Hvad kan du spise efter forgiftning til børn og voksne - de grundlæggende principper for ernæring, menuen for den første dag og uge

Vigtigste Olien

Hvad kan du spise efter forgiftning til børn og voksne - de grundlæggende principper for ernæring, menuen for den første dag og uge

Forstyrrelse af fordøjelsessystemet på baggrund af overspisning eller spisning af fødevarer, der er inficeret med E. coli eller et andet patogen er en vanskelig udfordring for en voksen og et barn. Korrekt ernæring i tilfælde af forgiftning vil hjælpe kroppen til hurtigt at rense, genoprette. Find ud af hvilken kost der anbefales til patienter, hvor der er en klinik med akutte fordøjelsesforstyrrelser.

De grundlæggende principper for ernæring

For at undgå dehydrering og forværring af kroniske sygdomme i sygdomsperioden er det vigtigt at observere drikkeordningen. I en situation, hvor mad er syg, skal du reducere mængden af mad. Den første uge efter akut fordøjelsesforstyrrelser involverer udelukkelsen fra kosten af patienten tunge måltider, idet man læser maven og indre organer. Som svar på at du kan spise efter forgiftning, og hvad kost skal følges, læger anbefaler:

Damp eller kog, stew produkter.
Spis mad ved stuetemperatur og undgå at spise varme eller kolde fødevarer.
Spis ofte, men i små portioner.
Forlad wienerbrød.

Menu for forgiftning på den første dag

Listen over tilladte produkter er oprindeligt begrænset. På sygdommens første dag er det nødvendigt at spise på en sådan måde, at kroppen hjælper med forgiftning, genopretter elektrolytbalancen og beskytter mavevægge fra syre. Listen over, hvad du kan spise efter madforgiftning, omfatter grødens slimhinde, såvel som flere andre produkter. Det anbefales at drikke et glas alkalisk drikke hver time. Det daglige volumen af væske skal være mindst 2 liter. Fødevarer til forgiftning og diarré involverer brugen af følgende produkter:

hjemmelavede brødkrummer;
ris eller havregryn;
galetny kager;
bananer.

drikkevarer

Brugen af ikke alle væsker til fordøjelser i fordøjelsessystemet er lige så nyttig for patienten. Så fra den stærke bouillon, kulsyreholdige, sure drikkevarer under forgiftning er bedre at nægte. De alkaliserende væsker har en terapeutisk virkning: grøn te, dogrose infusion, pærekompote, kvede. For at slippe af med opkastning og diarré anbefales det at drikke:

Rice decoction. I et glas fødevareprodukt skal du tage 2 glas vand, og lad kornet koge, indtil slimhinden er i overensstemmelse. Fyld den færdige grødmasse. Den resulterende bouillon drikker flere gange om dagen. Ris i tilfælde af forgiftning hjælper med at klare kvalme, diarré.
Saltopløsning. I en kop kogt vand opløses en teskefuld salt. Drik opløsningen i små klumper hele dagen.
Infusion af granatæble skal. Hæld den tørrede frugt skræl med kogende vand og lader under låget i 20-30 minutter. Brug infusionen 4-5 gange om dagen.

Sparende kost i den første uge efter forgiftning

Stærke restriktive kost bør følges i 7 dage. I de første to dage anbefales det at følge en streng kost, der indebærer at spise flere fødevarer - boghvede grød, kogte kartofler, hvide brød krakkere og drikke regime. Husk, at hirse korn kan ikke spises med forgiftning. I de næste 4-5 dage er det tilladt at udvide kosten. I denne periode kan listen over hvad du kan spise efter madforgiftning suppleres med følgende produkter:

kylling bouillon;
fermenterede mejeriprodukter: cottage cheese, ryazhenka, yoghurt;
kogte havfiskfattige fedtstoffer;
durum pasta;
bagt eller kogt grøntsager, der ikke bidrager til dannelsen af gas.

http://sovets.net/17073-chto-mozhno-est-posle-otravleniya.html

Hvad skal man spise efter forgiftning: menuen med en omtrentlig kost

Ubehagelige fornemmelser, der kan forårsage forgiftning, kan hjemsøge en person selv efter genopretning. For at undgå dette skal du ikke indlæse din krop med tung mad. For sådanne tilfælde udviklede en særlig kost efter forgiftning.

Hvad sker der med kroppen efter forgiftning?

Så maven er ren, kvalme og opkast er bagud, og det ser ud til, at der var en efterlængt lindring, som ligner genopretningen. Og så kan du "starte alt seriøst" og spise den sædvanlige mad. Men det var ikke der! Dette er absolut umuligt at gøre.

Hvad sker der med vores krop, når et aggressivt toksin eller årsagsmidlet til en fødevareinfektion kommer ind i det? Traditionelle symptomer begynder: diarré, opkastning, lak og grøn hud, tør mund, hovedpine, feber (dette symptom er ikke nødvendigt for nogle former for forgiftning).

Alle sekreter produceret af kroppen, fjern fugt og elektrolytter (salte) fra det. Forstyrrelse af vand-saltbalancen påvirker nyreobotten, tarmslimhinden brydes ud og antallet af gavnlige bakterier reduceres, og de udskårne vitaminer og proteiner nedbryder kroppen og tvinger de indre organer til at fungere i en nødstilstand.

For at afhjælpe situationen er det først og fremmest nødvendigt at fjerne toksiner - drik noget absorberende (den nemmeste måde er at bruge tabletter af aktivt kul ved beregning af 1 stk for hver 10 kg menneskelig vægt). Endvidere anbefales det at tage et lægemiddel som Regidron eller Gastrolite, det vil hurtigt genoprette vand-saltbalancen.

Narkotika, der er i stand til at genoprette vand-saltbalancen

Men i tillæg til medicinske foranstaltninger, i tilfælde af forgiftning, skal du drikke (ikke kun vand, men te uden sukker). En kost vil også være nyttig. Det er baseret både på kvaliteten af de anvendte produkter og på deres forberedelsesmetode. Dette stikker, koger, dampes.

Generelle regler for kostvaner

Afhængig af årsagen til forgiftningen kan visse diæter ordineres. Men der er generelle anbefalinger, der skal følges efter at toksiner fra kroppen allerede er fjernet:

På den første dag efter vaskning af mave og tarm (eller administration af lægemidler, der ødelægger virkningerne af forgiftning) anbefales det ikke at bruge fødevarer, der kan indlæse kroppen med lang fordøjelse eller gæring. Den ideelle mad er vand uden gas og kiks (det bedste er dem lavet af brød). Når man ser på trivsel, kan man drikke sort friskbrygget, ikke stærk te uden sødemidler. I stedet for kiks tilladt kiks.
Indførelse af en række fødevarer er kun på den anden - tredje dag (du kan tilføje fedtfattige kylling bouillon, kartoffelmos på vandet, fedtfattig yoghurt eller yoghurt og andre let fordøjelige fødevarer).
Undgå fysisk anstrengelse. Kroppen er endnu ikke klar til sådanne tests (der kan være stærk svaghed efter opkastning eller diarré). Dette kan kun forværre situationen og forårsage svimmelhed og tab af bevidsthed.

Gendannelsesperioden vil gå hurtigere, hvis du kontrollerer hvad du skal spise i et bestemt tilfælde af forgiftning. Mulighed for at komme sig hurtigt efter opkastning og løs afføring, hvis du kender til forgiftningen.

Alkoholforgiftning

Det er ikke nødvendigt at drikke en masse alkohol for at forårsage forgiftning. Det kommer mere sandsynligt ikke fra mængde, men fra kvaliteten af forbruges "hot" drikke. Alkoholforgiftning sker på grund af brugen af lavkvalitetsalkohol, nemlig dens surrogater.

Næste morgen er traditionelt kvalme, mange forsøger at drikke Borjomi-type mineralvand og venter på relief. Men hvis det ikke kommer, skal du tænke på mere seriøse foranstaltninger, herunder at kalde en ambulance:

Brug af absorberende materiale kræves.
Hvis du føler tunghed i maven, er det nødvendigt at forsøge at fremkalde opkastning (berøring med tungenirriterende). Rengøring af maven er afgørende, så det ikke er fuldstændig fordøjet, kan ikke skade kroppen med dets toksiner. Næste - en masse drikke (te med citron, gelé, vand, compote).
For at slippe af med toksiner endelig anbefales det at tage afføringsmiddel. Dette vil hjælpe med at rense tarmene.

Hvis gagrefleksen ikke forlader, skal du ikke begrænse dig selv. Spise med opkastning anbefales ikke. Når man forsøger at spise, må man ikke væmmes. Hvis en sådan følelse er til stede, er det ikke nødvendigt at "tvinge" maven med magt, det er tilstrækkeligt at begrænse til ikke-kulsyreholdigt mineralvand.

Nogle fødevarer, der kan indtages efter alkoholforgiftning

Hvis tilstanden begynder at blive bedre, kan du lave mad: På den første dag skal du "foder" din krop med grød, havregryn, lavt fedtost og lette suppe. Det vil sige, du har brug for en sparsom mad. Hvis mavealkohol er forværret efter alkohol, så koster "bord nummer 1" eller "bord nummer 5" - den bedste løsning.

Diæt "bord nummer 5" i 1 dag (eksempel)

Der er nogle produkter, der vil medføre ubehag i maven efter alkoholforgiftning: chokolade, kaffe, æble og anden sur juice (også frugtdrikke), svampe, der irriterer maveforingens frugt. Det samme gælder for fede retter, krydret, krydret og røget. Rygning indtil fuld genopretning anbefales ikke.

Fødevareforgiftning

Denne form for forgiftning er fyldt med ikke kun forgiftning, men også udvikling af intestinale infektioner, der let kan starte den. For eksempel, efter at have spist uaktuelle æg (selv kogt), er der en mulighed for at få ud over dem sygdommen af salmonellose (forårsaget af bakterien Salmonella).

Forgiftning mad fra butikken

Handlingen i supermarkedet garanterer ikke altid den høje kvalitet af det fødevareprodukt, der sælges. Spontane markeder medfører også risiko for spredning af handlede produkter af utilstrækkelig kvalitet. Selv efter at have besøgt din yndlingsrestaurant er der risiko for at komme hjem med diarré. Men stigningen i kropstemperaturen skal under alle omstændigheder skubbe til beslutningen om at ringe til en læge. Specielt forsigtigt skal du opdrage dig gravid.

Der er nok forskellige bakterier og infektioner i naturen, men når de angriber kroppen, er det bedre at vide, hvad man skal spise i denne sag og hvordan man ikke nedbryder din krop:

Bortskaffelse af infektion / toksiner. Dette kan gøres på hospitalet i den smitsomme sygeplejerske efter at have udført laboratorieundersøgelser. Ofte er det sædvanlige vask af maven med en opløsning af kaliumpermanganat uundværlig. Droppere af glucose og fysisk. opløsning, injektioner af antibiotika - korrekt bortskaffelse af "uventede" skadelige gæster.
Efter disse aktiviteter bør du følge mediet for at justere maven og normalisere fordøjelsen. Kroppen vil komme hurtigt, hvis du ikke spiser straks mejeri- og mejeriprodukter.

At spise rigtigt hjemme og hurtigt komme ud af tilstanden af forgiftning, så efter madforgiftning hos voksne, følg denne menu. Du kan spise den samme mad og barnet, hvis han allerede var 3 år gammel.

Kostmad menu i form af et bord

Hvis madforgiftning har en mild form (temperaturen stiger ikke, koldsved kommer ikke ud) og kun opkastning og flydende afføring observeres, så bliver menuen ikke så streng.

Prøv diætmenuen i 2 dage

Spise med opkastning og diarré (diarré) har et princip - ikke på nogen måde at irritere slimhinderne i både maven og tarmene. I sidste ende bør du undgå æbler, granatæbler, honning, hvidløg, pickles, sur, peber, krydret, fedt mv.

Folkemedicin kan også forbedre tilstanden af lidelsen. Kamilleafkog er populær, som er i stand til at fjerne toksiner fra kroppen og berolige irriteret maveslimhinde. Det er tilrådeligt at drikke det uden sukker. En lignende effekt har en afkogning af salvie, calendula, viburnum. Disse metoder til at slippe af med toksiner bruges også i børns spiseforstyrrelser.

Farmaceutisk kamille afkog for at eliminere toksiner

For at finde ud af, hvor længe du skal holde fast i en kost, skal du vurdere dit helbred og normalisere afføring. Hvis sidstnævnte allerede er sket, er genopretningen kommet, og kosten er stoppet.

Skov svamp forgiftning

En særlig top af svampeforgiftning sker i efteråret. Kun du hører, at nogen har forgiftet noget uforståeligt. Hvis du ikke er heldig, skal du straks træffe foranstaltninger. Der er en chance for ikke at afslutte sit liv, selv om han blev forgiftet med de mest uspiselige svampe.

Det kan ikke undgås af lægepersonale. Men det første skridt er kunstig opkastning. For at hjælpe hende kalde en opløsning af kaliumpermanganat. Du kan bare irritere tunets mundområde. Opkastning er bedre at ringe til læger ankommer.
Hvis alting sluttede godt, er der efter en god gastrisk lavage behov for en kost. Efter forgiftning med svampe anbefales det ikke at spise noget i en halvanden time. Drikke er den første regel.

Næste - menuen for ugen, for gradvist at få fordøjelsessystemet til at fungere. Mængden af portioner skal være sådan, at de ikke mættes for meget, men at efterlade en svag følelse af sult. Efter at have passeret den ugentlige menu, kan du jævnt gå videre til den sædvanlige kost.

Kostmad menu for ugen efter forgiftning

Andre årsager og symptomer

Der er symptomer svarende til forgiftning, som også kræver opmærksomhed og særlig mad. Opkastning og diarré kan begynde pludselig. Fødevarer efter opkastning og diarré er knap, lavt fedt og kogt udelukkende dampet eller kogt.

Korrekt forarbejdede fødevarer til madforgiftning (dampet)

Ved opkastning og diarré

Disse symptomer hos voksne indikerer en overskydende dosis alkohol (eller forgiftning), spist føde af dårlig kvalitet (forsinkede, forkerte opbevaringsforhold, forberedelse). Men hvis det forekom i et barn, så er det værd at være bange for en rotavirusinfektion. Et yderligere symptom er tab af appetit.

Moms bør ikke straks give barnet en uforståelig medicin og ringe omgående en ambulance. Overvinde infektion, du skal have en særlig diæt, der er baseret på sådanne produkter:

korn uden mælk og sødestoffer;
dampede lokale grøntsager (gulerødder, courgetter, squash, rødbeter);
hvidt kød kogt eller dampet
supper uden stegt base, stuvede grøntsager.

Bananer, is, slik eller noget, som børn elsker, vil ikke hjælpe med at genoprette et godt helbred. At give ind i denne fælde er ikke det værd, men på enhver mulig måde for at undgå barnets brug af sådanne produkter.

Børns menu for forgiftning

Ved opkastning

Det sker ofte, at opkastning startede uden en grund, og det ser ud til, at dette er netop forgiftning. Men årsagerne til denne tilstand kan være en høj temperatur (for eksempel med influenza) eller overspisning af ruller i en sushi bar. Efter sådan opkastning, hvad skal jeg tage? Mindste mad. Mælk, te, compote efter opkastning er bedre at drikke ikke. Gør med vand. Så en dag sidder på en streng diæt for at kontrollere udseendet af andre symptomer og forværre ikke tilstanden.

Et eksempel på en streng kost i 1 dag

Efter opkastning kan du spise en fedtfattig bouillon. Hvis opkastning ikke er blevet gentaget i mere end en dag, kan du gradvist inkludere ost, ris, boghvede, havregryn, halvmælk eller rismælkegrød, røræg i kosten. Du kan spise denne mad og børn, menuen er næsten ikke anderledes end en voksen. Pancreatin bruges også efter opkastning. Det er værd at drikke efter at have taget selv den nemmeste mad.

Med diarré

Et sådant symptom ligner også forgiftning, men det kan manifestere sig ved brugen af produkter, der var forkert opbevaret, forberedt, udtømt perioden for mulig brug eller dem, der simpelthen ikke absorberes af kroppen (indeholdende lactose, en stor mængde fibre).

High Fiber Foods

Standard kost er intet, der kan fremkalde irritation af mavesystemet i mavesystemet. At drikke er en uundgåelig regel, som med disse diarre taber kroppen aktivt fugt.

Det er ligegyldigt, hvorfor de negative symptomer er forårsaget. Kost efter deres opdagelse er påkrævet. Ellers er der en chance for at savne andre tilknyttede manifestationer af sygdommen, som ikke umiddelbart kunne dukke op.

http://www.ladywow.ru/dieta-posle-otravleniya.html

Medicinsk kost efter forgiftning eller hvad du kan spise efter madforgiftning

I denne artikel finder du alt om, hvad madforgiftning er, hvad er efter forgiftning, medicinsk menu og kost efter forgiftning.

Kost efter forgiftning - hvad kan du spise efter forgiftning

Sådan en gener mindst en gang, men det sker for alle. Desværre opstår madforgiftning ikke kun med små børn, men også med voksne.

Ved ikke at vide ved uerfarenhed ved uagtsomhed...

Sådan beskytter du dig selv i fremtiden mod sådanne problemer? Hvordan hjælper du dig selv, når du finder ubehagelige symptomer?

Hvad skal der gøres for at komme hurtigere fra forgiftning?

Hvordan man spiser efter forgiftning?

I denne artikel finder du svar på alle disse spørgsmål!

Hvad kan man kalde madforgiftning?

Fødevareforgiftning er en ret akut sygdom, der manifesterer sig som en betydelig fordøjelsesforstyrrelse.

Det sker som regel efter at have spist ubestandige produkter, produkter med udgået holdbarhed eller dem, der blev opbevaret i fuldstændigt de forkerte forhold.

Samt brug af mad, som blev lavet uden overholdelse af hygiejniske og hygiejniske normer. I sådanne produkter forekom reproduktion af Staphylococcus aureus eller Escherichia coli.

Ofte er der alvorlige forgiftninger giftige arter af svampe og planter.

Overtrædelse af personlig hygiejne i sådanne tilfælde (mad med uvaskede hænder) forværrer kun situationen.

De mest almindelige årsager til madforgiftning:

Fødevarer, der har ligget ved stuetemperatur i mere end to timer, samt produkter med en udløbbar holdbarhed.
Dårlig ristet eller stuet kød, rå æg.
Produkter, der er blevet vasket dårligt eller vasket med dårlig vand.
Dårligt vaskede eller ikke vaskede hænder overhovedet.
Dårligt vasket bestik.
Isbiter, der blev tilsat til drikkevarer, blev lavet af lav kvalitet vand (især i asiatiske lande!).
Spise giftige svampe, urter eller bær.

Hvordan man genkender at du har madforgiftning - de vigtigste tegn og symptomer

Symptomer på madforgiftning er ret voldelige, og det begynder at udvikle sig på forskellige måder.

Nogle gange kan du føle de første tegn på forgiftning bogstaveligt talt inden for en time efter at have spist mad. Men det er ofte tilfældet, at forgiftningen manifesterer sig først efter en dag.

Hvad er vigtigst ved diagnosen forgiftning:

tilstand af generel ubehag og svaghed
kvalme, opkastning,
mavesmerter og mavesmerter
alvorlig bøjning
oppustethed,
diarré,
hjertebanken
mangel på ilt.
Fødevareforgiftning kan også manifestere sig som hudfarve, blødhed i læberne, et fald eller stigning i kropstemperatur og koldsved.

Alvorlige forgiftninger ledsager synshandicap, øget spytdannelse, bevidsthedstab og forekomsten af hallucinationer.

Hvis offeret ikke modtager lægehjælp i tide, vil symptomerne på madforgiftning kun gå videre, og resultatet kan være katastrofalt!

Førstehjælp til madforgiftning - hvad skal man gøre?

Ved den første mistank om forgiftning - søg akut lægehjælp!

Så snart symptomerne på forgiftning fik sig til at føle, er det nødvendigt at skylle maven straks med almindeligt rentkogt vand, i hvilket du kan tilføje lidt sodavand eller kaliumpermanganat, hvilket gør en svag opløsning.
En patient kan forårsage opkastning ved at placere to fingre på rodens rod.
Det næste punkt af førstehjælp er indtaget af enterosorbenter, som vil absorbere en vis del af toksinerne og fjerne dem fra kroppen og dermed lette kroppens organer fra den stærkeste belastning under forgiftning.
Hvis der er et sådant behov, kan du tage og symptomatiske lægemidler: antidiarrheal eller smertestillende midler, antispasmodik.
Antibiotika, antimikrobielle midler og så videre - dette er en sidste udvej, og kun efter aftale med lægen!
Selvmedicinering er farlig.
Sørg for at genoprette vand-saltbalancen!
Det er nødvendigt at fjerne dehydrering af kroppen, som altid manifesterer sig i enhver forgiftning.
For at gøre dette kan du bruge specielt fremstillede stoffer, for eksempel "Regidron". Det anses for at være meget effektivt og det sikreste af alle kendte lægemidler til eliminering af dehydrering.
Giv patienten en drink så ofte som muligt, helst i små portioner.

Kost til forgiftning - hvordan man spiser med madforgiftning?

Dybest set, med absolut madforgiftning, lider fordøjelsessystemet primært.

Derfor er hele kosten i tilfælde af forgiftning beregnet til at lette og lindre fordøjelseskanalerne og derved hjælpe dem med hurtigt at håndtere forgiftning, hvilket forårsagede forgiftningen.

Normalt på grund af den store mængde toksiner, der dannes under forgiftning, såvel som fra diarré, er hele slimhinden i maven og tarmene betændt.

Slimhinderens slimhinder lider også af irritation af vomitus.

Derfor bør hele kosten i fødevareforgiftning være meget blid og sigte mod at genoprette de berørte slimhindeceller.

Den første regel af en persons kost, der har lidt af forgiftning, er at drikke rigeligt rent vand ved stuetemperatur eller mineralvand uden gas.

Hvordan man spiser efter forgiftning:

På den første dag efter forgiftning er det bedre at ikke spise overhovedet.
På den anden dag efter forgiftningen kan du give patienten en lille vegetabilsk afkok.

Hvad skal man spise efter forgiftning - anbefalinger til ernæring

Kost efter forgiftning skal være ret streng. Helbredelsesprocessen afhænger af det.

Hvis der er styrke, så er det bedre ikke at spise ikke kun den første dag efter forgiftning. Men den anden dag. Har brug for at drikke meget. Kan være urtete.

Der bør ikke være mejeri, kød, krydret og surt retter i menuen efter forgiftning.

Du kan mosede kogte grøntsager, grøntsag bouillon uden kød, dampet ris, boghvede, rug kiks. Dette vil medvirke til hurtigt at genoprette mave-tarmkanalen og lindre den ekstra belastning fra fordøjelseskanalerne.

Mængder skal være ret små. Størrelsen af portionerne kan kun øges eksklusivt langsomt!

Du kan spise fem til syv gange om dagen.

Så hvad skal du spise efter forgiftning - Det anbefales at inkludere sådanne produkter i din kost efter madforgiftning:

Grøntsagssupper og fløde supper.
Kogt eller dampet kød i en hakket form (kødboller, kødboller, kødboller).
Kogt eller dampet fisk i jorden form.
Bagt usødet og ikke fedt cottage cheese.
Grød, kogt på vandet, fra ris, boghvede.
Rye krakkere.
Tørre og galetny-kager uden smør eller margarin i sammensætningen.
Kogt, bagt, dampet eller grillet uden oliegrøntsager.
Mineralvand uden gas.
Grøn te er ikke stærk.
Et afkog af dill og fennikel.
Bagt frugt (æbler, pærer).
Bouillon eller kamille te.
Et afkog af vilde rosenbær.

Reglen der vil hjælpe dig!

Efter forgiftning kræver din krop enorme kræfter for at rense og genoprette. Alt dette kan han få, hvis du hjælper ham.

I de første dage efter forgiftning er vores krop helt ude af stand til fuldstændigt at fordøje og absorbere den mad, som vi er vant til.

Mad, som er velkendt og velsmagende for os, er nu meget svært for fordøjelsessystemet beskadiget af forgiftning!

Derfor er det ekstremt vigtigt, på trods af alle fristelserne, at følge en kost efter forgiftning.

Ris har fremragende adsorberende egenskaber (det absorberer gasser i tarmene og de resulterende toksiner), så det anbefales at spise risgrød.

Det er ønskeligt, at enhver mad, der er taget efter forgiftning, især i de tidlige dage, havde en flydende konsistens, konsistensen af kartoffelmos eller flydende grød.

Kost anbefales til at observere mindst en uge, og bedre - to uger. De første tre dage - den vigtigste og ansvarlige!

Efter tre dage kan du gradvist udvide din kost, men meget omhyggeligt og omhyggeligt og spore hvordan din krop opfører sig.

Du bør kun gå videre til din sædvanlige kost først, når du er helt overbevist om, at opsvinget har været ret succesfuldt.

Undgå for varmt eller for koldt mad. Din mad skal være varm og behagelig at spise.

Hvilke fødevarer kan ikke spise efter forgiftning?

Nogle fødevarer er helt uønskede til brug efter madforgiftning, da de i høj grad kan bremse din genoprettelsesproces, overbelaste fordøjelseskanalerne og skabe en absolut unødvendig ekstra belastning på leveren, nyrerne og maven.

Drikkevarer, der forværrer den allerede forstyrrede fordøjelse og forårsager dannelse af gas, er søde kulsyreholdige drikkevarer, butiksjuice, nektarer og alle drikkevarer med en temmelig aggressiv smag.

Til fuldstændig uønskede forbrugsprodukter efter fødevareforgiftning indbefatter:

alle tørre og fibrøse fødevarer (grove friske grøntsager, frugter)
enhver stegt mad
alle røget kød
absolut enhver pølse produkter (herunder pølser, wieners og tærter fra krukker),
byg og perlebyg,
alt dåse mad (grøntsager, fisk og kød)
enhver slik, selv hjemmelavet,
hvidt mel bagning
chokolade og chokolade og barer,
fuldmælk, fedt hytteost, cremefløde og fløde,
meget salt mad
mejeriprodukter,
kaffe, kakao, sort te,
enhver alkohol.

Gendan den intestinale mikroflora

Få dage senere, så snart din sundhedstilstand begynder at stabilisere sig, og du føler dig meget bedre, skal du genoprette den ødelagte mikroflora i tarmene.

Dette vil hjælpe dig med hjemmelavet yoghurt, tilberedt på basis af bifidobakterier, hele korn, frugter, salater fra friske grøntsager.

Køb medicin fra et apotek for at hjælpe med at genoprette tarmmikroflora.

Nu er der et stort udvalg af sådanne stoffer. Inden du køber et køb, skal du kontakte din læge eller apotek.

Hvordan man undgår forgiftning - forebyggende foranstaltninger af fødevareforgiftning

For aldrig at udholde de plager, der opstår ved madforgiftning, skal du altid følge de nødvendige regler for sikker ernæring:

Hold altid den nødvendige renlighed under madlavning og spisning.
vask dine hænder meget omhyggeligt
Kast altid alt restprodukter i skraldespanden, spar ikke!
vask kun varmt vand
opbevar alle produkter i lukkede beholdere og forseglede poser,
pas på at forhindre husdyr i at få adgang til mad!
Hold rå fødevarer væk fra varmebehandlede produkter,
du skal have separate skærebrætter til rå kød og fisk, adskilt til brød og grøntsager,
Hold de råpressede olier (vegetabilske olier fra den første koldpressede) kun i køleskabet!
Prøv at lave tilstrækkelig varmebehandling af mad: Sørg for, at kød og fisk er tilstrækkeligt kogte eller ristede. De fleste af de farligste mikrober dør ved temmelig høje temperaturer.
Alle fødevarer i køleskabet skal opbevares ved lave temperaturer.
Forlad ikke kogte retter i mere end en halv til to timer ved stuetemperatur, vil patogene mikroorganismer formere sig i dem!
Friske frugtsaft, frisklavet frugt og bær smoothies og cocktails er ikke underlagt opbevaring, drikker dem umiddelbart efter forberedelsen!
det vand du drikker og alle de fødevarer, du drikker, skal være af højeste kvalitet!
Spis ikke råtne, forkælet frugt og bær!
Fødevarer og drikkevarer, der er udløbet, skal smides ud uden fortrydelse!

Med absolut madforgiftning er det vigtigste ikke at tabe tid!

Tidlig bistand bistand aktiviteter vil give dig mulighed for at undgå alvorlige konsekvenser! Pas på!

http://alternative-medicina.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/

Særlige ernæringsmæssige næringsstoffer efter forgiftning

Korrekt valgt mad efter forgiftning spiller en vigtig rolle i genopretning og restaurering af fordøjelsessystemet og hele organismen. I denne artikel undersøgte vi i detaljer, hvad du kan spise efter forgiftning og diarré, og hvilke fødevarer skal opgives, vil vi lave en vejledende menu. På funktionerne af ernæring efter forgiftning hos børn læser også på vores hjemmeside.

Hvorfor har du brug for en kost?

En kost efter forgiftning er nødvendig for fuldstændig opsving og for forebyggelse af komplikationer af sygdommen. Det hjælper med at genoprette følgende overtrædelser i kroppen.

Betændelse i maveslimhinden. Den første, der lider af forgiftning, er dette organ. Dårlig kvalitet eller forgiftet mad forårsager betændelse af dets vægge.
Overtrædelse af elektrolytter, mangel på proteiner, svigt i blodets pH. Sammen med opkastning og diarré, taber kroppen en stor mængde proteiner og mikroelementer. Korrekt valgt strøm eliminerer dette problem.
Manglende bugspytkirtlen. Kronisk pankreatitis udvikler sig oftest hos børn med forgiftning. Bukspyttkjertlen er det vigtigste organ involveret i fordøjelsen. Det producerer de fleste enzymer, som fordøjer mad.
Leverskader. For eksempel gør en kost med alkoholforgiftning det muligt for dette organ at hvile, da det er igennem det, at al alkohol passerer og er neutraliseret. Dette organ påvirkes primært af forgiftning med svampe og giftstoffer.
Nyresvigt. De lider af dehydrering. De fleste toksiner og giftstoffer udskilles af nyrerne. I tilfælde af forgiftning af svampe, kan alkohol erstatninger, kemikalier, nyresvigt udvikle sig.
Intoxicering af kroppen med alkohol. En kost efter alkoholforgiftning hjælper med at neutralisere alkohol og rense kroppen af det.

Må jeg spise i de første dage efter forgiftning

Tidligere blev det antaget, at du kun kan spise efter forgiftning på dag 3. Ifølge de nye medicinske protokoller og anbefalinger er fasting efter forgiftning farlig og skadelig for kroppen. Ernæring er en del af behandlingen, og med det kan du:

Udskift tab af næringsstoffer, væsker, elektrolytter og mineraler, som en person har tabt på grund af opkastning og diarré.
Gendan maven, beskyt væggene mod den irriterende virkning af saltsyre.
Giv kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater).

Der bør lægges særlig vægt på drikkeordningen. Sammen med opkastning og diarré mister patienten en meget stor mængde væske, og han udvikler dehydrering. En voksen efter madforgiftning skal være fuld af forgiftning på mindst 2,5-3 liter væske om dagen.

Listen over, hvad du kan spise efter forgiftning af en voksen og et barn, er ikke særlig anderledes. Undtagelser er spædbørn. Deres kost er modermælk, hvorfra du ikke behøver at give op.

Vær opmærksom på, at i tilfælde af svampforgiftning skal du straks ringe til en ambulance og blive behandlet i intensivafdelingen og toksikologien. Muligheden for ernæring i denne forgiftning er drøftet med din læge.

De grundlæggende regler for kosten efter forgiftning

Drikke og spise efter forgiftning og opkastning skal begynde i sygdommens første dag. I løbet af den første uge skal du holde fast ved mad, med hjælp som fordøjelsessystemet og kroppen vil blive genoprettet:

Spis ofte og i små portioner. Intervallerne mellem måltider må ikke overstige 3 timer. Den optimale ensartede størrelse er lig med palmens størrelse. Hvis du slet ikke vil spise, kan du reducere mængden, men du kan ikke sulte.
Temperaturen af mad og drikke bør være ved stuetemperatur. Kolde og varme retter vil irritere maveslimhinden.
Damp, kog eller simre mad. Fra de stegte og røgede retter skal opgives på tidspunktet for nyttiggørelse.
Hvis du har kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, for eksempel: gastritis, cholecystitis, pancreatitis, så skal du tage hensyn til deres egenskaber ved udarbejdelse af en diæt.
Det bør afklares med din læge, at du ikke kan spise efter forgiftning af maven. Listen over forbudte produkter kan være individuel. Ved at ordinere en diæt tager lægen hensyn til de comorbide forhold og patientens tilstand.

Vær opmærksom på, at i de første dage efter madforgiftning er det bedst at observere sengestil, hvile, undgå fysisk anstrengelse.

Hvad kan du spise på den første dag

På den første dag er listen over hvad du kan spise efter forgiftning meget begrænset. På dag 1 er det nødvendigt at bekæmpe dehydrering og tab af elektrolytter for at beskytte væggens vægge mod toksiner og saltsyre.

Du skal drikke ikke-kulsyreholdige alkaliske drikkevarer. Dette kan være en svag sød sort te, sød compote, mineralvand, afkogning af kamille eller johannesurt. Det er bedre at nægte sure drikkevarer, de kan styrke forgiftning og betændelse i maven. Drik 1 glas væske hver time.

På den første dag med madforgiftning kan du spise:

Tørret hvidt brød. Det er bedst at tørre det hjemme. Shop salt crackers er kontraindiceret.
Ikke kogt ris grød uden salt og olie. Når du forbereder det, skal du tilføje vand dobbelt så meget som normalt (for en kop ris - 4 glas vand).
Wafer kiks. Kun de enkleste cookies, uden tilsætningsstoffer, påfyldninger vil gøre.
Bananer. Vælg moden, uspoleret frugt. Du kan spise en halv banan ad gangen, male den i en blender og blande med risgrød.
Kogt havregryn, slimhindefasthed. Det omslutter maven, lindrer irritationen.

Kost i 2 dage

Den næste dag, efter forgiftning, kan kosten være lidt diversificeret og udvidet. Følgende produkter kan tilføjes til menuen:

Kogt magert kylling eller kalkunkød. Der er bedre uden en skål, separat. På den anden dag efter forgiftningen kan der fås en smule kød, 100-150 gram. Det er nødvendigt at udfylde kroppens behov for proteiner og aminosyrer.
Æg. Det er bedre at spise dem i form af en omelet til et par eller kogt hårdt kogt.
Bagt æbler, pærer. I denne skål mange fibre og pektin, som stimulerer tarmmotilitet.
Vegetabilsk suppe i vegetabilsk olie, som kan omfatte gulerødder, kartofler, courgetter.

Der bør lægges særlig vægt på drikkeordningen. På den anden dag anbefales det at drikke vand og te med citron. Faktum er, at sammen med opkastning mister kroppen en stor mængde saltsyre, og alkalose kan udvikle sig. Alkalose er en patologisk tilstand, hvor alkalisering af blod forekommer, en stigning i dens pH. Det kan korrigeres i tilfælde af forsuret drikkeforgiftning.

Kost til den første uge

Ved madforgiftning skal sparsomme kostvaner følges i 1 uge. På den tredje dag og i de næste 4 dage kan du udvide din menu med følgende retter:

Fermenterede mejeriprodukter. Du kan spise fedtfattig cottageost, drik ryazhenka, kefir, yoghurt. Disse produkter vil genoprette den intestinale mikroflora, vil tilpasse sit arbejde.
Kogt eller bagt fisk. Det er bedst at vælge fedtfattige sorter af marine fisk.
Lavt fedt kylling bouillon. Denne skål hjælper med at genoprette tabte sporstoffer, fedtsyrer.
Bagt og kogt grøntsager. Du kan tilberede dem i form af saladsalat (uden majones og bønner).
Boghvede, hirsegrød, pasta.

Hvis du har svært ved at leve uden kaffe, kan du drikke den allerede på dag 3, men kun med mælk. Det er bedst at drikke kaffe efter et måltid, så det ikke irriterer maveslimhinden.

Tabellen nedenfor viser et eksempel på en menu, der kan bruges i den første uge efter forgiftning (med undtagelse af 1,2 dage):

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

Hvad kan du spise efter forgiftning? Årsager og forebyggelse af forgiftning

Hvad kan du spise efter forgiftning? I sig selv er fødevareforgiftning en akut sygdom, der normalt forårsager en nedbrydning af det menneskelige fordøjelsessystem, især hos børn. Denne sygdom ledsages ofte af høj feber, svær mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré, hvilket fører til et kraftigt fald i kroppens aktivitet.

Reference: Ved de første manifestationer af et af de ovennævnte tegn på sygdommen, især temperatur, diarré og mavesmerter, og især efter at have spist svampe, skal du straks ringe til en ambulance eller konsultere en læge i denne retning.

I denne forbindelse kræver fødevareforgiftning fra patienten ikke kun en særlig lægemiddelbehandling (afgiftning - konklusion af bakterier, der fremkalder forgiftning), men også individuel ernæring (kost - overholdelse af nogle begrænsninger i fødeindtagelse), som hurtigt vil overvinde svaghed, genstarte det menneskelige fordøjelsessystem og genoprette kroppen efter mange tab (væske, godartede bakterier).

Reference: Med denne sygdom er der i mange tilfælde fejl i sådanne organers arbejde som: 1) maveslimhinde - kan føre til gastritis; 2) tarm - ofte ledsaget af diarré 3) leveren 4) pancreas. Baseret på dette er det bedre for patienten at lægge sig ned og ikke udføre fysisk arbejde.

Årsager til forgiftning

Årsagen til sygdommen er en bakterie eller infektion, der kommer ind i kroppen ved at tage:

a) Ikke nok rene (uvaskede) produkter;
b) mad, der er kogt uden hygiejne (fx kød med blod, fad med svampe, underkogt fisk osv.)
c) Levnedsmidler (især mejeriprodukter og råæg), under oplagring, hvor alle nødvendige foranstaltninger ikke blev overholdt
d) Produkter med en udløbsdato.

Reference: For hurtig genopretning bør patienter undgå fysisk anstrengelse og hvile i sengen.

Hvad skal man gøre hvis forgiftet mad?

Ifølge de gamle medicinske regler var det tilladt at spise efter tre dage efter sygdommen. Moderne metoder og teorier taler dog om faren for sult i denne sygdom, da korrekt ernæring er en integreret del af behandlingen, som giver dig mulighed for at:

Genoprette, tabt i processen med opkastning og diarré, alle de nødvendige mineraler, næringsstoffer og vand i menneskekroppen;
Sørg for den normale funktion af maven;
Giv kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater).

Hvordan, hvornår, hvilken slags mad og mad skal du spise under madforgiftning?

I denne henseende skal du begynde at spise fra den dag, sygdommen kommer frem. Det er nødvendigt at spise i små mængder mere end seks eller syv gange om dagen med intervaller på højst 180 minutter. Den ideelle del til et enkelt måltid er mad, som placeres i en persons palme, fordi kroppen måske ikke har nok energi til at bekæmpe sygdommen.

I tilfælde af mangel på appetit bør du spise mindre, og i hvert fald ikke stoppe med at spise.

Samtidig er det vigtigt:

Så at temperaturen på parabolen falder sammen med temperaturen i rummet, da kold og varm mad har en irriterende effekt på maven (slimhinden);
For den periode, hvor fordøjelsessystemet genoprettes, skal du fjerne fra kosten stegt og røget, og spis stuvet og kogt mad eller mad, dampet;
I tilfælde af tilstedeværelse i patientens krop af kroniske mangler eller patologier i fordøjelsessystemet (gastritis, cholecystitis, pancreatitis) overholder en særlig diæt, der tager højde for sygdommens karakteristika;

Listen over tilladte produkter i sygdomsperioden gælder for alle patienter uanset aldersgruppe undtagen ammende børn, da de udelukkende skal fodres med modermælk.

Til reference: På grund af, at systemet og organerne til fordøjelse hos børn ikke er udviklet i det nødvendige omfang, er sygdomsprocessen hos et syg barn vanskeligere end hos en voksen person. Det er også værd at bemærke, at fødevaren forbruges af moderen måske ikke har indflydelse på hendes krop, men det kan blive en katalysator for den stærke giftige infektion i hendes barn.

I tilfælde af madforgiftning skal en streng diæt følges i mindst syv dage. På den første dag bør indsatsen rettes mod bekæmpelse af væsketab i kroppen, genoprette vigtige blodelementer som natrium, kalium og chlor, hvilket forhindrer de negative virkninger af toksiner og overskud af saltsyre på maven.

Til reference: Vand bidrager ikke kun til processen med genopretning af kropsvæsker, men også til dets hurtige oprensning fra skadelige stoffer, og i tilfælde af kvalme hjælper det sig med at slippe af med restprodukterne af dårlig mad i maven. Patientens kost bør omfatte mindst tre liter om dagen. I dette tilfælde skal væsken være fuld druer, langsomt, 4-6 gange over 60 minutter.

Derfor anbefales det at forbruge flere væsker:

Kogt og mineralvand;
Alkaliske ikke-kulsyreholdige drikkevarer;
Saltvandsløsninger fra apoteker, for eksempel Regidron. Det er også muligt hjemme for selvstændigt at forberede en opløsning af salt (opskriften er en halv spiseske til en liter kogt vand). Det er vigtigt for voksne i tilfælde af forgiftning at drikke sådanne væsker i en mængde på ti milligram pr. Kilogram af patientens vægt;
Dårlig te (grøn eller sød sort);
Koger af ris, kamille og vild rose (du kan tilføje honning i små mængder), dild (i en liter vand kog en teskefuld dillfrø) - lad stå i 24 timer og brug derefter i små mængder;
Kissels fra Hypericum og Blueberries (har astringent kvaliteter, som hjælper meget med diarré), compote lavet af rosiner mv. I dette tilfælde er sure drikkevarer forbudt at drikke, da de bidrager til forværring af forgiftning og øget betændelse i maven;
Morsy fra bær.

Samtidig er det tilladt at spise:

Tørret hvidt brød (helst tilberedt hjemme). Spise saltede butikskakere er forbudt;
Fortyndet (tyk) ris eller boghvede grød uden tilsætning af salt og olie (200 gram). For dannelsen af den nødvendige konsistens skal du bruge et forhold på 1 til 4 (et glas ris og fire vand);
En halv moden, uspoleret banan ad gangen. Det kan også konsumeres pureret eller blandet med risgrød;
Almindelige tørre kiks, uden tilsætningsstoffer;
Kogt grød fra havregryn (200 gram). Dens særegenhed ligger i den kendsgerning, at mavens vægge er dækket med havre slimhinde konsistens, som hjælper med at lindre den resulterende irritation.

Menuen på den anden dag kan være noget udvidet og diversificeret og forbrugt af et lysere måltid. Samtidig er det nødvendigt at fjerne fra diætet med indhold af fermenteret mælk, krydret og kød.

Den anden dags kost kan omfatte følgende:

Kogt fjerkræ (kylling, kalkun osv.) Med et minimum fedtindhold og bouillon (100 ml tre gange om dagen). En sådan skål er tilrådeligt at spise separat fra sidevarerne. Muligheden for at forbruge kød og i små mængder (100-150 gram) i kosten af anden køddag skyldes, at dette produkt indeholder kroppens funktionelle funktioner, proteiner og aminosyrer, der er nødvendige for genstart;
Æg. Det er tilrådeligt at spise dem i kogt (hårdkogt) form eller i form af en omelet, dampet;
Frugtgryde (æbler og pærer) i ovnen. Disse frugter er fulde af fiber og pektiner, som har evnen til at rehabilitere det fulde tarmarbejde;
Grøntsagssuppe (gulerødder, courgetter, kartofler) med vegetabilsk olie.

Det anbefales også at inkludere te med citron i kosten. Dette er nødvendigt for at give kroppen den nødvendige mængde spyt, som går tabt under kraftig opkastning.

Reference: I de første to dage er det nødvendigt at omhyggeligt overvåge patientens helbred. Hvis det er nødvendigt, bør du rådføre dig med din læge om, hvor mange gange og hvilken skål der skal indtages.

Efter to dage - på den tredje og fjerde dag - er det tilladt at øge mængden af forbrugt mad: ris på vand (250 gram), vegetabilsk bouillon (300 gram), og det er også tilrådeligt at bruge:

Boneless kylling bouillon (200 ml);
Vegetabilsk gryde med dejdyr uden tilsætning af æg (250 gram);
Dampede kødboller eller kødboller, helst lavet af magert havfisk (100 gram);
Diæt pasta pasta;
Hjemmelavede crackere og kiks;
Kaffe med mælk, hvis patienten ikke kan undvære kaffe, mens det er ønskeligt at bruge det efter et måltid.

På den femte og efterfølgende dag skal du overholde ovennævnte begrænsninger samt øge antallet af tilladte tallerkener med kylling bouillon med kødboller fra kød (500 ml) og kage-souffel (250 gram).

Til reference: Efter en ugentlig kost er det tilladt at inkludere mælkeprodukter i kosten (yoghurt uden konserveringsmidler, ryazhenka, yoghurt, kefir osv.). De indeholder gunstige bakterier (bifidobakterier), som bidrager til revitalisering og fuld funktion af tarmmikrofloraen (MKT).

Hvad kan absolut ikke gøres med forgiftning?

For at genoprette MCC så hurtigt som muligt og opnå de ønskede resultater, når der behandles med en kost, er det strengt forbudt under sygdommen:

At ryge Røg fra tobak har en irriterende effekt på slimhinden i spiserøret og maven, hvilket øger risikoen for dannelse eller opvågning af et mavesår og en malign tumor;
drinking:
- a) Alkoholholdige drikkevarer, herunder alkoholbaserede lægemidler
- b) Søde kulsyreholdige drikkevarer og forskellige friskpresset og pakket juice samt sød hjemmelavet kompote af tørrede frugter;
- c) Røgte, stegte og fede fødevarer og mad (pølse, fisk, svinefedt, smør, kager, mælk, saltede fisk, agurker og syltede tomater). Samt slagteaffald, chips, nødder, chokolade, slik;
- d) Grøntsager (alle former for kål, hvidløg, løg, majs) og rå frugter samt bælgplanter (ærter, bønner, kikærter). Deres brug kan forbedre fermenteringsprocessen i tarmene og forårsage flatulens og oppustethed.

Reference: Denne liste udvides i overensstemmelse med patientens individuelle karakteristika. For eksempel, hvis en patient har diabetes mellitus, er han forbudt at bruge sukker, honning, kager og brød.

Alle ovenstående skelnes fra tilladte produkter, idet de indeholder stoffer, der kun forværrer patientens velbefindende ved madforgiftning. I denne henseende bidrager manglende brug af disse produkter i kosten til hurtig genoptagelse af kroppen efter sygdommen.

Reference: Hvad angår spørgsmålet "Er det muligt at bruge en banan under forgiftning?" Eksperter fremsætter to versioner. Den første forbyder at spise en banan, da den er for meget sød. Den anden gør det muligt at bruge en banan, da den indeholder nok kalium (udskilles fra kroppen under forgiftning) og en ubetydelig andel frugtsyrer, der irriterer mave-tarmkanalen.

Forebyggelse af forgiftning

I betragtning af at forgiftning ikke kun skyldes lavkvalitetsprodukter, men også ved manglende overholdelse af forebyggende foranstaltninger. For at forhindre udviklingen af denne sygdom er nødvendig:

Vask forsigtigt ikke kun råvarer, men også hænder;
Hold rå og friske produkter adskilt fra den tilberedte mad;
Drik og brug renset vand i madlavning;
Brug individuelle plader og knive til behandling af grøntsager og frugter samt kød og fiskeprodukter.
Overholde opbevaringsreglerne, åbning og brug af mad
Vær opmærksom på alle forholdene ved kogning af kød og fisk.

http://moyjivot.com/lechenie/chto-est-posle-otravleniya

Fødevarer efter maveforgiftning og hvad man skal spise

Næsten alle konfronterede de ubehagelige symptomer på madforgiftning. Derfor er tegnene på denne tilstand velkendte for alle. Kvalme, opkastning og vedvarende diarré hæmmer en person meget. Patienten føler sig meget svag. Og selvfølgelig er en mavesmerte efter forgiftning meget smertefuld. Hvad skal man gøre i denne situation? Hvordan hjælper kroppen med at overleve forgiftningen og genoprette hurtigere?

Generelle principper

Før du tænker på, når din mave gør ondt efter forgiftning, hvad skal du gøre, skal du forstå, hvad du har at gøre med.

Forgiftning er en akut lidelse i fordøjelsessystemet, der udløses af indtagelse af giftige eller lavkvalitetsmad og drikkevarer.

Der er sådanne typer af patologi:

Food toxicoinfektion. Det fremkalder brugen af produkter af dårlig kvalitet, forurenet mad. Til sådan forgiftning kan føre til tilsidesættelse af sanitære regler.
Ikke-smitsom toksisk forgiftning. Deres forekomst er dikteret af indtrængning af kemiske eller naturlige toksiner i kroppen sammen med mad. Dette er en række kemikalier, giftige planter, svampe.

Du kan kun kæmpe alene hjemme med den første type forgiftning. Hvis der er mistanke om patologins ikke-infektiøse karakter, er det nødvendigt med en appel til lægen.

Hertil kommer, uanset årsag til forgiftning, er medicinsk hjælp nødvendig for gravide kvinder, ammende mødre, ældre og børn.

Karakteristiske symptomer

De første tegn på forgiftning kan forekomme hos en person 30 minutter efter indtagelse af dårlig mad. Nogle gange får negative symptomer sig selv efter en dag.

Om madforgiftning indikerer sådanne karakteristiske manifestationer:

forekomsten af smertefuld kvalme
udseendet af flere opkastninger (i første omgang spist af mad, derefter mavesaft og til sidst - ineffektive emetiske kræfter);
vedvarende diarré (vandig afføring indeholder rester af ufordøjet mad, har en fedtet lugt);
mavesmerter
salivation i store mængder;
svimmelhed, svaghed
kuldegysninger, feber.

Hvor længe gør maven ondt efter forgiftning? I gennemsnit varer ubehagelige symptomer i 1-3 dage. Gradvis sænker sværhedsgraden af en sådan klinik naturligvis, om der træffes foranstaltninger rettidigt for at bekæmpe sygdommen.

Førstehjælp

Mange mennesker klager over, at efter madforgiftning maven gør ondt. Og det er ikke overraskende. Faktisk er der i kroppen en giftig mad. For at reducere sværhedsgraden af sådanne symptomer, bør rester af giftstoffer fjernes fra fordøjelseskanalen. Til sådanne formål skal du udføre gastrisk skylning.

Arrangementet udføres som følger:

Forbered først løsningen. Kaliumpermanganat (kaliumpermanganat) kan anvendes. Ved 1 liter vand vil have brug for en lille knivspids. Opløsningen skal være lyserød. Fremragende resultater vil give bagepulver. For at forberede opløsningen skal du bruge følgende proportioner: til 1,5-2 liter vand - 1 spsk. l. sodavand.
Denne væske skal være fuld i små slanger.
Efter at have drukket en lille mængde opløsning, fremkalder opkastning. For at gøre dette skal du forsigtigt trykke 2 fingre på roden af tungen.
Drikke væsker igen. Gentag udfordringen med opkastning.

Gastrisk skylning varer indtil klart vand kommer ud af det.

Lægemiddelterapi

En person er ikke altid i stand til hurtigt at navigere, hvis hans mave gør ondt efter forgiftning, hvad man skal gøre og hvilke medicin der skal tages.

Læger anbefaler at ty til at bruge sådanne stoffer:

Sorbenter. Disse er stoffer, der er i stand til at absorbere skadelige toksiner og fjerne dem fra kroppen. Disse lægemidler skal startes straks, så snart de føler sig utilpas. Fremragende sorbenter er stofferne: "Aktiveret kulstof", "Laktofiltrum", "Smekta", "Hvidt kul", "Enterosgel".
Rehydreringsmidler. Ved forgiftning mister kroppen meget væske. Det vises sammen med diarré, opkastning. Derfor er det vigtigt ikke at glemme behovet for at genoprette vandregimet. Fremragende forberedelser til sådanne formål er "Regidron", "Oralit", "Hydrovit".
Antipyretika. Hvis feberen er steget, anbefales det at bruge et af følgende lægemidler: "Paracetamol", "Ibuprofen".
Probiotika. De kan kun bruges, når opkast opstår. De hjælper kolonisere maven med gavnlig mikroflora. Fremragende probiotika: "Atsipol", "Bifidumbakterin", "Biosporin", "Beefilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
Lægemidler, der fremmer væksten af gunstig mikroflora. Sådanne lægemidler er normalt taget med probiotika. Fremragende resultater vil give lægemidler "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze."
Enzymer. Disse værktøjer forbedrer fordøjelsen. De skal indgå i behandling med måltider. Det anbefales at bruge sådanne stoffer efter forgiftning i 1 uge. Enzympræparater: "Mezim Forte", "Festal", "Panzinorm".

Nogle gange omfatter behandling efter forgiftning antibiotikabehandling. Men kun læge kan ordinere sådanne lægemidler. De anbefales til alvorlig patologi.

Ernæringstips

Det er naturligvis af særlig interesse spørgsmålet: hvad skal man spise efter forgiftning? Efter alt behøver kroppen mad. Imidlertid kan mange produkter forværre forstyrrende tilstand.

Husk, hvis du ikke ønsker at spise efter forgiftning, må du ikke tvinge dig selv. Så snart kroppen har brug for styrke udefra (fra mad), vil den informere dig om denne følelse af sult.

Første dag

På denne dag lider patienten af meget ubehagelige symptomer. Han har en svaghed, en mavesmerte efter forgiftning. Hvad skal man gøre og hvilke produkter er tilladt?

Det anbefales at overholde følgende regler på den første dag:

Hvis du ikke er plaget af sult, så kan mad helt opgives. På denne dag er kroppen ekstremt svag, og den er simpelthen ikke i stand til at spilde energi på højkvalitets fordøjelse af mad. Derfor reducere din kost så meget som muligt.
Hvis du oplever sult, kan du i løbet af de første timer forbruge kun et par kiks (hjemmelavet) og usødet te.
Ved udgangen af dagen kan du udvide din kost kylling bouillon (uden grøntsager, krydderier). Tilladt at bruge vandig grød, flydende Mos kartofler (uden mælk, smør). Dele volumen - ca. 2 el. l.

Anden dag

Hvad spises efter forgiftning på den anden dag?

Eksperter giver sådanne anbefalinger:

Du kan inkludere i dit måltid et lille stykke kød (dampet eller kogt). Foretrukne kalvekød, kyllingefilet.
Dele skal være lille. Størrelse - ikke mere end halvdelen af håndfladen.
Tilladt at diversificere menuens salte kissel (frugt) eller gelé.

Tredje dag

På denne dag kan menuen omfatte:

magert fisk;
dampkoteletter;
lys bouillon kødboller;
soufflé, ostemasse gryderetter;
damp omelet

Fra den fjerde dag anbefales det at omhyggeligt vende tilbage til den sædvanlige kost. Du bør dog ikke overbelaste dit fordøjelsessystem i yderligere 1 uge.

Drikkefunktion

Har brug for at drikke rigeligt med væsker. Tilstrækkeligt drikke regime - er den vigtigste betingelse for hurtig opsving. Væsken giver en konklusion fra kroppen af alle skadelige stoffer, rensning fra toksiner. Derudover beskytter den mod de negative virkninger af dehydrering.

Den sædvanlige mængde vand pr. Dag er 1,5-1,8 liter. I forgiftningstiden skal den øges. For at sikre en fuldstændig kamp mod toksiner skal kroppen have 2,5 liter vand om dagen.

Derudover er følgende drikkevarer meget gavnlige for maven efter forgiftning:

Compote kogt af tørrede frugter;
dogrose decoction;
svag te (grøn eller sort) uden sukker;
hjemmelavet gelé;
en infusion af beroligende urter (som kamille).

Forbudte produkter efter forgiftning

Nogle fødevarer kan forværre en persons tilstand betydeligt. Husk derfor, hvilken mad der skal kasseres.

Fra kosten af en person, der har lidt forgiftning, er det nødvendigt at udelukke:

Alkohol. Sådanne drikkevarer udøver en belastning på de svækkede organer: nyrer, lever.
Rå grøntsager, frugter. De har en afførende virkning. Derfor, ved at indtaste dem i kosten, vil du øge diarré. Kun i 4 dage kan du spise ikke-sure frugter. Det er bedst at spise æbler i bagt form.
Slik, kager. Prøv at afstå fra sådan mad. Hvis dette er svært nok, skal du erstatte desserter eller kager med en skefuld syltetøj, honning.
Pølse. Sådanne produkter er beriget med konserveringsmidler, forskellige tilsætningsstoffer.
Byg, havregryn, hirsegrød. I sådanne produkter en masse fiber. Følsom gastrisk slimhinde vil være meget vanskeligt at behandle sådan mad. Meget mere nyttigt at spise boghvede grød, omhyggeligt kogt over.
Mejeri og mejeriprodukter. De kan signifikant forværre symptomerne i de første dage efter forgiftning.
Stegt mad. Tilladt brug kogt, bagt, stuvet eller dampet mad.

Sådanne anbefalinger vil betydeligt reducere genopretningsperioden for kroppen efter forgiftning og vil forårsage mindre skade på maven.

Hver person havde mindst en gang i sit liv oplevet ubehagelige smertefulde tilstande forbundet med forgiftning. Denne sygdom på kort tid udbryder kroppen meget. Kvalme, opkastning og diarré er de samme "ledsagere" af forgiftning.

Dette resulterer i patologisk svaghed og dehydrering, som kan føre til komplikationer. Derfor bør det første tegn på lumsk sygdom tage øjeblikkelig handling. Vel hjælper hvilemodus og en sparsom kost. Om dette mere detaljeret.

Hvad skal man gøre med symptomer på forgiftning?

Hvis forgiftning sker, skal du straks træffe foranstaltninger.

Der er generelle anbefalinger, der hjælper med at bringe kroppen tilbage til normal og undgå ubehagelige konsekvenser. Altså:

Først skal du redde dig selv fra unødvendig stress. Det ville være hensigtsmæssigt at tage fridage fra arbejde, da arbejdsprocessen kræver energi og kræfter, som i en forgiftningstilstand ikke er nok. Sikring af hviletilstand vil være en klog beslutning.
Mange eksperter var enige om, at diarré, der opstod i forgiftningsperioden, ikke bør stoppes med specielle præparater (for eksempel Lopedium eller Imodium). Hvorfor? Ifølge nyere undersøgelser viste det sig, at i denne tilstand er det bedre, hvis kroppen bliver helt af med toksiner (gennem diarréprocessen) på en naturlig måde. Eliminering af diarré med lægemidler kan kræve yderligere behandling bagefter.
Hvis du oplever svær opkastning eller løs afføring, kan du ty til den populære opskrift - drik et glas frisk græskarjuice. Dette hjælper meget med at reducere intensiteten af forgiftningssymptomer og forbedrer patientens tilstand.
En meget enkel, men effektiv måde at fjerne toksiner fra kroppen er brugen af velkendt aktivt kul eller Enterosgel. Kul er normalt taget med 1 tablet pr. 10 kg kropsvægt.
Når der opstår symptomer på kvalme og opkastning, er der i øvrigt observeret løst afføring, når det er "top" af forgiftning, det er absolut umuligt at spise mad, for ikke at nævne brugen af alkohol og andre skadelige stoffer.
Når den akutte periode falder, er det hensigtsmæssigt at modtage probiotika, som hjælper med at genoprette den normale mikroflora i fordøjelseskanalen. Disse lægemidler omfatter: "Lactobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte" osv. I annotationerne til stofferne indikeres den nødvendige dosering.
Hvad er forskellen mellem almindelig (indenlandsk) forgiftning og forgiftning på grund af nederlag i kroppen ved patogene mikroorganismer?
Det skal bemærkes, at det er nødvendigt at lære at differentiere (opdele) den sædvanlige indenlandske forgiftning fra forgiftning, som skyldes skadelige bakterier og vira. Hvad er forskellen? Disse to patologiske tilstande varierer i sværhedsgrad. Nederlaget for skadelige mikroorganismer er meget mere alvorligt og kan forårsage sygdomme, som påvirker organer og systemer. Sådanne infektioner indbefatter for eksempel hepatitis og salmonellose. I disse tilfælde ledsages de allerede kendte symptomer (opkastning, diarré og kvalme) af hypertermi (feber), alvorlig smerte i den epigastriske region, undertiden kramper og vejrtrækningsbesvær. En sådan tilstand kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding.

Indenlandske forgiftninger opstår som regel som følge af brugen af produkter af lav kvalitet eller produkter med en udløbsdato for salg. Enkel forgiftning er meget lettere (som nævnt ovenfor) og udgør ikke en særlig trussel mod menneskers sundhed og liv.

Hvad kan jeg spise efter forgiftning?

Efter forgiftning er det nødvendigt at spise mad let for maven.

Så hvis den akutte periode er gået, og kroppen begynder at "bevæge sig væk" fra det stress, den har modtaget, er det også nødvendigt at gradvist begynde at spise.

Hvad kan du spise? Hvis det blev meget lettere, og der var en lille følelse af sult, så læger rådgive ikke at straks overbelaste maven, men at bruge produkter, som let absorberes. Disse produkter omfatter almindelig rusks og te uden sukker.

Det næste måltid kan bestå af let kylling bouillon uden tilsætning af grøntsager og krydderier. Du kan også bruge flydende grød og kartofler, men du bør ikke tilføje salt, mælk og smør.

Kostmåltider skal spises i små portioner for ikke at overbelaste den allerede ramte mave. Nogle gange kan 2-4 spiseskefulde pr. Modtagelse være nok. En sådan diæt er tilladt den første dag efter forgiftning.

På den anden dag kan du tilføje et lille stykke til menuen (højst halvdelen af din håndflade) kogt, lavt fedt kalvekød eller kyllingebryst (filet). Du kan også lave gelé uden sukker eller ikke-sød gelé.

På den tredje dag er det tilladt at spise dampet fisk (i form af kødboller, dumplings eller kødboller). Du kan lave kødboller på lys bouillon. Steam omeletter, fedtfattige cottage cheese gryderetter og soufflés vil også være passende.

På den fjerde dag, hvis symptomerne på forgiftning ikke længere overholdes, og personen føler sig god og føler en stærk styrke, kan du vende tilbage til din sædvanlige kost og kost.

Men i dette skal vi overholde rimelige grænser. Du skal f.eks. Ikke straks begynde at spise dine yndlings kager eller røget pølse. Det er nødvendigt at forlade perioden efter udsat forgiftning meget omhyggeligt.

I den første uge anbefales det ikke at spise fede, stegte, krydrede fødevarer og slik. Fødevarer bør være enkle, det er bedre at give naturlige produkter, der ikke irriterer maveslimhinden. Spise små måltider 5-6 gange om dagen vil også være nyttigt.

Du bør ikke miste de mindste forandringer i sundhed og arten af stolen. Hvis du oplever ængstelige symptomer (såsom løs afføring eller kvalme), bør du justere din kost.

Hvad skal du drikke med forgiftning?

Bouillon hofter kan hurtigt slippe af med symptomer på forgiftning.

I denne situation skal du først og fremmest drikke rigeligt med vand. Det er bedre, hvis det er renset eller kogt vand.

Brugen af store mængder væske hjælper på kortest mulig tid til at fjerne toksiner fra kroppen.

Og hvis det er normalt, at en sundt person drikker fra 1,5 til 1,8 liter væske om dagen, skal man efter forgiftning øge det anbefalede volumen til 2,5 liter. Du kan også bruge:

afkog af hofterne
Kompot af tørrede frugter;
sort te uden sukker og svagt brygget grøn te;
hjemmelavet gelé;
en infusion af kamille og andre urter med beroligende virkning.

Kaffe anbefales ikke at drikke, da det har en udtalt diuretisk virkning, som kan komplicere tilstanden af kroppen, der har mistet nok væske.

Det er på grund af tabet af en stor mængde væske på grund af opkastning og diarré i kroppen, at vand-saltbalancen forstyrres. Dette er årsagen til svimmelhed og svaghed, tør mund og hovedpine.

For at normalisere vandbalancen anbefaler eksperter at udskifte en del af den forbrugte væske med elektrolytløsninger. De mest almindelige lægemidler i denne gruppe er Regidron og Hydrovit.

Om symptomer og behandling af forgiftning fortæl video:

Hvad er forbudt at spise og drikke efter forgiftning?

Naturligvis skal alkoholholdige drikkevarer udelukkes fuldstændigt. De giver en stærk belastning på leveren og nyrerne, som allerede har lidt som følge af forgiftning.
Sødtandene bliver nødt til at undvære deres yndlingsboller og desserter. Efter forgiftning er en lille mængde honning eller marmelade med te tilladt.
Modtagelse af mælk og sur mælk i den første uge efter forgiftning bør begrænses. Disse produkter vil være nyttige efter genopretning for at genoprette den normale mikroflora i fordøjelseskanalen.
Rå grøntsager og frugter har en afførende virkning, som er absolut kontraindiceret i tilfælde af forgiftning. Kun på 4-5 dage efter forværringen kan du prøve at spise bløde og ikke sure frugter, for eksempel bananer. Du bør dog ikke blive involveret i dem. De bagt æbler, kogte og jordede grøntsager, vil være nyttige.
Det er bedre at nægte ægretter i et stykke tid. De eneste undtagelser er dampede omeletter.
Havregryn, byg og hirsegrød anbefales ikke på grund af deres mætning med fiber, hvilket er svært for maveslimhinden efter forgiftning.
Juice, compotes og gelé er bedst kogte hjemme og med et minimum af sukker. De burde ikke være sure. De bør forbruges inden for rimelige grænser. Præference er bedre at give Kissel og kompote af tørret frugt.
Det er nødvendigt at nægte kogte og røget pølser, da de konserveringsmidler, der er indeholdt i dem, kan påvirke den svækkede mave negativt.
Ekskluderet efter forgiftning brugen af stegte fødevarer. Det er nyttigt at lave mad i et vandbad, kog dem, lad dem simme og bage.

Hvilken slags kost skal efterfølges af børn efter forgiftning?

Kost til forgiftning skal bestå af ikke-fede fødevarer.

Fødevareforgiftning hos børn forekommer ikke mindre end hos voksne, og nogle gange oftere.

Dette skyldes det utilstrækkeligt styrket og udviklet fordøjelsessystem hos børn, hvilket er manifesteret i den øgede følsomhed i mave-tarmkanalen i nogle produkter. Foruden den primære behandling ordinerer børnelægen også diæteterapi. Den består af følgende:

I de første tre dage skal barnet kun gives i form af måltider i halv-flydende form. Dette gælder også for croup;
fisk og kødprodukter bør være fedtfri og dampet i form af kødboller, kødboller og souffler;
mad skal tilberedes umiddelbart før forbrug og gives til barnet i små portioner 6-7 gange om dagen hver 2-2,5 timer.

Det er ikke nødvendigt at forsøge at fodre barnet, hvis han ikke vil, da dette kan fremkalde et andet angreb af opkast eller kvalme i barnet. Og du skal fodre barnet oftere, det vil hjælpe med at undgå dehydrering af kroppen og hurtigt vende tilbage til det normale. Menuen for børn efter forgiftning er som følger:

1. dag Efter et skarpt angrebsforgiftning efter et par timer kan du give dit barn svag te uden sukker og en skål lavet af hvidt brød.
Om aftenen kan du lave en flydende semolina grød, kartoffelmos på vandet eller kylling bouillon. Et måltid bør ikke overstige 1-2-3 spsk. Hvis dette ikke er nok for barnet, og han føler en sultfølelse, er det muligt at give ham en anden portion i 1-1,5 timer.
2. dag Du kan prøve at anvende fraktioneret mad, bryde måltider med 7 gange. Den første fodring kan bestå af et glas hjemmelavet gelé, den anden - en sammensætning af tørret frugt uden sukker, den tredje frugtgelé, den fjerde mosede kartofler på vand uden olie, den femte - flydende boghvedegrød på vand uden olie, den sjette cutlet fra lavfed fisk, dampet, syvende-dampet kalvekødsuppe.
3. dag. Måltider bør også være fraktioneret, kun på ovenstående liste kan du tilsætte en fedtfattig osteskål med ost uden smør og fløde, en dampomrille af to æg og kylling bouillon med kødboller.
4. dag. Efterhånden kan du gå videre til den sædvanlige kost.
Morgenmad kan bestå af boghvede eller semolina, kogt på vandet og et glas kompot.
Den anden morgenmadsbagte æbler med en lille mængde syltetøj eller honning.
Til frokost kan du servere en del kylling bouillon med en lille mængde kogte kartofler og gulerødder på den anden - dampede kyllingekød eller kalvekød.
Til frokost kan du lave mælkelé med kiks.
Middag kan bestå af damp omelet og frugtgelé.
Anden middag - 1 kop kamille bouillon og kiks af gråt brød.
5. dag. Du kan reducere antallet af måltider og øge portioner. Hvis den mindste forringelse er bemærket, er det nødvendigt at vende tilbage til brug af enklere mad. De grundlæggende principper i kosten efter forgiftning:

Rigelig drikke, herunder renset vand og elektrolytopløsninger.
På forværelsens dag kan du kun spise kiks og drikke svagt brygget te uden sukker.
På den anden dag skal du gradvist udvide din kost, herunder flydende grød og kartofler på vand, kylling bouillon, gelé, gelé, et stykke kogt kød.
På den tredje dag kan du inkludere kogt fisk, røræg og lavt fedtost i kosten.
Fra den fjerde dag skal du gradvist vende tilbage til den sædvanlige kost.

I genopretningsperioden anbefales det ikke at anvende friske frugter og grøntsager, krydret, fedtet, røget mad og slik, mejeriprodukter og mejeriprodukter. Alkohol er strengt forbudt.

Børns forgiftninger er specifikke, så de kræver kontrol af læger og en streng kost. Korrekt ernæring efter forgiftning bidrager til den hurtige normalisering af staten og restaurering af kroppen.

De grundlæggende principper for ernæring

Damp eller kog, stew produkter.
Spis mad ved stuetemperatur og undgå at spise varme eller kolde fødevarer.
Spis ofte, men i små portioner.
Forlad wienerbrød.

Menu for forgiftning på den første dag

hjemmelavede brødkrummer;
ris eller havregryn;
galetny kager;
bananer.

drikkevarer

Rice decoction. I et glas fødevareprodukt skal du tage 2 glas vand, og lad kornet koge, indtil slimhinden er i overensstemmelse. Fyld den færdige grødmasse. Den resulterende bouillon drikker flere gange om dagen. Ris i tilfælde af forgiftning hjælper med at klare kvalme, diarré.
Saltopløsning. I en kop kogt vand opløses en teskefuld salt. Drik opløsningen i små klumper hele dagen.
Infusion af granatæble skal. Hæld den tørrede frugt skræl med kogende vand og lader under låget i 20-30 minutter. Brug infusionen 4-5 gange om dagen.

Sparende kost i den første uge efter forgiftning

kylling bouillon;
fermenterede mejeriprodukter: cottage cheese, ryazhenka, yoghurt;
kogte havfiskfattige fedtstoffer;
durum pasta;
bagt eller kogt grøntsager, der ikke bidrager til dannelsen af gas.

Hvilke fødevarer skal man udelukke, når man spiser efter forgiftning

På baggrund af akutte fordøjelsesforstyrrelser er slimhinden i spiserøret og maven betændt. Af denne årsag kan manglende overholdelse af lægens anbefalinger vedrørende forbudte fødevarer resultere i forekomst af gastritis, duodenitis. Fødevarer efter forgiftning skal koges uden stegning, tilsætte krydderier og fede saucer. I løbet af ugen vil du ikke være i stand til at spise følgende fødevarer:

friske grøntsager og frugter (æbler bidrager til gæring);
produkter stegt i en pande;
dåse mad;
hirse grød;
æg;
kødprodukter;
sød bagning;
mejeri, røget produkter;
bønner;
sort brød;
alle typer af kål, uanset hvilken metode der anvendes
smør;
nødder, tørrede frugter;
alkohol;
sure saft;
løg, hvidløg.

Udelukkelse fra kost af disse produkter vil hjælpe kroppen med at komme sig fra forgiftning. Alle indeholder mange skadelige stoffer, der kan forværre patientens allerede alvorlige tilstand. Sådan mad bidrager til dannelse af gas (flatulens), fremkalder overdreven dannelse af saltsyre i maven, forårsager fermenteringsprocesser.

Eksempelmenu

Overholdelse af en sparsom kost efter forgiftning er nøglen til en hurtig genopretning. Før du spiser nogen af de forbudte fødevarer, så tænk på, hvordan det vil påvirke dit velvære. I en normal situation sker det, at en forgiftet person ikke ønsker at begrænse sig til en liste over, hvad der kan spises efter madforgiftning. En sådan tilgang er fyldt med et tilbagefald af sygdommen eller udviklingen af alvorlige patologier i mave-tarmkanalen. For at undgå negative konsekvenser bør mad i tilfælde af forgiftning være nyttigt og let. En prøvemenu for sygdommens første dage er som følger:

http://zheludokok.ru/otravlenie-zheludka/eda-posle-otravleniya-zheludka-i-chto-est.html

Sociale Netværk

Facebok Twitter linked In