Glycin er kendt som beroligende, men i virkeligheden er dets betydning for kroppen langt mere vidtgående. Dette er en af ​​de vigtigste "byggesten", hvoraf proteiner er bygget. Der er 20 aminosyrer, der anvendes i den genetiske kode for mennesker og andre levende organismer. Glycin - den enkleste af dem, og en af ​​de mest almindelige. Mange forskere mener, at livet stammer fra sådanne stoffer for første gang.

Ifølge moderne data findes glycin selv i rummet. I 2004 opdagede Stardust ubemandede rumfartøjer denne aminosyre i halen af ​​Comet Wild 2. Prøver blev leveret til jorden og undersøgt i detaljer. For nogle forskere var denne opdagelse bekræftelse på, at et sådant liv på jorden findes uden for vores planet.

Generelle oplysninger

Glycin er den simpleste aminosyre. Dets molekyle indeholder eddikesyre og en aminogruppe. I sin rene form er et hvidt pulver, opløseligt i vand, sødagtig i smag (navnet kommer fra den græske "søde").

Glycin er en del af alle humane proteiner og DNA-molekyler. Det tilhører ikke essentielle aminosyrer og kan selvstændigt syntetiseres af kroppen. Men i nogle tilfælde anbefales det at tage det separat i form af et lægemiddel. Læger anbefaler glycin til mental og fysisk træthed, søvnproblemer, irritabilitet. Det menes at denne aminosyre forbedrer humør, reducerer tendensen til aggression, har en beroligende effekt og forbedrer mental præstation.

Glycin frigives i form af tabletter indeholdende 100 mg af stoffet. Tabletter indeholder også magnesiumstearat og vandopløselig cellulose. De anbefales at opløse under tungen.

Glycin blev først fremstillet af gelatine i det 19. århundrede, og der er faktisk meget i alle produkter, der indeholder gelatine.

Indhold og daglig brug

Glycin findes primært i fødevarer, der er rige på protein. Dette er:

• Kød og fisk, lever af dyr.
• Hytteost.
• Æg.
• Produkter, herunder gelatine: gelé, gelékød, marmelade osv.
• Legumes: soja, linser, kikærter, ærter.
• Nødder: jordnødder, valnødder, pistacienødder.

En hel del glycin er til stede i korn - boghvede, havregryn, byg, pasta og brød.

Det daglige menneskelige behov er 4 til 7 gram. På samme tid producerer ca. 3 g kroppen på egen hånd, og yderligere 1,5-2 gram kommer fra mad.

Behovet for glycin øges med høj fysisk anstrengelse, skader, hjerteanfald, slagtilfælde.

Fordele ved glycin

Er den såkaldte neurotransmitter aminosyre, dvs. transmitterer signaler mellem nerveceller. Det har en "hæmmende" virkning på neuronerne i hjernen og rygmarven. På grund af dette bruges det ofte:

• Som beroligende for stress og nervesygdomme.
• For at forbedre søvn og søvnkvalitet. Der er undersøgelser, der viser, at folk, der tog glycin, følte sig mere hvile den næste dag, fordi de sov bedre.
• Med hyperaktivitet.

På grund af dets virkning på hjerneceller anvendes glycin:

• At forbedre mental opmærksomhed.
• For at forbedre ydeevnen.
• At genoprette hjernen efter slagtilfælde.

• Reducerer den giftige virkning af alkohol, bruges til behandling af alkohol og narkotikamisbrug.
• Det er nødvendigt for syntesen af ​​immunglobuliner, og derfor at opretholde god immunitet i kroppen.
• Deltager i proteinbiosyntese, derfor bruges den af ​​atleter som et additiv til opbygning af muskelvæv. Det bruges også i rehabiliteringsperioden efter operationer og skader.
• I fødevareindustrien bruges det nogle gange som et tilsætningsstof E640 - et smags- og aromastoffer. I denne kapacitet tilsættes det til saft, syltetøj, syltetøj. Det bruges til at forbedre smagen af ​​alkoholholdige drikkevarer.

Mulig skade på glycin

Glycin er ikke et giftigt stof og er en del af menneskekroppens proteiner. Derfor er den betydelige skade i tale ikke. Imidlertid er der i nogle tilfælde kontraindikationer for at tage det som en medicin eller kosttilskud.

Glycin kan sænke blodtrykket, så det skal være fuld af forsigtighed, når du har en medicinsk tilstand som hypotension. Derudover har nogle mennesker individuel intolerance overfor dette stof. Allergiske reaktioner på huden, såsom udslæt eller elveblest er mulige.

Anbefalinger til brug

1. Glycin anbefales at blive sublingualt, dvs. sublingual - tabletten er placeret under tungen indtil fuldstændig resorption.
2. Børn ordineres ½ tablet tre gange om dagen og voksne - 1 tablet tre gange om dagen.
3. For forskellige problemer med søvn anbefales det at tage ½ eller 1 tablet i 10-20 minutter før du går i seng.
4. Efter et iskæmisk slagtilfælde er det ordineret i en mængde på op til 10 tabletter om dagen (en samlet dosis på 1000 mg) i de første 3-6 timer og i de næste flere dage.
5. Hvis glycin anvendes i sport, er det bedst at tage det efter træning, når kroppen er bedst forberedt på at absorbere aminosyrer og proteiner.
6. Det anbefales ikke at chauffører bruger under kørsel og før kørsel, fordi stoffet kan forårsage døsighed, nedsat reaktion, muskelslakhed osv.
7. Det bør ikke forbruges samtidig med kaffe, fordi deres handling er modsat i mening.

konklusion

En sund krop producerer glycin i tilstrækkelig mængde, så det er ikke nødvendigt at tage det i form af medicin. Men i tilfælde af alvorlig træthed, stress, nervøs shock og høj fysisk anstrengelse, og især efter sygdomme og skader, kan du bruge den i form af tabletter i moderate mængder. Alternativt kan du tilføje flere fødevarer, der indeholder glycin, til din kost.

http://polzaivredno.ru/poleznye-svojstva-i-vred-glicina/

Hvad er fordelene ved glycin i piller for sundhed?

Glycin er en organisk forbindelse - en udskiftelig aminosyre. Forbindelsen er en del af et stort antal proteiner og bioaktive kemiske forbindelser syntetiseret af forskellige celler i kroppen.

I den normale tilstand af den menneskelige krop syntetiseres denne forbindelse uafhængigt af vævsceller.

Derudover kommer en vis mængde af stoffet ind i kroppen som en del af fødevaren.

Glycin har en række positive egenskaber:

• anti-inflammatorisk virkning;
• stimulering af syntesen af ​​basale enzymer
• stimulerer produktionen af ​​neurotransmittere, der kræves til normal hjernefunktion
• hjælper med at bremse processerne af muskelvæv degeneration;
• hjælper med at støtte thymus kirtlenes arbejde
• bidrager til normal funktion af knoglemarv og milt;
• deltager i udviklingen af ​​blodceller.

Med en mangel på denne forbindelse i kroppen kan den genopfyldes ved at tage medicin indeholdende kunstig glycin.

Dette stof syntetiseres ved anvendelse af to reaktioner:

1. ved anvendelse af hydrolyse.
2. Ved hjælp af kemisk syntese.

Ved anvendelse af den anden metode forekommer dannelsen af ​​glycin i form af en hvid pulvermasse. Pulveret har ingen lugt, den har en sød smag. På grund af tilstedeværelsen af ​​en sød smag fik forbindelsen sit navn. Glycys er oversat fra græsk som "sød".

Brugen af ​​glycin kan betydeligt reducere afhængigheden af ​​alkohol og hjælper godt i tilfælde af tømmermænd.

En tilstrækkelig mængde glycin i kroppen forhindrer forekomsten af ​​storskala ødelæggelse af hjerneceller.

Tilstedeværelsen af ​​glycin i kroppen kan være gavnlig og skadelig for det, alt afhænger af mængden af ​​denne aminosyre i kroppen.

Fordelene ved glycin til menneskekroppen

Tilstedeværelsen af ​​glycin gavner personen til et stort antal metaboliske processer.

Forbindelsen virker som en inhiberende neurotransmitter, som bidrager til behandlingen af ​​et stort antal sygdomme forbundet med lidelser i centralnervesystemet.

Undersøgelser har vist, at glycin hjælper med at reducere antallet af astmatiske angreb.

Derudover har fordelen ved glycin i behandlingen af ​​sådanne sygdomme som:

1. Epilepsi.
2. Bipolær depression.
3. Hyperaktivitet.

Forskningsdata tyder på, at glycins gavnlige egenskaber manifesterer sig i den inhiberende effekt af en kemisk forbindelse på væksten og spredningen af ​​kræfttumorer. Nyttige egenskaber hos kroppen manifesteres i glycins evne til at hæmme udviklingen af ​​blodkar i tumorfokuset, hvilket bidrager til dets lokalisering.

Forbindelsen giver mange fordele til kroppen, mens patientens sløvhed og apati elimineres, fremkaldt af depressiv tilstand.

For en voksen organisme er fordelen i en aminosyres evne til at stoppe smerter i rygområdet.

Glycinbaserede kosttilskud til kroppen giver fordele i form af forbedret muskelvækst. Denne egenskab af præparater baseret på denne forbindelse anvendes i bodybuilding.

Optimal til sundhedstid tager glycinpræparater er efteruddannelse. Efter træning begynder musklerne at vokse aktivt og uden meget stress absorberer muskelcellerne de nødvendige næringsstoffer.

For sundhed er det nyttigt at anvende de korrekte doser glycin, som bidrager til normalisering af glukose i kroppen, hvilket bidrager til forbedring af metaboliske processer på cellulært niveau.

Oftest er syntetisk glycin tilgængelig i tabletter. Med en udtalt antacida effekt er præparater baseret på glycin gavnlige for fordøjelsessystemet, da de bidrager til normaliseringen af ​​dets arbejde.

Glycin gavner kroppen i processen med kollagen syntese, der hjælper med at bevare huden i en sund tilstand.

Skader af glycin til kroppen

Er glycin skadeligt for menneskekroppen? Glycins skade fremkommer, når de tilladte doser overskrides under anvendelse af specielle medicinske præparater.

Glycins skade manifesterer sig i form af forskellige bivirkninger, når de anbefalede doser overskrides.

Når doser overskrides, oplever menneskekroppen både den gavnlige virkning af lægemidlet og en række bivirkninger.

De mest almindelige bivirkninger er som følger:

• udseende af kvalme
• opkast af opkastning;
• døsighed;
• forstyrrelser i fordøjelsessystemet.

Når man bruger glycin i færd med at udføre kompleks behandling, er det muligt for mennesker under virkningen af ​​visse lægemidler sammen med glycin, udseendet af udslæt på huden.

Derudover kan oralt ødem, kløe og sværhedsvanskeligheder forekomme, og der kan også opstå problemer med vejrtrækning ved anvendelse af glycin som en komponent ved kompleks medicinsk behandling.

Narkotika indeholdende glycin anbefales ikke til kvinder, der bærer et barn og mennesker, der lider af visse kroniske sygdomme.

Regler for at tage stoffer med glycin

En funktion af lægemidler baseret på glycin er deres evne til at virke i kroppen næsten fra den første dosis af medicinen. Effekten på en person stiger som dosen stiger, og lægemidlets varighed tages.

Denne funktion af lægemidlet giver dig mulighed for at vælge den mest optimale dosis af lægemidler baseret på kroppens behov i denne aminosyre.

Når du tager medicin, er det nødvendigt at tage højde for, at overdrevne doser af aminosyrer bidrager til forekomsten af ​​forstyrrelser i metaboliske processer. Ofte i denne situation påvirkes metaboliske processer af energi metabolisme.

Overskydende glycin fremkalder udseendet af øget træthed hos mennesker. Dette skyldes, at glycin bidrager til forskydningen af ​​glukose fra energi metaboliske kæder.

Folk, der er involveret i sport, anbefales at tage aminosyren 20 minutter før et måltid eller med måltider. I løbet af denne tid forekommer den bedste absorption af aminosyren.

Meget ofte tager bodybuilders syre efter træning, 20 minutter senere.

Lægemidlet i form af tabletter anbefales at tage 4 gange om dagen, med en enkelt dosering skal være 0,1, g. Lægemidlet kan tage fra to til fire uger. Når du tager piller, skal drage placeres under tungen og opløses, indtil den er helt opløst. Ved resorption under tungen kommer glycin hurtigere ind i blodet og begynder at påvirke menneskekroppen meget hurtigt.

Ved beregning af den krævede dosis er det nødvendigt at tage højde for hele mængden af ​​indgående syre i kroppen under hensyntagen til brugen af ​​andre kosttilskud.

http://polzovred.ru/zdorovie/lekarstva-i-dobavki/glicin-polza-i-vred.html

Nyttige egenskaber og mulig skade af glycin

Glycin er en udskiftelig aminosyre. Stoffet er til stede i sammensætningen af ​​forskellige proteiner og biologisk aktive forbindelser i kroppen. Under normale forhold fremstilles denne aminosyre af menneskekroppen, men den modtager også en vis mængde fra mad. Kunstig glycin er skabt af to reaktioner: Gennem hydrolyse - vekselvirkning med vand og anvendelse af kemisk syntese. I det andet tilfælde dannes et hvidt pulverformigt stof. Det er lugtfrit og har en sødlig smag, på grund af hvilken aminosyren fik sit navn: glycys på græsk betyder "sød".

Stoffet tilhører også neurotransmitter aminosyrer og virker på to måder. Der er glycinreceptorer i forskellige dele af hjernen og rygmarven. Ved at kontakte dem forårsager glycin "hæmning" af neuroner og reducerer sekretionen af ​​"excitatoriske" aminosyrer fra dem. Resultatet er en beroligende effekt. I rygmarven forårsager glycin en depression af motoriske neuronfunktioner, så det bruges i neurologi for at reducere øget muskeltonus.

Indikationer for optagelse

Glycin har en kompleks virkning på kroppen på grund af hæmning af nervesystemet og øget aktivitet af hjerne-neuroner. De vigtigste indikationer for at tage denne aminosyre er som følger:

• nervøse lidelser;
• konstant stress og psykisk stress
• genopretning fra skader og operationer
• CNS;
• fald i præstationer
• hukommelsessvigt
• søvnløshed;
• afvigelser og negative manifestationer i børns adfærd.

Nyttige egenskaber

Hovedfunktionen af ​​glycin er et yderligere bidrag til forbedringen af ​​centralnervesystemet og stabilisering af mental aktivitet. Med et øget forbrug af denne aminosyre er det muligt hurtigt at fjerne den nervespænding, der opstår på baggrund af langvarig mental og fysisk anstrengelse. Som følge heraf normaliseres den generelle tilstand såvel som:

• intellektuel aktivitet er aktiveret
• psykologisk stress elimineres
• humør forbedrer;
• søvn normaliserer;
• symptomer på hjernesygdomme fjernes;
• aggression forsvinder;
• vegetative-vaskulære sygdomme elimineres.

Glycin er direkte involveret i dannelsen af ​​antistoffer og immunoglobuliner. Denne aminosyre er afgørende for immunsystemets normale funktion. Glycin fungerer også som grundlaget for skabelsen af ​​kreatin. Det er en uundværlig energibærer, der giver funktionaliteten af ​​alle musklerne i menneskekroppen.

Glycin er en del af mange terapeutiske komplekser designet til at reducere surhedsgraden af ​​mavesaft, neutralisere virkningerne af alkohol og reducere blodsukkerniveauerne. Forskere har fundet ud af, at denne aminosyre reducerer behovet for alkohol betydeligt. Glycin er også nyttigt til tømmermænd. Det stimulerer eliminering af giftige stoffer og forhindrer storskala ødelæggelse af hjerneceller.

Dagligt indtag af glycin

Selve kroppen producerer glycin. En person får lidt mere aminosyre fra mad. Det højeste indhold ses i æg, hytteost, gelatine, fjerkrækød, oksekød og oksekød, boghvede og havregryn, marmelade, sojabønner, nødder, kikærter, ingefær, græskarfrø og sesam.

Hvis en person spiser fuldt ud, får han med 1,5 g glycin, og en anden 3 g af kroppen syntetiserer den. Den totale mængde aminosyre svarer i dette tilfælde til den daglige sats, som varierer fra 3 til 7 g.

Med ukorrekt kost, nedsat funktion af absorption i mave-tarmkanalen og nogle andre tilstande kan glycinmangel forekomme. Hans højere doser er nødvendige og atleter. Vejen for dem er at bruge tabletter og kosttilskud med denne aminosyre.

Overdosis af aminosyre

Glycinforgiftning er yderst sjælden. Den menneskelige krop akkumulerer ikke aminosyrer i vævene i mængder der overstiger det nødvendige for det.

Risikoen for overdosis forekommer kun i tilfælde af overbrug af kosttilskud indeholdende glycin. Hvis en person tager dem meget lang og i høje doser, kan følgende symptomer opstå:

• hurtig puls;
• allergier;
• hududslæt, der ledsages af kløe;
• opkastning;
• fordøjelsesforstyrrelser;
• øget træthed.

Disse symptomer udgør normalt ikke en trussel mod liv og sundhed. Menneskernes sundhed genoprettes efter afskaffelsen af ​​midler eller justeringer af doser.

Hvad er faren for glycinmangel?

Mangel på glycin i kroppen er yderst sjælden, ligesom dens overabundance. Denne aminosyre findes i mange fødevarer, så det er ikke så svært at tilfredsstille det naturlige behov for det.

En lang række omstændigheder fører til en overtrædelse af niveauet af glycin i kroppen - overdreven brug af fastfood og alkohol, ved at tage visse lægemidler, infektioner, skader, stress, ubalance af næringsstoffer i kroppen og gastrointestinale lidelser.

Den akutte mangel på glycin får kroppen til at bruge sine egne reserver af denne aminosyre. Som følge heraf udvikles forskellige negative virkninger:

• generel svaghed og udmattelse
• vækstretardering, fysisk og intellektuel udvikling;
• hukommelsessvigt
• svækkelse af immunitet, som skaber jorden til udvikling af stress og infektiøse processer;
• humørsvingninger og depression;
• forringelse af hår, negle, hud;
• bremse dannelsen af ​​proteiner og krænkelsen af ​​bindevævets struktur
• muskel tremor;
• kronisk søvnløshed;
• fordøjelsesforstyrrelser.

Glycin og dets fordele for atleter

Langtidseffekterne af glycin, kosttilskud og sportsnæring med indhold er ikke fuldt ud forstået. Der er en antagelse om, at daglig indtagelse af 3-7 g af denne aminosyre øger aerob udholdenhed, fysisk styrke og ydeevne.

Glycin anvendes aktivt i bodybuilding. I kombination med andre aminosyrer og stoffer hjælper det med at opbygge muskelmasse.

Den beroligende effekt af glycin hjælper atleter med at håndtere stress under konkurrence og tilpasse sig intense træning med øget stress.

Adgang regler

Den særprægede glycin er, at den begynder at virke efter de første par doser. Effekten stiger med stigende dosis. Dette giver dig mulighed for at vælge den optimale dosis, baseret på personens egenskaber og de forventede resultater.

Det skal tages i betragtning, at overdreven brug af en aminosyre forårsager en forstyrrelse af den metaboliske energikæde. Overskydende glycin erstatter glucose, og dette fremkalder en stigning i træthed, selv om den modsatte virkning forventes.

Atleter for at forbedre præstationen anbefales at bruge aminosyren 20 minutter før måltider eller med mad. I disse perioder absorberer kroppen glycinbrønd. Mange professionelle bodybuilders forbruger aminosyren 20 minutter efter træningens afslutning samt før sengetid.

Glycin i form af tabletter kan tages op til 4 gange om dagen, 0,1 g i 2-4 uger. Dråber lægges under tungen og opløses - så stoffet kommer hurtigere ind i blodet og begynder straks at virke. Dele af sportsnæring og kosttilskud indeholdende glycin skal vælges på grundlag af instruktioner. Ved beregning af dosen skal der tages hensyn til den samlede mængde aminosyrer, herunder den, der er indeholdt i kosttilskud mærket "hele spektret af aminosyrer."

Kontraindikationer og bivirkninger

Glycin forårsager næsten ingen bivirkninger, fordi det er en aminosyre, der er en del af væv i menneskekroppen. Tabletformen af ​​stoffet indbefatter ikke giftige og skadelige additiver.

Den vigtigste kontraindikation for at tage aminosyrer er allergiske reaktioner. Nogle gange udvikler de sig selv til naturlige stoffer til kroppen, som den producerer sig selv. Glycinintolerance er ekstremt sjælden og forekommer med følgende symptomer:

• kløende udslæt;
• angioødem;
• nældefeber;
• anafylaktisk shock.

Hvis disse symptomer opstår, skal glycin stoppes straks. Hver efterfølgende modtagelse af lægemidlet vil kun øge sværhedsgraden af ​​den allergiske reaktion.

Høje doser glycin, som normalt tages af atleter, forårsager undertiden en dråbe i blodtrykket. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at reducere mængden af ​​forbruget aminosyre eller helt forlade den.

http://fitexpert.biz/glicina/

Glycin: nyttige egenskaber, brugsanvisninger

Glycin er en af ​​de mest populære stoffer, som har en gavnlig effekt på alle processer i hjernen. Denne medicin er tilgængelig til en pris, og den kan købes på næsten ethvert apotek uden recept. For mange mennesker er glycin stadig et godt beroligende og forsigtigt afslappende middel, samt en stor hjælper i stressfulde situationer og mental overstyring.

Men få mennesker ved, at disse små hvide piller hjælper med at lindre en dårlig tømmermænd og ubehagelige abstinenssymptomer.

Symptomer og tegn på svigt i kroppen

I vores vanskelige tid oplevede næsten alle symptomer som:

• Konstant træthed
• Ophidselse.
• Følelse af angst.

Disse tegn indikerer mangel på vigtige sporstoffer i kroppen og en funktionsfejl i nervesystemet. I dette tilfælde er det glycin, der hjælper med at regulere en persons trivsel.

Aminoeddikesyre (glycin), også kaldet "biotisk", er et helt naturligt stof, der med lang tid har været anvendt i lægepraksis.

Pillerne har en behagelig smag og tilhører en gruppe af psykoanalytika, der har en gavnlig effekt på centralnervesystemet.

Medicinske tips

Anvendelsen af ​​glycin i medicinsk praksis har mere end et dusin år. Denne medicin hjælper med at fjerne ikke kun det lette tømmersyndrom, men forbedrer også sundheden under alkoholforbrugsforgiftning. Bl.a. kan regelmæssigt indtag af dette lægemiddel betydeligt reducere afhængighed af alkohol.

Du burde vide det! Læger anbefaler at bruge glycin ikke kun til en lys tømmermænd, men også efter langt hårdt at drikke.

Dette stof kan hjælpe med at slippe af med forskellige alkoholiske psykose, såsom:

I denne tilstand forvirrer en syg person linjerne mellem hans fantasier og virkelighed. Det begynder at virke for ham, at alene der er monstre eller andre skabninger, der vil gøre ondt med ham (slå, skære i stykker eller dræbe).

Hallucinose forårsaget af alkohol

Patienten hører underlige stemmer, der hele tiden tvinge ham til at tage visse handlinger (svøm i dybden, hoppe ud af taget osv.).

Alkoholinduceret paranoid

Personen er i fuld tillid til, at han overvåges med henblik på bortførelse og afsendelse til forsøg på en anden planet eller lignende vrangforestillinger.

For at slippe af med de ovennævnte fænomener anbefales patienten at tage glycin, som kan købes på ethvert apotek.

Selv om dette værktøj har et naturligt grundlag, og stoffet bliver tilgængeligt på grund af kvæg, som det er indeholdt i knogler og bruskvæv. Det er til stede i fiskebaseret, så du kan slippe af med tømmermænd med fiskeretter, der indeholder glycin. Jellied og øre er et fremragende middel til tømmermænd.

Her er nogle retter, der indeholder et meget nyttigt stof kaldet glycin:

Aspic, som er en national lækker skål, vil lindre en hungover stat og løfte dine spiritus. Til fremstilling af denne "medicin" er velegnet svinekød, oksekød og kylling.

Armenerne "dræber" tømmermænd med en speciel suppe kaldet hash. Det er lavet af oksekød ben og tript. Hashnyhs blomstrer i landet, hvor fra tidlig morgen du kan smage en stærk og varm suppe til dem, der lider af tømmermænd.

Også i Europa kæmper de i Europa med denne "morgenkvalme", ​​der producerer alkoholholdige drikkevarer, som omfatter renset glycin.

Dette nyttige stof findes også i gelatine, så marmelade og lignende produkter (forskellige geléer) kan bruges som medicin efter voldelige libations.

Nyttige egenskaber af lægemidlet

Denne terapeutiske syre er i stand til effektivt at påvirke funktionaliteten i hjernen og det menneskelige nervesystem. Dette er som følger:

• Fjerner aggressivitet.
• Forbedrer søvn.
• Øger mental opmærksomhed.
• Undertrykker overdreven stress.
• Beroliger nervesystemet.
• Fremmer opløftende.
• Stabiliserer staten under følelsesmæssig overbelastning.
• Hjælper med at lindre stress.
• Stabiliserer adfærdssygdomme hos unge.
• Hjælper med at komme sig fra et slagtilfælde.
• Det er en stor hjælper til neurose og vaskulær dystoni.
• Gendanner tilstand efter hjerneskade.

Hjælp med tømmermænd

Med en tømmermænd hjælper denne biotiske med at arrestere den negative virkning af alkoholmetabolitter. Acetaldehyd, som er et af produkterne af ethanolspaltning, fremkalder udviklingen af ​​afholdenhed, som er karakteriseret ved følgende symptomer:

• Kvalme.
• Hovedpine.
• Emetik opfordrer.
• Generel svaghed.
• Feber tilstand
• Tremor i lemmerne.

Patienten lider ubehagelige symptomer på grund af tilstedeværelsen af ​​acetaldehyd i kroppen, og glycin, som bidrager til fjernelsen af ​​en skadelig metabolit, hjælper med at slippe af med alt dette.

Tager glycin

For at lindre symptomerne på tømmermænd anbefaler narkologer at opløse lægemidlet, lægge det på kinden eller under tungen. Den nødvendige dosis er udviklet og ordineret af den behandlende læge. Det anbefales ikke at regulere den foreskrevne dosis uafhængigt, især i retning af stigningen.

Hvis vi forsømmer lægenes recept og øger mængden af ​​det medtagne middel, så begynder en stor mængde eddikesyre og ammoniak at akkumulere i patientens blod. Og husk også, at virkningen af ​​lægemidlet er kumulativ, så den ønskede virkning bliver nødt til at vente.

Glycin bruges også med succes til en gradvis udgang fra tilstanden af ​​hårdt drikke. Og for at få en bedre effekt suges tabletterne bedst sammen med glycinholdige produkter som nævnt ovenfor.

Har brug for at vide! Med al dens effektivitet og popularitet gælder dette stof ikke for stoffer, så mange producenter angiver på emballagen de relevante oplysninger om, at dette stof er et kosttilskud.

Men det er værd at bemærke, at undersøgelsen af ​​effektiviteten af ​​glycin gentagne gange blev udført på patienter, og i næsten alle tilfælde var resultatet positivt.

Glycin mod kronisk alkoholisme

Glycin, der er en fremragende forsvarer af hjerneceller (neuroner), sparer dem fra de destruktive virkninger af ethanolmetabolitter. Han er i stand til at:

At hæmme dannelsen af ​​GABA og glutaminsyre, hvilket fremkalder en følelse af forgiftning hos en person.

Undertrykke produktionen af ​​visse forbindelser, der stimulerer hjerneceller, når man drikker alkohol.

Disse egenskaber af glycin er blevet opdaget for nylig af læger, for før dette blev det ikke brugt til behandling af afholdenhed og tømmermænd. Men i mellemtiden har instruktionerne om brug af glycin foreskrevet, at dette værktøj har følgende egenskaber:

• Undertrykker CNS depression.
• Øger tonen.
• Genopretter søvn.
• Fjerner mental stress og aggressivitet.
• Styrker mental arbejde.
• Forbedrer den sociale tilpasning af en alkoholiker.
• Skål op.
• Reducerer den negative effekt af ethanolmetabolitter på centralnervesystemet og hjernen.
• Udglatter oplevelsen.

På trods af at dette værktøj er helt sikkert og effektivt, anbefales det ikke kategorisk at foreskrive det selv. En narkolog vil hjælpe dig i denne vigtige sag.

Instruktioner til brug

Glycin viste sig at være et effektivt middel til kronisk alkoholisme i kompleks terapi.

Aminoeddikesyre er direkte involveret i afledningen af ​​nedbrydningsprodukterne af alkoholmetabolitter og omdanner deres toksiske molekyler til den sikre forbindelse acetylglycin. Dermed hjælper stoffet effektivt kroppen med at slippe af med alkoholrester.

Bevæbnet med dette værktøj, bør du vide en hovedregel, at du ikke skal sluge tabletter på én gang. De skal helt og langsomt opløses bag kinden eller under tungen. Dosering og varighed af lægemidlets forløb afhænger af patientens tilstand på grundlag af hvilken den behandlende læge selv vil ordinere de passende recept.

Hvis du uafhængigt overstiger den foreskrevne dosis af lægemidlet, vil en overskydende mængde biotiske accelerere nedbrydning af ethanolmolekyler, som igen vil øge mængden af ​​acetaldehyd. Derfor anbefales det absolut ikke at gøre dette.

Før og efter drikken

Når du taler om den korrekte brug af stoffet, kan du tage et gennemsnitligt behandlingsforløb, og det er som følger (med abstinenssymptomer):

• Hver time op til to tabletter.
• Den samlede dosis pr. Dag - højst 10 stk.

Læger anbefaler også at bruge dette lægemiddel ikke mere end en time før det første berusede glas.

Under festet

Mange instruktioner om brugen af ​​forskellige lægemidler har en advarsel om inkompatibiliteten af ​​det købte lægemiddel med alkohol. Så! Denne tilstand har ingen forbindelse med glycin. Foreneligheden af ​​disse søde alkoholpiller er fremragende. Så du kan være rolig om dette.

Brugen af ​​stoffet under en sjov fest med tilstedeværelsen af ​​alkohol anbefales endog af lægerne selv, da dette vil i høj grad lette morgendagen efter en overflod af alkohol. For dette er det nødvendigt at tage en helbredende tablet af stoffet hver time i hele bordperioden.

Selv om det skal huskes, at samtidig indtagelse af alkohol med en pille, før tiden for at slå dig ned, som i dette tilfælde, vil denne tandem fremkalde en lys beroligende effekt, hvilket giver en følelse af alvorlig søvnighed. Derfor er det bedre at tage piller nyere, da dette syndrom ikke overholdes i denne tilstand.

Bivirkninger

Fraværet af farlige bivirkninger af dette lægemiddel forklarer dets aktive praktiske anvendelse. Den eneste kontraindikation kan betragtes som individuel intolerance biotisk (afvisning af aminosmørsyre). Bivirkninger i dette tilfælde kan være følgende:

• Allergisk reaktion af lokal karakter.
• Fordøjelse i fordøjelseskanalen.

Selv om sådanne fænomener kan observeres ekstremt sjældent. I de fleste tilfælde tolererer næsten alle patienter, uanset den indledende tilstand af sundhed og alder, fuldstændig effekten af ​​dette lægemiddel.

Men glycin har en anden funktion, som du har brug for at vide om. Dette er dets kompatibilitet med visse lægemidler, da ättiksyre kan betydeligt reducere effektiviteten af ​​følgende medicin:

• Sovepiller
• Antipsykotika.
• Antikonvulsive lægemidler.
• Beroligende midler.
• Antidepressiva.

Udtalelse fra læger og anmeldelser af almindelige borgere

Anmeldelser af læger om dette lægemiddel som et middel til tilbagetrækning er ret stikkende og tvetydigt. Faktum er, at glycin med kompleks behandling anvendes som en ekstra terapi, som er knyttet til specifikke lægemidler, der har en udtalt virkning.

Selv om det bemærkes, at dette værktøj hjælper med at lindre symptomerne på en svag tømmermænd, men det er urealistisk at rette op på alvorlig afholdenhed med den.

Anmeldelser af almindelige borgere, på trods af de forskellige tips og anbefalinger er også tvetydige. Mange mennesker anser glycin for at være en "dummy", som ikke giver absolut ingen fordel.

Denne negative mening er ofte baseret på den forkerte tilgang til behandling, da glycintabletter kun bliver nyttige, hvis alle betingelserne for det foreskrevne terapeutiske kursus er opfyldt.

Læger kom til den eneste enighed om, at glycin alene kan hjælpe kun med milde tømmermænd og abstinenser af alvorlig type er bedst behandles med mere effektive værktøjer, henvender sig til en specialiseret klinik for en komplet behandlingsforløb.

http://bezprivychek.ru/alkogolizm/lechenie/glitsin-poleznyie-svoystva-instruktsiya-po-primeneniyu

Glycin - fordele og skade på kroppen, resultaterne af videnskabelig forskning

Glycin (aminoeddikesyre, aminoethansyre, glycocol) er den enkleste aminosyre, der bruges af kroppen til at producere de proteiner, der kræves til vævsvækst, såvel som til produktion af hormoner og enzymer.

Farmakologisk virkning:

Kemiske egenskaber, der er karakteristiske for aminosyrer, skyldes tilstedeværelsen af ​​amino- og carboxylfunktionelle grupper i deres struktur, er forbundet med glycin. Dette stof findes i fødevarer med et højt indhold af proteiner og biologisk aktive additiver.

Glycin - 9 gavnlige egenskaber

Anti-aging effekt

Aminoeddikesyre - en af ​​de tre komponenter, der kræves for at producere glutathion - en antioxidant, beskytter celler mod skader forårsaget af frie radikaler egnet til at forårsage mange sundhedsproblemer (1).

Manglen på den betragtede aminosyre fører til en reduktion i produktionen af ​​glutathion, som kan påvirke kvaliteten af ​​kampen mod den oxidative proces (2,3) negativt.

Antioxidantindekset falder med tiden, så opnåelse af glycin afhængigt af alder spiller en vigtig rolle for menneskekroppen.

Glycin er involveret i oprettelsen af ​​glutathion, en antioxidant, der beskytter celler mod skade.

Forbedrer muskelfunktionen

Glycol er et nødvendigt element for skabelsen af ​​kreatin, en aminosyre, som akkumulerer energi i muskelceller. Det forårsager hurtige, kortvarige udbrud af aktivitet under vægtløftning og sprintning. Kombination af træning med vægte med brug af kreatin hjælper med at øge muskelmasse og udholdenhed (4,5,6). Forbindelsen blev undersøgt for positive virkninger på knoglesundhed, hjerneaktivitet og neurologiske sygdomme (7,8,9).

På trods af at kroppen producerer kreatin uafhængigt, kan produktionen af ​​en lille mængde aminoethansyre føre til et fald i den fremstillede forbindelse (10).

Glycin er et element i kreatin - et stof, der er involveret i energi metabolisme i muskelvæv, og hjælper med at styrke knogler og forbedre hjernens aktivitet.

Hudvenlig

Kollagen er et strukturelt protein i kroppen, der danner basis for bindevæv. I protein er hver tredje aminosyre glycin (11). Kollagen giver elastik og elasticitet af væv, der danner det intercellulære rum i kroppen, det er ansvarlig for ledbåndets, sener, leddets, knoglernes bevægelighed.

Den positive virkning af kollagentilskud på hudens tilstand og lindring af ledsmerter blev noteret (12,13,14). Fremstillingen af ​​aminoeddikesyre i de krævede mængder understøtter fremstillingen af ​​collagen.

Glycin er den mest almindelige aminosyre af kollagen, et protein, der har en gavnlig virkning på tilstanden af ​​hud, led og ben.

Evne til at normalisere søvn

Mange mennesker lider af problemer forbundet med søvn og ønsker at returnere den nødvendige sunde natsøvn. At nægte at stoppe koffeinholdige drikkevarer, fjernsyn og computere i slutningen af ​​dagen og glycinindtag hjælper med at forbedre søvnkvaliteten. Stoffet har en beroligende effekt og sænker kropstemperaturen, hvilket bidrager til det hurtige fald i søvn (15,16).

Som et resultat af observationer foretaget med deltagelse af mennesker med søvnforstyrrelser, blev det konstateret, at tage 3 gram aminoetanovoy syre natten hjælper med at reducere den tid, der kræves for at falde i søvn, men også har en gavnlig effekt på søvnkvaliteten, reducerer træthed i løbet af dagen (17.18). Takket være disse egenskaber kan glycin være et alternativ til hypnotiske lægemidler.

Brugen af ​​glycin kan medvirke til hurtigt at falde i søvn, forbedre søvnkvaliteten og reducere træthed hele dagen.

Beskyttelse af leveren mod de negative virkninger forårsaget af alkohol

Drikker alkohol Øl - mere god eller skade? 10 videnskabelige fakta om øl. 10 videnskabelige undersøgelser af effekten af ​​øl på vores krop. I hvilke sygdomme øl er nyttig, og hvad er kontraindikationerne til dets anvendelse. i store mængder kan det være farligt for kroppen, især for leveren. Der er tre typer læsioner forårsaget af alkohol (19):

- Fedt hepatose - akkumuleringen af ​​fede aflejringer i leverenes væv, hvilket fører til en forøgelse af dens størrelse.

- Hepatitis - betændelse som følge af langvarig brug af alkoholholdige drikkevarer.

- Cirrose er et resultat af udviklingen af ​​leversygdom, når et organs væv erstattes af bindevæv.

Som et resultat af forskningen blev det konstateret, at glycin kan reducere den negative effekt af alkohol på den største kirtel i menneskekroppen.

Under observation af rotter blev det konstateret, at den pågældende aminosyre reducerer koncentrationen af ​​alkohol i blodet og lokaliserer sin spaltning i maven, hvilket beskytter leveren mod skade (20).

Glycin kan hjælpe med genopretning i tilfælde af moderat leverskade og eliminering af brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer.

Under undersøgelsen af ​​rotter med alkoholisk leverskader blev en hurtigere genopretning af celler (med 30%) observeret i gruppen, der modtog glycin i 2 uger, sammenlignet med gruppen, der ikke blev udsat for forsøgsindflydelse (21). Resultaterne garanterer ikke lignende virkninger hos mennesker (22,23,24).

Efter den glycinholdige kost reducerer og eliminerer alkoholskader i gnavere, er der ikke foretaget menneskelige undersøgelser.

Beskyttelse mod hjertesygdomme

Der er tegn på glycocols evne til at yde beskyttelse mod hjertesygdomme. Det forhindrer akkumulering af forbindelser, der kan føre til fortykkelse af blodkarets indre vægge og indsnævring af arterierne (25,26,27,28). Stoffet stimulerer brugen af ​​nitrogenoxid - et molekyle, der udvider blodkarrene og sænker blodtrykket (29).

I en omfattende undersøgelse, der varede 7,4 år, hos 4.100 personer med brystsmerter, var en højere glycinscore forbundet med en reduceret risiko for hjertesygdomme (28).

Som et resultat af analyse af lægemidler, der reducerer mængden af ​​kolesterol top 10 fødevarer, der reducerer kolesterol og rengøring fartøjer i denne artikel på grundlag af videnskabelig forskning, vi plukket de 10 bedste fødevarer til at sænke kolesterol og rense blodkarrene., blev der observeret en gunstig blodcholesterolprofil hos mennesker med et højere aminoeddikesyreindeks (28).

Som et resultat af undersøgelsen blev der fundet et fald i uønskede forhold, der førte til hjertesygdomme, når glykol blev taget af rotter fodret med højt glukosemad (29).

At drikke en for stor mængde af tilsat glucose truer med at øge blodtrykket, fedtindholdet i blodet, ophobning af fedtsyrer i maven, hvilket øger sandsynligheden for hjertesygdomme (30).

For at bekræfte brugen af ​​glycin til hjertet, er adfærdsmæssig forskning involveret menneskelige emner nødvendig (31).

Aminoeddikesyre kan reducere sandsynligheden for hjertesygdomme ved at forhindre akkumulering af skadelige molekyler og stimulere brugen af ​​nitrogenoxid.

Hjælp med type 2 diabetes

Type 2-diabetes kan føre til et fald i glycinniveauer. Denne tilstand er kendetegnet ved nedsat sekretion og insulinvirkning, kroppens manglende evne til at producere den krævede mængde hormon eller manglen på en ordentlig reaktion på det producerede stof (32). Insulin er et proteinhormon, der sænker blodglukoseniveauet.

Det er blevet foreslået, at aminosyretilskud kan potentielt hjælpe med nedsat hormonrespons hos mennesker med type 2-diabetes (11,33,34).

En højere andel af aminoethansyre hjælper med at reducere sandsynligheden for at udvikle diabetes af den anden type, uanset andre faktorer der påvirker kroppens tilstand, som omfatter livsstil (35,36). Potentielt kan glycin være nyttigt for mennesker, der lider af denne sygdom, men mere forskning er nødvendig for endelig at bekræfte versionen.

Den mest effektive måde at reducere insulinresistens i type 2 diabetes på er at tabe sig med en korrekt formuleret kost kombineret med fysisk aktivitet (37).

At tage aminoeddikesyre er i stand til at optimere responsen på insulin, men der er utilstrækkelige beviser til støtte for stoffets terapeutiske egenskaber til bekæmpelse af diabetes af den anden type.

Langsom muskelforløb

Glycocol er i stand til at bremse muskelatrofi - en gradvist udviklende proces med at reducere muskelmasse som følge af aldring, underernæring, infektion, kroniske sygdomme, i tilfælde hvor kroppen er under stress (kræftsygdomme, alvorlige forbrændinger). Tyndning af væv fører til et skadeligt fald i muskelvolumen og kan forårsage alvorlige forstyrrelser i kroppens funktion samt komplicere kroniske sygdomme (38).

Leucin er en essentiel aminosyre, som kroppen ikke kan syntetisere alene. Stoffet er en ingrediens i mange kosttilskud til atleter. På grund af sin egenskab for at bidrage til at opbygge muskler og sænke dets sammenbrud er aminosyren blevet testet for behandling af muskeludtømning (39). Men nogle af de ændringer, der opstår under atrofi, kan gøre det sværere for leucin at stimulere muskelvækst.

Undersøgelser har vist, at glycin, i modsætning til leucin, er i stand til at stimulere en stigning i muskelmasse hos mus med kræft (40,41). Der er en antagelse om, at glycin er i stand til at beskytte muskler mod udmattelse (42), men for at bekræfte det kræver arbejde med deltagelse af mennesker.

Glycocol kan bevare mængden af ​​muskelvæv i tilfælde af udmattelse forårsaget af kræft, utilstrækkelig eller utilstrækkelig ernæring, forbrændinger, og menneskelige undersøgelser er nødvendige for at underbygge denne antagelse.

Brugervenlighed

High glycine fødevarer omfatter:

- kød (kylling, kanin, gås, svinekød, oksekød Beef - 8 fakta om fordelene og skaden på kroppen. Nyttige egenskaber og kontraindikationer af oksekød. Hvad er fordelene ved oksekød - otte unikke. Nyttige egenskaber af oksekød til vores krop såvel som hvilken potentiel skade der findes fra dets brug.);

- kollagenproteintilskud;

Glycin kan tages i tabletter (såsom Glycine Forte Evalar) eller i form af et pulver, som er let opløseligt i vand.

Takket være den søde smag kan den tilsættes til drikkevarer, supper, korn, yoghurt, protein shakes.

Glycin absorberes uafhængigt mindre effektivt end i kombination med andre aminosyrer, der indbefatter kollagen (43, 44).

Kontraindikationer og bivirkninger

Tilskud med glycin er harmløse, når de anvendes i moderate mængder.

Gennemførte undersøgelser har vist, at daglig indtagelse af 90 g glycin ikke truer betydelige bivirkninger (45). Stoffet ordineres til børn for at reducere hyperaktivitet, forbedre læring. Kursindtagelse af glycin vil hjælpe barnet med at fokusere, normalisere hjernens aktivitet. Gravide kvinder, inden de tager aminosyrer, bør konsultere en læge.

Misbrug af glycin kan forårsage:

• svimmelhed;
• kvalme;
• sænke blodtrykket.

I tilfælde af disse symptomer skal du stoppe med at tage og konsultere en specialist.

Glycinepulver kan tilsættes til drikkevarer og nogle fødevarer. Kollagentilskud er effektive til at øge glycinniveauet.

fund

Glycin er en aminosyre med mange gavnlige egenskaber for kroppen af ​​voksne og børn.

Stoffet har brug for produktion af glutathion, kreatin og kollagen. Det kan forhindre leverskader forårsaget af overdreven drik, og også normalisere søvn og støtte hjerte sundhed. Der er en antagelse om, at glycin har en gavnlig effekt på mænds styrke.

Aminoeddikesyre kan hjælpe med type 2-diabetes og beskytte mod muskelkontraktion på grund af muskeludslip.

At øge indtagelsen af ​​næringsstoffet er muligt ved at spise kødprodukter, der tager pulverformige kosttilskud med glycin eller kollagen.

http://chem-polezno.com/veshestva/glitsin

Hvad er nyttigt glycin, egenskaber og anvendelse

Glycin er en organisk forbindelse med formlen NH2CH2COOH, tilhører gruppen af ​​neurotransmittere, og fordelene og skaderne af glycin afhænger primært af overholdelse af reglerne for dets anvendelse. Udenfra kan dette stof opnås fra højt proteinholdige fødevarer (æg, kød, nødder, hytteost) såvel som at tage et farmakologisk lægemiddel med samme navn. Aminoeddikesyre - dette er forbindelsens kemiske navn - er blevet meget populært på grund af dets mange gavnlige egenskaber.

Hvad er glycin til

Fra et biokemisk synspunkt er det en aminosyre, der produceres i kroppen og er aktivt involveret i reguleringen af ​​metaboliske processer. Ofte sørger kroppens egen syntese af denne forbindelse ikke for hjernens behov på det rette niveau. Lægemidlet hjælper kroppen med at etablere en komplet syntese af aminosyrer, men du kan ikke tage det ukontrollabelt for at undgå mulig skade.

Glycin-sammensætning

Sammensætningen af ​​1 glycin tablet indeholder 100 mg aminoeddikesyre - det aktive stof - og desuden 1 mg methylcellulose opløselige i vand med 1 mg magnesiumstearat. Disse hjælpestoffer giver tabletformen af ​​lægemidlet de nødvendige teknologiske egenskaber, bærer ingen skade, påvirker ikke den gavnlige virkning.

Nyttige egenskaber ved glycin

Værktøjet har en række nyttige egenskaber:

• reducerer aggressivitet
• normaliserer søvn
• forbedrer hukommelsen;
• reducerer lidelser som følge af et hjerteanfald eller slagtilfælde
• lindrer forgiftning;
• forbedrer ydeevnen

Utvivlsomt brugen af ​​glycin som et middel til forebyggelse af forskellige sygdomme.

• At tage glycin hjælper med at reducere blodtrykket, hvilket er et af de mest fremtrædende af dets egenskaber.
• Fordelen ved glycin er at reducere de vegetovaskulære manifestationer, herunder i overgangsalderen.
• Forgribende, for atleter er glycin en populær måde at genoprette mellem træning.
• Fordelene ved glycin som et middel til at forbedre metabolisme i hjernen.

Fordelene ved glycin til mænd

Værktøjet er blevet ret udbredt på grund af dets effektivitet i at eliminere problemerne forårsaget af seksuel dysfunktion hos mænd. Han udnævnes af den behandlende læge, hvis det er fastslået, at potensproblemer er forbundet med en psykologisk lidelse eller et traume. Fordelene er at fjerne toksiner fra kroppen, lindre psykisk stress før samleje, styrke væggene i blodkarrene.

Glycin for at øge styrken skal tages fuldt ud, så den gavnlige effekt var maksimal.

Kan jeg tage glycin til gravide kvinder

Under graviditeten viser stoffet sig godt som et beroligende middel. Udpeget i enhver trimester, da det ikke skader fosteret.

Fordelene ved glycin til gravide er at skabe gunstige betingelser for fostrets udvikling, hvilket reducerer risikoen for neurologisk patologi hos barnet. Regelmæssigt indtag er nyttigt til normal graviditet lige igennem til levering.

Er glycin nyttigt til amning

Under amning har ättiksyre på grund af dets gavnlige egenskaber en positiv effekt på de processer, der forekommer i en ammende moders krop. Metabolismen er normaliseret, kognitive processer forbedres, der er også en fordel ved regulering af rytmerne til søvn og hvile.

Behandling anbefales til at koordinere med din læge. Glycin er ordineret af børnelæger til børn op til 1 år og ammende mødre. Dette skyldes manglen på bevist skade på moderens og barnets krop, dets produktion fra vegetabilske råvarer og indtagelse af kun en lille mængde i colostrum og modermælk.

Hvordan er glycin nyttig til børn?

Rastløshed, angst - ret almindelig hos skolebørn og førskolebørn på grund af karakteristika for børns fysiologi og psykologi. Regelmæssigt indtag af en neurotransmitter aminosyre kan hjælpe et barn til sikkert at udholde en forandring af miljø og miljø, klare stress. Dette er den utvivlsomme fordel ved glycin til børn.

Ofte er denne neurotransmitter ordineret til hyperaktive, distraherede unge. Modtagelsesmidler forbedrer koncentrationen, gør det lettere at gemme materialet, hvilket har en positiv effekt på ydeevnen.

Glycin til babyer

Et spædbarn er ordineret stoffet i følgende tilfælde: Identifikation af fødselsskader, overekspression, søvnforstyrrelse.

På grund af det faktum, at selvabsorption af tabletformen af ​​spædbørn ikke er mulig, skal halvdelen af ​​tabletten knuses for at opnå en pulverformig masse, og derefter opløses i vand ved stuetemperatur. Opløsningen påvirker ikke egenskaberne. Samtidig kan behandlingsvarigheden nå 4 uger - dette vil gøre det muligt at vurdere den gavnlige effekt. Mulig skade vurderes af den behandlende læge. Som regel er det usandsynligt, og de potentielle fordele er meget højere end risiciene.

Dosering og regler for anvendelse af glycin

Glycin er ordineret af den behandlende læge individuelt efter vurdering af de potentielle fordele og skader på lægemidlet for en bestemt patient.

Standarddosis er udnævnelsen af ​​1 tablet 2-3 gange om dagen, og behandlingsforløbet (afhængigt af den diagnosticerede patologi) kan være fra 1 uge til 1 måned og kan udføres flere gange om året, intervallet mellem kurser kan være 30 dage.

For søvnforstyrrelser for maksimal gavn tages ättiksyre en halv time før søvn eller lige før du falder i søvn i en 0,5-1 tablet (dosen afhænger af alder).

Lægemidlet anvendes i tabletter eller knustes til et pulver sublinguelt (placering under tungen) eller transbukkalno (mellem læbe og kæbe eller i munden indtil den endelige resorption). De fordelagtige egenskaber hos en neurotransmitter synes det samme for enhver administrationsmetode.

Hvordan man drikker glycin til voksne

Kendte fordele ved glycin til kroppen hos en voksen.

For traumatiske hjerneskade og iskæmiske slagtilfælde er det tilrådeligt at begynde at tage neurotransmitteren umiddelbart inden manifestationerne af sygdommen forsvinder. Den anbefalede anvendelige dosis til iskæmisk slagtilfælde er 10 tabletter inden for 3-6 timer efter den første manifestation af symptomerne på sygdommen. De første fem dage efter et slagtilfælde skal tage 10 tabletter, så - 3 pr. Dag i en måned.

For søvnløshed er lægemidlet taget en halv time før sengetid eller lige før sengetid.

I kronisk alkoholisme eller stofmisbrug tager 2-3 tabletter. pr. dag i 4 uger.

Kardiologer viste også værdien af ​​aminoeddikesyre. For at forebygge hjertets patologier er fordelene ved glycin ubetinget: Det absorberes af 1 fane. pr. dag.

Hvordan man tager glycin til børn

Før brug er der brug for konsultation med en specialist, da risikoen for individuel intolerance på trods af den almene fordel af aminosmørsyre ikke udelukkes. Af denne grund bør du ikke selv udføre behandlingen.

Den anbefalede sats for børn med nedsat præstation, afvigelser, udviklingsforsinkelser er 2-3 tabeller. 2-3 gange om dagen. Behandlingsforløbet varierer fra 2 uger til 1 måned. Børn under 3 år får 50 mg (i stedet for 100) om dagen.

Hvis et middel er nødvendigt for et spædbarn, der har problemer med at tage piller, så er det ordineret til moderen, så at aminoseddikesyre kan administreres til spædbarnet gennem modermælken.

Hvor meget glycin kan være drukket om dagen (daglig sats)

Den mest populære behandling af stoffet er 1 eller 2 tabletter 2-3 gange om dagen. I tilfælde af søvnforstyrrelse vil en 1 tablet være til nytte. Den daglige dosis afhænger af en række faktorer, herunder patientens alder, type sygdom. Modtagelse i mængden af ​​6 tabletter (2 tabletter efter et måltid) kan antages efter traumatisk hjerneskade eller forgiftning af alkoholholdige drikkevarer.

Hvorfor forekommer glycinmangel?

Mangel på glycin i kroppen er et almindeligt fænomen. Aminosyre mangel afspejles primært i nervesystemet.

• overført stress
• høj fysisk og psykisk stress
• mangel på søvn;
• dårlige vaner.

Passion for vegetarisme fører også til en aminosyre mangel og følgelig til et fald i muskelmasse, anæmi. Et omhyggeligt og kompetent udvalg af nyttige produkter vil imidlertid hjælpe med at løse problemer med at opnå de nødvendige elementer til den fulde aktivitet.

Konsekvenser af glycin overdosering

På trods af glycins ikke-toksicitet og evnen til at udskilles naturligt, kan dets misbrug føre til visse skader. Ofte forekommer sådanne tilfælde med børn, der tiltrækkes af den søde smag af aminoeddikesyre.

Med en overdosis glycin (mere end 3 g pr. Dag) er der en stigning i dens beroligende egenskaber.

• svimmelhed;
• kvalme;
• generel svaghed
• døsighed;
• blodtryk falder.

I tilfælde af overfølsomhed eller modtagelighed overfor allergier kan rødmen af ​​huden, øjnene, løbende næse, diarré forekomme.

Kontraindikationer og bivirkninger ved at tage glycin

Lægemidlet har faktisk ingen kontraindikationer: dets egenskaber er identiske med aminosyren, som produceres i den menneskelige krop. Tilfælde af forgiftning ved ikke mærket. Bivirkninger registreres ekstremt sjældent: Generelt er det træthed, allergiske manifestationer, døsighed, sænkning af blodtrykket. Hvis et af disse symptomer fremkommer, skal du straks kontakte en læge for at minimere mulig skade.

Kombinationen af ​​glycin med andre lægemidler

Egenskaberne af glycin gør det muligt at kombinere det med næsten alle lægemidler.

Når det kombineres med antipsykotiske, antikonvulsive lægemidler, antidepressiva, svækker det kraftigt deres aktivitet og reducerer den toksiske virkning.

Er glycin kompatibel med alkohol?

Modtagelse af glycin fremmer acceleration af metabolisme og eliminering af toksiner dannet under virkningen af ​​ethylalkohol. Neurotransmitteren bruges både i kronisk alkoholisme og i de alvorlige virkninger af hårdt drikkeri som en hjælp, samt at fjerne tømmermænd. Den gavnlige virkning observeres efter resorption af to tabletter. Op til 4 sådanne modtagelser er tilladt pr. Dag.

Glycinanaloger

Glycin har analoger med lignende gavnlige virkninger og egenskaber. De indeholder andre aktive ingredienser, men princippet om deres virkning er generelt det samme.

De mest populære analoger af neurotransmittere:

• Meksidol. Bruges til at forbedre hjernens funktion, effektiv til bekæmpelse af abstinenssymptomer.
• Tryptophan. Det er anerkendt som nyttigt til behandling af depressive lidelser, reducerer skadene og sværhedsgraden af ​​alkoholholdige "brydning".
• Neurotrofin. Det bruges i tilfælde af dyscirculatory encephalopathy, det har vist sig at være nyttigt for at reducere niveauet af angst.

Fordelene og skaderne af hver af de ovennævnte analoger bør udelukkende vurderes på individuel basis under hensyntagen til diagnosen, graden af ​​lidelser, comorbiditeter og egenskaberne af andre medikamenter taget.

konklusion

Glycin er inkluderet i listen over vigtige lægemidler, men inden du tager dig har du brug for en obligatorisk medicinsk konsultation: En specialist vil forklare detaljeret, hvad der er fordelene og skaderne af glycin, fortælle om funktionerne i doseringen. Korrekt administration af lægemidlet, under hensyntagen til alle dets egenskaber, vil hjælpe ikke kun med at forbedre hukommelsen og sikre sund søvn, men også for at forhindre forekomsten af ​​mere alvorlige patologier, som er skadelige for kroppen. Mest af alt kan de nyttige egenskaber af denne neurotransmitter evalueres af patienter med forskellige kognitive lidelser, forstyrret søvn, angst, såvel som personer, der ved deres aktiviteter ofte står over for stress og nervøsitet.

http://poleznii-site.ru/meditsina/lekarstva/chem-polezen-glitsin-svoystva-i-primenenie.html