Digte om vitaminer, grøntsager og frugter
Efter emne: Metodiske udviklinger, præsentationer og noter
Ved hjælp af forskellige metoder (TCO, rebusser, d / og, iscenesættelse) er børn vist vigtigheden og nytteværdien af fødevarer som grøntsager og frugter. I form af et spil lærer børn hinanden.
Behovet for at give barnet en sund kost, tilstedeværelsen af vitaminer i frugt og grøntsager.
Projektaktiviteter i 1 juniorgruppe om emnet "Grøntsager og frugter".
Interessante planteskoler rim er vegetabilske grøntsager.
"Digte om vitaminer, grøntsager og frugter."
Formål: 1. Systematiser børns viden om grøntsager og frugter2. udvikle en sammenhængende tale af børn3. Udvid børns ordforråd4. Udvikle tænkning, fantasi og logik. - Hej gutter, fortæl mig.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2017/02/07/podborka-stihotvoreniy-pro-vitaminy-ovoshchi-i-fruktyDigte om vitaminer
Vitaminer - værdifulde stoffer
Uden dem er vi ingen steder.
At være sund, stærk, stærk at være,
Har brug for at være venner med vitaminer.
Det er en masse vitaminer - ikke at tælle alle,
Men det vigtigste blandt dem.
Uden dem kan kroppen ikke eksistere,
Lær, arbejde, slappe af.
C-vitamin - askorbinsyre,
Fordelene ved hendes store legeme.
Det forbedrer immuniteten,
Sygdomme væk chases.
C-vitamin er i frugt,
Han er i mange grøntsager.
Rosehip, sød peber, sort currant -
hovedkilder
Og stadig havtorn, æbler og citron.
Vitamin A er nødvendigt for synet,
For en normal kropstilstand.
En masse af det i fisk og skaldyr,
Og også i rødt, orange,
Grøntsager og frugter.
I gulerod, græskar, tomater,
Persille, peber, abrikoser.
Vitamin B1 - Thiamin,
Sådan en hjælpsom herre.
Det styrker fordøjelsessystemet, nervesystemet,
Hukommelsen holder fremragende.
En masse af det i boghvede, kartofler og bønner,
I valnødder, ris, grøntsager.
Vitamin B2 har brug for øjne,
Lever, hud, nervesystem.
Det forbedrer tilstanden af negle, hår,
Stoffer opdateres og går til vækst.
Det er indeholdt i æg,
Rød fisk, mælk,
Kød, ost, svampe,
Grønne grønne grøntsager.
Vitamin B6 er et værdifuldt stof
God effekt på alle processer.
Ændringer i blod, lever, nerver
Vitamin B6 har en gavnlig virkning.
Spis currant, bønner, spinat,
Bananer, kød, fisk og æg.
Og intet vil skade dig.
Vitamin B9 - folsyre,
Nødvendig for normal bloddannelse og vækst.
Dette vitamin forbedrer appetitten.
Giver et sundt udseende.
Han er i grønne grøntsager,
Blomkål, gulerod, bønner.
Vitamin B12 i ethvert vejr,
Det aktiverer metabolismen af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.
B12 - vækst vitamin,
Ved at bruge det vokser du hurtigt op.
Det er indeholdt i sådanne produkter
Kød, fisk, ost, æg og skaldyr.
D-vitamin styrker tænder, knogler,
Kører væk alle vores ulykker.
Spis fisk, æg og kaviar.
Placer din krop til godt.
E-vitamin styrker vores krop,
Beskytter mod sygdomme og andre katastrofer.
Senker aldringsprocessen
Advarer hjertesygdomsudvikling.
Spis kød, æg, mælk, nødder,
Grønne, kirsebær, bønner og korn.
Der er mange flere vitaminer,
Genopbygge kroppen strengt.
Så bliver du ikke syg,
Hav det sjovt og syng sange.
Vitaminer er nyttige for os,
Det ved jeg helt sikkert.
Kun de er ikke piller
Jeg bruger.
Jeg får dem fra mad
Velsmagende og sund.
Hvor gemmer de sig?
Meget interessant.
Mor forklarer mig
De gemmer sig overalt.
Du er fra frugt, grøntsager,
Få dem snart.
Vitaminer vækst
Hvem respekterer radiser?
Hvem elsker radiser.
Det vokser meget hurtigt! -
Ran ind i haven,
Der i store skåle
Vi valgte radiser.
Hun får en tand
Kun hørt: HROP, HROP!
Og vokser op hver dag,
Vi vokser! Vi vokser! Vi vokser!
Vil du vokse op? Så det er nemt! Vitaminer spiser vækst!
Hvem er vitaminerne?
Hvem er vitaminerne?
Hvorfor trængte ind i bue,
I mælk og i mandariner,
I sort brød, i gulerødder, i abrikoser?
Jeg vil se på dem i okroshka
Gennem bedstefars briller -
Hvem er de Mote? Mote?
Små mennesker? Edderkopper?
Måske i peber og persille,
Uoverskueligt med et overblik
Meget små kanoner
Ifølge bakteriernes affyring?
Hvis ja, så er Vitaminer
Jeg har brug for sikker -
Jeg vil spise mandariner til frokost
Om natten drikker du mælk!
At være stærk, fleksibel,
sundt, sjovt
Spis ikke chips
og drik Coca-Cola.
Spis et æble, blomme,
citron, appelsiner -
I frugt og bær
har vitaminer.
Vi beskæftiger os med en kold,
influenza, ondt i halsen
Ingen chips vil hjælpe,
og de vitaminer
Hvad er der i bær, frugt
lever i grøntsager
I ost, hytteost,
i mælk og borscht...
Alle kan lide saftige,
moden pære
Jordbær, blåbær,
spise currants
I forskellige produkter -
fra fisk til hindbær,
For livet er det vigtigste
har vitaminer.
De kaldes: K; E; D; A; B; C
Indeholdt - i grønt
i korn, i et æg...
Så vigtigt Hvad vi drikker
og hvad vi spiser.
Os solskin
også nødvendig.
At være god
tænder og syn,
Til hår, hud
var et syn for ømme øjne
Skal være vores mad
forskelligartet.
Efter farve - grøn,
og gul og rød...
Fra bittere løg -
søde hindbær...
Og med mad får vi
vi er alle vitaminer
Deres eneste uhyre
kan ikke øges.
Derfor brug for dig selv
grænse:
Kohl spiser mere end en orange -
femogtyve
Måske
lægeopkald.
Vitamin A
Husk den enkle sandhed -
Bedre ser kun en.
Hvem tygger rå gulerødder
Eller drik gulerodssaft.
Vitamin B.
Meget tidligt om morgenen
Spis havregryn til morgenmad.
Sort brød er nyttigt for os -
Og ikke kun om morgenen.
C-vitamin
Til forkølelse og ondt i halsen
Appelsiner hjælper.
Nå, det er bedre at spise citron,
Selv om det er meget surt.
Vitamin D
Fisk olie er den mest fordelagtige!
Selvom ubehageligt - skal være fuld.
Han sparer fra sygdom.
Uden sygdom er det bedre at leve!
Mist aldrig hjertet
Og et smil på hans ansigt,
Fordi jeg accepterer
Vitaminer. A B C
I haven for Polina
Rip på vitaminer.
Det hænger på hver gren
Flerfarvede tabletter:
Lys rød - hindbær,
Rødlig - rowan;
Blå - irgi ærter,
Ja Ringe øreringe -
Skarlagen, skinnende.
Prøv - ægte!
I banan og yoghurt,
I en håndfuld hindbær-
Vidunderlige overalt
Der er vitaminer.
De værner om os
Fra alle sygdomme.
Jo mere af dem i mad,
Den mad er mere nyttig.
Andryushka har appelsiner.
Pavlushka har druer.
Og Masha har mandariner.
Hver frugt er meget glad!
Vitaminer, Vitaminer
Meget vigtigt for gutterne.
Spiser bananer Gleb, spiser Nina.
Og Seryozhenka er en granat.
Vitamin A
Hvor er vitaminet "A" at finde,
At se og vokse?
Og gulerødder og abrikoser
Vitamin i sig selv der er.
I frugt, bær er han.
De tæller ikke os alle sammen.
Vitamin B.
Rødbede, æble, kartoffel,
Næppe, græskar, tomat..
Vitaminer "B" har
Og de vil være i stand til at give dem til os.
"B" - i den ydre del af kornet,
Selv om han ikke er den samme der.
Det betyder slet ikke noget
Gruppe "B" er altid der.
C-vitamin
Men "C" spiser med kål suppe,
Og med frugt, grøntsager,
Han er i kål og spinat,
Og i hunden steg, i tomaten,
Se på jorden -
Og i salat, i sorrel.
Løg, radiser, rober, svensker,
Og dill, persille, tyttebær,
Og citron og appelsin
Nå, i alt vi "C" spiser!
"C" er et vitamin i blomkål,
I dild, friske grøntsager;
Han vil starte igen
Træt celler kraftig række.
Alle former for vitaminer
Der er i skabet af tante Nina.
Vælg som i vinduet,
I vitaminbutikken.
Foruden æbler er der marmelade,
Vitaminkager!
I koppen - hindbær bær
(i dem også vitaminer!)
Der er druer på grenen
Og jeg er meget glad for ham
Men her er hånden
Til vitamin med bogstavet "Ka".
Fordi alle ved -
Spise det er altid nyttigt.
Denne søde, farverige
Vitaminchik mit slik!
Gør baby-datter
Scarlet kinder.
Fordi vitaminer
Hver dag i menuen Irina.
Juice i glas og kompot
Datteren drikker regelmæssigt.
Irina har et ansigt
Vitaminer A, B, C.
Foråret er udenfor, og vi er trætte.
Men hvorfor, hvad sker der med os?
Strømmene løber, og den sidste sne smelter,
Og igen mangler vi noget.
Sandsynligvis nødt til at spise vitaminer.
Ikke kun appelsiner, mandariner,
Men gulerod, sukkerroer og kål,
Så bliver vi ikke så triste.
At vokse - sund, smuk!
Skal vi få venner med vitaminer.
Der er mange af dem - hele alfabetet!
Og hvert vitamin lyder på sin egen måde.
"A" - tjener til at skinne vores øjne,
"In" - stærke nerver vil være hos os,
"C" er nyttig til tænder og knogler
De kan endda behandle gæster.
"D" er bestemt en stråle forårssol
God stemning.
Hjertet kraftigt og ikke at kede sig,
Vi har brug for en "P" - han er i grøn te.
Ingen måde at forlade til side
Smukt vitamin kaldet "E".
Sjovt men vigtigt for smuk hud
Han er også i olie- og havtornet.
Der er også calcium, magnesium, jod, jern,
Alt dette er meget nødvendigt og nyttigt.
Jeg kan ikke tælle alle vitaminerne,
Nå, jeg skal hjem, og du spiller!
Lille som modes
Der er vitaminer i verden.
Kend voksne og børn
Hvordan har disse små behov?
Vi skal alle elske produkterne
Kød, grøntsager og frugter.
Vitamin har meget i dem
Deres tal tæller ikke.
I ostemasse og mælk,
I pølse eller mel,
Der er mange vitaminer i ost,
I kirsebær, æbler, figner.
Der er i kondenseret mælk og gryderet,
Meget i den stegte lever.
I tranebær, brombær, blommer,
I pære, melon og oliven.
I fisk, smør og creme creme,
I majs, radise, semolina.
Vitaminer i surmælk,
I boghvede, sunde grød.
I saft, ryazhenka, kefir,
I marmelade og is.
I brislinger, æg og ris,
I brød, te, jordnødder.
Vi kan bare ikke tælle
Vitaminer er overalt.
De er nyttige venner!
Deres store familie
Det vil hjælpe os med at blive stærkere.
Vi skal vide alt om dem.
Med vitamin A, lad os begynde
Og find ud af alt om ham.
Det er nyttigt til gastritis.
Og med ulcerøs colitis,
For hudsygdomme,
Vision gendannelse vil hjælpe
Vigtigt i stunted vækst.
Hvad det er nemt at huske!
Skal have torskelever
Voksne og børn.
Fiskolien er naturlig
Vitamin - perfekt.
Der er en gruppe i vitaminer,
Vi kan tælle dem.
Her for eksempel B1 -
Et meget vigtigt vitamin!
Han har et mavesår
Det er meget nødvendigt og nyttigt.
Behandler lever, diabetes
Og for hjertet er det ikke bedre!
Du kan tilføje til kosten
Alt hvor der er tør gær.
Der er også vitamin B2.
Alle har brug for det og altid!
Han udveksler normaliserer
Kulhydrat og fedt.
Med hepatitis, sår, sår
Han er altid klar til at hjælpe.
Lækre svinelever.
Chop vil hjælpe dig.
Vitamin er dette vigtigt
Kogt oksekød knopper.
En B3 vil kunne styrke
Lægemiddeleffekt,
Han vil hjælpe kroppen
Og godt vil give råd.
Han tager sig af
Forbedrer kun arbejde
Hele vaskulært system
Behandler hvis der er problemer
Hjerter, hjernehjerne,
Funktioner i blodbanen.
Og sådan et vitamin
Mange i makrel, sardiner.
Og jordnødder og hvede
I kosten er nyttig,
Og om vitamin B5
Vi skal vide!
Du kan liste meget!
Det vil hjælpe med forbrændinger,
Ulcer, med polyneuritis,
Med eksem, dermatitis
Og med bronchial astma,
Hvis der er et mavesår i maven.
Det bruges ofte
Fås i tabletter.
Vitamin god er
Kaldet B6!
Hjerterytmen sænker
Galle i leveren adskilles
Og fører til forbedring
Cirkulationsfunktion.
Han er i sardiner og scad,
Kogt, røget,
I makrel er sild
Dette vitamin B6.
B12 er foreskrevet
Hvis leveren mislykkes.
Vitamin vil være glad
Hæmatopoietisk apparat.
Han vil hjælpe dig med problemet,
Hvis der er et nervesystem.
Det vil ikke være forgæves at spise
Lever, kød, brisling i olie,
Pulveriseret mælkedrik
Og elsker schweizisk ost.
C er lettere ascarbinka
Lille vitamin!
Bliv bange
Hendes vitaminmangel.
Sød peber vi spiser
Så viruset vil vinde!
Kødbæner, persille
Og hunden steg med at drikke et krus!
Det bliver ikke forfærdeligt koldt
Stærke skibe vil blive
Modstå vira
Vil kroppen prøve!
Vitamin fremragende U,
Al opmærksomhed på ham!
Hvem har mavesmerter,
Sklerose udvikler sig,
Hvis funktionen lider
Fordøjelseskirtler.
Her har kål juice,
Persille frisk bunke
Og bordbetød,
Altid hjælpe klar.
D-vitamin er meget stærkt
Benet korrigerer cellerne.
For brud vil det hjælpe
Og hudsygdomme.
Når rahita bare klasse!
Behandler mennesker med psoriasis.
Folk i hele verden kender
Fordel, følelsen af fiskeolie.
Du kan tilbyde er ikke forgæves
Spis røget ål.
I vitaminet er der i familien
Vitamin med navnet E.
Der er han i sojabønner,
Det er meget og i olier
I majsen, solrige,
I soja, solsikke.
Det udvider blodkar,
Muskel ernæring forbedrer,
Med neurose er det nyttigt,
Behandler hudsygdomme.
Vitamin hjælp K
Hvis protein mangel.
Stop uden tvivl
Hvis der er blødning.
Spinat er meget nødvendigt her
Det er rig på vitamin K.
Og alle kål, nogen
Og rå, kogt,
Sur og borscht,
Og i den grønne lækre suppe.
Vitaminer er i produkter
I kød, grøntsager og frugter.
Men ikke altid hjælp
Fuld måltid.
Og forskere har samlet sig,
De forsøgte meget hårdt
Og skabe stoffer
Og deres sammensætning er rig.
Syntetiske syrer
Og kemiske sten.
Det viste sig vitaminer
For folk er nødvendige.
Fås i tabletter
For børn er der også pipetter.
I pulvere og kapsler,
I hætteglas, ampuller.
Vitaminer er allerede
I slik, i små piller.
Men alle mennesker bør vide:
Vi skal nøje overholde
Og producere behandling
Kun efter aftale.
"Nyttige rimmer om grøntsager, frugt og vitaminer"
Alle størrelser og farver
Grøntsager og frugter.
Nok til ti mund
Stock up produkter.
Frugt er vidunderligt - ananas,
Og stort udover det.
Hvis du spiser det straks,
Det behøver ikke aftensmad.
Er dette et synspunkt?
Blå, presinere -
Modning tykke aubergine
Det er langt i form.
Klynger stolt have
Twisted branches.
Som druer modnes,
Kom på børn!
Og syltetøj og compote
Fra moden kirsebær
Rød saft smed sin mund -
Alle spørgsmål er overflødige.
Duftende og sødt
Gul pære.
Spiste tre, nu fulde
Lille Ksenia.
Acorn er modning på egetræerne -
Dette er mad til grisen.
Khrusnet saftige tænder
Gør grise Dinky.
Næse kildesmerter
Jordbærbær.
Varm forårshave
Sol blænding.
Gul, solrig citron,
Det er nyttigt med te,
Og uden te, sur, han -
Vi ved om det.
Sovende gulerødder under jorden.
Hvad drømmer hun der?
Truer med en rynke
- Vis pige!
Juice modne hældte
Hindbær,
Med sin kurv snuck
Glorious devchina.
Agurk,, agurk,
Han ligger på haven
Blæste til mig udalets -
Det går okay.
Ikke rødmosset bolle
Pink kinder,
Dette er en fersken flank -
Frugt foretrukne døtre.
Hvilken slags træ blomstrer?
Frugt, ikke en frugt, men et vidunder!
Til dig, børn, skal jeg fortælle dig det -
Ripens plomme.
Inostranochka persimmon
Vi vil falde på en tallerken,
Hvor god
Men lidt strik.
Vi laver en stor kage
med æblefyldning
Æblejuice i et glas
Vi er lei af Irinka.
Digte om vitaminer
En lille scene i vers om vitaminer:
Vitamin A
Husk den enkle sandhed -
Bedre ser kun en.
Hvem tygger rå gulerødder
Eller drik gulerodssaft.
Meget tidligt om morgenen
Spis havregryn til morgenmad.
Sort brød er nyttigt for os-
Og ikke kun om morgenen.
Til forkølelse og ondt i halsen
Appelsiner hjælper.
Nå, det er bedre at spise citron,
Selv om det er meget surt.
Fisk olie er den mest fordelagtige!
Selvom ubehageligt - skal være fuld.
Han sparer fra sygdom.
Uden sygdomme - det er bedre at leve!
Mist aldrig hjertet
Og et smil på hans ansigt,
Fordi jeg accepterer
Vitaminer. A B C
(Forfatteren af digte L. Zilberg).
Digte om hvilke produkter hvilke vitaminer
Vitamin A
Hvor er vitaminet "A" at finde,
At se og vokse?
Og gulerødder og abrikoser
Vitamin i sig selv der er.
I frugt, bær er han.
De tæller ikke os alle sammen.
Rødbede, æble, kartoffel,
Næppe, græskar, tomat..
Vitaminer "B" har
Og de vil være i stand til at give dem til os.
"B" - i den ydre del af kornet,
Selv om han ikke er den samme der.
Det betyder slet ikke noget
Gruppe "B" er altid der.
Men "C" spiser med kål suppe,
Og med frugt, grøntsager,
Han er i kål og spinat,
Og i hunden steg, i tomaten,
Se på jorden -
Og i salat, i sorrel.
Løg, radiser, rober, svensker,
Og dill, persille, tyttebær,
Og citron og appelsin
Nå, i alt vi "C" spiser!
"C" er et vitamin i blomkål,
I dild, friske grøntsager;
Han vil starte igen
Træt celler kraftig række.
grøntsager:
Jeg er en gulerod, en rød hale.
Kom for at besøge oftere.
At få dine øjne til at skinne
Til kinderne saleli,
Spis en gulerod, drik min saft,
Du vil kun være sundere!
Jeg er fed rød tomat
Jeg elsker børn i lang tid.
Jeg - vitamineræske,
Kom nu, bide af flanken!
Jeg er frisk og salt.
Alle pimply, grøn.
Glem ikke mig, min ven,
Reserve sundhed for fremtiden.
Og jeg - saftig kål,
Jeg er stolt af mine vitaminer.
I fyldet kål, borscht, salater
Jeg kommer selvfølgelig til nytte.
Og hvad lækre
Shi min kål!
I en sort hat - top ja top -
Bob hopper langs stien.
Twisted overskæg ærter: hvad er jeg dårligt for? Ikke dårligt overhovedet.
Bønnerne siger til ham:
- Du, ærterne, vi har - kongen.
Vi, bønnerne, er stolte
Hvad er forskelligt for forskellige kornarter,
Hvad er frugterne i vores pods,
Ligesom i magiske kister.
Men gavnlige proteiner
Vi gemmer os ikke under låse.
De, der er venner med os siden barndommen,
De vokser helte.
Frugter og bær
Jeg er ikke en lille fugl.
Jeg er en nyttig jordbær.
Hvem vil gøre venner med mig -
Bliv ikke kold om vinteren!
Jeg er stærk, sprød
Nuværende mirakel.
Gul og rød -
Satin hud.
Lille æble rødmosset
Børn er velkomne!
Og om æblet:
Apple er en vidunderlig frugt
Jeg vokser her og der
Stribet, farve
Frisk og bulk
Min saft er også godt for alle,
hjælper af sygdomme.
Ring til mig en pære.
Jeg vil sige, og du lytter:
Elsk mig børn!
Jeg er den mest nyttige i verden.
Og jeg melon - gul side.
Hvem er børnene her, syge?
Lækre, skat, jeg kører væk de onde mig.
Jeg er rund og glat,
Stor, tung, sød.
Mit kød er rødt -
Narkotika smukke.
(Vandmelon)
Jeg er en oversøisk gæst, en banan,
Jeg svømmede over havet.
Solen spurgte mig
Giv din magt til dig.
Vi delte en appelsin.
Mange af os, og han er en!
Denne skive til killinger,
Denne ællinger skive,
Denne skive til en pindsvin,
Denne skive for hurtig.
Og for ulven skrælle.
Han er sur på os - problemer!
Spred hvem hvor!
Jeg har en spiky side,
På toppen - crest.
Vidunderlig i smag
Ananas jeg hedder.
MOM OG BABY
Unge mors blog
Digte om vitaminer til børn
For at udføre alle disse forskelligartede og komplekse funktioner er der brug for en meget lille mængde vitaminer (for børn i alt vil de lave korn så stor som en hirsefrø). Den daglige krops behov for vitaminer beregnes i tusindedele gram, men livet uden dem er umuligt. Ikke underligt, at disse stoffer blev kaldt vitaminer - trods alt betyder "vita" på latin "liv".
Vitaminer opdagede russisk læge Nikolai Lunin. Tilbage i 1880 i Tartu gjorde han sin klassiske forskning. Jeg fodrede en gruppe mus med naturlig mælk, den anden med en mælkeagtig blanding, som indeholdt alt undtagen vitaminer. Efter en tid døde alle mus i den anden gruppe uvægerligt. Således viste N. I. Lunin: i naturlig mælk er der stoffer, som sikrer dyrenes liv. Disse stoffer viste sig at være vitaminer.
Den moderne vitaminologi gik langt fremad. Det blev kendt, at vitaminer ikke kun normaliserer stofskiftet, men også øger kroppens vitale aktivitet, stimulerer arbejdskapacitet, især hjernen, øger kroppens modstandsdygtighed mod sygdomme, virkningerne af kolde og andre negative faktorer.
Så børn har brug for vitaminer til fuld udvikling. Normerne for vitaminer til barnets krop er meget mindre end for voksne. Dette skal tages i betragtning, når du vælger et kompleks af vitaminer til dit barn, samt når du forbereder en børns menu.
Det er svært for børn at forklare kompleksiteten af den menneskelige krop og processerne for at opnå næringsstoffer fra mad. Det er lettere at gøre i form af et spil ved hjælp af vers om vitaminer og deres fordele. De vil fortælle børnene begrebet "vitaminer", samt hjælpe med at skelne mellem vitaminholdige produkter.
I haven for Polina
Rip på vitaminer.
Det hænger på hver gren
Flerfarvede tabletter:
Lys rød - hindbær,
Rødlig - rowan;
Blå - irgi ærter,
Ja Ringe øreringe -
Skarlagen, skinnende.
Prøv - ægte!
(E. Bratukhina)
Andryushka har appelsiner.
Pavlushka har druer.
Og Masha har mandariner.
Hver frugt er meget glad!
Vitaminer, Vitaminer
Meget vigtigt for gutterne.
Spiser bananer Gleb, spiser Nina.
Og Seryozhenka er en granat.
(S. Losev)
Hvem er vitaminerne?
Hvem er vitaminerne?
Hvorfor trængte ind i bue,
I mælk og i mandariner,
I sort brød, i gulerødder, i abrikoser?
Jeg vil se på dem i okroshka
Gennem bedstefars briller -
Hvem er de Mote? Mote?
Små mennesker? Edderkopper?
Måske i peber og persille,
Uoverskueligt med et overblik
Meget små kanoner
Ifølge bakteriernes affyring?
Hvis ja, så er Vitaminer
Jeg har brug for sikker -
Jeg vil spise mandariner til frokost
Om natten drikker du mælk!
(S. Losev)
Gør baby-datter
Scarlet kinder.
Fordi vitaminer
Hver dag i menuen Irina.
Juice i glas og kompot
Datteren drikker regelmæssigt.
Irina har et ansigt
Vitaminer A, B, C.
I banan og yoghurt,
I en håndfuld hindbær-
Vidunderlige overalt
Der er vitaminer.
De værner om os
Fra alle sygdomme.
Jo mere af dem i mad,
Den mad er mere nyttig.
(A. Grishin)
Alle former for vitaminer
Der er i skabet af tante Nina.
Vælg som i vinduet,
I vitaminbutikken.
Foruden æbler er der marmelade,
Vitaminkager!
I koppen - hindbær bær
(i dem også vitaminer!)
Der er druer på grenen
Og jeg er meget glad for ham
Men her er hånden
Til vitamin med bogstavet "Ka".
Fordi alle ved -
Spise det er altid nyttigt.
Denne søde, farverige
Vitaminchik mit slik!
Vitaminer er nyttige for os,
Det ved jeg helt sikkert.
Kun de er ikke piller
Jeg bruger.
Jeg får dem fra mad
Velsmagende og sund.
Hvor gemmer de sig?
Meget interessant.
Mor forklarer mig
De gemmer sig overalt.
Du er fra frugt, grøntsager,
Få dem snart.
Venner Vitaminer
At vokse og udvikle sig,
Har brug for at spise rigtigt.
Ingen grund til at bære,
Vitaminer at forbruge!
Ost til morgenmad skal du spise -
Vitamin A ladning!
Sandwich smør -
B1 får straks.
Mælk vi skal drikke
At være venner med vitaminer!
Kød, fisk og æg
Vi vil spise uden at fejle!
Og vi vil gnave nødderne,
Til protein, lager vi op!
Jeg vil udvikle børn
Hvis spise rigtigt!
Jeg spiser mange vitaminer
Styrkelse af disciplin.
Jeg vil være sund
At tjene moderlandet.
Vi køber ikke sundhed,
Alle skal følge ham.
Bedre fra en tidlig alder,
Ikke et øjeblik at tabe.
***
I livet har vi brug for
En masse vitaminer,
Alt er nu ikke tæller.
Vi skal have mere
Kød, grøntsager og frugter -
Naturprodukter,
Men chipsene ved altid
Dette er junk food.
Vokser op med tante zina
Lev vitaminer.
Vitaminer er forskellige:
Grøn og rød.
Alle dem, fra "A" til "U",
I haven i syne.
Alt, som solen, er nødvendigt,
Smukke og venlige.
Hængende ærter i haven,
Tastier end chokolade.
Gulerødder og selleri
Hvad kunne være vigtigere?
Vitaminer topklasse,
Ikke hacienda, men en udvej.
Lev vitaminer
Vokser op i tante zina
Vi er deres fødselsdag
Indsamlet to kurve!
At være stærk, fleksibel,
sundt, sjovt
Spis ikke chips
og drik Coca-Cola.
Spis et æble, blomme,
citron, appelsiner -
I frugt og bær
har vitaminer.
Vi beskæftiger os med en kold,
influenza, ondt i halsen
Ingen chips vil hjælpe,
og de vitaminer
Hvad er der i bær, frugt
lever i grøntsager
I ost, hytteost,
i mælk og borscht...
Alle kan lide saftige,
moden pære
Jordbær, blåbær,
spise currants
I forskellige produkter -
fra fisk til hindbær,
For livet er det vigtigste
har vitaminer.
De kaldes: K; E; D; A; B; C
Indeholdt - i grønt
i korn, i et æg...
Så vigtigt Hvad vi drikker
og hvad vi spiser.
Os solskin
også nødvendig.
At være god
tænder og syn,
Til hår, hud
var et syn for ømme øjne
Skal være vores mad
forskelligartet.
Efter farve - grøn,
og gul og rød...
Fra bittere løg -
søde hindbær...
Og med mad får vi
vi er alle vitaminer
Deres eneste uhyre
kan ikke øges.
Derfor brug for dig selv
grænse:
Kohl spiser mere end en orange -
femogtyve
Måske
lægeopkald.
Vitaminer - værdifulde stoffer
Uden dem er vi ingen steder.
At være sund, stærk, stærk at være,
Har brug for at være venner med vitaminer.
Det er en masse vitaminer - ikke at tælle alle,
Men det vigtigste blandt dem.
Uden dem kan kroppen ikke eksistere,
Lær, arbejde, slappe af.
C-vitamin - askorbinsyre,
Fordelene ved hendes store legeme.
Det forbedrer immuniteten,
Sygdomme væk chases.
C-vitamin er i frugt,
Han er i mange grøntsager.
Rosehip, sød peber, sort currant -
hovedkilder
Og stadig havtorn, æbler og citron.
Vitamin A er nødvendigt for synet,
For en normal kropstilstand.
En masse af det i fisk og skaldyr,
Og også i rødt, orange,
Grøntsager og frugter.
I gulerod, græskar, tomater,
Persille, peber, abrikoser.
Vitamin B1 - Thiamin,
Sådan en hjælpsom herre.
Det styrker fordøjelsessystemet, nervesystemet,
Hukommelsen holder fremragende.
En masse af det i boghvede, kartofler og bønner,
I valnødder, ris, grøntsager.
Vitamin B2 har brug for øjne,
Lever, hud, nervesystem.
Det forbedrer tilstanden af negle, hår,
Stoffer opdateres og går til vækst.
Det er indeholdt i æg,
Rød fisk, mælk,
Kød, ost, svampe,
Grønne grønne grøntsager.
Vitamin B6 er et værdifuldt stof
God effekt på alle processer.
Ændringer i blod, lever, nerver
Vitamin B6 har en gavnlig virkning.
Spis currant, bønner, spinat,
Bananer, kød, fisk og æg.
Og intet vil skade dig.
Vitamin B9 - folsyre,
Nødvendig for normal bloddannelse og vækst.
Dette vitamin forbedrer appetitten.
Giver et sundt udseende.
Han er i grønne grøntsager,
Blomkål, gulerod, bønner.
Vitamin B12 i ethvert vejr,
Det aktiverer metabolismen af fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.
B12 - vækst vitamin,
Ved at bruge det vokser du hurtigt op.
Det er indeholdt i sådanne produkter
Kød, fisk, ost, æg og skaldyr.
D-vitamin styrker tænder, knogler,
Kører væk alle vores ulykker.
Spis fisk, æg og kaviar.
Placer din krop til godt.
E-vitamin styrker vores krop,
Beskytter mod sygdomme og andre katastrofer.
Senker aldringsprocessen
Advarer hjertesygdomsudvikling.
Spis kød, æg, mælk, nødder,
Grønne, kirsebær, bønner og korn.
Der er mange flere vitaminer,
Genopbygge kroppen strengt.
Så bliver du ikke syg,
Hav det sjovt og syng sange.
Vitaminer vækst
Hvem respekterer radiser?
Hvem elsker radiser.
Det vokser meget hurtigt! -
Ran ind i haven,
Der i store skåle
Vi valgte radiser.
Hun får en tand
Kun hørt: HROP, HROP!
Og vokser op hver dag,
Vi vokser! Vi vokser! Vi vokser!
Vil du vokse op? Så det er nemt! Vitaminer spiser vækst!
Foråret er udenfor, og vi er trætte.
Men hvorfor, hvad sker der med os?
Strømmene løber, og den sidste sne smelter,
Og igen mangler vi noget.
høst
For ikke at være syg om vinteren -
Vitaminer skal spise!
Ikke is og ikke sne,
Bedre mommy frokost!
Mor ved hvorfor
Vi elsker lækker mad -
Vi har ingen sygdom,
Fordi på næsen.....
Snart nytår:
Hvad har han i vores taske?
Ny velsmagende afgrøde,
Tilberedende brød:
Berry kurv
En lille frugt
Grøntsager er følsomme,
At dyrke baby!
Vitaminer til sundhed
For ikke at blive syg om vinteren - du skal spise vitaminer!
Der er så mange A, B, C, men selvfølgelig E og D,
Styrke din krop og forbedre synet,
Vitamin A vil hjælpe - det er uden tvivl
Vores mad er fuld af dem - du skal spise creme fraiche,
Mælk, et æg har brug for babyer tidligt om morgenen.
Vitamin B er rig på brødprodukter,
Nå med hjælp til at finde grøntsager og frugter.
Og så kom D, min ven, spiser du ost og hytteost.
Her og E skynder sig at redde - vejen for at blokere sygdommene
Du spiser nødder, greener, kroppen til at beskytte.
De redder fra sygdom, og det er umuligt at leve uden dem
Tross alt er vitaminer magt, de er pålidelige venner!
Sandsynligvis nødt til at spise vitaminer.
Ikke kun appelsiner, mandariner,
Men gulerod, sukkerroer og kål,
Så bliver vi ikke så triste.
At vokse - sund, smuk!
Skal vi få venner med vitaminer.
Der er mange af dem - hele alfabetet!
Og hvert vitamin lyder på sin egen måde.
"A" - tjener til at skinne vores øjne,
"In" - stærke nerver vil være hos os,
"C" er nyttig til tænder og knogler
De kan endda behandle gæster.
"D" er bestemt en stråle forårssol
God stemning.
Hjertet kraftigt og ikke at kede sig,
Vi har brug for en "P" - han er i grøn te.
Ingen måde at forlade til side
Smukt vitamin kaldet "E".
Sjovt men vigtigt for smuk hud
Han er også i olie- og havtornet.
Der er også calcium, magnesium, jod, jern,
Alt dette er meget nødvendigt og nyttigt.
Jeg kan ikke tælle alle vitaminerne,
Nå, jeg skal hjem, og du spiller!
Lille som modes
Der er vitaminer i verden.
Kend voksne og børn
Hvordan har disse små behov?
Vi skal alle elske produkterne
Kød, grøntsager og frugter.
Vitamin har meget i dem
Deres tal tæller ikke.
I ostemasse og mælk,
I pølse eller mel,
Der er mange vitaminer i ost,
I kirsebær, æbler, figner.
Der er i kondenseret mælk og gryderet,
Meget i den stegte lever.
I tranebær, brombær, blommer,
I pære, melon og oliven.
I fisk, smør og creme creme,
I majs, radise, semolina.
Vitaminer i surmælk,
I boghvede, sunde grød.
I saft, ryazhenka, kefir,
I marmelade og is.
I brislinger, æg og ris,
I brød, te, jordnødder.
Vi kan bare ikke tælle
Vitaminer er overalt.
De er nyttige venner!
Deres store familie
Det vil hjælpe os med at blive stærkere.
Vi skal vide alt om dem.
Med vitamin A, lad os begynde
Og find ud af alt om ham.
Det er nyttigt til gastritis.
Og med ulcerøs colitis,
For hudsygdomme,
Vision gendannelse vil hjælpe
Vigtigt i stunted vækst.
Hvad det er nemt at huske!
Skal have torskelever
Voksne og børn.
Fiskolien er naturlig
Vitamin - perfekt.
Der er en gruppe i vitaminer,
Vi kan tælle dem.
Her for eksempel B1 -
Et meget vigtigt vitamin!
Han har et mavesår
Det er meget nødvendigt og nyttigt.
Behandler lever, diabetes
Og for hjertet er det ikke bedre!
Du kan tilføje til kosten
Alt hvor der er tør gær.
Der er også vitamin B2.
Alle har brug for det og altid!
Han udveksler normaliserer
Kulhydrat og fedt.
Med hepatitis, sår, sår
Han er altid klar til at hjælpe.
Lækre svinelever.
Chop vil hjælpe dig.
Vitamin er dette vigtigt
Kogt oksekød knopper.
En B3 vil kunne styrke
Lægemiddeleffekt,
Han vil hjælpe kroppen
Og godt vil give råd.
Han tager sig af
Forbedrer kun arbejde
Hele vaskulært system
Behandler hvis der er problemer
Hjerter, hjernehjerne,
Funktioner i blodbanen.
Og sådan et vitamin
Mange i makrel, sardiner.
Og jordnødder og hvede
I kosten er nyttig,
Og om vitamin B5
Vi skal vide!
Du kan liste meget!
Det vil hjælpe med forbrændinger,
Ulcer, med polyneuritis,
Med eksem, dermatitis
Og med bronchial astma,
Hvis der er et mavesår i maven.
Det bruges ofte
Fås i tabletter.
Vitamin god er
Kaldet B6!
Hjerterytmen sænker
Galle i leveren adskilles
Og fører til forbedring
Cirkulationsfunktion.
Han er i sardiner og scad,
Kogt, røget,
I makrel er sild
Dette vitamin B6.
B12 er foreskrevet
Hvis leveren mislykkes.
Vitamin vil være glad
Hæmatopoietisk apparat.
Han vil hjælpe dig med problemet,
Hvis der er et nervesystem.
Det vil ikke være forgæves at spise
Lever, kød, brisling i olie,
Pulveriseret mælkedrik
Og elsker schweizisk ost.
C er lettere ascarbinka
Lille vitamin!
Bliv bange alvorligt
Hendes vitaminmangel.
Sød peber vi spiser
Så viruset vil vinde!
Kødbæner, persille
Og hunden steg med at drikke et krus!
Det bliver ikke forfærdeligt koldt
Stærke skibe vil blive
Modstå vira
Vil kroppen prøve!
Vitamin fremragende U,
Al opmærksomhed på ham!
Hvem har mavesmerter,
Sklerose udvikler sig,
Hvis funktionen lider
Fordøjelseskirtler.
Her har kål juice,
Persille frisk bunke
Og bordbetød,
Altid hjælpe klar.
D-vitamin er meget stærkt
Benet korrigerer cellerne.
For brud vil det hjælpe
Og hudsygdomme.
Når rahita bare klasse!
Behandler mennesker med psoriasis.
Folk i hele verden kender
Fordel, følelsen af fiskeolie.
Du kan tilbyde er ikke forgæves
Spis røget ål.
I vitaminet er der i familien
Vitamin med navnet E.
Der er han i sojabønner,
Det er meget og i olier
I majsen, solrige,
I soja, solsikke.
Det udvider blodkar,
Muskel ernæring forbedrer,
Med neurose er det nyttigt,
Behandler hudsygdomme.
Vitamin hjælp K
Hvis protein mangel.
Stop uden tvivl
Hvis der er blødning.
Spinat er meget nødvendigt her
Det er rig på vitamin K.
Og alle kål, nogen
Og rå, kogt,
Sur og borscht,
Og i den grønne lækre suppe.
Vitaminer er i produkter
I kød, grøntsager og frugter.
Men ikke altid hjælp
Fuld måltid.
Og forskere har samlet sig,
De forsøgte meget hårdt
Og skabe stoffer
Og deres sammensætning er rig.
Syntetiske syrer
Og kemiske sten.
Det viste sig vitaminer
For folk er nødvendige.
Fås i tabletter
For børn er der også pipetter.
I pulvere og kapsler,
I hætteglas, ampuller.
Vitaminer er allerede
I slik, i små piller.
Men alle mennesker bør vide:
Vi skal nøje overholde
Og producere behandling
Kun efter aftale.
(E. Tikhonov)
Du kan også se Smeshariki tegneserie med børnene. Pin "Korrigerende effekt." Serien fortæller om vigtigheden af vitaminer i vores kost. Krosh, Hedgehog og Barash beslutter at overvinde strygejernet og spise for hinanden de produkter, de hader. Men hemmeligheden bliver altid klar. Den kloge Sovunya vil fortælle vore venner, hvilke vitaminer der er nødvendige for hvad, og hvad vil der ske, hvis de udelukkes fra kosten.
http://mshishova.ru/stixi-pro-vitaminy-dlya-detej/Børn om vitaminer i frugt og grøntsager
Vitaminer er afgørende for mennesket. Takket være vitaminer ser vi godt, vi hører godt, vi vokser, vi bekæmper mikrober. Og hvor skal man få disse vitaminer? Selvfølgelig, fra grøntsager og frugter. Grøntsager og frugter er et lagerhus af vitaminer. Men de er ikke kun i grøntsager og frugter, men også i korn, og i mælk og endda i kød. Hvert produkt har sine egne vitaminer, ofte flere ad gangen. Og hvilke, vi vil nu fortælle dig i vers og vise i billederne.
Vi anbefaler også at se siderne:
- Du er her:
- vigtigste
- Om børn
- Forberedelse til skolen
- Børn om vitaminer i frugt og grøntsager
© Kopiering er kun tilladt med et direkte aktivt link til siden med den oprindelige artikel.
I tilfælde af sygdomme må du ikke engagere dig i diagnostik og behandling alene, det er nødvendigt at konsultere en specialist.
Billeder af omslag på lærebøger vises kun på siderne af webstedet som illustrativt materiale (art. 1274 s. 1 i del fire i den civile lovbog i Den Russiske Føderation)
Korte barns digte om fordelene ved vitaminer
Vitaminer er de elementer, der er nødvendige for et barns krop. De vedrører ikke det byggemateriale, der er involveret i opbygningen og driften af den menneskelige krop. Samtidig er det dem, der skal regulere, normalisere og stimulere selve "konstruktionen", hvilket resulterer i den korrekte metabolisme, effektiv assimilering af nyttige komponenter, harmonisk arbejde i alle kropssystemer, herunder vækst- og udviklingsmekanismer.
Livet uden vitaminer er umuligt, såvel som et godt helbred. Og selvom den dosis vitaminer, der kræves dagligt af barnets krop, beregnes i nogle milligram, skal den være til stede i kosten! Men unge forældre står ofte over for et så komplekst og sommetider uhåndterligt problem som barnets afvisning af at spise grøntsager og frugter - de vigtigste kilder til vitaminer.
Hvad skal man gøre, hvis et barn ikke spiser grøntsager og frugter?
Det første og vigtigste for forældre til en lille "nehochuhi", der nægter sund mad, giver ikke op. Ikke i et bestemt tilfælde, men i princippet. I dette tilfælde kan under ingen omstændigheder ikke føde barnet med magt. Herfra vil han ikke være mere som grøntsager og frugter. Selv tværtimod vil hun ikke gerne høre om dem igen, ikke at der er.
Er der en vej ud af denne situation? Selvfølgelig! Forældrenes kærlighed, fantasi, eventyr, digte. Alt dette vil hjælpe i en spilform for at overtale barnet til at spise æbler, pærer, gulerødder, tomater og andre produkter, der ikke er i særlig efterspørgsel blandt børn.
Barnet bør helt sikkert blive fortalt om fordelene og betydningen af vitaminer i hans liv. Du bør dog ikke læse ham en artikel fra Wikipedia: han forstår det ikke. Prøv at fortælle sjove digte om vitaminer. Du skal tale med børn på et sprog, der er forståeligt for dem! Digte - det er netop det, du har brug for til en sådan sag.
Børns digte om vitaminer
Masha elsker vitaminer -
Spiser dem hver dag i træk!
Ikke syg uden grund
Maskiner far meget glad!
Mor er glad uhyre
Ikke brændende fra pandenes varme.
Og Masha ødelægger ikke nerverne
Prik i rækken fra mikroben.
Der er en bedstemor i haven.
Sasha river dem lige fra filialen
Og svælger på farten.
Disse er æbler og pærer,
Kirsebær, blomme, abrikos.
Deres beskyttelse vil ikke ødelægge
Hverken mikrober eller frost!
Sort hat skjuler panden,
Når i en tallerken hopper bønnen.
Hans bror ventede ærter
Også for børn er han ikke dårlig.
Hans søsterbønner råber til ham:
"Blandt de legumes du er konge!"
Med dig lækre supper og korn.
Du er stolt af vores kultur:
Jordnødder, soja, linser
(din hjælpsomme søster)
Moden frugt i bælg
Ligesom i magiske kister.
Og vi, bønnen, er stolte
Det faktum, at for grød noget godt.
Vi fylder dem med proteiner
Og vi tilføjer styrke til børn.
Hvem vil altid være sund
Lad ham spise grød fra bælgfrugter.
Vitaminer A, Ba, Ce
Sidde desværre på verandaen.
De kan ikke lide vores baby -
Giv hende kun slik,
En gulerod og kål
Hun spiser med et trist ansigt.
Hvad en deal chokolade!
Hvert barn er glad for ham!
Men fra sød chokolade
I maven, tænderne, på kinderne
I form af små røde cirkler,
Hvad kaldes allergier?
Lad andre være syge med hende...
Vores baby vil spise kartofler.
Bit for bit. Lidt efter lidt.
Spis en gulerod, agurk.
Fordi godt klaret!
Fordi vitaminer
Børn er alle nødvendige!
Rød side, grøn hale,
Kværlet har meget, en skarp næse.
Måske et dyr? Ile undre fugl?
Nej! Nyttige jordbær!
Det er lækkert, som et eventyr.
Gentle som mødre kærtegne.
Sød, som en drøm om sommeren.
Hun er meget glad for børn.
Hvem respekterer jordbær -
Forgive aldrig!
Husk den enkle sandhed:
Ser kun perfekt det
Hvem hver dag gulerødder rå
Til forkølelse og ondt i halsen
Vi vil hjælpe appelsiner.
Du kan endda spise citron
Kun han er meget sur!
Hvis du vil være sund,
Lev med et smil på dit ansigt -
Vær altid klar da.
Der er vitaminer A, Ba, Tse!
Jeg fortæller dig, søn, et digt.
At du skal spise kartofler, er ikke syltetøj!
Og med sin agurk, tomat.
Og til dessert, frugt og bær kor.
Han vil synge en sang for dig om vitaminer,
Hvad der ikke er i tabletterne er bedre at spise, men fra kurven!
En kæmpe banan kom til at besøge os.
At komme til vores hus for at komme over havet.
Med hilsner fra solen kom han til besøg,
Må hvert barn finde styrke i ham!
Hvor hjælpsomme er vitaminer,
Hvis kun far vidste -
Hele dagen spiste jeg appelsiner,
Jeg ville aldrig tilgive.
På arbejde far længe
Og vi skræl en appelsin.
Mor - to, et barn (datter, søn) - meget.
Nå og far - en!
Dikt som en pædagogisk metode til at påvirke et barn
Udviklingen af børn afhænger direkte af de første år af livet, hvor de aktivt udforsker verden. Ved hjælp af det kunstneriske ord forklarer forældre barnet normer og regler for adfærd i samfundet, samt lærer dem at skelne mellem godt og ondt. Men det er ikke alle de eventyr, historier og digte er i stand til. Som du allerede har bemærket, kan digtet også stimulere barnet til at udføre visse handlinger, for eksempel at regelmæssigt tage vitaminer i form af bestemte produkter. Og stadig verser danner og udvikler den korrekte tale, som børn for nylig har et stort problem, der stammer fra den udbredte virtualisering.
Alt, hvad der er nødvendigt for at få det, du vil have fra børn uden skrig og skandaler, er kærlighed, tålmodighed og kreativitet. Kun i det hus, hvor eventyret lever, gensidig forståelse og latter, kan virkelig virkelig fuldvundne personligheder vokse - lykkelige, vellykkede og selvforsynende.
Digte til børn er begyndelsen til alle begyndelser. Med dem lærer de at leve, forstå verden og tydelig udtrykke deres tanker. Men da børn ikke selvstændigt kan lære poesi uden at vide, hvordan man læser, har de brug for hjælp fra voksne. Ikke fortryd tid til dit eget barn. Og en dag vil det takke dig så meget! I mellemtiden læse og lære rimer om sunde vitaminer. Bon appetit og godt helbred!
http://rebenkoved.ru/zdorove/vitaminy/korotkie-detskie-stihi-o-polze-vitaminov.htmlVitaminer i vers og billeder
I haven for Polina
Rip på vitaminer.
Det hænger på hver gren
Flerfarvede tabletter:
*
Andryushka har appelsiner.
Pavlushka har druer.
Og Masha har mandariner.
Hver frugt er meget glad!
Vitaminer, Vitaminer
Meget vigtigt for gutterne.
Spiser bananer Gleb, spiser Nina.
Og Seryozhenka er en granat.
*
Hvem er vitaminerne?
Hvorfor trængte ind i bue,
I mælk og i mandariner,
I sort brød, i gulerødder, i abrikoser?
Jeg vil se på dem i okroshka
Gennem bedstefars briller -
Hvem er de Mote? Mote?
Små mennesker? Edderkopper?
Måske i peber og persille,
Uoverskueligt med et overblik
Meget små kanoner
Ifølge bakteriernes affyring?
Hvis ja, så er Vitaminer
Jeg har brug for sikker -
Jeg vil spise mandariner til frokost
Om natten drikker du mælk!
Gør baby-datter
Scarlet kinder.
Fordi vitaminer
Hver dag i menuen Irina.
Juice i glas og kompot
Datteren drikker regelmæssigt.
Irina har et ansigt
Vitaminer A, B, C.
I banan og yoghurt,
I en håndfuld hindbær-
Vidunderlige overalt
Der er vitaminer.
De værner om os
Fra alle sygdomme.
Jo mere af dem i mad,
Den mad er mere nyttig.
Alle former for vitaminer
Der er i skabet af tante Nina.
Vælg som i vinduet,
I vitaminbutikken.
Foruden æbler er der marmelade,
Vitaminkager!
I koppen - hindbær bær
(i dem også vitaminer!)
Der er druer på grenen
Og jeg er meget glad for ham
Men her er hånden
Til vitamin med bogstavet "Ka".
Fordi alle ved -
Spise det er altid nyttigt.
Denne søde, farverige
Vitaminchik mit slik!
Vitaminer er nyttige for os,
Det ved jeg helt sikkert.
Kun de er ikke piller
Jeg bruger.
Jeg får dem fra mad
Velsmagende og sund.
Hvor gemmer de sig?
Meget interessant.
Mor forklarer mig
De gemmer sig overalt.
Du er fra frugt, grøntsager,
Få dem snart.
Vokser op med tante zina
Lev vitaminer.
Vitaminer er forskellige:
Grøn og rød.
Alle dem, fra "A" til "U",
I haven i syne.
Alt, som solen, er nødvendigt,
Smukke og venlige.
Hængende ærter i haven,
Tastier end chokolade.
Gulerødder og selleri
Hvad kunne være vigtigere?
Vitaminer topklasse,
Ikke hacienda, men en udvej.
Lev vitaminer
Vokser op i tante zina
Vi er deres fødselsdag
Indsamlet to kurve!
At være stærk, fleksibel,
sundt, sjovt
Spis ikke chips
og drik Coca-Cola.
Spis et æble, blomme,
citron, appelsiner -
I frugt og bær
har vitaminer.
Vi beskæftiger os med en kold,
influenza, ondt i halsen
Ingen chips vil hjælpe,
og de vitaminer
Hvad er der i bær, frugt
lever i grøntsager
I ost, hytteost,
i mælk og borscht.
Alle kan lide saftige,
moden pære
Jordbær, blåbær,
spise ribs.
I forskellige produkter -
fra fisk til hindbær,
For livet er det vigtigste
har vitaminer.
De kaldes: K; E; D; A; B; C
Indeholdt - i grønt
i korn, i et æg.
Så vigtigt Hvad vi drikker
og hvad vi spiser.
Os solskin
også nødvendig.
At være god
tænder og syn,
Til hår, hud
var et syn for ømme øjne
Skal være vores mad
forskelligartet.
Efter farve - grøn,
og gul og rød.
Fra bittere løg -
indtil søde hindbær.
Og med mad får vi
vi er alle vitaminer
Deres eneste uhyre
kan ikke øges.
Derfor brug for dig selv
grænse:
Kohl spiser mere end en orange -
femogtyve
Måske
lægeopkald.
Vitaminer Pro
Børns sjove digte om vitaminer:
E. Bratukhina
I haven for Polina
Rip på vitaminer.
Det hænger på hver gren
Flerfarvede tabletter:
[/ b]
Lys rød - hindbær,
Rødlig - rowan;
Blå - irgi ærter,
Ja Ringe øreringe -
Skarlagen, skinnende.
Prøv - ægte!
S. Loseva
Andryushka har appelsiner.
Pavlushka har druer.
Og Masha har mandariner.
Hver frugt er meget glad!
Vitaminer, Vitaminer
Meget vigtigt for gutterne.
Spiser bananer Gleb, spiser Nina.
Og Seryozhenka er en granat.
Hvem er vitaminerne?
Hvorfor trængte ind i bue,
I mælk og i mandariner,
I sort brød, i gulerødder, i abrikoser?
Jeg vil se på dem i okroshka
Gennem bedstefars briller -
Hvem er de Mote? Mote?
Små mennesker? Edderkopper?
Måske i peber og persille,
Uoverskueligt med et overblik
Meget små kanoner
Ifølge bakteriernes affyring?
Hvis ja, så er Vitaminer
Jeg har brug for sikker -
Jeg vil spise mandariner til frokost
Om natten drikker du mælk!
L. Bogdan
Gør baby-datter
Scarlet kinder.
Fordi vitaminer
Hver dag i menuen Irina.
Juice i glas og kompot
Datteren drikker regelmæssigt.
Irina har et ansigt
Vitaminer A, B, C.
A. Grishin
I banan og yoghurt,
I en håndfuld hindbær-
Vidunderlige overalt
Der er vitaminer.
De værner om os
Fra alle sygdomme.
Jo mere af dem i mad,
Den mad er mere nyttig.
N. Tarasov
Alle former for vitaminer
Der er i skabet af tante Nina.
Vælg som i vinduet,
I vitaminbutikken.
Foruden æbler er der marmelade,
Vitaminkager!
I koppen - hindbær bær
(i dem også vitaminer!)
Der er druer på grenen
Og jeg er meget glad for ham
Men her er hånden
Til vitamin med bogstavet "Ka".
Fordi alle ved -
Spise det er altid nyttigt.
Denne søde, farverige
Vitaminchik mit slik!
O. Kovalchuk
Vitaminer er nyttige for os,
Det ved jeg helt sikkert.
Kun de er ikke piller
Jeg bruger.
Jeg får dem fra mad
Velsmagende og sund.
Hvor gemmer de sig?
Meget interessant.
Mor forklarer mig
De gemmer sig overalt.
Du er fra frugt, grøntsager,
Få dem snart.
N. Anishina
Vokser op med tante zina
Lev vitaminer.
Vitaminer er forskellige:
Grøn og rød.
Alle dem, fra "A" til "U",
I haven i syne.
Alt, som solen, er nødvendigt,
Smukke og venlige.
Hængende ærter i haven,
Tastier end chokolade.
Gulerødder og selleri
Hvad kunne være vigtigere?
Vitaminer topklasse,
Ikke hacienda, men en udvej.
Lev vitaminer
Vokser op i tante zina
Vi er deres fødselsdag
Indsamlet to kurve!
G. Shestakova
At være stærk, fleksibel,
sundt, sjovt
Spis ikke chips
og drik Coca-Cola.
Spis et æble, blomme,
citron, appelsiner -
I frugt og bær
har vitaminer.
Vi beskæftiger os med en kold,
influenza, ondt i halsen
Ingen chips vil hjælpe,
og de vitaminer
Hvad er der i bær, frugt
lever i grøntsager
I ost, hytteost,
i mælk og borscht.
Alle kan lide saftige,
moden pære
Jordbær, blåbær,
spise ribs.
I forskellige produkter -
fra fisk til hindbær,
For livet er det vigtigste
har vitaminer.
De kaldes: K; E; D; A; B; C
Indeholdt - i grønt
i korn, i et æg.
Så vigtigt Hvad vi drikker
og hvad vi spiser.
Os solskin
også nødvendig.
At være god
tænder og syn,
Til hår, hud
var et syn for ømme øjne
Skal være vores mad
forskelligartet.
Efter farve - grøn,
og gul og rød.
Fra bittere løg -
indtil søde hindbær.
Og med mad får vi
vi er alle vitaminer
Deres eneste uhyre
kan ikke øges.
Derfor brug for dig selv
grænse:
Kohl spiser mere end en orange -
femogtyve
Måske
lægeopkald.