Vigtigste Te

Hvad er vitaminerne i rødbærer?

En sådan vidunderlig bær som rødbærende er ofte overset i sammenligning med sort. Det har dog ikke mindre værdifulde egenskaber. Rødbønder er meget velsmagende, det viser sig absolut luksuriøse hjemmelavede desserter, konserves, geléer, compotes. Og stadig fryse for fremtiden - dette er den bedste måde at bevare de stoffer, der er indeholdt i bæren. Men samtidig husker mange husmødre ikke engang, hvilke vitaminer der er til stede i rødbærer, og kan derfor ikke fuldt ud sætte pris på dens nytteværdi. Men ernæringseksperter er ikke noget, der hedder sin sundhedsbær.

Hvad findes vitaminerne i rødbærer?

Sorte vinbærer er normalt rost på grund af det høje indhold af C-vitamin, men i rødt er det ikke meget mindre. Hvis man skal sammenligne med traditionelle leverandører af ascorbinsyre-citroner, indeholder rødvin det i sin sammensætning dobbelt så meget. Det samme gælder for andre traditionelle sommerbær - hindbær, jordbær og jordbær.

Derudover er brugen af ​​rødvin ikke begrænset til tilstedeværelsen af ​​ascorbinsyre. Der er mange værdifulde biologisk aktive forbindelser i den. For eksempel er kalium nødvendigt for hjertet og normalt vand-saltmetabolisme, pektiner bidrager til forebyggelsen af ​​aterosklerose, antioxidanter bidrager til forebyggelse af kræft, nedsætter aldringsprocessen, har en antimikrobiell, koleretisk, analgetisk virkning.

Hvad angår sammensætningen af ​​vitaminer i rødbærer, er den meget forskelligartet. Ud over C-vitamin er der også præsenteret her:

  • caroten (A-vitamin) - det er mindre her end i gulerødder, men ikke meget, det har en gavnlig virkning på organerne i vision, fordøjelse og immunitet;
  • nikotinsyre (vitamin PP) - optimerer stofskiftet;
  • E-vitamin - forbedrer tilstanden af ​​hud, hår, negle, styrker kroppens naturlige forsvar;
  • B-vitaminer - essentielle for den normale funktion af alle kropssystemer.

Vitaminer i rødbønner, nyttige til gravide kvinder

Fremtidige mor vil være nyttigt at vide, hvilke specielle vitaminer der indeholder rødbærer. Dette er et sjældent vitamin K og vitamin B6. De er nødvendige for optimal udvikling af fosteret og dannelsen af ​​medfødt immunitet i den. I rødbenet er disse stoffer i en let fordøjelig form, deres fordele forbedres på baggrund af tilstedeværelsen af ​​andre værdifulde biologiske forbindelser, der er nødvendige for moderens ernæring.

http://womanadvice.ru/kakie-vitaminy-v-krasnoy-smorodine

Vitaminer i sort og rødbønner

Currant er en lækker, aromatisk, sund bær, der kan findes på næsten enhver husstandsplot. Der er omkring 140 sorter af planter, der varierer i farve og størrelse af frugt, smag. Buske med sorte og røde bær vokser vildt i skovene i Centraleuropa og Asien, og hvidløg opdrættet af opdrættere. Hver person er bevidst om plantens fordele, og ikke kun frugter indsamles til medicinske formål, men også kviste og blade, hvoraf vitaminet er tilberedt med en fantastisk duft. Hvilke vindyr vitaminer findes i den største mængde, hvilke virkninger har de på menneskekroppen?

Ernæringsværdien af ​​vinmarker

Have bær har en helt unik kemisk sammensætning. Det er rig på mineraler og vitaminer, organiske syrer, glucose og fructose. Frugter, unge kviste, blade, knopper gør velsmagende og sikre afkogninger, tinkturer, medicinske teer, der øger immuniteten og hjælper med at komme sig fra alvorlige sygdomme. Rødvin og drikkevarer fra det fjerner giftige stoffer fra kroppen, blokerer udviklingen af ​​ondartede tumorer, renser fordøjelseskanalen fra patogene mikroorganismer. Berørets kalorieindhold er lille, et hundrede gram af produktet indeholder kun 65 kilokalorier.

Strukturen på et hundrede gram sort frugt omfatter:

  • proteiner - 1,0%;
  • kulhydrater - 7,3%;
  • fedtstoffer - 0,4%;
  • fiber - 4,8%;
  • askepartikler - 1,0%;
  • vand - 85,5%.

Sammensætningen af ​​et hundrede gram røde frugter omfatter:

  • proteiner - 0,6%;
  • kulhydrater - 7,7%;
  • fedtstoffer - 0,2%;
  • fiber - 3,4%;
  • askepartikler - 0,6%;
  • vand - 87,5%.

Vitaminindhold i krus

Sort currant og dets røde relative - planter med overraskende stærke helbredende egenskaber. De kan betragtes som naturlige lægemidler. I frugterne af buske er der behov for mange antioxidanter for at forlænge ungdommen og hæmme væksten af ​​kræftceller. Både røde og sorte vinmarker er lige så rige på vitaminer. Den eneste forskel er, at der i røde bær er lidt mere ascorbinsyre, så de smager surt. Hvilke vitaminer i solbær er mest koncentrerede? Planten er en vidunderlig kilde til biotin, tocopherol og B-vitaminer. Læger siger, at det er nok at forbruge 150 gram frugt om ugen for at glemme forkølelse.

Hvilke vitaminer er indeholdt i solbær? Sammensætningen af ​​et hundrede gram af produktet indbefatter:

  • retinol (A) - 0,02 mg;
  • askorbinsyre (C) - 200 mg;
  • tocopherol (E) - 0,7 mg;
  • thiamin (B1) - 0,03 mg;
  • Riboflavin (B.2) - 0,04 mg;
  • niacin (B3) - 0,3 mg;
  • pantothensyre (B5) - 0,4 mg;
  • pyridoxin (B6) - 0,1 mg;
  • Biotin (B7) - 0,003 mg;
  • folsyre (B9) - 0,005 mg.

Hvilke vitaminer i de røde bær findes i store mængder? Sammensætningen af ​​et hundrede gram moden frugt omfatter følgende næringsstoffer:

  • retinol (A) - 0,03 mg;
  • askorbinsyre (C) - 250 mg;
  • tocopherol (E) - 0,5 mg;
  • thiamin (B1) - 0,01 mg;
  • Riboflavin (B.2) - 0,03 mg;
  • niacin (B3) - 0,2 mg;
  • pantothensyre (B5) - 0,1 mg;
  • pyridoxin (B6) - 0,2 mg;
  • Biotin (B7) - 0,002 mg;
  • folsyre (B9) - 0,003 mg.

Mineralindhold i korender

Havebær er rige på æteriske olier, pektiner, mineraler, organiske syrer. For at supplere den daglige norm for ascorbinsyre behøver en voksen kun at spise en håndfuld frugter, der passer i hans håndflade. Rødbær indeholder så meget C-vitamin, at det effektivt kan behandle skørbugt. Drikke fra friske bær anvendes i traditionel medicin og som medicin, og som en god kilde til sporstoffer.

Sammensætningen af ​​et hundrede gram sort frugt omfatter følgende mineraler:

  • kalium - 350 mg;
  • calcium - 40 mg;
  • fosfor - 35 mg;
  • natrium - 32 mg;
  • magnesium - 30 mg;
  • chlor - 15 mg;
  • svovl - 2 mg;
  • jern - 1 mg.

Sammensætningen af ​​et hundrede gram rød frugt omfatter følgende mineraler:

  • kalium - 280 mg;
  • calcium - 35 mg;
  • fosfor - 33 mg;
  • natrium, 20 mg;
  • magnesium - 18 mg;
  • jern - 1 mg.

Fordelene ved sorte bær til menneskekroppen

Sort currant er en naturlig treasury af vitaminer og mikroelementer. Det indeholder i overflod æteriske olier, tanniner, beta-caroten, fructose og glucose, pektiner, fosfor, jern, kalium. Hvilke vitaminer i solbær har stor gavn for menneskekroppen? Tocopherol, phylloquinon, retinol, vitaminer i gruppe B hjælper med at bevare synsstyrken, forhindrer udviklingen af ​​ondartede tumorer, forbedrer kardiovaskulærsystemet, forhindrer forekomsten af ​​senilitet og Alzheimers sygdom i alderdommen. Ascorbinsyre og flavonoider er stærke antioxidanter, hjælper med at ødelægge patogener, har antiinflammatorisk effekt. Bladene på buskene er rige på phytoncider, æteriske olier, mangan, kobber og magnesium.

Sort currant anbefales til brug af personer, der lider af diabetes, aterosklerose, sygdomme i leveren, nyrerne, lungesystemet. Frisk frugtsaft er nyttigt at drikke i rehabiliteringsperioden efter operationen. Bouillon bær - et godt middel mod anæmi, hypertension, gastritis, mavesår. Juice kan skylle mundhulen for at fjerne blødende tandkød og symptomer på angina. I vintermånederne er te fra blade og kviste den bedste drik for at forhindre forkølelse. Det er meget velsmagende og duftende, hjælper med at slippe af med tør hoste, styrke immunforsvaret. Du kan tilføje til det for smagen af ​​nogle naturlige honning.

Fordelene ved røde bær til menneskekroppen

Rødbønder er rig på ascorbinsyre, retinol, tocopherol, pektin, jern, kalium, organiske syrer, carotenoider. De stoffer, der er indeholdt i frugten, tynder blodet, reducerer sukkerindholdet i det, giver styrke og elasticitet til blodkarrene. Det er nyttigt at bruge bær til mennesker, der lider af diabetes, ødemer. Rødvin indeholder meget phylloquinon og pyridoxin - vitaminer, der er afgørende for gravide kvinder. Disse stoffer er nødvendige for en korrekt udvikling af embryoet i livmoderen, dannelsen af ​​hans immunitet. Juice af friske bær anbefales at drikke for mennesker, der har gennemgået kirurgi og kemoterapi. Afkogning af bladene hjælper med at forbedre appetitten, fjerner toksiner og radioaktive partikler fra kroppen, genopretter immunsystemet efter alvorlige sygdomme.

Ætseskader på menneskekroppen

Da bærene indeholder en stor mængde phylloquinon, der regulerer blodkoagulering, er det uønsket at anvende currants til personer med tromboflebitis. Det er ikke nødvendigt, at selv midt i sæsonforkølelsen for ofte drikker små børn med currant te, ellers kan du provokere en allergisk reaktion i dem. Hold friske bær bør kun være i køleskabet. Hvis du skal holde produktet i længere tid, er det bedre at placere det i fryseren. Frosne frugter mister ikke vitaminer og sporstoffer.

http://vitaminyinfo.ru/v-produktah/vitaminy-v-chernoy-i-krasnoy-smorodine

Redcurrant - beskrivelse, fordelagtige egenskaber og kontraindikationer for kroppen og hvordan man kan vokse

11/23/2017 Elena Basics of Health 11 kommentarer

Hilsner, kære læsere! I dag besluttede jeg at skrive om mirakelbessen
Rød vinmark fordele og skade på denne bær på grund af dets unikke komponenter. Dette er en reel sundhedsfrugt, som er karakteriseret ved en masse helbredende egenskaber. Hver bær indeholder gode vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer. Korrekt forarbejdning af planten giver dig mulighed for at nyde sine smagsmæssige fordele gennem året.

Fra artiklen lærer du:

Red Currant Beskrivelse

I slutningen af ​​1700-tallet viste en særlig interesse sig i bæren, og dets helbredende egenskaber blev afsløret. Denne opdagelse blev lavet i Frankrig og Italien. Rødvin er bredt spredt i Vesteuropa og England. I USA og Canada var store plantager af bær.

Rødbønne foto

Foto: rødbær

Hvor vokser vinmark?

Rødbønder lever i hele Eurasien, og ikke kun i naturen. Det kan findes på skovkanterne og på bredden af ​​reservoirerne. Store plantager af planter beliggende i den europæiske del af Rusland. Omkring 3 sorter af kronblade vokser i Kaukasus og Sibirien.


Foto: Hvordan rødvin vokser

Rødvin forbrug og skade

Rødvin tilhører gåsebærfamilien. Det har en enestående form og hakket blade. Den vigtigste funktion af planten er manglen på lugt. Blomsterne er små, gulgrønne skygge. Frugterne er små, uden den karakteristiske stærke smag.

Rød vinrød fordele og skade på kroppen

Rødsbæresammensætning: vitaminer og sporstoffer

Grundlaget for rødbønner er nyttige vitaminer og mineraler. Berry er rig på basale ingredienser. Det er baseret på vitaminerne A, B, C, E og PP. De er ansvarlige for arbejdet i mange organer og systemer i kroppen. Tværtimod regulerer de nyttige komponenter en persons generelle tilstand og er ansvarlige for naturlige funktioner.

Rødbønder er også rig på sporstoffer, især jern, kalium, magnesium, calcium, fosfor og natrium. Sammen sikrer de hele organismenes normale funktion.

Ernæringsværdi og kalorieindhold

Næringsværdien af ​​produktet er repræsenteret af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. 100 gram frugt indeholder 7,5 gram kulhydrater, 0,6 gram proteiner og 0,1 gram fedt. Dette er nok til at genopbygge energireserver.

Kalorindholdet er 33, 3 kcal pr. 100 gram.

Nyttige egenskaber af rødbær til menneskekroppen

Fordelene og skader på kroppen på grund af den positive sammensætning af bærene. I rødvin er udelukkende naturlige og sunde ingredienser. Dette gjorde det muligt for bæren at få en rig, behagelig og forfriskende smag.

Plantens frugter forbedrer kroppens arbejde, fjerner antioxidanter og kompenserer for manglen på energi. For mænd er bæren særlig nyttig, den påvirker det urogenitale system og forhindrer udviklingen af ​​mange sygdomme. Det bruges til prostatitis og andre patologiske processer. Rødvin har en positiv effekt på lungerne og reducerer toksiske røgs toksiske virkninger.

Nyttige egenskaber af rødbær

Almindelige nyttige egenskaber ved vinmarker:

  • antioxidant;
  • reduktiv;
  • regenerativ;
  • antiinflammatorisk;
  • desinfektionsmiddel.

Nyttige egenskaber for kvinder er kraftig foryngende effekt. I hjertet af bærene er kraftfulde komponenter, der genopretter huden og fremskynder regenereringsprocesserne. Under graviditeten bruges bæren kun med forsigtighed, hvis kvinden lider af øget surhed i maven. Når ammende frugter anvendes i begrænsede mængder. På grund af sin unikke sammensætning er de nyttige komponenter i stand til at trænge ind i barnets krop gennem modermælken.

Berry er især nyttig for børn. Det er ansvarlig for væksten, den normale udvikling af skeletsystemet og organerne. Frugter stimulerer hjernens aktivitet og forbedrer hukommelsen. Brug rød bær er nødvendig for at opretholde hele kroppen og forhindre udviklingen af ​​forkølelse.

Generelt består sundhedsfordelene i at forbedre appetitten, normalisere arbejdet i mange organer og systemer og forebygge mange sygdomme. Du kan spise bær i enhver alder. Det anbefales at afvise det med øget surhed i maven og med nedsat blodkoagulering. Dette er især farligt for gravide kvinder.

Medicinske egenskaber af rødbær

Rødvin har mange nyttige egenskaber. Det har en positiv effekt på det kardiovaskulære system. På grund af hele denne kompleks af næringsstoffer, der er en del af planten.

De vigtigste terapeutiske egenskaber ved rødbær:

  • eliminering af toksiner
  • obstruktion af overdreven blodkoagulation
  • forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald
  • forebyggelse af aterosklerose
  • normalisering af hjertemuskulaturens aktivitet
  • øge immuniteten
  • genopfyldning af energireserver
  • vision forbedring;
  • forebyggelse af maligne neoplasmer;
  • normalisering af fordøjelsen;
  • restaurering af hormonelle niveauer.

Til immunitet

Rødvin øger immuniteten på grund af tilstedeværelsen af ​​beta-caroten i den. Dette stof er et kraftigt immunostimulerende middel. Det hjælper med at forhindre indtrængen af ​​mikrober og vira ind i kroppen. B-vitaminer genopfylder energireserver og er let fordøjelige energikilder.

Til syne

Hvad er nyttigt rødbær til synet? Takket være beta-caroten, forbliver synens organer høj følsomhed. Personer tilbøjelige til kræft, skal du tage bæren som en profylaktisk agent.

For at forbedre fordøjelsen

Berry er nyttig til behandling af sygdomme i fordøjelseskanalen. Det giver dig mulighed for at forbedre absorptionen af ​​mad og øge appetitten. Regelmæssig brug har en positiv effekt på tarmene. Berry fjerner inflammatoriske processer i kroppen. Det er effektivt til bekæmpelse af luftvejssygdomme.

Red Currant Tea

Currant te bruges i nærvær af inflammatoriske processer i kroppen. Det er effektivt i kampen mod forkølelse og influenza. Til forberedelsen er det nødvendigt at tage plantens blade og et par bær. Alle ingredienserne er fyldt med vand og kogt over lav varme. Den resulterende afkogning har en masse af helbredende egenskaber.

Rødvin tinktur

Tinktur baseret på plantens frugt, kan forhindre sygdomme i mave-tarmkanalen, eliminere inflammation i kroppen og forbedre immunsystemets beskyttende funktioner.

For at forberede, skal du blande 200 g bær med 500 ml vodka og 100 g sukker. Alle komponenter blandes grundigt, sendes til en glasbeholder og rengøres på et mørkt tørt sted i 14 dage. Hver anden dag skal tinkturen rystes. Efter 2 uger filtreres den gennem ostekloth. Fra dette tidspunkt er den helbredende drik klar til at drikke.

Blackcurrant juice

Currant juice kan være fuld i enhver alder. Det betragtes som en reel kilde til gavnlige vitaminer og sporstoffer. Dens regelmæssige brug øger kroppens beskyttende funktioner og virker som et godt diuretikum. Til madlavning skal du hugge plantens bær og spænde saften gennem ostekloth.

Anvendelse i kosmetologi

Plantens frugter anvendes meget i kosmetologi. Deres vigtigste træk er alsidighed. Til helbredelse og genopretning af huden anvendes røde frugter i vid udstrækning. De nærer huden med gavnlige stoffer og mikroelementer.

Organiske syrer og vitaminer i gruppe B og C eliminerer inflammation og danner en beskyttende film på huden. Regelmæssig påføring af masken på ansigt og krops hud kan forbedre sin generelle tilstand. Berry-baserede skrubber gør huden blød og glat. I kombination med massage er dette den bedste måde at fremskynde processen med regenerering og slippe af med "appelsinskal".

Nyttige frugter og hår. De hjælper med at genoprette krøllens struktur og mætte dem med nyttige komponenter. Masker hjælper med at eliminere split ends. Regelmæssig brug gør det muligt for 2-3 uger at forbedre hårets generelle tilstand. Under påvirkning af currants bliver krøller skinnende, bløde og sunde.

Nyttige planter og negle. Frugtsaft skal gnides i neglepladen og ind i huden omkring den. Dette vil styrke neglene og blødgøre naglen.

Rødvin: Brug til madlavning

Red Currant Blanks

Brancher af rødvin har mange positive egenskaber. De bruges ikke kun til medicinske formål, men også til kulinariske formål. Bær er grundlaget for syltetøj, marmelade, syltetøj, saucer, kompotter og frugtdrikke. De kan være et godt supplement til søde kager. På basis af frugten fremstilles likører, likører og hjemmelavede drikkevarer. I en ordentlig kombination med andre frugter tillader de dig at krydre enhver skål.

Hovedkontraindikationer

Frugterne giver håndgribelige fordele, men der er nogle kontraindikationer for deres brug.

At forlade brugen af ​​bær er nødvendig i tilfælde af akutte inflammatoriske processer i maven, især sår og gastritis. Planten kan have negativ indvirkning på blodkoagulationen.

Sådan dyrker du en plante derhjemme

Hvor meget kan du spise bær om dagen? Det hele afhænger af dit eget ønske. Til fordel er det dog anbefalet at bruge ikke mere end en kvart kop. Hvis en person ikke har råd til det på grund af manglende evne til at erhverve nyttige frugter, bør de dyrkes. Denne proces er ikke kompliceret, alt hvad der er brug for er et sommerhus eller en have.

Tørrede buske skæres, det giver planten mulighed for at give nye skud. Der lægges særlig vægt på eliminering af parasitter. Dette skal ske i løbet af aktiv blomstringsperioden. Korrekt pleje tillader planten at bære frugt i 7-8 år.

Rødvin: høst og opbevaring

Hvor mange bær kan jeg spise hver dag, og i hvilken form? Fordelene ved planter afhænger helt af høstprocessen. At spise frugt har ingen begrænsninger, men for kroppens normale funktion er der nok 30-40 g pr. Dag. Det vigtigste i denne sag er at udføre den korrekte forberedelse.

Indsamle frugten skal være umiddelbart efter duggenes afstamning. Så lægges de ud på en avis og tørres lidt. I denne form fordeles bæren i specielle beholdere til opbevaring og sendes til fryseren. Butikker kan være 6-12 måneder.

For at bevare smagen skal du korrekt afrimme produktet. Før brug skal den opbevares i 4-6 timer i køleskabet, og kun derefter helt optøet i varme. Hermetiske bær kan opbevares i ca. 2-3 år. Hvis du grinder dem med sukker, er holdbarheden 6-8 måneder i køleskabet.

Fordelene ved bær afhænger af korrekt indsamling og opbevaring. Denne proces kræver særlig opmærksomhed.

Naturen har fyldt hver currant bær med gavnlige vitaminer. På grund af sin unikke sammensætning har frugterne en positiv virkning på hele organismen. De forbedrer både eksterne og interne data. Anlægget er blevet udbredt i mange brancher, især inden for medicin, kosmetologi og madlavning.

http://prekrasny-mir.ru/krasnaya-smorodina-polza-i-vred/

Currant (rød)

Fordelene ved rødbønder er uden tvivl. Den vokser i store mængder i alle gårde - fra de mindste dacha tomter til store partnerskaber og industrielle haver. Det er spist rå, lavet af det syltetøj, compotes og konserves. Til terapeutiske egenskaber ordineret til patienter med forskellige sygdomme.

Samtidig adskiller rødbønnen sig ikke i enestående smag. På grund af sin sure smag foretrækker de i de fleste tilfælde forskellige retter, hvor vinranden blandes med sukker og andre komponenter, og surheden går tabt.

Men selv på trods af smagen er rødbønner værdsat. Værdsat for dets gavnlige egenskaber og evne til at hjælpe med forskellige sygdomme. Omfanget af dets handling er meget bredt, og der kan være mange grunde til dets brug. Kig på kun ti af de vigtigste gavnlige egenskaber ved rødbærer - årsagerne til brugen af ​​sure bær og derefter forsøge at afholde sig fra at købe et kilo eller to på markedet.

Hvor nyttig rødbær til sundhed

1. Gunstig effekt på kardiovaskulærets tilstand.

Her er de terapeutiske egenskaber ved rødvin skyldes hele komplekset af nyttige stoffer:

  • coumariner, der forhindrer overdreven blodkoagulation og bidrager til forebyggelsen af ​​thrombophlebitis, hjerneslag og myokardieinfarkt;
  • pektin, som ikke giver cholesterol absorberet i tarmen og beskytter kroppen mod atherosklerose;
  • kalium, som har fordele ved normalisering af hjertemuskulaturens aktivitet
  • jern, der bidrager til bloddannelse og dannelse af en stor mængde hæmoglobin.

Som følge heraf vil regelmæssigt forbrug af friske bær i sæsonen give store fordele ved rødbeder til hele kredsløbssystemet. Og syltetøj og konserves vil være en stor hjælp til forebyggelse af hjertesygdomme og blodårer om vinteren og efteråret.

2. Forbedrer immunitet.

Alt er enkelt, C-vitamin og beta-caroten arbejde i bærene. Disse næringsstoffer i rødbønner er kraftige immunstimulerende midler, der giver en pålidelig barriere mod en række mikrober og vira.

Af den måde, ifølge indholdet af C-vitamin, er den kemiske sammensætning af rødbønner en af ​​lederne blandt havebrugsprodukter. Selv nogle irg og appelsinskal kan ikke opveje nogle af dens sorter. Ja, og mange organiske syrer, som giver ribben den passende smag, er komponenter, hvis tilstedeværelse i celler og væv hæmmer udviklingen af ​​patogener.

3. Rødbær bær er en fremragende kilde til energi og styrke.

Da deres sammensætning indeholder ganske mange B-vitaminer og sukkerarter. Nyttige egenskaber af den første er nødvendige for strømmen af ​​alle energiprocesserne i kroppen og effektiv produktion af energi fra mad. Sidstnævnte er de mest effektive og let fordøjelige energikilder.

4. Meget nyttigt til syne.

Den allerede omtalte beta-caroten, som er en del af rødvin, er simpelthen nødvendigt for vores øjne for at de skal forblive følsomme for lys: dets molekyler udfører lysopsamlingsfunktionen i øjets nethinden.

5. Effektivitet i forebyggelse og forebyggelse af kræft.

Denne nyttige ejendom af rødvin på grund af det rige indhold af tocopheroler (E-vitamin) har en udtalt antioxidant virkning. Fordelene ved den frie radikals ødelæggende virkning har en positiv indvirkning på tilstanden af ​​alle indre organer og systemer, på hudens udseende og på den samlede tone i kroppen. Derfor siger de, at E-vitamin er i stand til at forlænge ungdommen.

Hertil kommer, at C-vitamin og beta-caroten, som skaber et ægte beskyttende kompleks i kroppen, har lignende ubeskyttelsesegenskaber.

6. Forbedrer appetitten og normaliserer fordøjelsen.

Denne brug af vinrød til fordøjelse skyldes virkningen af ​​organiske syrer - på den ene side og fiber - på den anden. Der kræves syre til bedre og hurtigere fordøjelse af mad, hvilket fører til øget appetit, og fiber har det formål at fremme tarmaktivitet og slippe af med forstoppelse.

7. Fremragende antidiabetisk middel.

Desuden indeholder sammensætningen af ​​rødbessen mindre sukker end i sødere bær. Disse sukkerarter er også repræsenteret hovedsageligt af fructose og saccharose, som har ringe effekt på blodsukkerniveauet og ikke lægger i bugspytkirtlen.

8. Anti-inflammatoriske egenskaber.

Desuden hjælper disse gunstige egenskaber ved rødvin med at bekæmpe betændelse hos mange indre organer - fra det øvre luftveje til prostata. Af den måde, i tilfælde af forekomst og udvikling af inflammatoriske processer på hudoverfladen er afkogning af vinbladene meget effektive.

9. Hjælper med at normalisere hormoner.

Brugen af ​​rødbønner til hormonniveauer er mulig på grund af virkningen af ​​coumariner og jod. Jod er særligt aktiv i skjoldbruskkirtlen og bidrager til udviklingen af ​​mange vitale hormoner.

10. Maske af kogte vinrødsbær og blade.

Hvad er nyttige rødbærer i en sådan maske? Det vigtigste er, at masken giver dig mulighed for at handle på huden og gøre det lettere, stimulere rengøringen af ​​porer og adskillelsen af ​​døde celler.

Denne liste alene er nok til at glemme suressyre. Og hvis du ikke er for doven og laver syltetøj fra røde bær eller fylder dem med tærter, kan sundhedsfordele effektivt kombineres med sand fornøjelse.

http://sostavproduktov.ru/produkty/yagody/smorodina-krasnaya

Hvilke vitaminer er indeholdt i sorte og røde ribs?

Ordet "currant" kommer fra "vinmarker", hvilket betyder "stærk lugt." Faktisk har buskene og bærene af sort currant en særlig aroma. Men den røde sort har næsten ingen lugt. Alle ved, at disse bær er meget nyttige. Lad os undersøge, hvilke vitaminer der er indeholdt i solbær og i rødt.

Forresten har undersøgelser vist, at jo koldere klimaet, hvor disse buske vokser, desto flere vitaminer findes i bærene.

Vitaminer og mineralsammensætning og næringsværdi

Den røde bær er på andenpladsen, efter rosehip, på indholdet af vitamin C. Taler om rødt, er det umuligt at ikke nævne hendes "søster" sorte solbær.

Tabellen viser hvilke vitaminer der er indeholdt i 100 gram af hver sort:

En sådan lille mængde bær dækker mere end det daglige behov for ascorbinsyre. C-vitamin øger kroppens forsvar. Det er bevist, at hvis du bruger endda en lille mængde rød eller sort currant, omkring 150 gram om ugen, falder sandsynligheden for forkølelse betydeligt. Der er ikke så mange andre vitaminer.

Også i 100 g af produktet er indeholdt:

Sort currant indeholder, ud over vitaminer og mineraler, tanniner, fructose, æteriske olier, glucose.

Næringsværdi af samme 100 gram bær:

Hvorfor bær er nyttige

Brugen af ​​kronblade har en gavnlig effekt på kroppen:

  • Vitaminer i gruppe B, vitaminer A og E, indeholdt i bær, forhindrer udviklingen af ​​Alzheimers sygdom, understøtter synsskarphed.
  • Frisk juice fra sorte og røde bær er nyttig til rekreation efter operation.
  • Frugtens bakteriedræbende egenskaber hjælper med at behandle symptomer på ondt i halsen ved gurgling med frisk juice, og saften fjerner også blødende tandkød.
  • Æteriske olier i solbærblade har også en bakteriedræbende effekt. Ikke underligt, de er føjet til dåserne til konserveringsgrøntsager.
  • Et afkog af bærene øger hæmoglobin, sænker blodtrykket, lindrer symptomerne på gastritis.
  • Currants indeholder en særlig type fiber, frugtpektin. Det stimulerer tarmens muskler, forhindrer kolesterol i at blive absorberet i blodet, fjerner tungmetaller og bakterier, forhindrer aterosklerose.
  • Bærens helbredende egenskaber aktiverer hjernefunktionen.
  • I folkemedicin er vinranket populært. Det bruges til at fjerne overskydende urinsyre fra kroppen, også som afføringsmiddel.
  • På grund af at vinmarken er rig på C-vitamin, er det længe blevet behandlet med skørbug i Rusland.
  • Rødvin indeholder de samme vitaminer som sort, plus coumarin, som forhindrer udviklingen af ​​kræftceller og forhindrer slagtilfælde.
  • Også i rødvin indeholde flygtige, hvilket øger flere gange virkningen af ​​antibiotika.
  • En del af kalium understøtter hjertets og blodkarets helbred.
  • Børens vanddrivende effekt hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen.
  • En af egenskaberne ved røde og sorte bær er udskillelsen af ​​salte fra kroppen, et fald i kropstemperaturen under en forkølelse.
  • Frugter indeholder æble- og ravsyre, som har egenskaberne til at producere energi. God til at genvinde fra en sygdom.

Når det er bedre at ikke spise bær

Begge sorter er kontraindiceret i thrombophlebitis på grund af det høje indhold af tanniner og phenolforbindelser. Det er også farligt at spise dem efter en nylig hjerteanfald. Folk, der er tilbøjelige til allergi, bør være forsigtige med at drikke solbærjuice, det samme gælder børn. Læger anbefaler ikke vinbærbær til kvinder under graviditeten på grund af deres høje biologiske aktivitet.

Currant er berømt for det højeste indhold af vitamin C, tanniner og grøntsyrer. At naturligt askorbinsyre var til stede i den kolde årstid, bør du fryse flere bær til vinteren. Læs mere om, hvorvidt vitaminerne opbevares i frosne bær →

http://vitaminy.expert/vitaminy-v-chernoj-smorodine

Rødvin

Rødbønder hedder sundhedsbessen, den vokser på en flerårig busk, højst 1,5 m højde. Hver buske rødvin kan bære frugt op til 25 år. Bærene begynder at modnes i slutningen af ​​juni - i begyndelsen af ​​juli holder deres hænder fast på bushen uden at falde af i modsætning til sorte vinmarker, som det er meget bekvemt at høste.

Rødbønner er en lysende plante, der kræver regelmæssig udtynding og skæring. Det er ikke meget krævende for vanding, men i løbet af tørken bliver bærene mindre.

Rødsbæresammensætning

For de helbredende egenskaber rødbønder, blev det værdsat så tidligt som det 16. århundrede og blev betragtet som en naturlig sundhedskilde. Så moderne alternativ medicin bruger disse kvaliteter af bæren til denne dag.

Det indeholder op til 4% syrer og op til 10% sukkerarter, mineralsalte, pektin og tanniner, caroten, iod, sådanne vitaminer som vigtige for sundhed, som A, C, P, B1 og B2. Og selvom rødvin er signifikant ringere end sort i indholdet af C-vitamin, er det ikke desto mindre end i hindbær og jordbær.

Rødbønder er rig på kalium, som har en positiv effekt på hjerteets arbejde og bidrager til fjernelse af overskydende væske fra kroppen såvel som jern, hvilket er meget nødvendigt for blodkar.

Denne bær indeholder coumariner og furocoumariner med analgetiske og antitumorvirkninger. Derudover øgede coumarinbehandlingen blodpropper.

I rødvin, sammenlignet med sort, et højere indhold af vitaminerne P og A.

Fordelene ved rødbærer

Besidder ernæringsmæssige og helbredende egenskaber fungerer rødbærende som koleretisk, antiinflammatorisk, antipyretisk, hæmostatisk og afføringsmiddel. hjælper med at forbedre aktivitet i mave og tarm øger sved, hvorved overskydende salt fjernes fra kroppen. Det hæmmer væksten af ​​tumorer, forhindrer udviklingen af ​​inflammatoriske processer.

På grund af det høje indhold af pectiner anvendes rødbønner til at fjerne toksiner og toksiner til behandling af sygdomme i mave-tarmkanalen.

Forskellige retter, desserter, kompotter, syltetøj, sirupper, geléer, juice, frugtdrikke, saucer, alkoholiske og alkoholfrie drikkevarer, kvass og endda salater og supper er lavet af rødvin.

Red Currant Berries

Bevist fordele ved rødbær og produkter fremstillet af det, for at øge appetitten, med forstoppelse og allergiske reaktioner. Denne bær hjælper kroppen med at assimilere animalsk protein, øger intestinal peristaltik.

Selv i frosset form mister rødben ikke sine gavnlige egenskaber. Det er vigtigt at spise modne og intakte bær.

Rød Currant Juice

Juice af disse bær har en tonic og forfriskende virkning, med sygdomme det sænker kroppens temperatur, og i varmen slukker den tørst meget godt.

Juice undertrykker gagrefleksen, stimulerer intestinal peristaltik og hjælper med at overvinde følelsen af ​​kvalme, fremmer fjernelsen af ​​salte fra kroppen.

Kendte fordele ved rødvin og som afføringsmiddel, koleretisk, hæmostatisk og antiinflammatorisk medicin. Currant juice anbefales at medtage i kosten og baby mad.

Saften er vist ved kronisk forstoppelse. For at forberede den brygges 3 spiseskefulde bær med et glas kogende vand, derefter infunderes i fire timer, filtreres infusion og drukker 3 gange om dagen en halv time før måltiderne 50 ml.

Rødvin blade

I rødvin er alt nyttigt, ikke kun bær og juice fra dem, men også efterladt. Infusion på bladene anbefales at drikke med hypovitaminose. Til dette 1 bord. En skje af blade hældes med et halvt glas vand og opvarmes i et vandbad i 15 minutter. Drikke infusion 5 dage i træk for 1/3 kop 1 gang om dagen.

De gode egenskaber ved rødbønner bruges til at behandle cystitis siden oldtiden. 50 gram blade (og du kan bruge både frisk og tørret) brygges med et glas kogende vand og infunderes i en lukket beholder i 4 timer. Strained infusion drink mellem måltider 3-5 gange om dagen for en halv kop.

På trods af, at rødbærsbessen smager sur, hjælper bladene med at normalisere den øgede surhed i mavesaften. For at gøre dette hældes 50 gram friske blade med en liter hvidvin, infunderes i 2 uger ved stuetemperatur på et mørkt sted. Tag tinkturen i 20-30 minutter før måltiderne 50 g.

Til den vanddrivende effekt af rødbærer dampes 20 gram af sine blade med et glas kogende vand, lades afkøle helt og tage 2 el. ske 3 gange om dagen.

Kontraindikationer

Selvom fordelene ved rødvin er indlysende, er der nogle kontraindikationer for brugen heraf, det drejer sig om: akut gastritis, hæmofili, hepatitis, lavt blodpropper, duodenalsår og mavesår.

http://www.neboleem.net/krasnaja-smorodina.php

Vitaminer i røde og sorte vinranker

Vitaminer i solbær er i en sådan mængde, at den kan sammenlignes med lægemiddelmedicin. Ifølge koncentrationen af ​​sporstoffer sammenligner denne bær ikke med citrusfrugter, og derfor er det værd at forstå, hvilke vitaminer der er indeholdt i korender, og hvordan de kan bruges.

Vitaminer og mineraler

Først og fremmest er det værd at nævne askorbinsyre, da den indeholder mest. Indholdet af C-vitamin er højest i sorten på tidspunktet for dets modning. Som det modnes bryder nogle af disse stoffer ned, og derfor er det værd at opbevare det til vinteren på forhånd.

Pro-vitamin A er i høj koncentration. Det kaldes ofte beta-caroten. Den har omtrent samme egenskaber som ascorbinsyre. Den kemiske sammensætning er også rig på indholdet af vitaminer fra gruppe B. Rødvin indeholder vitamin K, som stimulerer produktionen af ​​proteiner, og det er derfor ret nyttigt, men at finde produkter med indhold er ret vanskeligt.

Sammensætningen er fulde og gavnlige stoffer ud over vitaminkomplekset. Et stort antal indeholder flygtige, som også findes i produkter som løg og hvidløg. Syrer er også involveret i at sikre kroppens normale livsstøtte, og samtidig lagres de i dette produkt.

En stor mængde krus indeholder tanniner, æteriske olier og pektiner, som anvendes til konserves og har en gunstig indflydelse på kroppen. Mineralsammensætningen er rig på jern-, magnesium-, calcium-, fosfor-, natrium- og kaliumsalte.

Fordele og helbredende egenskaber

Beta-caroten og askorbinsyre stimulerer kroppens immunsystem, og derfor bruges ribber ofte til konservering: syltetøj og andre præparater er lavet af det, da disse egenskaber oftest er værdsat om vinteren og foråret, når immunforsvaret svækker. Disse stoffer hjælper også med at eliminere toksiner fra kroppen. Kalorindholdet i frosne korender er kun 44 kcal pr. 100 g produkt, og derfor er denne oplagringsmetode at foretrække for andre.

For at genoprette den daglige ascorbinsyrehastighed er kun 20 sorte bærbærer tilstrækkelige. Provitamin A hjælper med at forbedre optisk nerve arbejde og forbedrer øjets reaktion i lyset takket være de gavnlige virkninger af stoffet på nethinden. Disse komponenter hjælper også med at bekæmpe kræftceller og forhindre deres udseende.

B-vitaminer stimulerer centralnervesystemet, er involveret i reguleringen af ​​proteinsyntese og påvirker også deres absorption. Samtidig normaliseres hormonbalancen i kroppen, koncentrationen af ​​kolesterol i blodet falder.

Andre næringsstoffer beskytter kroppen mod forskellige virussygdomme, stimulerer appetit og har en antimikrobiell effekt, som er nyttig ved udførelse af forebyggende foranstaltninger, da det er muligt ved brug af lækre bær for at hæve immunsystemet.

Pektin er en af ​​de typer fibre, og derfor har vinmarken en positiv effekt på tarmmotilitet og fordøjelighed af forskellige gavnlige stoffer. Tanniner holder mad i maven, så kroppen bedre kan fordøje den og absorbere flere næringsstoffer.
Æteriske olier desinficerer og betragtes derfor som en god bakteriedræbende egenskab. Næringsstoffer indeholdt i korender bidrager til at opretholde syre-base balance, forbedre arbejdet i centralnervesystemet og regulere muskelkontraktion. De har også en gavnlig effekt på kardiovaskulære tilstand, bidrager til forbedring af leddets tilstand.

Skader på kroppen

På trods af overflod af de gunstige egenskaber ved dette produkt til kroppen, kan modtagelsen også forårsage skade på kroppen, og derfor er det ønskeligt at gøre sig bekendt med alle mulige bivirkninger af lægemidlet og finde ud af om kontraindikationerne af forbruget. I dette tilfælde vil det være muligt at undgå konsekvenserne, i stedet for at behandle dem senere.

Den hyppigste kontraindikation til brugen af ​​sorte bær betragtes som individuel intolerance. Men dette kan henføres til næsten alle produkter af naturlig oprindelse, og derfor er det værd at vide om andre funktioner i denne bær.

I karakteristika for currant blev det sagt at det indeholder en stor mængde organiske syrer, som kan være skadelige for mennesker med tilstedeværelse af sygdomme i mave-tarmkanalen. Det anbefales ikke at bruge bæren i tilfælde af, at surhedsgraden i maven er så forøget. Spis det heller ikke til de mennesker, der er blevet diagnosticeret med gastrit eller mavesår.

Da dette produkt indeholder store mængder vitamin K, bør du ikke spise store mængder bær. Dette kan resultere i øget blodkoagulation, for hvilken denne komponent er ansvarlig. En særlig risikogruppe er mennesker med tromboflebitis, dvs. dem med tendens til at danne blodpropper steg. Det er på grund af denne ejendom anbefales ikke at bruge vinmarker efter hjerteanfald og slagtilfælde.

Hepatitis kan også være kontraindiceret. Men i dette tilfælde er kun friske bær og saft farligt.

At spise ribs eller ej - det personlige valg af hver, der afhænger af smag præferencer. Berry holder et lagerhus af nyttige stoffer, der i nogle tilfælde kan medføre problemer for mennesker med visse sygdomme.

http://mirvitamin.ru/produkty/vitaminy-v-krasnoj-i-chernoj-smorodine

Den unikke vitaminsammensætning af vinmarker - hvordan gav den stærke lugt navnet på den populære bær?

Currant er en af ​​de mest berømte og populære bær, vi spiser. Om fordelene ved bær kender næsten alle mennesker. I naturen er der ca. 140 sorter af vildt og tamme bær, men der er tre hovedtyper - sort, rød og hvid.

Desuden vokser sort og rød i skovene i det centrale Rusland, men opdrætterne tog den hvide bær ud.

Til medicinske formål anvendes ikke blot frugterne, men også planternes blade. Te, der bruger et blad af en bær er kendt for vores bedstemødre. Broth te er duftende, fordi frugten og bladet er mættet med olier, og derudover bruges det til at rense og styrke hjerneskibene.

Interessante fakta

Navens navn på latin lyder som "ribas", som blandt arabere betyder "Rabarber". I år 711, efter at have erobret landet fra Spanien, fandt araberne, der elskede rabarber meget og brugte det som krydderi og afkog, ikke at finde bær i disse dele. De bemærkede vildt voksende vinmarker i markerne og skovene, de bemærkede sin uovertruffen aroma og sød, sur smag. Bladet og bæren blev brugt til te og var altid elsket af ikke bare araberne, men også spanierne.

Berry modtog sit navn på landene i det antikke Rusland på grund af sin stærke lugt. "Stank" - en stærk aroma, der stammer fra vinmarkerne, og gav hende det navn.

Fordelene ved vinmarker, ifølge forskere, ligger i de umodne bær. Undersøgelser har vist, at det er i disse vitaminer og mineraler, der er 4 gange mere end hos modne. Og de vigtigste sundhedsmæssige fordele og helbredende egenskaber findes i frugter, der vokser på steder med kølig, men solrig sommer. I syd har ribben lidt mindre næringsværdige egenskaber, men de er meget velsmagende på grund af den store mængde sol, der gunstigt virker på dets modning. Derudover er det de sydlige sorter, der giver et duftende blad, hvorfra de får te og afkog.

struktur

Berry er virkelig unik i sin sammensætning. Det indeholder en overflod af sporstoffer og næringsstoffer som fructose, organiske syrer, glukose, vitaminer og mineraler. Til medicinske formål anvendes alt - plantens frugter, blade, grene og knopper, og hvis der er god tolerance - det vil ikke skade. Bladene af sort currant, der anvendes i form af te, øger immuniteten, og afkogningen mætter kroppen efter langsigtede sygdomme med gavnlige stoffer. For sundheden er fordelene ved rødvin og te fra bladene, at en sådan drikke renser kroppen af ​​skadelige toksiner, har en desinfektionsvirkning og forhindrer dannelse og opdeling af kræftceller. Bærene og bladet hældes simpelthen med kogende vand, og efter få minutter er den helende te klar.

Ernæringsværdi

Produktets kalorieindhold - 65 kcal pr. 100 g.

http://vitaminba.ru/produkty/vitaminy-v-smorodine

Rødvin: Sammensætning, egenskaber og fordele ved rødbær

Rødbønner har længe været betragtet som en sund bær. Rødbær bær vokser på en flerårig busk, som normalt vokser i en højde på ikke mere end 1,5 meter. Rødvinbusken kan vokse og bære frugt i 25 år, den er mere kompakt end bushen af ​​solbær. Blomstrende rødbønner begynder normalt i anden halvdel af maj, men afhænger af vejrforhold og kan vare fra 6 til 12 dage. Modne bær begynder i slutningen af ​​juni til midten af ​​juli og holder normalt fast i børsten uden flak, hvilket skelner dem fra sorten og bidrager til at samle høsten kan du fjerne hele penselbærene.

Rødbønder anses ikke blot for højtydende, men også for vinterhård kultur. Dens udbytte er endnu højere end udbyttet af solbær.

Rødvin er en lysende plante, den skal regelmæssigt skæres og fortyndes. Rødvin er mindre krævende på vanding end sort, men hvis vejret er for tørt, er bærene meget mindre end normalt. Rødvin vokser og bærer frugt på frugtbare jordbund, samt alle bær og frugtbuske.

Nyttig sammensætning af rødbærbærbær

Tilbage i det XVI århundrede. Rødsbær bær blev dyrket og højt værdsat på grund af deres helbredende egenskaber og blev betragtet som en naturlig sundhedskilde. Traditionel medicin bruger stadig de gunstige egenskaber ved rødvin, for eksempel på grund af det høje indhold af pektiner, rødbønner bruges til at fjerne toksiner og slagger fra menneskekroppen, hjælper med at forhindre udviklingen af ​​inflammatoriske processer, der anvendes til behandling af gastrointestinale sygdomme, hæmmer udviklingen af ​​tumorer.

Rødsbær bær indeholder op til 10% sukker og op til 4% syrer, de har mineralsalte og vitaminer vigtige for sundheden, såsom vitamin A, C og P samt tann- og pektinsubstanser. På trods af at indholdet af vitamin C rødvin er svagere end sort, er dette vitamin i det ikke mindre end i jordbær og hindbær. Rødbønner har et højere jernindhold, som er nødvendigt for blodkar og kalium, som har en gavnlig virkning på hjertearbejdet og fjerner overskydende væske fra menneskekroppen, som f.eks. Ikke tillader hævelse og poser under øjnene at danne. Vitamin P i rødbønner er også mere end sort og vitamin A-indhold er endnu højere. En lille mængde rødbærbær bær indeholder vitaminer B1 og B2, tanniner og caroten.

Ifølge videnskabelige undersøgelser indeholder røde bær bær også coumariner og furocoumariner, de er værdifulde stoffer med antitumor- og analgetiske virkninger samt andre helbredende egenskaber. Coumarin er et naturligt forekommende stof, der anses for at være et lægemiddel, der behandler øget blodkoagulering. Indholdet af pectiner i rødbeder er sammenligneligt med farmaceutiske præparater, og iod er det samme som i feijoa eller persimmon.

De laver forskellige former for rødbønner, bevare og fryse det, lave forskellige desserter, syltetøj, kompotter, gelé, sirupper og saft, alkoholiske og alkoholfrie drikkevarer, frugtdrikke, kvass, saucer, lige supper og salater.

Fordele og egenskaber ved rødbærer

Red currant hjælper med at forbedre tarmens og maveaktiviteten, og ved at øge sveden fremkalder det udskillelse af overskydende salte, virker som et antiinflammatorisk middel, koleretisk, hæmostatisk, antipyretisk og afføringsmiddel. Rødvin renser kroppen, takket være det høje indhold af pektiner, som også bidrager til fjernelsen af ​​"dårligt" kolesterol.

For at anvende rødbær til behandling af kredsløbssystemet og aterosklerose anvendes bærene sammen med kvistene. De er nok i mængden af ​​en spisesked til at dampe i et glas kogende vand for at insistere og afkøles. Tag denne infusion er nødvendig for en halv kop om dagen, mellem måltiderne.

Red Currant Berries

Friske bær af rødvin, samt produkter fremstillet af dem, er nyttige til at øge appetitten og bidrage til fordøjelsen af ​​animalsk protein samt øge tarmmotiliteten. Disse frugter er indiceret til allergiske reaktioner og forstoppelse.

Langsamlede bær kan ikke opbevares, selv i køleskabet ligger de ikke mere end to dage. Men frosne rødkorn fortsætter i lang tid uden at miste nyttige egenskaber. Det er vigtigt at bærene bliver spist modne og intakte.

Rød Currant Juice

Juice fra bær af rødvin har en forfriskende og tonic effekt, i varmen det slukker perfekt tørst, og med sygdomme reducerer den øget kropstemperatur. Juice hjælper med at overvinde følelsen af ​​kvalme, vækker intestinal peristaltik, undertrykker gagrefleksen og hjælper med at fjerne salte fra kroppen med urin. Saften er også nyttig, fordi den har en afførende, koleretisk, antiinflammatorisk og hæmostatisk virkning. Rødvinssaft skal være til stede i kosten og baby mad.

Saften er også vist for spastisk kolik, da det hjælper med at udskille urinsyresalte fra kroppen, hvilket betyder, at det provokerer bortskaffelse af urinsyresten.

Og rødbærssaft og bær forbedrer appetitten og stimulerer mave-tarmkanalen, og for et problem med kronisk forstoppelse vil følgende infusionsrecept hjælpe. For at forberede infusionen skal du tage 3 spiseskefulde bær og bryg et glas kogende vand. Bærene skal infunderes i 4 timer, hvorefter infusionen filtreres og drikkes fire gange om dagen, 50 ml, en halv time før måltider.

Rødvin blade

Ud over bær og saft er blade af rødbessen også nyttige, som har høje medicinske egenskaber. Hvis problemet er hypovitaminose, kan du i tillæg til forbruget af bær også bruge infusionen af ​​vinblad, for så skal en spiseskefulde vinblad hældes med et halvt glas vand og opvarmes i 15 minutter i et vandbad. Drikke dette behov for infusion i 5 dage, en tredjedel af et glas om dagen.

Rødblade blade vises i behandling af blærebetændelse og er blevet brugt til dette formål siden oldtiden. For at gøre dette skal du passe på både friske og tørrede blade, hvoraf 50g du skal brygge et glas kogende vand og holde i en lukket beholder i mindst fire timer. Efter filtrering af infusionen kan du drikke en halv kop mere end 5 gange om dagen mellem måltiderne.

Det er interessant, at på trods af det faktum, at bæren selv er sur, ved hjælp af bladene, er det muligt at reducere og normalisere den øgede surhed af mavesaften. For at gøre dette skal du tage en liter hvidvin og hælde dem 50 g friske blade af rødvin. Blade skal infunderes i to uger ved stuetemperatur, beskyttet mod lys. Tag tinkturen til 50 g før måltider i 20-30 minutter.

For den diuretiske virkning af 20g blade, der er dampet i et glas kogende vand, insisterer til fuldstændig afkøling og tag 2 spiseske 3 gange om dagen.

Kontraindikationer til brugen af ​​rødbær

På trods af at rødbønner er en meget nyttig bær, er der også kontraindikationer for dets anvendelse, det er mavesår i maven og duodenum, hepatitis, akut gastritis, lavt blodpropper, hæmofili.

http://www.inflora.ru/diet/diet343.html

Læs Mere Om Nyttige Urter