For at udføre tarmrensningen i henhold til Malakhov skal du bruge en Esmarch-kop og en gummipære med et volumen på mindst 100 milligram. For at undgå forskellige komplikationer og problemer er kolonrensning bedst udført ved brug af normal urin.

I Esmarkhs krus (du kan bruge en gummivarmepude) hæld 1 eller 1,5 liter urin, suspender den til en højde på en og en halv meter fra gulvet.

Før du lægger en enema, er spidsen bedst fjernet, spidsen af ​​slangen for at smøre med olieolie eller olie. For at forhindre væsken i at lekke ud i forvejen, skal du holde telefonen op, hvis der er et tryk, og luk det. Den mest egnede kropsholdning til denne procedure er knælænderen (bækkenet skal ligge over skuldrene) og røret introduceres til en dybde på 10 til 15 centimeter. Herefter frigøres klemmen eller åbner vandhanen, så væsken strømmer ind i tarmene.

Advarsel Malakhov

I det tilfælde, hvor der er patologisk indsnævring i tarmene, eller når tarmen er tilstoppet med afføringsten, kan vandet, som det kommer ind, hurtigt hælde tilbage eller briste indsnævringspunktet, og der kan opstå smerte. For at undgå dette skal du se, hvordan væsken flyder, hvis du føler smerte, knæk røret med fingrene. Som du føler, at væsken er gået, frigør du slangen gradvist. Samtidig skal vejrtrækningen være langsom og glat, trække vejret dybt i underlivet og samtidig klæbe det ud, mens du indånder og trækker ind som du trækker vejret ud. Ved at udføre disse enkle trin, vil du undgå mange komplikationer eller problemer under denne procedure. Når din tarm bliver rengjort, vil der flyde to liter væske ind i det i 30-40 sekunder, frit og nemt.

Nuancer af tarmrensning af Malakhov

Når hele væsken er hældt ind, læg dig ned på ryggen og hæv dit bækken. Hvis du kan, skal du stå på dine skuldre ("Sarvangasana") eller gøre en pose ("Plough"), dvs. læg dine ben bag hovedet. Bliv i denne position i 30 eller 60 sekunder.

Under øvelser, prøv at trække i maven. Dette medfører, at væsken fra den nedadgående del af tyktarmen passerer ind i tværsnittet. Efter langsomt ligger du på ryggen og ruller på din højre side. Samtidig passerer væske fra tværsektionen af ​​tyktarmen ind i den utilgængelige stigende sektion og længere ind i cecum. Kun ved hjælp af denne teknik kan du helt vaske hele tyktarmen.

Ved at observere disse nuancer, som testes af praksis, vil du opnå gode resultater. Ellers renser og helbreder du kun en del af tyktarmen, mens patologien og ynglegrunden for eksisterende sygdomme i cecum forbliver.

Denne figur viser øvelser, der fremmer bedre vask af tyktarmen efter at have hældt væsken inde.

a - sædvanlig knæ - albue arbejdsstilling;

b - efter at den har taget en vandret position

in - løft benene op for bedre passage af væske ind i de opstigende dele af tyktarmen;

d - den givne stilling - den lettere mulighed, er beregnet til ældre mennesker.

Ofte stillede spørgsmål om tarmrensning

Hvornår er den bedste tid til at udføre proceduren og hvor meget skal du holde en flod i dig selv? Rensning af enema er bedst udført efter naturlige tarmbevægelser om morgenen eller aftenen. Gamle læger anbefaler en enema fra solnedgang til tidlig skumring, det er om aftenen.

Hvad tid til at holde væsken i dig selv? Bare læg dig ned på din ryg eller på din venstre side i 5 til 15 minutter, selvfølgelig, medmindre der er en stærk trang. Derefter står op og går rundt. Så snart du føler trangen til at gå på toilettet, gå på toilettet. Fordelen ved urinemagasiner ligger i, at de holdes inde i tarmen lige så meget som nødvendigt. Så snart du begynder at rense tarmene med urinklaverne, opstår indtrængen hurtigere, og de er stærke nok. Som intestinal rensevæske holder inde længere. Så bekymre dig ikke om dette, krop kender bedre, når man skal frigøre væsken, er alt under sin kontrol.

Hvor meget væske er nødvendig til rensningsproceduren? Hvor ofte skal man udføre og hvor længe varer rensningsforløbet? Som tidligere nævnt er det bedst at hælde to liter væske ad gangen, efter at væsken er frigivet, vil det være meget godt at gentage denne infusion en gang til - to gange og først derefter hæld i 1 - 1,5 liter urin. Hvorfor er denne dosis nødvendig? Dette kan forklares ved, at de første 2... 4 liter vand saltet eller syrnet med citronsaft (æblecidereddike) vand vasker kun halvdelen af ​​tyktarmen, mens den stigende opdeling ikke påvirkes. Derefter skal du i din egen erfaring sørge for, at situationen er korrekt. Og kun 3 - 4 enemas med urin vil være i stand til helt at fylde hele tarmene og derved helbrede det. Denne metode giver den mest udtalte effekt.

Ordningen med en procedure ser sådan ud. For at starte, lav en flod af to liter forsuret vand, se hvad det er ved stikkontakten, i tilfælde af alvorlig forurening, gentag proceduren. Hvis det ikke er meget snavset, kan du lave en urinafgift. Med det kan du ligge og gå. Efter tømning er proceduren afsluttet. Følg, gør gennem dagen. Og så gentag 5... 8 gange. Denne cyklus med rengøringsprocedurer kan udfyldes. Et andet forløb af rensende enemas udføres bedst to gange om året, i det tidlige forår og det tidlige efterår (i efteråret er det mest biorytmologisk aktive)

Kommentarer

Efter at have udført ovenstående procedurer, efter en uge, for at opnå den bedste effekt, kan du udføre et rensningsforløb ved hjælp af en-strippet urin. Det er muligt at gøre rensende enemas ved hjælp af en-strippet urin som et selvstændigt rensningsforløb.

For at udføre rensende enemas med en afskåret urin, skal du have en gummi hundrede gram pære. For den første enema skal du have et hundrede gram af en afskåret urin, på en dag skal dosen øges fra begyndelsen med 50 gram efter 100 gram. Gradvist øge dosen til 300... 500 gram ad gangen. Sådanne enemas skal laves fra to til fire, så dosen skal reduceres med 50..100 gram modsat, indtil du når de første 100 gram.

Også ved hjælp af en af ​​de strippede uriner kan du lave mikroklapper på 100... 150 gram en gang om ugen eller hver anden uge. Gentagen cyklus, at udføre på samme vilkår som beskrevet ovenfor. I tilfælde af forskellige komplikationer må du ikke øge doseringen, men gøre flere enemas med samme dosis og derefter begynde at falde. Når du tager kurset igen, vil du være i orden. Det vigtigste, der skal tages i betragtning er, at disse enemas er kontraindiceret til mennesker med det overeksponerede livsprincip i "Wind" og gravide kvinder.

http://www.ayzdorov.ru/ochishenie_kishechnik_malaxov.php

Malakhov rengøring derhjemme

Rensning af kroppen. De mest effektive metoder

Menneskekroppen er ekstremt holdbar og stabil. Men det moderne samfund har så meget fordrejet det normale liv for mennesker, at livets levetid er blevet væsentligt reduceret. De vigtigste faktorer, der reducerer ungdoms- og menneskeliv, er følelsesmæssig ustabilitet, dårlige vaner, slaggning af kroppen.

Hvis en person fjerner ovenstående og tillader sin egen livsvigtige kraft at arbejde på kroppen, vil han blive belønnet med en betydelig effekt af foryngelse. Især stærkt bidrager til denne faste i urin, derefter renseprocedurer, mad og motion.

Når dette sker, for eksempel en betydelig forbedring i tilstanden af ​​huden. Menneskeskind reagerer hurtigt på wellness-aktiviteter. Hvad hendes helbred afhænger af - renhed, fugtighed, befrugtning med mineralsalte, surt miljø. Anvendelsen af ​​de vigtigste renseprocedurer i tyktarmen, blodet og leveren bidrager til dets oprensning. Særlige rensningsprocedurer - et dampbad, kontrasterende sjæle bidrager til endnu større rensning.

Brugen af ​​urin, især en afskåret, normaliserer og genopretter hurtigt huden. Dette er en fugtgivende procedure i huden og overbelastning med mineralelementer relateret til kroppen og genoprettelsen af ​​den beskyttende funktion af syre-basebalancen af ​​huden. Beskrevet i mine bøger og anvendt i praksis metoder til oprensning har en udtalt helbredende og foryngende effekt på menneskekroppen. Så det skal være, fordi du er ryddet, gå til en mere korrekt kost, din outlook og karakter ændrer sig. Sultning og urinoterapi bidrager til fornyelsen af ​​kroppen og dermed forbedringer i det generelle velfærd, udseende, stigning i arbejdskapacitet, fremkomsten af ​​nye kræfter.

Metoder til oprensning af den fysiske krop

Utilsigtsmæssig udrensning af tyktarmen, leveren, nyrerne og andre organer indikerer tilstedeværelsen af ​​en kraftig patologisk informations-energi klemme. Begynd med at trække vejret for at rense livets feltform, og fortsæt derefter til den fysiske krops rensning. Du skal følge nedenstående regler.

1. Før du gør noget, skal du gøre "kropsblødgøring". Dette vil tillade at samle slagger i ekskretionsorganets område og med succes bringe dem ud. Derudover gør maven stansende hænder. Ligger for bedre at slappe af, skubber du gennem hvert afsnit af maven med fire udstrakte fingre eller en knytnæve. Start med leveren, og hvis der opstår smerter, hold hånden dyb, indtil smerten forsvinder. Hvis der ikke er nogen smerte, så tryk dine fingre til den maksimale dybde, lav vibrerende bevægelser som en jackhammer, forsøger at trænge dybere ind. Flyt derefter hånden til tolvfingertarm, mave, tyndtarme og gentag alle handlinger. Et skubbe med vibrationer tager ca. et halvt minut. På hele maven vil tage omkring 5-7 minutter.

Med denne procedure er der en særlig dyb massage af de indre organer. Det forbedrer blodforsyningen i bukhulen, reducerer stagnation og udseendet af portalhypertension. At tvinge underlivet anbefales til atonisk lignende forstoppelse. Dette vil være et godt forberedelse før rengøring af abdominale organer, især ideomotoriske.

Hvis der opstår sprængsmerter, indikerer dette, at den stagnerende patologiske proces er gået ret langt. Med yderligere tryk og æltning som følge af forøget tryk inde i bughulen, åbner flere blodkar, fænomenet portalhypertension formindskes, og smerten forsvinder.

2. Hvis du ikke forstår mekanismen for en bestemt rengøring, skal du ikke gøre det. Ellers risikerer du at sprede til hele kroppen slaggen, som var placeret på et sted.

3. Fjern giftige stoffer korrekt fra kroppen. Lad dem ikke genudsuges og selvforgiftes.

4. Rensning bør ikke forårsage overbelastning af kroppens udskillelsessystemer og overstige mulighederne for sine livsmuligheder.

5. Sekvensen af ​​udskillelse af toksiner fra kroppen bør være sådan, at oprensningen af ​​udskillelsesorganerne først forekommer. I dette tilfælde er rengøringsbelastningen på kroppen minimal og naturlig.

6. Proceduren for rensning af den fysiske krop er følgende [større renseprocedurer]: tyktarmen [det anbefales at kombinere det med rengøring fra parasitter], leveren og galdeblæren, nyrerne, kroppens bindevæv. Rens om nødvendigt [mindre renseprocedurer]: lunger, bronchi, bihulebetændelser, led og nogle andre. Rensning af toksinerne bør udføres i den angivne rækkefølge, målrettet, trin for trin uden hastværk, med installationen på resten af ​​kroppen efter hver rengøring.

7. Rensning af kroppen er en naturlig proces, så der er ingen kontraindikationer for det. Kun begrænsninger i brugen af ​​visse rengøringsmidler og metoder er mulige. Dette problem skal løses i hvert enkelt tilfælde af personen selv.

9. Profilaktisk, fra 1 til 4 gange om året, rense din krop ved hjælp af følgende procedurer eller et universelt rensnings- og genoprettelsesmiddel - fastende.

Hvad skal man opnå som følge af rensning af tyktarmen:

* Gendannelse af tarmens renhed og normalisere mediumets pH (lidt sur i arbejdstilstand og moderat alkalisk, når den er tom);

* normalisere peristaltikken af ​​væggene

Kolonrensning kan kun skabe gunstige betingelser for fuld genopretning. Alt andet er bestemt af korrekt ernæring og andre faktorer i en sund livsstil. Uden deres forbindelse vil rensningseffekten være kortvarig. Det er nødvendigt at rydde tarmene ikke kun ved hjælp af enemas med forsuret vand, men også ved hjælp af urin til dem. I dette tilfælde vaskes fecalstener fast i tarmvæggene bedre og rensningen bliver mere grundig. Fra sådanne klynger bliver den intestinale mikroflora normaliseret, ikke kun slim genoprettes, men også peristaliteter, hæmorider, polypose, colitis, paraproctitis, helminthiasis og andre parasitter er helbredt. Men det er ikke alt. På grund af den høje "sugekapacitet", kommer væske fra hele maven ind i tyktarmen, der medfører slim.

Det er bedre at starte rensning ved hjælp af almindelig urin. Derefter kan du prøve en fjernet urin, som har en stærkere effekt. Den er forberedt som følger: Efter opsamling af 2 liter urin, hæld den i en emaljepande og kog den uden at lukke låget, indtil 500 g forbliver. Den resulterende urin kaldes fordampet til 1/4 af det oprindelige volumen. Du kan fordampe det og op til 1/2 volumen.

I samme procedure kan du bruge en enema til først at hælde 1-2 l let saltet vand eller forsuret med citronsaft (æblecidereddike) vand, slip det, sæt derefter enemaet igen med vand, og efter frigivelse af denne portion foretager en infusion af 1-1,5 l urin.

De første 2-4 liter vand vil vaske mudderet fra kun halvdelen af ​​tyktarmen uden at påvirke dets stigende del. Og kun den 3-4. Enema med urin kan fuldt ud fylde hele tarmens hulrum og udføre helbredende arbejde i det. Denne ordning giver den mest udtalte effekt.

Det er nødvendigt at gentage en sådan rensecyklus 2 gange om året - i det tidlige forår og det tidlige efterår (i efteråret er biorhythm i tyktarmen særligt aktive).

Efter den ovenfor beskrevne rensningscyklus kan du efter cirka en uge for en bedre undersøgelse udføre rensningscyklussen ved hjælp af en afrundet urin eller bruge den som en selvstændig rensningscyklus.

http://www.litmir.me/br/?b=112064p=1

Rengøring af tarmene af Malakhov

På emnet at rense kroppen arbejder mange udgivne og beskyttede værker. Efter at have bemærket positive resultater efter rensning deler en person med sine venner tips, der går til folket. Populær tarmrensning af Malakhov har en hær af tilhængere og kritikere. At udtale sig og træffe en beslutning: Brug metoden eller hold fast. Du bør overveje oplysninger om emnet.

Skal tarmens rengøring?

Det to meter lange fordøjelsessystem, som udfører genabsorption (gensugning), evakuerer affald, desinficerer toksiner, er tyktarmen. Med sådanne funktioner vil denne afdeling helt sikkert ikke forstyrre rensning. Godt arbejde i denne tarm afhænger af mikrofloraen, dens kvalitative og kvantitative sammensætning. Og de fleste ved, at planteprodukter har en positiv effekt på kroppen. De indeholder en velkendt fiber, hvorfra gavnlige bakterier kan producere vitaminer, aminosyrer, som i sidste ende opretholder syre-basebalancen. Men de bakterier, der produceres på kødprodukter, er meget farlige. De starter udviklingen af ​​gæring og rådner. Dette fører til svækket immunitet og endda til kræft.

Desværre bliver tyktarmskræft en stadig hyppigere diagnose. Forstyrre også dysbacteriosis, forgiftning og fækalsten. Det er svært at sprænge en person til at forbruge mindre kalorieindhold og være opmærksom på grøntsager og korn. Derfor kræver tarmene rensning. Malakhov-metoden derhjemme viser sig at være den optimale løsning, fordi den indebærer en medicinsk begrundelse og tilgængeligheden af ​​handling.

Kernen i teknologi Malakhov

Tarmsystemet har sine årsager og hovedmål at genskabe renhed, mikroflora, peristaltik og normalisere mediumets pH.
Hoveddelen af ​​arbejdet er rengøring hjemme alene.
Spørgsmålet om valget af væske til vask er tvetydigt. Gennady Petrovich tilbyder to muligheder. Den første er varmt vand med citronsaft (æblecidereddike), den anden er urin. I folket er metoden til at bruge vand bedre vedtaget, vi stopper ved det, selvom de samme handlinger udføres med urinen.

Vandrecept: Tilsæt juice fra halv citron til 2 liter varmt vand.
Citronsaft kan erstatte 4-6 procent æblecidereddike.
Forberedende fase: Hæld væsken ind i Esmarch-kruset (kan være i en særlig opvarmningspude), placeret i en afstand på en og en halv meter. Malakhov foreslår at smøre spidsen med vegetabilsk olie efter at have fjernet den og sætte den i smøremidlet.

Rensning: I knæ-albue position, indsæt et rør i tarmen et sted i 25-50cm. I første fase er fem centimeter introduktion nok.

Planlægning: Den første uge at tilbringe hver dag, den anden - hver anden dag, den tredje henholdsvis i to dage, den fjerde gennemfører vi proceduren i tre dage og den femte - en gang om ugen. Denne tidsplan tager sigte på at fjerne organismen fra kunstig rensning. Der er eksperter, der hævder intensitetsvejen og øget rengøring, sammenligner med rensningen af ​​stærkt snavset opvask. Du vejer og beslutter.

Tips til bedre effekt

Du kan klemme slangen, indtil vi er klar, så vandet ikke går forbi, trækker vejret dybt, slapper af i maven med smertefulde fornemmelser, pause på samme måde. Når din krop har taget en vis mængde væske, tag en løgn ned og løft bækkenet. I løbet af et øjeblik skal du udøve øvelsen "Birch", "Sarvangasan", "Plough", og konstant trække i maven. Til væsken passerede ikke vanskelige områder og nåede cecum, du skal ligge på din højre side. Når alle disse bevægelser udføres, kan vi være sikre på, at hele tynden er blevet vasket. Det er bedre at udføre vasken efter afføring i aften, det er muligt om morgenen. I de følgende dage holder du morgen- eller aftenstraditionen.

Intestinal rensning ifølge Malakhov Gennady Petrovich derhjemme - den vigtigste helbredelsesprocedure, som ikke må misbruges. Men beslutter at tage dette kursus, vil det ikke være overflødigt at læse Malakhovs bog og anmeldelserne. Der er eksperter, der ikke anbefaler hjemtilstand for rensning af tarmene. Valget er dit.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/po-malahovu.html

Lever rensning ifølge Malakhov: hvordan man udfører proceduren

Ikke-traditionelle metoder til at opretholde sundhed og forfatterens metoder til behandling af forskellige sygdomme, udviklet af den kendte tv-præsentator Gennady Malakhov, er særligt populære. For at genoprette funktionaliteten, forbedre leverfunktionen, anbefaler han regelmæssigt at rengøre kroppen med vegetabilske olier. Ifølge forfatteren selv er denne teknik aggressiv, men meget effektiv.

Hvad er leverrensning

Leveren spiller rollen som en rensebarriere i kroppen. Det bryder ned vitaminer og mineraler opnået af en person med mad og drikkevarer, de aktive komponenter af lægemidler, blod er renset. For at kroppen skal kunne fungere ordentligt og ikke mislykkes, skal den opretholdes korrekt og regelmæssigt rengøres. Metoden til at rense leveren ved hjælp af traditionel medicin kaldes tubage eller kontaktløs sensing.

Hvad er nødvendigt

Tubing bruges til at stimulere galdepassagerne, forbedre udstrømningen af ​​galde, tømme galdeblæren. Teknikken hjælper med at rense nedre og øvre tarm, hjælper leveren med at slippe af med toksiner, toksiner, sand og andre giftige stoffer. Regelmæssig rengøring hjælper med at forhindre forgiftning af kroppen, normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen, hjælper med at skabe den korrekte tarmmikroflora og normaliserer blodtrykket.

Med den rigtige procedure kan du slippe af med følelsen af ​​bitterhed i munden, fjerne salvetegmentet, opbygge en appetit, slippe af med flatulens og forstoppelse. Folk, der regelmæssigt bruger tubage, siger, at de har forbedret deres generelle helbred, øget effektivitet, forbedret stemning. Ifølge ubekræftede data hjælper rengøring af leveren med at forhindre forekomsten af ​​hæmorider og behandler betændelse i galdevejen.

Indikationer for

På hospitalet udføres proceduren ved at indføre i tarmsonden. De vigtigste indikationer for dens formål er forskellige sygdomme i lever og galdeveje: dyskinesi, kronisk cholecystitis, cholelithiasis, hepatitis eller pancreatitis. Proceduren foreskrives ofte ikke til behandling, men med det formål at diagnosticere en patologi eller afklare en allerede etableret diagnose.

I hjemmet udføres leverrensning oftere for at forhindre sådanne sygdomme og forbedre trivsel. Blandt de vigtigste indikationer for at udføre en tubage allokere:

• søvnproblemer;
• mangel på appetit, generel svaghed i kroppen;
• Tilstedeværelsen af ​​bitterhed i munden, ikke relateret til forbruget af mad;
• gulning af sclera og hud, jordlig hudfugtighed;
• hyppige hovedpine, migræne, svimmelhed;
• forskellige tarmlidelser - diarré, forstoppelse, flatulens, oppustethed
• smerter i maven, hypokondrium, tarmene;
• kvalme og opkastning.

Lever lever rensning derhjemme

Tubage af galdevejen og leveren, udviklet af Gennady Malakhov, udføres ved hjælp af vegetabilsk olie og citronsaft. Kernen i proceduren er at aktivere leverens rengøringsfunktion, for at starte processen med at fjerne galde, parasitter, slagger, toksiner, sten. Leverleverrensning går gennem flere faser:

• Den første fase er forberedelse, "blødgøring" af kroppen.
• Den anden fase er normalisering af det daglige regime og fysisk aktivitet.
• Den tredje fase er modtagelsen af ​​koleretisk sammensætning.
• Det fjerde stadium er opvarmning af hjælpemanipulationer.
• Det femte trin er færdiggørelsen af ​​rengøring.

Malakhov hævder, at den første rengøring er den sværeste for en person, da kroppen er stærkt tilstoppet, og det er svært for en skarp afgiftningsproces. Hver efterfølgende procedure vil være lettere, forårsage mindre ubehag. Således at det første forsøg ikke afskrækker ønsket om at fortsætte, bør følgende anbefalinger følges under afgiften:

• Du kan tage vegetabilsk olie, men det er bedre at transportere oliven eller linfrø;
• Hvis der ikke er citronsaft, kan det erstattes med koncentreret syre i pulver, havtornsjuice, tranebær eller krusebær;
• hvis du begynder at drikke olie og føler et stærkt opkast ved opkastning, prøv at ændre positionen, tage en pause og fortsæt proceduren i 30-40 minutter;
• hvis du stadig trækker ud, drik ikke olie;
• Leverrensning bør ikke udføres efter en lang kalorieindhold eller fastende, en hård arbejdsdag eller nervøs overbelastning;
• for alvorlig smerte i hypochondrium under rengøringen, tag en papaverin, ingen spion eller anden antispasmodisk.

Hvornår er det bedst at udføre

Ifølge Gennady Malakhov er den gunstigste tid for rensning af leveren 10-13 månedage om aftenen før fuldmånens begyndelse. Derudover skal du vælge den rigtige tid på året. Om vinteren og sommeren er det bedre at ikke røre leveren, give det tid til at slappe af, komme sig fra rensningen. Det er bedre at udføre leverrensning i henhold til Malakhov i det tidlige efterår (midten af ​​september - begyndelsen af ​​oktober) eller om foråret.

Sådan beregnes dosen af ​​olivenolie og citronsaft

Dosis af olie og citronsaft skal vælges ud fra beregninger af egen vægt og tolerance for legemsproduktet. For begyndere, hvis kropsvægt ikke overstiger 65 kg, skal du tage 100-150 ml olie og juice. Ved gentagen rengøring kan dosen øges til 300 ml. Hvis disse produkter er dårligt tolereret af kroppen, er deres antal ikke ønskeligt at stige.

Forberedelse af proceduren

For at rengøre leveren ifølge Malakhov så effektivt som muligt og passere lettere, skal du forberede dig på forhånd for proceduren. Det er absolut umuligt at fladre leveren hjemme på én gang. Malakhov anbefaler at starte processen med en "blødgøring" af kroppen. Dette vil udvide lever- og galdekanalerne for at stimulere deres udskillelsesfunktion og lette processen med frigivelse af galde, sten, slagg.

Gennady Malakhov tilbyder ikke et klart, faset plan for "afbødning". Forfatteren af ​​metoden mener, at hver person har ret til at vælge den løsning, der er mest egnet til sig selv. Det vigtigste at huske er, at kroppen skal opvarmes og samtidig være mættet med fugt. Til disse formål er dampbad, bad, sauna, bad, bruser egnet. Folk med en magert kropsforfatning bør foretrække et varmt bad, du kan tilføje nogle urter til at slappe af. For overvægtige patienter er det bedre at besøge en tør sauna, resten - et dampbad.

Hyppigheden af ​​besøg på badet / dampbadet bestemmes individuelt afhængigt af hvor godt en person tolererer varme. For at opnå den ønskede effekt er den optimale hastighed 1 procedure pr. Dag eller hver anden dag. Varigheden af ​​"begrænsning" bør ikke overstige 25 minutter, og det samlede antal sessioner varierer fra 3-7 gange. En forudsætning for badtilberedning er, at efter hver varmeprocedure skal du tage et kontrastbruser eller hæld vand ved stuetemperatur.

diæt

3-4 dage før den planlagte rengøringsdato er det nødvendigt at skifte helt til vegetarisk mad. Det er nødvendigt at opgive brugen af ​​smør, fisk, kød, æg. Præference gives til sure frugter og friske grøntsager. Spise skal være i små portioner 5-6 gange om dagen. Madlavning bedre dampet, kog eller spis friske grøntsager.

5-10 dage før rengøringen i Malakhov om morgenen, umiddelbart efter at være vågnet og strengt på en tom mave, skal du drikke 1 spiseskefuld olie opvarmet til 40 grader - oliven, grøntsag, hørfrø, sesam. Sørg for hele dagen for at drikke så meget som muligt af frisk beder og æblejuice fra beregningen: 1 del rødbeder til 5 dele sure æbler.

http://sovets.net/17657-ochicshenie-pecheni-po-malahovu.html

Tips Malakhov at rense tarmene i huset

Korrekt og stabil drift af vores indre organer er direkte afhængig af renheden af ​​hele organismen. Nej, ikke fra personlig hygiejne, selvom det også betyder noget, men fra tarmens renhed og andre vitale systemer. En stor rolle er spillet af tarmene, da det er i det, at maden er splittet og næringsstoffer absorberes i blodet. Ukorrekt kost, livets rytme og meget mere påvirker arbejdet i denne krop. Den akkumulerede slagge fortyder gradvist blodet, organerne begynder at arbejde dårligt. Metoder til rensning meget, og en af ​​dem - rensning af tarmene i hjemmet ifølge Malakhov. Hvad skal der gøres ved denne metode?

Når du ikke kan rengøre

De tilstoppede tarm og kroppen som helhed signalerer os med visse symptomer, fordi de fleste vitaminer ikke absorberes, og der er ingen syntese af nyttige stoffer. Før du gør rensning af kroppen ifølge Malakhov, skal du sørge for, at du ikke har sådanne sygdomme:

• betændelse i mave-tarmkanalen;
• periode efter operationen;
• hæmorider;
• intestinale polypper;
• onkologiske sygdomme;
• hjertesvigt
• akut periode med kroniske sygdomme
• struma;
• graviditet og amning.

Hvilken metode foreslår folkens healer?

Malakhov system

En af de mest almindelige metoder foreslået af Malakhov er urin-tarmrensning med nogle flere regler for effektiv handling.

1. Vi samler urin i mængden af ​​en og en halv liter og hæld den i en stor medicinsk enema, ifølge den videnskabelige hedder den Esmarch-cirklen. Hvis urinen ikke er frisk, skal den koges og afkøles.
2. Spidsen af ​​dysen indsættes i anus til en dybde på femten centimeter. Obligatorisk pose - knæ og albuer er placeret på gulvet.
3. Start proceduren. Hvis der er smertefulde fornemmelser, blokere urinstrømmen lidt, indtil smerten falder, fortsæt.
4. Det anbefales at trække vejret ind i maven, så væsken passerer gennem alle tarmens dele. Åndedrætsrytmen er rolig.
5. Sørg for at hælde hele det angivne volumen ad gangen, selvom der er følelser af fylde.
6. Herefter skal du tænde ryggen og hæve dit bækken så højt som muligt. Vi venter et par minutter og trækker i maven.
7. Vi ligger igen på bagsiden og på højre side, så urinen strømmer ind i cecum. Kun de ovennævnte handlinger vil hjælpe med at skylle hele tarmene fuldstændigt.
8. Vi ligger på højre side i omkring femten minutter og langsomt klatre, forsøger ikke at gå straks på toilettet.
9. Det anbefales at udføre rengøring hjemme enten om morgenen eller om aftenen, efter at have været på toilettet alene.

Ifølge helbredet er urinen langt mere fysiologisk end almindeligt vand, og tarmene vil ikke afvise væske. Hvis der er afvigelser i tarmene, sammenbruddet, eller det er stærkt tilstoppet, så vil væsken sandsynligvis briste på det sted og forårsage smerte. Derfor skal du omhyggeligt justere flowkraften i den første procedure. Det kan være nødvendigt at udføre flere procedurer. En eller to gange bruger vi vand med æblecidereddike, så det er lidt forsuret. Og så kan vi lave en enema med urin. Hele løbet af rensning - op til otte behandlinger hver anden dag.

Også hjemme kan du anvende mikroclysters med en afskåret urin, der gradvist øger mængden fra hundrede til fem hundrede milligram og tilføjer halvtreds milligram hver dag.

Hvorfor urin

Ifølge helbrederen Malakhov kan almindeligt vand ikke fjerne alle de ophobede sten og tarmindhold, da fæcesne opløses hurtigt, og nogle af dem er stadig bosat på væggene. At bruge kaliumpermanganat eller citronsaft er muligt, men ikke ofte, da de enten kan forbrænde slimhinden eller forstyrre mikrofloraen.

En persons egen urin i dets sammensætning og egenskaber er i stand til effektivt og smertefrit at fjerne alle skadelige stoffer derhjemme. Urin har det formål at suge i alt, der er på tarmens vægge. På grund af saltindholdet virker urinen som et mildt afføringsmiddel og får kroppen til at smide alle dårlige ting ud.

Andre rensemetoder

En anden metode til rensning af leveren ifølge Malakhov er at behandle med saltvand. For at gøre dette på en tom mave i en og en halv time at drikke ti glas saltvand. Væsken vil naturligvis komme ud, suge i sig selv af skadelige stoffer og meget mere, der forgifter kroppen. Det er strengt forbudt at rense kroppen på denne måde, hvis du har nyresygdom, lever, hypertension.

Citrus til at hjælpe dig

Malakhov anbefaler, inden du renser hele organismen, du skal rydde maven, så giftstofferne, der forlader deres lever, ikke dvæler i det. For at gøre dette gør du citrusjuice derhjemme. Brug ikke denne opskrift, hvis du:

• allergisk over for citrusfrugter;
• har høj surhedsgrad
• nervøs nervesystem.

Så forbereder vi os på juiceterapi. Det er tilrådeligt på denne dag ikke at gøre noget hårdt arbejde og ikke at bruge fysisk kraft. Om morgenen drikker vi tinktur af senna, buckthorn for at forbedre afføringsvirkningen. Vi tager omkring seks grapefrugter, tre citroner og to kilo appelsiner. I den resulterende masse af juice tilsættes to liter vand og drikker i løbet af dagen alle fire liter saft med et interval på en halv time.

Indtil aftenen begynder saft at virke og rense kroppen. Det er nyttigt at lave en flod før sengetid. Et par dage efter proceduren spiser vi kun rågrønsager og frugter indeholdende fiber.

Risrensning

Der er en anden effektiv opskrift på at rense kroppen, først og fremmest tarmene, hvilket gør det så meget forsigtigt og smertefrit. Vi bruger kun ris - to kilo. Vask grundigt i vand, helst tre gange, og lad det blive suget. På den anden dag vaskes tre gange og suges igen. Det gør også fire dage. På den femte dag bliver risen til en svamp.

Hver morgen skal du lave tre spiseskefulde ris uden salt, olie eller sukker. Først skal du drikke et glas rent vand. En halv time senere spiser vi grød. I fire timer er der ikke noget at spise, du kan kun drikke vand to timer efter morgenmaden. Frokost og aftensmad består af en normal kost. Kurset varer to uger.

Hvad kan du ellers gøre hjemme

For at rense tarmene mest omhyggeligt, brug linfrø. De kan spises med produkter, der er velkendte for os. Her er to måder at rengøre med hør.

1. Vi knuse frøene og få et glas kefir hver morgen med to skjeer af hørfrø. Du kan bruge andre mejeriprodukter.
2. Et hundrede gram fræsede hørfrø hældes med et glas uaffineret olie. Vi insisterer i syv dage og hver morgen drikker en ske olie med tom mave.

Mineralvand er et glimrende værktøj til at rense tarmene og kroppen. Drikk mineralvand tre gange om dagen, et hundrede og halvtreds milligram cirka en time før du spiser. Vandet forvarmes til 40 grader.

Laxerende urter afgifter. Infusioner af urter kan tages både inde og som enemas. Gebyrer købes på apoteket eller indsamles uafhængigt:

Alle ovennævnte urter har en afførende virkning. Derfor renser de let og effektivt kroppen og tarmene. Afhængigt af forureningen til det fulde resultat bliver der brug for et kursus i en uge eller to.

http://receptdolgolet.ru/ochishhenie/metodika/doma-sovety-malaxova.html

Tarmrensning af Malachov

Tarmrensning af Malakhov

Gennady Petrovich Malakhov - udvikler af innovative metoder til nyttiggørelse. Repræsentanter for officiel medicin advarer: Opskrifterne tilbydes dem, kan føre til de mest alvorlige konsekvenser. Malakhovs tarmrensning, som mange andre teknikker fra denne forfatter, er baseret på brug af urin.

Hvordan man udfører rengøring ifølge Malakhov derhjemme?

I Esmarkh-kruset hæld 1-1,5 liter urin og hæng beholderen (optimalt niveau: en og en halv meter fra gulvet). Fjern spidsen, børstespidsen af ​​slangen med olie eller petroleumsgelé. Stram slangen eller sluk hanen, så væsken ikke spildes for tidligt.

Tag knæ-albue position (løft bækkenet højere end skulderniveau). Indfør røret i anusen til en dybde på 15 cm. Derefter skal væsken komme ind i endetarmen, frigøre klemmen eller åbne vandhanen.

En voksen tarm kan være stærkt tilstoppet med afføring. Hurtigt flydende væske akkumuleres i nærheden af ​​sådanne trafikpropper - smerter resulterer herfra. Hvis et sådant symptom opstår, skal du klemme slangen, vent indtil væsken har passeret problemområdet. Derefter skal du gå igen og kontrollere strømningshastigheden.

At trække vejret under proceduren har brug for en mave og i et stille tempo. Mens du indånder, skal du stikke maven ud, og når du trækker vejret trækker du ind. Sådan vejrtrækning vil hjælpe væsken til at distribuere korrekt til alle dele af tarmen.

De første procedurer finder sædvanligvis sted langsomt, men som tarmene bliver renset, vil de medføre mindre og mindre vanskeligheder. Efter nogle få procedurer vil væsken strømme ind i tarmene i 30-40 sekunder.

Når urinen er helt ind i tarmene, ruller du på ryggen, hæver bækkenet (du kan gøre en skulderstativ eller sætte dine ben bag hovedet).

Hold dig i denne stilling i cirka et minut, mens du forsøger at trække i maven. I løbet af denne tid vil urinen fra den nedadgående del af tarmen gå til den tværgående.

Efter dette tidspunkt ligger du på ryggen og langsomt ruller over til højre side. På dette stadium vil urinen fra tarmens tværsnit passere ind i cecum og den stigende sektion. Dette vil vaske alle tarmkanaler. Hvis du ikke følger aktivitetssekvensen, bliver kun en lille del af tarmene rengjort, og problemet bliver ikke løst.

Læg på din side i 5-15 minutter. Så forsigtigt klatre op. Hvis der ikke er nogen stærk trang til at defekte, skal du forsøge at holde væske i tarmene i nogen tid (du kan langsomt gå, helst i nærheden af ​​toilettet).

Yderligere anbefalinger

Malakhov foreslår at rense tarmene om morgenen eller om aftenen, nødvendigvis efter naturlig afføring.

Hvorfor insisterer Malakhov på brug af urin? Forfatteren mener, at denne væske er fysiologisk - tarmen vil holde det nøjagtigt så længe som nødvendigt for korrekt rensning (for det første er trang til at afværge hurtigere, da du renser urinen inde i dig vil være længere).

Malakhov foreslår at gentage proceduren to gange eller tre gange i træk, når tarmene er meget stramme. De første to gange skal hældes i 2 liter vand, syrnet med æblecidereddike eller citronsaft og den tredje - 1-1,5 liter urin. Gentag proceduren hver anden dag, kurset indeholder 5-8 enemas. Oprensning skal udføres to gange om året (i begyndelsen af ​​forår og efterår).

Rengøring af tarmene af Malakhov mikroclysters

Malakhov foreslår at supplere rensningen med et kursus af mikroclysters baseret på en afskåret urin. Til den første procedure skal du bruge 100 ml af en afskåret urin, efter en dag øges væsken med 50-100 ml. Bring mængden af ​​væske til 500 ml, lav 4 procedurer og begynde at reducere hastigheden.

Rensning af tarmen i Malakhov derhjemme er en vis popularitet. Hvis du ikke er fan af urinoterapi, skal du bruge andre muligheder for enemas.

Rengøring af tarmene af Malakhov

"Hvis en person ikke spiste, ville han ikke blive forurenet." Gennady Malakhov skriver: "Hovedkilden for forurening er næring. Specielt tyktarmen lider af forkert og unaturlig næring. Det er i den, at den største absorption af væske opstår. Da dets hulrum er forrevne og fermenterende processer, kommer deres giftige indhold ind i blodbanen, og derfra forurener og forgiftes hele kroppen.

Kolonrensning er den vigtigste renseprocedure, der gør det muligt for dig at rense ikke kun hele kroppen, men også feltets livsform, fordi slagger er spredt i kroppens væsker, slukket vital energi. "

Om "field form of life" og dens "rensning" vil vi snakke yderligere i kapitlerne "Åndedræt" og "Biofield", og nu overveje den tarmrensningsteknik, som Gennady Malakhov foreslår at bruge.

Umiddelbart vil jeg bemærke, at det er nødvendigt at skelne klart mellem den tidlige malakhov og hans senere værker. Tidlig Malakhov gjorde tarmrensning ifølge metoden fra den amerikanske læge Norbert Walker.

Jeg citerer fra bogen Malakhov G. P. Healing forces. SPb. 1993:

"Til to liter varmt kogt vand tilsættes en spiseskefuld citronsaft (juice af en halv citron svarer bare til en spiseskefuld). Hvis der ikke er citron, kan du erstatte det med 4-6 procent æblecidereddike. Hæld det hele i et Esmarch-krus. Hæng i en højde på 1,5 m. Fjern tippet fra røret, dypp det i vegetabilsk olie. Tag knæ-albue positionen, bækkenet ligger over skuldrene. Prøv at sætte røret i tyktarmen så vidt muligt ved 25-50 cm. Men som regel, 5-10 cm i starten er nok. At trække vejret gennem munden, er maven afslappet. Proceduren for ønskelig adfærd efter den handling afføring eller om aftenen efter arbejde, inden jeg går i seng, som det er praktisk.

1. uge - dagligt;

Uge 2 - hver anden dag;

3. uge om to dage

4. uge - om tre dage;

5. uge - en gang om ugen.

Denne cyklus af enemas i løbet af det første år er ønskeligt at holde fire gange. I fremtiden er denne cyklus ønskelig at anvende en gang om året. "

Vi bemærker øjeblikkeligt åbenlyse fejl: Først skal du fjerne spidsen fra røret, dyppe det i olien og derefter kun trænge ind i tarmene uden tippet og for det andet komme ind i røret til en dybde på 50 cm - det er bare et lur: 50 cm - dette er afstanden fra fingerspidserne til albuen.

Jeg tvivler på, at alle har gjort disse anbefalinger alvorligt, for det første er tipet nødvendigt for at lette proceduren, og for det andet er der ingen mening at indsætte røret så dybt.

Men senere korrigerede Malakhov disse fejl i hans bøger, nu ser proceduren ud (jeg citerer fra Malakhov GP. Sådan helbreder 200 af de mest almindelige sygdomme. Donetsk, 2003):

"Hæld 1 - 1,5 liter urin i et Esmarkh-krus (opvarmningspude), suspender det i en højde på ikke over 1,5 meter over gulvniveauet. Olie spidsen eller vaselin. Tryk på røret, så væsken ikke lækker (hvis der er vandhane, så luk hans). Tag knæ-albue positionen (bækkenet skal være over skuldrene), træk røret i en dybde på 10-25 centimeter, løsn klemmen og gradvist frigive væske ind i tyktarmen. "

Det vigtigste, der har ændret sig, er, at væskens sammensætning for at komme ind i tarmene er blevet fundamentalt anderledes (nu er det urin), spidsen er stadig aktivt anvendt, og dybden af ​​indsætningen af ​​røret er faldet to gange. Nå for at være præcis, afhænger dybden af ​​indsætningen af ​​røret kun af spidsens størrelse.

Planen for enemas er ikke ændret:

1. uge - dagligt;

Uge 2 - hver anden dag;

3. uge om to dage

4. uge - om tre dage;

5. uge - en gang om ugen.

• vigtigste
• mode
  • tendenser
  • berømtheder
  • Shopping
  • Alt til brylluppet
• skønhed
  • kosmetik
  • parfumer
  • Hårpleje
  • Ansigtspleje
  • Neglepleje
  • Kropspleje
• sundhed
  • Sygdomme, behandling
  • Mit apotek
  • Sport og fitness
  • Opskrifter af folket
  • kostvaner
  • Sund mad
• relationer
  • Selvudvikling
  • karriere
  • elsker
  • køn
  • bryllup
  • familie
  • selverkendelse
• børn
  • Jeg vil have et barn
  • graviditet
  • fødsel
  • Baby op til et år
  • Børneudvikling
  • teenagere
  • Børns sundhed
• hus
  • Indretning og design
  • dyr
  • planter
  • Boligvarer
  • renhed
  • Feng shui
• rekreation
  • En hobby
  • Traveling
  • camping
  • Ferie med børn
  • helligdage
• madlavning
  • Første kurser
  • Andet kurser
  • salater
  • drikkevarer
  • bagning
  • desserter
  • Blanks for vinteren
  • Festligt bord
• Miscellanea
  • Autolady
  • finanser
  • uidentificeret

LadyVeka.ru »Sundhed» Diæt »Rensning af kroppen»

Sådan rengøres tarmene ved hjælp af enemas

Tørring af krop og tarm kan forårsage forskellige sygdomme, nedsat immunitet, allergier, tab af ydeevne og ubehag. Deponeringer reducerer tarmpermeabiliteten, øger dannelsen af ​​gas, forårsager forstoppelse, reducerer absorberbarheden af ​​næringsstoffer. Normalt bliver kroppen væk fra toksiner alene, men med utilstrækkelig ernæring, funktionsfejl i kroppen forbliver andre aggressive faktorer - slaggaflejringer inde, gradvist øget deres masse og krystallisering. At slippe af med farligt gods vil hjælpe med at rense tarmene hjemme ved hjælp af naturlige produkter og fysiske metoder.

Slagdannelse

Rensning af tarmene i hjemmet er en lav æstetisk øvelse, men proceduren hjælper ikke kun med at fjerne unødvendigt affald fra kroppen, det vil reducere risikoen for farlige sygdomme. Hjem rengøring udføres i overensstemmelse med regler og anbefalinger - bare lave en flod i de fleste tilfælde er ikke nok. Andre faktorer tages også i betragtning: livsstil, kost, mængde vandforbrug, motion osv.

Årsagerne til dannelsen af ​​toksiner i tarmen er forskellige, først og fremmest er det:

• usund kost
• inaktiv livsstil
• dårlige vaner
• gastrointestinale sygdomme;
• hyppig forstoppelse
• ukorrekt metabolisme
• overspisning;
• mangel på ultraviolet stråling;
• forgiftning af kroppen på grund af medicinering osv.

Slagtarm - det første tegn på funktionsfejl i kroppen. Dvælende i tyktarmen ophobes de ubearbejdede rester af afføring på væggene, gradvist fortykkelse og omdannelse til virkelige sten.

Tarmkanalen indsnævres, reducerer absorptionen af ​​næringsstoffer. Legemet kan ofte ikke fjerne slaggen selv; i mangel af symptomer øges krystalliserede fækalmasser gradvist - i nogle mennesker kan deres vægt nå flere kilo.

De vigtigste symptomer på intestinal slagging:

• hyppige forkølelser som følge af nedsat immunitet
• ubehag og tyngde i maven
• forstoppelse, oppustethed
• træthed;
• tab af ydeevne
• øget kropstemperatur;
• irritabilitet, dårligt humør
• allergier;
• Ændring i hudtone, slimhinde
• tørst.

Kontraindikationer

Det skal huskes, at nogle symptomer kan være et resultat af sygdomme hos andre indre organer, så hvis du føler dig utilpas, er det bedre at konsultere en læge og gennemgå en lægeundersøgelse. Da tarmen er det første organ, hvorigennem der absorberes mad, begynder mange problemer her. Rengøring af intestinale folkemedicin er udført i mangel af alvorlige sygdomme og kontraindikationer, som omfatter:

• tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer i mave-tarmkanalen;
• mavesår, gastritis og andre gastrointestinale sygdomme;
• forværring af kroniske sygdomme
• hjerte, nyresvigt
• grad 3 hypertension;
• den postoperative periode
• nyttiggørelsesperiode fra et hjerteanfald, slagtilfælde
• med mavesmerter af uklar natur
• for tarmkræft
• hæmorider;
• prolaps i endetarmen, vagina (hos kvinder);
• struma;
• graviditet og laktation hos kvinder.

Tarmrensningsmetoder

Rensning af tarmene fra toksiner og fæces ved anvendelse af metoder til officiel medicin reduceres til følgende procedurer:

• Enema rensning. Den nemmeste måde at slippe af med toksiner og afføring i tyktarmen. Som et værktøj anvendes Esmarkh-cirklen. Oprensning udføres med saltvand, urteekstrakt eller renset varmt vand gennem endetarmen. Volumenet af indsprøjtet væske varierer fra 200 ml til 2 liter.
• Tager et afføringsmiddel oralt. Laksende præparater præsenteres i et stort sortiment: tabletter, sirup, infusioner, pulvere og andre former.
• Colon hydroterapi. Tarmrensning udføres ved hjælp af et specielt apparat. Essensen af ​​hydrokolonoterapi er indførelsen af ​​portioner af rent vand i tarmene i flere kørsler, hvorved 20-30 liter væske passerer gennem tyktarmen pr. Session.
• Vanding og tarmskylning i Lensky. Den analoge rensning med enema, med den forskel, at det specielle rektalrør gradvist introduceres til en dybde på 40-60 cm i tarmen, hvilket langsomt leverer væsken indeni.
• Kolon terapi (rensning med enema) kan udføres hjemme, iagttagelse af hygiejnereglerne og brug af renset vand. For dette er forskellige metoder til oprensning ved folkemekanismer blevet udviklet, hvoraf de mest kendte er:
• Tarmrensning af Malakhov. Hovedlinjen er at udføre enemas, hvor urin (urin), en fjerdedel og andre usædvanlige væsker anvendes i stedet for vand. Fra en medicinsk synsvinkel er denne metode til rengøring af mave-tarmkanalen ineffektiv og ofte farlig. Oprensning med urin svarer til rengøring med saltvand, hvilket har forudsigelige konsekvenser. Ifølge Malakhov genopretter en af ​​den strippede urin den naturlige mikroflora, behandler dysbakterier, colitis, tarmslimhinde. Faktisk bekræfter officiel medicin ikke disse resultater.

Der skal lægges særlig vægt på metoden til rensning af tarmen med saltvand ifølge Malakhov. Folk healer anbefaler drikke på tom mave op til 10 glas saltvand i 1,5 timer. Derefter frigøres væsken naturligt fra kroppen og tager med det skadelige slagg, toksiner, nedbrydningsprodukter og anden snavs. Saline vandrensning er medicinsk effektiv, men under visse forhold. For eksempel for nyresygdomme er hypertension med saltvand bedre for ikke at rense kroppen.

• Rengøring af tarmkanalen ved Gogulan. I hjemmet udføres der en kompleks procedurer, herunder tarmrensning med enema med forsuret vand, fysisk, åndedrætsøvelser, abdominal massage og fasting. Anvendelsen af ​​forsuret vand til enemas (tilsættes citronsaft, citronsyre), som Malakhov og Gogulan kan lide at anbefale, er kun skadelige fra det medicinske synspunkt. Under normal drift af maven og tarmene vil indførelsen af ​​yderligere syre forårsage forfærdelig diarré, med gastritis er der risiko for at få en spasme i tyktarmen og langvarig forstoppelse.
• Kolon rensning ved metoden for yogier. Essensen af ​​metoden er at rense tarmene ved hjælp af en lignende enema - for at gøre dette skal du tage vand ind i badet, indsætte et specielt rør i anusen, gennem hvilken væske vil strømme. Styrken af ​​abdominale muskler og membran skal trække vand ind i sig selv, så udfør en række øvelser, og tryk derefter på afføringen. Denne metode kræver visse færdigheder og fysisk træning, så folk der er langt fra at forstå yoga, vil det ikke fungere.
• Kolon rensning med urteafkalkninger. naturlige produkter, naturlige sorbenter.

Som naturlige afføringsmiddel bruger de klid, havregryn, rødbeder, pærer, ris, hørfrø, vegetabilsk olie, honning, propolis, ricinusolie osv.

I hjemmet kan du rense fordøjelseskanalen med urter:

På denne måde er der også ulemper - medicinske urter begynder kun at virke efter langvarig brug, og nogle naturlige produkter kan være allergiske. Tarmrensning er ret effektiv, æstetisk og behagelig.

Rensning af tarmkanalen

Sådan rengøres tarmene i hjemmet? Kolon rensning med en flod hjemme involverer flere trin, der skal udføres i en bestemt rækkefølge:

1. Enema gør i tom mave, før en halv time før proceduren drikker 1-2 glas vand.
2. Forbered vand til enema. Til dette har du brug for varmt renset vand. Du kan bruge en svag afkogning af urter. Effektiv rengøring med kvæld med saltvand - til denne madlavning (mineraliseret, hav osv.) Salt 1 tsk. opløst i varmt vand 1 l. Vandtemperaturen er 12-20 grader. Celsius skala.
3. Fyld Esmarkh kruset med rent saltvand eller urteafkok. Hæng kruset i en højde på 1-1,2 meter, før spænde slangen.
4. Spidsen skal smøres med vegetabilsk olie eller sæbe for bedre penetration i anus.
5. De knæler i knæ-albue position, injicer spidsen i anus til en dybde på 5-7 cm. Normalt har enema tip en begrænsning. Du kan bøje sig over eller ligge på din side - holdning skal ikke forårsage spændinger og ubehag. Et tryk eller klip på slangen åbnes for at give væske fri adgang til tarmene. Underlivet skal være afslappet og trække vejret lige og dybt.
6. Når væsken er i tarmene, skal opbevares i 10-15 minutter. Eller før den første opfordring til at affebe.
7. Efter tømning af tarmene skal du tage lidt hvile, drikke lidt vand og derefter have et let måltid til morgenmad (grød, æbler, grøn te).

Afhængigt af mængden og hastigheden af ​​dannelsen af ​​slaggmasser gentages proceduren dagligt i en uge og derefter 2-3 gange om året. Det er meget mere behageligt at rense kroppen hjemme end på et hospital, men du bør ikke eksperimentere - ukontrolleret behandling med folkemekanismer kan forårsage alvorlig skade. For at rense tarmkanalen er det bedre at bruge rent kogt vand eller en svag urteafkogning. Når smerter, trang til afføring bør stoppe rengøring, tømme tarmene.

Schadilov metode

Særligt bemærkelsesværdigt er metoden til rengøring af E. Shchadilova. Hovedlinjen er at gennemføre en cyklus af enemas med stigende intensitet af procedurer fra begyndelsen til slutningen. De første enemas blødgør fækal slaggen, og den sidste - bring dem ud. Rengøring udføres med salt, syrnet vand - bordssalt, citrusjuice anvendes som hjælpestoffer. I alt 11 procedurer udføres:

• 1 og 2 enema - et interval på 5 dage, væskevolumen er 70%;
• 2 og 3 enema - intervallet på 4 dage, væskevolumenet 80%;
• 3-4 enema - 3 dage, volumen 90%;
• 4-5 enema - 2 dage, volumen 90-100%;
• 5-6 enema - 1 dag, volumen 100%;
• Yderligere klynger holdes dagligt i 5 dage med et væskevolumen på 100%.

Det er muligt at rense tarmene med denne metode fuldstændigt. Enemoer bør kombineres med ordentlig kost, fastende, let motion, yoga, drikker mere rent vand.

Som et resultat af rengøringsprocedurerne er det ikke kun muligt at rense tarmene fra krystalliseret afføring, men også for at forbedre det generelle velvære. Folkemedicin og usædvanlige væsker til enemas (salt, forsuret, urin osv.) Bør ikke transporteres væk - indførelsen inde i eksotiske stoffer kan føre til den modsatte virkning: forårsage forstoppelse eller svær diarré.

http://samzdorow.ru/chistka-kishechnika-po-malahovu.html