Sennep betragtes som den mest populære dressing til forskellige retter. Den bruges i kombination med brød, snacks og lige supper. Sennepspulver behandler forkølelse hos voksne og børn. En sådan høj efterspørgsel opfordrer folk til at søge efter oplysninger, som påvirker produktets nyttige egenskaber og dets potentielle skade. I dag skal vi håndtere vigtige aspekter i orden.

Sammensætning og egenskaber af sennep

Produktet er rig på æteriske olier, flerumættede fedtsyrer, organiske syrer. Blandt de sidstnævnte er behenic, erucic, oleinsyre, linolensyre, linolsyre, lignoceric, myristic kendetegnet.

Sennep er ikke berøvet protein, ascorbinsyre, sinigrin (glycosid), provitamin A, kostfiber (herunder plantefiber).

Det giver også mening at isolere slimstoffer, vitaminer fra gruppe B, vitamin K, vitamin P, kulhydrater i små mængder mineralforbindelser. Af de gavnlige enzymer er natrium, calcium, magnesium, kalium, jern, zink, bor, rubidium og krom af største værdi.

En sådan høj og afbalanceret kemisk sammensætning har begavet sennep med en masse nyttige egenskaber. Det har en antibakteriel, anti-inflammatorisk, ekspektorativ, sårhelende virkning.

Desuden letter sammensætningen udslip af slim i hulrummet i luftvejene, lindrer og samtidig giver kraft, fjerner kolesterol fra blodkanalerne (forebyggelse af aterosklerose).

Sennepsmørtel desinficerer ofte slid, produktet bruges til at behandle svampe på benene. Sennep er indiceret til brug under beriberi og naturligt lav immunitet.

Listen over egenskaber slutter ikke der. Den brændende dressing åbner forsigtigt blodkanalerne, toner kroppen, reducerer graden af ​​forurening af toksiner.

Sennep handling

• hjælper med at fremskynde tarmmotiliteten og normalisere dens mikroflora
• styrker alle metaboliske processer
• kæmper opblødning og flatulens
• styrker beskyttelseskappen (immunforsvaret)
• åbner skibe og gør deres vægge tætte;
• stimulerer hårvækst, bekæmper alopeci hos kvinder og mænd;
• øger appetitten
• anvendes til behandling og forebyggelse af kræft;
• behandler stomatitis, øger salivation;
• sænker blodsukkerniveauet
• kæmper for øget arteriel og intrakraniel tryk
• øger blodcirkulationen
• forsinker den tidlige ældning af væv i indre organer;
• bruges til at bekæmpe fedme
• renser huden af ​​acne;
• desinficerer sår og slid
• anvendes i form af kompresser for at lindre ledsmerter
• helbreder mærker
• øger kroppens modstand mod vira;
• fjerner giftige stoffer og slagger
• fjerner fækalsten, forhindrer hæmorider
• fremskynder absorptionen af ​​mad, tillader det ikke at strejfe i spiserøret;
• beroliger nervesystemet.

Ovenstående handlinger er ikke hele listen. Sennep bruges meget til behandling af hypertension, rhinitis, tonsillitis, hoste, bronkitis, lungebetændelse. Folk healere bruger det til revmatisme, neurodermatitis, epilepsi, dermatologiske sygdomme, pleurisy.

Fordelene ved sennep

1. Oftest bruges sennep til kosmetiske formål til vægttab. Vi taler ikke om det enorme forbrug af snacks. Piger foretrækker at lave wraps og masker, der har en brændende virkning, trænger ind i huden og fremskynder opdelingen af ​​cellulite.
2. Baktericidale og antiinflammatoriske egenskaber fører en person til at bruge sennep til behandling af forkølelse, svampeinfektioner, andre lidelser forbundet med nederlag af patogene mikroorganismer. Sennep dræber bakterier og fjerner dem fra hulrummet af indre organer.
3. Med vitaminmangel er sæsonbetonede infektioner, forkølelse, sennep uundværlig. Hendes fødder svæver, pulver hældes i strømper for at reducere kropstemperaturen og bekæmpe forkølelse. Produktet øger blodcirkulationen og fremmer hurtig genopretning. Ofte er denne effekt uundværlig om vinteren.
4. Ledende producenter af medicinske produkter producerer sennepspatcher på apotekstællere. Med deres brug kan du nemt helbrede langvarig hoste, bronkitis, lungebetændelse, neurale sygdomme og reumatisme.
5. På grund af opvarmningseffekten er sennep uundværlig for neuritis, gigt, radiculitis og andre sygdomme i muskuloskeletalsystemet. For at reducere det olieagtige hår og hovedbunden, samt for at eliminere tabet, forberede masker med sennep.
6. Produktet anvendes meget til at behandle dermatologiske typeproblemer. Så sennep hjælper med at håndtere psoriasis, neurodermatitis, purulent udslæt. Også produktet virker positivt på huden, da det fjerner sorte pletter og acne.
7. Interessant nok tilhører sennep afrodisiakum. Det stimulerer blodgennemstrømningen til lyskeområdet og forbedrer dermed styrken hos mænd. Hvad angår kvinder, anvendes sammensætningen til problemer med opfattelse og endog ufrugtbarhed.
8. På grund af den effektive stimulation af hjernens neuroner forbedres visuel opfattelse, hukommelse og koncentration af opmærksomhed. Ikke uden virkningen af ​​sennep på nervesystemet. Produktet eliminerer kronisk træthed, kæmper med virkningerne af stress og depressive lidelser.
9. Ofte er sennep frø krydret med kød, fisk, svampe retter. Dette er nødvendigt for at forbedre fordøjelsen af ​​mad og eliminere dens gæring. Sennep normaliserer intestinal motilitet, renser kroppen fra stærke overbelastninger og toksiner.
10. På basis af sennep fremstilles olie, som er meget mere nærende og sund. Ved stegning udsender det ikke kræftfremkaldende stoffer, der akkumuleres i form af giftige forbindelser. Olien bruges primært til kosmetiske formål til behandling af hud- og hårproblemer.

Behandling af forkølelse med sennep

1. For at overvinde sæsonbetingede sygdomme hos en voksen, kan du som et barn lægge sennepspulver i dine strømper. For at undgå forbrændinger skal du vaske fødderne grundigt og tørre dem før proceduren.
2. I hver stram sokkel skal du hælde 50 gram. pulver. Som regel er 2-4 procedurer nok til fuldstændig opsving. Sammensætningen hærder ARVI og enkle forkølelser.

Senneps hoste behandling

1. Hvis du vælger en stærk hoste, vil en kompress med sennep og honning hjælpe med problemet. Før dette er det nødvendigt at ælte huden på ryggen og brystet.
2. Dernæst kombiner den samlede kapacitet på 50 gram. honning og pulver. Tilsæt 30 gram til ingredienserne. svinekød eller ekstra jomfru olivenolie.
3. Efter forberedelsen af ​​sammensætningen skal du folde gasbindet flere gange. Spred osteklange med kogt sammensætning. Påfør sammensætningen på huden på brystet og ryggen.
4. Proceduren tager en halv time, ikke mere. For at forbedre effekten anbefales det at pakke kroppen med en varm klud. Efter proceduren, gå i seng under et tykt tæppe.

1. Ernæringsmæssige bestanddele af sennep og honning trænger let ind i lagene af huden og lider personen fra sygdommen. Produkter øger blodcirkulationen, hvilket har en positiv effekt på bronchi. Sleggen flyder og forlader uden problemer.
2. Til fremstilling af midler blandes i en kop 12 gr. hvedemel, 15 gr. honning, 10 ml. vegetabilsk olie og 30 gram. sennep pulver. Hent fra komponenterne i en homogen masse, send derefter til bage i ovnen.
3. Fjern produktet, så snart der vises en brunfarve. Den resulterende masse skal pakkes i gasstof. Sæt værktøjet på brystet eller bagsiden. Wrap kroppen med varm klud. Manipulationstid er omkring en halv time. Udfør proceduren 2 gange om dagen indtil fuldstændig opsving.

Kold behandling af et barn med sennep

1. Produktet hærder forkølelse samt klassiske sennepplaster. Proceduren for proceduren er nøjagtig den samme som for voksne. Spice opvarmer kroppen perfekt og forbedrer blodcirkulationen. Som et resultat forsvinder det ondt i halsen og løbende næse.
2. Det er forbudt at udføre behandling, hvis barnet er mindre end 1 år gammelt. Også proceduren er kontraindiceret i tilfælde af høj kropstemperatur og akut sygdom. I bomuldssokker tilsættes 20 g. sennep pulver.
3. Det anbefales at sætte på andre over nogle sokker. Proceduren vil tage 6-8 timer. Det er bedre at gøre dette før sengetid. Udfør et behandlingsforløb indtil fuld genopretning. Sørg for, at strømperne ikke bliver våde, da ellers kan forbrændinger ikke undgås.

Harm sennep

Sennep er måske ikke den bedste måde at påvirke menneskers sundhed på. Som følge heraf kan ustabilt hjerteslag, åndenød, inflammatoriske processer i mavetarmkanalen, bevidsthedstab og forbrændinger i mundhulen forekomme.

Det er forbudt at forbruge sennep inden sengetid. Ellers gives der problemer. Det er også muligt forringelse af helbredet. Æteriske olier i produktet fremkalde kløe, irritation og rødme i huden, forbrændinger.

Det er forbudt at spise sennep med enterocolitis, gastritis, colitis og tuberkulose. Spice provokerer frigivelsen af ​​saltsyre i maven. Hertil kommer, at sennep øger appetitten, så komponenten anbefales ikke til tendensen til fedme.

De gavnlige egenskaber ved sennep er gode. Produktet har det bredeste udvalg af væsentlige egenskaber og en fuldt afbalanceret kemisk sammensætning. Ud over behandling af forkølelse, håndterer sennep med andre mere komplekse lidelser. Men for at kunne føle alle fordelene for dig selv er det nødvendigt at udelukke de eksisterende kontraindikationer.

http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-gorchicy-dlya-organizma-cheloveka/

Sennep - Fordele og gavnlige egenskaber ved Sennep

Denne krydderi er kendt for menneskeheden i mere end tusind år. For mange nationer er sennepsfrø ikke bare et råmateriale til opnåelse af en duftende og brændende sauce, såvel som en velsmagende og sund olie, det er et lyst og metaforisk symbol, der udtrykker enorm magt, på trods af den ringe mængde. Derudover er sennep et velkendt lægemiddel, der anvendes i folkemusik og officiel medicin, med mange nyttige egenskaber.

Sammensætningen af ​​sennep

Sennepsfrø, hvorfra sennep er lavet, indeholder protein (over 25%), fedtstoffer (op til 35%, mest umættede fedtsyrer), æterisk olie. Samt mikro- og makronæringsstoffer: kalium, zink, magnesium, jern, calcium, natrium. Sammensætningen af ​​krydderierne omfatter enzymer, slim, glycosider, kostfiber.

Sennep indeholder også mange vitaminer: B, E D, A, sidstnævnte opbevares i det i mere end et halvt år. Den fede bestanddel er erucinsyre, linolensyre, oliesyre, linolsyre, arachinsyre. Glycosides sinalbin og snigrin, som er i sennep, hjælper til behandling af hoste og bronkitis.

Virkningerne af sennep på kroppen

Sennep er god at spise for appetit, det nedbryder fedt og forbedrer fordøjelsen af ​​proteinfødevarer, mens man aktiverer metabolisme, forbedrer salivation. Fordelene ved sennep er velkendte, og når man taber sig, resulterer evnen til at nedbryde fedt, at folk, der taber sig, ikke kun spiser sennep, de gør også kropsindpakninger og kropsmasker med det. De vigtigste fordelagtige egenskaber ved sennep er dens antimikrobielle, anti-svampe og antiinflammatoriske virkninger. Størstedelen af ​​mikroberne, der er i maven, "bange" for sennep. Også sennep har en antioxidant, afførende og omsluttende virkning. Den brændende egenskab af denne krydderier er almindeligt kendt. Ved brug af den er det nødvendigt at observere foranstaltningen, ellers kan sennep i stor mængde være skadelig: det kan brænde mavesystemet i mundhinden, forårsage hudirritation. Derfor er det med stor forsigtighed at bruge sennep til personer, der lider af ulcerative læsioner i den gastroduodenale region.

Det er meget nyttigt at spise sennep under forkølelse, det hjælper med hoste og laryngitis. Det bruges meget som opvarmning og irriterende middel, der øger blodcirkulationen i kroppen. Med en stærk og langvarig løbende næse hældes sennepspulver i sokker til natten og lav sennepbad til fødderne.

Forskellige plastre er lavet af sennep, som anvendes til behandling af bronkitis, reumatisme, lungebetændelse, neuralgi og også anvendt til radiculitis, gigt og neuritis. Sennepspulver bruges også til at vaske olieagtig hovedbund og styrke hår.

http://polzavred.ru/gorchica-polza-i-poleznye-svojstva-gorchicy.html

Sennep og dens fordele og skade på kroppen, tips om brug og korrekt brug

I Sovjetunionen hjalp sennep en elev til at overleve. Da der var et par dage før stipendiet, og vinden allerede gik i lommerne, gik den studerende til spisestuen, tog fri brød (ja, der var sådanne tider) og spredt det tykt med frie sennep.

Velsmagende, tilfredsstillende og (denne studerende kan ikke vide) er nyttig. Efter en sådan snack kunne du ikke bare "holde ud", men også bestå testen, spille KVN og endda gå på en dato.

I denne artikel vil vi tale om sennep - granulat, ærter og pulver, sort og hvid, Dijon, kantine: om fordelene for mænd, kvinder og børn, menneskers sundhed og kontraindikationer, nyttige og helbredende egenskaber, brug i madlavning og traditionel medicin.

Mest populære sorter

Der er mange typer sennep, så alle kan vælge det i overensstemmelse med deres smag præferencer. På krukker og rør er der normalt tip: "skarp", "ikke skarp", "medium skarphed".

Akut er fremstillet af sorte frø, blødere - fra gul og hvid. Forbered det på to måder - fra korn eller pulver.

På udseendet af krydderier og endda på smagen kan det ikke påvirke, men hvis du har mulighed for at vælge, køb korn. Det er mere værdifuldt, det indeholder sennepolie, som det er lavet af hele, men knuste kerner.

Pulveriseret sennep fremstilles ikke af korn, men fra oliekage, hvor der næsten ikke er nogen olie tilbage.

Her er et par sorter, der er populære i Rusland og andre lande:

• Bavarian - granular (som grove korn er tilføjet til det), duftende, sødlig, mørk brun;

Dijon (også kaldet fransk) - fra sort eller grågrå frø, tilberedt med druesaft og hvidvin;

Russisk (spisestue) - oprindeligt tilberedt af sennep dyrket i landsbyen Sarepta, Volgograd-regionen, med eddike, den skarpeste af alle sorter;

Creole - med tilsætning af revet peberrod;

Engelsk - med cider eller æble cider eddike;

Don (det kaldes også "gardal") - med agurkindel;

granulær - fra fuldkorn, med tilsætning af hvidvin, vegetabilsk olie, krydderier (peber, hvidløg, kardemomme, muskatnød).

Om fordelene og skaderne for kroppen Dijon (fransk) sennepsbønner, sammensætning og kalorieindhold vil gavnlige egenskaber og anvendelse fortælle videoen fra programmet "At leve sundt!":

Hvordan man vælger et godt og tjekker kvaliteten

Det vigtigste kriterium for kvalitet er tilstedeværelsen af ​​udelukkende naturlige ingredienser. Hvis der f.eks. Anvendes eddike, skal det være æble eller vin, men på ingen måde syntetisk.

Dette er et krav til krydderier. Naturligt skal være fedter, kardemomme, løvblad, kanel. Enhver "kemisk" essens fører til en forringelse af kvaliteten.

Hvis farvestof anvendes, er det bedst, hvis det er naturlig gurkemeje.

Det er tilrådeligt at købe sennep i glasbeholdere for ikke at bringe hjem en "kat i en pose", fordi selv farve betyder noget.

For eksempel indikerer lysegulv den høje kvalitet af sennepspulveret, der anvendes, og gråtoner er tværtimod indicative for et tvivlsomt "udgangsmateriale".

De, der køber sennepspulver til terapeutiske eller kulinariske formål, skal også overbevises om kvaliteten.

Det skal være ensartet i farver (og farven bør ikke mørkere, mens den gnides med vand), godt og jævnt knust. Der bør ikke være tegn på skimmel eller lugt.

Tror du, at kaffe er god? Udtalelser "for" og "imod" brugen af ​​drikkepenge er diskuteret i vores materiale.

Vores artikel vil fortælle dig om de positive egenskaber og kontraindikationer af pærer til den menneskelige krop.

Nyttige egenskaber af græskarjuice er beskrevet detaljeret i denne publikation.

Kemisk sammensætning, kalorieindhold pr. 100 g, næringsværdi og glykæmisk indeks

Som en del af sennepsmadningen fordeles næringsstoffer som følger: Proteiner og fedtstoffer er næsten lige fordelt på 25-29 procent kulhydrater - mere end 45 procent.

Mange vitaminer, mineraler (kobber, kalium, fosfor, calcium, jern, mangan og andre).

Kalorie bord sennep pr. 100 gram - 162 kcal.

Nyttige og helbredende egenskaber for menneskers sundhed

Er det godt for sundhed at tilføje sennep til mad? Lækker kvalitet krydderier kan være meget værdifuld for menneskers sundhed. Udbuddet af dets muligheder er bredt, hun:

• aktiverer metabolismen;

lindrer fra "dårligt" kolesterol;

deltager i fordøjelsen af ​​fødevarer (for eksempel forbruges med fedtholdige fødevarer fremskynder processen og eliminerer følelsen af ​​tunghed);

forbedrer appetitten (salivation stiger 8 gange);

effektiv mod hudsygdomme (på grund af tilstedeværelsen af ​​svovl i dets sammensætning)

normaliserer højt blodtryk

forhindrer migræneanfald

hæmmer væksten af ​​kræftceller;

reducerer smerter i reumatisme og arthritis

understøtter åndedrætssystemets arbejde;

har antibakterielle egenskaber;

bekæmper svampeinfektion;

For medicinske forskere har sennep længe været genstand for kontrol, som har bragt mange interessante opdagelser.

For varmt, overexcited mennesker, der er på randen af ​​en nervøs sammenbrud, hjælper et bad med sennep at finde fred.

Og stadig sennep støtter vores helbred ikke direkte, men indirekte. Med desinficerende egenskaber bevares det letfordærvelige produkter, og det gør endda forberedelser til fremtidig brug (for eksempel salt svampe), så fødevarerne er sikre.

Hvorvidt sennep er nyttig for organismen, hvad er dens medicinske egenskaber, til hvem det kan være skadeligt, vil programmet "Om det vigtigste" fortælle:

Hvorfor er spisesteder nyttige?

Ved brug af sennep til behandling og ernæring er det nødvendigt ikke bare at huske fordelene herom, men også om farerne, skal du tage højde for arten af ​​dens virkninger på en bestemt organisme.

Denne krydderi bør bruges forskelligt til ældre og børn, og det har også "mandlige" og "kvindelige" hemmeligheder.

Så hvad er den nyttige sennepsmat i mad til menneskekroppen: mænd, kvinder og børn?

Til voksne mænd og kvinder

De fleste mænd og kvinder, der lider af diabetes, af alle de forbedrende additiver til retterne foretrækker sennep. Det hjælper med at reducere mængden af ​​sukker i blodet, stimulerer metaboliske processer.

Ud fra lægers synspunkt kan dette produkt have en forebyggende virkning, så de rådgiver det for mennesker, der er sunde, men er tilbøjelige til at udvikle diabetes.

Folk, der har problemer med hjerte og blodkar, læger anbefaler at bruge sennepolie: den indeholder omega-3 fedtsyrer - en effektiv profylaktisk mod hjerteanfald og andre hjerteproblemer.

Det kan lindre smerter i brystet, hvilket i høj grad letter patientens tilstand.

Voksne bør også vide, at sennep kan være nyttig i tilfælde af forgiftning af kroppen med alkoholholdige drikkevarer.

Hvis der opstår en sådan gener, er det nødvendigt at forberede en afkogning af frø, det vil bidrage til hurtig frigivelse af kroppen fra toksiner, lindre de ubehagelige symptomer forbundet med forgiftning.

Kvinder har længe været anbefalet at bruge sennep i behandlingen af ​​infertilitet, for at lindre smerter i overgangsalderen, de anser det for effektivt at forebygge en så farlig sygdom som kræft i æggestokkene.

For mænd vil det være nyttigt som profylaktisk mod prostatacancer og som et produkt, som har en gavnlig effekt på styrke, forbedrer sexlivet.

Grav og lakterende

Læger anbefaler gravide kvinder til at bruge sennepsløv, men at lægge sennepspuds under forkølelse eller svæve fødderne i et bassin med varmt vand og pulver er forbudt, vil disse procedurer ikke give nogen fordel.

Disse procedurer kan true abort, og deres opvarmningseffekt kan have en negativ indvirkning på barnets voksende krop.

Pleje mødre bedre at udskyde dit yndlingstilskud til fødevarer "til senere", især hvis det er fabrikket og har eddike i sin sammensætning. Men selv hjemmelavede produkter kan forårsage baby allergier, kolik, forstoppelse.

Barnet nægter undertiden modermælk, hvis moderen spiste maden med bittert brændende tilsætningsstoffer.

Og nogle børnelæger hævder, at sådanne fødevarer har en negativ indvirkning på mælkeproduktionen, hvilket reducerer mængden og forværrer kvaliteten.

For børn

Er der nogen fordel af bord sennep til børn, hvad er det? Vær opmærksom på, at krydderier er kontraindiceret til spædbørn, der er under tre år, på grund af truslen om madforgiftning, intestinal oprør.

Men sennepplaster anbefales ikke til børn under 6 år, da de kan forårsage forbrændinger på ømt hud.

I alderdommen

Farlig eller nyttig sennep til ældre mennesker, fordi meget ofte folk med alder nægter fra forskellige krydrede retter.

Sennep bør ikke udelukkes fra menuen. Det hjælper den ældre krop til at forbedre stofskiftet, det anbefales til revmatisme, atherosclerose og generelt i stand til at modstå symptomerne på begyndelsen af ​​alderdommen.

K-vitamin i krydderier er nødvendig for knogler og led. Det er også effektivt til forebyggelse af Alzheimers sygdom.

Potentiel fare og kontraindikationer

Sennep, forbedrende appetit, stimulerer produktionen af ​​saltsyre i maven. Hvis det for en sund person betyder det kun aktivering af fordøjelsesprocessen, så kan personer med gastrit eller et sår være en alvorlig fare.

Du bør ikke være involveret i krydderier og de, der er diagnosticeret med colitis eller anden tarmsygdom, har nyreproblemer, hypertension eller allergier.

Du kan lære om fordelene ved lingonbærblad til menneskers sundhed i vores artikel.

På kalorieindholdet, fordele og skader på datoer for kroppen, læs dette materiale.

Fordelene ved bananer til børn diskuteres i denne publikation. Lær mere!

Anbefalinger til brug

Den mest aktive del af planten til medicinske og kulinariske formål er frø. De høstes fuldt modne, frie fra huske, tørret i ovnen.

De bevarer deres helbredende egenskaber i to år. Af dem forbereder te og afkog.

Sennep som en traditionel krydderier til retter kan indtages dagligt, men i en begrænset mængde på to til tre teskefulde. Det anbefales ikke at spise det før sengetid på grund af mulig søvnløshed.

I madlavning

Hun har mange anvendelser i køkkenet. Det er godt som salat dressing, krydderier til varme og kolde retter, snacks.

Anvendes som emulgeringsmiddel: Før varmebehandling smider det stykker kød, kylling, fisk for at forhindre, at juice strømmer ud af dem. Retter er ømme og saftige.

Her er nogle enkle men interessante opskrifter.

Mashed blomkål. Ikke alle kan lide duften af ​​denne grøntsag, men hvis du koger det, hugg det med en blender og tilsæt sennep, får du en original og velsmagende skål til enhver kødret.

Æble sennep. Æbler bages i ovnen, gnides gennem en sigte, sennepspulver tilsættes til kartoffelmos, blandet. Derefter sættes lidt sukker og salt, hæld æblecidereddike. Fuld beredskab kommer i 3 dage.

Ringe af blæksprutter frites. Squids er rengjort, doused med kogende vand, skåret i ringe, blandet med sennepsfrø. Lad stå i to timer.

Æg er brudt i en separat skål, nogle flere frø hældes. Blæksprutte ringe dyppes i mel, og derefter i æg og sendes til en stegepande. Stek på begge sider.

Video opskrift til madlavning sennep spisning derhjemme:

slankende

At konkurrere med overvægt, skal du spise hver dag fra tre til fem teskefuld sennepsfrø. Dette øger metabolismen, og kroppen brænder desuden i gennemsnit 45 kalorier hver time.

Proceduren varer op til en time, og alle de har brug for mindst 15 for at opnå det ønskede resultat, men du skal ikke gøre mere end fire gange om ugen.

I folkemedicin

Helbredende pasta fra jordfrø og mel (i lige mængder, 50 g), honning (spiseske) og vegetabilsk olie (tsk) hjælper med at tørre hoste.

Denne pasta smøres med en kludserviet og placeres på brystet (men ikke i hjertet) i en kvart time.

For arthritis fremstilles en pasta fra jordfrø og hestekastnødmel (100 g hver). Du skal også bruge 300 ml vegetabilsk olie, hvid ler og en lille mængde terpentin.

Smør et stykke klud med pasta og anbring det på ømme pletter.

At reducere mængden af ​​sukker i blodet ved at spise hvide sennepsfrø. Tygge bør ikke vaskes med kildevand.

I kosmetologi

Hvad er nyttigt sennep til hår og hud? Ved hjælp af sennepskønne:

• stimulere hårvækst ved at virke på deres pærer;

kæmper med skæl og olieagtigt hår

lindre acne fra huden;

forbedre huden;

reducere cellulite hud manifestationer.

Nu ved du, hvilken fordel hjem, korn og pulver sennep kan bringe til hele menneskekroppen - fra negle til hår slutter, til hvem og i hvilke tilfælde det kan forårsage skade.

I oldtiden, da det var sædvanligt at tale på allegoriernes sprog, blev Alexander of Macedon indkaldt til slaget og sendte ham en pose sesamfrø som et tegn på udfordrerens storhed.

Makedonien reagerede med en sennepspose og understreger, at selv om hans hær var ringere end tallet, var det meget varmere og derfor uovervindelig på slagmarken.

Det er kun vigtigt med rimelighed og tid at bruge dette værktøj og ikke at glemme, at selv de bedste naturlige produkter kan have deres egne kontraindikationer og begrænsninger.

http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/gorchitsa.html

Den nyttige sennep til kroppen, brug

Fordelene og skaderne på sennep er vigtige, fordi denne krydderi bruges overalt - til madlavning, i hverdagen, til medicinske formål. For at evaluere produktets egenskaber er det først og fremmest nødvendigt at kende egenskaberne detaljeret.

Hvilke sennep frø ligner

Sennepsplanten, hvorfra nyttige frø høstes, er et årligt græs af mellemhøjde, som normalt ikke vokser højere end 1 m. Sennepsfrugter er små bælg med to flapper indeholdende små frø af en rund sort brun eller gul farve.

Saml sennepsfrugter i juli. Produktet bruges aktivt i forskellige kugler i livet, så sennep kan findes selv i private haver - mange vokser det til eget brug.

Sammensætning, kalorieindhold og næringsværdi af sennep

Tilstedeværelsen af ​​lægemidler af sennep er let at forklare - planten har en meget rig kemisk sammensætning. Produktet indeholder følgende værdifulde stoffer:

• umættede fedtsyrer - op til 35% af det samlede antal
• proteinforbindelser - op til 25% i produktets sammensætning
• vitaminer E, A, C, D, K, en komplet undergruppe af vitaminer B;
• mineraler - jern og calcium, zink;
• kemiske elementer - natrium og kalium, mangan;
• flavonoider;
• æteriske olier
• glycosider.

Ernæringsværdien af ​​krydderier er hovedsageligt repræsenteret af kulhydrater - de indtager 22 g. Meget mindre er andelen af ​​fedt - kun ca. 6 g, og omkring samme mængde i produktet indeholder proteiner - ca. 5,4 g.

Kalorieindholdet på 100 g sennep er relativt høj - ca. 162 kcal. Men da de bruger produktet som krydderi, forbliver fordele og skade på sennep til menneskekroppen afbalanceret.

De gode egenskaber af sennep

Populære krydderier er ikke kun ansvarlig for den krydrede krydrede smag af velkendte retter. Produktet har mange nyttige egenskaber. Især med regelmæssig brug i fødevarer er sennep i stand til at:

• forbedre appetitten og fremme vellykket og hurtig fordøjelse af proteinfødevarer;
• for at fremskynde processen med at tabe sig - de fordelagtige egenskaber ved krydderier er, at sennep splitter fedtstoffer;
• bekæmpe betændelse, mikrober, infektioner og svampe, produktet har en gavnlig effekt i både intern og ekstern brug;
• eliminere kolde symptomer og reducere temperaturen - krydderier anvendes aktivt til medicinske formål til opvarmning og generel genopretning af kroppen;
• at varme leddene og lindre betændelse og smerter i reumatisme, radiculitis, arthritis og gigt;
• styrke krøller, produktet bruges til at forhindre hårtab;
• lindre nervesystemet, sennep er i stand til at forbedre søvn og lindre stress, eliminere søvnløshed og årsagssangst.

Også til de gavnlige egenskaber for sennep til den menneskelige krop kan tilskrives den positive virkning på reproduktive systemet. Krydderier forbedrer blodcirkulationen, stimulerer hjernen, forbedrer koncentrationen.

Til kvinder

Utvivlsomt gavner sennep til en kvindes krop. Først og fremmest har produktet en positiv effekt på hormoner - krydderier hjælper endda med at klare den ufrugtbare kvinde. Derudover forhindrer sennep udviklingen af ​​onkologi i den kvindelige krop.

For mænd

Fordelene og skaderne af sennep til en mands krop er også højt værdsat i traditionel medicin. Krydderier på grund af tilstedeværelsen i stoffets sammensætning sulforaphane beskytter mænds sundhed mod onkologi og hæmmer væksten af ​​kræftceller med den eksisterende sygdom. Regelmæssigt indtag af produktet er meget nyttigt for styrke og libido.

For de ældre

Hovedfordelen ved produktet til ældre er, at sennep stimulerer hjernens aktivitet og beskytter mod udviklingen af ​​Alzheimers sygdom. En anden nyttig egenskab af krydderier er en positiv effekt på fordøjelsesprocesserne. I små mængder forbedrer produktet absorptionen af ​​mad.

Er det muligt at sennep gravid og ammende

Kvinder i stillingen har ofte et spørgsmål - er det muligt at forlade krydret krydderier i kosten? De sundhedsmæssige fordele ved sennep og sundhed er relevante, også for gravide kvinder, når de anvendes i moderation fra produktet, vil kun være til gavn. Krydderier forbedrer appetitten og reducerer en smule toxæmi.

Selvfølgelig kan krydderier også forårsage skade. Det kan kun bruges i minimale doser, ellers kan halsbrand og mavesmerter forekomme.

Under amning er det bedre at midlertidigt afvise krydderierne, indtil spædbarnet er seks måneder gammel. Spicy krydderier kan skade din babys helbred. Derefter er det muligt at introducere brugbar sennep i moderens kost, men i små mængder.

Er det muligt at sennep børn

Da sennep med alle dets fordele er en temmelig krydret krydderi, kan den kun tilbydes børn efter 3 år. I en tidligere alder vil det irritere spiserør, mave og tarm.

Men for ældre børn kan krydderier endda komme til smag. Nyttige egenskaber kan også manifestere sig - produktet vil bidrage til at etablere en stol, forbedre blodcirkulationen og øge immuniteten. Krydderier bruges ofte til behandling af børns forkølelse, men det kan kun hældes i strømper eller i varmt vand til dampende fødder. Sennepsplaster til børn under 6 år er forbudt, de vil forårsage skade.

Fordelene ved sennep til vægttab

Brug af sennep er meget populær under kosten. Krydderier fremskynder metaboliske processer og hjælper kroppen med hurtigt at nedbryde fedtstoffer. Derfor er vægttab ved brug af dette produkt meget mere aktivt, bedre absorberet proteinføde.

Også under vægttab er krydderier brugt til wraps. Det påvirker fedtvæv gennem huden og fremmer hurtigere vægttabsprocessen.

Det skal huskes, at produktet fremkalder øget appetit. Der er ingen krydderier i store mængder, det vil skade maven og også true selve kosten.

Sennepsbaserede opskrifter til traditionel medicin

Helbredelsesegenskaberne hos sennep bruges til at bekæmpe mange sygdomme. Krydderier hjælper med at lindre symptomerne på en række lidelser og letter forløbet af kroniske sygdomme.

Koldt sennepbad

En af de mest effektive anti-kolde midler er varme bade med krydderier. Det er nødvendigt at blande 500 g pulver i varmt vand, og hæld derefter opløsningen i et forudindstillet bad. Fordelene ved proceduren vil være at krydder ordentligt varmer kroppen, aktiverer immunsystemet, eliminerer kuldegysninger.

Sennep baby sokker til hoste

Et simpelt sennepspulver har stor fordel for forkølelse, men små børn må ikke lægge sennepsklæder. Derfor anvendes en anden metode til behandling af børns forkølelse. En lille mængde pulver hældes i bomuldsstrumper, læg dem på fødderne af babyen og læg ham i seng i ca. 4 timer.

I løbet af denne tid opvarmer krydderierne føttene kvalitativt og forbedrer det syge barns tilstand. Efter flere timer fjernes strømperne, babyens fødder vaskes og der sættes rene sokker på ham.

Honning med sennephoste

Et andet effektivt middel til forkølelse er krydderier i kombination med honning. To opskrifter baseret på helbredende produkter har nyttige egenskaber.

• Om aftapningsmidlet til oral administration. Sennepsfrø i mængden af ​​1,5 teskefulde blandes med 1 tsk honning og tager dette værktøj tre gange om dagen. Fordelen er, at lægemidlet fremmer sputumafladning og lindrer ondt i halsen.
• Sennep-honning komprimere. Brug et nyttigt værktøj kan være og eksternt - en stor skefuld sennepsfrø eller pulver blandes med samme mængde honning og solsikkeolie, og tilsæt derefter 2 store skeer vodka. Blandingen dampes let til 43-45 ° C og blandes derefter med almindeligt mel for at lave bløde kager. Kogt dej anvendes på våd gaze og påføres på et bryst med komprimering og fastgjort på toppen med en varmebånd.

Voksne kan holde en nyttig komprimering hele natten, børn efter 6 år må kun sætte den på i 3 timer for ikke at forårsage skade.

Soar fødder med sennep

Når de første symptomer på forkølelse opstår, er det meget nyttigt at udføre dampens dampning med krydderier. Egenskaberne for sennepsfrø gør det muligt at udvide blodkarrene, forbedre blodcirkulationen og starte kroppens forsvar ved fuld kapacitet, ofte kan kulden efter dampning helt undgås.

For at udføre proceduren hældes sennepspulver i en høj beholder med varmt vand, du skal tage en stor ske med penge pr. Liter vand. Sennep omrøres, og dernæst nedsænkes i vand og holdes i kvart i en time fra tid til anden påfyldning med varmt vand.

Efter proceduren skal fødderne være ordentligt gennemblødt med et varmt håndklæde, rene sokker, bomuld og uld, bør bæres, og i de næste par timer skal du ikke gå udenfor.

Til hovedpine og migræne

Til hovedpine af forskellig oprindelse hjælper sennepsbade til hænder godt. Gør dem som følger:

• I varmt vand fortyndes ca. 2 store skeer pulver;
• hvordan man rører;
• Hænder nedsænket i vand op til albuerne og hold i ca. 10 minutter.

Metoden forbedrer blodcirkulationen og lindrer krampen i blodkarrene, så smerten i hovedet, efter at de nyttige bade til hænderne hurtigt passerer.

Sennepsalve til ledsmerter

Sennep fordeler leddene, dets opvarmning egenskaber lindre puffiness, reducere betændelse og smerte. For reumatisme eller gigt anbefales det:

• bland 100 g kamfer med samme mængde sennepspulver;
• Tilsæt blandingen et rå æg og 20 g ren alkohol;
• Påfør en komprimering på ømme pletter.

Hold en komprimering omkring en halv time, så skal huden vaskes ud.

Sennepsfrø til forstoppelse

Fordelene ved sennepsfrø er manifesteret i det trægte tarmarbejde - frøene hjælper med at slippe af med forstoppelse. For at løse problemet skal du kun bruge en teskefuld frø om dagen. Dette beløb er opdelt i 3 portioner og tage frøene om morgenen, til frokost og til aftensmad.

Sennep blande fra hikke

Fordele sennep frø eller tørt pulver med stærk hikke. For at slippe af med et ubehageligt symptom, skal du fortynde den samme mængde hakket sennep i en halv tsk eddike, og spred den derefter på denne tunge.

Hold blandingen i 3 minutter, skyll munden ordentligt med varmt vand.

Sennep i tilfælde af forgiftning

Når madforgiftning er meget vigtigt så hurtigt som muligt at rense kroppen og fjerne giftige stoffer fra det for at reducere skade. Fordelene ved kornet sennep er, at det hjælper med at nå dette mål. Det er kun nødvendigt at opløse en teskefuld af produktet i et glas varmt vand og drikke stoffet i en gulp, den emetiske virkning vil være øjeblikkelig, toksinerne vil hurtigt forlade kroppen.

Men i tilfælde af alvorlig forgiftning med pesticider, svampe eller bær, anbefales det ikke at bruge sennep. Den potentielle skade på sundheden er for stor, så det er klogere at straks konsultere en læge.

Sennep til behandling af hudsygdomme

Anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber ved krydderier hjælper med at eliminere symptomerne på eksem, dermatitis og andre hudsygdomme. Det er nødvendigt at fortynde en halv teskefuld tørstof i samme mængde vegetabilsk olie og tilsæt 2 teskefulde eukalyptustinktur.

Den resulterende blanding påføres alle syge hudområder og henstår i 10 minutter.

Et andet middel er godt for psoriasis. En halv teskefuld krydderier blandes med en teskefuld smeltet smør og 5 store skeer Hypericum. Viskøs masse smører alt inflammeret hud og holder i 5 minutter, og vask derefter af med varmt vand.

Brug af sennep i kosmetologi

Nyttige egenskaber ved produktet bruges til at opretholde skønheden og ungdommen. Krydderier har en gavnlig virkning på huden og krøllerne.

Hårmasker

Sennep - en af ​​de bedste hjem retsmidler, der forhindrer hårtab. Derudover øger produktet mængden af ​​krøller.

Til hårvækst

Hvis dit hår er falmet og ophørt med at behage skønhed og volumen, kan du lave en sådan maske:

• sennepspulver fortyndes i vand for at opnå en halvflydende blanding;
• i tilfælde af en fed type hår kefir tilsættes til sammensætningen, i tilfælde af tør olivenolie;
• Masken fordeles over hele låsens længde og holdes i ca. 10 minutter.

Efter at hårbunden har varmet op, bliver sennep grundigt vasket med vand. Brug af sennep til hår er, at hjemmemedicinen i høj grad forbedrer den subkutane blodcirkulation, så dvalende hårpærer vækker vækst.

Hårtab

Fordelene ved vask hoved med sennep er manifesteret med en tendens til tidlig skaldethed. Sennepspulver skal fortyndes med vand og gnides i hårrødderne i et par minutter hver anden dag.

Især nyttigt at udføre en sådan procedure for mænd efter 35 år - krydder hjælper med at forhindre hårtab. For at forhindre sennep kan bruges lidt mindre, en gang om ugen.

Ansigtsmasker

De gavnlige egenskaber for sennep og pulverkorn er manifesteret i hudpleje. Krydderier aktiverer metaboliske processer i de dybe lag af epidermis, renser huden og reducerer inflammation, har en foryngende effekt.

Fra frynser

Fordelene ved hvid sennep er efterspurgt, når man beskæftiger sig med fregner og alder pletter. For at hvidgøre gør følgende hjemme maske:

• en teskefuld krydderier blandes med 10 g kosmetisk hvid ler;
• Tilsæt 15 ml fløde og en klip af gurkemeje;
• hvordan man blander sammensætningen og fordeler sig over renset hud

Hold masken kortvarig, ikke mere end 10 minutter, ellers kan et nyttigt værktøj forårsage skade og forbrændinger.

Fra rynker

Udjævning og foryngende egenskaber af nyttige krydderier vises i følgende maske:

• en teskefuld sennepspulver blandes med 10 ml citronsaft;
• Tilsæt 2 ml kosmetisk jojobaolie;
• spredes over ansigtet i 7 minutter og vaskes af.

Det anbefales at fugte huden efter proceduren for at undgå udtørring. Hvis du ser på billederne før og efter sennep, kan du nemt sørge for, at hjemmelavede masker giver en mærkbar effekt.

Fra sorte prikker

Denne maske hjælper med at fjerne svarte pletter og smalle porer:

• en teskefuld knust krydderi blandes med 10 g konventionelt aktivt kul;
• Tilsæt 5 g tørret mælk til blandingen;
• Påfør en maske på våd hud og lidt gnides med massearbejder.

Efter 6 minutter kan masken afvaskes, sennep blandinger holder ikke i lang tid, det kan være skadeligt.

Brug af sennep i madlavning

På basis af krydret sennep er det umuligt at tilberede separate retter, det tjener kun som hovedindholdet som en del af sennepsaucer. Plantens frø anvendes imidlertid aktivt som krydderi. I små mængder tilsættes de til salater og supper, til hovedretter og side retter. Produktet bruges i marinader og saucer.

Krydderier forbedrer ikke kun smag af retter, men giver dem også en behagelig aroma. For syltede fødevarer og pickles fungerer det som konserveringsmiddel.

Brug af sennep i hverdagen

Ud over den kulinariske og medicinske brug af krydderier samt fordelene ved plantens sennep til haven, bruges produktet i hverdagen. Sennep er et fremragende rengørings- og blegemiddel.

1. For at fjerne gamle pletter fra tøj eller for at fjerne stædig fedt, er det nødvendigt at fortynde 2 store skeer tørt pulver i en liter vand og bløde tingene i denne løsning natten over. Om morgenen bliver du nødt til at skylle dit tøj grundigt og derefter vaske dem på den sædvanlige måde.
2. Sennep hjælper med at vaske op, det fjerner stædigt snavs bedre end noget rengøringsmiddel og forårsager ikke skade, da det er helt naturligt. Ca. 75 g af pulveret skal fortyndes med varmt vand for at opnå en flydende opslæmning, lade i 3 timer, og brug derefter på samme måde som almindeligt opvaskemiddel.

Brugen af ​​sennep i hverdagen er også manifesteret i, at produktet kæmper mod ubehagelige lugte. Hvis du opløser en stor sennepsskive i 2 liter vand og derefter tørrer køleskabet med en opløsning, en skraldespand eller køkkenskabe, vil de dårlige smag forsvinde uden spor.

Sennep have

Brug af sennep i landet er meget værdsat. Udover at være en honning plante, hjælper det med at beskytte stedet fra farlig skadedyr.

1. Brugen af ​​hvid sennep til haven er, at plantebaserede løsninger kan sprøjtes med frugttræer og buske. Sennep hjælper med at klare bladlus og møllen, sawfly og firehorn, Colorado potato beetle.
2. Hvis i efteråret at bringe kagen, der er tilbage efter forarbejdning, til jorden på plottet, så vil det være muligt at glemme wireworm, som skader kartoffelknolden. Fordelene ved sennepolie i haven er, at produktet desinficerer jorden og eliminerer skadedyrene, der lever i det.

Fordelene ved sennep til jorden er også i det faktum, at planten forbedrer jordens sammensætning og mætter den med værdifulde stoffer. Du kan befrugte stedet med løsninger eller mulch baseret på planten, eller simpelthen plante sennep på dårlig jord i 1 sæson.

Harm sennep og kontraindikationer

Akut krydderier kan ikke kun være gavnlige, men også forårsage stor skade på helbredet. Produktet kan ikke misbruges, med ubegrænset brug af sennep forårsager halsbrand, forbrænder slimhinderne og fremkalder tarmsygdomme.

Forbrugende krydderier er forbudt, når:

• enterocolitis og gastritis;
• mavesår;
• tuberkulose;
• inflammatoriske lidelser i nyrerne.

Også sennep skal forlades for allergi.

Indsamling, forberedelse og opbevaring af sennep

Frisk sennep fra haven skal høstes under naturlig modning. Det anbefales at plukke kun rene blade uden pletter og skader.

Frøene af planten tørres normalt til langtidsopbevaring - de gør det på den sædvanlige måde og lægger frøet på en plan overflade på et tørt sted med lav luftfugtighed. Tørrede frø kan opbevares i et glas eller en træbeholder som helhed eller knustes i pulver.

Derfor er oplagringen af ​​korn hjemme mere berettiget.

konklusion

Fordelene og skaderne på sennep afhænger af sundhedstilstanden og doserne. I mangel af allergier og akutte sygdomme vil krydderier være gavnlige, hvis de forbruges i små mængder og ikke forårsager skade.

http://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezna-gorchitsa-dlya-organizma-primenenie.html

Den nyttige sennep

Sennep er en af ​​de mest populære og foretrukne krydderier. Dens brændende smag vidunderligt beriger mange kulinariske retter, men samtidig kender få få om sine unikke egenskaber. Hvad er nyttigt sennep og hvor rig er dens sammensætning? Lær af denne artikel.

Nyttige egenskaber for sennep til kroppen

I hundreder af år er sennep blevet brugt som krydderier. Mange nationer betragtes som sennep, ikke kun som råvarer til fremstilling af en aromatisk-varm sovs, men også som en meget nyttig og velsmagende olie. Sennepsfrø er glimtret i ordsprog og ordsprog, fordi de besidder en unik metafor - i et lille korn er der en utrolig magt. I mange år er sennep også brugt som medicin ikke kun i traditionel medicin, men også officiel, fordi planten har et stort antal nyttige egenskaber.

Sennepsbønner indeholder mere end 25% protein, ca. 35% fedt (der er for det meste alle umættede fedtsyrer) samt æteriske olier. Derudover indeholder de makro- og sporstoffer som zink, jern, magnesium, natrium og calcium. Sammensætningen af ​​sennep indeholder glycosider, slim, enzymer og kostfiber. Næste vil vi finde ud af om sennep er god?

Næringsstoffer i sennep

• vitaminer fra gruppe B og også A, E, D;
• linolensyre, jordnødde. oliesyre, erucinsyre, linolsyre;
• sporstoffer: zink, jern, magnesium, natrium og calcium;
• snigrin og sinalbin.

Sennep er rig på nyttige vitaminer i gruppe B, samt A, E, D, mens vitamin A kan opbevares i det i så lang tid som 6 måneder. I fedtbestanddelen er der linolensyre, jordnødde. oliesyre, erucinsyre, linolsyre. Snigrin og sinalbin er de glycosider, der hjælper med at bekæmpe hoste og bronkitis.

Sennep bryder effektivt fedt og hjælper med til at forbedre fordøjelsen af ​​protein, det er meget nyttigt for at øge appetitten, samtidig med at det aktiverer metaboliske processer i kroppen og øger salivationen. Sennep hjælper også med at tabe sig, fordi det er i stand til at nedbryde fedt, så det ofte bruges ikke kun i madlavning, men også som en del af forskellige kropsmasker og kropsindpakninger. En meget vigtig fordel ved sennep er, at den har en stærk antimikrobiell effekt, og det giver også svampe og antiinflammatoriske virkninger på menneskekroppen. De fleste af mikroberne i vores mave er bogstaveligt talt "bange" for sennep. Desuden har sennep ikke en afførende og omsluttende virkning. Det er også kendt for sine antioxidantegenskaber.

Utrolig brugbar sennep til forkølelse - det hjælper med at helbrede laryngitis og hoste, der ofte bruges i form af kompresser på grund af dets opvarmning egenskaber. Sennep opvarmer effektivt og øger blodcirkulationen, og det bruges også til at behandle en forkølelse - til dette laves sennepbad til fødderne, og tørt sennepspulver hældes i strømperne.

Sennepsplaster bruges til behandling af bronkitis, reumatisme, neuralgi, lungebetændelse, ischias, neuritis og gigt. I kosmetologi tilsættes sennepspulver til shampoo for at klare oliet hår og styrke dem.

Fordelene ved sennep i behandlingen af ​​neurodermatitis og psoriasis. Sennep er også en stærk afrodisiakum og hjælper mænd med at øge styrken, og kvinder skal kæmpe med infertilitet og nedsat libido.

Derudover er sennep meget effektiv til at styrke nervesystemet - det stimulerer blodcirkulationen i hjernen, hjælper med at forbedre intelligens og hukommelse.

Harm sennep til kroppen

• med mavesår
• ulcerative læsioner i den gastroduodenale region
• betændelse i nyrerne
• hypertension;
• sygdomme i det kardiovaskulære system;
• i sygdomme i mave-tarmkanalen;
• med individuel intolerance af produktet.

Hvor meget sennep skal spises dagligt

Du bør ikke være nidkær med mængden af ​​sennep spist for ikke at skade din krop. Nok 2-3 tsk sennep som krydderi til dine yndlingsretter for at få størst mulig gavn af sin rige sammensætning.

Opskrifter nyttige decoctions og komprimerer med sennep

Freckle Mustard Mask

For at fjerne fregner i ansigtet, skal du lave et afkog af urter, blomster, honning og sennepspulver. Bland i lige dele afkogning af hvid lilje med honning og sennepspulver. Tør dit ansigt hver dag, morgen og aften, så sørg for at anvende din fugtighedscreme.

Kaldt sennep komprimere

For hurtigt at komme sig fra en forkølelse komprimere sennep. For at gøre dette skal du tilføje 1 tsk sennepspulver til et glas varmt vand, blød kompresser i opløsningen og anbring på brystet i 5-10 minutter.

http://polezen-li.ru/polza-priprav/gorchitsa.html