Nyrerne er et af de vigtigste organer i den menneskelige krop. Enhver fejl i metabolisme, mangel eller overskud af et eller andet element kan forstyrre det ekskrete systems naturlige funktion. For at forhindre udvikling af patologier er det ekstremt vigtigt at tage vitaminer til nyrerne. De kan være både naturlige, fremstillet af grøntsager og frugter, og i form af medicinske additiver.

Hovedfunktionerne af nyrerne i kroppen

Den menneskelige krop er et system af sammenkoblede celler, væv og organer. Den mindste svigt i en af ​​strukturerne fører til forstyrrelser i hele kroppen. Derudover har hvert væv og organ et eget formål. Nyrernes hovedfunktioner omfatter:

Ekskretionsorganerne. Nyrerne udskiller toksiner, slagger, tungmetaller, nitrogenmetabolismeprodukter og andre metabolitter, hvis ophobning er skadelig for kroppen. Regulering af blodtryk. Et stort antal kapillærer, vener og arterier passerer gennem nyrerne, som er involveret i at opretholde normalt blodtryk i karrene. Opretholde syre-base balance. På grund af nyrernes evne til at fjerne overskydende vand og salt fra kroppen, opretholdes syre-basebalancen i væv og celler. Dette er nødvendigt for det naturlige forløb af mange kemiske reaktioner i kroppen. Syntetisk. En anden vigtig funktion af nyrecellerne er syntesen af ​​biologisk aktive stoffer involveret i normalisering af blodtryk samt blodpropper.

Som du kan se, spiller nyrerne en vigtig rolle i kroppen. Derfor må vi under ingen omstændigheder krænke deres naturlige funktion. Til dette formål er det nødvendigt at tage vitaminer til lever, nyrer og blære.

Hvilke stoffer er nødvendige for nyrerne?

Der er en hel liste over vitaminer, der er nødvendige for normal funktion af lever og nyrer. Den indeholder følgende stoffer:

Caroten. Det er forstadiet til A-vitamin, der er nødvendigt for udskillelsessystemet. Vitamin A. Hovedfunktionen er celleregeneration i nyrerne. E-vitamin eller tocopherol. Det er substansen, der er ansvarlig for integriteten og den normale funktion af cellemembraner. Derudover påvirker det positivt immuniteten og helheden af ​​hele organismen. Thiamin, eller vitamin B1. Det spiller en vigtig rolle i biosyntesen af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Mangel på dette stof kan føre til nyresvigt. Riboflavin eller vitamin B2 Normaliserer blodcirkulationen i nyrekarrene, og forbedrer også arbejdet i de gastriske endokrine kirtler. Vitamin B6. Deltager i syntese af enzymer involveret i transport, spaltning og eliminering af proteinmetabolismeprodukter. Vitamin C. Hjælper med at bevare blodet i sin normale flydende tilstand, samt forbedre blodgennemstrømningen i karrene. Niacin. Det har en funktion svarende til A-vitamin, nemlig cellereparation. Derudover deltager den i processerne for energiudveksling mellem celler og væv. Cholin eller vitamin B4. Det aktiverer mave-tarmkanalen, samt hjælper med at neutralisere og eliminere toksiner. Manglen på dette stof kan føre til aflejring af lipider i væv og tubuli i nyrerne.

Derudover er jern og jod nødvendige til normal funktion af udskillelsessystemet. Jern er ansvarlig for at normalisere niveauet af ilt og hæmoglobin i blodet, og iod er nødvendigt for at genopbygge energireserver, samt øge effektiviteten.

Nyttige produkter

Naturlige vitaminer vil give maksimal fordel, dvs. stammer fra plantefødevarer. Den største mængde næringsstoffer, der er nødvendige for at forhindre udvikling af nyresygdom, findes i følgende produkter.

Vandmelon. Benmel af vandmelon indeholder vitaminer D, A og B, som bidrager til den normale strøm af urin. Disse elementer forhindrer udviklingen af ​​sygdomme som blærebetændelse og pyelonefritis. Vandmelon har en stærk diuretisk effekt, som følge af hvilke små konglomerater fjernes fra kroppen. Græskar. Det er kendetegnet ved et højt indhold af vitaminerne A og E. Pumpkin, som vandmelon, har en gavnlig effekt på urinvejen og bidrager til fjernelsen af ​​toksiner og toksiner fra kroppen. Tranebær og vilde rosenrød. De indeholder en høj koncentration af ascorbinsyre, der er nødvendig for normalisering af blodcirkulationen, samt forebyggelse af dannelse af nyresten. Æbler og blommer. På grund af indholdet af vitaminerne K, A, B og nikotinsyre har æbler en diuretisk virkning og forhindrer nyrebetændelse. Sort currant og blåbær. Disse bær er rige på ascorbinsyre, hvilket er meget vigtigt for udskillelsessystemets normale funktion. Brugen af ​​disse bær hjælper med at forhindre udviklingen af ​​urolithiasis samt neutralisere giftige stoffer. Chop off De betragtes som en af ​​de vigtigste kilder til B-vitaminer, der er involveret i regulering af blodcirkulation, metabolisme og celleregenerering. Grønne. Specielt nyttigt til nyreskarn, koriander, dill og spinat. Mineraler og vitaminer i sammensætningen af ​​disse produkter hjælper nyrerne og leveren til at fjerne giftige stoffer fra celler og væv.

Desuden bør det begrænse brugen af ​​alkohol, der er ekstremt skadelige for nyrerne og leveren, reducere antallet af stegt og fedtholdige fødevarer, en afbalanceret og ordentlig kost.

medicin

Kroppen kan få de elementer, den har brug for, ikke kun fra mad, men også som en del af stoffer. De mest effektive vitaminkomplekser for nyrerne er:

Gentos Forte. Den indeholder græskarolie, nældekstrakt, vitamin E, magnesium, zink, karotener og mange andre stoffer. Lægemidlet forbedrer blodgennemstrømningen, hvorved blæren og nyrerne forbedres. Nefrosil. Det er en samling af urteekstrakter, herunder viburnum, persille og rosehip. På grund af dette har stoffet et højt indhold af vitamin C. Nephrin-kompleks. Bidrar til ødelæggelse og fjernelse af sten fra nyrerne, reducerer betændelse i vævene og supplerer også reserver af zink, magnesium og kalium i kroppen. Urinal. Indeholder tranebærekstrakt, lecithin, naturlig bivoks, glycerin og jern. Eliminerer centrene for inflammatoriske processer.

Brug af lægemidler bør være strengt med tilladelse fra den behandlende læge.

Spise frugter og grøntsager rig på vitaminer bør være en integreret del af din kost. Dette er den bedste måde at forhindre udvikling af mange sygdomme i udskillelsessystemet på.

http://pochkizdrav.ru/poleznoe/vitamini-dlya-pochek.html

Vitaminer og vitaminkomplekser til nyres funktion

Nyrerne er et parret organ i urinsystemet, hver ca. 11,5-12,5 cm i længden. De fremmer udskillelsen af ​​nedbrydningsprodukter af proteiner, herunder ammoniak og urinstof, som er toksiske.

Vitaminer til nyrerne er i stand til at sikre deres stabile drift, dette er især vigtigt i kroniske sygdomme.

Hvad er brugen af ​​dem, hvis dine nyrer gør ondt?

En persons sundhed afhænger af nyrernes tilstand. Alle processer i kroppen kræver en vis mængde vitaminer.

Rationel ernæring og fysisk aktivitet vil undgå patologiske processer i nyrerne.

Næsten alle vitaminer og mineraler kommer fra mad. Kosten skal indeholde fødevarer som kød, korn, frugt, grøntsager og mejeriprodukter.

Med en terapeutisk kost skal du opgive nogle retter, fordi en person ikke kan få de nødvendige vitaminer hver dag. I dette tilfælde skal du desuden tage vitaminkomplekser.

Naturligvis er menuen til en moderne person langt fra ideel, fordi læger ofte foreskriver vitamintilskud til profylaktiske formål. Når nyresygdom kan ændre behovet for vitaminer af følgende årsager:

1. Ved kroniske sygdomme kan vitaminer og mineraler mindre absorberes mindre.
2. Nogle medikamenter kan bidrage til dårligere næringsstofabsorption.
3. Nogle vitaminer går tabt under dialysebehandling.
4. Nyresygdom ændrer kroppens evne til at syntetisere vitaminer. Et eksempel er D-vitamin.

til indhold ↑

Er de altid hjælpsomme - kontraindikationer

Du skal forstå, at det ukontrollerede indtag af vitaminer kan skade.

For nyresygdom bør du tage vitamin A, E og K med forsigtighed. Deres overskud kan forårsage svimmelhed, kvalme og opkastning. Ukontrolleret indtagelse af C-vitamin kan også føre til negative virkninger. Overdosering kan forårsage galdesten og binyrerne.

De vigtigste symptomer på et overskud af C-vitamin er gentagne opkastninger, svimmelhed, magekramper. Overskrider de anbefalede doser af calcium fører ofte til forstoppelse, forringelse af nyrerne og hjertet. Ved ordination af vitaminkomplekser skal lægen tage hensyn til det overordnede billede af helbredet.

De fleste vitaminpræparater er kontraindiceret under følgende forhold:

• Sygdomme i maven og tolvfingre i det akutte stadium.
• Allergiske reaktioner på de komponenter, der udgør lægemidlet.
• Akut proteinmangel eller alvorlig dehydrering.
• Kronisk alkoholisme.

til indhold ↑

Hvilke processer er de involveret i?

Nyrerne fjerner ikke kun affald og toksiner fra kroppen, men regulerer også blodtrykket. De er involveret i produktion af røde blodlegemer og syntese af D-vitamin, som hjælper kroppen med at absorbere calcium. Dette element spiller en nøglerolle i opretholdelse af knoglernes integritet.

Vitaminer er involveret i stort set alle processer i kroppen.

Hvert af disse elementer udfører visse funktioner:

• Vitamin A fremmer regenerering af nyreceller, det er også nødvendigt for dannelsen af ​​glycogen. Dens mangel nedsætter regenerering og påvirker galtens produktion negativt.
• Caroten er en stærk antioxidant, en del af dette stof omdannes til vitamin A. Dette element stimulerer også udskillelsen af ​​urin og øger cellestyrken.
• Vitaminer B6, B12 og folsyre sammen med jern er nødvendige for at forhindre anæmi. Vitamin B1 er involveret i lipid og proteinsyntese. Cobalmin eller vitamin B 12 er involveret i produktion af røde blodlegemer og fremmer regenerering af nyrerne.
• Vitamin C - forhindrer infektioner, bidrager til forbedring af lokal immunitet. Det reducerer også mængden af ​​protein i urinen.
• E-vitamin - reducerer risikoen for nyrearterie-stenose og beskytter også nyrerne mod de skadelige virkninger af frie radikaler.
• D-vitamin er nødvendigt til absorption af calcium. Interfererer med udviklingen af ​​hypertension og arteriosklerose. Gavnlig effekt på nyreceller.
• K-vitamin - er involveret i syntese af urinprotein. Han er også ansvarlig for blodkoagulation.
• Vitamin P - regulerer hastigheden af ​​urinproduktionen og styrer permeabiliteten af ​​nyreskibene.

Det er svært at overvurdere virkningen af ​​vitaminer på urinstofets organer. Muligheden for vitaminterapi bør dog diskuteres med en nefrolog.

Vitaminkomplekser til nyrer - liste

Mange farmaceutiske virksomheder producerer komplekse vitamintilskud. Det er nødvendigt at forstå, at sådanne produkter syntetiseres kemisk, derfor ikke altid godt absorberet.

Hvis der er få vitaminer med mad, stole på kosttilskud.

Gentos Forte er et lægemiddel, der anbefales som en ekstra kilde til β-caroten, zink og vitamin E. Det har også en antimikrobiell og antiinflammatorisk virkning. Værktøjet er tilgængeligt i form af tabletter og dråber. Gentos forte består af naturlige komponenter: nældekstrakt, echinacea og frugter af dværgpalme.

TNT - drikker beriget med mineraler og vitaminer. Dette kompleks øger kroppens ydeevne, styrker immunsystemet, reducerer risikoen for infektionssygdomme. Naturlig vanilje bruges som smagsstof, drikken har en behagelig smag. Sammensætningen indeholder mere end 12 vitaminer.

Nefrosil - Biologisk aktivt kosttilskud, som indeholder vitaminer fra gruppe B samt vitamin C. Produktet kommer i form af kapsler.

Orthomol Pro Cran Plus er et tranebærbaseret vitaminkompleks. Værktøjet har en antimikrobiel effekt. Lægemidlet anbefales til forebyggelse af nyresygdom såvel som i den komplekse behandling af urinvejsinfektioner.

I modsætning til mange diuretika forårsager Orthomol Pro Cran Plus ikke elektrolytforstyrrelser og dehydrering.

Produkter indeholdende vitaminer

Alle vitaminer er indeholdt i fødevarer. Hvad skal inkluderes i kosten for at opretholde nyre sundhed:

Vitamin A findes i leveren, smør, fiskeolie.

Caroten findes i fødevarer som abrikos, græskar, gulerødder.

Cobalamin eller vitamin B12 er rig på ænkekød, lam, kalkun og hårde oste.

C-vitamin kan fås fra jordbær, brombær, tranebær, blåbær, kirsebær, appelsiner og spinat.

D-vitamin findes i laks, æg, torskelever, avocado.

E-vitamin findes i mango, broccoli, majsolie, tomater og spinat.

K-vitamin er rig på blomkål, svesker, broccoli bananer.

Vitamin P findes i boghvede, rosehip, chokeberry.

I tilfælde af nyresygdomme kan der kræves en kost, fordi det er sikkert, at et bestemt produkt løses sammen med lægen på individuel basis.

Hvilken kost at følge, når pyelonefrit finder ud her.

Hvor overskydende C-vitamin påvirker nyrerne, find ud af videoen:

http://opochke.com/nefrologiya/vitaminy.html

Vitaminer til nyresygdom

Efterlad en kommentar 8,114

For nyresygdom er det vigtigt, at kosten er valgt, så produkterne er nyttige. De skal især indeholde vitaminer til nyrerne og have en vanddrivende effekt. Korrekt sammensat diætbord - den vigtigste betingelse for en vellykket behandling af organers sygdomme. For at nyrerne og blæren virker ordentligt, skal du vide, hvilke komponenter der skal medtages på listen. Eksperter vil fortælle om dette i detaljer.

Vitaminer til opretholdelse af nyrefunktion

Ligesom leveren, i nyrestrukturerne er der et netværk af kanaler, der fungerer som et filter og fjerner giftige stoffer. Afgiftning af sidstnævnte udføres på basis af det afbalancerede indhold af sporstoffer. Slags, bakterieprodukter, der dannes under fordøjelsen, fjernes nyretankerne som en del af urinen. Det er nødvendigt at opnå sådanne vigtige organers funktion, at bidrage til forbedring af deres arbejde - så bliver de mindre syge. Læger kan opnå dette ved at ordinere medicin til behandling af en bestemt sygdom i nyrerne, blæren og ordinere en diæt bestående af fødevarer og fødevarer rig på vitaminer. Læger vil være i stand til at tage højde for de særlige forhold i patientens helbred, fortælle hvad de skal spise (for eksempel om at bruge produkter, der indeholder jod).

Den højeste koncentration af vitamin A i olier, nødder kerne og græskar.

1. Retinol (vitamin A). En vigtig rolle i glat funktion af retinol er tildelt, da det deltager i en række vigtige processer. I tilfælde af mangel på vitamin A er der en funktionsfejl i kroppen. Som et resultat kan pyelonefritis udvikle sig, mikroliter former i nyrestrukturerne. Derudover opretholder vitaminet cellemembranernes integritet i nyrerne. Det er nødvendigt for at sikre metabolisme, styrke kroppens forsvar. Den højeste koncentration af retinol i olier, kerner af nødder, græskar.
2. Tocopherol (E-vitamin). Nødvendig for organernes korrekte funktion. Hjælper med at ødelægge mikroliter i nyrestrukturer. Især er E-vitamin en del af græskar. Dette produkt er et effektivt diuretisk naturligt middel, renser blæren. Derudover er vitaminet i spiret hvede, majs, bælgfrugter, sild, torsk mv.
3. Omega-3. For at gøre kosten virkelig fuld, har du brug for produkter, der indeholder denne komponent. Omega-3 hjælper med at øge vitaliteten i kroppen, beskytter nyrerne mod sygdomme. Folk, der lider af nyresygdomme, bør regelmæssigt forbruge fisk, der indeholder en høj koncentration af omega-3, nyttige syrer (for eksempel makrel, sild). Den indeholder ca. 30 procent af fiskeolie.
4. Tiamin (Vitamin B1). Thiamin og enzymer er involveret i lipid- og proteinsyntese, vigtige metaboliske processer. Vitamin B1 syntetiseres i væv af planteskudd, mikroorganismer. En stor del af dette vitamin er i sammensætningen af ​​gær, uraffineret riskorn, dets klid, visse typer majs. Derudover findes thiamin i dyrenes lever.
5. Riboflavin (vitamin B2). Ud over at opretholde nyrernes normale funktion hjælper det med at forbedre funktionen af ​​kirtlerne i bukhulen, tilstanden af ​​karrene, tarmkanalen, leveren. Riboflavin findes i gær-, koe- og gedemælk, lever, kød, kyllingæg. Desuden betragtes ferskner, gulerødder, pærer, spinat, rødbeder, tomater og hvedefrø som kilden til denne biokomponent. En person skal forbruge 3 milligram riboflavin om dagen.
6. Niacin (vitamin B3). Deltager i processen med cellulær energiudveksling, hjælper med at forhindre ødelæggelse af hepatocytter, aktiverer nyrernes beskyttende funktion. Patienter med nyresygdom kan få niacin i sammensætningen af ​​brød, kødretter, korn og naturlægemidler.
7. Pyrodoxin (vitamin B6). Deltager i syntesen af ​​transaminase, der er et enzym i leveren, sikrer pyrodoxin fordøjelsen af ​​proteiner. Manglen på dette stof kan forårsage en overtrædelse af processen med udskillelse af galde. B6 forhindrer udseendet af sten i kroppens strukturer. Samtidig har at tage et vitamin sine egne forholdsregler. Ligesom de fleste af vitaminerne i denne gruppe syntetiseres B6 af intestinal mikroflora, men i tilfælde af dysbakterier, der ofte ledsages af leverdysfunktion, er hypovitaminose mulig. Derfor skal man være forsigtig med at bruge sådanne produkter til dem, der har en leverpine. Især er vitaminet i havre, boghvede, valnødder, søde kirsebær, bananer mv.
8. Cyanocobalamin (vitamin B12). Hjælper med at regulere bloddannende processer. Cyanocobalamin hjælper med til at sikre den normale funktion af leveren, nyrerne. Patienter med en nyresmer kan få dette vitamin ved at spise kød, fisk, lever, æg osv. Folk, der ikke har alvorlige sygdomme, bør forbruge 3 til 10 mg cyanocobalamin.
9. Ascorbinsyre forbedrer kroppens immunitet.

Ascorbinsyre (C-vitamin). Ascorb hjælper med at katalysere nogle enzymer, deltager i processen med at regulere stofskifte, blodkoagulering, produktion af visse hormoner, styrker væggene i blodkarrene. C-vitamin øger kroppens immunitet. De bedste kilder til ascorbinsyre er: vinmarker, hofter, citroner, appelsiner, grapefrugter og andre citrusfrugter, kål, tomater. Det skal dog huskes, at ascorbin i nyresygdomme er i stand til at skabe en belastning og have en negativ effekt på nyrerne, især hvis de ofte gør ondt. Pas på at være ascorbisk nyresygdom og sten i blæren. Ved overdosering er der stor sandsynlighed for nedsat nyrefunktion.

Pectiner. Pektin indeholdt i æbler hjælper med at rense nyrerne ved at binde giftige stoffer og effektiv udskillelse. Pektin kan reducere sukkerindholdet i blodet og slippe af med overskuddet af dårligt kolesterol, hvilket er vigtigt for behandlingen af ​​leverproblemer. Det tillader ikke skadelig syre at forekomme i nyrernes strukturer, da dets overskud fører til forgiftning af hele organismen. Du bør dog ikke spise æbler i store mængder, det er nok at spise fosteret om dagen, men hvis du har et normalt arbejde i nyrerne, så skal du spise et par stykker. Det er værd at bemærke, at blommer har lignende egenskaber, så det er værd at inkludere dem i fødevarelisten for at blive syge mindre ofte.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Sporelementer til nyrerne

Balancen af ​​sporstoffer i kroppen hjælper med at opretholde immunitet og derved beskytte nyrerne mod skadelige virkninger af toksiner og andre stoffer. Før du laver en diæt, bør du konsultere din læge. Specialisten fortæller detaljeret, hvilken mikrocell har de mest fordelagtige egenskaber for organerne, og hvad skal man omhyggeligt spise. Er det for eksempel værd at tilføje produkter, der indeholder jod til tallerkener? Især er det acceptabelt at have havkalke, som omfatter jod? Er det tilladt for patienter at bruge salt med iod? Medicin hjælper patienter med at forstå dette problem.

1. Calcium. Elementet er vigtigt at bruge til at opretholde kroppen på mobilniveau. Det giver dig mulighed for at justere fosforindholdet inde i kroppen. Patienten kan have problemer med mangel på calcium, fordi han er i stand til at lække ud af vævene. Ifølge resultaterne af relativt nylige undersøgelser bidrager mikroelement til udseende af nyresten, men nyere forsøg indikerer, at årsagen til patologien er calciummangel. Rige kilder til elementer - mejeriprodukter, gær, kogte på basis af øl, kernen af ​​brasilianske nødder, kål, tørrede figner, urter med mørkegrønne skud, sardiner, sesampasta, kelp, som foruden kalium indbefatter jod.
2. Magnesium. Sporelementet magnesium er afgørende for kroppen. Magnesiummangel kan føre til signifikant nedsat nyrefunktion. Magnesium påvirker aktiveringen af ​​enzymer, deltager i akkumulering af energi, regulerer indholdet af næringsstoffer, herunder calcium. Magnesium indeholder nødder, friske grøntsager, frugt, fisk.
3. Kalium. Det er et nyttigt element, som det er nødvendigt at være særlig opmærksom på i tilfælde af sådanne sygdomme. Giver normalisering af organfunktioner. Elementet virker som en modvægt til natrium, hvilket gør det muligt for nyrerne at fjerne mere syre. Det er i sammensætningen af ​​nødder, friske frugter, grøntsager. Kalium er et element, som hjælper kroppen på mobilniveau. Patienterne bør dog begrænse det daglige indtag af sporelementet til 2000 milligram. Og hvis der ikke er problemer med nyrerne, anbefales det at forbruge 4.700 milligram i løbet af dagen. I dette tilfælde skal elementet afbalanceres med natrium.
4. Natrium. Kroppen har brug for fjernelse af natriumsalte i urinsammensætningen - dette vil tillade udledning af vand fra blodet ind i nyrerne. Giftige stoffer elimineres i nyrerne til elimineringsprocessen. Samtidig skal man huske på, at et diætbord, der tyder på et lavt saltindhold, kan forårsage renal dysfunktion.

De fleste mennesker, der lider af sådanne lidelser, skal huske, at ernæringen skal være afbalanceret og rig på vitaminer og næringsstoffer, som ikke vil forhindre processerne i nyrerne. Det er vigtigt at straks rådføre sig med en læge og bestemme listen over produkter, der vil gavne kroppen - dette vil hjælpe med at undgå ubehagelige konsekvenser.

http://etopochki.ru/kidney/terapiya/vitaminy-dlya-pochek.html

Vitaminer til nyrerne som terapeutisk og profylaktisk middel

Nyrerne er meget følsomme overfor enhver utilpashed, kroppens svigt. De er ikke for ingenting betragtes som nøgleelementet i urinsystemet. De skal filtrere blodet af unødvendige stoffer og derefter deres udskillelse. Vitaminer til nyrerne vælges meget omhyggeligt og kun ved recept. Korrekt udvalgte vitamintilskud hjælper hurtigere genopretning fra nyreproblemer og forhindrer dem i at gentage sig.

Vitaminens rolle i nyrerne

Vitaminer spiller en særlig rolle i urinsystemet. Uden dem kan dets organer simpelthen ikke udføre deres funktioner. Til fjernelse af urin er nyrer, blære, urinledere og urinrør. Epitelvævet, der forener disse organer indefra, er meget følsomt for virkningerne af frie radikaler, der dannes, når eventuelle metaboliske processer forstyrres og begynder at ødelægge celler. Derfor behøver urinsystemet en konstant tilførsel af vitaminerne A, C og E med antioxidantegenskaber.

Nyrerne er ansvarlige for koncentrationen af ​​urin, udskillelse og absorption af natrium, kalium, calcium - de elementer, der opretholder syre-base balance i kroppen. De filtrerer ud skadelige stoffer fra blodet og fjerner protein metabolisme produkter. P-vitamin hjælper med at styre produktionen af ​​urin og opretholder elasticiteten af ​​væggene i udskillelsesrørene, urinledere, som også skal være til stede i kroppen i tilstrækkelig mængde.

Sunde nyrer og andre organer i urinsystemet modtager vitaminer, der er nødvendige for livet fra fødevarer, som vi har i vores daglige kost. Når vi beslutter at tage det uden at koordinere det med lægen, bliver det en ekstra byrde for nyrerne. Som følge heraf kan et overskud af C-vitamin forårsage stendannelse. Nyrerne er meget følsomme for indtagelse af bioaktive stoffer, som de skal filtrere og assimilere. Derfor kan eventuelle vitaminer, på trods af den imponerende liste over deres nyttige egenskaber, tages efter høring af lægen.

Vitaminer til pyelonefritis og andre nyrerbetændelser

De hyppigste diagnoser vedrørende sygdomme i urinsystemet er cystitis og pyelonefritis. Cystitis er en betændelse i blære slimhinden. Med pyelonefritis bliver udskillelsespulssystemet i nyren og vævet mellem dem betændt. Årsagen til begge sygdomme er oftest en bakteriel infektion. Basis for terapi er brugen af ​​antibiotika. Men for en vellykket behandling af betændelse er det nødvendigt at genoprette membranerne i de berørte epithelceller i nyrerne og blæren. Hovedårsagen til deres ødelæggelse er lipidperoxidation, som udvikler sig på grund af eksponering for frie radikaler.

De aktiveres af betændelse. Derfor er der behov for antioxidanter til behandling af pyelonefrit, som kan neutralisere aggressive radikaler. For at gøre dette, anbefaler de tocopherol, retinol, ascorbinsyre.

Antioxidant vitaminer til nyrebetændelse

http://hudey.net/vitaminy-dlya-pochek-kak-lechebnoe-i-profilakticheskoe-sredstvo.html

Vitaminer til nyrerne - køb, pris, anmeldelser

Årsager til sygdom

Ifølge statistikker er nyrerproblemer kendt for næsten hver tredje russisk. Cystitis, pyelonefritis, urolithiasis er ret almindelige blandt voksne.

Den triste kendsgerning for væksten af ​​disse sygdomme hos børn.

Kendt årsag til nyresygdomme er blandt andet fejl i ernæring, overholdelse af skadelige fødevarer og drikkevarer.

Fare er stress, infektioner, bakterier, svampe, parasitter. Ofte prædikerer immunologisk svigt for kroniske patologier.

Styrke kroppens forsvar og forhindre nyresygdom vil hjælpe en sund livsstil, det er i overensstemmelse med de tre regler. Dette er fysisk aktivitet, en kost, som er god for nyrerne, og det rigtige drikregime.

Forberedelser til behandling af nyrer og blære

Sygdomme i det genitourinære system bryder ofte over for en persons sædvanlige livsstil, især når det kommer til nyreskade. I kroppen vil nyrerne spille den vigtigste vitale funktion.

De renser kroppen af ​​toksiner og slagger, pumper blod, regulerer syre-basebalancen, er ansvarlige for reabsorption af vand, glucose og aminosyrer. Det er ikke alle de funktioner, som nyrerne håndterer, men når de af en eller anden grund forstyrrer deres arbejde, øges risikoen for at udvikle nyresygdomme, og det er ikke nemt nok at klare dem.

Når der er lignende patologier i en persons historie, vil et lægemiddel til nyrer altid være til stede i hans medicinkiste. Udnævnelsen af ​​sådanne lægemidler skal altid omhandle urologen eller nephrologisten, og først efter resultaterne af undersøgelsen, som giver dig mulighed for at foretage den korrekte diagnose, skal du vælge det mest optimale behandlingsregime.

Når nyresygdom kræver en kompleks behandling, så ofte lægen ordinerer flere grupper af lægemidler, som hver især vil have en vis indvirkning på årsagen til sygdommen og dens symptomer.

Før du overvejer medicin til behandling af nyrer, skal du kort fortælle dig selv de meget sygdomme, deres ætiologi og karakteristiske symptomer.

Kort om sygdomme

Grundlaget for etiologien af ​​sygdomme, som påvirker renvæv, er et stort antal årsager og prædisponerende faktorer. Ofte er de alle forbundet med en persons livsstil, arvelighed eller interne comorbiditeter.

Alle patologier, der påvirker nyrerne, kan have et akut eller kronisk forløb, har en infektiøs eller ikke-infektiøs oprindelse, påvirker et eller begge organer, udvikler sig som en uafhængig sygdom eller manifesterer sig i sammenligning med andre patologier.

I praksis af læger er sygdomme som pyelonefritis, urolithiasis, glomerulonefritis, hydronephrose, nephroptose og nyresvigt mest almindelige. Enhver af de oplistede sygdomme er farlig nok til helbred og endda menneskeliv, når de udvikler sig, har en person behov for langtidspatient eller indlæggelsesbehandling.

Narkotikabehandling af nyrer og blære i nyere tid optager næsten det vigtigste sted i førstehjælpssæt af mennesker.

Infektiøse processer af nyrerne indtager andenpladsen efter luftvejssygdomme.

I verden er forekomsten 22 tilfælde pr. 1000 kvinder om året, mænd lider 8 gange mindre, og mere end halvdelen af ​​kvinder repræsenterer en episode af akut inflammation i blæren mindst en gang i livet.

Purulent betændelse i nyrerne proces tager omkring 70% af alle sygdomme i inflammatorisk natur i urinvejene og er mest almindelig hos kvinder i den fødedygtige alder.

Antallet af forskellige patologier i urinsystemet har omkring 10 nosologiske enheder. De mest almindelige i de seneste år er sygdomme af betændelse i nyrerne, blære, urethritis, prostatitis.

De forårsagende midler til infektionssygdomme i nyrerne og blæren betragtes almindeligvis som svampe, vira og bakterier.

Generelle oplysninger

Det skal forstås, at generiske lægemidler i sager tillader pyelonefritis ikke eksisterer, så foranstaltningerne til behandling af nyrebetændelse bør omfatte tre elementer:

• passende tilstand
• karakteristisk for denne sygdoms kost
• antibiotikabehandling;
• vitaminisering af kosten.

Pyelonefritis regime

Regime under nyre pyelonefritis bør udelukke hypotermi, hvile i en vandret position for at hjælpe urinudstrømningen fra nyrerne, blæren, for at sikre hyppig vandladning efter behov.

Kost til pyelonefritis

Kost kræver også særlig opmærksomhed. De første par dage er du nødt til at styrke drikemodus, når du tager væsker op til to liter om dagen i form af afkog af urter, juice, søde te, frugt og bærkompot.

I mad skal du indtaste flere grøntsager, frugter med en vanddrivende effekt (suckworts, vandmeloner, meloner). I løbet af ugen skal du begrænse saltindtaget og holde fast i en kød-grøntsagsdie. Måltidet bør være fraktioneret.

Forbudte brug produkter såsom dåsemad, fødevarer med overskydende salte slippe af varme krydderier, fedt bouillon, svampe, fede cremer og andre konfekturevarer.

Vitaminpræparater til leveren

Væsentlige vitaminer er indeholdt i en afbalanceret, komplet menneskelig kost, men nogle leversygdomme kræver brug af særlige præparater.

Vitaminkomplekser til at genoprette leveren kan købes på et almindeligt apotek. Disse midler kan tilbydes i forskellige doseringsformer, som sælges frit eller ved recept. Nogle stoffer til lever og nyrer kan fremstilles uafhængigt.

Formade gode vaner har store sundhedsmæssige fordele.

For eksempel vil den konstante brug af drikkevarer beriget med vitaminer hjælpe med at styrke leveren, opretholde den på et højt funktionelt niveau.

Forberedelser til rensning af nyrerne er tilgængelige i en bred vifte. Produktlinjen indeholder forskellige te, urter, infusioner, medicin, homøopatiske sammensætninger og naturlige frugter, bær, juice. Men det er vigtigt at vide, hvorfor nyrerørring er nødvendig, om leverrensning skal udføres, og om det er muligt at kombinere disse to processer gennem nogle midler.

Kost og anbefalinger til brug af vitaminkomplekser

Vitaminkomplekser har deres egne kontraindikationer til brug og bivirkninger.

Nogle vitaminer, selv af en gruppe, er ikke kombineret med hinanden, og deres overskud kan føre til negative konsekvenser.

Derfor bør brugen af ​​vitaminer i doseringsformer være i overensstemmelse med din læge.

En erfaren specialist vil kunne vælge de mest optimale vitaminformuleringer i hvert enkelt tilfælde, baseret på nøjagtig diagnose.

Multivitaminpræparater bør tages sammen med måltider. Derudover bør prioritet i behandling og forebyggelse af leverpatologier gives til kosternæring.

Grød, magert kød, fisk og mange rågrøntsager og frugter bør være til stede i kosten. Det er bedre at nægte stegt, skarpt, fedt, røget og salt.

Langvarige opbevaringsprodukter med konserveringsmidler og farvestoffer bør udtrykkeligt udelukkes fra kosten.

Fordelen er bedre at give kogt mad og dampede retter. Ovnbagte fødevarer og gryderetter er bedre egnet til en sparsom kost og har en positiv effekt på levers sundhed.

Vitamin drikkevarer, compote fra tørrede frugter, frugt og grøntsagssaft vil medføre store fordele.

Derudover vil velformede spisevaner bidrage til at forhindre mulige patologiske ændringer i levervævet.

Hvad er gavnligt og skadeligt for nyrerne?

Nyrerne udfører vigtige funktioner i vores krop - de filtrerer blodet, fjerner toksiner og metaboliske produkter, regulerer mængden af ​​væske og tryk. Orgelets filtreringsfunktioner udføres af dets parenchyma og glomeruli.

Disse væv kan have forskellige virkninger af stoffer, der kommer ind i vores krop. Så nogle stoffer har en vis nefrotoksicitet, så de er uønskede til brug for nyresygdom.

Og nogle produkter til nyre tværtimod nyttige, fordi de gør det muligt at forbedre diurese, genoprette nyre væv, mindske byrden på kroppen og forbedre sin filtrering kapacitet.

Nyre fordele

I vores daglige kost bør der altid være produkter, der indeholder fordelagtige sporstoffer og vitaminer, der forbedrer nyrer og lever

I vores daglige kost bør der altid være produkter, der indeholder nyttige sporstoffer og vitaminer, der forbedrer nyrernes og leverens funktion - de vigtigste filtreringsorganer. Derfor skal vi bruge følgende gavnlige sporstoffer og vitaminer til nyrerne:

• Vitamin A er ansvarlig for cellernes regenerative funktioner og bidrager også til genopretningen af ​​nyrevæv.
• Caroten er nødvendig for normal organisering af hele organismen. Vitamin A syntetiseres fra dette stof.
• Tocopherol er et stof, der er ansvarlig for stabiliteten og integriteten af ​​membranerne i nyrecellerne.
• Riboflavin er nødvendigt til normal funktion af sekretoriske kirtler.
• Niacin er et vandopløseligt vitamin, der er involveret i cellulær energiudveksling.
• Cyanocobalamin er involveret i processen med bloddannelse i kroppen.
• Pyridoxin er nødvendig for nyrerne til at arbejde, da det giver dem mulighed for bedre at behandle proteinforbindelser. For nedbrydning af protein nyrer bør arbejde i en forbedret tilstand.
• Ascorbinsyre er aktivt involveret i kroppens metaboliske processer som regulator. Også dette vitamin forbedrer blodpropper. Et andet navn på dette stof er vitamin C.

Vigtigt: Alle de angivne vitaminer, der understøtter nyrernes og hele kroppen, kan opnås med almindelige fødevarer. Det er kun vigtigt at lave din kost korrekt, så den indeholder alle de nødvendige produkter.

Nyttige produkter

Tranebærmose og tranebær indeholder en overflod af ascorbinsyre.

Kost til forebyggelse af nyresygdomme

Et af de kardinale forebyggende tiltag af problemer i urinsystemet er en afbalanceret kost. Hvad elsker nyrer? Det vigtigste er grønne, bær, grøntsager, frugter.

For at forebygge nyre og blære sygdom for at undgå unødig belastning af immunsystemet, der er, stress, søvnmangel, udsættelse for kulde, beriberi.

Derudover er en af ​​årsagerne til sygdomme i urinorganerne kroniske bakterielle infektioner, selvom de er placeret andetsteds.

Derfor bør der lægges særlig vægt på deres rettidige og komplette behandling.

Et af de vigtigste livsstøttende organer i den menneskelige krop er nyrerne. Deres vigtigste funktion er fjernelsen af ​​forskellige skadelige og giftige stoffer fra kroppen.

Betydningen er indlysende, og det er derfor, læger insisterer på urintest for enhver sygdom. Det er for denne indikator at se på den generelle tilstand af kroppen.

Om et minut passerer nyrerne omkring en liter blod gennem sig selv, og rydder det om giftige stoffer.

"Snavs" ud af kroppen med urin. Hvis nyrernes arbejde fejler, så begynder hele kroppen at forgifte. Uden akut medicinsk behandling kunne situationen være dødelig. Nyresygdom er vanskelig at behandle, så det er meget lettere at udføre forebyggelse, før der opstår alvorlige problemer.

Og forebyggelse er den rigtige kost. Du skal blot vide, hvilken slags nyttige produkter til nyrerne skal indtages.

Liste over nyttige produkter

Disse nyttige produkter forbedrer ikke kun nyrernes arbejde, men også fylder den nødvendige balance mellem vitaminer og sporstoffer i hele kroppen. Dette er:

• Friske krydderurter: dild, sorrel, purløg, koriander, selleri, persille, etc. Alt de har en vanddrivende effekt, som hjælper kroppen til at rense hurtigere og mere effektivt. Disse urter er rige på mineraler, som nærer musklerne fra nyrerne indefra og forhindrer dets spasmer. Men du bør heller ikke misbruge greenerne, der er risiko for at tjene urolithiasis. Vi har brug for en rimelig tilgang.
• Fisk. Dette produkt er beriget med mineraler, der er nødvendige for alle indre organer, herunder nyrerne. Men brugen af ​​fisk til gavn for kun dem, der ikke lider af alvorlig nyresvigt. I dette tilfælde er det nødvendigt at reducere forbruget på grund af den store mængde fosfor.
• Gourds: Vandmelon, melon. Friske vandmeloner og meloner har en vanddrivende effekt. De tvinger nyrerne til at intensivere blodfiltreringsprocessen. Dette normaliserer vand-saltbalancen. Og alt takket være mineralerne indeholdt i melonafgrøderne.
• Vitamin A. Nyrerne har brug for vitamin A. De er rige på rød peber, græskar, havtorn og gulerødder. Disse produkter kan spises i enhver mængde uden begrænsninger.
• Let saltet mad. "Peresol" i kroppen har negativ indflydelse på nyrernes funktion. Folk, der tænker på deres helbred, forsøger at opgive den "hvide død" og vælge sunde saltede retter. Og med rette, men uden fanatisme. Salt i små doser er nødvendig af nyrerne. I dag bruger den moderne mand det 5 gange mere end hvad der er tilladt.

Hvis kroppen tager laktose, kan du forkæle dine nyrer med mælk og mejeriprodukter. Du skal også drikke naturlige frugtsaft. Du bør ikke give præference for de restaurerede, der er ringe gavn af dem.

Græskar - et meget værdifuldt produkt til nyrerne. Det kan bruges i enhver form, drikker naturlig juice, kog grød, laver kartoffelmos og bage tærter.

Nyrerne elsker også forskellige kornarter, det er boghvede, havre, ris. Du kan tilberede dem i vand eller mælk. De vil give organerne et permanent aktivt arbejde. Det anbefales at forkæle din krop med varme supper eller grøntsagspuré en gang om dagen.

Dampet mad er godt for nyrer. Denne fremstillingsmetode sparer vitaminer og gavnlige elementer af råproduktet. Du kan også bage mad, simre og lave mad. Men at stege og ryge - er skadeligt.

Sund drikke

Ikke kun produkter er gavnlige, men også flydende. Nyrerne har brug for meget vand. Det hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra blodet. I dette tilfælde fortyndes blodet. Hvis du bruger lidt væske, øges risikoen for nyresten. Det er nødvendigt at drikke op til 2 liter rent vand om dagen. Der er ingen kontraindikationer for denne nyttige anbefaling.

Hvis de første tegn på nyresygdom allerede er opstået, er det muligt at genoprette orgelet ved hjælp af forskellige urtepræparater, men kun under en streng lægekontrol. På apoteket kan du bede om salvie, kamille, mynte, jomfruhort, hestetail, birkebark, calendula, bjørnebær osv. Det er nyttigt at drikke naturlig tranebærsaft.

I supermarkeder et stort udvalg af mineralvand, der hjælper nyrerne til at klare deres funktioner. Mineralvand er opdelt i alkalisk og surt. Hvad der nøjagtigt vil foretrække, vil afsløre analyser. Hvis urin indeholder alkali, har mediet behov for oxidation og omvendt. Analyser inden for normale grænser angiver behovet for brug af neutralt vand.

Hvad nyrerne ikke kan lide

Nyrer kræver en opmærksom holdning til sig selv, de skal beskyttes. De kan ikke blive kolde, de kan ikke lide kulde og udkast.

Det er derfor, at unge piger ikke bør udstille underkroppen og maven, så snart den første forårssol syntes. Dette er risikoen for at "indhente" kronisk pyelonefrit, hvilket truer med barnløshed.

Af samme grunde er det skadeligt at sidde på kolde overflader og fugtig jord. At tage sig af sundhed er meget nemmere end at køre efter en læge.

Derudover kan forskellige infektioner komme ind i nyrerne ved hæmatogene midler og fremkalde en alvorlig sygdom. I dette tilfælde behøver du ikke bringe problemet til det kroniske stadium, du skal straks kontakte lægerne. Forebyggelse i dette tilfælde vil være rettidig behandling af tænder, tarmdysbiose og en kold "i seng", og ikke på benene.

Kvinder rådes til regelmæssigt at besøge en gynækolog, da den kvindelige krop på grund af strukturens art ofte er udsat for nyresygdomme.

Der er en række produkter, der gør det sværere at rense kroppen. Disse omfatter:

• overskydende C-vitamin
• overskud og mangel på D-vitamin
• enhver alkohol selv i de mindste doser
• sultedieter
• protein kostvaner, der forårsager dannelsen af ​​nyresten
• overdreven kærlighed til salt eller helt frisk mad
• sort kaffe
• nogle mejeriprodukter (ost, hytteost osv.)
• kødet
• chokolade

Antibiotika er kroppens fjender. Forberedelserne af denne gruppe opløses og afvikles næsten ikke og derved fremkalder patologiske processer. Derfor skal du drikke rigeligt rent vand i løbet af sygdom og tage et kursus af antibiotika.

Små tricks

Nyrerne har brug for fysisk anstrengelse, da de accelererer blodet i kroppen. Det er ikke nødvendigt at gå på sportsrekorder, det er nok at lave daglige morgenøvelser. Der skal lægges særlig vægt på øvelser til hofter, nedre ryg og sider.

De vil tvinge blodet til at løbe hurtigere gennem alle de indre organer. Det er vigtigt ikke at overdrive det, da tung fysisk anstrengelse får akkumulering af mælkesyre.

Nyttig opladning kan bestå af følgende bevægelser af arme, ben og torso:

Øvelser skal gøres langsomt i en stille rytme. De burde være en fornøjelse.

Nyrerne har brug for varme, nemlig tørvarme. Pludselige temperatur ekstremer er skadelige. I sig selv udvider varmen blodkarrene, hvilket betyder at gennem dem vil passere et større volumen blod i en vis periode.

Følgelig i kolde forhold - mindre. Således bliver blodet mere aktivt oprenset. Derfor er du nødt til at tage mere varme bade, pleje i badet og saunaen.

Korrekt ernæring

En kost, der indeholder alle de nødvendige vitaminer og sporstoffer, spiller en vigtig rolle for at opretholde nyrefunktionen. Derudover vil en passende diæt være nyttig til behandling af nyresten og lever.

Skal udelukkes fra kosten:

• alkohol;
• koffeinholdige drikkevarer;
• koncentreret fisk og kød bouillon;
• marineret, røget og stegt mad;
• fedt kød og fisk;
• højt kalorieindhold sødt, især med fløde
• chokolade;
• fedme mejeriprodukter, er det bedre at erstatte dem med fedtfattige fødevarer, da utilstrækkelig D-vitamin i kosten fører til urolithiasis.

Fødevarer, der er gode for nyrerne, omfatter magre typer af kød og fisk, og de bør forbruges kogt eller dampet og forskellige frugter og grøntsager.

Undtagelserne er grøntsager og grøntsager rig på oxalsyre, disse er rabarber, spinat, sorrel og nogle sorter af salat. De bidrager til deponering af oxalatsalter i nyrerne.

De generelt anerkendte favoritter nyttige til nyrer og lever ernæring er græskar og juice fra dem. Disse er courgetter, agurker (kun friske), squash.

Forbruget af en tilstrækkelig mængde vandmeloner og meloner, græskar i løbet af sæsonen er nyttig til rensning af nyrerne og fjernelse af sand og små krystaller fra dem.

Ved tilberedningen af ​​kosten skal der vælges fordelagtige produkter til nyrerne under hensyntagen til balancen mellem fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Så det er værd at overholde dette forhold: 80 g proteiner, 70 g fedt og 450 g kulhydrater.

Det daglige kaloriindhold i retterne afhænger af livsstil og tilbøjelighed til overvægt.

Vitaminer af gruppe A og B er meget nyttige for nyrerne, det skal også tages i betragtning ved tilberedningen af ​​kosten.

Meget vigtigt er streng kontrol over saltindtag.

Det er imidlertid ikke nødvendigt at skynde sig til ekstremer og skifte til en saltfri diæt, som derimod kan føre til forringelse af nyrefunktionen. Normalt er ikke mere end 3g salt per dag nyttigt for nyrerne.

Det er også nødvendigt at advare mod forskellige kostvaner, især baseret på forbruget af kun ét produkt, for eksempel ris, boghvede osv.

Måske fra dette og der er en vis fordel for figuren, men sådan en ryster har en skadelig virkning på nyrerne.

Der er produkter, der skader nyrernes sundhed. Ophævelse af deres anvendelse vil forlænge sundheden af ​​udskillelsesorganet. Fødevarer, der indeholder konserveringsmidler og andre skadelige additiver, påvirker nyrernes tilstand negativt. Også afhængig af rygning og alkoholforstyrrelse påvirker nyrernes funktionalitet.

Måltider bør være fraktioneret, mad skal opdeles i portioner. Det er bedst at spise mad i en varm form. Både varme og kolde fødevarer er skadelige.

http://pocki.top/drugoe/vitaminy-dlya-pochek-spisok/

Vitaminer til nyrerne

En person, der står over for et sådant problem som renal dysfunktion, har brug for en vitamin berigelse af kroppen. For at gøre dette skal du justere din kost og tage vitaminer til nyrerne.

Det er ønskeligt, at lægemidlet i løbet af behandlingen har haft en diuretisk virkning.

For at undgå stagnation skal patienten lave en kostbord til sig selv. Dette er den vigtigste betingelse for genopretning.

Men det er ikke værd at selvstændigt bestemme behandlingsstrategien for normalisering af nyrearbejde.

I denne sag anbefaler vi, at du stoler på eksperterne. En liste over de bedste vitaminkomplekser for nyrerne vil blive præsenteret i dette materiale.

Vitaminer for at forbedre nyrefunktionen

Nyrerne er et af de vigtigste indre organer i menneskekroppen. Filtrerings- og separationsprocessen afhænger af deres funktion.

Vi kan ikke tillade dem at blive i kroppen, fordi der ellers sker forgiftning.

Nyrer fejler af forskellige grunde. Deres arbejde kan være svækket på grund af betændelse i vævet, hjerteanfald, dannelse af calculus og andre patologiske faktorer.

Dette parret organ virker som et filter i kroppen Slags og toksiner, der kommer ind i kroppen, skal eksporteres hurtigst muligt.

Deres forsinkelse fører altid til stagnation.

Interessant! Patologisk mikroflora kan komme ind i menneskekroppen med mad og vand. For at forhindre forgiftning bør du kun give fortrinsret til friske og højkvalitetsprodukter, hvis oprindelse ikke er mistænkelig. Denne regel bør følges ved valg af drikkevand.

Valget af vitaminer til nyrerne bør baseres på patientens individuelle tilstand.

Før lægen skal ordinere lægemidlet, skal lægen undersøge sit kliniske billede og analysere resultaterne af forskningen.

Efter at have udført en detaljeret diagnose kan læger skrive følgende vitaminer til patienten:

• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Pektin.
• Vitamin B3.
• Omega-3.
• Vitamin B1.
• Pirodoksin.
• Ascorbinsyre.
• Riboflavin.

Dette er det vigtigste kompleks af næringsstoffer, der er nødvendige for at stabilisere nyrernes arbejde. Vi tilbyder flere detaljer om hans undersøgelse.

E-vitamin

Det kemiske navn er tocopherol. Mennesker med utilstrækkelige mængder af E-vitamin oplever ofte problemer med indre organer.

Græskar er rig på tocopherol. Derfor kan du med en utilstrækkelig mængde mad lave forskellige retter fra græskar.

For eksempel kan du bage et græskar i ovnen eller kog grød fra det. Græskar er en fremragende diuretikum.

Derfor anbefaler nefrologer ofte, at patienter med delvis renal dysfunktion omfatter det i menuen.

Andre fødevarer rig på tocopherol: hvede, torsk, sild, bønner.

Vitamin A

Det kemiske navn er retinol. Vitamin A er meget vigtigt for kroppens funktion som helhed.

Manglen på denne forbindelse fremkalder ofte udseende af pyelonefritis. Microlitter kan danne sig i patientens nyrestruktur.

Retinol er også vigtigt for at opretholde integriteten af ​​cellemembranen.

Hovedopgaven er at stabilisere metabolismen, det vil sige den metaboliske proces.

Dette stof hjælper også med at styrke immunfunktionen. Hvilke produkter indeholder retinol? Nødder, smør, græskar osv.

pektin

En meget nyttig kemisk komponent, der giver processen med nyretilfiltrering og eliminering af giftige elementer. Æbler er rige på pektin.

En gang i kroppen omslutter disse vitaminer hurtigt patogene mikroorganismer og fjerner dem naturligt.

Det er meget nyttigt at spise æbler med diabetes. Stoffet reducerer blodsukkerniveauet og renser kroppen for dårligt kolesterol.

Folk, der regelmæssigt bruger æbler, oplever sjældent et sådant problem som udseendet af kolesterolplaques.

En tilstrækkelig mængde pektin er en garanti for, at der ikke dannes overskydende syre i nyrerne.

Manglen på dette vitamin fører til forgiftning af kroppen.

Tip! For at undgå risikoen for at øge nyresyreindholdet, bør du ikke spise et stort antal æbler ad gangen. Nok at spise 1-2 frugter om dagen.

Nephrologists anbefaler ikke deres patienter at spise store mængder sur bær, især under sygdommens forværring.

Vitamin B3

Det kemiske navn er niacin. Stoffet giver udveksling af energi mellem celler.

Dens mangel i kroppen fremkalder altid nyresvigt. Faktum er, at niacin er nødvendigt for at give beskyttende nyrerfunktion.

Det er bevist, at personer med svag immunforsvar er mere tilbøjelige til at lide af pyelonefrit og andre sygdomme, hvis udvikling medfører forstyrrelse i nyrernes normale funktion.

Blandt de produkter, der omfatter niacin: brød, kød og korn.

Omega-3

God ernæring er en garanti for berigelse af kroppen med dette kemikalie.

Omega-3 er en komponent, der hjælper en person med at producere energi. Dens mangel fremkalder svaghed og træthed.

Nephrologist patienter, der oplever delvis nyresvigt, bør regelmæssigt justere deres kost for at spise mad, der indeholder Omega-3.

Det findes i fisk, kød og fiskeolie. Præference kan gives til enhver fisk, makrel, for eksempel.

For at forebygge svigt i nyrefunktionen råder nefrologer dig til at købe fiskeolie fra et apotek og bruge det regelmæssigt.

Dette vil ikke kun reducere risikoen for renal dysfunktion, men også betydeligt styrke kroppens immunforsvar.

thiamin

Hovedværdien af ​​thiamin er protein og lipidsyntese. Stoffet syntetiseres af individuelle mikroorganismer og plantevæv.

Dette stof findes i gær. Derfor kan du spise kager, du kan være sikker på at du beriger kroppen med thiamin.

Det indeholder også nogle majsarter. Og thiamin findes i dyrelever. For at kompensere for manglen på dette stof anbefales det at købe svinekød eller kyllingelever.

pirodoksin

Pyrodoxins specificitet er, at den tilhører antallet af enzymer. På grund af dette stof forekommer protein metabolisme mellem cellerne.

Pyrodoxin er ansvarlig for nedbrydning af protein i kroppen. Med sin mangel står en person for problemer med galdeudskillelse.

Regelmæssig berigelse af kroppen med pyrodoxin er en garanti for manglen på nyresten. Concrements er simpelthen ikke dannet i det parrede organ, da der ikke er tilsvarende betingelser for dette.

Intestinal mikroflora er ansvarlig for syntesen af ​​dette stof i kroppen. En urolog patient, der lider af dysbiose, står over for renal dysfunktion på grund af nedsat bakteriel balance.

Tarmene af hver person fungerer på grund af tilstedeværelsen af ​​gavnlige bakterier på sin væg.

De deltager i fordøjelsesprocessen. Nyresvigt og dysbakterier er indbyrdes forbundne fænomener.

Sådanne patienter bør være ansvarlige for organisationen af ​​deres kost. Når der er smerter i leveren, er der noget eksotisk kun muligt efter medicinsk konsultation.

Pyrodoxin findes i nogle korn: boghvede og havre. Også blandt produkterne rige på dette stof er bananer, søde kirsebær, valnødder.

Ascorbinsyre

Det andet navn på ascorbinsyre er vitamin C. Dette er en af ​​de vigtigste kemiske forbindelser, der er nødvendige for normal kropsfunktion.

Ascorbinsyre giver metabolisme. Det hjælper med at forbedre blodkoagulation og hormonproduktion.

C vitamin C styrker også væggene i blodkar og forbedrer kroppens immunforsvar.

Tip! Hvis du har et svagt immunsystem, køb askorbinsyre på et apotek. Det er tilgængeligt i tabletform. Det er et billigt, men effektivt middel, hvis brug vil betydeligt forbedre kroppens naturlige forsvar.

Dette stof er en del af disse produkter:

Hvis dine testresultater viser, at du mangler askorbinsyre, skal du inkludere disse produkter i din menu.

Et vigtigt punkt - i tilfælde af nyresygdomme bør ascorbing tages med forsigtighed. C-vitamin i strid med udskillelsesfunktionen kan forårsage en stigning i nyrebelastningen.

Derfor kan du fremkalde en forringelse af sundheden ved at bruge den. Kontraindikationer til brugen af ​​ascorbinsyre - nyresvigt.

En sund person skal også følge medicinsk rådgivning om at tage ascorbinsyre.

En overdosis af dette stof kan forårsage nyretab i helbredet.

riboflavin

Det andet navn er vitamin B2. Det er et af de grundlæggende kemikalier, kroppen har brug for til at opretholde nyrefunktionen.

Riboflavin er involveret i at forbedre bukekirtlen, mave-tarmkanalen.

Også stoffet hjælper med at styrke blodkarrene. Hos mennesker med mangel på riboflavin observeres ringe blodkoagulation.

Årsagen til dette symptom er svage blodkar. Gær er rig på denne ingrediens.

Det er også en del af æggene, komælk og hytteost. Derfor, hvis resultaterne af analyser har vist, at du mangler Riboflavin, diversificere din kost med retter fra disse ingredienser.

Andre fødevarer rige på riboflavin:

Yderligere sporstoffer er nødvendige for normal nyrefunktion

For at det parrede organ regelmæssigt skal frigøre forfaldsprodukter fra kroppen, skal du sikre dig, at det nødvendige beløb er til stede i kroppen:

Disse er de grundlæggende sporelementer, der er nødvendige for at opretholde menneskets sundhed.

Hvis du tilhører kategorien patienter, hvis nyresygdom er forårsaget af manglende sporstoffer eller vitaminer, skal du tænke på at rette op på din livsstil.

Øvelse viser, at de fleste sygdomme skyldes mangel på næringsstoffer. Dette sker, når den forkerte kost.

I den daglige kost af en sund person bør der inkluderes alle de betragtede vitaminer og andre gavnlige stoffer.

Brug ikke det samme produkt regelmæssigt, selvom det er nyttigt. Diversificere din kost

Livskvalitet afhænger af korrekt ernæring. Pas på dit helbred!

http://jeludokbolit.ru/pochki/vitaminy-dlya-pochek.html