Persimmon (lat. Diaspyros - hjerte æble) er en kødagtig sød orange bær. Persimmon er fordelt i tropiske og tempererede klimazoner. Den nordlige del af Kina betragtes som persimmons fødested, men i øjeblikket dyrkes persimmon i Armenien, Aserbajdsjan, Georgien, Grækenland, Kirgisistan, Tyrkiet, Krim, Australien, Amerika og andre lande. Over hele verden er der mere end 500 arter af persimmon.

Udvælgelse og opbevaring af persimmon

Når du vælger en bær, skal du være opmærksom på størrelsen af ​​frugten, dens farve og tilstanden af ​​de øverste blade. Grønne blade og lys farve angiver, at persimmonen ikke er moden. Hvis frugten har store brune pletter og små mørke prikker, har frugten frosset eller ramt og er allerede begyndt at forringes.

Den mest lækre persimmon, som sælges på markederne i Rusland og Ukraine, har en ensartet lys orange farve, blød til berøring og størrelsen af ​​en kvindelig cam. Opbevares moden persimmon i køleskab i frugt og grøntsager, og undgå skader. Ved langtidsopbevaring kan frugten vaskes med koldt vand, skæres i skiver og fryses i en fryser. Ved lave temperaturer bevarer frugterne deres egenskaber i seks måneder. Hvis persimmonen ikke er modnet nok til købet, skal den holdes varm i flere dage, for eksempel på et bord i køkkenet.

Næringsværdi pr. 100 gram:

Nyttige egenskaber ved persimmon

Sammensætningen og tilgængeligheden af ​​næringsstoffer

Lavt syreindhold (citronsyre og æblesyre) bær har en positiv effekt på mavetarmkanalen i mavesår, lever- og nyresygdomme samt udskillelseskanaler. Hendes egne antibakterielle egenskaber beskytter og dræber forskellige E. coli og Staphylococcus aureus. Vitaminer indeholdt i persimmon (C, PP, E, A) og sporstoffer (calcium, kalium, jern, fosfor, mangan, magnesium, iod, kobber) hjælper med vitaminmangel, en lille mængde røde blodlegemer og skørbugt. Nogle kardiologer ordinerer deres patienter som en terapeutisk og profylaktisk persimmonsfrugt for at fjerne overskydende vand fra kroppen forbundet med dårligt hjertefunktion, og for at reducere byrden på nyrerne anbefaler de at drikke bær med mælk (ca. 100 ml).

Persimmon har et ret lavt glykæmisk indeks, dvs. Sukker indeholdt i bæren nærer kroppen, men øger ikke niveauet af glukose i blodet og ophobes ikke i form af fedtholdige aflejringer. Også nyttige stoffer af persimmon har en positiv effekt på behandlingen af ​​aterosklerose med 100 g bær - det anbefalede antal til daglig brug.

Provitamin persimmon gavnlig virkning på kroppen med maligne tumorer og i behandlingen af ​​leukæmi. De samme stoffer hjælper med at genoprette normal hjerneaktivitet i encefalitis og blødning, for at berolige det alt for spændte nervesystem for at øge effektiviteten.

Jod indeholdt i en persimmon udgør sin mangel i kroppen i tilfælde af en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Som et middel mod ondt i halsen kan du bruge en opløsning af persimmonsaft og varmt vand.

Anvendelsen af ​​persimmon i kosmetologi

Persimmon er meget udbredt som et kosmetisk ansigtsplejeprodukt, der er udsat for acne og forstørrede porer. For at gøre dette blandes pulveret af en bær blandet med en æggeblomme. Den resulterende vassel bliver ikke påført ansigtet, omgå området omkring øjnene og trekanten af ​​munden og lad i 30 minutter. Skyl derefter med varmt vand.

Til fedtet hud kan du lave en maske af pisket æggehvilet og jordet persimmonmasse. Der er også nødvendigt at tilføje aloejuice og havtorn (1 spsk.), Flydende honning og glycerin (1 tsk.). Påfør masken på ansigtets og halsens hud og lad den stå i 15 minutter. Fjern resten af ​​masken med en vatpind dyppet i varmt vand og påfør en fugtighedscreme til renset hud.

Persimmon i ernæring

Persimmon, som en kilde til nyttig og energisk værdifuld saccharose, anvendes i diætrationer. Så det anbefales af ernæringseksperter med en vegetarisk og Kreml kost.

I madlavning

Persimmon anvendes i vid udstrækning til madlavning til fremstilling af salater, vandfisk og desserter (pudder, gelé, syltetøj, marmelade og andre) samt drikkevarer (frisk, cider, vin, øl).

Til en sød salat med persimmon er det nødvendigt at skære tre små persimmoner i skiver, skære jordbærene (100 g) i halvt, hæld over saften af ​​lime, appelsin (2 spsk) og likør (1 spsk). Høstet frugt skal lægges i en skål på toppen af ​​vaniljeis.

Farlige egenskaber ved persimmon

Det anbefales ikke at anvende persimmon til personer med funktionsfejl i bugspytkirtel og diabetes, fordi persimmon indeholder 25% saccharose.

Den modne persimmonfrugt indeholder en stor mængde tannin (giver en tærtsmag), som har astringerende egenskaber. I den henseende er det ikke nødvendigt at anvende persimmon til personer, som har gennemgået åben operation på tarm og mave. Dette kan føre til intestinale adhæsioner. Også, ikke involvere sig i persimmon dem, der lider af kronisk forstoppelse og hæmorider.

Video om hvordan man vælger en lækker og moden persimmon på markedet. Og også om, hvilke typer persimmon der er, og hvorfra de bringer det, om voksbelægningen, hvordan man bedst kan transportere persimmonen til huset, og hvad de mørke striber på frugtens sider siger.

http://edaplus.info/produce/persimmon.html

Nyttige egenskaber ved persimmon og kontraindikationer

Persimmon er en frugt, der først blev bragt til os fra Asien. Dens medicinske egenskaber til menneskekroppen har været kendt siden oldtiden. Hvilke fordele det bringer til kroppen, overvej næste.

Anvendelse og sammensætning

Frugt indeholder sådanne sunde ingredienser:

• Provitamin A, som hjælper menneskekroppen med at eliminere frie radikaler, der virker som en antioxidant;
• Retinol. Det er ansvarligt for at regulere proteindannelsesprocessen i menneskekroppen, normaliserer stofskiftet, er et immunforstærkende stof, der hjælper effektivt med at bekæmpe virusinfektioner. Fordelene ved vitamin A og er i behandling af hudbetændelser i ansigtet hos kvinder, mænd og børn, hurtig helbredelse af sår.
• Vitamin C. Giver en aktiv rolle i dannelsen af ​​kollagenfibre i huden, dannelse af blod, styrker væggene i blodkar og meget mere.
• Kalium. Dens hjerte fordele er uvurderlig.
• Fosfor. Ansvarlig for stabiliteten og styrken af ​​knoglevæv.
• Calcium. Forstyrrer dannelsen af ​​blodpropper, i kombination med fosfor forstærker knogler og tænder.
• Magnesium. Det er en stor deltager i energiprocesser.
• Og mange andre.

Den mest almindelige persimmonsort er den blodorange. Det fik sin popularitet på grund af sin uovertruffen sød smag, såvel som helbredende egenskaber. Kuglens sammensætning indeholder en stor mængde sukker og kulhydrater, som meget let absorberes af kroppen, men proteiner og fedtstoffer er praktisk taget fraværende.

Det er derfor, det er klassificeret som diæt mad. Fordelene ved vægttab opnås ved en mild rensning af mavevægge. Kinglet hjælper med at fjerne overskydende mad, som ikke kunne fordøjes.

Frugten bruges også til behandling af mange sygdomme, såsom:

• kardiovaskulære;
• hypertension;
• anæmi;
• afføring lidelser;
• urolithiasis;
• dårlig sårheling;
• senil sclerose;
• enuresis og mange andre

Kontraindikationer til brugen af ​​sød frugt:

1. Rehabiliteringsperioden efter operation i tarm eller mave. På grund af det faktum, at frugten indeholder tannin, kan det forårsage forstoppelse.
2. Diabetes mellitus. Højt glukoseniveauer kan føre til komplikationer under diabetes.
3. Pankreatitis og pankreasygdomme.
4. Fedme er en grund til at begrænse brugen af ​​søde bær.
5. Amning. På grund af det faktum, at krummerne i krummerne endnu ikke er modne, kan frugten, der spises af sygeplejersken, forårsage forstoppelse hos den nyfødte.

Fordele og skade persimmon til kroppen

Fordelene ved persimmon for menneskekroppen:

• aktiverer immunprocesser;
• anvendes til forebyggelse og behandling af forkølelser
• styrker væggene i blodkarrene
• på grund af lavt kalorieindhold anvendes til vægttab
• hjælper med at øge hæmoglobin i blodet;
• fordele visionen;
• behandler hudsygdomme og meget mere.

Kinglet er også nyttigt for mænds sundhed. Det problem, der bekymrer sig om hanen halvt mest, efter 40 år, er prostatitis. Bær hjælper ikke kun med behandling af inflammatorisk sygdom, men har også en profylaktisk virkning på mands krop.

Under graviditeten, hvis en kvinde lider af hævelse af benene, anbefales det at spise 2 persimmon om dagen, hvilket hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen. Kontraindikation er ammende perioden.

Skader på barnets helbred kan påføres, hvis barnet får frugt til et barn under tre år. I løbet af denne periode er børnenes krop endnu ikke i stand til at absorbere tannin, som kan føre til forstoppelse eller tværtimod afføringssygdomme.

Kontraindikationer

Persimmon kontraindikationer:

• Type 1 diabetes fordi har et højt sukkerindhold. For mennesker med type 2 sygdom er 200 g masse per dag tilladt.
• Fedme. På trods af at frugtens kalorieindhold kun er 67 kcal, har bloben en stor mængde kulhydrater og sukker, hvilket er en kontraindikation for en overvægtig person.
• Med hyppig forstoppelse. Frugten er i stand til at forhindre udseende af forstoppelse, men bæren har ingen helbredende egenskaber mod eksisterende problemer.
• På en tom mave Hvis en person spiser mindst en servering på tom mave, kan det forårsage diarré.
• Der er problemer med skjoldbruskkirtlen, og der er en øget følsomhed over for jod. En person, der har problemer med skjoldbruskkirtlen, bør være forsigtig med brugen, fordi Sammensætningen af ​​bærene indeholder en masse jod.

Sådan tager du persimmon til sundhed - opskrifter

For at få maksimalt udbytte af persimmon, skal du vide, hvordan du tager det ordentligt.

Til dårlig syn:

• Det anbefales at spise 2 frugter om dagen.

En person, der lider af lungesygdomme (lungebetændelse, bronkitis) kan bruge denne opskrift:

• 4 tsk. knust frugtstængel persimmon hæld 400 ml kogende vand. Lad stå i 20 minutter, filtrer derefter. Tag 100 ml, 4 gange om dagen.

Opskrift på hjerte-kar-sygdomme:

• Hæld 200 ml kogende vand over 3 stængler, kog og kog i 10 minutter. Insistere i 1 time, derefter belastning. Drikk en infusion af ½ kop, to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Du skal bestå en to ugers behandlingskursus.

Hæmorider Opskrift:

• Tag 15 gram tørret frugt, hæld 1 liter kogende vand. Insister 6 timer i en termos. Drik 200 ml, 3 gange om dagen.

Også eksperter anbefaler, at denne sunde frugt indgår i den daglige kost for personer, hvis arbejde indebærer aktiv fysisk aktivitet. En person, der ofte udsættes for stressende situationer eller har problemer med at sove, skal bruge 1 lille perle om dagen.

Nyttige egenskaber hos persimmon til kvinder og børn

Hvad er fordelene ved persimmon for kvinder? Persimmon er nyttigt for kvinder:

1. Først og fremmest advarer wrenderen om tidligt gråt hår og udseendet af pigmentpletter på huden.
2. Hvis frugtpulpen gør en ansigtsmaske, kan du nemt redde dig selv fra acne, betændelse i huden samt klare sorte pletter.

De gode egenskaber ved en sød bær bør være kendt og gravide kvinder:

• normaliserer afføring
• Det har en positiv effekt på tænderne på grund af den komplekse virkning af magnesium og calcium;
• lindrer hævelse;
• fremmer god søvn.

1. Kontraindikationer for kvinder er laktationsperioden. Fosteret kan forårsage en allergisk reaktion i barnet og bidrage til overtrædelsen af ​​stolen.
2. På barnets krop producerer persimmon en forstærkende virkning. Derudover hjælper sådanne gavnlige egenskaber for børn som vanddrivende og antimikrobielle midler med sygdomme i nyresystemet.

Fordelene og skaderne af persimmon under graviditeten

Ofte kan du høre, at under graviditeten, læger anbefaler at bruge i hans kost wren.

Og det er ikke overraskende, fordi den søde bær har et utal af nyttige egenskaber:

• styrker hjertemusklerne
• øger kroppens immunforsvar
• tjener som et godt antidepressivt middel;
• hjælper med hævelse af lemmerne, hvilket er ret almindeligt under graviditeten;
• er en stærk energisk;
• kompenserer for tabet af kalium og andre gavnlige elementer, der er nødvendige for en let graviditet.

Men der er også kontraindikationer til brug. Disse omfatter:

• allergier;
• fedme;
• kombineret med havregryn og perlebyg;
• hyppig forstoppelse.

Fordelene ved persimmon til leveren

De helbredende egenskaber hos persimmon gavner leveren, genopretter dens naturlige barriere, som beskytter mod de ødelæggende virkninger af forskellige former for vira. Også for leverens sundhed er nyttige grove fibre, der er indeholdt i fosteret, de normaliserer lipidmetabolisme og er modstående stoffer fra sygdommen hepatisk hepatose.

Daglig brug af blodpæren er en effektiv forebyggende metode til cirrose.

Desuden renser den søde bær kroppen af ​​skadelige toksiner, der er relateret til nedbrydningsprodukter af terapeutiske midler, som følge af stress eller dårlige vaner.

Hvordan man tager persimmon med forstoppelse - opskrifter

Det er nødvendigt at tage persimmon for forstoppelse ret forsigtigt, fordi effekten af ​​mavesaft på tannin, som er indeholdt i massen, kan binde det til klumper og fremkalde neoplasmer i form af sten lokaliseret i maven.

Dette fører til intestinal obstruktion. Derfor, for en person, hvis uregelmæssige afføring er værd at begrænse brugen af ​​frugt til 1 frugt.

De terapeutiske egenskaber ved fiber, der er indeholdt i moden frugt, bruges til at behandle forstoppelse.

Det har grove fibre, der fremkalder irritation af slimhinderne i mave-tarmkanalen, hvilket bidrager til øget udskillelse af saft. Juice, nedbryde mad, lette dets fremgang, og derved stimulere tarmmotilitet.

Opskrift på forstoppelse:

• fjern huden fra den modne frugt, slå puljen med en blender. Bland den resulterende masse med 1 kop mælk. Andel divideret med 3 gange. Proceduren gentages 3 gange om ugen, hver anden dag.

Kontraindikationer til brug er umodent persimmon eller frugt med hud.

Nyttige egenskaber hos persimmon til maven - opskrifter

Ifølge læger hjælper persimmons gavnlige egenskaber med gastritis, forbedrer mave-tarmkanalens aktivitet og regulerer dets arbejde.

Men der er yderligere anbefalinger:

1. Bergen skal fryses før brug.
2. Afrim det i varmt vand i 12 timer.

Dette gøres for at sikre, at maven får den maksimale fordel. Efter at være blevet fri for tannin og sammenhængende effekt på denne måde, vil bæren ikke være for tung til maven. Du kan også bruge en anden metode til at tørre krybenet.

Opskrift på gastrit og tarmsmerter:

• tørret persimmon 30 g;
• lotus rod 30 g;
• honning 2 tsk;
• kogende vand 400 ml.

1. Hæld komponenterne med kogende vand.
2. Insistere på en termos i 1 time.
3. Tilsæt honning og bland grundigt.
4. Tag 60 g, en gang om dagen.
5. Behandlingsforløbet er 1 måned. Fordelen ved ansøgningen kan observeres efter 14 dage.

Kontraindikation til brug er diagnosen erosiv gastritis type.

Fordele og skade på persimmonfrø

I provinsen Japan anvendes persimmonfrø i stedet for kaffebønner. De er også stegte og så knust. De gavnlige egenskaber ved pits er brugt til at behandle styrkeproblemer hos mænd. De bruges i stedet for frø eller formales til mel og tilføjer til bagning.

Kontraindikationer til solsikkefrø har personer med maveproblemer (gastritis, sår). Deres brug kan føre til forværring af sygdommen.

Nyttige egenskaber hos persimmon i diabetes mellitus - opskrifter til diabetikere

Persimmon bringer uvurderlige sundhedsmæssige fordele for mennesker med diabetes. For at få alle sine gavnlige egenskaber fra en sød frugt er det nødvendigt at følge disse anbefalinger:

1. dyr er bedst for diabetes;
2. enkeltbetjening bør ikke overstige 70 g;
3. 2 timer efter at have spist frugten, skal du kontrollere blodsukker. Hvis niveauet ikke er signifikant øget, kan du sikkert komme ind i frugten i kosten.

Fordelene ved persimmon i diabetes:

1. En høj koncentration af C-vitamin reducerer signifikant den krævede dosis insulin.
2. Gunstige virkninger på nyrerne, skjoldbruskkirtlen og blodkarrene.

Opskrift på diabetikere.

• tomater 2 stk.
• persimmon 1 stk.
• grønne løg fjer
• citronsaft 1 el.
• valnødder 20 g

1. Slib alle ingredienser.
2. Fry valnødder.
3. Tilslut alle komponenter.
4. Sæson med citronsaft.

Hvad er nyttigt tørret og tørret persimmon?

Tørrede persimmonfrugter har nyttige helbredende egenskaber. Deres fordel opnås på grund af det høje indhold af fiber, hvilket forbedrer tarmmotilitet, syn, lindrer forstoppelse og har en rig smag.

På grund af det høje indhold af jern stiger niveauet af hæmoglobin i blodet. Tørrede bær beskytter mod smitsomme og inflammatoriske sygdomme. De indeholder polyfenoler og katekiner, der har antioxidantegenskaber.

Nyttige egenskaber hos persimmon til ansigt

Sød bær har sådanne gavnlige egenskaber for ansigtets hud:

1. Fordelene ved organiske syrer: hudforyngelse og justering af reliefstrukturen.
2. Vitaminkompleks giver dyb ernæring og beskyttelse mod eksterne stimuli.
3. Tanniner: Fremmer heling af betændelse og mikroskader.
4. Antioxidantstoffer sænker aldringsprocessen.

Persimmonbaserede ansigtsmasker - opskrifter

Hvis huden er olieagtig, kan du bruge en nyttig maske på basis af persimmon.

• 1 æggehvide;
• persimmon 1 stk.
• aloe juice 1 el.
• havtorn juice 1 spsk.
• honning 1 tsk;
• glycerin 1 tsk

1. Skræl frugt og knuse.
2. Bland med de resterende ingredienser.
3. Ansøg om ansigt og nakke.
4. Skyl efter 15 minutter med varmt vand.

For sundheden af ​​tør hud vil gavne helbredelsesmasken med æggeblomme.

• 1 æggeblomme
• havtorn olie 1 tsk;
• persimmonmasse 1 stk.
• gulerødder 1 stk.

1. Skræl den søde frugt og slip den i en blender.
2. Tilsæt gulerødder og grindblender.
3. Bland med de resterende ingredienser.
4. Påfør på renset ansigt i 20 minutter.
5. Skyl med køligt vand.
6. Behandlingsproceduren gentages hver anden dag i løbet af 10 dage.

http://fitohome.ru/poleznye-svojstva/poleznye-svojstva-xurmy.html

Nyttige egenskaber ved persimmon. Behandling af folkemæssige retsmidler

Billige naturlige urte kosttilskud på urter kan købes her.

Kampagnekode for rabat MAT6375

Advarsel! Før man begynder behandling med folkemedicin og lægeplanter, er det bedre at rådføre sig med din læge, da folkemusik "ukonventionel" medicin ikke helt kan erstatte den officielle "konventionelle" medicin, men kan tjene som en meget effektiv og effektiv tilsætning til lægemiddelbehandling. sager nødvendige del af det. Det skal også huskes, at selvbehandling ikke bør behandles uden tankegang og "med lidenskab", for som den berømte schweiziske læge Paracelsus sagde i det femtende århundrede: "Alt er gift, alt er medicin; både bestemme dosen. "
Derfor skal vi henvise til behandling af folkemusik retsmidler med intelligens og en vis tilbageholdenhed, observere disse anbefalinger og advarsler samt de regler og metoder for indsamling og udarbejdelse af forskellige medicinske planter, urter, traditionelle medicin opskrifter. Jeg ønsker dig sundhed og længe lykkelige år!

Nyttige egenskaber ved persimmon

Nyttige egenskaber ved persimmon. Persimmon blev bragt til os fra Asien, hvor denne frugt er mest almindelig. Dens gavnlige egenskaber har været kendt siden oldtiden. Det blev brugt til behandling af mange sygdomme. I øjeblikket er der flere hovedtyper af persimmon, som er ret lidt forskellige fra hinanden i smag, farve og aroma.

Persimmon (Diospyros) - Spiselige frugter af Ebony træer (Ebenaceae). Det græske navn betyder "gudernes frugt", selv om det strengt taget ikke er en frugt, men en stor bær med en tynd hud. Kødet er ømt, næsten geléagtig i fuldt modne præparater. Afviger i rig honningsmag og behagelig sød. Farven varierer fra lysegul til mørk orange eller rød.

Persimmon indeholder en stor mængde beta-caroten, vitamin A og C. Det indeholder en masse kalium, jern, fosfor, calcium, magnesium og natrium, hvilket gør det yderst nyttigt for menneskekroppen. I persimmon indeholder meget ret sukker og kulhydrater, som er ret let fordøjelige. Protein og fedt er lille nok. Bortset fra ovenstående vitaminer har denne frugt følgende fordelagtige ingredienser: Vitamin B1 og B2, som er meget vigtige for kroppen.

Nyttige egenskaber ved persimmon

Nyttige egenskaber hos persimmon er blevet kendt i meget lang tid, har et stort antal stoffer, der er uundværlige for mennesker. Derfor er denne frugt brugt til at behandle et stort antal sygdomme. Så hvorfor er persimmon så godt?

Denne frugt betragtes som kosthold og hjælper med at rense mavemurgen fra madrester, der ikke fordøjes og i lang tid er i fordøjelseskanalen. På grund af fiberens fibrøse struktur påvirker det ikke maveslimhinden, hvilket giver en mild rensning.

I Japan, Kina, er brugen af ​​2-3 bær lig med middag - de er de vigtigste i den daglige kost. En frugt indeholder næsten seks gram kostfibre, hvilket svarer til en fjerdedel af den anbefalede daglige værdi. Da fiberen fordøjes langsomt, føler du dig fuld i mere end en lang periode. Derfor kan persimmon anbefales til børn, personer, der er involveret i sport eller oplever stor fysisk anstrengelse.

Persimmon er et diætprodukt, der, takket være dets pektinindhold, anbefales til behandling af fordøjelsesforstyrrelser. Traditionel medicin bruger frugt til at behandle sygdomme i maven.

En stor mængde sukkerarter, der har persimmonbær, er glucose og fructose, der understøtter et sundt vaskulært system, styrker hjertemusklen. På trods af dette forbliver blodtryksniveauet inden for det normale område.

Hvis du er syg af konstant smerte, går en kulde ikke væk i lang tid, eller du har simpelthen ikke styrken til at nyde livet, så vil persimmon hjælpe dig med at slippe af med plager og få energi. Denne frugt er rig på antioxidanter, og dens anvendelse vil i høj grad forbedre din immunitet.

De vigtigste nyttige egenskaber ved persimmon:

• besidder vanddrivende, toniske egenskaber;
• beroliger nervesystemet
• persimmonfrugter har antibakterielle virkninger;
• forhindre udvikling af vaskulære sygdomme;
• magnesium indeholdt i persimmon reducerer risikoen for nyresten;
• vitamin A beskytter mod kræft;
• Vitaminer C og P hjælper med at reducere skrøbelighed i blodkar og kredsløbssystemet;
• brugen af ​​persimmon til kosmetiske formål indsnævrer porerne, glatter rynker, gør huden glat og mat.

Persimmon for gravide kvinder

Det hævdes, at persimmon under graviditet er kontraindiceret på grund bindende egenskaber, men oftere eksperter bringe fokus på sådanne nyttige egenskaber hurmykak tilstedeværelsen af ​​magnesium (meget positiv effekt på stofskiftet hos gravide kvinder), samt en høj procentdel af frugten af ​​jern og jod, som er et must til at bære et barn og til den fremtidige mor.

Før der indgår i diæt af persimmon, skal enhver kvinde med rimelighed henvende sig til dette problem for helt at fjerne risikoen for at få selv de mest mindre sundhedsmæssige komplikationer. Det er nødvendigt at spise det, hvis en gravid eller ammende kvinde føler sig hyppig svag i kroppen, bliver hurtigt hurtigt træt. Svimmelhed og besvimelse kan godt være et tegn på lave niveauer af jern og hæmoglobin i blodet, hvilket betyder, at det er nødvendigt at spise persimmon i dette tilfælde helt hver dag. Vitaminer A og C vil være yderst gavnlige for både moderen og den udviklende baby, og de er rigelige i denne frugt.

Anvendelsen af ​​persimmon i diabetes

Fordelene ved persimmon til patienter med diabetes er også uvurderlige - den er rig på naturlige sukkerarter: fructose og glucose, som er naturlige sukkerersubstitutter til diabetikere. Bæren som helhed er dog et diætprodukt - fibrøst og nærende, det giver mæthed selv med små mængder forbrug. Ved regelmæssig anvendelse af produktet i fødevarer er det muligt at undgå problemer med mave-tarmkanalen, for at reducere risikoen for at udvikle aterosklerose og styrke hjertemuskelen væsentligt.

Persimmon - en rig kilde til kalium

Forbruger et sådant produkt som persimmon, hvad mere kan du gøre for din krop? For eksempel for at genopfylde kaliumreserver henholdsvis at normalisere natrium-kaliumbalancen, hvilket er meget vigtigt for kroppen på det cellulære niveau.

En høj procentdel af beta-caroten reducerer risikoen for kræftceller i lungerne betydeligt, og gurgling med tre spiseskefulde persimmonsaft til et halvt glas varmt vand undertrykker ondt i halsen i begyndelsen af ​​sygdommen.

Calorie Persimmon er årsagen til mange tvister ernæringseksperter. For al sin nytte indeholder persimmon ganske mange lys sukkerarter, så det stimulerer perfekt mental aktivitet og øger effektiviteten. Produktets kalorieindhold er 70kkal - ikke så lille i sammenligning med de samme æbler (28kkal / 100g), men den fibrøse struktur af massen giver dig mulighed for at føle mæthed selv med forbruget af en lille portion.

Det anbefales at bruge to eller tre persimmon om dagen (dag) for personer, der lider af mindst en af ​​følgende sygdomme:

• Hjertesygdomme eller vaskulære problemer. Vitaminer i det kan styrke deres vægge og forbedre hjerte muskelens funktion.
• Trykproblemer.
• Anæmi. Fødtets kød er fremragende i denne sygdom, da det indeholder en stor mængde jern. Dette er især vigtigt for fremtidige mødre, hvis krop meget ofte lider af sin mangel.
• Maveforstyrrelser. Til behandling af det bruges ikke kun selve frugten, men også bouillon fremstillet af den.
• Sten i nyren og galdeblæren. Da persimmon har en stærk vanddrivende effekt, hjælper det med at fjerne sand og lige sten fra disse organer.
• Lange ikke-helbredende sår. Det er værd at bemærke, at fosteret i sig selv kan skæres og fastgøres til dem, da det har en udtalt bakteriedræbende egenskab.
• Sklerose.
• Bronkitis.
• Enuresis. Det behandles oftest med afkog fremstillet af halerne af denne frugt.

Læger anbefaler at inkludere denne værdifulde frugt i din kost til alle dem, hvis arbejde er forbundet med en meget stor moralsk og fysisk aktivitet. Da dets antiseptiske egenskaber er meget høje, kan lægen anbefale at spise det i rehabiliteringsperioden efter en operation eller med smitsomme sygdomme. De nyttige mikroelementer, kostfiber, persimmon indeholder 2 gange mere end æbler. Antioxidanter indeholder også mange.

Lægemidler af persimmon

• Persimmon er en fremragende kilde til jern, calcium, kobber, samt magnesium, kalium. Magnesium indeholdt i persimmon reducerer sandsynligheden for nyresten. Et af de vigtigste sundhedsmæssige fordele er dets anticanceregenskaber på grund af dets høje beta-carotenindhold, vitamin A. Denne frugt kan reducere risikoen for lungekræft. Det anbefales til forbrug af kroniske rygere. Vitaminer C og P reducerer skrøbelighed i blodkar. Vitaminer B₁ den₂ bidrage til normal funktion af nervesystemet. På grund af det høje iodindhold hjælper regelmæssigt forbrug af denne frugt med at forbedre funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen - dette er også en af ​​de mest behagelige egenskaber ved denne frugt.
• På grund af det høje indhold af sukker og kalium kan persimmonsaft hjælpe med at genopbygge kroppen med energi, lindre symptomerne på stress og træthed, og derfor er der ingen grund til at bruge specielle energi- eller kosttilskud.
• Persimmon har en vanddrivende effekt og toniske egenskaber, derfor lindrer hævelse.
• Det beroliger nervesystemet, øger effektiviteten, har bakteriedræbende egenskaber i forhold til tarmene, høstestikkerne samt Staphylococcus aureus.
• Med en kold, hoste er det nyttigt at gurgle med saften af ​​en eller to modne persimmonfrugter blandet med? glas varmt vand.
• Til terapeutiske formål anvendes persimmon til anæmi: Du skal drikke 50-100 ml juice 2 gange om dagen (dag) før måltider.
• Ved blødning af tandkød bør højt blodtryk være 2 gange om dagen (dag) i løbet af ugen at tage? en teskefuld pulver opnået fra de pounded blade af persimmon.
• Ved kronisk diarré skal du drikke 500 ml afkog hver 4. time. Kødet fremstilles af skiver i skiver af seks mellemstore umodne bær, fyldt med 3 kopper kogende vand. Indholdet er dækket med et låg i 20 minutter og derefter filtreret (filtreret) for at frigive bouillon fra massefibre.
• Modne frugter, uden blødende egenskaber, er et fremragende værktøj til behandling af forstoppelse. De hjælper også kroppen med at kontrollere kolesterolniveauer, da de har nok pektin til at forhindre kolesterolabsorption i tarmvæggene.
• Frugterne anvendes i forskellige mavesygdomme som et profylaktisk terapeutisk middel til skørbugt. Til mad brug friske eller tørrede bær. Tørring af dem er meget enkel - selv i en almindelig ovn, der gradvis tilføjer ild. Tørret persimmon smager ligesom figner.
• På grund af fraværet af syre er persimmon nyttig til mavesygdomme, diarré og dysenteri. På grund af tilstedeværelsen af ​​pektin fjerner toksiner. De stoffer, der er indeholdt i det, er ordineret til en patient med hypertension - glucose, fructose understøtter hjertemusklen. Behandlingsbogen angiver, at tykk frugtjuice anbefales at drikke 2-3 kopper dagligt til behandling af hypertension. En nyttig persimmon i skjoldbruskkirtel sygdom. Vigtigst er det, at det regenererer beskadiget væv.
• Kosmetologer anbefaler at bruge pulpen af ​​umodne persimmonfrugter sammen med æggeblomme og citronsaft - denne maske er nyttig til hud med forstørrede porer, til betændt hud i ansigtet, til acne-udsat hud.

Persimmon mens du taber

Persimmon kaloriindhold er ret lavt, omkring 60 kilocalories pr. Hundrede gram, så det kan indgå i diætens kost. Især er det godt for søde tænder, hvilket er meget vanskeligt at opgive alle slags velsmagende, men skadelige delikatesser, fordi det er meget sødt og saftigt. Men det skal huske på, at frugten stadig indeholder en stor mængde sukker, hvilket betyder, at hvis du spiser det mere end normen om dagen, kan du betydeligt sænke processen med at tabe sig. Derudover har mange kvinder bemærket, at persimmon kan forårsage følelse af sult, så at spise denne frugt er kun nødvendig efter hovedmåltidet.

Det er bedst at bruge denne frugt om morgenen, for hele dagen (dagen) af tarmene er den fuldstændig fordøjet. Som du ved, om aftenen de metaboliske processer sænker, vil persimmonen fordøjes langsommere. Derfor kan det forårsage forstoppelse af forstoppelse.

Før du inkludere en persimmon i din kost, er det naturligvis bedre at konsultere en ernæringsekspert. Det vil hjælpe med at bestemme alle de nuancer, der skal følges i kosten, og vil fortælle dig præcis, om det er værd at miste denne frugt i mellemtiden.

http://travy.badzdorov.ru/poleznye-svojstva-hurmy-lechenie-narodnymi-sredstvami/