Vigtigste Korn

Pomelo - hvordan man rengør, nyder eller beskadiger

Citrusfrugter har længe ophørt med at være et underskud i hele post-sovjetiske rum. Nu er der ikke kun appelsiner, citroner og mandariner på hylderne, men også miniature kumquats og clementines og stor pomelo.

I betragtning af at disse citrusfrugter var kommercielt tilgængelige omkring et årti siden, er de stadig eksotiske. Selv navnet er undertiden udtalt forkert, med vægt på den sidste stavelse. Udsæt ordentligt navnet på frugtpomelo med vægt på bogstavet "e".
Sådan skræl pomelo frugt

For at nyde frugten skal den rengøres ordentligt for dette:

1. Frugten skal vaskes godt og tørres.

2. Skær toppen af.

3. Lav lodrette snit efter ca. 3-4 cm over hele frugtområdet;
hente og adskille hver "petal" skræl.

4. Oprenset frugt opdelt i skiver.

5. Lav en snit langs den smalle del af lobule og adskilles membranerne.

6. Sæt de skrællede skiver i en plade.

De kan spises som en separat skål og kan bruges til fremstilling af saucer og salater, fordi pomelo ikke har en meget lys smag og går godt sammen med kød og forskellige grøntsager. Denne frugt vil helt sikkert tilføre værdien til skålen.
Frugtpomelo, beskrivelse

Den russiske version af navnet på planten pomelo og dens frugter er forbundet med det engelske ord pomelo, som igen kommer fra hollandske ord for æblemelon. Derudover hedder frugten Sheddok til minde om den engelske sømand Sheddok, som i det XVII århundrede bragte frøene af denne plante til en af ​​øerne i Caribien, og et par år senere faldt fabrikken i Europa. Du kan finde navnet på en opblæst citron eller en stor citron.

Pomelo er et eviggrønne træ af Citrus-slægten af ​​familien Rutaceae. De er ret høje, deres højde er fra 8 til 15 m. Kronen er afrundet, bladene er aflange, tætte med aflange punkter. Træer blomstre hvide store blomster. Dette sker to til fire gange om året. Blomsterne er hvide, store. De kan placeres en efter en eller samles i blomsterstand fra 2 til 10 stykker. Frugter er store, deres diameter kan være over 30 cm, og vægten er mere end 3,0 kg. Hvis vi overvejer frukten af ​​pomelo i sektionen, kan vi skelne mellem følgende dele:

  • et farvet lag af skræl eller skræl
  • et hvidt, temmelig tykt lag, der omgiver kød eller kerne, har en pomelo fra 10 mm til 30 mm;
  • tynde transparente membranfilm, der opdeler pulpen i skiver;
  • sukkulente celler under membraner eller pulp.

Den første omtale af anlægget daterer sig tilbage til 1. århundrede f.Kr. og er forbundet med Kina, hvor pomelo frugter blev serveret på kejserlige bordet. Vildt voksende forfader af denne plante er ikke fundet. Mest sandsynligt forekom hybridiseringen tilfældigt og i meget lang tid.

Gradvist spredte anlægget til syd- og sydøstasien. På nuværende tidspunkt dyrkes pomelo i Kina, Thailand, Sydafrika, Brasilien, i den sydlige del af USA, i Israel og i Japan. Der er flere sorter af denne frugt, de er karakteriseret ved formularen:

  • pæreformet;
  • sfæriske;
  • sfærisk, oblate.

Farven på huden er oftest gulgrøn eller grøn, der er frugter med en pink rødme. Kødet kan være lysegult eller pink. Smagen er ikke særlig lys sød, sød og sur, der kan være en lille bitterhed. For ikke at forkæle det første indtryk af frugtpomeloen, må det ikke kun vælges korrekt, men også korrekt rengjort.

Sådan vælges og rengøres frugtpomelo

Pomelo frugt udvælgelse

At vælge en pomelo, du skal vide, at høsten af ​​denne frugt begynder i december og slutter i marts. Højsæsonen er i februar, derfor vises den højeste kvalitet og friskeste frugt på hylderne i disse måneder.

Ved køb skal du være opmærksom på størrelsen af ​​frugten. Det er ikke nødvendigt at erhverve ekstremt store frugter, men små kan ignoreres. Det er tilrådeligt at købe en frugt, der vejer fra 1 til 2 kg.

Fostrets hud skal være glat uden tegn på rot og mørke pletter. Nogle sorter tillader noget rynkning af huden under langvarig opbevaring. Ofte er frugterne realiseret i en film eller i et gitter. Det gør ikke ondt for at føle dem. De bør ikke være for bløde eller hårde. Ved presning på toppen af ​​frugten skal det være elastisk. Hvis du lugter frugten, så skal den udstråle en temmelig behagelig lugt. Hvis den valgte frugt svarer til ovenstående beskrivelse, kan den købes sikkert.

Fordelene og skaderne af frugtpomelo

De vigtigste fordele ved pomelo frugt er højt i C-vitamin og lavt kalorieindhold. Det er nok at spise 120-130 g pulp af denne frugt for at tilfredsstille det daglige behov for en voksen til dette vitamin. Der er i denne frugt og vitaminer fra gruppe B, A, E.

Kalorieindholdet på 100 g pomelo overstiger ikke 38 kcal, hvilket gør det muligt at bruge frugten i kalorier med lavt kalorieindhold. Du kan anbefale brugen af ​​denne citrus diabetikere. Det renser helt blodkarrene, reducerer kolesterolet. Det er nyttigt at spise pomelo:

  • at styrke immunforsvaret;
  • til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald;
  • til vægttab.
  • at reducere risikoen for trombose og aterosklerose.

Det er skadeligt at spise pomelo frugt til personer med allergi, med akutte sygdomme i leveren, nyrerne, mave-tarmkanalen.

http://kopilochkasovetof.ru/2019/02/19/pomelo-kak-pochistit-polza-ili-vred/

Pamela frugt

Ikke så længe siden, på tællerne i vores butikker, opdagede store frugter, kaldet pamela eller broomstick, ikke helt sædvanlig for russerne.

Sofistikeret i de sidste par årtier, alle slags sjældne eksotiske frugter, gør indbyggerne i vores byer ikke en stor fordel for denne oversøiske frugt, på trods af den relativt høje pris, men forgæves.

Pamela fortjener mere opmærksomhed på mange faktorer. Normalt det, der tilbydes, ser ganske flot ud, men.

Folk, der kommer på tværs af denne nye frugt for første gang, ofte før de køber, forsøger at finde ud af, hvad det er fra sælgeren, og hvad det er spist med. Stående i nærheden kan du høre mange spørgsmål fra kunder: Hvordan er pamelaen, hvad er kalorieindholdet, hvad er fordelene og skaden deraf, hvor og hvordan vokser pamelaen, kan den bruges til vægttab? Som svar kan du høre sådan, at ørerne falmer. En erhvervsdrivende, der ligner en fyr i Kaukasus, sagde, at dette er sådan en ny slags Mandarin, den anden, Tadsjikisk eller Usbekisk, insisterede på, at det var en særlig slags melon, der vokser langt i ørkenen.

Og en dame fra mængden sagde endda, at dette er en genetisk modificeret grapefrugt, og det er på ingen måde umuligt, fordi kræft kan udvikle sig fra det. Efter at have lyttet til alle disse fortællinger besluttede vi at skrive denne korte anmeldelse for at give pålidelige oplysninger om nærings- og helbredelsesegenskaberne for denne nye frugt for os, samt nogle advarsler, når vi bruger den. Vi håber, at det vil være nyttigt at finde ud af både købere og ulykkelige sælgere, så de ikke vil vildlede os.

Hvor og hvordan vokser pomelo?

Nå, for det første henviser kostet til citrusfamilien, dvs. Det er en slægtning af mandariner, appelsiner og grapefrugter. Af den måde er det ikke en slags grapefrugt, men en selvstændig art. I størrelse er det meget mere kendt for os citrus. Smagen er også noget anderledes. Homeland pomelo eller pomepliusa er den sydlige del af Kina og de ækvatoriske øer i Stillehavet. Især er det ret almindeligt i Cookøerne. I det 15. århundrede kom Pomeplius til Europa, spredt til Barbados, på øerne i Caribien. Det vokser nu stille i Taiwan, i den sydlige del af Japan, i Vietnam, Indonesien, Tahiti, Californien og selv i Israel.

Siden denne frugt blev bragt til Europa af den engelske navigatør Sheddok, blev han på nogle steder navngivet efter ham, og den hedder sheddog. Hjemme i Kina er denne frugt særligt populær. Kineserne anser denne frugt for at være et symbol på velstand og præsentere det på nytår, så rigdom og lykke kommer til huset. Måske er det derfor, at kineserne i så lang tid har beskyttet disse frugter i hemmelighed fra fremmede.

Pomelo træer er ret høje, nogle gange nå en højde på 8-10 meter. Grenene har store blanke blade og mange interne rygsøjler, nogle sorter uden torner.

Pamela blomstrer med store hvide blomster, frugterne vokser enten alene eller 6-8 stykker tæt på hinanden. Frugter er store, der strækker sig i størrelse fra to til tre kilo, nogle gange op til 10 kg.

Skallen er tæt gulgrøn. Under huden, store skiver og store frø. Aromaen er ganske behagelig som for alle citrusfrugter.

Pamela ligner en grapefrugt eller en appelsin, men meget større i størrelse, og smagen er også helt anderledes, mindre sød med lidt behagelig bitterhed. Skalet er ret tykt på ydersiden, tæt, det adskilles ret let. Indeni er frugten opdelt i store skiver, der let brydes ned i en slags kødfulde saftige tråde.

Hvad er kaloriepomelo?

Pomelo lavt kalorieindhold produkt. 100 gram papirmasse indeholder ikke mere end 35-40 kcal. Men dens ernæringsmæssige egenskaber er sådan, at man efter at have spist tre hundrede - fire hundrede gram pamela pulp, føler sig fornemmet. Dette er dets ejendom er meget værdifuldt, når slankekure for vægttab, spiste - ligesom og fodret, ikke ønsker at spise og samtidig modtaget et minimum af kalorier. Men det indeholder alligevel mange forskellige mikroelementer: calcium, kalium, jern, natrium, fosfor. Cellulose er kun 0,5% -0,7%, proteiner 0,4% -0,8%, fedtstoffer 0,1% -0,3%. Der er vitaminer A, C, B1, B2, B5, B9. Ifølge anbefalinger fra ernæringseksperter er det godt at bruge pamela til at udføre faste dage såvel som til mono-kostvaner.

Pomelo frugt - fordel og skade

Denne frugt er meget saftig, slukker perfekt tørst og sult. Meget rig på æteriske olier, antioxidanter og ascorbinsyre. I hjemmet er pomelo almindeligt anvendt til behandling af forkølelse. Pamela juice er rig på flavonoider, som svækker virkningen af ​​frie radikaler af celler, der forårsager aldring, og har også antiseptiske egenskaber og evnen til at styrke immunsystemet. Frøekstrakt anvendes med succes til behandling af infektionssygdomme i hud og slimhinder, ved behandling af eksem, svampeinfektioner, psoriasis. Fostrets pulp har en positiv virkning på fordøjelsessystemet, absorberer toksiner, forbedrer nedbrydningen af ​​protein og fedt, renser leveren, bugspytkirtlen og tarmene.

I det væsentlige er pomelo et naturligt antibiotikum. Det anvendes med succes til forebyggelse af kroppen med lavt hæmoglobin, med aterosklerose, med højt blodsukker, med hypertensive hjertesygdomme. Pomelo hjælper med at forbedre syn i mørket. Anvendelsen af ​​pamela i kosten øger hæmoglobin. Lokale healere bruger pamela til at forhindre udviklingen af ​​kræft. For at gøre dette skal du bruge skræl, der indeholder et stort antal bioflavonoider, der er i stand til at suspendere udviklingen af ​​kræftceller. Dette er især effektivt til behandling af brystkræft hos kvinder. Hvordan det ser ud fra et videnskabeligt synspunkt, er det endnu ikke kendt, men der er mange positive eksempler.

Nyttige egenskaber - kontraindikationer

Sammen med det faktum, at pamela har mange nyttige egenskaber, skal du huske på, at som noget produkt, det har sine egne kontraindikationer til brug, så det er nødvendigt at bruge pomelo i kosten med forsigtighed, når du tager medicin. Dette afspejles i, at det svækker processen med absorption af nogle anvendte lægemidler: at reducere blodtrykket, for at eliminere allergier med forhøjet kolesterol. Som følge heraf reduceres effektiviteten af ​​disse lægemidler. Nogle lægemidler kan have den modsatte virkning. Derfor er det under behandling med sådanne præparater bedre at nægte at bruge pomelo eller rådføre sig med din læge. Husk at effekten af ​​pomela juice i kroppen fortsætter i tre dage.

Hvordan vælger man en pamela?

Når du køber, skal du være opmærksom på deres modenhed. Frugtens form kan være anderledes: Pæreformet, flad eller afrundet. Farven på den modne frugt kan være fra lysegrøn til gylden. Jo stærkere duften er, så den er mere moden og selvfølgelig mere behagelig for smagen og mere nyttig. Ydermere bør fosteret ikke være mekanisk skade: bukser, udskæringer, revner. Skrællen skal være fast og glat, når den trykkes på, skal den være elastisk. Vælg frugter med en glat og skinnende hud, hårdt og tungt, de vil få mere juice. Frugtets kød kommer også i forskellige farver: grønlig, gul, lyserød og næsten rød. Smagen af ​​moden frugt er sød og sur uden bitterhed. Køb kun moden frugt.

Hvordan man spiser pomelo?

Pomelo kan spises i mange forskellige former. Som hovedretter, som en starter, som en dessert eller som en juice. Pomelo er oftest i tropiske lande, i Thailand og i Filippinerne, spist frisk med krydderier fra chili peber, sukker, salt og bitter peber. Nå, det er bestemt en amatør, der har en tinned mave. Og for os den bedste mulighed: Skrælles bare som en appelsin, i form af et tilsætningsstof i salater, i saucer til fisk og kødretter.

Pomelo til vægttab

Pomelo forbedrer meget effektivt fordøjelsen, hvilket skaber en sparsom alkalisk reaktion ved fordøjelsen af ​​mad. Det særlige enzym indeholdt i pamelaen absorberer fedtstoffer og reducerer mængden af ​​sukker og stivelse i kroppen. Som følge heraf kan overvægtige og overvægtige mennesker med regelmæssig brug tabe sig. Juice kan bruges om morgenen for at øge appetitten og tonen. Ved madlavning giver pamela en speciel smag til fyldningen, denne frugtpulp går godt med kød og fiskfyldninger, frugt og grøntsager, oste og krydderier. Det kan sikkert tilføjes til frugt og grøntsagssalater, syltetøj, is og endda kager. Det kan betragtes som et værdifuldt kost og lægemiddel.

Pomelo frugt i kosmetologi

Juice, pulp og skræl bruges ganske ofte i kosmetologi. På deres grundlag fremstilles salver, cremer, lotioner. Disse kosmetik kan findes i vores salg, selv om de ikke er meget almindelige. Oftere bruges pamela som ansigtsmaske. Her er et eksempel på en fugtgivende maske: Tag et lille stykke papirmasse, finhak det og bland med honning og citronsaft. Umiddelbart efter forberedelse påføres ansigt i 10-15 minutter. Derefter vaskes masken med varm grøn te. Anvend derefter en fugtighedscreme. Denne maske udføres bedst om natten. Efter flere sessioner får huden perfekt renhed og fløjlsagtig.

Om vinteren er det meget nyttigt at tørre ansigtets hud med frisk pomelo juice regelmæssigt. Dette forhindrer normal vinter tør hud. Ved foråret vil din hud genopfriskes og endog yngre. Husk at fedtet hud skal rengøres med frisk ufortyndet pomelo juice, og for tør hud skal du bruge saft i halvt fortyndet med vand.

For olieagtig hud er meget nyttig maske af pomelo med kefir. Skræl lobuleen, tilsæt en teskefuld lavfedt kefir, bland alt til en homogen konsistens. Tør huden med saft, og så snart det tørrer, anbring en maske i 10-15 minutter. Vask af med varmt vand uden sæbe. I 10 sessioner er du en forløser fra hudens olieagtige skinne i lang tid.

Den indvendige overflade af peelpomelo er nyttig til at tørre hudens hud på steder der manifesterer hududslæt. Anvendelse af pomela juice fortyndet i halvt vand før solbadning giver din hud en smuk chokoladefarve.

Glem ikke reglerne for opbevaring af denne eksotiske frugt. Ved stuetemperatur kan frugten holdes uren i op til en måned. Skrællet frugt bør kun opbevares i køleskabet og højst tre dage. Under normale forhold tørrer den simpelthen ud og mister sine sunde og smagskvaliteter.

Spis pomelo dristigt, uden frygt, men kun med gavn. Velsigne dig!

http://national-travel.ru/asia/flora-fauna/pamela.html

Hvilket træ vokser pomelo frugten på? Foto og beskrivelse

For nylig har der været en usædvanlig frugt i butikkerne: pomelo eller pamela. Og i dag, på stedet "Jeg og Verden", vil vi vise, hvordan pomelo vokser, et billede af et træ og en frugt, hvor og hvornår den modnes.

Det viser sig om denne eksotiske frugt, vi ved lidt. Selv sælgerne selv siger undertiden ærlig tull: og at dette er en ny appelsinsortiment, og at melon sorten, og det er kun for vægttab, der vokser på et træ eller på jorden, som en vandmelon. Det er på tide at fjerne alle disse myter og fortælle sandheden.

Først og fremmest må jeg sige, at pomelo har et "forhold" med citrus, men det er meget større i størrelse. For det andet, i spørgsmålet om navnet på det træ, hvormed kosten vokser, konkluderes svaret: Dette er det, der kaldes. Det har intet at gøre med meloner og vandmeloner, selvom det kan veje så meget som disse frugter.

Træet når en højde på 10-15 meter, små spines vokser på grene og blomstrer med smukke hvide blomster med et gult hjerte. Gul eller appelsinfrugt har form som en cirkel, oval eller pære, og sommetider vejer op til 10 kg. Saftig sødmassemasse er opdelt i skiver som alle citrusfrugter. I løbet af året bærer et træ frugt op til 4 gange, så høsten er meget stor. Hvordan træerne og frugterne af pomelo look kan ses på billedet.

Primært i naturen voksede frugter i det gamle Kina, i det sydlige Asien, Malaysia og på øerne i Stillehavet, tættere på ækvator. Søfarende blev bragt til andre kontinenter, og de lande, de dyrker i, er caribiske øer, Japan, Vietnam, Indien og endda i de sydlige kanter i Californien. Frugt er blevet leveret til Rusland siden december, men det er stadig helt tørt, men i februar kan du sikkert købe, du kan ikke gå galt.

Når man køber en pomelo, er det svært at forstå sin modenhed. Når du vælger, være opmærksom på lugten: jo rigere er det, frugten er mere moden og juicier. På skræl skal ikke være buler, revner og burgundercirkler, og selve frugten er tung og hård (i saadan saft).

Hvis vi taler om de gavnlige egenskaber, vil vi straks sige, at pomelo indeholder vitaminer og elementer, der er meget nyttige for mennesker, som er i stand til at mætte hjernen med ilt, syntetisere proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, og hjertearbejdet vender tilbage til det normale.

Risikoen for at udvikle en sådan forfærdelig sygdom som diabetes mellitus, med konstant brug af fostrets pulp, falder signifikant. Der er få kalorier i det, så du kan sikkert bruge det hele uden frygt for at gå i vægt (ikke som bananer!).

Men der er en ulempe: prøv ikke at bruge pomelo, hvis du på nuværende tidspunkt tager medicin, fordi frugten har evnen til at reducere deres terapeutiske virkning.

Frugten er et naturligt antibiotikum og kan styrke immunsystemet. Der er endda mange tilfælde, hvor brystkræft forsvandt, da den blev spist. I kosmetologi bruges den ofte som en fugtgivende ansigtsmaske, hvorefter huden får en behagelig fløjlsagtig. Før du går til solbade, kan du gnide huden med frugtsaft, fortyndet med vand, og brunfarvet vil se ud som en smuk chokoladefarve.

Selv om alle anser denne frugt eksotiske, er det ikke svært at dyrke det hjemme, ved hjælp af god pleje, frugtbar jord og mere opmærksomhed.

Normalt vokset fra stenen, fjerne den fra den modne frugt. For at gøre dette skal du pakke nogle få store sten i en klud eller mos og blæse i 15 timer i varmt vand. Når frøene spiser, plantes de i jorden.

Det er umuligt at sætte potter under direkte sollys, planter som diffust lys. Om sommeren kan du tage til den friske luft fra balkonen eller til gaden i haven. Om vinteren kan du ikke holde vindueskarmet over batteriet, ellers vil varm luft påvirke bladene dårligt. Vand moderat og kun med sedimenteret vand, og sprøjt folder og stamme helst et par gange om ugen.

Spise frugt forbruges i forskellige former: som hovedretter, som dessert, strøet f.eks. Med chokoladechips eller simpelthen mens du drikker juice. Og du kan tilføje til salat eller saucer til andre retter. I tropiske lande er det spist krydret med salt, sukker eller peber. På billederne kan du se, hvilke retter der gør af denne frugt.

Spis frugtpomelo på sundhed og med fordel!

http://worldi.ru/na-kakom-dereve-rastet-frukt-pomelo-foto-i-opisanie/

Som pomelo vokser, vokser et træ derhjemme

Hvordan vokser en pomelo? Pomelo er et sydligt tropisk træ af slægten Citrus Rut familie. Fra citrusfrugter kender vi citroner, appelsiner, mandariner, limebrønd. I en anden pomelo kaldes sheddok - til ære for navigatøren fra England, der bragte denne eksotiske frugt til Europa. Et andet navn til pomelo er pompelmus.

Hvordan man dyrker pomelo

Evergreen pomelo tree blomstrer og bringer høst 2-4 gange om året. Frugttræer er meget magtfulde og mægtige, fordi de skal modstå vægten af ​​tunge store frugter. Træets højde når 10-15 meter. Bladene er store, blanke - grønne, blomster af hvide toner, samlet i blomstrer op til 10 stykker i hver eller ensom, har en delikat behagelig lugt.

Frugter med en let citrus aroma er sfæriske, sorter findes også med en pæreform. Vægten af ​​en frugt kan nå op til 10 kg. Skindet er tykt, kødet. Farve på en skræl fra grøn til gul blide nuancer. Kødet under skræl er opdelt i segmenter, pulverets farve varierer fra rosa til rødt, og der er et frø i hvert segment.

Smagen af ​​frugten er sød og sur, med en lille blanding af mild bitterhed, der minder om grapefrugt. Meget saftig pomelo godt tilfredsstille sult og tørst. De er lavt kalorieindhold (100 gram pulp indeholder kun 30-40 kcal) og er nyttige. indeholde:

  • sporstoffer - calcium, kalium, jern, fosfor;
  • vitaminerne A, C, B1, B2, B6, B9

Pomelo kan bruges som et diætprodukt på faste dage. Med et meget lavt kalorieindhold giver det hurtigt en følelse af fylde.

Pomelo frugt er et naturligt antibiotikum og antioxidant. Frugter kan bruges som et effektivt middel til at styrke immunsystemet, for at øge niveauet af hæmoglobin i blodet for at forebygge aterosklerose og diabetes. Pomelo vokser i lande, hvor det ikke er et vidunder. Dette er den sædvanlige "hverdagslige" frugt (som vi har kartofler), den bruges meget som terapeutisk, berigende og kosmetisk (i form af en ansigtsmaske).

I hvilket land vokser pomelo

Naturlige habitater af pomelo:

  • Thailand, Malaysia, Kina;
  • Fijiøerne, De Caribiske Øer, Cookøerne;
  • Israel;
  • syd for Japan;
  • Vietnam;
  • Californien

I disse lande er de gunstigste betingelser for dyrkning af disse frugttræer. Det vigtigste for eksotisk citrus er sollys og varme, og der er det i overflod - solen skinner fra daggry til solnedgang i en skyløs himmel. Året rundt det samme vejr, den samme længde dagslys timer, høj luftfugtighed og konstant varme.

Hvordan man dyrker pomelo

Vi, indbyggerne i nordlige breddegrader med skiftende daglængde, koldt, tørt klima og lav luftfugtighed, er fuldstændig ude af stand til at dyrke pomelo under naturlige forhold i haven. Og for at se, hvordan det vokser og udvikler sig, er det meget nysgerrig.

Citroner for mange fans af hjemmevoksende vokse og bære frugt. Er det muligt at dyrke en pomelo i vores nordlige lande?

Voksende frugt hjemme er muligt. Se det blomstre og få frugterne - også. Hvis du skaber betingelser tæt på forholdene i dette træs naturlige habitat, så er succes garanteret! Af de mange måder at plantegengivelse i tilfælde af pomelo er kun en reproduktion fra frø til rådighed for os.

Pomelo fra stenen. Pomelo frugt er lyserøde pulp, opdelt i skiver og dækket med et tykt lag skræl. I hver lobule er der en sten eller to, som vil tjene dig som plantemateriale. Ved plantning af pomelo skal man observere følgende sekvens:

  1. Forbered substratet af sand og humus i lige store mængder;
  2. Fyld den brede, grunne beholder med det forberedte substrat og fugt det godt;
  3. fjern frøene (knoglerne) fra pomeloen og plant dem straks i en beholder til en dybde på 1-1,5 cm. Hvis frøene er tørre, må de måske ikke stige op!
  4. dække beholderen med glas eller gennemsigtig film og placere det i et varmt, godt oplyst sted;
  5. opretholde en konstant substratfugtighed i ca. en måned
  6. forberede potter til dykning;
  7. potterne skal fyldes med en jordblanding af humus og sand, det er nødvendigt at lægge et drænlag af ekspanderet ler eller småsten på bunden;
  8. når skudd og 2 første blade vises på plantene, skal hver plante dykkes ind i en separat lille (5-8 cm i diameter) pot;

Vigtigste regler for pleje

Pomelo - en eksotisk sydlig plante. Hans genetiske program indebærer godt lys og varme. Hvis du kan skabe betingelser for ham, der er tættest på hans naturlige habitat, så vil han reagere på dig med god vækst, frodig blomstring og med tiden velsmagende og sunde frugter.

Hvad er reglerne for pleje af en pomelo?

  • unge, skrøbelige planter skal beskyttes mod udkast, direkte sollys, pludselige ændringer i lufttemperaturen;
  • Sprøjt bladene med varmt vand fra en sprøjteflaske mindst to gange om ugen.
  • vandet planten regelmæssigt, men hæld det ikke, så planten ikke har svampesygdomme;
  • repot den dyrkede plante efter behov i en større krukke;
  • afhent passende jord, glem ikke at lægge et drænlag på bunden af ​​potten;
  • Foder planter med gødning med mikronæringsstoffer og anvende rodsprøjtning af blade med gødningsopløsning. Det er etableret, at kun 10-15% af de nyttige stoffer absorberes fra jorden, når bladene sprøjtes op til 90%

Egenskaber ved dyrkning

Pomelo plante fra tropiske breddegrader. Solen skinner der i 12 timer hver dag og hele året rundt. Dag og nat er ens i varighed og altid det samme. Vi er berøvet sådan luksus, men vi kan for en eksotisk plante skabe et minimum af sådanne forhold.

På korte vinterdage kan du øge dagslysets længde ved hjælp af kunstig belysning. For at øge luftens fugtighed (især om vinteren, når varmesystemet virker) hjælper det med at sprøjte bladene og installere en luftfugtighed.

Der skal lægges særlig vægt på vand. Pomelo tolererer ikke forekomsten af ​​chlor i vand. Hvis du har chloreret vand, der flyder fra vandhanen, skal du forsvare det i løbet af dagen. I løbet af denne tid fordampes klor og beskadiger ikke sissier fra tropiske breddegrader.

Den bedste slags vand til planter er regnvand. Hvis du har mulighed for at indsamle det, så er det den bedste feeder for enhver plante. Regnvand indeholder alle de nødvendige sol "vitaminer", fordi dette vand har passeret cyklusens naturlige cyklus i naturen og var fyldt med styrke og kraft.

Jorden til pomelo skal vælges i overensstemmelse med sin genotype. Til salg er en jordblanding til citrus. Denne blanding er også egnet til pomelo. Men hvis du ikke kan købe en særlig jord til citrus, kan du tage sand og humus i lige store mængder. Torv er ikke egnet til en plante, det er bedre ikke at bruge det overhovedet, eller at anvende det i en meget lille del. En universel jord er også velegnet, hvis du tilføjer det rottede gødning i andelen 1/4.

Avls tips pomelo

Hvis du allerede har vokset en pomelo fra en sten, er planten allerede stor og sund, så kan du anvende:

  • vegetativ reproduktionsmetode luftlag
  • stiklinger;
  • vaccineret

Ved avl skal frugten vente flere år. Ved avl ved vaccination vil denne periode falde, men i hvert fald vil du nyde at se udviklingen af ​​dit grønne kæledyr.

Transplant pomelo derhjemme

I hjemmet vil det ikke virke at dyrke et rigtigt træ. I sin naturlige habitat når den en højde på 10-15 meter, har en kraftig kuffert og store tunge grene. Men i hvert frø indeholder pomelo allerede et program for dets udvikling, som et træ. Efter at have plantet en sten, først vil du se en lille spire, så en større plante, mere og mere. Stammen fortykkes, plantens højde stiger med tiden, og dette kræver at du tager specifikke transplantationshandlinger.

I en ung alder er pomelo ønskeligt at genplantes årligt. Forøg diameteren af ​​potten med 3-4 centimeter. I fremtiden kan du selv angive graden af ​​transplantation. Efter at have bemærket, at planten er trængt, "ubehagelig" i et gammelt fartøj, skal du forberede en ny beholder mere og fortsætte med transplantationen. Beholderens materiale påvirker ikke planten rigtigt, men det er bedre at vælge naturlige materialer som ler keramik eller træ.

Citrusfrugter er følsomme for at forstyrre deres rodsystem. Derfor omhyggeligt transplantere planten ved omladning, flytter hele rodkuglen ind i en beholder med større diameter. Glem derefter at vand godt, og efter et stykke tid, når træet har lagt sig på et nyt sted, fodrer det og behandler det med sprøjtning af varmt vand.

Vanskeligheder og skadedyr

Pomelo derhjemme kan angribes af scutes, edderkoppemider eller melkeboller. Når planten er syg, kan du se:

  • brune-brune pletter på bagsiden af ​​bladene;
  • klæbende aflejringer på blade og grene, der kan blive svarte over tid;
  • foldningen af ​​blade og udseendet af edderkoppelinjer på dem

Med disse skadedyr kan bekæmpes "populær" betyder eller kemikalier. Fra naturlige lægemidler passer:

  • tinktur af hvidløg eller løgeskal;
  • tinktur af tobak;
  • sæbeopløsning

Nogle af disse løsninger fugtes med en vatpind og tørrer blade og grene, fjerner skadedyr, og sprøjtes derefter på alle sider for at forbedre effekten.

Af de kemikalier egnede opløsning karbofos, Intevira eller Aktar.

Indånder duften af ​​troperne! Da du så hele processen med fødsel og vækst af pomelo og endelig ventede på dens blomstring - kommer sandhedens øjeblik! Huset er fyldt med en blid uforlignelig lugt. Du er ikke længere hjemme i de nordlige lande - du indånder duften af ​​eksotiske og tropiske breddegrader!

http://fructify.ru/frukty/vyrashhivanie/kak-rastet-pomelo

Pamela (pomelo): frugten er nyttig

En eksotisk citrus kaldet "pamela" optrådte i vores land for nylig, men lykkedes hurtigt at vinde popularitet og kærlighed. Dette er en relativ af vores sædvanlige appelsiner, mandariner og citroner. På de gavnlige virkninger af kulturen på menneskekroppen udgør hele legenderne. Hvad er faktisk en citrus, hvad er fordelene og skaden af ​​pamela? Lad os finde ud af det.

Pamelo - en beskrivelse af hvor og hvordan frugten vokser

En eksotisk frugt kaldet "pomelo" eller "pamela" eller "sheddog" refererer til citrusfamilien. Det er en afrundet frugt af en gulgrøn farve, og af en ret stor størrelse: den kan veje 2-3 kg, men den møder også en pomelo, der vejer 10 kg.

Kulturen er et stort træ (det kan nå 10 meter i højden). Planten blomstrer med store hvide blomster modner fra august til november.

Fødestedet for kulturen er Stillehavsøerne og Kina. Pomelo blev bragt til Europa af den engelske udforsker Sheddok, i hvis ære navnet på frugten blev fastsat i nogle lande. I Kina er planten særlig populær, pomelo præsenteres som en gave til nytår, kultur er et symbol på rigdom og held og lykke.

Pamela-frugt ligner en grapefrugt, kun store størrelser.

Der er forskellige sorter af denne kultur. Afhængigt af sorten er frugterne forskellige fra hinanden i form og farve. De kan være runde, fladede, pæreformede. Inde, citrus er gul, grønlig, hvid og lyserød. Pamela frugt smager som en appelsin.

Nu dyrkes planten i industriel skala i mange lande og regioner.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Citroen med lavt kalorieindhold. Dette forklarer dens popularitet i kostvaner til vægttab. 100 g af produktet indeholder kun 35 kcal. Men i sine ernæringsmæssige egenskaber er kulturen meget værdifuld. Kun 300-400 g duftende og velsmagende pulp kan mætte en person uden ekstra retter.

Citrus indeholder store mængder calcium og kalium, natrium og fosfor, såvel som jern. Til stede i det er værdifulde vitaminer fra gruppe B, såvel som A og C.

Fordelene ved pamela for den menneskelige krop

En sådan eksotisk frugt fra citrusfamilien har en gavnlig virkning på den menneskelige krop. Fordelene er rigtig gode.

Som led i et velsmagende produkt er der mange vitaminer, æteriske olier og sporstoffer, som har en positiv indvirkning på menneskers sundhed:

  1. En stor mængde af C-vitamin hjælper hurtigt og effektivt at klare enhver forkølelse.
  2. Tilstedeværelsen af ​​vitamin A og antioxidanter bidrager til at forhindre opdeling af kræftceller, stoppe væksten af ​​tumorsygdomme.
  3. Sporelementer forhindrer ældning af kroppen.
  4. Enzymer bryder helt ned fedt og proteiner, som forhindrer fedme og aktiverer fordøjelsen.

Fordelene ved kulturen findes i videoen:

Regelmæssig brug af citrus har en gavnlig effekt på hjertet og blodkarrene.

Kultur øger fysisk aktivitet, ydeevne og udholdenhed. Derfor er det også meget populært blandt sportsfolk.

Frugten øger hæmoglobin og er et naturligt antibiotikum.

Der lægges særlig vægt på fordele og skader på kultur i diabetes. Pomelo sænker blodsukkerniveauet, så det anbefales at bruge det med diabetes. Den potentielle skade i denne sag ligger kun i den mulige allergiske reaktion i kroppen.

Citrus forbedrer synet og sænker blodtrykket.

Til kvinder og mænd

Frugt er nyttigt for både kvinder og mænd. Det stopper aldringsprocessen i kroppen, renser effektivt tarmene og bidrager til aktiveringen af ​​kroppens beskyttende egenskaber.

Så der er mennesker, der er blevet kvitt denne sygdom efter en 3-årig pomelo diæt.

Pomelo anvendes aktivt til behandling og forebyggelse af aterosklerose.

Pamela forbedrer blodcirkulationen, hvilket er en fremragende forebyggelse af prostatitis hos mænd.

Moderskab og amning

Brugen af ​​pamela til gravide er uden tvivl. Vitaminer og sporstoffer i citrus bidrager til den fulde udvikling af det ufødte barn og det normale forløb af graviditeten generelt.

Som alle sine citrusfamilier er pomelo ganske stærkt allergen.

slankende

Kvinder sætter pris på pomelo for indholdet af lavt kalorieindhold. Pamela er et vigtigt element i forskellige kostvaner til vægttab. Pamela diæt vil hjælpe dig med at tabe sig og ikke nedbryde med kroppen, men tværtimod mætte det med næringsstoffer.

Hvordan man spiser frugtpomelo

Spis pomelo raw. For at gøre dette er det nødvendigt at skrælle det ud, opdele det i skiver og nyd aromaen og sød smag med en behagelig bitterhed. Ær er også nødvendige for at spise, de er meget nyttige og effektivt renser kroppen af ​​toksiner.

Frugt applikation

De bruger pamela ikke kun i forskellige kostvaner, men også simpelthen for sund ernæring, i traditionel medicin og i kosmetologi.

Anvendes i traditionel medicin

For vores breddegrader er pomelo stadig betragtes som en eksotisk frugt. Derfor er det i folkemedicinens brug endnu ikke så populært. Men stadig anbefaler nogle traditionelle healere at bruge en sådan frugt til forbrændinger, for sygdomme i mave-tarmkanalen, for forkølelse, for stærke hoster.

I madlavning

Selv den tykke skind af pomelo bruges til madlavning. Candies og slik er lavet af det, og også tilsat supper og side retter som en naturlig aroma.

Hjemme fra den tørrede skræl af en pamela kan du brygge smag og sund te.

Frugten selv er tilsat til forskellige salater. Fra pomelo viser det sig også meget velsmagende og sund friskpresset juice.

I kosmetologi

Til kosmetiske formål anvendes frugtpulpen, dens hud og endda planternes blade aktivt.

Pamela-skræl indeholder mange bioflavonoider og vitamin C. I et kompleks forhindrer disse nyttige stoffer ødelæggelsen af ​​huden af ​​hyaluronsyre. Det er denne syre, der er ansvarlig for hudens ungdom og skønhed. Derfor er kulturskalet aktivt brugt i professionelle skønhedssaloner og hjemme. Fra det gør en række ansigtsbehandlinger.

I vinterkulden er det meget nyttigt at tørre ansigtets hud med citrusskiver. Pomelojuice hjælper med at stramme det ovale ansigt.

Harm og kontraindikationer pomelo

Skaden fra et sådant foster er minimal. Anvendelse af produktet er kun kontraindiceret i nogle tilfælde:

  1. Individuel intolerance af citrus, hvor en allergisk reaktion er mulig på huden. Denne reaktion manifesterer sig i kløe og urticaria.
  2. Signifikant øget surhed i maven.
  3. Nefritis og akut hepatitis.
  4. En akut form for gastrointestinale sygdomme: sår, pancreatitis, colitis.
  5. Tager nogle medicin Pamela kan enten styrke eller svække effekten af ​​medicin.

Sådan vælges og opbevares pamela

At vælge et produkt er ret svært. Bare på grund af øjet svært at bestemme dets modenhed. Det er vigtigt at være opmærksom på skrællen. Den modne frugt har en let skind med en blank glansende glans, ingen pletter, revner, skader.

Der skal lægges særlig vægt på citrusfarvet. Jo stærkere smagen er, jo mere moden og velsmagende frugten.

Store citrus er heller ikke svært. Pamela holdes frisk i to uger selv uden køleskab. Skrællet frugt opbevares i køleskabet i 2-3 dage.

konklusion

En eksotisk frugt er faktisk en hel butik af nyttige stoffer til mennesker. Det anbefales at bruge i mange sygdomme, samt for at øge immuniteten og vægttab af høj kvalitet. Et minimum af kontraindikationer gør citrus egnet til brug hos både voksne og børn.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Pamela (pomelo) - en beskrivelse af hvordan og hvor frugten vokser

Pamela er en forholdsvis ny eksotisk frugt på vores marked, der ser ud som en stor grønlig grapefrugt. På trods af hans vilde popularitet i sit hjemland, i Kina, er han næppe bekendt med den europæiske forbruger og med god grund. Hvad er nyttigt pamela? Hvad er denne plante, hvad er dens sammensætning og i hvilken kapacitet kan det være nyttigt for mænd og kvinder?

Pomelo er fra Sydøstasien, og dette er det vigtigste område af dets distribution i dag. Citrusfrugter vokser på eviggrønne træer, som kan nå 10 meter i højden. Dens blade er aflange og tætte, mørkegrønne.

I blomstringsperioden vises store hvide blomster på planten, hvor frugt efterfølgende vokser. Deres farve varierer fra grøn til gul-orange. I diameter når pomelo 30 cm, og vægten af ​​en frugt når 10 kg. Huden er tyk, kernen er lobula adskilt af membraner. Smagen er sød og sur, med en let bitter smag.

I butikkerne kan du købe en pomelo på op til 2 kg, dette er en lille frugt med en grønlig gul skræl.

Pomelo - et rigtigt lagerhus af vitaminer og mineraler. Først og fremmest er det en af ​​championerne af citrusfamilien for indholdet af C-vitamin - en immunomodulator og en antioxidant. Frugter indeholder også vitaminer fra gruppe B, PP, pektin, kalium, magnesium, zink, jern, fluor, calcium.

Frugten har et lavt kalorieindhold - kun 39 kcal pr. 100 g, så det bruges aktivt i kosten.

Ernæringseksperter siger, at med sin hjælp kan du hurtigt tabe sig.

Frugter indeholder mange vitaminer og mikroelementer, og de fordelagtige egenskaber ved pomelo kan beskrives som følger:

  1. Frugt er et lagerhus af C-vitamin, som hjælper med at bekæmpe smitsomme sygdomme, har en foryngende effekt på kroppen.
  2. På grund af indholdet af næringsstoffer hjælper broom med at forbedre og normalisere arbejdet i det kardiovaskulære system. Hjertemuskel bliver sundere, øger blodkarets elasticitet.
  3. Frugt fjerner helt "dårligt" kolesterol fra kroppen og derved undgår dannelsen af ​​blodpropper.
  4. Produktet forhindrer akkumulering af fedt, så den regelmæssige brug vil hjælpe med at slippe af med overskydende vægt og opretholde det på det rigtige niveau.

Fosteret har også en særlig virkning på mænd:

  1. Pomelo er en naturlig afrodisiakum, der skaber og opretholder seksuel lyst.
  2. Fremmer sædproduktion.
  3. Hjælper med at kæmpe tømmermænd efter en stor fest.

For kvindens krop vil frugten også være nyttig:

  1. Regelmæssig brug af fosteret vil bidrage til at forbedre tilstanden af ​​hud og hår, negle bliver mindre skør.
  2. Pomelo fjerner effektivt toksiner fra kroppen, hjælper med at forbedre trivsel.
  3. Med problemer med afføring er pomelo med regelmæssig brug i stand til at klare dette problem.

Regelmæssigt forbrug af frugt hjælper med at forbedre sundheden, forbedre organernes og kroppens funktion, samt forbedre udseendet af enhver person uanset køn og alder.

Nyttige egenskaber under graviditet

Pamela har bevist sig som en mad til gravide kvinder. Hvis der ikke er nogen allergi overfor citrus, kan den bruges sikkert, men efter at have konsulteret med din læge.

På grund af den rige sammensætning af frugten har en gavnlig effekt på de gravide kvinders sundhed:

  • hjælper med at eliminere toksiner
  • har en beroligende effekt
  • fjerner panikstemning før fødslen.

Folinsyre i sammensætningen hjælper med at danne væv hos det ufødte barn såvel som moderkagen.

Da frugten er ret saftig, kan den bruges som en kilde til juice, som har en behagelig smag og slukker tørst perfekt.

Opskrifter af traditionel medicin

Den bedste måde at bruge frugten på for at opnå en helbredende effekt er at spise den rå, da den ikke længere holder sine helbredende egenskaber.

Den bedste mulighed er at spise omkring 150 gram pulp dagligt. Dette vil tilfredsstille det daglige behov for vitamin C.

Under sygdomme, som aftalt med lægen, kan delen øges, og derudover produceres juice, som skal være fuld i løbet af dagen indtil genopretning.

Brugen af ​​frugt i madlavning

Frugten bruges aktivt som ingrediens i frugtsalater, kager og bagværk. Det bruges til at skabe forskellige desserter, saft og sorbet.

  • Juice kan forbruges af sig selv, det er godt forfrisket takket være en lidt sur smag.
  • Skalet bruges til at forberede en række desserter, til fremstilling af marmelade og kandiseret frugt.
  • Også pomelo bruges som en normal citrus, der tidligere har renset fra den tætte hud og indre membraner.
  • I det asiatiske regionens traditionelle køkken tilføjes frugt til supper og desserter for at give en speciel smag til retterne.
  • Ofte forbruges kødet, idet de tidligere har dyppet i en peber-saltblanding.

Anvendes i kosmetologiprocedurer

Pomelo frugt bruges ofte som hudplejeprodukt, da det indeholder en enorm mængde næringsstoffer. En vigtig bemærkning er, at den i så henseende kan bruges af dem, der ikke har allergiske reaktioner på citrusfrugter og C-vitamin. Ellers er det bedre at afholde sig fra sådanne forsøg med kosten.

Den mest populære måde at bruge et asiatisk fosteret på er at lave ansigtsmasker.

Til dette:

  1. Tag knust pulp af pomelo og flydende honning i lige store mængder.
  2. Tilsæt et par dråber citronsaft til dem.
  3. Blandingen fordeles forsigtigt over den forrensede hud og efterlades i 15 minutter.
  4. Efter denne tid vaskes sammensætningen af ​​med varmt vand.
  5. Derefter skal huden blottet med et blødt håndklæde og anvende din sædvanlige hudplejefløde.

En anden måde er at bruge juice som tonic. For at gøre dette males massen i en blender, opslæmningen presses, og væsken hældes i en ren, tør beholder og opbevares i køleskabet. Dette selvfremstillede værktøj kan tørre ansigtet efter vask. Som et resultat vil huden få en mere ensartet skygge, og døde celler vil skrælle hurtigere.

Kontraindikationer og mulig skade på pamela

På trods af de ubestridelige fordele ved produktet til kroppen, bør du ikke bruge det tankeløst.

Pomelo har følgende kontraindikationer at bruge:

  1. Tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner på citrus og vitamin C. Da frugten indeholder det i overskud, kan der udvikles alvorlige reaktioner hos følsomme mennesker.
  2. Hvis der er problemer med fordøjelseskanalen, såsom sår, gastritis, colitis. Den sure smag af fosteret kan forårsage en øget produktion af saltsyre, hvilket vil føre til halsbrand og forværre patientens tilstand.
  3. Mens du ammer en baby, bør fostrets anvendelse opgives, da det kan påvirke barnets velbefindende.
  4. Hvis du spiser for meget pulp, vil det føre til intestinal oprør og forårsage en vanddrivende effekt.
  5. Eksotisk frugt bør ikke kombineres med nogle sorter af lægemidler, da det kan reducere deres effektivitet.

Under alle omstændigheder bør brugen af ​​frugt begynde med forsigtighed for at undgå negative reaktioner. I nærværelse af kroniske sygdomme samt regelmæssig medicinering er det nyttigt at konsultere din læge.

Pomelo er en velsmagende og sund asiatisk frugt, der vil medføre uvurderlige sundhedsmæssige fordele. Det er vigtigt at tage nogle forholdsregler, når du bruger det, og så kan du nyde sine positive effekter uden risiko for komplikationer.

http://zdorov-today.ru/pamela-pomelo-opisanie-kak-i-gde-rastet-frukt/

Pomelo frugt, gavnlige egenskaber for kvinder og mænd

I dag, i butikker og supermarkeder, blandt de forskellige citrusfrugter, kan man ofte se en usædvanlig stor frugt blandt sine stipendiater. Folk med uvant, prøv at undgå at købe en sådan oversøisk frugt som pomelo eller pomelo (korrekt stavning, ifølge den biologiske encyklopediske ordbog er stresset med vægt på anden vokal). Citrus ser ud og lugter meget appetitvækkende. Dette sker, fordi ikke alle ved, hvordan man vælger denne citrus, renser den og bruger den til kulinariske formål. Ernæringseksperter, tværtimod, anser pomelo for at være meget nyttige og rådgive at berige deres daglige menu med dette produkt. Med konstant brug vil pomelo frugt glæde dig med sin smag og dens terapeutiske egenskaber.

Beskrivelse og typer af frugt

Vi vil forstå, hvad der er pomelo. Dette navn bærer en frugt, der vokser på et evigtgrønne træ. Ellers hedder det "Sheddok" - navnet på kaptajnen fra England, som bragte ham til europæiske stater. Træet bærer frugt en eller to gange om 12 måneder. Citrus modner i ca. seks måneder. Planten, hvor store frugter vejer, ser meget interessant ud og overrasker rejsende fra de nordlige lande. Homeland pomelo - Kina, denne citrusfrugt blev nævnt i de gamle annaler. I verden er citrus værdsat i østlige lande såvel som i Europa til gavn og udsøgt smag.

Hvad overrasker frugten er dens størrelse, som er meget større end for de andre citrusfrugter. Hvor meget koster pomelo? Massen af ​​nogle frugter kan nå 10 kg. Den gennemsnitlige frugt, som normalt leveres til butikshyllerne, når i vægt fra 1 til 3 kg. Hvis vi sammenligner det med den samme grapefrugt, vinder vores helt.

En interessant kendsgerning! Nogle hævder at pomelo er en hybrid. Faktisk er citrus en separat, uden anden frugt er ikke krydset, venlig. Men det krydses med andre citrusfrugter for at danne en hybrid af suiten.

Der er forskellige sorter af denne citrusfrugt, der er forskellige i skygge af papirmasse.

  • Pink. Frugter indeholder et stort antal frø, for hvilke ikke alle elsker denne sort, på trods af dens fordel. Men han er den mest saftige og søde.
  • Rød. Denne frugts masse er sur og ret bitter. Vægens vægt er ikke stor, huden er grøn.
  • Hvid. I de fleste tilfælde er frugterne af denne sort af største størrelse. Kødet er ikke meget saftigt, men sødt nok.

Kemisk sammensætning, kalori- og næringsværdi

Ernæringseksperter, læger anbefaler at inkludere i menuen pomelo. Vitaminer og mineraler i den er indeholdt i en ret stor koncentration, sammensætningen af ​​citrus:

  • Ascorbinsyre. Et hundrede gram pomelo-spist pulp opfylder det daglige menneskelige behov for dette element.
  • Vitaminer B.
  • Sporelementer
  • Beta-caroten.

Produktet nyder også godt af, at den indeholder pektiner, fibre, kostfiber, limonoider og æteriske olier. Grundlaget for pomelo er vand, det indeholder 89 gram 100 gram citrus.

I modsætning til andre citrusfrugter er en mindre mængde citronsyre til stede i pomelo-sammensætningen. Af denne grund er det tilladt at medtage frugt i menuen for personer, der lider af gastrit og mavesår.

Pomelo kan kun indtages under gastritis, når mavesygdommen er i remission.

En anden fordel, at citruspomelo har, er dens kalorieindhold, hvilket er meget lavt i denne frugt. Selvom den har en tilstrækkelig stor mængde kulhydrater, betragtes det som diæt. Hvor mange kalorier i pomelo med gul eller grøn skinnet? 100 gram frugtpulp indeholder kun ca. 30 kcal. Kalorie skræl ca 3-5 kcal. Fra et kig, og også fra det, hvor frugt er moden, kan kaloriindholdet ændre sig lidt i det mindre eller store parti.

Pomelo BJU pr. 100 gram:

I betragtning af fordelene ved frugtpomelo, mangel på skade og lavt kalorieindhold, kan vi sige, at denne citrus vil være en fremragende komponent i kosten til vægttab. Frugt forhindrer fedtindskud, så hvis du regelmæssigt spiser det, kan du slippe af med uønskede pund og opretholde vægten på et optimalt niveau.

Det anbefales at spise pomelo inden morgenmad, frokost eller aftensmad i mængden af ​​2-3 skiver eller som et mellemmål mellem hovedmåltiderne.

Nyttige egenskaber af pomelo

Hvad er nyttigt pomelo til kroppen? Med nok vitaminer og mineraler i den har frugten mange gavnlige egenskaber:

  • Hjælper med at slippe af med betændelse. I øst er pomelo brugt som en forebyggende foranstaltning mod sygdomme i urinsystemet.
  • Forbedrer immunsystemet, øger kroppens modstand mod virus og bakterier.
  • Stimulerer nyrefunktion.
  • Styrker tandemaljen og forbedrer tandkødsbetingelserne. Pomelo adskiller sig fra andre citrusfrugter, fordi det ikke forårsager ødelæggelse af tandemaljen.
  • Hjælper med at forhindre udbrud og slippe af med jernmangelanæmi. Produktet indeholder en masse jern, som under påvirkning af C-vitamin absorberes godt af kroppen.
  • Normaliserer hypertension.

Er pomelo nyttig til børn? Denne frugt er en god forebyggelse mod rickets hos babyer.

Forbedrer fordøjelsessystemet, renser tarmene aktivt. På grund af dette fjernes toksiner og skadelige stoffer fra kroppen.

Pomelo hjælper med at forhindre dannelse, udvikling og spredning af tumorer. At spise frugten anbefales til folk, der har lidt af kræft i familien.

Velsmagende og sund frugt anbefales at bruge til forebyggelse af aterosklerose. Hvis du regelmæssigt bruger pomelo, så kan du efter en kort periode opnå, at niveauet af kolesterol i kroppen vil falde, og tilstanden af ​​væggene i blodkar vil også blive bedre.

Pomelo har mange nyttige egenskaber til de ældre, som forebyggelse af osteoporose.

Pomelo hjælper med at forbedre hukommelsen, funktionen af ​​det kardiovaskulære system, øget opmærksomhed og invaliditet. Produktet indeholder antioxidanter, der aktivt bekæmper aldring, forbedrer udseende og øger levetiden.

Virkning på kroppen

I betragtning af at frugtpomelo har et stort antal nyttige egenskaber, kan det hævdes, at det har en positiv effekt på kroppen. Hvis til brug af denne frugt ikke er kontraindikationer.

Alle citrusfrugter, herunder pomelo, indeholder en enorm mængde C-vitamin, som er nødvendigt for at øge kroppens forsvar. Derfor bør der være en kost i den kolde årstid. Æteriske olier hjælper også med at forbedre immuniteten. Produktet har en gavnlig effekt på kredsløbssystemet. Det forbedrer de vaskulære vægters tilstand, hvilket gør dem mere elastiske og reducerer risikoen for blodpropper.

Frugt bidrager til at sænke blodtrykket, derfor er folk, der lider af hypertension, det ønskeligt at medtage det regelmæssigt i din kost. Pomelo indeholder kalium, som positivt påvirker det kardiovaskulære system. B-vitaminer er afgørende for hjernen og nervesystemet. Pomelo opkræver energi for hele dagen, øger arbejdskapaciteten, hjælper med at bekæmpe stress, forbedrer humør og holder kroppen i god form.

Citrus har anti-inflammatoriske egenskaber. Læger anbefaler at bruge pomelo, når de hoster. Frugt justerer fordøjelsessystemet, hjælper kroppen med at nedbryde fedt og fordøje mad. Cellulose, som er indeholdt i citrus, fordøjes ikke af kroppen, men det er nødvendigt for tarmene at blive renset. Pektiner har en omsluttende virkning, der giver pålidelig beskyttelse af de følsomme slimhinder i mave-tarmkanalen fra de aggressive virkninger af ascorbinsyre. Pomelo forbedrer tarmmotilitet, bidrager til normalisering af metaboliske processer. De antioxidanter, der udgør denne citrusfrugt, hjælper med at forblive unge og smukke.

Til kvinder

I særdeleshed bringer pomelo mange fordele til kvinder, da denne frugt normaliserer funktionen af ​​mave-tarmkanalen, og alle problemer med fordøjelsen påvirker hudens udseende. Fordelen ved pomelo er, at hvis du regelmæssigt bruger den, forbedrer hudens hud, hudvoksningen stiger, hududslæt forsvinder.

Barsel og sygepleje

Anbefalet optagelse i menuen pomelo fremtidige moms. Frugten opfattes godt af en kvinde og et barns krop, kroppen er mættet med folsyre - et element, der er nødvendigt for det normale forløb af graviditeten.

Men du bør ikke glemme, at alle citrusser er allergener. Hvis den forventede moder vil bruge dem i ubegrænset mængde, så kan udviklingen af ​​en allergisk reaktion senere opstå i barnet. Af samme grund må du ikke misbruge pomelo og andre citrusfrugter under amning. Det anbefales at spise frugt i moderation.

Hvad er nyttigt for mænd

Hvad er brugen og skaden af ​​pomelo til mænds sundhed? For mænd er denne citrus også nyttig. Han er en naturlig afrodisiakum. Hvis du bruger det regelmæssigt, vil seksuel aktivitet øges. Resultaterne af forskningen udført af forskere viser, at pomelo har en positiv effekt på udviklingen af ​​sæd hos mænd.

C-vitamin hjælper med at styrke blodkarrene, øger blodgennemstrømningen til bækkenorganerne, hvilket har en positiv effekt på seksuel funktion. Pomelo bruges som et middel til at forbedre styrken.

Pomelo til børn

Pomelo vil være nyttigt for børn. Det er imidlertid nødvendigt at observere moderering. Allerede nævnt, at citrus er et stærkt allergen. Af denne grund, hvis en baby tidligere har haft en reaktion, for eksempel til mandariner, er det derfor tilrådeligt ikke at bruge denne frugt. Det anbefales ikke at give pomelo-babyer op til 12 måneder. Ældre børn, det er ønskeligt at begrænse mængden.

Pomelo hvad er sundhedsskadet

Når man bruger noget produkt, skal man ikke kun tage højde for sine positive kvaliteter, men også hvordan det kan skade. Skaderne på kostet skyldes, at fosteret kan have en afførende virkning, så du kan ikke medtage det i menuen, hvis stolen er ustabil. Stærkt fordøjelsesproblemer kan forekomme.

Det anbefales heller ikke at bruge denne frugt, hvis der er følgende kontraindikationer:

  • disponering for fødevareallergier
  • narkotikabrug - elementer i frugtmasse fører til et fald i lægemidlets effektivitet;
  • alvorlig patologi af nyrer og lever
  • højt niveau af syre i maven;
  • forværret sår eller colitis.

Hvis disse betingelser er til stede, er det yderst uønsket at inkludere denne frugt i menuen, ellers vil gavn og skade virke mod kroppen, med det resultat, at rød, pink eller hvid pomelo kun vil skade sundheden.

Hvis der ikke er kontraindikationer, er det tilladt at inkludere pomelo i kosten. Selvfølgelig må du ikke misbruge frugt.

Pomelo er et produkt, hvis smag er elsket af citruselskere. Hvis du bruger det regelmæssigt, vil dit velbefindende blive bedre. Desuden er denne citrus - en assistent i kampen mod fedme.

http://fructberry.ru/frukty/pomelo

Læs Mere Om Nyttige Urter