Vigtigste Korn

K-vitamin - hvad kroppen har brug for

Ukendt indtil for nylig spiller vitamin K en vigtig rolle for at sikre, at vores krop fungerer normalt. Hvilke funktioner gør vitamin K, hvad der truer sin mangel eller overskud, vil fortælle dig vores artikel.

Funktioner af K-vitamin i menneskekroppen

Opdagelsen af ​​dette stof forekom mere end et halvt århundrede siden. Det var da, at den danske biokemist Henrik Dam fremsatte en antagelse om forekomsten af ​​et bestemt enzym, som påvirker blodproppens koagulering samt deltagelse i proteinsyntese og knoglevævskonstruktion. Til denne opdagelse blev han tildelt Nobelprisen, og yderligere forskning udvidede listen over nyttige funktioner af dette vitamin.

Nyttige egenskaber af K-vitamin til kroppen:

  1. Giver normale blodkoagulationsrater.
  2. Styrker væggene i kapillærerne, forhindrer deres skade.
  3. Deltager i processerne for dannelse og restaurering af knoglevæv.
  4. Sænker oxidative processer i væv.
  5. Fremmer normal helbredelse af sår og nedskæringer.
  6. Deltager i processen med regulering af blodsukkerniveauer.

Vitamin K: indikationer til brug

Hvorfor kroppen har brug for K-vitamin er allerede kendt, men spørgsmålet er fortsat, hvilke symptomer der tjener som indikation for dets administration. I vitaminkomplekser af syntetisk oprindelse er denne komponent sjælden, fordi den oftest kommer med mad. For en sund krop er dens mangel en sjælden tilstand, men de svagere vil helt sikkert have brug for vitamin K under følgende betingelser.

Årsager til utilstrækkelig indtagelse af K-vitamin:

  • Ved overtrædelse af absorption af fedt i tarmene (ulcerøs colitis, diarré, pancreas dysfunktion).
  • Det samtidige indtag af vitamin E og calciumtilskud reducerer evnen til at assimilere vitamin K.
  • Antibakteriel terapi, der tager antikonvulsive og sulfa lægemidler.
  • Antikoagulanter og kemoterapi skaber også en mangel på K-vitamin i kroppen.
  • Absorptionen af ​​dette stof påvirkes ekstremt negativt af brugen af ​​alkohol, konserveringsmidler, farvestoffer og andre kemiske fødevaretilsætningsstoffer.

Syntetisk analog af vitamin K i dets nyttige egenskaber og let fordøjelighed er ikke anderledes end naturlig. Det er ofte en del af et komplekst multivitamin, og som et selvstændigt stof foreskrevet oftest:

Valget af lægemidlet og det anbefalede behandlingsforløb skal aftales med lægen.

Indikationer for brug af vitamin K:

  • Leversygdomme, herunder cirrose og hepatitis. Anvendes i kompleks vedligeholdelsesbehandling.
  • Skader på eller sygdomme i tyndtarmen, når den naturlige produktion af K-vitamin er nedsat.
  • Intestinal dysbiose.
  • I graviditetens sidste trimester for forebyggelse af fødselsblødning.
  • Øget skrøbelighed i blodkar og kapillærer.
  • Kombineret terapi af livmoderblødning efter fødslen og i overgangsalderen.
  • Forebyggelse af hæmoragiske tilstande hos nyfødte.
  • Forberedelse til kirurgisk planlagte operationer.

K-vitaminprodukter

K-vitamin er fedtopløseligt, derfor er en vis mængde fedt nødvendigt for dens bedre fordøjelse. Der er to måder at genoprette sine reserver på. Den første er, at små mængder vitamin K syntetiseres i tarmene og efterfølgende opbevares i lever og nyrer. Den anden (og mest almindelige) - at komme sammen med mad.

Kilder af vitamin K:

  • Leafy greener: spinat, salat, persille og sorrel.
  • Alle slags kål, især Bruxelles og blomkål.
  • Afgrøder: hvede, majs, havre, sojabønner og andre bælgplanter.
  • Frugter af have og vilde bær: vild rose, rowan, bjørnebær, viburnum og barbær.
  • Tangkelp i frisk og tørret form.
  • Grøn te uden aromatiske tilsætningsstoffer.
  • Svinelever og kød.
  • Friske æg.
  • Medicinske urter: mynte, basilikum, nældefeber, hyrdepung, geranium, sorrel, årtusinder, kløver og andre.

Interessant! Jo rigere farve grøntsager er, desto større er indholdet af K-vitamin. For en bedre opfattelse af dette vitamin med grøntsager er det nødvendigt at bruge fedtstoffer (vegetabilsk olie, fede mejeriprodukter). I animalske produkter er vitamin K delvist ødelagt under varmebehandling.

Mangel og overforbrug

Det daglige behov for dette stof er ret ubetydeligt (ca. 40 mg for en voksen og 10 til 20 mg for et barn), så det er nok i den sædvanlige kost. En stigning i behovet for K-vitamin observeres under graviditet og amning, derfor er det særlig vigtigt at overholde principperne om god ernæring. Delvist er behov opfyldt af kroppens selvproduktion. Tilfælde af overdosering er ikke officielt registreret, hos en sund person er det også meget sjældent at finde mangel på K-vitamin.

Tegn på mangel på K-vitamin i kroppen:

  1. Forringet funktion af blodkoagulation.
  2. Hyppige næseblødninger.
  3. Udseende af hæmatomer, selv fra mindre slagtilfælde, og undertiden endda uden grund.
  4. Langvarig og tung menstruation hos kvinder.
  5. Blødende tandkød.
  6. Hos nyfødte er der en stunted vækst og udvikling samt knoglesvaghed på grund af utilstrækkelig knoglemasse.

Den bedste forebyggelse af sådanne forhold er det regelmæssige indtag af komplekse vitaminer, samt en række daglige kost.

Vitamin i denne gruppe er ikke giftig, og akkumuleres derfor ikke i kroppen i en kritisk dosis. Blandt symptomerne på et overskud af vitamin K, som er ekstremt sjældent, udsender: en tendens til udseende af blodpropper, dårlig helbredelse af sår og forbrændinger.

Så vitamin K - et element der spiller en vigtig rolle i kroppens normale funktion. Uden det, er bloddannelsens funktioner krænket, såvel som absorptionen af ​​calcium. Derudover hjælper det med at lindre symptomerne på mange sygdomme i indre organer, muskuloskeletale systemet og for at forhindre udviklingsforsinkelser hos nyfødte babyer.

http://witamin.ru/vitaminy/vitamin-k/zachem-nuzhen.html

K-vitamin. Beskrivelse, funktion og dosering af K-vitamin. Kilder til K-vitamin

Indhold:

Goddag, kære besøgende på projektet "God IS!", Afsnit "Medicin"!

Jeg er glad for at præsentere dig information om vitamin K.

K-vitamin (Vitamin K) er en gruppe af fedtopløselige (lipofile) og hydrofobe vitaminer, der er nødvendige til syntese af proteiner, hvilket giver et tilstrækkeligt niveau af blodkoagulation (koagulation).

Kemisk er vitamin K et derivat af 2-methyl-1,4-naphthoquinon.

K-vitamin spiller en vigtig rolle i metabolismen af ​​knogler og bindevæv, samt i nyrernes sunde funktion. I alle disse tilfælde er vitaminet involveret i calciumabsorption og i interaktionen mellem calcium og D-vitamin. I andre væv, for eksempel i lungerne og i hjertet, er der også fundet proteinstrukturer, som kun kan syntetiseres med deltagelse af K-vitamin.

K-vitamin kaldes også "antihemorrhagic vitamin".

K vitaminer omfatter:

Vitamin K1 eller phylloquinon (lat Phytonadione), (2-methyl-3 - [(2E) -3,7,11,15-tetramethylhexadec-2-en-1-yl] naphthoquinon).

Vitamin K2 eller Menahinon, Menatetrenone.

Vitamin K3 eller Menadion (engelsk menadion, et synonym for engelsk menaphtone), (2-methyl-1,4-naphthoquinon)
Vitamin K4 eller acetylmenadion (2-methyl-1,4-naphthohydroquinon).
Vitamin K5 (2-methyl-4-amino-1-naftogidrohinon).
Vitamin K6 (2-methyl-1,4-diaminonaftohinon).
Vitamin K7 (3-methyl-4-amino-1-naftogidrohinon).

K-vitamin i historie

I 1929 undersøgte den danske forsker Henrik Dam (Datter Carl Peter Henrik Dam) virkningerne af kolesterolmangel hos kyllinger, der havde kolesterolfri kost. Få uger senere udviklede kyllinger blødning - blødning i det subkutane væv, muskler og andre væv. Tilsætning af renset kolesterol eliminerede ikke de patologiske fænomener. Det viste sig, at korn korn og andre planteprodukter har en helbredende effekt. Sammen med kolesterol fra produkterne var isolerede stoffer, som bidrog til stigningen i blodkoagulering. Denne gruppe af vitaminer blev tildelt navnet Vitaminer K, da den første meddelelse om disse forbindelser blev lavet i en tysk journal, hvor de blev kaldt koagulationsvitamin (koagulations vitaminer).

I 1939 blev der i laboratoriet fra den schweiziske videnskabsmand Carrera først isoleret vitamin K fra lucerne, det hedder phylloquinon.

Samme år opnåede amerikanske biokemikere Binkley og Doisie fra råtning af fiskemel et stof med en antihemoragisk virkning, men med forskellige egenskaber end et lægemiddel isoleret fra lucerne. Dette stof kaldes vitamin K2 i modsætning til vitamin fra alfalfa kaldet vitamin k1.

I 1943 modtog Dame og Doisy Nobelprisen for opdagelsen og etableringen af ​​den kemiske struktur af K-vitamin.

K-vitaminfunktioner

Vitaminer i gruppe K er involveret i mange processer i kroppen.

De vigtigste er:

- blodkoagulation
- styrkelse af knoglesystemet
- opførelse af væv i hjerte og lunger
- tilvejebringer alle celler med energi på grund af den anabolske virkning
neutraliserende virkning

K-vitamin hedder antihemorragisk, fordi det regulerer blodkoagulationsmekanismen, som beskytter en person mod intern og ekstern blødning under skader. Det er på grund af denne funktion, at K-vitamin ofte gives til kvinder under arbejde og til nyfødte for at forhindre mulig blødning. På samme tid er K-vitamin uanset dets evne til positivt at påvirke blodkoagulationssystemet ubrugeligt ved behandling af hæmofili (medfødt lidelse, manifesteret af øget blødning af væv).

K-vitamin er også involveret i syntesen af ​​osteocalcinprotein og derved sikrer dannelsen og restaureringen af ​​kroppens knoglevæv, forhindrer osteoporose, sikrer nyrernes funktion, regulerer passage af mange redoxprocesser i kroppen og har en antibakteriel og analgetisk virkning. Det giver dannelsen af ​​proteiner, som igen er nødvendige for udvikling og normal funktion af hjertet med lungerne.

Derudover er vitamin K involveret i absorptionen af ​​calcium og i interaktionen mellem calcium og vitamin D.

Dette vitamin er anabole i sin funktion, dvs. Denne forbindelse normaliserer energiforsyningen af ​​kroppen.

Hvis forkælet mad kommer i tarmene, ødelægger deres toksiner leveren. Nogle toksiske stoffer akkumuleres delvis og fortsætter med at skade kroppens celler. K-vitamin har evnen til at fjerne disse akkumulerede giftige stoffer og sparer således væv og organer mod skader.

K-vitamin er også vigtigt for regulering af blodsukker. Når det er mangelfuldt, kan symptomer, der er karakteristiske for diabetes, forekomme.

Det er vigtigt at bemærke, at K-vitamin også er et profylaktisk middel til inflammation forbundet med ældre. Det har evnen til at reducere niveauet af specifikke stoffer, der opfattes af immunsystemet som et signal om aldring. Med et tilstrækkeligt niveau af K-vitamin øger kroppens forventede levetid og varer længere ungdom. Ifølge disse egenskaber ligner den E-vitamin, som også kaldes "ungdommens vitamin".

Nogle bakterier, såsom E. coli, fundet i tyktarmen, er i stand til at syntetisere vitamin K2 (men ikke vitamin K1).

I disse bakterier er vitamin K2 tjener som bærer af elektroner i en proces kaldet anaerob respiration. For eksempel overfører molekyler såsom lactater, formater eller NADH, som er elektrondonorer, to elektroner K til et enzym2. Vitamin K2 overfører disse elektroner til molekyler - elektronacceptorer, såsom fumarater eller nitrater, som henholdsvis reduceres til succinater eller nitritter. Som et resultat af sådanne reaktioner syntetiseres den cellulære kilde til ATP-energi, ligesom den syntetiseres i eukaryote celler med aerob åndedræt. E. coli er i stand til at udføre både aerob og anaerob respiration, hvor menahinonmellemprodukter er involveret.

Indikationer for vitamin K

Generelle indikationer for brugen af ​​K-vitamin til terapeutisk og profylaktisk formål er patologiske tilstande ledsaget af hæmoragisk syndrom og hypoprothrombinæmi.

Medicinske indikationer for brugen af ​​vitamin K:

- gravid i den sidste måned af graviditeten for at forhindre blødning hos nyfødte
- hepatitis, levercirrhose
- obstruktiv gulsot
- lungeblødning i lungetuberkulose
- dysproteininæmi
- lang diarré (diarré)
- den nyfødte hæmoragiske sygdom
- forebyggelse af blødning som forberedelse til en planlagt operation
- blødning efter skader eller kirurgiske indgreb
- Postoperativ periode med trussel om blødning
- septiske sygdomme ledsaget af hæmoragiske fænomener
blødning og hæmoragisk diatese
- uterin ungdoms- og proklimakterisk blødning
- blødning forbundet med en sygdom i mave-tarmkanalen (mavesår, colitis osv.)
- blødning med strålingssygdom
- intestinal atony
- øget skrøbelighed i blodkar
- muskelsvaghed
- Blødninger forbundet med overdosis af indirekte antikoagulantia og visse lægemidler (antibiotika, salicylater, sulfonamider, beroligende midler, tuberkulose og antiepileptika).

Det er vigtigt! Brugen af ​​K-vitamin i hæmofili og Verlgofs sygdom er ikke effektiv.

Kontraindikationer til brugen af ​​K-vitamin

- trombose, emboli,
- øget blodkoagulering
- Overfølsomhed overfor lægemidlet.

Dagligt behov for K-vitamin

Behovet for K-vitamin, det vil sige den mængde, der er nødvendigt for at forhindre en mangel under normale forhold, 1 μg pr. Kg kropsvægt pr. Dag. Med en vægt på 60 kg har en person brug for 60 μg K-vitamin pr. Dag. En typisk diæt indeholder mellem 300 og 500 μg K-vitamin pr. Dag. Vitaminmangel er sjælden, undtagen i tilfælde hvor fødevarerne er stærkt begrænsede eller når interaktioner med medicin påvirker absorptionen af ​​vitaminet. Selv uden fødekilder kan en normalt fungerende population af tarmbakterier producere nok vitamin K.

Nyfødte babyer, der ammes, risikerer at erhverve vitamin K-mangel, da modermælk indeholder utilstrækkelige mængder vitamin, og deres intestinale flora er endnu ikke vokset nok til at producere den i de krævede mængder.

Behovet for K-vitamin hos nyfødte i de første dage af livet er 10-12 mcg.

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-k-opisanie-funktsii-i-dozirovki-vitamina-k-istochniki-vitamina-k.html

Vitamin K

K-vitamin er fedtopløseligt. Det er i stand til at akkumulere i leveren, men for sin fulde absorption kræver den normale produktion af galde, og fødevaren skal indeholde den optimale mængde fedt.

K-vitamin kan produceres af intestinal mikroflora i en normal tilstand. I den henseende lider en sund person uden gastrointestinale sygdomme som regel ikke af mangel på K-vitamin.

Det daglige indtag af vitamin er ca. 70-80 mcg.

Virkningen af ​​vitamin K på kroppens vitale aktivitet

  • K-vitamin er en vigtig deltager i processen med blodkoagulation.
  • Det er nødvendigt for syntese af proteiner, er aktivt involveret i metaboliske processer af knogle og bindevæv, understøtter nyrefunktion.
  • Korrekt interaktion mellem calcium og D-vitamin og normal calciumabsorption er umulig uden deltagelse af K-vitamin.
  • Vitaminer i gruppe K forhindrer forekomsten af ​​aldersrelaterede inflammationer, hvilket reducerer niveauet af det kemiske stof interleukin-6, som er et tegn på aldring for immunsystemet.
  • K-vitamin er sandsynligvis vigtigt for processen med at regulere blodsukker: dets mangel kan forårsage symptomer, der er karakteristiske for diabetes.

Overskud og mangel på K-vitamin

K-vitaminmangel kan udvikle sig på grund af unormal funktion af mave-tarmkanalen og sygdomme, der forhindrer dannelse og fjernelse af galde. Blødninger og blødninger er de eneste udtalte symptomer på vitamin K-mangel som følge af en blødningsforstyrrelse.

Vitamin K-mangel findes nogle gange hos nyfødte. Intestinal mikroflora, der er nødvendig for produktion af vitamin, har de endnu ikke fuldt dannet.

De negative virkninger af en overdosis af dette vitamin er yderst sjældne.

Fødevarekilder til K-vitamin

Udover syntese i mave-tarmkanalen indtages vitamin K med mad. Fra kilder af animalsk oprindelse bør nævnes æg og svinelever samt mejeriprodukter. Fødevarer af vegetabilsk oprindelse er mere beriget med K-vitamin. Det findes i spinat, kress, salat, grøn te, nudler, grønne grøntsager og brusselspirer. Dette vitamin er også til stede i olivenolie, nogle frugter (bananer, avocadoer, kiwi), klid og klager.

Virkningen af ​​andre stoffer på absorptionen af ​​K-vitamin

Antibiotika, alkohol, flydende paraffin, barbiturater, svampedrikke og også overdoser af E-vitamin forstyrrer absorptionen af ​​K-vitamin og reducerer dets niveau i kroppen.

http://www.100vitaminov.ru/vitamin_k.php

K-vitamin (naphthoquinon, phylloquinon, menaquinon, menatetrenon)

Generelle egenskaber ved K-vitamin (naphthoquinon, phylloquinon, menaquinon, menatetrenon)

For første gang blev det antydet, at der er en faktor, der påvirker blodkoagulabiliteten i 1929. Den danske biokemist Henrik Dam isolerede et fedtopløseligt vitamin, som i 1935 blev kaldt vitamin K (koagulations vitamin) på grund af dets rolle i blodkoagulation. Til dette arbejde blev han tildelt Nobelprisen i 1943. Det kan siges at vitamin K er et anti-hæmoragisk vitamin eller koaguleringsmiddel.

Under det generelle navn Vitamin K kombineres en stor gruppe mennesker med tilsvarende kemisk sammensætning og virkninger på kroppen (fra vitamin K1 til K7). I naturen er der kun fundet to K-vitaminer: K1 og K2. Foruden naturlige vitaminer K er der på nuværende tidspunkt kendt en række naphthoquinonderivater, der har antihemoragiske virkninger, som opnås syntetisk (kalorisator).

Fysiske og kemiske egenskaber af K-vitamin

Vitamin K er et gruppenavn for et antal 2-methyl-1,4-naphthoquinonderivater med lignende struktur og lignende funktion i kroppen.

Vitamin K er en lysegul olie, som krystalliserer ved -20 ° C og koger ved 115-145 ° C i vakuum. Dette stof er opløseligt i chloroform, ethanol og andre organiske opløsningsmidler. Dens opløsninger absorberer ultraviolette stråler.

Fødevarekilder til K-vitamin

De mest kendte vitaminer i gruppe K er K1 og K2. Vitamin K1 menneskekroppen kan kun få mad.

Vitamin K1 findes i grønne bladgrøntsager, såsom spinat og salat, i krydderplanter - foderkål, hvidkål, blomkål, broccoli og spiralkål, i planter som nældebrød, hvedeklid, korn i nogle frugter, såsom som avocados, kiwier og bananer. Olivenolie indeholder også betydelige mængder af vitamin K.

Den vigtigste kilde til vitamin K2 - nogle bakterier, som E. coli, der findes i tyktarmen, er i stand til at syntetisere, men ikke vitamin K1. Men vi kan få det fra miljøet. Produkter af animalsk oprindelse er rigeste i indholdet: hytteost, mejeriprodukter, kød.

Dagligt behov for K-vitamin

Behovet for K-vitamin, det vil sige den mængde, der er nødvendigt for at forhindre en mangel under normale forhold, 1 μg pr. Kg kropsvægt pr. Dag. Med en vægt på 60 kg har en person brug for 60 μg K-vitamin pr. Dag. En typisk diæt indeholder mellem 300 og 500 μg K-vitamin pr. Dag. Antibiotika øger det nødvendige indtag af vitamin K kosttilskud.

Nyttige egenskaber af K-vitamin

  • Fremmer normal blodkoagulering. Normal blodpropper er en vigtig faktor i menneskers sundhed. Vitamin er i stand til at opretholde denne indikator i normen.
  • Beskytter mod osteoporose. Hvis kroppen mangler vitamin K, kan calcium, som på grund af manglen på osteocalcin, ikke deltager i dannelsen af ​​knogler, udskilles fra kroppen sammen med urin. Dette fører til osteoporose.
  • Under overgangsalderen hos kvinder kan vitamin K øge knoglevæksten.
  • K-vitamin beskytter blodkar fra forkalkning. Med et tilstrækkeligt niveau af K-vitamin beskytter kroppen mod vaskulær calciumstivelse, hvilket igen fører til forstyrrelse af funktionen. K-vitamin bidrager til den korrekte syntese af et specielt protein, hvilket nedsætter deponeringen af ​​calcium i blødt væv.
  • Giver beskyttelse mod mulig levercancer og prostatacancer.

De skadelige egenskaber af vitamin K

Vitamin A er ikke giftigt, men hvis det indtages overdrevent, kan det føre til dannelse af blodpropper og rødme af huden.

K-vitamin (naphthoquinon, phylloquinon, menaquinon, menatetrenon) interaktion med andre stoffer

Tager antibiotika, der dræber bakterier, påvirker syntesen af ​​K-vitamin ved tarmbakterier. Antibiotika påvirker også absorptionen af ​​K-vitamin.

K-vitamin forstyrrer ikke absorptionen af ​​stoffer og er godt kombineret med fede fødevarer (kefir, yoghurt, fiskeolie).

Reduktion af absorptionen af ​​K-vitamin bidrager til store doser af E-vitamin, hypnotika, alkohol, konserveringsmidler, smagsstoffer, farvestoffer.

Absorption af vitamin K

K-vitamin kan syntetiseres af mikroflora i menneskets tarm. Det skal huskes, selv om det er i en bred vifte af vegetabilsk mad, da vitaminet er fedtopløseligt, for at kunne assimilere det normalt, skal der være noget fedt i tarmen.

K-vitamin mangel i kroppen

Vitaminmangel er sjælden, undtagen i tilfælde hvor fødevarerne er stærkt begrænsede eller når interaktioner med medicin påvirker absorptionen af ​​vitaminet (kalorizatoren). Selv uden fødekilder kan en normalt fungerende population af tarmbakterier producere nok vitamin K.

For meget vitamin K i kroppen

Tilfælde af hypervitaminose (overskud) K er ikke markeret, da det i sig selv ikke er giftigt. Men ved hjælp af vitamin K kosttilskud skal man huske sin evne til at øge blodkoagulationen, hvilket er uacceptabelt under visse forhold.

For mere om vitamin K, se videoen "Organic Chemistry. Vitamin K

http://www.calorizator.ru/vitamin/k

Alt om vitamin K (syntetisk phytomenadion)

. Advarsel! De beskrevne vitaminer er en del af vores biologisk aktive tilsætningsstoffer (BAA) til mad. I deres rene form sælger vi dem ikke! At søge efter et lægemiddel med den komponent, du har brug for: Søg efter et link til stoffet i beskrivelsen af ​​vitaminet eller brug webstedssøgningen eller kontakt webstedskonsulenterne.

beskrivelse

Vitamin K er et fedtopløseligt vitamin opbevaret i små mængder i leveren, det er ødelagt i lyset og i alkaliske opløsninger.

For første gang blev det antydet, at der er en faktor, der påvirker blodkoagulabiliteten i 1929. Den danske biokemist Henrik Dam isolerede et fedtopløseligt vitamin, som i 1935 blev kaldt vitamin K (koagulations vitamin) på grund af dets rolle i blodkoagulation. Til dette arbejde blev han tildelt Nobelprisen i 1943.

Det kan siges at vitamin K er et anti-hæmoragisk vitamin eller koaguleringsmiddel.

K-vitamin spiller også en vigtig rolle i dannelsen og restaureringen af ​​knogler, det giver syntesen af ​​osteocalcin, et knoglevævsprotein, på hvilket calcium krystalliserer. Det hjælper med at forebygge osteoporose, er involveret i reguleringen af ​​redoxprocesser i kroppen.

K-vitamin kommer til en organisme hovedsagelig med mad, den er delvist dannet af intestinale mikroorganismer. Absorption af vitamin kommer fra mad forekommer med deltagelse af galde.

Ifølge den biologiske aktivitet af et syntetisk stof bevarer egenskaberne af naturligt vitamin K1.

Under det generelle navn Vitamin K lukkes en stor gruppe mennesker i deres kemiske sammensætning og virkninger på kroppen (fra K-vitamin1 op til7).

Af denne gruppe af største interesse er de to hovedformer af vitamin K, der findes i naturen: K-vitamin1 og vitamin K2.

Vitamin K1 - et stof der syntetiseres i planter og er indeholdt i bladene.

Vitamin K2 - et stof, der overvejende syntetiseres i menneskekroppen af ​​mikroorganismer (saprofytiske bakterier) i tyndtarmen såvel som i leverceller af dyr. K-vitamin kan findes i alle dyrevæv.

Af kemisk natur er begge typer af naturlige vitamin K naphthoquinoner. Vitamin K1 er 2-methyl-3-phenyl-1,4-naphthoquinon, vitamin K2 - 2-methyl-3-difarnezil-1,4-naphthoquinon.

kilder

Rigest i vitamin K1 grønne grønne grøntsager, der giver 50 til 800 μg K-vitamin pr. 100 g mad. Også vitamin K indeholder:

  • grønne tomater,
  • hyben.
  • spinat blade
  • kål (Bruxelles og blomkål),
  • brændenælde,
  • nåle,
  • havre,
  • sojabønner,
  • rug,
  • hvede.

Urter er rige på K-vitamin: Alfalfa, grøn te, kelp, nælde, havre og hyrde sæk.

Betragteligt mindre vitamin K findes i rodfrugter og frugter.

Fra fødevarer er det rigeste indhold af dette vitamin i pigens lever, æg.

Vitamin K syntetiseres også af mikroflora i den menneskelige tarm. Det skal huskes, at selv om vitaminet er fedtopløseligt, selv om vitamin K findes i en bred vifte af vegetabilsk mad, for at den kan absorberes normalt (uanset om det er et produkt af bakterier eller opnået fra mad) Der skal være noget fedt i tarmene.

Dagligt behov

Behovet for K-vitamin, det vil sige den mængde, der er nødvendigt for at forhindre en mangel under normale forhold, 1 μg pr. Kg kropsvægt pr. Dag. Med en vægt på 60 kg har en person brug for 60 μg K-vitamin pr. Dag. En typisk diæt indeholder mellem 300 og 500 μg K-vitamin pr. Dag. Vitaminmangel er sjælden, undtagen i tilfælde hvor fødevarerne er stærkt begrænsede eller når interaktioner med medicin påvirker absorptionen af ​​vitaminet. Selv uden fødekilder kan en normalt fungerende population af tarmbakterier producere nok vitamin K.

Nyfødte babyer, der ammes, risikerer at erhverve vitamin K-mangel, da modermælk indeholder utilstrækkelige mængder vitamin, og deres intestinale flora er endnu ikke vokset nok til at producere den i de krævede mængder.

Behovet for K-vitamin hos nyfødte i de første dage af livet er 10-12 mcg.

Moderne blandinger indeholder ca. 4 mcg K-vitamin pr. 100 kalorier, som under normale omstændigheder vil være nok til at imødekomme kroppens behov.

Særlige instruktioner

Antibiotika øger det nødvendige indtag af vitamin K kosttilskud. Ved at tage antibiotika, der dræber bakterier, påvirkes processen af ​​dens syntese af intestinale bakterier. Antibiotika påvirker også absorptionen af ​​K-vitamin.

I graviditetens sidste trimester anbefales det ikke at tage store doser af syntetisk vitamin K, da dette kan føre til giftige reaktioner hos den nyfødte.

Ekstra store doser af K-vitamin kan akkumulere i kroppen og forårsage rødme og sved.

Symptomer på hypovitaminose

Mangel på vitaminer fra gruppe K i kroppen fører til udvikling af hæmoragisk syndrom.

Hos nyfødte manifesteres vitamin K-mangel ved blødning fra mund-, næse-, navle- og urinveje. Gastrointestinal blødning, blodig opkastning, væske, tarry feces, intrakutan og subkutan optræder.

Hos voksne afhænger manifestationerne af sværhedsgraden af ​​vitaminmangel og manifesteres af intrakutane og subkutane blødninger, blødende tandkød, nasal og gastrointestinal blødning.

Et tidligt tegn på hypovitaminose K er lavt blodniveau af protrombin (hypoprothrombinæmi). Med et fald i indholdet af prothrombin til 35% er der risiko for blødning med skader; med et fald i indholdet af prothrombin til 15-20% kan alvorlig blødning udvikle sig.

K-vitamin-mangel kan udvikle sig med galstenssygdom, med langvarig intravenøs ernæring, med forstyrrelser i galdedannelse og -sekretion (infektiøs og giftig hepatitis, levercirrhose, gallsten sygdom, pankreas tumorer, galde dyskinesi) såvel som med langsigtede antibiotika eller sulfa-stoffer, der er i stand til at hæmme den intestinale mikroflora, syntetisere vitamin K.

En af hovedårsagerne til hypovitaminose tager også antikoagulantia. Behandling af kardiovaskulære sygdomme med traditionelle medicinmetoder involverer ofte brugen af ​​warfarin (Coumadin) og lignende "blodfortyndende" lægemidler, der ødelægger næsten hele K-vitamin, som er til stede i kroppen.

Kemoterapi til kræft, antibiotikabehandling og anvendelse af antikonvulsiva midler fører også til K-vitaminmangel. Fejl kan skyldes gastrointestinale lidelser. Da størstedelen af ​​vitamin K i kroppen syntetiseres af tarmmikrofloraen, er dens mangel ofte fundet hos mennesker med dysbiose.

Årsagen til hypo- og avitaminose K kan også være sygdomme forbundet med nedsat absorption af fedt i tarmvæggen (diarré, ulcerøs colitis, dysenteri, pancreas sygdomme).

Det er vigtigt at huske, at calciumindtag, der er tilstrækkeligt til at opnå et forhold mellem calcium og fosfor på mere end 2: 1, påvirker syntesen af ​​K-vitamin eller dets fordøjelighed og kan forårsage intern blødning.

Et stort indtag (ca. 2 200 IE pr. Dag) af E-vitamin kan reducere absorptionen af ​​K-vitamin fra mavetarmkanalen og påvirke normal blodkoagulation.

vidnesbyrd

Generelle indikationer for brugen af ​​K-vitamin til terapeutisk og profylaktisk formål er patologiske tilstande ledsaget af hæmoragisk syndrom og hypoprothrombinæmi.

Medicinske indikationer for brugen af ​​vitamin K:

  • hepatitis, levercirrhose,
  • pulmonal blødning i lungetuberkulose,
  • disproteteinemiya,
  • langvarig diarré,
  • i den sidste måned af graviditeten for at forhindre blødning hos nyfødte,
  • hæmoragisk sygdom hos den nyfødte,
  • forebyggelse af blødning som forberedelse til en planlagt operation,
  • blødning efter skader eller kirurgi
  • den postoperative periode med trussel om blødning,
  • septiske sygdomme ledsaget af hæmoragiske fænomener,
  • blødning og hæmoragisk diatese
  • obstruktiv gulsot,
  • livmoder ungdoms- og proklimakterisk blødning,
  • blødning forbundet med en sygdom i mave-tarmkanalen (mavesår, colitis osv.)
  • muskel svaghed
  • blødning med strålingssygdom
  • blødninger forbundet med overdosering af indirekte antikoagulantia og visse lægemidler (antibiotika, salicylater, sulfonamider, beroligende midler, tuberkulose og antiepileptika)
  • intestinal atony,
  • øget skrøbelighed i blodkar.

Det skal huskes, at brugen af ​​K-vitamin i hæmofili og Verlgofs sygdom ikke er effektiv.

Kontraindikationer til brugen af ​​K-vitamin er:

  • trombose, emboli,
  • forøget blodkoagulering
  • overfølsomhed overfor lægemidlet.

doseringer

K-vitamin bruges til behandling, nogle gange som led i en kombineret behandling med bestemmelse af individuel dosering.

Til terapeutiske formål anvendes lægemidlet Vikasol ofte. Vikasol er en syntetisk analog af vitamin K. Betragtes som vitamin K3.

I modsætning til naturlige præparater af vitamin K (phytomenadion mv.) Er Vikasol en vandopløselig forbindelse og kan bruges ikke kun indeni, men også parenteralt.

Dosis:

  • nyfødte - ikke mere end 0,004 g (indeni)
  • børn op til et år - 0,002-0,005 g,
  • op til 2 år - 0,006 g,
  • 3-4 år - 0,008 g,
  • 5-9 år - 0,01 g,
  • 10-14 år - 0,015 g.

Til intramuskulær administration:

  • enkeltdosis - 0,015 g,
  • dagligt - 0,03 g

tilgængelig:

  • pulvere, tabletter på 0,015 g,
  • ampuller med 1 ml 1% opløsning.

K-vitamin er en del af nogle multivitaminer.

Tilfælde af hypervitaminose K er ikke markeret, da det i sig selv ikke er giftigt. Men ved hjælp af vitamin K kosttilskud skal man huske sin evne til at øge blodkoagulationen, hvilket er uacceptabelt under visse forhold.

http://argo-tema.ru/article-241.html

Vitamin K

K-vitamin er en lipofil (fedtopløselig) og hydrofob forbindelse, som er nødvendig til syntese af proteiner, som giver et tilstrækkeligt niveau af blodkoagulering - koagulation. Stoffet spiller en afgørende rolle i strømmen af ​​udvekslingsreaktioner i bindevæv, knogler og er nødvendig for at opretholde en sund nyrefunktion. K-vitamin giver calciumabsorption og interaktion mellem makronæringsstoffer med ergocalciferol (D2) og cholecalciferol (D3). Næringsstof er ødelagt af direkte sollys, alkalisk miljø.

Ifølge den nomenklatur anbefalet i 1966 af International Union of Biochemistry, vitamin K - en gruppe af quinoner med isoprenoid sidekæder: phylloquinon (K1) og menaquinon (K2).

Strukturen af ​​forbindelsen er C31H46O2.

Sammenlignet med andre næringsstoffer (A, E, B, C, PP) er der ikke meget kendt om vitamin K, men stoffets fordele og betydning bør ikke reduceres. En del af grunden til manglen på forskning på en forbindelse er, at dens mangel i kroppen er sjælden. Derfor introducerer producenter sjældent næringsstoffer i sammensætningen af ​​vitaminpræparater, hvilket betyder, at stoffets navn ikke høres.

Historisk information

I 1929, mens han studerede kolesterolmetabolisme hos fugle, har forskerne fundet, at kyllinger spiseforstyrrelser syntetisk fedtfri mad (stivelse, casein, saltblanding, gærekstrakt) fremgår blødninger på slimhinden i fordøjelseskanalen, hud og muskler, som ikke forhindres, selv med indførelsen af ​​C-vitamin (citronsaft) i kosten. Efter udtømningen af ​​kroppen døde forsøgsdyr. Ved fodring af kyllingerne med ekstraheret ether, fisk / kødmelet blev der også observeret en høj dødelighed.

I forskningsprocessen i 1934 kom videnskabsmænd til den konklusion, at årsagen til udviklingen af ​​hæmoragisk syndrom hos fugle er fraværet af en ukendt faktor "X" i fødevarer, som adskiller sig fra vitamin A, C, D.

I 1935 rapporterede en dansk biokemiker, en fysiolog, tilstedeværelsen af ​​en ny forbindelse i tomater, kale, svinelever. Syntetiseret antihæmoragisk vitamin på grund af deltagelse i blodkoagulation kaldte forskeren fra ordet "koagulation" - vitaminkoagulationer eller forkortet "K". Som følge heraf blev der under udvindingen af ​​koncentraterne af fedtopløselige forbindelser ekstraheret. I løbet af de næste 3 år er det blevet konstateret, at mangel på vitamin K hos dyr og mennesker ledsages af et fald i mængden af ​​protrombin i blodet. Et år senere blev forbindelsen opnået i ren form: fra alfalfa og rottende fiskemel i laboratorierne "Dam" og "Doisy". De kemiske egenskaber af åbne præparater var forskellige fra hinanden. Derfor er det første stof tildelt navnet K1, det andet - K2. Ved hastighed 3 blev laboratoriet syntetiseret vitamin K1. Derefter blev kinoner med forskellig K-vitamin antihemoragisk aktivitet afledt.

Fysiske og kemiske egenskaber

I levende organismer produceres K-vitaminer, som afviger i sidekædernes art.

Phylloquinon er 4-naphthoquinon og 2-methyl-1. Det første element indeholder en sidekæde i position 3, repræsenteret af et wickradikal med 20 carbonatomer.

Forbindelse K1 er en viskøs lysegul væske, velopløselig i chloroform, diethylether, hexan, acetone, benzen, ethylalkohol, uopløselig i vand, fluorescerer. Kogepunktet er 115-145 grader, krystallisation -20. Phylloquinon er resistent over for infrarøde stråler, men desintegreres under ultraviolet stråling. Tilstedeværelsen af ​​2 asymmetriske carbonatomer forårsager stoffets optiske aktivitet.

Menahinon (det forældede navn er farnoquinon) har 35 carbonatomer i sidekæden med 7 dobbeltbindinger, som er repræsenteret som en farnesyldigeranylrest.

Vitamin K2-2-methyl-3-dipharnesyl-1,4-naphthoquinon er et gult krystallinsk pulver. Forbindelsen absorberer intensivt ultraviolette stråler, opløses i organiske opløsningsmidler, smelter ved en temperatur på 54 grader.

Hos mennesker kan K1 og K2 omdanne til hinanden, og hos fugle, K2 (10) til K2 (20).

Menadion eller vitamin K3 er et krystallinsk stof af en citron-gul farve med en karakteristisk lugt. Forbindelsen er ringe opløselig i vand, smeltepunktet når 160 grader. K3 er ifølge sin natur forløberen af ​​vitamin K2. I dag er menadionnatriumbisulfit ( "Viskol"), der anvendes i medicinsk praksis som et lægemiddel, en analog af vitamin K. Værktøjet har en hæmostatisk virkning, øger blod koagulationsevne, fremmer syntesen af ​​prothrombin, prokonvertin, stimulerer K-vitaminreduktazu.

Overvej hvad der er brug af næringsstoffer, tegn på hypo- og hypervitaminose, indikationer og kontraindikationer til brug, fødekilder til forbindelsen (liste).

K vitamin K værdi

Den primære biologiske rolle af den antihemorragiske faktor er deltagelse i syntesen af ​​blodproteiner, der er involveret i dens koagulering. Takket være denne komponent, når et blodkar er beskadiget, falder plasmaet hurtigt sammen for at danne en blodprop.

Derudover regulerer vitamin K indholdet af blodlegemer: det bidrager til den konstante syntese af nye blodplader, som om nødvendigt er i stand til at "tilstoppe" såret til enhver tid.

Med forbindelsens deltagelse dannes der specielle transportproteiner, som sikrer bevægelsen af ​​næringsstoffer mellem de indre organer og væv. K-vitamin understøtter strukturen og strukturen i brusk og knoglevæv.

Overvej hvad der ellers er nødvendigt for:

  1. Sikrer den normale udvikling af skeletet hos børn og unge og beskytter de ældre mod osteoporose.
  2. Deltager i anaerob åndedræt, der forekommer i nervesvævet under ilt sult og i muskler under intens fysisk anstrengelse.
  3. Skaber betingelser for den gensidige metabolisme af calcium og vitamin D.
  4. Deltager i redox reaktioner, syntese af sfingolipider i hjernen og enzymatiske processer, der fører til dannelsen af ​​y-carboxylglutaminsyrerester.
  5. Neutraliserer de stærkeste forgiftninger: coumarin, aflotoksin. Når de frigives i menneskekroppen, kan giftige stoffer forårsage ondartede tumorer, ødelægge leverceller, og phylloquinon neutraliserer disse toksiner.
  6. Regulerer blodsukkerniveauer.
  7. Normaliserer energibesparelsen i kroppen.
  8. Forebygger aldersrelateret betændelse, reducerer interleukin-6-niveauet. Udseendet af dette kemikalie i kroppen er et tegn på aldring for immunsystemet.
  9. Det har antibakteriel, analgetisk virkning.
  10. Hjælper med at reducere muskelspasmer og slappe af livmoderen, hvilket eliminerer ubehagelige fornemmelser i menstruationscyklussen.

Hvad er phylloquinon nyttigt til?

Hertil kommer, at vitamin K i det menneskelige legeme udfører følgende funktioner: bevarer nyre sundhed, sikre normale funktion af tarmens mikroflora i anoxisk vejrtrækning der stopper blødning under barnets fødsel. Næringsstofantagonister (warfarin, fenindion, acenocoumarol) - medicin ordineret til trombose.

K-vitamin anvendes til behandling og forebyggelse af sygdomme i tarmens og mavens motoriske aktivitet.

Daglig sats

Behovet for K-vitamin er delvis tilfredsstillende - ved hjælp af biosyntesen af ​​forbindelsen med intestinal mikroflora og på grund af indtagelse med mad. Antallet af phylloquinon og menahinon, der kræves til obligatorisk daglig indtagelse, er ikke blevet præcist etableret. Denne indikator beregnes individuelt og afhænger af en persons vægt: 1 mikrogram næringsstof pr. 1 kg legemsvægt. Normalt fodres 300 mikrogram af en nyttig forbindelse med mad om dagen, hvilket er lidt mere end den daglige norm, men dette fører ikke til tegn på overdosering eller udvikling af bivirkninger.

Ifølge litteraturdata, i de første dage af livet af den anbefalede daglige behov for 2 for nyfødte mikrogram, til spædbørn under et år stiger til 2,5, til børn 1 til 3 år - 20, 4 til 8 år - 30, 9 til 13 år - 40, for teenagere fra 14 til 18 år - 50, for voksne - 60 - 90.

Under graviditet og under amning anbefales det at forbruge ikke mere end 140 mikrogram syntetisk K-vitamin pr. Dag. I sidste trimester skal mængden af ​​næringsstof (med stoffer) reduceres til 80 - 120 mikrogram pr. Dag, ellers kan et overskud af substans i moderens krop forårsage udvikling af toksiske reaktioner hos nyfødte.

Husk, at modermælk indeholder lille vitamin K. For at forhindre udviklingen af ​​sammensatte mangler hos nyfødte er det nødvendigt at indføre kunstige kosttilskud til kost af spædbørn. De tidligere gavnlige tarmbakterier kommer ind i barnets fordøjelseskanalen, jo hurtigere vil kroppen begynde at producere næringsstoffer i den krævede mængde.

Metabolisme af vitaminforbindelser i kroppen

K-vitamin absorberes i den øvre tyndtarme. Desuden absorberes fedtopløselige former for næringsstoffer i modsætning til vandopløselige i nærvær af galdesyrer. I lyset heraf forekommer transport af disse stoffer på forskellige måder. Den første gruppe af phylloquinoner absorberes overvejende gennem blodbanen og den anden gennem lymfekanalerne. Hovedparten af ​​K-vitamin er forbundet med albumin og akkumuleres i leveren, milten og hjertet. Imidlertid reducerer blokaden af ​​reticuloendotelialsystemet næringsabsorptionen af ​​organer flere gange.

Det antihæmoragiske vitamin kontrollerer de K-afhængige faktorer i blodkoagulationssystemet - protrombin, faktor VII, IX og X, proteiner S, C og Z.

Læger fandt at vitamin K er til stede i leveren i tre former. Samtidig har næringsstoffet ikke biologisk aktivitet. Overgangen til den aktive tilstand forekommer kun efter transformationen af ​​stoffet i hydroquinonformen. Denne reaktion forløber under indflydelse af kinonreduktase (i levermikrosomer). Derefter syntetiseres hydroquinon i processen med carboxylering af K-afhængige faktorer i en mellemmetabolit af vitamin K-epoxid. Dette protein genoprettes igen til vitamin K-kinon under påvirkning af epoxidreduktase. Således transformeres de kendte former for næringsstoffer sekventielt i en anden til dannelse af en lukket cyklus af vitamin K.

Slutprodukterne af metabolisme udskilles sammen med afføring.

K-vitaminmangel

Insufficiens af phylloquinon og menaquinon i kroppen er et sjældent fænomen, som i de fleste tilfælde opstår som følge af en skarp begrænsning af kosten eller på grund af interaktion med stoffer, der nedsætter næringsstofets fordøjelighed. I en sund person er tarmbakteripopulationen normalt i stand til at syntetisere et tilstrækkeligt niveau af K-vitamin, der dækker det daglige behov for en gavnlig forbindelse, selv uden fødekilder. Men i sygdomme i fordøjelseskanalen forstyrres produktionen og absorptionen af ​​elementet, hvilket resulterer i, at hypovitaminose udvikler sig. Imidlertid er de fleste symptomer forbundet med abnormiteter i kredsløbssystemet.

Den mest udtalte manifestation af K-vitaminmangel i den menneskelige krop er et hæmoragisk syndrom, der udvikler sig mod baggrunden af ​​ændringer i blodkoagulationssystemet. I starten troede forskere, at blødning er forbundet med et fald i protrombinaktiviteten. Det blev senere konstateret, at ernæringsmangel ikke er begrænset til hypoprothrombinæmi.

Det stimulerer biosyntesen af ​​vitamin K-enzymproteiner (prothrombin, antigemo philous-globulin, prokonvertin, Stuart-faktor - Prauera) i leveren, som er involveret i blodkoagulation, og er forpligtet til at producere aktiv thrombin, thromboplastin.

Sekvensen af ​​manifestationer af hypovitaminose.

  1. Den første fase er præget af et fald i niveauet af prothrombin (op til 35%), som, når et skib er beskadiget, hurtigt ændrer dets struktur og danner en koagulering. Utilstrækkelig proteinproduktion kan føre til øget blødning fra sår, hvis huden er beskadiget. Dette symptom hedder protrombinæmi.
  2. I anden fase, hvis der ikke suppleres vitamin K-mangel, forekommer et yderligere fald i protrombin (20%). Denne lidelse (hæmoragisk syndrom) fører til opdagelsen af ​​alvorlig intern, ekstern blødning. Karakteristiske symptomer på hypovitaminose moderat sværhedsgrad hos børn er fra umbilicus blødning, urinveje, nasal, oral, voksne - flydende fæces med blod, subkutane blå mærker, hæmatom i venepunktur, hematemesis, gastrointestinal blødning, blødende tandkød.
  3. Den tredje fase, kaldet "alvorlig avitaminose - hæmoragisk diatese med hæmaturi" er en fare for menneskelivet. Patientens tilstand forværres hver dag, blodcirkulationen forstyrres, og ulcerative sygdomme udvikles. Samtidig kan en person dø af nyre, hjertesvigt, blodforgiftning eller blodtab.

Kronisk mangel på en vitaminforbindelse forårsager bruskvævsbinding og udvikling af osteoporose. Som følge heraf begynder en person, der allerede i en ung alder lider af typiske senile sygdomme.

Uden behandling for K-vitaminmangel er 30% af de mennesker, der er blevet syge dør af blødning i binyrerne og leveren.

Næringsstofmangel i kroppen fører til følgende ændringer i kroppen:

  • svækker biotynthese af serotin, histamin, acetylcholin;
  • nedsætter arbejdet med den toniske, rytmiske funktion af glatte muskler;
  • nedsætter aktiviteten af ​​amylase, alkalisk phosphatase tarm enterokinase, pancreaslipase, alanintransaminase / aspartat notransferazy hjertemuskel, små / tyktarmen, mavevæggen proteinase skeletmuskulatur.

Anerkendelse af hypovitaminose K-vitamin er baseret på bestemmelse af afhængige koagulationsfaktorer, især prothrombin. Proteinniveauet er normalt 95-105% Kviku, protrombintid - 9-12,6 sekunder. Reduktion eller forstørrelse prothrombin indeks (PTI) angiver forøget eller reduceret koagulation, som skyldes en mangel på vitamin K, af maligne tumorer foregående infarkt tilstande, problemer med leveren, mavetarmkanalen, dysbacteriosis eller diuretika, kortikosteroider, anabolske steroider, aspirin, hormonale svangerskabsforebyggende midler, afføringsmidler.

Normalisering af proteinniveauet er muligt, mens behandlingsforløbet afhænger af årsagen til problemet. Ofte til genopretning kræver en særlig kost og lægemiddelbehandling.

På trods af phylloquinons og menahinons evne til at påvirke blodkoagulation er anvendelsen af ​​disse næringsstoffer i behandlingen af ​​hæmofili (øget blødning af væv) ubrugelig og vil ikke medføre den ønskede virkning.

Næringens rolle for forventede mødre

Hvad er faren for manglende vitamin K for en gravid kvinde?

  1. Risikoen for intern blødning og blødning øges.
  2. Utilstrækkelig produktion af energi, kræfter.
  3. Øger varigheden af ​​sårheling.
  4. Processen med dannelse af knoglevæv i barnet forværres.
  5. Sammentrækningen af ​​musklerne, styrken af ​​de vaskulære vægge svækkes.
  6. Der er forstyrrelser i fordøjelseskanalenes motoriske funktion.

K-vitamin hjælper med at forhindre blødning under graviditet, under fødslen og efter fødslen. På trods af at for den fulde intrauterin udvikling af barnet, skal du desuden tage vitamin E, strømmen af ​​tocopherol i store doser (over 300 mikrogram pr. Dag) nedsætter phylloquinonabsorptionen.

Årsager til svigt i kroppen

Ved opretholdelse af en sund livsstil er vitamin K-mangel et sjældent fænomen, da en masse næringsstoffer kommer fra mad og syntetiseres af tarmmikrofloraen. Nogle faktorer forstyrrer imidlertid den normale absorption af stoffer i kroppen, hvilket forårsager udviklingen af ​​K - hypovitaminose.

Årsager til hæmatopoietisk vitaminmangel:

  • tager stoffer, der reducerer tilførslen af ​​K-vitamin i kroppen (for eksempel antacida);
  • en akut mangel på sunde fedtstoffer i den daglige menu
  • krænkelse af absorptionen af ​​lipid tarmvæggen
  • patologier i mave-tarmkanalen (kronisk colitis, enteritis, tumorer, sår, dyskinesier, dysbacteriosis, dysenteri, helminthic invasioner);
  • modtagelse af store portioner mineralolier
  • tredje generation cefalosporiner forgiftning eller coumarin gruppe antikoagulantia;
  • overtrædelse generation af galde flow og på baggrund af lægemidlet forgiftning (chloroform, phosphor) af patologier, der påvirker parenkym af leveren (cirrhosis, hepatitis, akut gul atrofi af smitsom leverbetændelse, pancreastumorer, gall - sten sygdom);
  • langvarig intravenøs ernæring
  • langvarig brug af stoffer, især antibiotika, som undertrykker tarmmikrofloraen
  • cancer kemoterapi.

Hertil kommer, at babyer, der ammes, har risiko for at udvikle hypovitaminose på grund af den delvise kolonisering af tarmfloraen og lav næringsstofkoncentration i modermælk (2,5 mikrogram pr. Liter).

Fordi mangel på vitamin K fører til en mangel på blodkoagulationsfaktorer hos spædbørn på baggrunden af ​​"fillohinonovoy" insufficiens kan udvikle en hæmoragisk syndrom (blødning fra navlestrengen rest, melaena, metrorrhagia), og i nogle tilfælde - blødninger i lunger, lever, binyrer og hjerne.

Når man antager hypovitaminose, er en biokemisk blodprøve ordineret for protrombin (en faktor dannet med deltagelse af K-vitamin). Et lavprothrombinindeks (mindre end 50%) kan indikere mangel på antihemoragisk næringsstof i kroppen, alvorlige patologier i fordøjelseskanalen eller risikoen for blødning under fødslen. For at fastslå en nøjagtig historie skal laboratorieundersøgelserne ophæves, og lægemidlet ophæves og hæmmer den normale absorption af "phylloquinon". Hvis der efter en vitamininjektion steg protrombinindholdet i blodet inden for 2 til 4 timer, og blødningen stoppede efter 3 til 6 timer, indikerer dette, at K-mangel er udviklet i menneskekroppen. Sammen med dette, med mangel på næringsstof overstiger blodets koagulationsegenskab den tilladte grænse.

Hastigheden for dannelse af en fibrinprop efter kontakt med en fremmedlegeme er 3-5 minutter.

K-hypervitaminose

Et overskud af K1 og K2 i menneskekroppen forårsager allergiske reaktioner: rødme i huden, forøget sved.

Hypervitaminose, som regel, observeres kun hos spædbørn, denne sygdom ledsages af udseendet af hæmolytisk syndrom og er kendetegnet ved beskadigelse af barnets blod. Indførelsen af ​​store doser af K-vitamin i barnets kost (mere end 15 mikrogram pr. Dag) kan føre til udvikling af hyperbilirubinæmi, nuklear gulsot, hæmolytisk anæmi.

Symptomer på phylloquinon overdosering:

  • forstørret lever, milt
  • knoglesmerter;
  • anæmi;
  • gulning af den albuminøse membran i øjnene, huden;
  • krumning af tænderne;
  • hududslæt;
  • hovedpine;
  • kløe;
  • skrælning af huden
  • ændring af rød blodlegeme
  • højt blodtryk
  • udseendet af galdesten;
  • høj beliggenhed af himlen;
  • sårdannelse.

Behandling af hypervitaminose K er baseret på fuldstændig afskaffelse af lægemidler indeholdende phylloquinon og indebærer eliminering fra barnets kost af fødevarer, der er rige på en gavnlig forbindelse (frugt, kød, æg, kål, hvede), indtil symptomerne på sygdommen er elimineret.

Generelle anvisninger til brug

K-vitamin anvendes til forebyggelse og behandling af tilstande forbundet med hypoprothrombinæmi og hæmoragisk syndrom.

Medicinske indikationer for brug af næringsstof:

  • lungeblødninger i bronchial og lungekuberkulose;
  • levercirrhose
  • disproteteinemiya;
  • hepatitis;
  • blødning med strålingssygdom
  • langvarig diarré
  • hæmoragisk sygdom hos nyfødte;
  • Den sidste måned af graviditeten (for at forhindre blødning hos nyfødte)
  • septisk patologi, ledsaget af hæmoragiske fænomener;
  • overdreven menstruationsblødning
  • forebyggelse af osteoporose
  • blødning på grund af kirurgi eller skade
  • intestinal atony;
  • obstruktiv gulsot
  • blødning, der opstår på baggrund af fordøjelseskanalenes sygdomme (colitis, sår, divertikulum, hæmorider, tumorer, hernier);
  • muskel svaghed;
  • hæmoragisk diatese;
  • øget skrøbelighed i blodkar
  • uterin proclimacteric og juvenil blødning;
  • postoperativ rehabilitering med trussel om blødning;
  • blødninger som følge af overdosering af lægemidler og "indirekte" antikoagulanter (sulfonamider, salicylater, tranquilizers, antibiotika, anti-epileptiske og anti-tuberkulosemediciner);
  • forberedelse til planlagt operation (til forebyggelse af blødning).

Derudover er vitamin K brugt i den komplekse terapi af tarmbetændelse, hærdning af arterierne, cystisk fibrose, nyresten, osteoporose, toksikose hos gravide kvinder, pankreas tumorer og lever.

  • overfølsomhed overfor lægemidlet
  • emboli, trombose;
  • forøget blodkoagulering.

Med forsigtighed er vitamin K ordineret til hypertension, allergisk "humør" af kroppen, i den første trimester af graviditeten, i barndommen og i alderen.

Til terapeutiske formål anvendes en syntetisk analog af folloquinon - Vikasol.

Hvordan man tager stoffet

Til oral administration anvendes Vikasol i form af tabletter og pulver og til intramuskulære injektioner - injektioner i ampuller (1%). Opløsning til parenteral indgivelse fremstilles på isotonisk saltopløsning af natriumchlorid.

Det daglige næringsbehov for voksne (til indtagelse) er 15-30 milligram, for børn 2 til 15 milligram (afhængigt af barnets alder). Samtidig bør en enkeltdosis til intramuskulær administration ikke overstige 10-15 mg, den maksimale daglige sats - 30 milligram.

Hver ampull af lægemidlet (1 milliliter) indeholder 10 milligram vitamin K.

Til terapeutiske formål anvendes Vikasol i 3 til 4 dage, fordeler den daglige sats for 2 til 3 doser. Derefter laver de en fire-dages pause og gentager behandlingen.

For kvinder i arbejdskraft ordineres vitamin K ved ankomsten til barselshospitalet i en dosering på 15 til 30 mg (oralt). Hvis der efter 12 timer ikke er sket arbejdskraft, tages dette lægemiddel gentagne gange. I den sidste trimester af graviditet og amning forbruges Vikasol med forsigtighed under en læges vejledning, da en stor mængde medicin kan udløse udviklingen af ​​allergier hos et barn.

For nyfødte er den terapeutiske næringsdosis 2-4 milligram pr. Dag.

Før operationen (til forebyggelse af parenkymblødning) ordineres en analog af vitamin K 2 til 3 dage før operationen.

Husk, når Vikasol optages oralt, vises det efter 14 til 18 timer, og når det indgives intramuskulært - efter 5 til 6 timer.

Spredningen af ​​K-vitamin i naturen

Den største mængde phylloquinon findes i kloroplaster, som findes i cellerne i grønne planter. Grøntsager syntetiserer vitamin på grund af dets fotokemiske funktion. Samtidig afhænger mængden af ​​næringsstoffer af mængden af ​​chlorophyll. Den største vitamin K findes i te blade, broccoli, bladgrøntsager, grønne tomater, kål, den mindste i rodafgrøder og frugter (bananer, kiwi, avocadoer).

K2, i modsætning til K1, er til stede i produkter af animalsk oprindelse: æg, fiskeolie, lever.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-k/

Læs Mere Om Nyttige Urter