstand
• reduceret ydeevne;
• prikkende i lemmerne;
• udvikling af skjoldbruskkirtlens hypofunktion
• hjerterytmeforstyrrelse;
• følelsesløshed i læber eller fingerspidser.

Hvis tiden ikke eliminerer B15-vitaminmangel, aftager iltforsyning til organer celler, hvilket fører til afbrydelse af den rette funktion af hjernen og reducere hormon produceret af skjoldbruskkirtlen. Hertil kommer, at risikoen for udvikling af patologier i hjertet, blodkarrene, hypercholesterolemien og fedtheden i leveren øges.

Husk, selv med indikationer for brug ikke selvmedicinere. Det er vigtigt at vælge den daglige dosis Pangamata calcium kun efter at have konsulteret din læge. Ellers kan symptomer på overdosering forekomme.

Tegn på overskydende pangaminsyre:

• hovedpine, migræne
• konstant træthed
• takykardi;
• åndenød;
• muskel svaghed;
• døsighed;
• irritabilitet;
• søvnløshed.

Når detekteres B13 hypervitaminose, bør brugen af ​​lægemidlet af sikkerhedsgrunde stoppes straks. Hvis det er nødvendigt, udfør symptomatisk behandling (mave eller tarmskylning) og kontakt en læge.

Terapeutisk anvendelse af pangaminsyre

Vitamin B15 i sin rene form er yderst sjælden, da den hurtigt oxideres af ilt og ultraviolet stråling. Derfor anvendes i kalcium- eller natriumsalte af pangaminsyre (calcium- eller natriumpangamat), som stimulerer endokrine kirtler (hypofyser og binyrerne), aktiverer transmethyleringsenzymreaktioner, forbedrer kroppens antioxidantforsvar, øger kroppens modstand, især myokardiet, til ilt fastende. " Den kliniske anvendelse af en vitaminforbindelse til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen, nervøs, kardiovaskulær, muskuloskeletale, undersøges dog stadig.

Overvej de tilfælde, hvor pangamat calcium anvendes:

1. Leversygdom. B15-vitamin hjælper med at øge koncentrationen af ​​albumin i blodet, reducerer antallet af globuliner til normal end forbedrer albumin-globulin-forholdet. Samtidig øger næringsstoffet kreatins indhold i urinen og blodet, forbedrer diurese og forbedrer patientens helbred. anvendt i levercirrhose, kronisk hepatitis, stagnation i nærværelse af alkoholisme eller kredsløbssygdomme. Terapeutisk dosering til intramuskulær administration er 20 milligram 2 gange dagligt til oral administration - 40 milligram om dagen.
2. Patologi i hjertet, blodkar. Lægemidler indeholdende pangaminsyre anvendes til at lindre post-infarkt og præinfarkt. Efter indførelsen af ​​forbindelsen forekommer aktivering af respiratoriske kæde-enzymer, forbedring af kreatinbiosyntese, som ledsages af forbedret myokardtrofisme. Pangaminsyre anvendes til behandling af aterosklerose, hypertensive hjertesygdomme, angina pectoris, koronar insufficiens (på grund af lipotropiske og vasodilaterende egenskaber). Lægen vælger den daglige dosis afhængigt af patientens tilstand og sygdommens sværhedsgrad (fra 30 til 100 milligram pr. Dag).
3. Neurologiske lidelser. Pangaminsyre er ordineret som led i den komplekse behandling af kognitive sygdomme, hysteri, krampeanfald, epilepsi, hydrocephalus, cerebral parese, sengevædning hos børn, depression og psyko-følelsesmæssig overbelastning. Et element i gruppe B syntetiseres i "nærvær" af calciumpangamat (lykkhormon) - cholin involveret i myelinering af nervefibre, og styrke hjernen cellemembraner mozga.Uchityvaya omstændighed, at vitamin B15 forøger væv respiration og puls transmission i neuroner, det med succes ispol'uet i medicinsk praksis for at eliminere sklerose i hjernen. Dette fremgår af talrige undersøgelser af Dr. Benati. I eksperiment fra en videnskabsmand involverede patienter, der lider af hemiplegi og andre komplikationer af centralnervesystemet. I løbet af forsøget blev 25 milligram calciumpangamat indgivet dagligt (intramuskulært). I slutningen af ​​forsøget vidnede Benati om, at patienterne havde øget følelsesmæssig status, nedsat taleforstyrrelse og forbedret sundhed.
4. Sygdomme i muskuloskeletale systemet. På grund af det faktum, at vitamin B15 reducerer den irriterende virkning af salicylisk natrium på binyren og forbedrer farmakologiske egenskaber af cortison og acetylcholin, anvendes forbindelsen som en del af kompleks behandling af reumatoid arthritis.
5. Eliminering af forgiftning. I betragtning af at calciumpangamata har antitoksiske egenskaber, anvendes lægemidlet ved akut forgiftning med alkohol, stoffer, tetracyklinantibiotika, chlorholdige organiske forbindelser. Som et resultat af forskningen bemærkede forskerne, at det daglige indtag af vitamin B15 reducerer trangen til alkohol og "berusende" stoffer.

Den terapeutiske dosis pangamatacalcium ligger i området fra 50 til 150 milligram pr. Dag. Behandlingsforløbet er 18 - 40 dage. Gentag om nødvendigt behandlingen efter 3 måneder.

Vitamin B15 i sport

Pangaminsyre er et essentielt vitamin til atleter, da det hjælper med til lettere at overføre oxygen sult fra celler (anoxi). Udøvende styrke øvelser ledsages af en betydelig udgift af energi, som er produceret som følge af oxidation af næringsstoffer. Under intense træningspraksis forbruges det indkomne ilt øjeblikkeligt, som følge heraf udvikler atlerns krop hurtigt et underskud, der nedsætter energiproduktionen. Som følge heraf kan idræten, selv med den korrekte fordeling af belastningen, ikke løfte den "nødvendige" vægt eller udføre det nødvendige antal øvelser designet til at "træne" en bestemt muskelgruppe.

Eliminer iltab i cellerne og start arbejdet med muskelvæv hjælper ekstra indtag af vitamin B15. Næringsstof øger energimetabolisme i muskler (kreatinphosphat og glykogen), som følge af, at udholdenhed og effektivitet øges.

På grund af dette er calcium pangamat taget 2 uger før starten af ​​konkurrencen, og den daglige ration er beriget med fødevarer, der indeholder vitamin.

For atleter, stoffets daglige indtagelse - 100-150 milligram. Ansøgningens varighed - 3 uger. Efter en 10 dages pause genoptages vitaminindtag.

I nærværelse af højt blodtryk er det tilrådeligt at tage lægemidlet under tilsyn af den behandlende læge.

Interaktion med andre stoffer

Vitamin B15 er en vandopløselig forbindelse, der nemt ødelægges ved høje temperaturer og dagslys. Kortvarig behandling af produkter (inden for 5-7 minutter) ved lav varme under et tæt lukket låg hjælper med at forhindre næringsstoftab.

Kompatibilitet af vitamin B15 og andre stoffer

1. Pangamat-calcium neutraliserer de aggressive virkninger af giftige chlorholdige stoffer, der, når de indåndes, påvirker slimhinderne i de indre organer.
2. Vitamin B15 reducerer sværhedsgraden af ​​bivirkninger, der opstår efter brug af tetracyclin-antibiotika, overdrevne doser af aspirin og sulfa-stoffer.
3. Samtidig indtagelse af calciumascorbat (organisk vitamin C) og pangaminsyre fører til øgede antioxidantegenskaber hos begge stoffer.
4. Vitamin B15 forstærker cholinsyntese.
5. Pagaminsyre forbedrer farmakologiske egenskaber af beta-caroten, tocopherol og cyanobalamin.
6. Vitaminlignende forbindelse forbedrer absorptionen af ​​kortikosteroid og anti-tuberkulosemediciner.
7. Koffein, nikotin, alkohol reducerer koncentrationen af ​​næringsstoffer i blodet.
8. Vitamin B17 forøger de onkoprotektive egenskaber af pangaminsyre.

Disse interaktioner er vigtige at overveje, når man kompilerer en kompleks terapi til behandling af sygdomme.

Vitamin B15 i onkologi

Pangaminsyre er en effektiv assistent i kampen mod kræft. Dette fremgår af undersøgelsen af ​​israelske videnskabsmænd, der har udviklet en ordning for overførsel af muterede celler i sovende fase ved at "slukke" i dem iltfri energiproduktion. Onkologi-patienterne deltog i eksperimentet, som ifølge den foreslåede tidsplan tog pangaminsyre.

Tyske biokemister har fundet ud af, at der i en cancercelle skyldes glykolyse og glutaminolyse processer, der produceres 4 gange mere energi end i mitokondrier. Samtidig stopper arbejdet i de sidste organeller praktisk talt, men de forbliver i live. Interessant nok undertrykker hydrolyseprodukterne fra kræftceller mitokondrierens funktion i raske celler.

Da koncentrationen af ​​glycolyseprodukter er meget høj nær "udenlandsk fokus", kan dræbercellerne ikke nærme sig det for at starte et angreb, da produktionen af ​​energi i dem stopper. Dette fænomen forklarer årsagen til manglen på immunitet over for vækst af tumorvæv.

Israels videnskabsfolk har fundet ud af at tage calciumpangamata på grund af forbedret iltabsorption fra væv, fører til aktivering af mitokondrier, som følge heraf glutaminolyse og glycolyse i fokus for inflammation undertrykkes. Mættet med pangaminsyre holder udlændinge celler fri for giftige stoffer, som hjælper naturlige mordere til frit at angribe en kræftformet tumor. Samtidig undertrykkes metastaser, og lokal inflammation stopper væksten på tidspunktet for immunterapi.

På grund af ophør af produktion af giftige stoffer forsvinder smertesyndromet hos en patient i 2 til 3 timer, når der tages 100 mg vitamin B15.

Således omdanner calciumpangamata maligne celler til en "sovende" tilstand. Hertil kommer, at vitamin B17 bruges til at forbedre farmakologiske egenskaber af pangaminsyre. På baggrund af immunterapi er det tilrådeligt at forbruge fødevarer, der indeholder disse næringsstoffer rigeligt.

konklusion

Pangaminsyre er et værdifuldt vitamin til menneskekroppen, da det er involveret i reguleringen af ​​metabolisme af proteiner og fedtstoffer, forlænger cellers livscyklus, hjælper med at syntetisere enzymer og hormoner og fremskynder de regenerative processer i væv, især efter intensiv træning. Husk samtidig, ukontrolleret modtagelse, ledsaget af et overskud af stoffer i kroppen, fører til udvikling af bivirkninger, som er skadeligt for menneskers sundhed.

Da næringsstoffer er til stede i næsten enhver plante, er det bedst at bruge det med mad i sin naturlige form. Samtidig er det tilladt at anvende biologisk aktive additiver af stoffet i en dosering mindre dagligt.

Dagligt indtag af fødevarer, der er rige på vitamin B15, er den "ideelle" forebyggelse af fedtlever, hypercholesterolemi og ilt sultning af indre organer.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b15/

Vitamin B15: fordele, kilder, tegn på mangel

Vitamin B.₁₅ - et vandopløseligt stof, også kendt som pangaminsyre eller calciumpangamat. For første gang talte han om det i 1950. Det er kendt, at dette vitaminlignende stof er indeholdt i frøene til mange planter (dermed navnet: pan på græsk betyder "overalt", gamy - "frø"). I vores krop er pangaminsyre involveret i en række forskellige processer.

Påvirkningen på kroppen

den₁₅ kan kun kaldes et vitamin betinget. Faktisk er det et vitaminlignende stof, da behovet for dets høje indhold i kosten ikke er bevist, og underskuddet ikke forårsager specifikke sygdomme.

Vitamin B.₁₅ Mange funktioner, de vigtigste af dem - forbedring af udbuddet af ilt til væv, regulering af kolesterolniveauer og binyrernes arbejde. Pangaminsyre er involveret i redoxprocesser som en antioxidant. Det forlænger cellernes liv, det er nødvendigt for cellulær respiration og effektivt arbejde i alle indre organer. Det anbefales til dem, der er involveret i hårdt fysisk arbejde eller aktiv sport. Stoffet reducerer hypoxiske fænomener, øger iltniveauet i blodet, optimerer energi og metaboliske processer. Pangamonsyre blev administreret til olympiske atleter i Sovjetunionen, fordi stoffet øger fysisk udholdenhed.

Vitamin B.₁₅ regulerer produktionen af ​​hormoner, forhindrer tidlig aldring, levercirrhose, fjerner toksiner, øger kroppens forsvar, har en gavnlig effekt på tilstanden af ​​blodkarrene, hjertemusklen og muskelsystemet som helhed. Forskere foreslår, at det hæmmer udviklingen af ​​kræftceller og kan bruges som en samtidig behandling af kræft.

Også vitamin b₁₅ stimulerer proteinsyntese, forbedrer lipidmetabolisme, accelererer cellegenerering, stimulerer immunsystemet, har antiinflammatoriske egenskaber. Pangamonsyre er afgørende for syntesen af ​​kreatinphosphat, som spiller en central rolle i energiforsyningen af ​​muskelkontraktionsmekanismen. Dette forklarer virkningen af ​​stoffet på kroppens fysiske udholdenhed.

Daglig sats

Præcis dagligt indtag af vitamin B₁₅ ukendt. Ifølge nogle data anbefales børn op til 3 år op til 40 mg dagligt, yngre skolebørn op til 80 mg, unge op til 140 mg, voksne op til 290 mg afhængigt af fysisk aktivitet.

mangel

Mangel på vitamin b₁₅ kan forårsage følgende symptomer:

• for tidlig aldring, tidlige rynker og gråt hår;
• træthed, forøget træthed, nedsat præstation
• endokrine lidelser;
• depression, irritabilitet, stress, svækket opmærksomhed;
• ilt sult af væv;
• øget risiko for hjerte-kar-sygdom.

Symptomer på vitamin B-mangel₁₅ ligner symptomerne på forskellige sygdomme, så de er vanskelige at identificere. Når flere af de ovennævnte manifestationer observeres, er det bedst at justere diæten ved at øge mængden af ​​fødevarer, hvori pro-vitamin er rigeligt.

overskud

Pangamonsyre er ordineret i terapeutiske doser for sygdomme i åndedrætssystemet, kardiovaskulærsystemet, leveren, samt forgiftning, dermatose, syfilitisk aortitis, reumatisme og kronisk hypoxi. Hvis indtaget af vitamin B₁₅ Da naturlige kilder ikke fører til hypervitaminose, kan terapeutiske doser forårsage overskud af vitamin og bivirkninger. Disse omfatter allergiske reaktioner, hovedpine, søvnløshed. Hjerte uregelmæssigheder kan også forekomme - takykardi, ekstrasystol og andre arytmier. I ældre udvikler adynamien ofte. Når disse symptomer vises, afbrydes lægemidlet. Vitamin B.₁₅ - vandopløselig, så overdosering går normalt uden alvorlige konsekvenser.

Pangaminsyre lægemidler er ikke ordineret til individuel intolerance, glaukom, hypertension, graviditet og amning.

Naturlige kilder

Vitamin B.₁₅ er syntetiseret i kroppen ved intestinal mikroflora, men kun under forudsætning af korrekt ernæring. I naturen findes stoffet i dyre- og planteføde. Dyre kilder omfatter lever og nyre. Til produkter af vegetabilsk oprindelse - plantefrø.

Lederen i pangaminsyreindhold er abrikosepit. Det er også mange frø, såsom græskar, solsikke, vandmelon, melon osv.₁₅ Inkluderet i alle nødder (mandel, hasselnød, valnød, cashew, pistacien). En masse pangamonsyre i korn: boghvede, byg, havregryn, hvede, upoleret ris. Den følgende tabel hjælper dig med at kombinere produkter i kosten for et passende indtag af pangaminsyre.

http://vitamita.net/vitaminy/gruppa-b/vitamin-b-15.html

Kropens energiomsætning med vitamin B15

Talrige belastninger, sygdomme, utilstrækkelig og ubalanceret ernæring, usunde vaner medfører, at en person mangler vitaminer og mineraler.

Følgelig reduceres kroppens beskyttende funktioner.

For hele organernes fulde arbejde er især vitaminer fra gruppe B af særlig betydning.

Blandt dem er pangaminsyre eller vitamin B15.

Egenskaber og værdi for kroppen

Vitamin B15 tilhører klassen vandopløselige vitaminlignende stoffer. Det er signifikant for anvendeligheden af ​​en række biokemiske reaktioner, som finder sted i menneskekroppen.

Pangaminsyre er værdifuld for fedtstofskifte, intracellulær energiudveksling, nedsættelse af usundt kolesterol, udskillelse af nedbrydningsprodukter af lægemidler og alkohol.

Vitamin B15 hjælper med at forbedre gasudvekslingen i vævene. Også i løbet af forskningen blev antioxidantegenskaber og evnen til at binde blodkarrene og bekæmpe inflammatoriske processer afsløret.

Baseret på ovennævnte egenskaber kan det siges, at vitamin B15 har en positiv effekt på hjerte muskelens funktion, hvilket hjælper med at beskytte leveren mod alkoholens negative virkninger og i nogen tid reducere det forhøjede blodtryk.

Pangaminsyre er særlig vigtig for atleter. Under tunge belastninger oplever deres krop anoxi eller ilt sult, hvilket negativt påvirker musklernes ydeevne. At tage stoffer med vitamin B15 hjælper med at bekæmpe dette fænomen.

Talrige undersøgelser har bekræftet den positive terapeutiske virkning af at tage vitamin B15 hos mennesker, der lider af reumatisk hjertesygdom, koronar insufficiens, angina pectoris.

Det manifesterer sig i at reducere smerteaktiviteten, forbedre blodcirkulationen, eliminere kortpustetid.

Video: "Produkter, der er nyttige til hjertet"

Daglig forbrugsfrekvens

Hidtil er der ikke nogen præcis etableret norm for vitamin B15. Nogle biokemister hævder, at den daglige sats for mennesker er 2 mg. Folk, der oplever tung fysisk anstrengelse, bør bruge pangaminsyre mere.

Børn under tre år skal ikke have mere end 50 mg vitamin B15 om dagen, fra 3 til 7 - 100 mg, fra 7 til 14 - 150 mg. Det anbefales at opdele dagskursen i fire doser, hvilket gør det muligt at absorbere vitaminet fuldt ud.

I gennemsnit varer syreindtag fra 20 til 40 dage. Så kræves en pause på 3 måneder.

Tegn på mangel

Nogle forskningsdata viser, at mangel på vitamin B15 kan føre til øget træthed, kardiovaskulære lidelser, forskellige hormonelle og endokrine sygdomme.

Der er en stigning i risikoen for lever fedme.

Generelt indikerer følgende kliniske symptomer mangel på vitamin B15:

• en person bliver hurtigt træt selv med mindre belastninger;
• ydelsen falder;
• der er lidelser i nervesystemet, lidelser i hjertemusklen;
• forværrede hudtilstand.

grunde

Det er vigtigt at huske, at fænomenet vitamin B15 mangel i den menneskelige krop ikke er empirisk etableret. Det er således ikke muligt at isolere årsagerne til manglen på pangaminsyre.

Video: "Beskrivelse af egenskaberne af vitamin B15"

Hvornår anbefales pangaminsyre?

Vitamin B15 anvendes ofte som et supplement, adjuvans i den terapeutiske del af behandlingen af ​​sådanne sygdomme:

• aterosklerose;
• bronchial astma
• pulmonal emfysem;
• kronisk hepatitis;
• levercirrhose i første fase;
• forgiftning med nedbrydningsprodukter af alkoholiske og narkotiske stoffer af kronisk art;
• reumatiske sygdomme;
• koronar insufficiens
• pruritisk dermatose.

Derudover hjælper pangaminsyre på grund af dets antitoksiske egenskaber kroppen til at modstå de negative virkninger af moderne økologi.

Nogle biokemister hævder, at vitamin B15 er i stand til at reducere en persons ønske om alkohol, reducere eller helt neutralisere tømmermænd.

Kilder til vitamin B15

Pangaminsyre findes i en række produkter.

Konventionelt kan kilderne inddeles i to grupper:

• grøntsager - plantefrø, abrikos og mandelfrø, alle slags nødder, vandmeloner, meloner, græskar, brun ris, bryggersgær, risklid;
• dyr - oksekød og svinelever.

Der er en opfattelse af, at vitamin B15 i en lille mængde produceres af den gastrointestinale mikroflora. Sandt nok er ikke alle biokemister enige med ham.

Syre er ødelagt under varmebehandling, såvel som under påvirkning af et alkalisk miljø.

Forberedelser indeholdende vitamin b15

I farmakologi er vitamin B15 kendt som calciumpangomat. Det kommer i piller eller pulverform.

Uanset fabrikanten indeholder lægemidlet "Calcium Pangomat" dimethylglycin i kombination med glukonsaltet calcium, calciumgluconat og calciumchlorid.

Deres procentdel: ikke mindre end 70%, ikke mere end 25% og 6%. En tablet indeholder 5 mg af forbindelsen af ​​disse stoffer.

I betragtning af de naturlige egenskaber af vitamin B15 anbefales pangomat-calciumpræparatet at tage:

• i leverens sygdomme, især dem der ledsages af organets ødelæggelse
• i tilfælde af alkohol og narkotikaforgiftning
• med seksuelt overførte sygdomme;
• i behandlingen af ​​sygdomme i det kardiovaskulære system, diabetes;
• med allergisk dermatitis.

http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/energeticheskij-obmen-organizma-s-vitaminom-b15.html

Vitamin B15 (Pangaminsyre, calciumpangamat)

Generelle egenskaber ved vitamin B15 (Pangamic acid, calcium pangamata)

For første gang blev pangaminsyre isoleret ved E.T. Curbs af abrikoskerner i 1951. Navnet kommer fra den græske "pan" - overalt og "gamy" - frøet, fordi Det er bredt repræsenteret i frøene af planter.

Aktive undersøgelser af pangaminsyre blev udført i Sovjetunionen, men de fleste amerikanske sundhedsmyndigheder anser de gunstige egenskaber for dette stof uprøvede.

B15 er en fysiologisk aktiv vandopløselig forbindelse med vitaminlignende egenskaber (kalorisator). Det er ikke bevist, at manglen på pangaminsyre i den menneskelige krop fører til metaboliske lidelser, derfor er det ikke et vitamin, det er mere korrekt at kalde det et vitaminlignende stof.

På apoteker sælges den i form af calciumsaltet af pangaminsyre - calciumpangamat, som bruges som et mineralfødetilskud.

Fysiske og kemiske egenskaber af vitamin B15

Fra et kemisk synspunkt er pangaminsyre repræsenteret af esteren af ​​gluconsyre og demethylglycin. Kemisk formel N, N-dimethylglycinhydrochlorid ((CH₃)₂ NCH₂ COOH; estere af D-gluconsyre og dimethylaminoeddikesyre). B15 har en molekylvægt på 281. Pangaminsyre salte krystalliserer godt.

Det er ødelagt i vand og under påvirkning af lys.

Fødevarekilder af vitamin B15

Pangaminsyre er ret almindelig i mad. Plantekilder: plantefrø (græskar, sesam, solsikke), brygersgær, helbrun ris, fuldkorn, cantaloupe og vandmelon, abrikosfrø, nødder, mandler.

Kilder til dyr: lever, blod.

Dagligt krav til vitamin B15

Det eksakte daglige behov for pangaminsyre er ikke fastslået, men det skønnes, at det for en voksen er 1-2 mg dagligt.

Dagligt indtag af vitamin B15 (calciumpangamata) til oral administration:

• Børn under 3 år - 50 mg;
• Børn fra 3 til 7 år - 100 mg;
• Børn fra 7 til 14 år - 150 mg;
• Voksne - 100-300 mg.

Den daglige dosis anbefales at opdeles i 3-4 doser. Behandlingsforløbet er 20-40 dage (kalorizator). Gentagne kurser er mulige i 2-3 måneder.

Nyttige egenskaber af vitamin B15

Ser som kilde til frie methylgrupper, forbedrer lipidmetabolisme, reducerer niveauet af kolesterol i blodet. Deltager i oxidative processer, øger absorptionen af ​​ilt af væv, eliminerer hypoxi, accelererer de regenerative processer, øger cellernes forventede levetid.

Vitamin B15 stimulerer binyrerne, leveren, beskytter leveren mod cirrose. Stimulerer syntesen af ​​proteiner, øger indholdet af kreatinphosphater i muskler og glykogen i leveren og musklerne (kreatinphosphat spiller en vigtig rolle i normaliseringen af ​​musklernes funktionelle evne og i optimering af energiprocesser generelt).

Det har antiinflammatoriske, antihyaluronidaseegenskaber, giver vasodilator og ganglioblokiruyuschie-effekter. Stimulerer immunreaktioner, har afgiftende egenskaber, reducerer behovet for alkohol og forhindrer tømmermænd.

De gennemførte undersøgelser tillader at anbefale pangaminsyre til anvendelse i det generelle kompleks af behandling for følgende patologier:

• forskellige former for atherosklerose
• lungefibrose;
• sklerose af cerebral fartøjer;
• bronchial astma
• emfysem;
• kronisk hepatitis;
• kronisk alkoholforgiftning;
• den første fase af levercirrhose
• pruritisk dermatose;
• gigt;
• nogle sygdomme i det kardiovaskulære system (kronisk koronar insufficiens).

Vitamin B15 er ordineret til bedre tolerance af sulfonamider, kortikosteroider og anti-tuberkulosemediciner.

De skadelige egenskaber af vitamin B15

Kontraindikationer mod at modtage er glaukom, svære former for arteriel hypertension. Hos ældre kan det forårsage forringelse, adynamias udvikling, øget hovedpine, søvnløshed, irritabilitet, takykardi, ekstrasystoler og forværring af hjerteaktivitet.

Absorption af vitamin B15

Som en del af maden absorberes vitamin B15 godt. Især fuldstændig optages dets absorption i nærvær af vitaminerne A og E. Da de fleste kilder af pangaminsyre indeholder disse vitaminer, er der ikke behov for yderligere berigelse af kosten med nogle specielle produkter.

Vitamin B15 mangel

Symptomer på hypovitaminose: Forøget træthed, dårlig hudtilstand, irritabilitet, nedsat hormonproduktion (kalorisator).

Med mangel på pangaminsyre i kroppen kan nervesygdomme, kæftlidelser, utilstrækkelig tilførsel af ilt til kroppens væv og sygdomme i kardiovaskulærsystemet observeres (det skal tages i betragtning, at undersøgelserne var begrænsede).

Overskydende vitamin B15

Hypervitaminose forekommer hovedsageligt hos de ældre, der er for aktivt anvendt vitamin B15.

Symptomer på overskud B15: Søvnforstyrrelse, hovedpine, hurtig hjerterytme, generel dårlig sundhed.

Under naturlige forhold, såvel som med moderat indtagelse af vitamin i sammensætningen af ​​kosttilskud, er et overskud af vitamin ikke muligt.

Samspillet mellem vitamin B15 (Pangamic acid, calcium pangamat) med andre stoffer

Pangaminsyre er effektiv, når den tages med vitaminerne A og E.

Når ukontrolleret aspirin overbrug anvendes, reducerer vitamin B15 de bivirkninger der opstår og beskytter maven og binyrerne.

Pangaminsyre anbefales også at tage i tilfælde af at overskride doseringen af ​​sulfa-lægemidler og tetracyclin-antibiotika.

Vitamin B15 tager en fælles rolle med vitamin B12 i nogle biokemiske reaktioner, som finder sted i cellerne i menneskekroppen.

For mere om vitamin B15, se videoen Organic Chemistry. Vitamin B15 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b15

Vitamin B15 (pangaminsyre, calciumpangamat)

Dette vitamin er et af de mest kontroversielle B-vitaminer.

Mens nogle taler om fordelene ved vitamin B15, hævder andre, at det kan forårsage uønskede bivirkninger, og at det slet ikke er nødvendigt med et vitamin til menneskekroppen. Afhængigt af hvor du bor, er vitamin B15 muligvis ikke tilgængelig til forbrugerkøb.

Lad os se nærmere på, hvad vitamin B15 er, hvad dets rolle er og i hvilke produkter det kan findes.

Hvad er det?

Vitamin B15 (pangaminsyre) er let opløseligt i vand, accepterer ikke udsættelse for lys og høje temperaturer. Da fraværet af pangaminsyre ikke fører til metaboliske lidelser, er det faktisk et fysiologisk aktivt vitaminlignende stof.

Pangaminsyre blev isoleret fra apricotfrø i 1938 af Ernst Krebs og handlet under navnet B15 i 1943. Det er blevet beskrevet, at det har mange afgifte medicinske funktioner, herunder fordele for huden, nerver, luftveje og led. Pangaminsyre blev anvendt som et additiv i USA indtil 1970'erne, da det blev forbudt fra distribution. Selvom mange terapeutiske anvendelser ikke er bevist, fortsætter andre lande med at anvende pangaminsyre, herunder Rusland og nogle europæiske lande, i form af calciumpangamat, som dimethylglycin eller DMG.

Rusland var det mest progressive land ved hjælp af B15, idet det troede på, at det er et meget vigtigt næringsstof, der udstråler en lang række sygdomme. Forskere fra Rusland har vist, at tilsætningen af ​​B15 kan reducere akkumuleringen af ​​mælkesyre og derved reducere muskel træthed og øge udholdenhed, samt reducere cravings for alkohol. B15 hjælper med at reducere hjertesygdom, forsinke alderdom og bekæmper autisme. I Europa anvendes pangaminsyre som et anti-agingmiddel og til beskyttelse mod luftforurening.

I vores artikel vil vi stole på forskningen fra russiske forskere, og derfor vil vi fortælle om fordelene ved dette vitamin.

Godt at vide: Vitamin B15 tilhører gruppe B. Det er vandopløseligt, hvilket betyder at det fjernes fra kroppen sammen med urin.

Hvad kroppen har brug for

B15 giver mange fordele til kroppen. Dette er et vigtigt vitamin til afgiftning af kroppen. Han spiller en stor rolle, nemlig:

Hjælper med at reducere LDL niveauer (lavdensitets lipoproteiner, der ofte kaldes "dårligt" kolesterol). Det går ind i processen med iltning af organer, muskler, celler. Sender cellulær aldring. Det spiller en afgørende rolle i metabolisme af lever og nyrer. Det neutraliserer mange giftige stoffer, der er meget dårlige for kroppen (for eksempel alkohol), fordi det accelererer deres oxidation. Derfor anses B15 for at kunne beskytte leveren mod cirrose. Reducerer glycogen omkostninger. Reducerer dannelsen af ​​mælkesyre i musklerne.

• B15 fremmer dannelsen af ​​visse aminosyrer, såsom methionin.
• Det tager del i oxidationen af ​​glucose under cellulær respiration.
• Det stimulerer forsigtigt endokrine og nervesystemer, og forbedrer også leverfunktionen.

Pangaminsyre kaldes ofte atletens vitamin fordi:

1. Det giver dig mulighed for at øge varigheden af ​​fysisk træning og intensiteten af ​​fysisk aktivitet.
2. Det hjælper med at genoprette fra motion.
3. Han kæmper mod træthed.

B15 kan være nyttigt for børn med mental retarmering. Det hjælper også med at behandle astma, syntetisere proteiner og forlænge cellernes liv i kroppen.

Godt at vide: B 15 er nødvendigt for personer med hjerteproblemer.

Indikationer for brug

B15 bruges regelmæssigt i Rusland til mange sundhedsmæssige problemer, herunder:

• alkoholisme;
• afhængighed
• Acikulær dermatose;
• Reumatiske sygdomme;
• Kronisk kronisk insufficiens
• Sænkning af kolesterol;
• Angina pectoris;
• kvælning;
• kræft;
• åreforkalkning;
• Emosionel og mental stress;
• Lungeemfysem;
• Kronisk hepatitis;
• Den første fase af levercirrhose;
• Lungefibrose
• Vaskulær sklerose i hjernen;
• Bronchial astma
• aldring;
• Minimal skade på hjernen hos børn;
• autisme;
• skizofreni;
• Hjertesygdom
• Højt blodtryk
• diabetes;
• Hudsygdomme;
• Leversygdom;
• Kemisk forgiftning.

Daglig sats

2 mg vitamin B15 om dagen er nok til at sikre det normale liv i alle systemer og organer. Dette niveau af indtag kan forbedre det samlede energiniveau, understøtte immunsystemet og reducere cravings for alkohol, hvilket gør det meget nyttigt at lindre kroniske alkoholproblemer.

Den moderne farmaceutiske industri tilbyder en bred vifte af produkter, der indeholder vitamin B15 i form af syre salte - calciumpangamat. Til behandling af visse sygdomme kan det daglige behov for B15 øges til 50-100 mg eller mere, men kun en læge bør ordinere sådan behandling.

Hvilke produkter indeholder

For at imødekomme kroppens daglige behov for vitamin B15 skal du forbruge en tilstrækkelig mængde produkter, der indeholder den. Der er ikke mange af dem. Han er til stede i:

• ølgær: dette er den vigtigste kilde til vitamin B15, fordi den indeholder 128 mg / 100 g;
• hel majs;
• ris og ris klid;
• havre;
• solsikkefrø;
• sesamfrø;
• hvedekim;
• græskar frø;
• leveren;
• melon;
• vandmelon;
• mandler;
• Abrikos.

Pas på, når du laver mad: vitaminer kan nemt ødelægges ved høje temperaturer.

Manglende og overskydende

Det er vigtigt at undgå mangel på vitamin B15, da dette kan føre til træthed, nervesygdomme og hjertesygdomme.

En mangel på dette vitamin kan forstyrre sin vigtige funktion af dannelsen af ​​aminosyrer og antioxidanter. Kolesterol kan være højt. Cancers kan også øges i kroppen på grund af mangel på vitamin B15.

Mangel på vitamin B 15 i kosten kan forårsage:

• træthed;
• Øget irritabilitet
• Nervesygdomme
• Hormonforstyrrelser
• Oxygenmangel i væv og organer;
• Komplikationer af det kardiovaskulære system;
• For tidlig ældning af hele organismen.

Toksiske virkninger på grund af dets overskud i kroppen er ikke påvist. Vitamin B15 kan kun føre til kvalme, hvis det forbruges i for store mængder. Nogle bivirkninger kan observeres hos ældre mennesker: øget hovedpine, irritabilitet, søvnløshed, forværring af hjerte-kar-systemet og takykardi.

Interaktion med andre stoffer

Pangaminsyre er let opløselig i vand. Det interagerer med visse fremmede stoffer i den menneskelige krop (for eksempel giftige chlorerede forbindelser), der hjælper med at udlade og fjerne dem.

B15 minimerer bivirkningerne af aspirin, beskytter binyrerne og maven. Det anbefales også stærkt at tage dette vitamin med høje doser af antibiotika og sulfonamider.

Vitaminerne A og E forbedrer den metaboliske virkning af B15. En kombination af B15 og B12 er nødvendig for normale biokemiske reaktioner i visse celler i kroppen.

http://mirvitamin.ru/vitaminy/vitamin-b15-pangamovaya-kislota-pangamat-kaltsiya

Vitamin B15

Vitamin B.₁₅ i sin rene form ligner det et hvidt krystallinsk pulver, som har god vandabsorption. Tilbage i 50'erne i det sidste århundrede blev det opdaget af T. Tomiyama, en kendt biokemiker, når han gennemførte forskning på kvægelever. I efterfølgende undersøgelser blev det konstateret, at dette vitamin er indeholdt i risplanter, bryggersgær og abrikosepit. Denne forbindelse kaldes også pangaminsyre (i græsk "pan" - "alle" og "gami" - "frø"), fordi det som det viste sig er indeholdt i frøene til mange planter, det vil sige ganske almindeligt i naturen. Men som regel kaldes denne syre et vitaminlignende stof, og ikke et vitamin, på grund af det faktum, at mangel B₁₅ i fødevarer forbruges af mennesker, fører ikke til uoprettelige konsekvenser. Desuden er det i den videnskabelige verden endnu ikke kendt, at pangaminsyre syntetiseres i kroppen uafhængigt eller kommer til os sammen med mad.

Forbrugsrate.

Der er ingen præcise oplysninger om den mængde vitamin, der er nødvendigt for den menneskelige krop i løbet af dagen. Men nogle anerkendte biokemister tror på, at vi alle skal tage mindst 2 mg vitamin B med mad hver dag.₁₅. For folk, der fører en aktiv livsstil og bærer sportsbelastninger, er pangaminsyre nødvendig, da det giver god muskelvæv præstation. Vitamin B.₁₅ bruges til at behandle et bestemt antal sygdomme, kan dets daglige dosis overstige 100 mg. Pangaminsyre kan om ønsket findes på et hvilket som helst apotek, et lignende lægemiddel kan kaldes salt af pangaminsyre eller calciumpangamat. I det store og hele kan enhver uden sundhedsmæssige problemer bruge vitamin B₁₅ når du tager mad, men inden du anvender calciumpangamat, er det nødvendigt at gennemgå en lægehøring for at vide, hvor mange gange og i hvilket beløb du kan tage dette kosttilskud.

Funktioner af pangaminsyre i menneskekroppen.

Vitamin B.₁₅ deltager i reguleringen af ​​metabolisme af fedt og protein. Det hjælper med at syntetisere stoffer, der påvirker den normale funktion af organer og væv i menneskekroppen, fremskynder genopretningsprocesser efter stærk fysisk anstrengelse og forlænger cellernes levetid. Pangamic syre, med sin normale tilgængelighed i kroppen understøtter binyrernes korrekte funktion og øger udskillelsen af ​​hormoner. Det forhindrer også fedtsdegenerering af leveren og kernen af ​​aterosklerotiske plaques, der tilstopper blodkarrene. Hertil kommer, vitamin B₁₅ stabiliserer kolesteroltalets blodniveauer.

Denne forbindelse er ekstremt vigtig for personer involveret i professionel sport. Pangaminsyre hjælper i kampen mod anoxi - ilt sulten i kroppen. Udøve folk motion, brug en stor mængde energi, som igen vises i kroppen under oxidation af næringsstoffer på grund af ilt. Især snart foregår denne proces under lange træninger og seriøse konkurrencer. Oxygen i blodet under sådanne forhold forbruges øjeblikkeligt, og atleter kan begynde problemer med udviklingen af ​​muskel energi på grund af dens mangel. Mennesker, der er professionelt involveret i sport, står over for denne faktor, vil ikke være i stand til at gøre det rigtige antal øvelser inden for rammerne af enhver udholdenhedskonkurrence, for tungveje, vil en sådan "fasting" ende med manglende evne til at løfte de nødvendige vægte.

Pangamic syre hjælper perfekt til at reducere problemerne forbundet med ilt sult og hjælper med at genstarte muskelvæv arbejde så hurtigt som muligt. Ikke for ingenting hævder mange kendte bodybuilders og triathletter, at det er umuligt at opnå succes uden en sund, vitaminbaseret kost. Vitamin B.₁₅ - En af de krævede deltagere i enhver atletes kost.

Pangaminsyre er også en af ​​grundene til syntesen af ​​kreatin og kreatinphosphat. Disse stoffer spiller en afgørende rolle i cellernes energimetabolisme. Men ved høje sportsbelastninger bruger muskelvæv meget mere energi end normalt, hvilket fører til hurtigere biokemiske processer af kreatinphosphat og kreatindannelse. Af denne grund er atleten særligt nødvendig for at medtage vitamin B i din kost₁₅.

Men pangaminsyre er ikke kun vigtigt for folk, der udsætter deres krop for store belastninger. Det har længe været kendt, at brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer medfører skade på levercellerne, og i virkeligheden er dette organ et naturligt filter, der gives til mennesket for neutralisering af skadelige stoffer. Vitamin B.₁₅ beskytter dette vigtige organ mod de skadelige virkninger af alkoholdampe. Og selvom levercirrhose allerede er ankommet, virker pangaminsyre stadig som en hjælpefaktor, mens du neutraliserer farlige stoffer, der kommer ind i kroppen. Forskere er åbne for, at vitamin B₁₅ hjælper med at overvinde alkoholafhængighed og endda trang til bestemte stoffer. Blandt andet reducerer dette nødvendige stof hovedpine og kvalme, der forekommer hos mennesker med så ubehageligt som "tømmermænd".

I de processer, der tilvejebringer transmissionen af ​​impulser mellem nervefibrene og kroppens celler, deltager cholin, dette nødvendige stof syntetiseres af os også med hjælp fra B-vitamin₁₅.

Ved at fjerne en mangel på pangaminsyre i din krop føler folk meget mere munter og bedre. Dette vitamin er inkluderet i indholdet af mange lægemidler, der skal tages med præinfarkt og postinfarkt, kronisk hepatitis, reumatisme, bronchial astma, mange hudsygdomme og forgiftninger. Desuden har pangaminsyre antiinflammatoriske egenskaber. Dette vitamin bidrager til udvidelsen af ​​væggene i blodkar, så det bruges til at bekæmpe hypertension. Personer med mangel på appetit, ernæringseksperter anbefaler at tage calciumsalt, som indeholder vitamin B₁₅.

Hvis du har nedsat ydelse eller føler konstant træthed, kan det betyde et fald i pangaminsyre i kroppen. Manglen på denne forbindelse i mad kan resultere i manifestation af hjerte-kar-sygdomme på grund af dårlig ernæring af celler med oxygenmolekyler. Desuden kan en vitaminmangel føre til en nedbrydning af nervesystemet og dårlig funktion af kirtlerne, der er ansvarlige for den interne sekretion. For Maxim, hvad der venter på en person med overskydende pangaminsyre i kroppen er søvnløshed, hovedpine, hyppigt hjerterytme og irritabilitet. Sådanne tilfælde er forekommet hos ældre mennesker. Generelt forlader ekstra doser af vitamin perfekt menneskekroppen alene uden de beklagelige konsekvenser for organer og væv.

Hvor er vitamin B₁₅.

Som nævnt ovenfor er pangaminsyre til stede i frøene til mange planter, det vil sige, at den er til stede i fødevarer indeholdende korn, græskar, sesamfrø, bryggersgær, abrikoskål, nødder og lever. Hvis du ikke har sådanne problemer med fordøjelsessystemet som en forringelse af absorptionen af ​​næringsstoffer fra maven, så er der yderligere ernæring af kroppen med B-vitamin₁₅ til noget. Han selv vil modtage alt, hvad han har brug for fra mad. Det vigtigste er at hele tiden spise urteprodukter, de vil hjælpe dig med at forsyne dig med en normal mængde vitamin, selvom du føler et stort behov for pangaminsyre.

Egenskaber for B-vitamin₁₅ når blandet med andre stoffer.

Først og fremmest er pangaminsyre fuldstændig opløselig i vand. Også vitamin b₁₅ neutraliserer en liste over negative stoffer for kroppen, interagerer med dem og hjælper med at fjerne fra kroppen. Pangaminsyre lindrer de bivirkninger, der kan opstå med et overskud af aspirin i kroppen, der beskytter mavemusklerne og binyrerne. Det anbefales at tage mange læger ved forhøjede doser af sulfanilamidlægemidler og antibiotika, som tilhører tetracyclin-serien. Når du bruger vitamin B₁₅ med vitaminerne A og E forbedres forbindelsens virkning på metabolisme. Pangaminsyre i dets interaktion med vitamin B12 påvirker de biokemiske reaktioner, der finder sted i cellerne i menneskekroppen.

http://builderbody.ru/vitamin-b15/