Retinol eller vitamin A hedder "ungdoms vitamin", fordi det er dette vitamin, der bidrager til bevarelsen af ​​vores huds sundhed (så det bliver elastisk længere), hår og kroppen som helhed. A-vitamin har også en positiv effekt på synet. Det normale indhold af dette vitamin i vores krop giver immunsystemet, som beskytter kroppen mod vira, bakterier og andre fremmede stoffer, der kommer ind i det.

Vitamin B1 eller thiamin hedder "antinevreticheskim", fordi det blev opdaget som et resultat af undersøgelser af sygdommen som kronisk træthed. Det spiller en vigtig rolle i nervesystemets funktion, kardiovaskulær aktivitet og transmission af nerveimpulser. Som en følge heraf er det et ekstremt vigtigt vitamin til hjernens og immunforsvarets normale funktion.

Thiamin spiller en vigtig rolle i processen med fornyelse af kroppens cellulære struktur og opretholdelse af syrebalancen.

Vitamin B2 tilhører gruppen af ​​flaviner - stoffer indeholdende gul pigment. Det er modstandsdygtigt over for varmebehandling, godt bevaret i miljøet, samtidig med at det er sårbart for sollys, der mister sine egenskaber.

Riboflavin udfører vigtige funktioner i den menneskelige krop. Deltager i dannelsen af ​​røde blodlegemer, hormoner, beskytter nethinden fra UV-stråler, påvirker farveopfattelse og synsskarphed.

Navnet og funktionerne i dette vitamin er mange: nikotinamid, nikotinsyre, vitamin PP.

Vitamin B3 påvirker niveauet af kolesterol i blodet, hjælper med at rense blodkar fra aterosklerotiske plaques, der forhindrer aterosklerose. Nicotinamid understøtter energiprocessen i kroppen, fordi det fremmer produktionen af ​​nye væv og celler, er involveret i syntese af proteiner, kulhydrater og fedtstoffer. Afgiftningsegenskaber af dette vitamin hjælper med at neutralisere giftstoffer og toksiner i cellerne.

Cholin har en direkte indvirkning på nervesystemet, så indholdet reduceres signifikant under nervesvigt og mental anstrengelse.

Cholin (vitamin B4) på ​​grund af, at den deltager i stofskiftet af fedtstoffer i kroppen, fremmer dannelsen af ​​lecithin, som igen fjerner fedt fra leveren, og deltager også i kolesterolmetabolisme og fjerner "dårligt" cholesterol fra leveren. Dette vitamin beskytter vores lever mod de skadelige virkninger af fede fødevarer og alkohol. En tilstrækkelig mængde af dette vitamin reducerer risikoen for atherosklerose, sygdomme i nervesystemet, diabetes og galdesten.

Pantothensyre (vitamin B5) er involveret i syntesen og stofskiftet i alle organer og systemer i vores krop. Kontrollerer binyrens aktivitet og produktion af binyrerne. Det er en vigtig del af nervesystemet og forhindrer udviklingen af ​​mange sygdomme. Deltager i syntese af fedtsyrer og kolesterolmetabolisme.

Vitamin B6 har flere navne: adermin, pyridoxin, pyridoxamin, pyridoxal. Det spiller en afgørende rolle i opførelsen af ​​proteinmolekyler og behandling af aminosyrer i hele kroppen. Pyridoxin er en integreret del af syntesen af ​​enzymer, der er nødvendige for leverens normale funktion.

Dette vitamin anbefales at bruge til personer, hvis arbejde er fuld af stressfulde situationer, det vil hjælpe med at undgå nervøse sammenbrud og træthed, da vitamin B6 sikrer, at nervesystemet fungerer ordentligt.

Vitamin B8 eller inositol kaldes ofte "ungdommens vitamin", da dette vitamin er ansvarlig for strukturen af ​​vores hud såvel som muskulære og knoglesystemer. Sikrer normal funktion af hjernen, skjoldbruskkirtlen, bugspytkirtlen og nyrerne. Stoffet deltager også i kroppens metaboliske processer, er involveret i dannelsen af ​​enzymer. Det spiller en afgørende rolle i kroppens reproduktive funktion.

Folinsyre (vitamin B9) kaldes ofte "blad vitamin", fordi det først blev isoleret fra spinat blade. Ifølge statistikker lider omkring 85% af verdens befolkning af mangel på dette vitamin. Folinsyre er en uundværlig del af processen med bloddannelse, proteinmetabolisme, transmission og opbevaring af arvelig information. Også dens rolle er grundlæggende i hjernens og rygmarven.

Vitamin B12 eller cyanocobalamin er et vandopløseligt vitamin, som har evnen til at akkumulere i kroppen. Det udfører vigtige funktioner i kroppen, såsom: bloddannelse (det deltager i dannelsen af ​​hvide blodlegemer og røde blodlegemer), lipotrop funktion (forhindrer lever fedme), hjælper med at huske informationer. Cobalamin påvirker vækst og reproduktionsevne.

Orotinsyre er et vitaminlignende stof, da ikke alle egenskaber af et vitamin er iboende i det. Dens vigtigste egenskaber er deltagelse i metabolisme. Også vitamin B13 påvirker fostrets vækst og udvikling. Hjælper med at regenerere leveren celler og regulerer kolesterol metabolisme.

Vitamin B15 er et vitaminlignende stof, der har en lipotrop virkning, er involveret i biosyntese af adrenalin, cholin, kreatin, kreatinphosphat, steroidhormoner og andre hormoner. Det har mange gavnlige egenskaber: den har antitoksiske egenskaber, reducerer kolesterolniveauer og fremmer oxidative processer i væv.

C-vitamin eller askorbinsyre har ikke evnen til at akkumulere i kroppen. Det har en række effekter på kroppen. Det hjælper med at styrke immunsystemet, neutraliserende toksiner og vira, der er kommet ind i vores krop. Deltager i dannelsen af ​​kollagen og bindevæv, styrker knoglevæv, led, sener, tænder og tandkød.

D-vitamin eller ergocalciferol er et essentielt fedtopløseligt vitamin. Bidrager til normalisering af udveksling af fosfor og calcium i blodet, hvilket påvirker korrektheden af ​​dannelsen af ​​skelet og skeletsystemet som helhed. Det viser også virkningen af ​​hormonet, er involveret i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen og binyrerne.

Det kaldes "sol vitamin", fordi med undtagelse af mad kan det syntetiseres under påvirkning af sollys.

E-vitamin eller tocopherol syntetiseres ikke af menneskekroppen, så det skal leveres til vores krop med mad. Det er ansvarligt for dannelsen af ​​kollagen (henholdsvis for vævets elasticitet) og hæmoglobin (til sammensætning af blod og blodtryk). Viser antioxidant og antihypoxisk virkning. Deltager i regenereringen af ​​væv og er et vigtigt stof til, at mænds reproduktive system fungerer korrekt. For kvinder reducerer risikoen for patologiske forstyrrelser i fostrets udvikling og forekomsten af ​​spontan abort.

Biotin eller H-vitamin betegnes ofte som et mikrovitamin, fordi vores krop har brug for det i meget små doser. Antallet af funktioner udført af ham er ikke stort, men meget vigtigt.

Vitamin spiller en vigtig rolle i energiudvekslingen af ​​fedtstoffer, kulhydrater og proteiner. Deltager i syntesen af ​​glucose og dannelsen af ​​DNA. Det er ansvarlig for den normale funktion af nervesystemet og immunsystemet, mave-tarmorganerne og lungerne.

Vitamin H1 eller para-aminobenzoesyre har en solcreme effekt og forhindrer hudens aldring. Også vitamin H1 er involveret i blodet og stofskiftet. Det har evnen til at reducere kolesteroltalet i blodet og reducerer dermed risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Det er et nødvendigt vitamin til intestinal mikroflora, da det fremmer væksten af ​​gavnlige mikroorganismer i tarmen.

K-vitamin involverer kombinationen af ​​2 fedtopløselige stoffer: phylloquinon (K1) og menahion (K2). K2 er i stand til at producere sund intestinal mikroflora, og K1 går ind i kroppen med fødevarer af vegetabilsk oprindelse.

I vores krop deltager den i mange processer: absorption af calcium, beskytter og genopretter beskadigede blodkar, påvirker blodkoagulering.

L-carnitin eller vitamin B11 er et vigtigt vitaminlignende stof, der kan komme ind i vores krop med både mad og syntetisere alene.

L-carnitin er involveret i udveksling og udgift af energi, øger udholdenhed og genopretningsperiode i kroppen efter tung fysisk anstrengelse. Det har en anabole virkning og en antihypoksisk effekt.

N-vitamin eller liposyre er et vitaminlignende stof. Det har en insulinlignende virkning, virker som en antioxidant. Øger koncentrationen, beskytter og reparerer beskadigede leverceller. Regulerer metabolismen af ​​fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.

Det har evnen til at regulere niveauet af kolesterol i blodet og derved forebygge udviklingen af ​​aterosklerose.

http://icart.com.ua/vitaminy-tablica-i-nazvanija-vitaminov-vse-pro-vitaminy.html

Kemiske navne på essentielle vitaminer

Start en samtale om de kemiske navne på vitaminer, lad os først henvende os til historien. Grundlæggeren af ​​vitaminologi anses for at være den berømte husforsker N. I. Lunin. Det var han, der i 1880 viste sig at eksistere vitaminer. Omkring samme tid fremkom navnet "vitaminer" selv, hvilket er oversat fra latin som "liv aminer". Dette skyldes det faktum, at den første valgt i kemisk ren form for vitaminer var til stede aminogruppe (senere viste det sig imidlertid, at denne funktion ikke er karakteristisk for alle vitaminer).

Vitaminer kræves af kroppen for at opretholde stabiliteten af ​​næsten alle biokemiske processer, og derfor er deres rolle vanskeligt at overvurdere. Det er især vitaminer, der er ansvarlige for produktionen af ​​talrige hormoner, for velfungerende systems funktion, øger kroppens modstand mod forskellige negative faktorer mv.

Alle vitaminer kan inddeles direkte i vitaminer og vitaminlignende forbindelser. Sidstnævnte har meget fælles i deres biologiske egenskaber med vitaminer, men i modsætning til dem kræves de i større mængder. Derudover er videnskaben næsten ukendte tilfælde af mangel i kroppen af ​​vitaminlignende forbindelser, fordi selv i en ubalanceret diæt kommer de ind i kroppen i tilstrækkelige mængder.

Hvis de klassificeres af fysisk-kemiske egenskaber, kan vitaminforbindelser opdeles i to grupper: fedtopløselige og vandopløselige.

Alle af dem, uanset type, har deres egen bogstavbetegnelse, såvel som det kemiske navn. I dag frigives kun 12 vitaminer og 11 vitaminlignende forbindelser.

Navne på vitaminer

Vitamin A
Kemisk navn på vitamin A: retinol

Aktive former for vitamin: retinalt, retinylphosphat.

Vitamin A er nødvendig for normal udvikling og vækst, og det tilstrækkelige indhold i menneskekroppen har desuden en gavnlig effekt på immunsystemet. Også, vitamin A forbedrer tilstanden af ​​hud og negle af en person.

Med mangel på vitamin A hos mennesker reduceres vægten signifikant, huden bliver tør, og negle og hår er skøre. Derudover er et karakteristisk tegn på vitamin A-mangel også en forværring af nattesynet (den såkaldte natblindhed), og i nogle tilfælde er der en krænkelse af dagtimerne, hornhindenørhed og konjunktivit.

Hypervitaminose A har heller ikke meget behagelige konsekvenser. Især er et overskud i retinols krop fyldt med hovedpine, kvalme, døsighed. I nogle tilfælde har patienter en gangsforstyrrelse, en forværring af kroniske sygdomme som cholecystit og pancreatitis.

Det skal tages i betragtning, at retinol kun er til stede i produkter af animalsk oprindelse. Det meste er i æg såvel som i fisk, dyr og mælkefedt. Mange planter indeholder igen provitamin A (dets andet navn er caroten), som bliver retinol direkte i menneskekroppen. Først og fremmest taler vi om gulerødder, græskar, havtorn, abrikoser og vilde rosenrødder.

Dagligt indtag af vitamin A:

• Børn - 1250-2335 mg
• Mænd - 3333 mg
• Kvinder - 2667 mg
• Under amning - 4333 mg.

Vitamin B1
Kemisk navn på vitamin B1: thiamin, aneurin
De aktive former for vitamin: thiamin diphosphat (TDF, thiamin pyrophosphat, cocarboxylase).

Vitamin B1 er en pålidelig beskyttelse mod forekomsten af ​​sygdomme som polyneuritis og beriberi. Det har mest pålidelige virkninger på nervesystemet, såvel som musklerne. Derudover er dette vitamin en del af et antal enzymer, der er ansvarlige for kroppens vitale funktioner, især for kulhydrat og aminosyre metabolisme.

Thiaminmangel fører primært til dysfunktion i nervesystemet, hvilket kan manifestere sig i form af søvnløshed, hovedpine, irritabilitet og endog en forandring i mental tilstand. Med en overdosis af vitamin B1 er autonome sygdomme mulige, manifesteret primært i form af arteriel hypotension.

Men med sygdomme som neuritis, ischias, neurodermatitis mv, øges kroppens behov for vitamin B1.

Den vigtigste naturlige kilde til vitamin B1 er vegetabilske produkter, primært korn og deres produkter.

Dagligt indtag af vitamin B1:

• Børn: 0,3 - 1 mg
• Hanner: 1,2 - 1,5 mg
• Kvinder: 1,1 - 1,2 mg
• Under graviditet: 1,6 mg.

Vitamin B2
Kemisk navn på vitaminet: riboflavin
De aktive former for vitamin: flavin mononukleotid (FMN), flavin adenin dinucleotid (FAD).

Vitamin B2 har indflydelse på fornyelsen samt udviklingen af ​​celler og den normale funktion af synets organer, da det er en del af den visuelle purpura, som er beskyttelsen af ​​det menneskelige øje mod de skadelige virkninger af ultraviolette stråler. Derudover er riboflavin en integreret del af enzymerne, der er ansvarlige for fedt-, protein- og carbohydratmetabolisme.

Når hypovitaminose B2 begynder synsproblemer (især konjunktivitis og smerter i øjnene) bliver slimhinderne betændt, der opstår tørt tunge.

I en tilstrækkelig stor mængde riboflavin fundet i tomater, bælgfrugter, såvel som i leveren, mælk og æg.

Dagligt indtag af vitamin B2:

• Børn: 0,4 - 1,2 mg
• Hanner: 1,5 - 1,8 mg
• Kvinder: 1,2 - 1,3 mg
• Under graviditet: 1,6 mg.

Vitamin B5
Kemisk navn på vitamin B5: pantothensyre
Aktive former for vitamin: coenzym A (coenzym A, CoA).

B5-vitamin påvirker signifikant processerne ved fordøjelse og metabolisme. De vigtigste kilder til naturlig pantothensyre er nyrer, æg, lever, kød og fisk. Derudover findes vitamin B5 i nogle fødevarer af vegetabilsk oprindelse. Især i bælgfrugter, blomkål, asparges og svampe.

Vitamin B6
Kemisk navn på vitamin B6: pyridoxin
De aktive former for vitamin: pyridoxalphosphat (PALP).

Vitamin B6 påvirker de metaboliske processer i kroppen. Dens mangel i kroppen kan fremkalde en forringelse af hjernens aktivitet og påvirker blodfunktionerne negativt. Desuden kan manglen på pyridoxin føre til problemer forbundet med de nervøse og kardiovaskulære systemer.

I nogle tilfælde kræver menneskekroppen højere doser af vitamin B6. Først og fremmest taler vi om en lang periode med at tage antibiotika.

Oftest findes vitamin B6 i fødevarer af vegetabilsk oprindelse, såsom kartofler, nødder, citrusfrugter, jordbær og bønner. Men det er også til stede i animalske produkter (for eksempel æg, fisk og kød).

Dagligt indtag af vitamin B6:

• Børn: 0,3-1,4 mg
• Hanner: 2 mg
• Kvinder 1,4 - 1,6 mg
• Under graviditet: 2,2 mg
• Under amning: 7,1 mg.

Vitamin B12
Kemisk navn på vitamin B12: cyanocobalamin
De aktive former for vitaminet: methylcobalamin, deoxyadenosylcobalamin.

Vitamin B12 er direkte involveret i syntese af aminosyrer, blodkoagulation og bloddannelse. Derudover har det en positiv effekt på leverfunktionen.

Når hypovitaminose B12 kan forekomme svimmelhed, anæmi, svækkelse af nervesystemet eller svaghed. Derudover kan der være forskellige lidelser i nervesystemet.

Det vigtigste træk ved cyanocobalamin er imidlertid, at dets mangel kan forekomme, selvom den kommer ind i kroppen i tilstrækkelige mængder. Dette skyldes, at cyanocobalamin kræver en særlig "katalysator" - et protein syntetiseret af menneskelige organismer. I disse tilfælde absorberes vitamin B12 ikke af kroppen, hvis syntesen af ​​dette protein brydes.

Dagligt indtag af vitamin B12:

• Børn: 0,3 - 1,4 mcg
• Hanner: 2,2 mcg
• Kvinder: 2,2 mcg
• Under graviditet: 2,2 μg
• Under amning: 7,6 mcg.

C-vitamin
Kemisk navn på vitamin C: ascorbinsyre
Aktive former for vitamin: Ikke kendt.

C-vitamin forbedrer signifikant menneskets beskyttelsesfunktioner, har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet og øger blodkarternes permeabilitet og elasticitet. Desuden forhindrer ascorbinsyre de negative virkninger af kræftfremkaldende stoffer på celler og normaliserer processen med bloddannelse. At være en stærk antioxidant er C-vitamin involveret i reguleringen af ​​redoxprocesser, er involveret i metabolismen af ​​jern og folsyre såvel som i syntesen af ​​collagen og procollagen.

Hypovitaminose C fører som regel til øget træthed, nedsat immunitet, i sjældne tilfælde - til skørbug. Hypervitaminose C bør ikke være særlig bange. Desuden kan det være nyttigt for patienter med diabetes, personer med nedsat immunitet og rygere.

C-vitamin findes hovedsageligt i fødevarer af vegetabilsk oprindelse. Først og fremmest taler vi om citrus, havtorn, kartofler, kål og grønne løg. Men især meget C-vitamin i tobakken, som for tiden er det vigtigste råmateriale, hvorfra C-vitamin opnås i farmakologi.

Dagligt indtag af C-vitamin:

Vitamin D
Kemisk navn på vitaminet: calciferol
De aktive former for D-vitamin: 1,25-deoxycholecalciferol.

Den største forskel på D-vitamin fra andre er, at den ikke kommer ind i menneskekroppen med mad (undtagen i meget små doser med fiskeprodukter), men syntetiseres uafhængigt under påvirkning af ultraviolette stråler. D-vitamin er ansvarlig for calcium-fosformetabolisme, og dens mangel kan føre til udvikling af rickets.

En overdosis af D-vitamin er fyldt med alvorlig forgiftning, men kun i tilfælde af at tage et syntetisk stof. Med et langt ophold i solen og spise store mængder fisk forekommer hypervitaminose D ikke.

Dagligt indtag af D-vitamin:

• Børn: 300 - 400 IE
• Mænd: 200 - 400 IE
• Kvinder: 200 - 400 IE.

E-vitamin
Kemisk navn på vitaminet: tocopherol
De aktive former for vitamin: alpha-tocopherol.

Tocopherol forbedrer funktionen af ​​kønkirtlerne og andre endokrine kirtler. At være en antioxidant forhindrer det oxidation af vitamin A og hjælper med at bremse aldringsprocessen.

Ved sin kemiske struktur tilhører den gruppen af ​​alkoholer. Indeholdt i de fleste plante- og animalske produkter.

Dagligt indtag af E-vitamin:

• Børn: 3 - 7 IE
• Mænd: 10 IE
• Kvinder: 8 IE
• Under graviditet: 10 IE
• Under amning: 17 IE.

Vitamin PP
Kemisk navn på vitamin PP: nicotinsyre
De aktive former for vitamin: nicotinamid adenin-dinukleotid (NAD), nikotinamid adenin-dinukleotidphosphat (NADP).

Vitamin PP er en bestanddel af enzymerne, hvorved nervøs aktivitet reguleres, og som er involveret i cellulær respiration og proteinmetabolisme.

En mangel på nikotinsyre i kroppen er næsten uundgåeligt årsagen til udviklingen af ​​pellagra - en alvorlig sygdom, ofte dødelig.

Med hypervitaminose er PP, urticaria, ansigtsskylning og brændende fornemmelse mulige.

Dagligt indtag af vitamin PP:

• Børn: 5 - 17 mg
• Hanner: 15 til 20 mg
• Kvinder: 15 mg
• Under graviditeten: 17 mg
• Under amning: 70 mg.

Vitamin K
Kemisk navn på vitamin K: phylloquinon
De aktive former af vitamin: dihydrovitamin K.

K-vitamin er nødvendigt for menneskekroppen for at sikre normal blodkoagulation. Det ordineres til hæmoragisk diatese, kraftig blødning og visse leverproblemer. Derudover neutraliserer K-vitamin virkningerne af aflotoxiner, coumarin og en række andre giftstoffer, der har en akkumuleringsegenskab i kroppen, giver mulighed for syntese af osteocalcin, er involveret i regulering af redoxprocesser og forhindrer udviklingen af ​​osteoporose.

En mangel på K-vitamin fører til udviklingen af ​​hæmoragiske fænomener. Dette vitamin er ikke giftigt selv i store mængder.

Dagligt indtag af K-vitamin:

• Børn: 5 - 30 mg
• Hanner: 60 mg
• Kvinder: 60 mg
• Under graviditet: 70 mg.

Vitamin sun (folat)
Kemisk navn på vitamin B: folinsyre
Aktive former for vitamin: tetrahydrofolinsyre (THPC).

Folinsyre udfører funktionen af ​​coenzymer, der overfører carbonmolekyler fra en forbindelse til en anden under aminosyremetabolisme, og er derfor en meget vigtig faktor i dannelsen af ​​RNA og DNA. Derudover forbedrer folinsyre dannelsen af ​​røde blodlegemer og vitamin B12.

Manglende folinsyre i kroppen er fyldt med anæmi, udseende af sår i tungen, langsommere vækst, træthed, forringelse af hukommelsen og komplikationer under fødslen.

Dagligt indtag af vitamin B:

Vitamin H
Kemisk navn på vitamin H: biotin
Aktive former for vitamin: biotinrest associeret med e-aminogruppen af ​​lysinrest i apoenzym molekylet.

Biotin er involveret i karbonhydratmetabolismen af ​​kroppen og bidrager væsentligt til absorptionen af ​​kulhydrater. Det regulerer blodsukkeret og derved forebygger udviklingen af ​​diabetes. Derudover er biotin meget vigtigt for det menneskelige nervesystem, da det er en slags katalysator for reaktionen af ​​glukose deltagelse i metabolismen.

Med mangel på H-vitamin i kroppen har patienterne en bleg hud og tunge.

Dagligt indtag af H-vitamin:

• Børn: 10-15 mcg
• Mænd: 30-100 mcg
• Kvinder 30-100 mcg.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/himicheskie-nazvanija-vitaminov.php

Vitamin U

Vitamin U eller methylmethioninsulfonat er et hvidt pulver med en gullig tinge, har en ejendommelig lugt og har anti-aterosklerotiske, antihistaminegenskaber. Forbindelsen blev først opdaget i 1949 af den amerikanske biolog Chini, i en undersøgelse af kåljuice. I analyseprocessen opdagede forskeren, at en ukendt faktor i sammensætningen af ​​rågrøntsager hjælper med at helbrede et mavesår. Så tildelt vitamin U, som fik sit navn fra det engelske ord "ulcus", hvilket betyder "mavesår".

Vitaminsubstans er dannet af uerstattelig alifatisk svovlholdig a-aminosyre (methionin), den er en donor af methylgrupper i biosyntesen af ​​adrenalin, cholin.

U-forbindelsens hovedretningsretning er helingen af ​​slimhinderne i de indre organer. På grund af denne egenskab kaldes vitaminet antisårfaktor.

Strukturformlen for S-methylmethionin er C5H11NO2S.

Forbindelsen nedbrydes i lyset, letopløseligt i vand, hygroskopisk, termolabilt. Uopløseligt i opløsningsmidler, alkohol, inaktiveret ved oxidation. Når de afkøles, tørres, ændres vitaminens gavnlige egenskaber ikke (tabene overstiger ikke 2%).

Overvej instruktionerne om brug af næringsstoffer, tegn på hypo- og hypervitaminose, hvilke produkter den indeholder, og hvordan det påvirker graviditeten.

Aktion af vitamin u

Funktioner af methylmethionin i menneskekroppen.

1. Anerkender, neutraliserer og fjerner farlige kemikalier. En af disse forbindelser er histamin. Stoffet frigives i processen med inflammatoriske reaktioner i kroppen og øger produktionen af ​​mavesaft, hvilket fører til "hævelse" af fordøjelseskanalens vægge og udseendet af smertefulde fornemmelser. Næringsstofets evne til at neutralisere histamin forbedrer mave-tarmkanalen og reducerer sværhedsgraden af ​​symptomer på følgende allergiske manifestationer: madforgiftning ledsaget af forøget afføring, pollinose - lakrimation og løbende næse ved indånding af blomsterpollen, astmaanfald, bronchial astma.
2. Healer sår, erosion på slimhinder, der forekommer på organerne i mave-tarmkanalen.
3. Normaliserer surhedsgraden i maven, forbedrer fordøjelsen. Med utilstrækkelig sekretion stimulerer vitamin U produktionen af ​​saltvand, med øget produktion - reducerer aggressivitet, undertrykker uddannelse. I forskellige dele af mave-tarmkanalen er pH ikke den samme. I spiserøret når den normale surhed 6,0 ​​- 7,0 enheder, i lumen i mavekroppen på tom mave - 1,5 - 2,0, i dybden af ​​epithelaget - 7,0, i antralområdet varierer fra 1,3 til 7,4, i duodenalpæren - 5,6 - 7,9, tarmens saft - 7,5, tykkelsen af ​​tyktarmen - 9,0. S-methylmethionin beskytter således maveslimhinden og opretholder det fysiologiske pH-niveau normalt, hvilket skaber gunstige betingelser for normal fordøjelse uden at skade muskelorganets vægge.
4. Gendanner hudstrukturer. På grund af denne egenskab anvendes en vitaminlignende forbindelse i medicin til behandling af kroniske hudsygdomme (urticaria, dermatitis, psoriasis) og i kosmetologi. Cremer og masker indeholdende methionin fjerner rødme, stimulerer regenerering af epidermis, reducerer udseende af kapillærer, mætter cellerne med fugt og ilt. Vitamin U eliminerer uregelmæssigheder, forbedrer hudens elasticitet, glatter ansigtens tone, lindrer efterligner rynker.
5. Det forbedrer metabolismen af ​​fedtstoffer, blodcirkulationen i de berørte blodkar i hjertet og hjernen. Derudover beskytter næringsstoffer leveren mod skade, forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose, udskiftning af levervæv med fedt.
6. Bekæmper depression, fjerner fra nervøse forhold. Vitamin U anvendes, når standard psykotrope lægemidler ikke giver et positivt resultat. Metylmethionin påvirker biosyntesen af ​​adrenalin og styrer udvekslingen af ​​kolesterol i kroppen, som "regulerer" en persons følelsesmæssige tilstand.
7. Bidrager til produktion af kollagen, beskyttelse af væv fra dannelsen af ​​ptosis, strækmærker, ar, der fremkommer som et resultat af hurtigt vægttab. Desuden reducerer forbindelsen belastningen på blæren og renser urinen fra ammoniak i processen med intensiv tabning af ekstra pounds.

Vitamin U anbefales til gravide, da forbindelsen lindrer symptomerne på toksikoen, styrker håret, forhindrer udviklingen af ​​en infektion i urinsystemet. Derudover er det indiceret for kvinder, der bruger orale præventionsmidler og højt østrogen medicin.

På grund af det faktum, at methionin er involveret i lipidmetabolisme og er en antioxidant, er forbindelsen ofte inkluderet i sportstilskud. Selv om vitaminet ikke har en udtalt anabole virkning, eliminerer det kropsfedt fra fedtaflejringer, hvilket er vigtigt for atleter, der tager sig af deres figur.

Hypo- og hypervitaminose af S-methylmethionin

Folk, der ikke spiser friske grøntsager i lang tid, oplever symptomer på U-insufficiens i 90% af tilfældene.

• stigning i mavesyre, ledsaget af beskadigelse af mavesårets slimhinde, tolvfingertarmen med dannelse af sår, erosion;
• eksacerbation af inflammatoriske sygdomme i fordøjelseskanalen.

Med en kronisk mangel på S-methylmethionin i mere end 2 til 5 år udvikler en person gastritis, et sår.

Vitamin U hypervitaminose - har ingen negativ effekt på menneskekroppen, da næringsstoffet er en vandopløselig forbindelse, med et overskud af det udskilles hurtigt i urinen.

Det sure miljø i maven - den vigtigste betingelse for absorption af vitamin. I tilfælde af krænkelse af udskillelsen af ​​saltsyre nedsættes absorptionsevnen af ​​et stof kraftigt (med en faktor 2 til 5), selv ved indtagelse af næringsstoffer i en daglig mængde.

Indikationer og kontraindikationer

Anti-ulcerfaktoren anbefales til behandling for følgende sygdomstilstande:

• kronisk hepatitis;
• holelitiazisa;
• esophagitis;
• Parkinson's, Alzheimers;
• levercirrhose, Gilbert's syndrom;
• mavesår, colitis;
• diabetes;
• diafragmatisk brok;
• aterosklerose;
• neurose, psykiske lidelser
• cystitis;
• multipel sklerose;
• kronisk cholecystitis;
• galsten sygdom;
• fedme;
• dystrofi forårsaget af mangel på protein i kroppen efter dysenteri
• alkoholisme;
• stofmisbrug;
• nikotinafhængighed;
• sår, skader erhvervet som følge af sports træning;
• for tidlig aldring af hud og væv.

Vitamin U er indiceret til brug for kvinder for at forbedre hårets tilstand, styrke neglepladen, forbedre hudtonen, lette strømmen af ​​præmenstruelt syndrom og lindre kronisk træthed.

Kontraindikationer til den yderligere anvendelse af S-methylmethionin:

• svær lever- eller nyresvigt
• overfølsomhed overfor lægemidlet
• viral hepatitis;
• børn under 6 år
• hepatisk encefalopati.

Sjældent på baggrund af at tage methionin hos patienter udvikler bivirkninger. Disse omfatter: kvalme, opkastning, allergisk udslæt på huden, kløe, ubehagelig smag i munden og nedsættelse af blodtrykket. Nogle gange har patienter takykardi og forvirring. Disse tegn på overdosering forsvinder efter dosisjustering af sammensat brug af den behandlende læge.

Daglig sats

I betragtning af at den menneskelige krop ikke producerer methionin alene, er det vigtigt at sikre systematisk forsyning af antisårstof udefra.

En persons behov for vitamin U afhænger af alder, køn og varierer fra 100 til 300 milligram pr. Dag. Under graviditeten er dette tal 200 mg pr. Dag under intens sportsaktivitet - 250, og i konkurrencesæsonen (for bodybuilders) stiger den til 450.

Patienter med fordøjelseskanalen problemer har brug for højere doser af den fordelagtige forbindelse. For denne kategori af mennesker er det vigtigt at sikre et dagligt indtag på 200 til 400 milligram methionin om dagen. Fortrinsvis kommer det daglige indtag af vitamin U ind i kroppen i sin naturlige form med vegetabilsk mad.

I medicinsk praksis anvendes kunstigt syntetiseret methylmethionin. Lægemidlet er tilgængeligt i tabletter, kapsler, pulver, væsker (sprøjter). Det skal dog tages i betragtning, at et sådant stofs effektivitet er 70% lavere i forhold til det naturlige næringsstof, som er en del af grøntsagens juice.

Kilder til Vitamin U

Hvor er antisårfaktoren?

Den største mængde S-methylmethionin er koncentreret i plantefødevarer. Kladyaz nyttige forbindelser - asparges. 100 gram af produktet indeholder op til 260 milligram næringsstof.

Andet sted, i mængden af ​​vitamin U i sammensætningen, tilhører med rette den hvide kål. I 100 gram af et produkt koncentreres 85 milligram stof.

Grønne persille, rødbeder, spirede ærtspirer, blomkål, majs er moderat rig på methionin. Indholdet af vitaminforbindelser i disse produkter overstiger ikke 20 milligram pr. 100 gram ingrediens.

Mindre end 1 mg næringsstof pr. 100 gram mad er koncentreret i kartofler, gulerødder, græskar, sød peber, spinat, grøn te, bananer.

Vitamin U (rå mælk, lever, æggeblomme) findes også i animalske produkter, men mængden overstiger ikke 0,05 milligram pr. 100 gram produkt.

Husk, at sikkerheden ved den fordelagtige forbindelse i grøntsager, biprodukter, mejeriprodukter afhænger af opbevaringsforholdene og korrekt madlavning. Ved kogning af ingredienserne i 10 minutter nedbrydes kun 4% methionin, hvis varmebehandlingsprocessen øges til 30 minutter, når stoffet tab 13%, 60 minutter - 65%, 90 minutter - 100%.

Bedste af alt, er vitamin U opbevaret i kogte rødbeder, så for mennesker med fordøjelseskanalen er det nyttigt at inkludere sukkerholdige salater i den daglige menu.

Forebyggende og terapeutisk brug

I dag er den terapeutiske effekt ved anvendelse af S-methylmethionin på scenen for detaljeret undersøgelse. Den største mængde forskning blev udført af Cheney, som rapporterede om inddrivelse af 200 patienter, der lider af mavesår efter daglig brug af 1 liter frisk kåljuice, mens de tager antispasmodiske midler som belladonna, analgetika, sedativer og alkalier. Som et resultat af eksperimentet opdagede lægen, at en gruppe patienter, der systematisk forbrugede antisår vitamin med vegetabilsk mad, fik sig dobbelt så hurtigt som kontrollen, som blev underkastet "standard" -behandling uden tilsætning af vitamin U.

Det antages, at den bedste effekt fra behandlingen med kåljuice observeres hos patienter med normale, hypo- eller anacidformer af mavesår, spastisk infektiøs colitis og hepatitis.

Når achlorhydria vitamin forbedrer funktionen af ​​galdeblæren, små, tyktarmen og øger surhedsgraden af ​​mavesaft.

For forsvinden af ​​dyspeptiske fænomener og normaliseringen af ​​mavesekretionen er methylmethionin sulfoniumchlorid foreskrevet 200 milligram pr. Dag i 30 dage. Der er en opfattelse af, at mekanismen for den terapeutiske virkning af vitamin U er baseret på, at den energirige sulfoniumgruppe er en donor af frie methylforbindelser, der er involveret i anabolske processer. De tjener til gengæld at øge modstanden og regenerering af maveslimhinden, hvilket forhindrer de skadelige virkninger af pepsin og saltsyre.

Sammen med cholin er folinsyre, methionin i stand til at besejre væksten af ​​substandard tumorer.

I diabetes ordineres aterosklerose, leverskader med chloroform, alkohol, arsenika, 100 mg af forbindelsen en time før måltider 3-4 gange om dagen i 4 uger.

Samspillet mellem vitamin U og andre lægemidler

U-vitamin interaktion:

1. Antacida (lægemidler der binder saltsyre i maven) reducerer absorptionen af ​​methionin.
2. Vand- og fedtopløselige vitaminer, sporstoffer påvirker ikke absorptionsniveauet for anti-ulcerfaktoren.
3. S-methylmethionin stimulerer udviklingen af ​​RNA-celler på grund af forbindelsens virkning på nukleinsyrernes metabolisme.
4. Vitamin U er en donor af methylgrupper i processen med kreatin og kolinsyntese.
5. Methionin i kombination med gruppe B-vitaminer, famotidin, sulfoniumchlorid øger virkningen af ​​næringsstoffer og fremskynder helingen af ​​sår på maveslimhinden.
6. Nicotinsyre (B3) sammen med U-forbindelsen fremmer udviklingen af ​​adrenalin.
7. Methionin forbedrer virkningen af ​​furazolidon, lanatozida C, forbedrer den antianginale virkning af nitroglycerin.
8. Vitamin U reducerer virkningen af ​​sidstnævnte samtidig med at der tages næringsstof og anti-parkinsonisk lægemiddel Levodopa.
9. Methionin i kombination med lipocain accelererer fosfolipidmetabolisme i leveren, hvilket forhindrer dannelsen af ​​fedtindskud i kirtlen.

I dag er der ingen data om interaktionen af ​​vitaminforbindelsen med ethyldrikke.

Methionin og graviditet

"Kål" vitamin er yderst nyttigt for gravide kvinder til at afgifte kroppen. Methionin fjerner tungmetalforbindelser som kviksølv, bly, cadmium fra leveren, huden, knoglerne, nyrerne og lungerne af fremtidige mødre. Derudover øger stoffet kroppens modstandsdygtighed mod stråling, hvilket er vigtigt for kvinder, der lever under forhold med øget "ugunstig baggrund" (i Belarus, Ukraine, i den vestlige del af Rusland).

I betragtning af at næringsstoffer er involveret i dannelsen af ​​immunitet, anbefaler lægerne ikke at anvende forbindelsen i de første måneder af graviditeten. Dette skyldes det faktum, at den fremtidige moders immunitet i de tidlige stadier reduceres naturligt for at fosteret skal danne rod i kroppen. Ellers kan afvisning af fosteret forekomme. Som følge heraf er methionin fra det andet trimester ufarligt for barnet og moderen, da det ikke påvirker graviditeten i negativ retning. Du skal kun tage stoffet efter ordinering af en læge i en streng dosis. Ellers kan en sjælden bivirkning af U-hypervitaminose være forøget blodkoagulation, hvilket fører til dannelse af blodpropper og tidlig ophør af graviditet.

Som regel for at eliminere symptomerne på tidlig toksicose (kvalme, opkastning) ordinerer læger den forventede mor til at tage tre komponenter: cyanocobalamin (B12), folsyre (B9) og methionin.

Vitamin U reducerer proteinniveauer, styrker placenta, bekæmper psykosensionelle humørsvingninger, øger kroppens modstand mod forkølelse og giver næringsstoffer til fosteret. I dag er virkningen af ​​en forbindelse på graviditeten ikke blevet grundigt undersøgt. Ifølge litterære data mener nogle eksperter, at manglen på methionin i den fremtidige moders kost fører til en overtrædelse af embryoets neuralrørlukning, hvilket medfører afvigelser i spædbarnets nervesystem.

konklusion

S-methylmetonin eller "antiulcus faktor" er et vitaminlignende stof med antihistamin, antiinflammatoriske, lipotrope virkninger. Forbindelsen forstærker stofskiftet i duodenum, stimulerer regenerering af celler i maveslimhinden, beskytter leveren mod fede genfødsel, hæmmer udviklingen af ​​aterosklerose. Vitamin U i Europa og USA anvendes som et separat farmakologisk lægemiddel til behandling af gastrointestinale sygdomme, fibromyalgi og depressive tilstande under følgende varemærker: Samme Rx - Mood, Sam-Sulfat.

Derudover fremstilles S-methylmetonin i form af et biologisk additiv, præsenteret på det frie marked. Det syntetiserede vitamin har en sødlig smag, en karakteristisk "kål" lugt og ødelægges i lyset.

Talrige observationer tyder på, at fordelene ved indtagelsen af ​​næringsstoffer i sin naturlige form, som er en del af plantefødevarer, er 5 gange højere end den af ​​dets kunstigt afledte kapslede forælder.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-u/

Vitaminer - en komplet liste over navne med fælles karakteristik, den daglige rate af deres modtagelse

Discovery historie og generelle karakteristika

Vitaminer er organiske forbindelser, der er direkte involveret i kroppens metaboliske processer. Virker hovedsagelig med mad, disse stoffer bliver komponenter af de aktive katalysatorcentre. Men hvad betyder det? Alt er meget simpelt! Enhver reaktion, der finder sted inden i menneskekroppen, det være sig fordøjelsen af ​​mad eller transmissionen af ​​nervepulser gennem neuroner, sker ved hjælp af specielle enzymproteiner, også kaldet katalysatorer. På grund af det faktum, at vitaminer er en del af proteinenzymerne, gør de ved deres tilstedeværelse i dem mulige metabolismeprocessen (det er de kemiske reaktioner, der finder sted i kroppen og tjener formålet med at bevare livet i det).

I almindelighed er vitaminer stoffer med den mest forskelligartede oprindelsesstatus, som er nødvendige for menneskets fulde udvikling og funktion, fordi de ifølge deres natur og opgaver er aktive for mange livsprocesser.

Hvad angår undersøgelsen af ​​vitaminer, går den tilbage til slutningen af ​​det nittende århundrede. For eksempel undersøgte den russiske forsker Lunin virkningen af ​​mineralsalte på tilstanden af ​​laboratoriemus. Under undersøgelsen var en gruppe mus på en diæt af de bestanddele af mælk (kasein, fedt, salt og sukker indført i deres kostvaner), mens den anden gruppe mus fik naturlig mælk. Som et resultat var dyrene i det første tilfælde betydeligt udtømt og døde, mens det andet tilfælde var gnagernes tilstand ganske tilfredsstillende. Således kom videnskabsmanden til den konklusion, at der stadig er nogle stoffer i de produkter, der er nødvendige for en levende organismers normale funktion.

Det er dog værd at bemærke, at det videnskabelige samfund ikke tog alvorligt op på Lunins opdagelse. Men i 1889 blev hans teori alligevel bekræftet. En hollandsk læge Aikman, der undersøgte beriberi's mystiske sygdom, fandt ud af, at det er i stand til at standse udskiftningen i ration af renset korn med den "grove" unpeeled. Det blev således fundet, at skinken indeholder et bestemt stof, hvis forbrug gør den mystiske sygdom tilbagetrækning. Stoffet er vitamin B1.

I de efterfølgende år, i første halvdel af det 20. århundrede, blev alle andre vitaminer, der er kendt for os i dag, opdaget.

For første gang blev begrebet "vitaminer" brugt i 1912 af den polske videnskabsmand Kazimir Funk, der med hjælp fra hans forskning var i stand til at udvinde stoffer fra planteføde, hjalp de eksperimentelle duer til at komme sig fra polyneuritis. I moderne klassificering er disse stoffer kendt som thiamin (B6) og nikotinsyre (B3). For første gang foreslog han at kalde alle stoffer fra dette område ordet "Vitaminer" (Latin. Vit - liv og Aminer - navnet på den gruppe, som vitaminer tilhører). Det var disse forskere, der først introducerede begrebet avitaminose, samt doktrinen om, hvordan man kunne helbrede det.

Vi ved alle, at navnene på vitaminer som regel er indeholdt i et enkelt bogstav i det latinske alfabet. Denne tendens giver mening i den forstand, at vitaminerne var i den rækkefølge og var åbne, det vil sige de blev navngivet i henhold til alternative bogstaver.

Typer af vitaminer

Typer af vitaminer udskiller sædvanligvis kun efter deres opløselighed. Derfor kan vi skelne mellem følgende sorter:

• Fedtopløselige vitaminer - denne gruppe kan kun absorberes af kroppen, når den kommer sammen med fedtstoffer, der skal være til stede i menneskelig mad. Denne gruppe omfatter vitaminer som A, D, E, K.
• Vandopløselige vitaminer - disse vitaminer, som navnet antyder, kan opløses ved hjælp af almindeligt vand, hvilket betyder, at der ikke er særlige betingelser for deres absorption, fordi der er meget vand i kroppen. Disse stoffer kaldes også enzym vitaminer, fordi de hele tiden ledsager enzymer (enzymer) og bidrager til deres fulde virkning. Denne gruppe omfatter vitaminer som B1, B2, B6, B12, C, PP, folinsyre, pantothensyre, biotin.

Disse er de grundlæggende vitaminer, der findes i naturen og er nødvendige for en levende organismers fulde funktion.

Kilder - hvilke produkter er indeholdt?

Vitaminer findes i mange fødevarer, som vi plejede at spise som mad. Men samtidig er vitaminer faktisk et mysterium for forskere, fordi nogle af dem menneskekroppen kan producere alene, kan andre under ingen omstændigheder dannes uafhængigt og komme ind i kroppen udefra. Derudover er der sådanne sorter, der kun kan assimileres under visse betingelser, og årsagen til dette er stadig ikke klart.

De vigtigste kilder til opnåelse af vitaminer fra fødevarer kan findes i nedenstående tabel.

Tabel 1 - Liste over vitaminer og deres kilder

http://xcook.info/vitaminy

Vitamin U (S-methylmethionin, methylmegioninsulfonium, methylmethioninsulfoniumchlorid)

Generelle egenskaber ved vitamin U (S-methylmethionin, methylmegioninsulfonium, methylmetioninsulfoniyachlorid)

Vitamin U (videnskabelige navne - S-methylmethionin, methylmegioninsulfonium, methylmethioninsulfoniumchlorid) er meget almindelig og ufortjent overset vitamin (kalorier). I videnskaben er den placeret som en vitaminlignende sammensætning, kun betinget for enkelhed og klarhed hos forbrugerne, der kalder det et vitamin.

American Chini opdagede vitamin U i midten af ​​det tyvende århundrede, efter at have opdaget et stof i saften af ​​friskkål, der forsinker erosioner og sår i maven. Det er for denne evne, at stoffet fik navnet ulcus, hvilket betyder "mavesår".

Fysiske og kemiske egenskaber af vitamin U

At være et derivat af en uundværlig syre kaldet methionin, kommer kun vitamin U ind i menneskekroppen med fødevarer, hovedsagelig vegetabilsk oprindelse, fordi den ikke kan syntetiseres af sig selv.

Det skal huskes, at vitamin U ikke modstår kun langsigtet varmebehandling, og hurtigt kogte grøntsager taber ikke så meget af mængden. Ved tørring og afkøling taber vitamin lidt dets egenskaber.

Madkilder til vitamin U

Vitamin U findes i mange grøntsager og grøntsager, for eksempel i kål, juice af friske kartofler, gulerødder, selleri, persille og dill, i grønne løgfjer og asparges og tomater. Vitamin U, indeholdt i rødbeder, mister ikke dens egenskaber selv efter kogning.

Da ikke alle har råd til at købe frisk landmælk og æg, hvor de rå æggeblommer indeholder vitamin U, er det bedre at ikke risikere det og ikke forsøge at få dette vitamin fra butiksprodukter.

Dagligt behov for vitamin u

I princippet er menneskekroppen nok af mængden af ​​vitamin U, som han modtager med et daglig måltid. Men der er en anbefalet sats - 100-300 mg. For personer med dysfunktion i maven, især surhedsgrad, øges doseringen til 200-400 mg.

Nyttige egenskaber af vitamin U

Vitamin U er afgørende for vores helbred. Dens vigtigste nyttige funktion er helingen af ​​sår og erosioner ikke kun i maven, men også i tolvfingertarmen. Den unikke evne af vitamin U er evnen til at normalisere surheden af ​​mave-tarmkanalen. Vitamin U står for at beskytte kroppen mod skadelige og fremmede forbindelser, genkende og slippe af med dem. Vi må ikke glemme, at syntesen af ​​cholin "styres" af vitamin U.

Antihistaminvirkningen af ​​vitamin U anvendes med succes til forebyggelse og behandling af forskellige fødevareallergier og astma i bronkier. Vitamin U har tendens til at øge mængden af ​​godt kolesterol, dets lipotrope virkning, især på leveren, er også kendt. Den gavnlige virkning på hudens tilstand, især de der er forbundet med ungdomsårene, har et yderligere indtag af vitamin U i kapsler.

De skadelige egenskaber af vitamin U

Vitamin U er ikke giftigt, med overskud ikke akkumuleres, men udskilles naturligt i urinen.

Absorption af vitamin U

Vitamin U absorberes godt af kroppen. Den eneste betingelse for dens indtræden i blodet er det sure miljø i maven. Hvis der er en overtrædelse af surhedsgraden i maven, reduceres absorptionen af ​​vitamin U kraftigt, selvom det er tilstrækkeligt indtag med mad (kalorizator). Det skal bemærkes, at nogle stoffer, der binder syre i maven, stadig kan påvirke absorptionen af ​​dette vitamin.

Vitamin U mangel i kroppen

Den væsentligste manifestation af mangel på vitamin U er en forøgelse af surhedsindholdet i mavesaften, hvilket fører til skade på væggene i maven og tarmene med dannelsen af ​​sår og erosioner i dem.

Overskydende Vitamin U i kroppen

Vitamin U er vandopløseligt, så en overflod af det, hvis det sker, vil simpelthen blive frigivet gennem nyrerne.

Interaktionen mellem vitamin U (S-methylmethionin, methylmegioninsulfonium, methylmethioninsulfoniumchlorid) med andre stoffer

Vitamin U har ingen effekt på absorptionen af ​​andre stoffer. Til gengæld forringer sporstoffer og vitaminer ikke absorptionen af ​​vitamin U.

For mere om vitamin U, se videoen Organic Chemistry. Vitamin U

http://www.calorizator.ru/vitamin/u

Vitamin u: hovedfunktioner og navn på apoteker

Forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen er ret almindelige hos folk i vores tid. Uregelmæssig og usund kost, mangel på næringsstoffer indeholdt i produkter, dårlige vaner, aggressive medikamenter og meget mere kan provokere udviklingen af ​​alvorlige forstyrrelser i fordøjelsessystemet samt sygdomme som mavesår, erosion og meget mere. For at normalisere metabolismen og forhindre udviklingen af ​​sygdomme er det vigtigt at justere den daglige kost samt supplere den med vitamin, der bidrager til genoprettelsen og normaliseringen af ​​funktionerne i organerne i det menneskelige fordøjelsessystem.

Hvad er vitamin u og hvor det er indeholdt

Navnet på vitamin u i apoteker kan lyde som methylmethionin-sulfonium eller S-methylmethionin, og det kaldes også anti-ulcerfaktor. Et sådant navn tjente som sin unikke egenskab til at helbrede sår og erosion af organerne i mave-tarmkanalen for at normalisere surhedsgraden i maven, hvis krænkelse kan føre til forskellige sygdomme i fordøjelsessystemet.

Det er vigtigt! Vitamin u er ikke et lægemiddel, og alene kan ikke helbrede sygdommen. For at få resultater, når man beskæftiger sig med et sår eller anden patologi, har du brug for en omfattende behandling foreskrevet af en specialist.

Oprindeligt blev dette stof tildelt gruppen af ​​stoffer, der ligner vitamin, men moderne medicin besluttede at udelukke det fra denne kategori ved at stille spørgsmålstegn ved vitaminens egenskaber. Alligevel fører manglen på et stof til en krænkelse af produktionen af ​​mavesaft, som efterfølgende fremkalder en forøgelse eller nedsættelse af surhedsgrad, så dets daglige anvendelse er nødvendig for mennesker i forskellige aldre og køn, især dem med fordøjelsesproblemer.

Indholdet af stoffet er primært noteret i produkter af vegetabilsk oprindelse. Så for at opretholde sin tilstrækkelige mængde i kroppen, er det nødvendigt at spise grøntsager, grøntsager og frugt dagligt: ​​persille, selleri, spinat, brasiløtter og mandler, tomater, bønner, peber, broccoli og andre. Ud over dets indhold ses i fisk (tun), mælk, æg.

Hvorfor er vitamin nyttigt?

Det skal bemærkes, at de gavnlige egenskaber ved vitaminer af forskellige kategorier er uundværlige i kroppen, og hver af komponenterne er ansvarlige for visse funktioner. Det samme gælder for S-methylmethionin - en komponent, der har en række nyttige egenskaber, der ikke kan erstattes af andre lægemidler, og de understøttes kun ved hjælp af rågrøntsager og nogle andre produkter. Således bemærkes følgende stoffers evner:

• styrer niveauet af kolesterol i blodet, hvilket bidrager til normaliseringen af ​​den psykologiske tilstand
• modstår allergiske reaktioner
• fjerner giftstoffer og toksiner i kroppen på grund af misbrug af alkohol og andre dårlige vaner;
• normaliserer niveauet af surhed i maven;
• bidrager til hurtig helbredelse af sår og erosioner.

Komponenten har en kraftig anti-aterosklerotisk og antihistamin effekt, derfor er den indeholdt i forskellige medicinske produkter foreskrevet for at eliminere allergiske reaktioner og normalisere patientens mentale tilstand.

Det skal bemærkes, at på grund af det langsigtede indtag af et vitaminlignende stof er der ingen negativ effekt på leveren og andre menneskelige organer, som det er tilfældet med andre lægemidler. Desuden er det ikke på nogen måde muligt at interagere med andre lægemidler, forstyrre eller fremskynde deres absorption, for at undergrave virkningerne af forskellige midler.

Hvad forårsager mangel eller overskud af vitamin u

En mangel på gavnlige stoffer kan forekomme hos mennesker, der ikke har brugt frisk grøntsager og frugt i lang tid. Således kan den langvarige fravær af methylmethioninsulfonat i kroppen føre til en øget surhedsgrad, hvilket medfører, at risikoen for at udvikle sygdomme som et sår eller erosion i mave, tarm og andre organer i fordøjelseskanalen øges.

Forskere bemærkede, at komponenten er uundværlig i menneskekroppen og er meget nyttig for børn, gravide og ammende mødre såvel som atleter, fordi det giver energi, forfrisker og forbedrer stemning, beroliger nerverne og lindrer irritation af mavemuskulaturens slimhinde, bidrager til den hurtigste helbredelse af de berørte områder.

Der har ikke været tilfælde af overskydende vitamin A i menneskekroppen i medicinsk praksis, da det er meget opløseligt i vand, og dets rester er godt fjernet fra kroppen.

Interessant nok er vitamin U ikke ødelagt ved kortvarig varmebehandling, men ødelægges fuldstændigt under langvarig madlavning. På samme tid, under langvarig opbevaring i dåse eller frosne form, er stoffet perfekt bevaret.

Hvor kan jeg købe vitamin og hvordan hedder stoffet

I moderne apoteker præsenterer et stort antal forskellige lægemidler indeholdende vitaminer fra forskellige grupper. Vitamin u indeholder et lægemiddel kaldet Doktovit, og stoffet kan også henvises til i farmaceutiske virksomheder som methionin, methylmethionin sulfoniumchlorid osv. Men denne komponent kaldes almindeligvis vitamin u i folket, som kommer fra det latinske ord ulcus. ).

Køb midler i apoteket kan være i form af et hvidt pulver med en skygge af gul. Det er værd at bemærke, at pulveret har en bestemt lugt. Dette er minus, hvilket er irrelevant, når man vurderer sine fordele.

Du kan købe stoffer, der indeholder dette stof på ethvert apotek uden en læge recept, da det er sikkert for mennesker. Det er dog værd at huske på, at det ikke er uacceptabelt at tage selv de mest harmløse midler uden råd fra en specialist. Hvis du har brug for at fylde vitaminens reserver i kroppen, kan du erstatte de medicinske præparater, der indeholder det med naturlige kilder til komponenten, såsom friske grøntsager, frugt, mælk, æg og fisk. Hvis der stadig kræves en medicinsk udstyr, er det nødvendigt at konsultere en specialist om hvilket lægemiddel der skal gives præference, da det præsenteres i kombination med andre komponenter, der kan have kontraindikationer til brug i visse situationer.

http://fitexpert.biz/vitamin-u-osnovnye-funkcii-i-nazvanie-v-aptekax/