For at udføre tarmrensningen i henhold til Malakhov skal du bruge en Esmarch-kop og en gummipære med et volumen på mindst 100 milligram. For at undgå forskellige komplikationer og problemer er kolonrensning bedst udført ved brug af normal urin.

I Esmarkhs krus (du kan bruge en gummivarmepude) hæld 1 eller 1,5 liter urin, suspender den til en højde på en og en halv meter fra gulvet.

Før du lægger en enema, er spidsen bedst fjernet, spidsen af ​​slangen for at smøre med olieolie eller olie. For at forhindre væsken i at lekke ud i forvejen, skal du holde telefonen op, hvis der er et tryk, og luk det. Den mest egnede kropsholdning til denne procedure er knælænderen (bækkenet skal ligge over skuldrene) og røret introduceres til en dybde på 10 til 15 centimeter. Herefter frigøres klemmen eller åbner vandhanen, så væsken strømmer ind i tarmene.

Advarsel Malakhov

I det tilfælde, hvor der er patologisk indsnævring i tarmene, eller når tarmen er tilstoppet med afføringsten, kan vandet, som det kommer ind, hurtigt hælde tilbage eller briste indsnævringspunktet, og der kan opstå smerte. For at undgå dette skal du se, hvordan væsken flyder, hvis du føler smerte, knæk røret med fingrene. Som du føler, at væsken er gået, frigør du slangen gradvist. Samtidig skal vejrtrækningen være langsom og glat, trække vejret dybt i underlivet og samtidig klæbe det ud, mens du indånder og trækker ind som du trækker vejret ud. Ved at udføre disse enkle trin, vil du undgå mange komplikationer eller problemer under denne procedure. Når din tarm bliver rengjort, vil der flyde to liter væske ind i det i 30-40 sekunder, frit og nemt.

Nuancer af tarmrensning af Malakhov

Når hele væsken er hældt ind, læg dig ned på ryggen og hæv dit bækken. Hvis du kan, skal du stå på dine skuldre ("Sarvangasana") eller gøre en pose ("Plough"), dvs. læg dine ben bag hovedet. Bliv i denne position i 30 eller 60 sekunder.

Under øvelser, prøv at trække i maven. Dette medfører, at væsken fra den nedadgående del af tyktarmen passerer ind i tværsnittet. Efter langsomt ligger du på ryggen og ruller på din højre side. Samtidig passerer væske fra tværsektionen af ​​tyktarmen ind i den utilgængelige stigende sektion og længere ind i cecum. Kun ved hjælp af denne teknik kan du helt vaske hele tyktarmen.

Ved at observere disse nuancer, som testes af praksis, vil du opnå gode resultater. Ellers renser og helbreder du kun en del af tyktarmen, mens patologien og ynglegrunden for eksisterende sygdomme i cecum forbliver.

Denne figur viser øvelser, der fremmer bedre vask af tyktarmen efter at have hældt væsken inde.

a - sædvanlig knæ - albue arbejdsstilling;

b - efter at den har taget en vandret position

in - løft benene op for bedre passage af væske ind i de opstigende dele af tyktarmen;

d - den givne stilling - den lettere mulighed, er beregnet til ældre mennesker.

Ofte stillede spørgsmål om tarmrensning

Hvornår er den bedste tid til at udføre proceduren og hvor meget skal du holde en flod i dig selv? Rensning af enema er bedst udført efter naturlige tarmbevægelser om morgenen eller aftenen. Gamle læger anbefaler en enema fra solnedgang til tidlig skumring, det er om aftenen.

Hvad tid til at holde væsken i dig selv? Bare læg dig ned på din ryg eller på din venstre side i 5 til 15 minutter, selvfølgelig, medmindre der er en stærk trang. Derefter står op og går rundt. Så snart du føler trangen til at gå på toilettet, gå på toilettet. Fordelen ved urinemagasiner ligger i, at de holdes inde i tarmen lige så meget som nødvendigt. Så snart du begynder at rense tarmene med urinklaverne, opstår indtrængen hurtigere, og de er stærke nok. Som intestinal rensevæske holder inde længere. Så bekymre dig ikke om dette, krop kender bedre, når man skal frigøre væsken, er alt under sin kontrol.

Hvor meget væske er nødvendig til rensningsproceduren? Hvor ofte skal man udføre og hvor længe varer rensningsforløbet? Som tidligere nævnt er det bedst at hælde to liter væske ad gangen, efter at væsken er frigivet, vil det være meget godt at gentage denne infusion en gang til - to gange og først derefter hæld i 1 - 1,5 liter urin. Hvorfor er denne dosis nødvendig? Dette kan forklares ved, at de første 2... 4 liter vand saltet eller syrnet med citronsaft (æblecidereddike) vand vasker kun halvdelen af ​​tyktarmen, mens den stigende opdeling ikke påvirkes. Derefter skal du i din egen erfaring sørge for, at situationen er korrekt. Og kun 3 - 4 enemas med urin vil være i stand til helt at fylde hele tarmene og derved helbrede det. Denne metode giver den mest udtalte effekt.

Ordningen med en procedure ser sådan ud. For at starte, lav en flod af to liter forsuret vand, se hvad det er ved stikkontakten, i tilfælde af alvorlig forurening, gentag proceduren. Hvis det ikke er meget snavset, kan du lave en urinafgift. Med det kan du ligge og gå. Efter tømning er proceduren afsluttet. Følg, gør gennem dagen. Og så gentag 5... 8 gange. Denne cyklus med rengøringsprocedurer kan udfyldes. Et andet forløb af rensende enemas udføres bedst to gange om året, i det tidlige forår og det tidlige efterår (i efteråret er det mest biorytmologisk aktive)

Kommentarer

Efter at have udført ovenstående procedurer, efter en uge, for at opnå den bedste effekt, kan du udføre et rensningsforløb ved hjælp af en-strippet urin. Det er muligt at gøre rensende enemas ved hjælp af en-strippet urin som et selvstændigt rensningsforløb.

For at udføre rensende enemas med en afskåret urin, skal du have en gummi hundrede gram pære. For den første enema skal du have et hundrede gram af en afskåret urin, på en dag skal dosen øges fra begyndelsen med 50 gram efter 100 gram. Gradvist øge dosen til 300... 500 gram ad gangen. Sådanne enemas skal laves fra to til fire, så dosen skal reduceres med 50..100 gram modsat, indtil du når de første 100 gram.

Også ved hjælp af en af ​​de strippede uriner kan du lave mikroklapper på 100... 150 gram en gang om ugen eller hver anden uge. Gentagen cyklus, at udføre på samme vilkår som beskrevet ovenfor. I tilfælde af forskellige komplikationer må du ikke øge doseringen, men gøre flere enemas med samme dosis og derefter begynde at falde. Når du tager kurset igen, vil du være i orden. Det vigtigste, der skal tages i betragtning er, at disse enemas er kontraindiceret til mennesker med det overeksponerede livsprincip i "Wind" og gravide kvinder.

http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_malaxov.php

Rensning af Malakhovs krop

Gennady Malakhov er en velkendt tv-præsentator, forfatter og forfatter af ukonventionelle metoder til helbredelse af kroppen, takket være, at han blev kendt blandt dem, der foretrækker folkelige opskrifter af oprensning.

Gennady Malakhov: rensning af kroppen og ordentlig ernæring ^

Rensningen af ​​kroppen ifølge Malakhov har både tilhængere og modstandere. Sidstnævnte findes oftest blandt læger, som mener, at det er umuligt at fjerne slagger, toksiner, slim og salte ved ukonventionelle metoder, men der er ingen videnskabelig bekræftelse af denne teori.

De grundlæggende principper for oprensning ifølge Malakhov blev lånt fra østmedicin, hvor urinoterapi ofte praktiseres - det har også plads til at være her. Generelt består hele rengøringen af ​​flere faser:

• Kolon rensning med enemas;
• Rensning af leveren
• Nyre rensning;
• Urin.

Malakhov: kropsrensning og sundhed

Forholdet mellem kroppens renhed og menneskers sundhed har vist sig i lang tid: Hvis du slipper af salte, slagger, toksiner og skadeligt slim i tide, kan du opretholde et godt helbred i mange år.

Når slim opstår i lungerne, lider leveren af ​​slaggning, og nyrerne fra ophobning af sten, deres arbejde er signifikant svækket. Korrekt ernæring er også af stor betydning: tung mad bidrager til dannelsen af ​​rådnerprocesser i tarmene, og i sidste ende fører dette til forskellige komplikationer.

• Selv helt friske mennesker anbefales at rense kroppen i hjemmet ifølge Malakhov for at forhindre udviklingen af ​​patologier og simpelthen forbedre deres velbefindende.
• På trods af dette skal du først rådføre dig med din læge for at identificere forekomsten af ​​skjulte sygdomme, fordi rengøring er kontraindiceret i nogle sygdomme i mave-tarmkanalen.

Fuldstændig rensning af kroppen ifølge Malakhov: Folkerecept ^

Malakhov intestinal rensning derhjemme

Denne procedure svarer til metoden fra N. Semenova, siden i begge tilfælde anvendes en emalje med tilsætning af citronsaft. Det skal ikke ske mere end to uger, men en mærkbar forbedring kommer allerede på 4-5 dage. Sådan forbereder du og bruger løsningen til Esmarch-cupen:

• Bland kogt vand (2 liter) med citronsaft (1 spsk. L.);
• Om morgenen, gå på toilettet, lav en flod;
• Hold vandet så længe som muligt, det bedste - 10 minutter;
• Gå på toilettet igen.

Leverrensning

Der er også en lighed med Semenova rensningssystemet. Ifølge forfatteren fremmer denne procedure frigivelse af sten fra leveren til tarmene, men dette er noget i strid med fysiologi. Hvad skal man gøre

• 3 dage drikker kun æblejuice (5 glas);
• Efter den tredje dag forbereder vi en varmt vandflaske med varmt vand, lægger sig ned og lægger det på leveren, drikker hvert 15. minut 3 store skeer olivenolie og citronsaft. Den samlede mængde af hver ingrediens bør være 100 ml.

Nyre rensning af Malakhov

• For at rense nyrerne foreslår forfatteren at spise i to uger kun vandmeloner og hvidt brød eller et brød.
• Hertil kommer, hver gang klokken 2 om morgenen, skal du tage et bad med tilsætning af havsalt og samtidig spise vandmelon.

Malakhov parasit clearance

Til behandling af orme og andre parasitter anbefaler Malakhov to metoder:

1. Fastsættelse 3-4 gange om året i 5 dage,
2. Brug din egen urin. Hun kan lave enemas, tage oralt eller vaske, hvis der er øjeninfektioner.

Rensning af slimhinden af ​​Malakhov

Hvis slim er til stede i lungerne, bronchi eller maxillary sinus, er det nødvendigt at bruge ½ tsk to gange om dagen. den følgende blanding:

• Gnid 150 g peberrod, klem saften fra 2-3 citroner;
• Vi blander.

Rensning af salte af Malakhov

• Ifølge Malakhov hjælper almindelig ris, der tidligere er gennemblødt i vand, at fjerne salt.
• Det er nødvendigt at insistere på det i 4 dage i køleskabet, skifte vandet dagligt og bruge det om morgenen på tom mave, og efter det bliver der ikke spist noget.

Oprensning af legemet

Denne metode er ikke egnet til slemme mennesker, fordi bruges til rengøring af urin. Det kan tilhøre den der vil føre det og til en anden, men nødvendigvis en sund person.

• Frisk urin skal opvarmes til 40 grader,
• Gårsdagens - kog og køle til den samme temperatur.

Hvordan udføres proceduren:

• Fyld Esmarkh krus med 1 liter urin, hæng den op til en højde på 1,5 meter, smør spidsen af ​​slangen med olieolie eller vegetabilsk olie, injicer den i endetarmen;
• Når urinen er infunderet, skal du pakke dine ben bag hovedet og holde i i 1 minut, holde maven inde;
• Langsomt vender vi om til højre side, forbliver i denne position i flere minutter og går på toilettet.

Anmeldelser og udtalelser fra læger ^

Læger er forsigtige med udviklingen af ​​G. Malakhov, og der er flere grunde til dette:

• Langvarig brug af kun ét produkt (vandmeloner) kan forårsage mangel på stoffer indeholdt i andre retter;
• Men mest af alt protesterer læger mod urinoterapi. Ifølge dem kan der i urinen være bakterier, der forårsager intestinal oprør, og hvis du udfører vask med hende, så er sandsynligheden for conjunctivitis stor.

På trods af misbilligende anmeldelser fra læger er rensningsmetoden for Malakhov stadig mere og mere populær hver dag, og nye positive anmeldelser af personer, der har formået at forbedre deres velvære med hendes hjælp, vises på netværket. Der er ingen officiel bekræftelse af effektiviteten, samt ingen tegn på skade på hans metoder.

Vurder denne artikel, din mening er meget vigtig for os:

Jeg forsøger at overholde en sund livsstil, og fra tid til anden bruger jeg kroppen rensning. Men rengøring i henhold til Gennady Malakhovs anbefalinger gjorde mig altid mistænkelig. Desuden er de gode egenskaber ved hans metoder endnu ikke blevet bekræftet af læger.

Leverrensning gav anledning til særlig tvivl - min mand lavede et eksperiment, blandet citronsaft og olie i et glas og forlod det for en dag. I drikken optrådte en lille perlefældning, som ifølge Malakhov er leversten og bliver nødt til at komme ud af kroppen. Derudover vil brugen af ​​kun vandmelon i 2 uger vaske ud af dig alle næringsstoffer og sporstoffer, der er nødvendige for helbredet.

Efter at have læst Malakhovs skrifter blev ideen om at rense organerne efter hans metode fyret. Måske det var derfor, at rensningsstadierne ikke forekom vanskelige for mig - jeg var fyldt af spænding og overvandt vanskelighederne med en positiv holdning. I processen blev der slet ikke noget af min krop, men det burde have været i overensstemmelse med Malakhovs ord. Derfor er det svært at vurdere, om jeg har ryddet eller ej. Sundhedsstatus er heller ikke ændret ved regimens afslutning.

Det menneskelige problem har altid været mangel på viden. Malakhov bruger øvelser til at forbedre Ayurveda - østlig medicin. Første gang jeg stødte på dette navn var, da jeg var på rejse i Sri Lanka. Der behandler folk alt efter ayurveda. Der ser hun ud som almindelig folkemedicin, der bruger naturlige ingredienser og produkter som medicin.

Da min ven blev syg, blev vi tilbudt brugen af ​​et lægemiddel udelukkende fremstillet på urter, mens sygdommen var forårsaget af bakterier. Vi kunne kun grine til lokalbefolkningen og købe et antibiotikum på apoteket. Men i vores land er folk, der ikke er bekendt med dette usædvanlige ord, klar til at tro på helbredende kraft af almindelige naturlige ingredienser, som selvfølgelig ikke er nok til alvorlige sygdomme.

Jeg forsøgte ikke at gennemgå rehabiliteringsprocessen i overensstemmelse med de metoder, der blev foreslået af Gennady Malakhov, men jeg har alle sine bøger om sundhed og ernæring. Rensemetoden er tvivlsom, især urinoterapi.

Men jeg vil gerne sige, at læsning af hans værker er værd alle - forfatteren har samlet mange nyttige oplysninger om menneskekroppen, kosten, de nyttige produkter og vandets værdi i sine publikationer. Hans bøger vil ikke være tomme og ubrugelige for nogen, du vil lære meget om en sund livsstil. Og om man skal udføre behandling ved hjælp af sine metoder, er det et personligt spørgsmål for alle.

Malakhov udviklede ikke kun et system til rensning af kroppen, men en hel undervisning. Hans bøger er ikke til folk, der er vant til standard tænkning og er bange for at tage et skridt fra deres vaner til siden. Skeptiske mennesker, der endnu ikke har åbnet sin bog, vil begynde at tro, at alt dette er nonsens og almindelig skilsmisse.

Bøger Malakhov for dem, der er klar til at begynde at forstå din krop, analysere deres legemes arbejde, først vil renseproceduren være let og effektivt.

Rensningsmetoden ifølge Gennady Malakhov har længe været en kontrovers blandt både mennesker og læger. Jeg er læge ved træning og fandt straks mange uoverensstemmelser i bogen af ​​den nævnte forfatter. For eksempel mener Malakhov, at mad, der ikke indeholder kostfiber, forårsager dysbakterier i tarmene. Samtidig anbefaler moderatoren rensning med enemas, hvilket er præcis hvad dysbakterierne indebærer.

Jeg vil slet ikke tale om urinoterapi. Kroppen afgifter ved hjælp af urin, og bogen kræver sin tilbagevenden til kroppen gennem enema. Derudover anbefaler Malakhov at tilføje magnetiseret vand til enemaen, som ifølge udenlandske undersøgelser er en af ​​årsagerne til onkologi.

Det har længe fulgt Malakhovs arbejde, har erhvervet hele sin litteratur. Bøger er ikke dyre, i modsætning til hans kollegers værker, der beskæftiger sig med samme felt. Jeg vil dele min erfaring - det er blevet rengjort flere gange ifølge Malakhov, men uden fanatisme er det efter min opfattelse den måde at nærme sig systemet på.

Jeg gik igennem alle faser, undtagen kun urinoterapi, da jeg ikke var psykologisk klar til denne innovation, og som du ved, kommer hele behandlingen altid fra hovedet. Hvis der ikke er nogen tro på metoden, så hjælper det dig ikke. Generelt er jeg tilfreds med rengøringen, hvorfor jeg regelmæssigt vender tilbage til det.

Altid lidt af ekstra pounds, vender tilbage til mig efter en diæt. Jeg valgte rensning fra Malakhov netop med det formål at tabe sig. Lad ikke meget, men det er stabilt, og ja, selv bonusen er genoprettelsen af ​​alle organer.

Renholdsstadierne var ikke lette for mig: enemas, og fastende, og endda en ris kost. Men jeg satte mig et mål og stædigt gik hen imod det. Resultatet er godt - faldt 7 kg, hvilket i et halvt år ikke har været følt. Jeg vil tilføje, at efter afslutningen af ​​rensningen holder jeg mig til en sund kost, der også er beskrevet i Malakhovs bog.

Hvis du virkelig læser publikationerne af Gennady Malakhov, så vil du lære at bogen tilbyder ikke kun en hård metode til at rense kroppen, men også blødere metoder, der ligner det. Derfor vil alle i sine skrifter faktisk finde noget for sig selv.

Jeg respekterer Malakhov for hans tilgang til menneskers sundhed - han skriver hvordan man kan elske sine organer, forstå princippet om deres arbejde, han forvandler en sund kost ikke til nødvendighed, hvilket er svært at overholde, men til glæde, som dannes automatisk.

Gennady Malakhov lærte hele min familie ordentlig ernæring. Sørg for at hans råd om sund livsstil virker, vi planlægger at starte snart og rense i henhold til Malakhov. I mellemtiden vil jeg sige, at det afhænger af, hvilke produkter du har på bordet, uanset om du er syg med hjerte-kar-sygdomme eller kræftsygdomme, om diabetes og osteoporose vil være i dit liv.

Efter en ultralyd af galdeblæren blev sendt til operation, det vil sige at fjerne galdeblæren. Min søster råbte mig til at rense systemet Malakhov. Resultatet er indlysende - hun tabte vægt, stenene kom ud, hvad er bekræftelsen af ​​re-ultralydet, staten er blevet forbedret. Men dette er et stort arbejde, de første tre dage, jeg vil spise og afslutte alt.

Men jeg kæmpede. Tak, G. Mallahov !! Læger tror ikke, de ønsker ikke at behandle os. Derfor er det nødvendigt at lede en sund livsstil, spise rigtigt, opgive dårlige vaner og ikke køre dit helbred.

Hvis du kan lide materialet, skal du klikke på de sociale netværksknapper og dele med venner:

http://happy-womens.com/ochishhenie-organizma-po-malahovu.html

Oprensning af Malachov

Rensning af kroppen. De mest effektive metoder

Menneskekroppen er ekstremt holdbar og stabil. Men det moderne samfund har så meget fordrejet det normale liv for mennesker, at livets levetid er blevet væsentligt reduceret. De vigtigste faktorer, der reducerer ungdoms- og menneskeliv, er følelsesmæssig ustabilitet, dårlige vaner, slaggning af kroppen.

Hvis en person fjerner ovenstående og tillader sin egen livsvigtige kraft at arbejde på kroppen, vil han blive belønnet med en betydelig effekt af foryngelse. Især stærkt bidrager til denne faste i urin, derefter renseprocedurer, mad og motion.

Når dette sker, for eksempel en betydelig forbedring i tilstanden af ​​huden. Menneskeskind reagerer hurtigt på wellness-aktiviteter. Hvad hendes helbred afhænger af - renhed, fugtighed, befrugtning med mineralsalte, surt miljø. Anvendelsen af ​​de vigtigste renseprocedurer i tyktarmen, blodet og leveren bidrager til dets oprensning. Særlige rensningsprocedurer - et dampbad, kontrasterende sjæle bidrager til endnu større rensning.

Brugen af ​​urin, især en afskåret, normaliserer og genopretter hurtigt huden. Dette er en fugtgivende procedure i huden og overbelastning med mineralelementer relateret til kroppen og genoprettelsen af ​​den beskyttende funktion af syre-basebalancen af ​​huden. Beskrevet i mine bøger og anvendt i praksis metoder til oprensning har en udtalt helbredende og foryngende effekt på menneskekroppen. Så det skal være, fordi du er ryddet, gå til en mere korrekt kost, din outlook og karakter ændrer sig. Sultning og urinoterapi bidrager til fornyelsen af ​​kroppen og dermed forbedringer i det generelle velfærd, udseende, stigning i arbejdskapacitet, fremkomsten af ​​nye kræfter.

Metoder til oprensning af den fysiske krop

Utilsigtsmæssig udrensning af tyktarmen, leveren, nyrerne og andre organer indikerer tilstedeværelsen af ​​en kraftig patologisk informations-energi klemme. Begynd med at trække vejret for at rense livets feltform, og fortsæt derefter til den fysiske krops rensning. Du skal følge nedenstående regler.

1. Før du gør noget, skal du gøre "kropsblødgøring". Dette vil tillade at samle slagger i ekskretionsorganets område og med succes bringe dem ud. Derudover gør maven stansende hænder. Ligger for bedre at slappe af, skubber du gennem hvert afsnit af maven med fire udstrakte fingre eller en knytnæve. Start med leveren, og hvis der opstår smerter, hold hånden dyb, indtil smerten forsvinder. Hvis der ikke er nogen smerte, så tryk dine fingre til den maksimale dybde, lav vibrerende bevægelser som en jackhammer, forsøger at trænge dybere ind. Flyt derefter hånden til tolvfingertarm, mave, tyndtarme og gentag alle handlinger. Et skubbe med vibrationer tager ca. et halvt minut. På hele maven vil tage omkring 5-7 minutter.

Med denne procedure er der en særlig dyb massage af de indre organer. Det forbedrer blodforsyningen i bukhulen, reducerer stagnation og udseendet af portalhypertension. At tvinge underlivet anbefales til atonisk lignende forstoppelse. Dette vil være et godt forberedelse før rengøring af abdominale organer, især ideomotoriske.

Hvis der opstår sprængsmerter, indikerer dette, at den stagnerende patologiske proces er gået ret langt. Med yderligere tryk og æltning som følge af forøget tryk inde i bughulen, åbner flere blodkar, fænomenet portalhypertension formindskes, og smerten forsvinder.

2. Hvis du ikke forstår mekanismen for en bestemt rengøring, skal du ikke gøre det. Ellers risikerer du at sprede til hele kroppen slaggen, som var placeret på et sted.

3. Fjern giftige stoffer korrekt fra kroppen. Lad dem ikke genudsuges og selvforgiftes.

4. Rensning bør ikke forårsage overbelastning af kroppens udskillelsessystemer og overstige mulighederne for sine livsmuligheder.

5. Sekvensen af ​​udskillelse af toksiner fra kroppen bør være sådan, at oprensningen af ​​udskillelsesorganerne først forekommer. I dette tilfælde er rengøringsbelastningen på kroppen minimal og naturlig.

6. Proceduren for rensning af den fysiske krop er følgende [større renseprocedurer]: tyktarmen [det anbefales at kombinere det med rengøring fra parasitter], leveren og galdeblæren, nyrerne, kroppens bindevæv. Rens om nødvendigt [mindre renseprocedurer]: lunger, bronchi, bihulebetændelser, led og nogle andre. Rensning af toksinerne bør udføres i den angivne rækkefølge, målrettet, trin for trin uden hastværk, med installationen på resten af ​​kroppen efter hver rengøring.

7. Rensning af kroppen er en naturlig proces, så der er ingen kontraindikationer for det. Kun begrænsninger i brugen af ​​visse rengøringsmidler og metoder er mulige. Dette problem skal løses i hvert enkelt tilfælde af personen selv.

9. Profilaktisk, fra 1 til 4 gange om året, rense din krop ved hjælp af følgende procedurer eller et universelt rensnings- og genoprettelsesmiddel - fastende.

Hvad skal man opnå som følge af rensning af tyktarmen:

* Gendannelse af tarmens renhed og normalisere mediumets pH (lidt sur i arbejdstilstand og moderat alkalisk, når den er tom);

* normalisere peristaltikken af ​​væggene

Kolonrensning kan kun skabe gunstige betingelser for fuld genopretning. Alt andet er bestemt af korrekt ernæring og andre faktorer i en sund livsstil. Uden deres forbindelse vil rensningseffekten være kortvarig. Det er nødvendigt at rydde tarmene ikke kun ved hjælp af enemas med forsuret vand, men også ved hjælp af urin til dem. I dette tilfælde vaskes fecalstener fast i tarmvæggene bedre og rensningen bliver mere grundig. Fra sådanne klynger bliver den intestinale mikroflora normaliseret, ikke kun slim genoprettes, men også peristaliteter, hæmorider, polypose, colitis, paraproctitis, helminthiasis og andre parasitter er helbredt. Men det er ikke alt. På grund af den høje "sugekapacitet", kommer væske fra hele maven ind i tyktarmen, der medfører slim.

Det er bedre at starte rensning ved hjælp af almindelig urin. Derefter kan du prøve en fjernet urin, som har en stærkere effekt. Den er forberedt som følger: Efter opsamling af 2 liter urin, hæld den i en emaljepande og kog den uden at lukke låget, indtil 500 g forbliver. Den resulterende urin kaldes fordampet til 1/4 af det oprindelige volumen. Du kan fordampe det og op til 1/2 volumen.

I samme procedure kan du bruge en enema til først at hælde 1-2 l let saltet vand eller forsuret med citronsaft (æblecidereddike) vand, slip det, sæt derefter enemaet igen med vand, og efter frigivelse af denne portion foretager en infusion af 1-1,5 l urin.

De første 2-4 liter vand vil vaske mudderet fra kun halvdelen af ​​tyktarmen uden at påvirke dets stigende del. Og kun den 3-4. Enema med urin kan fuldt ud fylde hele tarmens hulrum og udføre helbredende arbejde i det. Denne ordning giver den mest udtalte effekt.

Det er nødvendigt at gentage en sådan rensecyklus 2 gange om året - i det tidlige forår og det tidlige efterår (i efteråret er biorhythm i tyktarmen særligt aktive).

Efter den ovenfor beskrevne rensningscyklus kan du efter cirka en uge for en bedre undersøgelse udføre rensningscyklussen ved hjælp af en afrundet urin eller bruge den som en selvstændig rensningscyklus.

http://www.litmir.me/br/?b=112064p=1

Egenskaber ved kropsrengøring ifølge Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich er en populær tv-præsentator, der udvikler og beskriver ukonventionelle behandlingsmetoder. Men ikke alle disse metoder synes at være effektive - de fleste anser Malakhov for at være en charlatan. Lægerne er særligt negative for hans aktiviteter, da hans midler ikke er videnskabeligt sunde. Ikke desto mindre er næsten alle hans teknikker meget populære. Især den udbredte rensning af kroppen ifølge Malakhov.

Han skrev også en bog, som omfatter alle ikke-traditionelle metoder for forfatteren. Alle er beskrevet detaljeret, angav den nøjagtige dosering og metoderne i procedurerne. Ifølge forfatteren af ​​denne teknik beskytter regelmæssig rensning af lever, nyrer, tarm og andre organer kroppen fra forskellige sygdomme.

Komplet tarmrensning med enema

Rensning af kroppen ifølge Malakhov er baseret på den regelmæssige besiddelse af enemas. For procedurer er det nødvendigt at fortyndes i 2 liter kogende vand 1 el. l. citronsaft. Insistere på væsken før afkøling, og brug det straks. Du kan ikke bruge den samme løsning flere gange - for hver enema udarbejde et separat værktøj. Det er nødvendigt at udføre procedurer dagligt, om morgenen, nødvendigvis efter tarmtømning. Varigheden af ​​behandlingen er 3-14 dage.

Efter indførelsen af ​​opløsningen i anusen, skal den holdes så længe som muligt i tarmen. På grund af dette vil effektiviteten af ​​procedurerne stige flere gange. Når patienten gennemgår et komplet behandlingsforløb, vil han føle lysstyrke i tarmen, vil hans sundhedstilstand betydeligt forbedres.

For at undgå forskellige komplikationer under proceduren anbefaler præsentanten at bruge normal urin, som hældes i en enema. Urin bruges til at vaske tarmene gennem anusen. Det anbefales også at bruge kun frisk urin, da patogene mikroorganismer forekommer i den sedimenterede urin.

Rensning af tarmen ifølge Malakhov hjemme indeholder en række krav, der skal overholdes i forbindelse med vask:

1. Før du sætter dig selv en enema, skal du fjerne dens tip og spidsen af ​​slangen til fedt med olie eller vegetabilsk olie. Så slangen går let ind i anus og vil ikke forårsage revner.
2. Sommetider begynder væsken at strømme forud for tiden. For at undgå dette skal du holde op. Nogle enemas sælges med et specielt tryk, som blot skal strammes.
3. Til proceduren anbefales det at knæle ned, bøj ​​ned og hvile med albuerne på sofaen. I dette tilfælde skal bækkenet være højere end skuldrene. Efter at have vedtaget en passende kropsholdning, er røret indsat i anusen i en dybde på højst 15 cm. Derefter frigøres klemmen, og kranen skal åbnes, så væsken kommer ind i tarmene.
4. Du skal forsøge at holde det i tarmene så længe som muligt, og derefter slappe af anusens sphincter, så den løber ud. Sammen med det fjernes slagter og toksiner.
5. Under proceduren skal du trække vejret langsomt og smidigt. Åndedrættet skal være dybt.
6. Hvis der efter flere procedurer er 2 liter væske infunderes uden problemer, og denne proces tager kun 30-40 sekunder, så er tarmen helt ren. I dette tilfælde er der ikke behov for flere rengøringssessioner.

Det er nødvendigt at tage højde for, at når der er for mange fækalsten i tarmen, kan væsken hurtigt hælde ud. Som følge heraf kan personen opleve smerte. Derfor skal du overvåge, hvordan urin eller citronopløsning hældes i tarmen. Hvis der opstår vanskeligheder under denne proces, skal enemaet klemmes og langsomt fjernes fra anus.

Lever lever rensning

Rengøring af kroppen ifølge Malakhov omfatter rengøring af leveren fra toksiner og toksiner. Denne proces udføres i flere faser:

• Som regel begynder de at rense leveren fra fastende, hvilket varer i 3 dage. Kosten er forholdsvis streng, for i denne periode kan du kun bruge frisk æblejuice til 1 glas, hyppigheden mellem måltider om 2-3 timer.
• På aftenens sidste dag skal du drikke 100 ml citronsaft og samme mængde vegetabilsk olie. Du skal drikke dem i små sip. Derefter skal du ligge på din venstre side og bringe en varm varmepude til leveren.

Ifølge forfatteren giver denne procedure dig mulighed for at fjerne sten fra organet. Imidlertid mener repræsentanter for traditionel medicin, at dette er umuligt. De anbefaler at tage Borjomi vand i 2 uger, hvilket har en gavnlig effekt på kroppen som helhed.

Nyre rensning

Ved hjælp af Malakhovs metoder kan du også rense nyrerne. Til dette formål skal du spise 1 kg vandmelonmasse pr. 10 kg patientvægt hver dag. Derudover er 300 gram hvidt brød inkluderet i kosten. Disse fødevarer skal spises hele dagen. Derudover bør du drikke så meget væske som muligt. På grund af dette dannes en stor mængde urin, hvilket betyder, at nyrerne begynder at arbejde mere intensivt. I forbindelse med hyppig vandladning fjernes skadelige komponenter fra organerne.

Behandlingsforløbet varer 14 dage. Også under behandlingen bør man tage en daglig bruser fra morgenen kl 8:00. Og klokken 2 er det anbefalet at tage et varmt bad med havsalt i 20-30 minutter. Desuden, mens du er i badeværelset, bør du også spise vandmelon. En sådan behandling tager sigte på at sikre, at en person tømmer blæren mindst 40-50 gange om dagen.

Vandmelon kost er ikke den eneste metode til rengøring af nyrerne ifølge Malakhov. Forfatteren hævder, at dette kan gøres ved hjælp af urinoterapi (det vil sige ved hjælp af sin egen urin). Desuden kan den bruges på forskellige måder - tag oralt, lav enemas, begrave det i næsen og endda skylle øjets slimhinder.

Under alle omstændigheder anvendes kun frisk urin. Det vil sige, at urin skal indtages straks efter vandladning. I gennemsnit skal du drikke 500 ml urin 50 ml pr. Modtagelse hver 1. time mellem procedurer. Før brug anbefales det at filtrere urin - spænd igennem gasbind, da det kan indeholde forskellige urenheder.

Selvfølgelig er en sådan procedure ekstremt ubehagelig og ikke egnet til svage hjertefulde mennesker. Desuden er en sådan behandling ikke ønskelig for konstant at arbejde mennesker. Faktum er, at i dag skal du drikke en vis mængde urin med den korrekte frekvens, men det er ikke problematisk at gøre dette hjemme.

Repræsentanter for traditionel medicin mod en sådan procedure. Faktisk indeholder urinen en stor mængde skadelige stoffer såvel som nedbrydningsprodukter. Desuden kan en patogen mikroflora også være en del af urinen, hvis en inflammatorisk proces udløses i kroppen.

Korrekt ernæring

Rensning af kroppen og ordentlig ernæring er tæt indbyrdes forbundet ifølge Malakhov. I de fleste tilfælde beskriver forfatteren kravene til en diæt under anvendelse af en metode. Mens tv-præsentant er en tilhænger af en meget streng diæt, som skal følges i mindst 3 dage. I løbet af det indeholder kosten kun få produkter, der hjælper med at rense kroppen. Hvis Malakhov ikke giver anbefalinger vedrørende ernæring, betyder det at man kun kan spise lette fødevarer (friske grøntsager eller frugter).

Selvfølgelig er Malakhovs metoder ret tvivlsomme. Imidlertid hævder mange, der har udnyttet dem, at de øger deres sundhed betydeligt. Inden du bruger nogen af ​​dem, skal du konsultere din læge. Når alt kommer til alt, kan alle metoder til alternativ medicin ikke kun være nyttige, men også meget farlige.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/osobennosti-ochistki-po-malahovu.html

Tips Malakhov at rense tarmene i huset

Korrekt og stabil drift af vores indre organer er direkte afhængig af renheden af ​​hele organismen. Nej, ikke fra personlig hygiejne, selvom det også betyder noget, men fra tarmens renhed og andre vitale systemer. En stor rolle er spillet af tarmene, da det er i det, at maden er splittet og næringsstoffer absorberes i blodet. Ukorrekt kost, livets rytme og meget mere påvirker arbejdet i denne krop. Den akkumulerede slagge fortyder gradvist blodet, organerne begynder at arbejde dårligt. Metoder til rensning meget, og en af ​​dem - rensning af tarmene i hjemmet ifølge Malakhov. Hvad skal der gøres ved denne metode?

Når du ikke kan rengøre

De tilstoppede tarm og kroppen som helhed signalerer os med visse symptomer, fordi de fleste vitaminer ikke absorberes, og der er ingen syntese af nyttige stoffer. Før du gør rensning af kroppen ifølge Malakhov, skal du sørge for, at du ikke har sådanne sygdomme:

• betændelse i mave-tarmkanalen;
• periode efter operationen;
• hæmorider;
• intestinale polypper;
• onkologiske sygdomme;
• hjertesvigt
• akut periode med kroniske sygdomme
• struma;
• graviditet og amning.

Hvilken metode foreslår folkens healer?

Malakhov system

En af de mest almindelige metoder foreslået af Malakhov er urin-tarmrensning med nogle flere regler for effektiv handling.

1. Vi samler urin i mængden af ​​en og en halv liter og hæld den i en stor medicinsk enema, ifølge den videnskabelige hedder den Esmarch-cirklen. Hvis urinen ikke er frisk, skal den koges og afkøles.
2. Spidsen af ​​dysen indsættes i anus til en dybde på femten centimeter. Obligatorisk pose - knæ og albuer er placeret på gulvet.
3. Start proceduren. Hvis der er smertefulde fornemmelser, blokere urinstrømmen lidt, indtil smerten falder, fortsæt.
4. Det anbefales at trække vejret ind i maven, så væsken passerer gennem alle tarmens dele. Åndedrætsrytmen er rolig.
5. Sørg for at hælde hele det angivne volumen ad gangen, selvom der er følelser af fylde.
6. Herefter skal du tænde ryggen og hæve dit bækken så højt som muligt. Vi venter et par minutter og trækker i maven.
7. Vi ligger igen på bagsiden og på højre side, så urinen strømmer ind i cecum. Kun de ovennævnte handlinger vil hjælpe med at skylle hele tarmene fuldstændigt.
8. Vi ligger på højre side i omkring femten minutter og langsomt klatre, forsøger ikke at gå straks på toilettet.
9. Det anbefales at udføre rengøring hjemme enten om morgenen eller om aftenen, efter at have været på toilettet alene.

Ifølge helbredet er urinen langt mere fysiologisk end almindeligt vand, og tarmene vil ikke afvise væske. Hvis der er afvigelser i tarmene, sammenbruddet, eller det er stærkt tilstoppet, så vil væsken sandsynligvis briste på det sted og forårsage smerte. Derfor skal du omhyggeligt justere flowkraften i den første procedure. Det kan være nødvendigt at udføre flere procedurer. En eller to gange bruger vi vand med æblecidereddike, så det er lidt forsuret. Og så kan vi lave en enema med urin. Hele løbet af rensning - op til otte behandlinger hver anden dag.

Også hjemme kan du anvende mikroclysters med en afskåret urin, der gradvist øger mængden fra hundrede til fem hundrede milligram og tilføjer halvtreds milligram hver dag.

Hvorfor urin

Ifølge helbrederen Malakhov kan almindeligt vand ikke fjerne alle de ophobede sten og tarmindhold, da fæcesne opløses hurtigt, og nogle af dem er stadig bosat på væggene. At bruge kaliumpermanganat eller citronsaft er muligt, men ikke ofte, da de enten kan forbrænde slimhinden eller forstyrre mikrofloraen.

En persons egen urin i dets sammensætning og egenskaber er i stand til effektivt og smertefrit at fjerne alle skadelige stoffer derhjemme. Urin har det formål at suge i alt, der er på tarmens vægge. På grund af saltindholdet virker urinen som et mildt afføringsmiddel og får kroppen til at smide alle dårlige ting ud.

Andre rensemetoder

En anden metode til rensning af leveren ifølge Malakhov er at behandle med saltvand. For at gøre dette på en tom mave i en og en halv time at drikke ti glas saltvand. Væsken vil naturligvis komme ud, suge i sig selv af skadelige stoffer og meget mere, der forgifter kroppen. Det er strengt forbudt at rense kroppen på denne måde, hvis du har nyresygdom, lever, hypertension.

Citrus til at hjælpe dig

Malakhov anbefaler, inden du renser hele organismen, du skal rydde maven, så giftstofferne, der forlader deres lever, ikke dvæler i det. For at gøre dette gør du citrusjuice derhjemme. Brug ikke denne opskrift, hvis du:

• allergisk over for citrusfrugter;
• har høj surhedsgrad
• nervøs nervesystem.

Så forbereder vi os på juiceterapi. Det er tilrådeligt på denne dag ikke at gøre noget hårdt arbejde og ikke at bruge fysisk kraft. Om morgenen drikker vi tinktur af senna, buckthorn for at forbedre afføringsvirkningen. Vi tager omkring seks grapefrugter, tre citroner og to kilo appelsiner. I den resulterende masse af juice tilsættes to liter vand og drikker i løbet af dagen alle fire liter saft med et interval på en halv time.

Indtil aftenen begynder saft at virke og rense kroppen. Det er nyttigt at lave en flod før sengetid. Et par dage efter proceduren spiser vi kun rågrønsager og frugter indeholdende fiber.

Risrensning

Der er en anden effektiv opskrift på at rense kroppen, først og fremmest tarmene, hvilket gør det så meget forsigtigt og smertefrit. Vi bruger kun ris - to kilo. Vask grundigt i vand, helst tre gange, og lad det blive suget. På den anden dag vaskes tre gange og suges igen. Det gør også fire dage. På den femte dag bliver risen til en svamp.

Hver morgen skal du lave tre spiseskefulde ris uden salt, olie eller sukker. Først skal du drikke et glas rent vand. En halv time senere spiser vi grød. I fire timer er der ikke noget at spise, du kan kun drikke vand to timer efter morgenmaden. Frokost og aftensmad består af en normal kost. Kurset varer to uger.

Hvad kan du ellers gøre hjemme

For at rense tarmene mest omhyggeligt, brug linfrø. De kan spises med produkter, der er velkendte for os. Her er to måder at rengøre med hør.

1. Vi knuse frøene og få et glas kefir hver morgen med to skjeer af hørfrø. Du kan bruge andre mejeriprodukter.
2. Et hundrede gram fræsede hørfrø hældes med et glas uaffineret olie. Vi insisterer i syv dage og hver morgen drikker en ske olie med tom mave.

Mineralvand er et glimrende værktøj til at rense tarmene og kroppen. Drikk mineralvand tre gange om dagen, et hundrede og halvtreds milligram cirka en time før du spiser. Vandet forvarmes til 40 grader.

Laxerende urter afgifter. Infusioner af urter kan tages både inde og som enemas. Gebyrer købes på apoteket eller indsamles uafhængigt:

Alle ovennævnte urter har en afførende virkning. Derfor renser de let og effektivt kroppen og tarmene. Afhængigt af forureningen til det fulde resultat bliver der brug for et kursus i en uge eller to.

http://receptdolgolet.ru/ochishhenie/metodika/doma-sovety-malaxova.html

Lever rensning ifølge Malakhov: hvordan man udfører proceduren

Ikke-traditionelle metoder til at opretholde sundhed og forfatterens metoder til behandling af forskellige sygdomme, udviklet af den kendte tv-præsentator Gennady Malakhov, er særligt populære. For at genoprette funktionaliteten, forbedre leverfunktionen, anbefaler han regelmæssigt at rengøre kroppen med vegetabilske olier. Ifølge forfatteren selv er denne teknik aggressiv, men meget effektiv.

Hvad er leverrensning

Leveren spiller rollen som en rensebarriere i kroppen. Det bryder ned vitaminer og mineraler opnået af en person med mad og drikkevarer, de aktive komponenter af lægemidler, blod er renset. For at kroppen skal kunne fungere ordentligt og ikke mislykkes, skal den opretholdes korrekt og regelmæssigt rengøres. Metoden til at rense leveren ved hjælp af traditionel medicin kaldes tubage eller kontaktløs sensing.

Hvad er nødvendigt

Tubing bruges til at stimulere galdepassagerne, forbedre udstrømningen af ​​galde, tømme galdeblæren. Teknikken hjælper med at rense nedre og øvre tarm, hjælper leveren med at slippe af med toksiner, toksiner, sand og andre giftige stoffer. Regelmæssig rengøring hjælper med at forhindre forgiftning af kroppen, normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen, hjælper med at skabe den korrekte tarmmikroflora og normaliserer blodtrykket.

Med den rigtige procedure kan du slippe af med følelsen af ​​bitterhed i munden, fjerne salvetegmentet, opbygge en appetit, slippe af med flatulens og forstoppelse. Folk, der regelmæssigt bruger tubage, siger, at de har forbedret deres generelle helbred, øget effektivitet, forbedret stemning. Ifølge ubekræftede data hjælper rengøring af leveren med at forhindre forekomsten af ​​hæmorider og behandler betændelse i galdevejen.

Indikationer for

På hospitalet udføres proceduren ved at indføre i tarmsonden. De vigtigste indikationer for dens formål er forskellige sygdomme i lever og galdeveje: dyskinesi, kronisk cholecystitis, cholelithiasis, hepatitis eller pancreatitis. Proceduren foreskrives ofte ikke til behandling, men med det formål at diagnosticere en patologi eller afklare en allerede etableret diagnose.

I hjemmet udføres leverrensning oftere for at forhindre sådanne sygdomme og forbedre trivsel. Blandt de vigtigste indikationer for at udføre en tubage allokere:

• søvnproblemer;
• mangel på appetit, generel svaghed i kroppen;
• Tilstedeværelsen af ​​bitterhed i munden, ikke relateret til forbruget af mad;
• gulning af sclera og hud, jordlig hudfugtighed;
• hyppige hovedpine, migræne, svimmelhed;
• forskellige tarmlidelser - diarré, forstoppelse, flatulens, oppustethed
• smerter i maven, hypokondrium, tarmene;
• kvalme og opkastning.

Lever lever rensning derhjemme

Tubage af galdevejen og leveren, udviklet af Gennady Malakhov, udføres ved hjælp af vegetabilsk olie og citronsaft. Kernen i proceduren er at aktivere leverens rengøringsfunktion, for at starte processen med at fjerne galde, parasitter, slagger, toksiner, sten. Leverleverrensning går gennem flere faser:

• Den første fase er forberedelse, "blødgøring" af kroppen.
• Den anden fase er normalisering af det daglige regime og fysisk aktivitet.
• Den tredje fase er modtagelsen af ​​koleretisk sammensætning.
• Det fjerde stadium er opvarmning af hjælpemanipulationer.
• Det femte trin er færdiggørelsen af ​​rengøring.

Malakhov hævder, at den første rengøring er den sværeste for en person, da kroppen er stærkt tilstoppet, og det er svært for en skarp afgiftningsproces. Hver efterfølgende procedure vil være lettere, forårsage mindre ubehag. Således at det første forsøg ikke afskrækker ønsket om at fortsætte, bør følgende anbefalinger følges under afgiften:

• Du kan tage vegetabilsk olie, men det er bedre at transportere oliven eller linfrø;
• Hvis der ikke er citronsaft, kan det erstattes med koncentreret syre i pulver, havtornsjuice, tranebær eller krusebær;
• hvis du begynder at drikke olie og føler et stærkt opkast ved opkastning, prøv at ændre positionen, tage en pause og fortsæt proceduren i 30-40 minutter;
• hvis du stadig trækker ud, drik ikke olie;
• Leverrensning bør ikke udføres efter en lang kalorieindhold eller fastende, en hård arbejdsdag eller nervøs overbelastning;
• for alvorlig smerte i hypochondrium under rengøringen, tag en papaverin, ingen spion eller anden antispasmodisk.

Hvornår er det bedst at udføre

Ifølge Gennady Malakhov er den gunstigste tid for rensning af leveren 10-13 månedage om aftenen før fuldmånens begyndelse. Derudover skal du vælge den rigtige tid på året. Om vinteren og sommeren er det bedre at ikke røre leveren, give det tid til at slappe af, komme sig fra rensningen. Det er bedre at udføre leverrensning i henhold til Malakhov i det tidlige efterår (midten af ​​september - begyndelsen af ​​oktober) eller om foråret.

Sådan beregnes dosen af ​​olivenolie og citronsaft

Dosis af olie og citronsaft skal vælges ud fra beregninger af egen vægt og tolerance for legemsproduktet. For begyndere, hvis kropsvægt ikke overstiger 65 kg, skal du tage 100-150 ml olie og juice. Ved gentagen rengøring kan dosen øges til 300 ml. Hvis disse produkter er dårligt tolereret af kroppen, er deres antal ikke ønskeligt at stige.

Forberedelse af proceduren

For at rengøre leveren ifølge Malakhov så effektivt som muligt og passere lettere, skal du forberede dig på forhånd for proceduren. Det er absolut umuligt at fladre leveren hjemme på én gang. Malakhov anbefaler at starte processen med en "blødgøring" af kroppen. Dette vil udvide lever- og galdekanalerne for at stimulere deres udskillelsesfunktion og lette processen med frigivelse af galde, sten, slagg.

Gennady Malakhov tilbyder ikke et klart, faset plan for "afbødning". Forfatteren af ​​metoden mener, at hver person har ret til at vælge den løsning, der er mest egnet til sig selv. Det vigtigste at huske er, at kroppen skal opvarmes og samtidig være mættet med fugt. Til disse formål er dampbad, bad, sauna, bad, bruser egnet. Folk med en magert kropsforfatning bør foretrække et varmt bad, du kan tilføje nogle urter til at slappe af. For overvægtige patienter er det bedre at besøge en tør sauna, resten - et dampbad.

Hyppigheden af ​​besøg på badet / dampbadet bestemmes individuelt afhængigt af hvor godt en person tolererer varme. For at opnå den ønskede effekt er den optimale hastighed 1 procedure pr. Dag eller hver anden dag. Varigheden af ​​"begrænsning" bør ikke overstige 25 minutter, og det samlede antal sessioner varierer fra 3-7 gange. En forudsætning for badtilberedning er, at efter hver varmeprocedure skal du tage et kontrastbruser eller hæld vand ved stuetemperatur.

diæt

3-4 dage før den planlagte rengøringsdato er det nødvendigt at skifte helt til vegetarisk mad. Det er nødvendigt at opgive brugen af ​​smør, fisk, kød, æg. Præference gives til sure frugter og friske grøntsager. Spise skal være i små portioner 5-6 gange om dagen. Madlavning bedre dampet, kog eller spis friske grøntsager.

5-10 dage før rengøringen i Malakhov om morgenen, umiddelbart efter at være vågnet og strengt på en tom mave, skal du drikke 1 spiseskefuld olie opvarmet til 40 grader - oliven, grøntsag, hørfrø, sesam. Sørg for hele dagen for at drikke så meget som muligt af frisk beder og æblejuice fra beregningen: 1 del rødbeder til 5 dele sure æbler.

http://sovets.net/17657-ochicshenie-pecheni-po-malahovu.html

Malakhov rensning - alternative metoder til rensning af kroppen

Behandlingsmetoderne fra den berømte tv-præsentator G.P. Malakhov har længe været genstand for kontroverser i det medicinske miljø. Nogen opfatter hans anbefalinger, og nogen anser en ærlig charlatan. Trods dette er malakhovs teknikker ret udbredt. Selvfølgelig vil ikke en læge anbefale at anvende sådanne behandlingsmetoder på grund af deres videnskabelige grundløshed.

Ifølge forfatteren selv er hans anbefalinger meget effektive og effektive. Ifølge Malakhov kan periodisk udrensning af ekskretionssystemerne, nyrerne, leveren, tarmene og leddene lindre en lang række sygdomme. Så hvad er det, rensning af Malakhov?

Komplet rensning af kroppen med Malachov enemas

Hele proceduren for rensning af kroppen ifølge Malakhov begynder med regelmæssige enemas. Enema er fremstillet af 1-2 liter kogt vand og en spiseskefuld frisk citronsaft. Healer anbefaler at udføre proceduren om morgenen, efter at tarmene er frigivet. Prøv at holde vandet inde i kroppen så længe som muligt.

Varigheden af ​​brugen af ​​rensende enemas af Malakhov er 3-14 dage, afhængigt af graden af ​​forurening af kroppen. Som regel med en fuld rensning føles kroppen en mærkbar lethed og forbedring af det generelle velfærd. Ifølge officiel medicin kan en vegetarisk kost være et alternativ til denne metode, hvilket forbedrer fordøjelsen og eliminerer følelsen af ​​tunghed i mave og tarm.

Lever rengøring ifølge Malakhov

Malakhov anbefaler at starte leverrensningen med en tre-dages hurtig. I denne periode kan du kun drikke æblejuice, 5 glas pr. Dag. På den tredje dag, omkring kl. 19.00, er det nødvendigt at drikke 100 ml citronsaft og vegetabilsk olie i små klip og derefter lægge sig ned på siden og påfør et varmt varmepude til leverområdet.

Ifølge Gennady Petrovich bidrager en sådan procedure til fjernelse af sten fra leveren i tarmen, selv om det fra et anatomisk synspunkt af en person er en sådan forklaring ret tvivlsom. En alternativ medicinsk behandlingsmetode anses for at tage 2 uger et glas forvarmet Borjomi-vand dagligt.

Nyre rensning ved Malakhovs metode

Rensning af nyrerne ved Malakhov-metoden udføres ved daglig forbrug af vandmelon, 1 kg masse pr. 10 kg legemsvægt og 200-300 g hvidt brød. Forløbet af en sådan behandling er 2 uger og om natten, præcis kl. 2,00 om natten, skal du tage et bad med varmt vand med havsalt i 20 minutter. Det er tilrådeligt at have en vandmelon mens du tager et bad.

Læger modsætter sig en sådan behandling af saltbegrænsning i kosten, udelukkelsen af ​​forbruget af krydderier med natriumglutamat og erstatter alle forbrugte væsker med rent vand.

Urinoterapi for at rense kroppen af ​​Malakhov

En anden måde at rense kroppen ifølge Malakhov er at bruge din egen urin. Enemas er slået ud af det, forbruges indeni, begravet i næsen, og hun er vasket med øjnene. Proceduren passer ikke til personer, der er modbydelige. Derudover er det problematisk at kombinere en sådan rensning med arbejde, da det er svært at indsamle den nødvendige mængde urin, hvis du ikke er hjemme hele tiden.

Læger afviser kategorisk anvendelsen af ​​denne metode til sundhedsmæssige formål. Urin er produktet af det menneskelige ekskretionssystem og indeholder mange skadelige stoffer og nedbrydningsprodukter. Hertil kommer, at hvis der er infektioner i kroppen, kan urin indeholde patogen flora og patogene bakterier.

Følg Malakhovs anbefalinger eller ej, det afgøres af hver person individuelt. En sådan rensning kan måske hjælpe nogen, men det vil kun skade nogen. Under alle omstændigheder er det tilrådeligt at rådføre sig med din læge, når der anvendes nogen behandling og rengøringsmetoder, der ikke har videnskabeligt grundlag.

http://evehealth.ru/ochishhenie-po-malakhovu-alternativnye-metodi-ochischeniya-organizma/