Alkoholholdige drikkevarer, hvis forbruges moderat, kan være gavnlige for kroppen, herunder fordøjelsessystemet. For eksempel indeholder naturlig øl mineraler og vitaminer, der er nødvendige for det normale menneskelige liv. I dette tilfælde kan overdreven forbrug af den berusende drikke føre til alvorlige problemer, herunder sygdomme i fordøjelsessystemet. Dernæst vil vi se nærmere på et meget interessant emne: hjælper øl eller beskadiger forstoppelse?

Virkningen af ​​alkohol på tarmene

Læger anbefaler ikke at misbruge alkoholholdige drikkevarer, herunder øl, for at undgå sundhedsproblemer i fremtiden.

Så alkoholholdige drikkevarer giver den efterfølgende effekt på fordøjelsesorganerne:

• For det første forstyrres stofskiftet. Absorption og absorption af næringsstoffer fra fødevarer sænker. Kroppen taber vitaminer og mineraler, hvilket negativt påvirker arbejdet i vigtige organer og systemer.
• Alkoholholdige drikkevarer, der kommer ind i fordøjelsessystemet, irriterer den delikate slimhinde, hvilket fører til udviklingen af ​​mavesår.
• Under indflydelse af alkohol kan fordøjelsessystemet normalt ikke og hurtigt fordøje mad, hvilket fører til stagnation af forfaldsprodukter i tarmsystemet.
• Alkohol har en negativ indvirkning på blodcirkulationen, blodkar ødelægges, organer er underudgivet med næringsstoffer, hvilket negativt påvirker deres arbejde.

Forstoppelse efter at have taget alkohol

Udvikler ofte forstoppelse fra alkohol. Det er ikke altid nødvendigt at drikke meget for at få fordøjelsessygdomme.

Efter alkohol kan følgende negative symptomer forekomme:

• Smerter og ubehag i forskellige dele af maven.
• Problemer med afføring. Dette kan være enten delvis eller fuldstændig suspension af afføring.
• Forværring af generel trivsel i form af hovedpine, kvalme.
• Hyppig belching.
• Øget flatulens og oppustethed.
• Smertefulde fornemmelser under afføring.

Skal jeg drikke alkohol til forstoppelse?

Mange er interesserede i spørgsmålet: Kan alkohol hjælpe med forstoppelse? Kun en gastroenterolog kan give det mest præcise svar efter at have undersøgt patienten. I dette tilfælde er der generelle kontraindikationer.

Alkohol bør ikke anvendes til behandling af forstoppelse i følgende tilfælde:

• Allergiske reaktioner på komponenterne indeholdt i alkoholholdige drikkevarer.
• Alvorlige sygdomme i fordøjelsessystemet.
• Dysbacteriosis og inflammatoriske processer i tarmene.
• Blødning og smerte i forskellige dele af maven.

http://lechenie-zapora.ru/lechenie/pivo-pri-zapore

Vin med forstoppelse

Forberedelser til intestiner fra forstoppelse

I mange år kæmper vi uden succes med gastrit og mavesår?

Instituttets leder: "Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at helbrede gastrit og mavesår blot ved at tage det hver dag.

Ifølge statistikker påvirker forstoppelse ca. 20% af befolkningen, uanset alder. Denne patologi påvirker menneskers sundhed og skal behandles. Til behandling af intestinal forstoppelse ordineret medicin med antispasmodisk, afføringsvirkning og gavnlige virkninger på mikrofloraen. De kan kun bruges på recept af en læge i de angivne doser.

Til behandling af gastrit og mavesår har vores læsere med succes brugt Monastic Tea. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Indikationer for brug

Forstoppelse er en farlig tarmlidelse, der kræver særlig behandling, som kun er ordineret af en læge.

Forberedelser til forstoppelse foreskrevet, hvis:

• Patienten har svært ved afføring forårsaget af intestinal atoni, forstyrrelser eller større ændringer i kost og livsstil generelt. I dette tilfælde er der behov for intestinal stimulering.
• Udskillelse af afføring som forberedelse til undersøgelsen (koloskopi, fluoroskopi) eller kirurgi er påkrævet.
• Midler til fortynding afføring er brugt til betændelse i anus og forværring af hæmorider, således at tilstanden ikke forværrer tilstanden under afføring.
• Patienten er blevet diagnosticeret med gastrointestinale sygdomme, hvor det er vigtigt at tømme tarmene regelmæssigt.

Hvilke stoffer bruges til at arbejde tarmene med forstoppelse?

Selvbehandling af forstoppelse kan kun forværre situationen.

Der er et stort udvalg af værktøjer til normalisering af tarmens arbejde med forstoppelse. De er opdelt i flere grupper afhængigt af virkningsmekanismen. Medikamenter i hver gruppe har deres egne fordele og ulemper, og de udpeges afhængigt af patientens sygdom. Uafhængig brug af visse midler uden udnævnelse og kontrol af en læge fører til alvorlige komplikationer, som f.eks. Intestinal obstruktion.

Peristalsis-lægemidler

Forberedelserne af denne gruppe virker irriterende på tarmens receptorer, hvilket fører til stimulering af peristaltik. Fækale masser bevæger sig aktivt gennem tarmene, der er et ønske om at defekte. Herbal remedies af denne gruppe er baseret på senna og buckthorn, og syntetiske - på stoffer som bisacodyl og natriumpikosulfat. Irriterende stoffer er: Guttalaks, Pikolaks, Bisacodil, Ganaton, Zirid.

Den største fordel ved denne type medicin er dens hurtige virkning. Lægemidlet anbefales at tages ved sengetid, og tarmtømning finder sted om morgenen (efter 6-10 timer). Ukontrolleret brug fører til forstyrrelse af vand- og elektrolytbalancen, som følge af, at tarmmusklerne mister deres tone, atony, lakserende sygdom opstår.

At normalisere bevægelighed

Lægemidlet normaliserer udskillelsen af ​​fordøjelsesenzymer.

Medikamenter af denne type er stimulatorer af type 4 serotoninreceptorer. Serotonin ("lykkehormon") regulerer udskillelsen af ​​fordøjelsesenzymer og intestinalmotilitet, og type 4 receptorer sikrer mavetarmkanalens normale funktion. Blandt disse midler er den mest populære Tegaserod (Fractal), som forårsager det fysiologiske respons af serotoninreceptorer. Dets handling er manifesteret:

• aktiv udskillelse af tarmsaft
• normalisering af tarm og bevægelighed i fordøjelseskanalen
• manglende spænding under afføring.

Mens du tager Tegaserod, bliver tarmrør hyppigere, afføringen blødgør, og mavesmerter elimineres. Anbefales til brug inden for 1-1,5 måneder. Effekten er mærkbar efter den første uge af behandlingen og varer 3 uger efter afslutningen af ​​behandlingen. Værktøjet har en række kontraindikationer og kan føre til bivirkninger. Derfor udføres behandling af forstoppelse med hjælp udelukkende under medicinsk vejledning.

antispasmolytika

Antispasmodik ordineret som led i kompleks terapi.

Funktionen ved antispasmodiske lægemidler til reduktion af muskelkontraktioner. Tildelt som en del af kompleks terapi for forstoppelse for at fjerne mavesmerter, som er tegn til denne patologi. De mest populære er sådanne værktøjer:

• Mebeverin (Duspatalin, Meverin). Lægemidlet påvirker ikke peristaltikken, intestinal muskelton forbliver normal. Dette eliminerer muskelspasmer, som fremkalder forstoppelse. Tildelt til 400 mg dagligt i 2-4 uger.
• "Spazmomen". Reducerer spasmer af glatte muskler i tarmene. Tildelt til 120 mg pr. Dag.

afføringsmidler

Til intestinal forstoppelse anvendes afføringsmidler, der afviger afhængigt af virkningsmekanismen. Inden du holder dig af en eller anden mulighed, skal du gøre dig fortrolig med dens funktioner og konsultere din læge. Udover lægemiddelbehandling anbefales det at justere kosten og øge fysisk aktivitet for at forbedre tarmene.

Forøgelse af mængden af ​​afføring

Klid hjælper med at rense tarmvæggene.

Sådanne lægemidler absorberer store mængder vand og signifikant stigning i volumen. Fecal masser blødgøre, intestinal peristalsis er normaliseret. Disse egenskaber har:

• Chop off Acceptet i sin rene form, for-dampet i varmt vand eller hældt i færdige måltider. Deres brug kan ledsages af oppustethed.
• Plantain frø. Under behandling med lægemidler baseret på dem, såsom Mukofalk, Defenorm, skal du drikke meget for at forhindre intestinal obstruktion.
• Sea Kale Anvendes til tarmens normale funktion efter vilje.

På grund af problemets følsomhed er folk, der lider af forstoppelse, flov over at konsultere en læge og forsøge at løse problemet alene, hvilket fører til intestinal atoni og andre komplikationer.

Beroligende afføring

Midler af denne type blødgør hårde afføring masser og bidrage til deres fjernelse. Velegnet til oral administration eller i form af enemas. Mest almindeligt foreskrevet:

• Olivenolie. Det er en god mulighed for at slippe af med forstoppelse og normalisere strømningen af ​​galde. Accepteret af 3-4 Art. l. pr. dag. Enema vil kræve 50-100 ml olie.
• Vaselinolie. Doseringen er den samme.

Osmotiske midler

Osmotiske præparater tages kun på recept!

Handlingsprincippet - opbevaring af vand i tarmene for bedre tarmbevægelse. Udpeget som forberedelse til undersøgelse af fordøjelseskanalen eller kirurgi, hvorigennem tyktarmen skal være tom. Ved hjælp af denne type indbefatter "Fortrans", "Forlax". Behandling af forstoppelse med disse lægemidler udføres ikke.

polysaccharider

Grundlaget for denne type medicin er lactulose. Operationsprincippet er kombineret. Sådanne lægemidler beholder vand i tarmene og er mad til de bakterier, der udgør sin mikroflora. Disse omfatter "Dufalak", "Laktuvit", "Normaze." Ikke forårsage afhængighed, kan bruges i lang tid, men fremkalde gasdannelse. Tilladt til behandling af gravide kvinder.

lokalirriterende

Hyppig brug af stoffet fører til afhængighed.

Denne type omfatter sådanne lægemidler som Senade, Glaksenna, Bisacodyl. De irriterer tarmslimhinden, fremkalder en sammentrækning af tyktarmens muskler, hæmmer absorptionen af ​​vand i blodet. De er populære blandt tilhængere af selvbehandling, da de handler hurtigt og effektivt. Føre til afhængighed og intestinal atony

Midler til intestinal mikroflora

For at genoprette den intestinale mikroflora foreskrive "Lactobacterin", "Bifiform", "Bifidumbakterin", "Ekstralakt". Disse lægemidler behandler ikke forstoppelse, men ordineres som en del af en omfattende behandling for forstoppelse. Med deres hjælp øges antallet af gavnlige mikroorganismer, der lever i tarmene, hvilket har en gavnlig effekt på tarmens fordøjelse og bevægelighed. De bedste resultater af behandlingen opnås, når man tager bakterielle midler med præbiotika.

Urte retsmidler

Te forbedrer fordøjelseskanalen, som bidrager til normalisering af kropsvægt.

Et alternativ til syntetiske stoffer til forstoppelse er plantebaserede produkter, der forbedrer mavetarmkanalen og har en gavnlig effekt på kroppens tilstand som helhed. Især populære urtete, fx "Flying Swallow". Dette værktøj bruges til bekæmpelse af forstoppelse, for at normalisere niveauet af kolesterol i blodet og eliminering af toksiner fra kroppen. I ethvert apotek kan du købe senna urt eller buckthorn bark og behandle forstoppelse med infusioner og afkog. Vel bevist sådanne urter som hestesorrel, aloe, høreværn, havefennikel.

Hvad er bedre - piller eller microclysters?

Det er muligt at bekæmpe forstoppelse ved hjælp af microclyster, såsom "Norgalaks", "Mikrolaks". Mekanismen for deres handling er lokal irritation af tarmen, hvilket hurtigt fører til afføring. Den største fordel er en hurtig effekt (inden for 15 minutter). Det fører ikke til afhængighed, du kan sætte børn fra 3 år. Hvis en patient har peristaltiske og fækale lidelser ikke falder til endetarm, kan denne metode være ineffektiv. Valget mellem mikroclyster og tabletter skal laves ud fra kendetegnene ved sygdomsforløbet.

Kontraindikationer

Retsmidler til forstoppelse, som er irriterende, kan ikke anvendes i sådanne tilfælde som:

• graviditet, amning
• eksacerbation af hæmorider, proctitis;
• smerter i maven uden nogen kendt grund
• fissurer i endetarm og anus;
• indre blødning
• inflammatorisk mave-tarmkanal sygdom;
• intestinal obstruktion;
• indsnit af brok;
• krænkelse af elektrolytmetabolismen.

Bivirkninger

Probiotiske lægemidler, der forbedrer mave-tarmkanalen, viser ikke bivirkninger, osmotiske - kan forårsage ubalance i elektrolyt, intestinalt induceret provoker abdominal distension. De mest alvorlige bivirkninger fremkalde enterisk-irriterende medicin: intestinal atoni, smerte, afhængighed, krænkelse af vand-saltbalance.

Fødevarer til forstoppelse

En af hovedårsagerne til forstoppelse anses for at være underernæring. Hyppig indtagelse af højt kalorieindhold og let fordøjelig mad, fastfood misbrug og semi-sjældne måltider, utilstrækkelig mængde af væsken før eller senere fører til en overtrædelse af motoren-evakuering funktion af tarmen. Problemet med langvarig fravær af afføring kan midlertidigt fastsættes ved hjælp af specielle lægemidler. Men en langt mere effektiv, enkel og sikker måde at genoprette tarm arbejde på er at ændre livsstil og ernæring. Der er produkter af forstoppelse, hvor den daglige anvendelse stimulerer tarmperistalitet og giver den korrekte konsistens af fæcesmasser.

Forstoppelse anbefalede fødevarer

Mennesker, der har problemer med afføring, skal følge terapeutisk kost nr. 3, som har til formål at aktivere tarmmotilitet, reducere fermentering og dannelse af gasser. Valget af produkter til forstoppelse hos en voksen er baseret på typen og årsagen til funktionshæmmelsen i mave-tarmkanalen. I tilfælde af intestinal atony anbefales det ikke for ristet mad, der er rig på grove vegetabilske fibre. Med spastisk forstoppelse kræves en mere sparsom kost. Frugter og grøntsager bør forbruges kogt i form af Mos kartofler for at undgå mekanisk irritation af tarmvæggene. I nærvær af spasmer i tarmen er fedtstoffer og olier gavnlige for at slappe af dens vægge.

Vigtigt: I tilfælde af forstoppelse skal næringen på trods af nogle begrænsninger forblive afbalanceret i mængden af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater og inkludere alle de nødvendige vitaminer og mineraler.

Frugt og grøntsager

Grundlaget for kosten hos en person, der står over for problemet med forstoppelse, skal være frugt og grøntsager rig på vegetabilsk fiber. Brug dem fortrinsvis i rå form. Hvis det af en eller anden grund ikke er muligt, anvendes damp, bage eller koge.

Anvendelsen af ​​fiber fra forstoppelse er, at den absorberer og holder vand i mave-tarmkanalen, øges betydeligt og giver mekanisk stimulering af receptorer på tarmvæggene. Dette bidrager til styrkelsen af ​​peristaltikken og dannelsen af ​​en afføring af blød konsistens, som senere let bevæger sig ind i endetarmen.

Af frugt og grønt anbefalede frisk juice, forberede kartoffelmos, forretter, salater, gryderetter mv For at klare problemet med uregelmæssige stol vil hjælpe følgende produkter.:

• gulerødder, rødbeder, sorte, hvidkål og andre typer af kål;
• melon, græskar;
• agurker, tomater, courgetter, peber, radise;
• havkale;
• greens;
• æbler, blommer, abrikoser, kiwi;
• citrusfrugter

Tørrede frugter (svesker, tørrede abrikoser, figner, datoer, rosiner) er meget nyttige til en uregelmæssig afføring. Af disse kan du lave compote eller lave en blanding af forskellige sammensætninger og fylde med honning. Den resulterende dessert vil ikke kun være meget velsmagende og rig på vitaminer, men også når det indtages dagligt i små mængder normaliserer det tarmene.

Korn og bageriprodukter

Produkterne, der indeholder en masse fibre, ud over grøntsager og frugter, omfatter fuldkornsbrød, bagværk med klid og korn. I mangel af regelmæssige afføring skal grød fra korn tilberedes i vand med tilsætning af frugter, bær eller tørrede frugter. De mest nyttige kornprodukter med fiber til forstoppelse omfatter:

Vigtigt: Produkter, der hjælper mod forstoppelse, omfatter vegetabilske olier. Deres tilsætning til salater eller poretter har en koleretisk og omsluttende virkning, blødgør og letter fremme af fækale masser.

Kød og fisk

Når forstoppelse anbefales at bruge kun fedtfattige sorter af kød og fisk. De skal være rige på bindevæv, som er dårligt fordøjet i tarmen og virker ligner fiber, mekanisk stimulerende peristaltik. På deres grundlag kan du lave bouillon, kogesupper med tilsætning af korn og grøntsager, eller bare kog eller lad dem simre. Kød og fisk er vigtig mad til forstoppelse, da de giver kroppen mulighed for at give den rigtige mængde protein.

Mejeriprodukter

Meget nyttig i strid med tarmprodukterne. De har en gavnlig effekt på fordøjelsesprocesserne, bidrager til normaliseringen af ​​sammensætningen af ​​tarmmikrofloraen og metabolisme. Disse omfatter:

Funktioner kost hos børn med forstoppelse

Forstoppelse er ganske almindelig hos børn. Barnet er født med et ikke fuldt udviklet fordøjelsessystem, og eventuelle fejl i kosten kan resultere i brud på fordøjelseskanalen.

Til behandling af gastrit og mavesår har vores læsere med succes brugt Monastic Tea. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

De afgørende faktorer for, hvilke fødevarer børn kan spise, når forstoppelse er barnets alder og trivsel. Hvis et sådant brud opstår i et ammende barn, skal moderen genoverveje sin kost og inkludere mere væske og fiberrige fødevarer i den. I betragtning af at nogle frugter og grøntsager kan forårsage allergier hos et lille barn, bør deres valg tages i kontakt med forsigtighed. Forstoppelse hos børn, der er fyldt med flasker, kan skyldes utilstrækkelig væskeindtagelse eller ukorrekt udvælgelse af formlen. I disse situationer skal de loddes med vand eller overføres til en anden blanding.

Produkter fra forstoppelse til børn et år gammel og ældre er:

• friske grøntsager, bær og frugter;
• tørrede frugtkompotter;
• kefir, yoghurt;
• grøntsager og frugtpuréer;
• grøntsagssalater med vegetabilsk olie;
• friske grøntsagssaft;
• rugbrød eller klidbrød;
• vegetabilsk bouillon supper;
• havregryn og boghvede grød.

Vigtigt: Før du behandler forstoppelse hos et barn med kost eller medicin, er det nødvendigt at konsultere en børnelæge.

Men måske er det mere korrekt at behandle ikke virkningen, men årsagen?

Vi anbefaler at læse historien om Olga Kirovtseva, hvordan hun helbrede maven... Læs artiklen >>

Hvad kan og kan ikke være syg gastritis

Et svækket fordøjelsessystem skal spares. Hvis du ikke vil have forværringer af kronisk gastritis eller dens konsistente omdannelse til et sår, skal du give op:

1. akut;
2. ristede;
3. overskydende slik
4. et antal drikkevarer - kaffe, limonade mv.
5. individuelle specifikke produkter
6. mange stoffer.

Og nu - i detaljer vil vi åbne hvert element i denne lille liste. Sørg for at læse artiklen og drage nyttige konklusioner for dig selv.

Lære at tage sig af maven: Hvad er kontraindiceret i gastrit?

I artiklen om den terapeutiske kost kaldte vi allerede fødevarer, der kan beskadige den betændte maveslimhinde. Desværre er folk, der lider af gastroduodenitis eller gastritis (især erosiv), forpligtet til radikalt at revidere deres menu.

Sig nej til krydderier

Lad der ikke være krydderier i dit køkken overhovedet - hverken peber eller humle-suneli eller krydderier til kød og pasta.

Du kan også blive såret af godbidder, der er krydret fra naturen - enhver peber, peberrod, løg, hvidløg, radise.

Forbudt hjemmelavet - syltet grøntsager. Selvfølgelig er det trist at fratage dig selv velsmagende, men sundhed er dyrere, er det ikke?

Afvise at stegte

Lad være med at købe en dobbeltkedel, det vil være nyttigt for dig uden tvivl. Kog alle retter kogte dampet eller i et vandbad, lejlighedsvis bagt i ovnen.

Røget er også stærkt modløs.

Tror du det vil være meget svært og monotont? Du tager fejl. Der er masser af attraktive kostopskrifter til anden kurser.

Fødevarer, der ikke kan spises under betændelse i maven

Især er det nødvendigt at spise brød med analyse. Hvorfor?

Sort rugbrød påvirker surhedsgrad og kan forårsage bøjning, så spis hvidt, men - ikke frisk, men lidt forældet.

Når du bliver tilbudt en salat på en ferie, skal du ikke være doven for at høre om ingredienserne i behandleren.

Du kan ikke spise mayonnaise, svampe (de fordøjes i lang tid), syltede agurker og andre krydrede hjemmelavede præparater, fedtkød, bælgfrugter - bønner, ærter (de øger dannelsen af ​​gasser).

Mere om salater med gastritis - http://gastrit-yazva.ru/pischevarenie/recepty-salatov-i-zakusok/

Behandler, der er forbudt at bruge

Søde retter fremstilles for det meste af meget grundigt forarbejdede fødevarer, efter at de indeholder meget få næringsstoffer og vitaminer.

Hvorfor spilder maven med ineffektivt arbejde? Undgå især kager og kager med fede smør cremer.

Med hensyn til frugt og bær... Uden frygt, spis æbler, pærer, sure kirsebær, solbær, men uden først at rådføre sig med din læge, må du ikke bære væk med citrusfrugter, bananer, druer, granatæble. Den samme granatæble kan øge forstoppelse.

Generelt - spis ikke for meget. Tilstand, tilstand og igen tilstand. At spise er tilladt højst 3 kg mad om dagen, og om aftenen er det bedre ikke at se på køkkenet overhovedet - bortset fra en kop gelé.

Uønskede drikkevarer

Her begrænser vi os til den elementære notering:

Kvass, kulsyreholdig limonade, kaffe, boblende cocktails, øl, champagne - ikke det bedste valg.

Cognac, kvalitetsvin og vodka under gastrit er kun tilladt at drikke, når sygdommen ikke er i en meget akut form. Det samme brandy er i det mindste af høj kvalitet alkohol. Detaljer om modtagelse af alkohol i tilfælde af betændelse i maven, læs artiklen.

Kan jeg drikke under gastrit?

Mælk er tilladt, men for visse typer gastritis er du nødt til at opgive det.

"Hvad skal du da drikke?" Du spørger indigneret. Drikkevarer med sygdomme i maven er fx kisser, juice, mineralvand, ren te, brygget rosehip og ved lav og normal surhed - kefir.

Kontraindikationer i behandlingsmidlet

Gastrit udvikler sig ofte på grund af det lange og for intense indtag af piller. Prøv at behandle andre sår så sparsomt som muligt og ikke med stærke stoffer.

Tro mig, selv enkle aspirin kan øge betændelsen i maven betydeligt. For smerter i den epigastriske mave skal du kun drikke de lægemidler, som lægen har ordineret.

Lægeplanter, der ikke passer dig

Det er vigtigt at vide, at i gastrit eller mavesår er forbudt at drikke afkog og infusioner af visse typer medicinske urter.

Især kan calamus eller plantain ikke være fuld af gastrit med høj surhed.

For problemer med mave-tarmkanalen er det forbudt at bruge timian. Pas på med løgene - og pære og grøn. I små doser med en overfladisk patologisk proces er det tilladt, men - netop i små doser.

Hvad skal ikke gøres syg?

I tilfælde af alvorlige læsioner i maveslimhinden skal du afstå fra visse former for fysisk aktivitet. ønskeligt:

• sving presse;
• at engagere sig i kampsport;
• løft betydelige vægte.

Hvis man vælger en sport, er det tilrådeligt for en patient med gastrit at foretrække svømning, skiløb, tennis osv.

begrænsninger af gastrit ernæring på gastritis kronisk gastritis

http://lechenie.gastrit-i-yazva.ru/zapor/vino-pri-zaporah/

Kost til forstoppelse

Forstoppelse - et tegn på vores tid, hvilket ikke er at sige. Men det viser sig at ved at følge visse regler for at spise, kan man glemme det sarte problem med stolen for evigt. Være at spise med forstoppelse.

Indholdsfortegnelse:

Hvis afføring (afføring) opstår mindre end en gang om ugen, taler de om forstoppelse. I betragtning af at hver person har sin egen standard for afføring, med forstoppelse, opstår en stol meget mindre hyppigt end det var før. Fekal stof er lang i tarmen, deres bevægelse er vanskelig på grund af det tavse arbejde i tarmmusklerne og ubalance i nervesystemet. Som et resultat drænes vand fra afføringen. De hærder. Hårdt afføring kan normalt ikke forlade tarmene. Almindelig blød afføring i forstoppelse er umulig. Objektiv kriterium for forstoppelse - en lille masse afføring pr. Dag (mindre end 35 g).

Hvis afgangsforsinkelsen er midlertidig og passerer, når personen vender tilbage til det normale liv, er dette ikke en patologi. Der skal lægges særlig vægt på kronisk eller vedvarende forstoppelse. I dette tilfælde opstår problemer med afføring konstant, bliver almindeligt for en person og kræver undersøgelse og behandling af en prokolog. Regelmæssig forstoppelse er ikke så harmløs som det ser ud til.

Problemer med afføring er mere almindelige hos børn, gravide (57%) og ældre. Ældre forstoppelse forekommer oftere med 2,4 gange end blandt unge. 3 gange mindre tilbøjelige til at være mænd end kvinder.

Årsager og symptomer på forstoppelse:

Forstoppelse opstår af følgende grunde:

• fibermangel i kosten;
• regelmæssig overspisning
• misbrug af kaffe og alkohol, der fremkalder dehydrering
• stress og langvarig depression
• "Sedentary" sædvanlig livsstil (hypodynamien bremser tarmene);
• den postoperative periode
• sygdomme i tyktarmen (adhæsioner, tumorer, Crohns sygdom);
• hårde regime protein kostvaner;
• ændre det sædvanlige miljø, såsom rejser;
• komplikation ved at tage visse lægemidler (antidepressiva, jern, calciumpræparater, psykotrope, antikonvulsive, diuretika, kardiovaskulære lægemidler, antacida, der reducerer surhedsgrad i maven);
• hyppig undertrykkelse af ønsket om at gå på toilettet, for eksempel på grund af en følelse af falsk skam, arbejde rundt på arbejdspladsen, uhygiejniske forhold på toilettet.

Symptomer på patienter med forstoppelse:

• manglende følelse af fuldstændig tømning af tarmene efter brug af toilettet;
• abdominalt ubehag og oppustethed
• behårede tungen;
• kløende luft
• bedøvet ånde;
• dårlig appetit
• bleg, gullig, løs hud;
• svimmelhed;
• irritabilitet.

Lad ikke sygdommen tage sin kurs. Hvis forstoppelse er blevet sædvanlig og langvarig, kan deres konsekvenser koste livet. Selvmedicinering, rådgivning og anbefalinger af "erfarne", som du kan med forstoppelse, er uacceptable.

Livstruende komplikationer af forstoppelse:

• blødning fra hæmorider
• byld;
• intestinal diverticulosis;
• fækalsten og tarmobstruktion;
• endetarm i endetarmen
• tarmkræft.

Det første skridt til at løse problemet med regelmæssig tarmtømning er en velorganiseret kost for forstoppelse.

Grundlæggende regler for spise med forstoppelse

Hvis du foretager nogle tilpasninger i dit liv, kan du glemme forstoppelse. Her er de:

• Drik mindst to liter regelmæssigt vand om dagen. Vi skal huske, at alkohol, kaffe og sodavand fremkalder forstoppelse.
• Strengt overholde diætet. Du skal spise i små portioner på samme tid på dagen. Tygge mad bør være omhyggeligt, da store stykker af fødevarer er dårligt fordøjet og forårsager forstoppelse. Du skal også vide, hvilke fødevarer der bedst spises (se nedenfor).
• I den daglige kost skal være til stede grøntsager, frugter og fuldkorn.
• Du kan ikke ignorere ønsket om at tømme tarmene. Tolerer ikke!
• Du skal udøve regelmæssigt, hvilket forbedrer tarmmotiliteten. Halv times daglige vandreture på gaden er en fremragende forebyggelse af forstoppelse.

Kost til forstoppelse: mad

Der er produkter af forstoppelse, der bidrager til systematisk tømning af tarmene. Hvad du kan spise med forstoppelse, bør alle vide:

• friske mejeriprodukter (hytteost, creme fraiche, 1 og 2 dage kefir);
• fuldkornsbrød, tørre kiks og magert kager;
• magert kød (kalkun eller kylling)
• fedtfattig fisk og skaldyr;
• vegetabilske supper på magert kød bouillon (herunder kål suppe, borscht og rødbeder suppe);
• tørrede frugter og compotes af dem;
• øl, bryg;
• havkale;
• grøntsager og grønne: rødbeder, gulerødder, græskar, agurker, tomater, surkål;
• frugter og bær: kiwi, æbler, pærer, appelsiner, vandmelon, cantaloupe, kirsebær, blommer, krusebær;
• boghvede, byg og havregryn (løs eller halvviskøs);
• mineralvand og saft (undtagen æble og druemost), limonade;
• Afkog af vild rose og hvedeklid
• hvide druer.

Produkter, der er forbudt ved forstoppelse, indeholder tannin eller garvesyre. Disse omfatter te, persimmon, granatæble og nogle bær (tranebær, blåbær, jordbær, druer), nødder (pistacienødder, jordnødder, pekannødder, valnødder, mandler, hasselnødder), bønner. Hvis der er et problem med stolen, er deres anvendelse uønsket.

Kosten bør også være begrænset til mad, der forårsager gæring og rådner i tarmene. Bør begrænses:

• bageriprodukter lavet af højkvalitetsmel, sødt eller blødt bagværk;
• fedtholdige kød og produkter deraf (pølser, røget kød);
• fede sorter af fisk, dåse og røget dem;
• supper i fed og rig bouillon;
• Nogle grøntsager: radise, løg, radise, rogn, hvidløg, kartofler;
• nogle frugter og bær: pærer, blåbær, quinces, druer, bananer, dogwood;
• semolina og ris grød;
• svampe;
• hårdkogte eller stegte æg;
• stærk sort te, sort kaffe, kakao;
• marmelade, honning, karamel, slik, chokolade;
• rødvin;
• gnides mad;
• pickles, marinader og røget kød;
• peberrod, re, sennep og andre krydrede krydderier.

Ved behandling af forstoppelse kan du henvende dig til "folks" måder at bekæmpe forstoppelse på, hvis effektivitet er bevist.

• Skyl og skræl 250 g svesker, tørrede abrikoser og figner. Alt dette skal passere gennem en kødkværn og tilsæt 250 g af enhver honning til blandingen. Sørg for at inkludere 10 g knuste blade af senna (det sælges i et apotek). Tag 1 spsk af den resulterende blanding før sengetid, med 100 ml varmt vand.
• Vores bedstemødre tog en infusion af mælkebøtte rødder som afføringsmiddel. Har brug for 2 tsk. rødderne af denne plante hæld 250 ml kogende vand, insistere 8 timer. Drik før måltiderne 4 gange om dagen for en kvart kop infusion.
• Hørfrø vil lindre tarmproblemer. Anbefalet 1 tsk. frø hæld et glas kogende vand og insistere i en termos i fem timer. Drikke før sengetid.
• En spsk af stikkelsbær bær bør koges i 250 ml vand i 10 minutter. Tilsæt sukker. Drikk 50 ml om dagen.

Kost nummer 3 med forstoppelse

Diætbord nummer 3 er designet af MI. Pevznerom for at lide af kroniske tarmsygdomme. Ofte handler det om forstoppelse.

Formålet med kosten er at stimulere tarmperistalitet. Dette opnås ved inklusion i kosten af ​​mad, hvilket giver sin temperatur og mekanisk irritation. Kost nummer 3 forklarer i detaljer hvordan man skal spise med forstoppelse.

Daglig kaloriindtagelse er 2500 - 2900 kcal.

Kost til forstoppelse omfatter dagligt 100 g proteiner (45% plante og 55% dyr) og fedt (70% dyr og 30% vegetabilsk) og kulhydrater - 450 g

Den maksimale mængde salt - 10 - 15 g pr. Dag. Temperaturen af ​​mad bør være i intervallet 15 - 62 ° C. Mad må ikke knuses. Produkterne er bagt, kogt eller dampet.

Menu til en kost med forstoppelse i 7 dage

Sørg for at drikke et glas vand hver morgen efter at have vågnet op.

Den daglige morgenmad består af en yoghurt med hørfrø, en kiwi, te eller kaffe med mælk.

Et par timer før sengetid er det godt at drikke et glas en-dag kefir eller friskfrugtkompot.

http://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-zapore.html

Virkningen af ​​alkohol i forstoppelse: Hvordan alkohol påvirker tarmene, og om det kan være årsagen til dårlig afføring

Der er en populær overbevisning om, at alkohol med forstoppelse kan hjælpe med at klare tarmstagnation og lette tømning. En sådan behandling af dårlige afføring forværrer imidlertid kun situationen og fremkalder endnu større problemer med mave-tarmkanalen. Nogle stærke drikkevarer kan virkelig slappe af tarmene, men de fleste af dem har en helt negativ effekt.

Virkningen af ​​alkohol på tarmene og fordøjelsesprocessen

Alle alkoholholdige drikkevarer har en negativ indvirkning på mave-tarmkanalen og tarmene. Alkohol krænker kroppens metabolisme, svækker absorptionen af ​​visse vitamingrupper og næringsstoffer, hvilket fører til udtømning.

Regelmæssigt forbrug af alkohol fremkalder en kemisk forbrænding af slimhinderne i mave-tarmkanalen. Fødevarer ophører med at fordøje normalt, går næsten helt igennem spiserøret og i denne form går ind i tarmene. Som følge heraf er der fækal stagnation og forstoppelse.

En sådan patologisk lidelse i tarmfunktionen har typisk en kronisk form, og så længe en person fortsætter med at drikke, er det ikke acceptabelt at behandle. Hvis tarmene under påvirkning af alkohol har tid til atrofi, så er det umuligt at genoprette afføringen, selv efter at slippe af med vanen at drikke alkohol.

Selv i små doser har stærke drikkevarer en negativ indvirkning på fordøjelsessystemet, ved at bryde:

• assimilering af proteinforbindelser;
• intestinal permeabilitet;
• folsyreabsorption;
• assimilering af vitaminer fra gruppe B.

Desuden ødelægger ethylalkohol væggene i blodkar og fører til tilstopning af kapillæren. Dette forstyrrer normal blodcirkulation, hvorfor visse dele af kroppen lider af ilt sult og deres arbejde er væsentligt forringet.

Med utilstrækkelig blodforsyning sænkes sammentrækningen af ​​tarmens muskler, og peristaltikken bliver svag. Derfor har kronisk forstoppelse med alkoholmisbrug altid et sted at være.

Alkohol- og gastrointestinale sygdomme

Drikke alkohol - årsagen til udviklingen af ​​mange sygdomme i mave-tarmkanalen, der ledsages af forstoppelse. En gang indeni trænger alkoholen hurtigt ind i slimhinderne, tynder væggene i mave-tarmkanalen og siver ind i blodet. Dens toksiske effekter forgifter kroppen indefra, der påvirker alle organer.

På baggrund af hyppigt drikkeri observeres følgende problemer:

• deformation af spytkirtlerne;
• udtynding af slimhinden i mavetarmkanalen
• gastrit og mavesår;
• kronisk esophagitis;
• pancreatitis og pankreaticose;
• leverskader;
• krænkelse af galdeudstrømningen;
• nekrose tarmtarm.

Forstoppelse, der manifesteres på baggrund af en af ​​de ovennævnte sygdomme, ved anvendelse af ethylalkohol er signifikant værre. Drikkevarer lider af kroniske tømningsproblemer, som ofte slutter i dannelsen af ​​fækalsten.

Selv den sjældne brug af alkohol kan fremkalde en forsinkelse i afføringen. I dette tilfælde vil personen sandsynligvis have sygdomme i mave-tarmkanalen, som forværres efter festen. Men ikke alle drikkevarer påvirker udseendet af forstoppelse. Så vil 50 ml vin om dagen ikke kun forårsage tarmdysfunktion, men også medføre en fordel for kroppen. Det samme kan siges om god cognac. Men i nærvær af kontraindikationer er det bedst at nægte disse 50 ml.

Afbrydelse af tarmene efter at have drukket alkohol

Forstoppelse efter alkohol udvikler sig ganske ofte, selvom en person drikker lejlighedsvis og i små doser. Problemer med afføringen kan vare i mere end 2-3 dage, ledsaget af følgende symptomer:

• abdominal ubehag;
• epigastrisk smerte;
• fuldstændig manglende tømning
• hyppig bøjning
• kvalme og hovedpine
• smertefuldt delvis udskillelse af afføring.

Hvis sådanne efter-alkoholiske tarmforstyrrelser forekommer efter hver indtagelse af berusende drikkevarer, er det bedst at opgive dem helt. Det sker, at forstoppelse kun udvikler sig efter en bestemt type alkohol. Dette kan tyde på individuel intolerance over for nogle af dens komponenter. I dette tilfælde vil intestinal stagnation overholdes selv efter at have drukket en tilladelig hastighed på 50 ml.

Skal jeg drikke alkohol til forstoppelse

Mange er bekymrede for et så hyppigt og delikat problem med forstoppelse. Er det muligt at drikke alkohol med jævnligt gentagne problemer med tømning, og hvordan kan afføringen hurtigt genoprettes? Disse spørgsmål bliver ofte bedt om gastroenterologer.

I intet tilfælde kan ikke drikke i nærvær af sygdomme i mave-tarmkanalen og individuel intolerance over for ethylalkohol. Alkohol bør også afholde sig fra dysbakterier og betændelse i tarmene, ellers forstoppelse vil blive kronisk.

Med et problemstole efter en fest, vil restaureringen af ​​tarmarbejde blive hurtigere, hvis du holder fast i din kost og drikker nok rent vand. Fra kosten på det tidspunkt bør udelukke fede, stegte og krydrede retter. En svækket mave-tarmkanal er ideel til denne periode af fordøjelig mad, såsom grøntsager og kylling bouillon.

For at hjælpe kroppen med at slippe af med forgiftning vil hjælpe sorbenter, og hvis forstoppelsen varer mere end 2-3 dage, så kan du rense tarmene ved hjælp af milde afføringsmidler.

Vi råder dig til at læse artiklen om fordelene ved cottage cheese med forstoppelse.

http://zapora.net/alkogol-pri-zapore/

Forstoppelse efter alkohol. Virkningen af ​​alkohol på forstoppelse på fordøjelsessystemet

Forstoppelse efter alkohol generelt kan tilskrives de menneskeskabte symptomer, som offeret selv skabte. Den forstoppelse af moderne medicin er stadig ambivalent. Det ser ud til, det er klart for alle, hvad denne tilstand er: utilstrækkelig eller vanskelig afføring. Det er intet som en krænkelse af dets funktion, og forstoppelse kan forekomme på baggrund af den normale struktur af alle organerne i mave-tarmkanalen uden nogen sygdom. Derfor var der en dobbelt forståelse af forstoppelse.

Den internationale klassificering af sygdomme (ICD - 10) betragter således forstoppelse som en sygdom, og det er delvis sandt, da affaldsprodukter ikke evakueres fra kroppen. Men Verdensorganisationen for Gastroenterologi mener, at forstoppelse ikke er en sygdom, men et symptom. Og det er også korrekt.

Hvilke fakta kan kaldes forstoppelse, og hvad er det ikke? For eksempel, hvis en patient ikke gik til et stort behov for to dage, og han har smerter i underlivet, er denne kendsgerning forstoppet eller ej?

Hvad er forstoppelse?

Omfanget af hyppigheden af ​​normale tarmbevægelser hos mennesker varierer betydeligt: ​​for eksempel mener gastroenterologer, at en person normalt kan defekte fra tre gange om dagen til tre gange om ugen. Med andre ord kan en sund person i løbet af en uge gå i stort behov fra tre gange til 21, og det afhænger virkelig af kroppens individuelle reaktioner, niveauet for organisering af det autonome nervesystem, livsstil, fødevarepræferencer og genetisk prædisponering. Derfor, hvis patienten ikke har en stol for den fjerde dag, så skal du alligevel lytte til alarmen.

Derudover er der andre tegn på forstoppelse. Disse er følgende tilstande:

• en lille mængde afføring pr servering,
• dens høje hårdhed og tør tekstur,
• Følelse af utilfredshed efter afføring.

Ifølge statistikker indikerer allerede forekomsten af ​​et af disse symptomer forstoppelse eller forstoppelse (såkaldt denne diagnose). Men stadig er den mest almindelige mening blandt folket, at en sund person skal gå i stort behov dagligt eller i det mindste hver anden dag. Vi vil også overholde denne udtalelse, da det vil give os mulighed for hurtigere at træffe de nødvendige foranstaltninger, hvoraf det primære er ophør af alkoholforbrug.

Årsag til forstoppelse og fordøjelsesbesvær, når du drikker alkohol

Selvfølgelig kan forstoppelse være en tilfældig situation. Ofte er det en krænkelse af kosten, forskellige belastninger, et fald i fysisk aktivitet, og i dette tilfælde kan patienten godt associere ændringer i livsstilsforhold med udseende af forstoppelse. Men oftest, især når man indtager forskellige alkoholholdige drikkevarer, er tilstanden af ​​forstoppelse intermitterende ved forekomsten af ​​funktionel diarré (diarré - forstoppelse). Sådanne tilfælde er beskrevet i vores artikel "Diarré fra alkohol".

Ud over virkningen af ​​alkoholen selv på fordøjelsessystemet er der forskellige forudsætninger, for eksempel rådgivning om at spise stærk alkohol så meget som muligt med fede fødevarer. På den ene side er det korrekt, fordi det reducerer absorberbarheden af ​​alkoholholdige drikkevarer og graden af ​​forgiftning.

På den anden side forårsager tilstedeværelsen af ​​overskydende fedt i fødevarer funktionel diarré, hvilket er velkendt for mange i en tilstand af tømmermænd. Neutralt fedt "smører" tarmene, lipase - pankreas enzymet er ikke nok. Som følge heraf ruller tarmindholdet bogstaveligt "ned, som på slæder" ned. Og efter det har patienten ofte en kompenserende reaktion, når tyndtarmen ikke fylder op i flere dage. Og i mangel af en stol 3 dage efter sådan "hungover diarré", er det allerede helt muligt at lave en diagnose af forstoppelse. Alkohol med forstoppelse påvirkes af flere mekanismer. Følgende egenskaber er mest skadelige:

• Alkoholholdige drikkevarer, især i kombination med snacks og et langt sæde ved bordet, kan øge blodgennemstrømningen til bækkenområdet, hvilket fremgår af en forværring af hæmorroide symptomer, udseendet af stagnation og forringelse af blodtilførslen til tarmene;
• forskellige nedbrydningsprodukter ethanol, oxideret acetaldehyd, farvestoffer og duftstoffer, skummende ingredienser kan væsentligt forbedre ubehag i mave-tarmkanalen, hvilket fører til smerte, og i tilfælde af forlænget og kronisk anvendelse i alkoholikere er årsager mavesår og kronisk gastritis;
• ethylalkohol har en eksploderende eller dehydrerende virkning. I starten er kroppen overbelastet med overskydende væske, som, når det indtages med et saltt snack, fører til hævelse og øger belastningen på hjerte-kar-systemet. Og hvis der anvendes stærke drikkevarer, virker de på en dehydrerende måde, og en person mister meget væske. Dette symptom er velkendt, når patienten efter en hektisk weekend "begynder at drikke vand, selvom han ikke er blevet bemærket i alkoholisme";
• vi må ikke glemme, at ethylalkohol i medicin betragtes som et desinfektionsmiddel, og især dets stærke koncentration. Derfor, med regelmæssig brug af alkoholholdige drikkevarer, kroppen inde i tyktarmen inhiberes nyttig mikroflora, først forekommer kronisk diarré med abdominal udspiling, og derefter skiftevis diarré og forstoppelse forbundet med tab af lactobacilli og bifidobakterier.

Ovennævnte destruktive faktorer er virkningen af ​​ethanol på tarmene nok til at forårsage i tilfælde af langvarig alkoholmisbrug, forårsager ikke kun diarré, men også forstoppelse efter alkohol. Alkoholikere og "sympatisører" udvikler ofte kronisk pankreatitis, alkoholisk hepatitis og fedtdegeneration af leveren, gulsot og tendens til levercirrhose.

Gæringsevnen for mange drikkevarer, der karakteriserer øl, intensiverer den inflammatoriske proces og fører til en yderligere forværring af symptomerne på dysbakterier, hæmning af fordøjelsen og dannelsen af ​​gasser. Som følge heraf har patienten kvalme, mangel på appetit, oppustethed og halsbrand. På dette emne har vi en særskilt artikel "Hvordan man behandler diarré efter at have drukket øl?".

Manglen på essentielle vitaminer, der produceres af normal mikroflora, fører til udseende af pustulære sygdomme, immunitetsfald, hyppige forkølelser forekommer. Alle disse symptomer indikerer en alvorlig virkning af ethylalkohol på kroppen. Men hvorfor så er der en erklæring om, at effekten af ​​alkohol er nyttig?

Hvornår og hvilken type alkohol er god?

Ifølge eksisterende medicinske data kan der ikke være mere end 150 gram tørvine af høj kvalitet om dagen og helt sikkert med måltider, der kan have en tonisk virkning på tarmene, forbedre fordøjelsen, reducere chancerne for skadelige bakterier der udvikler sig i det. Samtidig bør denne alkohol helt sikkert være af høj kvalitet og blive taget som et middel til at forbedre fordøjelsen og slet ikke for at forbedre humør og forgiftning. Denne tilgang til brug af alkoholholdige drikkevarer giver dig mulighed for at normalisere afføring.

Folk, der er tilbøjelige til forstoppelse, skal bruge hvid og svag vin. Rødvin indeholder mere tanniner, og især vine med opvarmet pulp (Cahors). Som du ved, har tanniner tværtimod en antidiarrheal effekt, og brænde og egebark bruges til diarré.

Men i dette tilfælde taler vi om alkoholholdige drikkevarer af raske mennesker, som de ikke er kontraindicerede til, og hvis der ikke er aterosklerose, arteriel hypertension og diabetes mellitus. Derfor, hvis en patient oprindeligt misbruger alkohol, bør han i intet tilfælde drikke vin som en måde at normalisere afføring. Kun en fuldstændig afvisning af alkoholholdige drikkevarer vil være nøglen til genoprettelsen af ​​normal tarmfunktion.

Hvordan man hurtigt klare alkoholiske fordøjelsesforstyrrelser?

Først og fremmest er det nødvendigt at eliminere alkoholforgiftning, især når det kommer til den første eller anden dag, når de viser tegn på tømmermænd. Det mest effektive er at drikke varme vitaminsaft, kisseller, en moderat brug af en halv kop agurk eller kålindfald for at kompensere for de salte, der er tabt ved vandladning, er ikke udelukket. C-vitamin, en brusende aspirin-tablet, er gavnlig for symptomer på forgiftning.

I tilfælde af halsbrand er antacida stoffer som Maalox vist, og Smektu kan bruges til oppustethed. På den første og anden dag efter alkoholforgiftning er brugen af ​​sorbenter vist, for eksempel den samme Smekta eller Lactofiltrum. De vil bidrage til at binde og fjerne fra kroppen forfaldne produkter af alkohol og andre skadelige stoffer, der er kommet ind i tarmene.

På den tredje dag, uden at vente på fortsættelse af forstoppelse, skal du indtaste din kostfiber i form af forskellige brødruller, nogle grøntsager og frugter og en tilstrækkelig mængde væske. Laktiske ikke-fede fødevarer er vist: drikker yoghurt, frisk kefir.

Også på den tredje dag kan du håndtere korrektionen af ​​dysbacteriosis, og for dette anvendes to typer produkter: probiotika og eubiotika. Probiotika forbereder tarmene til kolonisering af gavnlige bakterier, og eubiotika er disse gavnlige mikrobielle blandinger af lactobaciller og bifidobakterier. Som et eksempel på den første gruppe af stoffer kan man kalde Hilak-forte, og som en populær effektiv eubiotisk kan lede Linex.

Når abdominal distension og tilstedeværelsen af ​​kronisk pankreatitis anbefales at modtage sådanne lægemidler, der letter fordøjelsen og hjælper bugspytkirtlen. Blandt sådanne midler kan nævnes Creon, Festal, Enzistal, Mezim Forte. Behandlingsforløbet med disse lægemidler indebærer deres modtagelse under måltiderne.

Det er nødvendigt at tilføje daglig fysisk aktivitet til et sådant behandlingsregime, i hvert fald i en halv time om morgenen og en halv time om aftenen, for eksempel at gå. I tilfælde af fortsat forstoppelse er det ønskeligt at anvende afføringsmidler, som med en mild handling hjælper med at normalisere tarmfunktionen. Disse omfatter lactulose, Regulax og lignende stoffer.

Hvis forstoppelse varer mere end tre eller fire dage, anbefales en rensende enema, en blid massage i maven med cirkulære bevægelser fra venstre til højre og fra top til bund, og gentager den naturlige forløb af føde gennem tarmene. I nogle tilfælde er det muligt at bruge korte kurser i stearinlysende midler til forstoppelse, såsom havtornsolie suppositorier, Relief eller Bisacodyl.

Disse foranstaltninger er typisk tilstrækkelige til at normalisere afføringen, og de vil forbedre fordøjelsen. Alligevel skal det huskes, at den vigtigste og uundværlige betingelse for normalisering af fordøjelsen er ubetinget rådgivning om at stoppe forbruget af alkoholholdige drikkevarer.

Hvorfor er det så populært betragtet, at "vodka med peber hjælper med hoste, og vodka med salt hjælper med diarré". Faktisk er dette en risikabelt, og intet begrundet udtalelse. Vodka og forstoppelse er forbundet med et årsagsforbindelse, og dette er kun begyndelsen på en lang patologisk kæde, hvoraf resultatet med alkoholmisbrug er kronisk alkoholisk hepatitis, levercirrhose, akut pancreatitis med en høj procentdel af dødsfald og andre alvorlige sygdomme. Kun ved fuldstændig afskaffelse af alkohol er det muligt at normalisere afføring og opnå en generel forbedring af kroppen.

http://ponostop.ru/zapor/zapor-posle-alkogolya.html