Vigtigste Grøntsager

Kartochi Domana "Produkter"

Studer kortene med billedet af produkter, barnet fra en tidlig alder for at lære at genkende den mad, der næsten er daglig til stede på dit bord, og vil nøjagtigt identificere dem på butikshylderne.

Kort Doman "Food"

Sådanne kort vil helt sikkert bære babyen væk, og med tiden vil han tydeligt nævne de produkter, der er vist på billederne. Et barn kan lære ikke kun at identificere produktet som helhed, men også at bestemme fremgangsmåden til dets fremstilling: kød - rå eller i form af en bøf; kylling - rå eller bagt pølser - på grill eller stegt kartofler - stuvet eller stegt, æg - rå eller i form af en omelet.

Du kan downloade "Produkter" kortene på vores hjemmeside med billedet af sådanne fødevarer som: kød, kyllingeben, hytteost, bønner, ris, krydderier, ost, chokolade, mælk, tomatpuré, vegetabilsk olie, fisk, svampe, slik og mange andre. Der er i alt 41 kort i sættet. Baby mad billeder er signeret i store bogstaver i rødt, hvilket stimulerer og tiltrækker barnets opmærksomhed, opfordrer ham til ikke kun at huske den mad, der vises på billedet, men også ordet, at denne mad kaldes. Over tid lærer han at forbinde begreber med billedtekster og billeder.

At være engageret i barnet kan du, som du studerer produkterne og deres interesse i denne lektion, tilføje interessante oplysninger om disse produkter, som barnet også vil huske. For eksempel:

  • olie;
  • smør spredes på brød, tilsat til grød og kartoffelmos;
  • smør er lavet af mælk;
  • mælk kommer fra en ko osv.

Således er Doman-kort med billedet af produkter meget multifunktionelle og nyttige til at tilpasse et barn til hverdagen.

Downloadkort "Produkter"

Du kan downloade baby mad billeder eller vælge andre Doman kort.

http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

Billeder og kort med produkter til børn

Fra en tidlig alder bør børn være opmærksomme på en række forskellige fødevarer, både sunde og usunde. Som regel gives nyttige produkter til os af naturen selv og skadelige - kunstige, skabt af menneskeheden. Selvfølgelig vil mange nyttige ting som rødbeder, løg, nogle gange børn ikke spise mælk eller cottageost, de kan ikke lide det på grund af deres særlige smag eller særlige personlige præferencer. Der er fyre, der på grund af visse sygdomme ikke kan spise mad. Men børn skal nødvendigvis vide om deres eksistens og egenskaber. Hvis forældrene ikke er i nærheden, og nogen fra vennerne tilbyder at prøve, skal du underrette barnet om den efterfølgende reaktion af kroppen.

Undervisningsmateriale til download

For at gennemføre tematiske samtaler med børn uploadede vi billeder til børn på vores hjemmeside "Fødevarer". Her præsenteres både naturlige og kunstige produkter, da de sædvanligvis sælges i butikker. Du kan downloade billeder, udskrive og anvende i samtaler efter behov. Viser produkter til daglig brug, billeder til børn skal systematiseres: separat brugbar og særskilt skadelig. Hvis din opgave er at lære et fremmedsprog med brug af synlighed, så kan du underskrive billederne og arrangere dem som du vil. Generelt gælder illustrationerne både for at føre samtaler med børn i hjemmet og i skole for at studere emnet "Produkter" i fremmedsprogsklasse. Hvis din opgave er at tale om nyttige produkter, kan billeder til børn vælges i henhold til lektionens emne. Men gutterne bør vide og det faktum, at der er skadelige produkter. Vi sorterer sådanne billeder til børn, vi udskyder i grunden billederne af mad af kunstig oprindelse, viser dem til børn og forklarer, hvordan dette eller det pågældende produkt skader kroppen.

Fotokort

Klik på billedet for at downloade billeder af mad til børn:

Flerfarvede billedkort med billeder af forskellige typer produkter.

Tegne versioner

En anden mulighed for billedkort med billeder af mad og drikke til børn:

Hvilke vitaminer er indeholdt i hvilke grøntsager?

opgaver

Hvad kan de lide?

Barnets særlige opmærksomhed bør betales til mejeriprodukter. Mælk og dets derivater er meget nyttige. De indeholder vitaminer, calcium til styrkelse af knogler og tænder. Selvom nogle børn ikke kan lide mejeriprodukter eller mælk, kan billeder være en stor undskyldning for at tale om kosten.

Ikke mindre nyttigt er frugt og grøntsager. Vitaminer i dem er til stede i store mængder. Forresten vil billederne ikke blot hjælpe med at fremhæve skadelige og nyttige produkter, men også at lære at identificere frugt og grøntsager. I disse fødevarer konserveres vitaminerne for det meste friske, så de bedst spises ubehandlede. Vitaminer er afgørende for at opretholde immunitet og sundhed. Spørg børnene, hvilke fødevarer har stadig store mængder vitaminer? Det er usandsynligt, at de vil nævne korn, selv om der i kornene er mange mikroelementer, der er nødvendige af manden.

En anden gruppe af produkter - protein. Disse omfatter ikke kun mælk, men også kød, fisk og endda nogle grøntsager (bælgfrugter), selvom sidstnævnte er vegetabilsk protein. Nogle gange betragtes disse produkter som skadelige, men kød og fisk er nødvendige for udviklingen af ​​muskler, hjernen og andre komponenter i vores krop. Proteinprodukter er elsket af mange. Men kød eller fisk er bedre at lave mad end at stege: så meget mere næringsstoffer opbevares i dem.

Og endelig, kulhydrater. Disse er slik, brødprodukter - alt hvad børn elsker så meget. I disse produkter en masse kulhydrater. De bryder ned og giver energi til kroppen. Børn har brug for kulhydratføde, fordi børn bruger meget energi. Men børnene skal undervises om, at det er umuligt at misbruge sødt. Dette påvirker tilstanden af ​​tænderne og kroppens helbred negativt.

I betragtning af produktbilleder med børn skal du være opmærksom på disse fakta. I børns kost skal der være mælk, frugt, grøntsager, kød og fisk. Lyse illustrationer vil overbevise børn om, at mad kan være velsmagende og sund.

Takket være farverige illustrationer vil din tale ikke være kedelig og ensformig, den vil erhverve specifikationer og overbevisning. Spil med gutterne i butikken: Arranger billederne og lad dem fungere som købere. Spørg dem, hvilke retter de ville forberede fra de foreslåede produkter. Udskriv billederne og brug dem i vanskeligt, men spændende arbejde med børn!

http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detej

Fordel eller skade

Produkter, der ikke anbefales til børn

Hvis i sovjetiske tider blev børn forført kun af tyggegummi, der var skadeligt for dem, ser børnene i dag og i løbet af markedsforbindelserne adskillige lyse reklamer for helt uegnede og skadelige produkter til dem. I dag skal forældre se nærmere på valg af produkter til børn uden at blive fristet af den lyse, forlængende emballage og børnets ønsker og krav.

Produkter, der er skadelige for børn

godbid

For det første er blandt de produkter, der er skadelige for børn, slik: pastila i lys emballage, chewing sweets, cookies, kager, slik, "chupa chups". Chokoladebjælker indeholder et stort antal kalorier i kombination med modificerede fødevarer, kemiske tilsætningsstoffer, smagsstoffer og farvestoffer, der er meget skadelige, men der er ingen naturlige produkter. Alle disse produkter indeholder en stor mængde farvestoffer, substitutter, kemiske tilsætningsstoffer, sukkerarter, men der er ingen mineraler og vitaminer i dem. Og slik spilder dine tænder.

Så glaserede ostemasse, ofte tror mødre, at de er naturlige og egnede til børn, og de indeholder faktisk en masse konserveringsmidler, vegetabilsk fedt. Hertil kommer, at fedt hytteost, hvoraf de består, ifølge fødevarelovgivningen ikke er forenelig med kondenseret mælk og syltetøj, som anvendes i påfyldningen. Kemiske tilsætningsstoffer, der anvendes i disse oste, kan forårsage kardiovaskulære sygdomme. De anbefales ikke til børn under 5 år.

Selv forældre skal være opmærksomme på is, som ofte indeholder smagsstoffer og syntetiske fortykningsmidler, der nedsætter metabolismen hos børn.

Du kan erstatte sådanne slik til babyer med honning og tørrede frugter, men honning er et stærkt allergen, så du bør ikke over-give det.

drikkevarer

Soda, favoritbørns drikke, men det er slet ikke harmløst, da det indeholder en blanding af gasser, kemi (aspartam, phenylalanin, natriumbenzonat, formaldehyd) og sukker. Al denne kemi bidrager til udtømningen af ​​serotonin, udviklingen af ​​depression, panik og vrede, forårsager tørst, metaboliske forstyrrelser og fedme. Gasser indeholdt i kulsyreholdige drikkevarer forårsager forstyrrelser i fordøjelsessystemet hos børn.

Kvass er et gæringsprodukt og indeholder 1,5% alkohol, som for børn er fyldt med reflux, halsbrand og irritation af mavemuskulaturens slimhinde.

Energi og kaffe, ikke alle voksne organismer kan klare sådanne drikkevarer, hvad kan vi sige om børn. For børn er disse drikkevarer truet af nyresygdomme, allergiske udslæt, søvnløshed, nervøs udmattelse og udbrud af urimelig frygt.

Fastfood

Lad os dvæle på den mest junkfood til børn, hvis ledere er chips, snacks, pommes frites og kiks. Produktionen af ​​disse produkter bruger en masse kemi, fedt og konserveringsmidler.

Chips, kartoffel eller majs er en blanding af fedt og kulhydrater i "glasur" af smagsstifter og farvestoffer.

Pommes frites, oftere er det en genetisk modificeret kartoffel, der er stegt i genanvendelig olie med et stort indhold af formaldehyd og kræftfremkaldende stoffer, hvilket fører til onkologiske sygdomme.

Corn sticks. Selv om de ikke er skadelige for børn, er de faktisk et ubrugeligt produkt, selvom nogle gange uærlige producenter tilføjer forskellige farvestoffer, smagsstoffer og smagsstifter til dem, der kan forårsage allergi og flatulens i børnenes krop.

Gade mad - belyashi, khachapuri, shaurma osv., Er tilberedt som pommes frites i kogende olie, der bruges mere end én gang. Sådanne produkter indeholder substitutter, syntetiske tilsætningsstoffer, kulhydrater og mættede fedtstoffer.

Kødprodukter

Pølser, pølser og pølser lavet ifølge GOST er nu næsten umulige at finde. Alle disse kødprodukter fra kødforarbejdningsanlæg indeholder skjulte fedtstoffer (svin, svinekød), hud og hover behandlet med kemi og en lang række smagsstoffer og smagsforstærkere, såsom mononatriumglutamat. Derudover indeholder pølser ofte en masse irriterende stoffer, salt og transgene sojabønner. Alt dette er skadeligt for børnenes krop - det beskadiger mavesystemet og syrer blodet.

Røget køddelikatesser er uønskede for børn, da de er forberedt ikke ved varm rygning, men oftere ved hjælp af flydende røg, som kan forårsage skade på børnenes krop.

Fedtkød er heller ikke egnet til babymad, fordi det indeholder kolesterol, hvilket bidrager til risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Dumplings er et meget tungt produkt til børns fordøjelsessystem. Og halvfabrikata i form af frosne koteletter under stegning udgør kræftfremkaldende stoffer, der bærer risikoen for kræft. Sådanne produkter bør ikke bruges til at fodre børn selv i en ældre alder; det er bedre at lave hjemmelavede kødboller, pindsvin og dampede burgere.

fisk og skaldyr

Fisk og skaldyr omfatter sort og rød kaviar, hummer, rejer, calamari, muslinger og havkål. På den ene side er disse fødevarer meget næringsrige, men på den anden side er de stærke allergener for børn. Kolesterol i havproduktet når 14%, derudover indeholder de natriumchlorid, hvilket overtræder fedt- og vand-saltmetabolismen. Fisk og skaldyr kan også forårsage alvorlig forgiftning, så brug dem ikke i kost til børn under 7 år.

Hermetiske fødevarer

Denne gruppe omfatter dåse tomater og agurker, majs, grønne ærter bønner. De bærer ikke nogen fordel, men de indeholder eddikesyre, som brænder det blide fordøjelseskanalen hos børn.

Hermetisk kød og fisk indeholder en stor mængde salt, konserveringsmidler og farvestoffer.

I enhver konserves er der ingen nyttige stoffer, da produktet undergår varmebehandling, inden den kommer ind i krukken. Men der er skadelige stoffer til børn, der forårsager problemer med tarmene, leveren, maven og nyrerne.

BP produkter, saucer og vegetabilske fedtstoffer

Børneflaske morgenmad, BP Mos kartofler, instant supper og instant nudler indeholder en masse sukker og kulhydrater. Annonceringen af ​​morgenmadsprodukter belyser indholdet af vitaminer og calcium i dem - det er sandt, men de er kunstigt tilføjet, så de giver ingen fordel for dem selv.

Forskellige saucer, ketchups og dressings indeholder mange farvestoffer, genetisk modificerede produkter og smagsstifter.

For eksempel indeholder mayonnaise eddike, samt mange kræftfremkaldende stoffer og konserveringsmidler. Hvis du for eksempel vil lave salat med mayonnaise til et barn, er det bedre at lave hjemmelavet mayonnaise uden indhold af skadelige stoffer.

Spredning og margarin indeholder kun en stor mængde kræftfremkaldende stoffer, der forårsager kræft. Sådanne produkter kan ikke indtages selv af en voksen.

Svampe, grøntsager, frugt

Afhængigt af opsamlingsstedet kan toksiner, tungmetaller og strålingsstoffer være indeholdt i svampe, og på trods af den store mængde proteiner er dette produkt meget vanskeligt at assimilere og kan forårsage fødeforgiftninger og fordøjelsesforstyrrelser i barnet.

Grøntsager og frugter er i sig selv et nyttigt produkt til børn, men voksende dem med brug af nitrater og kemikalier, tæt på industrielle virksomheder og motorveje gør dem praktisk talt giftige for børn, da de indeholder kræftfremkaldende stoffer og benzopyren. For at undgå dette bør du købe frugt og grøntsager i henhold til sæsonen, indenlandsk produktion og på de kontrollerede steder.

Liste over de mest skadelige produkter til børn

Vi elsker vores børn og ønsker dem lykke og sundhed. Hvis lykke er et abstrakt koncept, så tager vi os af barnets sundhed selv og ernæring spiller en vigtig rolle i dette. Vi hører kun, læs, se - det er nyttigt for børn, det er vigtigt for børn... og hvad er skadeligt? Her er en liste over, hvad vores børn ikke kan give!

1. Alle slags tygge og sugende slik, især lyse, stærkt ildelugtende - i dem er der som regel ikke en enkelt naturlig ingrediens.

2. Chips, crackers, snacks - en blanding af kulhydrater og fedt, i farvenes shell og smagsstifter.

3. Søde kulsyreholdige drikkevarer - En blanding af sukker, kemikalier og gasser.

4. Chokolade barer - en enorm mængde kalorier i kombination med kemiske tilsætningsstoffer.

5. Pølser, pølser, wieners, pastaer - genetisk modificerede råvarer + kemiske tilsætningsstoffer og skjulte fedtstoffer.

6. Mayonnaise (se tidligere afsnit)... det er bedre at simpelthen lave mad hjemme og bruge moderat.

7. Glasset ostemasse - som regel er der ikke fundet kaseost i deres sammensætning i lang tid, kun palmeolier, vegetabilske fedtstoffer og alle former for E.

8. Ketchup med stivelse er syntetiske tilsætningsstoffer, hvis sundhedssikkerhed ikke er bevist.

9. Margariner (spredninger). Indeholder kræftfremkaldende transgene fedtstoffer. Konfekture med højt indhold af fedt og sukker. Regelmæssigt forbrug af sådanne slik - en af ​​de korteste måder at stofskifteforstyrrelser på (dette giver overskydende fedt og sukker).

10. Is. Indeholder ofte syntetiske fortykningsmidler og smagsstoffer. Det, som mayonnaise, er bedre at lave mad derhjemme.

11. Instant nudler, instant supper, kartoffelmos - der er heller ikke noget naturligt, kun syntetiske og konserveringsmidler.

Dette er selvfølgelig ikke hele listen, men alle omsorgsfulde forældre vil uden tvivl udvide det til deres barns sundhed og ernæring.

Alt det bedste til dine børn!

Uddannelsesspil "Skadelig og sund mad"

Forfatter Anna Yaranova

Udskriv spilbrættet og spiloplysningerne. Rør stikker på pap.

I løbet af spillet inviteres børn til at nedbryde slangerne "i skebs": skadelige og nyttige.

Kort "mad"

5 af de mest skadelige og mest nyttige produkter til børn.

5 af de mest skadelige og mest nyttige produkter til børn.

For en passende ernæring af barnet skal forældrene følge endnu mere omhyggeligt end deres eget. Alle ved og forstår dette, men de skuffende statistikker siger stadig, at de fleste skolebørn ikke spiser rigtigt. Dette medfører en høj sandsynlighed for at udvikle en hel masse sygdomme i fremtiden. Intrusive fastfood reklame, beskæftigelse i skole, indflydelse og peer eksempel - alt dette bliver grunden til, at børn ignorerer forældrenes rådgivning og sunde morgenmad og frokost ved bordet foretrækker skadelige snacks i selskab med venner eller foran fjernsynet. Så hvilke fødevarer kan betragtes som de farligste fjender i en afbalanceret kost til et barn?

Top 5 mest skadelige produkter

Coca-Cola. Få mennesker ved, at en liter flaske Coca-Cola indeholder 25 spiseskefulde sukker. Hvis et barn drikker cola regelmæssigt, vil du snart mærke de første tegn på fedme eller endda værre - diabetes. Kostkoks, som angiveligt ikke indeholder sukker, er faktisk lige så skadeligt for kroppen på grund af dets høje sukkerersubstitutter. En anden ubehagelig overraskelse, der er i en flaske Coke, er en stor mængde fosforsyre. Dens koncentration er så høj, at en koks i løbet af få timer kan fjerne rust fra et søm. Bare tænk, hvad laver denne drik til dit barns mave?

Soda. En sådan populær og elsket af mange skolebørn drikker bærer mange farer. Hjem - dette er natriumbenzoat E211, som beskadiger DNA, hvilket bidrager til udviklingen af ​​Parkinsons sygdom, levercirrhose og andre sygdomme.

Chips. Hvis forældre eller børn fik en rundvisning i produktionen, hvor der blev lavet chips, ville de sandsynligvis have nægtet at spise dem. Faktisk bruger de ikke i deres fremstilling kartofler. Det vigtigste råmateriale er et rekonstitueret koncentrat af frysetørret kartoffelpulver i kombination med en stor mængde skadelig palmeolie, som bliver endnu mere farlig efter gentagen stegning. En eksplosiv blanding supplerer et stort antal smagsstoffer og aromaer, der gør dette produkt så populært blandt børn og voksne.

Billige pølse og pølser. Disse produkter indeholder næsten ikke kød, men de indeholder en masse absolut ubrugelige fedtstoffer og sojaprotein. For at give en behagelig lyserød farvetone til pølsen og pølserne tilsættes natriumnitrit - et stof, der en gang i kroppen omdannes til nitrosamin. Forskere har vist, at nitrosamin bidrager til udviklingen af ​​tarmkræft. For at mindske risikoen for sådanne konsekvenser skal du give dit barn pølser og pølser så lidt som muligt. Hvis disse produkter i kosten ikke kan undgås, kombineres de med grøntsager, der forhindrer dannelsen af ​​nitrosaminer.

Margarine. Dette produkt bruges ofte i stedet for smør, da det let spredes på en sandwich, selvom det er koldt. Sådan blødhed opnås på grund af det faktum, at vegetabilske og animalske fedtstoffer, der udgør margarine, er mættet med hydrogenatomer. Under sådanne molekylære ændringer transformeres fedtpartikler til såkaldte trans-isomerer. De bidrager til stigningen af ​​kolesterol, krænker strukturen af ​​cellemembraner. Margarine tilsættes normalt til sandwichblandinger, det er næsten altid til stede i den færdige bagning. Tænk på det næste gang du køber en kage eller en bolle til dit barn.

TOP 5 mest nyttige produkter

Listen over de mest nødvendige produkter er ret vanskeligt at lave. Ligegyldigt hvor nyttigt skålen kan være for et barn, man bør aldrig glemme den individuelle intolerance eller allergier, der forekommer hos nogle børn selv til de mest nyttige grøntsager og frugter. Men for de fleste børn er obligatoriske fødevareprodukter:

Æbler. Ud over en stor mængde vitaminer indeholder de frugtsyre, som neutraliserer putrefaktive bakterier i tarmene. Appelholdig pektin hjælper med god fordøjelse. Et stykke æble kan også være meget nyttigt, hvis dit barn nægter at børste deres tænder overhovedet. Spist et stykke æble kan delvist erstatte sin tandpasta og børste.

Det andet sted i form af nytte er gulerod og broccolikål. Gulerødder indeholder en stor mængde beta-caroten, og broccoli er et diætprodukt, der ikke er i stand til at forårsage allergier.

På tredjepladsen er der i listerne en liste over produkter til børn. Det forbedrer immuniteten, beskytter din baby mod forkølelse og influenza, giver ham vitaminer og mineraler. Alt hvad som helst, men mange børn nægter kategorisk at spise løg i enhver form. Derfor er det ikke altid muligt fuldt ud at nyde fordelene ved denne nyttige og overkommelige grøntsag.

Det fjerde sted i denne liste tilhører retfærdigt korn. De indeholder en masse kulhydrater, som er nødvendige for barnets vækst og normale udvikling. Ideelt set bør barnet spise grød hver dag, men mange forældre ved, hvor svært det er at overtale barnet til at spise mindst et par skeer korn til morgenmad. Så at dit barn ikke forsømmer disse nyttige produkter, spis grød med ham, handle på ham ikke ved simpel overtalelse, men ved personlige eksempler.

Mælk og mejeriprodukter kompletterer de fem bedste. Lacto- og bifidobakterier, som er indeholdt i kefir, hytteost og yoghurt, forhindrer dysbakterier, normaliserer tarmene. Til mejeri morgenmad var endnu smagere og sundere, tilføje frugter og bær til dem. Det vil være et godt alternativ til chokoladebarer og slik.

Listen over nyttige produkter, som skal være til stede i børnenes menu, kan og bør fortsættes. Husk, at jo mere varieret din barns kost er, jo mere villig vil han være, og jo mere vil han kunne udtrække fra hvert måltid. Men i udarbejdelsen af ​​menuen skal du huske om de skadelige produkter, som børn også spiser med glæde. Reglen "jo mere skadelig, den smagere" er særligt velegnet til baby mad og til dit barns gastronomiske forkærlighed. Forældrenes opgave er at overvinde dette uønskede mønster.

Uddannelsesspil "Skadelig og sund mad"

Forfatter Anna Yaranova

Udskriv spilbrættet og spiloplysningerne. Rør stikker på pap.

I løbet af spillet inviteres børn til at nedbryde slangerne "i skebs": skadelige og nyttige.

http://polvr.ru/v/vrednye-produkty-dlja-detej-v-kartinkah.html

Didaktisk spil "Nyttige produkter"

Marina Goryunova
Didaktisk spil "Nyttige produkter"

Som du ved, spiller den rigtige ernæring en stor rolle i udviklingen af ​​barnet. Men desværre har børn en dårlig dannet forståelse for sunde fødevarer og hvorfor vi skal spise bestemte fødevarer.

I den forbindelse udviklede jeg spillet "Nyttige produkter".

Materiale: Laminerede billeder, skåret i form af puslespil af forskellig form.

Formålet er at skabe ideer til børn om, hvilke produkter barnet har brug for til fuld udvikling. om deres egenskaber.

Spillet er skabt på princippet om "puslespil", men af ​​forskellige former. Dette vil hjælpe børnene med ikke at blive forvirret og hente det ønskede billede.

For at blive stærk, skal vi spise cottage cheese, fisk, kød, æg.

For at have smukt hår har du brug for nødder, hirse, kiwi, fisk.

For stærke og sunde frø skal du have ost, mælk, yoghurt, ærter.

For hurtig vækst har vi brug for rugbrød, tomater, gulerødder og græskar.

For at vi skal være kloge, skal vi spise nødder, stikkelsbær, kål og rødbeder.

For at vi skal have stærke tænder, har vi brug for kål, agurker, æbler og gulerødder.

For et godt overblik over persille, gulerødder, græskar og blåbær.

Direkte uddannelsesaktiviteter i den ældre gruppe om emnet "Ernæring" Mål: At give begrebet børn om det grundlæggende i ernæring. Forbedre kendskabet til de gavnlige stoffer indeholdt i produkterne.

Den langsigtede plan for projektet "Sund ernæring". Projektets mål: At danne klare ideer til børn om de produkter, der gavner kroppen, om tilrettelæggelsen af ​​en sund og sund ernæring.

http://www.maam.ru/detskijsad/didakticheskaja-igra-poleznye-produkty.html

Studievejledning om:
Kort "Nyttige og skadelige produkter"

Kort "Nyttige og skadelige produkter"

hente:

Eksempel:

For at bruge previewen skal du oprette en Google-konto (konto) for dig selv og logge på: https://accounts.google.com

Efter emne: Metodiske udviklinger, præsentationer og noter

Gutterne dannede en ide om nyttige og skadelige produkter.

Præsentationen blev brugt i fritidsaktiviteter med forældre på sund livsstil.

Sammendrag af uddannelsesudviklingssituationen om sundhedsbeskyttelse "Nyttige og skadelige produkter".

Sammendrag af direkte uddannelsesaktiviteter i seniortalentterapeutgruppen.

Abstrakt af den åbne klasse "Nyttige og skadelige produkter" i mellemgruppen. Forfatter: Tatyana L. Kharitonova, pædagog i Moskva Regionale Børne- og Pædagogiske Universitet Crr. Nr. 26, Krasnogorsk, Moskva Region. Formål: Børnenes bekendtskab s.

Formål: Bekendtskab med børn med nyttige og skadelige fødevarer, vitaminer, deres betydning for menneskers sundhed, berigelse af barns ordforråd med nye ord om emnet. Uddannelsesmæssigt: uto.

Målgruppens alder: Børn 4-6 år. Formålet med godtgørelsen: Formidling af børnehavebørns ideer om sund og junkfood. Mål: · Fortsæt med at lære børn med nyttige og c.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/08/24/kartochki-poleznye-i-vrednye-produkty

Sund spisning billeder til børn

Forskere siger, at den moderne mand lytter med sine øjne. Dette skyldes i vid udstrækning vores virkelighed, der udtrykkes i tv, internettet og en stor mængde reklamer, der er truende for vores øjne.

Hvad en person ser hver dag påvirker hans bevidsthed, på det moderne sprog han programmerer det.

Den vigtigste komponent i menneskers sundhed er ernæring. Manden er hvad han spiser. I de valgte billeder vises en rigtig korrekt tilgang til sund ernæring. Håber at hjælpe dig. Her er illustrationerne om emnerne:

  • billeder om emnet sund mad til børn
  • sunde spise billeder til skolebørn,
  • sunde spise billeder til præsentationen,
  • billeder sund mad er en garanti for sundhed,
  • sund mad i børnehave billeder.

Billeder på sund mad

naturlige produkter indeholder ægte vitaminer

alt skal gøres til tiden og alt har brug for tid

har brug for frisk frugt til et sundt hjerte

Daglig pizza ration: Den rigtige blanding af kød, friske grøntsager, korn og mejeriprodukter

sund madpyramide i billeder

søde dræber, sukker påvirker adfærd

frisk mad betyder flere og flere fordele

For ikke at spise piller senere, skal du spise frugt i dag

bider ikke! sæt dig ned og spis i godt selskab!

energidrikke er energisk død

cola tåler toilettet, men kan ikke modstå maven

at ikke overvære - tag ikke store plader

Del "Sund spisning billeder til børn"

http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/

Doman kort om emnet "Food"

Den tidlige udvikling af barnet ifølge Doman er en fantastisk måde at udvikle crumbs intellekt på, og hjælper ham med udviklingen af ​​ny information. Ifølge dataene fra neurofysiologen Glen Doman gør processen med aktiv hjernevækst i de første tre år af dit barn det muligt for barnet hurtigt at assimilere forskellige oplysninger. I løbet af denne periode gives en korrekt konstrueret læring til barnet så let og naturligt som muligt.

Princippet om at lære ved hjælp af Doman-kort er at demonstrere billedet af et fødevareprodukt i 1-3 sekunder. Samtidig udtaler voksen navnet på objektet og tilføjer gradvist alle de nye fakta om det. Det er vigtigt at vide, at klasser kun skal udføres, når barnet er i godt humør. I dette tilfælde kan det samme kort ikke bruges mere ofte 3 gange om dagen eller vise det til barnet 2 gange i træk.

Shichida-teknikken ligner noget på Doman's angivne undervisningsteknik. Den eneste forskel kan kaldes, der viser et kort med et billede i 1 sekund og kun giver udtryk for objektets navn.

For at diversificere processen med træning og udvikling af din baby, kan du bruge kortene i disse spil:

  • sorteringskort i kategorier: slik, juice og vand, kød og fisk, kager og melprodukter, mejeriprodukter, korn;
  • distribution af billeder på første, anden kurser og desserter;
  • adskillelse af mad i sød og salte.
http://deti-online.com/learning/kartochki-domana/produkty-pitaniya/

De mest nyttige produkter til børn 30-12-2012

Alle ved, at barnets helbred først og fremmest afhænger af rationel og korrekt ernæring.

Derfor skal du være mere opmærksom på sund mad. Og hvilke produkter er mest nyttige for børn?

Her er en liste over de produkter, der skal være til stede i barnets kost:

Mejeriprodukter og mælk
Alle mejeriprodukter er rige på fedtstoffer, fordøjelige fosfor- og calciumsalte. Derfor bør børn i alderen to til fire år hver dag forbruge mindst 0,5 liter mejeriprodukter og fermenterede mejeriprodukter, herunder yoghurt, kefir og acidofil mælk.

korn
Korn er den rigeste energikilde til kroppen. Og da barnet vokser og bliver mere og mere aktive hver dag, skal dens energireserver konstant genopfyldes.

Boghvede indeholder for eksempel vegetabilsk protein, kulhydrater, fiber, mineraler, vitaminer PP, B1, B2, B6.

Hvede giver børns krop med energi, styrker sin immunitet og forsvar takket være umættede fedtsyrer samt en gruppe af vitaminer A, B, C, D, E.

Ris er en kilde til kalium, kulhydrater og B-vitaminer samt aminosyrer, som spiller en meget vigtig rolle i udviklingen af ​​et barn.

Havre er kendetegnet ved et optimalt forhold mellem proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og vitaminer fra gruppe B. Også havre er rige på fosfor, jod, kalium, caroten, magnesium, jern og zink.

æg
Dette er et meget nyttigt produkt i enhver form. Af disse kan du lave en bred vifte af retter og drikkevarer, du kan simpelthen lave mad eller stege æg. Æggeblommen indeholder et kompleks af fedtopløselige vitaminer i gruppe A, B, D, E samt mineraler, sporstoffer og fosfater. Det er tilrådeligt, at barnet spiser halv eller et æg om dagen.

kød
Kød er en meget vigtig del af baby mad. Den indeholder protein, vitaminer og aminosyrer, der er nødvendige for barnet til normal udvikling og vækst. Derudover er kød rig på jern, som er involveret i dannelsen og udviklingen af ​​kroppens kredsløbssystem. Et lille barn er bedre at give kanin eller kalkunkød, de forårsager sjældent allergier. Og efterhånden skal oksekød, kylling, magert svin indføres i kosten.

lever
Leveren indeholder vitamin A, som er afgørende for immunsystemet, huden, øjnene og slimhinderne. Mest af alt er vitamin A i oksekød lever. Også i leveren er rig på calcium, natrium, magnesium, kalium og kobber. Og kyllingelever indeholder meget folinsyre og vitamin B12. Det anbefales til børn, der lider af anæmi.

fisk
Fisk er en kilde til protein, og også meget vigtigt for metabolismen af ​​polysaturated fedtstoffer. Det indeholder vitaminer A, B2, B12, D, PP, samt calcium, magnesium, fosfor og zink. Men for små børn er det bedre at vælge magert fisk - gedde aborre, torsk, havabbor, kulmule.

grøntsager
Grøntsager indeholder meget væske, forskellige mineraler og mange vitaminer. Med dem kommer vitamin C, B1, caroten og mineralsalte af natrium, magnesium, calcium, kalium, jern og andre ind i barnets legeme. Alle disse næringsstoffer er nødvendige for normal udvikling og vækst. Det anbefales at give krummerne friske grøntsager og tilberede dem, men du kan bruge friskfrosne eller dampede. I sådanne grøntsager, flere vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

frugt
Frugter indeholder også en stor mængde vitaminer, sporstoffer og fibre. Det er bedst at give børn frisk frugt og i et stort sortiment. Plommer, pærer, æbler, vinmarker, abrikoser, jordbær, blåbær, hindbær - alle disse frugter er bare en skat til din baby.

Nødderne
Nødder er nyttige, fordi de er afbalancerede vitaminer A, B, E, P og andre såvel som mineraler. De har næsten ingen kolesterol, men de er rige på fedtsyrer, som er meget nyttige for barnet, fordi hans krop ikke er i stand til at producere dem selvstændigt. Disse stoffer er nødvendige til højkvalitets fedtstofskifte, for at redde barnet fra problemer med overskydende vægt. Den mest nyttige til børn - valnød, pinjekerner og hasselnødder.

Juice og vand
Børn kan under alle omstændigheder ikke begrænses til at drikke, især under træning og i den varme sæson. Vandet i barnets krop bør komme fra at drikke en række væsker - te, juice, vand, cocktails, første kurser osv. Juice bør være naturligt, og vand skal renses eller koges.

http://amorez.com/kids/3782-the-most-useful-products-for-children.html

KATALOG AFDELING

Didaktisk spil "Nyttige produkter".

Spillet vil gøre det muligt at konsolidere og opsummere kendskabet til børn om emnet "Produkter",

bidrager til udviklingen af ​​tale, tænkning, hukommelse og observation.

Målet med spillet er at danne børn en ide om sunde fødevarer og hvorfor vi skal spise bestemte fødevarer. Og også for at forklare hvilke produkter der er nødvendige for barnet for fuld udvikling; fortælle om deres egenskaber.

Spillet er designet til børn fra 3 år.

Materialet leveres i digital form - PDF-fil til download og selvudskrivning.

ADVARSEL! Når du bestiller på hjemmesiden, lav en separat bestilling for gratis materialer og SEPARATELY for betalt!

Kun: 70 rubler.

Produktbeskrivelse

Didaktisk spil, spil nyttige produkter, billeder nyttige produkter til børn

Didaktisk spil "Nyttige produkter".

Spillet vil gøre det muligt at konsolidere og opsummere kendskabet til børn om emnet "Produkter",

bidrager til udviklingen af ​​tale, tænkning, hukommelse og observation.

Målet med spillet er at danne børn en ide om sunde fødevarer og hvorfor vi skal spise bestemte fødevarer. Og også for at forklare hvilke produkter der er nødvendige for barnet for fuld udvikling; fortælle om deres egenskaber.

Spillet er designet til børn fra 3 år.

I et sæt på 7 ark A4: hvert ark er et billede i form af puslespil af forskellige former.

Hvordan laver man et spil:

1) Udskriv spilets materialer, laminatark for holdbarhed.

2) Klip ud puslespil langs linjerne.

Vi viser børnekortene med billedet af børn og forklarer, hvad den lille i billedet viser: styrke, intelligens, syn, tænder, knogler, højde, hår.

Nu er det nødvendigt at vælge billeder med produkter til disse kort. Spillet er baseret på puslespil. Vi gør barnets opmærksomhed opmærksom på, at gåder har en anden form. Dette hjælper børnene ikke med at blive forvirrede og finde det rigtige billede. Under spillet argumenterer vi som dette:

Hvis du vil blive stærk, skal du spise fisk, hytteost, æg, kød.

For at knoglerne skal være sunde og stærke, er ost, yoghurt, mælk og ærter nødvendige.

Håret vil være smukt, hvis du elsker nødder, hirsegrød, fisk, kiwi.

For at vokse hurtigere og blive høj, er rugbrød, gulerødder, tomater og græskar nødvendige i kosten.

For stærke tænder er nødvendige - æbler, gulerødder, agurker, kål.

Persille, græskar, gulerod, blåbær er nyttige til skarp og god vision.

Og for at blive smart og lære godt, skal du spise mere nødder, stikkelsbær, kål og rødbeder.

Lær og udvikle med glæde!

Forfatteren - Krotov Margarita

Didaktisk spil "Nyttige produkter" til børn download til print

Didaktisk spil "Nyttige produkter" til børn download til print

Didaktisk spil "Nyttige produkter" til børn download til print

anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde "Didaktisk spil" Nyttige produkter "til børn download til print" Annuller svar

Du skal logge ind for at skrive en anmeldelse.

Relaterede produkter

Vi studerer tid for timer, træningssættet "Vi studerer tid for timer" for at undervise i barnetiden

Mindespil for børn (find et par) "Memory for Children - Toys" download og print

Download og print undervisningsmateriale til udvikling af børn: Undervisningsspil til børn 1,2,3 år, udviklingsklasser til udvikling af børnehavebørn (førskolebørn) 3,4,5,6 årige, undervisningsmateriale til forberedelse af børn til skole, undervisningsmateriale til børn lære alfabetet, engelsk, tal, skrivning, læsning, dyr, planter, tematiske uger (kits) til gennemførelse af klasser hjemme og i børnehave, opgaver, kort til udvikling af børn 1,2,3,4,5,6,7 år, materialet om populære metoder til tidlig barn udvikling "Child prodigy med Elenok "(Montessori, Glenna Doman, Nikolai Zaitsev), skabeloner og træningsklasser til første gradere, folkeskoleelever, smukke farvelokaler, skabeloner til applikationer, håndværk med børn, lotto, dominoer, vandrere, brætspil og meget mere til interessante og Brugbar fritid for børn. Uddannelsesmaterialer til børn kan bestilles af forældre rundt om i verden: Rusland-Moskva, Skt. Petersborg, Jekaterinburg, Samara, Chelyabinsk, Voronezh, Europa: Ukraine, Hviderusland, Kasakhstan, Tadsjikistan, Litauen, Letland, Moldova, Polen, Tjekkiet, Slovakiet, Tyskland, Israel, Grækenland, Italien, Spanien, USA, Storbritannien, Australien, Tyrkiet, Sydafrika og meget mere.

http://shop.amelica.com/for-kids/%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0% B7% D0% D0% D1% 8B% D0% B5% D0% BF% D1% 80% D0% BE% D0% B4% D1% 83% D0% BA% D1% 82% D1% 8B

Spil til yngre elever "Nyttige og skadelige produkter"

Capital Training Center
Moskva

Udvalgt til at se dokumentet Harmful Products.docx

Udvalgt til at se dokumentet Nyttige produkter.docx

Udvalgt til at se dokumentet outline.docx

Kommunal budget institution

yderligere uddannelse af byen Ulyanovsk

"Børns økologiske og biologiske center"

Spil til yngre studerende

"Nyttige og skadelige produkter"

Marina I. Abramova, lærer af supplerende uddannelse

Målet med spillet: At skabe en sund livsstil og en god ernæring blandt unge skolebørn.

Opbygge viden om gavnlige og skadelige produkter.

udvikle hukommelse, observation, logisk tænkning.

dyrke en sund spisekultur.

Materialer og udstyr: Et rødt ark i A4-format med påskriften "Farlige produkter", et grønt A4-ark med påskriften "Nyttige produkter", papirkort med billeder af nyttige og skadelige produkter, magneter til fastgørelse af kort til skolebord, notesbog, farvede blyanter.

Spillets rækkefølge:

Vært: Hej, fyre! Jeg er glad for at se dig glad, sund og munter! Ved du, hvad der påvirker dit humør? Tænk og fortæl hvorfor du kan være trist eller ligeglad med alt?

(The guys svar: "Negative skole karakterer, skænderier med venner og slægtninge, dårligt vejr udenfor, sygdom").

Host: Guys, tror du mangel på vitaminer i din kost, kold eller ubehagelig mad, eller bare fødevarer, der er skadelige for dig, kan påvirke dit velbefindende og humør?

(Fyrene udtrykker deres mening).

Værter: Nu vil jeg bruge dig et interessant spil "Nyttige og skadelige produkter". Vi elsker alle at spise, sove lang og samtidig ønsker vi at være sunde. Nu vil vi finde ud af, hvilke fødevarer der skal spises, hvornår og hvor mange gange om dagen for virkelig at være sunde.

Alle fyrene ved, at det er sundt at spise kun frisklavet mad, mange grøntsager og frugter, og at drikke juice. En gang om dagen skal du være sikker på at spise et varmt måltid: suppe, borscht eller kål suppe. Det er nødvendigt at begynde at spise kun i godt humør, ellers vil maden ikke gå til fremtidig brug. Mens du spiser, skal du være tavs, ikke snakke og grine. Du kan ikke sluge mad i store stykker, du skal langsomt tygge mad. I intet tilfælde kan det ikke overvurderes, det er meget skadeligt for maven! Du skal spise tre eller fire gange om dagen, medmindre lægen har tilskrevet nogen anden. Meget vigtigt: Du skal kun spise, når du er sulten. Og selvfølgelig er det nødvendigt at spise kun sunde fødevarer. Det er enkle regler for sund kost. Og det er meget vigtigt at observere dem!

Nå, nu vil vi kontrollere, om du kender nyttige og skadelige produkter. Men først vil jeg bede dig om at svare på nogle få spørgsmål.

Guys, hvad er vitaminer og i hvilke produkter er de?

Vært: Højre fyre! Vitaminer - stoffer, der findes i bær, frugt og grøntsager. De hjælper dig med at vokse, bekæmpe sygdom, hjælpe dig med at være sund. De fleste af vitaminerne er ikke dannet i menneskekroppen og ophobes ikke, de kommer kun med mad. Det er derfor, at bær, grøntsager og frugt bør være i kosten regelmæssigt.

Guys, hvad er proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, og hvad er de til?

(Fyrene udtrykker deres mening).

Værter: Dette er et byggemateriale til din voksende krop, så din kost skal altid indeholde fødevarer, der indeholder proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, men i de rigtige proportioner.

Hvad er kosttilskud?

Hvad synes du, hvorfor tilføje forskellige tilsætningsstoffer til mad?

Værter: Der er mange forskellige fødevaretilsætningsstoffer, der tilsættes til mad. Formålet med disse tilsætningsstoffer er forskelligt: ​​nogle tilsætningsstoffer øger smagen af ​​produktet, selvom produktet faktisk er usmageligt og slet ikke nyttigt. Andre tilsætningsstoffer er ansvarlige for produktets sikkerhed. For eksempel har nogle konfektureprodukter en meget lang holdbarhed på grund af indholdet af et særligt tilsætningsstof. Alle kosttilskud er helt usunde og endda skadelige for børns krop, selvom de gør maden velsmagende og nogle gange bare spiselige.

Nu vil jeg hænge to borde på brættet. Et bord hedder "Nyttige produkter", det andet - "Skadelige produkter". Guys ved siden af ​​tabellerne sætter jeg kort med billedet af nyttige og skadelige produkter. Du går ud en efter en til bestyrelsen, tager et kort hver og viser det til hele klassen. Herefter skal du sige, hvad produktet indeholder: vitaminer, proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og om der er kosttilskud i det. Så fortæl mig, hvor du skal sætte dette produkt: nyttigt eller skadeligt. Hvis børnene har forskelle, så skal de stå op og forklare, hvorfor de tænker ellers. Så når spørgsmålet om nytten af ​​dette produkt endelig er besluttet, skal du vedhæfte et kort under en af ​​tabellerne. Når alle kortene med billedet af produkter vil blive vedhæftet under deres borde, skal du igen nøje se på og huske dem. Så fjerner jeg hurtigt alle kortene.

Lad os nu se, hvordan du husker, hvad der er nyttigt og hvad der er skadeligt. I notatbøgerne tegner du to kolonner kaldet "nyttige produkter" og "skadelige produkter". I disse kolonner vil du tegne og underskrive de produkter, som jeg dikterer til dig. Når jeg siger navnene på produkterne, for eksempel "Hamburger", skal du sige i kor, hvor dette produkt hører til. Så gutter, husker du hvad der er godt for dig og hvad der er dårligt for dig. For at være stærk, behændig, modig, skal du kun spise sunde fødevarer! Ønsker du være sunde fyre!

http://infourok.ru/igra-dlya-mladshih-shkolnikov-poleznie-i-vrednie-produkti-1636374.html

Læs Mere Om Nyttige Urter