Vigtigste Grøntsager

Vitamin B13 (orotinsyre). Beskrivelse, funktion, daglig krav og kilder til vitamin B13

Vitamin B.13 (orotisk syre, orotat) er et vitaminlignende vandopløseligt stof, der tilhører gruppe B-vitaminer.

Orotinsyre spiller en vigtig rolle for at opretholde leverens normale funktion, syntese af protein og andre næringsstoffer, der er nødvendige for menneskers sundhed og udvikling af fosteret under graviditeten.

For første gang blev orotisk syre tale om i 1904, hvorefter stoffet blev fjernet fra komælk. Senere fandt forskerne, at dette stof er til stede ikke kun i mælk fra andre dyr, men også i modermælk. Et par årtier senere, i 1948, udbrød andre videnskabsmænd et stof, der stimulerer væksten af ​​rotter og kyllinger, som til sidst blev kaldt vitamin B13. Et par år senere, i 1954, etablerede Manna og Hauge, at orotinsyre og vitamin B13 er et og samme stof.

Orotinsyre er et hvidt krystallinsk pulver, dårligt opløseligt i vand og organiske opløsningsmidler. Ødelagt i vandmiljøet og under påvirkning af lys.

Det systematiske navn for orotinsyre er 1,2,3,6-tetrahydro-2,6-dioxo-4-pyrimidincarboxylsyre.
Empirisk formel for orotinsyre: C5H4N2O4.
Farmakologisk gruppe: ikke-hormonal anabolsk og regenerativ.
ATX kode: A14BX10.
Handelsnavne: "Kalium Orota".

Funktionerne af vitamin B13 (orotinsyre)

Orotinsyre er en bestanddel af alle levende celler, der deltager direkte i alle livets vigtige processer. Først og fremmest, vitamin B13 regulerer leveren, og støtter hendes helbred, forebygger fedtlever, understøtter hjerte sundhed, er involveret i syntesen af ​​proteiner, phospholipider og aminosyrer S-methylmethionin (vitamin U).

Derudover spiller orotinsyre en vigtig rolle i følgende processer:

  • Gavnlig virkning på reproduktiv funktion
  • Fremmer normal vækst og udvikling af fosteret og børn;
  • På grund af syntesen af ​​ribonukleinsyre bidrager den normale vækst og udvikling af celler og væv, vævsregenerering;
  • Regulerer blod kolesterol
  • Fremmer kroppens absorption af pantothensyre (vitamin B5), folsyre (vitamin B9) og cyanocobalamin (vitamin B12);
  • Regulerer glucoseudnyttelse;
  • Aktiverer den kontraktile evne af muskelvæv;
  • Oprettelse af reserver af muskel carnosin;
  • Det aktiverer bloddannelse;
  • Det bruges til behandling af sygdomme i de kardiovaskulære og muskulære systemer samt mavetarmkanalen;
  • Advarer om risikoen for anæmi (anæmi);
  • Forebygger for tidlig aldring.

Dagligt behov for vitamin B13

Orotinsyre i den krævede mængde syntetiseres af tarmen.

Den daglige dosis af orotinsyre er:

  • Brystbørn - 0,25-0,5 g;
  • Børn - 0,5-1,5 g;
  • Mænd og kvinder over 21 år - 0,5-2 g;
  • Gravide kvinder - op til 3 g;
  • Pleje - op til 3 g.

Ved behandling af forskellige sygdomme, patologiske tilstande, postoperative perioder og øget fysisk anstrengelse øges den daglige dosis af vitamin B13.

Indikationer for anvendelse af orotinsyre

Orotosyre-lægemidlet er "kalium-orotat".

"Kaliumorotat" anvendes, når:

  • Leversygdomme - cirrose, hepatitis, Botkin's sygdom;
  • Hudsygdomme hos børn: psoriasis, eksem, ichthyosis, neurodermatitis;
  • Peptiske sår i maven og tolvfingertarmen;
  • Kronisk hjertesvigt
  • Alimentær og smitsom-infektiøs underernæring hos børn;
  • nefropati;
  • Genopretning i postoperativ periode
  • Kronisk fysisk træthed.

Dosering af "Kalium Orota"

  • Voksne: 250-300 mg, 2-3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 20-30 dage.
  • Børn: 10-20 mg / kg legemsvægt af barnet fordelt på 3-4 doser om dagen. Behandlingsforløbet er 20-30 dage.

Lægemidlet tages oralt, 1 time før et måltid eller 4 timer efter et måltid.

Det er vigtigt! Inden du bruger "Kalium Orota", skal du kontakte din læge!

Bivirkning ved at tage orotinsyre

Vitamin B13 tolereres sædvanligvis godt. I sjældne tilfælde med en overdosis (hypervitaminose) "Kaliumorotat" er følgende symptomer mulige:

  • Allergiske reaktioner i form af dermatose (hududslæt);
  • Mild forstyrrelser i fordøjelsessystemet - flatulens, kvalme, opkastning, diarré.
  • Med overdosis af "Kalium Orota" på baggrund af en lavprotein kost, er udvikling af leverdystrofi mulig.

Orotiske syrekilder

Grøntsag: gær, rodfrugter.

Dyr: lever, mejeriprodukter (får og komælk, colostrum, valle, cottage cheese).

Kemisk: "Kaliumorotat".

Syntese i kroppen: syntetiseres af kroppen i tilstrækkelige mængder med en fyldig kost, der giver fortrinsret til mad beriget med vitaminer og sporstoffer. Også vitamin B13 er til stede i kvinders modermælk.

Samspillet mellem orotinsyre og andre stoffer

Vitamin B13 bruges til at forbedre tolerancen af ​​visse lægemidler: steroidhormoner, antibiotika, sulfonamider, delagil, resokina.

Hjælper kroppen til at konvertere pantothenic og folic syrer, såvel som cyanocobalamin.

Effekten af ​​at tage orotinsyre øges, mens der tages magnesiumbaserede lægemidler.

Til en vis grad reducerer toksiciteten af ​​hjerteglycosider.

Bindende og omslutningsmidler reducerer absorptionen af ​​orotinsyre i tarmene og som følge heraf af hele kroppen.

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b13-orotovaya-kislota-opisanie-funktsii-sutochnaya-potrebnost-i-istochniki-vitamina-b13.html

Vitamin B13

Vitamin B13 eller orotinsyre (fra det græske "oros" -mælk) er et farveløst krystallinsk stof, der findes i alle celler i menneskekroppen. I dag er forbindelsen lidt studeret, men på trods af dette bør dens rolle ikke undervurderes.

Vitaminlignende stof forbedrer sammentrækning af myokardiet, leverfunktionen, stimulerer cellevæksten og dannelsen af ​​protein. Desuden orotsyre sænker kolesterol, deltager i udviklingen af ​​methioninmetabolisme cyanocobalamin, folinsyre transformation, pantothensyre påvirker forløbet af metaboliske processer.

Strukturen af ​​forbindelsen er C5H4N204.

Generelle oplysninger

I dag er der 2 teorier om udseendet af orotinsyre. Ifølge det første blev en vitaminlignende substans opdaget i 1904 af forskerne Biscaro og Belloni, og et år senere blev forbindelsen isoleret fra komælk. Baseret på anden teori kan man hævde, at der for første gang opstod en ny spirefaktor fra affaldet af destillationsproduktion og oprindeligt blev kaldt DDS. Næringsstoffet er senere omdøbt til vitamin B13.

I løbet af forskningen har forskere opdaget et stof i mælk hos dyr og colostrum af en kvinde (op til 90% valleproteiner), som frigives i de første 3-5 dage efter fødslen.

Orotsyre (eller 2,4-dioksipirimidinkarbonovaya-6, 4-uratsilkarbonovaya) - vandopløselig forbindelse, som ødelægges ved udsættelse for lys, høje temperaturer og kan genereres uafhængigt i den menneskelige tarm, på grund af aktiviteten af ​​gavnlige bakterier. Stoffet er et derivat af pyrimidinbaser.

Molekylvægten af ​​vitamin B13 er 156,10 gram / mol. Smeltepunktet af krystaller når 346 grader.

Uracilcarboxylsyre er meget opløselig i varmt vand (ved en temperatur på 60 grader eller mere) og i alkalier. Ved afkøling af væsken til 18 grader i organiske opløsningsmidler og syrer falder opløseligheden af ​​forbindelsen til 0,2%. I ren form er pulveret lugtfri.

Vitaminlignende stof absorberer intensivt UV-stråler, har udtalt syreegenskaber og danner salte med metaller.

I betragtning af at den rene form af B13 absorberes dårligt i den menneskelige krop, er det almindeligt at anvende kaliumorotat (kaliumsalt af orotinsyre) til medicinske formål.

Den farmakokinetiske profil af uracilcarboxylsubstansen har lave niveauer af næsten alle indikatorer. Når der tages oralt i en menneskekrop, adsorberes 10% af den accepterede dosis. Under den første passage i leveren udsættes vitaminet for alvorlige metaboliske forandringer, hvilket resulterer i dannelsen af ​​orotidin-5-phosphat og puljer af metabolitter. Orotinsyre udskilles i galden ved leveren og udskilles gennem nyrerne gennem urinen (mere end 30% af den absorberede mængde vitamin B13).

I human urin når indholdet af en vitaminlignende forbindelse 76-110 enheder pr. Milliliter.

Værdien af ​​vitamin B13 til menneskekroppen

Overvej, hvilken orotisk syre påvirker:

  1. Udvekslingsprocesser. Vitaminlignende forbindelse er involveret i syntese af pyrimidinukleotider i leveren. En gavnlig virkning af et stof på enzymaktivitet, kvælstofmetabolisme og proteinoversættelse forklares ved dets deltagelse i nukleinsyremetabolismen. Derudover er vitamin B13 forbundet med syntesen af ​​lecithin, phospholipider, bilirubin, der stimulerer produktionen af ​​enzymer til kulhydratmetabolisme.
  2. Vækstproces. Som et resultat af dyreforsøg har forskere konkluderet, at forbindelsen forbedrer udviklingen af ​​celler. Mangel på animalsk protein faktor (såkaldt oprindeligt orotsyre) i kosten af ​​forsøgsdyr resulterede i, at kvinder begyndte at producere en defekt afkom, især den anden lys generatsii.Poyavivshiesya på unge individer voksede dårligt og døde masse, især under amning. Tilsætning af vitamin B13 til den daglige menu hjalp med at normalisere dyrenes vækst, samt øge overlevelsen af ​​afkom.
  3. Enzymatisk aktivitet. For at bestemme forholdet mellem syren og cyanocobalamin uratsilkarbonovoy ende XX århundrede forsøg blev udført på rotter, der var vidne at når B12-mangel hepatisk enzymatisk aktivitet falder (glucose-6-phosphatase, cytochromoxidase, transmetilaznoy, ksantinoksidaznoy) og signifikant reduceret cellevækst. Vitamin A, når ind i organismen af ​​eksperimentel, normal udvikling af forløbet af forskning af protein molekul.V orotsyre blev konstateret, at det øger den enzymatiske aktivitet af aminosyrerne. Så hos rotter på en diæt med et højt indhold af galactose blev produktionen af ​​organiske forbindelser reduceret med mere end 2 gange.
  4. Den patologiske tilstand af leveren. Som et resultat af adskillige undersøgelser fandt forskeren Schwietzer, at det vitaminlignende stof B13 hæmmer udviklingen af ​​en toksisk kirtelsygdom, hvoraf det kliniske billede minder om cirrose. Progressionen af ​​sygdommen skyldes heliotropin, thioazetamidom. Med indførelsen af ​​orotinsyre øges mængden af ​​puriner i kroppen, hvilket letter processen med at opbygge nukleinsyrer. Desuden forsinker forbindelsen fedtsinfiltrering af leveren, forstærker udskillelsen af ​​galde og fremskynder processen med regenerering af hepatocider.
  5. Strålingsforgiftning. For at bestemme, hvordan vitamin B13 påvirker levende organismer, gennemførte en gruppe forskere et dyreforsøg. Eksperimentelle dyr blev opdelt i 2 kategorier. I 10 dage i kosten af ​​den første gruppe blev indgivet kaliumsalt uratsilkarbonovoy syre baseret stof 100 milligram per kilogram legemsvægt, den anden - ikke modtaget aktiv næringsstof og tjente som kontrol. Efter afslutning af eksperimentet blev dyrene underkastet intensiv stråling (2000 Gy).I gruppen forbrugende forbindelse perezhivayemost var 119 timer i kontrolgruppen - 4 timer 20 minut.Takim, regelmæssig brug af orotsyre til forebyggelse af stråling toksicitet i doser forlængede levetid test på 16 dage. Eksperimentelle resultater tyder på, at et vitaminlignende stof kan anvendes som et beskyttende middel mod ioniserende stråling.

Ud over de angivne egenskaber udfører uracilcarboxylsyre følgende funktioner i menneskekroppen:

  • forhindrer indsnævring af blodkarernes lumen, udseende af aterosklerotiske plaques og som følge heraf udviklingen af ​​aterosklerose;
  • deltager i produktionen af ​​bilirubin, adenosintrifosfat, glucoseudnyttelse, regulering af lipidmetabolisme;
  • bidrager til den korrekte strøm af anabole processer, stimulerer muskelvækst (syntese af ribonukleinsyre);
  • positiv effekt på embryonets udvikling under graviditeten
  • forbedrer myokardiekontraktion, reproduktiv funktion;
  • forhindrer for tidlig aldring
  • besidder hypuricemiske egenskaber
  • normaliserer metaboliske processer i huden, så orotisk syre bruges ofte i kosmetik beregnet til aldrende hud;
  • aktiverer bloddannelse (dannelse af røde blodlegemer, leukocytter), stimulerer erythropoiesis efter blodtab, øger den fagocytiske evne til "hvide celler", reducerer risikoen for anæmi;
  • fjerner hudsygdomme hos børn.

Hovedvirkningen af ​​orotinsyre er at deltage i udvekslingen af ​​sammensatte partikler af DNA og RNA-pyrimidinukleotider. Således er forbindelsen, som folsyre og cyanocobalamin, nødvendig for fuld vækst, celledeling. Derudover forbedrer B13 folatabsorptionen.

Indikationer og kontraindikationer

Uracilcarboxylsyre bruges til at forebygge og behandle følgende sygdomme:

  • mave og duodenalsår
  • viral hepatitis;
  • muskeldystrofi
  • anæmi;
  • Botkin's sygdom, sygdomme i galdevejen;
  • nefropati;
  • dermatose, psoriasis, ichthyosis, eksem, neurodermatitis;
  • aterosklerose;
  • leversygdom (hepatitis, hepatose);
  • kronisk hjertesvigt, iskæmisk hjertesygdom, myokardieinfarkt, angina, myokardisk dystrofi, arytmi (orotinsyre forbedrer ardannelse);
  • spastiske tilstande, herunder angiospasm;
  • fordøjelses- eller fordøjelsesinfektiøs dystrofi, arvelig galactosemi hos børn;
  • hyperlipidæmi.

I dag anvendes orotinsyre til behandling af gigt, fordi det hæmmer dannelsen af ​​urinsyre.

Indikationer for supplerende anvendelse af vitamin B13:

  • tendens til abort
  • beriberi;
  • Paucity af kost til kød og mejeriprodukter;
  • at stimulere anabolske processer
  • den postoperative periode
  • sygdomme i mave-tarmkanalen, hvilket resulterer i forringelse af absorptionen af ​​forbindelsen;
  • overdreven motion
  • opsving periode.

Kontraindikationer til brugen af ​​vitaminforbindelser:

  • Overfølsomhed overfor stoffet (intolerance);
  • akut eller kronisk leverskade (cirrose med ascites);
  • nyresvigt
  • nefrourolitiaz.

Under graviditet og amning skal du konsultere din læge, inden du tager vitamin B13.

Instruktioner til brug

Det daglige behov for kroppen i orotinsyre er:

  • til babyer op til seks måneder - 0,125 - 0,25 gram;
  • for børn fra 6 måneder til 3 år - 0,25 - 0,5 gram;
  • til børn fra 3 til 8 år - 0,5 - 1 gram;
  • for en voksen - 0,5 - 2 gram;
  • til gravide - 2,8 - 3,2 gram;
  • til ammende mødre - 3-3,3 gram;
  • til sportsfolk - 5 gram.

I den farmaceutiske industri præsenteres en vitaminlignende forbindelse i form af tilsætningsstoffer til fødevarer - kaliumorotat, magnesiumorotat.

Hypovitaminose og hypervitaminose

Mangel på vitamin B13 i kroppen fører ikke til irreversible forstyrrelser af biokemiske reaktioner.

Typiske symptomer på sammensat fiasko:

  • langsommere vægtforøgelse;
  • forværring af hudtilstanden (udslæt, dermatitis, psoriasis);
  • vækst retardation;
  • hæmning af anabolske processer.

Alle tegn på orotisk syre mangel i kroppen er endnu ikke helt defineret. På nuværende tidspunkt har forskere konkluderet, at de indlysende symptomer på sammensat fiasko er yderst sjældne, da der i de fleste tilfælde er en omstrukturering af metaboliske processer, hvorved B-vitaminerne påtager sig funktionen B13.

Overdreven orotinsyre i kroppen er på grund af ukontrolleret indtagelse af lægemidler indeholdende et nyttigt stof i store mængder.

En overdosis af vitamin B13 (over 15 gram) påvirker leverens fedtstofskifte.

Som et resultat af forskning i forsøgsdyr (rotter) har forskere fundet ud af, at regelmæssigt forbrug af en stor mængde forbindelser bidrager til fedtdegenerering af leverceller, en kraftig stigning i koncentrationen af ​​lipider i kirtel og deres samtidige fald i blodplasma. Produktionen af ​​leverfosfolipider falder kraftigt på baggrund af triglyceridvæksten. Samtidig forbliver oxidationen af ​​fedtsyrer i kirtlen på samme niveau (det falder ikke). Indholdet af RNA, total protein i leveren falder, og mængden af ​​DNA forbliver uændret. Antallet af pyrimidin, i forhold til purinerne, stiger signifikant.

Som et resultat af hypervitaminose af uracilcarboxylsyre, for omdannelse til orotidilsyre, kræves meget mere end 5-phosphoribosylpyrophosphat, hvilket er afledt af reaktionen til dannelse af nikotinamider indeholdende nukleotider, purin.

Overskydende pyrimidin nucleosidphosphater dannet begrænser leverns evne til at phosphorylere. Dette fører til, at mængden af ​​ATP i kirtelet falder, stigningen i AMP og ADP øges. Disse processer ligner dem, når der i mangel på lipotropi og under fasting er reaktioner forbundet med fedme i leveren.

Karakteristiske symptomer på overdosis af orotisk syre:

  • allergiske reaktioner (rødme i huden, udslæt, kløe);
  • fordøjelsesbesvær;
  • kvalme;
  • opkastning.

I sjældne tilfælde kan høje doser uracilcarboxylsyre forårsage leverdystrofi.

Symptomerne forsvinder som regel efter ophør af brugen af ​​en vitaminforbindelse.

Terapeutisk anvendelse

I klinikken anvendes orotinsyre i form af kaliumsalt.

Overvej de tilfælde, hvor vitamin B13 er ordineret:

  1. Når du fodrer for tidlige babyer. Efter tilsætning af 300 milligram uracilcarboxylsyre til babymad, ammekød var vægtøgning hos spædbørn 1,8 til 28,5 gram dagligt. Mens de børn, der ikke modtog forbindelse nyttig som en profylaktisk foranstaltning, tog på i vægt langsommere - 1,6 - 13,9 gram sutki.Na data opnåede det kan hævdes, at tilsætning af orotsyre i ernæring af præmature babyer fremmer intens vægtøgning baby (fordoblet). Denne funktion af vitaminforbindelsen skyldes dets evne til at stimulere proteinsyntese.
  2. I leverens sygdomme. Ved akut, kronisk hepatitis under administrationen af ​​kaliumsaltet af uracilcarboxylsyre har forbindelsen en positiv effekt på den menneskelige krop: symptomerne på sygdommen forsvinder, patientens tilstand forbedres og nogle biokemiske blodparametre. Nemlig valleproteinfraktioner, bilirubinæmi, cholesterolæmi, lipoproteimemiya indhold pyrodruesyre ketonemiya.V behandlingsproces, efter modtagelsen af ​​B13 i kroppen, 50% af vitaminet øger diurese og ledsaget af forbedring bolnogo.Dlya være orotsyre amplifikation virkning er nyttigt at kombinere med vitamin E. når således typen af ​​atrofisk skrumpelever gavnlige effekt opnås med en kombination af 400 mg og 3 g tocopherol V13.Iz det faktum, at endnu forbindelserne ifølge rolle undersøges fuldt ud, i m læger til behandling af hepatopati, stoffet er genstand for yderligere undersøgelser.
  3. I kardiovaskulære sygdomme. Så i løbet af undersøgelsen foretaget i slutningen af ​​70'erne blev kardiologer Zharov V.S., Lukomsky P.E., Heinonen I.M. konkluderede, at efter akut myokardieinfarkt, behandling af orotsyre, i forhold til den standardbehandling, reducerer andelen af ​​dødeligheden øger kontraktilitet af hjertemusklen lag, indholdet af ATP, ADP, myocardial enzymniveau øger proteinsyntese på en måde tkani.Takim angiveligt Professor Williams, B13-vitamin accelererer kroppens tilpasning (tilpasning) til arbejdsbyrden efter hjertesygdomme. Ved den komplekse behandling af patienter med symptomer på akut myokardieinfarkt viste det sig at være nyttigt Kombinationen af ​​100 mcg cyanocobalamin, 60 mg folsyre, orotsyre 1,5 gram per dag.
  4. Med megaloblastisk anæmi. Indførelsen af ​​uracilcarboxylsyre i patientens krop (fra 3 til 6 gram) forbedrer blodsammensætningen, hjernefunktionen, øger aktiviteten af ​​erytro-poetiske faktorer, forårsager delvis hæmatologisk remission.

Den terapeutiske dosis af vitamin B13 afhænger af alder, køn af patienten og sværhedsgraden af ​​symptomer på sygdommen. Oftest er det 1,5 - 3 gram pr. Dag, og behandlingsforløbet er 30 - 60 dage.

I betragtning af det faktum, at orotinsyre har en positiv indflydelse på huden (normaliserer metaboliske processer i epidermis, dermis, har antiinflammatorisk effekt, strammer og fugtiger falsk hud, glatter rynker), er det ofte inkluderet i ansigtscremer. Samtidig anvendes stoffet med succes i kosmetologi.

Orotiske syrekilder

For at B-vitaminerne i den menneskelige krop skal interagere med hinanden, er det vigtigt, at de dagligt leveres med mad i tilstrækkelige mængder. En mangel på orotisk forbindelse nedsætter folatabsorption.

Hvis menneskekroppen mangler vitamin B13, udfører cyanocobalamin sine funktioner og omvendt.

I mad findes orotisk syre ofte i form af magnesium, calcium, kaliumsalte. Når de går ind i kroppen med mad, trænger de direkte ind i blodet, hvor de danner den frie form af vitamin B13, der transporteres til organer og væv.

Overvej hvor indeholder det højeste antal uracilcarbones:

  1. Lever (1,6 - 2,1 gram pr. 100 gram produkt).
  2. Brewer's gær (1,1 - 1,6 gram).
  3. Får mælk (0,32 gram).
  4. Kødmælk (0,105 gram).

Blandt andre kilder til orotinsyre (indholdet af det gavnlige stof er mindre end 0,08 gram pr. 100 gram af produktet) kan identificeres:

  • hytteost;
  • creme creme;
  • fløde;
  • rodfrugter af planter (gulerødder, rødbeder);
  • flydende del sur;
  • serum;
  • mare;
  • ost;
  • sur mælk
  • kefir.

Det er vigtigt at gemme fødevarer rig på orotinsyre i et mørkt rum, da direkte sollys ødelægger den gavnlige forbindelse.

På grund af det faktum, at vitamin B13 har et højt smeltepunkt (346 grader), kan produkter, der indeholder et stof, steges, stuves, bages. Samtidig vil tabet af et stof ikke overstige 5%.

Den farmaceutiske industri producerer stoffer i form af magnesiumorotat og kaliumorotat. Men i processen med at tage stoffet, husk at det primært er stoffer, der bruges til at behandle sygdomme i fordøjelseskanalen, blodkarrene og hjertet. Ukontrolleret indtagelse af vitamin B13 kan føre til forværring af patientens trivsel og udvikling af uønskede konsekvenser.

Som supplement er en vitaminforbindelse tilgængelig i form af calciumorotat.

Før brug af uracilcarboxylsyre af syntetisk oprindelse anbefales det af sikkerhedsmæssige grunde at konsultere en læge.

konklusion

Således er vitamin B13 et heterocyklisk stof med de vigtigste anabolske, hepatoprotektive egenskaber. Selvom forbindelserne rolle i den menneskelige krop lidt undersøgt, viste det sig, at systematisk levering uratsilkarbonovoy syre (med fødevarer eller tabletter) forhindrer for tidlig ældning, leverlidelser, reproduktive funktion opretholder og forbedrer optagelsen af ​​folater.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b13/

Orotinsyre (vitamin B13)

Opdagelse af vitamin b13, også kaldet orotinsyre, der skete i 1904. Videnskabelige eksperter har fundet ud af, at stoffet er til stede i hemmeligheden bag mammakirtler hos mennesker og pattedyr. Faktisk er orotisk syre ikke et vitamin, men en vitaminlignende forbindelse, der både indtages med mad og syntetiseres i tarmen som følge af mikrofloraaktivitet. Rent vitamin B.13 Det er et farveløst krystallinsk stof. I menneskekroppen udfører stoffet mange vigtige opgaver.

Funktionerne af orotisk syre i menneskekroppen

Vitaminlignende stof er til stede i næsten alle strukturer i den menneskelige krop, er involveret i mange metaboliske reaktioner.

Orotinsyre er involveret i syntese af fedtsyreestere - phospholipider, som er en del af cellemembranstrukturen. Vitamin er påkrævet til dannelse af nukleinsyrer, påvirker positivt tilstanden af ​​celler og væv. Det er også nødvendigt for at understøtte processen med bloddannelse, forbedre syntesen af ​​røde blodlegemer og hvide blodlegemer. Derfor er vitamin B præparater13 ofte brugt til behandling af anæmi fremkaldt af stråling.

Det skal bemærkes, at orotinsyre er en anabolsk: det accelererer syntesen af ​​proteiner, som et resultat af hvilken en intensiv vækst af muskler opstår. Derfor anbefales vitaminet at bruge bodybuildere og atleter, der er aktivt involveret i at opbygge muskler. Normalt tager bodybuildere hormoner til muskeludvikling, men vitamin B13 gælder ikke for steroider, men aktiverer signifikant muskelvækst. Ofte anbefaler læger at tage orotinsyre for at normalisere syntesen af ​​proteiner i patientens krop på strenge kostvaner, langvaret og undervægtigt.

Vitamin er specielt nødvendigt for gravide kvinder, giver fuld udvikling af embryoet i livmoderen. Også stoffet har en gavnlig virkning på leverens tilstand, forhindrer degenerering af celler i kroppen. Orotsyre hjælper med at reducere koncentrationen af ​​kolesterol i blodet, hvorved sandsynligheden for atherosklerose - en farlig tilstand, hvor blodkarrene er tilstoppet, forstyrret kredsløbssygdomme.

B-baserede lægemidler13, tildelt patienter i rehabiliteringsperioden efter operationen eller alvorlig sygdom. Også vitamin anbefales til patienter med nedsat funktion af galdekanalen og svækkelse af hjertemusklen.

Dagligt behov for orotinsyre

Det gennemsnitlige daglige menneskelige behov for en fordelagtig forbindelse varierer fra 500 til 1500 mg. Gravide kvinder og ammende mødre har specielt behov for vitamin. Det daglige indtag af stof til mennesker i forskellige aldre er som følger:

  • babyer - fra 250 til 500 mg;
  • børn og unge - fra 500 til 1500 mg;
  • voksne, 500 til 2000 mg;
  • gravide kvinder - op til 3000 mg;
  • ammende mødre - op til 3000 mg.

Desuden er det daglige forbrug sats af stoffet steget for mennesker, der er alvorligt syge, undergår genoptræning efter operation, konstant fysisk overanstrengt, engageret i bodybuilding og power sport.

Symptomer på vitamin B-mangel13

Da orotinsyre ikke er et vitamin, men en vitaminlignende forbindelse, forårsager dets mangel ingen alvorlige patologiske forandringer i organismens funktion. Medicinsk litteratur siger, at vitamin B mangel13 fører ofte til komplikationer af hudsygdomme. Men hidtil er der ikke registreret en enkelt sag om en væsentlig forringelse af den fysiske tilstand hos en person med mangel på et vitaminlignende stof. Det skal bemærkes, at andre vitaminer fra gruppe B begynder at erstatte orotinsyre under metaboliske reaktioner, hvis indholdet i kroppen er udtømt.

Symptomer på overskydende vitamin B13

Normalt observeres et overskud af stof hos mennesker, der tager orotinsyre i lang tid og ukontrollabelt. Med det for store indtag af A-vitamin noteres allergiske reaktioner, ledsaget af irritation og kløe i huden, og fordøjelsesfunktionen kan være nedsat. Ovennævnte symptomer forsvinder så snart en person holder op med at tage et vitamin B-stof.13.

Samspillet mellem orotinsyre og forskellige stoffer

Vitamin opløses næsten ikke i vand og væsker baseret på organisk materiale, ødelægges ved udsættelse for ultraviolet stråling. Orotinsyre hjælper vitamin B9 aktivt absorberet i kroppen. Det kan også erstatte vitamin B i nogle biokemiske reaktioner.12, hvis den kommer ind i kroppen i utilstrækkelige mængder. Læger anbefaler ofte, at patienter tager vitamin B13, at reducere de negative virkninger af visse antibiotika på kroppen.

Orotiske syrerige fødevarer

Maden indeholder vitamin A i form af kalium-, calcium- og magnesiumsalte. Disse salte, der kommer ind i menneskekroppen, passerer fra tarmkanalen ind i blodet. I blodet nedbrydes mineralforbindelser, hvilket resulterer i frigivelse af orotinsyre, der transporteres langs blodbanen til forskellige organer.

Vitaminerige fødevarer er lever, mælk, kefir, hytteost, gær. En vis mængde af stoffet syntetiseres i tarmen på grund af vitaliteten af ​​den fordelagtige mikroflora.

Apoteker sælger vitamin B-baserede lægemidler.13, i saltform - magnesiumorotat og kaliumorotat. Men husk at disse lægemidler ikke er kosttilskud, men fuldgod medicin. De kan ikke træffes efter eget valg uden at koordinere doseringen og behandlingsforløbet hos en læge. Langsigtet og mesterligt indtag af vitamin B kosttilskud13 kan føre til forringelse af den fysiske tilstand og komplikation af nogle sygdomme. Inden du bruger lægemidlet, skal du konsultere en læge om dosering, behandlingens varighed, tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

Anvendelsen af ​​orotinsyre i kosmetologi

Vitamin B.13 vigtigt for at opretholde sundheden og det attraktive udseende af huden, hæmmer aldringsprocessen, forhindrer visning og beskadigelse af huden. Derfor er orotisk syre som en del af den populære og højkvalitets kosmetik fremstillet af kendte internationale virksomheder ofte til stede.

Stoffets rolle i kosmetik er meget bredt. Vitamin effektivt glatter rynker, bruges til at behandle psoriasis, eksem, vitiligo. På basis af orotisk syre skabes alder cremer, masker til stramning og foryngelse af huden. Kvinder, der er fyldt 50 år, bør købe kosmetik med komponentsammensætning, hvor orotinsyre er til stede. Kvinder over 30 rådes til at lave masker med vitamin B13. Det skal bemærkes, at vitaminet i fløden ikke har en allergisk virkning på huden, så du kan bruge kosmetik baseret på orotisk syre så længe du vil.

Nedenfor er et par ansigtsmasker baseret på vitamin B13.

  1. Med honning og olivenolie. Du skal tage 2 tabletter magnesiumorotat, en teskefuld honning og en teskefuld olivenolie. Hvis honningen er for tæt, så skal den være lidt smelte i et vandbad. Tabletter skal slibes i pulver, blandes med honning og smør. Den resulterende masse påføres ansigtet, holdes i 20 minutter, vaskes af med varmt vand.
  2. Med citron, creme og æggeblomme. Skal tage 2 tabletter af vitamin B13, en teskefuld citronsaft, rå æggeblomme, 3 spiseskefulde cremefløde. Pulver er lavet af piller. Alle ingredienser er blandet. Den færdige masse påføres sparsomt på ansigtet, holdes i 15 minutter, vaskes af med varmt vand. Denne maske forynger ikke kun huden, men har også en hvidt effekt.
  3. Med mælk, stivelse og abrikosolie. Bland 2 spsk mælk, en halv tsk abrikosolie, en spiseskefuld stivelse og pulver af 2 tabletter af vitamin B13. Den forberedte maske påføres ansigtet i 20 minutter og vaskes derefter af med varmt vand. Efter proceduren skal huden behandles med en fed creme.

Proteiner af vitamin b13

Kaliumorotata markedsføres i form af tabletter indeholdende 500 mg aktivstof. For børn er lægemidlet tilgængeligt i form af tabletter indeholdende 100 mg af det aktive stof og i form af et granuleret pulver til fremstilling af en sirup. Lægemidlet er beregnet til at eliminere underskuddet af orotinsyre i kroppen, forbedre appetitten, stimulere metabolisme og normalisere funktionen af ​​urinsystemet.

Magnesium Orotate sælges i pulverform. Medicin til antispasmodik og antiarytmi er ordineret for vitamin B-mangel.13 og magnesium i kroppen, aterosklerose, angina pectoris, tilbagetrækningstilstand, nedsat funktion af hjertemusklen. På apoteker kan magnesiumorotat findes under navnene Magnerot og Orokamag.

Indikationer for anvendelse af vitamin B præparater13

Narkotika baseret på orotinsyre anbefales til gigt, stofskifteforstyrrelser, svækkelse af hjertemuskulaturens funktion. Egenskaberne af vitaminet er ekstremt forskellige, så stoffet skal nødvendigvis ind i menneskekroppen dagligt. Kaliumorotat og magnesiumorotat anvendes til følgende sygdomme:

  • hepatitis, cirrose og andre leversygdomme;
  • hjertesvigt
  • nefropati;
  • psoriasis, eksem og andre hudsygdomme;
  • mavesår;
  • kronisk træthedssyndrom
  • alimentary marasmus.

Instruktioner for brug af kaliumorotat og magnesiumorotat

Voksne får 250-300 mg af lægemidlet 2-3 gange om dagen. Dosis for børn er 10 - 20 mg pr. 1 kg kropsvægt 3 - 4 gange om dagen. Det terapeutiske kursus varer fra 20 til 30 dage. Lægemidlet tages oralt eller en time før måltider eller 4 timer efter at have spist.

Bivirkninger

Normalt B-præparater13 ikke forårsage bivirkninger. Nogle gange under en overdosis er følgende ubehagelige fænomener noteret:

  • kvalme;
  • diarré;
  • overdreven gasdannelse
  • allergisk dermatose.

Hvis du tager en ultrahøj dosis af lægemidlet, så vil der sandsynligvis være leverdystrofi.

Kontraindikationer til brugen af ​​vitamin B13

Kaliumorotat og magnesiumorotat er forbudt for ascites forårsaget af cirrhosis og for nyresygdomme. Du kan heller ikke bruge stoffer med allergisk modtagelighed overfor orotinsyre. Under graviditeten er medicin tilladt, men under streng lægeovervågning.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/orotovaya-kislota-vitamin-b13

Vitamin B13: Alt om vitamin og dets rolle i menneskelivet

Vitamin B13 kaldes også uracilcarboxylsyre eller orotinsyre (kort orotatom). I starten blev det betragtet som et vitamin, men senere tilskrives vitaminlignende stoffer i gruppe B, da det kan syntetiseres af kroppen. På trods af ændringer i klassificering spiller orotisk syre en vigtig rolle i menneskekroppen. Det normaliserer leveren, beskytter hjertet mod overbelastning, deltager i bloddannelse, stabiliserer blodet og udfører en række andre funktioner. Vitamin B13 mangel er akut følt af kroppen, så det er vigtigt at justere din kost, så dette stof kommer i de nødvendige doser sammen med mad. Lad os se nærmere på, hvad orotisk syre er, og hvorfor det er så vigtigt.

Generelle egenskaber ved vitamin B13

Hovedkilden til orotinsyre er mejeriprodukter (foto: www.bizon-1m.ru)

Vitamin B13 kan delvist syntetiseres af intestinal mikroflora. Det blev opdaget i 1948 af forskere, der ledte efter et middel til forbedring af fjerkrævæksten. Orotinsyre er isoleret fra komælk. Den modtog sit sidste navn i 1953 (oversat fra det græske "Oros" betyder "colostrum"). Der er vitamin B13 i mælken hos andre dyr såvel som i brystet.

I sin naturlige tilstand er orotinsyre et pulver med en krystallinsk struktur. Har ingen udtalt lugt og smag, hvid farve. Lidt modtagelige for organiske opløsningsmidler, resistente over for vand. Under påvirkning af ultraviolette stråler og høje temperaturer fortabes hurtigt. I sin rene form i kroppen absorberes dårligt, så det er ofte kombineret med kalium eller magnesium.

10-15% af orotinsyre adsorberes fra accepteret mad. Metaboliseret i leveren, der danner et sammensat orotidin-5-phosphat.

Betydningen af ​​vitamin B13 i menneskekroppen

Først og fremmest er der tale om orotat til behandling af fordøjelsessygdomme (foto: www.blogrider.ru)

Orotinsyre er aktivt involveret i mange vitale processer. Her er hovedfunktionerne:

  • Regulerer leveren, giver sin beskyttelse, forhindrer fedme.
  • Deler i syntesen af ​​phospholipider, proteiner, nukleinsyrer, methioninaminosyrer.
  • Styrker hjertemusklen og blodkarrene.
  • Deltager i processen med hæmatopoiesis (syntese af røde blodlegemer og hvide blodlegemer).
  • Forbedrer reproduktiv sundhed. Orotinsyre er også nyttig for fosteret: det er nødvendigt for korrekt dannelse af indre organer.
  • Kæmper med for tidlig ældning af kroppen, har en gavnlig effekt på tilstanden af ​​hud, hår og negle.
  • Dette er en fremragende forebyggelse af anæmi.
  • Deltager i syntesen af ​​ribonukleinsyre, forbedrer regenerering på cellulært niveau.
  • Normaliserer niveauet af kolesterol i blodet og regulerer rettidig fjernelse af glucose.
  • Forbedrer tilstanden af ​​muskelvæv.
  • Uden dette element ville assimileringen af ​​andre vitaminer fra denne gruppe (B5, B9, B12) være vanskelig.

Som de fleste vitaminer i denne gruppe udskilles uracilcarboxylsyre i urinen, derfor diagnostiseres overdosering sjældent.

Orotiske syrekilder

Vitamin B13 findes overvejende i animalske produkter (foto: www.mamapapa.kz)

De vigtigste kilder til uracilcarboxylsyre er:

  • vegetabilsk:
    • gær, grøntsager, jordskokker;
    • kartoffel, rogn, radise, sukkerroer;
    • selleri, rutabaga, gulerødder og andre rodfrugter.
  • Dyr:
    • lever (fra 1500 til 2100 mcg pr. 100 g);
    • mælk (får - 320 mcg, ko 105 mcg, bryst - 7 mcg pr 100g);
    • ost, valle, cottage cheese, koumiss, creme creme, creme.

I kroppen syntetiseres det af mikroorganismer i tarmene i små mængder. Assimilering kan være svært, hvis en person bruger alkohol og mad, hvilket fremskynder tarmmotiliteten.

Orotinsyre kommer fra produkter i form af salte (magnesium, kalium, calcium). Når det kommer ind i blodet, bliver det omdannet til fri syre og transporteres allerede i denne form til de indre organer.

Tabel 1. Det daglige indtag af vitamin B13

Sådan opbevares vitamin B13 i produkter. Ved kogning ødelægges orotinsyre fuldstændigt. Under påvirkning af ultraviolette stråler (for eksempel tørring af grøntsager i solen) ødelægges mere end 50% af nyttige egenskaber. For at få maksimale vitaminer fra mad anbefales det at spise flere rågrønsager, herunder mejeriprodukter i den daglige menu. Lever til at forbruge medium stege, kan være med blod.

Det er vigtigt! Følg reglerne for opbevaring af mad. Mejeriprodukter, der glemmes på vindueskarmen eller grøntsagerne, der er tilbage på den solrige altan, vil være ubrugelige for organismen. Opbevar dem i køleskabet eller i køleskabet

Et overskud af vitamin B13 mangel

Orotinsyre er giftfri og godt modtaget af kroppen (foto: www.dfemale.com)

Som regel er vitamin B13-mangel sjælden, da den kommer fra mad og også syntetiseres af kroppen. Ofte tage vitaminkomplekser med dette stof bør:

  • I puberteten
  • Under graviditeten.
  • Folk udsættes for alvorlig fysisk anstrengelse.
  • Som en kompleks behandling af sygdomme.

Hvis kroppen får mindre ororbering regelmæssigt, forværres hudens tilstand først: allergiske udslæt, neurodermatitis, eksem forekommer, og psoriasis kan udvikle sig. Børn har stunting og vægttab.

Orotisk syreoverskud er sjælden, men hvis det er, ser det ud som følger:

  • Hududslæt (dermatose).
  • Upset afføring.
  • Kvalme, opkastning, øget dannelse af gas.
  • Hvis en person adheres til en lavprotein kost og misbruger orotata, kan leverdystrofi forekomme.

Særlig behandling af hypervitaminose er ikke nødvendig, det er nok at stoppe med at tage allergifremkaldende stoffer.

Interaktion med andre stoffer

Vitamin B13 er ofte inkluderet i vitaminkomplekser (foto: www.samiskazali.ru)

Generelt tolereres præparater med vitamin B13 godt, men der er flere nuancer:

  • Det er godt kombineret med folic, pantothensyre og cobalamin - forbedrer deres absorption af kroppen.
  • Ofte er orotisk syre foreskrevet for at reducere bivirkningerne af visse lægemidler: antibiotika, steroider, resokin, sulfonamider.
  • Orotinsyre vil virke mere effektivt på kroppen, hvis den kombineres med kalium og magnesiumholdige præparater.
  • Calcium-orotinsyre er effektiv til behandling af psoriasis og knogletab.
  • Det kan bruges sammen med hjerte glycosider, det reducerer deres toksicitet.
  • Drikke stoffer med orotat og zink er værd at med osteoporose, lave testosteronniveauer, hypogonadisme.
  • Litium og orotat anvendes til behandling af sygdomme i nervesystemet, forbedrer metaboliske processer i hjernen.
  • Det er ikke tilrådeligt at tage orotinsyre samtidig med viskose og indhyllende stoffer - de reducerer procentdelen af ​​syrefordøjelighed.
  • Vitamin B13 er ødelagt af alkohol.
  • Det komplicerer absorptionen af ​​tetracycliner, jern, natriumfluorid (disse lægemidler skal tages med intervaller på mindst 3 timer).

For at eliminere underskuddet af orotinsyre kan du justere diætet, og du kan tage farmaceutiske præparater. Forresten er vitamin B13 også en naturlig anabolsk. Se videoen nedenfor for detaljer.

Lægemidler med orotinsyre

Orotinsyre produceres ikke i ampuller og pulvere (foto: www.colors.life)

Orotinsyre er tilgængelig i tablet eller kapselform, dette stof er ikke beregnet til injektion. Olieformen er også fraværende, da lægemidlet absorberes direkte fra mavetarmslimhinden og ikke er følsomt for virkningerne af saltsyre. Mest populære stoffer:

  • Kaliumorotat. Det er klassificeret som et ikke-hormonalt anabolsk stof. Det ordineres ofte for sygdomme i mave-tarmkanalen, muskuloskeletale og nervesystemet. Fås i doser på 250 og 500 mg. Behandlingsforløbet er ikke mere end 40 dage, hvorefter 1 måned pause.
  • Magnerot. Indeholder 500 mg orotinsyre og magnesium. Det er taget for at forbedre metaboliske processer, forbedre hjerteets funktion og bedre absorption af magnesium.
  • Magnesium orotat. Det hjælper også med at kompensere for manglen på magnesium i kroppen og bruges som en kompleks terapi for mange sygdomme. Dosering - 500 mg.

Tabletterne tages tre gange om dagen i den dosis, der er angivet af den behandlende læge. Drik rigeligt med vand.

Indikationer og kontraindikationer

Orotat bruges ofte i kompleks terapi (foto: www.sovets.net)

De vigtigste indikationer for brugen af ​​orotinsyre er:

  • Leversygdomme (herunder hepatitis, cirrose, Botkin's sygdom).
  • Ulve i tolvfingre og mave.
  • Nephropati, gigt.
  • Hjertesvigt.
  • Nervesygdomme (depression, søvnforstyrrelser, etc.).
  • Ved akut og kronisk forgiftning (herunder lægemidler).
  • Bilvejsinfektioner.
  • Spastiske tilstande, dystrofi, høj fysisk anstrengelse.
  • Hudproblemer (dermatose, psoriasis, etc.).
  • At forbedre hjernens aktivitet.

Hovedkontraindikationer til brug:

  • Følsomhed over for stoffets hovedkomponent.
  • Kronisk og akut leverskade (for eksempel ascites).
  • Nyresvigt.
  • Nefrourolitiaz.

Under graviditet og amning tages stoffet med forsigtighed og kun efter høring af den behandlende læge.

Vitamin B13 i kosmetologi

Oftest tilsættes orotinsyre til anti-aging remedies (foto: www.proalmet.ru)

Vitamin B13 betragtes som en af ​​de mindst undersøgte, men det anvendes alligevel meget aktivt i kosmetologi. Det har en række nyttige egenskaber:

  • Hjælper med at bekæmpe allergiske udslæt, dermatitis, eksem.
  • Fremmer naturlig regenerering på mobilniveau.
  • Forbedrer hudfarve.
  • Eliminerer følelsen af ​​tørhed og flak.
  • Gendanner den naturlige farve.
  • Det forynger.

Ofte er det tilføjet til anti-aging cremer og masker. Du kan dog lave et par masker derhjemme:

  • Whitening. Det tager 2 el. cremefløde, en halv teskefuld citronsaft, 1 æggeblomme. Alle ingredienserne er godt blandede, påføres ansigtet med en børste og vente 15 minutter. Skyl med varmt vand og påfør en nærende creme.
  • Toning. Det tager 2 tabletter af kaliumorotat, 1 tsk. olivenolie, en halv teskefuld honning. Crush tabletter, smelt honning i et vandbad. Bland alle ingredienser og applicér på ansigt og hals i 15 minutter. Skyl med varmt vand.
  • Firming. Det tager 1 ss. l. kartoffelstivelse, 1 spsk. l. mælk, en halv teskefuld aprikoskernelolie. Bland grundigt ingredienserne og applicér på ansigt i 20 minutter. Efter skylning skal der påføres en nærende creme.

Vitamin B13 i graviditet og sport

Inden du tager stoffet, skal du konsultere en læge (foto: www.babyben.ru)

Separat er orotisk syre sjældent ordineret til gravide kvinder: oftest er det en del af vitamin-mineralske komplekser. Ren vitamin B13 absorberes dårligt af kroppen, og kalium og magnesiumorotat tages med forsigtighed under graviditet og amning og kun hvis det er angivet.

Vitamin B13 har en gavnlig effekt på kvinden og den fremtidige baby. Sørg for at medtage i kosten fødevarer rig på orotisk syre, og om at tage medicin, konsultere din læge.

Men atleter misbruger ofte uracilcarboxylsyre. Det er trods alt et ikke-hormonelt middel med en anabole effekt. Vitamin B13 accelererer væksten af ​​muskelmasse, fremskynder proteinsyntese. Især bodybuilders vender sig til orotinsyre - det er inkluderet i mange sportsdrikke og energidrikke. Orotinsyre er ikke et steroid, hvilket betyder, at det ikke bringer kroppens hormonelle baggrund i fare, og dermed accelererer væksten af ​​muskelfibre betydeligt. Selvfølgelig er effekten ikke sammenlignelig med steroider, men det er sikrere for kroppen.

Også vitamin B13 er ordineret efter længerevarende fasting eller dystrofi for hurtigt at genetablere proteinbiosyntese.

I stedet for et efterord. Der blev meget sagt om vitamin B13, men det er vigtigt at huske følgende oplysninger:

  • Orotinsyre betragtes som et vitaminlignende stof, fordi det er syntetiseret af kroppen.
  • Indeholder hovedsageligt animalske produkter (mejeriprodukter og biprodukter) samt tørgær og nogle rodgrøntsager.
  • Det er nødvendigt for kroppen og udfører en række funktioner: det beskytter leveren, forbedrer blodsammensætningen, normaliserer reproduktiv funktion, deltager i syntesen af ​​mange stoffer.
  • I sin rene form absorberes dårligt, derfor fremstilles præparaterne med tilsætning af kalium og magnesium.

Mangel på vitaminer fra gruppe B mærkes akut af hele kroppen. De er uundværlige og er involveret i mange processer. Sådan genkender du hypovitaminose og behandler det - se kort om hovedtræk i videoen nedenfor.

http://hudey.net/vitaminy-i-mineraly/b13/

Vitamin B13: Hvorfor har vi brug for orotinsyre

B-vitaminer er en stor gruppe vandopløselige forbindelser, der er nødvendige for kroppens normale funktion. Den mindst kendte blandt denne gruppe er vitamin B13 eller orotinsyre. I mellemtiden har dette stof indflydelse på en række vigtige fysiologiske processer i vores krop. Forberedelser med vitamin B13 anvendes til behandling og forebyggelse af forskellige sygdomme. Orotasyre anvendes af atleter til vækst af muskelmasse, og denne forbindelse anvendes til kosmetiske formål.

Kort historie

Verden hørte først om orotinsyre i 1904. Hun blev først fundet i komælk, og derefter i andre drøvtyggers mælk. Dette stof er indeholdt i den humane modermælk. Fortsat undersøgelsen af ​​orotinsyre fandt forskerne, at det er indeholdt i alle celler i menneskekroppen. I 1948 blev et bestemt stof opdaget i forsøgsdyrs krop og påvirket deres vækst. Han blev kaldt "vitamin B13". Og kun 5 år senere etablerede forskere, at det er identisk med orotinsyre.

Hvad er vitamin B13

Vitamin B13 eller orotinsyre er et vitaminlignende stof, der produceres af tarmmikrofloraen. Det deltager i næsten alle metaboliske processer, der forekommer i menneskekroppen. I ren form er orotinsyre et hvidt krystallinsk stof, der hurtigt forfalder fra lys og varme.

Med mad kommer orotisk syre i form af kalium-, magnesium- og calciumsalte. Med normal ernæring og fraværet af intestinale patologier syntetiseres vitamin B13 i vores krop i tilstrækkelig mængde.

Tilgængelig i form af tabletter, pulver eller granulat til fremstilling af sirup.

Hvad er orotinsyre for?

Det er svært at overvurdere betydningen af ​​orotisk syre for vores krop:

  • fremmer glucoseoptagelse af muskel- og fedtvævceller;
  • forbedrer leukocyternes kvalitet;
  • øger muskel kontraktilitet
  • deltager i dannelsen af ​​phospholipider, der er nødvendige til opbygningen af ​​cellemembraner;
  • stimulerer væksten af ​​celler og væv;
  • forbedrer reproduktiv funktion
  • fremmer syntesen af ​​RNA og DNA, dannelsen af ​​aminosyre methionin, produktionen af ​​bilirubin;
  • forhindrer udviklingen af ​​anæmi
  • reducerer urinsyre niveauer;
  • forhindrer udviklingen af ​​fedt hepatose.

Orotinsyre hjælper i omdannelsen af ​​vitamin B12 og folinsyre i kroppen, derfor påvirker produktionen af ​​røde blodlegemer og sundhed af nervevæv.

Kvinder har brug for vitamin B13 under graviditeten for normal vækst af fosteret. Mænd bruger stoffer med denne forbindelse som en anabolsk. Børn er ordineret orotisk syre med manglende vægt og dårlig appetit.

Video: Kalium Orota Drug Review

Manglende og overskydende orotinsyre

Da orotinsyre er aktivt involveret i syntese af proteiner, udtrykkes dets mangel i kroppen i at bremse væksten i muskelmasse, vægttab og vækstretardering. Mulig forringelse af hudsygdomme. Mangel på vitamin B13 ledsages af træthed og generel svaghed.

Med mangel på vitamin B13 antages dets funktion af andre B-vitaminer, især vitamin B12.

Overskydende orotinsyre er forbundet med ukontrolleret indtagelse af præparater indeholdende det. Dette fører til udvikling af allergiske hudreaktioner, kløe, fordøjelsesbesvær, diarré. En alvorlig konsekvens kan være leverdystrofi på baggrund af en lavprotein kost. Konsekvenser af overdospas efter afbrydelse af lægemidlet med vitamin B13.

Indikationer for brug

Orotinsyre i form af stoffer ordineres som led i kompleks behandling i følgende tilfælde:

  • til nyttiggørelse efter langvarig alvorlig sygdom
  • med underernæringsnæring hos børn
  • i hjertesvigt og hjerterytmeforstyrrelser under myokardieinfarkt;
  • i muskeldystrofi
  • under øget fysisk anstrengelse
  • viral hepatitis og levercirrhose;
  • til forebyggelse af fedt hepatose;
  • gigt;
  • dermatose, eksem og psoriasis;
  • med nefropati.

Atleter bruger orotisk syre til at opbygge muskler. På samme tid er vitamin B13 ikke et hormon og skader ikke kroppen, i modsætning til steroidlægemidler.

Den beskyttende virkning af orotinsyre på centralnervesystemet under hypoxi, forgiftning og strålingseksponering er blevet fastslået.

Anvendes i kosmetologi

Orotinsyre anvendes til fremstilling af omsorgsfulde kosmetik. Især ofte kan det findes i sammensætningen af ​​anti-aging cremer, da det har evnen til at forynge huden, forbedrer dens turgor, reducerer ansigts- og alder rynker. Kosmetik indeholdende vitamin B13 eliminerer tør hud, skrælning og irritation.

Orotisk syre som en del af anti-aging cremer for at bekæmpe hudvisning

Hvor meget vitamin B13 har kroppen brug for

Kroppens behov for orotinsyre afhænger af patientens alder, tilstand og anvendelsesformål.

Tabel: Dagligt krav til vitamin B13

Bestemmelse af vitamin B13 i kroppen

En sund person behøver ikke at udføre en analyse af indholdet af orotinsyre. Undersøgelsen udføres, når du skal diagnosticere en række sygdomme. Indholdet af orotinsyre bestemmes ved urinalyse. Vitamin B13-mangel påvises ved test af indholdet af vitaminer.

Kontraindikationer

Du kan ikke bruge stoffer med vitamin B13 med overfølsomhed over for orotinsyre. Lægemidlet er kontraindiceret:

  • med levercirrhose, ledsaget af ascites;
  • ved kronisk nyresvigt.

Under graviditeten anvendes orotiske syreholdige stoffer kun under medicinsk vejledning.

Produkter indeholdende vitamin B13

Ud over lægemidler er kilden til vitamin mad.

Tabel: indhold af orotinsyre i produkter

  • fermenterede mejeriprodukter
  • rodgrøntsager (gulerødder og rødbeter);
  • serum;
  • mare;
  • ost;
  • cottage cheese.

Fotogalleri: produkter - kilder til orotinsyre

Drug review

Kaliumorotat - frigivelsesform - tabletter 0,5 g. For børn fremstilles det i granulat til fremstilling af sirup eller i tabletter på 0,1 g. Fylder underskuddet af orotinsyre, stimulerer metabolisme, har en vanddrivende virkning og øger appetitten.

Fælles orotisk syrefrigivelsesform - tabletter

Magnesiumorotat er tilgængeligt i pulverform og har en antispasmodisk og antiarytmisk virkning. Fylder manglen på magnesium og orotinsyre i kroppen. Handler som en cardioprotector. Udpeget med angina, atherosclerose, alkoholisme for at lindre abstinenssymptomer.

Analoger af magnesiumorotat er Orokamag og Magnerot.

Applikationsfunktioner

Til behandling af underernæringsstoffer og hudsygdomme hos børn afhænger doseringen af ​​præparater med vitamin B13 af alder og kropsvægt. I gennemsnit skal kaliumorotat tages inden for 20-35 dage. Gentagen kursus afholdes ikke tidligere end en måned.

For kvinder er stoffet ordineret til en tendens til abort, som forberedelse til befrugtning, under graviditeten. Dosens og dosisens varighed reguleres af lægen afhængigt af tilstanden og niveauet af kalium i kroppen. Kursets gennemsnitlige varighed under graviditeten er 20 dage, 3 tabletter pr. Dag.

Atleter for muskelopbygning og med langvarig fysisk anstrengelse er foreskrevet Kaliumorotatkurser på 20-40 dage, 3-4 tabletter om dagen, afhængigt af intensiteten af ​​træningen. Som regel tages stoffet sammen med Riboxin. Pausen mellem kurser skal være mindst 2 uger.

I tilfælde af leversygdomme ordineres kaliumorotat af en læge og anvendes i kurser på 20-50 dage afhængigt af patientens tilstand.

Ældre stoffer med orotinsyre hjælper med at håndtere hjerte-kar-sygdomme ved at fylde kroppens behov for magnesium og kalium. Kurset udføres kun som foreskrevet af den behandlende læge. Den gennemsnitlige varighed af optagelse - 20 dage.

Det er nødvendigt at tage stoffer med orotisk syre en time før måltider eller 4 timer efter det. Dette skyldes, at absorptionen af ​​vitamin B13 under den intensive virkning af insulin efter et måltid reduceres.

Interaktion med andre lægemidler

Kaliumorotat er ordineret til visse antibiotika. Orotinsyre kan reducere absorptionen af ​​jern og virkningen af ​​tetracyclin. Pausen mellem at tage medicin skal være mindst 2 timer.

I sin tur reducerer insulin, p-piller, diuretika og lægemidler til at lindre muskelspasmer effekten af ​​orotinsyre.

Bivirkninger

Bivirkninger kan forekomme uden overdosis af orthoic acid drugs. De er udtrykt i dyspeptiske fænomener og hudallergiske reaktioner. Efter seponering af lægemidlet forsvinder symptomerne.

Anmeldelser af brugen af ​​orotinsyre

Min graviditet fra begyndelsen var alvorlig, den konstante trussel om nedbrud, uophørlig livmoder tone, mavesmerter og blødninger. Et sted i den 23. uge af graviditeten ved den næste undersøgelse af gynækologen og undersøgelsen af ​​ultralydet blev jeg diagnosticeret med sekundær placentainsufficiens. Jeg var forfærdet, barnet var længe ventet. Jeg er ordineret sådan behandling - tager Kalia Orotate tabletter i en dosis på 1 tablet 3 gange dagligt i 20 dage. Kalium tabletter Ororat ikke meget dyrt, som forklaret af gynækologen, vil de fungere som ekstra vitaminer til hæmatopoiesis med en positiv effekt på hjerteaktivitet. Tager tabletterne med kaliumorotat ikke nogen særlige bivirkninger. Efter 15 dage undergik jeg en gentagen Doppler-ultralyd, der var en forbedring i blodets placenta i blodet, og behandlingen blev videreført til de første udnævnelser. Jeg fik ikke mere en sådan diagnose til graviditeten, så jeg finder det vellykket.

ole4ka_miwka

http://citykey.net/review/pomogli-umenshit-platsentarnuyu-nedostatochnost-vo-vremya-beremennosti-i-uluchshit-krovotok-v-matke

Til at begynde med er nogle lægemidler dobbelt anvendelige. Disse kan omfatte Kaliya Orota. For det første er det nødvendigt for kroppen og spiller en vigtig rolle for folk, der er involveret i sport og fysisk stress. Det er en meget effektiv anabolsk, der hjælper med at gå op på grund af væksten i muskelmasse. Men den anden er direkte brug til terapeutiske formål. Jeg blev tildelt af hans læge, for efter en lang sygdom og liggende hvilede min krop ikke på at lytte til mig som et ur, men træthed og svaghed tillod mig ikke at stå op, selvom jeg i dybden ønskede at være aktiv og nyttig for mine slægtninge og folk omkring mig. Så hvad gav kaliumorotat mig: min appetit steg, jeg havde mere styrke og tillid til mine fysiske evner. Min vægt skiftede på en stor måde. Nej, jeg er ikke en jock, og jeg behøver ikke et bjerg af muskler, især da jeg stadig ikke behøvede at nå det ideelle body mass index så hurtigt. Efter at have begyndt at tage dette lægemiddel (ikke uden deltagelse af andre mikroelementer og vitaminer), begyndte jeg at vokse støt, uden spring frem og tilbage. Hver dag følte jeg, hvordan kræfterne kommer, og der er ingen at træthed i musklerne, og der er absolut ingen bivirkninger! Kontrolleret!

mnenieolega1

http://otzovik.com/review_2629952.html

Fradraget at dette lægemiddel kaldes en "lille steroid", som bruges til at justere vægten og opbygge biceps. Dette stof blev tilskrevet os på en helt anden lejlighed. En datter i 3,5 år lignede bare en "fængsler i Buchenwald". Og vi havde slet ingen appetit. Forsøgte mange ting. I lang tid drak de Elkar - hjalp ikke. Derefter rådede lægen os Orota kalium. Datters appetit forbedrede sig lidt. Jeg kan ikke sige, at kinderne er blevet plumpede, måske bliver de aldrig, men barnet har stadig fået en vægt i sin vægt, hvilket gør ham lykkelig.

Valya

http://ru.otzyv.com/orotat-kaliya/review-64598

Orotinsyre syntetiseres af vores krop uafhængigt, men i en situation med dårlig økologi, stor belastning og fejlagtig fodring er mængden i kroppen ikke nok. Som behandling og forebyggelse af sygdomme, vedligeholdelse af fitness og kropstone kan du selv udfylde mangel på vitamin B13 - ved at inkludere mejeriprodukter, lever og rodgrøntsager i kosten. eller når man foreskriver medicinske produkter indeholdende denne forbindelse. Den optimale mængde vitaminer og sporstoffer i kroppen er sundhed og bevarelse af unge i mange år.

http://sorokulya.ru/orotovaya-kislota-v-kosmetologii/

Læs Mere Om Nyttige Urter