Prunes - tørret blomme, som har fremragende smag. Denne delikatesse vil appellere til både voksne og børn. Oftest for dens fremstilling anvendes plommesorter ungarske eller renklod. I denne artikel vil vi forsøge at finde ud af, hvad der er forskellen mellem blommer og svesker, hvilke nyttige egenskaber disse produkter har.

Hvad er forskelligt fra blomme svesker?

Mange tror, ​​at den eneste forskel er, at plommen er en saftig frugt, og sveskerne er tørrede frugter. Nej, det er ikke så, svesker, selv om de vil bevare alle de nyttige sporstoffer, men forskelligt fra blommer i deres virkninger på menneskekroppen.

Fordelene ved blommer:

Plumsens gavnlige egenskaber

• På grund af den store mængde calcium og magnesium i sammensætningen af ​​denne frugt, vil det være meget nyttigt for hjertet og blodkarrene.
• Plomme er en naturlig og naturlig afføringsmiddel, der kan løse problemer i tarmene, selv hos børn, der er kontraindiceret i at tage medicin.
• Derudover har frugterne af blommer en foryngende effekt, så forskellige kosmetik er ofte lavet af dem.
• Regelmæssigt forbrug af disse frugter vil hjælpe med at fjerne alle toksiner og toksiner fra kroppen og derved rense huden og fremme vægttab.

Nyttige egenskaber af svesker:

svesker

• Når du bruger svesker, vil afføringseffekten være meget stærkere end ved at tage frisk frugt;
• En sådan tørret frugt vil også være nyttig for mennesker med en sygdom i mave-tarmkanalen;
• Prunes kan have en positiv effekt på visionen;
• På grund af den gode antibakterielle virkning kan svampe lidt rense munden, hvilket eliminerer den ubehagelige lugt.

Forbered pommes frites hjemme på tre måder:

Hvordan tørre blomme?

For at gøre tørret blomme velsmagende og sund er det nødvendigt fuldt ud at overholde teknologien til dens forberedelse:

1. Først skal du vælge frugt. Den bedste løsning ville være Renkold, Ungarsk eller Kirsebær Plomme, men også andre blommer med tæt og saftig pulp vil også gøre.

1. Små frugter tørres som helhed, og de store er skåret i to dele.

Skær de store frugter af blommer i 2 dele

1. Plommer blancheres i kogende vand i 1-2 minutter.

Blanche blommer i kogende vand

1. Derefter bliver de doused med koldt vand.

1. For at give de fremtidige svesker en sødere smag og sort glans, blødes friske blommer i honning sirup:

Soak blommer i honning sirup

• 1 del honning;
• 2 dele kogende vand.

1. Frugter stables på et bageplade i et enkelt lag.

Spred blommer på bagpladen

1. Så skal de placeres i en ovn, der er forvarmet til 60 grader.

Sæt blommer i ovnen

1. Den gennemsnitlige tilberedningstid er 10 timer, og hver time bliver blommerne vendt om, så de tørrer jævnt ud.

1. Men madlavningsprocessen slutter ikke der. En balance skal opretholdes mellem tør og vådfrugt. For at gøre dette foldes det resulterende produkt i en lufttæt glas- eller plastkrukke i en uge. Hver dag skylles svesker, når kondens fremkommer, skal tørringsprocessen gentages.

Tørret blomme i ovnen

1. Opbevar klar svesker anbefales i stofposer.

Hvordan tørre plommen?

Der er flere måder at tørre plommen på, men processen med at forberede frugten er den samme for alle. Fine sorter passer bedst til, men store frugter skæres i halvdelen. For at blomsterne tørre hurtigere, anbefales det at forsigtigt fjerne benene.

Hvordan man tørrer i solen?

Kun varme, solrige dage er egnede til denne metode. Plommer er skåret i halve og lagt ud på træplader. De er nødt til at blive udsat for solen og regelmæssigt vendt om dagen. For at undgå skade på insekter er fremtidige svesker dækket af gasbind. I betragtning af at fugtighedsniveauet stiger om natten, overføres bakker med frugt til et varmt, tørt rum. Hvis du overholder alle betingelserne, kan den færdige tørrede frugt fås i en uge.

Ovn tørring

Til at begynde med skal du glanse frugt i kogende vand med tilsætning af 2 teskefulde sodavand. I en sådan løsning frigives plum i 2-3 minutter. Dette er nødvendigt for at skrælle lidt krakket og fugt kom hurtigere ud. Selve processen foregår i flere faser:

• I en ovn opvarmet til 60 grader i 5 timer, sættes der et bakkeplade med frugter lagt i et lag, de bliver gradvis vendt om, så tørringen er mere ensartet.
• Derefter slukker ovnen og frugten afkøles i 5 timer.
• Derefter opvarmes ovnen til 70 grader, og blommer holdes der i 6 timer, hvorefter de skal afkøles igen.
• På den sidste fase udvise en temperatur på 80 grader og bringe svesker indtil de er møre, hvilket vil sige sort glans og sød-sur smag.

Tørring i el-tørretumbler

Hvis køkkenet har en enhed som en elektrisk tørretumbler, så kan den bruges til at gøre svesker.

Tørde blommer i elektrisk tørretumbler

Forberedelse af frugten er den samme som for andre metoder. Derefter lægges de ud på en gryde, skæres op og fortsættes til madlavning:

• Ved en temperatur på 50 grader tørres blommerne i 4 timer, så skal de afkøles.
• Derefter tørres frugten inden for 5 timer ved en temperatur på 60 grader.
• Efter afkøling skal blommens frugt være i en elektrisk tørretumbler, der er sat til 80 grader i 6 timer.

Hvordan rykker blomme?

Røget blommer er meget velsmagende og søde, de kan tilsættes til compotes, syltetøj eller bruges som dessert.

For at forberede en sådan delikatesse skal du overholde følgende opskrift:

• 1 kilo blommer vaskes grundigt, skæres i halvt og fjerner stenen.
• Derefter blandes sirupen, 400 ml vand blandes med 500 gram sukker, den resulterende masse skal koges og ilden sænkes.
• Derefter sprede kogte blommer i sirupen og kog den.
• I næste trin skal du slippe af med overskydende fugt, så frugterne spredes på et håndklæde.
• Så snart plommen tørrer, spredes den på en bageplade og drysses med sukker.
• Forbered svesker til 3 sæt, ovnen opvarmer op til 50 grader, hvorefter blommerne bliver røget der i 12 timer. Så tager de ud i 12 timer, og gentager en sådan operation to gange. Mange husmødre ryger plum om dagen, og om natten køler frugterne ned. Således er tilberedningstiden 3 dage.

Både frisk og tørret blomme forbliver et meget nyttigt og velsmagende produkt. Forberedelse af svesker i hjemmet er ikke så svært, og nogen, selv begyndelsen værtinde kan klare denne opgave.

http://profermu.com/sad/derevia/sliva/chernosliv-i-sliva.html

Vifte af svesker i svesker, dets funktioner og fordele

Selve navnet på sorten Prunes, tyder på, at det vokser til efterfølgende tørring. Prunes, der er fremstillet på denne måde, er kendetegnet ved en lang holdbarhed og et stort antal nyttige stoffer. Anvendes til fremstilling af salater, kompotter, kødretter.

Plum sort Prunes, generelle karakteristika

Plum sort Prunes er kendetegnet ved en stor træhøjde, med en afrundet krone og løst bladagtigt omslag. Barken er en glat, gråagtig farvetone. Bladene er mellemstore i størrelse, har en ovoid form.

Andre funktioner omfatter:

• Ifølge modningstiden tilhører den middelalderlige sorter. Frugter hyppigt, men der kan være brud i hyppigheden;
• Prune Prune er en stor frugt sort. Frugterne er runde, aflange i form med en tæt, lidt sur smag, hud. Farven er mørk, næsten sort. Kødet er saftigt, grøngult i farve, sødt i smag og granulatfibrer i struktur;
• Sorten er frostbestandig og tørkebestandig, resistent over for sygdomme af svampegenskaber;
• Blomstringen begynder samtidigt med udseende af blade.

Ved en række indikatorer sammenligner denne art fordelagtigt med andre. De eneste ulemper omfatter periodiciteten i frugt og sen modning.

Egenskaber af en klasse end blomme adskiller sig fra svesker

Mange mennesker svarer på spørgsmålet: Hvordan adskiller en blomme fra svesker, de vil utvetydigt svare på, at plommen er en saftig frugt, og prune er et produkt af dets behandling (tørret frugt). Men det er ikke helt sandt.

Under tørringsprocessen bevarer tørringen alle de nyttige elementer, der er indeholdt i afløbet, men indflydelsesmekanismen på kroppen er anderledes.

Så friske blommer bidrager til:

• Den maksimale hurtige fjernelse af toksiner og slagger, som bidrager til vægttab og hudrensning;
• Forædlingsprocessen anvendes derfor ofte til fremstilling af forskellige cremer og masker;
• Forbedrer fordøjelsen, har en afførende virkning;
• Forbedring af kroppens kardiovaskulære system.

Når de tørres, mister pumpe ikke deres gavnlige egenskaber.

Fordelene ved tørret frugt omfatter:

• Optimering af fordøjelsesprocesserne, hvilket er nyttigt for dem, der lider af sygdomme i maven;
• Øget afføringsvirkning;
• Positiv effekt på vision;
• Evnen til at rense munden, ødelægge ubehagelig lugt.

Forskellen mellem de to produkter stopper ikke ved, at man er frugt, og den anden er tørret frugt. Når tørring plum ikke mister nyttige egenskaber, øges de.

Hvor og hvordan man plante, dyrkning af svesker, den rigtige pleje

Til plantning og dyrkning anbefales det at vælge varme steder beskyttet mod udkast.

Derudover er det vigtigt at overveje at:

• Det anbefales at plante frøplanter i det tidlige forår. Wells for dem kan tilberedes enten om efteråret eller om foråret, et par uger før den umiddelbare landing. Dybden af ​​pit bør ikke være mindre end 45-50 cm, og i diameter 60-70 cm;
• Rødhalsen på et træ bør ikke falde under 3-5 cm fra jorden. For dyb plum vokser langsommere og frugter værre;
• Det er bedst at plante løs jord med god åndbarhed og normal surhed;
• Før plantning jorden i hullet anbefales at blande humus forholdet mellem to til en;
• Afstanden mellem træernes rækker bør ikke være mindre end 3 m, og mellem kimplanter i en række på 2,5 m.

Det er vigtigt at huske, at drænet er meget krævende for vanding. Lad ikke jorden tørre ud, især under dannelsen af ​​æggestokke. Det anbefales dog at stoppe vanding en måned før høst.

Andre træk ved pleje, som er vigtigt at huske, omfatter behovet for at skære rodskud flere gange om året. Hvis du ikke gør det i tide, er træet svækket og udbyttet falder.

Træet, der er modstandsdygtigt overfor temperatursvingninger og sygdomme, behøver ikke særlig afgang, undtagen regulering af vanding. Med forbehold af alle reglerne er der rigelig frugt.

Sådan indsamles og høstes svesker om vinteren

Ved valg af blommer anbefales det at vælge frugt af samme størrelse. Dette vil medvirke til at tørre blommer ensartet for at forhindre rytning.

En af de mest almindelige høstmetoder er tørring. Til dette skal du forberede gaze, træplader og frugterne selv.

Til tørring har du brug for:

• Skær blommerne i halve og læg dem ud på træplader skæres op;
• Ved foldning er det vigtigt ikke at placere halvdelene for tætte. Samtidig er det bedre at lægge ud på varme dage;
• For at redde blommer fra insekter anbefales det at dække dem med gasbind ovenpå;
• Om aftenen skal emnerne rengøres i rummet.

For fuld forberedelse skal frugten bruges i solen i mindst en uge, hvor blommerne konstant skal vendes om til lige tørring.

Metoden er enkel og ikke dyr, men selv beskyttelse af gaze sparer ikke altid fra insektlarver. Men det er ikke altid muligt at forberede tørring i solen, hvad skal man da gøre?

Den anden, langt mere effektive metode til fremstilling er tørring i ovnen.

Før du begynder at tørre, bør du planlægge dem i tre minutter for at danne revner.

Derefter har du brug for:

• Blot frugt og lad det bløde i en time;
• Forvarm ovnen til 60 ° C og sæt blommer i det i 5 timer;
• Varm til 70 ° C, og sæt frugten i 6 timer, lad den derefter afkøle lidt;
• Varm til 80 ° C og bring den til fuld beredskab.

Der er en række måder at høste tørret frugt på, men det mest almindelige er at tørre i solen og i ovnen. Hver af metoderne har en række fordele og ulemper, der bør overvejes.

Hvad er brug af svesker

Ud over fremragende smag har den en gavnlig virkning på kroppen. Anvendes som en komponent i lavt kalorieindhold til vægttab eller terapi.

Eksperter anbefaler at forbruge svesker til:

• Behandling af mundhulen. Copes med bakterier, reducerer deres reproduktionshastighed og tal;
• Gald udskillelse i nærvær af urolithiasis;
• Udskillelse af toksiner fra kroppen
• Med daglig indtagelse af et sådant produkt som Prune Plum er der en fordel for dem, der ønsker at tabe sig;
• Forebyggelse og behandling af sygdomme i maven og andre organer i fordøjelsessystemet. Det anbefales at spise mindst fem bær om dagen, hvilket bidrager til normalisering af metaboliske processer og tarmens kontraktile funktion;
• Forebyggelse af onkologiske sygdomme;
• Stimulering af hjernen, produktet supplerer kroppens energireserver;
• Terapier til sygdomme i det kardiovaskulære system (hypertension, aterosklerose osv.);
• Forbedre synet, da tørring er rig på keratin, hvilket har en positiv effekt på kvaliteten af ​​synet.

Rig på vitaminer og mineraler, tørrede frugter er egnet til behandling og forebyggelse af mange sygdomme. Med systematisk adgang reducerer risikoen for karies betydeligt.

Plumsort Prunes er kendetegnet ved deres høj holdbarhed og smag. Bruges til fremstilling af vitaminer og mineralske rige sæber.

Lær mere om en af ​​de sorter af blommer Prunes finder ud af, når man ser en video:

http://ogorodsadovod.com/entry/3543-sort-slivy-chernosliv-ego-osobennosti-i-preimushchestva

Forskellen mellem svesker og blommer

Frugterne fra mange planter bruges aktivt til at opnå tørrede frugter - tørrede bær og frugter med et resterende fugtindhold på ca. 1/5 af det samlede antal. Ingen undtagelse er plommen med sine tørrede analoge svesker. Overvej begge disse typer af samme frugt for at finde ud af, hvad der er forskellen mellem svesker og blommer.

Hvad er forskellen mellem frugter

At skelne de pågældende produkter er ret simpelt. Plomme - er frugten af ​​planten med samme navn. Strukturen - odnoposyanka, der består af tre hovedelementer:

• en stor, oblate, spids i begge ender af stenen;
• saftig pulp, omslutter knoglen;
• tæt hud med et voksagtigt overtræk, der udfører en beskyttende funktion.

Afhængigt af sorten kan skræl og kød være lilla, gul, lysegrøn, rød, sort og grå eller grå.

Snedker er nogen tørrede blommer, med et restindhold af fugtindhold på ca. 20%. Disse tørrede frugter har en lang holdbarhed uden behov for lave temperaturer. Det er et alternativ til frisk frugt hele året. Under tørring taber det meste af vitamin C.

Sådan får du svesker

I hjemmet kan du få tørrede frugter på tre hovedveje.

tørring

Enhver type og sorter er egnet til tørring. De vigtigste krav til de oprindelige produkter - saft og massefylde, skelets integritet.

Små frugter tørres som helhed, store er skåret i to dele. Pre-fjern ben.

Fremgangsmåden til opnåelse af tørret frugt involverer følgende trin:

1. Udvælgelse af egnede frugter.
2. Plomme hældes i en beholder kogende vand.
3. Kortvarig behandling med kogende vand og damp udføres - ca. 1-2 minutter.
4. Kogende vand drænes og frugterne er dækket af koldt vand.
5. Tør produktet med en serviet. Fugt skal fjernes så meget som muligt.
6. For at give en sød smag og sort farve, er frugter gennemblødt i honning sirup (en del honning, to dele vand).
7. Gennemtrængt og tørret frugt spredes på et bageplade i et enkelt lag.
8. Bageplade sat i ovnen, forvarmet til 60 ° C.
9. Plum tørret i ovnen i ca. 10 timer. For bedre luftadgang kan døren ikke lukkes.
10. Hver time trækkes panden ud. Plommen er vendt om til ensartet varmebehandling.

Det færdige tørrede produkt udlægges med en egnet hermetisk beholder fremstillet af glas, plast eller ler. Tørrede svesker står i en uge.

Beholderen rystes dagligt og kontrolleres for kondensat. Hvis der frigives fugt, vil produktet fortsætte med at stå helt tørt. Til opbevaring af svesker anbefales det at bruge stof, "vejrtrækning" poser.

rygning

Rygningsproceduren udføres også i flere faser i ovnen med forbehandling af frugten ved madlavning i sukker sirup. Behandlingsprocessen varer omkring tre dage - i løbet af dagen i 12 timer røges røgen i en ovn ved 50 ° C og afkøles om natten.

tørring

Madlavning kan gøres på forskellige måder. Den største forskel er kilden til termisk eksponering.

• under naturlige forhold (i solen)
• i ovnen
• i en elektrisk tørretumbler.

Til svesker bedre egnet lille frugt. Store anbefales forudindskåret i to dele. For produktets homogenitet er det nødvendigt at vælge partier med frugter af samme størrelse. Plommer fjerner også knogler.

Under tørring i solen spredes blommer jævnt på træbakker. For at bevare en del af saften er frugten skåret op. Proceduren udføres i en periode med varmt og klart vejr. For natten bringes produktet på det varme og tørre sted. For at beskytte mod insekter anbefales det at dække frugterne med gasbind. Tørring varer ca. 7 dage.

At få svesker ved tørring i ovnen ligner tørringsproceduren, men har flere funktioner.

1. Ved forarbejdning kogende vand tilsættes 2 spsk. l. sodavand. Det hjælper frugten til at knække.
2. Varmebehandlingen i en ovn udføres i fem trin: 5 ure - ved 60 ° C, 5 ure - køle-, 6 ure - ved 70 ° C, 5 ure - køling, så - igen i ovnen til beredskab ved 80 ° C
3. Hele tørringsprocessen tager omkring en dag.

Når du bruger en elektrisk tørretumbler, er forberedelsen af ​​frugt ikke anderledes end andre metoder. Tørringsprocessen i en elektrisk tørretumbler indeholder fem trin:

• 4 timer ved 50 ° C;
• nedkøling
• 5 timer ved 60 ° C;
• nedkøling
• 6 timer ved 80 ° C.

Er der en forskel i sammensætningen og anvendelsen

Det kan forekomme, at bortset fra udseende og smag er der ingen forskel mellem plommen og beskæringen. Men det er ikke sådan: Når man sammenligner dem, findes et stort tal.

Hvad adskiller blomme fra svesker:

• holdbarhed;
• ernæringsmæssige og kaloriske værdi
• sammensætning af vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer
• nyttige egenskaber;
• smag og udseende
• anvendelse i madlavning.

http://seloved.ru/sliva/chernosliv-i-v-chem-raznica.html

Forskellen mellem blommer og svesker

Frugter er værdsat højt for smag og rigdom i sunde stoffer. Som regel kan disse gaver af naturen blive spist rå. I mange tilfælde er en del behandling også acceptabel. Overvej et sådant eksempel og find ud af forskellen mellem blomme og prune.

definition

Plum - frugten af ​​et træ fra familien af ​​lyserød. Det er en drupe.

Prunes - produkt fra udledning af tørret frugt.

sammenligning

I dette og i et andet tilfælde er der en betydelig fordel ved brug. Det er især vigtigt, at vi taler om to naturlige afføringsmidler, som kan løse nogle problemer med tarmene.

Hvad er forskellen mellem blommer og svesker? Hovedsagelig ved at den første frugt er originalen, plukket fra grenen. Og den anden er den samme frugt, men tørret eller visnet. Samtidig bevares værdifulde vitaminer efter korrekt behandling.

Hvis du visuelt sammenligner emnerne med diskussion, vil du bemærke, at den friske frugt er saftig, fuld, og svesker er skrumpet. Det er trods alt resultatet af en proces, der involverer fjernelse af fugt fra det oprindelige produkt. Følgelig er massen signifikant reduceret. Forarbejdet på denne måde mørkeren altid frugten. Og smagen er sød og sød.

Frisk blomme varer ikke længe. Men efter tørring bliver den opbevaret godt, og der er ikke behov for særlige forhold for dette. Imidlertid kommer de virkelig lækre svesker ikke fra nogen råvarer. Leader med hensyn til egnethed i denne henseende, sorten "ungarsk". Frugterne af denne plante er store, elastiske, med en tæt hud og en grå farvetone. De er fremragende til en sådan billet også fordi de indeholder en masse sukker.

Der er andre sorter, hvis frugter viser sig godt i tørret form. Imidlertid er det hensigten at beskæftige sig med forarbejdning af frugt, det er ikke nok at vælge den passende sort. Det er værd at sikre, at blommerne er helt modne. Kun i dette tilfælde er der en chance for at få et kvalitets og nyttigt produkt. Det anbefales at bruge til tørring af prøver, der ikke længere er på grenen, men på jorden.

Spørgsmålet om forskellen mellem blommer og svesker kan besvares forskelligt. Nogle gange betyder det kun frugttræerne selv. I denne forstand kaldes blomme enhver plante af slægten, og svesker er specielle sorter, der giver mørke blålige frugter af stor størrelse. Sidstnævnte kan under visse betingelser tørres direkte på grenene.

http://thedifference.ru/chem-otlichaetsya-sliva-ot-chernosliva/

Nyttige egenskaber af svesker

Du er helt sikkert bekendt med sådan tørret frugt som svesker, og selv spiste det, måske ikke en gang. Men hvordan er han?

Prunes er frugten af ​​tørrede hjemmelavede sorte blommer. Fleshy, blød, moderat elastisk, med en lys sur note, sort i farve med moduleringer så elsket af mange. Gourmeter foretrækker tørret sort blommer ungarske, vælger dem til en særlig smag og til en enzymatisk tørringsmetode.

Nyttige egenskaber af svesker er meget store. Disse sorte tørrede frugter er kun et lagerhus af fordele:

• vitaminer (A, C, E, K, vitaminer fra gruppe B)
• mineralske stoffer (Ca, Fe, Mg, P, K, Na, Zn)
• organiske syrer (oxalsyre, æblesyre, citronsyre)
• pektiner, fibre, sukkerarter, stivelse, proteiner og kulhydrater

Prunes og blommer, hvad er forskellen

Mange tror på, at der ikke er nogen forskel mellem blomme og prune, bortset fra at plommen er en frisk frugt, og prune er en tørret frugt. Det er det ikke.

Hvad er forskelligt fra blomme svesker? Plomme er nyttig for mennesker med hjertesygdomme, vaskulære lidelser, mave-tarmkanal arbejde. Pruneser har en positiv effekt på disse systemer, men på grund af madlavningsprocessen, når det taber fugt, hvilket betyder masse, er alle de positive kvaliteter af blommer koncentreret i et mindre volumen. Dette er en funktion. Samme masse af disse to produkter tegner sig for en anden mængde næringsstoffer. Som følge heraf vil for at opnå den samme virkning have svesker brug for mindre end friske blommer. Der er også en forskel mellem svesker og blommer til smag. Plomme er meget saftig, sur-sød, og svesker er mere mættede til smag, søde, mindre sure.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Denne tørrede frugt er et kalorieindhold af høj kvalitet. Calorie er 240 kcal pr. 100 gram. produkt. Personer, der er overvægtige eller dem, der ønsker at tabe sig, bør ikke være for båret væk med brugen af ​​denne naturlige sødme. Det har et højt glykæmisk indeks, svesker kan tilskrives et ideelt snack, der erstatter slik, chokolade eller kager. Efter at have spist et par ting, vil du klare følelsen af ​​sult og forbedre dit stofskifte.

Mange produkter kan kun misundes sammensætningen af ​​tørrede blomme vitaminer. Naturlige antioxidanter - vitaminer E, askorbinsyre - krigere til skønhed og ungdom. Ved at eliminere frie radikaler bekæmper de kræft. Vitaminer i gruppe B kæmper for en velorganiseret metabolisme i kroppen. De er fremragende hjælpere af kroppens immun- og nervesystem. Det er nødvendigt at konstant fylde deres reserver, de er vandopløselige, derfor fjernes de hurtigt. Vitamin A (retinol) i sammensætningen vil hjælpe folk, der lider af revmatisme og gigt. Organiske syrer indeholdt i tørrede blommer er seriøse hjælpere i kampen mod kolesterol, splittelse og fjernelse af det fra kroppen, rydde blodkar fra kolesterolplaques.

Nyttige egenskaber

Prunesens gavnlige egenskaber er omfattende. Det har været videnskabeligt bevist, at dets anvendelse er moderat bemærkelsesværdigt for at forhindre mange sygdomme, hjertesygdomme og blodkar:

• Slagsygdomme forhindrer udviklingen af ​​hypertension, hjælper med at reducere blodtrykket, øge vaskulær tone.
• Forbedrer mavens og tarmens arbejde, vil hjælpe med at bekæmpe forstoppelse.
• Produktet hjælper med at komme til en tone, forbedrer hjernens ydeevne, stimulerer mental aktivitet, modstår angst, reducerer stressniveauet.
• På grund af den kemiske sammensætning kan plumetørret frugt henføres til antiseptika, dræber bakterier (streptokokker, stafylokokker) i mundhulen, beskytter tænderne mod karies.
• En stor mængde vitamin er en indikation for anvendelse i beriberi.

Det er kontraindiceret til personer, der lider af overvægt, diabetes og personer med individuel intolerance (allergier). Det anbefales ikke at bruge tørrede blommer til lakterende mødre på grund af evnen til at forårsage kolik eller en allergisk reaktion hos et spædbarn. Overdreven forbrug vil forårsage forstyrrelser i fordøjelseskanalen, meteorisme, oppustethed, diarré kan forekomme.

Hvad er nyttige svesker for en kvindes krop?

Hvilken kvinde vil ikke forblive smuk, ung, slank. Tilføjelse til kosten af ​​tørrede svesker er utvivlsomt positivt for den kvindelige krop. Antioxidanter vil hjælpe med at bevare ungdom og frisk udseende af den smukke halvdel af menneskeheden, de forbedrer signifikant hudtilstanden. Snack svesker - et meget godt alternativ til skadelige "snacks". Tilfreds sult, hjælper med at holde god form. Kvinder med anæmi kan bruge tørret blomme rig på jern til forebyggelse. Og kvinder i overgangsalderen kan spise den for at forebygge og behandle osteoporose.

Brug under graviditet

Graviditet for en kvinde er en vigtig og ansvarlig levetid, men ofte forventede mødre ledsages af ødemer. Pruneser stimulerer nyrerne og fjerner overskydende væske fra kroppen. Et af de fælles problemer, der besværliggør gravide kvinder er fordøjelsessygdomme, de manifesterer oftest sig i form af forstoppelse. Den bedste måde at lindre disse symptomer på er at spise denne sorte tørrede frugt. Han er en mulig erstatning for medicinske assistenter.

Fordelene ved tørrede blommer til børn

WHO anbefaler indførsel af tørrede blommer til babyer efter seks måneder. Dette skal gøres med omhu, og det er ikke ønskeligt at starte supplerende fodring baby med denne tørre frugt som muligt fordøjelsesbesvær ikke stærk krop.

Nyttige egenskaber for svesker til børn:

• på grund af vitaminer og mikroorganismer er det nødvendigt for en ung voksende organisme, der konstant har brug for dem;
• på grund af indholdet af pektin har en afgiftende virkning, fjernelse af toksiner og skadelige stoffer fra barnets krop;
• antibakteriel virkning;
• fremskynder metabolismen;
• moderat brug vil have en mild afføringsvirkning
• normaliserer blodcirkulationen og hjælper med at sænke kolesterolet

Børn er meget aktive, så tørrede blommer vil tjene som en god energikilde for lidt rastløs. Men hvad nu hvis børnene nægter at spise denne tørrede frugt? For dem kan du lave lækre compotes, lave bouillon, tilsæt til korn eller smoothies. Husk, at noget nyt produkt introduceres gradvist i barnets kost, selvom svesker tilhører lav allergener, men de kan stadig vise en immunsystemreaktion i form af allergi.

Hvordan man laver svesker for forstoppelse

Vi har allerede sagt, at svesker har en afførende virkning, det er utvivlsomt den vigtigste naturlige hjælper, der bruger forstoppelse. Hvor bedst kan du spise det for at håndtere problemet. Spis det i sin oprindelige form, for eksempel et par ting før seng eller om dagen for at aktivere og rense tarmene eller forberede en afkog fra den. For bouillon skal 200 gram. tørrede frugter. Fyld dem med 1 l. kogende vand og opbevares på et varmt sted i ca. 12 timer. Det anbefales at drikke 0,5-1 glas bouillon 30 minutter før måltider 1-2 gange om dagen. For den største effekt er det desuden anbefalet at spise et par tørrede blommer om dagen.

Hvordan man vælger og opbevarer svesker

Skrupelløse producenter i produktion af mishandlede kemikalier for at fremskynde præparatet og forlænge holdbarheden. Køb tørrede blommer, vær opmærksom på udseendet. Plumfrugten vil være mættet sort, brun vil indikere kogende vand, og blå indikerer virkningen af ​​kemikalier. Ifølge strukturen skal den være elastisk og blød. Blomstrer til glans kan behandles med glycerin, så det er bedre at vælge den matte frugt. Udenlandske lugte er ikke tilladt, aromaen er behagelig, og smagen er sød og sur. Spoede svesker vil være bitre. Sortimentet af butikker tilbyder os frugt med og uden en sten. Plommer, hvor de bevarede knoglen, forblev intakte, derfor er de underkastet virkningen af ​​bakterier og rådner i mindre grad. Opbevar svesker, det er bedre på et køligt sted efter at have vasket det og tørret det godt.

Kontraindikationer og skadelige svesker

Hvad er kontraindikationerne til brugen af ​​svesker? Tørrede blommer er kontraindiceret til personer med diabetes, der er overvægtige på grund af indholdet af sukkerarter i deres sammensætning. Anbefales ikke til personer med problemer i mave-tarmkanalen, såsom diarré, flatulens, mavesår og 12 duodenalsår. Det er nødvendigt at være forsigtig med den tørrede frugt under amning, der er stor risiko for hævelse og kolik hos babyer. Det anbefales ikke at spise tørrede blommer til personer med individuel intolerance. Ligesom ethvert produkt kan svesker være gavnlige eller skadelige for kroppen. Forbruget bør ikke være overdrevet, det er bedre at holde sig til den "gyldne middel" i alt.

http://fructify.ru/frukty/poleznye-svojstva-chernosliva

Hvordan svesker er forskellige fra blommer

Prune med forstoppelse: de bedste opskrifter

En af de nemmeste måder at slippe af med forstoppelse er at bruge frugten i sin reneste form. Alt du behøver er at spise et par friske frugter eller figner med en stor mængde vand. Men en sådan foranstaltning vil kun hjælpe, hvis forstoppelse er en engangs begivenhed.

Hvis forstoppelse gør ondt i lang tid, er det bedre at forberede en speciel "potion" af frugt, da svesker i deres rene form er tung mad, hvilket tager lang tid at behandle, og behandlingen kan derfor forsinkes i en vis tid.

For hurtigt at løse problemet med forstoppelse er det bedst at kende nogle opskrifter for svesker fra forstoppelse, samt metoder til at brygge, spise eller bruge frugt til medicinske formål.

Infusion af svesker

100 gram tørrede svesker skal hældes med et glas varmt vand, tæt tilstoppet beholderen med væske og bær, og også ombrydes i varmt materiale. Efter 60 minutter skal du drikke den resulterende bouillon, mens den ikke behøver at filtrere, og de bær, der forblev i bunden, skal du bare spise. I denne opskrift er det vigtigt, at alle 60 minutter, mens bærene bliver dampet, forbliver de varme, hvis drikken bliver kold, mister den dens egenskaber, så om nødvendigt kan 60 minutters dampning reduceres til 30 minutter.

Prune afkog mod forstoppelse

0,1 kg svesker skal knuses på enhver bekvem måde og blandes med samme mængde havregryn. Ingredienser skal hælde 200 ml vand, sæt blandingen på en lille ild og kog i 20 minutter, ikke mere. Klar afkogning skal tages op til fire gange om dagen, et glas. Efter den sidste drik af et glas bouillon kan du spise bærene selv.

Se også: Vitaminblanding til kroppen: svesker, tørrede abrikoser, citron, nødder og honning.

Prunes og senna

Snedker fra forstoppelse kan koges med høgræs, for større effekt. For at gøre dette skal 100 gram af frugten, der knuses ved en hvilken som helst metode, blandes med 50 gram senna og hæld blandingen med en halv liter kogende vand. Derefter skal blandingen være tæt lukket og stå i to timer. Efter forberedelse af lægemidlet skal det tages i en mængde på 50 gram hvert 60 minut, indtil en afføring opstår.

Komponering af svesker og tørrede abrikoser

Snedker anvendes som afføringsmiddel, hvis compote er fremstillet af det ved at tilføje tørrede abrikoser. En håndfuld tørret frugt skal hældes kogende vand og insistere i 20 minutter, så drik væsken og spis tørrede frugter. Et alternativ til denne metode er, det er en kompot af svesker fra forstoppelse, som er tilberedt som den mest almindelige drik, men uden tilsætning af sukker.

Prune for forstoppelse under graviditeten

Gravide kvinder, som følge af den konstante omstrukturering af kroppen, der er forbundet med ændringer i hormonniveauer, lider ofte af vanskelige tarmbevægelser. I deres position er det ekstremt ikke anbefalet at tage medicin, så svesker vil være en frelse for forstoppelse for dem, som ikke kun løser problemet, men også giver kroppen nyttige stoffer.

For at fjerne forstoppelse må den fremtidige mor simpelthen spise svesker eller figner og drikke kefir med det, fordi kefir ikke kun har en afføringsegenskab, men forbedrer også den intestinale mikroflora. Kefir med svesker virker ret hurtigt og må ikke skade barnets helbred. Dette vil hjælpe ikke kun med at rette op på situationen så hurtigt som muligt, men også for at forhindre problemet igen, hvis du følger denne opskrift dagligt.

Tip! Hvis barnet er på kunstig fodring, er opskrifterne for svesker fra forstoppelse ikke kontraindiceret. Også, hvis barnet er ammet og lider af forstoppelse, skal mødre omfatte svesker i deres kost.

Hvad er brug af svesker?

Fordelen ved svesker ligger ikke kun i, at det bidrager til normalisering af stolen, men også i det er det muligt at bruge svesker til at rense tarmene. Det er trods alt ofte de slags og toksiner der akkumuleres der og fører til, at en person har forstoppelse.
Pruneser bidrager til, at en person, der lider af forstoppelse, ikke kun kan gå på toilettet, men også gøre det smertefrit.

Fordelene ved svesker, som hjælp til forstoppelse, er som følger:

1. Behagelig smag og lugt, bevaring af alle sygdomsegenskaber, selv i tørret form.
2. Rigelig fiberindhold.
3. Normalisering af mave-tarmkanalen;
4. I modsætning til stoffer påvirker ikke præstationen.
5. Det er muligt at bruge i perioden med uhyre og laktation
6. Giver kroppen næringsstoffer og energi.

Hjælper svesker med forstoppelse? Ja, hvis du forbereder det i overensstemmelse med opskrifter, skal du modtage midlerne korrekt. Men det er vigtigt at huske på, at misbrug af dette produkt kan resultere i den modsatte virkning af forstoppelse, det vil sige diarré. Derfor er det i behandlingen af ​​forstoppelse nødvendigt at observere proportionerne angivet i opskrifterne samt tage hensyn til kroppens individuelle egenskaber. Hvis du er allergisk over for svesker, så er det selvfølgelig bedre at finde et andet middel mod forstoppelse fra traditionel medicin.

Egenskaber af tørrede blommer og dens funktioner

Fordelene ved svesker i tarmene er uvurderlige. Produktet består af en stor mængde sukker og kulhydrater. Energiværdi afhænger af fremstillingsmetoden. Ca. calorisk indhold er beskrevet i tabellen.

Produktet kan anvendes på grund af dets gavnlige egenskaber hos gravide og småbørn. I sammensætningen af ​​svesker er der en stor mængde antioxidanter og phenolkomplekser.

Prune forbedrer intestinal peristaltik

Prune hjælper med at genoprette kroppens naturlige mikroflora. Det kan erstatte mange lægemidler, der anbefales til krænkelse af mave-tarmkanalen. Produktet forhindrer udviklingen af ​​ondartede neoplasmer.

Tørrede frugterplommer giver dig mulighed for at rense mavetarmkanalen fra de akkumulerede toksiner og toksiner. Ofte anbefales til forgiftning af kroppen med alkohol. Desuden normaliserer sveskerne tarmmotilitet.

I modsætning til standard laxerende stoffer fremkalder svesker ikke dehydrering og træthed. I sammensætningen af ​​tørrede blommer er der sukker, der let fordøjes. Produktet hjælper også med at genoprette metaboliske processer.

Forventende mødre fik lov til at spise svesker

Det er også værd at bemærke, at de tørrede frugter af blommer - et fremragende antibakterielt middel. Det kan fjerne patologiske mikroorganismer og reducere risikoen for deres gentagelse.

Tørret blomme hjælper med at rense kroppen. Fjerner toksiner og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme. På grund af dette kan produktet reducere blodtrykket.

Om de gavnlige egenskaber for svesker du vil lære af videoen:

Indikationer og kontraindikationer

Tag svesker for forstoppelse bør være i nærværelse af beviser. Disse omfatter:

• ubalanceret ernæring;
• monotone diæt
• en klar mangel på vitaminer i kroppen
• inflammatoriske processer i mundhulen
• træthed og døsighed
• ingen afføring i flere dage;
• obstruktiv tarmbevægelse og tilstedeværelsen af ​​smertefuld afføring.

Før du bruger svesker for forstoppelse er nødvendigt for at sikre, at der ikke er kontraindikationer. Tørret blomme er en fremragende erstatning for standard afføringsmidler i form af medicinske lægemidler. Men du bør afstå fra at bruge produktet, når:

• Tilstedeværelsen af ​​individuel intolerance over for svesker;

Tørret blomme hjælper med at klare træthed

• overdreven kropsvægt
• diabetes.

Ved anvendelse af den naturlige komponent i nærvær af kontraindikationer, kan tilstanden forværre. Derfor er det vigtigt at følge alle anbefalinger til brug.

Opskrifter til normalisering af afføring

Enhver opskrift på svesker fra forstoppelse hjælper med at forbedre effektiviteten af ​​den naturlige komponent. Til fremstilling af lægemidler er forpligtet til at vælge højkvalitets råvarer og overholde alle normer. For at lave en afkogning skal du tage:

• 200 gram tørrede blommer;
• 1 spsk. l. sukker;
• 500 ml vand.

Patienter med diabetes må ikke bruge svesker.

Snedker er forvaskede og rengøres. Frugten blandes med de andre komponenter og sættes i brand. Drikken stopper opvarmning, når den begynder at koge. Blandingen skal afkøle til stuetemperatur.

Du kan bruge afkogning af svesker fra forstoppelse under graviditeten. Værktøjet er klar til brug efter fuldstændig afkøling. Drikke er fuld i løbet af dagen, og børn får ikke mere end 1 tsk. før frokosten. Afkog hjælper med at normalisere afføring og sænke aldringsprocessen. Det forbedrer hudtilstanden og genopretter metaboliske funktioner.

Også effektiv fra infusion af svesker fra forstoppelse. For at skabe det skal du tage:

• 15 tørrede blommer;
• et glas kogende vand.

Før brug vaskes frugten i renset vand og adskilles fra stenen. Først derefter råmaterialet hældes kogende vand. Insister betyder hele dagen. Voksne patienter kan tage hele mængden af ​​drikkevaren ad gangen. Børn om morgenen giver 1,5 tsk. infusion.

Til behandling er det vigtigt at vælge tørret frugt af høj kvalitet.

Det er utvetydigt at sige, hvor mange svesker der virker som afføringsmiddel, er umuligt. Det afhænger af den valgte opskrift. Det tager normalt flere timer fra optagelse til et positivt resultat. Det er muligt at bruge frugten i sin rene form uden at blande den med andre komponenter. Men i dette tilfælde vil effektiviteten blive lavere.

Frugtudvælgelseskriterier

Når du vælger tørrede blommer, skal du først og fremmest være opmærksom på produktets udseende. Det er vigtigt at huske flere funktioner i en god tørret blomme:

• svesker har en sort farve;
• frugtens overflade er mat;
• produktet forlader ikke mærker på fingrene
• smag af svesker sød og sur.

Infusioner og afkogninger lavet af tørrede blommer har høj effektivitet mod forstoppelse.

I nærværelse af disse faktorer er frugten af ​​høj kvalitet og ikke skadelig for menneskers sundhed. Skinnende, brune og klæbrige tørrede blommer blev sandsynligvis fremstillet ved hjælp af kemikalier. De kan provokere forgiftning.

Før du tager svesker fra forstoppelse under graviditet, børn eller voksne, skal du gøre dig bekendt med kriterierne for valg af frugt. Effektiviteten af ​​naturlige lægemidler afhænger direkte af råmaterialernes kvalitet.

Udskiftning af tørrede blommer

Tørrede abrikoser til forstoppelse - et godt alternativ til svesker. Anvendes af mennesker, der har en individuel intolerance over for tørrede blommer. Produktet normaliserer ikke bare afføring, men styrker også kroppens beskyttende funktioner, eliminerer avitaminose og reducerer risikoen for en sæsonbestemt kulde.

Tørrede abrikoser på tarmene har en mild afføringsvirkning

Tørrede abrikoser er tilladt til brug af børn og gravide. Produktet anbefales også i nærvær af hjerte-kar-sygdomme. Det har en rig mineralsammensætning, og den afførende virkning er forbundet med tilstedeværelsen af ​​pektin og fiber.

Tørrede abrikoser som afføringsmiddel for forstoppelse virker forsigtigt og naturligt. Fremkalder ikke udseendet af negative symptomer. Til forberedelse af infusion tage:

• 10 tørrede abrikoser;
• 1 liter renset vand.

Tørrede abrikoser placeres i en ren beholder og hældes kogende vand. Drikk tæt lukket og insistere i 9 timer. Om morgenen skal du drikke 100 ml af produktet. Resten forbruges hele dagen.

Prune for forstoppelse under graviditeten

Lazy Tarm syndrom er et almindeligt problem hos gravide kvinder. Hver anden kvinde klager over forsinkelsen af ​​stolen. Hovedårsagerne er høje niveauer af progesteron, komprimering af tarmene ved den voksende livmoder og et fald i fysisk aktivitet.

At lide ubehag er ikke kun ubehageligt, men også farligt. Konsekvensen af ​​kronisk afføring er en øget uterintone og en trussel mod fosteret. De fleste afføringsmidler til gravide er kontraindiceret på grund af risikoen for fare for fosteret.

Prune for forstoppelse - et værktøj, der ikke påvirker tonen i livmoderens glatte muskler og giver en let afførende virkning.

De afførende egenskaber af den tørrede frugt skyldes tilstedeværelsen af ​​sådanne aktive ingredienser som:

1. uopløselig kostfiber (fiber);
2. sorbitol (andre navne - sorbitol, glucitol);
3. dihydroxyphenylisatin.

Disse tre ingredienser, der arbejder sammen, stimulerer tarmperistalitet. Kliniske undersøgelser af effekten blev gennemført i 2011. De afførende egenskaber af tørrede blommer er videnskabeligt faktum, ikke folkespekulation.

Andre tørrede frugter (tørrede abrikoser eller rosiner) arbejder med forstoppelse værre. De har også en masse fiber, men der er ingen specifikke afføringsmidler, eller de er til stede i minimale mængder.

Således kan kun svesker betydeligt forbedre situationen med forstoppelse. Og tørret frugt hjælper med at normalisere vand-saltbalancen og fjerne hævelse på grund af det høje indhold af kalium. 100 g af produktet indeholder 864 mg af dette sporstof.

Der er flere anbefalinger om, hvordan du kan bruge svesker til forstoppelse under graviditet så sikkert som muligt:

• dispensere mængde - ukontrolleret forbrug kan forårsage vægtforøgelse eller højt blodsukker, fordi produktet er højt kalorieindhold og kulhydrat;
• Af samme grund er det værd at nægte at bruge produktet (eller begrænse mængden og bruge forsigtigt) i tilfælde af diabetes mellitus i historien;
• Hvis der opstår en allergisk reaktion (hududslæt, kløe, kvalme, diarré), bør den tørrede frugt udelukkes fra kosten.

Ved brug af svesker for forstoppelse bør opskriften vælges omhyggeligt. Så nogle folkehelsere anbefaler at brygge tørret frugt med sennablade. Og selv om senna er et naturprodukt, er det strengt forbudt at bruge under graviditet, fordi det øger tonen i glatte muskler. I de tidlige stadier af en sådan effekt kan forårsage abort. I den senere tid - føre til for tidlig fødsel.

Hvis man undgår forstoppelse svesker i postpartumperioden med amning, kan man provokere allergier eller diarré hos barnet. Under amningstiden introduceres alle aktive produkter (tørrede frugter, kål, bønner) med forsigtighed. Den samme anbefaling gælder også for produkter med en høj grad af allergi - æg, citrus, nødder.

Med hensyn til afføring af afføring hos spædbørn og muligheden for at eliminere dette problem ved hjælp af tørrede blommer, er det nødvendigt at tage højde for, at op til 6 måneder skal sådanne aktive produkter ikke forbruges af et barn på grund af uforberedt fordøjelsessystem.

Hvis barnet er mere end 6 måneder gammelt og har skiftet til blandet ernæring, kan du prøve. Problemer med stolen i denne alder er udbredt. Selv ved at vide alt om blandet fodring, er forstoppelse sjældent undgås.

I dette tilfælde kan babyen gives til 1 tsk. mosede svesker eller 5 ml bouillon om dagen. Forudgående konsultation med en børnelæge er ønskelig.

Forebyggelse af forstoppelse: hvordan man forhindrer forstoppelse

Som blommer er spisning af svesker ikke kun nyttigt for forstoppelse, men også før de ser ud - for forebyggelse. Det er nok at spise 3-5 stk. på en tom mave, skylles ned med varmt vand eller urtete, for at glemme problemet for evigt. Den bedste forebyggende virkning er givet ved komplekse foranstaltninger:

• For at udelukke eller væsentligt begrænse de produkter, der nedsætter tarmmotiliteten, - kaffe, stærk te, huggtræ, kvede, margarin, hårdkogte æg, konserves, røget produkter, ris, semolina, produkter fremstillet af højeste mel og andet.
• Berig dietten med fødevarer med høj fiber. Disse er fuldkorn og flager fra dem, grøntsager og frugter, nødder, produkter fra fuldkornsmel og andre.
• At drikke mere væske - hovedsageligt vand samt urtete (fra rosehip, kamille, mynte, nælde) og friskpresset juice med pulp.
• Tarmens aktivitet påvirkes positivt af fysisk aktivitet, som holder en tone i alle musklerne i kroppen, herunder de glatte muskler i mave-tarmkanalen. Et glimrende middel til forstoppelse er at svømme eller gå langsomt.
• Du kan kalde effektiv selvmassage - for eksempel cirkulært strejke håndfladen i tarmen i retning med uret med forsigtigt tryk.

Opskrifter, som at tage svesker fra forstoppelse i form af infusioner, decoctions og compotes, vil blive givet nedenfor.

Fordelene ved svesker

Prune for forstoppelse er et godt alternativ til afføringsmiddel. Dens fordele er indlysende:

• normaliserer forsigtigt mave-tarmkanalen;
• med regelmæssig brug er forebyggelsen af ​​afføring
• påvirker ikke livmoderens tone, forårsager ikke kramper og kolik, hæmmer ikke centralnervesystemet.

Men listen over nyttige egenskaber ved produktet er meget bredere. Pektin i dets sammensætning hjælper med at reducere kolesterol og har en rensende virkning. Kalium og magnesium, som er mange i svesker, regulerer trykket, normaliserer nervesystemet og opretholder vand-elektrolytbalancen.

Ifølge undersøgelser ændrer spise svesker sammensætningen af ​​mikroflora til det bedre og endda hjælper med at reducere risikoen for tyktarmskræft.

I anbefalingerne om brug af svesker under svangerskabet kaldes ofte anæmi. Årsagen er enkel - tørret blomme indeholder meget jern, og den regelmæssige brug kan forbedre hæmoglobin. I kombination med tørrede abrikoser, der indeholder en stor mængde jern, vil svesker betydeligt forbedre tilstanden.

Produktets vanddrivende egenskaber blev diskuteret i afsnittet om anvendelse af svesker under graviditeten. Ud over diuretikum har tørret blomme en koleretisk virkning. Sammen har begge virkninger stor nytte i nyresygdomme, gigt og reumatisme.

Prunes - den bedste snack for at tabe sig. Efter at have spist en tørret frugt, forsvinder sult hurtigt, en følelse af mæthed findes i lang tid. En lignende virkning opstår efter at have spist søde på grund af den øjeblikkelige frigivelse af sukkerarter, men dette øger insulinindholdet.

Slagsygdomme forårsager ikke insulinforstyrrelser på grund af det lave glykæmiske indeks. Fra et glas prunekompot med tørrede abrikoser, fuld i stedet for en skadelig snack, er det umuligt at komme sig. Tværtimod - du kan tabe sig.

For at komme ind i barns kost kan svesker være i form af slik, hoppe tørrede frugter gennem en kødkværn, tilføje honning, danne bolde og rulle dem, for eksempel i nødder eller kokosflager.

Hvordan vælger du kvalitetspudder

At vælge en kvalitet tørret frugt, være opmærksom på dens udseende.

Tegn på kvalitet svesker:

• Sort farve Blå eller brune kan indikere kemisk behandling, ukorrekt tørreteknologi eller råvarer af dårlig kvalitet.
• Moderat skinne. Lakglans indikerer, at produktet behandles med et olieagtigt stof, såsom glycerin.
• Blødhed og tæthed. Frugter bør ikke overdreven, men overdreven blødhed er ikke en indikator for kvalitet. Prunes skal være kødfulde og elastiske.

Sælgerne suger ofte produktet i vand for at give det volumen og elasticitet, og også pålægge frugten med olie eller andre stoffer. Derfor skal produktet, selv ved første øjekast, være godt vasket, og det er bedre at suge i vand i 15-30 minutter.

Prune for forstoppelse: enkle opskrifter

Der er mange medicinske opskrifter baseret på svesker. Du kan spise den på tom mave, efter at du har dampet bærene i 15 minutter i kogende vand. Vask de dampede svesker med urtete, varmt vand eller kefir. Du kan starte med 3-5 stk. per dag, gradvist øge mængden til 10-15.

Infusion fra forstoppelse af svesker

Inden madlavning af nogen afkogning, bør infusioner og pastaer sveske vasket godt med varmt vand eller endda suge det efterfulgt af skylning for at vaske alle de stoffer, som det blev forarbejdet med. Først efter denne procedure kan den tørrede frugt spises eller fremstilles af den afkogning og infusioner.
Infusion er praktisk at lave mad i en termos. Hæld 100 g svesker med 0,5 liter kogende vand og lad natten over. Tag et glas infusion på tom mave, den anden - før sengetid. I løbet af dagen skal du spise dampede bær.

Prune afkogning

Afkog fra infusionen er mere mættet. Andelene er de samme: 100 g bær pr. 0,5 liter vand. Frugterne er fyldt med koldt vand og længe på lav varme i en halv time. Den resulterende bouillon er fuld på en tom mave før morgenmaden, 1 glas sammen med 5-10 bær.

I inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen er det bedre at forberede en afkogning med havre, da det genopretter betændt slimhinden. Sæt 100 g svesker og 200 g vasket havregryn i en gryde. Fyld med 1 liter koldt vand. Hold i brand i 30 minutter. Lad det brygge i 3-4 timer. Filter og drik til 3-4 modtagelse i løbet af dagen. For børn er doseringen anderledes - 100 ml 3-4 gange om dagen.

Med stærk forstoppelse kan du lave afkog med senna blade. Du skal bruge:

• 200 g svesker;
• 2 spsk. l. senna;
• 800 ml kogende vand.

Fyld bærene og sennaen med kogende vand og kog i 5 minutter. Lad det brygge i 3-4 timer. Filtrer bouillon. Tag 5 tsk. hver time Stop med at tage, når effekten opstår.

Komponere fra svesker

Infusion eller afkogning er ikke en kompot. Compote - dessertdrink. Det gøres oftere fra forskellige tørrede frugter eller frugter og er sødet med sukker eller honning. Nedenfor er en opskrift på en afførende kompote med tørrede abrikoser og rosiner.

Ingredienser (1,5 liter vand):

• 150 g svesker;
• 100 g tørrede abrikoser;
• 50 g rosiner;
• 125 g sukker.

Skyl tørrede frugter i varmt vand, sæt i en gryde, tilsæt citron, skåret i skiver eller terninger, hæld sukker, hæld i koldt vand. Kog på lav varme i 15-20 minutter. Lad drikken infuse (for eksempel natten over). Drikk et glas 2 gange om dagen på en tom mave (om morgenen og før sengetid). I stedet for sukker kan compote koges med honning. Honning tilføjes i slutningen, når kompotiet fjernes fra ilden. Varmebehandling af honning er kontraindiceret.

Snedker kan snoet i en kødkværn og bland den resulterende vassel med honning. Denne pasta forbruges også på tom mave, vaskes med vand eller te. Det er vigtigt at kontrollere mængden for ikke at forårsage diarré.

Alle præparater fra svesker tages mindst en halv time før måltider eller en time efter. Afhængig af sværhedsgraden af ​​forstoppelse kan terapi vare i 1-5 dage. Hvis den normale afføring efter denne tid ikke kan genoprettes, skal du straks søge lægehjælp. Ineffektiv hjemme terapi kan indikere intestinal obstruktion, som nogle gange kræver kirurgisk indgreb.

Hvem er kontraindiceret til at bruge svesker

Prune kan forårsage skade. Læger opmærksom på følgende punkter:

1. De negative virkninger af brugen af ​​tørrede blommer kan have diabetes og fedme. Dette skyldes det høje indhold af kulhydrater (sukkerarter) og kaloriindholdet i produktet.
2. Ved ukontrolleret spisning kan du opleve diarré, fremkaldt af et stort antal kostfiber og afføringsmiddel.
3. Børn i op til 6 måneder er også en kontraindikation. I hårde afføring er det tilladt at anvende infusion eller afkogning i mængden af ​​1 tsk, men kun efter høring af en børnelæge.
4. Anvendelsen af ​​tørret frugt til kolelithiasis og urolithiasis anbefales ikke på grund af koleretiske og diuretiske egenskaber af produktet. Ukontrolleret bevægelse af sten kan forekomme.

Anvendelsen af ​​tørret frugt erstatter ikke symptomatisk eller kompleks behandling, der er ordineret af en læge. Må ikke selvmedicinere for at undgå farlige komplikationer.

Opskrifter med brug af svesker som afføringsmiddel

Som afføringsmiddel kan du bruge bærene direkte (flere stykker dagligt), og du kan forberede afkog og infusioner. De er perfekte til voksne og børn, for hvilke de tørrede bær selv ikke er en velsmagende godbid.

Opskrift nummer 1

100 gram svesker, der tidligere vaskes og stoned, skal lægges i en gryde, tilsæt 1 ss. ske med sukker og hæld vand (2 kopper). Ingredienserne er godt blandede og sat i brand. Når blandingen begynder at koge, skal du slukke for ilden og lade kødet afkøles ved stuetemperatur. Det afkølede værktøj er klar til brug. Det er helt sikkert, og kan bruges selv af babyer. Babyer, der er fyldt med flasker, kan få 1 tsk før frokost. Brystfødte babyer kan få alle de værdifulde elementer af svesker gennem moderens modermælk, så det er bedre at drikke denne bouillon til mommy.

Opskrift nummer 2

Infusion af svesker. Ca. 10-12 bær bør vaskes godt i kogt vand og rengøres af frø. Sæt råmaterialet i en beholder og fyld det med 200 ml. friskkogt vand. Blanket er dækket med et låg og efterlades til infusion i 12 timer. Proceduren kan gøres om natten, og om morgenen kan du begynde behandling. Babyer anbefales at give 1 teskefuld midler i perioden før aftensmaden. Voksne kan drikke hele bouillon på en gang, og forventer starten på det ønskede resultat.

Opskrift nummer 3

Et glimrende middel til forstoppelse hos yngre børn vil være en mashed prune. En vis mængde tørret frugt skal vaskes grundigt, stenes, skylles med kogende vand og gennemblødes i 12 timer i vand ved en behagelig temperatur. Om morgenen skal bærene koges let i ferskvand, derefter skrælles og rulles i en kødkværn. Som følge heraf får du den mest ægte, pureed prune puree, som vil hjælpe din babys mave til at normalisere deres arbejde hurtigere. Hvor meget du skal give kartoffelmos til barnet - hver mor bestemmer individuelt. Start med 1 tsk, og kontroller reaktionen af ​​babyens krop. Hvis dette ikke er nok, skal du tilføje en anden ske. Dette er ikke et lægemiddel, og en sådan behandling kan gives til et barn med jævne mellemrum. Det vil hjælpe ham med at danne det rette arbejde i fordøjelseskanalen uden at forårsage skade.

Smerteplanter som afføringsmiddel hjælper virkelig at klare sig i en enkelt sag. Hvis forstoppelse for dig er et permanent fænomen, skal du muligvis konsultere en specialist. Efterhånden kan vedvarende forstoppelse være et symptom på ret alvorlige tarmsygdomme, der kræver grundig behandling på et hospital.

Svetlana Frantseva "Brug af svesker som afføringsmiddel" specifikt til Øko-livets hjemmeside.

Virkningen af ​​blommer på kroppen

Så har blommer en efterfølgende virkning på den menneskelige krop:

• Plomme giver dig mulighed for at fremskynde produktionen af ​​galde, hvilket er nødvendigt for høj kvalitet og effektiv fordøjelse af mad.
• Frugter kan fremskynde fjernelsen af ​​overskydende væske fra kroppen.
• Frugt er i stand til at rense kroppen af ​​toksiner og giftige stoffer på grund af tilstedeværelsen af ​​afføringsvirkning. Derfor bruges plommer ofte til forstoppelse og andre problemer med fordøjelsen.
• Frugt er nyttigt i sygdomme i fordøjelsessystemet, såsom sår og colitis. Plommer accelererer helingsprocessen af ​​sårene i maveslimhinden.
• For at normalisere surhedsgraden i maven anbefales at regelmæssigt drikke frisk blommejuice.
• Plomme er nyttig under graviditet, fordi det giver dig mulighed for at fjerne overskydende væske fra kroppen og fjerne hævelse.
• Regelmæssigt forbrug af blommer giver dig mulighed for at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen, fremskynde metabolske processer i kroppen.
• Desuden indeholder blommen en stor mængde vitaminer og mineraler, der er nødvendige for det normale menneskelige liv.

Kontraindikationer

Plommer anbefales ikke til behandling af forstoppelse i følgende tilfælde:

• Med diabetes eller fedme. Frugt indeholder store mængder sukker, hvilket kan påvirke aktiviteten af ​​vigtige organer og systemer negativt. Det vigtigste er at moderat forbruge blommer til alle dem, der er tilbøjelige til at gå i vægt.
• Med øget surhed i maven anbefales det heller ikke at bruge sure plommesorter.
• Kontraindikationer omfatter inflammatoriske processer i fordøjelsessystemet, blødning af ukendt natur.
• Små børn skal være forsigtige med at give en blomme, som kan forårsage diarré og øget flatulens.
• I sjældne tilfælde kan du være allergisk over for blommer.

Opskrifter til blomme forstoppelse retter

Ved forstoppelse fremstilles blommer ifølge følgende skema:

• Plum decoction har en svag effekt. For at gøre dette kan du bruge både friske og tørrede blommer. Kog i flere minutter plummen i vand, filtrer og drik om dagen. Kødet er bedre at drikke før morgenmaden for at starte fordøjelsesprocessen.
• Om morgenen er det nyttigt at spise grød. Tilberedning af havregryn ifølge den traditionelle opskrift. For bedre effektivitet koger vi svesker, tørrede abrikoser og rosiner. Dampede tørrede frugter males og tilsættes til grød. Til smag kan du tilføje naturlig honning.
• Plommer kan tilsættes til kødretter, madlavning i ovnen eller dampet.
• Tilbered lækre og sunde salater med svesker. Det anbefales at vælge grøntsager med grove fibre, såsom kål, courgette, agurk, grønne og andre.
• I løbet af dagen, mellem måltider, anbefales det at spise både friske og tørrede blommer.
• Til forebyggelse og behandling af forstoppelse anbefales det at tilberede friskpresset juice på basis af blommer. Du kan tilføje andre frugter og grøntsager med afføringsmiddel: for eksempel gulerødder, rødbeder, æbler.

Plommer til gravide kvinder

Plommer fra forstoppelse under graviditet er kun tilladt efter at have konsulteret en læge, fordi der er mulige kontraindikationer. Hvis der ikke er allergiske reaktioner, anbefales gravide kvinder at inkludere en blomme i den daglige kost for at slippe af med hævelsen og genoprette stabile afføring.

http://vospaleniekishechnika.life/lechenie/netraditsionnaya-meditsina/chernosliv-slabitelnoe.html