Vitaminer spiller en yderst vigtig rolle for at opretholde menneskers sundhed, hvilket bidrager til den normale funktion af alle organer og kropssystemer. Når de er mangelfuldt, nedsættes immuniteten, metabolismen forstyrres, hvilket ofte fører til udvikling af forskellige patologiske tilstande og sygdomme.

En overvægt af gunstige stoffer er imidlertid ikke mindre skadelig for helbredet. Med det regelmæssige indtag af store doser af forskellige vitaminer udvikler sig forgiftning (forgiftning) af organismen, som kaldes hypervitaminose. Dens symptomer er afhængige af stoffet, hvoraf et overskud kommer ind i kroppen.

Om hvordan vitamin A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D, E, P og F manifesterer sig, kan symptomerne på denne tilstand findes på www.rasteniya-lecarstvennie.ru.

Vitamin A hypervitaminose (retinol):

Ved regelmæssig indtagelse af store doser af dette stof bliver en person døsig, han har regelmæssigt hovedpine, appetitten er tabt. Kvalme fremkommer, ofte med opkastning, problemer med fordøjelse (diarré eller forstoppelse).

I mangel af den nødvendige behandling begynder håret at falde intensivt ud, og huden bliver meget tør, hvilket medfører skrælning. Senere opstår smerterne i leddene, og knoglerne bliver skrøbelige. Hos børn er der et stop i udvikling.

Ved akut hypervitaminose A, når en meget stor enkeltdosis af vitaminet kommer ind i kroppen, kan anfald og lammelse forekomme, hvilket fører til døden. Men for dette bør dosen bare være enorm.

Vitaminer i gruppe B

Vitamin B1 hypervitaminose (thiamin):

En overdosis af dette stof forårsager svaghed, skælvende muskler, bidrager til udviklingen af ​​forskellige lidelser i nyrerne, leveren. Der er tegn på allergi. I alvorlige tilfælde kan anafylaktisk shock udvikle sig.

Vitamin B2 Hypervitaminose (Riboflavin):

Overdreven indtagelse af riboflavin forårsager forskellige lidelser i leveren, kardiomyopati kan forekomme. Patienter klager over udseendet af jamming i mundens hjørner, fotofobi. Ud over vitamin B1 hypervitaminose fremkalder et overskud af B2 udviklingen af ​​allergier.

Når en stor dosis af dette stof indtages, kan der forekomme en blokering af nyreskanalerne, og der opdages akkumulering af væske. Der kan være diarré.

Vitamin B5 hypervitaminose (pantothensyre):

I dette tilfælde forårsager forlænget signifikant overskud af den normale dosis af dette stof væskeretention, fremkalder udviklingen af ​​ødem. Allergiske reaktioner observeres også, diarré kan forekomme.

Vitamin B6 Hypervitaminose (Pyridoxin):

Det vigtigste karakteristiske træk ved overskydende pyridoxin er udviklingen af ​​progressiv polyneuropati, udtrykt i udviklingen af ​​paræstesi - smerter i det klynkende tegn i arme og ben langs den neurovaskulære bundt.

Der er også en overtrædelse af følsomhed, følelsesløshed i lemmerne.

Vitamin B6 hypervitaminose forårsager udviklingen af ​​anæmi, stærke allergiske reaktioner. Derudover kan der mangle koordinering af bevægelser.

Vitamin B12 Hypervitaminose (Cyanocobalamin):

Denne tilstand udvikles oftest hos patienter, der tager cyanocobalamin i tillæg under behandlingen af ​​ondartet anæmi. Med et overskud af dette stof kan udvikle kongestiv hjertesvigt eller lungeødem. Der er forskellige tegn på allergi. Alvorlige tilfælde fremkalder udviklingen af ​​anafylaktisk shock.

C-vitamin hypervitaminose (ascorbinsyre):

Som det er kendt, bør den anbefalede daglige dosis af ascorbikler til voksne og børn ikke overstige 60-70 mg. Ubetydelig regelmæssig overdosis er præget af hyppig hovedpine, svimmelhed. Kvalme, diarré kan forekomme. Følder prikken, rødmen af ​​huden.

I mere alvorlige tilfælde er der en krænkelse af mineral- og kulhydratmetabolismen, som kan provokere hjertesvigt, udvikling af tegn på hypertension, udseendet af sukker i urinen. Graviditet øger risikoen for abort.

Vitamin D hypervitaminose (calciferol):

Vitamin D hypervitaminose manifesteres ved en krænkelse af calcium-fosformetabolisme, hvilket fører til udvikling af hypercalcæmi. Denne tilstand er karakteriseret ved forhøjede niveauer af calcium i blodet. På samme tid deponeres calciumsalte inde i forskellige organer (forkalkning). Et overskud af calciferol påvirker nervesystemet, leveren, nyrerne og tymkirtlen negativt.

De karakteristiske symptomer er: tab af appetit, generel svaghed, tørst, højt blodtryk. Der er smerter i muskler, led, sygdomme i mave-tarmkanalen udvikle sig. Ved alvorlig forgiftning observeres konvulsioner, åndenød og abnorm hjertefunktion.

Vitamin E hypervitaminose (tocopherol):

En overvægt af tocopherol forekommer oftest med dette stofs ekstra indtag, dets doseringsformer. Det er udtryk for forekomsten af ​​hyppige hovedpine, generel svaghed, træthed. Der er ofte diarré. Desuden bidrager det høje indhold af dette stof til udviklingen af ​​mangel på vitaminerne A og D.

Vitamin P Hypervitaminose (Rutin):

P-vitamin er en bioflavonoid, der er meget nødvendig for kroppen. Flavonoider er ikke giftige, så de sjældent forårsager negative reaktioner. Deres overskud elimineres hurtigt fra kroppen naturligt. I tilfælde af forgiftning med ekstremt høje doser kan processen med blodkoagulation forstyrres, dens fortykkelse øges. Denne tilstand øger risikoen for trombose.

Vitamin F hypervitaminose:

Dette vitamin er et komplekst anti-cholesterol stof bestående af gavnlige umættede fedtsyrer. Overskud forekommer meget sjældent.

Signifikant overskud af niveauet af umættede fedtsyrer er udtrykt ved mavesmerter, kvalme, halsbrand og allergi manifestationer. Derudover bidrager regelmæssigt overdreven forbrug af omega-3 fedtsyrer til udvikling af astma, arthritis. Fremkalder blodfortynding, hvilket er fyldt med blødningens udseende.

Hvis du har mistanke om hypervitaminose, skal du konsultere din læge, hvem der skal ordinere den behandling, du har brug for, og anbefale en særlig kost. I alvorlige tilfælde udføres lægemiddelbehandling forgiftning.

Husk at du ikke kan tage vitaminer ukontrollabelt. Som vi ved kan deres overdosis provokere udviklingen af ​​hypervitaminose. En specialist kan tildele et eller andet vitaminpræparat baseret på resultaterne af en undersøgelse af kroppens generelle tilstand. Velsigne dig!

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/16357-gipervitaminoz-vitamina-a-v1-v2-v5-v6-v12-s-d-e-r-i-f-simptomy.html

Vitamin B1 hypervitaminose

Vitamin B1 er et lavt toksisk stof. Et overskud af vitamin B1 er yderst sjældent. Thiamin toksicitet tærskel 100 mg. og ovenfor tilvejebragt parenteral administration. I denne dosis hæmmer den kolinesterase (curare-lignende virkning) og histaminase (allergiske reaktioner og anafylaktisk shock). Der er tremor (rysten af ​​lemmerne, hovedet), feber, angst, svedtendens, pharyngeal spasme, åndenød, urticaria, hypotension. Personer, der er i konstant kontakt med vitamin B1 (sygeplejersker, arbejdere i medicinalindustrien) udvikler ofte kontaktdermatitis af hænder og underarme C. Særlige instruktioner, bivirkninger og kontraindikationer: Hvis du bruger store doser af vitamin B1, er allergiske reaktioner mulige. Vitamin B1 er kontraindiceret hos personer med intolerance over for dette vitamin. Bivirkninger er allergiske reaktioner (kløe, urticaria). Høje doser af vitamin B1 med langvarig brug fører til dysfunktion af lever og nyrer.

Vitamin B1 Dosering. Doser bestemmes ud fra sygdommens art og typen af ​​terapi. Dosis af vitamin B1 bør afbalanceres med andre vitaminer i gruppe B.

Næsten hver moderne person har brug for et yderligere indtag af thiamin. Den daglige sats for en voksen er 1,7 mg. Der er et stort behov for vitamin B1 hos gravide kvinder, især i de sidste 2 måneder, såvel som hos ammende mødre. Med hyperfunktion i skjoldbruskkirtlen, såvel som med høj fysisk aktivitet, øges kroppens behov for thiamin mange gange. Også ældre mennesker bør få mere vitamin B1.

Øget B1 indtagelse er påkrævet for nikotinforgiftning, tungmetaller og stressfulde situationer.

Børn fra 4 til 7 år, såvel som gravide og ammende bør modtage en dobbelt dosis vitamin B1.

Alle patienter har brug for mere af dette vitamin, især når man tager antibiotika og medicin.

Brød fra mel af grovslibning, korn (boghvede, havre, hirse), nødder, en lever, ølgær er rigeste med thiamin. Af produkter af animalsk oprindelse skelnes højt indhold af vitamin B1 af svinekød, kalvekød. Men i grøntsager og frugter indeholder den lille, med undtagelse af grønne ærter, kartofler, blomkål.

Fødevarer rig på kulhydrater (især sukker) og alkoholforbrug øger behovet for vitamin B1. På den anden side er behovet for det noget reduceret med en stigning i kosten af ​​fedtstoffer og proteiner.

Brewer's gær, spirede hvedekerner, klid, lever er de rigeste kilder til vitamin B1. Solsikkefrø og sesamfrø er også rig på thiamin. Det anbefales at bruge rå havregryn. Eksperter mener, at de indeholder 4 gange mere vitamin B1 end kogte. En hel del af dette vitamin er i bønner og kartofler, hvis kartofler bages eller dampes, og vand efter bønner og ærter bruges til at lave supper eller saucer, fordi vandet, hvori disse produkter er kogte, indeholder meget opløselig thiamin. Tør bælgfrugter er bedre at suge i rent vand og koge i det. På trods af at meget vitamin B1 går tabt under madlavningsprocessen, forbliver den stadig i opløsning og bør anvendes. Vitamin B1 er i sort brød, svinekødsprodukter, ris, boghvede, asparges, grønne grøntsager (persille, dill, koriander, salat, spinat og sukkerroer), hasselnødder, tørret frugt og andre produkter.

http://studwood.ru/1990111/meditsina/gipervitaminoz_vitamina

Vitamin B1: Thiamin

Vitamin B Beskrivelse₁

Vitamin B.₁ (thiamin) blev først identificeret blandt vitaminer. Det er karakteristisk, at vitamin B₁ Det har ingen toksisk virkning og kan ikke akkumuleres i menneskekroppen. Dets udseende er forbundet med behandlingen af ​​Bury-Bury-sygdom, hvor en psykisk lidelse, muskelsvaghed og hjertesvigt udvikler sig. I begyndelsen af ​​det tyvende århundrede fremlagde forsker Casimir Funck et farveløst krystallinsk stof opnået fra risklid, hvilket forhindrede udviklingen af ​​denne sygdom. Dette vandopløselige stof blev kaldt thiamin. Vitamin B.₁ også kaldet vitamin "optimisme".

Virkning af vitamin b₁

Glukose er nødvendig for normal funktion af nerveceller. Vitamin B.₁ giver nervesystemet det daglige behov for glukose. Hvis der er en utilstrækkelig mængde thiamin i kroppen, bliver neuronerne deformerede, udvider og forsøger at få glukose fra blodkarrene. Samtidig bliver nerveceller mere følsomme. Tiamin forbedrer også en persons opmærksomhed og hukommelse.

Kilder til vitamin B₁

Produkter med højeste mængde thiamin:

• bagergær
• hvedeflager;
• spiret hvede;
• sesam og solsikkefrø;
• pinjekerner;
• jordnødder.

Tilstrækkelig vitamin B₁ indeholdt i:

Dagligt behov for vitamin b₁

Det anbefalede daglige tiaminbehov for mænd er 1,2 mg, for kvinder 1,1 mg, til gravide eller ammende kvinder -1,4 mg.

Til børn med tilstrækkelige doser af vitamin B₁ Det overvejes:

• 0,2 børn op til 6 måneder
• 0,3 børn 7-12 måneder;
• 0,5 børn 1-3 år
• 0,6 børn 4-8 år;
• 0,9 børn 9-13 år.

Det skal bemærkes, at antibiotika, sulfa-lægemidler, orale præventionsmidler sænker niveauet af thiamin i kroppen.

Vitamin B Hypovitaminose₁

Mangel på vitamin b₁ i kroppen fører til en mangel på energi på mobilniveau. Sådanne processer påvirker hjernen, nervesystemet og krænker mange kropsfunktioner. Den fuldstændige mangel på thiamin (Bury-sygdom) forårsager alvorlige patologier.

Mangel på vitamin B.₁ På siden af ​​nerveenderne er der tegn på paræstesi i ekstremiteterne (stikkende følelser i fingre og tæer bliver gradvist til en brændende fornemmelse og muskelspasmer), muskelatrofi (ekstremiteterne er forstyrret).

Afvigelser i hjerneaktivitet forekommer som regel ved den fuldstændige og pludselige mangel på vitamin B₁. Hjernens avitaminose begynder med forvirring, manglende koordinering i stående stilling og gå, dobbeltsyn. Flere og flere hukommelser forværres. Encefalopati udvikler sig, hvilket kan føre til koma og død.

Anomalier i det kardiovaskulære system er præget af takykardi (hyppig hjerterytme) og et øget blodvolumen, da det forlader hjertet, hvilket får huden til at være varm og fugtig.

Mange sygdomme, såsom anorexia nervosa, boulemia, alkoholisme, leversygdom, kronisk diarré øger risikoen for mangel på vitamin B₁.

Vitamin B hypervitaminose₁

Thiamin hypervitaminose er ekstremt sjælden. Det er kun muligt med parenteral administration af lægemidlet i doser over 100 mg. I en sådan koncentration af vitamin B₁ allergiske reaktioner op til anafylaktisk shock. Der er også en tremor i lemmerne og hovedet, hypotension, feber. Ved langvarig overdosis af thiamin forekommer der ændringer i leveren og nyrerne.

Der er risiko for kontaktdermatitis hos mennesker, der konstant arbejder i kontakt med vitamin B₁ i medicinske institutioner, farmaceutiske virksomheder.

B-interaktion₁ med andre forbindelser, vitaminer

Thiamin fungerer meget godt med C-vitamin, som beskytter thiamin mod skader, såvel som med B-vitaminer.

Videnskabelige studier har bevist, at hovedrollen i overgangen af ​​vitamin B₁ Den aktive form spilles af sporelementet magnesium. Thiamin absorberes godt i kombination med fødevarer rig på magnesium.

Nogle farmaceutiske lægemidler (hormonal, antiinflammatorisk, diuretikum, antacida, antikonceptionsmiddel) kan nedsætte niveauet af thiamin. Skadelige virkninger på vitamin b₁ Har mad som salt, sukker, kaffe. Thiamin er uforenelig med alkoholbrug og rygning. Tanniner i te og vin neutraliserer de gavnlige kvaliteter af vitamin B₁. Et enzym som thiaminase, der bryder ned et specificeret vitamin, er involveret i processen med thiaminmetabolisme. Dette enzym findes i rå fisk. Imidlertid ødelægger brugen af ​​lave og høje temperaturer thiaminase.

Mens du tager vitamin B-lægemidler₁ Tag altid hensyn til mulige allergiske reaktioner.

http://vitaminen.ru/vitaminyi/vitamin-b1.html

Vitamin B1

Hvad ved vi om vitamin B1? Det er selvfølgelig nødvendigt for kroppens helbred. Men du kan og selv behøver at vide om det og mere detaljeret.

Vitamin B1 er også kendt som thiamin. I nærværelse af magnesium omdannes det til dets aktive form - Thiamindiphosphat (aka Thiamin Pyrophosphat, Cocarboxylase eller Forkortet TDF).

funktioner

Thiamin har en regulerende virkning på kroppens vigtigste funktioner.

1. Ved at deltage i syntesen af ​​relevante enzymer, påvirker det carbohydratenergimetabolismen (det vil sige, hvis den mangler, fordøjes de ede kulhydrater ikke og frigiver den nødvendige energi) og gennem dette associerede fedtstof, vandsalt og proteintyper metabolisme.
2. Nødvendig for transmissionen af ​​nerveimpulser (på grund af deltagelse i syntesen af ​​acetylcholin). Det forbedrer således nervesystemets funktion generelt og især hjernen. Vitamin B1 kaldes nogle gange optimismens vitamin.
3. Det fremmer bloddannelse og blodcirkulation gennem karrene.
4. Giver tilstrækkelig muskeltonus af sådanne indre organer som hjerte, mave og tarm, som er nødvendige for deres fulde arbejde.
5. Det forhindrer ødelæggelse af celler på grund af alder og virkninger af rygning og alkohol, dvs. manifesterer sig som en antioxidant.

Dagligt behov

Thiamin selv tilhører gruppen af ​​vandopløselige vitaminer, hvilket betyder, at det ikke akkumuleres i kroppen, men elimineres fuldstændigt. Derfor er det nødvendigt, at han dagligt kommer med mad i overensstemmelse med det daglige menneskelige behov.

Det fysiologiske behov for voksne for det er gennemsnitligt 1,5 mg dagligt (fra 0,9 til 2 mg). Mere præcist kan det beregnes med en hastighed på 0,5-0,6 mg / 1000 kcal. Det skal huskes, at under sygdomme (især ved hyperfunktion i skjoldbruskkirtlen) og genopretning under graviditet og amning, når der tages alkohol, te og kaffe og mad med en stor mængde kulhydrater, såvel som hos børn og alder, stiger dette behov ud over specificerede normer. Desuden beregnes behovet hos børn afhængigt af deres alder og vægt (fra 0,3 til 1,5 mg).

kilder

Vitamin B1 findes i mange fødevarer af både vegetabilsk oprindelse (især i bagværk fra fuldkornsmel og korn) og hos dyr (svin, lever, nyrer). Og i en lille mængde syntetiseres det af bakterier, der lever i tyndene. Bedre at opbygge din kost hjælper dig med et bord, der viser indholdet af forbindelsen i forskellige produkter.

Indholdet af thiamin i 100 g spiselige produkter

egenskaber

Denne forbindelse er meget følsom for ydre påvirkninger. Og dette skal overvejes, når man laver mad.

• under varmebehandling - jo længere tid er det, jo mindre vitamin er tilbage.
• under iltens virkning - ikke efterlade mad i luften i lang tid, især i form af jord;
• i alkalisk medium (når der tilsættes sodavand eller salt) - derfor er det for eksempel bedre at saltede retter i øjeblikket af deres beredskab;
• med langvarige blødgøringsprodukter, fordi det opløses hurtigt i vand;
• under virkningen af ​​mavesyre i maven, hvoraf mængden stiger med forbruget af kaffe og stærk te.

Alt dette kan ødelægge din mad og bidrage til udviklingen af ​​thiaminmangel.

hypovitaminose

Vitamin B1 hypovitaminose kan udvikle sig, hvis det ikke er nok at tage det med mad (især når behovet for det stiger) eller hvis det af en eller anden grund ikke er absorberet (for eksempel på grund af sygdom). Samtidig er ikke blot den normale strøm af processerne reguleret af det forstyrret, men også giftige produkter af kulhydratmetabolisme (mælkesyre og pyruvinsyre) akkumuleres. Derfor kan alt dette ikke forårsage udseendet af negative symptomer, primært i de nervøse, fordøjelses- og kardiovaskulære systemer.

Med en lille mangel på thiamin, træthed, søvnløshed, irritabilitet, depression, svækkelse af opmærksomhed, hukommelse, prikkende i hænder og fødder, tab af koordinering af bevægelser, chilliness forekommer; tab af appetit, kvalme, forstyrret afføring (diarré eller forstoppelse); hjerteslag under belastning.

Med en mere signifikant og langvarig svigt i den udvikler polyneuritis:
træthed i løbet af gangen, svaghed, tyngde i benene, fasthed og ømhed i kalvemusklerne og gangen hos beriberi-patienter (med vægt på hælen og ydersiden af ​​foden, fordi fingreområdet er smertefuldt). Også observeret mentale og visuelle lidelser; sænkning af blodtryk, hjertebanken, hævelse, åndenød; forringelse af fordøjelsessystemet.

Og i tilfælde af fuldstændig fravær i kroppen af ​​dette stof udvikler en beriberi sygdom med dødelig udgang.

supervitaminosis

Da vitamin B1 ikke er toksisk og udskilles hurtigt fra kroppen, er dets overskud (det vil sige hypervitaminose) kun muligt i tilfælde af administration af store doser af lægemidler med det. Hvis dette er muligt, kan allergiske reaktioner op til anafylaktisk shock. Og med langvarig behandling er nyrerne og leveren svækket, forekommer vitamin B2, B6 og PP-mangler.

Men alle disse ubehagelige konsekvenser er lette at undgå, hvis du følger forskellige fødevarer og dets rette forberedelse.

http://belousowa.ru/diet/what_is/Vitamin/B1

Vitamin B1 (thiamin)

Hovedformålet med vitamin B1 er normalisering af metaboliske processer. Dette er imidlertid ikke den eneste funktion af tiamin. Find ud af, hvorfor vitamin B1 er nødvendigt af menneskekroppen.

Tiamin eller vitamin B1 er et vandopløseligt stof og er afgørende for normal metabolisme. Stoffet blev opdaget af den nederlandske videnskabsmand Balend Conrad Petrus Jansen. Det skal bemærkes, at denne forsker ikke arbejdede alene, men sammen med William Frederick Donat. Verden lærte først om tiamin i 1926. Bemærk, at en anden hollandsk videnskabsmand, Christian Aikman, først introducerede begrebet "vitaminer".

Hvilke fødevarer indeholder vitamin B1?

Vitamin B1 findes i plantefrø og nødder, men dette stof er fraværende i vegetabilsk olie. Også en stor kilde til mikronæringsstoffer er fed svinekød og slagteaffald. I andre sorter af kød er stoffet indeholdt i meget mindre doser. I bær og frugter er stoffet indeholdt i en mindste koncentration og af denne årsag er saft ikke kilder til mikronæringsstoffer.

Blandt nødder indeholder thiamin hasselnødder, cashewnødder, pinjekerner og valnødder, solsikkefrø, jordnødder og mandler. Hvis vi taler om korn, så skal man i denne situation være opmærksom på boghvede, hvedekim, havregryn og andre. Det er imidlertid vigtigt, at disse produkter er helt eller groft formalet. Fra grøntsager som kilde til vitamin B1 kan kun nævnes alle typer kål, persille og dill.

Hvad er vitamin B1 ansvarlig for i kroppen?

Kroppen bruger aktivt thiamin til den oxidative dekarboxylering af keto syrer. Desuden er mikronæringsstoffer nødvendige for syntesen af ​​acetylcholin, forbedrer effektiviteten af ​​cellulære strukturer og forlænger deres levetid og er også nødvendig for metabolismen af ​​alle næringsstoffer.

Takket være thiamin er arbejdet i det bloddannende system og blodcirkulationen normaliseret. På mange måder afhænger koncentrationen af ​​dette stof på hjernens aktivitet. Takket være evnen til at fremskynde syntesen af ​​acetylcholin kan tiamin accelerere processen med assimilering af ny information.

Glem ikke at metaboliske processer er direkte relateret til energi metabolisme. Dette faktum tyder på, at mikronæringsstoffer hjælper med at øge effektiviteten af ​​alle organer og systemer i vores krop. Antioxidantaktiviteten af ​​vitamin B1 hjælper med at beskytte mod skadelige virkninger af tobak, alkohol og sænke aldringsprocessen. Når thiaminmangel svækker nervesystemet.

Hvordan man tager vitamin B1, dagligt behov, den bedste tid til at tage vitamin B1

Ifølge officielle oplysninger. Spredt af internationale sundhedsorganisationer, har mange mennesker brug for ekstra thiaminindtag. Dette gælder for dem, der har i kosten indeholder mange mel eller kornprodukter samt kogt mad.

Derudover har kroppen behov for en øget tilførsel af vitamin B1 under stress, fysisk anstrengelse, under rehabilitering efter en sygdom eller operation, og under hyperfunktion af skjoldbruskkirtelen. Det er nødvendigt at forbruge store mængder af thiamin og kvinder under graviditeten.

Ved terapi er to lægemidler oftest ordineret - tiaminchlorid eller bromid. De skal tages efter et måltid. Oftest er doseringen af ​​thiaminbromid højere i sammenligning med chlorid. Effektiviteten af ​​en milligram tiaminbromid svarer i gennemsnit til 1,29 mg chlorid, som anvendes i følgende doser:

• Børn under tre år - 5 milligram hver anden dag;
• Børn fra 3 til 8 år - 5 milligram tre gange om dagen hver anden dag;
• Børn over otte år gammel - 0,01 gram fra en til tre gange om dagen;
• Voksne - 0,01 gram fra en til tre gange om dagen.

Det skal bemærkes, at hvis processerne for assimilering af thiamin i tarmkanalen er langsomme, er det ofte nødvendigt at øge koncentrationen af ​​vitamin B1 hurtigt. For at løse dette problem er det nødvendigt at anvende injicerbare lægemidler i henhold til følgende skema:

• Børn - daglig for 0,0125 gram thiaminchlorid eller 0,015 gram thiaminbromid;
• Voksne - fra 0,025 til 0,05 gram thiaminchlorid eller fra 0,03 til 0,06 gram thiaminbromid.

Bemærk også, at tabletforberedelsens løbetid er en måned, og injektionen bruges oftest i en mængde fra 10 til 30 ampuller til hele cyklussen. Generelt tolereres injektionsmedicin indeholdende thiamin. Den eneste ulempe ved disse lægemidler bør betragtes som en ret høj smerteindsprøjtning. Dette skyldes den lave pH af opløsningen. Du skal også huske, at nogle gange allergiske reaktioner er mulige. Dette gælder især for kvinder i overgangsalderen og alkoholisme.

Samspillet mellem vitamin B1 og andre vitaminer

Eksperter anbefaler ikke den kombinerede anvendelse af vitaminerne B1, B12 og B6. Desuden er processen med absorption af thiamin langsom penicillin, nikotinsyre og streptomycin. En thiaminantagonist er vitamin B4. Når du bruger præventionsmidler, antacylmedicin og antibiotika, falder koncentrationen af ​​vitamin B1. At thiamin hurtigt omdannes til sin aktive isoform, er det nødvendigt at øge mængden af ​​magnesium i kroppen.

Mangel på vitamin B1 (vitaminmangel) og sygdom

Det er helt klart, at hypovitaminose kan være af forskellig grad. Hvis vitaminmangel er minimal, så er symptomerne meget vanskelige at lægge mærke til. På den anden side vil det være meget nemmere at rette op på denne situation. På et tidligt stadium af udvikling af hypovitaminose kan man observere en stigning i hjertefrekvens, øget træthed, høj irritabilitet og udseende af depression. Hvis hypovitaminose observeres over en længere periode, så vil symptomerne i dette tilfælde være stærkere:
• forvirring
• alvorlig depression
• Muskulær tone går tabt
• Huden er sårbar mod svampesygdomme;
• Fallende appetit
• Alvorlig kvalme, ledsaget af opkastning
• Takyarytmi.

Ved akut hypovitaminose kan situationen være ekstremt vanskelig. Dette vedrører primært arbejdet i de nervøse og kardiovaskulære systemer. Med en stærk mangel på thiamin er udviklingen af ​​sådanne sygdomme som beriberi og Wernicke-Korsakov syndrom muligt.

Vitamin B1 overskud (hypervitaminose)

Ved anvendelse af thiamin i store doser er anafylaktisk chok mulig. Dette skyldes faldet i syntesen af ​​acetylcholin, som forhindrer den hurtige udvikling af allergiske reaktioner. Dette er muligt med langvarig brug af thiamin i en daglig dosis på over 0,5 gram.

Hvis vitamin B1 administreres i høje doser i lang tid, så kan leverenzymsystemet være svækket, hvilket resulterer i organs fedme. Også blandt de første organer, der lider af hypervitaminose, er nyrerne.

Det bør dog gentages, at en sådan tilstand kun kan forekomme med overdreven brug af thiamin. Inden du begynder at bruge medicin, der indeholder vitamin B1, herunder mikronæringsstoffer, bør du konsultere din læge.

http://provitamins.ru/vitamin-b1/

Hypervitaminose - hvilke komplikationer kan et overskud af vitaminer forårsage?

Hypervitaminose er en akut lidelse som følge af brugen af ​​en ultrahøj dosis af en eller flere vitaminer. De oplever et sådant problem oftere i udviklede lande, hvor kosttilskud anvendes aktivt.

Mange tror, ​​at et overskud af vitaminer er umuligt, fordi kroppen kan tage lige så meget som han har brug for. Men faktisk kun nogle vandopløselige.

grunde

Alle grupper er opdelt i fedtopløselige og vandopløselige. Ved anvendelse af sidstnævnte kan for høj koncentration kun observeres, når der anvendes store doser af injicerbare berigede præparater.

Fedtopløselig udskillelse er meget vanskeligere, så denne gruppe har en tendens til at akkumulere i adiposevæv af forskellige organer.

Hypervitaminose kan føre til den samme type mad med en høj koncentration af et bestemt vitamin. I sjældne tilfælde er der tilfældig forgiftning.

Former af sygdommen

Der er to hovedtyper af sygdommen:

• Akut. Opstår når man tager en stor mængde vitaminer på en gang. Symptomer i denne situation ligner akut forgiftning.
• Kronisk. Udviklet med regelmæssig brug i fødevarer af et bestemt vitamin. I dette tilfælde er symptomerne mindre akutte. Til udvikling af denne formular er det nødvendigt at modtage høje doser af stoffet inden for 3-6 måneder.

symptomer

Manifestationer af sygdommen er afhængige af vitamin eller gruppe af stoffer som følge af hypervitaminose. Typisk påvirker manifestationerne både fysiologien og den følelsesmæssige sfære.

Vitamin A hypervitaminose

Dette stof er fedtopløseligt. I akut form for overdosering vises:

• Hævelse af ansigtet, der ledsages af hududslæt og skalering.
• Pruritus, ikke forbi i lang tid.
• Mave-tarmlidelse, manifesteret af udseendet af løs afføring.
• Manglende appetit, udviklingen af ​​konstant kvalme.

Måske udseendet af svær hovedpine og ubehag i leddene. På baggrund af kroppens generelle forgiftning kan en stigning i kropstemperaturen observeres.

Hvis hypervitaminose er kronisk, begynder håret at falde aktivt ud, leveren og milten øges. En person bliver for irritabel og ophidset. Søvn er forstyrret.

Et af tegnene er farvningen af ​​huden i gul. I dette tilfælde forekommer farvning hovedsageligt på håndfladerne. Dette skelner mellem carotenæmi og gulsot.

Med et overskud af vitamin A fremstår barnet fremspring fontanel, øger intrakranielt tryk. Dette skyldes en stigning i intrakranielt tryk.

Årsagen er ofte receptpligtig for lægemidler til forebyggelse af rickets om sommeren eller i forbindelse med at tage fiskeoliepræparater.

I kronisk form er symptomerne mindre svage. Kan forekomme:

• irritabilitet,
• svaghed
• progressiv dystrofi.

Hos børn er der en tidlig lukning af en stor fontanelle og overvævning af kraniale suturer. Hypervitaminose påvirker den intellektuelle og fysiske udvikling negativt.

For voksne er svær forgiftning med virkninger på fordøjelsessystemet karakteristisk. Personen begynder at klage over for store mængder urin og udseendet af tegn på pyelonefritis.

En negativ overdosis af D-vitamin og hjertets arbejde. Huden får en blålig tone, ændringer i hjerteslag, cardiopati, cardioneurose.

Brugen af ​​store mængder vitaminer i denne gruppe fører til udvikling af forgiftning. En overdosis af B3, B6 og B12 er særlig farlig.

http://gidmed.com/gastroenterologiya/obshhie-svedeniya-gastro/gipervitaminoz.html

Vitamin b1 hypervitaminose

Vitamin B. ₁ (thiamin) - et vandopløseligt vitamin, er involveret i kroppen i kulhydratmetabolisme og normaliserer også nervesystemet. Regulerer funktionen af ​​nervesystemet, hjerteaktivitet. Vitaminabsorption forekommer i tarmen, og i cellerne i vævet bliver det til cocarboxylase.

Thiamin fungerer i kroppen som et nødvendigt coenzym, eller en assistent i metabolisme af proteiner, kulhydrater og fedtstoffer i energiproduktionen. Dette vitamin er også nødvendigt for at kopiere det genetiske materiale, der skal overføres fra en celle til en anden, når celleinddeling. Og endelig er thiamin nødvendigt til normal transmission af elektriske nerve signaler.

Den biologiske rolle af thiamin er forbundet med dets deltagelse i opbygningen af ​​coenzymer af et antal enzymer: pyruvat dehydrogenase, som katalyserer oxidationen af ​​pyruvinsyre til acetyl-Co-A; a-ketoglutarat-dehydrogenase, som er involveret i Krebs-cyklen, omdannelse af a-ketoglutarsyre til succinyl-Co-A; transketolase, som er involveret i pentosephosphatcyklusen.

De tre nævnte enzymer indeholder metabolisme af forskellige næringsstoffer, men frem for alt kulhydrater, og derfor energimetabolisme (kulhydrater er den vigtigste energileverandør). Når der er et overskud af kulhydrater i kosten, øges behovet for thiamin, og der kan udvikles relativ vitamin B-mangel. ₁

I naturen syntetiseres thiamin af planter og mange mikroorganismer. Dyr og mennesker kan ikke syntetisere thiamin og få det med mad. Thiamin i fødevarer er biologisk inaktiv. I leveren, under virkningen af ​​enzymet thiamin kinase, phosphoryleres den til tiamindiphosphat, thiaminmonophosphat, thiamintriphosphat.

Vitamin B1 inaktiverer thiaminase i menneskekroppen. Vitamin B1 og dets metabolitter (hovedsageligt dets acetylerede derivat samt derivater af thiazol og pyrimidin) udskilles i urinen, og vitamin B1 udskilles af nyretubuli.

Mangel på vitamin B. ₁ fører til forstyrrelse af de nervøse og kardiovaskulære systemer og mave-tarmkanalen. Disse manifestationer er forbundet med svækket oxidation af kulhydrater og ophobning af oxiderede produkter i blod og urin og hæmning af syntesen af ​​den vigtigste neurotransmitter acetylcholin.

En af hovedårsagerne til vitamin B-mangel ₁ i kroppen er en monotont fødevarer af kornbehandling fin slibning. Fraværet af dette vitamin fører til alvorlig beriberi, som manifesteres af kramper, lammelse og sædvanligvis ender i døden.

Mangel på vitamin B. ₁ kan udvikle sig som et resultat af forbruget af fødevarer indeholdende en betydelig mængde thiaminase (et enzym der ødelægger thiamin) og andre anti-vitaminfaktorer, som rå fisk (karper, sild, etc.) er rige på og marine dyr.

Med avitaminose B ₁ der er et fald i respirationshastigheden, akkumulering af produkter af pyruvat-underoxidering, som er toksiske for centralnervesystemet. Den resulterende metaboliske acidose og energimangel svækker arbejdet med gradientpumper af celler, herunder nerve, hjerte og muskel. Under betingelser for overtrædelse af oxidationen af ​​kulhydrater er kroppen tvunget til at bruge proteiner og fedtstoffer, hvilket fører til muskelatrofi, forsinket fysisk udvikling hos børn. Omdannelsen af ​​kulhydrater til fedtstoffer og syntese af fedtsyrer er svækket.

Thiamin er nødvendig for biosyntese af den vigtigste neurotransmitter - acetylcholin. Med thiaminmangel hæmmes dannelsen af ​​acetyl-Co-A fra pyruvat og acetylering af cholin, hvilket fører til nedsat acetylcholinsyntese og tilsvarende kliniske symptomer (atonisk forstoppelse, nedsat mavesekretion, neurologiske lidelser).

Med avitaminose B ₁ Beriberi sygdom udvikler sig, hvor følgende symptomer er karakteristiske: hovedpine, irritabilitet, hukommelsestab, perifer polyneuritis, lammelse i svære tilfælde; takykardi, smerter i hjertet, udvidelse af hjertets grænser, bløde toner, åndenød, hævelse; tab af appetit, mavesmerter, kvalme, nedsat tarmtone, forstoppelse. Navnet "beriberi" er afledt af de indiske beri (benkæder) på grund af patientens ustabile gang.

Hypovitaminose B ₁ forekommer ret ofte i civiliserede lande på grund af overdreven forbrug af raffinerede kulhydrater og slik.

Thiaminmangel er til stede i hver fjerde alkoholiker.

Tiamin ødelægges under langvarig kogning, især i et alkalisk miljø, og går tabt under raffinering af kornprodukter (müsli, instant cereals osv.) B-absorption ₁ forværre tobak, alkohol, kaffe og mad indeholdende carbonatsalte og salte af citronsyre.

De primære tegn på udvikling af hypovitaminose B ₁ De er:

• På den del af nervesystemet: dårlig koordinering, hjernefunktion, mental eller følelsesmæssig depression, svaghed, irritabilitet, nedsat hukommelse, muskel svaghed eller udmattelse, nervøsitet, ufølsomhed eller brændende i hænder og fødder, lav smerte tærskel.
• På fordøjelsessystemet: Tarmhypotoni, forstoppelse, diarré, vægttab, leverforstørrelse.
• På den del af kardiovaskulærsystemet: Dyspnø selv med lille anstrengelse, takykardi, hypotension, akut hjerte-kar-insufficiens (kan udvikle sig i nogle tilfælde i mangel af rettidig diagnose og behandlingsrecept), hævelse af arme og ben.

B-vitamin overdosis ₁ øger aktiviteten af ​​acetylcholin, som spiller en vigtig rolle i patogenesen af ​​allergi.

Langvarig administration af overdreven doser af vitamin B ₁ kan føre til diskoordinering af leverenes enzymsystemer og dens fede degeneration, nedsat nyrefunktion.

Symptomer på vitamin B-forgiftning ₁ ukendt.

Vitamin B 1 deponeres ikke, elimineres hurtigt, og der er næsten ingen risiko for forgiftning, hvis vitamin B tages ₁ indeni. Imidlertid bør man tage sig af andre administrationsveje, da thiamininjektioner kan forårsage en potentielt dødelig allergisk reaktion.

Dagligt behov for vitamin b ₁ er ca. 2,5 mg.

I overensstemmelse med de anbefalede indtagssatser er minimumsindtaget 1,0 mg dagligt for voksne kvinder, 1,4 mg for voksne mænd og fra 0,14 til 0,2 mg dagligt til babyer.

Beregnet beregning for at forhindre mangel kræver 0,4-0,5 mg pr. Dag pr. 1000 kalorier forbrugt med mad til alle aldersgrupper.

Imidlertid foreskriver nogle læger ved behandling af specifikke mangelbetingelser doser på 500 til 6000 mg vitamin B ₁ pr. dag uden komplikationer. Behovet stiger med febrile sygdomme på grund af den stigende metaboliske hastighed forbundet med en stigning i temperaturen.

De vigtigste fødekilder til tiamin (mg / 100 g): svinekød (1,45), grisekød (1,40), ærter (0,9), bacon svinekød (0,60), gær (0,60), havregryn (0,49), boghvede (0,43) og hirse (0,42) korn, biprodukter (0,38), fuldkornsbrød (0,25).

Grøntsager og frugter, og også mælk er fattige i vitamin B ₁.

Til præparater indeholdende vitamin B₁, Bære: Tiaminchlorid, Benfogamma.

For komplekse kosttilskud (BAA), der i sin sammensætning indeholder vitamin B₁, Bære: Bryggergær (Autolysat).

En passende mængde magnesium er nødvendigt for at omdanne thiamin til dets aktive form.

Samtidig parenteral administration af vitamin B anbefales ikke. ₁ med pyridoxin (vitamin B ₆ ) og cyanocobalamin (vitamin B ₁₂ ), såvel som med penicillin, streptomycin eller nikotinsyre.

Sulfonamider samt alkoholholdige lægemidler forstyrrer den normale absorption af vitamin B ₁.

Tiaminantagonisten er cholin.

Antibiotika, medicin indeholdende svovl, orale antikonceptionsmidler, antacida stoffer kan reducere niveauet af thiamin i kroppen.

Sukker-, alkohol- og tobaksforbrug udtømmer thiaminreserver.

Te blade og rå fisk indeholder et enzym (thiaminase), der kan ødelægge thiamin. Kogning og kogning inaktiverer dette enzym, så kogt fisk og brygget te forårsager ikke diaminmangel.

http://www.smed.ru/guides/163/

Vitamin B1 - "optimismens vitamin"

Vitamin B1 eller thiamin blev først syntetiseret af W. Suzuki i 1910 og ifølge andre data i 1912 af Karl Funk. Tiamin er nødvendig for den normale udvikling og udvikling, hjælper med at opretholde hjerte-, nervesystem og fordøjelsessystemers funktion, spiller en vigtig rolle i metabolismen af ​​kulhydrater og fedtstoffer i kroppen.

At være et vandopløseligt stof, akkumuleres vitamin B1 ikke i kroppen, så dets reserver skal genopfyldes dagligt.

Vitamin B1 kommer ind i kroppen med mad og syntetiseres også af kolonmikroflora. Thiamin er let ødelagt ved varmebehandling.

Vitamin B1's rolle

Vitamin B1 er involveret i kulhydrat, energi, fedt, protein og vand-salt metabolisme, har en regulerende effekt på nervesystemet. Med en mangel på vitamin B1 i kroppen akkumuleres mælkesyre og pyrodruesyrer i muskelvæv, hvorved syntesen af ​​acetylcholin forstyrres, hvorved funktionerne i de nervøse, kardiovaskulære og fordøjelsessystemer forringes.

Thiamin forbedrer mentale evner og humør, optimerer hjernens funktion. Vitamin B1 har en positiv effekt på vækst, normaliserer appetitten, forbedrer læringsevnen. Thiamin forbedrer blodcirkulationen og er involveret i bloddannelse. Handler som en antioxidant, der beskytter kroppen mod de skadelige virkninger af frie radikaler, sænker aldringsprocessen, reducerer virkningerne af alkohol og tobak.

Også vitamin B1 er nødvendig for muskeltonen i fordøjelseskanalen, mave og hjerte, hjælper med seasickness og motion sickness, reducerer tandpine efter tandbehandling.

Dagligt behov for vitamin b1

Fysiologisk behov for vitamin B1, mg pr. Dag:

http://health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/vitamin_b1/

Hvordan forekommer vitamin B1 hypovitaminose og manifesterer?

Vitamin B1 kaldes også thiamin eller antineuritisk faktor; Det er bemærkelsesværdigt, at det var dette stof, der først blev isoleret i form af krystaller og gav navnet til hele gruppen af ​​stoffer - "vitaminer". Thiamin er involveret i syntesen af ​​aminosyrer, processerne for transformation og energioverførsel, transmissionen af ​​nerveimpulser. Det giver den mest effektive energiudvinding fra nedbrydningsprodukterne af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer, fungerer som en slags katalysator for biokemiske reaktioner, der ledsager denne proces.

Vitamin B1 Hypovitaminosis: Behandling

Hovedkilderne til vitamin B1 til mennesker er kød, lever, bælgfrugter (bønner og ærter); en vis mængde af vitaminet findes også i hvede, ris og andre kornprodukter, gær svampe, sojabønner, kartofler. Vitaminabsorption skyldes tarmens og maveaktiviteten, og derefter omdannes den til leveren ved hjælp af enzymer. De resulterende metaboliske produkter (for eksempel thiamin diphosphat) trænger ind i andre organer og væv.

I løbet af dagen skal hver voksen absorbere mindst 1-3 mg af dette stof. Store thiamin depot former i menneskekroppen inde i muskler og lever.

Årsager til vitamin B1 hypovitaminose

De mest almindelige årsager til denne lidelse er:

• Overtrædelse af principperne om korrekt ernæring, ubalanceret kost
• Alkoholmisbrug
• Nogle sygdomme i skjoldbruskkirtlen og andre hormonelle lidelser
• diabetes mellitus
• Modtagelse af store doser af diuretika
• Sygdomme i mave-tarmkanalen, hvilket fører til nedsat absorption og absorption af vitamin
• Leversygdom

Vitamin B1 Hypovitaminose: Symptomer og virkninger

Et af de vigtigste konsekvenser af manglen på dette stof er at bremse biosyntesen, herunder syntesen af ​​aminosyrer, der er nødvendige for kroppens normale funktion. På grund af dette hersker katabolitiske processer (henfaldsprocesser) over synteseprocesserne, som direkte påvirker mange vitale systemer. Først og fremmest lider skader, hjertemuskler, fordøjelseskanaler og nervesystemet af vitamin B1 hypovitaminose. Patienterne har et kraftigt fald i appetitten og et fald i frigivelsen af ​​saltsyre, mavesaft; som følge af et fald i tonen eller endda fuldstændig tarmatoni forekommer kronisk forstoppelse. Skeletmuskler og andre muskler uden dette stof atrofi og mister i høj grad deres evne til at indgå kontrakt.

Konsekvenserne af det kardiovaskulære system indbefatter hjertearytmi og et fald i intensiteten af ​​hjertets sammentrækninger, en forøgelse af størrelsen af ​​højre ventrikel. Med et langt forløb af sygdommen kan patienten endda udvikle akut hjertesvigt.

Fordi vitamin B1 er meget vigtigt for ledningen af ​​nerver og synapser, og for funktionen af ​​nervesystemet som helhed med dens mangel ofte udvikle neurologiske konsekvenser - nemlig reduktionen i graden af ​​følsomhed af de perifere nerver, forekomsten af ​​neuralgi (stærke smerter langs nerve) refleks værdiforringelse og krampeanfaldslidelser. Som et resultat af en mangel på vitaminet kan lide endnu højere nervøs aktivitet: det manifesterer sig i forekomsten af ​​hallucinationer, unormale frygt og overtrædelser af intellektuelle evner.

Ud over individuelle symptomer er der en specifik sygdom forårsaget af mangel på vitamin B1, kaldet "beriberi". Denne sygdom er især udbredt i de regioner, hvor kosten er baseret på raffineret ris, der ikke indeholder B1 - for eksempel i lande i Afrika, Sydøstasien og Stillehavet. Beriberi er en alvorlig form for vitamin B1 hypovitaminose og er ikke almindelig i udviklede lande; det påvirker primært folk, der lider af kronisk alkoholisme. Dette skyldes en krænkelse af kost og fordøjelsessystem, der er karakteristisk for alkoholikere.

Ud over disse beriberi symptomer kan være ledsaget af polyneuritis (betændelse af flere nerver), hvilket fører til lammelse af musklerne i krop og lemmer, samt at besejre kraniet nerver. Kontrakter og atrofier ledsager ofte denne sygdom.

Nerve læsioner i beriberi negativt påvirker aktiviteten af ​​synets organer. Det mest karakteristiske for disse patienter abmliopiya (svækkelse af øjenmusklerne), lammelse af musklerne omkring øjnene og sikrer dens bevægelse samt udvikling af keratitis (betændelse i hornhinden). Når beriberi kan optisk nerve også være involveret i processen, som et resultat af hvilken retrobulbar neuritis udvikler sig.

Hvordan håndteres vitamin B1 hypovitaminose?

Behandling B1 hypovitaminose baseret på indføjelse i kost fødevarer rige på vitamin B1, og også om brugen af ​​vitaminpræparater (fx thiamin bromid). Derudover vil brugen af ​​kosttilskud fra La Cree - en multivitamingel til børn være nyttig. På grund af sin afbalancerede naturlige sammensætning giver den immunitetsforstærkning, hvilket har stor indflydelse på tilstanden af ​​organer, der lider af vitamin B1-mangel - lever og hjerte.

http://la-kry.ru/spravochnik/gipovitaminoz/kak-voznikaet-i-proyavlyaetsya-gipovitaminoz-vitamina-b1/