Vitamin B12 (cyanocobalamin) er det eneste såkaldte mikronæringsstof, der kan akkumuleres i menneskekroppen og forbruges efter behov. Men det betyder ikke muligheden for at skabe en levetidstilførsel af et vitamin efter en enkelt administration i store doser. I processen med vital aktivitet er der behov for kvittering af et vitamin udefra, og forsømmelsen af dette behov kan føre til alvorlige og til tider irreversible konsekvenser. Den traditionelle doseringsform af cyanocobalamin er en injektionsvæske, opløsning. Men i de senere år har vitamin B12-tabletter vist sig på det farmaceutiske marked.
Vitamin B12 Beskrivelse
Molekylet af vitamin B12 (cyanocobalamin) er det mest komplekse og største af alle vitaminerne, og dets hovedtræk er, at det indeholder et koboltatom i centrum. Som en del af enzymet er cyanocobalamin involveret i oxidation af fedtstoffer og proteiner, syntesen af aminosyrer. Vitamin B12 regulerer også dannelsen af blod, deltager i celledeling, dannelse af membraner af nerveender, regulerer kolesterolniveauer i blodet og beskytter leverceller fra forskellige skadelige faktorer.
Manglende cyanocobalamin kan føre til akkumulering af homocysteinaminosyre i blodbanen, hvilket fører til skade på blodkarens indre væg og en øget risiko for myokardieinfarkt og slagtilfælde. Med en mangel på vitamin B12 bremses væksten i barnets krop, hukommelsen forværres, forskellige lidelser i nervøsitet (søvnløshed, depression, sløvhed, neuritis, krampeanfald) og bloddannelse (anæmi) forekommer.
Den største mængde vitamin B12 findes i leveren, nyrerne, hjertet af dyr, skaldyr. Ingen urteprodukter indeholder cyanocobalamin. Vitamin B12 er modstandsdygtig overfor høje temperaturer, derfor næsten fuldstændig bevaret under varmebehandling af produkter.
Det skal huskes, at absorptionen af vitamin B12 er nedsat i gastrit med lavt syreindhold, mave- og duodenalsår, Crohns sygdom (betændelse i mavetarmkanalets vægge) og kræver obligatorisk eksogen administration af cyanocobalamin.
Vitamin B12 tabletter: essentielle lægemidler
Tabletten af vitamin B12 er præsenteret i apotekskæden ved sådanne præparater som Neyrobion (Tyskland), vitamin B12 fra Nowfoods og Solgar - kendte amerikanske producenter af kosttilskud til sund og sportsnæring, "Cyanocobalamin og folsyre, overtrukne tabletter" af russisk produktion, Neurovitan ( ABC Farmaceutici, Italien). Vitamin B12 findes også i mange kendte multivitaminpræparater, men i meget mindre mængder, som ofte ikke er i stand til at opfylde kroppens daglige behov, når de tages oralt.
Hovedformålet med præparaterne af vitamin B12 er at lindre tilstanden i tilfælde af neurologiske lidelser, leverskader, behandling af anæmi. En væsentlig fordel ved cyanocobalamin er dets evne til at lindre smerter i sygdomme i nervesystemet og rygsøjlen.
Forberedelser med højt indhold af vitamin B12 er et vigtigt supplement til veganernes kost, da en fuldstændig afvisning af animalske produkter fører til udvikling af vedvarende hypovitaminose på cyanocobalamin. Dette er fyldt med en krænkelse af hjerteaktivitet og bloddannelse, tidlige slagtilfælde og hjerteanfald, flere læsioner af nervesystemet.
Tabletter af vitamin B12 tager som regel 1-2 tabletter om dagen under eller umiddelbart efter et måltid, drikkevand eller opløses under tungen.
Vitamin B12 i piller fra Nowfoods
Forformet vitamin B12 fra den amerikanske producent Nowfoods kommer i en dosering på 5000 mikrogram. Hver tablet indeholder desuden 400 μg folsyre (vitamin B9), hvilket letter absorptionen af cyanocobalamin. Virksomheden har et lignende stof, men hver tablet indeholder 1000 μg vitamin B12 og 100 μg folsyre.
Lægemidlet hjælper med at reducere symptomer på nervøsitet, depression, psykisk sygdom, forbedrer fordøjelsen, beskytter mod hjerte-kar-sygdomme (slagtilfælde, myokardieinfarkt). Modtagelse af en cyanocobalamin tablet er indiceret for lavt blodtryk, bronchial astma, inflammation i leddene, ledsaget af væskeakkumulering samt lindring af tilstanden ved multipel sklerose. Indførelsen af lægemidlet anbefales som led i den komplekse behandling af diabetes, allergiske sygdomme, immundefekter og infertilitet.
En vigtig egenskab af vitamin B12 er evnen til at øge hastigheden af redox-processer, hvilket bidrager til øget cellulær respiration. Tilstrækkeligt indtag af cyanocobalamin er nødvendigt for at normalisere muskelmassen, bevare fagocytisk funktion af blodneutrofiler og vævmakrofager, hvilket giver et primært immunrespons til indførelsen af smitsomme stoffer.
Vitamin B12 fra Nowfoods bruges 1 tablet om dagen med måltider.
En kontraindikation for at tage lægemidlet er en allergisk reaktion på dets komponenter.
B12 fra Solgar
Vitamin B12 fra Solgar (USA) fremstilles i form af tabletter til sublingual brug (resorption under tungen). Hver tablet indeholder 1000 mcg cyanocobalamin, mannitolalkohol, vegetabilsk magnesiumstearat og stearinsyre, naturlig kirsebæraroma.
Vitamin B12 sikrer normal funktion af nervesystemet, er involveret i celledeling og vævsfornyelse, dannelse af røde blodlegemer, protein og fedtstofskifte. Indførelsen af vitaminet anbefales til træthed, muskel svaghed, depression. Hos ældre mennesker hjælper cyanocobalamin med at styrke hukommelsen.
Mannitol har en lille diuretisk og anti-ødem effekt. Magnesiumstearat og stearinsyre er naturlige stabilisatorer.
Fabrikanten understreger, at lægemidlet er fremstillet uden brug af produkter af animalsk og mikrobiologisk oprindelse og kan følgelig anvendes af personer, der overholder en strengt vegetarisk livsstil.
Det anbefalede daglige indtag er 1 tablet under tungen, indtil den helt absorberes under måltidet. Denne ansøgningsskema tilvejebringer den maksimale absorption af vitaminet på grund af den hurtige absorption af mundhulenes slimhinde.
Neurobion: et komplekst præparat af vitaminerne B1, B6 og B12
Neurobion (Neurobion) fra den tyske producent Merck - overtrukne tabletter. Tabletkernen indeholder 100 mg vitamin B1 (thiamindisulfid), 200 mg vitamin B6 (pyridoxinhydrochlorid) og 240 μg vitamin B12 (cyanocobalamin). Doseringen af vitamin B12 er 20% højere end det daglige krav, hvilket gør det muligt at opnå en positiv effekt fra administrationen af lægemidlet hos mennesker med nedsat cyanocobalaminabsorption.
Kernen indeholder også hjælpekomponenter, der er nødvendige til strukturering af en vitaminblanding: magnesiumstearat, methylcellulose, stivelse, gelatine, talkum, lactosemonohydrat. På grund af det høje lactoseindhold (40,0 mg) bør personer med intolerance over for dette sukker altid rådføre sig med deres læge, inden de tager stoffet.
Skallen indeholder inerte bygningsmidler: voks, gelatine, methylcellulose, glycerol, talkum, kaolin og povidon, som har en svag antitoksisk virkning. Silikondioxid og calciumcarbonat anvendes som hærdere, titandioxid er ansvarlig for tabletternes hvide farve. Skallen indeholder 130 mg saccharose, og derfor i alvorlige former for diabetes bør lægemidlet anvendes med forsigtighed.
Sammensætningen af lægemidlet er designet til at imødekomme det øgede behov for nervesystemet i vitaminer i gruppe B, der udfører funktionen af coenzymer i de metaboliske processer i hjernen og rygmarven og perifere nerver. Menneskekroppen er ikke i stand til den endogene syntese af vitaminer i denne gruppe og har brug for deres regelmæssige udbud udefra. Den kombinerede introduktion af vitaminer i sammensætningen af lægemidlet bidrager til den terapeutiske virkning.
Thiamin og pyridoxin absorberes i tyndtarmen. Effektiviteten af absorption er direkte afhængig af dosis.
Cyanocobalamin omdannes delvist i det sure miljø i maven under virkningen af den såkaldte indre faktor. Den anden del af vitaminet absorberes af tyndtarmen.
Neurobion er ordineret til neuralgi (trigeminusnerven, intercostal), ansigtsnervenes neuritis, smerter forbundet med betændelse i sciatic nerve, cervikal, brachial, lumbosakral spinal nerveskader.
Kontraindikationer for at modtage Neurobion er overfølsomhed over for lægemidlets komponenter, alder op til 18 år, arvelig intolerance overfor galactose, fructose, nedsat lactoseabsorption, absorption af glucose og galactose (malabsorption), intolerance over for kulhydrater (saccharoseisomaltase mangel). Lægemidlet er heller ikke ordineret under graviditet og amning. Med det akutte behov for at modtage Neurobion under amning, stoppes amning midlertidigt.
Neyrobion tager 1 tablet 3 gange om dagen under eller efter et måltid, drikkevand. Lægemidlet er foreskrevet i løbet af 1-1,5 måneder.
Lejlighedsvis kan der være bivirkninger: svedtendens, hjertebanken, kløe eller urticaria, kvalme, opkastning, mavesmerter, diarré.
I tilfælde af overdosis af lægemidlet kan muskelsvaghed, nedsat følsomhed, forøget nervøsitet forvandles til udmattelse, krampeanfald, nedsættelse af hæmoglobinniveau, skrælning og kløe i huden under hovedbunden (seborrheisk dermatitis), eksem og acne.
For at eliminere tegn på overdosering er gastrisk skylning foreskrevet, adsorberende stoffer, med hudlæsioner, passende behandling.
Neurobion er uønsket at tage samtidig med medicin til behandling af Parkinsons sygdom, tuberkulose, antacida diuretika. Under behandlingen bør du begrænse brugen af alkohol og sort te. Ved langtidsbehandling er det nødvendigt at overvåge patientens nervesystemstilstand på grund af risikoen for neuropati.
Neurovitan
Neurovitan er et komplekst præparat af B-vitaminer af italiensk produktion. Hver tablet indeholder octothiamin, pyridoxinhydrochlorid og cyanocobalamin. Indholdet af vitamin B12 (240 μg) i overskud dækker kroppens daglige behov, hvilket er en vigtig faktor som følge af den partielle absorption af cyanocobalamin, når det tages oralt.
Som hjælpekomponenter af lægemidlet indeholder kemisk inerte stoffer: stivelse, talkum, povidon, gelatine, paraffiner og voks. Sammensætningen af skallen af tabletter indbefatter saccharose.
Lægemidlet er effektivt i strid med nervesystemet, neuritis, lever, hud og hår, muskuloskeletale system.
Neurovitan tager 1-4 tabletter om dagen. Doseringen bestemmes af den behandlende læge. For gravide kvinder tillod daglig indtagelse på højst 1 tablet.
Lægemidlet er kontraindiceret i allergier over for dets komponenter. På baggrund af behandling med Neurovitan er brug af alkohol og behandling af Parkinsons sygdom med Levodopa forbudt. Vær forsigtig, når du bruger diabetes.
Vitamin B12 tabletter eller injektionsopløsninger: hvilken er bedre?
Hovedindikatoren for lægemidlets effektivitet er dets biotilgængelighed, det vil sige andelen absorberet af kroppen. Den utvivlsomme fordel ved injektionsformer af cyanocobalamin er dens høj biotilgængelighed (over 90%).
Når det tages oralt, er biotilgængeligheden af cyanocobalamin ikke mere end 70%. Derudover kræver metabolisme af vitamin B12 i maven tilstedeværelsen af en proteinfaktor Castle og et normalt surhedsniveau af mavesaft. I modsætning til udskillelsen af saltsyre er produktionen af faktor Castle, inflammatoriske sygdomme i fordøjelsessystemet, absorptionen af cyanocobalamin langsommere. For at skabe det nødvendige niveau af vitamin B12 i kroppen, under hensyntagen til eventuelle uregelmæssigheder, indeholder tabletterne en dosis, der overstiger mange gange det daglige krav.
Fordelen ved præformerede former for vitamin B12 over injicerbare stoffer er brugervenligheden og fraværet af smerte, der opstår ved intramuskulær administration.
Ifølge forskere er nutidens kost ikke i stand til at give kroppen den nødvendige mængde vitaminer, så brugen af vitamintilskud er ret berettiget, men skal udføres under lægeligt tilsyn.
http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitamin-b12-v-tabletkah.phpVitamin B12 tabletter: pris, anmeldelser
Vitamin B12 er velkendt for ganske store grupper af fans af sunde spise- og sportsdiet. Men det største publikum af forbrugere af kapsler og tabletter indeholdende B12 er vegetarer og veganer. Se anmeldelser og priser her, en detaljeret gennemgang er nedenfor. Hvis du har brug for vitamin B12 i ampuller, er du her.
Nedenfor tilbyder vi dig en detaljeret gennemgang af B12 tabletter, anmeldelser om det, vi giver priser for de mest populære mærker, og giver også nogle tips om køb. Hvis du bare vil købe vitamin B12, venter linket øverst på siden med et stort udvalg, fremragende priser og hurtig levering af Boxberry.
Vitamin B12 - faren for dens mangel
For at værdsætte den ekstraordinære betydning af vitamin B12 til et sundt menneskeliv er det nødvendigt at nævne de vigtigste sygdomme, der udvikler sig under underskuddet af koboltholdige stoffer (cobalaminer) i menneskekroppen - denne gruppe kaldes vitamin B12. Så hvilke sygdomme informerer om manglen på kobolt i kroppens biologiske processer? Dette er frem for alt anæmi (anæmi) - en sygdom, der ikke kan besejres uden vitamin B12. Men det er takket være anæmi (at bekæmpe det), at dette vitamin blev opdaget, hvilket understøtter det menneskelige hæmatopoietiske system og "kontrollerer" niveauet af røde blodlegemer (RBC) i blodet, hvilket igen sikrer korrekt hæmoglobinniveau.
Når vitamin B12 ikke er nok, falder hæmoglobin, udvikler anæmi. Ud over denne farlige sygdom er kobalaminmangel signaleret af kliniske symptomer som migræne, depression, nervosa, søvnløshed, hudgulv, sløret syn, udvikling af katarakter, kortpustetid, hjerterytmeforstyrrelser og hårtab. Selv denne ufuldstændige liste, for at sige det mildt, er ubehagelige symptomer nok til at gøre det klart - i intet tilfælde bør den menneskelige krop lide mangel på vitamin B12.
Navne på stoffer med vitamin B12
Navne på vitaminer og kosttilskud, der indeholder B12 i dag, vil ikke overraske nogen, men ægte vegetarer ved, at disse navne dybest set er på engelsk.
De mest populære former er to:
Vi giver et lille bord af populære B12 vitaminer med oversættelse til russisk.
Vitamin B12 i tabletter fra Now Foods
Vegan vitamin B12 piller fremstillet af Now Foods er en tidstest og høj ekspertvurdering baseret på laboratorieforskning, en praksis med sund kost.
Mange spørgsmål er forårsaget af kombinationen af "veganske vitaminer", lad os prøve at finde ud af, hvad der menes. Sådanne vitaminer er et produkt fremstillet af ingredienser, der udelukkende er grøntsager. I deres sammensætning er der ikke nogen (aktive og hjælpe) komponenter fremstillet af animalske væv. En ikke-GMO kosher produkt, der tillader veganer og vegetarer at genopbygge deres kropsforsyning af vitamin B12.
Balanceret komplekst stof har en positiv effekt på:
- stofskifte i kroppen
- gastrointestinal aktivitet
- aktiverer den normale produktion af røde blodlegemer (røde blodlegemer);
- restaurering og normalisering af nervesystemet
- forebyggelse af cerebrale lidelser som led i den komplekse behandling af hjerne sygdomme;
- såvel som med øget intellektuel og mental stress.
At købe på dokumenterede steder eliminerer risikoen for at erhverve en sundhedsfarlig forfalskning, garanterer tæt kvalitetskontrol og tilstrækkelige omkostninger til midler. Lægemidlet er behageligt for smagen. Det forårsager ikke bivirkninger, sikkerheden ved brugen heraf er bevist eksperimentelt og klinisk.
Vitamin B12 i tabletter produceret af Superior Source
Vitamin B12 i produktionen af Superior Source (USA) er meget populær blandt tilhængere af en sund livsstil. Dette er en vitamin B-gruppe, der er involveret i vigtige livsprocesser i kroppen. Interaktion med andre vitaminer og stoffer, det regulerer kulhydrat og fedtstofskifte, hjælper med dannelsen af blodceller, bidrager til normal funktion af nervesystemet. I tilfælde af mangel opstår der en ubalance i kroppen, hvilket kan føre til svigt og sygdom.
American vitamin B12 i tabletter produceret af Superior Source er populært af flere grunde:
- Højkvalitetsmedicin.
- Biotilgængelig formel.
- Højt fagligt niveau af farmaceutiske virksomheder.
- Kontrol udøves af seriøse organisationer.
Oftest anvendes dette vitamin i multivitaminkomplekser, men findes ofte i form af monotilskud.
Atleterne tager dette vitamin B12, bemærkede forbedringer i sundhed, kraft, godt humør, hurtig og vellykket genopretning fra en række sygdomme. I praksis har der været tilfælde af genoprettelse af reproduktiv funktion hos mænd. Aktivt forbruger af narkotika - vegetarer. Vitamin B12 er indeholdt i animalske produkter, der ikke indtages af veganer. Lægemidlet fylder sine ernæringsmæssige mangler hos vegetarer.
Vitamin b12 i tabletter fremstillet af Jarrow Formulas
Vitamin B12 er ikke særlig forskellig fra Jarrow Formulas (bortset fra dets popularitet) fra de andre, det er også vigtigt for organismen på grund af dets deltagelse i energi metabolisme. Ligesom resten hjælper det hjerneceller og nervevæv i en sund tilstand og forbedrer mærkbart søvn. Der er kun en "men" - dette firma producerer den absolutte bestseller - det B-højre vitaminkompleks, hvilket betyder, at de som alle andre ved meget om B-12-absorption.
Vitamin B12 tabletter fremstillet af Jarrow Formulas anbefales især til vegetarer. Dette nyttige sporelement findes kun i celler af animalsk oprindelse, planter producerer ikke det. Ved afvisning af kød og fisk er det muligt at udfylde behovet for vitamin B12 med et stof syntetiseret af laboratoriet.
Til profylaktiske formål anbefales vitaminet til alle. Selv med en afbalanceret kost i foråret og efteråret, når vejret ændres, bruger kroppen intensivt vitamin B12. Derfor skal du fylde det ved at spise store mængder kød og fiskevarer eller særlige vitaminer fra Jarrow Formulas. En tablet pr. Dag er tilstrækkelig.
Med mangel på vitamin B12 føles kroppen akut træt, svag, svimmel og mærkbart reducerer humør. Der er anæmi, og kroppen er ikke længere i stand til aktivt at modstå forskellige smitsomme trusler og sygdomme. En akut mangel på vitamin B12 fører til forekomsten af beskadiget DNA, knoglemarven producerer aktivt unormalt store celler i stedet for røde blodlegemer.
Hvor kan man købe vitamin B12 tabletter
Den menneskelige krop modtager B12, ligesom resten af vitaminerne udefra. Sandt nok er det B12, i modsætning til andre vitaminer, at kroppen kan syntetisere, men desværre ikke hvor det er nødvendigt for absorption - i tyktarmen. Således skal vi stadig "udtrække" cobalaminer fra fødevarer (fisk og skaldyr, slagteaffald, kød, sild, makrel og schweiziske oste er især rige) og komme sammen med stoffer. Indtil for nylig blev præparater indeholdende vitamin B12 udelukkende administreret ved injektion.
Men i løbet af de sidste årtier har den orale metode til at tage biologisk aktive komplekser, herunder koboltholdige substanser, sikkert fået stillinger i bekæmpelsen af organismen med vitamin B12-mangel. Derfor er vitamin B12-tabletter til dato lige så effektive som intramuskulære injektioner. For at undgå forfalskninger er det vigtigt at vælge det rigtige sted at købe vitamin B12 tabletter. Det surefire, pålidelige valg i dette tilfælde er iHerb-stedet.
Prisen på vitamin B12 tabletter
Der er mange indikationer på brugen af vitamin B12 tabletter. Disse omfatter for eksempel søvnforstyrrelser, lavt blodtryk, hukommelsesforstyrrelser, tegn på både kvindelig og mandlig infertilitet, neuralgi, hjerte- og leverproblemer, en tendens til diabetes og nogle andre tegn på, at du skal fylde vitamin B12-niveauerne. Nedenfor giver vi de mest overkommelige piller tilgængelige på markedet.
http://vitaministerstvo.ru/vitamin-b12-v-tabletkah-cena-otzyvy-gde-kupitVitamin B12 tabletter - hvornår er lægemidlet foreskrevet? Funktioner modtagelse og konpokazaniya
Vitamin B12 tabletter kan ordineres til patienter, der lider af kronisk anæmi, samt med hepatitis, levercirrhose og en række andre patologier, ledsaget af nedsat bloddannelse. Om reglerne for at tage vitamin B12, såvel som indikationerne for dets anvendelse, vil du lære af denne artikel.
Det er vigtigt at huske, at det er bedst at få vitaminer fra mad, men med mangel på vitamin i kroppen, kan du fylde egoet med doseringsformularen
funktion
Vitamin B12, hvis anden betegnelse er cyanocobalamin, er et unikt stof. For det første er det den eneste der kan akkumulere i kroppen og forbruges efter behov. For det andet er der kun et indhold af kobolt i sammensætningen af vitamin B12. Endelig er vitaminmolekylet det mest komplekse af alle.
Imidlertid er disse fantastiske egenskaber af vitamin B12 ikke begrænsede. Uden det virker det ikke, at den menneskelige krops normale funktion virker mulig. Vitamin deltager i følgende processer:
- oxidation og absorption af proteiner og lipider;
- syntese af essentielle aminosyrer
- regulering af bloddannelse
- celledeling;
- dannelsen af myelinskeder af nerveender
- regulering af blodkolesterolniveauer
- beskyttelse af leverceller fra forskellige skadelige faktorer.
Dette er interessant! Vitamin B12 er ikke inkluderet i urteprodukter. Derfor er dens mangel et ret vigtigt spørgsmål for folk, der har forladt dyrefoder. Af denne grund skal vegetarianere tage vitaminkomplekser, der omfatter B12.
Den normale mængde vitamin B12 i kroppen er nødvendig for det rigtige arbejde i mange menneskelige organer, især så vigtigt som leveren
Hvem skal tage vitamin B12?
Vitamin B12 anbefales kraftigt at blive taget i følgende tilfælde:
- afvisning af animalsk mad
- hepatitis;
- cerebral parese;
- kronisk træthedssyndrom. Vitamin forbedrer ikke kun nervesystemets funktion, men har også toniske egenskaber, der hjælper med hurtigt at genvinde og genvinde tabt energi.
- alderdom Med alderen absorberes vitamin B12 fra mad værre og værre. Derfor står folk over 60 ofte overfor symptomer, der indikerer mangel på dette vitamin;
- graviditet. Vitamin B12 under graviditet er meget vigtigt: det bidrager til den normale tilstand af den kvindelige krop og den korrekte udvikling af fosteret. Vitaminen er typisk en del af særlige multivitaminkomplekser til gravide kvinder. Hvis der opdages cyanocobalaminmangel, anbefales det at øge suppleringen med vitamin B12.
Dette er interessant! Vitamin B12 blev opdaget i en undersøgelse af patienter, der lider af anæmi. I øjeblikket er kampen mod denne patologi uden cyanocobalamin ikke mulig: det er han der "kontrollerer" mængden af røde blodlegemer i blodet og giver niveauet af hæmoglobin, der er nødvendigt for normal funktion.
Symptomer på vitamin B12 mangel
Indikationer for anvendelse af vitamin B12 er som følger:
- hukommelsessvigt og et fald i frekvensen af psykomotoriske reaktioner;
- langsommere hårvækst og sprøde negle. Typisk tyder disse symptomer på, at kroppen ikke har nok vitaminer B6 og B12, som skal tages grundigt
- kronisk træthed og manglende evne til at genoprette selv efter en lang hvile
- viral hepatitis;
- søvnløshed, manglende kraft om morgenen;
- irritabilitet;
- kramper;
- neuritis.
Følgende tegn indikerer mangel på vitamin B12:
- svimmelhed og besvimelse
- ændringer i tilstanden af overfladen og tungenes farve. Mangel på vitamin B12 fører til det faktum, at mucosale celler atrofi. Som følge heraf bliver tungen lys rød, nipplerne på den er reduceret. På samme tid kan blødende tandkød forekomme;
- opkastning, kvalme og forstoppelse
- muskel svaghed;
- pallor, der udvikler sig på grund af mangel på røde blodlegemer.
Vitamin B12 er en del af mange multivitaminkomplekser. I dette tilfælde kan navne på lægemidler angive deres virkning. For eksempel er lægemidlet "Vitrum Memory" ordineret til hukommelsesforstyrrelser, og et middel kaldet "Aktiv dag" anbefales, hvis patienten føler sig svag og manglende energi.
Dette er interessant! Cyanocobalamin er resistent over for forhøjede temperaturer. Derfor forbliver det i produkter fuldt ud selv efter varmebehandling.
For ældre og ældre kvinder kan det være særligt relevant at tage p-piller fra vitamin B12, som med mindre og mindre alder absorberes vitaminer fra mad
Vitamin B12 tabletter
Forberedelser af vitamin B12 er tilgængelige i to former: i ampuller og tabletter. Prisen på vitaminet i ampuller er lavere end for pilleformen. Også i Ukraine kan du købe vitamin B12 i form af et suppositorium, som indsættes i endetarmen. Suppositorier er et glimrende alternativ til injicerbar form: stoffet går hurtigt ind i blodbanen gennem plexus af hæmorrhoide vener.
Hvor meget er stoffet? Det afhænger af producenten, det apotek, hvor vitaminkomplekset er købt, samt på form af frigivelse. Kostprisen ved lægemidlet varierer fra 120 til 1500 rubler.
Hvilken formular skal du vælge? Det er bedre, at dette spørgsmål er besluttet af den behandlende læge. Narkotika har forskellige doser og indikationer for brug. Tabletter er ordineret til forebyggelse af vitamin B12-mangel, såvel som i milde tilfælde af mangel. Hvis patientens tilstand vurderes som alvorlig nok, anbefales vitamininjektioner. Dette skyldes, at vitaminet hurtigt har en positiv virkning på kroppen, når det administreres parenteralt, og det er derfor muligt at forbedre patientens tilstand på kort tid.
Dette er vigtigt! Hovedforskellen mellem de to former for vitamin B12 (injektion og tablet) er biotilgængelighed, det vil sige graden af fordøjelighed i kroppen. Vitamin i en injektionsform absorberes med 90%, mens vitamin i form af tabletter vil blive absorberet med 70%.
Lægen vil kunne rådgive dig om det bedste præparat af vitamin B12 i henhold til din sygdom og symptomer samt at vælge den optimale dosis af medicinen.
Hvordan man tager vitamin B12?
Der er mange nuancer til at tage vitamin B12: i æsken med stoffet er der brugsanvisninger, som skal undersøges, inden behandlingen påbegyndes. For eksempel er det vigtigt at huske, at en overvægt af noget vitamin i kroppen kan være endnu mere farligt end dets mangel. Derfor er det vigtigt at følge omhyggeligt de doser, der er ordineret af en læge eller anbefalet af producenten. Vi må også ikke glemme, at vitamin B12 ikke er kombineret med visse medicinske stoffer: det absorberes bedre med folsyre, men med C-vitamin kan det indgå i en "konflikt". Også overraskende er vitamin B1 og vitaminer B6 kombineret med vitamin B12 dårligt nok. B-vitaminer er normalt inkluderet i forskellige komplekser, hvis kombination skal vælges af en specialist.
Voksne anbefales at tage en vitamin tablet fra tre til fem gange om dagen 30 minutter før måltider. Du kan tygge piller. Børn kan opløse tabletten i kogt vand: Dette gøres, fordi et lille barn kan have svært ved at sluge en temmelig stor tablet.
I hvilke doser at tage vitaminet, samt varigheden af modtagelsens løbetid afhænger af patientens tilstand, samt om hvordan hans krop reagerer på vitamin B12. Kurset varierer normalt fra en uge til en måned, og dosen af lægemidlet varierer fra 250 μg til 1000 μg om dagen. Detaljer om regimen er beskrevet detaljeret i brugsanvisningen.
På trods af nytteværdien af at tage vitamin B12, bør dette lægemiddel tages strengt i overensstemmelse med instruktionerne eller ordineres af en læge, da uønskede bivirkninger kan forekomme.
Bivirkninger
Vitamin B12 forårsager sjældne bivirkninger. Imidlertid er deres udseende ikke udelukket. Følgende handlinger kan noteres:
- tilstand af nervøs overstimulation
- øget hjertefrekvens og smerte i hjertet af hjertet;
- udseende af hududslæt (urticaria);
- Hudfølsomhedssygdomme;
- Hvis dosis af lægemidlet gentages gentagne gange, er hyperkoagulation mulig, det vil sige for store blodpropper.
Dette er vigtigt! Med en mangel på vitamin B12 i kroppen skal i hvert fald ikke rette op på situationen ved at tage en stor dosis af lægemidlet. Kroppen vil ikke være i stand til at assimilere de aktive komponenter, med det resultat at en overdosis vil udvikle sig, i nogle tilfælde truer ikke kun helbredet, men også livet. Derfor bør vitamin B12 kun være i overensstemmelse med et læge vidnesbyrd og styres af den anbefalede dosis.
Kontraindikationer
Det er vigtigt at vide, hvordan man tager vitamin B12. Brug ikke cyanocobalamin tabletter til børn under 18 år. Desuden er stoffet kontraindiceret i tilfælde af at en person er allergisk over for stoffets komponenter. Hvis allergi symptomer opstår (hududslæt, utilpashed osv.), Skal du straks holde op med at tage vitaminkomplekset og konsultere en læge.
Forsigtighed bør tages på vitamin mennesker, der lider af kronisk nyresvigt.
Dette er vigtigt! Absorptionen af vitamin B12 øges, når den tages parallelt med folinsyre. Derfor indeholder sammensætningen af vitaminkomplekser normalt begge disse stoffer. Du kan tage folinsyre og vitamin B12-stoffer parallelt, selvfølgelig efter at have konsulteret med din læge.
Vitamin B12 er nødvendigt for normal funktion af kroppen. Et tilstrækkeligt niveau af indtagelse af dette vitamin i fødevarer eller med multivitamin-komplekser er nødvendigt, ellers kan der observeres ubehagelige symptomer fra mange legemsystemer. Tal med din læge, inden du begynder at tage vitaminer, ellers risikerer du ikke at forbedre dit helbred, men tværtimod forværre det. Du kan se mere om vitamin B12 fra:
http://simptom-lechenie.ru/vitamin-v12-v-tabletkax-instrukciya.htmlVitamin B12 tabletter
Kobalaminer, eller vitaminer fra gruppe B12, er afgørende for menneskekroppen. Disse er komplekse proteiner, der er ansvarlige for mange af de processer, de udfører. Deres mangel fører til udvikling af alvorlige patologier, hvis behandling kan blive forsinket i lang tid. Ofte er korrektionen af kosten ikke tilstrækkelig til at genopbygge elementerne i menneskekroppen, så eksperter anbefaler brug af vitamin B12-tabletter. Før brug er det vigtigt at få en detaljeret høring af en specialist for at studere brugsanvisningen.
Symptomer på cobalaminmangel
At forstå, at kroppen mangler elementerne i en bestemt gruppe vitaminer, er ikke altid let. Det er vigtigt først at være opmærksom på de signaler, den sender. I tilfælde af vitamin B12-mangel er der symptomatiske manifestationer som:
- konstant følelse af svaghed, sløvhed;
- træthed, ledsaget af svimmelhed
- smerte i sproget
- hudens hud
- forekomsten af blødende tandkød;
- Det hurtige udseende af blå mærker ved den mindste kompression af huden;
- hurtigt vægttab
- krænkelser i fordøjelseskanalen
- forstoppelse, diarré
- forekomsten af konvulsive tilstande
- irritabilitet, nervøsitet
- langsommere vækst af hår, negle, forringelse af deres tilstand.
Hvis der er flere symptomer, bør du konsultere en læge. Kun efter at have studeret historien kan yderligere forskning udpege til at tage vitamin B12 tabletter.
Instruktioner til brug
I øjeblikket er der flere farmaceutiske virksomheder, der producerer cobalamin i pilleform. Apotekere i apoteker tilbyder ofte komplekse præparater, der indeholder dem. Men de vigtigste punkter i instruktionsretningslinjerne, der angiver, hvordan man bruger dem, er de samme.
Nyttige egenskaber
I betragtning af at den vigtigste aktive ingrediens i tabletter er elementer af cobalaminer, det vil sige vitamin B12, er deres gavnlige egenskaber:
- normalisering af assimileringsprocessen, oxidation af lipidpartikler;
- produktion af essentielle aminosyrer
- normalisering af blodsystemet
- deltagelse i processen med at skabe nerveender som myelin;
- reducere mængden af kolesterolindskud
- Beskyttelse af leversystemet fra forskellige skadelige faktorer, der virker på det udefra;
- normalisering af blodtryksindikatorer;
- normalisering af søvn, vækkelse;
- forebyggelse af udvikling af depressive lidelser;
- forebyggelse af udviklingen af senil demens, forvirring af tænkning;
- styrkelse af immunsystemet
- anabole virkninger;
- normalisering af reproduktive system hos mænd og kvinder.
Det er vigtigt, at den menneskelige krop modtager den nødvendige daglige mængde cobalaminer. Så for voksne er det 2,4 mcg, for nyfødte - fra 0,4 til 0,5 mcg, børn op til tre år - 0,9 mcg, op til otte - 1,2 mcg, op til tretten - 1,8 mcg, til voksenalderen - 2,4 mcg. For gravide og ammende kvinder øges det daglige krav til henholdsvis 2,6 og 2,8 μg.
Indikationer for udnævnelse
Den hyppigst forekommende hypovitaminose B12 forekommer hos mennesker, der ønsker at korrigere figuren med regelmæssige kostvaner, og nægter fødevarer af animalsk oprindelse. Indikationer for at ordinere tabletformen af lægemidlet er:
- anæmi forårsaget af mangel på vitamin B12;
- svækkelse af immunitet, udtrykt i hyppige infektiøse bakterielle sygdomme;
- krænkelse af blodsystemets funktion
- hepatitis;
- cirrhose i leversystemet;
- alkoholforgiftning;
- polyneuritis;
- radiculitis;
- neuralgi;
- fantom smerter;
- cerebral parese;
- Downs syndrom;
- multipel sklerose;
- dermatitis;
- neurodermatitis;
- psoriasis;
- fordøjelseskanalen patologi
- sygdomme i nyresystemet.
Det er ekstremt vigtigt at bruge tabletter med konstant fysisk, mental stress, til tider, når kroppen skal være så resistent over for stress.
Kontraindikationer
Kontraindikationer for brugen af denne form for stoffer i gruppe B12 er:
- deres individuelle intolerance
- blokering af blodkar i blodsystemet, hvilket er akut i naturen
- blodkræft
- overskud af kirtelceller og celler i erythroid-serien i det humane genetiske materiale.
Du bør ikke tage medicin indeholdende cobalamin med:
- manglende kardiovaskulær system
- graviditet;
- amning;
- kræft;
- trombofili.
Hvordan ansøger du?
Oftest anbefaler eksperter at bruge en tyggebønne om dagen. De absorberes enten under tungen eller tages med mad, tygger. Doseringen afhænger af patientens tilstand, samt på anbefalinger fra producenten af det foreskrevne lægemiddel. Det er vigtigt at huske, at der er stoffer og midler, som B12 ikke kan bruges til. Disse omfatter:
- vitaminer B1, B2, B6, C;
- Saltformationer af tungmetaller;
- antiepileptiske lægemidler;
- koaguleringsmidler.
Hvis en specialist finder det nødvendigt at bruge begge disse og disse lægemidler på samme tid, er det bedre at bruge dem, skiftevis men ikke anvende inden for en dag. Derudover er der komplekse stoffer, hvor doseringen af "stridende" stoffer vælges på en sådan måde, at de ikke skader menneskekroppen.
Bivirkninger
Bivirkninger ved brug af stoffer, hvor de vigtigste aktive ingredienser er cobalaminer, ses sjældent. Men blandt dem bemærker:
- øget excitabilitet
- hurtig hjerteslag, smerte i hjertet;
- allergi, manifesteret i form af urticaria;
- metabolisme af purinstoffer;
- hyperkoagulations.
I tilfælde af disse betingelser fra modtagelse af midler bør straks opgives. Det vil være nyttigt at besøge en læge, fordi en persons tilstand kan kræve udnævnelse af symptomatisk behandling.
Er en overdosis tilstand mulig?
Tilstanden hypervitaminose B12 forekommer normalt med:
- konstant, ukontrolleret brug af piller;
- overskrider dosisindstillingen af lægen.
Symptomatisk overdosering kan manifestere sig i:
- kløe i huden
- lungeødem;
- perifer vaskulær trombose;
- hjertesvigt af kongestiv natur.
I ekstremt sjældne tilfælde er udviklingen af anafylaktisk shock. Ved de første symptomer på hypervitaminose er det værd at nægte cobalaminholdige stoffer. Derefter skal du konsultere en læge, ellers kan du være i en hospitalsseng.
Farmaceutiske præparater
Specialister foreskriver sjældent indenlandske midler, hvis modtagelse tillader at kompensere for manglen på vitamin B12. Blandt udenlandske stoffer er der flere navne, der har visse fordele.
Vitamin B12 fra firmaet "Solgar"
Amerikansk produkt. Har en bred vifte af handlinger. Den anbefalede dosis dagligt - en tablet, absorberbar indtil fuldstændig opløsning. En polymer kan indeholde i kartonpakker er nok til tre kurser, hvis en af dem er i 30-30 dage. Det er kendt, at der i sammensætningen af piller ikke findes stivelses- og saltholdige bestanddele. Ofte betyder dette at erstatte injektionsvæsker.
Vitamin B12 fra nu fødevarer
Dette kosttilskud er lavet i USA. Det er kendt, at det også indeholder folinsyre, hvilket accelererer absorptionen af cobalaminer af menneskekroppen. Pastiller, pakket i en plastikburk, er designet til sugning. Forebyggende dosering - en lollipop per dag. Tillæg er kun for voksne. Gravide og ammende kvinder bør bruge det efter at have ordineret en læge.
"Neyrobion"
Dette lægemiddel er tilgængeligt i Tyskland. Det tilbydes i to former - injektion og tablet. I sammensætningen af tabletterne er lactosemonohydrat, og derfor bør de ikke anvendes til personer, der lider af laktasemangel. Hovedregelen for deres modtagelse er at bruge det under et måltid eller efter det, sluge det hele, uden at tygge, drikke meget vand. Værktøjet kan bruges af børn, der er fyldt 15 år. Forebyggende dosis - tre tabletter om dagen.
"Neurovitan"
Indeholder stoffer, der ikke kun tilhører gruppen B12. Tabletter fremstilles i Jordan, oftest ordineret til forskellige neuralgiske patologier. Kan bruges i barndommen. Doseringen til babyer fra et år til tre år er fra en fjerdedel eller en halv piller. Barn op til syv år er ordineret til en tablet dagligt og op til fjorten - fra en til tre piller om dagen. Voksne kan få op til fire chewable pastiller hver dag. Adgangsforløbet er tredive dage.
Indenlandske produktion
Blandt de indenlandske lægemidler udsender "Cyanocobalamin" og "Cobamamid." Begge er tilgængelige i tre doser, der kan bruges i stedet for injektionsvæsker. Udnævnt til både voksne og børn. Det er bedre at tage dem en halv time før måltidet. Den totale dosis varierer fra to til seks tabletter om dagen, specialisten angiver mere præcis. Før børn tager stoffer, opløses tabletterne i kogt vand eller en svag dextroseopløsning.
anmeldelser
Personer, der brugte disse stoffer, noterede sig primært deres positive virkninger på deres egen krop. Træthedssensationer forsvandt, tryk normaliseret, hæmoglobinindikatorer, kraft viste sig, udholdenhed steg, åndens styrke. Kvinder, gravide og ammende, bemærkede, at deres tilstand af hår og negle var bedre. Af ulemperne ved lægemidler indikerer normalt en relativt høj pris.
Hvad er bedre: injektioner eller piller?
Det er kendt, at disse stoffer findes i flere former for frigivelse. De er tilgængelige for patienter ikke kun i pilleform, men også injektion. Mange mennesker spekulerer på, om det ikke er lettere at gennemgå et kursus af injektioner, for ikke at købe tyggepiller. Faktisk er begge former meget udbredt i lægepraksis, kun kliniske tilfælde er forskellige.
For eksempel er tabletter oftest ordineret for at forhindre mangel på stoffer i kroppen, med en svag form for hypovitaminose B12. Men når en patients liv er i fare, går lægerne til administrationen af vitaminelementer intravenøst eller intramuskulært. Derefter absorberes stoffet meget hurtigere i kroppen. Kun en specialist kan bestemme, hvilken form for produktion af værdifulde elementer der er nødvendigt i dette særlige tilfælde.
Hvordan kompensere for manglen på cobalaminer uden farmaceutiske præparater?
Det er ikke altid den patient, der har mangel på cobalamin, der skal tage de lægemidler, der tilbydes på apoteket. Der er tilfælde, hvor det er nok til at justere kosten, og udseendet, tilstanden af hår, hud, humør begynder at forbedre sig. Det er vigtigt, at en person spiser mad som:
- havfisk (torsk, makrel);
- krebsdyr (krebs, hummer);
- skaldyr;
- rødt kød (oksekød)
- oste;
- æg;
- skummetmælk;
- tofu (sojaprodukter).
Naturligvis bør du ikke involvere dem hver dag, men du kan lave en sort i kosten. Det er vigtigt ikke blot at forhindre betingelsen af vitaminmangel, men også hypervitaminose, da begge ikke bærer noget godt for en person. Og hvis en specialist insisterer på at gennemgå en yderligere undersøgelse for at få et komplet klinisk billede, der beskriver patientens helbredstilstand, er der intet punkt i at afvise. Ellers kan du blive ejer af en kæde af kroniske sygdomme.
http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkahDagligt indtag af vitamin B12 tabletter og en liste over stoffer
Hvilke funktioner i kroppen udfører vitamin B12. For hvilke sygdomme det foreskrives og i hvilke præparater det kan findes.
Under navnet B12 er der en gruppe stoffer, blandt hvilke methylcobalamin, hydroxycobalamin, cyanocobalamin og andre. Den er baseret på den mest komplekse kemiske struktur i form af en corrinring. Af de ovennævnte komponenter i menneskekroppen er kun ét element mest efterspurgt - cyanocobalamin.
Med struktur har den følgende egenskaber:
- Udseende - mørkt rødt pulver.
- Manglende lugt.
- Opløselighed i vand.
- Modstandsdygtigt mod sollys og høj temperatur.
Den mest populære form er vitamin B12 tabletter.
Generelle funktioner
Stoffet blev først opdaget i 1928 af den berømte kemiker Edwin Cohn, og seks år senere identificerede to læger (George Maykot og William Parry Murphy) helbredende egenskaber af cyanocobalamin, som de modtog Nobelprisen. Efter yderligere 14 år blev vitamin B12 afledt i sin rene form. I fremtiden fortsatte forskerne at studere karakteristika og virkninger af cyanocobalamin.
Følgende funktioner af vitamin B12 er bevist i dag:
- Deltagelse i produktion af hæmoglobin og røde blodlegemer.
- Sikring af normal hjerneaktivitet (hukommelsesforbedring, beskyttelse mod stress). Også B12 er ofte ordineret til forebyggelse af depression, demens og sklerose.
- Forbedre reproduktiv funktion. Cyanocobalamin spiller en central rolle i den mandlige krop - dens handling er rettet mod væksten af kimceller i frøet. Med daglig forbrug af stoffet øges antallet af aktive sædceller.
- Deltagelse i syntesen af leukocytter, der eliminerer fremmedlegemer. Det er bevist, at B12 styrker immunsystemet og beskytter mod udviklingen af virussygdomme. På baggrund af cyanocobalaminmangel er HIV-infektion dobbelt så hurtig.
- Blodtrykket stiger, hvilket er vigtigt for hypotension.
- Åndedrætsstøtte. I nærværelse af iltmangel i blodet skubber B12 cellerne for at forbruge chalcogen. Takket være cyanocobalamin kan en person leve længere uden luft.
- Fremskyndelse af proteinafbrydelsesprocessen. Det er bevist, at anabolske processer i cellerne i den menneskelige krop kun er med deltagelse af cyanocobalamin. Derfor anbefales disse vitaminer til atleter i perioden med at få muskelmasse.
- Frigivelsen af homocystein fra kroppen, hvis tilstedeværelse øger risikoen for at udvikle hjertesygdom (myokardieinfarkt).
- Reducerer blodkolesterolniveauet til normalt.
- Optimering af syntesen af deoxyribonukleinsyre og ribonukleinsyrer, der danner cellekerner.
- Deltagelse i metabolisme af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Af denne grund ordineres vitamin B12-præparater til normalisering af metaboliske processer.
- Uddannelse på fibrene i den centrale shells centralnervesystem, som efterfølgende bliver til ravsyre. I tilfælde af en cyanokobalaminmangel er der mangel på myelin (en skal dannes derfra), hvilket vanskeliggør overførslen af impulser fra muskelceller til hjernen. Som følge heraf opstår følelsesløshed i arme eller ben ("gåsebørster").
- Sikring af strømmen af metaboliske processer med deltagelse af carotener og den efterfølgende omdannelse af sidstnævnte til vitamin A.
Den positive virkning af vitamin B12, stoffets funktion og unikke egenskaber har gjort det til et af de mest populære midler til fremme af sundhed.
Cyanocobalamin sikrer de indre organers normale funktion, deltager i mange funktioner, og dens mangel fører til en række ubehagelige konsekvenser:
- forstyrrelse af centralnervesystemet
- atrofisk gastritis;
- sklerose;
- udviklingen af anæmi
- depression og andre problemer.
Indikationer for brug
Vitamin B12 tabletter eller kapsler er ordineret til behandling af en række sygdomme:
- Myelose;
- knogleskader;
- polyneuritis;
- diabetisk neuropati;
- levercirrhose
- iskias;
- neuralgiske sygdomme;
- lateral anmyotrofisk sklerose;
- cerebral parese;
- kausalgi og andre.
Daglig dosering
Ved bestemmelsen af det daglige indtag af vitamin B12 skal du være opmærksom på følgende faktorer:
I hvilket volumen skal du tage vitamin B12? Den daglige sats er som følger:
- Børn fra fødsel til et halvt år - 0,5 mg.
- I en alder af fra syv til tolv måneder - 0,5-0,9 mcg.
- I perioden fra et til tre år - 0,9-1,2 mg.
- Børn fra fire til otte år gamle - 1,2-1,8 mcg.
- Teenagere fra ni til tretten år gamle - 1,8-2,4 mcg.
- Voksne - 2,4-2,6 mcg.
- Graviditet og laktationsperiode - 2,6-2,8 mg.
Behovet for cyanocobalamin øges i følgende tilfælde:
- Sygdomme i fordøjelseskanalen - gastrektomi, diffus gastritis.
- Kostforstyrrelser.
- Overdreven passion for alkohol.
- Regelmæssigt indtag af anti-syre lægemidler.
- Kirurgisk indgreb.
- Rygning. Det har vist sig, at cigaretrøg, der kommer ind i mundhulen og lungerne, ødelægger B12.
- Lidenskab for gærbrød. Undersøgelser har vist, at svampe, der er farlige for kroppen, efter varmebehandling ikke dør, hvilket fører til forstyrrelse af gastrisk mikroflora.
- Kvittering af mad konserveringsmidler.
- Stress stater. Når en person lider af et følelsesmæssigt chok, produceres adrenalin, hvis overskydende strøm har en negativ effekt på B12.
- Øget forbrug af radise, løg og hvidløg og andre produkter, der ødelægger den intestinale mikroflora. Som følge heraf bremses processen med absorption af vitamin, og det fører til mangel på vitale forbindelser i kroppen.
- Manglende sollys.
I de ovennævnte tilfælde anbefales indtaget af vitamin B12 (hastigheden pr. Dag) at stige med 15-25 procent.
Kilder B12
Cyanocobalamin er et stof, der syntetiseres af dyr og planter. Med det faktum, at B12 skal leveres til menneskekroppen sammen med mad, produceres en lille mængde gavnligt stof i tyktarmen. Men problemet er, at stoffet ikke absorberes på grund af det umulige at tage fat på vitaminet i blodbanen i kroppen.
De fleste B12 er indeholdt i følgende produkter:
- Hjerte, nyre og lever af kvæg.
- Fisk og skaldyr.
I en lille mængde af B12 er til stede:
- Grøntsager - grønne løg, spinat, kål, hvidløg, radiser.
- Ferskenfrugter, blommer, abrikoser.
I modsætning til andre medlemmer af gruppe B opbevares cyanocobalamin i store mængder selv under madlavning. Så med en 45-minutters stegning går kun 25% af det gavnlige stof tabt. På trods af modstanden mod forhøjede temperaturer er en sådan handling stadig værd at minimere. Så når man koger mælk i 20-25 minutter, ødelægges alle nyttige elementer.
Forberedelser med vitamin B12
På grund af et bredt spektrum af handlinger, deltagelse i biosyntese og metaboliske processer, evnen til at fjerne funktionelle lidelser og sygdomme, anvendes cyanocobalamin ofte i medicin.
De mest populære stoffer med vitamin B12 inkluderer:
- Vitamin B12 fra firmaet Solgar. Lægemidlet er designet til at bevare celler og fremskynde deres opdeling, produktion af proteiner og sikre optimal fedtstofskifte. I sammensætningen af en tablet 1000 mg aktiv ingrediens. Supplement er ordineret for at fjerne svaghed, træthed og depression. Derudover hjælper regelmæssig brug af stoffet til at styrke hukommelsen og forbedre kroppens tilstand. For bedre fordøjelighed placeres vitamin B12-tabletter under tungen, indtil den er helt opløst. Ofte erstattes dette lægemiddel af intramuskulær administration af additivet. Den anbefalede dosis er en tablet pr. Dag. At tage dette lægemiddel anbefales især til folk, der er på en vegetarisk kost. Fordele:
- 100 tabletter pr. Pakning
- fraværet af stivelse og salt;
- brug kun naturlige ingredienser;
- kvalitetskontrol (produkt fremstillet i USA).
- Bevar nervesystemet.
- Acceleration af syntesen af celledeling.
- Styrkelse af det kardiovaskulære system.
- Normalisering af metioninmetabolisme, som forbedrer processen med at fodre celler med ilt.
- Styrkelse af knoglevæv og fremskyndelse af dets dannelse.
- Forbedring af arbejdet i centralnervesystemet. Ved at tage denne medicin indeholdende vitamin B12 reduceres risikoen for nervøse lidelser og nedsat muskelfunktion.
- Normaliserer vækstprocesser og stimulerer produktionen af protein i kroppen.
Udpeget af stoffet fra Now Foods i følgende tilfælde:
- polyneuritis;
- iskias;
- migræne og neuralgi;
- dystrofi;
- depression;
- osteoporose;
- strålingssygdom;
- hudsygdomme;
- anæmi;
- overgangsalder hos kvinder;
- leversygdom.
En tablet indeholder 1000 mg vitamin B12, samt hjælpestoffer - fructose, lokker, cellulose, magnesiumstearat, kirsebæraroma og andre.
- rimelig pris;
- fraværet i sammensætningen af fremmede stoffer (sojabønne, mælk, majs, gær og andre).
Dosering - en tablet om dagen. Lægemidlet holdes i mundhulen indtil det er opløst.
- B1 - 100 mg;
- B6 - 200 mg;
- B12 - 240 mcg.
Mængden af cyanocobalamin i sammensætningen er 20 procent mere end den krævede daglige dosering. Som følge heraf er det muligt at opnå en positiv effekt selv med mangel på et stof i kroppen. Tabletten indbefatter også et antal yderligere elementer, nemlig stivelse, gelatine, talkum, cellulose, lactose, gelatine og magnesiumstearat. En række elementer indeholder også en skal: calciumcarbonat, silica, kaolin og andre stoffer.
Sammensætningen af vitaminer i gruppe B12 i tabletter er designet på en sådan måde, at de dækker kroppens daglige behov for de vigtigste elementer. Efter lægemidlet går ind i kroppen sker følgende:
- Pyridoxin og thiamin absorberes i tyndtarmen.
- B12 absorberes i maven og i tyndtarmen.
Indikationer for brug:
- neuralgi;
- neuritis;
- betændelse i den sciatic nerve.
I nogle tilfælde anbefales lægemidlet ikke, nemlig i tilfælde af overfølsomhed over for additivets elementer under amning og graviditet.
Overdosering manifesterer sig med følgende symptomer:
- mavesmerter
- sveden;
- hjertebanken;
- kvalme;
- opkastning;
- diarré;
- skrælning af huden og kløe.
For at eliminere virkningerne af en overdosis, er gastrisk skylning foreskrevet, og i tilfælde af hudlæsioner er passende behandling ordineret. Når der gennemføres langvarig behandling, er det vigtigt at overvåge tilstanden i centralnervesystemet.
- forstyrrelse af centralnervesystemet
- leversygdom;
- hudsygdomme;
- sygdomme i muskuloskeletale systemet;
- neuritis og andre.
Neurovitan dosering afhænger af typen af sygdom. Vitaminer B 6 og B 12 tabletter er ordineret til daglig indtagelse. En servering er 1-4 tabletter om dagen. Gravide kvinder må ikke have mere end 1 tablet om dagen.
Fordelene ved cyanocobalamin er uvurderlige. Det deltager i mange vitale processer, regulerer proteinsyntese, er ansvarlig for bloddannelse, normaliserer metabolisme. Nu ved du, hvad vitamin B12 er nyttigt til, i hvilke piller og fødevarer det er indeholdt, og i hvilken dosering anbefales det at tage det. Det er fortsat at følge anbefalingerne og beskytte dit helbred.
http://proteinfo.ru/voprosy-pitaniya/pitatelnye-elementy/vitamin-b12-v-tabletkakh/