Hvilke vitaminer anbefales til HIV-infektion?

Vigtigste Korn

Hvilke vitaminer anbefales til HIV-infektion?

For dem, der står overfor problemet med immundefekt, er det især vigtigt at mætte kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer for at opretholde dets funktion. Vitaminer med HIV hjælper med at styrke patientens immunitet. Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at deres underskud konstant skal genopfyldes.

Men det skal huskes, at den usystematiske brug af kosttilskud kan have negative konsekvenser, da lægen skal ordinere den nødvendige behandlingsordning og den passende dosis efter test.

A, B₁, B6, B₁₂, E, D - vitaminer til HIV-inficerede, som oftest udnævnes. Men det er værd at huske, at overdreven forbrug af selv sådanne næringsstoffer kan føre til bivirkninger. Derudover er der tilfælde, hvor det er kontraindiceret at tage visse vitaminer. Det er meget vigtigt, at under behandling med immunbristviruset for at forhindre mætning af enkelte stoffer. Hvilke vitaminer at drikke for hiv og hvilken behandlingsregime at bruge? Svar på disse spørgsmål skal koordineres med din læge.

I kroppen kommer nyttige elementer fra mad. Til dette formål udarbejdes en passende diæt, så en inficeret patient vil modtage den nødvendige mængde forskellige nyttige stoffer (ikke mere og ikke mindre). Derudover anvendes fødevaretilsætningsstoffer. De bruges under måltider for at øge koncentrationen af næringsstoffer i den.

Derfor er det vigtigt at vide, hvilke vitaminer til hiv, hvilke kosttilskud der bedst anvendes, så de viser sig at være nyttige i et bestemt tilfælde.

Hvilke vitaminer at drikke med HIV-infektion?

Forskere giver ikke et entydigt svar på dette spørgsmål. Undersøgelser i Sydafrika har vist, at blandt mennesker, der tager vitaminer med hiv-infektion hver dag, var der et fald i andelen af dødelighed og den langsomme udvikling af aids. Men denne undersøgelse vedrører en gruppe mennesker, der ikke er i stand til fuldt ud at spise.

Ofte lægger læger på at tage vitaminer Complivit for hiv, da det er den komplekse brug af næringsstoffer, der hjælper bedst. Sammensætningen af Complivit indbefatter selen. Han, ifølge forskere, i de tidlige stadier hæmmer udviklingen af immundefekt.

Generelt, hvilke vitaminer der kan tages med hiv - bør læres af din læge. Først efter en grundig diagnose kan du bestemme manglen i kroppen af visse stoffer og ordinere det passende behandlingsregime.

Nedenfor er nogle af de mest nyttige vitaminer til HIV-infektion og deres navne samt de produkter, hvor de er til stede i den største mængde.

Retinol (A). Nært relateret til immunitet. Dens mangel kan skyldes selve viruset, eller være et resultat af dårlig fordøjelighed af næringsstofkernen. Således at mikroelementet ikke bliver en immunmodulator, bør varigheden af behandlingsforløbet ikke overstige 20 dage.

Kilder til retinol er følgende produkter:

Thiamin (B₁). Ansvarlig for musklernes arbejde såvel som for aminosyre og kulhydratmetabolisme. Desuden hjælper thiamin med at normalisere funktionerne i nervesystemet. Kilder til elementet er;

Riboflavin (B.₂) nødvendigt for kroppen at producere glutathion. Takket være riboflavin udvikler cellerne og kulhydrater, proteiner og fedt udveksles i kroppen. Kilder til varen:

Cobalamin (B.₁₂) er en pålidelig beskyttelse af nervevæv fra neurologiske sygdomme og alle slags skader. Niveauet af stoffet i blodet af en inficeret person er direkte relateret til immunstatus. Når det anvendes, reduceres risikoen for anæmi, da cobalamin er involveret i dannelsen af røde blodlegemer. Kilder B₁₂:

gruppe af mejeriprodukter
æg;
fisk;
oksekød og svinekød;
nyrer og lever.

Alle ovennævnte stoffer samt selen, vitaminer C, D, E kan findes kombineret i mange præparater. De mest populære vitaminer til HIV-inficerede mennesker er: Akkumulator, Vitrum, Supradin, Alfabet, Duovit.

http://www.zppp.saharniy-diabet.com/vich-spid-1/lechenie-3/vitaminy

Vitaminer og HIV

Mange mennesker med hiv beslutter at anvende forskellige "vitamintilskud" for at støtte deres immunforsvar. Bevis for, at vitaminer er gavnlige i store doser til hiv-infektion, er kontroversiel. Men alle har brug for vitaminer, og folk med HIV er oftere mangelfuld i stoffer som A, E, B6, B12 og zink. Samtidig er det vigtigt at huske om mulige bivirkninger og kontraindikationer, når der tages vitaminer.

Du kan ikke tro at at tage flere vitaminer og mineraler automatisk vil være nyttigt for kroppen. Overskud af sådanne stoffer, i bedste fald, ubrugeligt, i værste fald kan føre til bivirkninger. Men hvis niveauet af vitaminer og mineraler er reduceret, kan kosttilskud støtte kroppen, hvilket vil hjælpe det til bedre at klare hiv.

På den anden side, hvis stoffet ikke er nok, fordi det er "brugt" af virussen (for eksempel det refererer til zink), vil en stigning i niveauet af stoffet i blodet fremme reproduktionen af hiv og forværre sygdommen. (Derfor kan zinkbaserede kosttilskud føre til en hurtigere udvikling af hiv-infektion, selvom de forbedrer trivsel hos mennesker på aids-stadiet).

Hvis stoffet ikke er nok på grund af ændringer i fordøjelsen forbundet med hiv, kan en stigning i deres indtag ikke have nogen virkning.

Den bedste mulighed er at tage et daglig multivitaminpræparat med mineraler, som indeholder en eller to daglige doser af stoffer, der anbefales til den generelle befolkning. En specialist på terapeut eller smitsomme sygdomme vil kunne anbefale et sådant lægemiddel til dig fra dem, der nu er til salg. I de fattigste områder, hvor de fleste mennesker med hiv ikke engang diagnosticeres, er denne tilgang muligvis ikke effektiv nok. Et alternativ er forbedret ernæring, herunder dem, der er rige på vitaminer og mineraler. I mange af de fattigste lande er sådan ernæring blevet det vigtigste lægemiddel til behandling af HIV-infektion.

Er vitaminer hjælpsomme med HIV?

Der er endnu ikke noget definitivt svar på dette spørgsmål. En stor undersøgelse i Sydafrika viste, at det daglige indtag af B-vitaminer og multivitaminer bidrog til en langsommere udvikling af aids og en reduktion af dødeligheden. Det er imidlertid ikke kendt, om vitaminer har samme virkning på mennesker med bedre adgang til god ernæring.

En anden undersøgelse i Thailand, hvor kliniske forsøg med forskellige vitaminer og mineraler blev testet, viste, at en pille reducerede risikoen for død i aids-stadiet med 67%. Blandt personer med immunstatus under 100 celler faldt dødeligheden med 75%. Denne effekt var imidlertid ikke gældende for personer med immunstatus over 200 celler / ml, og lægemidlet påvirker ikke immunstatus og viral belastning.

For nylig er en speciel næringsstofformel blevet testet af en Californisk læge. Det viste sig, at det bidrog til en stigning i immunforsvaret med 25% hos personer, der tager stærkt aktiv antiretroviral behandling (HAART). Denne særlige formel bestod af 15 mineraler, 15 vitaminer og forskellige antioxidanter, såsom acetyl L-carnitin. Formlen blev lavet specielt til kliniske forsøg uden forskellige hjælpestoffer og konserveringsmidler, der er almindelige til kommercielle tilsætningsstoffer til fødevarer, som kunne påvirke fordøjelighed af stoffer.

Overdosering af vitaminer og mineraler

Det ses undertiden, at øgede doser af vitaminer og mineraler kan forbedre immunsystemets aktivitet. Undersøgelser har endnu ikke ført til en endelig konklusion, men det skal huskes, at hvis du tager for høje doser af sådanne stoffer, kan det føre til alvorlige bivirkninger. nemlig:

Vitamin A er et sporelement, der er til stede i nogle produkter og er nødvendigt for den normale funktion af den menneskelige krop. Den er til stede i store mængder i næsten alle europæiske typer fødevarer og kan opbevares i leveren. Af disse årsager er vitamin A-mangel sjælden. A-vitamin spiller en vigtig rolle i immunsystemet. Dyrestudier har vist, at vitamin A-mangel fører til immunforsvar, og i lande som Indien er vitamin A-mangel forbundet med spædbarnsdødelighed fra infektionssygdomme.

Undersøgelser viser, at nogle mennesker med hiv også lider af vitamin A-mangel, og denne mangel er forbundet med immunstatus og risiko for død. Vitamin A-mangel kan være en konsekvens af både selve hiv-infektionen og problemer med næringsabsorption. Samtidig fremmer vitamin A i laboratorieundersøgelser reproduktion af HIV i nogle celler og undertrykker dets reproduktion i andre.

http://www.eurolab.ua/aids/2880/3892/35552/

Hvilke vitaminer vil styrke immunforsvaret i HIV

Vitaminer til hiv er ordineret på et hvilket som helst stadium af immunbrist og i nærvær af samtidige patologier. De ødelægger ikke virussen og reducerer ikke viral belastningen, men hjælper med at løse en anden lige vigtig behandlingsopgave - restaurering og vedligeholdelse af immunitet. Korrekt udvalgte vitaminkompleks hjælper patienten med at forbedre deres tilstand af sundhed, humør, appetit og øge resistens mod infektioner.

Vitamin Aid til HIV-infektion

Trods resultaterne af farmakologi og oprettelsen af antivirale lægemidler i en ny generation er en væsentlig del af hiv-behandling en passende ernæring med forbruget af den rigtige mængde vitaminer og sporstoffer. Selvom disse stoffer til kroppen kræver en meget lille mængde, udfører vitaminer en vigtig funktion. De kan ikke erstattes eller annulleres. På grund af det korrekt valgte forhold af uerstattelige elementer fungerer alle kropssystemer ordentligt, hvilket er vigtigt for hiv.

Funktioner med vitaminer i immundefekt:

styrkelse af immunsystemet
bremse progressionen af hiv;
øget modstand mod smitsomme sygdomme;
forbedring af sundhedstilstanden
reducere forekomsten af komplikationer i behandlingen af HIV;
genopretning af metabolisme.

Vitaminer er en del af enzymerne og hormoner, der er indirekte ansvarlige for, at fordøjelses-, ekskretions-, endokrine og reproduktive systemer fungerer korrekt. Tilstrækkelig indtagelse hjælper med at håndtere virale immunbristepatienter med problemet med tab af appetit, og uden god ernæring er det umuligt at genoprette immunsystemet.

Hvilke vitaminer anbefales at drikke med HIV-infektion?

Det er vigtigt at huske: det er umuligt at tage vitaminer til hiv selvstændigt og uden kontrol.

Hypervitaminose er ikke mindre skadelig for helbredet end manglen på nogen elementer. Samtidig er nogle stoffer kontraindiceret i HIV. For eksempel er zink, som fremmer reproduktion af retroviruset, derfor tilskud med det, ikke foreskrevet for immundefekt. Alle anbefalinger til en afbalanceret kost og supplerende tilskud modtages fra din læge efter en blodprøve. Specielt for hver patient beslutter lægen at ordinere visse stoffer eller et komplekst præparat, der indeholder en daglig dosis af alle de nødvendige vitaminer, sporstoffer og mineraler.

Ikke altid vitaminer til hiv, der er ordineret i form af medicin. Kilden til nyttige elementer er mad, derfor er det muligt at justere alle doser ved hjælp af en kost. Ved alvorlig immundefekt, og især i nærværelse af comorbiditeter, er det umuligt at kompensere for mangel på næringsstoffer med fødeindtagelse. Patienten anbefales tilskud og vitaminkomplekser:

Complivit er et multivitaminpræparat bestående af 19 stoffer, der er nødvendige for at opretholde immunitet.
Alfabet - et kompleks af vitaminer og mineraler fordelt på tabletter af 3 typer med det formål at opnå bedre absorption.
Vitrum - et antioxidantkompleks, der indeholder 15 stoffer, der forbedrer produktionen af antistoffer, energi metabolisme, fremme fjernelsen af frie radikaler.
Centrum - et vitaminkompleks med 24 stoffer, har antioxidantegenskaber, forbedrer kroppens tone, øger styrke og energi.
Immunal - et moderne stof baseret på den gamle metode til at opretholde immunitet. Sammensætningen indeholder ekstrakt af echinacea, så lægemidlet anbefales til patienter med immunsystemet.
Multi-tabs Immuno Plus - en rig sammensætning giver ikke kun opretholdelse af immunitet, men også styrkelse af blodkar, hjerte, nervesystem. Derudover indeholder den lactobacilli, der giver lokal intestinal immunitet.
Supradin - multivitaminer, der hjælper med at klare træthed og træthed, vist under træning og smitsomme sygdomme.
Gerimaks Energy - 17 elementer og ginseng ekstrakt, der hjælper med at styrke kroppens forsvar, normalisere søvn og genoprette efter infektioner.

De vigtigste vitaminer, der er nødvendige for immundefekt, skal nødvendigvis være en del af præparatet: A, gruppe B, C og E. Med et gunstigt forløb af sygdommen og patientens trivsel er det muligt at gøre med et eller to elementer. For eksempel stoffet Aevit, der indeholder vitaminerne A og E, som mere end andre er nødvendige for immunitet.

Tage vitamintilskud anbefalet om morgenen og under ingen omstændigheder bør ikke øge doseringen. Følg råd fra en læge.

Normalt er det nødvendigt for patienter med alvorlige sygdomme, herunder dem med viral immundefekt, en lidt højere dosis af vitaminer end for sunde mennesker. Tag supplerende kurser, og lav en kort pause og genoptag receptionen. Hvis der opstår en allergisk reaktion, skal du kontakte din læge for at erstatte lægemidlet. Individuel intolerance er mulig for en specifik komponent af vitaminkomplekset. Lægen vælger et tilskud uden en uacceptabel komponent, eller i stedet for et komplekst lægemiddel, foreskriver de nødvendige vitaminer separat.

http://aids24.ru/profilaktika-i-lechenie/vitaminy-i-immunitet-pri-vich

Kost og HIV: Hvad skal du vide?

Elena Dolzhenko AIDS. CENTER

Ernæring for HIV-infektion. Vi analyserer de mest populære spørgsmål.

Jeg har HIV. Nu skal jeg holde fast i en bestemt kost?

I stedet nej. Men nu skal du overholde visse betingelser, fordi din fordøjelse kan ændre sig: både fra selve sygdommen og fra den ARV-behandling, du tager. HIV-positive mennesker står ofte over for problemer som vægttab, diarré og forhøjet kolesterol.

En normal afbalanceret kost vil hjælpe dig med at forbedre din generelle livskvalitet, understøtte dit immunsystem og håndtere symptomerne og komplikationerne ved hiv-infektion.

Hvad er de grundlæggende principper for sund kost med hiv?

Der er ingen store forskelle i principperne om sund ernæring blandt hiv-positive og hiv-negative mennesker.

Vælg magert svinekød eller oksekød, kyllingebryst, fisk, fuldkorn og bælgfrugter. Forbrug gærede mejeriprodukter eller alternativ mælk (f.eks. Sojabønne), beriget med calcium. Vælg fødevarer uden tilsat sukker, begrænse forbruget af simple kulhydrater. Mindst 30% af kaloriernes daglige kalorier skal falde på fedtstoffer, herunder monoumættede: nødder, avocadoer, fisk, olivenolie.

Drik rigeligt rent vand (8-10 glas pr. Dag). Dette vil ikke kun hjælpe med at undgå dehydrering, men også reducere bivirkningerne af medicinen.

Hvilke vitaminer bør tages for hiv-infektion?

Vitamin A og beta-caroten (hud- og lungernes sundhed): grøn, gul, orange eller rød grøntsager og frugter; leveren; æg; mælk. Husk at vitamin A er fedtopløseligt, hvilket betyder, at det er bedre at fylde grøntsagssalater med olivenolie.

B-vitaminer (støtte til immun og nervesystemer): kød, fisk, kylling, nødder, bønner, avocadoer, broccoli og grønne grøntsager.

C-vitamin (beskytter mod infektioner, hvilket er særligt vigtigt i forhold til hiv): citrusfrugter.

D-vitamin (hos HIV-positive mennesker er afgørende for forebyggelse af osteoporose): fiskeolie eller injektioner.

E-vitamin (beskytter celler og hjælper med at bekæmpe infektioner): grønne bladgrøntsager, jordnødder og vegetabilske olier.

Jern (kæmper anæmi): grønne blade grøntsager, fuldkornsbrød, lever, fisk, æg.

Selen og zink (vigtig for immunsystemet): nødder, fjerkræ, fisk, æg og jordnødder, bønner, mælk og andre mejeriprodukter.

Hvis du synes at du ikke får nok vitaminer og sporstoffer med mad, skal du diskutere muligheden for at tage multivitaminer hos din læge.

Hvad kan ikke spise med HIV-infektion?

På baggrund af at tage Efavirenz (Stocrin) anbefales det ikke at spise grapefrugt og pomelo, drikke grapefrugtsaft og tage præparater baseret på ginkgo. Lopinovir (Kaletra) er ikke kombineret med jæger.

Derudover skal du lægge mere opmærksomhed på stofferne: calcium, jern, magnesium, aluminium eller zink, mens du tager ARV-terapi. Deres modtagelse med ART skal opdeles i flere timer. I dette spørgsmål er det bedre at konsultere din læge.

Kan kosten rette problemer, mens du tager ARV'er?

Den korrekte anbefaling kan kun give en læge. Men her er nogle tips, der ikke gør det værre.

Hvis HIV-infektion og antiretrovirale lægemidler ledsages af:

Kvalme og opkastning

Spis små måltider hver 1-2 timer. Undgå fede og krydrede fødevarer. Drikke ginger te. Sørg for, at din mad ikke er for varm.

Drik mere væske end normalt. Begrænset indtag af mejeriprodukt, friske grøntsager og frugter, sukkerholdige eller koffeinholdige drikkevarer. Spis langsomt. Undgå fedt.

Prøv øvelser (eller yoga), der vil hjælpe dig med at øge din appetit. Drik ikke for meget lige før du spiser. Indstil for at spise, spise med familie eller venner. Prøv nye retter, behandle fantasien til præsentationen.

For meget vægttab

Forøg portionerne. Spis tørrede frugter, nødder og is. Spørg din læge om muligheden for at tage proteintilskud. For meget vægttab bør tages alvorligt - det kan være forbundet med tilføjelse af opportunistiske infektioner.

Problemer med at sluge

Spis bløde fødevarer: yoghurt eller kartoffelmos. Spis ikke rågrøntsager, foretrækker bløde frugter: bananer eller pærer. Begræns sur (appelsiner, citroner og tomater). Tal med din læge: problemer med at sluge kan være tegn på opportunistiske infektioner.

Lipodystrofi (En patologisk tilstand, der er karakteriseret ved atrofi eller hypertrofi af fedtvæv. Mere almindelig hos patienter, der tager gamle lægemidler)

Begræns fedt, især mættede og transfedtstoffer. Vælg "sunde" umættede fedtstoffer og kilder til omega-3 fedtsyrer. Prøv at forbruge mindre alkohol og raffineret sukker. Spis mere fiberrige fødevarer.

Passer hiv-infektion med vegetarisme og veganisme?

Der er ikke noget afgørende bevis for det modsatte. Men det kan bemærkes, at dette emne stadig er lidt studeret.

Hvis du vil blive veganer eller har nægtet animalsk mad, før du foretager en diagnose, skal du huske, at hiv-smitte ofte ledsager vægttab, hvilket betyder at du skal være særlig forsigtig med din kost og kosttilskud.

Når du går for at diskutere kost med din lægearm. For eksempel læs ham en artikel, som en hiv-positiv veganer blev en finalist for PETA-konkurrencen "The Sexiest Vegan Next Door".

Hvad med alkohol?

Bedre at undgå. Faktum er, at i dag er mennesker, der lever med hiv, omtrent det samme som hiv-negative. Men alkoholforbrug kan påvirke langsigtet livskvalitet. Derudover kan alkohol påvirke en persons evne til at tage stoffer, og problemer med vedhæftning fører til konsekvenser, herunder udvikling af resistens mod stoffer.

Det er også værd at huske, at alkohol påvirker leveren, hvilket er særlig vigtigt for dem, der har HIV-infektion kombineret med hepatitis B eller C. Derudover viser nylige undersøgelser, at hiv-positive mennesker kan være under det "sikre" niveau af ethanolforbrug.

Abonner på siden AIDS. CENTER på Facebook

http://spid.center/ru/articles/2044

Styrkelse af immunsystemet i nærvær af HIV-infektion

I dag forbliver den humane immunbristvirus (HIV) en af de mest forfærdelige sygdomme, som påvirker det menneskelige immunsystem, forstyrrer dets normale funktion og fratager dets beskyttende egenskaber. Samtidig fortsætter medicin med at finde måder at bekæmpe denne sygdom på, og jeg må sige, at den opnår visse positive resultater. På trods af alle de resultater, der er opnået i moderne medicin, betragter eksperter en af de vigtigste faktorer, der hjælper med at håndtere mange manifestationer af hiv, ordentlig ernæring. Hvorfor er rationel ernæring så vigtig for mennesker, der lider af denne sygdom? Er det nødvendigt for sådanne mennesker at holde sig til et afbalanceret og rationelt indtag af næringsstoffer?

Ernæring er som du ved, et helt kompleks af processer, hvorved menes absorption af fødevarer, opløsning i kroppen og alle de følgevirkninger for vores helbred. Under de samme næringsstoffer betyder visse fødevarer og sporstoffer (for eksempel vitaminer og mineraler), som gør det muligt for kroppen at fungere korrekt, forhindre forekomst af sygdomme. Hvis vi taler om fordelene ved en passende ernæring for mennesker, der lider af hiv-infektion, er det ikke overraskende, da en passende ernæring er nyttig og nødvendig for enhver person, selv for en helt sund en. Ved at forbruge såkaldte sunde fødevarer og opretholde din kropsvægt på et bestemt normalt niveau styrker du dit immunsystem og hjælper det med at bremse udviklingen af hiv-infektion. I dette tilfælde bliver det mere effektivt medicin. Det er også lettere for kroppen at klare andre sygdomme forårsaget af opportunistiske mikroorganismer. Korrekt ernæring hjælper også den menneskelige krop, der lider af hiv-infektion, bedre tolerere behandling og forbedrer det generelle helbred, som igen spiller i hænderne på patientens immunsystem.

HIV INFEKTION OG NÆRINGSSTØTTE

HIV-infektion fører til dårlig absorption af næringsstoffer; dårlig absorption af næringsstoffer fører til forværring af symptomerne på denne sygdom. Hvad fører til dannelsen af denne onde cirkel? Ifølge eksperter er hovedårsagerne til dette lukkede kredsløb følgende faktorer.

1. Forøgelse af kroppens behov for næringsstoffer.

Når menneskekroppen er påvirket af en form for infektionssygdom, bruger det menneskelige immunsystem mere energi og næringsstoffer end normalt på arbejde for at beskytte mod vira. Med andre ord, når det kommer til infektioner forårsaget af betinget patogene organismer, har menneskekroppen flere næringsstoffer. Mennesker diagnosticeret med hiv er ofte nødt til at kompensere for tabet af protein, som skyldes den såkaldte malabsorption (manglende evne til korrekt fordøjelse af mad, der kommer ind i tarmene), ledsaget af diarré. Til gengæld fører tabet af protein til svækkelse og beskadigelse af muskelvæv. Selve kendsgerningen at have en så alvorlig sygdom som hiv kan betydeligt øge stressniveauet hos en patient, hvilket også negativt påvirker immunsystemets funktion. I løbet af denne ekstremt stressende periode har en person brug for visse næringsstoffer, der gør det muligt for ham at opretholde immunsystemet på det rette niveau.

2. Reducering af fødeindtagelse.

-- Konstant forekommende smitsomme sygdomme fører meget ofte til en forringelse af appetitten. Medicinsk behandling har også en undertrykkende effekt på appetitten sammen med sådanne psykologiske faktorer som depression og øget grad af angst.

-- Fysiske symptomer, såsom betændelse i mund og hals, forstyrrer også det normale forbrug af mad.

-- Konstant træthed forstyrrer regelmæssig madlavning, og selv fødevareforbrugsprocessen kan forårsage træthed, når det kommer til tilstedeværelsen af en sygdom som hiv-infektion.

-- Det er ingen hemmelighed, at opretholdelsen af kroppens præstationer i tilstedeværelsen af hiv er en meget dyr forretning. Meget ofte fører det til, at patienten simpelthen ikke har penge til en normal kost.

3. Fordøjelsesproblemer.

Human immunodeficiency virus, sammen med andre infektionssygdomme, forårsager skade på tarmvæggene. Denne proces interfererer med den normale fordøjelse af mad samt fordøjelsesprocessen som helhed. Alt dette truer med at resultere i en tilstand kaldet malabsorption (nedsat absorption), som ledsages af diarré. Som følge heraf fører manglen på næringsstoffer og unormal ernæring generelt til hurtigt vægttab.

Bryd den onde cirkel!

Som nævnt ovenfor fører tilstedeværelsen af HIV-infektion til underernæring, og underernæring hos HIV-patienter forårsager igen en svækkelse af immunsystemet. Ved første øjekast er det umuligt at bryde denne onde cirkel. Der er dog en række aktiviteter baseret på oprettelsen af en afbalanceret kost, der kan hjælpe hivspatienter med at håndtere de mange konsekvenser af denne infektion. Som du ved, indebærer en sund, afbalanceret diæt en afbalanceret kost, takket være, at den menneskelige krop modtager hele det nyttige udvalg af næringsstoffer i den krævede mængde. Hovedmålet, at enhver person, der lider af hiv-infektion, bør forfølge, er at opretholde ideen til deres højde og kropsvægt. Det er nødvendigt at minimere tabet af muskelmasse for at forhindre mangel på vitaminer og mineraler i kroppen. For at gøre dette skal du oprette en daglig menu, som kun omfatter sunde og sikre fødevarer og eliminere alle årsager, der kan forstyrre den normale ernæring og tilstrækkelig absorption af næringsstoffer. For at hjælpe hivpasienterne med at klare denne opgave, anbefaler eksperter en specialplan bestående af syv punkter.

Punkt 1: Hvis en person allerede er blevet diagnosticeret med hiv, skal han så hurtigt som muligt være opmærksom på sin kost. Fra dette punkt skal du altid holde øje med alt, hvad der vil blive spist.

Punkt 2: Det er vigtigt at diskutere alle nuancer af fremtidig ernæring hos læger og ernæringseksperter. For det første giver det mening at lytte til de eksperter, der har erfaring med at behandle patienter med en diagnose af hiv. Som regel er der i nogen stor nok by særlige samfund og organisationer, der vil fortælle hvem der skal henvende sig til og vil lede patientens indsats i den rigtige retning.

Punkt 3: Det skal huskes, at kosten af en person, der er smittet med hiv, skal være meget forskelligartet. Ideelt set bør følgende typer produkter medtages.

-- Kulhydrat fødevarer såsom brød, ris, kartofler, korn, havregryn, semolina, majs grød, hvede korn, pasta retter og så videre. Disse produkter har en høj energiværdi, hvilket betyder, at de hjælper kroppen med at opretholde kropsvægten på samme niveau, hvilket forhindrer det kraftige fald. Derfor skal disse produkter være basis for ernæring for enhver person, der er diagnosticeret med hiv.

-- Frugter og grøntsager indeholder vitaminer og andre ingredienser, der er afgørende for helbredet. Derfor skal disse produkter være diæt af patienter med HIV-infektion dagligt. Vitaminer er kendt for at styrke immunsystemet, styrke lungevæv og forbedre fordøjelsesprocesserne, hvilket bidrager til at reducere risikoen for indtrængning af infektiøse mikroorganismer i blodet. Det er nødvendigt at medtage i den daglige kost mindst meget små portioner friske grøntsager og frugter. Hvis du spiser kun kogte grøntsager og frugter, vil det ikke medføre stor fordel, da vitaminbalancen i sådanne fødevarer er brudt.

-- Kød og mejeriprodukter bidrager til at sikre, at den menneskelige krop modtager det nødvendige protein til musklerne, hvilket også hjælper med at styrke immunforsvaret. Fremragende kilder til protein er fjerkræ, svinekød, oksekød, mejeriprodukter (mælk, mælkepulver, yoghurt, smør, ost). Et interessant faktum: I nogle lande, hvor det er almindeligt at spise insekter, får folk mere protein, end vi spiser fra dyrkød.

-- Bønner, ærter, linser, jordnødder, sojabønner, tofu - det er også fremragende kilder til protein, som er særlig vigtig information til dem, der forsøger at undgå kødforbrug.

-- Sukker, fedtstoffer og forskellige olier leverer vores krop med den nødvendige energi. Derfor kan du ikke helt nægte dig selv forbruget af disse produkter. Desuden skal forbruget af disse produkter intensiveres i perioden med intensivt vægttab eller voldsomme infektioner. Ud over den enkle tilsætning af sukker i nogle fødevarer (for eksempel mælkepudder) anbefales det at forbruge glukose i andre fødevarer (kager, bagværk, kikskager og andre typer af desserter). Fedtstoffer og æteriske olier findes også i smør, margarin, svinekødsfedt, fløde, mayonnaise og salatdressinger. En sådan diæt skal imidlertid koordineres med din læge, da i de avancerede stadier af hiv-infektion kan disse produkter forårsage diarré.

Punkt 4: Øvelse i spændende muskler. Som nævnt ovenfor er vægttab hos mennesker, der lider af hiv-infektion, forbundet med muskeltab. Normale former for fysisk aktivitet, såsom regelmæssige ture, hjælper dig med at opretholde stærke muskler. Enhver øvelse i en sådan tilstand skal udføres uden belastning og straks standse deres præstationer, hvis du observerer visse forværringer af din tilstand, manifesteret i form af kronisk træthed, diarré, hoste og så videre.

Punkt 5: Drik mindst otte glas væske om dagen (almindeligt vand og andre drikkevarer). Dette er især vigtigt, hvis du lider af diarré, kvalme, opkastning eller nattesved, der fører til vægttab.

Punkt 6: Undgå alkohol i enhver form (vin, øl, whisky, rom, gin, vodka, alkoholholdige cocktails - kort sagt alt, hvad der indeholder lidt alkohol). Alkohol kan let skade leveren hos en person, der lider af hiv-infektion, især hvis de tager medicin. Alkohol er også ansvarlig for kroppens mangel på vitaminer, hvilket sætter patienten i fare for at udvikle forskellige yderligere infektionssygdomme. Glem ikke om et andet problem, der kan forekomme hos en hiv-inficeret person, der er beruset. Faktum er, at sådanne patienter oftest indtræder i ubeskyttet sex, bare er beruset, hvilket truer deres seksuelle partners sundhed og liv.

Punkt 7: Forsøg at forbruge hele spektret af essentielle vitaminer og mineraler i tilstrækkelige mængder. Følgende sporstoffer er særligt vigtige:

-- C-vitamin hjælper med at genoprette hurtigere fra infektionssygdomme. Fremragende kilder til C-vitamin er: citrusfrugter (appelsiner, grapefrugter, citroner), mango, tomater, kartofler.

-- Vitamin A hjælper med at opretholde lungerne og tarmens indre og ydre vægge i en sund tilstand. Også dette vitamin er godt for huden. Som du ved, bidrager infektioner til fjernelse af A-vitamin fra en sygdoms legeme, hvilket betyder at det skal genopfyldes med følgende kilder, der indeholder dette sporstof: mørke grønne, såsom spinat, broccoli, grøn peber osv. gule, orange og røde frugter og grøntsager, såsom græskar, gulerødder, ferskner, abrikoser, mango og så videre. Vitamin A findes også i dyrelever, smør, oste og kyllingæg.

-- Vitamin B6 hjælper med at opretholde et sundt immunsystem og nervesystemet. Dette vitamin udskilles aktivt fra kroppen, når der tages visse lægemidler til behandling af forskellige infektionssygdomme. En god kilde til vitamin B6 er bælgplanter, kartofler, kød, fisk, kylling, vandmelon, majs, forskellige korn, nødder, avocadoer, broccoli og grønne grøntsager.

-- Selen, der findes i fuldkornsfødevarer, er et vigtigt sporelement for immunsystemet hos mennesker, der lider af hiv-infektion. Dette stof findes i hvidt brød, klidbrød, majs, majs og hirse. Selen findes også i fødevarer, der er rige på protein, såsom kød, fisk, æg, mejeriprodukter, jordnødder, bælgfrugter og nødder.

-- Et vigtigt sporelement er zink, som i den krævede mængde findes i kød, fisk, kyllingekød, spiselige bløddyr og krebsdyr, fuldkornsprodukter, majs, bælgfrugter, jordnødder og mejeriprodukter.

Flavonoider (phenolforbindelser syntetiseret af planter) og phytosteroler (også plantekomponenter) er naturlige stoffer, som kan styrke immunsystemet væsentligt. Disse sporstoffer findes hovedsageligt i frugt og grøntsager. Flavonoider findes i citrusfrugter, æbler, bær, røde druer, gulerødder, løg, broccoli, kål, blomkål og spire, peber og også i grøn te. Phytosteroler findes i forskellige fødevarer, som omfatter skaldyr, ærter, nødder, frø (især solsikkefrø og sesamfrø) og hele fuldkorn.

Kosttilskud til den menneskelige krop, der lider af hiv-infektion.

Når det kommer til en sund person, er vitamin og mineralsk kosttilskud ikke en uundværlig del af en afbalanceret næringsrig diæt. Mange produkter indeholder sådan mængde og kombination af mikroelementer, der er gavnlige for sundheden og kan ikke findes i nogen vitaminpiller eller piller. Samtidig kan forskellige multivitamin- og multiminerale komplekser være meget nyttige, når det kommer til patienter med human immunodeficiency virus. Årsagen til dette er, som nævnt ovenfor, at kroppens behov for vitaminer og mineraler i dette tilfælde stiger betydeligt. Men når du tager forskellige vitamin- og mineralkomplekser, skal du overholde følgende regler:

-- Tag et multivitamin bør kun være i fuld mave, det vil sige efter et måltid.

-- Det er normalt meget bedre at tage en multivitamin og mineralpille om dagen end at tage flere piller indeholdende disse mikroorganismer separat.

-- I intet tilfælde må du ikke tage vitaminer og mineraler i en mængde, der er større end den dosis, som din læge har ordineret. Øgede doser af vitaminer kan forårsage kvalme, opkastning, appetitløshed og endda føre til problemer med lever og nyrer. Men overdreven forbrug af vitamin A og zink og har en omvendt virkning på den menneskelige krop, svækkelse af immunforsvaret.

http://www.infoniac.ru/news/Ukreplenie-immunnoi-sistemy-pri-nalichii-VICh-infekcii.html

Vitaminer og HIV

Den bedste mulighed er at tage et daglig multivitaminpræparat med mineraler, som indeholder en eller to daglige doser af stoffer, der anbefales til den generelle befolkning. En terapeut eller smitsomme sygeplejerske vil være i stand til at anbefale et sådant lægemiddel til dig fra dem, der i øjeblikket er på salg.

Mange mennesker med hiv beslutter at anvende forskellige "vitamintilskud" for at støtte deres immunforsvar. Bevis for, at vitaminer er gavnlige i store doser til hiv-infektion, er kontroversiel.

Men alle har brug for vitaminer, og folk med HIV er oftere mangelfuld i stoffer som A, E, B6, B12 og zink. Samtidig er det vigtigt at huske om mulige bivirkninger og kontraindikationer, når der tages vitaminer.

På den anden side, hvis stoffet ikke er nok, fordi det er "brugt" af virussen (for eksempel det refererer til zink), vil en stigning i niveauet af stoffet i blodet bidrage til reproduktion af HIV og forværre sygdommen. (Derfor kan zinkbaserede kosttilskud føre til en hurtigere udvikling af hiv-infektion, selvom de forbedrer trivsel hos mennesker på aids-stadiet).

Hvis stoffet ikke er nok på grund af ændringer i fordøjelsen forbundet med hiv, kan en stigning i deres indtag ikke have nogen virkning.

Et alternativ er forbedret ernæring, herunder dem, der er rige på vitaminer og mineraler. I mange af de fattigste lande er sådan ernæring blevet det vigtigste lægemiddel til behandling af HIV-infektion.

Er vitaminer hjælpsomme med HIV?

Overdosering af vitaminer og mineraler

Vitamin A. I store mængder kan forårsage skader på lever og knogler, opkastning og hovedpine. Doser over 9.000 mg (til mænd) eller 7.500 mg (til kvinder) kan være skadelige. Gravide kvinder bør ikke tage vitamin A-tilskud uden at konsultere deres læge, da høje doser af vitamin A kan forårsage skade på fosteret.

C-vitamin. Doser på over 1.000 mg dagligt kan føre til urolithiasis, og supplerende C-vitamin er også kontraindiceret hos personer, der tager indinavir.

Vitamin E. Doser over 800 mg dagligt kan føre til bivirkninger. Især forsigtig med at være når du tager antikoagulantia og hæmofili.

Zink. Doser over 75 mg er forbundet med kobbermangel, neutropeni og anæmi; doser over 15 mg dagligt kan forårsage progression af HIV-infektion.
Selen. Doser på mere end 750 mg pr. Dag er forbundet med undertrykkelse af immunsystemet.
Vitamin B6. Mere end 2 g pr. Dag kan beskadige nervefibre, men selv 50 mg om dagen kan nogle gange føre til perifer neuropati.

Nogle vitaminer

Vitamin A

A-vitaminets rolle under graviditeten er tvetydig. En undersøgelse viste, at der hos kvinder med vitamin A-mangel blev viruset oftere overført til et barn. Imidlertid forudsiger lave niveauer af A-vitamin ikke risikoen for HIV-overførsel, især i industrialiserede lande. Desuden kan for meget vitamin A under graviditeten føre til fosterskader i barnet. En nyere undersøgelse fandt ud af at tage supplerende vitamin A øget risikoen for overførsel af hiv til barnet. Samtidig reducerede et multivitamintilskud denne risiko og forbedrede børns sundhed.

Beta-caroten vitamin kan reducere symptomer og forbedre immunstatus. Selv om yderligere undersøgelser ikke har bekræftet dette. Hos HIV-negative personer reducerer beta-caroten risikoen for at udvikle håragtig leukoplaki, hvilket også kan have stor betydning for mennesker med hiv.

Den mest almindelige bivirkning af beta-caroten er den orange farve på huden, der vises, når den er rigelig. Vitamin A findes i store mængder i kød og lever, tomater, abrikoser, broccoli, spinat, peber, gulerødder og salat. Misbrug af kosttilskud, der indeholder A-vitamin, kan føre til forgiftning, hvilket er manifesteret i hovedpine, kvalme, synshandicap og i sjældne alvorlige tilfælde af indre blødning og knogleskader.

Den sikreste måde at fylde kroppen med vitamin A er beta caroten. Dette stof bliver til vitamin A, når det er nødvendigt, hvilket forhindrer overdosering. Beta-caroten absorberes bedst med fede fødevarer. Hos mennesker med nedsat leverfunktion eller diabetes omdannes ikke beta-caroten til vitamin A.

Betakaroten tages ikke længere end 20 dage for at undgå den immunmodulerende effekt. Høje doser af E-vitamin kan forstyrre beta-carotenabsorption. Alkohol og andre stoffer forstyrrer absorptionen af vitamin A. Desuden øger vitamin A med alkohol eller rygning sandsynligheden for skader på leveren eller levercancer.

Vitamin B1

Vitamin B1 er også kendt som thiamin. Alkohol interfererer med absorption og opbevaring af dette vitamin, hvilket er nødvendigt for muskelarbejde og optimal anvendelse af kulhydratenergi. Behovet for dette vitamin øges under infektioner, der forårsager feber, når behovet for kulhydrater stiger. Top B1 kilder: fuldkorn, brød, brun ris og fisk.

Vitamin B12

Vitamin B12 er også kendt som cobalamin. Flere undersøgelser har vist, at hiv-positive mennesker mangler vitamin B12. Det er uklart, om vitamin B12-mangel påvirker udviklingen af hiv-infektion, eller er det bare en konsekvens af det. En undersøgelse viste, at normalisering af B12 niveauer er forbundet med en stigning i immunstatus. I et andet studie var B12-mangel forbundet med fremgangen af aids.

Mange læger mener, at B12 beskytter nervevæv mod skader og neurologiske sygdomme. Vitamininjektioner hos HIV-positive patienter forbedrede mental funktion hos patienter med mangelfulde B12.

Manglende B12 kan også føre til perifer neuropati, en sygdom, der er forbundet med selve hiv-infektionen eller med nogle antiretrovirale lægemidler. Det er imidlertid endnu ikke kendt, om B12 kan være forebyggelse af neuropati.

Det antages, at B12 kan reducere risikoen for neutropeni og anæmi, mens man tager AZT. B12 bidrager også til opløsningen af AZT og dannelsen af nye røde blodlegemer. Personer med B12-mangel er mere tilbøjelige til at have anæmi forbundet med at tage AZT.

Hos mennesker med fordøjelsesproblemer kan B12 absorberes dårligt, hvis det ikke injiceres. Derfor ordinerer læger sådanne injektioner til nogle patienter med HIV.

B-vitaminer fungerer som et enkelt "hold", så B12 er bedre taget med andre vitaminer fra samme gruppe. Gode kilder til B12: fisk, mejeriprodukter, lever, nyrer, æg, oksekød og svinekød. Vegetarerne mangler oftest vitamin B12.

Vitamin B2

Vitamin B2 er også kendt som riboflavin. Vitamin B2 er nødvendigt til fremstilling af glutathion, en vigtig antioxidant. Symptomer på vitamin B2-mangel manifesterer sig ofte i revner i mund og læber. Typisk forekommer B2-mangel hos mennesker, der ikke spiser mejeriprodukter. Gode kilder til B2: mejeriprodukter, grønne grøntsager, frugt, kød og korn.

Vitamin B6

Vitamin B6 er også kendt som pyridoxin. Vitamin B6 er nødvendigt for dannelsen af nye celler og understøtningsimmunitet. Dyreforsøg har vist, at dets mangel fører til immundefekter. Folk med en normal kost har normalt ikke denne vitaminmangel, men det ses ofte hos mennesker med hiv. Det er ekstremt vanskeligt at bestemme B6-manglen.

B6 kan reducere bivirkningerne af isoniazid anti-TB-lægemidlet. B6-mangel er også forbundet med øget angst og depression. Når man tager AZT, øges behovet for B6, selv om der hidtil ikke er noget bevis for dette.

Der er nogle tegn på, at B6 interfererer med udviklingen af aids og fremmer væksten af immunstatus. At tage mere end 2 gram B6 om dagen kan skade nervevæv. Vær opmærksom på mængden af B6 i de taget multivitaminer.

Ifølge de fleste læger bør den daglige dosis af B6 ikke overstige 50 mg.

Gode kilder til B6: kød, fuldkorn, korn, fuldkornsbrød.

C-vitamin

C-vitamin er også kendt som ascorbinsyre. C-vitamin er et sporstof, der simpelthen er fremstillet af fødevarer i tilstrækkelige mængder. C-vitaminmangel er skørbugt, en sygdom, der forårsager hård-til-kurere sår, blødende tandkød og andre alvorlige symptomer.

Virkningen af C-vitamin på immunsystemet er uklart. Imidlertid antages det, at C-vitamin spiller en vigtig rolle i cellulær immunitet.

Laboratorieundersøgelser har vist, at C-vitamin forhindrer HIV i at komme ind i celler. C-vitamin forhindrer også nedbrydning af immunceller. Også i laboratoriet undertrykker C-vitamin herpes simplex-viruset.

Ud over den antivirale effekt er C-vitamin nødvendigt for sådanne celler som fagocytter, der bekæmper bakterielle og svampeinfektioner. Et højt indhold af C-vitamin hjælper fagocytter med at bekæmpe candida og andre svampeinfektioner. E-vitamin spiller en lignende rolle.

C-vitamin er nødvendigt for effektiv funktion af leveren for at eliminere giftige stoffer fra kroppen.

De fleste undersøgelser tyder på, at vitamin C-kosttilskud forbedrer sundhed hos mennesker med hiv og reducerer sygdomsprogression. Også mennesker, der tager C-vitamin og E-vitamin, reducerer den virale belastning hurtigere som følge af behandling, men ikke meget.

Høje doser af C-vitamin kan imidlertid forårsage diarré, et tegn på, at tarmene ikke længere kan absorbere dette vitamin.

Det antages, at dosis af vitamin ikke bør overstige 10-12 g pr. Dag, højere doser kan kun tages under akutte sygdomme under medicinsk vejledning. For nogle mennesker kan 500 mg om dagen være unødvendig. Den sædvanlige anbefalede dosis er 120 mg pr. Dag.

C-vitamin over 1 g pr. Dag reducerer niveauet af indinavir i blodet og kan gøre dette lægemiddel ineffektivt. På grund af den øgede surhedsgrad kan C-vitamin bidrage til urolithiasis.

Nogle forskere mener, at en opløsning af C-vitamin kan bidrage til helbredelsen af herpes sår.

I modsætning til andre typer dyr og planter kan folk ikke selv producere C-vitamin. I stedet bør vi få det tilberedt fra mad. C-vitamin er til stede i mange fødevarer, især citrusfrugter, grønne grøntsager, lever og nyrer. Der findes forskellige former for stoffer med vitamin C. Ascorbinsyrepulver kan forårsage ubehag eller mavesmerter i store doser. Tabletter er den dyreste form for C-vitaminproduktion, men den mest populære.

Når du holder op med at tage C-vitamin, skal du gradvist reducere dosis for at reducere risikoen for såkaldt "gentaget svulvel".

Vitamin D

Der er modstridende beviser for dette vitamin. Nogle undersøgelser tyder på, at høje niveauer af D-vitamin kan undertrykke immunsystemet og stimulere reproduktionen af hiv. Disse data er baseret på laboratorietests.

På den anden side stimulerer den aktive form af D-vitamin også makrofager, hvide blodlegemer, som er nødvendige for at bekæmpe opportunistiske infektioner som tuberkulose.

Nyere undersøgelser har vist, at mennesker med hiv, især i aids-stadiet, ofte mangler D-vitamin.

Produktionen af vitamin D i kroppen stimuleres af sollys, men det kan også findes i fødevarer, især fisk, æggeblommer og lever.

"Bone thinning" eller osteoporose er mere almindelig hos mennesker med hiv. Vitamin D kosttilskud, sammen med calcium og steroider, bliver klinisk testet som behandling for osteoporose hos HIV-positive mennesker.

E-vitamin

E-vitamin er et vigtigt antioxidant- og antiinflammatorisk middel, desværre mangler mennesker med hiv ofte det. E-vitamin er nødvendigt for arbejdet med cellemembraner. En lille mangel på E-vitamin er udbredt, især i kulturer, hvor det er almindeligt at spise fede fødevarer.

E-vitamin kan forstyrre immunsystemets effektive arbejde, men kun ved overdosering. Den nøjagtige dosering for mennesker med hiv er endnu ikke blevet bestemt. E-vitamin skal stimulere immunsystemets antivirale aktivitet, men det vides ikke, om det er gavnligt for HIV-infektion.

HIV-infektion har vist sig at udvikle sig langsomt hos mennesker med højt indhold af vitamin E.

E-vitamin har ingen antiviral virkning, men det øger AZT's effektivitet og beskytter blodceller mod AZT's skadelige virkning. Der er ikke foretaget undersøgelser af virkningen af E-vitamin på hiv-positive menneskers sundhed.

Den eneste undtagelse er en undersøgelse af vitamin E's rolle i behandlingen af seboré hos mennesker med HIV. I en anden undersøgelse blev det vist, at kombinationen af vitaminerne C og E reducerer den virale belastning lidt.

Gode kilder til E-vitamin er: fuldkorn, korn, æg, solsikke og olivenolie, grønne grøntsager. Men alle disse produkter giver ikke E-vitamin i det beløb, der anvendes i ovennævnte undersøgelser. E-vitaminmangel er særlig almindeligt hos mennesker, der spiser meget fisk eller tager kosttilskud fra fiskeolie, da fiskeolie hindrer absorptionen af vitamin E. Til antioxidantvirkning skal E-vitamin tages i form af alpha-tocopherol.