Hvad er psoriasis bange for?

Dette er vigtigt at vide!
Eksklusivt interview med Ruslands vigtigste allergist-immunolog: hvordan man behandler eksem, psoriasis, dermatitis, kløende næse, rhinitis og andre former for allergi korrekt. Læs mere på denne side.

Psoriasis er en hudsygdom, der skyldes en stærk krænkelse af stofskiftet, der manifesteres af epidermis hurtige opdeling og død. Over hudniveauet er skællede, flerlagede kløende plaketter forhøjet. Hvis du fjerner en sådan plaque, er rosa ømhud synlig. Ernæringsekspert John Pagano studerede denne sygdom i lang tid og kom til den konklusion, at psoriasis er bange for kun et produkt, og dets behandling skal begynde med en kost.

Om Pagano Metode

For at forbedre effektiviteten af de eksterne midler, der bruges, skal du rense kroppen. Dette kan gøres ved hjælp af en frugt kost i 3 eller 5 dage og en tarmrensning procedure. Efter rensning fortsæt til kosternæring. Gradvist ophører sygdommen med at udvikle sig, tegnene på psoriasis forstyrrer normalt liv forsvinder.

De grundlæggende principper for ernæring

Anvendelsen af alkali-dannende produkter skal være 80% af hele menuen.
Moderat madforbrug. Overeating er uacceptabel.
Obligatorisk forbrug af friske frugter og grøntsager, fuldkornsprodukter, vegetabilske olier, klid og mejeriprodukter.
Tilbyder kroppen B-vitaminer.
Renset vand i mængden af 8 glas hver dag hjælper med at vaske ud toksiner og allergener fra den inficerede organisme.

Du kan ikke spise sammen:

kornretter eller mejeriprodukter med tørret frugt, juice og citrus
bananer, meloner og kalebasser, rå æbler med andre produkter;
frugt med produkter lavet af højkvalitetsmel.

På spørgsmålet "Hvilket produkt er psoriasis bange for?" Man kan utvetydigt svare på, at sygdommen er bange for produkter, som giver et alkalisk niveau i kroppen. "

Liste over produkter, der arbejder for at øge alkalisk balance:

Juice fra løg, selleri, spinat, persille, rødbeder og gulerødder.
Juice fra grapefrugt, appelsin, papaya, ananas, mango, abrikos, pære, drue.
Frugt i frisk og stuvet form.
Citronsaft, fortyndet med vand.
Fisk, mest hav, forskellige madlavning undtagen stegning.
Frø af sesam, hør, solsikke, græskar.
Spiret hvede grød, klid.

Det anbefales at bruge vitaminer til psoriasis for at hjælpe med at rense og genoprette huden så hurtigt som muligt. Accept af lecithin er et must. Det anbefales at tage lecithin af god kvalitet. Ud over kosten skal du tage vitaminer fra gruppe B, vitamin C. Det vil øge effekten af de kostvaner, der bruges til at drikke mineralske alkaliske vand: Borjomi, Donat, Smirnovskaya og Esentuki-4.

Peberfrugter, kartofler, ægplanter og tomater er en familie af natkat;
majs;
linser og bønner;
ærter og bælgfrugter;
jordbær, jordbær;
alkoholholdige drikkevarer.

Ryg ikke. Røg, sedimenterer i kapillærerne, øger syrebalancen.

I begrænsede mængder tillades brugen af svampe, rødbeder, druer, spinat, kød.

Hvad er de psoriasis værste fjender, og hvad er han bange for? Positive følelser, aktiv mental og fysisk aktivitet, en diæt med et minimumsindhold af produkter, der øger surhedsgraden i maven. Efter nogle få ugers ernæring i henhold til Pagano-metoden, bliver huden signifikant ryddet, sundhedstilstanden bliver meget bedre, og psoriasis vil begynde at miste jorden.

Kostnæring for hver patient vælges individuelt i overensstemmelse med tolerancen for visse produkter.

http://dermalite.ru/chego-boitsya-psoriaz.html

Sådan behandles psoriasis med vand: effektive metoder til at slippe af med udslæt

På grund af det faktum, at psoriasis i stigende grad spredes blandt den unge befolkning i befolkningen i arbejdslivet, ses der forskellige metoder til behandling ud over traditionelle stoffer. En af metoderne er behandling af psoriasis med levende og døde vand. Skeptiske sindede borgere kan grine som svar på en sådan behandling, men ifølge anmeldelser er psoriasis og vand sammenlignelige ting. Allerede efter et par uger af sådan behandling vises et resultat, hvilket ikke altid er muligt at opnå ved brug af stoffer.

Psoriasisbehandling med havvand

Havvand hjælper med at helbrede fra en række sygdomme og psoriasis er ingen undtagelse. Behandling med havvand kan udføres direkte på havet eller hjemme, ved hjælp af regelmæssig i stedet for ægte saltvand, der kun fortyndes med havsalt. For en badning har du brug for mindst et og et halvt kilo havsalt. Et træk ved denne behandlingsmetode er, at den ikke har kontraindikationer, den eneste ulempe kan være personlig intolerance over for salt. Havsalt fortyndes i en separat beholder. Vandtemperaturen skal være mindst 50 grader. Efter at du har blandet produktet godt og ingen saltkrystaller forbliver, hældes saltopløsningen i badet. Det er nødvendigt at ligge i et sådant bad i mindst 20 minutter. Behandling med havvand er påkrævet i en måned. I løbet af denne tid bliver huden næsten fuldstændig renset, plakkene vil passere og en remissionstid begynder, som kan udvides ved fortsat profylaktisk badning.

Termisk vand til psoriasis

Det er kendt, at termiske fjedre kan være menneskeskabte og naturlige, men begge er kun til gavn for menneskekroppen. Sammensætningen af termiske fjedre omfatter følgende mineraler:

magnesium;
calcium;
svovl;
kalium og andre.

Disse sporstoffer styrker huden, gør den resistent overfor uønskede faktorer og fremskynder regenerering af beskadigede celler. Vand med højt indhold af kuldioxid er meget nyttigt, fordi det aktiverer den arterielle blodgennemstrømning og forbedrer tilførslen af ilt til kroppen. I de indledende faser af behandlingen er det endda muligt at forværre den generelle tilstand, men efter et par sessioner begynder huden at rydde. At opnå et lignende resultat fra almindeligt vand er umuligt.

Psoriasisbehandling med mineralvand

Det mineralvand, vi ser på dagligvarehyllerne hver dag, er en reel kur. De slukker ikke kun tørst og renser kroppen, men gør også et fremragende arbejde med hudsygdomme. Alkaliske, jod-hydrogen-, svovlsyre-, zink-, kalkvande fungerer perfekt på epidermis-cellerne, desinficerer, vasker og regenererer de områder, der er ramt af psoriasis. Det er muligt at udføre behandling med mineralvand både udenfor og indeni. Den første behandlingsmulighed er at besøge feriesteder med mineralfjedre. Det er nok at forblive i mineralvand i 2 timer om dagen, så resultatet kan ses om en uge. Til udendørs brug og kolde kompresser af mineralvand købt i butikken. Det er bedst at bruge Borjomi eller Essentuki. De har en klorid-carbonat-natrium-sammensætning, så de rent renser kroppen af toksiner og toksiner, og som du ved er de hyppigst forekommende provokatorer og psoriasis bare toksiner.

Sådanne mineralvand, i sammensætningen af hvilke alkali-Glauber og kalkholdige stoffer dominerer, er drukket tre gange om dagen, men kun i en opvarmet form.

Dødt og levende vand med psoriasis

Levende vand har et pH-niveau på mere end otte, så det kaldes med rette en naturlig biostimulerende og energikilde. Denne type vand er i stand til at aktivere alle metaboliske processer i kroppen og forbedre menneskers velbefindende. Dødt vand har en pH under 6 og har antibakterielle, antivirale egenskaber.

Det Døde Havs vand er meget udbredt til fremstilling af forskellige former for kosmetik og medicinske præparater. Dette er slet ikke underligt, fordi Det Døde Havs vand indeholder næsten hele periodiske bordet:

magnesium, der er rig på døde vand, er uundværlig i metaboliske processer;
svovl hjælper patientens krop bedre og hurtigere absorbere de vitaminer, der kommer ind i det;
natrium er ansvarlig for vandbalancen i det ekstracellulære område;
Calcium accelererer helbredelsen af sår og giver mulighed for flere badninger til tørre papuler og helbrede revnerne på huden.

Det Døde Havs vand, hvis anvendelse også kan være af to typer, hjælper med at styrke den menneskelige immunitet og er en fremragende forebyggelse af forkølelse.

Den første ansøgning er, som med termiske kilder, at besøge sanatoriet og at svømme direkte ved kilden.
Den anden mulighed er at overlejre komprimerer.

Naturligt stof er fugtet i det døde havs vand, som kan købes på apotek og anvendes direkte på stedet for betændelse. Ved hjælp af det døde havs vand kan en person ikke frygte for bivirkninger, da en sådan behandling ikke forårsager dem. Det er vigtigt ikke at drikke alkohol før behandlingsforløbet og ikke anvende aggressive kosmetik på huden.

Efter at have læst anmeldelser af personer, der besøgte resortsne, kan det konkluderes, at vandet fra kilderne er uvurderlig for kroppen. At bade i en kilde til døde vand kan forlænge psoriasis remission fra et til fire år.

Læger anbefaler ikke at fokusere på en behandlingsmetode, men kombinerer komprimerer med levende og døde vand.

Sammenfattende er det sikkert at sige, at hvis du har en sygdom som psoriasis, er vand den nemmeste og hurtigste behandlingsmulighed. Selvfølgelig, hvis din indsats ikke gav resultater og sygdommen skrider frem, skal du stadig besøge en læge.

http://psoryaza.ru/kak-lechit-vodoj

Hvordan behandles psoriasis med vand?

På trods af det høje niveau af moderne medicin anses psoriasis stadig for en uhelbredelig sygdom. Medicin kan kun fjerne de ubehagelige symptomer og lægge sygdommen i en tilstand af remission. Men for eventuelle negative faktorer vender sygdommen tilbage til tilbagefald og forfølger patienten i hele sit liv.

Patienter, der lider af psoriasis, er klar til at prøve alternative metoder til forlængelse af remission og leve et fuldt liv. Vandpsoriasisbehandling er en af de mest populære måder at opnå dette resultat på.

Vand er livskilden, hver person er 70% vand. Sammensætningen og egenskaberne af dette stof kan være anderledes, det er ikke for ingenting, at der i russiske eventyr er henvisninger til levende og dødt vand. Men sådan vand eksisterer i virkeligheden, og det kan desuden bruges til at behandle hudsygdomme. Derudover ved alle om de unikke egenskaber ved havet, mineral, smeltevand og fordelene ved koldt brusebad. Det viser sig, at vand spiller en vigtig rolle i behandlingen af psoriasis. Lad os dvæle mere om det her.

Psoriasisbehandling med havvand

Fordelene ved thalassoterapi (behandling med havvand) vidste selv de gamle grækere. Forfæderen af medicin Hippocrates mente, at mange sygdomme kan helbredes ved havbade. I havvand indeholder en enorm mængde mineraler, der er nødvendige for vores krop såsom:

iod,
silicium,
kalium,
phosphor,
jern,
kobber,
magnesium,
natrium,
calcium og mange andre elementer.

Mens du svømmer i havvand, absorberer porerne i vores hud al denne rigdom, og jo mere koncentreret vandets sammensætning er, desto større nyder det af det.

Folk i oldtiden bemærkede, at efter badning i havet blev tilstanden hos patienter, der lider af dermatologiske sygdomme, forbedret. Undersøgelser af moderne forskere har bekræftet, at havvand har en stærk antiseptisk, antibakteriel og stimulerende virkning. Det aktiverer kroppens forsvar og tvinger det til selvstændigt at klare de forårsagende midler af forskellige infektioner.

Thalassoterapi på havet resorts behandler mange sygdomme i indre organer, eliminerer kosmetiske problemer og hjælper med at klare dermatologiske patologier. Ved psoriasis bør behandling af havvand udføres i remission. Hvilke resorts anbefaler eksperter til deres patienter?

Psoriasis behandling med Dead Sea vand

Den mest populære behandling ved Det Døde Hav. Den helbredende sammensætning af vand og luft mættet med iod og bromider gør det muligt at klare selv med svære former for psoriasis og andre hudsygdomme. Det Døde Hav er næret af termiske underjordiske kilder, med en unik sammensætning af mineraler.

Vandet i havet er præget af en høj koncentration af salte, som hjælper med at forhindre udseende af nye udslæt, eliminere kløe og skrælning, fremskynde helbredelsen af huden og stimulere lokal immunitet.

Havbade lindrer hurtigt inflammation i leddene og er fremragende til at hjælpe med psoriasisartritis. Hos 80% af psoriasispatienter, der har gennemgået en behandling med thalassoterapi, opstod der vedvarende remission, som varede fra 10 måneder til flere år. Det anbefalede behandlingsforløb med havvand er 28 dage. Havet skal du være fra 15 til 20 minutter, vandbehandlinger skal tages to gange om dagen.

Som et alternativ kan du overveje behandling i Det Røde Havs marine farvande i billige egyptiske feriesteder, der er præget af et tørt og varmt klima. Blandt russerne er sanatorierne i Azov og Black Seas særligt populære. Det milde søfartsklima, mineralfjedre og livgivende havvand virker vidundere og hjælper mange patienter, der lider af alvorlig sygdom, glemmer sygdommen og vender tilbage til det fulde liv.

Hvis patienten ikke har mulighed for at gå til havet, kan vandprocedurer gøres hjemme. På apoteket kan du altid købe havsalt udvundet i Dødehavet, Sol-Iletsk eller Issyk-Kul felterne. Hvordan man tager et bad med havsalt derhjemme?

For at tage en medicinsk procedure er det nok at tilføje 1 kg havsalt til badet med varmt vand. For at undgå klumper er det bedst at opløse saltet i en lille mængde vand, og hæld derefter kun opløsningen i det forberedte bad. Varigheden af vandbehandlingen må ikke overstige 15-20 minutter. Efter badning skal du tage et køligt brusebad for at vaske rester af salt fra kroppen. Tag saltbad bør være 1-2 gange om ugen. Antallet af procedurer og behandlingens varighed er bedst aftalt med lægen.

Bade med havvand vil give hudmætning med nyttige mineraler og vitaminer, roe nervesystemet, har en antiseptisk effekt og vil fremme helbredelsen af skader og forlængelse af remission. Sådanne procedurer er især effektive i exudativ og palmar-fod psoriasis, da de fjerner betændelse, kløe og irritation. Regelmæssig brug af havvand vil bidrage til at reducere psoriasisskader og forbedre det generelle trivsel.

Det må ikke glemmes, at der er nogle begrænsninger for at tage havbade. Sådanne procedurer anbefales ikke til patienter, der lider af forhøjet blodtryk (kendskab til et effektivt lægemiddel til højt blodtryk - Standard - http://stopgemor.ru/normaten/) og kardiovaskulære sygdomme.

Psoriasisbehandling med termisk vand

Enhver form for psoriasis hjælper med at helbrede de naturlige termiske kilder i den kaukasiske mineralvand og andre feriesteder i Rusland. Et stort antal patienter, selv med alvorlige former for sygdommen, kunne opnå forbedring og forlængelse af remission.

Det varme termiske vand fra naturlige kilder anbefales til mange sygdomme, de indeholder en høj koncentration af mineralske stoffer og har en gavnlig virkning på huden. I psoriasis er hydrogensulfid (sulfid) og radon farvande særligt nyttige.

Hydrogensulfidbad indeholder fri hydrogensulfid, der er kendetegnet ved høj kemisk aktivitet. Sådanne farvande har antiseptiske, antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber. De aktiverer processerne for cellulær metabolisme og regenerering, roer nervesystemet og øger kroppens immunpotentiale. Berømte hydrogensulfid resorts i Rusland er placeret i Matsesta, Ust-Kachka og Goryachiy Klyuch.
Radon kilder gør deres vej fra dybden til overfladen under højt tryk. Vandet indeholder gavnlige mineraler og sporstoffer og er beriget med energi, der er genereret af radioaktivt radonforfald. Sådan vand kommer til overfladen varmt, med en temperatur på 30-40 ° C, men hvad angår stråling, er det helt sikkert. I mange sanatorier leveres helbredende radonvand fra kilder direkte til hospitalets lokaler, og patienter kan tage vandprocedurer med komfort. Af radon resorts i Rusland er Tumanny sanatoriet i Khakassia og Balneological Resort Molokovka nær Chita særligt populære. Med psoriasis anbefales det at bruge 1 til 2 timer dagligt i farvande i termiske eller mineralske kilder i to uger, og sygdommen vil falde i lang tid.

Både hydrogensulfid og radonvand med lav koncentration kan være fuld. Indtagelse af sådanne medicinske farvande indadgående accelererer oxidationsreducerende reaktioner og bidrager til hurtig genopretning, selv med en så alvorlig sygdom som psoriasis.

Mineralvand med psoriasis

En vigtig rolle i behandlingen af psoriasis gives til at rense kroppen af toksiner og andre skadelige stoffer, der akkumuleres under sygdommens eksacerbationer. Alle læger i verden anbefaler at drikke alkalisk, svovlholdigt, hydroiodisk mineralvand i psoriasisskader, som vasker kroppen og har en gavnlig effekt på celleregenerering. Hvilke egenskaber skal sådanne farvande have, og hvilke af dem anbefales at drikke til psoriasis?

Borjomi - vand med alkali - kulstofsammensætning, anbefalet til mange sygdomme i mave-tarmkanalen, indre organer, stofskifteforstyrrelser. Med psoriasis bidrager dets medicinske egenskaber til mætning af kroppen med nyttige mineraler og styrker immunforsvaret.
Essentuki - saltsyre-alkalisk sammensætning af vand hjælper med at håndtere manifestationer af psoriasis, gigt og mange sygdomme i fordøjelsessystemet.
Smirnovskaya, Slavyanovskaya - alkalisk-Glauber-kalksten, radioaktivt vand med højt jernindhold. I en lidt opvarmet form rådes disse mineralvand af læger til at tage psoriasis og andre dermatologiske patologier.
Skuria - kalkvand, som dermatologer udelukkende anbefaler til behandling af psoriasis, kompliceret af sådanne fænomener som grædende, pustulære udbrud, infiltrater.
Arzni er et mineralvand med natriumchlorid-bicarbonatsammensætning, som anbefales at drikke for at rense kroppen i psoriasis.

Mineralvand med hudpatologi kan tages oralt eller anvendes eksternt. Den mest passende brugstilfælde og mineralvandsmærke vil blive rådgivet af den behandlende læge under hensyntagen til det kliniske billede af sygdommen og sværhedsgraden af symptomer.

Hos patienter med psoriasis anvendes mineralvand i vid udstrækning med rigtig kost. Tildele dem til dechargeperioden, hvor patienten afstår fra at spise og drikke kun lidt opvarmet mineralvand, anbefalet af lægen.

Psoriasis og saltvand

Alle kender fordelene ved havvand til behandling af psoriasis. Men ikke alle har mulighed for årligt at besøge dyre badebyer. Derfor er mange patienter interesserede i, om det er muligt at give en stabil remission af almindeligt saltvand? Der er en metode til behandling af psoriasis med saltvand, udviklet af Dr. B. Fereidon. Han anfører, at nederlag sygdomssymptomerne kan mætte kroppen med saltvand, som renser og opfrisker, normaliserer cellestofskiftet processer og fjerner giftstoffer og toksiner, som fordelagtigt påvirker hudens tilstand.

Psoriasis etiologi er endnu ikke blevet fuldt undersøgt, og forskere har avanceret mange teorier om årsagerne, der bidrager til lanceringen af den patologiske proces. En af dem hævder, at psoriasis er allergisk i naturen, og hudangivelser forekommer på grund af forekomsten af et allergen i kroppen. Det antages, at hudangivelser forårsager en øget koncentration af allergenet, fremkaldt ved dehydrering.

På baggrund af denne teori foreslår Fereidon at slippe af med allergenet ved at tage saltvand. En voksen anbefales at drikke fra 1,5 til 2 liter saltet vand om dagen. Ved 1, er 5 liter vand nødvendigt for at tage 1,5 g salt. Fremgangsmåden er som følger:

Forbered først en daglig dosis saltopløsning med en hastighed på 30 ml saltvand pr. 1 kg vægt;
Dette volumen er opdelt i 6-8 receptioner og drikker dem hele dagen;
Det anbefales at drikke et halvt glas saltopløsning langsomt langsomt, og opløs derefter nogle få saltkorn i munden, og slut derefter den anden halvdel af opløsningen.
Om morgenen, en halv time før morgenmaden, kan du drikke 2 glas saltvand på én gang.
Om eftermiddagen er det bedre at drikke saltvand 2 timer efter at have spist.

For at forberede opløsningen kan man ikke bruge vand fra hanen. Kun ren forår eller godt vand vil gøre. Du kan bruge renset, filtreret vand. Salt ved hjælp af almindelig madlavning, uden urenheder og anti-caking additiver. Mange eksperter mener, at denne behandlingsmetode er tvivlsom. Ikke desto mindre har han ret til at eksistere, og dømmende efter patienternes vurderinger hjælper virkelig med at håndtere manifestationerne af psoriasis.

For dem, der ikke er klar til at tage saltvand inde, anbefaler eksperter behandling på saltvande. Med den helbredende virkning er de på ingen måde dårligere end havvand. Vandet af salt søer har et unikt sæt sporstoffer og er karakteriseret ved naturlige antiseptiske egenskaber. Disse kendetegn ved saltvandreservoirerne har længe været brugt til behandling af hudsygdomme. Kombinationen af ultraviolet stråling, saltvand (saltvand) og siltmudder har en stærk helbredende virkning og hjælper med at opnå en stabil remission i psoriasis.

Samtidig er det nødvendigt at overholde forholdsregler og ikke være i vand længere end 30 minutter. Vandet i søerne indeholder salt og andre biologiske stoffer i høje koncentrationer, hvilket skaber en tung belastning på hjertet og er farlig for dem, der har problemer med det kardiovaskulære system. Der er mange helbredende saltvandssøer i Rusland, vi vil liste de mest berømte og populære af dem:

Lake Baskunchak (Astrakhan-regionen)
Botkul-søen, Elton (Volgograd-regionen)
Lake Stor Forår (Altai Territory)
Lake Tus (Khakassia)
Lake Bitter (Chelyabinsk region);
Lake Sol-Iletsk (Orenburg-regionen).

Cemeric vand i psoriasis

Chemerichnaya vand viser en ret høj effektivitet i psoriasis. Lotionerne og rubdowns med dette lægemiddel hjælper med at stoppe spredningen af psoriasisplakker og reducere inflammatorisk proces. Hvad er Chemerichnaya vand? Denne sammensætning er baseret på destilleret vand, ethylalkohol og hjælperstænger.

Tinktur er tilgængelig i glasflasker på 50 og 100 ml. Det bruges til at behandle psoriasisplakker på kroppen og hovedbunden. Hellebore tinktur er meget bekvemt at anvende til behandling af huden under håret, fordi væsken nemt påføres og absorberes, hvilket hurtigt giver en terapeutisk effekt.

Chemerichnaya vand har en stærk desinfektion og anti-parasitisk virkning. Ud over psoriasis anvendes den til behandling af pediculose, ischias, muskelsmerter, gigt, gigt.

Chemeritsa er en ekstremt giftig plante, derfor bør et præparat baseret på det anvendes med forsigtighed, i overensstemmelse med instruktionerne. Løsningen påføres huden med bomuldspindler eller -skiver, under hånden beskyttes hænderne med handsker. Chemerichnaya vand kan forårsage forbrændinger, så det kan ikke anvendes på sund hud og slimhinder. Hvis stoffet kommer ind i sårbare områder, skal du straks vaske dem med rigeligt rindende vand.

Ved langvarig brug kan helleborevand fremkalde bivirkninger: kløe, prikkende og brændende fornemmelse på behandlingsstedet. Hvis huden er beskadiget, kan de aktive stoffer trænge ind i blodbanen og forårsage systemiske reaktioner: kvalme, opkastning, hjerte depression.

Ved behandling af psoriasis i hovedbunden gnides hellebore vand i huden i 2-3 timer og vaskes derefter godt med vand. En procedure er nok 20 ml af lægemidlet. Behandlingsforløbet er 30 dage, du kan gentage det efter en to måneders pause.

Dødt og levende vand med psoriasis

Det viser sig dødt og levende vand - dette er ikke et eventyr. Det kan tilberedes hjemme og bruges til at behandle psoriasisskader.

Dødt vand er eddikesyre, der er fremstillet på basis af almindelig æblecidereddike. 1 kop vand er nok til at tilføje 1 tsk. eddike 6% koncentration for at opnå den ønskede sammensætning.
Levende vand er smeltevand, som har udtalt alkaliske egenskaber. For at opnå det er det nok at bære en beholder fyldt med sne i et varmt rum.

Til behandling af psoriasis indtages døde og levende vand oralt og anvendes til ekstern behandling af læsioner. Før proceduren skal du tage et varmt brusebad og vaske læsionerne grundigt med antibakteriel sæbe. Derefter er det nødvendigt at fugte pladerne rigeligt med eddikesyre (døde) vand, vent fem minutter, og skyll derefter de behandlede områder med smeltevand. Inden for vandet skal du tage et vist mønster:

I de første tre behandlingsdage tages 1/3 kop eddikesyre en halv time før måltider tre gange om dagen;
I de næste tre dage drikker de 1/3 kop smeltevand på samme måde.

Behandlingsforløbet er 6 dage, hvorefter de tager en pause i 6 dage og gentager behandlingen. Efter det andet behandlingsforløb tager de en pause i to uger og gentager 6-dages behandlingsforløb.

Mød den nye effektive behandling af psoriasis Psoricontrol - http://netderm.ru/psoricontrol/

Hælde koldt vand på psoriasis

Ved behandling af psoriasis råder lægerne dig til at temperere, lede en sund livsstil, spise rigtigt og træffe andre foranstaltninger for at bevare immuniteten. Mange patienter i løbet af behandlingen opstår det logiske spørgsmål, er det muligt at gøre kold brus med psoriasis?

Eksperter siger, at med psoriasis er koldregn eller vinter svømning kontraindiceret, fordi koldt vand irriterer hudreceptorer og kan forårsage forværring af sygdommen. Samtidig hævder tilhængere af traditionel medicin, at med en kompetent tilgang, en vis erfaring og fysisk træning, vil koldbruser hjælpe med sygdomme, herunder psoriasis. Koldt vand bør dog ikke hældes af patienter, der lider af psoriasisartritis, da dette kan føre til en forværring af den inflammatoriske proces og dårligt helbred.

Kold douche er kontraindiceret hos patienter, der lider af øget excitabilitet. Procedurer vil fremkalde en stressende tilstand, mod hvilken væksten af psoriasisplakker vil blive observeret. Men hvis det er nødvendigt at slukke for koldt vand, kan det være nyttigt. Kroppen skal være vant til at afkøle vandprocedurer gradvist.

I den første fase gør rubdowns. For at gøre dette, våd håndklædet med koldt vand og tørre deres lemmer i retning af "bottom-up". Hver uge reduceres vandets temperatur med en halv grad. Når kroppen bliver brugt og holder op med at reagere på kulde med rødmen af huden, øges hjertefrekvensen og pulsen, fortsæt til næste trin.

På anden etape skal du duske. For det første skal vandtemperaturen være ca. 30 ° C, så reduceres den gradvist til 15 ° C. Derefter kan du tage et kontrastbruser, vekslende varme og kolde vandstrømme hvert 15. sekund. Denne tilgang er den eneste korrekte løsning. Hvis du fortsætter med at hærde i en sådan rækkefølge, så vil det medføre utvivlsomme fordele for kroppen og forlænge tilstanden af remission.

http://netderm.ru/psoriaz-vodoy/

Vand og psoriasis

Hjælper mineralvand med psoriasis? Manden er 70-80% vand. Dette stof kan både helbrede og ødelægge. Sammensætningen af vand, som dens egenskaber og fysiske tilstand er anderledes. Kan psoriasis behandles med vand? Det viser sig du kan. Denne medicin bruges af mennesker fra uendelig tid.

Vand, som ekstern medicin: sandheden og myterne

Naturlige kilder med mineralvand til psoriasis og andre hudsygdomme anbefales af alle læger i verden.

Alkal-, svovl-, jod-hydrogen-, zink-, kalkvand har en gavnlig effekt på hudceller, desinficerer, vaskes, regenereres.
Lig 1-2 timer om dagen i 2 uger i en termisk eller kølig mineralfjeder, og sygdommen vil falde i lang tid. Denne metode til behandling af psoriasis har imidlertid nogle kontraindikationer.

Det hele afhænger af, hvilke mineraler der hersker i en bestemt kilde, og hvilke kroniske sygdomme en person har.

Det er meget nemmere at bruge et andet middel med vandnavnet Chemerichna-vand, med psoriasis, dette stof virker ret effektivt. Sammensætningen omfatter tinktur af Cheremitsa og renset vand.
Sådant vand kan ikke anvendes under graviditet og amning. Selv om denne medicin er beregnet til behandling af pedikulose, dømmer man ved anmeldelser af piperisk vand med psoriasis, det hjælper ikke værre.

Mange mennesker tror, at når immuniteten i psoriasis er sænket, er det muligt at hæve det ved dousing med koldt vand. Det er det ikke.

Koldt vand til brusebad er perfekt til at modstå andre patogener.
Brug af koldt vand til at behandle psoriasis er meningsløst, endog farligt, især i psoriasisartritis.
Selv i tilfælde af en midlertidig forbedring, bør du ikke antage, at det kolde vand hjalp.
Blodkärrene sammentrykker, lidt langsommere blodgennemstrømningen.

Senere vil sygdommen manifestere sig med en ny kraft, så der er ringe brug for at behandle psoriasis med koldt vand. Men i form af forebyggelse er denne metode ret effektiv.

Hvilket mineralvand skal du drikke for psoriasis?

Ofte er der i behandlingen af psoriasis og dets sorter ordineret til at drikke mineralvand ud over kosten.

Et sådant mærke af vand som Yessentuki 4 til behandling af psoriasis har en gavnlig virkning. Nå hjælper andre typer mineralvand, og hver på sin egen måde.

Arzani har en chlorid-carbonat-natrium-sammensætning. Vil hjælpe med metaboliske lidelser og nyresygdom.
Smirnovskaya, slavisk mineralvand har alkaliske glauber-limy stoffer. De drikker det i en opvarmet form med gigt og høj surhed. Fra psoriasis vil hjælpe udadtil.
Borjomi tages for fedme, syg lever, diabetes. Vand har et alkalisk kuldioxid miljø.
Vand Essentuki 4 til behandling af psoriasis, fedme, galdeveje, gastrisk patologi giver gode resultater. Vand Essentuki 17 bruges også ofte. De har en saltbase-sammensætning.
Skuri er rig på lime. Det anbefales at bruge sin psoriasis i sin sort: infiltrations-reaktive og eksudation (grædende).

Alle disse mineralske vandmærker bidrager direkte eller indirekte til at reducere manifestationen af psoriasis og forbedre patientens tilstand.

Hvis du bruger mineralvand til psoriasis internt eller eksternt, er det nødvendigt at anvende en anden behandling.

Behandl din krop med vand for enhver sygdom. Det vigtigste er at vælge det rigtige vand for hver sygdom.

http://thepsorias.ru/psoriaz/voda-i-psoriaz.html

Psoriasis og vandbehandling

Alle bade er taget på en ren krop, tage dem om aftenen 1 time før sengetid (men ikke tidligere end 2-3 timer efter måltider) dagligt eller en gang om 2-3 dage. I hjemmet kan du forberede medicinske bade. De tages ved en temperatur på 36-38 grader, procedurens varighed er 15-30 minutter, for børn 15-20 minutter. Under badning forbliver hoved- og nakke- og hjerteområdet over vandoverfladen.

Anti-inflammatorisk og delvis desinficerende handling har et bad af kamille, pebermynte, yarrow, knopper og blade af birk, lavendel, morgenfrue.

Tag 20 spsk af den knuste plante eller deres blanding, til 1 spand kogende vand og insister dag, filtrer og føj til badet.

Med eksem hjælper et bad med oregano: 100 gr. Af tørre grene og oregano blomster efter slibning til 1 spand vand og kog i 30 minutter, insister i 24 timer, filtrer og lav et bad på basis heraf. Til svampehårslæsioner hjælper bade fra Bogorodskaya græs og egetræsbark. Hvis der ikke er bad i huset, så bruges en lægeplante til afkogning, våde plader i det og laver et wrap, mens det er varmt. Pak polyethylen og læg ned i 20 minutter.

Hvad skal man drikke? Tag mineralvandet "DONAT". Rensning af fordøjelseskanalen - er den vigtigste faktor i alle systemer til helbredelse og vedligeholdelse af sundhed!

Du kan købe på adressen Moskva, st. 22, Novosushchevskaya St., telefon (095) 684-29-21.

Psoriasis og vandbehandling. FRA BOGEN AF BRANDDOKTOREN "BEHANDLING UDEN DRUGS" fra "I WILL HELP YOU" serien

Mange af mine kolleger er af den opfattelse, at en sygdom som psoriasis ikke kan lide vand. Men i løbet af årene af mine mange års praksis og observationer af tusindvis af patienter blev jeg overbevist om, at huden hos en patient med psoriasis simpelthen behøver vand. Jo oftere patienten tager bade, gør urtet infunderet, besøger saunaen, badet og poolen, jo bedre psoriasis opfører sig.

For at få effekten af at bade, skal du afbryde hverdagens bekymringer og fokusere din opmærksomhed på din krop, og du er klar til at vise dig ren. Kun i dette tilfælde kan hjernen forbinde effekterne på huden, hvilket vil forbedre effektiviteten af urtebad. Hvis dine tanker i løbet af badet af urter vil blive besat af noget andet, vil behandlingen være ubrugelig. Før du vil anvende salve på din krop, skal du sørge for at tage et varmt varmt bad. Det er nødvendigt at tage et bad i mindst 20-30 minutter for at suge pladerne gradvis, med blide bevægelser, og kun med fingerspidser ruller skalaerne væk fra kroppen. Dit motto: Altid være godt humør. Kun positive følelser. Hvis du er i trøbbel, og du risikerer at blive gidsler til situationen, så er du nødt til at assimilere ideen fra den romerske kejser Marcus Aurelius: "Hvis du ikke kan ændre omstændighederne, så skift din holdning til dem."

Som en erfaren damp elsker tror jeg, at et bad er en seriøs og nyttig sag! Så ind i dampbadet, hold skummet op, hvilket gør det muligt for ham at tørre lidt. Hvis du stadig har en lille badeoplevelse, kan du først lære af erfarne besøgende. Broom bevægelser bør ikke være Tradewinds. Bedst af alt, hvis du vil blive overskredet med nogen fra dine venner, som giver dig mulighed for at piske hinanden med en visp og opnå en sund effekt. Dette gøres sådan:

Lig ned på din mave. For nemheds skyld kan du sætte en kold kost i hovedet (helst vin). Din partner skal have en kost i hver hånd.
Først skal du gå over kostet over dine ben, skinker, ryg og arme. Flyt langs kroppen - frem og tilbage. I alt - 4 omgange.
På siderne af kroppen bør dampes forsigtigt, knap rørende, som en fan. Pas på: Før du når dit hoved, skal du stoppe og gradvist vende tilbage til dine fødder. Så skal båren ryste en kost over partnerens krop.
Efter en så let massage kan du fortsætte med at lashing ud - "dampende". Lad din partner energisk gå en kost på ryggen, hvorefter han let lugter kroppen fra siderne og lægger ryggen, hofterne og benene med brystene. Folk, der lider af ledsmerter, muskelsmerter kan stjæle ømme pletter. Under alle badprocedurer er der en god vejrtrækning. Påvirkningen af larynx og slimhinder i næsen, varm luftfugtighed tjener som en særlig irritation. Åndedræt bliver dybere og hyppigere, da der ved høje temperaturer kræves store iltdele. Hurtig vejrtrækning forbedrer luftudvekslingen i lungerne og øger deres ventilation mere end to gange, hvilket øger iltstrømmen. Takket være badevarmen øges antallet af erytrocytter og leukocytter i blodet. Følgelig modtager kroppens celler en bedre udbud af ilt, og sygdommen forårsager mikrober dør.

Generelle anvisninger for brug af medicinske bade derhjemme

Alle bade er taget på en ren krop (dvs. du skal først tage et bad). Det anbefales at tage bade om aftenen 1 time før sengetid (men ikke tidligere end 2-3 timer efter måltider). I perioden med forværring af badet bør tages dagligt eller hver anden dag. I fasen med en god remission kan badet laves 1 gang i 3-4 dage for at opretholde effekten. I hjemmet kan du forberede medicinske bade. Badekar skal tages ved en temperatur på 36-38 grader, procedurens varighed er 15-30 minutter, for børn 15-20 minutter. Under badning forbliver hoved-, nakke- og hjerteområdet over vandets overflade.

Antiinflammatorisk og delvis desinficerende virkning har bade af kamille, pebermynte, yarrow, knopper og blade af birk, lavendel, calendula, salvie. Tag 20 spiseskefulde knuste planter eller deres blanding i 1 spand eller en stor gryde kogende vand. Insister dag, belastning. Tilsæt til bad med vand.

Og i dette afsnit vil jeg citere historien om Lidia Ivanova, en tv-præsentationsjournalist, en forfatter, som jeg længe har været venner med. Hun er ikke længere der, men hendes historier er forblevet og er meget behagelige for sjælen, de vil gerne blive læst igen og igen.

Den positive effekt af badet på psoriasis

Badprocedurer (dampbad) er dem, hvor hovedvirkningen er sved på grund af virkningerne af varm luft på kroppen.

Under betingelser i et dampbad frigiver kroppen varme til det ydre miljø på grund af sved og fordampning af fugt fra udåndingsluften. Graden af fordampning fra overfladen af hud og slimhinder afhænger af deres temperatur: jo lavere er den, desto mindre fordampning. I badet, når hudtemperaturen stiger, stiger sved næsten 2 gange, og når sveden hele kroppens overflade stiger, øges kølens grad af krop med ca. 30 gange i forhold til køling af kroppen under normale forhold.

Skummens hud er fugtet allerede ved indgangen til dampbadet på grund af kondensering af damp på den. Sveden begynder på 8-10 minutters ophold i dampbadet. Og for dem der er vant til dampbadet, kan svedning begynde så tidligt som 3-4 minutter i dampbadet.

Allerede i starten af opholdet i dampbadet øges svedkirtlerne, og antallet af aktive svedkirtler i en person når 100 per 1 cm 2.

Kropsvægt når du går på bad (sauna), når du bruger dampbad, falder på grund af sved, afhængigt af opholdets længde i dampbadet, på lufttemperaturen i dampbadet, kropsstilling (siddende, liggende), tilstanden af nervesystemet, vand-saltmetabolisme, køn ( Ifølge nogle forskere sveder mænd mere end kvinder). For personer, der er vant til badet (saunaen), er tabet af kropsvægt i gennemsnit op til 20 g / m 2, og for dem der ikke har besøgt badet før - op til 13 g / m 2.

Den samlede svedekspresion i et dampbad når normalt 20-30, og nogle gange endda 40 g / min. Det afhænger af luftens temperatur i dampbadet, varigheden af udsættelse for varm luft, antallet af besøg på dampbadet og brugen af en kost.

Signifikant fordampning af sved opstår, når temperaturen på baders hud når 41 ° C. Ved overdreven overophedning i badet (4-5 besøg i dampbadet) stopper sveden næsten helt.

Man mente, at når man tager en stor mængde væske foran et bad, fører det til en stigning i sveden. Det viste sig, at sveden i sådanne tilfælde stiger lidt. Fra terapeutisk synspunkt bør meget fugt ikke forbruges før et bad, da det kun vil øge belastningen på nyrerne. Faktum er, at væsken, der er nødvendig til dannelse af sved, tilføres blodkedlerne til svedkirtlerne, så en stigning i blodgennemstrømning i huden ved hjælp af mekaniske (børste, kost) eller refleks (termiske fodbade) effekter bidrager til øget svedtendens.

Når sved falder eller forsvinder fuldstændigt ødem på grund af overgangen af væske fra det interstitielle rum til blodet. Samtidig er der overførsel af stoffer fra vævene ind i blodet. Fjernelsen af disse stoffer fra blodet i leveren, nyrerne og i mindre grad af svedkirtlerne.

Analyse af sved viser, at nogle mineralsalte elimineres fra kroppen gennem sved. 1 liter sved indeholder 2-3 g natriumchlorid og 0,4-0,8 g kalium. At spise salt mad kompenserer hurtigt for tabet af natriumchlorid, og tabet af kalium kan kompenseres ved at spise grøntsager og grønne. Jernindholdet i sunde sunde mennesker når 1,6 mg i 1 lpot. Det blev også fundet, at en øget mængde kobber fjernes fra kroppen fra sved, især hos dem, der lider af Wilsons sygdom, hvor dette element er deponeret i overskud i vævene. Derfor anbefales et bad (sauna) hos sådanne patienter som en hjælpemetode til terapi.

Siden da udskilles følgende fra kroppen: urinsyre (dette er godt), mælkesyre, aminosyrer (nogle aminosyrer er aktivt udskilt af svedkirtler). Med tiden frigives nogle hormoner og vitaminer også.

Så er huden sammen med slimhinden i det øvre luftveje det vigtigste orgel påvirket af badfaktorer (saunaer), det vil sige acceptoren og mægleren af dens indflydelse på andre organer og hele organismen.

Huden er ikke kun kroppens ydre skal i kontakt med miljøet, men også et stærkt differentieret organ, der udfører en lang række funktioner, der er vigtige ikke kun for huden selv, men også for hele kroppen. Nerveendinger, blodkar i lymfekar, sved og talgkirtler er placeret i huden og dets vedhæng. Huden har tætte forbindelser med andre organer og systemer.

Det er hensigtsmæssigt at overveje de funktioner i huden, der er direkte relateret til de aktive faktorer i badet (saunaen).

Den beskyttende funktion af huden er forbundet med karakteren af den anatomiske struktur af huden og subkutant fedtlag, med den biokemiske struktur af dens overflade, såvel som med udveksling, sekretoriske og andre træk.

Huden beskytter kroppen mod følgende effekter:

mekanisk - på grund af densitet og elasticitet fysisk - på grund af densitet, pigmentering og elektriske egenskaber
kemisk - på grund af densitet, impermeabilitet og biokemiske egenskaber af overfladen (resistens over for syre og alkali på grund af neutraliserende evne);
biologisk (mikrobielt) - på grund af hudens overflade og biokemiske egenskaber samt fremstilling af beskyttende stoffer, vitaminer og enzymer.

Varme og andre fysioterapeutiske faktorer (herunder bad) har en positiv effekt på perifer blodcirkulation, forbedrer trofismen i huden og dens vedhæng, stimulerer dens funktioner, regenerering af epidermis og subkutant fedtlag, udveksling, sekretoriske og immunfunktioner. I sidste ende sker forbedring og normalisering af nedsatte hudfunktioner og regression af hudsygdomme som dermatose.

Huden udfører funktionen af termoregulering, som udføres under nervesystemet, hvilket påvirker ændringen i blodgennemstrømningen i huden, udskillelsen af sved og dets fordampning. Omgivelsestemperaturen opfattes af hudtermoreceptorerne, impulserne fra dem når centralnervesystemet og hypothalamus temperaturcentre og overfører dem til de effektive termoregulatoriske organer.

Huden udfører en informationsfunktion. Som et informationsorgan har huden et signifikant receptorområde, hvori sensoriske receptorer er placeret, som opfatter varme, kulde, tryk, brænding, kløe, smerte og andre fornemmelser, ved hjælp af hvilke adaptive forsvar og andre mekanismer der udføres i kroppen. Et besøg i badet har en positiv effekt på huden: dette reducerer kløen og tæt på det ubehagelige fornemmelser.

Den sekretoriske funktion af huden udføres af dens vedhæng: sved og talgkirtler. Hemmeligheden bag disse kirtler, sammen med keratinproteiner og eksfolierede epidermale celler, danner et fysiologisk beskyttende lag på hudens overflade med mange beskyttende egenskaber: syre og baser, der reagerer med neutraliserende, antimikrobielle og antifungale og andre kvaliteter. Bad hjælper med at forbedre hudaflejringer.

Huden har refleksevner. Neurovaskulære hudreaktioner kan bestemme tilstanden i det autonome nervesystem, dets reaktivitet, evnen til at danne vasoaktive stoffer. De opstår som reaktion på ydre (mekaniske, fysiske og kemiske) og interne (metaboliske, toksiske, neuropsykiske) påvirkninger. Varmt, koldt og mekanisk effekt ved opvarmning i bad (sauna) forårsager dannelse af vasoaktive stoffer og påvirker tonen i det autonome nervesystem.

Ikke den sidste rolle spilles af barrierefunktionen i huden, på grund af hvilken huden på den ene side beskytter kroppen mod skadelige stoffer, hvilket er meget vigtigt i faglige, toksikologiske og toksisk-allergiske forhold. På den anden side opfatter, resorberer, deponerer og transporterer huden en række stoffer, både skadelige og stoffer. Desuden udskilles visse stoffer gennem kroppen gennem kroppen. Disse processer kan gå i begge retninger, med undtagelse af ilt, som kun trænger indad.

Huden er i stand til resorption, som bør tages i betragtning i dermatologi til anvendelse af stoffer, til balneoclimatoterapi, behandling med mudder, indføring af stoffer i kroppen ved hjælp af galvanisk strøm, med massage. Øget perifer blodcirkulation og hudtemperatur samt sved og hydrering af epidermierne under påvirkning af temperatur og mekaniske effekter af badet (saunaen) øger hudens resorptionsevne, dets permeabilitet overfor lægemidler, der især anvendes i dermatologi.

Bad (sauna) har en positiv effekt på metaboliske processer, vandsaltmetabolisme, dannelse af vitaminer, vasoaktive stoffer, vævshormoner, enzymer, immunforbindelser, pigmentering osv.

Virkningen af badet (saunaen) på huden skyldes primært kontrasterende temperaturforhold. Forøgelsen af iltforsyningen til huden som følge af acceleration af blodgennemstrømning og forbedring af hudånden under hyperemi (oxygenabsorption fra atmosfæren) stimulerer oxidative processer i huden. Tilførslen af beskyttende stoffer til huden øges, leukocytternes fagocytiske evne, enzymaktivitet og membranpermeabilitet øges. Med stigende hudtemperatur stiger stofskiftet 2-3 gange. Forøgelsen af blodgennemstrømningen i huden accelererer resorptionen af inflammatoriske infiltrater, fjernelsen af patologiske metabolitter til udskillelsesorganerne (nyrer, svedkirtler), deres afgiftning i leveren.

Intenst sved og sved bidrager til hydrering af cellerne i stratum corneum, som exfolierer hyperparakeratotiske skalaer i pladeformede dermatoser. Under dampbadets indflydelse åbner svedkirtlerne på follikulær hyperkeratose. Sekretionen af tilbageholdt sved fra udskillelseskanalerne og de intercellulære rum i epidermis øges.

Det er kendt, at når huden kløber med kløende hud, forværres dermatosens forløb. Derfor er den primære indsats i behandlingen af dermatoser rettet mod at fjerne kløe. Bad (sauna) bidrager til at forsvinde kløe. Dens forsvinden er den mest følsomme subjektive indikator for behandlingens succes og har ikke kun psykoterapeutisk værdi, men afspejler også positive morfologiske forandringer.

Forøgelsen af blodgennemstrømningen i huden, hydrering af cellerne i stratum corneum, forbedringen af epidermis permeabilitet under damprummets indflydelse skaber betingelser for at forbedre hudens permeabilitet og den terapeutiske virkning af dermatologiske lægemidler, der anvendes eksternt.

Badet påvirker tonen i det autonome nervesystem, stofskiftet af hudsukker, lipider, urinsyre og nitrogenholdige forbindelser og vand- og elektrolytmetabolisme, der forstyrres af dermatoser. Vekslen af høje og lave temperaturer i kilen kan have en positiv effekt på vasomotorisk tilpasning i tilfælde af temperatursvingninger og dermatoser med forstyrrelser af perifer blodcirkulation (koldben og hænder, vaskulær krampe osv.).

Bad har en udpræget kosmetisk effekt. Det er længe blevet antaget, at huden er et spejl af sundhed. Dens farve, plasticitet, styrke, fugt og greasiness, hudens tykkelse og subkutan fedt - det er de tegn, hvorved de ikke blot dømmer tilstanden af huden, men også organismen som helhed. Pink hud betragtes som et tegn på sin gode tilstand. Det skyldes en god blodforsyning. Badet samt nogle andre fysioterapeutiske procedurer, der forbedrer trofismen i huden og dens vedhæng, påvirker positivt dets funktioner og giver i sidste ende en kosmetisk virkning uden tegn på intolerance eller allergisk følsomhed.

Det antages, at badet (saunaen) forbedrer hårfollikernes trofisme, forbedrer hårvæksten. Som følge af stimulering af fedt (sebaceous) og svedkirtler forbedres smøring og elasticitet af tørt sprødt hår.

Det er kendt, at forekomsten af mange dermatoser er i patogenetisk forbindelse med tilstanden af kroppens indre miljø, det centrale og vegetative nervesystem, med nedsatte funktioner og kropssystemer. Bad (sauna) er en form for træning af termoregulerende mekanismer. Nogle dermatoser (psoriasis, atopisk dermatitis) har et karakteristisk sæsonbestemt kursus med forringelse om vinteren, især under optøning. Dette skyldes dårlige adaptive evner i kroppen til klimaændringer.

Bad (sauna) øger kroppens modstand mod virale og bakterielle infektionssygdomme, katarrale tilstande forårsaget af afkøling. Det er kendt, at det er i disse og tonsillitis, at eksacerbation af psoriasis ofte forekommer.

Der er en positiv effekt af bad-saunaen i løbet af allergiske sygdomme. Bad, der påvirker de metaboliske processer, har udskillelses- og afgiftningsorganerne, nervesystemet, en terapeutisk virkning på dermatoser, som er forbundet med nedsat aktivitet af de indre organer.

Under indflydelse af badet forbedres:

Fysisk velvære, søvn, appetit, følelsesmæssig stress falder eller forsvinder, depressive lidelser svækker eller forsvinder. Alt dette sammen med andre resultater giver en positiv psykoterapeutisk virkning med dermatoser.

En stor mængde materiale er blevet akkumuleret på de positive effekter af bad (saunaer) i forskellige dermatologiske sygdomme: eksem, urticaria, atropisk dermatitis, furunkulose, psoriasis, perifer cirkulation, restvirkninger efter skader, ikke-helbredende defekter, akne og kosmetisk udrensning af huden og nogle andre.

Nemme par med kærlighed!

Hver gang jeg går ind i dampbadet tænker jeg: Nå, hvorfor er der ikke noget fjernsyn her nu? I stedet for erotik, tag disse unikke skud - kvinder i badet!

Her går de ind i dampbadet - i filthatte med besætninger - de klatre op ad stigen, indånder duften af urter og generøs damp. Og efter et minut af stilhed - stemmer:

- Herre! Der er et paradis på jorden!
- Er vi alene - uden mænd, uden børn, uden børnebørn... uden overordnede?!

Det er sandt, hvor vores kvindelige sjæl hviler. Nogen passer på gulvet, nogle på bænken, alle roer sig ned, og den russiske damp gør sit job. Det trænger dybt ind i alle porer, gør hjertet, skibe og nyrer aktivt arbejde. Alle leddene bliver levende. Slags forlader kroppen, og træthed går væk med dem. En god, stærk, kompetent og kærligt lavet damp sparer os fra den sorte, tunge blues, fra den tavse indre irritation, fra den uforklarlige aggression. Han er ung, forfriskende, som om at åbne en anden vind. Kommer ud af dampbadet, er du velkommen til at springe ind i den kolde pool eller tage et brusebad. Derefter tørres, sidder stille og drikker te med citron. Og gentag rejsen til dampbadet fire gange.

- Kan du lide teater? - Husk, Tatyana Doronina spurgte i en film med citat Belinsky.
- Kan du lide russisk bad? - Jeg spørger dig. - Gå, gå til badet, smid alle sager - de kan stadig ikke fortrydes. Jeg kan ikke bytte et bad til teater, til min fødselsdag eller til et fjernsynsprogram. Fordi jeg på forhånd forudser psykologisk komfort, mental og fysisk glæde. Jeg plejer at udtrykke det med min yndlings romantik, som jeg højt lyder til hele badehuset: "Brænde, brænde, min stjerne..."

Jeg må sige, at i enhver by eller by har jeg mange ligesindede kvinder. Så til tider kommer jeg tilbage fra en forretningsrejse med et sæt urter, gran og enebærsbryst - gaver til Moskva-piger. Vi udveksler erfaringer, viden, resultater af eksperimenter.

Badeselskaber kan endda kaldes kvinders klubber, hvor både ivrige parilitsy og nybegyndere villigt komme, som vi dedikerer til badlieflernes klub med glæde og rørende opmærksomhed.

Det er ingen hemmelighed, at en sund hud, klar hud og godt humør gør en attraktiv person. Alt dette giver sammen et bad - russisk dampbad med en kost og en isbassin. Og for at gå der eller ej beslutter du selv ved at læse denne artikel.

Jeg er en langvarig og lidenskabelig søster. Jeg bekymrer mig, når jeg har det godt, jeg bekymrer mig, når jeg føler mig dårlig. Jeg går i badet, når jeg er frisk, jeg går, når jeg er syg. Alle lidelser og sygdomme her er taget af med hånden.

Jeg ser på kvinder - hvor smukke er de i badet! En anden smuk!

Hør samtaler af unge kvinder, der vælger denne eller den kosmetiske, spekulerer jeg bare på, hvor mange penge de bruger på at rense ansigtets eller kropens hud. Og smurt, og smurt med lotioner, cremer, peels og andre udenlandske og indenlandske produkter. Og resultaterne forlader undertiden meget at ønske. Det er meget lettere at gå til badet og derefter beundre hele ugen i spejlet på dit rene ansigt.

"Badet svæver, badet regler" - det siger populær visdom. Og med god grund! En dag efter badet bliver ansigtet ekstraordinært - det gløder, glitrer med en blid naturlig rødme, øjnene glitter, håret glimrer med ren glans, og kvinden blomstrer, bliver som en elsker. Og hele kroppens hud bliver silkeagtig.

Desuden foregår den næste dag efter badet en slags utænkelig omstrukturering i kroppen. Kvinden som om er opdateret, vågner op og husker at hun først og fremmest er en kvinde... Det er ingen hemmelighed, nogle leder efter et godt humør i bunden af en flaske vodka, andre er i en cigaret. Men hvor ofte er resultatet trist...

I badet! Og kun i badet! Jeg inviterer dig til det russiske bad. Kom nu! Vær ikke flov hvis du ikke ved, hvor du skal starte. Jeg fortæller dig alt nu.

Først skal du ikke klæde sig før et bad og ikke drikke alkohol.

For det andet må du ikke være opmærksom på nogen, gå dristigt alene eller med en ven.

For det tredje, se i badet hos erfarne badere - de kan straks skelnes - og gør hvad de gør.

Først våd uldhatten med koldt vand, læg det på hovedet, gummitøjler - på dine fødder og kom ind i dampbadet sammen. Bare ikke sige, at der er "hot" - dette ord er ikke til dampbadet. I dampbadet kan det være godt eller dårligt, det vil sige damp kan være lys eller våd. Det bedste er et par "med kærlighed"! Det betyder, at en person, der producerer damp, har givet hele sin sjælskraft og elsker denne kunst. Gå ind i dampbadet, lad dig ikke knalde og græd ikke. Hold lyden ud af den første reaktion, bøj dit hoved eller sidde på gulvet, men sørg for at føle, hvordan Mr. Par vil gribe dig i næsen med tang: "Nå er det varmt for dig pige? Er du varm, rød? "

Og efter et stykke tid vil du indse, at dette er begyndelsen på fornyelsen - porerne er åbne og sveden begynder at strømme i vandløb, og en pool danner på gulvet. Du skal ikke bekymre dig i lang tid - 2-3 minutter til det første opkald er nok. Kommer ud, slappe af, drik varm te og derefter igen og igen gå ind i dampbadet. Og nu, allerede godt dampet, er du velkommen til at dykke ind i poolen med koldt vand. Jo koldere jo bedre. Koldt vand "brænder kroppen", og når du kommer ud af poolen, vil du føle en enorm stigning i energi og varme gennem hele kroppen. Nu kan du vaske med en svamp og sæbe, og du kan erstatte dem med fint hakkede majsgryn eller sovende kaffe. Få en slags massage og nærende maske.

Men dette er alt et ordsprog, et eventyr foran. Gå til badet er først og fremmest kommunikation. Hans intet og intet at erstatte. Kun i badet er kvinder så udsat for hinanden. Kun her bliver de godt og trives. Deres sjæle åbner op for at møde hinanden, de siger, de siger - og de kan ikke tale. Og for at sige det, hvor man skal tale med anstændige kvinder, er det ikke kun fordi restauranter og restauranter går, og det er meget støjende, ikke at snakke. Uanset om det er et bad. Her er to af dem, der sidder og cooing, cooing, hælde en vild rose fra en termos. Og disse to mænd skiftevis masserer og vasker hinanden, så kroppen begynder at knække og skinner med renlighed. Men de to, uden at forlade isbassinet, fortsætter deres samtale. Og hæld, stop ikke de åndelige samtaler alene med hinanden - indtil de hører opkaldskriget:

- Piger, piger, bedstemødre! Vær god at bade! Damp kærligt klar!

Og strakte mine kære. Sådanne er alle søde og fredelige, ikke som i transporten eller butikken.

- Mine kære venner! - Jeg vil råbe til mig. - Live, glæd dig! Hvil på sundhed. Der er ingen nachalnikov-kokke, hverken alkoholholdige ægtemænd eller uhøflige børn eller de syge børnebørn. Libertines! Partes! Regenerere både krop og ånd! Og jeg vil give dig et lyst par med kærlighed til dig!

Dette er min indre monolog, og højt sagt, jeg befaler mig i en kommanderende tone:

- Døren lukker hurtigt. Sid ikke på gangen. Chat ikke. Hovedet ned Træk vejret. Være tavs Vi fanger buzz.

Og alle lytter til mig og kommer ud med et smil, fortæl mig mange gode ord:

- Gud velsigne dig! Tak! Fra hjertet hældte!

Alle får hvile, og jeg - for årsagen. Hvorfor? Fordi jeg elsker god damp - frisk, tør, stærk, varm og lys. Og stadig duftende. Og hvad slags smagsoplevelser kommer vi ikke i vores dampbad! Mynde lugt, brødånd, peberrod (fra tør peberrod), gran, eukalyptus. Og kongelige - når mange urter på en gang. For det første ventilerer jeg dampbadet, så brug koldt vand med det, så der ikke er nogen ubehagelig lugt, så tørrer vi det, så giver det op, og jeg "damp" damp med et ark fra top til bund, så kontrollerer jeg det selv. Og først efter at jeg "lancerer" alle sammen.

Vores disciplin er streng. Mens jeg er præst, opstår ingen, alle venter i stilhed. Og så gentages det, indtil jeg ikke får nok til at dumpe. Så er der tvister, samtaler og endda en improviseret koncert. Min stemme er stærk, det lyder godt i et bad, så jeg synger russiske sange og romancer.

I badet er der "badende" venner, som i mange år allerede er blevet slægtninge. Og du kan planlægge en date med en venlig ånd og kombinere de nyttige med det behagelige. Og se og damp op. Men badets vigtigste præstation er en forandring i humør til glæde og optimisme. På grund af den gode damp opnås effekten af flyvningen. Kom ud af badet - og jeg vil flyve. Lyset i kroppen og i sjælen er ekstraordinært, og alle bekymringer og sorger forsvinder.

Psoriasis og vandbehandling

Dit motto: Altid være godt humør. Kun positive følelser. Hvis problemer nærmer dig, og du vil blive gidsler til situationen, er det nødvendigt at assimilere ideen fra den romerske kejser Marcus Aurelius: "Hvis du ikke kan ændre omstændighederne, så skift din holdning til dem."

Lig ned på din mave. For nemheds skyld kan du sætte en kold kost i hovedet (helst vin). Din partner skal have en kost i hver hånd.
Først skal du gå over kostet over dine ben, skinker, ryg og arme. Flyt langs kroppen - frem og tilbage. I alt - 4 omgange.
På siderne af kroppen bør dampes forsigtigt, knap rørende, som en fan. Pas på: Før du når dit hoved, skal du stoppe og gradvist vende tilbage til dine fødder. Så skal båren ryste en kost over partnerens krop.
Efter en så let massage kan du fortsætte med at lashing ud - "dampende". Lad din partner energisk gå en kost på ryggen, hvorefter han let lugter kroppen fra siderne og lægger ryggen, hofterne og benene med brystene. Folk, der lider af ledsmerter, muskelsmerter kan stjæle ømme pletter. Under alle badprocedurer er der en god vejrtrækning. Påvirkningen af larynx og slimhinder i næsen, varm luftfugtighed tjener som en særlig irritation. Åndedræt bliver dybere og hyppigere, da der ved høje temperaturer kræves store iltdele. Hurtig vejrtrækning forbedrer luftudvekslingen i lungerne og øger deres ventilation mere end to gange, hvilket øger iltstrømmen. Takket være badevarmen øges antallet af erytrocytter og leukocytter i blodet. Følgelig modtager kroppens celler en bedre udbud af ilt, og sygdommen forårsager mikrober dør.

Generelle anvisninger for brug af medicinske bade derhjemme

Når eksem er meget godt bad af oregano: 100 gram. hakket tør kvist og blomster af oregano på 1 spand vand. Kog i 30 minutter, insister dag. Stamme og baseret på det at forberede et bad. Til svampehårslæsioner hjælper bade fra Bogorodskaya græs og egetræsbark. Mine kære patienter, hvis der af en eller anden grund ikke er bad i huset, fortvivl ikke! Vejen ud er altid der. En medicinsk plante bruges også til at afkoge, vådte et ark i det (mere så det kan vendes) og gøre wraps, mens det er varmt. Fra oven for at vende tilbage polyethylen eller et varmt tæppe.

Bad med tør peeling hud. Glycerinbad. Fyld badet til halvt og hæld der en kvart liter glycerin. Vandtemperaturen er 30-35 grader. Efter badet er det bedre ikke at tørre, lad din hud tørre - dette vil give dig en lang effekt af fugtgivende og blødgør huden.

Hvedeklidbad. Lav en pose med gasbind og sæt 2 håndfuld hvedeklid i den. Sæt denne taske på ventilen, så vandet hældes i badet strømmer gennem det gennem klitten. Vandtemperatur 28-30 grader. Det anbefales ikke at tørre ud efter dette bad, så værdifulde klidstoffer fortsætter med at fodre din hud i lang tid.

Afslappende mælkebad. For et sådant bad skal have mindst 2 liter mælk. Hæld mælken i varmt vand og tilsæt en kop højkvalitets honning. Badetid er 15-20 minutter. Huden efter et sådant bad bliver infantilt blødt og frisk.

Bade til psoriasis og artrose. 5-6 kegler og 5-6 fyrgrene. Hæld kvist og kegler af fyr med koldt vand, så det dækker råmaterialet, kog i 30 minutter. Insistere 12 timer. Afkogningen skal blive brun. Tilføj en halv spand til 1 bad. Du kan tilføje 1 flaske valerian spiritus tinktur, eller hæld 20 kegler med 5 liter vand i en stor gryde, koge. Kog i 30 minutter. Twigs og pinjekegler samles kun fra november til marts.

Baths (med store hudlæsioner med psoriasis): 60-100 gr. Blade af tisteltistel hæld 5-6 liter kogende vand, kog i 30 minutter med låget lukket. Insistere mindst 1 time, afløb. Strained bouillon, hæld vvannu, hæld vand. Tag et bad i 20-30 minutter. Skyl ikke efter et bad!

Badekar med klid eller birkeknopper

Hæld 100 g blade og burdockrødder (burdock) eller birkeknopper med 5 liter kogende vand, lad i 2 timer, spænd og hæld i et bad med varmt vand (37 grader). Procedurens varighed er 15-20 minutter.

Bad fra en blanding af medicinske planter

Bland 100 g frisk hakket plantain blade, burdock, nælde, hæld 5 liter kogende vand, forlade i 2-3 timer, derefter stamme og hæld i badet.
Bland 100 g eg bark, burdock blade, bær og unge enebær kviste, hæld 5 liter kogende vand, forlade i en halv time, derefter belastning og hæld i badet.

Kronisk dermatitis og dyb hudlæsioner forbliver på brændestedet i 10 dage hver 4. time brænder med alkohol lotion, og derefter, indtil fuld heling, anvende helbredende cremer, der genopretter hudens elasticitet tre gange om dagen.

Følgende afkogninger og infusioner af lægeplanter anvendes som tilsætningsstoffer til generelle (fulde) og lokale bad (halv-, sidde- og fod) samt anvendes til komprimering, vaskning, indpakning og gnidning. Volumenet af det samlede bad er ca. 250 liter vand.

Fælles luft: Til et fælles bad: 250 g knuste jordstængler hæld 3 liter koldt vand, kog, spænd og tilsæt bouillon til badet. Aire indeholder æteriske olier, bitterhed, tanniner, terpener; Det har en stærk nakrovoobrashchenie. Anvendes til behandling af børn med rickets og dårlig fysisk udvikling samt til helbredelse af purulente sår.

Mountain arnica: Ekstrakten bruges som tilsætningsstof til generelle og lokale bad (2-4 spiseskefulde tinktur pr. Lvoda), samt til komprimering og gnidning. Lindrer smerte der anvendes til behandling af skader, blødninger, reumatisme, lindrer smerter i lemmerne efter et overbelastning.

Valerian: Som regel bruger de færdige badekstrakter, der tjener som tilsætningsstof til fælles bade. Når madlavning bouillon hjemme for en fuld bad kræver 500 g valerian rod. Bade med afkog af valerian tjener til at roe. hjerte og nervesystem. De anbefales til nervøs søvnløshed, nervøs hjerte lidelse, svagt hjerte. Sådanne bade reducerer og regulerer antallet af hjerteslag, lavere blodtryk.

Sennep: Tilsæt tørt sennepsmel til badet: Fortynd halvdelen håndfuld mel med vand (temperatur ca. 50 ° C) for at danne en flydende masse, og efter et par minutter, når en skarp duft allerede er mærket, tilsættes det til badet, hvis temperatur er 38-39 ° C Den udskillede sennepolie er det vigtigste biologisk aktive stof. Det er følsomt for temperaturen, så du bør undgå at bruge vand over den angivne temperatur. Desuden må sennep ikke koges i noget tilfælde, ellers mister den sin helbredende kraft. Sennepsbad til arme og ben er et godt "distraherende" middel til skibe. Senneps handling er mere intens og langvarig. Under denne procedure er der en stærk irritation og rødme i huden, så ophold i et sådant bad bør begrænses til 5-10 minutter. Efter badet er det nødvendigt at vaske restene af sennepsmel fra huden grundigt. Sennepsbad anbefales især til begyndelsen af migræneanfald og andre former for hovedpine.

Eg: Slib tørt bark, blød det i 5 liter koldt vand i flere timer og kog derefter i en halv time. Træk bouillon og hæld i karret. For et fuldt bad (250 l) er det nødvendigt at tage 1-3 kg bark, til et halvt bad - 500 g til et sidde eller et ben - 250 g. Bad af egebark, på grund af indholdet af tanniner, fungere som feberreducerende middel og også fremme helbredelse af sår, anvendes til behandling af fugtig hududslæt, eksem i anus.

Hestekastanje: Ansøg på delte bade og indpakninger. For et fælles bad skal du tage 1-1,5 kg jordfrø, hæld 5 liter koldt vand og kog i 30 minutter, og spænd derefter og tilføj til badet. Du kan også bruge det færdige badekstrakt. På grund af det rige indhold af saponiner, tanniner, bitterhed, styrker disse bade kapillarerne, forhindrer dannelsen af blodpropper. Anvendes til behandling af rheumatisme af blødt væv og led, neuralgi, kløe, nedsat perifer cirkulation.

Rosemary: Extract bruges som additiv til generelle og lokale bad samt til vask. For et fælles bad skal du tage 1-2 spsk af det færdige badekstrakt. På grund af det rige indhold af æteriske olier øger sådanne bade blodtilførslen til huden og organerne i bækkenområdet. Bruges til spasmodiske kredsløbssygdomme, menopausale lidelser, bløddelsreumatisme, blå mærker.

Kamille: Smør blomsterne med vand og kog i 10 minutter. i en godt forseglet beholder, belastning. For et fuldt bad skal du tage 250 g kamille til en sidde ned - 125 g. På grund af indholdet i kamille æterisk olie har sådanne bade en helbredende virkning for indre og ydre betændelse. De anvendes med succes til behandling af katarrale tilstande, hudsygdomme, sår og abscesser.

Horsetail: Hæld hestetail med koldt vand, kog i en halv time og tilsæt til badvand. For et fuldt bad skal du tage 750 g hestetail, i et halvt bad - 375 g, til en sidde og en fod - 250 g. Hestebadebade er værdifulde i silica og bruges i konvulsiv tilstand af nyrer og blære i tilfælde af katarre og svag blære. Horsetail afkøles gunstigt og, men dårligt helbredende sår. I sådanne tilfælde lægges gaze dyppet i bouillon på såret.

Pine: For at forberede nåletræsekstraktet, skal du tage kvistrævene, hæld dem med koldt vand og kog i en halv time, luk derefter godt og lad i 12 timer. indgyde. Et godt ekstrakt har en brun eller grønlig farve. For et komplet bad er 1,5 liter ekstrakt påkrævet, for et halvt bad - 0,75 liter til en sidde og ben - 1 l hver. På grund af indholdet af æterisk olie, især terpentin, har ekstrakten en beroligende virkning, forbedrer sekretoriske funktion og deodoriserer. Bade med nåletilskud styrker hjertet og nerverne. De bruges til søvnløshed, lammelse, gigt, muskulatur og kunstig reumatisme, ischias, betændelse i leddene, fedme, katarre i luftveje, astma og lungesygdomme, vegetativ dystoni, problemer forbundet med overgangsalderen.

Baths for psoriasis

Til at begynde med - slappe af og glemme.

Home spa procedurer er den nemmeste og mest effektive måde at forynge din skønhed og bevare dit helbred.

Faktisk at razomlet, recuperate og komme tilbage i tone, vil du bruge en halv til to timer.

Trin 1: Start "tur til salonen" badeværelse med mælk og duftende olie.

Siden Cleopatras tid har det været kendt, at mælk er en af hovedkomponenterne i opskrifterne af kampen for skønhed og evig ungdom. Varm mælk blødgør huden og gør kroppen smidig som silke. Aromatisk olie - den anden aktive ingrediens - skaber en ekstraordinær badeatmosfære. Mens kroppen slapper af, forbedrer en behagelig lugt humør og fornyer sanserne.

Olier tilsættes til bad, wraps og endda krop cremer. Du kan også tilføje yderligere urte ingredienser til vandet: blomst pollen, jorden hypericum blomster og mynte, og blade af medicinske urter.

Bemærk venligst: Hvis du har tør hud, må du ikke tage et varmt bad. Vand, så tæt som muligt til din egen temperatur, vil genoprette processerne for varmeoverførsel og væskescirkulation i huden, mens varmere eller koldere vil gøre proceduren ubehagelig.

Når kroppen opvarmes, påfør en maske på ansigtet - for eksempel med kamille for at berolige huden og reducere hævelse, eller med et fugtgivende ekstrakt af mallow eller med kollagen for at styrke det ovale ansigt. Vær særlig opmærksom på øjenområdet: agurkesaft (frisk eller koncentreret i masken) - en ægte vitamincocktail, der vil fylde med fugt og glatte ud i øjenlågets fine hud.

Opskriften på en god dykke - Milk-lavendel bad:

En liter fuldmælk, 3-4 dråber ren lavendelolie, en taske kamille eller honning-kamille te. Hæld mælk-urteblandingen under en vandstrøm, tag en tepose efter et par minutter. Blød i balsam i 20 minutter.

Trin to: Ryd alle

Hele vinteren er kroppen "låst op" i tøj. Det betyder, at huden ikke kan trække vejret og opdatere normalt. Den næste del af home spa-programmet er intensiv peeling. At rense huden godt er at frigøre den fra gamle, unødvendige partikler og forny cellerne i alle lag, fra overfladisk til dybden.

Virkningen af hjemmeskrælning varer ikke længe (sammenlignet med salonen - en uge mod tre), men huden vil modtage ekstraordinær hjælp og vil straks se mere jævnt og glat ud.

En husskrubbe ifølge vores opskrift er et 100% naturligt eksfolierende middel med en behagelig lugt af ikunjut honning. Du kan eksperimentere med denne opskrift efter dine ønsker: Tilsæt gurkemeje og kanel til vægttab (aktiver metabolisme), revet mandler til afslapning og ingefærpulver til en tonic procedure.

Efter badning skal du let bløde kroppen med et håndklæde og med en masserende bevægelse anvende en hjemmelavet skrubbe (eller kosmetiske skræl baseret på mandelsten eller sukker) på huden. Det er meget vigtigt at ælte huden godt under denne improviserede massage: Aktive bevægelser vil gøre huden absorberet. fra en blanding af maksimale næringsstoffer. Efterlad rensekompositionen på kroppen i et par minutter, og massér det, vask det af med en kraftig stråle varmt vand.

Honning skrubbe

1 spsk honning, 3 spsk. l. sesam, 2 spsk mandel eller olivenolie, 1 spsk. l. fint hakket mynteblade. Bland alt og varme i mikrobølgeovnen (10 sekunder). Varm sammensætningen i huden i 10 minutter. og skyll med varmt vand.

Trin tre: glatte rynker

Lad dit ansigt hvile. Masken baseret på hvid ler vil glatte ud i huden og lindre muskelspændingen.

Ler, lægemudder og alger er en traditionel komponent af masker, wraps og applikationer i spaen. Citronolie vil give antibakteriel pleje til fedtet hud, der er tilbøjelig til akne. Citronmaske skal skylles med koldt vand, og påfør derefter en lys creme eller mælk.

Olivenolie er ideel til tør hud - det blødgør og genopretter vandfedtbalancen. Det er også bedre at skylle denne maske med køligt vand, og i slutningen af proceduren anbringes en tæt, intens fløde. For den bedste komfort i normal hud, skal du omfatte mild yoghurt i masken.

Maske til glat hud

2 teskefulde tør ler 1 (hvidgrøn eller rød), ½ kop mineralvand uden gas, 1-2 spsk. l. citronsaft til fed hud 1 spsk. l. Olivenolie til tør hud 1 el. l. naturlig yoghurt til normal. Alle blandinger gælder på renset ansigt og holdes i 10 minutter.

Trin fire: Mundfodmaske

Citronblandingen indeholder naturlige frugt alfa-hydroxyacider, som er ansvarlige for at genoprette beskadiget hud og øge blodcirkulationen. Efter badet anbring en nærende creme og bære bomuldsstrømper.

Øjeblikkelig afslapning opskrift

Duftende fodbad: 1,5 liter limonade, opvarmet til stuetemperatur, 2 dråber citronaromatisk olie, presset juice og pulp af 4 citroner, 1 citron, skiveskåret, en halv kop granuleret sukker.

Hæld lemonade i et bassin eller i bunden af et bad. Tilsæt smør, citronsaft og sukker, lag skivet citron. I to minutter, sænk foden i denne sammensætning, massage dem. Vask af med varmt vand.

Generelle anvisninger for brug af medicinske bade derhjemme

Anti-inflammatorisk og delvis desinficerende handling har et bad af kamille, pebermynte, yarrow, knopper og blade af birk, lavendel, morgenfrue.

Tag 20 spsk af den knuste plante eller deres blanding, til 1 spand kogende vand og insister dag, filtrer og føj til badet.

Når eksem hjælper bad af oregano: 100 gr. efter slibning, tørre kviste og blomster af oregano på 1 spand vand og kog i 30 minutter, insistere i 24 timer, filtrer og forberede et bad på sin basis. Til svampehårslæsioner hjælper bade fra Bogorodskaya græs og egetræsbark. Hvis der ikke er bad i huset, så bruges en lægeplante til afkogning, våde plader i det og laver et wrap, mens det er varmt. Pak polyethylen og læg ned i 20 minutter.

Hvad skal man drikke? Tag mineralvandet "DONAT". Rensning af fordøjelseskanalen - er den vigtigste faktor i alle systemer til helbredelse og vedligeholdelse af sundhed!

Du kan købe på adressen Moskva, st. Novosushchevskaya, 22, telefon (495) 684-29-21.