Brugen af vitamin B6 tabletter

Vigtigste Olien

Brugen af vitamin B6 tabletter

I nogle tilfælde er at tage vitamin B6-tabletter den bedste måde at give kroppen med den nødvendige mængde pyridoxin, og behovet for tabletter kan opstå ikke kun, når kroppen oplever sæsonbetonet vitaminmangel (det vil sige hypovitaminose), men også når forhøjede mængder nødvendigt til behandling af forskellige sygdomme.

Afhængigt af formålet, kan vitamin B6 være til stede i tabletterne uden tilsætning af andre vitaminer (kaldet monovitaminnye lægemidler) eller kan være en del af midlerne i blanding med andre vitaminer og mineraler (multivitamin komplekser). Af denne grund, hvis man slet skal tale, er vitaminpræparater med pyridoxin ret talrige og varierede i deres sammensætning, og deres priser varierer betydeligt.

For at løse et bestemt sundhedsproblem er det imidlertid ikke kun nødvendigt at anvende de mest egnede og effektive midler, men også at vælge den rigtige dosering, antallet af tabletter selv og hyppigheden af deres indtag. Vi vil tale mere om reglerne for dette valg og brug af tabletter med vitamin B6...

"Jeg gik her for nylig til gynækologen, der var nogle problemer. Hun foreskrev flere lægemidler og blandt dem vitamin B6 piller. De bruges hovedsageligt til nerver. Jeg kan ikke godt lide at drikke kemi, men der er et rent vitamin, og der er ikke noget sted at gå, det er nødvendigt at blive behandlet. De er billige, emballagen til 50 tabletter købt til 55 rubler. Så et stykke to gange om dagen, sur til smag... "

Forberedelser af vitamin B6 tabletter

Forberedelser af rene vitamin B6 tabletter (monovitamin) kan findes i salg i dag, for eksempel under følgende navne:

Vitamin B6;
Pyridoxinhydrochlorid;
Barthel Dragz Vitamin B6;
Piridobene;
Pyridoxinhydrochlorid - NS;
Pyridoxin-NS.

De er alle udskiftelige, det er kun vigtigt at tage hensyn til doseringen af pyridoxin i specifikke tabletter.

Men multivitamin-komplekserne med pyridoxin er meget mere. De mest berømte blandt dem er:

Polinevrin med vitaminerne B6 og B1;
Milgamma og Milgamma Compositum (i form af drageer indeholdende B1 og B6);
Pentovit, der indeholder vitaminerne B1, B3, B6, B9 og B12 (pris - ca. 150 rubler til 50 tabletter);
Biotredin med pyridoxin og threonin (pris - ca. 150 rubler til 30 tabletter);
Angiovit, der består af vitaminer B1, B6, B9 og B12 (pris - ca. 300 rubler til 60 tabletter);
Magnelis B6 og Magne B6 - både med magnesium og pyridoxin;
Neyrobion med vitaminer B1, B6 og B12.

Og der er også mange vitamin-mineralske komplekser på markedet, der indeholder pyridoxin i deres sammensætning (normalt i form af hydrochlorid): Multi-Tabs, Vitrum, Alfabet, Complivit, Centrum osv.

"Nogle stoffer indeholder vitamin B6 sammen med b1 og b12, selv om det er skrevet i alle instruktioner, at de ikke kan blandes, fordi de reducerer effektiviteten af hinanden. Jeg behandlede en god læge, han forklarede mig, at disse vitaminer ikke påvirker hinanden i piller og absorberes normalt i maven, men det er i opløsning, at vitamin B6 ikke må blandes med andre B-vitaminer. Hvorfor, i Neurobion, som er i ampuller, blandes alle tre vitaminer - jeg forstår ikke... "

Hvornår foreskrives pyridoxin tabletter normalt?

Da vitamin B6 (pyridoxin) i kroppen er involveret i et stort antal metaboliske reaktioner, kan dets anvendelse være påkrævet for en række sygdomme. Men oftest tabletter med det er ordineret til behandling og forebyggelse af avitaminose og hypovitaminose af forskellige ætiologier - fra sæsonmæssige og kosttilskud til dem, der er forbundet med kroniske sygdomme.

Tegn på vitaminmangel er ofte kutane manifestationer, herunder seborrhea, glossitis, cheilosis, samt neurologiske lidelser, polyneuritis, konjunktivitis, kvalme og opkastning er ikke stærk. Disse lidelser kan dog også indikere andre patologier, så kun en læge bør træffe en beslutning om at tage vitamin B6 tabletter til medicinske formål.

Sammensætningen af terapeutiske komplekser af vitamin B6-tabletter indbefatter for eksempel i behandlingen af de følgende sygdomme:

Tuberkulose (som antidot til forgiftning og bivirkninger af lægemidler baseret på isoniazid);
Anæmi og leukopeni (for at stimulere bloddannelse);
Nervesygdomme, herunder Parkinsons sygdom, neuralgi, radiculitis, lille chorea;
hepatitis;
Toksikose hos gravide kvinder (som et middel til normalisering af fordøjelsen);
Meniere's sygdom (for at reducere mængden af væske i hulrummet i mellemøret);
søsyge;
psoriasis;
Børns diatese.

Anvendelsen af pyridoxin i tabletter hos børn med autisme og enuresis er også vist at forbedre virkningen af hovedbehandlingen. Det samme vitamin bruges til behandling af diabetes og epilepsi.

Generelt kan lægen på grundlag af sin erfaring og analyse af patientens tilstand ordinere vitamin B6 til andre sygdomme såvel som i genoprettelsesperioden efter operationen.

Nøjagtigt indtag af multivitamin tabletter eller drageer indeholdende pyridoxinhydrochlorid er tilladt på eget initiativ til profylaktiske formål. Vitamin B6 er relativt sikkert, og tegn på hypervitaminose kan kun observeres meget meget misbrug af det.

Derfor kan komplekse vitaminpræparater til beskyttelse mod sæsonbetonet hypovitaminose anvendes i overensstemmelse med instruktionerne uden samtykke fra din læge. Til terapeutiske formål bør vitamin B6 kun ordineres af en specialist.

Instruktioner til brug af vitamin B6 tabletter

Det skal bemærkes, at den standard profylaktiske dosis af vitamin B6 pr. Dag er 3-4 mg for voksne og 2 mg for børn under 12 år. Som regel anvendes komplekse vitaminpræparater til profylaktiske formål, som omfatter pyridoxin i forholdsvis små mængder.

For eksempel er det daglige menneskelige behov for vitamin B6, alt efter alder, som følger:

For børn i det første år af livet - 0,6 mg dagligt;
Børn fra 1 til 3 år - 0,9 mg dagligt;
Børn fra 4 til 6 år - 1,3 mg dagligt;
Børn fra 7 til 10 år - 1,6 mg dagligt;
Teenagere fra 11 til 14 år - 1,8 mg per dag;
Ungdom fra 15 år og voksne - 2 mg dagligt.

Til sammenligning: I samme Multi-Tabs indeholder B-Complex 15 mg pyridoxin i hver tablet, det vil sige mere end dækker det daglige behov for en voksen til vitamin B6. Indikationerne for at tage dette lægemiddel er som følger: forebyggelse af neurose, stress, genoprettelsesperiode efter operation, polyneuritis, neuralgi, dermatitis og kronisk træthedssyndrom. Følg instruktionerne, tag Multi-Tabs B-Complex 1 tablet 1-3 gange om dagen.

I forskellige sygdomme (herunder allerede udviklet hypovitaminose) vælger lægen kun dosis af vitamin. Normalt er 20-30 til 100 mg pyridoxin pr. Dag ordineret til behandling afhængigt af patientens tilstand, sygdommens sværhedsgrad, patientens alder og kroppens behov for pyridoxin.

Med anæmi er 80-100 mg pyridoxin ordineret, en gang hver 3-4 dage;
Til trigeminal neuralgi, neuritis, er der taget 300-400 mg pyridoxin pr. Dag;
Med hjertesvigt - 100 mg dagligt.

Børn med visse sygdomme reducerer dosen i forhold til deres alder.

Vitamin B6 tabletter (monovitaminpræparater) tages 1-2 gange om dagen under eller efter måltider. De kan ikke tygge, men sørg for at drikke vand.

Kontraindikationer for at tage pyridoxin og mulige bivirkninger

På trods af den relative sikkerhed og manglende konsekvenser i tilfælde af utilsigtet overdosering kan grove overtrædelser af reglerne for at tage vitamin B6 medføre ganske alvorlige konsekvenser.

For eksempel er der hos nogle patienter, der tager store doser pyridoxintabletter, allergiske reaktioner (hovedsagelig i form af hudangivelser), en følelse af klemning i lemmerne, en forøgelse af surhedsgraden af mavesaften. Også kendt bivirkning af vitamin B6 er en reduktion i produktionen af modermælk, men i nogle tilfælde er det til dette formål, at lægemidlet anvendes.

Når der modtages pyridoxin (især store enkeltdoser), er forgiftning mulig med karakteristiske symptomer - kvalme, prikken i fingre og tæer, pludselige ændringer i følelsesmæssig tilstand. Hvis disse symptomer vises, skal du drikke en stor mængde vand, fremkalde opkastning, hvis det er muligt, og tag derefter nogle få tabletter af aktivt kul.

Den diuretiske virkning af pyridoxin er kendt, når det tilsvarende lægemiddel er taget i store mængder. En sådan virkning er generelt ikke skadelig, og nogle gange er det af denne grund, at der anvendes vitamin (for eksempel i Meniere's sygdom).

De vigtigste kontraindikationer for anvendelsen af pyridoxinpræparater er:

Iskæmisk hjertesygdom;
Peptisk sår;
Duodenalsår.

I disse tilfælde er vitamin B6 kontraindiceret i enhver form, herunder tabletter.

I nogle tilfælde er det umuligt at anvende tabletter, men der kan meget vel anvendes injektioner af pyridoxin - for eksempel:

Når overtrædelser af absorption i mave og tarm
Under opsvingstiden efter gastrointestinal kirurgi;
Med lav patientydelse (for eksempel ved behandling af patienter i psykiatriske klinikker eller i tilbageholdelsessteder) såvel som i mangel af bevidsthed hos patienten.

I enkelte tilfælde kan det være kontraindiceret at tage pyridoxin i andre patologier. I nogle situationer er kontraindikationer relevante for store doser af vitamin, mens profylaktiske doseringer af det er ret berettigede. Lægen skal beskæftige sig med disse finesser.

Naturlige kilder til vitamin B6 i stedet for piller

Medicinsk praksis viser, at det er kun tilrådeligt at tage vitamin B6-tabletter, når det er nødvendigt, når det er forbundet med alvorlige helbredsforstyrrelser. Hvis der ikke er et kritisk behov for at tage yderligere doser pyridoxin, så i tilstrækkelige mængder til kroppen er det helt muligt at få det fra simpel og overkommelig mad.

For eksempel er pyridoxin meget i:

Kød og slagteaffald - op til 108 mcg pr. 100 g;
Fisk - op til 94 mikrogram pr. 100 g (især rig på vitamin torsk);
Korn med en skal - op til 72 mg pr. 100 g;
Valnødder - op til 68 mcg pr. 100 g;
Olivenolie - op til 65 mcg pr. 100 g;
Bananer - op til 34 mikrogram pr. 100 g;
Kartofler - op til 29 mikrogram pr. 100 g;
Bladgrøntsager - op til 25 mcg pr. 100 g.

Vitamin B6 findes i store eller mindre mængder i næsten alle plante- og dyreprodukter, og derfor er der normalt ingen mangel på pyridoxin i kroppen med en afbalanceret kost og normal funktion af mave-tarmkanalen. Indtag af vitamin B6 i piller kan være påkrævet primært for forskellige patologier, og derfor bør det overvejes i denne form som medicin.

http://www.vitaminius.ru/vitamin-b6/vitamin-b6-v-tabletkah.php

Vitamin B6: indikationer for brug (hvad er nødvendigt). Hvor er vitamin B6 og det daglige indtag?

Vitamin B6 (pyridoxin)

Dette er det mest berømte vitamin i gruppe B. Det bruges til træthed og stress, og bruges også ofte til behandling af nervesystemet, hjertet og leddene. Sammen med en anden repræsentant for denne gruppe (vitamin B6 og B12) gør et stort bidrag til processen med proteinfordøjelse.

Vitamin B6 (pyridoxin) er det vigtigste B-vitamin, det opløses i vand, elimineres hurtigt og ophobes derfor ikke i kroppen (vises op til otte timer). Derfor skal det hele tiden genopfyldes. Det blev åbnet i 1926 som et biprodukt.

Det er en repræsentant for gruppen af kemiske sammensætningsderivater - pyroxidin, pyroxidal, pyroxamin. Deres virkning på kroppen er ækvivalent.

Pyridoxin er modstandsdygtig over for varme og høje temperaturer, kun sollys har en ødelæggende virkning på det. I madlavning er op til 40% af vitaminet tabt.

Vitamin B6 (pyridoxin) løser en række opgaver, der har en bred vifte af nyttige egenskaber, men den vigtigste og vigtigste funktion er at sikre metabolismen af aminosyrer - det er de "byggesten", hvoraf proteiner er bygget. Faktisk her ligger årsagen til de fleste af vores sygdomme.

Pyridoxin i leveren syntetiserer transaminasenzymet, som er involveret i behandling af aminosyrer. Om nødvendigt regulerer dette enzym også absorptionen af proteiner.

Hvem har brug for vitamin B6

Amerikansk professor Albert Sainte-Diery, der opdagede flere vitaminer på én gang: pyridoxin, ascorbinsyre, riboflavin, biotin, thiamin (1934). Undersøgelse af vitamin B6 i 20 år gjorde jeg følgende konklusioner: at ammende bør øge deres forbrug fra 2 mg og gravide kvinder fra 2,5 mg til 20-25 mg (10 gange mere).

En øget dosis af stoffet er nødvendigt:

kvinder, der tager østrogenholdige lægemidler
gravide kvinder, hvis krop udgør det største antal østrogener, og i slutningen af graviditeten er det nogle gange nødvendigt at øge dosen af vitaminet mere end normalt ved 1000 gange;
de sidste to uger af præmenstruationscyklussen, når kroppen producerer den største mængde østrogen;
tabe sig, som ikke kan tabe sig, på trods af alle anstrengelser (årsagen kan være mangel på vitamin B6);
mennesker, der har oplevet en masse stress eller som er tilbøjelige til en depressiv tilstand
til alle dem der tager medicin med steroider, for eksempel cortison;
unge med svær acne, hvilket er vanskeligt at behandle, og forårsaget af den ukontrollerede aktivitet af talgkirtlen. Ved anvendelse af salven, hvor 1 g fløde består af 10 til 50 mg vitamin B6, kan udslætet reduceres med 5-21 dages brug;
med lav immunitet
mennesker, der er underernærede og har avitaminose
med øget tryk og risiko for myokardieinfarkt;
mennesker, der har psoriasis, dermatitis, diatese.

Mangel på vitamin b6

Vitamin B6 mangel ledsages af sådanne symptomer.

deprimeret tilstand
irritabilitet;
søvnløshed;
toksikose hos gravide kvinder;
stomatitis;
anæmi;
kramper og kramper
conjunctivitis.

I kombination med magnesium bidrager pyridoxin til behandling af diabetes og manglen på en negativ effekt i løbet af behandlingen. Undersøgelser har også vist, at vitaminmangel kan forårsage problemer med bugspytkirtlen, hvilket fører til nervøse lidelser, irritabilitet, apati. Manglen kan manifestere sig i forskellige hudsygdomme såvel som i hårtab, nedsat immunitet samt kroppens ustabilitet til infektionssygdomme, der overføres af luftbårne dråber.

Kilder til vitamin B6. Hvilke fødevarer indeholder vitamin B6

Det højeste indhold af stoffet i leveren og gæren.

Det er meget vigtigt at finde ikke kun en rig kilde til vitamin i fødevarer, men også for at bevare det. I færd med madlavning taber en stor mængde vitamin: Når frosne, grøntsager og frugter taber 40% pyridoxin, når de opbevares op til 50% - 70%, tabes op til 90% B6 i varmebehandlingsprodukter. Derfor bør du tage højde for disse fakta og ændre lidt, din kost og lagre af pyridoxin genopfyldes hurtigt. For eksempel, når du laver brød og kager, skal du tilføje lidt klid, tilsæt nødder til kosten og indpakke kartofler med folie ved bagning, dampgrøntsager osv.

Det daglige indtag af vitamin B6 efter alder og køn

Kontraindikationer til brugen af vitamin er alvorlig leverskade, koronar hjertesygdom.

Vitamin taget i form af tabletter, ampuller (injektioner), samt om nødvendigt i form af droppere.

Vitaminer og kroppen

Vitaminer - de vigtigste elementer for kroppen er involveret i alle organers funktion. I menneskekroppen er der ikke dannet vitaminer (og hvis de dannes, så i små mængder), men kommer udefra, i form af mad. Vitaminer hjælper celler til at vokse, styrke immunsystemet, uden dem er der ingen metabolske processer i kroppen.

Humane vitaminer er nødvendige i meget små doser, men det fysiologiske behov for dem er dagligt og konstant. Mangel på mindst et vitamin truer med irreversible konsekvenser for en person. Mangel på nyttige elementer påvirker fysisk og psykisk evner, væv og indre organer negativt, stofskiftet forstyrres, udvikling og vækst sænkes.

Med korrekt og korrekt ernæring modtager kroppen alle de krævede vitaminer, som bidrager til produktionen af hormoner, reguleringen af metabolismen og organernes synkrone funktion. En person føler sig velegnet og sund, tolererer kulde, varme og er resistent overfor infektioner uden problemer.

Hold dig til en sund, afbalanceret kost og hold dig sund!

http://leadinlife.info/vitamin-v6.html

Vitamin B6 til hvad kroppen har brug for

Produkter med vitamin B6. pyridoxin

"Data-medium-fil =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/spkxwzipdlmiel_za6-300x203.jpg "data-large-fil =" https://zdobraz.ru/wp-content "class =" /uploads/2018/02/spkxwzipdlmiel_za6.jpg aligncenter størrelse-fuld wp-image-3613 "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/spkxwzipdlmiel_za6.jpg "alt = "vitamin B6, som er nødvendig for kroppen at" width = "845" height = "573" srcset = "https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/spkxwzipdlmiel_za6.jpg 845w, https: // zdobraz.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / spkxwzipdlmiel_za6-300x203.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/spkxwzipdlmiel_za6-768x521.jpg 768w, https: // zdobraz.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / spkxwzipdlmiel_za6-600x407.jpg 600w "størrelser =" (max bredde: 845px) 100vw, 845px "/> vitamin B6 beskrivelse

Vitamin B6 er vandopløseligt og findes i mange fødevarer i sin naturlige naturlige form. Det kan også være i form og i sammensætningen af fødevaretilsætningsstoffer.

Under navnet B6 kombineres forbindelser med lignende aktivitet:

pyridoxin
Pyridoxal, aldehyd.
Pyridoxamin indeholder en aminogruppe med de tilsvarende 5-phosphatestere, som er aktive coenzymformer af substans B6:

Pyridoxal 5-phosphat (PLP),
Pyridoxaminphosphat 5 (PMP)

En vis mængde naturligt forekommende vitamin B6 indeholdt i frugter, grøntsager og korn i glycosyleret (glucose, hæmoglobin) danner udviser nedsat biotilgængelighed.

Vitamin B6 i coenzymformer udfører mange forskellige funktioner i kroppen, det er meget alsidigt.

Med det forekommer mere end 100 enzymreaktioner, hovedsageligt relateret til proteinmetabolisme.

PLP og PMP er involveret i metabolisme af aminosyrer, PLP i metabolismen af en-carbon-enheder (kulhydrater og lipider).

Det spiller en vigtig rolle i kognitiv udvikling ved hjælp af neurotransmitterbiosyntese og opretholder normale niveauer af homocystin, en aminosyre i blodet.

B6 er involveret i glukoneogenese og glycogenolyse af immunsystemet. For eksempel fremmer den frembringelsen af lymfocytter og interleukin-2. Deltager også i processen med hæmoglobindannelse.

Humant optagelse af B6 forekommer i tyndtarmen.

Koncentrationen af vitamin i den menneskelige krop kan bestemmes ved at tage blod og urintest for at bestemme den maksimalt tilladte koncentration (MPC).

Koncentrationer kan også detekteres indirekte ved at vurdere mætningen af PLP erythrocytaminotransferase eller tryptophanmetabolitter. Plasma PLP (PLP) er den mest almindelige indikator for vitamin B6 status. Tilstrækkelig mængde på 20 nmol / liter i plasma.

Anbefalede normer B6. bord

Tabellen viser det anbefalede krævede forbrugsniveau, der er tilstrækkeligt til at opfylde næringsbehovet hos 97-98% af alle raske mennesker.

* Der er ikke nok videnskabeligt bevis, et niveau er sat til at sikre den tilsigtede mængde forbrug.

Kilder til vitamin B6

Offal med vitamin B6

"Data-medium-fil =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/u-2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c-300x230.jpg "data-large-fil =" https://zdobraz.ru/wp -indhold / uploads / 2018/02 / u-2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c-1024x784.jpg "class =" aligncenter størrelse-fuld wp-image-3615 "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02 /u-2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c.jpg "alt =" vitamin B6, som er nødvendig for kroppen at "width =" 3719 "height =" 2848 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/u- 2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c.jpg 2048w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/u-2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c-300x230.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/ U-2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c-768x588.jpg 768w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/u-2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c-1024x784.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/ 2018/02 / u-2628176c4683cbb260dfebedacf2b39c-600x459.jpg 600w "størrelser =" (max bredde: 3719px) 100vw, 3719px "/>
Den findes i B6 i en række forskellige produkter. Den rigeste kilder til det er fisk, oksekød og andre biprodukter, kartofler og andre grøntsager og frugter indeholdende stivelse (undtagen citrus), korn. Ca. 75% pyridoxin fra en blandet kost bestående af disse produkter er biotilgængelig

Bord af fødevarer højt i vitamin B6.

Bord af fødevarer højt i vitamin B6 til artiklen om vitamin

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/abstract-1238248_1280-300x200.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp -content / uploads / 2018/02 / abstract-1238248_1280-1024x682.jpg "class =" aligncenter wp-image-3616 size-full "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02 /abstract-1238248_1280.jpg "alt =" Vitamin B6 i fisk "width =" 1280 "height =" 853 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/abstract-1238248_1280. jpg 1280w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/abstract-1238248_1280-300x200.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/abstract- 1238248_1280-768x512.jpg 768w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/abstract-1238248_1280-1024x682.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/ 02 / abstrakt-1238248_1280-600x400.jpg 600w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/abstract-1238248_1280-272x182.jpg 272w "sizes =" (maxbredde: 1280px) 100vw, 1280px "/>
Vitamin B6 kosttilskud

Vitamin B6 er tilgængelig i multivitaminer, i kosttilskud indeholdende andre B-vitaminer, og som et selvstændigt supplement.

Pyridoxin (i form af pyridoxinhydrochlorid [HCI]) er det mest almindelige supplement, selvom der er tilskud med et PLP-indhold.

De findes i form af kapsler og tabletter (herunder sublinguale og tyggetabletter), også i form af en væske.

At få B6 fra kosttilskud svarer til at få det fra mad og adskiller sig ikke væsentligt fra formerne af forskellige tilsætningsstoffer. Når kroppen bruger en overskydende mængde vitamin fra præparaterne, fjerner kroppen sit overskud med urinen.

Ifølge statistikker. Ca. 28-36% af befolkningen bruger supplerer med B6. Voksne, fra 51 år og i større grad børn op til 9 år.

Mangel på vitamin B6

Isoleret (kun vitamin B6) mangel er usædvanlig. Den utilstrækkelige tilstedeværelse af dette vitamin er normalt forbundet med lavkropskoncentrationer af andre B-vitaminer, såsom B12 og folsyre. Vitamin B6 mangel forårsager biokemiske ændringer, der bliver tydelige, når det udvikler sig.

Tegn på vitamin B6 mangel

Mikrocytisk anæmi (hovedsageligt forårsaget af jernmangel) er forbundet med et fald i hæmoglobin i blodet.
Elektroencefalografiske lidelser. Overtrædelser i hjernens bioelektriske aktivitet.
Dermatitis og cheilose eller cheilitis (blanchering og revner i læber og revner i hjørnerne af munden)
Glossitis. Inflammation og hævelse af tungen.
Depression udvikling
Forsvagningen af immunsystemet. Om styrkelse af immunsystemet, læs denne artikel.

Mennesker med grænsekoncentrationer af B6 eller med små afvigelser fra normen må ikke iagttage tegn på mangel i flere måneder eller år.

Hos spædbørn er vitamin B6-mangel udtrykt som øget irritabilitet, unormalt akut hørelse og nervesprængninger i form af anfald.

Årsager til vitamin B6 mangel.

Nyresygdom. Kronisk nyresvigt.
Som følge af malabsorption (nedsat absorption af stoffer i forbindelse med fordøjelsen) forårsaget for eksempel: cøliaki (skader på villi i tyndtarmen), Crohns sygdom eller ulcerøs colitis.
Genetiske sygdomme. For eksempel homocystinuri (forbundet med metabolisk methionin)
Modtagelse af medicin. For eksempel kan antiepileptiske lægemidler over tid udvikle en vitamin b6-mangel.

På risiko for at udvikle vitamin B6-mangel

Personer med nedsat nyrefunktion.

Personer med sådanne lidelser i nyrerne, herunder nyresvigt i terminalen og kroniske stadier, har ofte en reduceret koncentration af dette vitamin.

Desuden er en reduceret plasmakoncentration noteret hos personer, der bruger understøttende nyredialyse eller intermitterende peritonealdialyse, såvel som personer, der har gennemgået en nyre-transplantation, kan skyldes en forøgelse af den metaboliske clearance af PLP.

Mennesker med sådanne problemer har ofte symptomer på vitamin B6-mangel.

Personer med autoimmune sygdomme.

For eksempel har en person med rheumatoid arthritis ofte en lav koncentration af B6, og som sygdommen skrider frem, falder niveauet også.

Dette skyldes de inflammatoriske processer, der forekommer i disse sygdomme. Til gengæld, med mangel på vitamin B6, kan inflammatoriske processer øges. Selvom kosttilskud med dette vitamin og er i stand til at normalisere sin mængde i kroppen med rheumatoid arthritis, men det hjælper ikke med at undertrykke produktionen af inflammatoriske cytokiner og reducere niveauerne af inflammatoriske markører.

Mennesker med Crohns sygdom, ulcerøs colitis, cøliaki

og andre inflammatoriske tarmsygdomme er også i fare for lave PLP niveauer i blodet. Fremgangsmåden ved forekomsten af denne virkning forstås ikke fuldt ud. Cøliaki kan dog være forbundet med et fald i absorptionen af pyridoxin, og lave PLP-niveauer i inflammatoriske processer kan skyldes en organisms reaktion på disse processer.

Folk med alkoholafhængighed.

Alkohol producerer acetaldehyd, hvilket reducerer dannelsen af rene PLP-celler og konkurrerer med det under proteinbindingen. Som et resultat er PLP i celler mere modtagelige for hydrolyse med membranbundet phosphatase. Kun kosttilskud med pyridoxin hjælper her.

Vitamin B6 og sundhed.

Kardiovaskulære sygdomme.

Forskere har fundet ud af, at nogle B-vitaminer (folsyre, vitamin B12 og B6) kan reducere risikoen for at udvikle problemer med hjerte og blodkar ved at sænke homocystiniveauet.

I undersøgelsen, som blev overværet af mere end 5.500 voksne med etablerede diagnoser af hjerte-kar-sygdomme, blev det konstateret, at med forbrug af kosttilskud i 5 år med doser af vitaminer: B6 (50 mg / dag), B12 (1 mg / dag), folsyre (2,5 mg / dag) reduceres homocestinniveauet og risikoen for slagtilfælde med 25%. Dette eksperiment blev udført uden isolering af en separat virkning fra B6.

Der er også undersøgelser, hvor der ikke var nogen positiv effekt eller forbedring hos patienter fra at bruge lægemidler med b6.

Dette område er ikke fuldt ud forstået og kræver dybtgående eksperimenter.

Nogle forskere har antydet, at udviklingen af visse typer kræft også kan afhænge af vitamin B6-mangel. For eksempel viste ifølge resultaterne af meta-analysen, at mennesker, der bruger dette stof i store mængder (tilladte grænser), viste mindst 20% færre tilfælde af kolorektal cancer end dem, hvis indholdsstandarder var ved de laveste grænser.

En lille mængde forskning på dette område kunne imidlertid ikke bevise den positive virkning af B6 for at forhindre forekomsten af kræft eller reducere dødeligheden heraf.

Kognitive funktioner.

Flere undersøgelser har vist forholdet mellem B6 og hjernefunktionalitet hos ældre mennesker. Det blev fundet, at med en højere koncentration af vitamin b6 i blodet observeres de bedste indikatorer for kognitive funktioner, såsom hukommelse.

På dette område er der også behov for yderligere beviser. Da alle de udførte forsøg ikke var tilstrækkeligt komplette og varige.

Præmenstruelt syndrom (PMS).

Fremlægge nogle tegn på et fald i negative virkninger i præmenstruelt syndrom med additiver b6. Men de er ikke tilstrækkeligt kvalitative. For eksempel viste en undersøgelse på 1.000 kvinder med PMS, at virkningen af B-6-vitamin B har en mere positiv effekt på PMS end placebo. Undersøgelsen var ikke tilstrækkelig i varighed.

En nyere undersøgelse med 94 kvinder viste, at 80 mg pyridoxin, der blev brugt dagligt i tre cykler, reducerede signifikant hele PMS-symptomerne, herunder: humørsvingninger, irritabilitet, glemsomhed, oppustethed, angst.

Mest sandsynligt skyldes dette rollen som pyridoxin som en cofaktor i neurotransmitterbiosyntesen.

Kræver også yderligere dokumenterede grunde.

Kvalme og opkastning under graviditet.

Ca. halvdelen af kvinder oplever ubehag i form af kvalme og opkastning under graviditeten, og 50-80% oplever kun kvalme i de første måneder af graviditeten. Disse forhold er ikke truende og forsvinder sædvanligvis efter 12-20 uger fra befrugtningstidspunktet, men disse symptomer forårsager ubehag i kvindernes liv.

Alle undersøgelser på dette område er ret kontroversielle.

I to randomiserede, placebokontrollerede undersøgelser blev det konstateret, at 30-75 mg oral pyridoxin om dagen reducerer kvalme kvalificeret til gravide kvinder. Nogle undersøgelser har undladt at drage konkrete konklusioner.

En anden undersøgelse viste, at kombinationen af pyridaxin og doxylamin (antihistamin) reducerer kvalme og opkastning hos gravide kvinder med 70% og reducerer antallet af indlæggelser i forbindelse med disse problemer.

Nogle anbefalinger omfatter daglig brug af 10-25 mg tre til fire gange om dagen for at reducere disse symptomer. Hvis situationen ikke forbedres, anbefales det at tilføje doxylamin.

Under alle omstændigheder er lægehjælp påkrævet.

Et overskud af vitamin B6 og de dermed forbundne risici.

Ved modtagelse af dette vitamin i brug af mad er det næsten umuligt at opnå effekten af overdosis.

Kontinuerlig administration af 1-6 g oral pyridoxin pr. Dag i 12-40 måneder kan forårsage alvorlig og progressiv sensorisk neuropati, karakteriseret ved ataksi (tab af koordinering).

Sværhedsgraden af symptomer afhænger af graden af overdosering og stopper i de fleste tilfælde efter afslutningen af brugen af stoffer. Det er bedre at stoppe brugen ved de første tegn på neurologiske lidelser.

Symptomerne på overdrevne mængder af dette vitamin i kroppen kan også udtrykkes i dermatologiske læsioner, lysfølsomhed, lidelser i mave-tarmsystemet samt kvalme og halsbrand.

For meget vitamin kan forekomme på grund af langvarig brug af stoffer i doser, der overskrider de niveauer, der er angivet i tabellen.

Største forbrugsniveauer for vitamin B6

* Brystmælk, speciel babymad bør være den eneste kilde til B6 til babyer.

Interaktion B6 med stoffer.

Nogle typer af stoffer kan påvirke niveau B6.

Et bredt spektrum antibiotika ordineret til tuberkulose. I kombination med pyridoxin øges vandladningen med pyridoxin, hvilket kan føre til øget neurotoksicitet.

Øg hastigheden af B6-katabolisme, hvilket fører til et fald i blod-PLP og hyperhomocysteinæmi. Høje niveauer af homocestin hos individer, der tager disse lægemidler, kan øge risikoen for anfald og slagtilfælde og reducere evnen til at kontrollere epileptiske anfald.

Nogle undersøgelser har vist, at brugen af peredoksin 200 mg / dag i 12-120 dage kan reducere koncentrationen af phenytoin og phenobarbital i serum, sandsynligvis ved at øge stoffernes metabolisme.

Det er ordineret til åndenød og andre vejrtrækninger forårsaget af astma, kronisk bronkitis, emfysem.

Anvendelsen af dette lægemiddel reducerer plasma-PLP-niveauer, som kan bidrage til udviklingen af neurologiske sygdomme og sygdomme i centralnervesystemet.

Ernæring med vitamin B6 Hele kornprodukter med indhold af vitamin B6

"data-medium-file =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/bread-2135333_1280-300x225.jpg "data-large-file =" https://zdobraz.ru/wp -content / uploads / 2018/02 / bread-2135333_1280-1024x768.jpg "class =" aligncenter wp-image-3617 størrelse fuld "src =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02 /bread-2135333_1280.jpg "alt =" Vitamin B6 i brød "width =" 1280 "height =" 960 "srcset =" https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/bread-2135333_1280. jpg 1280w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/bread-2135333_1280-300x225.jpg 300w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/bread- 2135333_1280-768x576.jpg 768w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/02/bread-2135333_1280-1024x768.jpg 1024w, https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/ 02 / brød-2135333_1280-600x450.jpg 600w "størrelser =" (maks. Bredde: 1280px) 100vw, 1280px "/>

Mange kosttilskud anbefales at overholde en sund kost, som omfatter:

En række grøntsager og frugter, fuldkorn, mælk og mejeriprodukter, lavt fedtindhold eller lavt fedtindhold, olie. De indeholder en tilstrækkelig mængde B6. Nogle morgenmadsprodukter kan også beriges med dette vitamin.
Protein mad. Herunder skaldyr, magert kød og fjerkræ, æg, bælgfrugter, nødder, frø og sojaprodukter. Fisk, oksekød, kalkun, bønner og nødder er fremragende kilder til ernæring. B6
Fødevarebegrænsning med transfedt, sukker og salt
Overvåg daglige kalorier forbruges.

Alle ovenstående oplysninger er angivet til revision og bør ikke bruges som vejledning til handling uden først at konsultere en læge.

http://zdobraz.ru/2018/02/05/vitamin-v6-dlya-chego-nuzhen-organizmu/

Vitamin B6

Indikationer for brug

Behandling og forebyggelse af klinisk mangel på vitamin B6 samt i den komplekse behandling af sygdomme i nervesystemet (neuralgi, Meniars syndrom);

i dermatologi (dermatitis, herunder atopisk og seborrheic: helvedesild, neurodermatitis, psoriasis, exudativ diatese); med sideroblastisk anæmi i behandlingen af akut og kronisk hepatitis; med giftig graviditet.

Vitamin B6 forhindrer eller reducerer toksiske virkninger, herunder leverskade, observeret med isoniazid og andre anti-tuberkulosemediciner.

Mulige analoger (erstatninger)

Aktiv ingrediens, gruppe

Doseringsformular

tabletter, injektion

Kontraindikationer

Overfølsomhed overfor lægemidlet.

Vitamin B6 anvendes med forsigtighed i følgende sygdomme: Mavesår og duodenalsår (på grund af den mulige forøgelse af surhedsgraden af mavesaft), koronar hjertesygdom, alvorlig leverskade.

Hvordan man ansøger: dosering og behandling

Vitamin B6 tabletter ordineret ved munden (efter måltider)

Til forebyggelse af B6 - hypovitaminose hos voksne - 5 mg / dag.

Terapeutiske doser til oral administration er 20-30 mg 1-2 gange dagligt for voksne. Behandlingsforløbet er 1-2 måneder.

Ved anvendelse af isoniazid, ftivazid eller andre derivater af isonicotinsyrehydrazid anbefales det at foreskrive vitamin B6 5-10 mg pr. Dag profylaktisk (for at forhindre funktionelle lidelser i centralnervesystemet).

Til behandling af sideroblastisk anæmi er oral administration 100 mg daglig.

Det er tilrådeligt at tage samtidig folinsyre, cyanocobalamin, riboflavin.

Injektion af vitamin B6 injiceres parenteralt (subkutant, intramuskulært eller intravenøst), når oral indtagelse ikke er mulig (med opkastning eller hvis intestinal absorption svækkes).

Forebyggelse. Voksne - 2 til 5 mg / dag, børn fra 0 måneder - 2 mg / dag.

Behandling. Voksne - 50-100 mg / dag i 1-2 doser, for børn fra 0 måneder - 20 mg hver. Behandlingsforløbet for voksne - 1 måned, for børn - 2 uger.

Ved samtidig behandling med anti-TB-lægemidler - 5-10 mg / dag.

Til behandling af pyridoxinafhængigt krampesyndrom hos voksne - intravenøst eller intramuskulært - 30-600 mg; børn fra 0 måneder - 10-100 mg dagligt.

Farmakologisk aktivitet

Vitamin B6 (pyridoxin) er involveret i metabolisme; nødvendigt for den normale funktion af det centrale og perifere nervesystem. Deltager i udveksling af tryptophan, methionin, cystein, glutamin og andre aminosyrer såvel som histamin. Bidrar til normalisering af lipidmetabolisme. Lægemidlet øger diurese og forbedrer effekten af diuretika. Isoleret pyridoxinmangel er meget sjælden, især hos børn, der er på speciel kunstig ernæring (manifesteret af diarré, konvulsioner, anæmi, perifer neuropati kan udvikle sig).

Bivirkninger

Når man bruger vitamin B6, er der i nogle tilfælde allergiske reaktioner, hypersekretion af saltsyre.

Symptomer på vitamin B6-overdosis: metabolisk lidelse, manifesteret ved akkumulering af mælkesyre i myokardiet, muskler, lever og nyrer med et samtidig fald i deres glykogenindhold. Måske fremkomsten af skaldethed, hæmning af aktivitet mod blodkoagulation.

Lægemidlet er annulleret. Symptomatisk behandling. Der er ingen særlig modgift.

Særlige instruktioner

Vitamin B6 findes i planter og dyrs organer, især i uraffineret kornkorn, grøntsager, kød, fisk, mælk, torskelever og kvæg og æggeblomme. Forholdsvis høj i vitamin B6 i gær. Behovet for vitamin B6 er tilfredsstillende af mad: Det syntetiseres dels af tarmmikrofloraen. Dagligt behov for vitamin B6 til voksne - 2-2,5 mg; til børn fra 6 måneder til 1 år - 0,5 mg, 1-1,5 g - 0,9 mg; 1,5-2 år - 1 mg; 3-4 år - 1,3 mg; 5-6 år - 1,4 mg; 7-10 år - 1,7 mg; 11-13 år gammel - 2 mg; for unge mænd på 14-17 år - 2,2 mg; til piger 14-17 år gammel - 1,9 mg. For kvinder, 2 mg og derudover under graviditet, 0,3 mg og til amning, 0,5 mg. Når alvorlige leverskader B6 i store doser kan forårsage forringelse af dets funktion. Ved bestemmelse af urobilinogen ved anvendelse af Ehrlich-reagens kan forvrængning af resultaterne.

I behandlingsperioden er det muligt at køre køretøjer og engagere sig i potentielt farlige aktiviteter, der kræver øget koncentration af opmærksomhed og psykomotorisk hastighed.

interaktion

Vitamin B6 er farmaceutisk uforenelig med thiamin og cyanocobalamin.

Forbedrer effekten af diuretika; svækker levodopas aktivitet.

Isoniazid, penicillamin, cycloserin og østrogenholdige orale præventionsmidler svækker virkningen af vitamin B6.

Spørgsmål, svar, anmeldelser om stoffet Vitamin B6

Oplysningerne er beregnet til medicinske og farmaceutiske fagfolk. De mest nøjagtige oplysninger om præparatet findes i instruktionerne på emballagen af producenten. Ingen oplysninger indsendt på denne eller nogen anden side på vores websted kan tjene som erstatning for en personlig appel til en specialist.

http://www.webapteka.ru/drugbase/name5078.html

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Generelle egenskaber ved vitamin B6 (pyridoxin)

I første halvdel af forrige århundrede blev der påbegyndt forskning på vitamin B6, som mange forskere fortsatte med i nutiden. I 1934 opdagede forsker Paul Gyordy først dette vitamin. Han gav først i 1939 til det åbne stof de nu almindeligt accepterede navne - vitamin B6, pyridoxin. I 1938 var en amerikansk forsker den første til at isolere ren krystallinsk vandopløselig pyridoxin.

Vitamin B6 er faktisk en gruppe af vitaminer: pyridoxin, pyridoxinale og pyridoxamin, som er nært beslægtede med hinanden og virker sammen (kalorizator). B6 er påkrævet til dannelse af antistoffer og røde blodlegemer.

Fysiske og kemiske egenskaber af vitamin B6

Af deres kemiske natur er stofferne i vitamin B6-gruppen pyridinderivater. Det er et hvidt krystallinsk stof, velopløseligt i vand og alkohol.

Fjender: Langsigtet opbevaring, vand, fødevareforarbejdning, alkohol, østrogen.

Fødevarekilder til vitamin B6

Dagligt behov for vitamin b6

Målt i mg. Voksne anbefales at tage 1,6-2,0 mg dagligt, gravide kvinder skal øge dosis.

Tabellen viser mere detaljerede data om det daglige krav til pyridoxin:

Nyttige egenskaber af vitamin B6

Vitamin B6 fremmer korrekt absorption af protein og fedt. Fremmer omdannelsen af tryptophan - en essentiel aminosyre - til niacin. Hjælper med at forhindre forskellige nervøse og hudsygdomme. Lindrer kvalme. Fremmer den korrekte syntese af nukleinsyrer, der forhindrer aldring. Reducerer natten muskelkramper, gastrocnemius muskelkramper, følelsesløshed i hænderne, visse former for neuritis i lemmerne. Handler som et naturligt vanddrivende middel.

Folk, der bruger protein i store mængder, har brug for dette vitamin (kalorizator). Vitamin B6 kan reducere behovet for diabetikere i insulin, og hvis dosis ikke justeres, kan det føre til et fald i blodsukkeret.

Pyridoxin er nyttig til følgende sygdomme:

leukopeni;
anæmi;
Toksikose under graviditet;
Meniere's sygdom;
Luftbåren og seasickness;
hepatitis;
Sygdomme i nervesystemet;
Forskellige hudsygdomme.

De skadelige egenskaber af vitamin B6

Pyridoxin tolereres godt i alle former. Det har meget lav toksicitet. Personer med individuel intolerance over for pyridoxin kan udvikle allergiske reaktioner i form af urticaria. Harm kan kun påføre ved langvarig brug i meget store doser. I dette tilfælde symptomer: følelsesløshed i leddene, prikken, følelse af klemme, tab af sensualitet.

Absorption af vitamin B6

Vitamin B6 absorberes godt af kroppen, og dets overskud udskilles i urinen. Det fjernes 8 timer efter indtagelse og hvordan alle B-vitaminer skal genopfyldes, men hvis der ikke er nok magnesium i kroppen, forværres absorptionen af vitaminet mærkbart.

Vitamin B6 mangel i kroppen

Symptomer på vitamin B6 mangel:

Søvnighed, irritabilitet, sløvhed
Tab af appetit, kvalme
Tør hud over øjenbrynene, omkring øjnene, på nakken;
Sprækker og sår i mundens hjørner;
Fokal hårtab;
søvnløshed;
depression;
flatulens;
Udseendet af nyresten;
conjunctivitis;
Stomatitis.

Følgende symptomer på pyridoxinmangel er karakteristiske for spædbørn:

Irritabilitet;
Konvulsioner, der ligner epilepsi;
Vækst retardation;
Gastrointestinale sygdomme.

Sygdomme forårsaget af B6-mangel: anæmi, seborrheisk dermatitis, glossitis.

Overskydende vitamin B6 i kroppen

Pyridoxin tolereres sædvanligvis godt i alle former og udskilles hurtigt naturligt i urinen. Men skaden kan forårsage langtidsindtagelse af store doser af vitamin B6. Daglige doser, der varierer fra 2-10 gram, kan forårsage neurologiske lidelser. Mulige symptomer på overskydende vitamin B6-indtagelse - angst i en drøm og for livlige minder om drømme (kalorizator). Mere end 500 mg pr. Dag anbefales ikke.

Samspillet mellem vitamin B6 (Pyridoxin) og andre stoffer

Pyridoxin er nødvendig for korrekt absorption af B12. Påkrævet for dannelse af saltsyre og magnesiumforbindelser.

Personer med gigt, der behandles med penicillamin, bør tage dette vitamintilskud.

Tilskud af dette vitamin bør ikke tages af dem, der på grund af Parkinsons sygdom tager levodopa.

Vitamin B6 sammen med vitaminerne B1, B9 og B12 har en gavnlig effekt på det kardiovaskulære system, forhindrer forekomsten af iskæmi, aterosklerose og myokardieinfarkt.

For mere om vitamin B6 se videoen Organic Chemistry. Vitamin B6 "

http://www.calorizator.ru/vitamin/b6

VitaMint.ru

Alt hvad du ønskede at vide om vitaminer

Primær Navigation Menu

Kort beskrivelse af vitamin B6 (pyridoxin)

Hjemmeside »Vitaminer» Korte Karakteristika for Vitamin B6 (Pyridoxin)

Kort beskrivelse af vitamin B6 (pyridoxin)

Navn, forkortelser, andre navne: Pyridoxin, Adermin, Vitamin B6 (B6), B6, "Hud Vitamin", Antidepressivt Vitamin

Gruppe: vandopløselige vitaminer

Latinske navn: Vitamin B6, Pyridoxinum (slægten Pyridoxini)

arter: Pyridoxal, pyridoxamin og deres phosphater (all-pyridoxalphosphat).

I kroppen omdannes pyridoxin til den aktive form - pyridoxalphosphat.

Hvad (hvem) er nyttig til:

For kredsløbssystemet: Pyridoxin er involveret i dannelsen af røde blodlegemer og hjælper med at producere hæmoglobin.
For nervesystemet: regulering af stofskifte i nervesvævet, deltagelse i produktionen af neurotransmittere, hvis mangel i kroppen forårsager nervøse lidelser. Hjælper nervecellerne med at absorbere glukose.
For hjernen: forbedrer dens ydeevne (både mentalt og fysisk) på grund af den effektive distribution af glukose af vitamin B6. Derudover forbedrer det stofskiftet i hjernevævet og starter udvekslingen af aminosyrer.
For metabolisme: pyridoxin er en af de vigtigste deltagere i processen med metabolisme af proteiner og fedtstoffer i kroppen, i lipidmetabolisme. Det hjælper med at absorbere proteiner fra mad og er involveret i behandling af aminosyrer.
Til leveren: Nødvendig for normal drift og genopretning i tilfælde af negativ påvirkning.
Til hjertet: giver stabilt arbejde i musklerne i hjertet og andre organer.
For nyrerne: tillader ikke dannelse af sten og sedimenter i form af sand.

Mønster: Jo mere en person bruger fedtstoffer og proteiner, jo mere har han brug for pyridoxin (til korrekt og fuldstændig fordøjelse af mad).

Hvad er skadeligt for:

Til patienter med følgende sygdomme: iskæmi, alvorlig leverskade, mavesår og duodenalsår (uden forværring). Modtagelse B6 er muligt, men med meget stor omhu.

Indikationer for brug:

hypovitaminose B6, avitaminose, anæmi, NS-sygdom, alkoholisme, lav, hepatitis, med strålingseksponering, toksikose og seasickness, graviditet, hudsygdomme, psoriasis, diatese, atherosklerose, enuresis, gestose, herpes, cholecystitis.

Hos børn: kramper, autisme.

Manglende (mangel) lang:

Krænkelser i centralnervesystemet, krampeanfald, polyneuritis i ekstremiteterne, arthritis, glutaminmetabolismeforstyrrelser.

Migræne, depression, irritabilitet, svær træthed, tik, anæmi, appetitløshed, kvalme, dermatitis i ansigtet, seborrhea, nedsat opmærksomhed og hukommelse, konjunktivitis, hårtab, mundens hjørner, følelsesløshed i benene, svaghed i muskler, trykfald eller anæmi, søvnløshed.

Hos børn: inflammatoriske processer på huden, dermatitis, irritabilitet, øget dannelse af gas, diarré, forsinket fysisk udvikling (ikke i henhold til højde og vægt norm).

Iskæmi, helminthiasis, cirrhosis.

Udslæt, allergier kan forekomme.

Daglig godtgørelse krævet af kroppen:

1,5-2,0 mg. vitamin B6 pr. dag For kvinder -

1,4 - 1,7 mg / dag. For børn (fra 0 til 1 år) -

0,3 mg / dag. For børn (fra 1 til 8 år) -

0,5-1,0 mg / dag. For teenagere (fra 9 til 13 år)

1,1 - 1,4 mg / dag. For gravide kvinder -

2,0 - 2,2 mg / dag. Til pleje -

Hastigheden af vitamin i blodet:

Mulig (hvis taget i lang tid og i store doser)

Allergi kan forårsage kredsløbssygdomme, kramper, svimmelhed, besvimelse, udslæt, følelsesløshed eller prikken i ekstremiteterne, øget surhedsgrad i maven, halsbrand.

Krydderier, hasselnødder, valnødder, kartofler, kål, tomater, avocado, sød peber, appelsiner, avocadoer, æg, bønner, ærter, mejeriprodukter, makrel, hellefisk, oksekød, gær.

Hvor længe kan du tage:

Hvis det tages i store doser, ikke mere end en måned.

Sørg for at følge doseringen - højst 50 mg dagligt (den sædvanlige terapeutiske dosis - op til 6 mg).

Injektionspiller.

Om pyridoxin

B6 tolererer ikke udsættelse for ultraviolet - det er ødelagt af dette, men temperaturen og iltet kan modstå ganske godt. Bryder også ned i sure og alkaliske opløsninger. Det opløses godt i alkohol og vand, i andre væsker er opløseligheden meget værre.

Folk, der tager anti-TB-lægemidlet Isoniazid, Ftivazid, Tubazid, lider altid af vitamin A-hypovitaminose B6. I denne situation skal du også tage dette vitamin ud, men effektiviteten af lægemidler kan så reduceres. Også med antikonvulsive midler.

En tilstrækkelig mængde B6 hjælper ikke med at få overskydende vægt, da pyridoxin er involveret i nedbrydning af umættede fedtsyrer, og de deponeres ikke i kroppen som overskydende masse.

Pyridoxin er en modgift til hydrazinforgiftning.

Vitamin B6 er ikke kompatibel med vitaminerne B1 og B12 - de neutraliserer hinanden (selvom dette gælder for injektioner). Det er heller ikke kompatibelt med østrogenholdige lægemidler (de undertrykker pyridoxin), kortikosteroider, epilepsi, diuretikum, kompleksdannende forbindelser (de reducerer helt B6-aktivitet), alkohol og alkoholbaserede lægemidler.

Pyridoxinhydrochlorid og pyridoxalphosphat

Begge disse stoffer anvendes til medicinske præparater (både i tabletter og i opløsninger) som et aktivt stof. Pyridoxinhydrochlorid anvendes hyppigere og i de fleste stoffer.

Pyridoxalphosphat er hurtigere, og resultaterne fra dets virkninger er tidligere synlige. Ud over denne forskel i resten er begge stoffer de samme.

Hvordan man tager (til medicinske formål)

De tager stoffer både indenfor og i form af injektioner intramuskulært, intravenøst, subkutant. Ved behandling af acne kan opløsningen påføres eksternt - smøring af huden eller lotion.

Normalt taget efter måltider.

Intramuskulært administreres normalt en gang om dagen, og tabletter tages 2 gange om dagen.

Ny forskning

Ifølge de seneste data har vitamin B6 en positiv effekt på aterosklerose, diabetes mellitus (reducerer mængden af glyceret hæmoglobin), hypertension (B6 er en ret stærk diuretikum og kan sænke og balancere blodtrykket), depression (deltager og bidrager til bedre produktion af serotonin og norepinephrin).