Vitamin B16 (DMG (dimethylglycin)) - "ikke-eksisterende" vitamin

Dimethylglycin eller DMH er en ikke-proteinaminosyre, der findes naturligt i dyre- og planteceller. DMH produceres i celler som et mellemprodukt i cholin til glycin metabolisme. Meget forvirring er forbundet med DMH's historie som et biologisk aktivt stof. DMH optrådte som kosttilskud i 1960'erne under betegnelserne vitamin B15, pangaminsyre og calciumpangamat. Calcium Pangamat var oprindeligt en blanding af calciumgluconat og DMH. Calcium Pangamat var beregnet til at bringe DMH til kroppen. Imidlertid kom mange produkter på kosttilskudsmarkedet kaldet pangaminsyre eller calciumpangamata og indeholdt ikke DMH. Senere blev dimethylglycin kaldet vitamin B16 og pangaminsyre, B15. Nu anerkendes pangaminsyre som et vitaminlignende stof, og dimethylglycin anerkendes som et fødevaretilsætningsstof. Vitaminer adskiller sig fra fødevaretilsætningsstoffer, idet det er bevist, at disse stoffer er nødvendige for den normale funktion af den menneskelige krop.

Kalsiumholdig pangamat indeholdende DMH var populær blandt russiske atleter og kosmonauter, fordi det blev antaget, at det øger iltforsyningen af ​​celler, reducerer træthed og øger fysisk udholdenhed. Men ingen af ​​disse udsagn er blevet bekræftet. DMH er hverken et vitamin eller et vigtigt (essentielt) næringsstof. DMH er også kendt som N, N-dimethylglycin, (dimethylamino) eddikesyre og N-methylsarcosin.

Der er endnu ingen kendt handling af mad DMH.

Forskningen om dimethylglycin fortsætter imidlertid, da det fortsætter med at eksperimentere med dets anvendelse hos børn til behandling af autisme. Dokumenterede tilfælde viser, at kun få dage efter behandlingens begyndelse viser mange børn med denne patologi betydelige forbedringer.

Forskere har opdaget, at dimethylglycin øger immunfunktionen med 300%.

I 1981, hvor AIDS først blev opkaldt en immunodefekt sygdom, og HIV-viruset endnu ikke var registreret, blev der offentliggjort en vigtig undersøgelse af de immunmodulerende virkninger af dimethylglycin i medicinsk journal J. Infect Dis. Det erklærede, at dimethylglycin angiveligt "øger brug af ilt af vævene og ødelægger komplekserne af frie radikaler." I en dobbeltblind undersøgelse på 20 personer fandt forskerne en firefoldig stigning i immunresponset på vacciner sammenlignet med kontrolgruppen. Ved undersøgelse af den cellulære immunrespons på phytohemagglutinin fandt de en næsten tredobbelt stigning.

Baseret på påstandene om, at DMH er en stærkt iltleverandør til krops- og hjernevæv, har DMH længe været betragtet som et panacea. Erklæringer om, at DMH forbedrer energi og atletisk præstation, er ikke blevet bekræftet i dyre- og humanstudier.

Det er for tidligt at sige, om DMH nogensinde vil blive betragtet som et stof, som øger immunsystemet eller hjælper med autisme. Det er ikke indiceret som et antikonvulsiv middel til epilepsi eller for nogen sygdom, der er karakteriseret ved konvulsioner. Det er heller ikke vist som et middel til at øge energi eller forbedre atletisk ydeevne.

Kontraindikationer

Personer med overfølsomhed over for enhver del af lægemidlet bør ikke anvende DMH.

DMH anbefales ikke til gravid eller ammende. For børn bør DMH kun anvendes under lægens vejledning.

Interaktion med andre lægemidler

Interaktioner med andre lægemidler, urter, kosttilskud, mad eller alkohol er ikke undersøgt.

overdosis

Tilfælde af overdosis DMH er ukendt.

Indhold i mad

I små mængder findes dimethylglycin i kødprodukter, frø og korn.

http://www.abcslim.ru/articles/717/v16-dimetilglicin/

Vitamin B16 (dimethylglycin)

Dimethylglycin (DMH, dimethylaminoeddikesyre, vitamin B16) er en ikke-proteinaminosyre, der forekommer i små mængder i alle levende organismer såvel som planter. Dette stof er en samlende mediator af forskellige syrer og vitaminer, der bærer næringsstoffer. Ved at slutte sig til dem hjælper dimethylglycin med at forbedre den interne proces af udveksling af næringsstoffer i det intracellulære rum (selvom det ikke er en energibærer alene) og endog øger mængden af ​​ilt i blodet, hvilket beskytter det mod udviklingen af ​​hypoxi. Indtil midten af ​​det 20. århundrede blandede kemiske forskere, der isolerede dimethylglycin som et særskilt stof, det med calciumgluconat for at assimilere processen med assimilering af DMH af kroppen mere aktivt. Der blev også oprettet stoffer, hvor DMH og pangaminsyre blev kunstigt kombineret - dette stof blev derefter kaldt vitamin B15. Men efter 1960 blev dimethylglycin adskilt og kaldet vitamin B16. Talrige forsøg blev udført, hvilket viste, at tilstedeværelsen af ​​dimethylglycin i menneskekroppen er nødvendig for den normale metabolisme af glycin, cholin (vitamin B4) og styrkelse af hele immuniteten.

Betydningen af ​​vitamin B16 hos mennesker

De første undersøgelser af dimethylglycin bekræftede, at det kun er en mellemmand i metaboliseringen af ​​syrer inde i kroppen, men selv en sådan mindre effekt medfører en yderligere forøgelse af hastigheden af ​​bevægelsen af ​​næringsstoffer til hver celle i kroppen. Det menneskelige immunsystem er konstant udsat for ekstern negativ indflydelse, og rollen af ​​vitamin B16 i menneskekroppen er forbundet med at stimulere produktionen af ​​celler, der ødelægger vira og renser kroppen af ​​giftige stoffer. Der er tegn på den positive virkning af dimethylglycin på mentale processer forbundet med mere aktiv mætning af hjerneceller med ilt på grund af indtaget af vitamin B16.

Vitamin B16 ansøgning

Vitamin B16 blev givet til atleter (vægtløftere, maratonløbere) og testpiloter (kosmonauter) for at øge deres udholdenhed til stærk fysisk anstrengelse og fremskynde alle kroppsreaktioner. Men det blev hurtigt klart, at forbedringen af ​​fysisk kondition hos eksperimentelle mennesker efter at have taget B16-vitamin er midlertidig. Dimethylglycin kunne øge mængden af ​​ilt, der blev leveret til cellerne, men med mangel på andre vitaminer mættede cellerne ikke næringsstoffer, som giver energi. Derfor er det hensigtsmæssigt at genopbygge de indre reserver af alle B-vitaminerne for den korrekte absorption af vitamin B16 og den normale funktion af alle indre organer og kroppen som helhed.

Lægemidler af vitamin B16

Som et resultat af undersøgelser udført for at studere, hvordan positivt virkningen af ​​dimethylglycin på de mentale evner hos børn og unge kan være. De opnåede data bekræftede, at nogle forsøgspersoner, efter at have taget vitamin B16, øgede opmærksomhedsniveauet og fokuserede på udførelsen af ​​deres foreslåede opgave. Disse oplysninger bidrog til den videre fortsættelse af forskningen, men denne gang blev stoffet taget af børn med diagnose af autisme (ikke uafhængig). Positive tænktænkninger forekom ikke hos alle børn, kun få personer fra forsøgsgruppen havde øget mental aktivitet, et ønske om at kommunikere med andre børn (lege sammen). Men du kan ikke kalde dimethylglycin en panacea til behandling af autisme, da resultatet af en sådan behandling ikke var positiv for alle børn, der tog vitamin B16. Og det skal huskes af dem, der ofte er ivrige efter selvbehandling, da det tager farligt at tage medicin, selv kosttilskud, uden lægens vejledning.

Kontraindikationer vitamin B16

Dimethylglycin anbefales ikke til gravide kvinder (i den første halvdel af svangerskabsperioden). Børn op til 10 år kan kunstigt vitamin B16 kun gives som anvist og under tilsyn af en læge. Det er ikke ønskeligt samtidig at tage dimethylglycin og andre lægemidler (tabletter, sirupper, alkoholtinkturer, urtepræparater).

Vitamin B16 i mad

Dimethylglycin i meget små mængder kan være indeholdt i animalske produkter (kød, mælk), men indholdet af vitamin B16 er meget højere (i procent) i frøene af planter - korn og frø samt i nødder.

http://muvrasil.ru/vitaminy/vitamin-v16-dimetilglitsin

Vitamin B16 (dimethylglycin) - funktioner, kilder og brug af vitamin B16

Goddag, kære læsere!

I denne artikel vil vi overveje dig en sådan vidunderlig og nyttig substans som vitamin B16, såvel som dens funktioner i kroppens kilder, kilder og den nødvendige daglige dosis til mennesker. Derudover lærer vi, hvordan man tager dimethylglycin og hvordan det er nyttigt. Så...

Hvad er vitamin B16?

Vitamin B16 (dimethylglycin, DMH) er et vitaminlignende stof, en ikke-proteinaminosyre, der er mere relateret til fødevaretilsætningsstoffer og mindre til B-vitaminer. DMH er et derivat af aminosyren glycin.

Andre navne for vitamin B16 er N-dimethylglycin, dimethylaminoeddikesyre, DMG.

Dimethylglycin spiller en vigtig rolle i metabolisme af cholin (vitamin B4) til glycin eller methionin (vitamin U), er en del af DNA'et og er involveret i dets beskyttelse mod patologiske faktorer. Mange læger bemærker, at det ekstra indtag af dimethylglycin forbedrer autismens løbetid (taleapparatets aktivitet), styrker immunsystemet med 3-4 gange, hvilket bidrager til administrationen af ​​DMH som profylaktisk mod mange sygdomme, især infektiøs natur. Mange producenter tilføjer DMH til biologisk aktive additiver (BAA), som skyldes at styrke musklerne, hjertemuskulaturen, blodkarrene og hele organismenes egenskab af dette stof. I denne henseende bruger mange atleter vitamin B16.

For første gang blev dimethylglycin (DMG) erklæret i 40'erne af det 20. århundrede, og i 60'erne blev DMH betegnet som vitamin B15 (pangaminsyre), men senere viste det sig, at dette ikke var tilfældet, og det blev givet til calciumpangamat der var en blanding af calciumgluconat og DMG. Men på grund af det faktum, at effekten af ​​udholdenhed fra dette additiv oversteg alle forventninger, blev den brugt af mange atleter og potentielle astronauter i Sovjetunionen. Derefter sætter forskere kemikere alt på plads, og B15 med B16 adskilles. Det skal imidlertid siges, at dimethylglycin med visse biokemiske processer i kroppen er i stand til at omdanne til pangaminsyre.

Vitamin B16 kommer ind i kroppen sammen med mad. Desuden absorberes det af tarmens vægge og går ind i blodet, som leverer dimethylglycin til leveren, hvor det omdannes først til monomethylglycin, derefter til sarkosin, derefter til glycin eller methionin. Desuden passerer en del af DMH leveren og bæres af blod gennem hele kroppen og mætter det med alle de "godbidder". Overskydende DMH udskilles i urinen og afføringen.

Kemiske egenskaber af dimethylglycin: Let opløseligt i vand og varm alkohol.

Det systematiske navn: N, N-dimethylglycin, 2- (dimethylamino) eddikesyre.
Kemisk formel: C₄H₉NO₂.
CAS: 1118-68-9.

Funktioner af vitamin B16 (dimethylglycin)

Vitamin B16 har en række gavnlige egenskaber:

• Stimulerer immunforsvaret;
• Deltager i metabolisme af proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og andre stoffer, udskillelsen af ​​hormoner;
• Det har en antioxidant effekt, renser kroppen af ​​toksiner, så den kan bruges som et afgiftningsmiddel til forskellige forgiftninger;
• Forbedrer lipidmetabolisme
• Mætter kroppens celler med ilt og det nødvendige byggemateriale og derved accelerere vævsregenerationsprocesser;
• Hjælper med at reducere kolesterol og triglycerider i blodet og derved forebygge atherosklerotiske plaques forekommer i blodkar og derfor forekomsten af ​​iskæmisk hjertesygdom (IHD), myokardieinfarkt, slagtilfælde, angina, takykardi, hypertension og andre kardiovaskulære sygdomme;
• Bidrager til normalisering af blodtryk
• Det forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og udviklingen af ​​åreknuder (åreknuder);
• Regulerer niveauet af glukose i blodet, forhindrer udviklingen af ​​diabetes;
• Forbedrer hjernens aktivitet
• Øger udholdenhed med stor fysisk og psykisk stress;
• Hjælper i kampen mod træthed;
• Sænker legemets aldringsproces;
• Forøger opløseligheden og splittelsen i kroppen af ​​anticancer medicin;
• Stimulerer nervesystemet, forhindrer depression, hjælper med at klare stress, forbedrer en persons humør;
• Forbedrer barnets vækst og normale udvikling
• Det hjælper til behandling af autisme, epilepsi, mitokondriale sygdomme (kronisk træthedssyndrom, rickets, kardiomyopati, migrænehovedpine, leversvigt, Kearns-Sayre syndrom, Bart syndrom, Pearson syndrom), reducerer antallet og styrken af ​​anfald;
• Forhindrer udviklingen af ​​sygdomme i synets organer, hjælper i kampen mod katarakt;
• Forbedrer løbet af mange sygdomme, fremmer accelereret opsving.

Symptomer på vitamin B16-mangel (hypovitaminose)

Tegn på manglende dimethylglycin i kroppen er ikke blevet fastslået, men hyppige infektiøse og andre sygdomme kan potentielt være et resultat af metaboliske lidelser af denne aminosyre.

Generelt kan B16 hypovitaminose gøre en person mere modtagelig for infektiøse, kardiovaskulære, neurologiske og andre sygdomme.

Dagligt behov for vitamin B16

Det anbefalede daglige krav til dimethylglycin er:

Voksne: 100-300 mg afhængigt af belastningen på kroppen eller tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme (til terapeutiske formål);

Børn: 1-3 år - 50 mg, 4-7 år - 100 mg, 8-14 år gamle - 150 mg.

Supplerende vitamin B16 er nødvendigt for:

• stærk fysisk og psykisk stress
• kardiovaskulære, infektiøse og neurologiske sygdomme;
• dårlige vaner - brug af alkohol og narkotika, rygning.

Kosttilskud baseret på DMG bør tages samtidig med fødeindtagelse. Anvendelsesområdet - ikke mere end 2 måneder, hvorefter du skal tage en 6 måneders pause.

Indikationer for brug af vitamin B16

Anvendelsen af ​​dimethylglycin (DMG) er vigtig i følgende situationer:

• forebyggelse af infektiøse, kardiovaskulære og neurologiske sygdomme;
• behandling af aterosklerose og andre aterosklerotiske sygdomme - hjerteanfald, slagtilfælde, iskæmisk hjertesygdom, hypertension og andre;
• normalisering af blodcirkulationen, blodtryk
• forgiftning med alkohol, narkotika, fødevarer, antibiotika, kortikosteroider, chlorholdige stoffer;
• psyko-følelsesmæssig stress;
• behandling af epilepsi, autisme, encefalopati, hypoxi, depression, neuropati, Leia syndrom, multipel sklerose, lungebetændelse, lungemfysem, hepatitis, grå stær;
• højt kolesteroltal og blodsukker
• kronisk træthed.

Kontraindikationer til brugen af ​​vitamin B16

• Overfølsomhed overfor stoffet
• Gravide og ammende kun efter tilladelse fra lægen og under hans kontrol
• Børn under 7 år kun under læges vejledning;
• Tilstedeværelsen af ​​følgende sygdomme: glaukom, alvorlig hypertension.

Bivirkninger ved indtagelse af dimethylglycin (DHM)

Stoffet DMH forstås ikke fuldt ud, så hvis du oplever bivirkninger, skal du konsultere en læge! Må ikke selvmedicinere!

Kilder til vitamin B16 (hvor og i hvilke produkter indeholder DMH)

Grøntsager: boghvede, ris, nødder (jordnødder, valnødder, mandler), bælgfrugter, gær, græskarfrø, sesamfrø, frugtsfrø, surkål, spinat.

Dyr: havfisk, rød kaviar, kød, fjerkrælever (kylling, kalkun), mælk, æg

Kemikalier: Ultra-Premium Vitamin Pack, DMG Ernæringsmæssig støtte.

Samspillet mellem vitamin B16 og andre stoffer

Antioxidant og rensning af kroppen (inklusive blod fra kolesterolaflejringer og giftige stoffer) øges ved kombineret brug af DMH med C-vitamin (ascorbinsyre).

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b16-dimetilglitsin-funktsii-istochniki-i-primenenie-vitamina-b16.html

"Ikke-eksisterende" vitamin B16

I løbet af den kolde årstid tænker mange af os om at medtage en ekstra mængde vitaminer og mineraler i kosten for bedre at modstå forskellige sygdomme, der opstår på baggrund af lav immunitet.

Denne artikel vil diskutere det såkaldte "ikke-eksisterende" vitamin B16.

Han spiller ligesom mange andre gavnlige stoffer en vigtig rolle i kroppens sunde funktion, på trods af at det ikke er et vitamin.

Hvorfor er han så unik?

Betydningen af ​​vitamin B16 i kroppen

Vitamin B16 (dimethylglycin eller DMH) er en ikke-proteinbestandig aminosyre.

I kroppens celler er det et mellemliggende mellem cholin (vitamin B4) og glycin (aminoeddikesyre). Som andre B-vitaminer spiller DMH en stor rolle i metaboliske processer.

Et ikke-eksisterende vitamin blev opkaldt, fordi det ikke er afgørende for kroppens normale funktion.

I øjeblikket er dimethylglycin opført som et kosttilskud (BAA), og kan derfor anvendes uden udnævnelse af læger.

Da DMH er en bestanddel af forskellige aminosyrer, er involveret i processerne for udskillelse af hormoner, er til stede i DNA-strukturen, er dets spektrum af handling ganske bredt.

Ud over at forbedre metabolisme, fremmer dimethylglycin elimineringen af ​​alkoholafbrydelsesprodukter, forbedrer immuniteten, forbedrer processen med berigelse af celler med oxygen og lipidmetabolisme.

Har også en antioxidant effekt. Desuden reducerer DMH kolesterol og triglycerider i blodet, er involveret i processen med normalisering af blodtryk og glukoseniveauer.

Hjælper med at nedbryde kostfiber, giver celler med det nødvendige byggemateriale, forbedrer vævsregenerering.

Doser og anbefalinger for optagelse

DMH kan tage atleter og mennesker udsat for alvorlig fysisk og følelsesmæssig stress. Som forebyggelse af forkølelse og andre sygdomme kan bruges af andre grupper af mennesker for at forbedre immunfunktionen og udholdenhedsindikatorerne.

Advarsel! Det daglige indtag af dimethylglycin er ikke undersøgt, da stoffet syntetiseres i kroppen uafhængigt.

Tag med måltider. Absorption af indtaget DMG i mad forekommer i tyndtarmen. Når dimethylglycin kommer ind i blodbanen, leveres det med blod til leveren, hvor det metaboliseres.

Dimethylglycinrester transporteres til alle væv og celler i kroppen. Overskydende DMH udskilles i fæces og urin.

Tegn på vitamin B16 mangel

Der er ingen tegn på dimethylglycinmangel i kroppen, da stoffet metaboliseres af kroppen uafhængigt og ikke kræver obligatorisk dagligt indtag.

Imidlertid mistanke om immunitet og / eller stofskifte med nedsat præstationer krænkelser af syntesen af ​​denne aminosyre.

Dette kan være tegn på en sygdom. Formålet med at tage dette stof er lavet afhængigt af de ledsagende symptomer; Behandlingen sigter mod at bekæmpe sygdommen, der forårsagede lidelsen.

Indikationer for brug

• Forebyggelse og behandling af aterosklerose;
• epilepsi;
• Emosionel stress;
• Encefalopati (herunder alkoholisk oprindelse);
• Reduceret ydelse;
• Leia syndrom;
• Multipel sklerose;
• Kronisk træthedssyndrom
• neuropati;
• lungebetændelse;
• Kronisk hepatitis;
• Hypoxi af forskellig oprindelse;
• Emfysem;
• I tilfælde af forgiftning: alkoholisk, narkotisk;
• Forgiftning med chlorforbindelser, kortikosteroider (overdosis), antibiotika.

Kontraindikationer

• Det anbefales at modtage DMH under tilsyn af en læge af børn under 7 år.
• Glaukom.
• Overfølsomhed over for stoffet eller andre stoffer i lægemidlet, som indeholder DMH.
• Alvorlig form for hypertension.
• Anbefales ikke til personer, der ikke udsættes for store belastninger.
• Med omhu - til gravide.

Advarsel! Virkningen af ​​dimethylglycin på menneskekroppen er ikke fuldt ud forstået, listen over kontraindikationer kan være ufuldstændig.

Hvis du føler dig værre, når du tager dette stof, skal du søge lægehjælp. Afbryd stoffet selv uden at konsultere en læge, bør ikke være.

Video: "Det generelle koncept for aminosyrer"

Naturlige Kilder til Vitamin B16

Ligesom andre B-vitaminer findes dimethylglycin i fødevarer som:

• kød;
• lever (især kylling);
• havfisk;
• æg og vagtel æg;
• mælk.

• Boghvede og riskorn;
• Nødder (valnødder, mandler, jordnødder);
• Frø og frugter af frugt og frugt (græskar frø, sesam);
• Gær.

Vitamin-mineralske komplekser, der indbefatter dimethylglycin

DMH findes normalt i forskellige vitamintilskud produceret til atleter.

For eksempel: Armor-V MusclePharm multivitamin komplekset fra producenten MusclePharm (USA); også Ultra-PremiumVitaminPack; DMG Ernæringsmæssig støtte fra Now-Food (USA); stoffet giver dig mulighed for konstant at holde kroppen i en tone Dimethylglycine firma NU International (USA).

Analoger af DMH

For mennesker, der ikke udsættes for store belastninger og belastninger, er der lignende metabolitter på markedet:

• Lægemidlet Glycin (MHPP, BIO, CANON): forbedrer stofskiftet i hjernevævene, har en beroligende effekt, hjælper med at bekæmpe depression. Reducerer alvorlige symptomer på vegetovaskulære lidelser, hjælper med at håndtere virkningerne af slagtilfælde og hjerneskade.
• Hypoxen er et metabolisk middel med det formål at fjerne vævshypoxi. Accepteret af atleter før motion. Lægemidlet reducerer behovet for iltforbrug, især af organer som hjernen, leveren, hjertet.
• Actovegin - hjælper med at øge iltforbruget og mængden af ​​glukoseforbrug ved celler. Fremskynder regenerering, øger ATP metabolisme.
• Cytochrome-C fremskynder transporten af ​​hæmoglobin til væv, hjælper med at reducere symptomerne på hypoxi. Påvirker oxidationsprocesser, hvilket øger deres hastighed på grund af det jern, der er indeholdt i præparatet. Hjælper med alkoholforgiftning.

Bemærk: Disse lægemidler anbefales ikke at tage på egen hånd. Kontakt din læge.

Video: "Oversigt over den komplekse Armor-V MusclePharm"

Interaktion med andre lægemidler

Der er ingen officielle data om interaktionen mellem DMH og andre lægemidler, men nogle læger anbefaler ikke at tage dimethylglycin sammen med andre lægemidler, der indeholder vitamin B16.

overdosis

En overdosis af dette stof er næsten umuligt. Medicinsk praksis tilfælde af overskud i kroppen DMH er ikke kendt.

Interessante fakta om dimethylglycin

1. Efter opdagelsen af ​​DMH i 60'erne i det sidste århundrede var det forvekslet med calciumpangamata, som var beregnet til transport af dimethylglycin i hele kroppen.
2. Pangamat calcium, som var en del af DMH, var meget populær blandt atleter i Sovjetunionen, da det øgede udholdenhed og accelereret metabolisme.
3. Undersøgelser har vist at indtagelse af dimethylglycin kan styrke immunsystemet op til 300%.
4. I anden halvdel af sidste århundrede blev AIDS blevet udpeget som en immundefektsygdom. Forskere fra forskere på to grupper af forsøgspersoner, der havde denne sygdom, viste en tredobbelt (i nogle tilfælde og fire gange) stigning i DMH. Antallet af eksperimenter var 20 personer.
5. Nogle forskere mener, at dimethylglycin er en god behandling for autisme. Eksperimenter med børn med denne sygdom viser, at eksperimentelle resultater efter nogle få dage efter indtagelse af DMH i små doser forbedres. Processen med sprogudvikling er særlig åbenlyst. Samtidig har nogle forskere en tendens til at overveje denne effekt som en placebo effekt.

konklusion

Lad os fremhæve hovedtemaerne:

• Dimethylglycin anbefales til personer, der regelmæssigt udsættes for fysisk og psykisk stress;
• Hvis du beslutter dig for at DMH passer til dig, skal du tage det i overensstemmelse med de anbefalede doser og være opmærksom på kontraindikationer;
• Overhold dit helbred omhyggeligt, og hvis du føler dig ubehag, kontakt læge;
• Tag ikke lægemidlet i mere end to måneder. Kurset kan om nødvendigt gentages efter seks måneder.
• Hvis du spiller sport eller hårdt fysisk arbejde, skal du vælge kosttilskud og vitamintilskud klogt, ikke overdrive det.

http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/nesushchestvuyushchij-vitamin-b16.html

Vitamin B16 til hvad kroppen har brug for

Vitmminy. Samtale 9. Vitaminer B16 og B17

[Fra Nikolai Maksimenkos bog "Det er godt at være sundt"]

I dag, Kolyusha, slutter jeg min anmeldelse af vitaminerne i "BE" -gruppen. Der er kun to tilbage - "BE seksten" og "BE sytten."

Om "seksten" vitamin er det ofte sagt, at det er et "ikke-eksisterende vitamin". Det kaldes også dimethylglycin og dimethylaminoeddikesyre. Det er mere af et kosttilskud end et ægte vitamin og er et derivat af aminosyren glycin.

Assimilering af vitamin "BE seksten" af kroppen opstår i tyndtarmen, og så bringer blodet det til leveren, og det distribuerer allerede det resulterende stof til den "adresse", der er nødvendig for kroppen.

Medicin nægter at kalde det et vitamin, da selv dets fuldstændige fravær angiveligt ikke påvirker menneskekroppen. Selv om dimethylglycin øger fysisk udholdenhed og immunitet, og også giver positive resultater i behandlingen af ​​psykisk sygdom.

- Hvis dette ikke er et vitamin, hvorfor fortæller du mig om det?

Du ser, Kolyusha, "BE seksten" er noget mere end et normalt biologisk additiv. Dimethylglycin er involveret i mange biokemiske processer. Resultatet af de vigtigste af dem er neutralisering af toksiner på cellulært niveau og beskyttelse af strukturen af ​​"de enka" I naturen findes aminosyren "BE seksten" i plante- og dyreprodukter. De største reserver af et stof er identificeret i bælgfrugter, korn og lever. Kom nu, Kolyusha, du og jeg vil kalde ham vitamin.

Dens unikke egenskaber gør dimethylglycin til et ideelt middel mod træthed.

Stoffet korrigerer kemisk skade i de enka. Hjælper vitaminer, proteiner, fedtstoffer og hormoner til at udføre deres funktioner. Derudover indtræder celler, der beriges med ilt, ved hjælp af "BE seksten" hurtigere ind i metaboliske reaktioner, styrker immunforsvaret. En femgrams portion af BE seksten, taget dagligt, kan forbedre sundheden og øge udholdenheden betydeligt.

Vitamin "BE seksten" skyldes antioxidantegenskaber, forebyggelse af for tidlig aldring og aterosklerose, behandling af psykisk sygdom og tumorer.

Han, Kolyusha, blev endda brugt som kosttilskud til astronauter og atleter som et kraftstof på grund af tilførsel af ilt til kroppens celler.

I menneskekroppen kommer "BE seksten" med mad. Processen med absorption begynder i tyndtarmen, membran fordøjelsen spiller en vigtig rolle. Derefter kommer "BE seksten" ind i blodbanen og transporteres gennem skibene til leveren. Der omdannes dimethylglycin først til monomethylglycin og derefter til sarcosin. Derefter behandles sarcosin til glycin, som igen begynder hovedaktiviteten - det påvirker den enzymatiske aktivitet.

Nogle af reaktionerne overgår ikke de processer, jeg har angivet i leveren, men transporteres straks af kredsløbssystemet gennem kroppen og tilvejebringer befæstelse af neuroner. Og det er smukt. Overskud udskilles fra kroppen.

Dimethylglycin er en aminosyre, der ikke er en del af proteiner. Det er et mellemliggende mellem cholin, som vi allerede har talt om med dig, det er vitamin "være fire" og glycin, dvs. aminoeddikesyre.

Vitamin er en del af "de en ka." Det fremmer hurtigere eliminering af alkoholforringelsesprodukter fra kroppen. Det beriger celler med ilt, forbedrer lipidmetabolisme, reducerer kolesterol og blodglukoseniveauer. Regulerer blodtrykket.

- Alt dette er godt, du fortæller. Lad der officielle medicin argumentere: vitamin eller ikke-vitamin. Hvilke sygdomme kommer denne glycin ind i kroppen?

Dimethylglycin gives i mange sygdomme. Jeg kan ikke engang navngive jer alle. Her er nogle. Med aterosklerose, epilepsi, multipel sklerose; kronisk træthed og nedsat præstation psykiske lidelser, lungebetændelse, hepatitis, lungemfysem, forskellige former for forgiftning, herunder alkohol, narkotika og vitaminer, med højt kolesterol og blodsukker, hypertension, immunforstyrrelser.

Er det ikke nok? Og kolyusha krediteres også med et sådant "seksten" vitamin.

Det påvirker vitale processer i immun- og kardiovaskulære systemer såvel som i muskelvæv. Det giver hver celle yderligere ilt, hvilket har en positiv effekt på metaboliske processer. Han er i stand til at standse udviklingen af ​​metastaser i kræft.

Nu har Kolyusha, fjernsyn, computere og anden elektronik en negativ indvirkning på synet. Der er tilfælde af vellykket behandling af grå stær ved hjælp af vitamin "BE seksten". En af de midler, der kan stoppe kataraktvækst, er dimethylglycin. I dette tilfælde anbefales det at bruge stoffet med en fjerdedel af gram pr. Dag.

Det antages, at kombinationen af ​​"BE seksten" med "BE tolv" forbedrer den positive virkning af dimethylglycin i kampen mod virus og bakterielle infektioner.

Det vigtigste tegn på aldring og fornemmelse af kroppen er sådan - systemer og organer er ikke i stand til at udføre deres funktioner. Men det kan allerede siges at være en konsekvens, og årsagen ligger dybere - på mobilniveau. Den første fase af aldring begynder i cellerne. Og ikke mindst de dør af mangel på ilt.

Det er bittert opmærksom på, at årene går forbi, eller du kan fylde på vitamin B16 og se strømmen af ​​energi, forbedre søvn, ro i nerverne, din krop er "opladet", klar til at tage en halv snes år og begynde en ny alder.

- Tak, Ivan Andreevich. Er der nogen skade fra dimethylglycin?
Desværre er der. Men kun lægemidler til apotek. Fødevareforbrug er harmløst.

At tage stoffet i ukontrollerede doser har negative konsekvenser. Jeg, Kolyusha, ville ikke råde over at bruge "ikke-eksisterende vitamin" ukontrollabelt.

Du kan ikke tage "BE seksten": børn under 7 år mennesker med glaukom; patienter med alvorlig hypertension hvis den daglige livsstil ikke omfatter fysisk aktivitet gravide kvinder; når du ammer.

- Ivan Andreevich, er der mangel på et "ikke-eksisterende" vitamin muligt?

Meget sjælden. Faktum er, at "BE seksten" er i stand til at blive produceret i kroppen uafhængigt, og der er ikke behov for kunstigt at genopbygge sine reserver dagligt.

Men der er kropsfejl i dannelsen af ​​dimethylglycin. Og så i den fuldstændige fravær af "BE seksten" forekommer følgende hændelser: antallet af røde blodlegemer falder kraftigt; Arbejdskapacitet og immunitet falder, forværres stofskiftet.

Mangel kan forårsage næsten enhver sygdom.

Kilder til vitamin: Kyllingelever; rød kaviar; havfisk; kyllingæg; bælgfrugter; korn, især ris og boghvede; græskar frø; nødder af enhver art; ølgær; mælk; sauerkraut; spinat.

Dette, Kolyusha, er det sidste vitamin fra gruppen "BE".

Det er kendt som letril eller amygdalin, som ikke ofte nævnes af læger. Det er som sekundært, ikke så nødvendigt. Og endda farlig. Og er det overhovedet et vitamin? Og kontroversen omkring ham mere end om noget andet stof. Læger, der praktiserer "sytten" i praksis, betegnes lige så ofte som "luminaries" og charlatans.

Det findes i næsten otte hundrede plantearter, hvoraf de fleste er spiselige. Vitamin "BE Seventeen" er en forbindelse af nitrilocid, opløseligt i vand og indeholder sukker.

Det kaldes også det mest kraftfulde middel til kræft og en særlig farlig gift.

Vitaminopfinder, tysk læge Ernest Krebs, er helt sikker på de terapeutiske egenskaber af "BE seventeen", og for at bevise stoffets sikkerhed indførte han sig en letillo-injektion i armen. Således bekræftede han, at stoffet han opdagede var dødeligt for kræftceller, men det er helt sikkert for en sund organisme og forårsager ingen bivirkninger.

Fra biokemisk synspunkt er "være sytten" ikke et vitamin. Det findes i de fleste frugter og bær. Men de vigtigste kilder er bitter mandler og abrikoskerner. Det findes i kløver og bønner.

I starten antog forskere, at hovedfaktoren i anti-kræftkampen er hydrogencyanidmolekylet. Og dette, Kolyusha, naturligvis. Efter alt er hydrogencyanid den stærkeste gift. Så viste det sig, at kræftcellerens morder er benzaldehyd.

- Ivan Andreevich! Hvad sker der med kræft?

Kræft, Kolyusha, elsker sukker. I kerne af abrikos er plum og kirsebær frø sukker omgivet af cyanid. Kræft "spiser" dit yndlingssukker og "frigiver" cyanid, som begynder at dræbe kun kræftcellen.

- Er det muligt, Ivan Andreevich at spytte på vitaminet "sytten" og der er kerne stenfrugter?

Det er umuligt, Kolya. For meget sukker vil komme. Det vil neutralisere cyanidgift.

- Og hvis vi udelukker forbruget af fremmede sukker fra den daglige ration, og lader kun den der er i knoglerne?

Så tror jeg du kan. Faktisk ødelægger letril ikke blot syge celler, men virker også på kroppen som en generel tonic. Og det er altid nemt at få det fra mad, som indeholder amygdalin.

Det er kendt, at der er 50 gram amygdalin i 50 aprikoskerner, og det er en dødelig dosis for mennesker.

Jeg vil endelig tilføje, Kolyusha, listen over produkter, hvor der er meget amygdalin: rå mandler; pounded frø frø, frø, kerner; selleri; abrikoser; ferskner; bønne pods; gulerødder; linned; nødder.

© Copyright: Nikolai Dmitrievich Balabay. 2017
Certifikat publikationsnummer 2117010702498

B16 (dimethylglycin)

Vitamin B16 (DMG (dimethylglycin)) - "ikke-eksisterende" vitamin

Dimethylglycin eller DMH er en ikke-proteinaminosyre, der findes naturligt i dyre- og planteceller. DMH produceres i celler som et mellemprodukt i cholin til glycin metabolisme. Meget forvirring er forbundet med DMH's historie som et biologisk aktivt stof. DMH optrådte som kosttilskud i 1960'erne under betegnelserne vitamin B15, pangaminsyre og calciumpangamat. Calcium Pangamat var oprindeligt en blanding af calciumgluconat og DMH. Calcium Pangamat var beregnet til at bringe DMH til kroppen. Imidlertid kom mange produkter på kosttilskudsmarkedet kaldet pangaminsyre eller calciumpangamata og indeholdt ikke DMH. Senere blev dimethylglycin kaldet vitamin B16. og pangaminsyre - B15. Nu anerkendes pangaminsyre som et vitaminlignende stof. og dimethylglycin anerkendes simpelthen som et kosttilskud. Vitaminer adskiller sig fra fødevaretilsætningsstoffer, idet det er bevist, at disse stoffer er nødvendige for den normale funktion af den menneskelige krop.

Kalsiumholdig pangamat indeholdende DMH var populær blandt russiske atleter og kosmonauter, fordi det blev antaget, at det øger iltforsyningen af ​​celler, reducerer træthed og øger fysisk udholdenhed. Men ingen af ​​disse udsagn er blevet bekræftet. DMH er hverken et vitamin eller et vigtigt (essentielt) næringsstof. DMH er også kendt som N, N-dimethylglycin, (dimethylamino) eddikesyre og N-methylsarcosin.

Der er endnu ingen kendt handling af mad DMH.

Forskningen om dimethylglycin fortsætter imidlertid, da det fortsætter med at eksperimentere med dets anvendelse hos børn til behandling af autisme. Dokumenterede tilfælde viser, at kun få dage efter behandlingens begyndelse viser mange børn med denne patologi betydelige forbedringer.

Forskere har opdaget, at dimethylglycin øger immunfunktionen med 300%.

I 1981, hvor AIDS først blev opkaldt en immunodefekt sygdom, og HIV-viruset endnu ikke var registreret, blev der offentliggjort en vigtig undersøgelse af de immunmodulerende virkninger af dimethylglycin i medicinsk journal J. Infect Dis. Det erklærede, at dimethylglycin angiveligt "øger brug af ilt af vævene og ødelægger komplekserne af frie radikaler." I en dobbeltblind undersøgelse på 20 personer fandt forskerne en firefoldig stigning i immunresponset på vacciner sammenlignet med kontrolgruppen. Ved undersøgelse af den cellulære immunrespons på phytohemagglutinin fandt de en næsten tredobbelt stigning.

Baseret på påstandene om, at DMH er en stærkt iltleverandør til krops- og hjernevæv, har DMH længe været betragtet som et panacea. Erklæringer om, at DMH forbedrer energi og atletisk præstation, er ikke blevet bekræftet i dyre- og humanstudier.

Det er for tidligt at sige, om DMH nogensinde vil blive betragtet som et stof, som øger immunsystemet eller hjælper med autisme. Det er ikke indiceret som et antikonvulsiv middel til epilepsi eller for nogen sygdom, der er karakteriseret ved konvulsioner. Det er heller ikke vist som et middel til at øge energi eller forbedre atletisk ydeevne.

Personer med overfølsomhed over for enhver del af lægemidlet bør ikke anvende DMH.

DMH anbefales ikke til gravid eller ammende. For børn bør DMH kun anvendes under lægens vejledning.

Interaktion med andre lægemidler

Interaktioner med andre lægemidler, urter, kosttilskud, mad eller alkohol er ikke undersøgt.

Tilfælde af overdosis DMH er ukendt.

Indhold i mad

I små mængder findes dimethylglycin i kødprodukter, frø og korn.

"Ikke-eksisterende" vitamin B16

I løbet af den kolde årstid tænker mange af os om at inkludere yderligere vitaminer og mineraler i kosten. at med succes konfrontere forskellige sygdomme, der opstår på baggrund af lav immunitet.

Denne artikel vil diskutere det såkaldte "ikke-eksisterende" vitamin B16. som ligesom mange andre gavnlige stoffer spiller en vigtig rolle i kroppens sunde funktion, på trods af at det ikke er et vitamin.

Betydningen af ​​vitamin B16 i kroppen

Vitamin B16 (dimethylglycin eller DMH) er en ikke-proteinbestandig aminosyre.

I kroppens celler er det et mellemliggende mellem cholin (vitamin B4) og glycin (aminoeddikesyre). Som andre B-vitaminer spiller DMH en stor rolle i metaboliske processer.

Et ikke-eksisterende vitamin blev opkaldt, fordi det ikke er afgørende for kroppens normale funktion.

I øjeblikket er dimethylglycin opført som et kosttilskud (BAA), og kan derfor anvendes uden udnævnelse af læger.

Da DMH er en bestanddel af forskellige aminosyrer, deltager den i hormonsekretionsprocesserne. til stede i strukturen af ​​DNA. rækkevidden af ​​dens indvirkning er ret bred.

Ud over at forbedre metabolismen fremskynder dimethylglycin elimineringen af ​​alkoholafbrydelsesprodukter. øger immuniteten, forbedrer processen med celle berigelse med ilt og lipid metabolisme.

Har også en antioxidant effekt. Desuden reducerer DMH kolesterol og triglycerider i blodet. deltager i processen med normalisering af blodtryk og glukoseniveauer.

Hjælper med at nedbryde kostfiber, giver celler med det nødvendige byggemateriale, forbedrer vævsregenerering.

Doser og anbefalinger for optagelse

DMH kan tage atleter og mennesker udsat for alvorlig fysisk og følelsesmæssig stress. Som forebyggelse af forkølelse og andre sygdomme kan bruges af andre grupper af mennesker for at forbedre immunfunktionen og udholdenhedsindikatorerne.

• Børn: op til 3 år - 50 mg, op til 7 år - 100 mg, op til 14 år - 150 mg.
• Voksne: 100-300 mg, afhængigt af stressniveauet.

Advarsel! Det daglige indtag af dimethylglycin er ikke undersøgt, da stoffet syntetiseres i kroppen uafhængigt.

Tag med måltider. Absorption af indtaget DMG i mad forekommer i tyndtarmen. Når dimethylglycin kommer ind i blodbanen, leveres det med blod til leveren, hvor det metaboliseres.

Dimethylglycinrester transporteres til alle væv og celler i kroppen. Overskydende DMH udskilles i fæces og urin.

Tegn på vitamin B16 mangel

Der er ingen tegn på dimethylglycinmangel i kroppen, da stoffet metaboliseres af kroppen uafhængigt og ikke kræver obligatorisk dagligt indtag.

Imidlertid mistanke om immunitet og / eller stofskifte med nedsat præstationer krænkelser af syntesen af ​​denne aminosyre.

Dette kan være tegn på en sygdom. Formålet med at tage dette stof er lavet afhængigt af de ledsagende symptomer; Behandlingen sigter mod at bekæmpe sygdommen, der forårsagede lidelsen.

Indikationer for brug

• Forebyggelse og behandling af aterosklerose;
• epilepsi;
• Emosionel stress;
• Encefalopati (herunder alkoholisk oprindelse);
• Reduceret ydelse;
• Leia syndrom;
• Multipel sklerose;
• Kronisk træthedssyndrom
• neuropati;
• lungebetændelse;
• Kronisk hepatitis;
• Hypoxi af forskellig oprindelse;
• Emfysem;
• I tilfælde af forgiftning: alkoholisk, narkotisk;
• Forgiftning med chlorforbindelser, kortikosteroider (overdosis), antibiotika.

Kontraindikationer

• Det anbefales at modtage DMH under tilsyn af en læge af børn under 7 år.
• Glaukom.
• Overfølsomhed over for stoffet eller andre stoffer i lægemidlet, som indeholder DMH.
• Alvorlig form for hypertension.
• Anbefales ikke til personer, der ikke udsættes for store belastninger.
• Med omhu - til gravide.

Advarsel! Virkningen af ​​dimethylglycin på menneskekroppen er ikke fuldt ud forstået, listen over kontraindikationer kan være ufuldstændig.

Hvis du føler dig værre, når du tager dette stof, skal du søge lægehjælp. Afbryd stoffet selv uden at konsultere en læge, bør ikke være.

Video: "Det generelle koncept for aminosyrer"

Naturlige Kilder til Vitamin B16

Ligesom andre B-vitaminer findes dimethylglycin i fødevarer som:

Det højeste indhold af DMH er dog noteret i:

Vitaminer og mineralkomplekser. som indbefatter dimethylglycin

DMH findes normalt i forskellige vitamintilskud. produceret til atleter.

For eksempel: Armor-V MusclePharm multivitamin komplekset fra producenten MusclePharm (USA); også Ultra-Premium VitamPack; DMG Nutritional support fra Now-Food (USA); stoffet giver dig mulighed for konstant at holde kroppen i en tone Dimethylglycine firma NU International (USA).

Analoger af DMH

For mennesker, der ikke udsættes for store belastninger og belastninger, er der lignende metabolitter på markedet:

• Lægemidlet Glycin (MHFP, BIO, CANON). forbedrer stofskiftet i hjernevævene, har en beroligende effekt, hjælper med at bekæmpe depression. Reducerer alvorlige symptomer på vegetovaskulære lidelser, hjælper med at håndtere virkningerne af slagtilfælde og hjerneskade.
• Hypoxen er et metabolisk middel med det formål at fjerne vævshypoxi. Accepteret af atleter før motion. Lægemidlet reducerer behovet for iltforbrug, især af organer som hjernen, leveren, hjertet.
• Actovegin - hjælper med at øge iltforbruget og mængden af ​​glukoseforbrug ved celler. Fremskynder regenerering, øger ATP metabolisme.
• Cytochrome-C fremskynder transporten af ​​hæmoglobin til væv, hjælper med at reducere symptomerne på hypoxi. Påvirker oxidationsprocesser, hvilket øger deres hastighed på grund af det jern, der er indeholdt i præparatet. Hjælper med alkoholforgiftning.

Bemærk: Disse lægemidler anbefales ikke at tage på egen hånd. Kontakt din læge.

Interaktion med andre lægemidler

Der er ingen officielle data om interaktionen mellem DMH og andre lægemidler, men nogle læger anbefaler ikke at tage dimethylglycin sammen med andre lægemidler, der indeholder vitamin B16.

overdosis

En overdosis af dette stof er næsten umuligt. Medicinsk praksis tilfælde af overskud i kroppen DMH er ikke kendt.

Interessante fakta om dimethylglycin

1. Efter opdagelsen af ​​DMH i 60'erne i det sidste århundrede var det forvekslet med calciumpangamata. som var beregnet til at transportere dimethylglycin gennem kroppen.
2. Pangamat calcium. som var en del af DMH, var meget populær blandt atleter i Sovjetunionen, da det øgede udholdenhed og accelereret metabolisme.
3. Undersøgelser har vist at indtagelse af dimethylglycin kan styrke immunsystemet op til 300%.
4. I anden halvdel af sidste århundrede blev AIDS blevet udpeget som en immundefektsygdom. Forskere fra forskere på to grupper af forsøgspersoner, der havde denne sygdom, viste en tredobbelt (i nogle tilfælde og fire gange) stigning i DMH. Antallet af eksperimenter var 20 personer.
5. Nogle forskere mener, at dimethylglycin er en god behandling for autisme. Eksperimenter med børn med denne sygdom viser, at eksperimentelle resultater efter nogle få dage efter indtagelse af DMH i små doser forbedres. Processen med sprogudvikling er særlig åbenlyst. Samtidig har nogle forskere en tendens til at overveje denne effekt som en placebo effekt.

konklusion

Lad os fremhæve hovedtemaerne:

• Dimethylglycin anbefales til personer, der regelmæssigt udsættes for fysisk og psykisk stress;
• Hvis du beslutter dig for at DMH passer til dig, skal du tage det i overensstemmelse med de anbefalede doser og være opmærksom på kontraindikationer;
• Overhold dit helbred omhyggeligt, og hvis du føler dig ubehag, kontakt læge;
• Tag ikke lægemidlet i mere end to måneder. Kurset kan om nødvendigt gentages efter seks måneder.
• Hvis du spiller sport eller hårdt fysisk arbejde, skal du vælge kosttilskud og vitamintilskud klogt, ikke overdrive det.

For at være ærlig, vidste jeg ikke engang om eksistensen af ​​et sådant vitamin. Selvom du tager hensyn til indikationerne for brug - er det yderst vigtigt at genopbygge dets reserver i kroppen. Især - hvis vi tager højde for dets evne til at øge immuniteten i høj grad.

http://vitaminis.ru/vitamin-v16-dlya-chego-nuzhen-organizmu.html

Vitamin B16

Vitamin B.₁₆ (Vit. In₁₆, Dimethylglycin, DMG, DMG) kaldes et vitamin, der ikke er det. Faktisk betegnes en organisk forbindelse, som Vit. den₁₆, ikke rigtig et vitamin overhovedet. Det er ikke engang accepteret at henvise til vitaminlignende stoffer. Imidlertid har dimethylglycin en positiv effekt på stofskiftet og på vævstilstanden.

Discovery historie

Vitens historie. den₁₆ ualmindeligt. For første gang begyndte forskere at tale om DMH allerede i 40'erne af det sidste århundrede. 60'erne var præget af den massive frigivelse af kosttilskud. På det tidspunkt optrådte kosttilskud under navnet Pangamic acid. Faktisk var disse kosttilskud et kompleks af DMH og calciumchlorid. I andre kosttilskud under samme navn var DMH helt fraværende.

Denne forvirring skyldtes stort set, at dimethylglycin kan omdannes til pangaminsyre. Derfor er pangaminsyre et derivat af DMH.

Snart førte videnskabsmænd klarhed til disse kontroversielle øjeblikke og satte alt på plads. Pangaminsyre besluttede at overveje Vit. den₁₅, og Dimethylglycin - Vit. den₁₆. Det blev konstateret, at ingen eller det andet stof ikke er et vitamin. Og hvis Pangamic syre alligevel blev tilskrevet vitaminlignende midler, så fik Dimethylglycin, figurativt set, ikke engang en sådan ære.

Det blev anset for, at DMH ikke er noget vigtigt nyttigt stof (næringsstof), og dets mangel er ikke forbundet med en trussel mod helbred og liv. Men ved traditionen blev han tildelt symbolet Vit. den₁₆. Imidlertid fandt forskerne i forlængelse af yderligere forskning, at DMH har en positiv effekt på mange fysiologiske processer og kan være nyttig i en række sygdomme.

egenskaber

Det er et hvidt krystallinsk pulver. Opløseligt i vand, ethylalkohol, diethylether. Kemisk formel: C₄H₉NO₂. Nomenklaturnavn: N, N-dimethylglycin, dimethylaminoeddikesyre.

Fysiologisk effekt

Dimethylglycin er et derivat af aminosyren Glycin. Denne aminosyre tilhører proteindannelsen, det vil sige dem, der er involveret i biosyntese af proteiner (proteiner) og er en del af proteinforbindelserne. Derudover regulerer glycin funktionen af ​​centralnervesystemet (CNS), er involveret i mange andre vigtige fysiologiske processer.

Dimethylglycin har lignende egenskaber. Det strukturelle træk ved DMH-molekylerne er tilstedeværelsen af ​​methylCH₃ grupper. Disse CH₃ grupper overføres fra DMH til molekyler af andre organiske forbindelser. Disse reaktioner kaldes transmethyleringsreaktioner, og de har en positiv effekt på tilstanden og funktionen af ​​mange organer og systemer og af organismen som helhed.

Dimethylglycin er et mellemprodukt af biokemiske reaktioner, der involverer cholin (Vit. In₄), Methionin (aminosyre, strukturanalog Vit. U). Dimethylglycinderivater, betain (trimethylglycin) og sarcosin (methylglycin) har også fysiologisk aktivitet. I sin handling svarer DMH til Pantothensyre (Vit. B₁₅). På grund af denne lighed og i rette tid var der en forvirring.

DMH har som pantotensyre en positiv effekt på centralnervesystemet. Det stimulerer kognitive funktioner - evnen til at opfatte, behandle og lagre information. Kort sagt, dimethylglycin forbedrer tænkning og hukommelse. I barndommen manifesteres dette ved god læring og akademisk præstation i skolen og hos ældre og senile - ved at bremse aldersrelaterede ændringer i hjernen forbundet med Alzheimers sygdom.

I kliniske studier blev den positive virkning af DMH på betingelse af autistiske patienter noteret. Disse patienter forbedrede deres kognitive funktioner, deres tale, og det tillod dem at udvide deres adaptive muligheder i samfundet.

DMH påvirker en anden alvorlig neuropsykiatrisk sygdom, epilepsi. Selvfølgelig diskuteres det fulde opsving fra denne sygdom under indflydelse af DMH. Imidlertid reducerer dimethylglycin hyppigheden og varigheden af ​​epileptiske anfald. Måske er den antikonvulsive virkning af dimethylglycin, såvel som glycin, forbundet med stimuleringen af ​​hæmmende strukturer i centralnervesystemet.

Desuden forbedrer DMH ledningen af ​​impulser langs perifere nerver, reducerer sværhedsgraden af ​​sensoriske og motoriske lidelser forbundet med neuritis og neuropati. For nogle endnu ubekræftede data er DMH i stand til at bremse udviklingen af ​​en så alvorlig neurologisk patologi som multipel sklerose.

DMH har også en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system. Det reducerer blodniveauerne i kolesterol med lav densitet og triglycerider - stoffer der danner aterosklerotiske plaques. Mængden af ​​højdensitetscholesterol øges tværtimod. Som følge heraf er fartøjets lumen ikke indsnævret, reologi (blodgennemstrømning gennem karrene), og blodtilførslen til organer og væv forbedres.

Forbedring af blodets reologiske egenskaber bidrager til, at DMH forhindrer dannelsen af ​​mikrothrombus i de vaskulære vægge. Som følge heraf forhindres alvorlige komplikationer af hjerte-kar-sygdomme som hjerteanfald og slagtilfælde. Desuden udvider DMH blodrummets lumen og derved reducerer blodtrykket.

DMH har en positiv effekt ikke kun på skibene, men også på hjertemusklen, myokardiet. Det øger myocardiums sammentrækningskræfter og forhindrer udseendet af hjertesvigt ved overbelastning i organer og væv. På samme måde påvirker dimethylglycin skeletmuskel.

Det hjælper med at øge muskelstyrken, øger tolerancen over for fysisk stress, hvilket er særlig vigtigt for atleter. Dette skyldes i vid udstrækning reguleringen af ​​oxidativ phosphorylering og et mere rationelt forbrug af glucose. Dette fører til, at splittelsen af ​​glucose med dannelsen af ​​ATP-molekyler forbruger mindre ilt, og kroppen bliver mere modstandsdygtig overfor iltmangel (hypoxi).

Effekten på carbohydratmetabolisme ligger i, at DMH øger følsomheden af ​​væv til insulin og reducerer risikoen for udvikling af diabetes. Derudover Vit. den₁₆ regulerer lipidmetabolisme i forskellige organer, inkl. og i leveren. Det forhindrer således udviklingen af ​​fedtdegeneration og levercirrhose.

Og stadig vit. den₁₆ forbedrer metabolismen i øjets ledende og opfattende strukturer, forbedrer synet og forhindrer udviklingen af ​​grå stær og aldersrelateret blindhed. DGH realiserer sin handling på den cellulære og endog på molekylær niveau. Det er en god antioxidant - hæmmer reaktionen af ​​lipidperoxidation (lipidperoxidering) og beskytter cellemembraner mod skade fra frie radikaler. Derfor bidrager det til den regelmæssige fornyelse af fosfolipider, stoffer, der udgør cellemembranen.

Det har også antiinflammatoriske og afgiftende virkninger. Disse egenskaber af dimethylglycin er relateret til dets evne til at blokere inflammatoriske mediatorer og at binde og udskille giftige stoffer. Neutralisering af toksiner skyldes i høj grad aktiveringen af ​​leverenes enzymsystemer. Forskere har bekræftet DMHs evne til at reducere den negative virkning af alkohol, såvel som mange lægemidler, der er giftige for leveren, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, antibiotika.

Og stadig vit. den₁₆ er oncoprotector. Dens antitumor effekt skyldes i høj grad beskyttelsen af ​​cellulært DNA mod skade. Hertil kommer, at der ved DMH's virkning er atypiske celler hurtigere genkendt og neutraliseret af immunsystemet. Med de allerede udviklede tumorprocesser øger DMH følsomheden af ​​atypiske celler til kemoterapi og forhindrer dannelsen af ​​metastaser.

Ved at styrke den cellulære og humorale immunitet reducerer DMH modtagelsen mod infektioner og fremmer hurtig genopretning fra alvorlige sygdomme. En anden effekt er kosmetisk. DMH øger hudens elastik og elasticitet, hjælper med at bevare den naturlige hudfarve. Generelt forhindrer dette stof aldring og forlænger livet.

Dagligt behov

Behovet for dimethylglycin er direkte afhængig af alder.

http://farmamir.ru/2017/12/vitamin-v16/